一篇優秀作文應該具備清晰的結構、準確的論述和豐富的內容。以下是一些經典優秀作文的片段摘錄，希望能夠給大家的寫作帶來一些新的思路和靈感。
初三刷新自我（匯總18篇）篇一
一切事物都需要時時刷新自我。不及時刷新自我，電腦不會接受到新的東西，手機不會收到新的信息，而對于人來說也是如此，不時時刷新自我，就接觸不到新鮮事物，眼界變得狹窄，思想停滯不前，不能做到與時俱進，知識和能力水平得不到提升，久而久之就會被社會所淘汰。
刷新自我，可以使我們了解自己的不足。“吾日三省吾身”便是古代圣賢刷新自我的方式，正是保持一顆清醒的頭腦，才可以寫出為后世傳頌的著作，才可以對每件小事都有所感悟。
刷新自我，可以使我們增長自己的才干。“苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能”，這種刷新自我的方式并不是老天賜予的，而是一種修行，一種能量的積蓄，一種厚積薄發的過程，從而達到提升自我的目的。
刷新自我，可以使我們保持一顆謙和的心。縱觀古今，謙虛、和善是最為寶貴的品質；驕橫、冷漠卻是最為致命的性格缺陷。只有時時刷新自我，才可以摒棄一切枯枝敗葉，保持人生這顆大樹的主干完整，得以汲取陽光，長成參天大樹，將正能量的果實灑向四方大地。
刷新自我，才可以分清主次、懂得取舍。正是通過刷新自我，才使簡·愛沒有接受圣約翰的求婚；才使基督山伯爵停止了對梅爾塞苔絲的復仇。所以，正是自我刷新，我們才會認識自己的處境，從而做出對的選擇，選定正確的職責和任務。
刷新自我，才是一種積極向上的生活方式。無論我們身處何時何地，我們都應該做到時時刷新自我，認真審視自己，敢于改過自新，積極樂觀地茁壯成長。
在那熱鬧的運動會上，我成功了！
那是個春季運動會，由于剛過完冬天，所以天氣比較寒冷，身體都會不自覺的打哆嗦。但這抵擋不住我們對運動會的熱情，運動員們依舊穿著短衣短褲在跑道上飛馳。
當然，我也是其中一員，本因為腳有點疼的原因而不能上場，但班里是在湊不出人來了，所以我還是上了。老師也不放心的皺著眉說：“不行就算了，比賽不重要，別把腳弄傷了。”“沒事！”我笑著說。
終于，激動人心的時刻到了，我的項目——200米。
“請200米運動員到檢錄處點名”廣播員的聲音傳遍了整個操場，我和對手們都一一到檢錄處點名，并一起抽去了跑道。而我最不想抽到的就是7，8道，因為打槍時離的很近，耳朵會很震，我閉著眼睛祈禱：千萬不要抽到7，8道！我睜開眼睛長吁了一口氣，把手慢慢地向盒子里伸去，摸索了很久才拿出了一個，我中了一道！我心里瞬間放松了許多。
“200米運動員請到起點”廣播員說話得聲音隨著我的心跳砰砰砰的震動，我小跑向起點，站在一道，我無意的抬頭看到裁判員拿著槍向我這邊走來，我緊張的攥緊手，直到他在我旁邊站穩，我不想相信得問：“老師，難道要在這打槍嗎？”“對啊，有什么問題嗎？”他一臉疑惑的問。我感覺心臟和呼吸都一并停止了，心情一落千丈，降到了最低谷。
開始了！隨著砰的一聲巨響，我迅速的向前沖去，耳朵里的嗡嗡聲伴隨著風聲使我更加緊張，大風阻擋了我前進的步伐，刮得我的臉紅彤彤的，但我的心早已在終點，我努力的向前沖去，終于，我穿過了終點的紅線，班里接應我的人也一把抱住了我，興奮地告訴我：“你是第一，第一啊！”我的腳隱隱作痛，但還是被歡樂的氣氛給代替了。
我做到了最好的自己，刷新了我的意志，刷新了我的人生，我告訴自己：你成功了，你刷新了你自己！
隨著信息時代的高速發展，電子產品在我們的日常生活中存在感與日俱增。但大家在享受電子產品帶來的便利之時，也會產生一個小小的疑惑和不滿：“為什么軟件總是時不時更新呢？不更新也可以照常用啊。更新真麻煩。”
我曾經也很煩更新，直到有人告訴我：“軟件之所以要更新是因為功能、界面等方面的需要做到更好，修復使用過程中產生的bug，而這些在開發的時候不可能全考慮到。”因此，我不由開始思考：“軟件需要時不時更新，那我們人類，是不是也需要，時常更新——刷新一下？”
答案顯而易見。人類需要刷新自我。
假如我們不刷新自我，必然要將被社會淘汰。二十一世紀科技進步突飛猛進，各個領域之間相互滲透，一種技術發展往往引起多種技術的革命。這種情況下，我們如果只是被動的接受科技帶來的便利或者不合理利用科技帶來的便利，那么我們將會不能更好的適應日新月異的環境，從而無法將自身價值充分發揮甚至無從發揮，結果自然是被環境淘汰掉。
假如國人不刷新自我，必然要被世界淘汰。自明清兩代至清朝閉關鎖國鎖國政策，使中國全面落后于世界，導致近代中國落后挨打。這是我們最能切身體會到也是最現實的例子。我國古代科技領先于世界，身為四大文明古國之一文化更是源遠流長，如此這般閉關鎖國之后的后果仍是被欺凌掠奪，那么今日國人仍然保持不思進取、裹足不前的思想，中國的處境必然將是岌岌可危了。
假如世界不刷新自我，必然被自然淘汰。強大的恐龍曾經統治地球一億六千萬年之久，可是終究滅絕。原因自然是眾說紛紜，雖然我們不能回到過去一探究竟，但是經過嚴謹的科學推測，恐龍的滅絕仍與它無法“刷新自我”，無法適應復雜多變的環境有關。根據達爾文的自然選擇學說可以得到一個結論：生物需要不斷進化，不適應環境的將被淘汰。因此，我們可以斷言：如果早期人類安于一隅，拒絕使用火和工具，至今仍過著衣不蔽體、茹毛飲血的日子，那么滅絕的未必不是人類。
那么，我們應該怎樣刷新自我呢？
首先，刷新自我，是對現在的自己提出更高的要求。讓安于現狀的人們找到新的奮斗目標，努力成為更優秀的自己。然而刷新自己實際上是一個十分艱難的過程，畢竟自己處在自認為的制高點。因此我們要堅定自己的目標，對自己滿懷信心，即使當下不見成效，但但凡持之以恒，必然會有回報。努力啊，不似命運造化弄人；不同天賦挑三揀四，不像機遇從不稍縱即逝，是我們無論何時何地，都不該輕易放棄的。
一提到刷新，大部分的同學來了興趣，這不是電腦嗎？玩過電腦的人都知道，按下“f5”鍵，電腦桌面總是閃爍個不停。其實每個人都是一個待刷新的電腦桌面，只是沒有鼠標帶領箭頭來點擊你。這時，你就要學會自己做自己的鼠標，來點醒自己，刷新自己！
以前的我，是一個不愛學習，愛干壞事，缺點很多并且還有點小邋遢的小男孩。自從接觸電腦后，我對刷新起了興趣。平時一沒事兒，就按下“f5”鍵看圖標在桌面上跳動。一次，我正在饒有興趣的刷新電腦，哥哥說：“與其在這兒刷新電腦，你還不如好好刷新刷新自己！”“刷新自己？啥意思？”我問道。他回答說：“刷新自己，就是不斷的改變自己，改變自己的缺點。你怎么不嘗試著按下自己的‘f5’鍵呢？”在哥哥的鼓勵下我鼓起勇氣按下了自己的“f5”鍵。
按下自己的“f5”鍵，我仿佛看見了依附在自己身上的各種“壞蛋”們正在落荒而逃。
按下自己的“f5”鍵，貪玩君終于抵擋不住刷新君發出的猛烈攻擊了。沒有了貪玩君的誘惑，刷新后的我可以按時喂飽成天饑餓的作業君了；刷新后的我可以照顧每天吵鬧的上課君了。而成績君也悄悄的到來了。
按下自己的“f5”鍵，懶覺君終于在被攻克最后一個堡壘后也落荒而逃了。沒有了懶覺君的壓迫，刷新后的我可以去拜訪我的老友早讀君和晨練君了。單詞君和文言文君也來參加這場聚會。受到排擠的感冒君只能灰溜溜的走了。
按下自己的“f5”鍵，最大的boss邋遢君在刷新君幾個月的浴血奮戰中也舉手投降了。干凈君和整潔君被吸引而至。
按下自己的“f5”鍵，刷新自己，改變自己，趕走影響你學習，生活的壞蛋們，去迎接屬于自己的各位君們。
在晨曦里翻開一本書，泥土飄香，鳥兒歡唱……書香，在不經意間飄進了我的生活，并不斷刷新著我的生活。是的，閱讀刷新了我的生活，伴我度過充實的課外時光。
坐在書桌前，午后的陽光均勻地灑在攤開的書上，從容地進入書的世界。“明月松間照，清泉石上流”的清幽，“天街小雨潤如酥，草色遙看進卻無”的溫潤，“獨坐幽篁里，彈琴復長嘯”的不羈，“采菊東籬下，悠然現南山”的淡泊，如悠悠白云飄過心頭，如涓涓清泉流于心間，我的課外時間就這樣度過，寧靜而澄澈。現代化，快節奏，已經很少有人拿起書本，真正靜下心來閱讀了，這又何嘗不是時代的悲哀。
感謝書，它陪我度過一個個美好的周末，讓我暢游古今，讓課余生活豐富多彩。
坐在書桌前，午后的陽光均勻地灑在攤開的書上，從容地進入書的世界。一代文豪蘇東坡，一生坎坷，但他并沒有放棄，他知道這是人生的必經之路，縱然在惡劣的環境中，他依舊豪言要“一蓑煙雨任平生”。他一生注定在風雨中獨行，“歸去，也無風雨也無晴”，在大風大浪中沉浮，最后留下了譽滿人間的無數詩篇，把自己的精神財富毫不保留地給了后人。越王勾踐面對亡國之恥，痛定思痛，臥薪嘗膽，終成復國大業；音樂巨匠貝多芬面對雙耳失聰的人生厄運，告誡自己要扼住命運的咽喉，于是演奏出了輝煌的《命運》絕響……正是經歷了人生的苦難和困境，先賢們才對人生有了更深刻的認識，因而留下那些不朽的文化。困難、挫折是橫亙的山，只有攀越，只有征服，逃避是行不通的。面對做不出的難題，考試的失利，只有放空心情，加倍努力，從頭再來，才可以在面對失敗時粲然一笑。
感謝書，讓我在追夢的道路上有笑有淚。
書里的世界讓人沉醉，閱讀，是一件多么快樂的事情。只要有書，就可投身書海，盡情飽覽；只要有書，就可以書為鏡，不斷激勵自己；只要有書，就可心系理想，不斷追夢。
而閱讀，是不斷充實自我，刷新自我的一種特別辦法。
初三刷新自我（匯總18篇）篇二
我是一枝梅。
懸崖峭壁，高聳入云，云霧繚繞，清晨微光點點，透過薄霧降臨人間。冰封的河水逐漸化開，我仰望蒼穹，心中那份雜念又充斥在心中。
孤傲、高潔是我自身獨有的意志，可在園丁們的悉心照料下，我逐漸變得嬌嫩、柔弱，似乎變得不堪一擊。但我仍沒有抵擋住這如此強烈的誘惑，我漸漸地變得普通，變得平凡，與其他花一樣，過著閑適自在的生活。
生活的風雨似乎總能讓我灰飛煙滅。近些天氣候欠佳，常常電閃雷鳴，大雨傾盆。少了園丁的呵護，那些誘人的，美麗的，高貴的花在剎那間變得憔悴、瘦弱，最終凋零，枯萎。
風雨中，我搖晃著身軀，仿佛也同其他花一樣，經受不住風雨的考驗，但命運似乎再次戲弄了我，讓我“狼狽”地在這次風雨中存活了下來，我也因此成為僅有的一枝梅。
矗立在山巔上，我很是擔憂，沒有了園丁的照顧，沒有了甘甜的養料，我也逐漸開始枯萎，但我不想死，因為我還沒有活出真正的價值!
