人生是一段旅程，我們要在旅途中遇見各種人和事，體驗豐富多彩的記憶。以下是一些人生智慧的警句，希望能給大家以啟示和警醒。

豐富你的人生豐富你的人生（模板20篇）篇一

“一蓑一笠一扁舟，一丈絲綸一寸鉤。一曲高歌一杯酒，一人獨釣一江秋。”這首《題秋江獨釣圖》連用九個“一”，表示數詞，來表達詩人的孤獨寂寞之情。

中國漢子文化博大精深，有的只有寥寥幾筆，則可構成一個字;有的有數個橫豎撇點，交通錯雜在一起，則構成一個漢字。在浩瀚的漢字海洋之中，“一”字是最簡單普通的。它常常隱沒在其他字中，他是如此的簡單，不起眼，以至于人們常常忽略它。可是，就是這樣簡單的字，卻在我的人生中刻下一個深深的烙印。

當我開始學習寫字時，最先寫的字便是“一”。它沒有其他字那樣復雜，筆直不曲，想必是每個小孩練習寫字的首要模范式樣，在之后，才是自己的名字。

小時候，爺爺常常讓我拿著筆，握著我的手，任筆尖在粗糙的紙面上，“沙沙”地摩挲著，一停頓，一微上的向橫，再以巧妙的停頓收尾，一個端正平直的“一”便出現在紙上。爺爺最喜歡寫字，常常看到他在紙上寫字，寫的最多的便是這個“一”。見到我來了，變高興地將我抱在懷里教我寫這個字。我已經寫了上百次的“一”，爺爺卻怎么都不會厭煩。

爺爺小時候念過一段時間的書，但是因為家境比較貧窮，為了能夠支撐著家庭的生計，爺爺只得放棄讀書，早早便干起農活。聽爺爺說，以前看到別的小孩拿著筆在紙上寫字，爺爺直勾勾地盯著人家，別提有多羨慕了。有時候偷偷撿起別人家不要的鉛筆頭和紙，帶回家再把鉛筆削尖，還可以再用一段時間。

由于沒有學到幾個字，爺爺便只寫這一橫。即便只有這一橫，爺爺每次寫的時候都認真對待。一停頓，一微上的向橫，再以巧妙的停頓收尾。他說，每次寫完這簡單的一橫，都會把紙拿起，豎在自己眼前，像在欣賞一幅大家之作一般，洋洋得意，這就滿足了。

當時的“一”，是大寫的“壹”，所以當時爺爺練的并不算一個完整的字，但是就這樣一個簡單的一橫，爺爺寫了幾十年。每當從田里回來時，他也顧不上休息，就想在寫一寫。

奶奶也曾說，她以前總埋怨爺爺，日子過得那么苦，那么累，爺爺還總會去買一點紙和筆回來，回來就寫字，寫的最多的便是那一橫。爺爺從來沒怨過老天不公，因為他知道沒用。別人蹲守著自己的田，整天盼著能豐收，爺爺他卻選擇離開村子，遠去上海打工。臨走時，還是會帶上一些紙和鉛筆，任然堅持著寫字。

如今，生活條件得到大大改善，爺爺仍堅持著寫這個“一”字，或許是受到爺爺的影響，我也對這個簡單的字情有獨鐘，一有空，便在紙上寫寫這個字。我曾問過爺爺，為什么只寫這個字?他只是笑而不語。

“一”不僅僅是指阿拉伯數字或代表數量的詞，它還有專一的意思。“一”筆直不彎曲，似一根堅硬的鐵棒，不輕易向外界的壓力低頭，剛正不屈。爺爺，不正如這個字嗎?專一的寫這個字，不向生活的困苦低頭。

望著這個字，心中似有一絲澎湃激昂。萬千字中，我讀鐘情于它。

豐富你的人生豐富你的人生（模板20篇）篇二

宇宙的高深莫測，我們僅僅生活在地球上的人類是無法徹底探究的。但宇宙給人類發出的任何"信號"、"信息"卻可以給我們啟示，從而得出結論。

但沒有惟一的答案。

你可以說暴風雨是可惡的，它毀壞了設施，吹毀了民宅。但這之后，是艷陽天，莊稼因此而更健壯，天空因此而更美，因為出現了五彩斑斕的彩虹。

任何的事物都在變化，從而使它的本質，它的價值也跟隨著波動。

由此聯想到人生。對于千姿百態的大自然而言人是渺小的；對于宇宙的變遷，時空隧道，人生是短暫的。但人是有智慧、有言語、有意識的。因此人是宇宙間惟一的思想者。

當新生兒的啼哭聲響起時，他對這個陌生的世界充滿了好奇，于是呀呀學語，蹣跚學步，成了幼時惟一的歡樂。

待到了渴求知識時，他進了學校，于是在這個世界上，他有了另一個愿望。在與外界的交往中，他學會了自立、自強。于是有了攀登科學的渴望。

他懂得了"少壯不努力，老大徒傷悲"。拼搏、汗水，成了他青年時的資本。日積月累對于世界對于人生充滿了自信，在朝氣蓬勃的青年人眼里，美好的生活，絢爛的季節，火紅的.玫瑰時刻闖入心靈。

在旅行中，青年人會大聲歌唱，唱出對奇景的贊嘆，唱出對生命的渴望，唱出對大自然的熱愛。

在遭受失敗時，青年人會鼓勵自己，因為他知道"失敗乃成功之母"。

生活對青年人來說，充滿了機遇和挑戰。

人生的最后驛站，是老年，不要悲傷，有了年輕時積累的資本，老年更多姿多彩。

常見湖畔坐有滿頭銀發的老者釣魚，那一份悠然自得，是美好的。

老年人時常聚在一起回憶往事，少時的幼稚，青年時的火熱，愛情的甜蜜，不時舒展滿臉的皺紋，開懷大笑。

人的一生，美好而短暫。

人生并沒有固定的模式，你可以熱情，可以奔放，可以沉默，也可以沖動。因為生活就在你手中。

豐富你的人生豐富你的人生（模板20篇）篇三

比如說:“迎亞青——運動添活力健康助成長”少年兒童書信大賽，“第二屆南京市中小學生安全知識網絡競賽”，“xx年南京市中小學生微博大賽活動”……我參加了“xx年南京市中小學生微博大賽活動”。我在上面發表了關于社會倫理道德實踐的微博文字。我也參加了“第二屆南京市中小學生安全知識網絡競賽”。我學習了：交通安全知識﹑報警知識﹑飲食安全知識﹑校園安全知識……讓我們受益匪淺。在練習中，我也看了一些關于安全知識一類的書籍，我還看了一些安全小常識一類的書，為競賽做了一定的準備。

我又參加了“xx年南京市中學生電腦作品展評活動”。我選擇了“電腦繪畫”。我首先在繪畫軟件上進行繪畫，我集思廣益，留意身邊之事，創作了主題為“刻字再浮出，莫讓刻字把文明止步”。創作是我每一線，每一面都去努力完成的天衣無縫。創作完成登陸“xx年南京市中小學生網絡文明夏令營活動專題網站”，注冊登錄。之后在平臺報送欄中，找到“電腦繪畫”，最后填寫相關信息，再點擊報送。完成了!這樣的活動還有很多。做這樣有意義的事情，我非常開心。除了這些校內安排的活動外。我還讀有益的書，跟爸爸一起打拳，打籃球。使身體健康強壯，在新的學期里更有精神。這次暑期生活真是多姿多彩。讓暑期不在枯燥乏味。

讓同學們充實了暑期生活。值得提倡!

豐富你的人生豐富你的人生（模板20篇）篇四

讀書是一種體會，我們可以在享受中得到樂趣;。

讀書是一種樂趣，我們可以在享受中得到知識;我讀書，我快樂!

