三分鐘是一個很短暫的時間，但它卻可以改變一個人的情緒狀態。以下是小編為大家整理的一些三分鐘思維訓練方法和案例，供大家參考。

成人儀式經典演講稿三分鐘（通用16篇）篇一

今天我要講的題目是"養文明習慣，做文明學生"。

先讓我為大家講述兩個事例：

第一個事例是：新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些涉及文明禮貌的標語，如"不準隨地吐痰"、"禁止吸煙"、"不準進入草坪"等卻用中文書寫。為什么呢?人家回答：因為有這些不文明行為的大數是中國大陸的游客。為此，到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說：不文明行為也是國恥。

第二個事例是：據中央電視臺報道，國慶節后的天安門廣場，隨處可見的口香糖殘跡，顯得格外刺眼，40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9塊口香糖污漬，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣和莊嚴形成了強烈的反差。

以上兩個事例表明，文明的一切都是由細節構成的，通過這些細節，我們看見了文明離我們國家還有一定距離，因此我們每個學生都應該養成文明習慣，做文明學生。尤其是對于我們施橋中心小學的學生來說，你們中有不少學生是經過各種途徑和努力后，才得以成為了施橋中心小學的一員。然而遺憾的是，在我們身邊，在一部分同學身上，還是有著一些不文明行為。例如，我們的校園內、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的白色垃圾，尤其星期六、星期日教室里、校園內垃圾隨處可見，甚至有的同學認為，反正有值日的同學打掃，扔了又何妨;再例如可見在教室走廊上的起哄大鬧，走路推推搡搡，隨意撞壞門窗，也不覺心疼;再例如校園內部分同學之間相互的講臟話、粗話，隨意攀爬學校墻頭、國旗圍欄和車棚圍欄，甚至還有個別同學故意損壞學校公共財物。我們很多同學把文化知識的學習放在首位而常常忽略了社會公德、文明習慣的養成，而這恰恰從本質上體現一個人的思想品質。事實上，良好的行為習慣是保證我們良好學習的前提，也是樹立健康人格的基礎。在學校沒有良好的行為習慣的同學就目無紀律，不講衛生，擾亂整個學校的學習環境。相反，如果我們養成了文明的行為習慣，學習環境就是良好的、有序的。我們知道：一個學校的學生具有良好的文明行為習慣，才能構建出優良的學習環境，創造出優良的學習成績。現在，我們正處于人生中最關鍵的探索時期，在這個時期的所作所為，將潛移默化的影響到我們自身的心理素質，而文明的行為就在幫助我們提高自身的心理素質，同時也完善了自身的道德品質，如果我們不在此時，抓好自身的道德素質建設，那我們縱然擁有了豐富的科學文化知識，于人于己于社會又有何用呢，所以，我們應該先成人，后成材，不要做一部單純掌握一些知識技能的機器，而要成為一個身心和諧發展的人。文明就是我們素質的前沿，擁有文明，那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財富。

無數事例表明，走向事業輝煌，開創成功人生的關鍵，是品德高尚的情操。代表民族未來的我們，需要學習繼承的東西有很多很多，然而最基本的問題是，我們究竟要以什么樣的精神風貌，什么樣的思想品質，什么樣的道德水準，去接過人類文明的接力棒。同學們，我們播下一個動作，使收獲一個習慣;播下一個習慣，使收獲一個品格;文明已被人們放在心里的一個重要位置，時時刻刻在與文明交談，千萬不要把文明行為習慣看作小事。每個人的舉手投足之間都傳遞著豐富的文明信息，讓我們從現在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養成良好的文明習慣，做文明學生，管住我們的口，不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾;管住我們我們的腳，不踐踏花草。我相信，我們全體師生經過努力，一定會營造成一個寧靜、有序、有著良好學習環境的校園。謝謝大家。

成人儀式經典演講稿三分鐘（通用16篇）篇二

親愛的老師、同學們：

一位好老師，勝過萬卷書。今天我也來夸夸我的好老師。

我的班主任魏老師，她有一張圓圓的臉，濃濃的眉毛下是一雙大大的總是笑瞇瞇的眼睛，薄薄的紅嘴唇一張開，就能飛出一串串動聽的話語。老師還有一雙能干的巧手。無論是平時、還是各種節日，新年的聯歡會，都會把我們的教室布置得既漂亮又溫馨。

她每天早出晚歸，把我們的課余生活安排得豐富多彩。魏老師講的語文課既生動又有趣，尤其是她那語氣動聽的讀書聲，清脆，柔和，好聽極了!老師上課還鼓勵我們積極發言，平等地對待每一位同學，關心每一位同學的學習成績。如果有同學偶爾沒考好，老師總是會充滿希望地教育鼓勵那位同學，說：“你不要泄氣，關鍵在于下一次。這次好好找找原因!”

魏老師的數學課也講得非常精彩，為了讓我們每個孩子都津津有味的學習數學，都充滿興趣的學習數學，老師做了很多生動的動畫，漂亮的幻燈片，而老師每次備課都到很晚很晚。

老師就是這樣一個人，為我們想得多，為自己想得少。我們喜歡魏老師，尊敬魏老師，魏老師就像我們的媽媽一樣。我們真心感謝老師為我們所做的一切。

成人儀式經典演講稿三分鐘（通用16篇）篇三

三分鐘，就是一百八十秒，在這短短的時間內讓人記住你，聆聽你，理解你，能做到么?下面就是本站小編給大家分享的三分鐘經典。

演講稿。

希望對大家有幫助。

大家好!