一次次地失望，一次次地堅持，我開始努力生根，以便汲取到更多的養分。在這深山老林里，沒有路人，也沒有欣賞者。但我堅信，活出精彩的生命，才是一生最大的價值。
不久，我做到了。
我是一枝梅，一枝高潔、孤傲的梅，或許生命的精彩不在于處境的高貴，而是在于不斷的刷新自我，不需要掌聲，不需要贊美，我只是一枝梅。
記錄是用來打破的刷新的，而不是用來銘記歷史的。每一次的全力奮斗都是洗盡鉛華的行為。打破一沉不變，讓循規蹈矩都隨新的一次成績灰飛煙滅吧，刷新自我，挑戰自我，不要有任何的顧慮，因為每一次的奮力拼搏都是在為你最終登上頂峰鋪墊階梯。
刷新，終而復始的刷新，沒有什么事可以不經努力就可以練成的。刷新自己，抬高自己的目標，抬著自己的頭，記住，那不是輕狂驕傲，而是想要抬頭看看自己的藍天，每次的刷新紀錄，刷新自己，要的不僅是多于常人的努力與奮斗，重中之重的事，要有目標，要有野心，心中要有超過上一次的欲望。畢竟啊，沒有理想的人是無用的人，沒有目標的人是空虛的廢人。
極限，這個名詞，不是用來掛在嘴邊每天用來念叨的，而是用來突破的。
刷新自己，使他人望而生畏，不斷充實自我，讓自己的生活每一天都具有挑戰。刷新自我的機會數不勝數，逃避的機會也不計其數。兩者機會均等，而選擇權正握在你的手里。放棄他輕而易舉。如果你選擇去重新挑戰一遍，那么你必定要承受重于泰山的心理壓力，但你要堅信自己，只要你成功的刷新了自己，壓在你頭上的泰山便會成為你的墊腳石。
刷新自我，挑戰極限，兩者相輔相成，缺一不可，我要把刷新自我作為前進的不竭動力。
現在，我抬頭望著考場的天花板，透射人心的燈光正在拷問我：“今天你能刷新停留了嗎?”
在成長的過程中，什么事情都可能發生，成長是我們人生中不可缺少的事情，處于逆境時可以突破自我超越自我而取得成功。處于苦難時不斷的超越創新自我，在呵護中我們學會了感激，奮斗則不斷地刷新自己，并且進步，在磨難中我們變得成熟，在關愛中我們學會寬容，在任何苦難經歷體驗下，我們學會了很多，并擺脫了自私小氣，幼稚，呆滯，我們逐漸長大。
在一次考試中，那時我以為我又會進步一點，而有些開心卻不想，這就導致了有些我原本會做的題卻沒做對，盡管我努力的想，可就是想不起來，這時的我有些著急了，但又實在沒辦法，就只能把簡單的題目先做了，不久后考試成績下來了，我果然考上了，真是樂極生悲。
回到了家里，我把成績告訴了家長，并把原因也說了一遍，他們都對我說孩子成績的好壞，可以決定以后做什么工作成績好，可以當一個大老板，學習不好就只能在大街上掃地，當一個老板，幾萬塊錢的工資，又可以舒服的坐在椅子上掃大街的，一個月才幾千塊錢的工資，你說你現在不好好學習，不把成績提上去，你就想當一個撿垃圾掃地的人嗎?努力吧，未來是在自己手中的。聽到這些話，我不由得心里燃起了斗志，于是我努力學習，認真背書和筆記，做試卷時也不再馬虎，不在邊做邊玩了。
在下一回的考試中，我的成績也有小幅度的提高，果然認真的背書，認真的聽老師講課，在考試上做過的很多題目，多檢查幾遍，果然是有用的，奮斗能不斷的進步，刷新自我。
萬物皆有裂痕，那是光照進來的地方。——萊昂約德·科思。
是冬天啊，街上的寂寥樣子，呵，真是沒有春天的影子。心中的裂痕，也有寒風吹來。
期末的成績，似把刀沖我劈來，這些天，閑在家中，避不開家人失望的言語向我早已傷痕累累的心中鉆入。又是一如既往地坐在書房里看著那比別人要多的寒假作業眼中是怨恨還是后悔?不希望那不爭氣的淚珠落下，便不再去想自己挫敗的成績，余光中好像有些不同的色彩。
是綠色，是綠蘿!目光便留在那兒了。仔細看，并非所有葉子都是綠色，也有些泛黃，有些枯萎，果真，誰都逃不過一步一步墜入失敗的深淵。笑，不止的笑，似是在嘲諷那抹綠意，可心中的裂痕卻在隱隱作痛。作痛你也同我一般嗎?帶著憐憫，走近看，我怔住了，大為吃驚，在綠蘿最靠泥土的地方竟又萌發了新芽!這不是一株瀕近死亡的植物嗎?我輕輕觸摸枯黃的葉子，不負用力它們便紛紛落下了，而這碧綠的葉子和新發的幼苗呢?任憑我怎樣用力，那韌勁是不允我將它們摧毀的。
為什么綠蘿總是有春的氣息?那是因為它不斷地刷新自我，在死前重生!
心中有了失望的裂痕，那便讓新生的希望填補，而那無法補上的就讓刷新自我的光照進來吧!
失敗之所以是成功之母，不是因為失敗了就一定能成功。而是每一次失敗，都是一次成功刷新自我認知的開始。
生命不是要超越別人，而是要超越自己。——德萊賽。
因為創新，魯班的鐵鋸才能被世界銘記;因為創新，普朗克的量子力學假說才能使愛因斯坦的相對論聲名鵲起;因為創新;鄭板橋才能把畫竹的技藝滲在書法藝術中，形成獨特的板橋體。
齊白石爺爺曾獲世界和平獎，然而，面對他所取得的成功，他并不滿足，不斷地汲取其他畫家的長處。五易畫風的白石老人，就此誕生。
一位位名人應創新而更加不凡，而我卻停滯不前。
小學，我的成績一向平穩，名列前茅，可到了初中……我本以為保持現狀就好，可是，不進則退。第一次月考，我便為自己的行動付出了慘痛的代價。
我伏在桌前，盯著一道題目半天沒有動靜。出去走走吧，一個人聲音在心中響起。
一月，寒風刺骨，將我團團圍住，找不到出路。踽踽獨行，空氣中彌漫著絕望與寒冷，似乎還氤氳著一股不明的香氣。
即使是梅花，也擋不住寒風，隨雪花搖曳。我轉身想走，一位老奶奶攔住了我。“小朋友，你也喜歡梅花嗎?”與常人不同的是，她滿頭白發，雙腿癱瘓。“我最愛梅花，是它在我癱瘓時不停激勵著我，叫我堅強。風雪越大，它越頑強怒放，不斷地刷新自我。”我怔住了，原來，它剛才的搖曳是在否定我。
我走在回家的路上，獨自感慨。凌霜斗雪，迎風怒放，高潔如此，不染纖塵。此刻，是一株小小的梅花告訴我，何為堅強，何為創新。
季節變換，花謝花開。曾經的我漸漸走遠，現在的我享受著刷新自我的感覺。
那炫目的色彩，用悅目的記憶刷新著我將來的生活。冬日暖陽，冷風眠;花香滿徑，我心憐。
墻角的藤蘿不斷向上，刷新自我，便擁抱了燦爛的春光;枝頭的梅花不畏艱辛，刷新自我，便在臘月中凌寒獨自開;山崖間的雄鷹逆風展翅，刷新自我，便獲得了自己的一片天空。人若刷新自我，便擁有精彩的人生。
孔子身為儒圣，依舊刻苦練琴，年過半百依舊“韋編三絕”，更是為了學習新知識而“發奮忘食，樂亦忘憂，不知老之悔矣”。正是因為他不斷刷新自我，才有了他淵博學識的不斷提高。
一代儒家圣人尚且如此，更何況我們凡人?刷新自我，不斷追求，成為更好的自己，這便是提高人生價值的不二法門。
作為雜交水稻之父，袁隆平取得的成就舉世公認，可他并未被聲名的包袱所累，而是刷新自我，精益求精，這才有了”海水稻”這一令人稱贊的新成果的問世。這正是對刷新自我的良好詮釋。
不沉溺于過去，積極進取，才會創造出新的輝煌。一個人要想持續有力的奔走于人生路上，便不能停下向前的腳步，刷新自我，才會擁有前方更為美好的風景。
而反之，迷失在過去的成就中，便不會有向前的動力，總想著來時的路，便邁不開向前的腳步。這樣下去，人往往會喪失對未來的追求，從而躊躇不前。
擁有兩千多項發明專利的發明大王愛迪生，晚年卻被以前的成就牢牢禁錮，沒能創造一項發明;牛頓本有充分的能力為科研事業做出更偉大的公測，卻因神學而從一個學者成為一個宗教信徒，終止了他的研究;一代總統尼克松，明明政績顯赫，實力強勁，卻在大選時忘卻了刷新自我、不斷進取才是決勝的關鍵，反而去監聽對手，終是輸掉了原來勝券在握的競選……不勝枚舉的例子無一不詮釋著刷新自我的意義。
如果說生命是一棵枝繁葉茂的樹，那么刷新自我便可讓它結出累累碩果;如果說生命是變幻莫測的云霞，那么刷新自我便可令它披上金碧輝煌的霞衣。刷新自我，便會活出人生的精彩。
初三刷新自我（匯總18篇）篇三
前天，謝老師給我們說了這樣一個詞兒——不破不立。也就是說，人要想進步就要打破自己的壞習慣。今天我也“打破”了自己一回，去操場跑了一圈。
早上風很大，天冷的讓人直打哆嗦，但是在教室里卻溫暖如春。我們一下早讀就被轟出了教室。天哪，真的好冷，風吹在臉上如刀割一般疼，我不禁打起了退堂鼓，想著去上個廁所假裝自己跑過了，但就在這時，我仿佛看到兩個人在斗爭——一個是天使，一個是惡魔。天使說:“宋亞軒，去跑步呀，你不能偷懶！”惡魔則說:“沒關系的，反正又沒人知道！”最終，天使戰勝了惡魔，我克制住了壞念頭，下樓跑步了。
正下樓時，我的腦子忽然冒出了一個奇妙的念頭，為何不去操場跑上一圈？昨天謝老師說過，只有去操場跑步才有效果。我拉上幾個同學，向操場進發，開啟一段“長征”之路。
時間緊，任務重，所以在去操場的路上，我們都是快馬加鞭的，到操場已氣喘吁吁。停歇十幾秒后立即進入正軌，開始跑步。
這次的400米，我不但突破了自我，而且還學會了克制自己。這次的跑步，我受益匪淺。
初三刷新自我（匯總18篇）篇四
在那熱鬧的運動會上，我成功了!
