通過社會實踐，學生可以接觸到不同的工作環境，了解各種職業的特點與要求。接下來是一些社會實踐的案例分析和經驗總結，供大家在實踐中學習借鑒。

2023年寒假參加社會實踐的心得體會（實用13篇）篇一

在作為學生的這些年里，我們一直都生活在學校之中，即使回到家中，也不過是在父母的保護的下。為此，為了能親身的體會自己今后要進入的社會環境，我趁著這次的寒假時機，積極爭取了父母的同意，在此次的假期中來到了xxx酒店，并進行了近一月的兼職實踐。雖然不過是短短的四周而已，但卻將我讓我的思想、能力進行了一番大改造！

其實不過一個月的時間，比起過去在學校中的學習生活在，這段初次的社會實踐實在是太短太短。但是，在工作中，我認識到了社會的辛苦，從生活中我了解了獨立的困難，從與身邊同事的接觸中，我學會了團隊的力量……過去，我們總將學校當做自己學習和成長的地方，但如今在我看來，社會才是我們真正的大教室，這不僅是我們學習的地方，更是我們今后生活的地方，是我們必須適應的.地方！

當然，此次能在實踐中進展順利，學校中所學習和累積的經驗也是必不可少的橋梁。但我也在實際的工作中認識到，學校的學習雖然是非常重要的基礎知識，但比起在文字上的記憶，我們更應該重視用實踐去累積經驗！

此次的兼職，雖然我選擇的不過是一份簡單的工作，但從簡單的工作中反而更能看清我在工作和生活中有哪些不足和缺陷。

首先是意志力，工作和你辛苦，社會也很復雜麻煩。為此，在不過第一周的時候我就一次次的想過要放棄。但回想自己的努力，我又一次次的堅持了下來。這大大的鍛煉了我的意志，相信今后再遇上這樣的麻煩，我也一定能堅持下來，不會再輕易放棄。

其次，我的交流能力一直是自己很大的障礙。除了自己熟悉的人，我幾乎無法主動開口交流。但到了社會中就沒有我拒絕的機會了。在一次次的工作中，雖然也遭到了一些批評，但及時是面對那些陌生的顧客，我也能主動的開口招待！這不僅僅是膽量的提升，我的內心也在逐漸變得開朗！

此次的社會實踐中，我經歷了太多學校中所沒有的經驗，但最終，這些都成為了我受益一生的經驗和改變。相信在這次的實踐中，今后無論是學習還是生活，我都能以更加積極主動給的態度去面對，讓自己在今后的未來得到更大更出色的成長！

2023年寒假參加社會實踐的心得體會（實用13篇）篇二

這段時間以來的社會實踐已經結束了，那么還是需要進一步的調整好自己的心態，這是非常重要的，寒假期間的點點滴滴也是值得回顧的，這次也是我第一次出來實踐，我對此也是深有體會，在這方面我也是需要進一步的去落實好相關的職責，出來社會之后我才知道，過去在家里在學校的安逸，確實是我應該去思考的，在這方面我是做的不夠好的，寒假期間的點點滴滴讓我感覺很是吃力，這也不是我想要看到的結果，現在也有一番心得。

在這個過程當中，確實還是應該要做出一些判斷的，這對我個人能力也是一個不錯的調整，在寒假期間我確實也是希望自己能夠做的更好一點，在此期間我也在不斷的調整好心態，這讓我也是感覺一件非常有意義的事情，所以在下一步的工作當中，確實是希望自己能夠做的更好一點，不管是在什么時候都應該要調整好自己的心態，這也是我應該認真去做好，在這個過程當中，確實這對我還是有很大的提高的，在這實習的時候我確實認真去調整好心態，這對我個人能力也是有非常大的提高的，寒假期間的點點滴滴我也感覺非常的充實的，在這樣的環境下面我應該要對自己各方面更加有信心一點才是。

通過這次的實踐，我也是真切的意識到了自己各方面的提高，寒假期間我也是得到了很多鍛煉，這讓我認識到了自己也有不足的地方，寒假雖然一個多月的時間，但是我也是感覺非常充實的，自己不懂的地方我也在虛心的學習，在這個過程當中我我確實還是應該要主動去完善好自己分內的職責，通過這樣方式我還是感覺很有動力的，在此期間我也是不斷的調整好自己的心態，也在各個方面填充好自己，這給了我很多的信心，我也希望自己能夠做的更好一點，在實踐當中我明顯的感受到了自己的進步，一直以來也是非常認真的在落實好相關的職責，這給我的感覺非常的好的。

感激這次的實踐，雖然在工作當中，也是有一些做的不夠好的地方，但是我也是非常虛心的在做好相關的事情，確實感覺非常的有意義，在這樣的環境下面，我應該要對自己各方面負責才是，這次實踐我很充實，以后我也一定會保持好心態讓自己做的更好一點的。

2023年寒假參加社會實踐的心得體會（實用13篇）篇三

大學的第一個寒假，我迎來了人生中的第一次家教。另一方面，作為學校安排的社會實踐，我興奮地開始了我的第一份工作。

就教學而言，我還是新手，完全沒有經驗，但這并不影響我的信心。畢竟學生只是初二的同學，對我這個即將進入大二的大學生來說應該不成問題。關鍵是要好好教她，真正讓她在這個暑假里學到東西，而不僅僅是消磨時間。這已經成為我這份工作的最終目標。

7月19日，我開始了我的第一堂課。這個學生在她這個年紀很高，讓我擔心她不會很聽話。好在上完第一節課，以我幽默的講解風格，她還是不錯的，休息時間和對方在一起還是很開心的。但是，我總是提醒自己，在課堂上，一定要玩得開心。我笑也笑不出來。之后我就可以和她開玩笑了。然后，最重要的是讓她做一道題，得到一道題的效果，否則只是浪費時間。第一節課我們做完了三角形，當然對我來說比較簡單，然后這一章是她最薄弱的環節，我就花了一天的時間給她講這一章，早上我把課本前面的三角形都徹底看了一遍，下午開始攻克習題。總的來說感覺第一天的收獲還是不錯的，畢竟項目針對的是學生最不懂的地方。

當天回到家，回顧了一天的歷程，總體感覺還可以。綜上，有幾點需要改進：

第一，在講課方面，我需要區分什么是重點，什么不是重點可以通過。畢竟學生不是缺課，要詳細講解重點，讓她在以后的考試中提高成績。這樣就發揮了補課的'效果。

第二，在說話的過程中，要盡量耐心，慢慢告訴學生。畢竟她才初二，可能有些事情我覺得對她來說很簡單，不是這樣的。記住不要生氣。你再不說，只會適得其反。我在第一節課上犯了這個錯誤，所以后來我改變了很多，努力保持耐心。

第三，在習題的布置和講解上，我要盡量備課，一定要選擇一些有針對性的問題讓學生去做。很多題我不會做，但很多都不是重點，所以還是浪費時間。另外，學生基礎薄弱，只有加強基礎才能提高水平。

第四，最后一點就是和學生處搞好關系，讓她把我當朋友，而不是老師，這樣才能更好的溝通。

接下來一個月的教學就是在這些不斷的改進中度過的。拿到工資的時候，我好像很開心。畢竟是人生第一份勞動收入。

同時，這次在家教中心看到的各種東西也讓我對語文家教有了更多的個人理解。

2023年寒假參加社會實踐的心得體會（實用13篇）篇四

為了拓展自身的知識面,擴大與社會的接觸面,增加個人在社會競爭中的經驗,鍛煉和提高自己的能力,以便在以后畢業后能真正真正走入社會,能夠適應國內外的經濟形勢的變化,并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題,在這段假期里,耐不住閑的我開始了假期社會實踐---走進我準二姐夫家經營的酒店,做一名服務員。

雖然一天要站八、九個小時,但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接觸了社會,了解了未來。

在酒店里雖然我是以端菜、斟倒酒水為主,但我不時還要做一些工作以外的事情,有時要做一些清潔的工作,在學校里也許有老師分配說今天做些什么,明天做些什么,但在這里,不一定有人會告訴你這些,你必須自覺地去做,而且要盡自已的努力做到最好,一件工作的效率就會得到別人不同的評價。

對于我們大學生來說,掙錢不應該是打工的唯一目的。我們要把打工看作是參加社會實踐、提高自身能力的機會。因為打工一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去,提高各方面的能力;另一方面可以積累工作經驗對日后的就業大有裨益。

在酒店里,別人一眼就能把我認出是一名正在讀書的學生,我問他們為什么,他們總說從我的臉上就能看出來。呵呵,也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后,我相信我也能做的像他們一樣好。

在社會實踐中,我們應該要把我們在學校所學的理論知識,運用到客觀實際中去,使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐,那么所學的就等于零,理論應該與實踐相結合。另一方面,實踐可為以后找工作打基礎。

通過這段時間的實踐,學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同,接觸的人與事不同,從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習,從學習中實踐。

我們不只要學好學校里所學到的知識,還要不斷從生活中,實踐中學其他知識,不斷地從各方面武裝自已,才能在競爭中突出自已,表現自已。

很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作,不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回爐再造。我們上學,學習先進的科學知識,為的都是將來走進社會,獻出自己的一份力量,我們應該在今天努力掌握專業知識,明天才能更好地為社會服務。

22日開往廣州的列車,結束了我的假期生活,開始接受新的知識,面對新的挑戰!

