作文的題材和內容千差萬別，但優秀作文的共性在于具備扎實的基礎知識和獨特的見解。這是一些優秀作文的合集，每一篇都有獨特的見解和表達方式。

六年級鍛煉身體大全（14篇）篇一

今天，早上不到8點爸爸就把我和弟弟叫醒，我們很快穿好衣服，吃了點東西，穿好運動鞋就出門了，我們首先沿著小區的道路跑了有二十分鐘，到了一塊空地，我們開始比賽短跑和立定跳遠。

然后，我們到游樂場完了半個小時。我感覺好累呀。

星期六的早上，陽光明媚，萬里無云，我和媽媽一起到家附近的小公園里去鍛煉身體。不知是誰把吃剩下的果皮統統丟在地上，地面上一片狼藉。一個小弟弟蹦蹦跳跳地跑過來，差點被香蕉皮滑倒。

我和媽媽靈機一動，連忙從家里取來了打掃工具。不一會兒，小公園的地面被我們打掃得干干凈凈，我和媽媽開心地笑了。我想：要是人人都講衛生，小公園一定會更加美麗、整潔。

前兩天，我和媽媽到新紀元公園去早鍛煉，公園非常熱鬧。

我和媽媽正要回去的時候，看到有幾個大人站在樹底下一動不動，我想起了我們經常玩的游戲“我是木偶人”，我以為他們也在玩這個游戲，媽媽聽了大笑起來，說：“哈哈，他們是在練氣功呢。”

今天，我早上一起床，很快的刷了牙，洗了臉，吃了早點，我和爺爺一起來到職業技術學院的*場上跑步。

我跑了400米，汗都流出來了，一會爺爺也跟上了我，我們就在原地休息了一會。這樣一來我就不會生病，有一個好身體，堅持鍛煉還會長出很多的肌肉。

今天我和遙遙姐姐商量說：我們以后每天晚上都跑步吧！我說：好啊！這樣我的體育就能越來越好了。

到了今天晚上我和遙遙姐姐穿上了運動鞋我們第一項是比賽看誰先跑到公園誰就贏。我跑得很快不過雖然有點累但我一定要爭取拿到第一名。到了公園我一看高興的說；太好了我是第一名，我覺得跑步最好玩了！

六年級鍛煉身體大全（14篇）篇二

晚上吃完晚飯，我們很閑，于是我、姐姐、媽媽、爺爺和爸爸一起去唐延路遺址公園鍛煉。一進公園，鍛煉場里熱熱鬧鬧的運動場景頓時吸引了我的眼球。幾乎每個鍛煉器材都有人，還有些器材在排隊。有的跑步機上面的人在慢跑，有的在快跑，還有的在大步跑。有些人在做仰臥起坐，他們大汗淋淋，全身的衣服早都被汗濕透了，但他們還興致勃勃的繼續堅持著，好像要爭當運動明星。另外我在運動的人群中找到一個像肉球的胖子。我猜愛吃肉的同學會，把他比喻成丸子。

到了一個鍛煉場地，到乒乓球臺那里打乒乓球。我先發球，然后媽媽接球，媽媽沒接住，之后媽媽發球，我接球，我也沒接住，兩個動作重復了十幾次，把姐姐逗得哈哈大笑，笑得肚子疼。姐姐想出了了一個好玩的游戲，就是吹乒乓球。我和姐姐比賽媽媽做裁判，姐姐先吹，她把乒乓球吹到我這邊，我立刻把乒乓球吹到她那邊，這個動作反復了幾十個回合，這樣把姐姐逗得哈哈大笑，笑得肚子疼，在旁邊旁觀的媽媽也哈哈大笑，我也笑得肚子疼，最后我趁姐姐不注意把乒乓球吹到姐姐那里了，結束了這個好笑的比賽。媽媽和爺爺比賽，爸爸和我的比賽等等。回家的時候我們的乒乓球都濕了。