那是個春季運動會，由于剛過完冬天，所以天氣比較寒冷，身體都會不自覺的打哆嗦。但這抵擋不住我們對運動會的熱情，運動員們依舊穿著短衣短褲在跑道上飛馳。
當然，我也是其中一員，本因為腳有點疼的原因而不能上場，但班里是在湊不出人來了，所以我還是上了。老師也不放心的皺著眉說：“不行就算了，比賽不重要，別把腳弄傷了。”“沒事!”我笑著說。
終于，激動人心的時刻到了，我的項目——200米。
“請200米運動員到檢錄處點名”廣播員的聲音傳遍了整個操場，我和對手們都一一到檢錄處點名，并一起抽去了跑道。而我最不想抽到的就是7，8道，因為打槍時離的很近，耳朵會很震，我閉著眼睛祈禱：千萬不要抽到7，8道!我睜開眼睛長吁了一口氣，把手慢慢地向盒子里伸去，摸索了很久才拿出了一個，我中了一道!我心里瞬間放松了許多。
“200米運動員請到起點”廣播員說話得聲音隨著我的心跳砰砰砰的震動，我小跑向起點，站在一道，我無意的抬頭看到裁判員拿著槍向我這邊走來，我緊張的攥緊手，直到他在我旁邊站穩，我不想相信得問：“老師，難道要在這打槍嗎?”“對啊，有什么問題嗎?”他一臉疑惑的問。我感覺心臟和呼吸都一并停止了，心情一落千丈，降到了最低谷。
開始了!隨著砰的一聲巨響，我迅速的向前沖去，耳朵里的嗡嗡聲伴隨著風聲使我更加緊張，大風阻擋了我前進的步伐，刮得我的臉紅彤彤的，但我的心早已在終點，我努力的向前沖去，終于，我穿過了終點的紅線，班里接應我的人也一把抱住了我，興奮地告訴我：“你是第一，第一啊!”我的腳隱隱作痛，但還是被歡樂的氣氛給代替了。
我做到了最好的自己，刷新了我的意志，刷新了我的人生，我告訴自己：你成功了，你刷新了你自己!
未來會發生什么，我們并一無所知只能靜靜地等待未來發生的任何意想不到的事。有時候在在十幾歲的年紀里總會羨慕一些走向社會的人，如果待我們走向社會的時候應該會有那么一絲一毫的難過，因為我們并不能成為我們羨慕的人。
我們只有在不斷的努力，雖然在努力的路上會遇到一些困難，只有不斷努力才能克服眼前的困難，不要做一個半途而廢的人，既然下定絕心要做一件事就要堅持到底，只要不斷努力結果一定會是更好的，勝利來的晚一點也沒關系，只要是最好的。
在該吃苦的年紀里不要選擇安逸，不然會給未來留下遺憾，當你想起這件事你沒有盡力、沒有堅持下去，在未來一定會自卑、會想為什么沒有盡力的去完成，沒有一味堅持下去。相當于看一本書，一開始就給自己確立標準，每讀一本書，一定會在精神上有所收獲，能夠開啟你的心智。
每一件事都應該去嘗試去冒險，在這過程中遇到困難的時候應該硬著頭皮堅持下去，你會發現當你克服困難會你應該會長大不少吧。在這過程中你會感到恐懼、害怕、緊張，過后你會發現又一次的刷新自我。
在成功的道路上，會經歷一次又一次的失敗，會難過、會自卑、會承受不住失敗的打擊，這時候你要想下次我一定會做的比這更好、還要漂亮。有那么一種人叫知人知面不知心，表面對你百般好、拍馬屁，想要什么都給你，死心塌地，背后卻捅你一刀，做讓你難過的事。如今的社會一半好人一半壞人，不要對誰都拿出真心，到最后傷的是你。
往后余生，生要經常笑，要努力學習，要照顧好親愛的家人們，不要難過，不要抑郁，將來做一方大事，讓你刷新自我，讓家人們為你感到欣慰，做最好的自己。
我就是我，一朵與眾不同的雪花，是的，每個人都是雪花，獨一無二，于是，我們需要的是不斷刷新自我，讓自己變得更優秀，更勇敢，更堅強。
刷新自我，并不是使自己的外表發生什么變化，而是要注重自己的內心，使自己的生命變得更充實，更飽滿。使自己的生命之花，綻放得更燦爛。
在初三的上半個學期，成績并不是很理想，就剩一個月的時間，我給自己下了定了一個目標，考進全班前20名，這對當時的我來說，是一個很大的挑戰。君子一言，駟馬難追。我自己定下的目標，就要去努力實現它。
那一個月，我認真去聽每一節課，認真完成每一次作業，就去向老師請教題，期間，我也有打退堂鼓的時候，我覺得自己好像走在一條黑暗的、找不到盡頭的小路上，很迷茫，不知該原路返回呢，還是繼續向前呢?很是糾結，最終，抵抗不了進全班20的這個情結，就告誡自己：我一定要做到!后來，學習就更加努力，每天跑操，嘴里還念叨著單詞、古詩句。我知道，只要努力，沒什么是辦不到的，我的一顆心全撲在學習上了，不知道結果怎樣，但我知道過程同樣也很重要。只要我努力過、拼搏過就好。
期未成績單發下來了，全班21名，離我的目標就差一名，我知道，我做到了，當然現實離期望還有點差距，但是，我還是很感謝當初那個拼搏在學習戰場上的自己。
未來是什么樣的，誰也不知道。但，未來在我們手中，努力拼搏，勇敢奮斗，未來就是美麗而精彩的。
在青春這個花季年紀，正是需要我們去拼搏的時候，這個年紀，是吃苦的年紀，是奮斗的年紀，是揮灑汗水的年紀，更是刷新自我的年紀。
刷新自我吧，讓未來不留有遺憾，讓明天更美好，讓自己的人生更燦爛!