走出綠綠的校園，告別年輕的歡笑，我們都應學著堅強，慢慢變得成熟。

幼年的時候，總是被爸媽強制要學著早睡早起，盡管我是十分的不愿意，但就是不會反抗。以后，天真、愛幻想的我喜歡躺在野外的干凈石頭上、呼吸著輕松的空氣、用臉面對清爽的藍天、一個人慢慢的渴望。童年的時候，我渴望我可以瞬間長大，離開所有人的庇護，獨自成長。后來啊，我一直渴望明天能夠自由自在。我渴望在很多時候不要爸媽的決定;我渴望有一天我成為“能人”，什么都會做;我渴望我能在爸媽不知道的情況下進行一次大膽的嘗試!

今天，我終于成了長硬翅膀的小鳥，自己決定自己的事情;今天，我終于邁開了走向社會的第一步，自己面對自己的燦爛未來;今天，我終于拋開心中的膽怯，自己去解決自己的人生障礙。

這次實踐活動的工作是在學校的幫助找到的。在上學期期末時，我收到老師的通知說是希望參加寒假社會實踐的同學可以報名參加。我當時一驚，興奮得不得了。這不就是我一直渴望的嗎?我報名了。大概三天后，我又接到通知說是要去參加寒假實踐活動的培訓及動員大會。我很高興，就把這一好消息告訴了爸媽。他們很體諒我的心情，但是，同時他們又擔心說：過年的時候怕大家都在休息，只有我在工作，這樣我會不高興。我很自然的跟他們說：關于這點我不在乎。

參加寒假社會實踐的培訓及動員大會我是極其的高興，在高興之余，我又有些擔心，因為我以前沒有參加過社會實踐，我很害怕在實踐過程中會出現些差錯，造成別人麻煩。我更害怕我去了單位上什么都不會做。因此，我小心翼翼的聽老師給我們的交代和經驗的傳授。我也認真的寫下要點，生怕有漏掉的。在培訓中，我知道了自己的實踐地點和時間伙伴，我也麻煩了我們的指導老師。可我還是很開心，因為我即將開始我的夢幻生活。

二、參加實踐的人物及時間：

一月十一日。這天，我清楚地記得。前一天我們完成了期末考試，第二天，我們就投入到實踐活動中。我還有一位“實踐伙伴”。也是女生，我暗喜女生好相處。第一天到了我們的實踐單位(萬州區雙河口街道辦事處)上，做的第一件事就是報到。在完全陌生的一個環境，我們有些不知所做，并且還是這樣一個嚴肅的地方。我惶恐的心開始一陣陣的顫抖。可以沒辦法，我們反正都要面對的事情，無法有實踐與地點讓我們來躲避。于是，我們按照老師說的，一點點的摸索，開始了我們二十多天的“課外實踐生活”。

短短二十幾天的實踐生活，是我心的一次磨礪和成長。我不僅在做事的態度與方法上收獲了很多知識，我也對自己以后可能要面對的工作崗位有了些認識。參加寒假實踐活動，留給了我更大的空間鍛煉自己，讓自己更早的認清世界冷暖，為自己以后能更好的服務社會打下基礎。在實踐中，我必須得做到時時警惕，凡事細心。因為，我很害怕事情沒有做好而造成他人的麻煩。我也害怕因為不上心兒造成不可彌補的錯誤，傷害到單位、部門等·····因為害怕，原本大大咧咧的我開始轉向細致、成熟。

(一)、告別了幻想的年紀，就應該踏踏實實、勇敢面對現實，學著生活。

由于我課外實踐的部門是社會事務科，所以大多數的事情就會和普通群眾打交道。由于我們所在的雙河口街道辦事處屬于鄉鎮級，所以我們也會和很多的農村居民交流。從這個方面講，生活給了我更多的啟示——凡事靠自己動手，生活才會變得充實，有價值。另外，我也意識到：工作沒有高低之分，只有價值的實現與否。

農民伯伯們沒有高的學歷，沒有高人的才智，每年就重復同樣的工作：春天播種，夏天乘涼，秋天收獲，冬天取暖。可是，就是因為他們的簡單與淳樸，才使得人間有播種時的期待，秋收時的喜悅啊!他們有他們的生活，他們也許崇拜有錢人，震驚有才的人，可是，他們重來都不放棄自己的生活，踏踏實實做平凡而不平庸的人。

農民伯伯們的真實生活態度，深深的感染著我。他們可以為了一年的低保而哭訴，到處托人解決家里的困難，那么的堅持，不放棄。在爸爸媽媽的金窩中長大的我們，可能還不知道，在農村還有那么一部分人沒坐過火車、見過飛機呢。而我們呢?在生活中，有時還會為某樣東西不上檔次而懊惱。想想，這樣的我們，還能抱怨什么?真的是應該好好珍惜、把握我們擁有的幸福。

我記憶中有這么一位老婆婆。身穿藍色的布衣，彎曲的身體幅度讓人有時看不清她的容貌，白白的頭發蓬亂著。她提著一個塑料袋，里面有一大把的紙票。她喘息著用微弱的聲音說道：請問一下，這個，住院報賬在哪兒弄啊?這時，有一大群的目光聚集在老人身上，老人抬起頭，前額上的幾絲頭發微微的隨著搖晃了幾下，然后用非常期待的混色眼神左右看了一下。這時的我，我自覺的就吧一板凳送上前，然后讓她坐下。看到這一幕，我的心又驚又抖：她為什么會自己來?她的兒女呢，去哪兒了?我轉過頭，斜眼看過去，從她的身上我看見了媽媽的影子。我很傷心，我媽媽以后也會是這樣嗎?我暗暗地下決心，不能這樣。

體會了那么多不同的人，才知道，生活并不像電視劇里“灰姑娘遇到王子”那么美妙。他遠比戰爭要殘酷得多。我想，走出社會，面對現實，接受生活，這會是我們的又一課程吧!

(二)、作為“人民的奴隸”，就必須掌握堅定地崗位知識，憑著實力，團結同事，踏踏實實為人民服務。這對我以后可能選擇的工作崗位有很大的幫助。

1、耐心、靜心、細心“三心”必須有。

這是我的認識，也將是我培養自己的一個方面。

接觸了他們才知道：他們的工作很雜，很靠腦力，很零碎，量很大。在我的腦海里，一直都認為“人民的公仆”工作很多，但是會很簡單。沒想到，他們的工作原來很考驗一個人意志。

我所在的社會事務科，不明思議就是處理社會家庭事務等瑣碎小事件的。每天會有很多不同的、相同的問題、情節在辦公室里發生，但是，科室里的工作者們不辭辛苦，耐心的一遍又一遍的解釋、解決。可能口會說的很干，嘴皮會摩擦的很軟，但他們也只能接受。有些話，有些原因，在辦公室里實踐的我就學會了，有時還會幫忙解釋呢。可是，作為“公仆”的他們無權反抗，必須接受，一點一點的解釋給群眾們聽。我想，他們的耐心一定不差吧。

因為是處理瑣碎雜事，作為辦公人員，他們必須很小心，不容許有半點差錯。在他們心中：人民的事情出了半點差錯，人民的丁點兒事情沒得到解決，他們算就是失職，這樣的責任他們不愿擔當，也擔當不起。因此，在平常工作中，應該更加的細心才是。

辦公職員的頭腦一定要靈活，應用的知識很多，有問題一定要學著立刻馬上處理，這點是很重要的。另外，問題不可能永遠都發生一樣的，所以要學會變通。第一次觸摸復印機的時候，心里很擔心，不知從何下手。在老師的幫助下，我學著去了解它，認知他，發現他其實并不難使用，之后，我總是有意識的去接觸他。比如，在辦公室里有誰需要復印的，我會馬上提出來我去做。這樣，我就學會了簡單的使用復印機了。真的很開心，因為試一次小小的成功。

(三)、和陌生人大方的、有底氣的交談，是我們生活的另一門課程。

剛開始到單位的時候，一個人也不認識，什么都不知道。也不了解他們的職位、姓氏，都不知道怎么稱呼別人，所以有問題也不會問別人，首先想到的是自己解決。所以呀，這讓我有了一種習慣，就是：遇到困難的時候，首先讓自己解決。