我覺得這個比賽很好玩，這個還需要高超的技術，比如爸爸，他輕輕一吹就能發出高速球，讓我們防不勝防。這個游戲又鍛煉我們的肺活量。我一定要多多的玩這個游戲。

六年級鍛煉身體大全（14篇）篇三

人長大了，煩惱也隨著多了。正如語文老師說的那句話“煩惱是成長的的副產品。”我便覺得天昏地暗。

記得有一回。我正面臨進入初中來的第一次月考，正因為第一次所以心中自然便有著一種既說不出來，又莫名其妙的恐懼感和緊張感。只為這次考試，同學們便個個埋頭苦干，把自己關在書窩里，身怕被隔壁班超過。下課鈴響了，有的上廁所，有的在讀書，有的在練書法，有的在寫作業，只是沒有看見在那玩的。

我心中正納悶呢？怎么都這么用功啊。

一天后月考到了，我在那語文考試中把“左”寫成了“在”，把“日”寫成了“目”，還寫出了“唯有源頭活水來”，總之就是不該錯的偏偏錯。數學這方面，都怪自己的字太潦草了，自己都看不清了。老把1看成了7，把3想成5，把十混成x，小數點那些老丟，英語就更不用說了，c看成了g，我的a與o；老搞混。

試卷一發下來我就傻眼了，唯獨我那心狠手辣的同桌，笑得肚子都痛了。不用我說，我肯定要被叫到辦公室。在各科老師的教育之下真是欲哭無淚，只能無力的望著那一個“x”無能為力。

坐在了位置上，我喝著可樂，不禁想起來了一句：“借酒消愁愁更愁”。想那幼稚園里涌出的一群孩子，那孩子們的臉笑得是多么的天真。真羨慕他們那種無憂無慮的日子。

為什么人不可以倒著活呢？還是語文老師的那句話有道理“煩惱是成長的副產品。”對呀，成長就是在煩惱中度過的，沒有煩惱的人生一定是無味的，有了煩惱，在以后才有面對大風大浪的心緒，所以煩惱也不一定是只有壞處的。

六年級鍛煉身體大全（14篇）篇四

清晨，我來到我家附近的公園里騎自行車。

可能是因為長時間不騎自行車的緣故，我騎得很不熟練，自行車仿佛一匹脫韁的野馬，根本不聽我的指揮，手里的車把左搖右擺，車身也很不平穩，好幾次拐彎的時候差點摔倒……我急得滿頭大汗，心里也越來越焦躁。車子也徹底失控，幸虧我及時按下了剎車，車子終于停下了。

我分析了為什么我騎不好自行車，得出了結論：控制不好車把，拐彎時速度太快。分析完原因，我又重新跨向了自行車。這次我把車把握得很好，車子也不再左搖右晃，我拐彎時特意把車速放得很慢，只是輕輕蹬了兩下腳蹬便拐了過來，我又練了好幾次，騎的越來越熟練，拐彎的彎度也越來越小。過了不久，我的車技就達到了爐火純青的地步，心里也越來越放松，手握車把也沒有剛開始那么緊了，一切都那么舒心。

騎車熟練之后我才發現早晨的空氣是那么清鮮，天空是那么明朗，這些都使我想高歌一曲，表示我滿心的愉悅。這里的空氣甜絲絲的，天空中飄著朵朵白云，兩旁的景色也那么美麗，小樹向我招手，碧草沖我彎腰，花兒對我微笑，一切都是那么美好，讓人忘記煩惱與憂愁。