書籍是人類進步的階梯，它可以引導我們奮力前進，更進一步。多讀好書，會使我們脫離庸俗，脫離無知，走到那里仿佛都有一種屬于書的清香伴隨著我們，書香彌漫。有文化底韻的人，都會給人一種清新的感覺，一種高貴的氣質。書籍，它教導我們要腳踏實地，問心無愧地邁向成功。

書籍是人類的朋友，而讀書則是人類的親密朋友。在讀書的過程中，我們能培養文化修養;若果經常地去研究，去讀，去思考，便能從中央到地方找到新的知識點，正所謂“溫故而知新”，還可以把知識點都牢牢地記住，就像刻在腦海里一樣。“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”，只有多讀健康有益的書，努力地學習，才能為自己幸福的將來奠定良好的基礎。

書，就像一個高尚的人，它會與你交談，會啟發你的思考，會指出你的錯誤，你還能從書中找到一片屬于自己的天地。我最喜歡讀文學類的書籍，讀這類書可以修身養性、陶冶情操，能使自己變得有文化，有內涵，最主要的是能提高我們的閱讀能力和寫作水平。

讀這類書，我收獲了許多知識，收獲了許多快樂，也從中懂得了許多道理。我常常會被書中那優美的情調，濃重的藝術色彩所吸引。最近學校開展了讀書節活動，我就養成了每天抽出時間讀書，經常去圖書館、書店讀書的好習慣。

對于讀書，我也有自己的方法：在閱讀時，一定要精力集中，全神貫注，遇到不懂的句子或詞語要開動腦筋思考，對文章中的精彩片段、好詞、佳句還要進行摘抄，每天堅持寫一篇讀書筆記。長期以往，我們的閱讀能力一定會提高。

我的讀書小插曲。

高爾基有句名言：書是人類進步的階梯的確,書在人生的道路上占據著重要的地位.

我在很小的時候就非常愛聽別人念書,每次睡覺前都要聽我媽媽念上幾篇故事才肯入睡,聽的多了,我也可以捧著書給家里人一字不差的念很多故事,其實那時根本就不認識幾個字.等我長大了一點,知道了一些讀書的方法,就常常一手拿筆,一手抱字典,腿中間夾著書,一看就放不下手.那時我雖然已經知道讀書可以讓人豐富頭腦,還可以認識很多新鮮的事物,但對書的認識也只有僅此而已.等上了小學,隨著一本一本的名著被我讀完,一次次聽到老師對書的贊美,我發現書在我們的生活中占據著必不可少的位置,并且我的這種想法在日常生活中也得到了驗證.

上三年級時,有一次品德老師要召開一個大型的辯論會,討論一下集體活動有益還是無益.那天晚上作業非常多,做完已經很晚了,父母正好都不在,我急得像熱鍋上的螞蟻一樣圍著書桌團團轉,突然,我眼前一亮—書!我找到了一本關于辯論方面的書,里面正好有這種主題的內容,我高興極了,很快的完成了任務.

還有一次,書又幫了我一個大忙,老師讓我們找幾篇成語故事,我又及時把成語故事書搬了出來,從上面背了幾篇,第二天還被班主任老師表揚了一番呢!

豐富你的人生豐富你的人生（模板20篇）篇五

以前的我是一個討厭讀書的孩子，每當父母逼我去讀那些厚厚的書時，就會愁眉苦臉地喊：“哎呦，煩死人了!”但是，因為一件事卻使我與書結下了不解之緣。

小時候，一個很好的朋友和我談起了《格林童話》，聽著朋友大調大侃時臉上那份得意勁，我真后悔沒有好好看媽媽給我買的新書。我心里感覺自己知識的匱乏，心里很羞愧。也暗暗下了決心，哼!有什么了不起的，我一定會超過你!從此后，我就和他比著讀書，但從我看了第一本書時，它就像一塊巨大的磁石，牢牢地把我這塊小磁鐵給吸引住了：豐富多彩的故事，離奇曲折的情節，耐人尋問的意境.是使我變成愛“啃”書的“小書蟲”。

于是，書就變成了我成長中的路燈，生命里的伙伴。書，使我在知識的海洋里盡情遨游!

現在，世界在進步，科技在發展，我們，作為未來世界的接班人，靠什么是國家更強盛?——唯有讀書!想讓世界更完美，讀書吧;想讓國家更強盛，讀書吧：想讓自己不斷進步，讀書吧!

同學們，讓我們以書為伴，以書為友，讓我們告別心靈貧窮的昨天，去迎接靈魂充實的明天吧!

我已經和書一同走過了九年，在這九年的學習生活中，書無時無刻不伴隨著我。我愛讀語文書，因為在語文的世界里，我可以盡情地翱翔，品味生活的美好。

當我讀到《陳涉世家》時，我仿佛自己處在陳勝、吳廣發動起義的場景中，體會到了他們永不屈服的精神;當我讀到《世外桃源》時，我也為當時桃源外的人過著如此**的生活而嘆惋，同時又羨慕桃源中人那種安逸、和平的生活;當我讀到《岳陽樓記》時，我對范仲淹能有“年以物喜，不以己悲”的曠達胸襟和“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的政治抱負感到崇敬。

我也愛讀外國名著，在《鋼鐵是怎樣煉成的》中，我佩服保爾不向命運低頭的精神。

我的心情隨著不同的文章而改變，有時，我會為書中某一個畫面而欣喜若狂;有時，我也會為書中主人公的悲慘命運而惋惜。

古人曾經說過：“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。”讀書的好處的確很多，它可以增長我的知識，開拓我的眼界，更可以使我的身心得到凈化。

感謝讀書。

讀書，你對我來說，是多么的重要。你猶如黑暗中的照明燈，帶著我走出了黑暗，見到了光明。如果不是你，我的作文也不可能提高。在三年級時，我的作文寫得不怎么好，后來由于家長和老師的建議下我開始閱讀各種書。經過一年的努力我的作文開始慢慢的進步，由原來的70分慢慢變到80分。到四年級時，在我的作文本上再也找不到80分一下的作文了。我能有這么大的進步，也多虧了讀書，在這里我要真誠的想向書說聲感謝。

讀書，猶如冬天里的太陽，給人帶來溫暖;猶如雪中送炭;猶如黑暗中的照明燈;也許它給別人帶來的沒有這么多，但它對我來說是不得不有的必需品。每讀一本書，我都有不小的收獲，讀書越多收獲越多。讀了《三國演義》，我知道了封建社會的人們反對暴政戰亂，擁護仁慈君主的思想，理解了患難相扶，以“義”

豐富你的人生豐富你的人生（模板20篇）篇六

“每天鍛煉一小時，健康生活50年，幸福生活一輩子！”伴隨著陣陣寒風，學校一年一度的冬季長跑比賽拉開了帷幕。

同學們真是不亦樂乎，個個臉上都洋溢著快樂的笑容。空氣里，洋溢的運動氣息的旋律不時在耳畔響起。看！運動員們邁著矯健的步伐走進操場，校園里頓時充滿了蓬勃的活力。他們個個昂首挺胸，精神飽滿，對本次比賽充滿信心。馬上就要開始緊張而激烈的比賽了！班里的拉拉隊員也早已站在了操場的一旁，時刻準備著為本班的運動員們加油助威。這時，只見我班的種子選手冉清華不停地揉搓著被凍紅了的雙手，還時不時跳上幾下，臉上流露出輕松的表情。而啦啦隊員們則是神情凝重，目不轉睛地盯著起跑線上的運動員們。

終于輪到六年級男子組上場比賽了！隨著：“預備——跑！”的號令聲，冉清華如一只離弦之箭，飛快地沖出了起跑線，甩開大步向前飛奔而去，其他運動員們也爭先恐后地奔跑起來。很快，冉清華就穩穩地站在了第一名的位置上。啦啦隊員們的吶喊聲不絕于耳，后面的幾個運動員也不甘示弱，你追我趕，對冉清華窮追不舍。

已經是第三圈了，冉清華仍然名列第一，可這時候的他已經累得氣喘吁吁了，即便是在寒風中也熱得汗流浹背，但他依然咬緊牙關堅持著。就在大家覺得勝利在望時，冉清華的速度忽然詭異地慢了下來，后面的'幾位運動員趁機加快了速度，流星趕月似的超了過去。啦啦隊員們都緊張地握緊了了拳頭，放聲大喊起來。冉清華似乎聽到了我們的喊聲，奮力向前趕了幾步，可仍沒能挽回頹勢，最終名列第五。

