手機(jī)的攝像頭變得越來(lái)越先進(jìn)，讓我們可以拍攝出更高質(zhì)量的照片和視頻。以下是小編總結(jié)的一些手機(jī)常見問(wèn)題的解決方法，希望對(duì)大家有所幫助。

請(qǐng)放下手機(jī)（優(yōu)質(zhì)20篇）篇一

我今天話題確定是來(lái)源于和老師的一次聊天，輔導(dǎo)員的煩惱引起了我的思考，她說(shuō)你們現(xiàn)在活動(dòng)不參加，還經(jīng)常逃課，上課玩手機(jī)，課下玩電腦，你們到底都怎么想的？我們那時(shí)候上大學(xué)都特別活躍，特別喜歡參加活動(dòng)，對(duì)成績(jī)特別重視！

我首先想到的就是代溝，你老了，你out了，其實(shí)她不過(guò)比我們大六七歲，但是俗話說(shuō)三年一代溝。

后來(lái)我也認(rèn)真想了，剛上大學(xué)時(shí)我們滿懷熱情，到底是為什么我們?cè)诓坏揭荒甑臅r(shí)間內(nèi)就沉默了？就埋頭在手機(jī)和電腦里了？其實(shí)原因很簡(jiǎn)單，真實(shí)大學(xué)和理想中的大學(xué)的落差，讓我們選擇沉默，長(zhǎng)理不能激起我們的熱情！

就拿我來(lái)說(shuō)，我原本特別喜歡參加活動(dòng)，比如參加十月詩(shī)會(huì)，辯論賽和其他很多協(xié)會(huì)的活動(dòng)。

說(shuō)實(shí)話我都比較失望。就能拿辯論賽來(lái)說(shuō)吧，一共有六個(gè)學(xué)院參加，相當(dāng)于一個(gè)比較大的活動(dòng)了，但是比賽當(dāng)晚沒(méi)有一個(gè)觀眾，只有我們幾個(gè)辯論的人，主席和評(píng)委對(duì)辯論的規(guī)則還都不熟悉。大家想知道最后的結(jié)果嗎？那就是辯論賽變成了一場(chǎng)聊天。結(jié)束后感覺(jué)自己沒(méi)有任何收獲，這和電視電腦上的大學(xué)辯論相差太遠(yuǎn)了。你們有同感嗎？如果沒(méi)有，下面的場(chǎng)景，一定能讓你找到同感。（落差圖片）。

所以我們沉默是有原因的，輔導(dǎo)員的煩惱也不能全歸咎到我們身上！

看吧，我們不知不覺(jué)的又抱怨了一次大學(xué)教育，我們都知道大學(xué)教育要改革的口號(hào)已經(jīng)喊了很多年了，將來(lái)還不知到要喊多少年。但是這不應(yīng)該是輔導(dǎo)員煩惱的根本原因，更不是我們渾渾噩噩過(guò)日子的借口。我們總不能等到他改革了再好好學(xué)習(xí)吧！

我相信沒(méi)有一個(gè)大學(xué)的制度是完美的，是符合每一個(gè)同學(xué)的。即便哈佛這樣的名校也是如此！請(qǐng)相信大學(xué)的主體永遠(yuǎn)是我們學(xué)生自己而不是制度。（哈佛努力學(xué)習(xí)）。

同樣是大學(xué)，凌晨4點(diǎn)的哈佛圖書館座無(wú)虛席。沒(méi)有白天黑夜之說(shuō)。

到處都是讀書的同學(xué)，圖書館，食堂，路上，醫(yī)務(wù)室。。

同樣是人，她們可以成就自己，成就哈弗。

你呢？

思想。

請(qǐng)放下手機(jī)（優(yōu)質(zhì)20篇）篇二

10年來(lái)，我一直用的，都是超級(jí)低智能的諾基亞手機(jī)，直到今時(shí)今日。

2g，黑白屏，沒(méi)拍照功能，不能上網(wǎng)，屏幕上還留有被撞擊后留下的深深裂痕。很好，這個(gè)小東西，夠用了。反正我很少接電話，也很少打電話，頂多發(fā)個(gè)短信，平常用來(lái)看時(shí)間，早上用來(lái)當(dāng)鬧鐘。

擁有一個(gè)沒(méi)有拍照功能、不能上網(wǎng)的手機(jī)，你會(huì)不會(huì)感到像斷了手腳、聾了啞了一樣不安？瞧，你已變成機(jī)器人，居然少了一兩個(gè)功能便像不能正常運(yùn)作一樣恐懼和不安。我從沒(méi)有用手機(jī)拍過(guò)照片，就是說(shuō)，我從沒(méi)有順手把眼前的東西隨便拍下來(lái)，然后像害怕沒(méi)有人會(huì)記起自己的存在一樣，緊張地把拍到的東西貼到網(wǎng)上跟別人“分享”的古怪習(xí)慣，出門也甚少帶照相機(jī)。哈，很好，我好歹能做回一個(gè)像樣的人，輕松上路。

看到有意思的事物時(shí)，最初可能會(huì)感到“哎呀錯(cuò)過(guò)了，該拍下來(lái)啊”。然后，慢慢地，這個(gè)景象卻真的留住了。你必須用最原始的.方式和它親近，和世界真正聯(lián)結(jié)起來(lái)。所謂親近，是從眼睛直對(duì)事物開始，而不是從舉機(jī)拍照開始。

不知從哪年開始，我已不再在旅途上拍照了，我把風(fēng)景留給眼睛。

到底有什么是非拍下來(lái)轉(zhuǎn)發(fā)不可的呢？假如是把你的行程、剛買的東西、準(zhǔn)備要吃的食物、偷拍的東西，都一一發(fā)給根本不在你身邊的人分享的話，你到底是為誰(shuí)而活的呢？自己早已不存在，因?yàn)槟阍缫逊艞壛穗[私，你寧愿公開自己的一切換來(lái)被關(guān)注的假象——瞧，你只剩下渴求被全世界看到和知道的心理虛空，除此之外一無(wú)所有。

我每次在演講會(huì)上都會(huì)先跟觀眾說(shuō)：請(qǐng)大家，不要再拍我了，我沒(méi)什么好拍的。你們不是來(lái)看我，是來(lái)看你們自己。