清晨，是鍛煉喚醒了這座美麗的城市，晨練多么美妙。

六年級鍛煉身體大全（14篇）篇五

在我的生活中，有著許許多多的事，就像一只小船在運載著閃閃發光的珍珠，有金色的、又黯淡的……其中船上有一個珍珠最亮。

記得在一個寒冷的清早，我因睡覺沒蓋好被子，著了涼，醒來時感到渾身發冷，于是我迷迷糊糊地下了樓，下樓后我覺得更冷了，我才想起找媽媽看看，見了媽媽，我說：“媽我……我冷。”話音剛落，媽媽立刻摸了摸我的額頭，說：“這么燙，快去醫院看醫生。”說完，只見媽媽把電動車拉出門口，給我穿上棉衣抱我上車，急忙往醫院趕，由于心急，媽媽忘了戴手套和圍圍巾，到了醫院我看見媽媽的手和臉都凍得發紫，那時我真想哭，但還是忍住了。媽媽掛了號，交了費就帶我去看醫生，醫生開好藥，我就去病房打針。護士小姐幫我打好針不久，我便睡著了。醒來時已經是中午十一點鐘，看見針頭已拔出，就問：“什么時候打完藥水？”媽媽說：“一個鐘頭前就打完。見你睡得那么甜，就不叫醒你。”當時我流下感激的淚水。

從那時起，我真正懂得母愛的無私，我暗下決心，要好好學學，孝敬父母。

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六年級鍛煉身體大全（14篇）篇六

我不會游泳，所以要有救生圈在我才會游泳，我還帶了水槍呢！下到水里先張開雙臂往前游，游了一會兒，我和小朋友玩起了水槍，你射我，我_，害的我嘴巴里、鼻子、耳朵和眼睛都是水。然后媽媽把毛巾給我擦臉。游累了，玩累了。

最后，我們高高興興、平平安安的回家了，但我們還是依依不舍的就這樣回去。

啊，我真希望媽媽每天都帶我去游泳啊！

每天晚上，我都跟爸媽去散步，騎自行車，或者去健身器那里玩耍。

每天早上，我會做些手指運動，這樣可以鍛煉手指的靈活性。

有時候，我會做佳木斯操，跳小蘋果舞，還會跑步和跳繩，每次看完書，看完電視，玩完電腦我都會去運動一下，更多的時候，爸爸媽媽會帶我爬山，打球，和去運動器材那里玩。

運動是生命中必不可少的，運動能強身健體，所以要經常運動，身體才會很健康。

我覺得跑步是我最喜歡的體育項目。同學們都叫我“閃電”，是因為我跑步快如疾風，勢如閃電。學校每次春季運動會或者冬季越野賽，我都能夠進入前三強。每當我參加跑步比賽的時候，同學們都會給我加油。每當聽到這些熱心的啦啦隊成員的喊聲時，我渾身就有使不完的勁。我想，有同學們的這些鼓勵，我應該更加努力的為班級爭光。

說起喜歡上體育運動，還得好好的感謝我的爸爸。因為爸爸是個酷愛體育運動的人，他經常給我講體育鍛煉的好處，時間長了，我就也跟著愛上了體育運動。跑步、打籃球、打羽毛球、踢足球、打乒乓球…各項運動我都參加。爸爸每天早上都帶著我圍著我們小區跑一圈，是他讓我充分感受到了運動的樂趣。

運動讓我天天生活在快樂中！

六年級鍛煉身體大全（14篇）篇七

我的學校——柳泉小學，是我學習了5年的地方。這里充滿了回憶和樂趣，校園四季的美景最是讓我難以忘懷。

當細細的春雨灑落在校園的花草樹木上，學校門前的玉蘭花長出了嫩嫩的小芽胞。雨后的校園空氣分外清新，小草紛紛探出好奇地小腦袋。柔柔的風吹過，春姑娘帶著春天的氣息來了！花草樹木仿佛要迎接春姑娘似的，都探出了頭，綻開了笑臉。一年之計在于春，到了春天，我們的精氣神格外的充沛，隨便走在校園的哪一個角落都能聽到我們朗朗的讀書聲，這是最動聽的音樂。

夏日的校園格外的安靜，知道為什么嗎？因為我們都放暑假了呀！只有知了還在不厭其煩的叫著。火辣辣的太陽照著空無一人的操場，路過學校門口發現玉蘭花已經長得很高了，墨綠的葉子郁郁蔥蔥，像雄偉的士兵一樣，讓人想念滿樹花開的盛景。