“怎么回事啊？”“出什么問題了？”大家面面相覷，連別班同學都來探聽消息，冉清華可是六年級組當仁不讓的第一啊，從四年級開始，他就沒讓這個項目的冠軍旁落過！當老師扶著滿臉痛苦的冉清華走過來時，我們終于明白了：他腿抽筋了！可他仍然堅持跑完了全程！大家都沉默了，一股敬意油然而生。

這次比賽，我們班雖然沒能取得好成績，但老師說得對：“比賽結果并不重要，同學們在比賽中展現出的運動精神更令人敬佩！”

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豐富你的人生豐富你的人生（模板20篇）篇七

每一場奧運會，每一批運動健兒，每一份來之不易的榮譽……身為國人的我，為他們自豪。不同的國家，不同的種族，不同的膚色……卻在同一個地點，為同一個目標而奮斗。

在倫敦奧運開幕式上，無數個小火炬凝聚成大火炬的那個刻，我為之動容。各類的.體育賽事我也十分關注，做為中國的驕傲――乒團包攬了所有的金牌。其中日本選手福原愛與中國選手丁寧的對決至今歷歷在目。

分數一開始就相差不多，不過日本選手始終領先，中國選手也是步步緊逼，氣場絲毫不輸。福原愛擅長打長球，曾一度想拉大比分，丁寧也不怠慢，每贏一球，總能聽見她勝利的吶喊。

或許是學日語的關系吧，我為日本人加油，但多的是為了她的球技。而爸爸和媽媽則為丁寧加油。正當我們吵的不可開交的時候，比賽進入了白熱化的階段。我的心擰成了一團，終于，賽點了，丁寧以一球絕殺了日本選手，比賽結束了，全場沸騰，我也如身臨其境，為福原愛的失誤而可惜，卻也為丁寧的勝利而吶喊。

或許，我們所期待的并不是結果，而是過程：奮斗、拼搏……。

奧運，豐富了我!

豐富你的人生豐富你的人生（模板20篇）篇八

人生是場璀璨燈光下沒有人猜得中結局的戲，臺上人悲歡離合，臺下人用歡笑與淚水應和。主角是自己，嬉笑怒罵在戲中讓心豐富。但總有人躲在角落，品著別人的酸甜苦辣，湊著別人的熱鬧，總以為自己看了熱鬧，心里也豐富。

逝水流年我們歡笑過，滄海桑田我們經歷過，人情冷暖我們承受過，緣深緣淺我們心痛過。終是要這樣一次一次哭過笑過，才算走過了人生路，才算豐富了空白心。

落花成畫，落雨成詩，落花聲里數流年。細數流年春雨，我們不知翻開了多少本游記，視線閃過多少幕落繽紛、高山流水、燈火闌珊，指尖不知滑過多少行或華美或清新的文字，當這一切在眼前匆匆掠過，我們便溺了進去，宛若自己也經歷過一次，用舌尖去品嘗過某汪泉水的清甜，用筆尖去嗅過某處花海的芬芳，用指腹去觸摸過某尊石刻的厚重。但當你合上書，那這熱鬧便湊完了，當你還在暗自慶幸你只用了一個午后便領略過了大好河山的風采時，心卻還一片空白，無力的說著那只是熱鬧，就如你只有站在泰山之巔才會真正感到一覽眾山小的磅礴，就如你只有泛舟西湖之上才會油然感嘆淡妝濃抹總相宜的秀美，就如你只有手觸秦俑才會不由臣服往事越千年的滄桑，這才是豐富。人生本就是一場奔波，即使一路坎坷，我們也會義無反顧地不斷跨越，即使一路心酸，我們也會永不言敗的向前，一路成熟著、感恩著。賞一場繁花，看一季落紅，珍藏一份懂得，也許會有傷痛，也許會有淚水，但總好過做一次過客。讓心經歷一段得失兼容的旅程，放逐一份心情，還靈魂一份灑脫，讓生命一路豐富。

我們會在教室玻璃窗投出的斑駁陽光下感到上帝的神圣，我們會在菩提樹下感到佛的清凈，我們會在清真寺感到《xxx》的神秘……我們總在感嘆信仰的崇高，總在想象教徒們的世界，總在詠頌朝拜的虔誠，但我們卻從未去擁有一份信仰，這便只是熱鬧。只有一步一叩才能感到藏教的誠，只有一木一響才能感到佛教的靜，只有一訴一祈才能感到耶穌的寵，也許這才是豐富。用心靈去朝拜，用人生去豐富。

我們總說子女要陪老人要伴，我們總說孩子要教父母要養，我們總說小的.要愛老的要敬。但每當說這些時你也許還在離他們千里之外的地方在心里補一句“還早，過幾年就回。”那這只是你臆想的熱鬧。你該回去，回到那個叫做家的地方，用心愛親人，感受一手牽小，一手攙老的天倫，這才是豐富，愛的溫度心的豐富。

豐富是經歷不是路過，豐富是主宰不是應和，豐富是主角不是觀眾，用指尖去觸碰每一次希望，用腳步去追逐每一個夢想，用臂膀去擁抱每一處風景，看過云卷云舒，看過花開花落，看過潮起潮落，做一個豐富的人有一顆豐富的心，要相信看的熱鬧不是豐富。

豐富你的人生豐富你的人生（模板20篇）篇九

豐富你的人生豐富你的人生（模板20篇）篇十

早上，吃完飯，離上班時間還有二十分鐘，妻前來將近期央視“非常6+1”中的一個場景題描述了一番，說的是以下幾個連續場景：——一位二十幾歲的年輕小伙子手拿報表，到一位老工人手里請老工人添單——進入生產車間給產品貼上合格證——將產品裝箱——將產品裝上貨車——駕車前行。問題是：這位年輕人是做什么的。靜下來想來想去，是送貨的吧?妻回答：錯!正確答案是：工廠老板。

雖然這是一個判斷題，要經過觀察、分析、演繹、推理、判斷而得出結論，但，不能說此題和一個人的想象力無關。那么，什么是想象?一般的說，人，不僅可以回憶過去感知過的事物形象，而且還能創造新的形象。這種在刺激影響下，人腦中舊經驗即舊表象重新組合，產生新事物形象的過程叫想象。想象是人們頭腦中原有的表象經過加工改造和重新組合而產生新的形象的心理過程，是一種高級復雜的認知活動。

從想象的基本特點來說，想象一是具有形象性，二是具有新穎性，從大腦信息的處理上來說，它主要處理人腦中的圖形信息，常以較為直觀的方式呈現在人們的頭腦中，而不是以詞語、符號，以及概念等方式呈現。從想象的目的性來看：想象有隨意想象和不隨意想象。如，人們在任由情感自由飛翔的時候，大腦中的所有想象都是隨意想象，而從事設計及創意人員在工作中的想象活動，包括我們相當一些博友正在學習和使用的adobe公司出品photoshopcs圖片處理軟件中的所有的創造性操作，都是不隨意想象，也就是有意識想象。

那么什么是想象力，想象力是說，人，在過去對事物認識的基礎上，構成沒有經過的事物和形象的能力就叫想象力。應該說，日常生活中的想象，確實都會不同程度地存在著脫離現實情況發生，而所有的想象，又必須以現實為基礎，它是客觀現實的反映。想象作為一種心理活動，在日常生活、生產勞動、文學藝術、科學技術中，是一種常見的一種心理活動現象。

好多的朋友的博文，特別是一些非常優秀的博文，在成文之前，都與博主的豐富的想象力相關。所以，才有了優秀博文給大家帶來的清新，給大家帶來的一種異樣的感覺，給大家帶來了平時自己想象不到的藝術感受。以及精神上的一種享受。特別是詩歌作品的創作，與作者的想象力是否豐富，有著極大的直接關系。也可以說，想象力，是詩歌創作的一個重要源泉。

所以把想象力作為一個文題來探討，是因為想象力與前文中所探討的學習力和創新力有著不可或缺的必然聯系。因為人的想象是在廣泛的感知、豐富的經驗、淵博的知識的基礎上產生的。豐富的知識是想象的基礎。沒有知識基礎，想象就會毫無科學根據，一個人的想象力的強與弱，是與一個人的知識基礎及社會經歷有著直接關系的。