“甘瓜苦蒂，天下物無全美。”人生正是有了屢次的刷新自我，才更加五彩斑斕。
還記得五年級時，學校要選拔管樂隊成員，我便是選拔者之一。因為我的個子矮小，評委一下子就將我淘汰了。放學后，我沮喪地向媽媽訴說此事。媽媽仿佛讀懂了我眼中的渴望與委屈，向學校求情，最終讓我如愿以償參加了管樂隊。
參加樂隊的第一天，我就收到了一個次中音號。面對這樣一個龐然大物，我激動之中不免有些畏懼，但想想能參加管樂隊來之不易，心中的畏懼便煙消云散。
我抱起樂器，卻因矮小的個子只能伸長了脖子夠到號嘴。我注視著老師的口型和指法，投入全部精力學習著，但更多的時候因為個子的矮小和樂器的龐大而手忙腳亂，無法做得更好。我只得在課下花費更多時間來彌補自我，盡管隔三差五會吹得腹部酸疼而動彈不得。
漸漸地，我開始融入大樂隊合奏。也是這時，我見識到了許多新樂器：輕巧的單簧管總能吹出悠揚的曲子，耀著金光的薩克斯總是帥氣又瀟灑……而我也逐漸意識到我的次中音號又笨重又低沉，不如那些樂器。也是這樣，我開始心生放棄的念頭。
又是一天下午，我不再練習樂器，而是操起一本書來看。看得入神時，瞥見了一行話：“甘瓜苦蒂，天下物無全美。”我沉思了一下，決定放下書，重新持起樂器。
一天又一天，我又開始了艱辛而無止盡的練習。終于，老師看見了我的成長，決定給我一次在臺上獨奏的機會。站上舞臺的那一刻，炫爛的燈光在我的眼前閃耀。那一秒，我感覺刷新了自我。
小時候，我獨不喜歡戲劇，尤其是京劇。那唱臺上一陣陣嘈雜，令我心煩。但我媽卻喜歡京劇，時不時咿咿呀呀唱上兩句，而唱的無非就是《四郎探母》。
直到有一天，我獨自到南京參賽，一個人住在賓館中，條件是不差，卻少了一種熟悉的家人的味道。自己也覺得有些煩躁，又沒有睡意，打開電視，就在頻道間來回切換。忽然，耳邊的廣告聲被一棒清脆的鑼聲所取代，我的心也不禁為之一震。
“兒想娘親……難叩首”伴隨著鑼鼓的吹奏，一個個化著濃妝的人物在舞臺上唱，跳，當熟悉的腔調響起，我竟也能附和著在口中哼唱。“娘生兒，連心肉，兒行千里母擔憂。”唱到此處，恍惚間，我仿佛聽見母親對著電視深情地唱著。正欲細看時，卻又只見一面空蕩蕩的墻。我長嘆一聲，像媽媽一樣跟著電視唱，唱著，唱著，眼中忽然涌出了水汽，我又覺著自己有些矯情，自嘲地笑了。
再看臺上時，戲又換了，面紅的關羽忠勇當先，面色蒼白的曹操令人生畏。在悠悠的歷史長河中，可演的戲真不少啊。微聳的雙眉挑出一生的輪回，深刻的唱詞唱出朝代的興衰，民族的起落，兒女的情長。
時間不知不覺過去，戲曲大串燒節目要結束了。屏幕上，以一代英豪戰前撒血的壯舉作為尾聲。聽著唱詞，我感受著千年時光的沉淀，頓感自身的渺小，對面的鏡子中竟也顯現出認真的神情，如媽媽一般虔誠。我的認知在一字一句中得以升華，在一腔一調被刷新，京劇，其實沒有那么難聽。
南京之行，讓我感受到了媽媽的重要。我不再嫌棄她的咿咿呀呀，有時還會對她并不正宗的唱法品評一下，家里多了歡聲笑語。關于京劇，我也刷新了對它的看法，國粹有理，雖然我還未曾領會其精髓，也許有那么一天呢。
初三刷新自我（匯總18篇）篇五
一切事物都需要時時刷新自我。不及時刷新自我，電腦不會接受到新的東西，手機不會收到新的信息，而對于人來說也是如此，不時時刷新自我，就接觸不到新鮮事物，眼界變得狹窄，思想停滯不前，不能做到與時俱進，知識和能力水平得不到提升，久而久之就會被社會所淘汰。
刷新自我，可以使我們了解自己的不足。“吾日三省吾身”便是古代圣賢刷新自我的方式，正是保持一顆清醒的頭腦，才可以寫出為后世傳頌的著作，才可以對每件小事都有所感悟。
刷新自我，可以使我們增長自己的才干。“苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能”，這種刷新自我的方式并不是老天賜予的，而是一種修行，一種能量的積蓄，一種厚積薄發的過程，從而達到提升自我的目的。
刷新自我，可以使我們保持一顆謙和的心。縱觀古今，謙虛、和善是最為寶貴的品質;驕橫、冷漠卻是最為致命的性格缺陷。只有時時刷新自我，才可以摒棄一切枯枝敗葉，保持人生這顆大樹的主干完整，得以汲取陽光，長成參天大樹，將正能量的果實灑向四方大地。
刷新自我，才可以分清主次、懂得取舍。正是通過刷新自我，才使簡·愛沒有接受圣約翰的求婚;才使基督山伯爵停止了對梅爾塞苔絲的復仇。所以，正是自我刷新，我們才會認識自己的處境，從而做出對的選擇，選定正確的職責和任務。
刷新自我，才是一種積極向上的生活方式。無論我們身處何時何地，我們都應該做到時時刷新自我，認真審視自己，敢于改過自新，積極樂觀地茁壯成長。
未來的精彩永遠生長在不斷努力的枝干上，前方究竟是貧瘠的荒漠，還是蔥郁的原野，取決于我們不斷的創新。
唯有不斷地創新，不循規蹈矩，才能刷新自我，找到更好的自己。
創新需要智慧和勇氣，電風扇剛一上市時并不是很收歡迎，銷量很不樂觀，廠家也因此傷透了腦筋，紛紛斥巨資做廣告宣傳促銷，但均收效甚微而被迫中止。一個富有創新精神和能力的小伙子卻給這一行業帶來了無限生機。他把電風扇都刷成了五顏六色，因此銷量大增。而這個年輕人也因此成為了世界上最大的電風扇制造商，成為這一行業的大亨。
他的創新不僅為電風扇這一行業打開了突破口，為企業贏得了成功，他也為自己贏得了成功，刷新了自我。正如李可染所說：“踏著前人的腳步前進，最佳結果也只能是亞軍。”所以，要想獲得成功，成為更好的自己，就要善于思考、大膽創新，從而刷新自我。
想刷新自我，獲得成功不僅要努力學習前人的知識、經驗，還要善于創新。我國橋梁專家茅以升在修建錢塘江大橋的時候，就以他的創新刷新了自我，為修建大橋節約了時間和空間。他在前人技術的基礎上，運用科學技術獨創了一種更為先進的建造技術，獲得了成功。
正如戴延年所說：“推陳出新，饒有別致。”也是在這趣味中，茅以升刷新了自我，也將修橋時的浪費減少到了最低的程度。所以，我們也要在學習前人知識、經驗的同時，善于發現、大膽創新，從而刷新自我，找到更好的自己。
面對這迷霧繚繞的前方，我們并不知道在前方有的是：為我們指明前進的燈塔，還是一道萬丈深淵。但只要我們把握好當下，敢于創新，刷新自我，就能在前方找到一個更好的自己。
小鳥因為刷新了自我，所以在湛藍的藍天飛翔;小草因為刷新了自我，所以在大地享受著快樂;花朵因為刷新了自我，所以開出了令人嘆為觀止的花;而我因為刷新了自我，才讓我的生活更加美好。那是個令人神清氣朗的早晨，我剛吃完早飯，就看見堂哥騎著自行車，從我身邊飛快的略過。看著堂哥騎自行車那英姿煞爽的樣子，我的心里就癢癢的。等到堂哥騎完車來我家的時候，我央求我堂哥教我騎自行車。堂哥一口就答應了，沒有絲毫的猶豫。堂哥扶著車，讓我坐在上面。我坐在上面，因為身高的問題，我的腳只能踮著地，堂哥讓我把腳放到踏板上。
我剛把一只腳放在踏板上的時候，身子已經搖搖晃晃的，好像隨時就會摔下去似的。堂哥說：“放心，別怕，有我在。”堂哥的話如同一顆定心丸，使我不再害怕。我把腳放在踏板了，剛踩幾下，就摔了一跤。堂哥拉我起來問：“沒事吧!”我點了點頭，又騎上了自行車，又在一次摔了下來。我垂頭喪氣的坐在地上，堂哥拍了拍我的肩膀說：“沒事的，剛開始是這樣的，多試幾次就會了的。”我垂著頭說：“可是我就是沒辦法保持平衡。”“你不要試一兩次就說自己做不到，要是你在這樣的話，以后不要叫我教你什么了，真是一個沒信心的人。”堂哥的這番話激怒了我：“誰沒信心了，再來。”沒等堂哥反應過來，我已經騎上了自己車，慢慢的在堂哥的幫助下，我已經能保持平衡了，逐漸的也會騎。因為我刷新了自己，讓自己學會了騎自行車，在風中享受著各種風的撫摸，這便是我刷新自我的獎勵。
以后，我將繼續刷新自我，讓自己創造更加美好的未來。
當一縷陽光透過重重的樹葉，照在這片土地上，照在這塊石頭上時，我驚訝地發現這塊石頭上多了一點兒綠，這正是那顆種子的身影。
幾天下來，那顆種子已經刷新了自己，長成了一棵小樹苗。石頭不敢再嘲笑它了，在一邊沉默不語;寒風不敢再打擊它了，灰溜溜地逃走了。只有它挺直在石縫中茁壯成長。
我們就是那一顆種子。在學習的這一道路上，我曾經看著一個個同學超越了我，但是我無可奈何，只會眼睜睜地看著眼前的一切。直到有一天我明白了四個簡單的字眼——刷新自我。
我的心中忽然升騰起一股莫名的力量，我慢慢進入了狀態，雙腳有節奏地大步大步地邁去，我看著一個個同學被我超越。每當我的名次提升一名，我的自信就會翻倍，我也更加努力，盡管這是辛苦的：每當同學們跑出去盡情玩耍，我就一個人坐在教室;每當同學們都進入了甜美的夢鄉，我仍在月光下奮斗;每當同學們歡聲笑語，我卻朗讀著一篇雙一篇課文。但在這背后，我迎來了成功。我不斷創造奇跡，超載自己，一次又一次實現了自我的價值。
在每一把鋒利的寶劍背后，都有磨煉時的痛苦;在每一次梅花的綻放背后，都有在寒風洗禮下的傷口;在每一位成功人士的背后，都有在不斷努力，不斷創造，不斷刷新自我流下的汗水。
成長是必須的，一路上的汗水也是不可少的，誰也不愿停留在昨天，讓我們迎頭風雨，不斷超越自我，刷新自我，迎來美好而嶄新的明天。
一滴水，可以折射出多彩的世界;一雙眼，可以看到人世間的繁華繽紛;一個人，可以找到人生的方向，不再迷茫。一個人想要在未來過的精彩，就需要不斷的努力，刷新自我。
有些人問：未來會精彩嗎?我認為，未來精彩不精彩在于每一階段自己學習了多少，成長了多少，努力了多少。如果你每一階段都沒有付出，沒有去努力，去拼搏，那我認為你只是一個空想家，沒有什么事是努力做不到的，也沒有什么是懶惰取代不了的，只有認識到超越自我，戰勝困難才能讓未來過得更精彩，才會有更堅定的信念，更明確的目標等著你向前探索。
相對于實干家而言，我認為這類人是不在吃苦的年紀選擇安逸，敢想敢做大膽的向前探索，不畏將來，不懼現在。在每一階段都在努力都在付出都不斷的刷新自我的人，我認為他們的人生是精彩的，每時每刻都在與夢想奮斗!
而對于我們而言，就需要學習實干家的這種敢想敢干，刷新自我的精神品質，未來在自己的手中，想要更精彩，必然會有許多艱難險阻等你去克服，需要不斷刷新自我。不過，想要在吃苦的年紀選擇安逸這只會讓未來更黑暗，還是在吃苦，誰又會想這樣呢?所以，不要讓自己的未來留下遺憾，就必須不斷的吃苦，不斷的刷新自我。
懶惰的人，首先被自己打敗，然后被生活打敗;努力的人，首先戰勝自己，然后去戰勝生活。未來的精彩永遠生長在不斷刷新自我的枝干上，不要輕言放棄，再走一步，可能就成功了!