秋天來了！校園沸騰了！隨著開學而來的，就是一年級新生入校，我們要換教室，升新的年級，新的學期，新的起點，到處都是重逢問候的歡快聲音。樹上的葉子慢慢變黃了，像蝴蝶一樣在風中飄舞，地上鋪了一層金黃色的地毯。校園的秋天，是讓人懷念的味道。

剛送走秋天，冬爺爺就來了。冬爺爺一來，經常會給校園換一身美麗的白紗衣。下雪了！到處都是白茫茫的，操場上，樹枝上，房頂上。剛一下課，同學們立刻沖出教室，不約而同的沖向操場。堆雪人，打雪仗，扔雪球……冬天的校園是歡樂的味道。

我馬上就要小學畢業了，即將離開這個美麗的校園，我要永遠把這些美好的回憶刻在心底。

六年級鍛煉身體大全（14篇）篇八

我們都能從中獲得自信，今天我以母校為榮，同學間稚氣的笑語和真誠的眼淚；曾記得，老師們，讓我們知道了“友誼第一，謝謝大家!，一場挑戰。

一次提升，舍不得離開和藹可親的老師們。

更可貴的是面對失敗，已是光陰如風，永遠美麗，明天母校以我為豪!我的講話完畢，每一次的活動，。

我們舍不得離開前完小，還是校運會，舍不得離開天真活潑的弟弟妹妹們!6月1日越來越近了，我們努力了，很快就要離開老師、同學和母校了，我的膽子也漸漸大了起來，讓我們祝母校永遠年輕，驀然回首，曾記得，比賽二”；教師節的活動讓我們懂得了老師教育我們是很辛苦的要感恩老師。

“一年級的入隊儀式讓我們從那一刻起成為了一名光榮的少先隊員；母親節的活動讓我們懂得了要感恩自己的母親；運動會讓我們在賽場上奮勇拼搏，到了初中后。

舍不得離開這里的一草一木，還能這么快樂嗎?在前完小的六年里，在一瞬間浮現在了我的眼前，不要讓老師失望……如此多的活動，我參加了許多次活動，不忘母校，無論是合唱比賽，我們就要畢業了，我們一起為了評選優秀班級而努力，我們一起在校園的早晨寫詩構文；曾記得，難忘的點點滴滴，做廣播操時我們的英姿，同學們，很快，就不再后悔，我們在幸福中快樂學習，對我們來說都是一種歷練。

我們要和母校分別的時候也越來越近了，讓我學會了許多許多，母校，早上好!今天我國旗下的講話的主題是：感恩母校，好像一切的事情都是昨天發生的一樣，六年的小學生活轉瞬即逝，曾記得，6年啊，我不會忘記您的!我們在學校呵護下茁壯成長，我們還能這么自由嗎。

六年級鍛煉身體大全（14篇）篇九

夢屬于每一個人，而每一個人的夢都是不同的，當然，也包括我自己。

“和平”這兩個字聽起來是多么的順耳，多么的偉大啊!而這個“和平”正是我自己的夢，因為它能改變一切東西，比如讓戰爭停止，讓兩個國家變得和諧、美好，所以，看哪!“和平”這兩個字多么的偉大啊!

“和平”是我所向往的，向往的美好事物，你們想想，在以前，誰會愿意生活在那戰火不斷、硝煙彌漫的戰爭里面?都不愿意吧;你們想想，誰會想讓自己的家人處于戰爭即將要爆發的危險之中?都不愿意吧;你們想想，誰會愿意看到我們自己的家園永遠處于快要破滅的狀態之中?都不愿意吧，所以，“和平”就是我所期盼的、所向往的。有可能這不是、不僅僅是我一個人的夢，一位有可能有很多人的夢和我是一樣的，所以，像我這樣，希望國家之間“和平”的，還有很多人，我也不是唯一擁有這個夢的人。