現在我給大家講一個童話故事，它是英國作家王爾德寫的巨人的花園故事講的是一個巨人看到孩子們在自己的花園里玩耍很生氣于是他在花園的周圍筑起了高墻將孩子們據于墻外。從此以后園里花不開鳥不語一片荒涼花園里也沒有了春夏秋只有冬天永遠留在了這里一天孩子們從墻洞爬進來園里立刻生機勃勃巨人看到后再次將孩子們趕出花園園里又被冰雪覆蓋了后來巨人覺醒了隨即拆除了高墻花園成了孩子們的樂園巨人生活在漂亮的花園和孩子們中間感到無比幸福。。。

人們常說：曾人玫瑰手有余香”其實快樂也一樣給別人快樂自己也快樂那個巨人他兩次將孩子們趕出花園給花園帶來了冰雪寒冬讓孩子們失去快樂的同時自己也同樣孤單寂寞更享受不到花園里明媚的景色還有這樣一句。

名言。

把你的痛苦與別人分擔你的痛苦會減少一半把你的快樂與別人分享你的快樂會增加一倍分享快樂不會使自己損失什么卻能讓這個時間充滿溫情與別人分享快樂時一種美德因為快樂能夠傳染其實很多時候與別人分享快樂既是給自己一個機會也給了別人一個好心情自己也留下了一份好心情既然這樣真誠與別人分享如果自己是一團火就點亮別人如果自己是一盆水就洗凈別人如果自己是一個粒種子就長出更大的稻穗如果自己是一彎月就給夜行人送去清輝分享本身就是一種快樂請不要吝嗇你的笑!

謝謝大家!

感謝大家給我一個上臺的機會!

俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功?！比绻粋€人很有成就，不是別人給予的，更不是從天上掉下來的。是靠自己的努力、勤奮爭取的。才能主要來自勤奮學習是不可猜疑的。

每一個人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奮努力而來的。比如說德國數學家、物理學家和天文學家高斯。他從小就酷愛學習，一生為科學事業做出了巨大貢獻，但是如果他沒有從小的勤奮努力學習，他也不可能成為著名的科學巨人。沒有勤奮努力的學習是不可能有成就的。這樣的例子有很多很多，可以說每一位有成就的人都曾努力學習、努力探索過。

學習的關鍵在于“肯學”和“敢學”。如果你的愿望是成為一名有成就、有才能讓人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去學習最終還是會一事無成的。居里夫人和她的丈夫為了證明鐳的存，千辛萬苦，冒著可能失去生命的危險，經過他們的勤奮、努力最終提煉出了十分之一克極純凈的氯化鐳，并準確地測定了它的原子量，證實了鐳的存在。這是一次多么讓人驚嘆的事實。正是居里夫人的肯做、敢做才證實了鐳的存在。因此，要想成為有才能的人，就要從小“肯學”、“敢學”。

大家上午好!我今天演講的題目是《論實干》。

實干，顧名思義，就是實實在在的干，一步一個腳印腳踏實地的干。像老黃牛一樣埋下頭來做自己的事情，就是實干。

如果你想成功，那么你就得實干。實實在在做有用的事情。如果每天喊。

口號。

似的，我要做多少題目，要看多少頁書，而不付出行動的，那么，我可以肯定的告訴你，成功一定不會青睞你。因為你是活在口號中，而不是活在實干中。大家應該都知道王進喜的事跡。在石油要從油井中噴出的緊要關頭，如果他不用身體去和水泥，而是站在旁邊干著急，結果有會是怎樣?眾所周知，魏書生先生是一個偉大的教育家。請大家假想一下，假如魏老師做的和說的不一樣，結果有會是怎樣?肯定的，如果他們不去實干，不付出行動，那么他們就不會成功。

實干，造就了一代代成功人物。在科學技術經濟水平不斷發展的今天，實干尤為重要。如果不是醫務工作者的實干，sas就不會這么快被攻克;如果不是廣大人民群眾的實干，我們今天的生活就不會這么好。

在我們的學習中也是如此，那些基礎知識扎實，平時肯實干的同學，成績就會好。相反的，那些平時沒事做，整天生活在口號當中，一到考試就臨時抱佛腳的人，成績就會差。所以在學習當中，我們一定要實干，多做實事，少喊口好。只有實實在在的做有用的事，知識才會一點點的積累，學識才會一步步的提高。

為了自己理想的實現。為了在高考場上一舉奪魁。我們必須從現在起踏踏實實走路。日計劃、周計劃、月計劃，我們要一個個的落實。不能讓它們成為一紙空文。當天的學習任務要當天完成，不能推遲。要做到說了算，定了干，一不做，二不休。知識點要一個一個過關。學習是一個持恒的過程。每天的學習，我們不僅要落到實處而且要持之以恒的做下去。這樣才會有明顯的效果。就像我們寫《創新。

日記。

》一樣。

“實干”二字，說出口容易，寫出來也不難，難就難在其意：實實在在的干。而且要不得持之以恒的干，尤其是在學習方面。誰能夠持之以恒的踏踏實實的學習，誰就是最后的勝利者。

實干如同一葉船槳，推動著我們不斷前行;實干如同一只螢火蟲，照亮并指引我們前行的路;實干又如同一只信鴿，帶著我們的夢想飛向遠方。

同學們，為了我們的理想，為了我們的班級，為了我們的第一，請投身于實干中去吧。

我的演講完畢。謝謝大家!