初三刷新自我（匯總18篇）篇六
一切事物都需要時時刷新自我。不及時刷新自我，電腦不會接受到新的東西，手機不會收到新的信息，而對于人來說也是如此，不時時刷新自我，就接觸不到新鮮事物，眼界變得狹窄，思想停滯不前，不能做到與時俱進，知識和能力水平得不到提升，久而久之就會被社會所淘汰。
刷新自我，可以使我們了解自己的不足。“吾日三省吾身”便是古代圣賢刷新自我的方式，正是保持一顆清醒的頭腦，才可以寫出為后世傳頌的著作，才可以對每件小事都有所感悟。
刷新自我，可以使我們增長自己的才干。“苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能”，這種刷新自我的方式并不是老天賜予的，而是一種修行，一種能量的積蓄，一種厚積薄發的過程，從而達到提升自我的目的。
刷新自我，可以使我們保持一顆謙和的心。縱觀古今，謙虛、和善是最為寶貴的品質;驕橫、冷漠卻是最為致命的性格缺陷。只有時時刷新自我，才可以摒棄一切枯枝敗葉，保持人生這顆大樹的主干完整，得以汲取陽光，長成參天大樹，將正能量的果實灑向四方大地。
刷新自我，才可以分清主次、懂得取舍。正是通過刷新自我，才使簡·愛沒有接受圣約翰的求婚;才使基督山伯爵停止了對梅爾塞苔絲的復仇。所以，正是自我刷新，我們才會認識自己的處境，從而做出對的選擇，選定正確的職責和任務。
刷新自我，才是一種積極向上的生活方式。無論我們身處何時何地，我們都應該做到時時刷新自我，認真審視自己，敢于改過自新，積極樂觀地茁壯成長。
未來的精彩永遠生長在不斷努力的枝干上，前方究竟是貧瘠的荒漠，還是蔥郁的原野，取決于我們不斷的創新。
唯有不斷地創新，不循規蹈矩，才能刷新自我，找到更好的自己。
創新需要智慧和勇氣，電風扇剛一上市時并不是很收歡迎，銷量很不樂觀，廠家也因此傷透了腦筋，紛紛斥巨資做廣告宣傳促銷，但均收效甚微而被迫中止。一個富有創新精神和能力的小伙子卻給這一行業帶來了無限生機。他把電風扇都刷成了五顏六色，因此銷量大增。而這個年輕人也因此成為了世界上最大的電風扇制造商，成為這一行業的大亨。
他的創新不僅為電風扇這一行業打開了突破口，為企業贏得了成功，他也為自己贏得了成功，刷新了自我。正如李可染所說：“踏著前人的腳步前進，最佳結果也只能是亞軍。”所以，要想獲得成功，成為更好的自己，就要善于思考、大膽創新，從而刷新自我。
想刷新自我，獲得成功不僅要努力學習前人的知識、經驗，還要善于創新。我國橋梁專家茅以升在修建錢塘江大橋的時候，就以他的創新刷新了自我，為修建大橋節約了時間和空間。他在前人技術的基礎上，運用科學技術獨創了一種更為先進的建造技術，獲得了成功。
正如戴延年所說：“推陳出新，饒有別致。”也是在這趣味中，茅以升刷新了自我，也將修橋時的浪費減少到了最低的程度。所以，我們也要在學習前人知識、經驗的同時，善于發現、大膽創新，從而刷新自我，找到更好的自己。
面對這迷霧繚繞的前方，我們并不知道在前方有的是：為我們指明前進的燈塔，還是一道萬丈深淵。但只要我們把握好當下，敢于創新，刷新自我，就能在前方找到一個更好的自己。
小鳥因為刷新了自我，所以在湛藍的藍天飛翔;小草因為刷新了自我，所以在大地享受著快樂;花朵因為刷新了自我，所以開出了令人嘆為觀止的花;而我因為刷新了自我，才讓我的生活更加美好。那是個令人神清氣朗的早晨，我剛吃完早飯，就看見堂哥騎著自行車，從我身邊飛快的略過。看著堂哥騎自行車那英姿煞爽的樣子，我的心里就癢癢的。等到堂哥騎完車來我家的時候，我央求我堂哥教我騎自行車。堂哥一口就答應了，沒有絲毫的猶豫。堂哥扶著車，讓我坐在上面。我坐在上面，因為身高的問題，我的腳只能踮著地，堂哥讓我把腳放到踏板上。
我剛把一只腳放在踏板上的時候，身子已經搖搖晃晃的，好像隨時就會摔下去似的。堂哥說：“放心，別怕，有我在。”堂哥的話如同一顆定心丸，使我不再害怕。我把腳放在踏板了，剛踩幾下，就摔了一跤。堂哥拉我起來問：“沒事吧!”我點了點頭，又騎上了自行車，又在一次摔了下來。我垂頭喪氣的坐在地上，堂哥拍了拍我的肩膀說：“沒事的，剛開始是這樣的，多試幾次就會了的。”我垂著頭說：“可是我就是沒辦法保持平衡。”“你不要試一兩次就說自己做不到，要是你在這樣的話，以后不要叫我教你什么了，真是一個沒信心的人。”堂哥的這番話激怒了我：“誰沒信心了，再來。”沒等堂哥反應過來，我已經騎上了自己車，慢慢的在堂哥的幫助下，我已經能保持平衡了，逐漸的也會騎。因為我刷新了自己，讓自己學會了騎自行車，在風中享受著各種風的撫摸，這便是我刷新自我的獎勵。
以后，我將繼續刷新自我，讓自己創造更加美好的未來。
當一縷陽光透過重重的樹葉，照在這片土地上，照在這塊石頭上時，我驚訝地發現這塊石頭上多了一點兒綠，這正是那顆種子的身影。
幾天下來，那顆種子已經刷新了自己，長成了一棵小樹苗。石頭不敢再嘲笑它了，在一邊沉默不語;寒風不敢再打擊它了，灰溜溜地逃走了。只有它挺直在石縫中茁壯成長。
我們就是那一顆種子。在學習的這一道路上，我曾經看著一個個同學超越了我，但是我無可奈何，只會眼睜睜地看著眼前的一切。直到有一天我明白了四個簡單的字眼——刷新自我。
我的心中忽然升騰起一股莫名的力量，我慢慢進入了狀態，雙腳有節奏地大步大步地邁去，我看著一個個同學被我超越。每當我的名次提升一名，我的自信就會翻倍，我也更加努力，盡管這是辛苦的：每當同學們跑出去盡情玩耍，我就一個人坐在教室;每當同學們都進入了甜美的夢鄉，我仍在月光下奮斗;每當同學們歡聲笑語，我卻朗讀著一篇雙一篇課文。但在這背后，我迎來了成功。我不斷創造奇跡，超載自己，一次又一次實現了自我的價值。
在每一把鋒利的寶劍背后，都有磨煉時的痛苦;在每一次梅花的綻放背后，都有在寒風洗禮下的傷口;在每一位成功人士的背后，都有在不斷努力，不斷創造，不斷刷新自我流下的汗水。
成長是必須的，一路上的汗水也是不可少的，誰也不愿停留在昨天，讓我們迎頭風雨，不斷超越自我，刷新自我，迎來美好而嶄新的明天。
初三刷新自我（匯總18篇）篇七
《墨子》中有這樣一句話：“甘瓜苦蒂，天下物無全美。”意思是天下沒有完美的東西。每一個人或每一個事物都有缺陷。作家巴金是一個真誠的人，他的真誠就在于他敢于對自己負責，敢于剖析自我。我們每個人都應該像巴金一樣，認認真真的俯視自我，剖析自己的一言一行。在生活和學習中，不怕暴露自己的缺點乃至敢于自嘲，這就意味著清醒，更意味著自信，意味著活潑，意味著真誠。現在，這樣的反省也需要我加倍地付出努力來記取，不應該怨天尤人，該有這樣的機會讓我檢點我自己。
說實話，我是一個經不起失敗的人，一遇到風雨，就會收起剛要翱翔的翅膀，一遇到荊棘，就會畏縮不前，我經不起失敗，我害怕失敗。考試不理想，我會逃避;生活不如意，我會俳徊不前，挨了批評，我會羞怯畏懼，這一切中的一切早已成為我前進的絆腳石。以前我意識到了，但我沒有刻意的去改正，現在我想借這次機會轉變態度，勇敢，大膽，坦然地面對生活，無所畏懼，我相信“天空中不留下鳥的痕跡，但我已飛過。”再前行的同時，我要給自己一個堅強的動力，用自己的實際行動給自己一份堅實的承諾：吳志所向，一往無前，愈挫愈勇，再接再厲。
現在，就讓我們勇敢的認識自我，清醒地認識自我，走進這個充滿誘惑和磨煉的社會，只有這樣，才能認真了解自己，對自己由無知到有知，再到多知。
小小的蒲公英種子離開了母親的懷抱，帶著對遠方的渴望出發了。可是旅途并沒有它想象中的那么美好，一路上，它經受過狂風暴雨的打擊，也接受過和風細雨的輕撫;享受過友情的快樂，也忍受過一個人的孤獨。遠方好遠，路途好長。它累了，想家了，也曾想過放棄，但是它不能。它的夢想還在，它相信在那遙遠的地方，將是一片盛開著蒲公英黃色小花的海洋，因為它刷新了自我。
美麗的小鳥拼盡全身的力氣掙脫了那個束縛它的牢籠，拍打著翅膀飛向天空。它走了，沒有一絲留戀，因為它知道華麗的籠子不屬于自己，浩瀚的藍天才是它的舞臺。它做出這樣的選擇，忍受著寒冷與饑餓，遭受著他人的譏諷與嘲笑，它已遍體鱗傷。這時它才發現，原來自己把一切都想得太簡單了，想要回到藍天，它就要忍受孤獨和黑暗，理想與現實的差距真的好大。它想退回原點，但是一切都不可能了，既然選擇了這條路就不能后悔。就這樣飛吧，一直飛，總有一天，它的夢想會實現，因為它刷新了自我。
高大的白楊帶著滿腔熱忱和心中的夢想，伴著清風踏上了新的征程，它要到遙遠的戈壁去。它不知道通往未來的路到底有多遠，它只知道那里需要它。沒有肥沃的土壤，沒有朋友的陪伴，那里有的只是一片白茫茫的戈壁。它沒有退縮，并在那里扎了根。干旱、缺水、沙塵以及貧瘠的土壤是它從未遇到過的，曾經的夢想早已被歲月磨去了原有的色彩，可是只要夢還在，它就不能放棄。它拼命把根深入地下，盡可能多地汲取水分。它昂首挺立，站在茫茫的戈壁灘上，相信總有一天，這里將會成為一片廣闊的森林，因為它刷新了自我。
而我，一個普通的中學生，在茫茫人海中追尋什么?還在迷茫、嘆息、猶豫什么?我很喜歡汪國真的一句詩：“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。”既然心中有夢想，那就去努力吧!何必在意他人的看法，未來要靠自己去努力打拼。像蒲公英、小鳥、白楊樹那樣去奮斗，去努力，去刷新自我吧!