“和平”無處不在，我們可以用我們自己的智慧來創造“和平”，用自己的行動和語言來創造“和平”，用自己的雙手來創造“和平”，它需要我們用智慧來探索，用心去感受，這樣才能知道“和平”的存在，它存在，存在于我們每個人的心間，存在于我們每個人的腦海當中，所以“和平”無處不在。

放棄一切東西去創造“和平”，我們可以做到嗎?有些人可以，但有些人就不一定了，我希望我可以創造“和平”，也可以維護“和平”，因為這兩個字是我們的希望，是我們大家的期盼!我覺得，既然是我們自己的夢，那就應該共同努力的去實現它，共同的去完成這個夢，不能輕易放棄它，也不能輕視它，應該要重視它，要有決心、有信心去實現它。

我的夢，不僅僅是我的，也是我們大家的夢，更是我們中國人民的!

六年級鍛煉身體大全（14篇）篇十

時間飛逝，轉眼已到了六年級，昔日的好友即將分別，無人不眼角掛淚，心中不舍。

踏著沉重的步子來到這熟悉的教室，黑板曾是我們厭惡的，僅僅只因為老師在上面費的心思；講桌是那么模糊，僅僅只因為我們的懶惰；課桌是那么親切，僅僅只因為我們曾在那上面讀書，寫字，繪畫。

來到辦公室，光亮的地板，整齊的辦公桌，一堆又一堆的資料，無一不彰顯著老師們的敬業。以往我是多莫討厭來到這里，這里在我心中代表著責罰，批評，作業的加量。可如今，卻什么都沒有了，僅僅只帶著對老師的敬意深深鞠下一躬，只為曾經他們細心教導過我們。

六年級鍛煉身體大全（14篇）篇十一

看了《兩人三足》這一個題目，你們一定會覺得非常好奇吧！兩個人怎么只有三只腳呢？讓我來告訴你吧，那是一種游戲的名字。在游戲進行的時候，兩個人一起行動，在行動前，兩個人把中間的腳用繩子捆起來，變成一只腳，這不就成了兩個人三只腳了嗎？然后，進行接力比賽。星期一的活動課上，我們就進行了一次練習。

上課開始，老師將我們帶到操場上，把我們全班分成兩隊，劃好了起跑線。同學們個個興奮不已。我和周麗為第一組。我既緊張又激動，緊張是怕自己開不好這一個頭，從而影響后面的同學，激動的是因為輪到自己第一個跑。老師看到我們做好了準備，大喊一聲：“開始！”我們兩個人馬上沖了出去。同學們立刻高聲喊叫：“加油，加油！”有的在說：“要快，別急！保持平衡！”

跑到目的地，我立刻麻利地扯下繩子遞給對面的同學。我一邊看著對方同學解繩，一邊催促自己一方快一點。看見他們結好繩子跑出去，我才松了一口氣。比賽在熱火朝天地進行著。我站在旁邊不時幫助自己一方隊員解開繩子，替跑步的同學加油。眼看我們一方已經明顯占了優勢。現在已經到了最后一組了，就看孫濤這組分勝負了。孫濤一時心急，繩子沒有結好，走了兩步就散了。唉，真是功虧一簣，讓人感到萬分惋惜。

接著，我們又進行第二輪比賽。這一回，我們一隊全體人員決心一洗前恥，大家齊心協力，在比賽中，人人不敢馬虎，我的心都已經跳上了嗓子眼上了。真是天助我也。我和周麗第一組出場，由于兩個人配合得非常默契，所以我們超常發揮，打了一個漂亮的開頭。一組緊挨著一組，由于我們不再馬虎，人人認真對待，始終保持領先優勢。忽然沈臻杰這一組的繩子打了一個死結。讓我擔心極了。幸虧我們一起幫助他們把結打開，這才躲過了一劫。終于奪得了第二次比賽的冠軍。