成人儀式經典演講稿三分鐘（通用16篇）篇四

大家好！

歷史的列車，載著曾經的榮辱，帶著深沉的思索，駛入一個新的世紀。

二十世紀像一首歌，有高音也有低調；二十世紀像一條路，有平坦也有坎坷；二十世紀，沐浴著科學之光，又渴望清新的空氣；二十世紀，經歷過戰爭的洗禮，呼喚著和平的橄欖枝。

年輕就是資本，年輕就是能力，年輕就是全部。

朋友們，別再有那么多的猶豫，別再有那么多的彷徨，別再放慢我們年輕的腳步，勇敢而執著的向前走，前方便是海闊天空。

朋友們，努力吧，趁我們還年輕，世界屬于我們，未來屬于我們。

謝謝。

成人儀式經典演講稿三分鐘（通用16篇）篇五

大家好！

青春有夢想。夢想是前進的方向，是茫茫黑暗中的那一點點星光。青春的你我擁有夢想，就一定要用現實的`行動來逐步實現?！袄硐氲膸p峰越高，就越會得到無限的充實，就會迸發出激情，就會成長”。

青春有激情。激情是前進的動力，沒有激情的青春是乏味的，有激情才有創造力。激情是一道閃電，帶來了光明，使青春之光更加絢爛。

青春有智慧。有一句名言：人是一株會思考的、有思想的蘆葦。青春如果不與思想結合，就會顯得盲目和浮躁。善于思考，勤于思考，樂于思考，青春就會發出智慧的光芒。

青春有缺憾。世上沒有完美的無可挑剔的事，青春亦是如此。第一次離開父母，第一次主宰自己，總會有不圓滿。正因為不圓滿，才多了一份不同的體驗，多了一種美好的希冀。

青春是琴，要用心彈奏。青春沒有理由垂頭喪氣，不論是好事還是壞事，都要抬頭挺胸，斗志昂揚。

謝謝。

成人儀式經典演講稿三分鐘（通用16篇）篇六

演講稿。

是演講者為演講活動撰寫的文稿,其質量的高低直接影響著演講的成敗。下面是本站小編為你整理的幾篇三分鐘的經典演講稿，希望能幫到你喲。

有個窮人，因為吃不飽穿不暖，而在佛祖面前痛哭流涕，訴說生活的艱苦，天天干活累的半死卻掙不來幾個錢。

哭了半晌他突然開始埋怨道：“這個社會太不公平了，為什么富人天天悠閑自在，而窮人就應該天天吃苦受累?”

佛祖微笑的問：“要怎樣你才覺得公平哪?”

窮人急忙說道：“要讓富人和我一樣窮，干一樣的活，如果富人還是富人我就不再埋怨了?！?/p>

佛祖點頭道：“好吧!”說完佛祖把一位富人變成了和窮人一樣窮的人。

并給了他們一家一座山，每天挖出來的煤當天可以賣掉買食物，限期一個月之內挖光煤山。

窮人和富人一起開挖，窮人平常干慣了粗活，挖煤這活對他就是小菜一碟，很快他挖了一車煤，拉去集市上賣了錢，用這些錢他全買了好吃的，拿回家給老婆孩子解饞。

富人平時沒干過重活，挖一會停一會，還累的滿頭大汗。到了傍晚才勉強挖了一車拉到集市上買，換來的錢他只買了幾個硬饅頭，其余的錢都留了起來。

第二天窮人早早起來開始挖煤，富人卻去逛集市。不一會帶回倆個窮人來，這兩個窮人膀大腰圓，他們二話沒說就開始給富人挖煤，而富人站在一邊指手畫腳的監督著。只一上午的功夫富人就指揮兩個窮人挖出了幾車煤去，富人把煤賣了又雇了幾個苦力，一天下來，他除了給工人開工錢，剩下的錢還比窮人賺的錢多幾倍。

一個月很快過去了，窮人只挖了煤山的一角，每天賺來的錢都買了好吃好喝，基本沒有剩余。而富人早就指揮工人挖光了煤山，賺了不少的錢，他用這些錢投資做起了買賣，很快又成了富人。

結果可想而知，窮人再也不抱怨了。

不知這算不算是福氣，因為我從小就是看著。

勵志。

故事長大的。

其中有一個故事是這樣的：

著名書法家王羲之當年在紹興蘭亭這個地方“臨池學書”，把池水都染成了黑色，于是成為震鑠古今的一代宗師。一次，他兒子王獻之問他寫字的秘訣，他指著家里十八口大水缸說：“蓋學字之秘訣，皆在這十八口缸里。你把這十八口缸里的水都寫完，自然就知道了?！币膊恢遣皇墙B興那個地方從不下雨，反正故事里說，王獻之真的把十八口缸里的水都寫完了，因而他也成了一代書法大家。

那時候我剛上小學，在南京市鄭和公園里的少年宮學書法，沒有大缸，不過正好公園里有一個大池塘。于是，我每次上完課都去公園，撅著屁股趴在池塘邊上洗毛筆，過幾天就用完一瓶墨汁，指望把池子染黑。直到有一天被公園管理人員制止，他從背后一把揪住我的領子：“小孩，不要命啦!以后到自來水龍頭那兒洗去!”想到以后再也不能在池子里洗毛筆，當時我為長時間的努力即將前功盡棄而感到極為悲愴。不用說我書法自然也沒有練成。

后來我大了一點，到了“厭死狗”的年紀，經常和院子里的小孩發生肢體沖突，苦于是獨子，常被別的小孩喊來大哥助拳而挨揍。遂發誓一定要練成一門神功。去少林寺學藝沒有路費，要練鐵砂掌在家里沒找到適合的裝沙的大鐵鍋。

不過有一本小人書給了我很大的啟發。書中英雄少年自小是個孤兒，忍氣吞聲給虐待他的地主放牛。每天把一只小牛犢抱上山吃草，牛吃草的時候，他就拿山頂的一棵小樹練腳，牛吃完草再抱下山。后來牛長到八百斤，他的力氣也長到八百斤;小樹漸漸地長成環抱大樹，他的腳力也奇大無比，一身本領。