然后，大部分人會(huì)乖乖地，用心聆聽，演講這才開始有意義。

其實(shí)，你到底是為了什么而拍照呢？別以為你是為了害怕遺忘才想把事情“記錄”下來(lái)，事實(shí)上正相反，你是為了“忘記”。不用自己的眼睛去看，卻借助機(jī)器的眼睛記下來(lái)，從此你就不用去記下什么了——看穿了自己沒(méi)有？其實(shí)你連記住的能力和意愿都沒(méi)有，沒(méi)心沒(méi)肺。

就像網(wǎng)絡(luò)上、媒體里充斥著眾多信息一樣，目的不是令你記住什么，而是令你盡快忘記，令你盲目地需要更多、更新的內(nèi)容，忘了再來(lái)，忘了再來(lái)。你被這個(gè)信息泛濫的年代吞噬了，無(wú)意識(shí)地被催眠，被引導(dǎo)，感覺(jué)需要看到很多，知道很多，卻看而不見，知而不解，活在空虛的大堆垃圾中，刻刻感到不安、不足夠、不充實(shí)，寂寞難耐。

消費(fèi)圖像和信息已成為你生命中虛擬的救贖，你已萬(wàn)劫不復(fù)地掉進(jìn)這個(gè)陷阱里，難以拯救自己。你甚至害怕寂靜，因?yàn)檫@意味著你必須一個(gè)人赤裸裸面對(duì)自己。你寧愿往外看，消耗能量；也不愿向內(nèi)看，修養(yǎng)自己。

別笑我落后——這是什么年代，還用古老的手機(jī)，追不上科技。嗯，對(duì)不起，你真的不知道我。我的科學(xué)知識(shí)可能比離不開手機(jī)的你更豐富，我看到的比你們看到的更多、更深、更遼遠(yuǎn)，我從來(lái)沒(méi)有讓手機(jī)代替我去用心看、聽和說(shuō)話，我的身心比你們完整和健全。我能一針見血地指出別人的盲點(diǎn)，治愈你內(nèi)心的混亂和困苦，正因?yàn)槲一钤谇迕骼铮灰蕾嚰傧蟆?/p>

別忘了，你原來(lái)?yè)碛幸浑p眼睛。

請(qǐng)放下手機(jī)（優(yōu)質(zhì)20篇）篇三

王錚亮的《最遠(yuǎn)的距離》還在耳邊回放：以為最遠(yuǎn)的距離是失去她的消息，以為最近的關(guān)系是彼此發(fā)著信息……讓愛(ài)回到生活的軌跡，歌詞雖樸實(shí)無(wú)華卻句句直入人心。手機(jī)在給我們帶來(lái)便捷的同時(shí)，也正步步霸占著我們的生活，有網(wǎng)友調(diào)侃說(shuō)：世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生與死，而是我就在你面前，你卻在玩手機(jī)。

我們沉迷于此，無(wú)暇再去關(guān)注我們身邊的那些美好。面對(duì)滿天的星星，我們選擇做低頭族；為了不被潮流甩在身后，我們成為手機(jī)黨。手機(jī)究竟是拉近了我們之間的距離，還是將我們隔絕在手機(jī)中的虛擬世界？這確實(shí)是值得我們靜下心來(lái)好好思考的問(wèn)題。手機(jī)帶著方便聯(lián)絡(luò)的初衷進(jìn)入我們的生活，可現(xiàn)在的我們卻對(duì)身邊熟識(shí)的人視而不見。

我們深陷其中，心甘情愿地跳入手機(jī)為我們挖的的陷阱。回到家，父母笑臉相迎，我們卻冷淡回應(yīng)，心思幾乎全部放在手機(jī)上面，年味不再像以前那么濃厚，春晚不再有以前的意義，似乎它的唯一看點(diǎn)便是網(wǎng)上的吐槽。家人間少了交流，有的父母只能在孩子發(fā)布在網(wǎng)上的動(dòng)態(tài)中了解他的心情，這不禁讓人感到可悲。假期里，好久不見的朋友難得相聚，卻都在忙著低頭把玩手機(jī)，忙著刷空間、刷微博，平時(shí)網(wǎng)上聊天親密無(wú)間，真正四目相對(duì)卻無(wú)話可說(shuō)，曾經(jīng)的好友變得格外陌生。即使相對(duì)無(wú)言，分開時(shí)也不忘各自拍照，作為發(fā)朋友圈的資源，照片上的笑臉清晰可見，可朋友間的情誼卻愈發(fā)模糊。

不禁想問(wèn)一句，我們都怎么了？

是時(shí)候下決心了。，多和父母聊聊生活中的趣事，聊聊經(jīng)歷的那些酸甜苦辣；，真誠(chéng)地給朋友一個(gè)大大的擁抱，要知道友誼得來(lái)不易；，抬頭望望頭頂?shù)倪@片天，好好看看這世界。

請(qǐng)放下手機(jī)（優(yōu)質(zhì)20篇）篇四

媽媽，當(dāng)您自在地玩手機(jī)時(shí)，您是否想過(guò)我也想玩手機(jī)？當(dāng)您刷朋友圈、逛淘寶時(shí)，您知道我對(duì)這有多憧憬嗎？當(dāng)您和朋友打一小時(shí)電話時(shí)，您知道我多想和小伙伴們聯(lián)系嗎？媽媽，請(qǐng)您聽聽女兒的心里話吧！

可是您呢，自在逍遙地抱著手機(jī)，津津有味地刷朋友圈，和朋友不停地把信息發(fā)來(lái)發(fā)去。我在一旁眼睛都直了。您知道嗎，您平常真是這樣，一玩就是幾個(gè)小時(shí)，電話一打就是好長(zhǎng)時(shí)間。看您那全神貫注的樣子，放佛是有一個(gè)吸鐵石把您的注意力牢牢地吸在了手機(jī)上吧？您在沙發(fā)上坐著看，在房間門口站著看，又去床上躺著接著看。您的表情滿足極了，津津有味地看著，似乎置身在另外一個(gè)世界，只剩我在旁邊傻傻地站著。