后來慢慢的發現，其實與人說話不難，但與人交流就有些問題了。因為，如果和不認識的人隨便問候幾句，我們平時都經歷過，很容易。但是如果要和陌生人進行長時間的交流，這就要靠我們敏捷的洞悉能力了。這需要交流雙方有共同的話題，興趣點。最重要的是：不知道要怎樣開口。比如，在實踐中給鄉村干部打電話通知事情的時候，我既要大聲的以辦事處的名義介紹自己，也要向他通知清楚事情，并且說話不能顫顫抖抖的，要自信，有底氣。在開口說話的時候，如果遲疑或吐字不清，打哆嗦，電話那方的人可能會聽不清楚，要求你再說一遍，這時，心里會很不好受的。

在與人的交流方面，我認為放寬心態，把對方看作是和自己一樣的人，自然地開口說話，就會有所收獲的。

(四)、充分發揮自己的主觀能動性。這對我們的人生有很總要的意義。

“隨時要想著自己找事情做!”這時參加寒假社會實踐的時候老師囑咐我們的。我一直懷揣著這句話快活的陶醉在我的實踐愉快當中。因為，事情自己不會指定對象被做。

(五)、作為大學生，我很自豪。

一直認為，作為我們這一代的大學生是很渺小的，很有可能會被世人所忽略。但是，到了時間單位的時候，我感受到，作為大學生，我應該是很自豪的。

在我們還不熟悉那個嚴肅的單位的時候，總是自我介紹說：我們是三峽學院的學生，到貴單位實踐的。而他們總會代問一句：你們是大學生啊?之后，每次科長向不認識我們的人介紹，就會說到：是我們科室來實習，都是大學生······每次他們提到我們是大學生的時候，我們的心理都會感到樂滋滋的。

其實，我們都因該這樣：從內而外的自豪，我們是大學生。

四、：

這次實踐對我來說是一次非常大的成功。在這過程當中，我拒絕了父母一絲不茍的庇護;在這二十幾天中，我遠離了朋友們真心真意的關心;在這段時間內，我感受到了老師細致入微的關愛;在這寒冷的冬天里，我享受到了陌生人好意的問候;在這熱呵呵的陽光里，我送出了我真切的愛心;在這熱鬧的新年里，我送走了舊時的我，改造出一位大方、堅持、成熟、實實在在的我!

很幸運，能夠有這樣的機會讓我們得到鍛煉，因此，感謝市政府、市委細心地為我們著想，為我們提供這樣好的時間機會。另外，這次能夠順利的完成社會實踐，我發自內心的感謝李濤老師，因為在這之間我們遇到了很多困難都是求助于他，不管有多晚、多忙，他總會幫助我們，真心的感謝李老師。另外，我要對我們辛勤的輔導員武老師說聲謝謝。雖然在實踐過程中他不直接負責我們這一小組，但是，只要我有問題求助于他，他都會盡力幫忙解決。最后，很謝謝辦事處的叔叔阿姨們對我們的照顧。即使是給他們添了麻煩，他們也會耐心的教導我們。很感謝他們，在很多時候能想起我們!

2023年寒假參加社會實踐的心得體會（實用13篇）篇五

我們來到了丹東市鳳城大梨樹村，開始參觀這個國內有名的最美村，學習毛豐美同志的優秀黨員事跡。

當大巴車到達大梨樹村的村口，一眼就看見那大大的村門，寫著：“中國最美鄉村”的大梨樹，看著這扇石門，就有一種古代的氣息，讓人覺得這是江南某個景區，后來了解到，大梨樹村現在已經成為景區，為大梨樹村旅游業帶來實惠，給村民就業和收入都帶來了大大好處，這都是老書記毛豐美留下的根基。

走進毛豐美同志先進事跡陳列館，我們認真學習了毛豐美同志是如何一點點帶領村民致富，30年的艱辛，點點滴滴，他用一生的拼搏和奉獻詮釋了對黨的忠誠，對事業的執著，對群眾的大愛，對清廉的堅守。他可謂生前是一面旗幟，死后是一座豐碑。黨的事業需要這樣的好干部，他是全體黨員學習的榜樣。清廉，不是說出來的，毛豐美同志不收群眾一分錢禮錢，紅白事一律從簡，向全村發出訃告，我們觀看了毛豐美事跡的書籍，沒想到就這樣一個普通人，給大梨樹，給我們黨，給我們全體人民留下的，不僅僅是物質，更是一種精神。

下午去了花果山、干字廣場、葡萄園、以及藥王谷的天然氧吧，以及參觀了一些電影電視劇的拍攝地。這些都是大梨樹的驕傲，都是大梨樹人民共同努力的結果，讓更多的人知道大梨樹，知道毛豐美，知道他給大梨樹帶來了什么。就像花果山，是毛豐美同志帶領全村人大干10年，把荒山變成果山，漫山遍野的果樹，我的腦袋里能想象出當時大干的情景，也許參加過的村民，都會記住那年那事那人吧！

通過本次暑期社會實踐的學習，學海同舟的每一名成員都學習到了英雄前輩們的犧牲自我、勇于拼搏的精神，也吸取了毛豐美前輩身上的積極向上、帶動大家努力實干的力量。認真工作，心系大家是我們每一個當代大學生的目標。我們會以毛豐美前輩為榜樣，在今后的道路上腳踏實地，完成我們每一個人的夢想，鑄造屬于我們的未來。

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2023年寒假參加社會實踐的心得體會（實用13篇）篇六

大學生寒假參加社會實踐是鍛煉社會活動能力實現自身技能增長的重要體現，下面是本站小編精心整理的大學生寒假參加社會實踐。

心得體會。

范文，供大家學習和參閱。

為期30天的社會實踐圓滿的結束了，期間所發生的一切值得令人好好回味一番。為此我用這篇社會實踐論文記錄與總結這段時間的工作情況，而這并不純粹是為了完成任務，更重要的是，這是為了自己而寫的一次找尋內心聲音的偉大體驗。

我很慶幸能在放寒假的當天跟學長、學姐們一起去蘇州的一個手機廠工作。在手機廠剛開始做清屏工作，后來轉成看外觀。剛進無塵室的第一感覺覺得一個小小的手機屏一定不會難倒我。可是并沒想象的簡單。進到無塵室有一個小師傅帶我，她說清屏需要很大的耐心，我說我有。她笑了。她對我說的最多的一句話就是：“只要下定決心的去清這塊屏，不去想那么多，一點一點的來，總會很容易清干凈。”是啊，或許這就是小事并不是那么簡單的事。從清屏上我感覺到了一個人的耐心需要多大才可以清出來那么干凈的一塊小小的手機屏。

如果問一個大學生走出校門開始到社會中工作首先要做的第一件事是什么?我的回答就是工作中要先去掉“學生味”。工作本身需要的就是一種嚴謹的態度，“我是大學生”并不能作為工作中出現錯誤的借口，別認為犯錯是理所當然的，因為此時你是在做一件用時間計算金錢的事情，校園中的“隨意性”決不能帶有。從我入職開始的不久，就轉入外觀。我又有了一個師傅，這是一直到工作結束的師傅。她在外工作了好久。她常給我說：“做什么工作都要有責任。”在跟她相處的期間我還領悟到了“盡力并不等于全力，盡了全力還是會有一點點瑕疵。自己的本職不做好直接就影響到了不僅僅是個人的利益。”

工作雖然簡單甚至單調，但是考慮下去任何細節都很重要，每一個崗位都有它存在的道理。第一天看外觀只看師傅看過的屏，她打的不良我從中找，感覺那天過的很快，也許是在無塵室清過屏的緣故吧。感覺還不錯，很快便學會了。剛開始師傅讓我自己看，我看過后她在看一遍，偶爾會因為我的大意有的地方的小臟污會丟掉，還會看不完全。

常說：失敗乃成功之母。而我卻覺得，檢討才是成功之母。曾有一次看到一個屏，那樣的故障我沒見過，然后就流下去了。到復判時卻被打回來了，當時被師傅小小的批了一下，師傅說：“你不知道看屏要看整個外觀么?”我不語。我只在心里記著師傅的話。日后的每個屏我都會很認真的去看，而我的速度卻很慢。我師父說只要你掌握好了再提速也不遲。我很認真的跟師傅學。我的速度也很快得以提升。在隨后的工作中，我的能力不斷提高，我師父每天都很開心，我的速度提高了，也便可以幫她減輕些辛苦。每天在工作中隨著開心下班。

態度決定一切，在學校部門工作，會很隨意，一旦走出校園，如果還不能馬上以“熟工”的身份要求自己，那么你將很快被人比下去，因為一個公司需要的是有生產力的員工。每天提醒自己無論是現在工作還是回到學校抑或是將來踏進社會，嚴謹的工作態度是必不可少的。

很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在學校讀書;而已在社會的人都寧愿回學校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。值錢的大學生正要求了我們扎實掌握專業知識還有社會實踐能力與經驗。