當時，讓我苦惱的是，大學的家屬院里，唯一的家養哺乳動物就是貓，我天天抱，估計也長不到八百斤。不過小樹倒是找到了幾棵，于是我選了一棵茶杯口粗的小樹天天去踢幾腳，可惜不到一年我就發現這棵小樹和其他幾棵相比，枝葉稀疏而且枯黃。最后神功計劃也只有半途而廢了。

還有一個德國大叔過去一直是我的偶像，我小時候讀書，至少聽到十個不同的人告訴我，他之所以能寫出《資本論》這樣不朽的作品，主要在于他總是長年累月坐在大英圖書館的某個固定座位上，以致腳下水門汀地板上都磨出了兩個明顯的腳印。

后來到西安上大學，在最豪情萬丈而且相信自古英雄出少年的歲月里，我效法先賢，幾乎天天去圖書館閱覽室靠窗的位置讀書、自習。

我在這所學校待了八年，馬克思在我那個年齡已經是《新萊茵報》主編了，可憐我什么都不是，paper倒是發過幾篇，不過什么像樣的論文也沒寫出來。好在總算后知后覺地得出兩個無奈的結論：一、我可以告訴建筑工程界，西安交大的圖書館水泥地面質量真的非常好;二、我敢向史學界公布我的重大研究發現——馬克思同志讀書的時候一定有跺腳的習慣。

這些經歷都讓我產生警惕：一、成功一定是有秘訣的;二、這些秘訣常常是個人隱私，并不示人;三、對靠販賣人生經驗來賺錢的人，要小心一些，大多數人告訴你的人生經驗都像魔術師表演的把戲，總是愛用最無關緊要的花招來吸引你的注意力，他的真正的動作都藏在你看不見的地方。

水燒到99℃不算開，最后只要再加熱1℃，就能突破物理形態的臨界線，從液態變為氣態。

走完了99步，人們都說最后一步最難邁，最難走。其實這最后一步和99步的每一步，沒有什么兩樣，只是人們在邁這一步時自己嚇唬自己，容易放棄，不去堅持罷了。無論做什么事，只要敢于堅持，決不放棄，那些不可能的事，也會變為可能。

20xx年前，我在《環球》雜志上讀過一個很感人的真實故事。故事的主人公是個年輕貌美的女子，一天，跟隨丈夫在山頂拍照，突然丈夫一腳踩空，隨即向萬丈深淵滑去，周圍是陡峭的山崖，兩手無任何抓處。就在這十分危急的一瞬間，妻子兩手抱住崖邊的樹干，用嘴咬住了丈夫的上衣。這時丈夫懸在空中，妻子又不能松手，只好用兩排潔白細碎的牙齒承受著一個高大的身軀。妻子不停地對自己說：“咬緊牙關，堅持，再堅持!”她美麗的牙齒和嘴唇被血染得鮮紅鮮紅。半個小時后，被游客發現，才把他倆救上來。這位妻子身單力薄，為什么會在緊要關頭，爆發出這么大的承受力和忍耐力?一位生理學家認為：“身體機能對緊急狀況產生反應時，腎上腺能大量分泌出激素，傳到整個身體，能產生額外的力量?！比绻麖男睦矸矫娣治?，這種生理現象，產生于人的心智和精神的力量。這位妻子能咬緊牙關，一再堅持，是因為她心里只有一個念頭：千萬千萬不能松口，否則丈夫就會跌進萬丈深淵。人有了心智和精神力量的支配，就連死神也怕咬緊牙關!

要問成功有什么秘訣，丘吉爾在劍橋大學講演時回答得很好：“我的成功秘訣有三個：第一是，決不放棄;第二是，決不，決不放棄;第三是，決不，決不，決不放棄。”

決不放棄，就是堅持，它來自于人的毅力。毅力是人類最可貴的財富，在走向成功的路上，沒有任何東西能代替毅力。熱情不能，有一時熱情的人往往在最后一步退縮，這已屢見不鮮;聰明也代替不了毅力，因為世上失敗的聰明人太多了。

人有了毅力，就容易成功，沒有毅力，就容易前功盡棄。想想我們做過的事，你就會發現，無論做什么事，都要經歷一個過程，越是重大的事，經歷的過程就越長。從事情的開始，到事情的終了，然后又是一個開始，又是一個終了。

在這一個個過程中，會有開始時的期望和喜悅，接著會有很多困難和挫折，然后更多的時候可能是你一再努力，但卻無法看到成功的曙光。

這時候正是“勝利女神”考驗你的時候，就看你有沒有毅力。被拒絕了1000次之后，還敢去敲1001次門的席維斯·史泰龍就是靠毅力走向成功的。他在未成名之時，身上只有100美元和一部根據自己悲慘童年生活寫成的劇本《洛奇》。于是他挨家挨戶地拜訪了好萊塢的所有電影制片公司，尋求演出的機會。

當時好萊塢總共有五百家制片公司，史泰龍逐一拜訪過后，沒有任何一家公司愿意錄用他。史泰龍面對五百次冷酷的拒絕，他毫不灰心，回過頭來，又從第一家開始，挨家挨戶地自我推薦。第二輪拜訪，好萊塢的五百家公司，仍然沒有一家肯錄用他。

史泰龍沒有放棄希望，他堅信“沒有所謂的失敗，只是暫時不成功而已”。他把1000次的拒絕，當做是絕佳的經驗。接著他又鼓勵自己從1001次開始。后來又經過多次上門求職，總共經歷了1855次嚴酷的拒絕，他的毅力終于感動了“勝利女神”——“我不忍心再看你拼命了，你耗盡了多少汗水，我就給你多少喜悅吧!”終于有一家電影制片公司同意采用他的劇本，并聘請他擔任自己劇本中的男主角。