而只有知識基礎和社會經歷，卻不能形成豐富的想象力，所以就談不上創新，更談不上創新力，一個人個人的成長與發展就會受到制約和影響。那么，在新浪博客圈的管理團隊中，一個沒有想象力的管理團隊，就不會形成一個創新型的管理團隊，而不能形成一個創新型的管理團隊，就失去了一個管理團隊的靈魂。

那么，是不是有了知識基礎和社會實踐經歷，就會擁有想象力呢?顯然不是，因為知識和想象不是一回事，知識只是激發想象力的前提，有的人雖然知識很多，但思想僵化，頭腦中的見解和思想觀念陳舊，不能充分利用已有的知識展開自己那豐富的想象翅膀，結果，人，就變成了知識的奴隸。

法國的一位生物學家克勞德·貝爾納曾經說過：“構成我們學習最大障礙的是已知的東西，而不是未知的東西。”這段話告訴我們一個道理：作為生活中的我們，不能被已有的東西或知識所束縛，而是要立足于已經擁有的知識的經歷，大膽想象，提出新穎獨到的見解來。

哪怕，我們的想象被人認為是幻想;。

哪怕，我們的想象被人認為是空想;。

哪怕，我們的思維被人認為是異端;。

我們都需要運用已有的知識與經歷，豐富自己的想象，豐富自己的人生。為自己打造一個可供想象力馳騁的思維訓練平臺。

相信，在1000個想象心理活動中，如果有999個不能實現，而那個能夠實現的想象，就是你人生路上的一個可貴的創新。

豐富你的人生豐富你的人生（模板20篇）篇十一

一年級結束了，我學習了漢語拼音，認識了很多漢字，并且能閱讀一些簡短的文章了。

暑假里，我拼讀了幾本課外書，如《格林童話》。《弗洛格的故事》。《阿衰》等。通過閱讀《格林童話》，我讀到了許多精美的童話故事，認識了青蛙王子。美人魚。白雪公主和七個小矮人等童話人物，懂得了人世間的真善美與假惡丑，知道了怎樣以一顆真誠的心來對待別人。通過閱讀《弗洛格的故事》，我懂得了珍愛生命，善待別人。通過《阿衰》，我領略了漫畫獨有的幽默效果。

我將在以后的學習中養成讀書的好習慣，多讀書，愛讀書。努力從書中汲取知識，開拓視野，陶冶情操;增強自己的閱讀與寫作能力。

豐富你的人生豐富你的人生（模板20篇）篇十二

[復習目標]。

了解挫折的含義,造成挫折的因素以及挫折與人生的關系;懂得挫折能夠磨煉意志;在挫折中增長智慧,知道戰勝挫折的方法。

[能力目標]：

初步培養用辯證的方法分析挫折的能力；運用戰勝挫折的方法，初步形成自我調適和應對挫折的能力。

[情感目標]：

用先進來激勵自己，面對挫折采取積極向上的人生態度，努力從挫折學習和探索智慧。.

復習方法：學生自讀教材，學生總結，老師點撥，講練結合；

教學用具：多媒體教學。

[教學過程：]。

一、溫故知新：

二、復習課：

（一）出示知識目標、能力目標及情感目標：明確本節課學習通過復習應達到的程度：

（二）學生讀書解決如下問題：

1）本節課的知識體系（整體感知教材）。

2）老師出示重點掌握的內容（學生通過閱讀教材找到答案）。

1、挫折的含義是什么?7p60。

挫折是指人們所遇到的失利、失敗和阻礙等。

2.造成挫折的原因有哪些?7p61。

(1)不能預測和及時防范的天災人禍。

(2)由各種人為因素造成。

(3)個人的道德品質、智力、體力、外貌以及某些生理缺陷。

等因素帶來的限制。?。

3.面對困難和挫折的三種不同態度?分別會帶來什么結果?p63。

4、挫折的雙重作用（影響）是什么?p65。

（1）使人們前進的步伐受到阻礙，產生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。，

(2)有利于人們磨煉意志，增長才干和智慧。

5.怎樣理解“艱難困苦，玉汝于成”?p65。

6.戰勝挫折的有效方法有哪些?p67?。

(2)要正確地認識挫折，采取恰當的解決方法。

(3)應激發探索創新的熱情。

(4)會自我疏導。

豐富你的人生豐富你的人生（模板20篇）篇十三

如果你是一名學生，你是否為每天從家里到學校這種兩點一線的生活感到無聊?如果你是一名成年人，你是否會為每天的家-單位-菜場這種三點一線的生活感到索然無味?也許你的生活需要增加一點創意，多開動腦筋，從模式化的生活中找到樂趣，甚至是機遇。

幾乎所有的人都吃過方便面，可以說，它是一種人人都愛的食品，因為它省時又省力，還好吃，然而方便面的發明人安藤百吉，他是個日本人。他原本只是一個普通的小職員，和大多數人一樣，他也常常為工作忙忙碌碌，甚至連吃飯的時間都沒有。后來，他開動腦筋，嘗試將面餅油炸之后，然后到第二天上班時用開水泡一下。這個十分有創意的想法經過他的多次嘗試之后，日漸成熟，他的工作效率也得到了相當大的提高，當安藤的同事們用驚訝的目光看著他的午餐時，又一個富有創意的點子出現在他的腦海中：何不將這種速食面加以推廣，然后大規模生產?經過不懈努力，最終安藤的這一創意變為現實，于是他由一名普通職員變成了富翁，他的生活也變得豐富多彩。

也許你會產生這樣的疑問，安藤的成功存在一定的偶然性，并不能完全歸功于他的創意，這種說法也有道理，但是，盡管如此，他的創意對于他的成功卻起到了決定性的作用，并且，有創意的生活不僅能帶給自己樂趣，也能帶給別人快樂。

南京鼓樓廣場附近有一個非常有名的英語角，每天周末晚上，都會有一大群人聚集在那里用英語交流、對話，是一個練習口語的絕佳場所。然而，英語角起初只是某所大學的大學生在忙碌的課程學習之后，突發奇想得到的創意，也就是每周末晚上在某處用英語對話交流，增加人們對英語學習的樂趣，同時提高自己的英語水平。時過境遷，也許當初將這個創意付諸實踐的大學生們早已各奔東西，但是，這個創意卻作為一個傳統延續至今。

由此看來，不管你是什么樣的人，從事何種職業，只要你富有創意，并加以行動，生活就會豐富多彩。

在一次鼓勵創新的.報告會上，有一位學者畫了四種不同的圖形，讓人們在其中選出一種與其余三種不同的圖形。于是人們便根據自己對此不同的認識，各抒己見。這樣，一道題得出了不同答案。這件事足以給我們這樣一個啟示：世界是千變萬化的，疑問是層出不窮的，答案是豐富多彩的。沒有創新，答案就會籠統單調;沒有創新，世界就不會豐富多彩;沒有創新，社會就不會發展進步。

創新是豐富生活的手段。沒有創新，我想，世界上第一盞電燈還沒有誕生，我們還要在煤油燈暗淡的光下生活一輩子;第一架飛機還沒有出現，人們要經過幾個月乃至幾十年的功夫歷經艱辛，長途跋涉才能到達目的地;沒有創新，社會便不會如此現代化，人們之間的聯系也不會如此緊密。創新對于我們來說是何等的重要!偉大的劇作家莎士比亞曾說過：“美是生活，美是創新。”這一至理名言告訴我們，應該用自己勤勞的雙手，去創造，去裝飾我們的生活。古之人尚知創造，今天我們又哪里能拋棄創造，拋棄創新呢?創新是生活走向美好未來的重要保證，是社會發展的源泉。

創新是民族振興，國家富強的動力。在科學技術日新月異的今天，世界上各個國家都在爭相創新。不創新就會落伍，不創新就會滯后。我國的現實狀況要求我們要想求生存，要想使我們的國家能屹立于世界民族之林，就更要加快創新的腳步要使創新落實到社會每個行業、每個角落。教育要創新，改革要創新，科技要創新。我們應當大膽實踐，勇于探索，克服前邊道路上的種種困難和挫折，向創新這個方向邁進。