這個寒假我利用這段寶貴的時間參加有意義的社會實踐活動，接觸了社會，了解了社會，并從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收獲不少。在實踐中不可缺少的好多：

一、在社會上要善于與別人溝通。

經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期練習。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的接受。

二、在社會中要有自信。

自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力作出肯定。你沒有社會經驗沒關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態。

開始放假的時候，知道要打寒假工時，總有種說不出的心情，總感覺會有些害怕。跟同學通電話說自己的心情，感覺總有種說不出的感覺。第一次去離家那么遠的地方，感覺自己什么都不懂，文化程度還不夠，也沒什么社會經驗等種種原因使自己覺得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我說，在社會中要學會厚臉皮，別人的教導虛心接受，不要不當回事。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四、工作中不斷地豐富知識。

知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。

有一句話我很喜歡：“成功的人不在于你認識了多少人，而在于多少人認識了你。”努力地去認識他人，也是讓他們認識你，從他們身上發掘出你可以學習的地方，體會每一句睿智的語言。

坦白講，這么短的時間內，小小的寒假工能學到什么呢?就鍛煉了態度，心態更加坦蕩，我想這已經足夠了。生活就像一種修行，只有行萬里路，親身體驗實踐才能有所感受。

在回來的路上，跟學姐們聊了一路，她們的社會經驗比我牢靠的多，從她們的語言中就會體會到那種成熟。遇事不要先為自己找借口，很多的話當著同年級的同學說還好，在她們面前說只會讓她們笑話。學姐們給我講了好多她們所經歷的人情世故，她們總說你等遇到了就會明白了，現在聽了也不會明白，只要記得，以后無論做什么不要為自己開脫，學會獨立解決問題，虛心學習別人的突出。凡事做了就要做好，承擔起該有的責任。

這個寒假，見識了很多事，認識了很多人，收獲了很多，很多。不只是有勞有得的工資，還收獲了比這更重要更加無價的財富。期間所賺取的經驗將永遠成為人生最寶貴的財富之一。

社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯系于社會，我感覺學習與社會實踐是密不可分的。

今年的寒假，我參加了社會實踐。通過這次的實訓，不僅學到了很多，對專業知識也更加鞏固。

這次，我把實踐地點選定在湖北省荊門市石化醫院，我秉持著接觸臨床，增長見識;提供服務，奉獻愛心;培養能力，鍛煉自我;宣揚醫學，服務百姓的宗旨，充分利用了實踐的一周時間，走進醫院，為病人提供了具有本校專業特色的相關幫助及服務，讓病人及家屬更好的親身感受護理人員的魅力，身宣傳單來與醫了解醫護人員的生活和工作特點及病人的生活和想法。

我這次的實踐內容一共分為五大部分。

一、熟悉醫院環境，了解工作流程。我第一天獨自一個人熟悉了整個醫院的環境，以便于以后幾天實踐活動的順利進行。同時我認真聽取了醫院里老醫生的介紹，熟悉了醫院各部門的職責和分部間的工作聯系，了解其之間的相關配合及工作流程。在熟悉醫院基本情況的基礎上，我便按計劃開始了我的工作。

在熟悉醫院的過程中，我發現雖然每個部門的工作性質都有一些差別，但是只有各部門各司其職并且合理配合才能使醫院正常運轉為患者服務，一旦哪個環節出了差錯都會影響工作的效率和質量。所以，以后我到了工作中就必須認真對待本職工作并學會和其他人密切配合。

二、與患者溝通，了解其心理狀況并作相應的心理疏導。我們每天都和患者進行談心，感受他們患病后的心理狀態和對醫療工作的感想，運用我們掌握的心理疏導的知識及技巧為他們做簡單的心理疏導。為醫患間筑起了溝通橋梁，院方也表示了對我們工作的肯定和贊賞。

通過溝通，我們了解到大部分醫患問題根結都在于雙方不能互相理解和體諒。患者及家屬對醫生的工作生活不了解，所以容易產生對醫務工作者的各種誤會。同時，醫務工作者也沒能很好的及時與患者溝通，沒能去設身處地的為患者考慮，所以使矛盾產生。

三、積極與醫護人員溝通，悉心聽取學習。我們不僅向身邊的醫護人員請教專業的醫學知識和寶貴的工作經驗，還向他們咨詢他們的工作生活狀況及他們對他們現在工作的看法以及關于醫學實習生的不足之處和對我們的期望。我們了解到醫學工作的嚴謹和辛苦，我們的工作關乎生命，所以我們要一絲不茍，也正因為這一特性，我們的工作就格外辛苦和勞累。可即使如此，我們依舊會學好練好，不畏辛苦，為患者服務。

四、運用掌握的知識技能，協助治療工作。我們在老師的允許下，定期對患者進行測血壓量體溫等檢查，并聽取老師對病人病情的分析。不僅增強了我們的知識，更鍛煉了我們的實際操作技能，彌補了在校學生只可“紙上談兵”的不足之處。

五、宣揚醫學養生之道。在現代社會，盡管國家開始逐步重視我們的醫學養身，可百姓對此并沒有一個很好的熟悉度。所以我們通過發放前期準備好的醫學養身宣傳單來介紹一些簡單的醫學知識和有關冬季易患病的注意事項和防治方法。這一宣傳活動得到了大家的熱烈反響，很多病人及家屬都會認真閱讀傳單并向我們提出各種相關的疑問，在老師的幫助和隊員的努力下，他們得到了滿意的解答。

為期一周的社會實踐活動結束了，從中我也得到了許多啟發和感悟，大體有以下幾點。

一、掙錢的辛苦。

二、人際關系。

在這次實踐中,讓我很有感觸的一點就人際交往方面。大家為了工作走到一起,每一個人都有自己的思想和個性，要跟他們處理好關系得需要許多技巧,就看你怎么把握了。我想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。

我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。因為工作的特性，我們更需學會的是處理好與患者間的關系。

只有設身處地的去了解他們的想法和患病后著急無助的心情，理解他們無法及時康復而擔心煩躁以致質疑我們的工作能力的煩惱，去主動積極耐心地溝通，我們才能處理好和他們的關系，才能使患者積極配合治療，使他們早日康復。

三、自強自立。

俗話說:"在家千日好,出門半"招"難!"意思就是說:在家里的時候,有自已的父母照顧、關心和呵護，我們的日子都過得無憂無慮,但是,只要你去到外面工作的時候,不管你遇到什么困難,挫折都是靠自已一個人去解決。雖然這些年的住宿生活讓我學會了在生活上的獨立，可在工作中依然不夠自立。在這次的實踐中，我懂得了，雖然你可以請教其他人，尋求幫助，可更多的時候我需要的是自強自立，很多問題我們需要冷靜地獨立判斷和處理。

四、認識來源于實踐。

一切認識都來源于實踐。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

五、專業的重要性。

當患者生病時，醫生是他們希望的寄托。因為只有醫生才能給他們健康生活的希望。所以我們的工作是如此的神圣，我們更應努力地在學校學好專業知識，在實踐中鍛煉能力，積累經驗。同時，在這次實踐中我還深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人。知識是會被遺忘的，只有反復的記憶鞏固才能不斷加深牢固記憶。

一周的社會實踐結束了，盡管很辛苦，我還是堅持了下來。我們到了大學，學習的知識具有了專業性，所以此次的實踐活動也更具實踐針對性和專業可行性。

我短暫的三天無償社會實踐到今天就結束了，雖然只有短暫的三天，但是在這三天中的收獲卻是在學校所得不到的。請原諒我做如下的平鋪直敘吧!