史泰龍的希望“兌現了”，電影《洛奇》一炮打響，他成了超級巨星，美國新一代的英雄偶像。

哲人說：“百分之九十的失敗者其實不是被打敗，而是自己放棄了成功的希望。”我們常常發現生活中有許多人做事最初都能保持旺盛的斗志，在這個階段普通人與杰出的人是沒有多大差別的，然而，往往到最后那一刻，頑強者與懈怠者便各自會顯示出來。

前者希望之火不滅，能咬緊牙關堅持到勝利;而后者在這時，被前進路上的迷霧遮住了眼睛，他們不懂或者忘了再忍耐一下，再跨前一步，就會豁然開朗。結果懈怠者在勝利即將到來之前那一刻，放棄了希望，停住了腳步，失去了自己應有的成功。

人們都知道，水燒到99℃不算開，最后只要再加1℃，就能突破物理形態的臨界線，從液態變為氣態，不開的水就變為開水。成功和燒水是一個道理。

成人儀式經典演講稿三分鐘（通用16篇）篇七

親愛的老師，同學們：

大家好，今天我要演講的題目是《煩惱》。

每個人都有煩惱，它們就如又厚又重的書，壓得我喘不過氣來。作為一名中學生，我要告訴自己成績不能差;能力要提高，隨著成長步伐的到來，煩惱也日益增多。

在我成長的過程中，考試就是我的煩惱。我喜歡自由，每當快到考試的時候，我就像一個囚犯，沒有偷懶的權利，沒有自由。家長給我約法多章：不準看電視，不準看閑書，回家馬上寫作業等。把我壓得喘不過氣來，沒有自由，何談快樂?心里暗暗鼓勵自己，努力吧，奮斗吧，黑暗過后是光明，熬過之后就輕松了，但這種日子能持續多久。

我曾為自己的自由而困惑，也為目標而不懈地奮斗，因自由與快樂，就像一張網把我深深的包住，讓我永遠逃不掉，既然逃不掉就要去戰勝它?，F在我明白忙中作樂，珍惜時間。每個人都會經歷大大小小的考試，每個人都有受到限制的時候，當接到那振奮人心的消息的時候，所以我們都是快樂并痛苦著。

我的一片天空，是廣闊的，是自由的，里面充滿了歡聲笑語，里面有目標，有理想，有快樂，也有煩惱。只有這樣經歷風雨的我們才能真正成長。

成人儀式經典演講稿三分鐘（通用16篇）篇八

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家早上好!今天我演講的題目是《好習慣伴我成長》。

有一個哲學家說過：美德大多存在于良好的習慣中。喜讀書是一種好習慣，愛運動是一種好習慣。尊敬師長，遵守公德也是一種好習慣。

托爾斯泰六七歲開始，就養成了寫日記的好習慣;后來他還培養了收集名言警句的習慣;把自己關在書屋里，終日與書為伴，專心讀書是他一生都在堅持的習慣。豐富的積累，成就了他的世界名著：《戰爭與和平》。

每天放學回家，我首先會靜靜地坐在桌前，拿出課本溫習當天的課程，那一幕幕就像電影一樣，在我腦海中拂過。然后，我會一絲不茍、認認真真地寫作業。最后，我還會把第二天老師要講內容預習一遍。溫習、作業、預習，這個習慣從小至今我堅持了五年。

英國大文豪莎士比亞曾說：“不良的習慣會隨時阻礙自己走向成名、獲利和享樂的路上去?！绷己玫牧晳T陪我快樂學習，健康成長。溫故而知新，學而時習之的習慣讓我時間更加富裕，學習更加輕松，心情也更加不亦樂乎!

兩年前，我喜愛上了竹笛。開始幾個禮拜，我連最基本的“多來米發”都吹不出。笛子發出“呼呼呼”的難聽枯燥的鼾聲，令我沮喪。媽媽對我說：“萬事開頭難，堅持，才能改善?！庇谑俏揖兔刻靾猿志毩?，時間再緊，游戲再好玩，我都要擠出時間，摸一會，吹一會，琢磨一會。功夫不負有心人，我的笛聲越來越動聽，我能吹出小橋流水，也能奏出萬馬奔騰。今年我順利通過了笛子八級專業考試。在暑假“華夏藝術風采”活動中，榮獲了金獎。艾迪生說：“天才等于1%的天賦加上99%的汗水?！蔽蚁胝f，習慣是咬緊牙關堅持出來的;習慣就是這99%的汗水。

習慣成自然!當您沒有好習慣時，請用一個好習慣去征服這個壞習慣。當您有好習慣的時候，那就堅持下去，讓它為自然。

與其說態度決定人生，不如說好習慣造就好人生。

謝謝大家!