媽媽，我也想玩手機(jī)，但是老師和您都告訴我，如果癡迷手機(jī)會(huì)影響學(xué)習(xí)，所以在您的呵斥聲中，我不敢抵抗。但是既然您不想讓我玩手機(jī)，那希望您在家也吧。都說(shuō)孩子是父母的影子，請(qǐng)給我做一個(gè)榜樣吧！，多看看我們。

媽媽，，我更愛(ài)您！

請(qǐng)放下手機(jī)（優(yōu)質(zhì)20篇）篇五

世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是我離你有多遠(yuǎn)，而是我明明就在你眼前，你的手里和眼里卻只有手機(jī)。

隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)達(dá)和智能手機(jī)發(fā)達(dá)，許多人一句成為了“低頭一族”，在大街小巷中，你可以看到很多人按著手機(jī)發(fā)語(yǔ)音，還有對(duì)著手機(jī)傻笑的人；在家庭聚會(huì)中，人與人之間的問(wèn)候少了，拿著手機(jī)發(fā)微博的，看朋友圈的，打游戲的人逐漸增加。現(xiàn)在的學(xué)生有多少因?yàn)榇蚴謾C(jī)游戲使自己成績(jī)下滑，又有多少學(xué)生天天盯著手機(jī)使自己視力下降，不得不戴上眼鏡。又有多少人在吃飯之前不看菜色，不聞飯香，先發(fā)朋友圈。

但是，大家想過(guò)嗎？如果你以后，你的家庭會(huì)發(fā)生什么樣的變化呢？

我的眼前浮現(xiàn)出這樣的一幅畫面，爸爸下班回來(lái)之后，脫了衣服，將手機(jī)放下，拿出了棋盤，說(shuō)：“來(lái)，女兒，咱倆殺一盤。”我樂(lè)顛顛跑過(guò)來(lái)說(shuō)：“好，誰(shuí)怕誰(shuí)！”我的嘴角微微上揚(yáng)，和老爸殺了好幾個(gè)回合都沒(méi)有分出勝負(fù)。大家也被我和爸爸的快樂(lè)感染了，這個(gè)屋子里傳出陣陣笑聲。

以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)大自然是多么美妙；以后，你會(huì)感受到生活竟是如此溫暖；以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中處處充滿歡樂(lè)，充滿愛(ài)。

請(qǐng)放下手機(jī)（優(yōu)質(zhì)20篇）篇六

世界最遠(yuǎn)的距離，不是你在遠(yuǎn)方，而是你在旁邊，卻在玩手機(jī)。現(xiàn)在的社會(huì)，個(gè)個(gè)都是手機(jī)控，無(wú)聊的時(shí)候就拿著手機(jī)玩，因?yàn)楝F(xiàn)在的手機(jī)功能太多了，既可以打電話，還可以有好多的功能，如同微信一樣，除了聊天外，還可以轉(zhuǎn)賬，發(fā)紅包等等之類的。現(xiàn)在不僅影響了70/80后，還有一些00后的孩子也在玩手機(jī)。人們現(xiàn)在吃飯的時(shí)候玩手機(jī)，上班無(wú)聊的時(shí)候也在玩手機(jī)，手機(jī)幾乎成了形影不離的社交工具。以前，只有上車不喝酒之說(shuō)，現(xiàn)在也有了上車不玩手機(jī)的規(guī)則。

手機(jī)是個(gè)好東西，給生活帶來(lái)了便利。手機(jī)就像一臺(tái)小電腦一樣，可以傳文件，發(fā)圖片，此類的功能越來(lái)越多，人們?cè)绞请x不開手機(jī)。手機(jī)雖然是個(gè)好東西，可是疏遠(yuǎn)了人和人的距離，比如在醫(yī)院，住院的病人最要的就是和親人聊天什么的，而現(xiàn)在陪的人卻因?yàn)楦鞣N原因在玩手機(jī)，那么本來(lái)已經(jīng)痛苦的病人是什么樣的感受。在兒童樂(lè)園，小朋友需要大人的陪伴，而大人們卻在肆無(wú)忌憚的玩手機(jī)，小朋友又是什么感想。

放下手機(jī)，多和家人多溝通，不要讓手機(jī)占據(jù)了親情的時(shí)光。做為微商的朋友們，我們可以理解做生意需要手機(jī)，可是也要適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，放下手機(jī)，畢竟你身邊的人也會(huì)不同的感受。手機(jī)雖然不是萬(wàn)能的，也算是智能的，因?yàn)橹悄埽@得現(xiàn)在人們離不開手機(jī)了。是時(shí)候放下手機(jī)了，現(xiàn)在親人的距離不是太遙遠(yuǎn)，可是就是身邊，卻一直在玩手機(jī)。

以前沒(méi)有手機(jī)的時(shí)候，人們用信和電報(bào)來(lái)拉近距離，現(xiàn)在的社會(huì)什么都方便了，可是人和人距離也遠(yuǎn)了，也讓人和人因?yàn)槭謾C(jī)變得冷漠。手機(jī)影響了一代又一代人，因?yàn)楣δ芎蚢pp的增加，手機(jī)可以代替了一切，除了購(gòu)物還有其他生活所需要的工具。而且有些大人，不僅自己手機(jī)，還讓自己的孩子也玩弄電子產(chǎn)品，這樣會(huì)產(chǎn)生一種依賴性，會(huì)上癮的。

手機(jī)的多功能，讓生活是豐富了不少，可是也有不少的弊端，現(xiàn)在大多數(shù)人除了工作的時(shí)候，就在玩手機(jī)，不是有一個(gè)廣告說(shuō)的，一群人吃飯，基本上都是手機(jī)點(diǎn)菜，這個(gè)場(chǎng)面顯多冷冷清清，讓人看了不是個(gè)味道。

是適當(dāng)?shù)臅r(shí)候還是要放下手機(jī)，這樣無(wú)論是親情還是愛(ài)情，才會(huì)越來(lái)越好。不要讓好東西破壞了，人和人之間的感情，手機(jī)放下了，并不是脫離生活，生活中除了手機(jī)還有更好的等著我們。

放下手機(jī)，讓人和人更加有情，別讓手機(jī)失去親情友情和愛(ài)情！

請(qǐng)放下手機(jī)（優(yōu)質(zhì)20篇）篇七

媽媽，我希望您，陪陪我吧！媽媽，我希望您，考慮一下我的感受吧！

我是一個(gè)單親家庭的孩子，能得到的關(guān)愛(ài)本來(lái)就比別人少，不過(guò)我從來(lái)都不在乎這一點(diǎn)，我覺(jué)得兩個(gè)人照樣可以生活得很開心，很幸福。