我這次的實踐單位是一個個體工商戶，在偌大的城市中像這種小門市、小單位數不勝數。我認為只有深入基層才能更深刻體會基層工人的生活，了解他們的心理狀態，了解他們的需求，進而激發我們這些未來的技術人員的研發技術的努力方向。

在這三天中，我的主要任務是送貨和開貨單。關于送貨，我想我就不必多說了，關鍵是認識路，別送錯地方就ok了。關于開貨單，這是我這三天來最頭疼的一件事了，也是最令我痛心的問題了，這也是在我僅有的任務中唯一一個和我專業多多少少有關系的任務了。開貨單不是單純的在打印機上打印一張有字的紙，而是通過某一軟件找到貨物，并在這個軟件上輸入個數、單價等一系列操作后打印。這個軟件可是很厲害，各種操作功能應有盡有，就如大鬧天宮的孫悟空，想干什么就干什么。可是這個軟件的弊端也就是在這里，我的老板只會這軟件上的幾種功能，對其他的功能卻是一無所知。老板每次使用軟件的時候，他都依次點擊早在他腦袋里記住的點擊順序，每一次都是那么的小心翼翼，生怕一不小心點錯，壞了整個軟件的數據。(曾經因操作失誤軟件癱瘓過)我想這個軟件制作者擴大軟件使用范圍，勉強加大它的兼容性，目的無非是提高它的經濟效益。但是我想說，我們的技術不是為人們謀便利，更好的為人們服務的技術嗎?一味的追求經濟效益你能推動社會進步、發展、引領社會風尚嗎?單純為了經濟效益這也是自私的表現。好的目標，可以讓我們更勇敢、更具創造力。

突然想起市面上的八核、四核智能手機，眾所周知，八核、四核分別是八個cpu，猛的一聽，八個cpu，好高端啊!八個cpu一定比四個cpu貴，事實也的確如此，在市面上，同款手機八個cpu的確比四個cpu的貴。其實，廠家在出廠同款手機的時候都是八核的，至于為什么會出現四核手機，這也只是銷售策略罷了。又如房地產……在這里我就不多說了，相信稍微專業點的都應該知道銷售內幕吧。

我認為，為了利益而致力于事業，非常的不好。雖然你賺的錢越多，代表你為國家做了更多的貢獻，像提高就業率呀，拉動經濟增長啊等等，但這些都不能成為你成為利益奴隸的借口。以人為本，不應該只成為政府的政策，更應該深入各個行業中。望我守住本心，用我微薄的力量傳遞一股正能量吧!

三天的無償社會實踐雖然很短暫，卻足以讓我思考我整個人生。

2023年寒假參加社會實踐的心得體會（實用13篇）篇七

作為一名二十一世紀的大學生，我們應該清楚地知道“兩耳不聞天下事，一心只讀圣賢書。”的時代已經一去不復返。要成為一名合格的大學生，僅僅只是學習課本內的知識是遠遠不夠的，這樣的大學生不是現代社會發展所需要的，因此我們必須在掌握課內知識的同時，應該積極參加社會實踐活動，接觸社會，了解社會，為以后踏入社會，融入社會打下堅實的基礎。

大學的第一個寒假已經在不知不覺中悄然溜走，然而我依然沉浸在假期所參加的實踐活動所帶來的充實和喜悅中。雖然這個寒假只有短短的四十多天時間，但是我依然堅持參加了為期一個月的社會實踐。在這一個月的實踐中，有歡樂，有喜悅，也有痛苦和淚水，但是同時我也學到了許多，感悟了許多，而這些東西卻是我們在學校永遠也學不到的。所以可以用白巖松的一句話總結我的假期實踐：痛并快樂著。

我這次寒假參加實踐的地點是在我們當地的一個大型批發部中，每天早上八點上班，下午六點下班。回想起來，這應該是我從小到大第一次打工吧，而這個假期也應該是我感覺過的最充實和快樂的一個假期。它讓我接觸社會，了解社會，讓我體味世間百態，這其中的所有酸甜苦辣可能只有體會過得人才知道，如果我沒有這次實踐經歷，我可能還會像以前一樣渾渾噩噩，活在自己幻想中的世界里。通過這次實踐，我終于明白了，什么是社會，什么是現實生活。我在這個地方工作的一個月時間中，所從事的主要工作是搬運貨物，對其進行分類分發，并負責一部分的銷售工作，總之，對于我們這些臨時工而言，就是哪里有需要就去哪里，基本要求就是要做到隨叫隨到。有的時候趕上購物高峰期，幾乎每個人都叫你，自己忙得暈頭轉向的，稍微有做的不好還要被領導訓，自己還只能接受，不能表示絲毫的不滿，那個時刻我才終于體會到這就是社會，這就是現實的社會，這里不是學校，沒有人會包容你，你能做的只有讓自己更出色，把工作做得更好，所有的辛酸與淚水只有自己默默承受。開始的時候也會感覺無所適從，也想過要放棄，但是最終還是堅持了下來，隨著工作時間的加長，自己慢慢對工作也越來越熟悉，慢慢的也就可以有條不紊，游刃有余了。雖然有時候也會感覺累，有時候也會碰到那些不講理的顧客受到本不該受的委屈，但是從這次活動的，我收獲更多的還是喜悅和歡笑，更有對人生和社會的感悟。

一個月的時間過得很快，轉眼間我就結束了自己的實踐活動，再次坐火車來到學校，背起書包，重新成為一名學生。當實踐活動結束的那天，拿著老板發的工資，心中百感交集，說不出來是喜悅還是悲傷，細想起來，其實重要的不是自己最后賺了多少錢，重要的自己從這次活動中學到了什么，收獲了什么，有哪些東西是自己在學校根本學不到的，有哪些東西是可以使自己受益一生的，我認為這才是這次實踐活動的意義所在，精髓所在。

坐在大學的教室里，每當自己感到茫然無措，沒有目標的時候，我便會回想起這段經歷，它在內心深處告訴我，大學是一個學習的地方，不是頹廢和墮落的地方，只有在大學里打下堅實的理論基礎，將來到社會才能游刃有余，立于不敗之地，學藝不精的注定是會被淘汰的。實踐的實踐雖然只有短短的一個月，然而它對我的影響卻如余音繞梁，綿綿不絕。

通過這次寒假社會實踐活動，我不僅明白了人與人之間團隊協作的重要性，同時也明白了無論多么簡單的一份工作，單單只靠一個人來做，是很難做到盡善盡美的，只有學會團隊合作，互相幫助，互相信任和扶持，才能在將來的.發展中走的更遠，走的更久。除此之外，要想在當代社會中立于不敗之地，僅僅學好專業知識是遠遠不夠的，現代社會需要的是全面發展的復合型人才，同時具備獨立思考能力和發現并解決問題能力的人，因此我們在大學的學習生活中，不應該僅僅局限于自己的專業學習中，在學好專業知識的基礎上，同時也要通過各種渠道去學習各方面的知識，爭取將自己培養成一個能夠適應現代社會高速發展的新時代的高級復合型人才。在這個大學生遍地走的時代，人才市場上的大學生已不再是什么香餑餑了，然而每家用人單位的招聘條件上幾乎都有對工作經驗做要求。因此，通過假期社會實踐，不僅培養了自己的動手能力，同時也為自己以后邁向社會埋下了一筆無形的財富。

2023年寒假參加社會實踐的心得體會（實用13篇）篇八

在一家超市做了臨時工后，我和同學在__阿姨的幫助下來到了負責__牛奶銷售區的崗位。_阿姨是我們工作中的老前輩。自從她來到這里，她一直在教我們，訓練我們，所以我們在很多事情上也依賴她。但是當我們正式上班的時候，_阿姨的任務結束了，看著她忙著走我們有點不安。但是工作就是工作。我們不能在第一場戰斗中倒下！

在自我鼓勵之后，我們開始拿起擴音器，在超市嘈雜的飲料區，主動為我們的___牛奶爭取了一個位置。

2023年寒假參加社會實踐的心得體會（實用13篇）篇九

在這次實踐中，我體會到了其中的辛苦，明白了即使是這種工作也不能簡單的完成。這種做法只是幾個星期前的事，但正因為如此，我們才能做好。工作真的很累。要不是這么短的時間，我真的不知道自己還能不能堅持下去，但我很慶幸自己堅持下來了。有了這個收獲，我相信我在以后的大學生活中會學到更多的精彩！

2023年寒假參加社會實踐的心得體會（實用13篇）篇十

寒假快到了，作為一個高中生，我對自己還是有規劃的。以前剛開始的時候一直沒有機會練習，缺乏社會經驗。許多事情沒有做好。我覺得有問題。我必須在工作中處理好這些事情。我也相信，只有不斷挑戰自己的工作，才能做好這些必要的事情。我在工作中一直很專心。我知道有些事情應該有一個正確的態度，不能說什么是什么。我從這次社會實踐中學到了很多，這是我在學校沒有接觸過的。作為一名高中生，我對此充滿期待，這種做法給了我一些經驗。

我一直相信，無論我做什么，我都需要知道什么是不夠的，什么是需要改正的。這些都是擺在我們面前的問題。在實踐的過程中，我一直虛心學習，虛心求教。這次去超市做收銀員，感覺進步了不少。這是我的第一份工作。之前沒有時間也沒有機會。我覺得賺錢不容易。這一個月來我在工作中已經體會到了這一點，因為以前我對金錢沒有任何概念，無論在家還是在學校都沒有這個概念。我一直很奢侈。這次去超市做收銀員，感覺每天都很累，很充實。可能我沒有經歷過社會磨煉或者工作，一開始也適應不了。現在我覺得這應該是我的問題，只是我的適應能力太慢了。