成人儀式經典演講稿三分鐘（通用16篇）篇九

各位老師同學：

大家好！

世紀老人冰心說過：“讀書好，好讀書，讀好書?！边@是一句至理名言。讀一本好書，可以使心靈充實，使之明辨是非，使人有愛心和文明行為、禮儀規范；而讀一本壞書，則使人心胸狹窄，使人不知羞恥。

夏夜里，與李白坐在涼席上，聽著曠野的風聲，追憶著唐朝的月亮。冬夜中，窗外飄著大雪，擁被而坐，傾聽著俄羅斯文學大師們憂郁的訴說，書中西伯利亞的大雪與窗外的大雪一起紛飛……夜深了，沉浸在一本天文書里，遨游于廣袤的宇宙空間，遙想地球的命運、銀河的命運、宇宙的命運、萬物的命運……傾聽過去，觸摸現在，叩響未知。那顆被凡塵的喧囂折騰得疲憊不堪的心也隨之平靜下來了。

“半畝方塘一鑒開，天光云影共徘徊。問渠那得清如許，為有源頭活水來。”同學們，讓我們暢飲這“源頭活水”，攀登這人類進步的階梯，成為知識的`富翁，精神的巨人，成為祖國21世紀的高素質的建設者。

謝謝。

成人儀式經典演講稿三分鐘（通用16篇）篇十

即使你相貌平凡，個子矮小，但是如果你擁有好的稿子好的口才，那么，你也能成為萬眾矚目的焦點。下面是本站小編為你整理的幾篇三分鐘經典的。

演講稿。

希望能幫到你喲。

我們可以輕松而溫馨地品味母親沖調的一杯熱茶，而往往謝絕列車上坐在身邊的朋友的一焙香茗;我們可以輕松易地相信朋友不經意間的一句調侃，卻對一個素昧平生的陌生人的忠告感到滿腹狐疑。

累了，我們都累了，我們忘了曾經呼喚過的信任。隔膜和顧忌，讓信任變得像是遙遠的星辰，可望而可不即。你為一道難題搔首踟躕的時候，一位與你只是點頭之交的同學輕輕地告訴你答案。你懷疑，你看著他的眼睛，那里閃爍著和善和友愛，于是你釋然地微笑。

你在一個陌生的地方感到無所適從的時候，一位好心的路人問起，并幫你解決了疑惑。你懷疑，可是你從他的話語和行動中感到了關懷和誠摯，于是你衷心地道謝。

其實有很多時候，別人沒有給我們疑惑，而是我們自己的心靈因為戒備而多疑;我們不應該因為感情的生疏，造成認知的誤區。

在這個復雜的世界里，讓自己變得簡單，把別人看得簡單，這就是一種深層的信任。一杯香茗，你可以品味出信任的醇香;一句忠告，你可以領略信任的意味。

信任親友是人的天性，而信任他人則是一種美德，在信任的過程中，快樂而全面地，認識這個看似復雜的世界.。

失敗，通常情況下會被人們認為是不幸。

以前聽人說：在一個地方做久了，是專家，用心去做，是贏家。

成功就是簡單的事情重復做，平凡的事情重復做，容易的事情重復做。

“千里之行，始于足下”從小事做起，持之以恒，是成功的基礎。

中國也不缺乏這樣的實例，李陽，瘋狂英語的創始人，他的成功秘訣無非只有兩個字“重復”

抽出時間去學習，凡事從小做起，不怕單調和重復，長期的積累堅持，想不成功，也難。

成功的道路上，肯定會有失敗;對于失敗，我們要正確地看待和對待，不怕失敗者，則必成功;怕失敗者，則一無是處，會更失敗。

清風吹拂而來，心門盡開，陰霾和暗潮如流水一般奔涌出“門”，奔流到海不復回，取而代之的是微含草氣的清新空氣和“潮平兩岸闊”的海闊天空。

任一束清風吹開心門，在心中寬敞的門戶中隨意席地，直視心頭藍天，在那里“守得云開”而得以“見月明”了。

生命就像一把厚重的錘，打擊著生活，意志卻在鐵與血的錘煉中鍛造得無比堅強。失敗乃成功之母。失敗與災難對人的磨礪固然痛苦，但并非是壞事。然而生活中不是每個人都能敞開心扉坦然面對。困難像彈簧你弱它就強，你強它就弱。對于不期而至的困難和災禍我們與其逃避和低頭不如去迎接、去挑戰、去勇敢地面對。

有人說：人生就像小汽車行駛在命運的道路上，或筆直，或崎嶇泥濘。困難就像突如其來的大貨車，此時你若不敢面對必將受到重創。如果你能坦然面對，審時度勢，冷靜處理，加大油門飛速沖過去，或許上蒼會助你一臂之力，你也許會受到若有若無的皮肉之癢。所以，敞開心扉，直面困難才是英明睿智之舉。

吹開心門，讓郁悶的懦弱的自我在生活中，感受“車到山前必有路，船到橋頭自然直”的那種順其自然的輕松;體驗做一個智者勇敢地戰勝困難后的欣喜。

凌晨的窗口，失眠整夜以后，看著黎明從云里抬起了頭。日落是沉潛，日出是成熟，只要有光一定會燦爛的。滿天的烏云并不可怕，只要穿越過就是陽光。

任一陣自由的風吹開心門，與陰晦說聲：永別。只有這樣才能讓心靈的汁液得以“為有源頭活水來”的“問君哪得清如許”了。

在月夜里面對星空，我注視著宇宙的眼睛，那是蒼穹無數的星辰。天空是那樣的幽藍而遼闊，周圍是那樣的寂靜而幽遠。

任風吹開心門，擁有超然豁達的人生。

成人儀式經典演講稿三分鐘（通用16篇）篇十一

敬愛的老師，親愛的同學們：

再過6個多月，20xx年的中考就要到來，初三的同學們就要奔赴中考考場，為考入自己理想的高中做最后的拼搏。

同學們，三年前，你們懷揣著夢想走進三中校園。三年時光，一千多頁就這樣匆匆翻過。三年來，盡管你們有過失敗，有過沮喪，有過苦悶，有過彷徨，但你們始終沒有放棄，沒有忘記自己肩負的責任！三年來，你們在一中這片沃土上播種著自己的理想，用辛勤的汗水和頑強的毅力書寫著你們的成長史。你們勤奮拼搏的精神會成為一道亮麗的風景定格在三中的校，你們完全有理由為自己這充實的三年而喝彩！