以前我還小，您會(huì)陪我玩耍，講故事給我聽，給我講解題目，我覺(jué)得已經(jīng)很幸福了，至少您可以陪在我的身邊。但是現(xiàn)在，我覺(jué)得您好像不愛(ài)我了，一部手機(jī)拉遠(yuǎn)了我們之間的距離。有時(shí)候，我叫您好幾遍，您也聽不見；有時(shí)候，我走進(jìn)您，搖一下您，您好像當(dāng)我是空氣；當(dāng)我跟您講話時(shí)，您卻被一部手機(jī)吸引住了，我希望您給我一點(diǎn)反應(yīng)，可您卻久久不給我回應(yīng)。

媽媽，我只希望您能與我聊聊天，認(rèn)真聽我講話，好好回答我的問(wèn)題，每天陪我一小會(huì)兒，那就夠了，這幻想中的一切都會(huì)令我很滿足。

我多么懷念以前的那段美好時(shí)光啊，我真希望我可以永遠(yuǎn)不長(zhǎng)大，永遠(yuǎn)做一個(gè)天真的小孩子，這樣您就可以永遠(yuǎn)陪在我的身邊了！

媽媽，我希望您吧，來(lái)陪陪我吧！媽媽，我希望您，考慮一下我內(nèi)心真正的感受吧！

請(qǐng)放下手機(jī)（優(yōu)質(zhì)20篇）篇八

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

在分享今天的演講之前，想問(wèn)同學(xué)們兩個(gè)問(wèn)題：同學(xué)們都有手機(jī)嗎？現(xiàn)在手機(jī)在身邊嗎？好，有同學(xué)會(huì)想：廖老師在給我們挖坑了，想套出我們身上的手機(jī)。當(dāng)然不是啦，是因?yàn)榻裉煳乙窒淼难葜v題目是：放下手機(jī)，擁抱生活。

隨著時(shí)代的進(jìn)步和社會(huì)的發(fā)展，手機(jī)的日益強(qiáng)大讓我們感受到了它為我們帶來(lái)的便利和快捷，可我們卻往往忽視它讓我們失去了什么。人們常說(shuō)：一部手機(jī)，可以拉近人與人的距離時(shí)；可我們不知道的是：也正是這一部手機(jī)，卻一步步地拉遠(yuǎn)人與人心靈之間的距離。不知同學(xué)們是否聽過(guò)這樣一句話：世界上最遙遠(yuǎn)的距離，不是生與死。而是我站在你面前，你卻在低頭玩手機(jī)。不知大家有多久沒(méi)有坐下來(lái)好好與父母聊聊天？不知大家在多少次吃飯聚會(huì)中曾獨(dú)自玩著手機(jī)？不知大家也是否成為了在手機(jī)里侃侃而談、表情包甩了一套又一套，但是生活里卻沉默寡言、不善言辭的人。如果是這樣，那就請(qǐng)大家不如放下手機(jī)，用你真切的語(yǔ)言、實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)，擁抱親人，擁抱生活吧。

人們常說(shuō)：一部手機(jī)，可以拉近我們與世界的距離；可我們不知道的是：也正是這一部手機(jī)，卻一步步地拉遠(yuǎn)我們和夢(mèng)想的距離。央視著名主持人董卿有一個(gè)雷打不動(dòng)的習(xí)慣，她從不把手機(jī)帶進(jìn)臥室，并且保持每晚睡前閱讀一小時(shí)。因?yàn)檫@個(gè)習(xí)慣的保持，所以我們?cè)谘胍暤母鞔蠊?jié)目中，有幸見證了董卿“腹有詩(shī)書氣自華”的一面，我們會(huì)感嘆，她是如此的優(yōu)秀和完美。但我們不知道的是，董卿曾經(jīng)也犯過(guò)不完美的錯(cuò)誤，在十分重要的晚會(huì)直播中她讀錯(cuò)過(guò)詩(shī)詞、念錯(cuò)過(guò)嘉賓名字，正是因?yàn)檫@些錯(cuò)誤，讓她認(rèn)識(shí)到：人，要多讀書。所以，夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的背后是她放下手機(jī)的果斷、是她保持閱讀的堅(jiān)持。所以，要向夢(mèng)想發(fā)起沖刺，就請(qǐng)同學(xué)們放下手機(jī)，擁抱學(xué)習(xí)吧。雖然我們常常會(huì)問(wèn)“讀那么多書有什么用”，也許后來(lái)我們沒(méi)有成為詩(shī)人，沒(méi)有成為作家，沒(méi)有成為主持人，沒(méi)有成為什么赫赫有名的人物……但是讀過(guò)的書，看過(guò)的詩(shī)，念過(guò)的詞，所有付出的努力都會(huì)寫進(jìn)我們的氣質(zhì)里，藏進(jìn)我們的靈魂里，變成了眼底的清風(fēng)朗月，變成了心中的星辰大海。而能成為這樣的人，能擁抱夢(mèng)想的人，真好。

不知你是否還在因?yàn)槭謾C(jī)而不顧家人的擔(dān)憂？你是否還在因?yàn)槭謾C(jī)而不顧朋友的關(guān)心？你是否還在因?yàn)槭謾C(jī)而不顧老師的勸導(dǎo)？是否還在因?yàn)槭謾C(jī)而放棄對(duì)夢(mèng)想的追逐？手機(jī)確實(shí)是你生活的幫手，但它不應(yīng)該成為你生活的主導(dǎo)。趁距離還未延伸，趁家人還未覺(jué)冷，趁老師還沒(méi)放棄，趁夢(mèng)想正當(dāng)追逐，請(qǐng)大家放下手機(jī)，做一個(gè)親近家人，親近朋友，親近老師，親近夢(mèng)想的人吧。