當然，我在這個超市收銀員的工作中學到了很多技巧。我以前喜歡做事慢，但是做出納需要動作快，效率高。這個月真的學到了很多，感覺自己已經不是以前的自己了。除了心態上的一些改變，我也知道沒有什么是容易獲得的，我總是要付出足夠的努力。我賺的東西用起來很舒服。雖然只是短短一個月的時間，但是讓我明白了很多道理，讓我覺得自己進步了。我會在以后的學習中保持這種良好的心態。通過實踐，我看到了自己的不足，現階段有很多需要注意的問題。作為一個高中生，真的覺得自己學到了很多東西，愿意好好處理這些事情。我會在接下來的學習中保持積極的狀態。在過去的一個月里，我不僅明白了自己的缺點，也明白了一些原因。只有努力，才能知道自己能堅持到什么程度。

2023年寒假參加社會實踐的心得體會（實用13篇）篇十一

社會實踐是大學生思想政治教育的重要環節，是大學生了解社會的重要途徑，對提升大學生思想修養、實踐能力、綜合素質及社會責任感等具有重要的作用。下面是橙子為大家準備的參加社會實踐心得體會，希望大家喜歡！

參加社會實踐心得體會1當你處在一個陌生的環境中，一群陌生的人里生活學習工作一段時間后，你是不是會有一些不一樣的東西在你腦海里滋長，那些東西會化成美好的記憶和豐富的經驗永久儲存在你心底最深處的“寶庫”里，這就是心得體會的力量，將和你一起回憶那樣一段美好的時光。

經歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。

這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這。

——文章來源網絡整理，僅供參考次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎！

參加社會實踐心得體會2對于我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應在結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。

因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有10多天時間，但我覺得受益非淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的——文章來源網絡整理，僅供參考力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

促銷是一種很好的工作體驗，通過人與人的溝通，可以了解一些跟我們專業相關的知識，比如不過的人過春節的習慣習俗，春節期間的旅游計劃等等。我的促銷工作主要是促銷電器。

促銷的一天基本工作安排：促銷前的短暫培訓，了解電器的，名稱、性能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上8：30開始上班，到達指定地點后做好準備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然后調整好心態迎接顧客。每天工作7個小時，在下午工作完后還有個必須的程序——一天的工作。

總結。

經理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰果及存在的問題。

促銷過程中的體會及感觸：我覺得就是通過自己把廠商的產品推銷給消費者，對于一個促銷員來說，促銷產品的同時也是向別人推銷自己，同自己的言語、形態讓他人了解自己。因此對于一個優秀的促銷員來說必須具備以下素質：

一、要有良好的專業素質。

當我們促銷一種產品時，首先我們必須對產品的相關知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，大量的相關知識的貯備可以使我們能在促銷過程中面對顧客的一系列問題，通過，自己的介紹可以使顧客了解產品的一些具體問題，能使客明明白白的消費。

二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力。

——文章來源網絡整理，僅供參考促銷是促銷員跟顧客以產品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，說話要有條理同時應讓他人感覺你的親和力。要通過，自己層次清醒的說明，把產品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過，自己來了解產品。另外在面對具體問題時我們應保持良好的心態，不能自亂手腳、語無倫次。

三、

要有良好的心理素質及受挫折的心態。

促銷每天會面對社會上的形形色色的人，由于每個人的道德修養及素質的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態，不能跟顧客發生不愉快的事。有時候一天的工作可能收獲不大，這時候我們不應氣餒，要學會自我調節、自我鼓勵，及時的自我總結，自我提高。

四、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。

促銷是一種比較枯燥的工作，每天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。

本次社會實踐總結：不管做什么事，態度決定一切。

做一項服務工作，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務于他人的態度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。

明確目標，合理的設計規劃自己。

我們現在要根據自己的實際情況合理的為自己規劃，找到自己的——文章來源網絡整理，僅供參考發展道路。要通過，社會實踐切身的了解自己的專業，而不是一味的抱怨。要循序漸進的提高自己的能力，鍛煉自己，讓自己成為社會優秀的人才，為社會服務。

短暫的促銷工作的結束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的能力有了一定的提高，達到了自己預定的目標，殘酷的社會就業壓力讓我不在感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心我們一定會創造一個屬于自己的樂園。

參加社會實踐心得體會3白駒過隙，一轉眼，我們已迎來了大學的第一個暑假，這也就意味著再等到新學期開始我們可就是學長學姐了，讓我不得不再次感慨時間飛逝，是啊，去年的這個時候我們還是一個剛剛畢業的高中生而已，準備用整個暑假的時間把高中三年的壓抑釋放出來，而現在已然是一名大學生一年有余了，弄不清是什么時候褪去的“新生”的外衣，但是這會兒卻頗有一種“老生”的滋味。仿佛一切都在一夜之間變老，讓人猝不及防。來不及多多回憶大一的生活，暑假伊始我就投入到另一種生活當中去了，說是辛勞卻也充實，說是疲憊卻也會覺得那是一種享受，是啊，付出勞動后并有所得，心總是會感到些許欣慰吧！不再多言，且說這個暑假我是如何度過的吧！

——文章來源網絡整理，僅供參考來讓我給推辭掉了，因為那樣一來幾乎天天不能在家了，而我想多陪陪母親。就這樣一連十多天都悶在家里，沒有找到任何工作。一天接到高中同學打來的電話，說是次日七八個同學小聚一下，心想也是，畢竟一旦開學而同學又不在同一個城市，連見面都不太可能，更別說弄一個小小的聚會了，遂決定參加聚會。

事實證明，我的決定是非常正確的，聚會那天中午一起吃飯喝酒的時候，大家無話不說，最讓我受益匪淺的是，有兩個同學大一一年利用空閑時間自己掙了不少工資，更重要的是他們藉此鍛煉了自己在社會上闖蕩的能力，此外還有一個同學就在這個暑假辦了一個補習班，收了五六十個即將上高中的學生，保守估計一個暑假下來凈賺幾千元。其間，“社會”一詞必然成為話題的重中之重，彼此交流闖蕩社會的經驗、趣聞，以及個人對社會的認識，一頓飯的工夫，我覺得自己的思想已經相當落后了，自己對社會的認識恐怕多半是紙上談兵吧！因此，我自是沉默而少言，有同學禁不住問我這個暑假沒出去打工？我如實訴說，不想同學竟幫我出主意，他們比較了解我的性格，有些內向，所以出的主意多半是要我突破自己，多和人打交道，說在社會上不會交際是不行的！最后，一同學說暑假有很多商場都在搞活動，恰好他姨市某大型超市的經理，說可以幫我問問她那要不要人。我欣然說好！不幾天同學打來電話叫我去他姨在的那家超市工作，同時還有另一個同學和我一塊。到那兒之后，工作并不是當售貨員，而是這段時間超市在搞家電“以舊換新”的活動，也是順應國家號召家電下鄉的舉措，而我的工作就是負責向市民宣傳這一活動兼咨詢員的身份。

——文章來源網絡整理，僅供參考具體細節，在下文中會有詳細說明。

——文章來源網絡整理，僅供參考上的那些電視機，舊家電不一定非得也是電視機，什么洗衣機、電磁爐的，只要是家電就行，當然手電筒是不行的。”我們又是一陣歡笑，漸漸佩服起他的幽默來，“這家電呢，不論它壞沒壞，不管它壞的程度怎樣，都能拿來換。當然有人會問，21英寸的舊電視跟25英寸的舊電視折合一樣的錢？對！大家都知道，舊家電回收后就只是拆它的那一點稀有金屬，而不管你是什么樣的家電這部分的含量都是差不多的。說句實在話，舊家電值不多少錢，關鍵是國家補貼的那13%。不同價位的電視優惠不同，你看那傳單上，是不是越貴的優惠的越多？”我看了一下，的確是。

培訓臨近結束，那人說道“大家都明白了吧？不懂的抓緊問……一次機會，兩次機會，好，沒機會啦！”我們只是笑，聽他講的那么細，誰還會不懂呢？看見我們都懂了，他接著說“好。看來大家動明白了，那現在我給你們分派一下任務和地點，咱們還有幾個分店，總店這邊就留兩個人。一會呢，你們每人拿一摞這個傳單，到時有人向你們咨詢時發給他一張，再一個，不咨詢的碰上了也發一張。發了他不就咨詢了嘛。你們工作的地方呢，條件還是很好的，到時候在超市門口外邊搭一個帳篷，你們就在那個帳篷里，有人就會過來問你們了。”之后，他給我們分了工作地點，我很幸運的留在總店。

其實，在以前我曾見過這種活動，所以這次培訓效果還是比較顯著的，沒用多大點功夫我就熟知各項事宜。于是，不自覺的在心里做著各種各樣的實景模擬，甚至在想到時要不要說普通話。想歸想，還是要付諸實踐才行。半個小時后，我已坐在帳篷里當起了“咨詢員”，——文章來源網絡整理，僅供參考面前有張桌子，桌子右前方豎著一個牌子，上寫著“咨詢處”，而帳篷上也掛有橫幅“家電下鄉以舊換新”。看著感覺著這些，心里莫名的感到一種自豪。原以為是兩個人同在一頂帳篷里工作，不想卻是分開的，超市有兩個入口，可謂前后門，所以一個門口搭了一頂帳篷。不過，自己干就自己干，沒什么大不了的。