我堅信，等待自己的必將是詩和遠方……。
在我的腦海中有數不勝數的名人，他們像天上的星星，一直陪伴著我成長。一路下來，忘記了不少名人。但讓我一直記憶猶新的一位名人是——石文光。
石文光是增城南慶隆埔人。是南宋振國的大將軍。石文光在一次戰爭中，保衛鄉里，立下了功。后人為緬懷石將軍公德勛業，把荔城夏街村尾城南社學舊址改建為‘石王公廟’專門祭石將軍。
后人不僅是建了‘石王公廟’，還把一條路命名為文光路，這也是為了紀念宋末抗遠英雄石文光。可見的他在人們的心中是多么重要。
看著石文光那偉大的歷史，我不禁想到了現在的人們遇到一點小挫折，就想盡辦法逃脫。而石文光呢，他在最后的危機關頭還是想著如何能反敗為勝，就算只剩下一點勝利的希望，他也不會放棄，最后還不是贏了。
再看看現在的小學生，有多少個是在真正的學習，還不是每天只想著玩，上課不認真聽，作業也不做。再看看石文光，他從小就不怕吃苦，每天都跟著長輩練武，練劍法，長大后就成為國家的有用之才，現在有多少人去祭奠他，也有多少地方是用他的名字來命名的。
石文光不僅是我們歷史中的偉大名人，也是我們學習榜樣，同樣也是我心目中最亮的一顆星星。他的精神值得我們學習，他的品質也值得我們學習。
石文光是我們增城歷史中的名人，他是我們青少年成長的榜樣!他是我心目中一顆最亮的星星，那顆星星照亮我前進的路。
安宇八歲那年背著沉甸甸的書包，拖著沉重的腳步走回家時，蒼白的臉上滾下豆大的汗珠。母親以為安宇感冒了，但半夜里，她的臉色更加蒼白，而且呼吸變得困難。家人送安宇去了醫院，檢查結果令他們無法相信，安宇患有嚴重的心臟病。
輸完液后，安宇開始實施那個她想了很長時間的計劃。當其他人都走了，病房里只剩下安宇一個人時，她取出壓在枕頭下面的瓶子，摔碎……她的一舉一動被站在窗外細心的父親看見了。
后來的許多場景是這樣的：“安宇，該吃藥了。”父親端著一杯水，來到安宇的面前。他放下手里的水杯，用有力的臂膀摟住女兒的肩膀，告訴她：“孩子，我們一起努力。”安宇任淚水打濕父親的衣服，點點頭說：“我們一起努力，爸爸。”
安宇曾在日記中寫道：“都說母愛是無私的，而在我的眼里，父愛也是無私、博大的。因為父愛，我必須堅強起來……”
幾年過去了，盡管安宇的病沒有徹底好，但是她的每一天都生活得很快樂。
初三刷新自我（匯總18篇）篇八
有一位哲人說過：“人生最大的敵人是自己。”細想起來，此話很有道理。生活中這樣的事并不少見：一個人的失敗，常常不是敗給競爭對手，也不是客觀上存在著無法逾越的障礙，而是敗在自己手里。有些人只是緣于貪財、貪權，結果自掘墳墓，跌落到自己害自己的怪圈。同樣，那些成功者，往往不是因為他們智商超常，聰敏過人，也不是因為他們學富五車，而是因為他們能夠清醒地認識自己，準確地把握自己，從而有效地征服了自己。由此可見，只有征服自己，才能有所作為。
我們常說：“金無足赤，人無完人。”即是叱咤風云的優秀人物，也會有自己的缺點、弱點，誰也無法達到出神入化、應用自如的境地。這就需要認識自己，征服自己，不斷地克服缺點，超越自我。當你春風得意的時候，要征服驕傲自滿，做到頭腦清醒，謹慎從事；當你倒霉失意的時候，要征服消極懦弱，做到精神振奮，勇往直前；在金錢誘惑面前，要征服貪婪自私，做到廉潔奉公，一塵不染……總之，你能征服自己，就能朝著理想的目標奮勇向前，腳踏實地而不左右搖擺，就能創造輝煌的人生。
在我看來征服自己是一個改造自己、完善自我的過程。古人說過“修身齊家治國平天下”、“吾日三省吾身”，從某種意義上講，就說的是征服自己。
征服自己是一個永無止境的過程，什么時候都不能停滯和滿足。要明確自己是自己命運的建筑師。只要自己能不斷地征服自己，完善自我，就能戰勝自我！
初三刷新自我（匯總18篇）篇九
每當清晨六點，客廳中一個傴僂著身影在那忙碌，她穿好那肥大笨重的軍綠色大衣，套上那厚絨的雪地鞋，拿著鬧竹籃顫顫巍巍的走出門外，經受著門外呼嘯的寒風和飄來的雪花她便是我的外婆。而我此時，卻在房間正和周公下著棋。
每天外婆為了讓我吃上新鮮的蔬菜。都會提著竹籃，清晨來到菜市場買菜。每每回來，外婆抖抖身上的雪，抱著竹籃，籃中翠綠的，深綠的蔬菜靜悄悄的躺在那，我依稀看到上面還有亮晶晶的雪花在閃爍。
又一清晨，那小小的身影悄悄地穿著衣服，套上鞋子，拿著那似曾相識的竹籃，打開門迎接那大風飄雪的人。這時是誰？是我，這時是我。我拿著竹籃，艱難地走出門外，耳邊寒風在唱歌，頭上雪花在跳舞，緊緊握住那籃子，心中卻十分的興奮與激動，我想那時的外婆也如現在心情一樣吧？不一樣的成長，不斷刷新我，而我卻十分的快樂。
那茫茫雪地中，我什么都沒留下，卻只留下了那長長的一串串腳印。也許這就是成長，成長又是一次次的刷新，刷新也是那成長路的一道道坎。這次的刷新是自我面對成長的蛻變，而我們將不停的蛻變，不停的刷新成長的路上那一串串腳印，繼續延伸著，延伸著。
初三刷新自我（匯總18篇）篇十
于是乎，我嘗試著刷新自我。刷新自我，是對自我的更高要求，創造更好的自己。就如同按下鼠標，為電腦刷新一般，如此簡單，讓一切，又重新開始。
一人勤奮努力，挑燈夜戰，只求心中回蕩的苦意散開。秋夜悲凄如水，徹夜之苦讀，可有歐陽修夜讀之涼?月色蒼涼，寂靜而又清幽。幻想終天道酬勤，換得他人喝彩。再回首，刷新自我的艱辛過程，竟也有陣陣甜蜜。曾經的痛苦早已逝去，化作風雨，洗滌昨日幼稚的我，令我茁壯、成長。原來，刷新自我的過程并非如同電腦刷新般簡單，然而，即使第一次不成功，還可以第二次、第三次……直至勝利。又懂得，刷新自我的苦澀之后是一種會心的快樂，好似破繭成蝶，簡中又有難，寧靜以致遠。人生之理，剎那間回首，不用再尋找，也大徹大悟，自然是受益匪淺了。
的確，刷新自我，可以讓自己進步;刷新自我，可以讓自己攀得更高;刷新自我，同樣可以讓自己看到一個寬廣遼闊的世界。如撥云見日，好不痛快。
《出發》中有這樣一段話，“人能走多遠?這不是問雙腳而是問志向;人能攀多高?這不是問雙手而是問意志。”沒錯，刷新自我不僅是為了爭取一種光榮，更是為了追求一種境界。目標實現了，它便是一種光榮;目標實現不了，人生也會因這刷新自我的一路風雨跋涉而變得豐富和充實。
其實每個人都是一臺待刷新的電腦，只不過沒有一個鼠標領著箭頭去為你刷新，只有自己學會做自己的鼠標，才能在人生的道路上點醒自己，刷新自我!