我們的生活需要創新，我們的社會需要創新，我們的國家和民族需要創新。沒有創新就沒有豐富多彩的物質世界。我們要在創新中求生存，求發展。正如那位學者出的一道題會得出不同的有理有據的答案那樣，其實答案本是豐富多彩的，若是只能得出一種答案，那么我們就要從主觀方面看看我們是不是思想僵化，是不是被局限在框框里了。因此，創新還應破除舊觀念，老框框，只有這樣，我們才能邁出前進道路上堅實的步伐，走向新世紀。

豐富你的人生豐富你的人生（模板20篇）篇十四

生：（齊答）多。（板書：多）。

師：都有哪些顏色？

生：半紫半黃、半灰半百合色，還有紅通通、金燦燦、

生：葡萄灰、梨黃、茄子紫。

生：“葡萄灰”就是像葡萄一樣的灰色。

生：“梨黃”，像梨一樣的黃色。

生：“茄子紫”，像茄子一樣的紫色。

師：天空中還有哪些顏色？

生：還有些說也說不出、見也沒見過的顏色。

師：你們看，這些顏色多漂亮啊！

（課件展示火燒云顏色變化的.錄像。）。

師：那么我們試著說說這些說也說不出、見也沒見過的顏色，用“葡萄灰”、“梨黃”、“茄子紫”這種帶比喻的形式來說。

生：蘋果綠。

生：桃紅。

生：玫瑰紫。

生：石榴紅。

生：杏黃。

生：秋葉黃。

師：說的真好。

生：黃瓜綠。

生：草莓紅。

生：橘黃。

生：橄欖綠。

生：檸檬黃。

生：西瓜綠。

生：我覺得這個詞語不好。因為西瓜的皮有的地方是深綠色，有的地方是淺綠紋，一個詞語它不能代表兩種顏色呀。

師：說的有道理。那你能不能說一個更好的？

生：冬瓜綠。

師：真好！（還有同學舉手）你接著說。

生：棗紅。

生：香蕉黃。

生：草綠。

生：五顏六色。

師：概括得好！

生：五彩繽紛。

生：絢麗多彩。

生：色彩斑斕。

生：五光十色。

師：真會用詞。讀讀這段話，比一比誰能讀出對火燒云的贊美之情？（學生自由朗讀第三自然段）（指名兩位同學有感情地朗讀）。

師：感情很充沛。憑借段落結構，自己試著背一背。

（課件出示第三自然段的段落結構。）（學生自由背）。

師：誰愿意帶著感情給大家背一背？（全班同學舉手）既然這么多的同學都愿意背，那么我們一起背誦這一段話。（學生有感情地齊背第三自然段）。

點評：新大綱突出強調了語言積累，淡化了對課文的理性認識。詞句教學，要求重視積累的運用，重視在閱讀和表達的實踐中理解詞句的意思，掌握豐富的詞匯。為此讓學生理解“葡萄灰”、“梨黃”、“茄子紫”這種比喻的構詞方式，指導學生用這種帶比喻的形式來說。在運用中活記活背。教師還指導學生“熟讀背誦”，這是因為語言必須通過背誦才能積累，兒童時期是記憶力最佳時期，多讀多積累為兒童今后的學習奠定基礎，讓學生有感情地熟讀并背誦，這些精美的語句爛熟于心，可為學生今后語言的發展打下堅實的基礎。

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豐富你的人生豐富你的人生（模板20篇）篇十五

到了教室，我耿耿于懷難道課代表的我老師不需要嗎！早晨會叫人們起床。小議挫折作文我有一個幸福的家庭，家里有四口人，外婆、爸爸、媽媽和我。750字作文游完了臨海古城，我帶你去吃臨海的特產——臨海蜜桔!此時，手里的小鳥也應了一聲。星期天中午，媽媽和姨媽滿面春風地跨進家門，“姨媽”我高興地叫道，“媽媽，您和姨媽干什么去了。

通過對書的廣泛閱讀，我深刻理解了挫折的含義，面對挫折，有的人精神頹廢，一蹶不振；面對挫折，有的人淚如“飛流直下三千尺”；面對挫折，有的人“咬定青山不放松”，有的人始終堅信“是金子總會發光”，不會讓自己的才華被一時的挫折所埋沒，而《老人與海》中的主人公，始終堅信這一真理。

歐內斯特·海明威所著的《老人與海》影響可謂盛大，轟動整個世界達百余年之久，當你細細閱讀之后，會感到一股無形的海浪在撼動你的`靈魂，沖散你的自卑之心。

書中的老人，出海84天沒捕到一條魚，他不氣餒；捕住一條比漁船還大的大馬林魚，他不畏懼；鯊魚襲擊及一切突如其來的災難，他不退縮，這一切不都是人生中的挫折嗎？可這位老人卻獲得了成功——經歷了磨難的成功，這是多么讓人敬佩。

讀完這本書后，我最大的感受就是：“只有你經歷過苦的滋味，才能體驗到真正的甜。”正如霍奇斯所說：“失敗往往是黎明前的黑暗，繼而出現的是成功的朝霞。”此時，我不禁想起了我們中國的孩子，我們絕大多數從小受到來自祖輩——爺爺、奶奶，父輩——爸爸、媽媽的疼愛，在家成了名副其實的“小皇帝”，我們動嘴多，動手少，好逸惡勞，養尊處優，而且現在的社會教育為學生提供的也多是娛樂性設施，缺乏鍛煉性活動場所，使我們容易在學習上遇到困難時就灰心、喪氣，生活上遇到困難就唉聲嘆氣，由此看來，經受挫折的確很重要。

人生在世，挫折與失敗是再平常不過了，沒有挫折，你的人生永不會完美，正如沒有陽光，天地萬物將會失去生機一樣。

不要因花謝而憐春，不要因水枯而恨夏，不要因葉落而悲秋，不要因雪融而哀冬。我們每個人都要樹立戰勝一切挫折的決心。

豐富你的人生豐富你的人生（模板20篇）篇十六

另一位登山者，因失去知覺倒在雪地中，當他清醒過來，馬上意識到自己面臨生與死的的選擇。這時，他只有一個信念：一定要努力活下來。他知道停下來就意味著死亡，所以，一直不停地走著。接下來的幾個小時好似幾個世紀，他一步一步艱難地挪動著。最后，他走回營地，迷迷糊糊地倒在營地的帳篷前，隊員們最終把他救活了。

是生的欲望和堅強的意志使登山者戰勝了風暴，活了下來。從古到今，沒有哪一個人能不幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。總而言說挫折與人相伴。

而挫折是在于態度，不同的態度，有不同的結果。面對困難和挫折，有三種人，第一種是膽怯、懦弱的人。第二種是意志不堅定或者容易滿足的人。第三種是意志堅強、有堅定信念的人他們勇敢地面對挫折，向困難發出挑戰，不達目的不罷休。我們應該學習第三種態度因為這樣可以從而獲得成功，實現人生價值，享受真正的人生。

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豐富你的人生豐富你的人生（模板20篇）篇十七

先看看美國百貨大王梅西，梅西生于1882年，他曾經出過海，開過兩次雜貨鋪，開過飯館，還做過一次布匹生意，但都沒有成功，不是倒閉，就是虧本，沒有一次買賣盈利。但他并沒有因此而放棄，他再次嘗試，終于在新英格蘭取得了成功，漸漸地他成為了美國的百貨大王。

再看美國總統羅斯福，天生有小兒麻痹癥，不能用雙腿走路，可他沒有被這與生俱來的挫折嚇到，每天堅持練習用雙手支撐著上下樓。母親心疼他，不同意他這樣做。但羅斯福說：“我應該用我自己的力量站起來。”后來，羅斯福面對各種挫折都毫不退縮，終于成功地站在了美國總統的位置上。

有這樣一個故事，一個小孩問自己的父親：“為什么會有彩虹呢？”父親答道：“因為陽光在空氣中受到了塵埃的折射，就形成了彩虹。”孩子恍然大悟說：“哦，我明白了，彩虹就是收到了挫折的陽光。”是的，挫折可以讓我們的人生散發光彩。《史記》中有這樣一段話：文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》；孫子臏腳，《兵法》修列……看來大凡名人的人生都是充滿各種各樣的挫折的，這些挫折也回報那些敢于直面苦難的人以成功。