我的第一個服務的對象是一位老大爺，他說一口地地道道的本地話，受他影響我怎么也說不出普通話來了。老大爺似乎對一切都很好奇，一直在問，問得很是仔細，我并沒有感到厭煩，反而覺得能把我知道到表達出來，從而讓別人明白，這是很令人自豪的事情。我發現在我耐心給老大爺解釋的時候，老大爺的身后旁邊又都聚集了好些人，他們都在全神貫注的聽我講解，忽然感到一陣緊張，在這之前我哪有當著這么多人說這么多的話過呀！我想這就是社會，這就是生活吧，與人打交道，沒什么可畏懼的，想到這先前的緊張漸漸變得很淡很淡了。我盡自己最大的努力把自己知道的以及自己的理解統統告訴人們，看見他們帶著一種理解了的表情離去，真的很是欣慰！

“以舊換新”的活動只持續了四五天，之后是商場各式各樣的促銷活動，工作方法大同小異，都是在一直跟人說話都是待在那頂帳篷里，再熱的天有頂帳篷，心里也會感到一絲涼意的，這樣一直工作了十幾天直到商場活動告一段落。雖然時間不是很長，但是在此期間我還是學到了許多東西，明白了許多道理，對人生也有了新的領悟。

這十幾天的時間都處在跟人說話的狀態，漸漸認識到說話也是一種藝術，要讓別人心服口服的接受你的思想必須在說話上下大力氣，——文章來源網絡整理，僅供參考要循序漸進，語氣要恰當溫和，要給人一種親切的感覺。顧客是上帝，這話沒錯，一定要微笑待人，決不能板著一張臉，尤其是不能帶著情緒上班，這是工作的大忌。社會是人的社會，在社會上就要認識人，認識更多的人，與人交流，與更多的人交流，而不能恪守所謂的不和陌生人說話，所有的一切且都是從零開始的，人和人都是從不認識到認識的，試著讓自己去接受他人，同時也讓別人樂于接受你。予人玫瑰，手有余香。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。真的，通過實踐，你會發現你所學到的要比從書本上或者從別人那里直接灌輸過來的要深刻很多倍，通過實踐你把自己的知識也好，思想也好，都和實踐相聯系，并不從實踐中學得的東西真正轉化成自己的一部分了。我想實踐與認識的辯證關系在高中我們就已學過了，就沒必要贅述了，我想強調的是，通過親自實踐你會更加明白實踐與認識的關系的！總而言之，作為大學生的我們，一定要讓自己多多參與實踐，使得思想在實踐中得到升華，更好的認識和適應社會生活，更好的領悟人生的真諦和做人的道理，為將來以后走出校門，走向社會打下牢固的基礎！

——文章來源網絡整理，僅供參考。

2023年寒假參加社會實踐的心得體會（實用13篇）篇十二

隨著暑假的到來，以“服務和諧社會建設，提高思想政治素質”為主題，唱響“同人民緊密結合，為祖國奉獻青春，實踐成才，服務社會”的主旋律的20xx年暑期社會實踐活動轟轟烈烈地展開，我院積極響應學校號召，成立了“實踐‘三個代表’，傳播先進技術”實踐服務隊，即計算機技能培訓志愿者服務隊，身為其中一名隊員，我感到非常榮幸,并積極投身到暑期社會實踐的熱潮中去。

在院團委書記xxx老師和指導老師xxx老師的帶領下，以科學發展觀為指導，本著在實踐中“受教育、長才干、做貢獻”的宗旨，小分隊15名隊員分別奔赴高新技術開發區、體育中心多家電腦公司、新鄉縣監察局等地，開展多種形式的科技服務工作,力爭做到社會實踐與專業實習相結合、與服務和諧社會相結合，突出“特色實踐”，打造“精品意識”。7月11日，我與其他5名隊員同行，奔赴新鄉縣監察局，進行了為期半個月的社會實踐。在這半個月中，我們努力做到學習、實踐“兩不誤，兩促進”，在幫助縣委有關部門處理材料、解決技術難題的同時，不斷與有關領導進行交流，了解基層情況。我們的工作能力及年輕人特有的熱情，贏得了領導們的好評。在xx縣監察局有關領導的熱情幫助下，我們多次深入農村基層，結合“三農”政策和科學發展觀，對農村的經濟狀況，醫療狀況，產業結構調整，稅費改革，旅游開發等方面展開調查，并向他們宣傳“三個代表”重要思想。懷著滿腔的激情，我們積極主動地幫助農民群眾干農活，幫忙他們解決一些社會問題，并為他們的生產，生活出謀劃策。面對農民渴求知識的新景象，我第一次真正看到自己的希望，感受到身上肩負的重任，也充分認識到書本知識與實際生產需要的差距，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，只有“從實踐中來，到實踐中去”，充分發揮自身的專業優勢，把農村當作施展才華的廣闊天地，才能真正做到學以致用。

今年的暑期社會實踐活動開辟新途徑，即“保持先進性教育活動與暑期社會實踐活動相結合”。學習教育與實踐活動“兩不誤，兩促進”，集中學習與分散學習相結合，在實踐過程中提高學生黨員的自身思想道德修養與理性認識。我院積極響應學校號召，成立了社會實踐小分隊臨時黨支部，要求全體黨員把黨員的先進性貫徹到社會實踐的各個環節之中，充分發揮共產黨員的先鋒模范作用。并以此為契機，開展參觀學習“社會主義新農村”——劉莊、參觀學習中國人民解放軍第54軍教導大隊等多種實踐活動，真正把學習教育落到實處，促進學生黨員在實踐中成長。

我們分別于7月20日和7月22日奔赴xxxx參觀學習。通過仔細聆聽xxx同志的先進事跡報告、參觀xxx同志先進事跡展覽館，我們認真學習史來賀同志與時俱進的進取精神、實事求是的科學態度、艱苦奮斗的優良作風，勇于拼搏，知難而進。五十四軍之行，我們更是親身感受到當代軍人不怕苦、不怕累、甘愿為祖國奉獻青春的優良品質。

參觀學習結束后，我們主動與村黨支部成員和軍人黨員們進行交流，認識到我們的黨歷來重視思想教育，注重從思想上、組織上教育廣大黨員，通過開展經常性和適當的集中性的教育相結合，有效地加強和完善黨的自身。xx同志倡導開展此次先進性教育活動，不但是應時之舉、有利之舉，也是創新之舉，我們應該從這三個方面理解、認識黨中央的部署、安排，深刻領會中央的決心、論斷和精心安排，自覺、積極投入到這個活動中來。通過交流，我們都表示受益匪淺，不僅增強了我們學習實踐“三個代表”重要思想的自覺性，堅定了理想信念，也讓我們下定決心要努力學習專業知識，增強為人民服務的本領，在實踐活動中結合我們的專業特色，用己所學、盡己之力，服務社會、奉獻社會，接受鍛煉、增長才干，充分展現當代大學生黨員的先進性。

暑期社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻;更重要的是我們和新鄉縣監察局確立了長期的聯系，今后將長期開展交流活動。但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

“機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

通過這次暑假的社會實踐活動，我得到了很大的收獲。1、要有一顆感恩的心。

這次暑假，我幫爸爸、媽媽做了許多家務事，有掃地、選菜、端碗、倒垃圾…雖然事情很小，但從這些瑣碎的事情我體會了爸爸媽媽平時是多么的辛苦。以后，我一定要努力學習，好好的孝敬他們。

2、幫助別人是一件很快樂的事情。

當別人有困難時，我們應該立即幫助他們，甚至是素不相識的人。在xx時我幫助門衛伯伯打掃院子里的落葉時，心里甜蜜蜜的。也感覺到在幫助別人的同時，自己也會有一種特別踏實的感覺。

3、讀書真好。

我記得高爾基曾經說過一句名言“當饑餓的人撲在面包上，就像我撲在書本上”。我終于理解這句話的意思，從書中可以學到豐富的知識。我今后一定要養成讀書的好習慣。

4、多動手、多動腦。通過一些小制作小發明，使我的手變的更靈活，同時也鍛煉了我的手工能力。使我的頭腦變得更聰明。

經歷了將近一周的社會實踐,我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。

這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎!

艱辛知人生，實踐長才干。

通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

從群眾中來，到群眾中去。

在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯系起來，才是大學生成長成才的正確之路。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式;我們要抓住培養鍛煉才干的好機會;提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量!