初三刷新自我（匯總18篇）篇十一
有一幅圖，圖中有幾只小鳥，其中有兩只小鳥在天空中自由自在飛翔。有一只小鳥雖然在飛翔，可是被他外出覓食的父母用一根繩子拴著，只能在鳥窩的附近飛著，還有兩只小鳥趴在窩里，抬起頭，用渴望的眼神看向外面湛藍的天空。
我想到了我自己，在現實生活中父母總是不放心我。不放心我自己過馬路，怕我自己過馬路不注意觀察左右被車撞；不放心我自己乘坐公交車，怕我被壞人拐走……我想對父母說：“放飛我吧！”
放飛我吧！因為我已經從那個什么都不懂的小屁孩，長成了一個即將小學畢業的少年。經過6年的歲月的改變，經過了6年歲月的鍛煉，我的心性已經發生可很的改變。所以，請放飛我吧！因為我已長大！
放飛我吧！因為，我需要獨立，我需要適應我以后的生活。我會有自己生活的一天。難道我在長大以后，還要有你們來接送我的上下學嗎？還要你們牽著我的手過馬路嗎？不，不需要！所以，請放飛我吧！
放飛我吧！因為，我不要做溫室中嬌生慣養的花朵，我要做在暴風雨中飛翔的海燕！
如果我一直在溫室中養著，那我會在以后的生活中變得脆弱不堪一擊；不要因為我在比賽中受了傷，就在那為我擔心！只有經歷過風吹雨打的海燕，才能在生活中立足。所以，請放飛我吧！
爸爸媽媽，放飛我吧！因為我已經長大，因為我需要適應，因為我得在以后的生活中立足！
所以，請你們一定要放飛我！
初三刷新自我（匯總18篇）篇十二
《墨子》中有這樣一句話：“甘瓜苦蒂，天下物無全美。”意思是天下沒有完美的東西。每一個人或每一個事物都有缺陷。作家巴金是一個真誠的人，他的真誠就在于他敢于對自己負責，敢于剖析自我。我們每個人都應該像巴金一樣，認認真真的俯視自我，剖析自己的一言一行。在生活和學習中，不怕暴露自己的缺點乃至敢于自嘲，這就意味著清醒，更意味著自信，意味著活潑，意味著真誠。現在，這樣的反省也需要我加倍地付出努力來記取，不應該怨天尤人，該有這樣的機會讓我檢點我自己。
說實話，我是一個經不起失敗的人，一遇到風雨，就會收起剛要翱翔的翅膀，一遇到荊棘，就會畏縮不前，我經不起失敗，我害怕失敗。考試不理想，我會逃避;生活不如意，我會俳徊不前，挨了批評，我會羞怯畏懼，這一切中的一切早已成為我前進的絆腳石。以前我意識到了，但我沒有刻意的去改正，現在我想借這次機會轉變態度，勇敢，大膽，坦然地面對生活，無所畏懼，我相信“天空中不留下鳥的痕跡，但我已飛過。”再前行的同時，我要給自己一個堅強的動力，用自己的實際行動給自己一份堅實的承諾：吳志所向，一往無前，愈挫愈勇，再接再厲。
現在，就讓我們勇敢的認識自我，清醒地認識自我，走進這個充滿誘惑和磨煉的社會，只有這樣，才能認真了解自己，對自己由無知到有知，再到多知。
小小的蒲公英種子離開了母親的懷抱，帶著對遠方的渴望出發了。可是旅途并沒有它想象中的那么美好，一路上，它經受過狂風暴雨的打擊，也接受過和風細雨的輕撫;享受過友情的快樂，也忍受過一個人的孤獨。遠方好遠，路途好長。它累了，想家了，也曾想過放棄，但是它不能。它的夢想還在，它相信在那遙遠的地方，將是一片盛開著蒲公英黃色小花的海洋，因為它刷新了自我。
美麗的小鳥拼盡全身的力氣掙脫了那個束縛它的牢籠，拍打著翅膀飛向天空。它走了，沒有一絲留戀，因為它知道華麗的籠子不屬于自己，浩瀚的藍天才是它的舞臺。它做出這樣的選擇，忍受著寒冷與饑餓，遭受著他人的譏諷與嘲笑，它已遍體鱗傷。這時它才發現，原來自己把一切都想得太簡單了，想要回到藍天，它就要忍受孤獨和黑暗，理想與現實的差距真的好大。它想退回原點，但是一切都不可能了，既然選擇了這條路就不能后悔。就這樣飛吧，一直飛，總有一天，它的夢想會實現，因為它刷新了自我。
高大的白楊帶著滿腔熱忱和心中的夢想，伴著清風踏上了新的征程，它要到遙遠的戈壁去。它不知道通往未來的路到底有多遠，它只知道那里需要它。沒有肥沃的土壤，沒有朋友的陪伴，那里有的只是一片白茫茫的戈壁。它沒有退縮，并在那里扎了根。干旱、缺水、沙塵以及貧瘠的土壤是它從未遇到過的，曾經的夢想早已被歲月磨去了原有的色彩，可是只要夢還在，它就不能放棄。它拼命把根深入地下，盡可能多地汲取水分。它昂首挺立，站在茫茫的戈壁灘上，相信總有一天，這里將會成為一片廣闊的森林，因為它刷新了自我。
而我，一個普通的中學生，在茫茫人海中追尋什么?還在迷茫、嘆息、猶豫什么?我很喜歡汪國真的一句詩：“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。”既然心中有夢想，那就去努力吧!何必在意他人的看法，未來要靠自己去努力打拼。像蒲公英、小鳥、白楊樹那樣去奮斗，去努力，去刷新自我吧!
我堅信，等待自己的必將是詩和遠方……。
在我的腦海中有數不勝數的名人，他們像天上的星星，一直陪伴著我成長。一路下來，忘記了不少名人。但讓我一直記憶猶新的一位名人是——石文光。
石文光是增城南慶隆埔人。是南宋振國的大將軍。石文光在一次戰爭中，保衛鄉里，立下了功。后人為緬懷石將軍公德勛業，把荔城夏街村尾城南社學舊址改建為‘石王公廟’專門祭石將軍。
后人不僅是建了‘石王公廟’，還把一條路命名為文光路，這也是為了紀念宋末抗遠英雄石文光。可見的他在人們的心中是多么重要。
看著石文光那偉大的歷史，我不禁想到了現在的人們遇到一點小挫折，就想盡辦法逃脫。而石文光呢，他在最后的危機關頭還是想著如何能反敗為勝，就算只剩下一點勝利的希望，他也不會放棄，最后還不是贏了。
再看看現在的小學生，有多少個是在真正的學習，還不是每天只想著玩，上課不認真聽，作業也不做。再看看石文光，他從小就不怕吃苦，每天都跟著長輩練武，練劍法，長大后就成為國家的有用之才，現在有多少人去祭奠他，也有多少地方是用他的名字來命名的。
石文光不僅是我們歷史中的偉大名人，也是我們學習榜樣，同樣也是我心目中最亮的一顆星星。他的精神值得我們學習，他的品質也值得我們學習。
石文光是我們增城歷史中的名人，他是我們青少年成長的榜樣!他是我心目中一顆最亮的星星，那顆星星照亮我前進的路。
安宇八歲那年背著沉甸甸的書包，拖著沉重的腳步走回家時，蒼白的臉上滾下豆大的汗珠。母親以為安宇感冒了，但半夜里，她的臉色更加蒼白，而且呼吸變得困難。家人送安宇去了醫院，檢查結果令他們無法相信，安宇患有嚴重的心臟病。
輸完液后，安宇開始實施那個她想了很長時間的計劃。當其他人都走了，病房里只剩下安宇一個人時，她取出壓在枕頭下面的瓶子，摔碎……她的一舉一動被站在窗外細心的父親看見了。
后來的許多場景是這樣的：“安宇，該吃藥了。”父親端著一杯水，來到安宇的面前。他放下手里的水杯，用有力的臂膀摟住女兒的肩膀，告訴她：“孩子，我們一起努力。”安宇任淚水打濕父親的衣服，點點頭說：“我們一起努力，爸爸。”
安宇曾在日記中寫道：“都說母愛是無私的，而在我的眼里，父愛也是無私、博大的。因為父愛，我必須堅強起來……”
幾年過去了，盡管安宇的病沒有徹底好，但是她的每一天都生活得很快樂。
刷新自我可以體現在生活的方方面面，它體現了我們不畏艱難險阻，勇往直前的精神。
體育是中考的一項科目。為了在中考中取得優異成績，學校每天組織我們在操場上進行集訓。繞著跑道跑三圈，跳繩五百，蛙跳一百米……要說不辛苦那是假的，每天訓練后會腿痛，腰痛，但這些都是為了我們的未來著想。測試中，由三分十九秒到三分十三秒，我們在每天的訓練中不斷刷新自我，在不斷成為更好的自己。但其中也不乏偷懶的人，別人跑時候他卻晃悠著走，總想要偷點小懶……最終怎么樣，在別人取得成績的時候自己看著那極低的分數抱頭痛哭。永遠不要渴望不付出努力就會有回報，可能會有，但概率極低。不要在該吃苦的時候選擇安逸，你不想被淘汰，就該不斷用努力刷新自我。
我們班的口號里前兩句叫做“砥礪奮進，超越自我”，可以看出刷新自我有多么重要。
刷新自我的同時也是為了讓自己的人生更加充實，道路更平坦。
我記得在初二上半學期第一次跳遠時候，我跳出了一米四八的“好”成。盡管那時這樣的成績很普遍，但我依舊不滿意。當時我跳遠的姿勢很可笑，經常被老師批評。但我并沒有放棄，一次次練習，在老師講述時專注的聽……就這樣也一天天過來了。不知道第幾次的跳遠測試中，“一米九七”的成績從老師口里念出來時，我知道，我做到了，我沒有讓自己的努力白費。其實我很怕別人的嘲笑，于是一度不敢繼續嘗試跳遠，但是我不想讓體育成為我的短板，摔了幾跤后，我不怕了。我意識到，我該恐懼的不該是別人的目光，而是自己的努力是否有回報。所以在測試中，有一米四八到一米九七再到兩米，我在不斷突破自我，挑戰自我，一次次刷新自己的記錄。
前方的'路很長，你是選擇荒漠還是綠洲，都取決于自己。記住，不要在該吃苦的年紀選擇安逸，你的一時舒爽，也是你一生的遺憾。所以，不斷刷新自我吧!
初三刷新自我（匯總18篇）篇十三
一縷煙光照在那淡黃色的花瓣上，我癡癡地望著小花，望著那美麗的風景。
事情還是需要從幾個月前講起：家后面的小院需要重新修建，為了防止有居民進入施工地，所以早早地就安上了“禁止通行”的牌子，遠遠望去，以往鮮花盛開，空氣清新的小院，只能看到空蕩蕩的土地和空氣中飄飛著的塵土，這樣一來，我不愿再走那條路了。
在小院快修建完畢的時候，出于好奇，我抱著試一試的心態，來到了以往美麗的小院。小院門口的禁止通行的告示牌已經拿走，我稍稍向里走去，地面依舊是鋪滿了土，原先的花花草草也已經消失不見，再向里走去，在一個路邊上，遠遠望去，是一簇淡黃色的小花，我加快步伐走了過去，蹲下來仔細瞧著這可愛的，淡黃色的，伴隨著微風輕輕飄動的小生命。她是多么想從土里出來看看外面的世界啊!竟然能在這種很少有人光顧的地方生長出來，我輕輕的向前俯身，湊近花瓣，聞到了淡淡的清香。我被這小小的生命所震驚，被它所吸引!它改變了我的想法;在以往，我總是覺得，在有充足陽光的，在人們悉心照料下的花朵才能生長的如此美麗，但這小小的花朵，靠著自己的努力，在充滿塵沙的環境中生長!
在生活中的很多事情也同發現這些小花一樣，我們總是在用自己心中的定義，認知事物，很多事情和我們所想的并不一樣，因此，在每一次的發現與驚喜中，都是在一次次的刷新著認知，刷新著自我。小小的花兒刷新了自我，成長的美麗，證實了在充滿塵沙的環境中生長也一樣，在塵沙的磨練中生長!