請(qǐng)放下手機(jī)（優(yōu)質(zhì)20篇）篇九

我一直有一個(gè)想法--我媽媽很愛(ài)看手機(jī)，對(duì)手機(jī)一直戀戀不舍，我想去改正她。

有一天早上，我要去上學(xué)時(shí)，媽媽只顧著玩手機(jī)，不顧著吃早餐。所以，我只好叫爸爸載我去學(xué)校上學(xué)了。那天中午，我回來(lái)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)媽媽一直呆在房間里面，不出房間。

過(guò)了一會(huì)兒，我偷偷開了房門，忽然看見媽媽在房間里面玩手機(jī)。那時(shí)候，我真想大發(fā)雷霆。

于是，我找了一個(gè)空閑的時(shí)間，對(duì)媽媽苦口婆心，說(shuō)：“媽媽，你不要一直看手機(jī)，這樣會(huì)損害我們的身體和視力的”。可是，我的媽媽非但不聽，還說(shuō)我：“這是我的事情，不用你來(lái)管，做你的事情去。”

最后，我都去勸了媽媽好幾次，可是媽媽就是不聽，我只好每次都拿媽媽的手機(jī)放在旁邊，再陪媽媽說(shuō)說(shuō)話，講講趣事。從此，我媽媽之后就改掉了看手機(jī)的壞習(xí)慣了。我再也不擔(dān)心以后媽媽會(huì)一直看手機(jī)了！

對(duì)了，小朋友們，你們有看見什么人有壞習(xí)慣，快來(lái)一起幫助他們吧！

請(qǐng)放下手機(jī)（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十

爸爸，你別再玩手機(jī)了。

一次，我一放學(xué)，剛到家門口就聽到了手機(jī)發(fā)出的響聲，便立刻知道你又在玩手機(jī)了。我生氣地說(shuō)：“你別再玩手機(jī)了！”你馬上關(guān)掉手機(jī)，對(duì)我說(shuō)：“好，好，好，我不玩了還不行嗎？你也去寫作業(yè)吧。”于是，我便上樓寫作業(yè)。

過(guò)了一會(huì)兒，樓下又響起手機(jī)的聲音。我又生氣地對(duì)你說(shuō)：“你不是不玩了嗎？”你低著頭說(shuō)：“對(duì)不起，我只是忍不住了。”唉，爸爸，其實(shí)我也是為你好呀，你老玩手機(jī)會(huì)對(duì)身體有害呀。

我希望你少玩手機(jī)，因?yàn)槔贤媸謾C(jī)不只會(huì)傷害眼睛，還會(huì)讓我疏遠(yuǎn)你。我希望你在家里少玩手機(jī)，多陪陪我，和我多聊聊天。我做完作業(yè)，陪我出去散散步。陪我看書，陪我練字。我更愿意你這么做，至少不會(huì)讓我和你之間鬧矛盾。

我希望你接受我的'建議，這樣能使我們家庭和睦，好嗎？

請(qǐng)放下手機(jī)（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十一

在日新月異、科技發(fā)達(dá)的二十一世紀(jì)，手機(jī)、電視、電腦等物充斥在人們的生活中，而新一代的孩子們，更是在童年時(shí)就遨游在信息世界中。這是時(shí)代發(fā)展的特征，我們也應(yīng)該接受，并學(xué)會(huì)正確運(yùn)用它，不過(guò)，我們也要學(xué)會(huì)——放下手機(jī)。

什么事物都有兩面性，科技也是一把雙刃劍。但對(duì)于現(xiàn)在的孩子們以及學(xué)生黨的同胞們，放下手機(jī)的的重要性要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于拿起手機(jī)。

如果觀迷于手機(jī)中，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)首當(dāng)其中的影響就是學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降，學(xué)習(xí)效率十分低下，對(duì)自己的未來(lái)成就產(chǎn)生影響。不僅如此，在我看來(lái)，還有兩大方面值得我們極為重視。

一就是安全性。現(xiàn)在不少的學(xué)生和年輕人。都已經(jīng)自發(fā)地成為了“低頭族”的族人，并以氣死車主和將自己生命貢獻(xiàn)給某一個(gè)地方為首要標(biāo)。例如，上了全險(xiǎn)的汽車、沒(méi)有井蓋的下水井，堅(jiān)硬的電線桿等等。他們?yōu)榱丝词謾C(jī)，真的是不分時(shí)間和場(chǎng)合，想看就看，真的是一幫“拼命三郎（娘）”啊，不少人走在馬路中央，手持手機(jī)、耳塞耳機(jī)，就仿佛將自己和世界隔離開來(lái)，任憑后面的汽車如何嗎笛依舊我行我素這是對(duì)自己生命極不負(fù)責(zé)的事情，如果遇上酒駕的人神志不清，把人撞了，他需要承擔(dān)責(zé)任，但被撞的人呢？血肉之軀如何與鋼傷鐵骨較量？出了事，他（她）的親人、好友等一切與他關(guān)系親密的人又該如何面對(duì)呢？所以，為了這個(gè)世界上所有愛(ài)你的人和你愛(ài)的人著想，一定要珍惜生命。

二則是人際交往。網(wǎng)絡(luò)的世界太過(guò)精彩美好，是許多人都無(wú)法拒絕與割舍的，但是沉迷于網(wǎng)絡(luò)也要區(qū)分場(chǎng)合。現(xiàn)在有一種現(xiàn)象在聚會(huì)上越來(lái)越常見，所有人手持一部手機(jī)，各玩各的，也沒(méi)有人交談，這樣的現(xiàn)象更多地出現(xiàn)在年輕人的聚會(huì)中，這樣的現(xiàn)象，對(duì)于人們來(lái)說(shuō)，是一個(gè)惡性的發(fā)展方向，都說(shuō)孩子是祖國(guó)的未來(lái)，祖國(guó)的希望，但是難道讓他們?cè)趯?duì)外交流時(shí)抱著個(gè)手機(jī)刷屏，把對(duì)方晾曬在一旁？這是極為失禮的！因?yàn)槊總€(gè)人只顧自己的手機(jī)，所以人與人之間的交往越來(lái)越冷謨，對(duì)他人越來(lái)越冷談，將自己的世界隔絕，那中國(guó)的未來(lái)是什么樣呢？外交部長(zhǎng)拿著手機(jī)玩了！打仗是讓手機(jī)替你去打！這是不現(xiàn)實(shí)的！所以，我們要重視現(xiàn)實(shí)中的人際交往。