“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學也。”這是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考鉆研一個問題，沒有什么好處，不如親自去學習研究。實踐的過程是每個人都要經歷的必經之路，在這個路上，你不在是個孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當天的任務而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪做著準備，但我們是快樂的。不再是不為浮云遮眼之勢，更在一覽眾山之軀。

我們實踐，我們快樂。作為實踐，這樣的一項活動，也必須有其流程經營。從開始的確定主題，到隊員的選拔再到實踐的開始，分工，任務的布置，或許疏一看，甚易。但實則不然，在這過程中不是冷冷的追求學術上的嚴謹，更是尋找種人心向往的科學之美。以追求對大學生村官的深入調查為目的，大膽的去想，去做，在這個團隊中關心著對方，真正做到了團結，奮進。有激動，有感動，有觸動。不論第一天大家為了提高團隊工作效率方案的討論爭論不休，不論每天在外采訪村民的隊員被烈陽曬傷，汗珠滴落早已浸濕全身的隊服，更不論每晚寫報告，寫日志，總結全天，為明日準備到深夜。每天的采訪，吃飯，采訪，總結，休息，成為了我們的主線，每天奔波于鄉村城鎮的各個小巷街頭，我們詢問著，調查著，目的只是完成實踐，讓自己明白更多屬于我們，屬于我們這個時代的真諦。只因為我們知道，孵化夢想，需要汗水與堅強的臂膀，我們付出，我們收獲，我們快樂。

在對大學生村官的調查實踐中，我們感受到了村里的建設，這里有孩子，農民，村干部，每每從他們的質樸中，我們在感受，感受著這份簡單，經過我們的采訪，知道了村里創業的艱辛，孩子受教育的困難，在同情的同時，我們更多了一份寬慰，因為，我們的村在不斷的改善為更好的生活而努力。或許，我們的實踐不能反應村里的每個角落，但是我們每個人都希望，我們的實踐能夠受到更多人的關注，更多人注意到在大城市的周圍，還是有著一些需要幫助，建設的村鎮，我們的實踐活動受到中國高郵網，郭集網，高郵信息報，揚州日報晚報的關注。為自己為一名南大學子感到自豪。實踐活動結束了，每個人在思考著這幾天發生在我們身上全部，少了那些青春的張狂，多了些青春的踏實，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奮斗，當遠離喧囂，來到村鎮的時候，才真正明白，什么是奮斗，什么是團結，什么是一個團隊。這樣的實踐，這樣的我們，這樣的，快樂。

2023年寒假參加社會實踐的心得體會（實用13篇）篇十三

這是我第一次體驗社會實踐。對于一個大學生來說，敢于接受挑戰是一種基本素質。雖然天氣寒冷，風呼嘯，但我還是毅然走上了社會實踐的道路。我想通過個人的社會實踐經驗來更多的了解社會，在實踐中增長自己的知識，培養自己的天賦和韌性，通過社會實踐來發現自己的不足和差距。

在當今社會，就業問題似乎總是圍繞著我們，成為一個沒完沒了的話題。招聘會上的大字海報總是說“有經驗者優先”，但是我們的學生在校園里還會有多少社會經驗呢？為了擴大知識面，擴大與社會的聯系，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，使自己畢業后能夠真正進入社會，適應國內外經濟形勢的變化，處理好生活和工作中的各種問題，這個假期我開始了社會實踐。

實踐就是把我們在學校里學到的理論知識運用到客觀實際中去，讓我們學到的理論知識變得有用。如果你只學不練，那么你學的等于零。理論要和實踐相結合。另一方面，實踐可以為以后找工作打下基礎。通過這段實習，我學到了一些在學校學不到的東西。因為環境不同，你遇到的人和事也不同，你從他們身上學到的東西自然也不同。我們應該學會從實踐中學習，從學習中實踐。

起初，我對自己的手工藝有很高的期望。經過多次失敗的面試，我總結了失敗的原因。主要有兩個方面。一方面是他高人一等，自身素質還沒有達到一定水平；另一方面，他沒有給自己一個好的位置，也沒有找到自己的位置。總結了以往失敗的教訓，把自己放在了一個很好的位置。社會實踐不僅僅是為了有工作，提供食物，更是為了鍛煉自己。

于是我找了家餐廳。老板見我扎實有力，就讓我做個菜路人。每天從九點到下午兩點，再從下午四點到晚上八點半，時間雖然長了一點，但是很溫暖很年輕，一點也不覺得累。我認為這是一種理解生活、感受生活、接觸社會、了解未來的激勵。雖然我主要是在餐廳傳菜，但時不時也要做一些工作以外的事情，有時候也會做一些打掃衛生的工作。在學校里，有些老師可能會分配今天做什么，明天做什么，但是在這里，可能沒有人告訴你這些，你必須有意識地去做，盡你最大的努力去做，一份工作的效率會受到別人不同的評價。

在學校，只有學習的氛圍。畢竟學校是學習的地方，每個學生都在努力爭取更高的成績。而且這里是工作的地方，大家都會努力工作，獲得更多的回報。無論是學習還是工作，都有競爭。在比賽中，一定要不斷學習別人的先進之處，也要學習別人如何做人，從而提高自己的能力！做了幾天，剛開始很不平衡。

我以為我從小就看了那么多書，家里花了那么多錢培養我長大，現在只能端盤子，有點社交能力。當挑菜的徒弟有點失落，挑菜的工頭是小學文化，還跟我說怎么辦，真的心理不舒服。但是，人總要適應自己自下而上的環境。我不想一開始就做不到。不，我告訴自己一定要堅持。在自己的工作環境中讓工作變得輕松。

在為期一個月的實習中，我總結了以下個人工作理念，以規范自己在工作中的言行:。

1.首先，搞好與領導和同事的關系。盡快熟悉自己的工作環境，對每一個客戶微笑。

2.我們所有的出發點都是為了客戶，我們必須處處為客戶著想。顧客是我們服務的上帝。

3.注意自己的形象，衣著，言行，舉止大方，文明得體，做一個服務商應該做的本質。

4.上班前制定好今天的工作計劃，熟練掌握餐廳的規章制度和章程，保證上班時的工作效率。

5.按時上下班，堅決不遲到早退。

6.不能接電話，不能做私事，不能聊天等。

7.在處理突發事件時，為了餐廳和顧客的利益，說話要冷靜理智，不要魯莽行事，及時匯報。

8.保證工作時間，服從領導安排，處處著眼大局，維護整體形象。

經過我的努力，我的假期工作悄悄地結束了。經過這次實踐，我才真正體會到這一點。在工作中，在真正的社交中，客戶永遠是對的，所以你不能摻雜自己的個性。

第一，要樂觀。無論遇到什么困難，都要以樂觀的心態去面對。我相信會有轉機的。

第二:自信。首先，你要有自信。自信不是自夸，而是對你能力的肯定，讓別人更加相信和信任你。如果你對自己說“我能行”，那你就能行。

第三:愿意努力，我一直信奉一句話，“努力才有希望。”不要覺得成功遙不可及。事實上，只要你繼續努力，你就離成功更近了。“如果你踮起腳尖，你會離太陽更近。”在努力的過程中永不放棄。也許你離成功只有一步之遙，但你放棄了！勇敢地面對各種挫折，挫折不能阻止勇敢的人成功。

第四:謙虛對于剛畢業的畢業生來說很重要。我們對社會上的知識知之甚少。我們切不可自大自以為是，這是表面的。我們要謙虛，要融入社會，在人與人之間共同努力，讓他們更和諧地工作，事半功倍。我們應該傾聽他人的意見，保持耐心，虛心接受。

過了這個寒假，我真的收獲了很多知識、成長和社會經驗，也在實踐中找到了自己的價值。我遲早會走出校園，走進社會的大染缸。

我積極提議當代大學生走出校門，積極參與社會實踐活動，在社會鍛煉中尋求自我價值。我們來大學的目的是學習先進的科學文化知識，更好地為社會服務。因此，我們應該盡快了解社會的需求，以提高我們各方面的文化知識和素質，并在走向社會時找到自己更準確地為社會服務的位置。

只要了解社會的需求，了解自己的長處，很快就能在社會中找到自己的位置。現代大學生缺乏社會知識和信息，在學校從來不關注社會上的情況，甚至懶得看新聞，更不用說社會鍛煉了。所以一踏出校門就迷了路，不知道拿著簡歷去哪里。他們只知道自己的專業是什么，卻不知道自己能做什么，以至于很多大學生畢業后找不到工作。

因為大學生缺乏社交鍛煉，滿腦子都是墨水，卻不知道怎么用。很多用人單位不愿意招應屆畢業生，愿意吸納有工作經驗的，所以大學生就業率越來越低！有些學生努力了幾十年，但進入社會后卻找不到任何與自己專業相關的工作。這是一件可悲的事情，這是他們對社會需求的無知造成的。

所以要主動出擊，讓自己以后能更好更快的加入社會，早日實現人生價值，用自己的力量服務社會，才能更順利的工作。讓我們積極加入社會實踐！