挫折是人生中的一種際遇，面對挫折時，有的人選擇放棄目標，停滯不前；有的人選擇痛哭流涕，怨天尤人；有的人選擇堅持不懈，勇往直前。雖然最終有的人在奮力抗爭后不一定成功，但有的人則在歷經苦難后成為閃耀的明星……這些都在告訴我們，面對挫折，我們不但要有百折不回的勇氣，還要有冷靜的思維、靈活的頭腦，更要有鮮明的人生目標。只有這樣我們才不能被挫折嚇到，被挫折打敗、被挫折壓垮，才能永遠高昂著頭，把生命活出精彩。

沙漠若失去狂沙的飛舞，就失去了它的壯觀；大海若失去了巨浪的翻滾，就失去了它的雄渾壯闊；生活如果只求得兩點一線，一帆風順，雖然安穩，卻也會變得索然無味。如果你遇到了生活中的挫折，那么請坦然面對，讓挫折豐富我們的人生，折射出一道靚麗的彩虹。

豐富你的人生豐富你的人生（模板20篇）篇十八

一個春暖花開的春天，我翻出了一個箱子，塵封著許多書籍。我替它們拭去灰塵，春風拂來，我看到的是一片生機盎然。

一書一世界。

凡事都有偶然的湊巧。20xx年，春回大地的季節，我聽到了莫言先生的致詞，語氣平淡得像一湖春水。但此時此刻，所有中國人內心是激動的。他在講述自己少時的生活，那平緩的語速，明朗的語調，親切的母語，讓我的內心波瀾壯闊。

我沉浸在他充滿魔力的語言世界里：漫步于紅樹林中，與珍珠姑娘一起山盟海誓；潛入動物的眼睛，以另類的目光剖析卑微的靈魂；立足于檀香刑前，嘆惋那遙遠的絕唱。我在他的話語中徜徉，像游歷了一個個世界。我一直相信且去追求那個無聲的世界，就像陶淵明一直向往他的桃花源一樣。

一書一浮生。

浮生若夢，又是一本書的精魂。在萬物復蘇的季節，日本文學成了我心之所往。《雪國》里猶如仙女般出塵清純的文字，也代表了川端康成內心的純凈。細讀時，如同捧著雪花，那么精致那么唯美，還帶有淡淡的冰涼，卻總感覺摸不著，且很快就消釋了，只余下淡淡的哀傷。我仿佛看到了島村的人生軌跡，在雪地上清晰地闡述著，可到最后，他又失去了一切，掙扎亦是徒勞。人生無常，萬物皆空，這才是川端康成所追求的。

村上春樹的《挪威的森林》，更像是他在感情路上用文字對自己的一場救贖。渡邊與直子，就像一同迷失于森林里，追尋不到對方的所在。“永遠記得我！”看起來是那么平淡，卻被時間的力量，給硬生生摧毀得零碎，余留下那依舊迷失了無數人的森林。星新一的科幻小說最令我欲罷不能，精煉的文筆與意想不到的結局，讓我時常深陷其中。短短的語句，能溝通多個世界，能筑起巍峨的長城，總能一針見血地揭示赤裸裸的現實。

讀畢，我總會想躺在床上，將其它瑣事拋諸腦后，在腦海里繪出自己的夢想藍圖。執起手中之筆，寫出心中所想，這是個自我洗禮的過程。人生如逆旅，我亦是行人。我堅信有清涼的春風指引著我，就一定能走出遍布荊棘的森林。

一書一塵緣。

我渴望來一次傾心的閱讀，書香激起我心底的漣漪，蕩滌著我的靈魂。

在春日暖陽下，端坐窗前，一本書籍，一杯清茗，輕輕翻動書頁，感悟一沙一石，感悟一草一木，追求一份別樣的寧靜，心靈便在書香中休憩。

我相信，閱讀一定會豐富我人生。有了閱讀，我的人生不再蒼白；有了閱讀，我的人生定然春暖花開。

豐富你的人生豐富你的人生（模板20篇）篇十九

這次我們要前往沙漠，那里一望無際，就好像一片海洋一樣。

我們開著車來到了沙漠北邊一個小房子旁邊，那里有一戶熱情好客的老人，他們給我們切了一個很大的西瓜，我們狼吞虎咽地吃完了。

在吃完西瓜后，教練給我們講了這里的規則，馬上我們就要去爬沙丘了，我們滿懷期待地跟著教練，徒步走到大沙漠。因為我的體質較好，教練讓我當了排頭，我們就這樣排成一隊分成三組，每組都有一個組長。我們隊有一大半都是女生，就我們四個男的，讓我們感覺很尷尬，后面還有一個小弟弟，他總是搗亂，那一次差點直接從沙坡上摔下去了。于是我們就這樣走著走著，突然沙丘上的風大了起來，把所有沙子都刮了過來，我們都用自己的面罩捂住了臉和眼睛，因為至少還可以透過面罩看見前面的狀況。我們走呀走，慢慢的變成了第一名，一直站在最前頭帶頭沖鋒。經過我們不懈努力，終于到了沙丘的另一邊。那里的風小多了，但是卻一直有很多沙子飄過來，我們只好繼續戴著面罩前進到一片大樹下集合。

隨后我們幾個男生還一起比賽爬樹。而樹下面的女生則在為我們加油，弄得我們熱血沸騰，爬的速度快多了。我以最快的速度向上沖著，突然出現一個樹枝把我擋住了，我卡在這兒沒法兒過去，于是我把一只手放在上面，然后一只腳也放在上面，勾住那棵樹，另一半身轉過去吊在樹上，然后慢慢向前爬去，爬呀爬呀，后面那些男生都跟不上我了，終于我已成功地爬到了樹冠，一下子跳了下來，因為那棵樹本來就不高，還是一棵子樹。

到了中午吃午飯了，今天的午飯有：粥、饅頭、窩窩頭，還有咸菜，一開始我們非常的不高興，因為我們平常在家吃的都是些美味，比如蝦尾呀、蟹柳呀什么的，好吃的應有盡有，但是我們還是平靜下來了，因為就算我們那么大喊大叫也不會有任何作用的。我們只能安靜地吃了起來，但是因為我的隊友都是一些年齡比較小的弟弟妹妹，于是我決定不吃咸菜，把咸菜留給他們，只吃饅頭和粥。過了一會兒教練為了獎勵我們，給我們每人發了一個雞腿，我們吃得可開心了。

到了下午，我們有一個項目，那就是飛奪瀘定橋。首先，我們要在兩棵樹的中間搭三四根兒繩子，最好緊一些，否則人可能掉下去的，然后我在放一個東西壓住它們，免得讓它們松開，所以在旁邊放一個板子，再放一只尖叫雞綁在上面，然后就可以了。游戲規則是我們只能一個人上，但是每超過一米之后又可以上一個人，只要你把尖叫雞抓住，并且讓它發出叫聲，就算挑戰成功。再經過一會兒的等待之后，終于輪到我了，我急匆匆地爬上那個繩子后，繩子一下就揺了起來，我差點就掉下去了，我慢慢地向前挪動著挪動著，就在挪動一大半的時候，我一只腳突然掉下去，嚇得我干凈使勁縮腿，可是還是沒縮回來，我只能拖著那只腳繼續向前呢。就快到達終點的時候，第二只腳也掉下去，我只能兩只腳都拖著拖著在繩子上爬，慢慢的蠕動著，終于我碰到了那塊兒板子，我使勁捏了一下尖叫雞，“咯”的一聲，我成功了!

終于，我們一直期待的重頭戲開始了，沒錯，就是打水仗。我們每人拿著個水瓶子，然后拿上一根竹簽在上面插一個洞，有些有創意的同學，甚至在上面插著各種各樣的洞，有插五個洞的，插十個洞的，甚至有一人插了一個特大的洞，噴出水的時候，就像打炮一樣。這次我們的對手是老師，偏偏在我們裝水不注意的時候給我們來了個出其不意，他突然繞過來嘩、嘩、嘩給我們每人來了一槍，簡直就是雙槍射手呀，我們也不干示弱，直接拿水瓶向前沖去，這時我反手扔出了一個水榴彈，“轟”的一聲，老師就好像一只落湯雞一樣站在那里，看上去還有點可憐呢，可我們才不管它什么可憐不可憐的，不管三七二十一直接繼續噴水，我們直接朝他臉上噴去，他的眼鏡差點都被打掉了呢!