所以，為了自己、為了祖國(guó)，為了自己的中所愛(ài)的一切放下手機(jī)，從我們開始！

請(qǐng)放下手機(jī)（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十二

我發(fā)現(xiàn)無(wú)論走到哪兒都有人玩手機(jī)，爸爸媽媽也不例外，每次一吃完飯就會(huì)掏出各自的手機(jī)。

我很想對(duì)他們說(shuō)，玩手機(jī)對(duì)眼睛不好，會(huì)影響視力，久坐對(duì)身體也不好，大家要多運(yùn)動(dòng)，愛(ài)護(hù)好眼睛。

我的建議是，在手機(jī)上裝個(gè)軟件，時(shí)刻提醒家長(zhǎng)們少玩手機(jī)，讓每位爸爸媽媽多陪陪我們，陪我們看書，也可以陪我們做一些小游戲，讓我們體會(huì)到爸爸媽媽是關(guān)心我們，愛(ài)我們的。爸爸媽媽上班也很累，所以我們也要多體諒他們，周末一家人一起到戶外走走，這樣我們的.家庭就會(huì)越來(lái)越幸福。我想對(duì)大家說(shuō)：你們不要玩手機(jī)，要多運(yùn)動(dòng)，要好好愛(ài)惜自己的眼睛和身體。

你們說(shuō)我說(shuō)的對(duì)不對(duì)？

請(qǐng)放下手機(jī)（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十三

如果那天我答應(yīng)你來(lái)看我，如果我逼問(wèn)你給我的驚喜是什么，如果你早點(diǎn)通知我，我不會(huì)在沼澤里如此深陷，無(wú)恥的人啊，為什么只滿足自己的需要，從來(lái)沒(méi)有想過(guò)我的感受，我堅(jiān)信世界上沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的愛(ài)，也沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的恨，不是我說(shuō)的是偉大的毛爺爺。不管你什么時(shí)候需要我，我隨時(shí)會(huì)出現(xiàn)不管多晚，我想感受是相互的，對(duì)一個(gè)人無(wú)條件的友好時(shí)，你真的感受不到嗎？答案是否定的，因?yàn)槲覀兌寄軓男睦镏朗裁慈嗽撛谛睦锏牡匚弧?/p>

之后，你有了家庭，你有抱怨，我大度的笑了，當(dāng)愛(ài)變了的時(shí)候，我開始累了，當(dāng)我看到你的時(shí)候我不敢再熱情，不敢再過(guò)多的關(guān)心，我怕，成為你的`負(fù)擔(dān)也成為我的負(fù)擔(dān)，再見了我無(wú)私的深情，因?yàn)樯類?ài)過(guò)，我選擇自己療傷，那個(gè)永遠(yuǎn)為你點(diǎn)亮的頭像暗了，那個(gè)總能第一時(shí)間回復(fù)的信息遲疑了，因?yàn)樯矸葸@種東西有時(shí)候真的尷尬，當(dāng)我直視你的時(shí)候，我總能想到你是個(gè)復(fù)合體，我怕自己忍不住想要觸碰別人的幸福，所以離開，這不是逃避，是放下心中的執(zhí)念，愛(ài)就是執(zhí)念，你其實(shí)沒(méi)那么好！

請(qǐng)放下手機(jī)（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十四

現(xiàn)在或許有些家庭里下班的父母，放學(xué)回來(lái)的哥哥姐姐，一回到家母親做完了飯，然后吃完了，母親又洗完了碗。父母可能會(huì)在微信里跟別人聊天，小孩叫一聲，父母都不回應(yīng)。哥哥姐姐在房間里沉迷于游戲中，家庭里的氣氛變得冷漠。

或者外公過(guò)大壽時(shí)，還沒(méi)有吃飯。父母就在客廳里點(diǎn)擊手機(jī)軟件微信或抖音，在客廳里跟別人聊天或看抖音里的視頻。哥哥姐姐在房間里玩著手機(jī)里的.游戲。這些沉迷于手機(jī)中的人好像遲遲都不能抬起頭。吃飯了，這些沉迷于手機(jī)中的人才抬起頭。吃完后，這些沉迷于手機(jī)中的人又像還沒(méi)吃飯時(shí)那樣看著手機(jī)里的視頻，玩著手機(jī)里的游戲，在手機(jī)里跟別人聊天。這時(shí)的氣氛比之前還要冷漠，小孩說(shuō)一句話父母或哥哥姐姐都不理。

我們應(yīng)該放下手機(jī)，花多一點(diǎn)時(shí)間關(guān)心周圍的親人，如果想玩手機(jī)或看手機(jī)但有個(gè)時(shí)間規(guī)劃。不然不關(guān)心你周圍的親人，造成氣氛冷漠。會(huì)影響你跟你家里親人的關(guān)系，也會(huì)影響你的身心健康。所以請(qǐng)你們這些大人放下手機(jī)，花多一點(diǎn)時(shí)間陪伴你家里老人和小孩。

請(qǐng)放下手機(jī)（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十五

我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的人都沉迷手機(jī)了，朋友們聚在一起很少有人聊天，溝通了，還有大多人都還近視。

我認(rèn)為這樣天天沉迷手機(jī)對(duì)眼睛危害很大。有一次，我們?nèi)タ茨g(shù)表演，我看見大家沒(méi)一個(gè)認(rèn)真看表演的.，都在玩手機(jī)，這樣會(huì)對(duì)人體大腦發(fā)育造成傷害，記憶力也會(huì)減弱。

我們應(yīng)該少玩手機(jī)，多做一些戶外運(yùn)動(dòng)。我想發(fā)明一個(gè)軟件，讓人們放下手中的手機(jī)，多陪孩子做運(yùn)動(dòng)，聊天，減少近視的人數(shù)，增強(qiáng)全民的體質(zhì)，我們應(yīng)該放下手中的手機(jī)，抬頭看看手機(jī)以外的生活。