初一，初二的同學們，中考離你們雖然還有一段時間，但一兩年的時間轉瞬即逝，在通往中考的路上，越到中考來臨你就越覺得時間過得太快，有太多的“來不及”——來不及復習，甚至來不及追悔，中考就來了。所以，請你們從今天做起，從現在做起，珍惜分分秒秒，腳踏實地，才不會留下遺憾。

初三的同學們，今天在這里我們全校師生為你們祝福，為你們壯行！三年的青春如花，你們無怨無悔的綻放，一路斗志昂揚！從懵懂走向成熟，從懦弱走向剛強。我相信，在中考到來的時刻，你們一定會從容面對，積極應對，用你們的沉著和冷靜，用你們的知識和智慧，在中考考場上盡情揮灑，書寫你們青春歲月里最濃墨重彩的一筆！

謝謝大家！

成人儀式經典演講稿三分鐘（通用16篇）篇十二

在我的心中，朋友就似一本厚重的書，富有內涵，讓人百讀不厭。有一種想細細品味的欣喜和沖動。朋友似一處優美的風景，一直讓我留連、欣賞、贊嘆。

真誠的友誼，是一首永恒的歌。

炎炎夏日，友誼便似一杯清新透涼的冰紅茶，滋潤著人們干渴的喉嚨。

秋風瑟瑟，友誼就如隨風而落的佳葉，構成了金秋時節的一道亮麗的風景線。寒冬臘月，友誼就是一朵朵迎雪而立的梅花，綻放開來，溫暖著人們的心田。

魯迅和瞿秋白，在30年代白色恐怖籠罩下，曾結下一段崇高而感人的友誼。兩人深深交談后，都深深被對方高尚的人格，淵博的學識所吸引，很快成了志同道合的朋友。當時，瞿秋白先后幾次到魯迅家過避難生活。在共同生活的日子里，他們一起評論文章，交流學問。

這個故事，體現了魯迅和瞿秋白兩人真摯的友誼。

讓我們再來看看另一個故事。

穿行在沙漠中的兩個人是一對好朋友。途中，兩人發生了激烈爭執，其中的一個人掌了另外一個人一記響亮的耳光。被掌耳光的人什么話也沒有說，只是在沙子上寫到：“今天，我最好的朋友在我的臉上打了一耳光?！彼麄兝^續行走，終于發現了一個綠洲，兩人迫不及待地跳進水中洗澡，很不幸，被掌耳光的那個人深陷泥潭，眼看就要被溺死，他的朋友舍命相救，終于脫險。被救的人什么話也沒有說，在石頭上刻下一行字：“今天，我最好的朋友救了我的命。”打人和救人的這個人問：“我打你的時候，你記在沙子上，我救你的時候，你記在石頭上，為什么?”另一個人答道：“當你有負于我的時候，我把它記在沙子上，風一吹，什么都沒有了。當你有恩于我的時候，我把它記在石頭上，什么時候都不會忘記?！?/p>

是的，友誼是關心，是互助，是春風，是暖流，是一個人進步的動力。

友誼，是理想土壤中的小花，是宏偉樂章上的兩個音符。沒有友誼，生命之樹就會在時間的濤聲中枯萎;心靈之壤就會在季節的變奏里荒蕪。

古往今來，歌頌友誼的詩句有很多。李白的“桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情”，蘇軾的“但愿人長久，千里共嬋娟”，王維的“勸君更盡一杯酒，西出陽關無故人”，王勃的“海內存知己，天涯若比鄰”……千古年來，人們念著它們，受著它們的感染，演譯著一幕幕動人的篇章。

缺乏真正的朋友即是最純粹最可憐的孤獨;沒有友誼則斯世不過是一片荒野?！喔?。

最后，讓我們說：“認識你，真好!”

成人儀式經典演講稿三分鐘（通用16篇）篇十三

同學們：

大家好！

我是xxx，請問大家，你們喜歡什么顏色？我喜歡綠色，因為我喜歡在草地上打滾，藍天下奔跑———可是你抬頭看看天，原來柔和的天多了煙霧；看看地，都是水泥路地，地上只要有一朵花，有些女孩就拔下來聞聞再扔了，但她有沒有想過花兒的心情？我們見過美麗的森林，十分美麗。大家看過《熊出沒》這個動畫片嗎？光頭強認識吧！他是個砍伐工人，他每天都砍樹，電鋸發出的聲音吵死人了，如果有更多的人來砍樹，那森林不一會就成沙漠了。我們就這樣不管嗎？森林是一個天然的'水庫，空氣清新劑，你想想，如果樹木給砍完了，街頭的樹也被砍完了，會怎么樣？小動物們無家可歸，人們因沒有氧氣而死亡，是不是很可怕？但人類仍然這樣浪費，也只有這樣的結局。不過，人們從現在開始保護地球資源還來得及，到時地球會變得十分美麗！我們要保護地球，種植物，也要保護那些可憐的小動物？大家是不是經?？匆娪行┤舜┢ひ?？他們的衣服全是動物皮做的，有些人看了她們，不但無動于衷，反而認為她們十分的高貴，是有錢人。她們的頭可真是石頭做的，她們不知道換位思考。如果你是這些可憐的小動物，你就會知道被殘殺時的絕望和傷心。如果有一個人問你最兇殘的動物是誰？是虎？是狼？還是獅子？不對，都不對，而是人。

朋友們，讓我們一起來保護環境，保護地球吧，我們盼望著地球永遠美好，永遠為人類造福吧！謝謝大家！

成人儀式經典演講稿三分鐘（通用16篇）篇十四

“人之初，性本善……溫故而知新，可以為師矣……”伴著郎郎的讀書聲，學校開始了每天必修的課程――國學。所謂國學，就是一些古人的名人名言，但是可別小看了這些古文，它所表達的道理卻對現代人很有幫助。就比如“二人同心，其力斷金”這句話。它告訴那些不團結的人：團結就是力量。如果兩人意氣投合，就有切金斷玉的力量。再如“差若毫厘，謬以千里?！边@句話，它告訴我們要注意細節，不能粗心，差了一點點，損失就很大。就像查里國王一樣，因為少釘個馬掌，就失了一個國家，最后飲恨自殺!