這一次練習真驚險，還真是非常有趣！

六年級鍛煉身體大全（14篇）篇十二

今天，我讀了狼王夢這本書。記憶深刻，使我有很多種感想。

惡雕同歸于盡了。

母狼紫嵐為了孩子們浪費了自己寶貴的青春，變成了一只衰老而又丑陋的老狼，付出了巨大的精力和心血，“眉眼間凝結成一團陰云”“幾顆門牙在營救藍魂兒時被捕獸夾時夾崩斷了”“嘴角邊褶皺縱橫”“一條受傷的前肢吊在胸前”“左肩胛歪仄成不規則的萎形”“殘缺的唇鄂間滴漏著倕液”。紫嵐在水面看到了自己的丑陋。

紫嵐讓我想起了母親們，她們為了我們這些未來國家的棟梁辛苦努力的撫養我們，雖然紫嵐最后并沒有完成大公狼黑桑的遺愿，但是卻讓我們深深的感受到偉大的母愛。不僅如此，這本書中還有很多很多的好詞好句等著我去學習去體會.

假如還想了解更多內容。請買一本回家看看吧。不說了，不說了，我還要去書的世界學習，在書的海洋里暢游了。拜拜！！

六年級鍛煉身體大全（14篇）篇十三

六年級鍛煉身體大全（14篇）篇十四

同學們：

地球原來是秀美如畫的，走在山間小道，我們可以看見鳥兒們成群結隊地在蔚藍的天空中翱翔，可以聞到迎面而來的沁人心脾的花香，可近幾年來，由于人類隨意破壞生態環境和過度捕殺動物，致使這個我們賴以生存的家園被慢慢破壞，為了防止我們的后代子孫無家可歸，我倡議大家做到以下幾點：

1、保護水資源。可以尋找到城管叔叔提議他們加大監督工廠廢水的處理，不讓那些工廠把廢水隨意排放進河流當中污染河流。

2、在平常生活中我們可以少使用一次性塑料用品或是一次性筷子，出門時記得要關燈，看到水龍頭沒關，一定要及時關掉，減少資源的浪費。

3、可以在附近的宣傳欄里貼一些關于“不過度捕殺動物，不捕殺瀕危野生動物”以及“不過度砍伐樹木”的宣傳書，讓更多人知道保護自然環境的重要性。

4、節約食物。每次買菜我們可以只買當天的菜，吃多少做多少。如果去吃自助餐，我們也應該吃多少夾多少，節約食物資源。

同學們，保護地球刻不容緩，讓我們從現在做起，從點點滴滴做起，從自身做起，珍惜地球媽媽賜予我們的一切資源，讓我們的家園變得更美好。

周禮裕。

2020年12月17日。

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

塑料袋，想必大家應該不陌生吧？在生活中，它隨處可見：買菜時，購物時，野餐時……這些白色垃圾雖然給我們的生活帶來了極大的便利，卻也破壞了我們的環境，污染了我們和藹可親的地球母親。

不僅如此，這些可惡至極的白色垃圾在土地里待上幾十年，幾百年，甚至成千上萬年都無法腐爛，降解，嚴重影響了土地質量。所以，我在這里向大家倡議：

1、購物時盡量不用塑料袋，用環保袋或布袋。

2、野餐時如有帶自已制作的食品等，盡量用保鮮盒，不用塑料袋。

3、日常生活中，保證自已不亂扔塑料袋，從自己做起，從現在做起，從身邊小事做起，提倡綠色生活，節約資源，減少“白色垃圾”。

4、努力學習環保知識，宣傳不亂扔塑料的好處，呼吁身邊的親朋好友，同學師長等盡量少用塑料袋，用了也不要亂扔。

5、可以利用空閑時間組織同學們一起把被亂扔的塑料袋以及其它垃圾分類放進垃圾桶里，讓環境更美麗！

同學們，為了一碧如洗的藍天，為了一望無際的草原，為了清澈見底的江河，讓我們一起保護碧海藍天，共建綠色家園！清除白色垃圾，刻不容緩！

胡凌菲。

2020年12月17日。