你們覺(jué)得我的建議好嗎？

請(qǐng)放下手機(jī)（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十六

星期五，我們?nèi)Ｍ瑢W(xué)都去了科探中心。一路上大家都很開心。但是上車后，就出現(xiàn)了一群手拿手機(jī)的低頭族。

午餐時(shí)間，我又發(fā)現(xiàn)了一群“丐幫”。因?yàn)槭謾C(jī)沒(méi)電了，兩人就屁顛屁顛跟同學(xué)借充電寶。“用一下充電寶嘛？”“不行，現(xiàn)在電源緊張！”“別那么小氣啊，就用一會(huì)兒，我的手機(jī)也快沒(méi)電了……”最后兩人“乞討”沒(méi)有成功，悻悻地走了。

快兩點(diǎn)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)各個(gè)展館已經(jīng)看不到本班同學(xué)的身影，許多人都“人間蒸發(fā)”了似的！正當(dāng)我也向指定集合地點(diǎn)走去，廣播忽然響了：“請(qǐng)４０１，４０２，５０１，５０２班到二樓集合。”我以為我們班也快集合了，就先去二樓等，沒(méi)想到我們班的人大多數(shù)在二樓玩手機(jī)，他們有的.玩“我的世界”，有的看電影，有的聽音樂(lè)……這些低頭族啊，已經(jīng)走火入魔，無(wú)藥可救！

請(qǐng)放下手機(jī)（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十七

現(xiàn)在手機(jī)成了人們必不可少的東西。人們回家玩、車上玩、路上玩，在每個(gè)地方都能看到手機(jī)的身影。

有一次我和姥姥坐公交車回家，看見一個(gè)人本來(lái)應(yīng)該在銀安花園那站下車的，可是他只顧著低頭玩手機(jī)了，公交車已經(jīng)到站了可是那個(gè)人卻沒(méi)有下車。等到我們下車的時(shí)侯他才抬起頭，只見他“哎呀”一聲！拍著自己的頭說(shuō)，“怎么到這了！”我想他肯定后悔自己只顧著玩手機(jī)了。

看到這個(gè)人我就想起了有一次我們一家人和爸爸朋友一家一起吃飯，本來(lái)我和那個(gè)小哥哥的年紀(jì)差不多應(yīng)該有很多話題可以一起玩，可是沒(méi)玩一會(huì)兒那個(gè)小哥哥就開始玩兒他媽媽的手機(jī)游戲了。我沒(méi)意思也跟媽媽要來(lái)了手機(jī)。本來(lái)應(yīng)該是兩個(gè)小朋友一起玩耍的機(jī)會(huì)變成了各自默默地玩手機(jī)。

現(xiàn)在的人們每天都是手機(jī)不離手。睡前最后一件事就是看手機(jī)，醒來(lái)第一件事還是看手機(jī)。買東西用手機(jī)、查資料還是用手機(jī)，就連現(xiàn)在學(xué)校留作業(yè)都是用手機(jī)。真的可以說(shuō)手機(jī)無(wú)處不在啊！就是因?yàn)槭謾C(jī)越來(lái)越強(qiáng)大，導(dǎo)致人們?cè)絹?lái)越懶。什么事情都懶的自主思考，什么都是上網(wǎng)查一查就行，買東西甚至都不愿意去商場(chǎng)了，網(wǎng)上下單付款直接送到家。懶得做飯了，就用手機(jī)點(diǎn)外賣。孩子們學(xué)習(xí)也不愿意查資料用心記了，不懂不會(huì)的就百度一下。經(jīng)常這樣下去大家都不愿意動(dòng)腦筋了，紙質(zhì)的書也沒(méi)有人愿意看了，大家都沉迷于電影、游戲視力也都會(huì)越來(lái)越不好。

我覺(jué)得大家還是放下手機(jī)多關(guān)心一下身邊的人。有孩子的父母放下手機(jī)多陪孩子交流，關(guān)心一下孩子的學(xué)習(xí)情況，問(wèn)問(wèn)孩子在學(xué)校有沒(méi)有什么趣事。年輕人多多走出戶外接觸大自然，鍛煉身體。

希望手機(jī)在讓我們溝通越來(lái)越方便，生活越來(lái)越方便快捷的同時(shí)，我們也不要過(guò)于依賴它。希望我們都不會(huì)忽略身邊的人，讓我們的生活變得越來(lái)越好。

請(qǐng)放下手機(jī)（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十八

信息時(shí)代已經(jīng)來(lái)臨，手機(jī)、電腦、電視等信息設(shè)備也開始普及，信息給我們帶來(lái)便利。任何事物都具有兩面性，有利就有弊。

細(xì)細(xì)品味這句話，當(dāng)我們每個(gè)人都有了一部手機(jī)，生活中經(jīng)常做的，不是外出不是閱讀不是欣賞風(fēng)景，而是不厭其煩地發(fā)微信、玩游戲。生活本來(lái)多姿多彩，當(dāng)手機(jī)大肆進(jìn)犯時(shí)，他們手持灰白色的顏料，無(wú)情的往生活的畫布上傾倒。現(xiàn)在，生活變成了一片慘白。

這難道是我們想要的生活嗎？眼睛天生用于探索，現(xiàn)在他們竟千篇一律地盯著屏幕，于是就造成了近視，視網(wǎng)膜脫落，脊椎變形，甚至扭曲了心靈。《格調(diào)》一書中提到：社會(huì)地位高的人幾乎從不接觸電子產(chǎn)品。高階層的生活方式更適合我們。那種崇古的風(fēng)格是最為健康的。人們對(duì)手機(jī)的迷戀甚至使人淡忘原來(lái)的生活，甚至隨便問(wèn)一些人“天是怎樣黑下來(lái)的”都會(huì)有人說(shuō)：“不知道”。甚至連友情、愛(ài)情、親情都被淡忘了，正如漫畫中，連一家人團(tuán)圓時(shí)都戀戀不舍地捧著手機(jī)。“有些東西，要到失去了才懂得珍惜。”要到一家人無(wú)法團(tuán)圓時(shí)，才明白自己沒(méi)有珍惜。

我們應(yīng)該從手機(jī)、電腦的世界中退出來(lái)，拿起一本好書，出門走走，欣賞一下風(fēng)景，更應(yīng)該正視自己的靈魂，“看，他就在這里，不要躲閃，它就是這個(gè)樣子的。”我們也應(yīng)該重拾生活的“畫筆”覆蓋那一片“慘白”。