天終于漸漸的暗了下來，我們也準備回家了，因為我這次的表現非常的突出，老師給我發了一個大獎狀，上面寫著“沙漠雄鷹狄宸宇”，我開心壞了，在那里跟那些弟弟妹妹炫耀著，我心想：看來今天又收了一波小粉絲呢。

到回家的時候了，而我還在站在那里，戀戀不舍，不想現在就回，甚至還想在這兒再住一晚呢，但是老師的叫喊聲把我這個愚蠢的想法從腦袋里吹散了。那一天晚上我回到家，在夢里甚至還想著那快樂的時光呢!

豐富你的人生豐富你的人生（模板20篇）篇二十

【本課地位】第一、二單元分別學習了自信、自尊、自立、自強，面對挫折采取積極向上的人生態度，并從容戰勝挫折正是自信自尊自立自強的體現，而在挫折中，可以磨練人的意志，這與第六課的堅強做了鋪墊，所以說本課是起到了承上啟下的作用。

【教材的處理】由于考慮到材料運用的條理性，因此把兩個框題的內容重新整合，把“挫折是什么”和“挫折的兩面性”放在一起，把“對挫折的正確態度”和“戰勝挫折的方法”放在一起。

【教學目標】1、情感目標：面對挫折采取積極向上的人生態度并善于運用名人、英雄模范人物、先進人物戰勝挫折的事跡和名言激勵自己。

2、知識目標：了解挫折的含義，造成挫折的因素以及挫折與人生的關系；懂得挫折能夠磨練意志，在挫折中增長智慧。

3、能力目標：掌握戰勝挫折的具體方法。

【教學重點】挫折與人生相伴；應對挫折的有效方法。

【教學難點】不同的態度，不同的結果。

【學生分析】現在的青少年生活比較優越，而且在家里倍受寵愛，因此容易造成一些錯誤的認識：人生的旅途會事事順利。因此讓學生懂得挫折是難免的，而且要學會正確地對待挫折。

【教學設計】2課時。

教學環節?學生活動?教師活動?設計意圖。

走近名人?觀看感動中國頒獎禮中黃伯云、邰麗華、洪戰輝的事跡和頒獎詞。

回答：黃伯云——試驗失敗、被騙。

邰麗華——身殘。

洪戰輝——貧困、家亡。

黃伯云、洪戰輝、邰麗華用什么感動了中國？

明白“艱難困苦，玉汝于成”的含義以及挫折的兩面性。

名人故事大家講?講名人故事。

你的故事我來聽?說說自己遇到的不如意的事情（考試、競賽、與人相處、外貌……）。

談談自己戰勝挫折的方法。

把學生的方法歸納總結使之與課本一致?從自己的生活中體會到“普通人的人生充滿挫折”

探求戰勝挫折的方法。

開動大腦?歸納“挫折”的定義；討論總結造成挫折的因素。

挫折的含義：p60。

造成挫折的因素：自然因素（水災、旱災、地震、海嘯等）、社會因素（戰爭、政治、人際關系等）、個人因素（道德品質、智力、體力、外貌、生理缺陷等）、家庭因素（父母關系，財產狀況等）。

引導學生從以上的名人和自己的遭遇歸納挫折的含義；出示多媒體圖片，引導學生找出造成挫折的多種因素。

（圖片：海嘯、水災、911、伊拉克戰爭）。

對挫折從感性認識提高到理性認識，提高學生的總結歸納能力。

小結??以積極的心態面對挫折，以正確的方法戰勝挫折。?。

【板書設計】。

造成???造成????造成????造成。

結果??????????????????。

態度???????????消極作用。

結果?????????????態度。

積極作用。

態度。

結果。

方法。

【課后練習】。

一、單項選擇（在下列各題的四個選項中，只有一項是最符合題意的答案）。

`談遷是我國明清之際的歷史學家，從29歲開始撰寫明代的編年史《國榷》，歷時27年，這部108卷500萬字的巨著終于大功告成。然而，不幸的事發生了。一天夜里，談遷家中被盜，他的書稿也被偷走了！談遷遭此打擊，肝膽欲碎。然而，他沒有氣餒，而是從頭做起。過了九年，他又寫成了這部轉世巨著。據此回答1--3題。

1.上述材料準確地表明（????）。

a.在人生道路上難免會遇到這樣或那樣的錯折。

b.談遷不重視自己的成果而遭到不幸是必然的。

c.生活中有快樂，也有痛苦。

d.談遷不受命運的擺布，具有頑強的精神。

2.你怎樣看待談遷沒有氣餒，而是從頭做起的行為（????）。

a既然被偷，就沒有必要再寫，不必如此認真。

b.面對挫折要有承受挫折的健康心理。

c.挫折沒有使他意志消沉，而是更加磨煉了他的意志。

d挫折是談遷.成功的決定因素。

3.如果我們在日常生活中遇到了挫折，正確的做法是（????）。

a.在挫折面前感到無比的彷徨和絕望。

b.在挫折面前唉聲嘆氣，無所適從。

c.掌握有效的克服方法，迎難而上，開拓進取。

4.材料中的“碰釘子”是指（????）。

a.也就是人們常說的緊張、消極心理反應。

b.人們所遇到的失利、失敗和阻礙等產生的消極情緒反應。

c.情緒低落、行為退縮的不良人格。

d.遇到非常強大的社會阻力和自然災害。

5.?下面對“碰釘子”理解正確的是（????）。

a.這是偉大人物和成功人士所遇到的困難。

b.中學生的人生是平凡的，談不上挫折。

c.那是倒霉而無奈的事情，沒有辦法。

d.這是人生難免的，它與人生相伴相隨。

6.有的人在挫折面前退縮，這是由于（?????）。

a人們在有目的得活動受阻后產生消極心理反應造成的。

b.人們在有目的得活動受阻后產生積極心理反應造成的。

c人們在有目的得活動受阻后會迎難而上，分發圖強。

d人們在有目的得活動受阻后會影響人們的人生態度。

7.挫折是指人有目的得活動受到阻礙時而產生的消極情緒反應。下面屬于受到挫折的現象是（????）。

a.鄧亞萍經過頑強拼搏，在世界大賽中取得世界冠軍。

b.鄧亞萍在聽到省隊不批準她加入時失聲痛苦。

c.小剛在靠使得了一百分后覺得十分高興。

d.小明在家里觀看一部悲劇性的影片。

“如果生活只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活-----至少不是人的生活。”據此回答8—11題。