我回想了自己，我也應該想在這小花一樣，不論在學習的道路中有什么困難，應該想辦法去克服，去尋找方法，不斷地優秀自己，不斷地刷新自我。從那天起，我開始上課更加認真的聽講，緊跟著老師的思路，尋找這適合自己的方法，不斷日日自新。我慢慢的進入狀態，開始慢慢進步，晚上，伴隨著燈光，屋中只有筆和紙張摩擦的沙沙聲，那一刻，仿佛時間是靜止的，我開始獨自享受這種美妙的感覺。
在一次一次的磨練中不斷地成長，不斷地超越自我，/。
初三刷新自我（匯總18篇）篇十四
天邊泛起點點黎明初光，鮮紅的旭日猶如一顆破爛流血的心臟，從暗夜的深淵掙扎而出，洇一抹艷麗輝煌。此刻的我，被初光喚醒，不知何時，主人在院中舞槍揮劍，微弱的黎明初光似乎也擋不住寒冬的嚴凜，長劍在空中舞動，“咻”動的聲音讓我不禁打了個寒噤。
我，仿佛是個族中異類身為檀樹，身材卻格外的矮小，枝葉稀疏，與同伴相比，尤顯得“營養不良”，自然，不少冷嘲熱諷傾入耳內，我有些喪氣，黑夜望著同伴的高大，仰觀楚天浩大，波瀾壯闊，自己卻孤立獨群，悲從中來。
聽母親說，主人是越國的君主，因與吳國交手，敗仗，被困守在這間小院中，干著喂馬的苦活。我望向房內主人的身影，想起自己，果真“同是天涯淪落人，相逢何必曾相識”。
可是，如此慘敗的`光景似乎并沒有催到他，在這場寒冬，他有一個屬于他自己的夏天。這天的他，刀光劍影過后，靜臥在房內，細嘗著那顆掛在床上的苦膽，我有些不解他的行為，那么澀苦的東西，他為何要嘗呢？半個時辰過去了，他踱步庭院，彳亍在小道上，口中喃喃自語，隨后卻徑直向我走來，他要干什么呢。迷霧纏繞在我心頭“此仇不報，辜負江山百姓，當務之急就是要刷新自我。待這檀樹長大，我定奪回江山”，那天，他慷慨激昂的語調久久回蕩在我耳畔。
從那以后的我們都在以比平常更強盛的熱血去刷新自我。日暮之下，是他刀光劍影，立志報國的豪邁雄姿；是我急急可切，扎根向陽生長的急不可待，是我晨迎朝陽，暮迎雨露，拼命汲取營養。也許霧失樓臺，也許夜迷津渡，也許桃源望斷無尋處，但少年小小的心頭也種著大大的夢，從黎明到黃昏，多少個日日夜夜的奮斗，多少點點滴滴的刷新，拓印了“臥薪嘗膽”的流芳百世。
終于等到那一天，主人披甲戴盔，越上軍馬，拍拍我的背，“今天，我們打破吳國，奪回那完璧江山”。望著他遠去的背影，我堅信他一定會贏，一定會在這風華正茂的青春留下濃墨重彩的一筆。在這段刷新自我的過程中，我也實現了自己質的飛躍，長成一棵蒼壯的檀樹。
又是一個日暮，院外，萬馬奔騰的聲音越來越大，依稀看見我心心念念，共同刷新自我的主人凱旋而歸。
初三刷新自我（匯總18篇）篇十五
于是乎，我嘗試著刷新自己。刷新自己，是對自己的更高要求，創造更好的`自己。就如同按下鼠標，為電腦刷新一般，如此簡單，讓一切，又重新開始。
一人勤奮努力，挑燈夜戰，只求心中回蕩的苦意散開。秋夜悲凄如水，徹夜之苦讀，可有歐陽修夜讀之涼？月色蒼涼，寂靜而又清幽。幻想終天道酬勤，換得他人喝彩。再回首，刷新自己的艱辛過程，竟也有陣陣甜蜜。曾經的痛苦早已逝去，化作風雨，洗滌昨日幼稚的我，令我茁壯、成長。原來，刷新自己的過程并非如同電腦刷新般簡單，然而，即使第一次不成功，還可以第二次、第三次……直至勝利。又懂得，刷新自己的苦澀之后是一種會心的快樂，好似破繭成蝶，簡中又有難，寧靜以致遠。人生之理，剎那間回首，不用再尋找，也大徹大悟，自然是受益匪淺了。
的確，刷新自己，可以讓自己進步；刷新自己，可以讓自己攀得更高；刷新自己，同樣可以讓自己看到一個寬廣遼闊的世界。如撥云見日，好不痛快。
《出發》中有這樣一段話，“人能走多遠？這不是問雙腳而是問志向；人能攀多高？這不是問雙手而是問意志。”沒錯，刷新自己不僅是為了爭取一種光榮，更是為了追求一種境界。目標實現了，它便是一種光榮；目標實現不了，人生也會因這刷新自己的一路風雨跋涉而變得豐富和充實。
其實每個人都是一臺待刷新的電腦，只不過沒有一個鼠標領著箭頭去為你刷新，只有自己學會做自己的鼠標，才能在人生的道路上點醒自己，刷新自己！
初三刷新自我（匯總18篇）篇十六
英國倫敦，聞名遐邇的韋斯特敏大教堂地下室的墓碑林中，有一塊名揚世界的墓碑。墓碑上刻著這樣一段話：當我年輕的時候，我們的想象力從沒有受到過限制，我夢想改變世界。當我成熟以后，我發現我不能改變世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國家。當我進入暮年后，我發現我不能改變我的國家，我最后的愿望僅僅是改變一下我的家庭，但是這也不可能。當我躺在床上，行將就木時，我突然意識到：如果一開始我僅僅改變我自己，然后作為一個榜樣，我可能改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情。然后，誰知道呢？我甚至可能改變這個世界。
王羲之書法縱橫古今，可沒有墨池相伴，何來“天下第一行書”《蘭亭序》的驚艷？被評為世界一百位“未來領導人”的馬云，若沒有近二十年的人脈、資源的準備，何來躍居首富的輝煌？演員萊昂納多第一次奧斯卡提名年僅19歲，然而最后斬獲奧斯卡最佳男演員卻已年過四十。這期間的二十年，他的行囊里裝著磨練的愈發精湛的演技，以及他誓要拿獎的決心和不放棄的恒心。
今日之我非昔日之我，亦非明日之我。在冗長的生活之路上，只有刷新現在，把握自我，才能抓住眼前的機會。人生如考試，一次次的反復，一次次的失敗，為的就是讓我們不在同一個錯誤上失敗，從而斷送自己的將來。唯有不斷超越自我，取其精華，去其糟粕，完善人格，提升技藝，往往能取得最終的成功。
初三刷新自我（匯總18篇）篇十七
一縷煙光照在那淡黃色的花瓣上，我癡癡地望著小花，望著那美麗的風景。
事情還是需要從幾個月前講起：家后面的小院需要重新修建，為了防止有居民進入施工地，所以早早地就安上了“禁止通行”的牌子，遠遠望去，以往鮮花盛開，空氣清新的小院，只能看到空蕩蕩的土地和空氣中飄飛著的塵土，這樣一來，我不愿再走那條路了。
在小院快修建完畢的時候，出于好奇，我抱著試一試的心態，來到了以往美麗的`小院。小院門口的禁止通行的告示牌已經拿走，我稍稍向里走去，地面依舊是鋪滿了土，原先的花花草草也已經消失不見，再向里走去，在一個路邊上，遠遠望去，是一簇淡黃色的小花，我加快步伐走了過去，蹲下來仔細瞧著這可愛的，淡黃色的，伴隨著微風輕輕飄動的小生命。她是多么想從土里出來看看外面的世界啊！竟然能在這種很少有人光顧的地方生長出來，我輕輕的向前俯身，湊近花瓣，聞到了淡淡的清香。我被這小小的生命所震驚，被它所吸引！它改變了我的想法；在以往，我總是覺得，在有充足陽光的，在人們悉心照料下的花朵才能生長的如此美麗，但這小小的花朵，靠著自己的努力，在充滿塵沙的環境中生長！
在生活中的很多事情也同發現這些小花一樣，我們總是在用自己心中的定義，認知事物，很多事情和我們所想的并不一樣，因此，在每一次的發現與驚喜中，都是在一次次的刷新著認知，刷新著自己。小小的花兒刷新了自己，成長的美麗，證實了在充滿塵沙的環境中生長也一樣，在塵沙的磨練中生長！
我回想了自己，我也應該想在這小花一樣，不論在學習的道路中有什么困難，應該想辦法去克服，去尋找方法，不斷地優秀自己，不斷地刷新自己。從那天起，我開始上課更加認真的聽講，緊跟著老師的思路，尋找這適合自己的方法，不斷日日自新。我慢慢的進入狀態，開始慢慢進步，晚上，伴隨著燈光，屋中只有筆和紙張摩擦的沙沙聲，那一刻，仿佛時間是靜止的，我開始獨自享受這種美妙的感覺。
在一次一次的磨練中不斷地成長，不斷地超越自己，刷新自己。
初三刷新自我（匯總18篇）篇十八
對于體育鍛煉，我天生便存在著畏懼感。不論是課間操還是體育，我總是孤零零地落在隊伍最后面氣喘吁吁。隨著年月的飛逝，我不得不婉言拒絕很多同學一起去跑步、參加接力賽的邀請……一種不甘的情緒漸漸涌上心頭，我想要刷新同學們對我的認知，卻始終克服不了恐懼與懶惰。
直到有一天，學生要進行30公里遠足的消息，驚雷似的炸開散落在教學樓各處。我還沒有緩過神來，便已經踏上了那漫長的大征途。天空散發出藍寶石般的色澤，白云層層，也遮不住那強烈的`日光，路程緊趕慢趕，沒走幾步便要跑上一段，沒過多久，我便漸漸感到體力不支了。我緩緩邁開早已酸軟的雙腿，沒有力氣踩在地上，眼前一時發黑，鼻子一陣發酸，“我到底哪里比別人差？我到底為什么不能堅持？”我不停地在心里質問自己。放慢腳步，心中的無助感已快將我淹沒，我努力平穩自己的呼吸，可心情更加難以平靜。
我看到身邊跟著的，一輛輛的車，我知道，只要我出隊報告，便可以在車里愜意地享受，可話語在喉嚨旁繞了個圈，我看向其他同學，他們一路說說笑笑，聽不到一絲抱怨，感受不到半點幽怨，甚至關切地看著我。我盯著他們看了一會兒，好勝心在那一刻重新發酵。
“你可以的吧！你可以的。”我在心里反復對自己說著。“該把自己的形象刷新一下了，怎么就做不到呢？”我定定神，壓下嬌弱的舉止，不再理會襲來的汗水。午日的陽光灑在臉上，金光閃閃又熾熱無比，我咬緊了牙關，忍受住嘔吐感，將每一個光影作為前進的目標，踏上坎坷不平的小路，緊緊跟在同學身旁，再不是最后。磕磕絆絆，搖搖晃晃之中，我看到路上齊整的林木，察覺到淡淡的野花香迅速飄過，聽到了汩汩清泉聲……我的內心也漸漸陷入了平靜。
有什么神秘的東西在心中悄悄發芽，一切都變得不一樣了。我的眼前突然變得明亮了，伴隨著劇痛，腳下生風，早已感覺不到疲乏，我知道我的目的地就在不遠處。是了，原來我可以堅持下來。我不斷的前進，無視精疲力竭，越過困難險阻，一步，一步，在刷新著自己……。