“當(dāng)我年輕的時(shí)候，我曾經(jīng)擁有自由，但我沒(méi)有看見，我曾經(jīng)擁有時(shí)間，卻沒(méi)能知曉，我曾擁有愛(ài)，卻沒(méi)去嘗試。歷經(jīng)數(shù)十載，終悟其真諦。如今，我已是風(fēng)燭殘年。這種理解升華為滿足，自由與時(shí)間，當(dāng)年是如此揮霍，而今已成為我前行的動(dòng)力。”這句話確實(shí)值得我們深思。

請(qǐng)放下手機(jī)（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十九

最近，讀了一篇文章，尤金的《媽媽，放下手機(jī)吧》，感受頗深。

和家人去冰島度假時(shí)，女作家忙著和友人發(fā)送信息，忽略了身邊的孩子，遭到兒子嚴(yán)厲的指責(zé)，并推薦一篇美國(guó)女作家的“懺悔錄”給她，讓她好好閱讀。文章大意是說(shuō)，母親沉湎于手機(jī)繽紛多彩的'世界，收發(fā)電郵，閱讀書報(bào)，進(jìn)網(wǎng)上聊天室，總是忙得不可開交，無(wú)法專心聆聽孩子說(shuō)話，更沒(méi)時(shí)間和精力陪孩子玩耍。終于有一天，孩子發(fā)出了令人心碎的哀求：“媽媽，你可以放下手機(jī)嗎？”孩子彷徨無(wú)助的眼神和那不自覺(jué)的透著譴責(zé)意味的語(yǔ)氣是這位母親悚然而驚，在長(zhǎng)達(dá)三年的漫長(zhǎng)歲月里，他竟然因?yàn)槭謾C(jī)而讓孩子的新房長(zhǎng)滿荒蕪的雜草。于是，母親放下手機(jī)，和親愛(ài)的女兒一起用沾滿顏料的手指繪制美麗的指畫。從此以后，和家人親密共處時(shí)，他們家所有的電子設(shè)備都會(huì)全部關(guān)閉，彼此臉對(duì)臉，眼對(duì)眼地談心。

在我的生活中，這樣似曾相識(shí)的情境屢見不鮮。閑暇時(shí)刻，忙著上網(wǎng)，忙著游戲，女兒就在身邊，卻要把他支走，不肯和她在一起。有時(shí)女兒央求我和他一起游戲，總嫌他的游戲太小兒科，玩不了幾分鐘，就心生厭煩，沒(méi)好氣地讓她走開。現(xiàn)在想來(lái)，自己的態(tài)度真是太過(guò)冷漠，孩子該有多失望啊。

很想和從前一樣，臉對(duì)臉眼對(duì)眼講故事，我們的眼睛里盛滿了暖暖的愛(ài)。現(xiàn)在，女兒眼里仍有滿滿的愛(ài)，可我的眼睛里卻有了太多其他孩子的影子，時(shí)不時(shí)和女兒做比較，遺憾，怨憤，無(wú)奈，種種不良情緒常常讓我沒(méi)有來(lái)由的焦慮不安。

好孩子，你永遠(yuǎn)是媽媽的寶貝，請(qǐng)?jiān)弸寢尩哪弧Ｎ乙畔碌模粌H僅是手機(jī)，還有對(duì)你永不知足的期望。從此，心平氣和地和你做最好的朋友。

請(qǐng)放下手機(jī)（優(yōu)質(zhì)20篇）篇二十

隨著近期氣溫逐漸升高，下班后看見小區(qū)里面散步的人群，我換上運(yùn)動(dòng)裝也加入了“散步群”。

德國(guó)詩(shī)人歌說(shuō)過(guò)：“我最寶貴的思維及其最好的表達(dá)方式，都是我散步時(shí)出現(xiàn)的。”近些年，全民健身漸成風(fēng)尚。老年人到公園里晨練，大媽們?cè)谏鐓^(qū)跳廣場(chǎng)舞，……這些日常生活中的場(chǎng)景，折射出的是民眾對(duì)健康的重視和追求，以運(yùn)動(dòng)收獲健康的理念日益深入人心。在我看來(lái)，從來(lái)沒(méi)有一種運(yùn)動(dòng)像走路或者慢跑那樣便捷與廉價(jià)，它不僅是一種運(yùn)動(dòng)方式，還能緩解來(lái)自工作或生活上的壓力，讓你身心愉悅，幫助你以更好的思維去解決問(wèn)題。然而，隨著科技的發(fā)展，手機(jī)似乎成為我們生活中不可缺少的一部分。也占用了我們?cè)S多的時(shí)間，用于玩手機(jī)的時(shí)間大于運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，甚至頸椎病等一切“手機(jī)病”的發(fā)病率大大提升。

“生命在于運(yùn)動(dòng)。”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻浴Ｉ鼘?duì)于我們每個(gè)人而言即是寶貴的，也是脆弱的。珍惜生命，自然離不開運(yùn)動(dòng)。而運(yùn)動(dòng)本身為人們指明了預(yù)防疾病、消除疲勞、保持健康、獲取長(zhǎng)壽的重要途徑。

關(guān)于運(yùn)動(dòng)，從古至今的相關(guān)記載不勝枚舉：《呂氏春秋.盡數(shù)篇》說(shuō)“流水不腐戶樞不蠹，形氣亦然，形不動(dòng)則精不流，精不流則氣郁。”蔡元培說(shuō)“殊不知有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達(dá)？”沒(méi)錯(cuò)，好的身體，才是夢(mèng)想與未來(lái)的真正支撐！

生命在于運(yùn)動(dòng)，生活在于折騰，運(yùn)動(dòng)改善體質(zhì)，關(guān)于運(yùn)動(dòng)的益處我相信我們每個(gè)人這也都會(huì)深有體會(huì)。玩手機(jī)的益處或許會(huì)大于運(yùn)動(dòng)的益處，但運(yùn)動(dòng)肯定有益于健康，但玩手機(jī)肯定不會(huì)有益于健康，只會(huì)增加視力減退，頸椎病的增加等。

親愛(ài)的朋友們，下班后，請(qǐng)放下手機(jī)，離開電腦，運(yùn)動(dòng)吧！它不僅能幫助你積極思考問(wèn)題、正確看待人生、舒緩內(nèi)心壓力，更從容地應(yīng)對(duì)工作和生活，更會(huì)有益于身體健康！