8.上述材料中的話理解最準確的是（????）。

a生活必須有痛苦否則就不是生活。

b.生活必須有幸福和悲哀，否則就不是生活。

d.人生就是不斷認識挫折，戰勝挫折的過程。

9.挫折是人生難免的，它與人生相伴，下面對產生挫折的因素概括最全面的是（????）。

a外在因素和內在因素的干擾造成的。

b.學校、家庭和自身造成的影響。

c天災人禍.因素造成的。

d.自然和社會因素造成的。

10?.面對挫折，我們應該這樣認識（????）。

a.一遇到挫折就放棄目標。

b.面對挫折可以對付一陣，不行就算了。

c.挫折只會給人帶來痛苦和磨難。

d.正確面對挫折并戰勝挫折。

二、不定向選擇題（在下列各題的選項中，有一個或一個以上的符合題意的答案）。

1.人在遭到挫折時往往會過多地自責，這些情緒對戰勝挫折時很不利的。要克服消極情緒我們應該這樣做（?????）。

a善于自我排解，自我疏導。

b.將消極情緒轉化為積極情緒。

c.樹立新的目標，以更強的信心去追求。

d.應激發探索創新的熱情。

2.毛澤東說：“錯誤和挫折教訓我們，使我們比較地聰明起來了，我們的事情就辦得好一些”。這是在強調挫折能（????）。

a.使我們前進的步伐受到阻礙。

b.使人們產生憂愁、焦慮等消極心理。

c.磨練意志，增長才干和智慧。

d.使人們發奮努力，克服困難。

3.中國有句老話叫“蚌病成珠”。這句話表達的意思是（?????）。

a尋找應對挫折的有效方法。

b在艱苦的環境中是意志堅強的人獲得成功。

c.成功是在艱苦的環境中磨練形成的。

d.智慧是人們在戰勝挫折后獲得的最寶貴的禮物。

4.人們難免會遇到各種挫折，造成挫折的原因有許多。其中屬于內因的是（???）。

a.個人的道德品質。

b.個人的體力和智力。

c.個人的外貌和生理缺陷。

d.特大洪水造成房屋倒塌。

5.“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志”。對此理解正確的是（?????）。

a不同人生態度產生不同的人生結果。

b.人生難免有挫折，挫折與人生相伴。

c.要想取得成功就必須有堅強的意志做保障。

d這是一種不達目標誓不罷休的精神。

6.我國病毒學家彭加木，立志為祖國的科學事業作貢獻。他與病魔苦斗了二十多年，為實現他的人生目標，他多次帶病去新疆從事植物病毒方面的科學研究，最后在大戈壁以身殉職。對他的行為，下面說法正確的是（????）。

a.搞點科學研究還何以但不需要以身殉職。

c.樹立遠大的人生目標就要以頑強的毅力去戰勝挫折。

d..人生就是幾時行樂，沒有必要和自己過不去。

7.戰勝挫折的方法并非高深莫測，它們就存在于我們以往戰勝挫折的經歷之中。戰勝挫折的方法有（????）。

a.樹立正確的人生目標。

b.采取恰當的解決辦法。

c.應激發探索創新的熱情。

d.學會自我疏導。

8.偉大的德國作曲家貝多芬，一生遭到數不清的磨難;貧困，幾乎逼得他行乞；失戀，簡直使他絕望；雙耳失聰，對他的打擊更為慘重，他痛苦地把自己關在房子里不愿與世人見面。然而，對音樂的熱愛和追求使他頑強地進取。在挫折面前，他一次次重新振作起來，終于創作出了舉世聞名的作品，獲極大的成功。對此認識正確的是（????）。

a.貝多芬的挫折是由外在因素和內在因素造成的。

c.貝多芬的成功是他勇敢迎接挫折挑戰的結果。

d.凡是偉人必須要經歷很多的挫折。

9.那些意志薄弱的，開始堅決地說我要如何如何，認為天下的事本來是很容易的，等到事件迅速來到面前，而不少困難阻力也突然隨之而來，他就灰心喪氣，萎靡不振。下面和上述敘述相同的表現是（????）。

a當遇到挫折時常說“我不能，我不會”

b.有的人在挫折面前得過且過，滿足現狀。

c.迷戀于物質的享受，吃喝玩樂。

d.只想獲得，不想付出。

10.面對挫折，有的人選擇了放棄。應該這樣評價他們的行為（?????）。

a.放棄者不會體驗到真正的人生。

b.放棄者不可能享受經歷磨難后的幸福生活。

c.放棄者是明智的選擇，這樣可以避免人生挫折。

d.放棄者不敢面對挑戰是消極人生態度的表現。

【小故事】。

1、《老子、兒子、孫子》從前有一個年老的驢子隨主人外出，一不小心掉到一個大坑里，主人想拉它上來，但總是拉不上來，后來主人想：“反正這個驢子老了，也沒用了，就讓它死去吧。”于是主人轉身就走了。看到主人走了，可憐的驢子就坐在坑里哭呀哭，它多想有人能救它出來，可就是沒有人來救它。后來驢子發現這個坑比自己大多了，于是對自己說：“這么大的坑我可爬不出去。”于是可憐的驢子就死在坑里了。

老驢子死后的第三年，它的兒子也隨主人外出，然而在回來的途中也不幸地掉進了大坑里，開始它也是傷心地哭呀哭呀，后來它想起了它父親。“我可不能像父親一樣等死，我要設法跳出這個大坑。”它仔細地查看了一下坑里的情形，發現坑邊上有一個藤條，于是它就抓住藤條往上爬。可剛爬到一半時，藤條斷了，驢子被重重地摔到了坑底。然而驢子并沒有泄氣，他又尋找其他方法求生，但是結果都失敗了，于是，它仰天長嘆一聲：“爸爸，我隨你來了。”

感悟：人是哭著來到這個世界的，這仿佛注定了在今后的生活道路上將遭遇各種困難和折磨。如果比一味追求順境，就會失去戰勝困難的勇氣和力量。生長在溫室里的花朵是無法抵擋外面的風風雨雨的。還是巴爾這扎克說得好：“苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是一個萬丈深淵。

感悟：人，如果沒有挫折的考驗，便沒有不屈的人格。挫折，能幫助人成長，它能讓我們珍惜成功的喜悅；能讓我們知道自己依然年輕，腳步依然輕健；能讓我們感受到翅膀的強健，海濤的澎湃；更能讓我們體會到風雨過后自是一片藍天。挫折能幫助我們成長，也能增強我們的意志力。面對挫折，我們應該像安徒生一樣奮起前行。

4、鄧小平的"三起三落":。

1966年“文革”開始后，失去一切職務，是為鄧小平之“第二落”。

1973年恢復副總理職務，是為鄧小平之“第二起”。

1977年7月中共十屆三中全會恢復鄧小平的黨政軍領導職務，是為鄧小平之“第三起”。

【小資料或熱點問題】。

1、在湖南懷化學院的校園里，每天早上一位23歲的男生，都會用自行車把一個10多歲的小女孩送到石門小學，晚上再接回他們的住處——男生宿舍下的樓梯間。這位男生就是xx年從河南省西華縣考入懷化學院經濟管理系的洪戰輝。而那位小女孩和洪戰輝并沒有血緣關系，是犯有間歇性精神病的父親撿來的棄嬰。由于母親離家出走，這位撿來的妹妹，就由他一手帶大。從洪戰輝讀高中時，他就一直把妹妹帶在身邊，一邊讀書一邊照顧年幼的妹妹，靠做點小生意和打零工來維持生活，如今已經照顧了xx年。

頒獎詞：當他還是一個孩子的時候，就對另一個更弱小的孩子擔起了責任，就要撐起困境中的家庭，就要學會友善、勇敢和堅強，生活讓他過早地開始收獲，他由此從男孩開始變成了苦難打不倒的男子漢，在貧困中求學，在艱辛中自強，今天他看起來依然文弱，但是在精神上，他從來是強者。

3、《感動中國》xx年度人物獲獎者“邰麗華”。有這樣一群年輕人，他們因為有共同的心愿，就成立了一個社團，社團的名字叫“花開社”，我說“花開社”是什么意思？為什么叫“花開社”呢？他們告訴我說，花開是沒有聲音的，卻很美麗，他們就是要通過學習手語來促進健全人與殘疾人之間的交流，他們教我花開是要這樣表達的，我覺得花開確實很美，美的讓人流淚。

4、挫折精品格言。

經一番挫折，長一番見識。

越碰釘子越有心眼。

初生之犢十八跌。

從跌跤中學會走路（哈薩克族）。

不磕不碰，骨頭不硬。

小孩是經過跌倒再跌倒，才逐漸長大的（蘇聯）。

事情的成敗以結果為斷，中間的波折不足為論（德國）。

不計波折多，但望結局好（俄羅斯）。

流水在碰到抵觸的地方，才把它的活力解放（歌德）。

不識坎離顛倒，誰能辨，金木沉浮（宋?呂巖）。

火無終日旺，花無百日紅。

天有陰晴，事有成敗。

月無常圓，花無常紅。

月有圓和缺，人有聚和別。

月兒有圓缺，花兒有開有謝。

花有謝時，筵有散時。

月有云遮，花有風吹（日本）。

有一興必有一敗。

江河不曲水不流。

事有百折百變。

壞事的道路順溜溜，成事的道路彎曲曲（維吾爾族）。

長的旅途，必有崎嶇。

最曲折的路有時最簡捷（孚希特萬格）。

苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是一個萬丈深淵。（巴爾這扎克）。