《論語》，《三字經》，《莊子》，《孟子》，《墨子》……匯集了哲理的精華，濃縮了智慧的結晶，這是中國多么燦爛的文化呀!

從前，我一直有一個壞毛病――考試成績好就驕傲自大。但書上講“是君子，就要謙虛，不要高傲自大?！蔽铱刹幌胱鰝尉?，經過學習《論語》，我就時常約束自己不要驕傲自滿。有一次考試我英語得了第一名，我非常高興，抑制不住內心的激動，高傲自大的毛病又展現出來，在課堂上總認為自己英語已經學的很好，不再努力學習和認真聽講，而別的同學還在不斷進步。使我在第二次考試中得了第三名，與第一僅相差2分。那次考試，是對我高傲自大毛病的沉重打擊。因此，我學得謙虛起來，成績也在穩步提升，經常保持第一名;還有，我原喜歡斤斤計較，有時跟同學合不來;自從學了“做事斤斤計較，會失去所有的朋友時?！蔽覍W會努力控制自己。也是，本性難移嘛!有時會控制不住。但我不會氣餒，我會更加努力做到!

中國現在是一個發展中國家，如果一個民族不從自己的歷史中吸取“營養”，怎么發展進步。就像美國這樣高度發達的現代國家還要回過頭來學習沙士比亞，海倫……因為他們自己沒有歷史，他們要尋找歷史，要從歷史中尋找智慧。

人類幾千年的文化并非簡單的能夠被精華和璀璨來形容的，只有不斷學習才能進步。忘記歷史就是忘記未來。

讀書好似爬山，爬的越高，望的越遠;讀書好似耕耘，汗水流的多，收獲越滿。讓我們多讀這些書，讓國學和我們一起長大吧!

成人儀式經典演講稿三分鐘（通用16篇）篇十五

親愛的中原的兄弟姐妹們：

大家下午好!

在這里我首先要感謝陸總、譚總，還有我的直接領導唐總，感謝各位領導對我的信任，能夠讓我這樣一個，進公司只有兩年的新中原人，來接掌無錫事業部的帥印，這在很多公司，并不是一件容易的事情，但我的經歷已經充分證明了一點，那就是——在中原只要肯努力、肯拼搏、肯奮斗，就一定有機會實現我們的價值與夢想。

在今天這個崗位上，我很清楚，我要對公司的業績，對股東收益負責;同時，作為分公司負責人，我也更加的明白，我要代表公司，對無錫事業部100多位兄弟姐妹的未來和夢想去負責。

每每想起這些，我便深感責任重大。也正是因為這種使命感與責任感，更加激發了我勇于面對一切挑戰與困難的戰斗激情。

回顧無錫事業部的發展歷程，我們走的并不平坦，無論是與兄弟分行相比，還是與競爭對手相比，我們都是一家規模較小、競爭力較弱的分行，與中原這個響當當的品牌是不匹配的。

知恥而后勇!

雖然半年已經過去，無錫今年3000萬的目標還相差甚遠，但是我們的目標不會變。因為，我相信，我們無錫的100多兄弟姐妹必定會上下一心，團結奮戰。不為別的，我們要為的榮譽而戰，為夢想而戰。

目標、價值是我們奮進的動力，團結、堅韌是我們成功的法寶!

無錫的兄弟姐妹們：

讓我們對自己下一個狠狠的決心，不拋棄!不放棄!只要我們堅定這個信念，今年3000萬，明年5000萬的目標就一定會實現!

謝謝各位!

成人儀式經典演講稿三分鐘（通用16篇）篇十六

身為科學家的他，讓人敬佩。

政治家如他，淡泊廉明。

于三輔游時，他才高于世，卻無驕尚之情；被舉孝廉，辟公府時，他從容淡靜，淡泊名利；京城逾侈，他更是作賦諷諫，精密構思，慎重下筆，耗盡十年乃成這一心血之作。執掌太史時，他不趨炎附勢，導致官職長年不升，而他仍是無謂名利，安分守己。在東漢讖緯之學風行于世，自東漢建國后，儒生爭學圖緯，更附以妖言時。他不懼遭排擠的危險，認為圖緯虛妄，不是圣人之法。于是上疏認為“國讖虛妄，非圣人之法。”并說“此皆欺世罔俗……宜收藏國讖。一禁絕之?！闭媸蔷髂钇洳湃A，而他念國家蒼生。

身為政治家的他，令人折服。

賴家度說：“張衡在一生中，努力學習，刻苦鉆研，毫不倦怠和自滿，精益求精的前進。不論在知識領域的那一方面，他的造詣都是廣博而精深的；文學藝術上有他的優秀作品，天文歷算上有他的綜合研究，機械制造上有他的特殊技巧，而在學術思想上他曾堅持著反圖讖的斗爭，在政治實踐上他也曾有積極而進步的活動；尤其在自然科學方面，他有如渾天儀和地動儀等的空前發明。這些豐富而珍貴的勞績，在我們祖國和全世界的科學史上都占著崇高的地位，值得我們紀念和學習。”

我看張衡，亦如是。