高中教案的撰寫過程是一種教育思考和教育研究的過程，通過對教學目標和整體設計的分析和概括，可以提高教師的教學能力和教學水平。接下來，小編為大家推薦一些高中教案，供大家參考和借鑒。

高中心理開學第一課的教案（熱門15篇）篇一

1.通過教學和練習使學生正確掌握蛙泳和自由泳的基本技術，能夠獨立連續游進50~100米；熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技術，了解一些簡單的自救和間接救生技能，掌握心肺復蘇的流程和方法。

2.正確引導和教育學生自覺遵守水中活動的相關安全規定，不做容易引起危險事故的事情，學習和掌握正確的水中安全防護知識和技能；培養學生頑強的意志品質，克服怕水、怕冷、疲勞等困難，堅持完成練習內容；培養學生遇事沉著冷靜、團結互助的優秀品質，保持積極向上的精神狀態。

1.教學重點：通過教學和練習使學生正確掌握蛙泳和自由泳的基本技術，能夠獨立連續游進50~100米；熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技術，了解一些簡單的自救和間接救生技能，掌握心肺復蘇的流程和方法。

2.教學難點：學習和掌握正確的水中安全防護知識和技能；培養學生頑強的意志品質，克服怕水、怕冷、疲勞等困難，堅持完成練習內容；培養學生遇事沉著冷靜、團結互助的優秀品質，保持積極向上的精神狀態。

一、新課導入。

游泳，是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳，競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目，它包括蝶泳、仰泳（也稱背泳）、蛙泳和捷泳（也稱爬泳/自由泳）四種泳姿的競速項目，以及花樣游泳等。

二、新課學習。

（一）認識游泳運動。

1.運動特點。

游泳是在水環境中進行的運動，呼吸方式與大多數陸地運動不一樣，具有獨特性；由于水的浮力和阻力作用，人在水中運動時與陸地上的方式完全不一樣，需要重新適應和學習；游泳時身體各關節和肌肉幾乎都要參與，是項全身性的運動；由于水的浮力和阻力作用，在水中運動時降低了對骨骼、關節和肌肉的沖擊，能使運動傷害程度降到最低。

2.運動價值。

游泳是一項生存技能，在自己或是他人遇到溺水時，能夠自救或是救助他人；經常游泳有助于加速身體新陳代謝、促進血液循環，提高心肺耐力和肺活量，增強心血管系統的機能，提升體質水平；游泳能夠疏解壓力，愉悅身心，還能鍛煉勇敢、堅毅的意志品質，增強自信心。

3.運動原理。

游泳運動是人在水中行進的一項運動，其中涉及如何利用水的'浮力和阻力等力學原理，并與人體力學和流體力學等理論緊密相關。

游泳劃水受力面積越大，從水的阻力獲得的反作用力即向前推力也就越大。所以，向后劃水時候盡量做到受力面積大，保持向前阻力面積較小的身體姿態，減少收腿和手前伸的受力面積，降低身體向前游進的阻力。這樣，向后的推力大，身體向前的阻力小，就會游得更順暢和更快。

思考討論：游泳有哪些安全須知？

（二）技術提高與運用。

1.蛙泳。

蛙泳，因與青蛙的游進動作相似而得名。蛙泳的換氣方法比較容易掌握，每個動作結束后都有滑行放松時間，比較容易學會，游起來也比較輕松。此外，蛙泳還便于觀察前方，在實用游泳領域（如踩水、救生等）經常采用。

思考討論：游泳鍛煉對心肺功能有什么影響？

2.自由泳。

自由泳，也稱“爬泳”，是游泳比賽項目之一。這種姿勢動作結構合理，阻力小，是速度最快的一種游泳姿勢。

3.溺水急救方法。

人溺水后會引起窒息或心跳停止，在心跳停止4~6分鐘內進行心肺復蘇術（cpr）可提高溺水者的復活率，急救方法以胸外心臟按壓和人工呼吸為主，急救過程按以下步驟進行。

（1）呼叫求助，撥打急救電話。

發現有人溺水時，大聲向周圍呼叫，請人前來幫助。盡快撥打120急救電話，清楚地說明溺水者的情況和當前位置。

（2）立即進行心肺復蘇（cpr）。

將溺水者救助上岸后，先判斷其意識，如發現其已停止呼吸或心跳停止，需要立即對其進行心肺復蘇。

心肺復蘇時，先使溺水者仰臥躺平，抬起下顎，使頭頸部與軀干成直線，將其雙手置于體側。然后檢查并清理溺水者口中的異物或分泌物，打開溺水者的氣道。緊接著做2次人工呼吸，要捏住溺水者鼻子，對準溺水者嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放開其鼻孔，每次持續吹氣1秒以上。

人工呼吸后立即對溺水者進行胸外心臟按壓。雙手掌根同向重疊，十指相扣，掌根至于其胸骨下段（胸部正中兩乳連接處），按壓深度達到5厘米，按照100~120次1分的節奏按壓30次。

然后不斷循環2次人工呼吸接30次胸外心臟按壓，對溺水者持續進行心肺復蘇，直到溺水者心跳和呼吸恢復為止。

（3）送醫院救護。

溺水者心肺復蘇成功后，或恢復呼吸和心跳但無意識，要將其翻轉為側臥位，等待醫護人員到來后送醫院救治。

（三）游戲與比賽。

水中游戲和比賽可以使學生在學習枯燥的技術動作之余能夠享受水中活動的快樂，培養樂觀開朗，善于交往與合作的品質。通過水中比賽，能夠檢驗學生平時技術學習的情況，同時使學生學會遵守比賽規則，培養學生積極進取、頑強拼搏、不斷挑戰自我的體育精神，正確對待比賽的勝負，勝不驕、敗不餒，學會總結經驗，積極面對下一次挑戰。

1.持阻力板打水練習。

持阻力板打水練習主要是通過打水練習提高學生腿部力量，鞏固打腿技術動作。將打水板垂直置于水中，增大擋水面積，持打水板進行蛙泳或自由泳打水。可以采用一對一對抗的形式，兩人將打水板相對，同時進行打水，哪邊學生先后退，即為失敗。也可以采用小組接力的形式進行持阻力板打水接力游戲。

2.打水接力運球。

該游戲可以幫助提高學生打水的能力，通過球等輔助器材豐富練習的形式，增加活動的樂趣，以接力形式培養學生團隊意識。學生只能用頭向前頂球并以自由泳打水前進，到達后，將球傳給下一名同學。

3.踩水計時賽。

踩水計時賽主要發展學生速度、力量和耐力，提高踩水技術及深水自救能力。將學生分成幾組在深水區進行踩水比賽。要求雙手露出水面，若雙手人水即停止計時，按時間多少成績排列名次。此游戲可以根據學生能力，逐步增大踩水難度和負重。

（四）發展體能。

要合理安排一般體能訓練和專項體能訓練。安排一般體能訓練可以全面地發展學生力量、耐力、速度、靈敏和柔韌等身體素質，提高學生各器官系統的機能，并使學生身體各個部位得到均衡發展。一般體能訓練，可為提高專項運動所需要的身體能力打下基礎。與此同時，還需要合理安排專項體能訓練，任何專項對身體都有著特殊的要求，一般體能訓練并不能代替專項體能訓練。

進行一般體能訓練時，可以采用多種多樣的身體練習方法，改進學生身體形態，促進身體健康，提高身體機能，全面發展身體素質。

進行專項體能訓練時，則根據游泳項目所需進行一些有針對性的身體練習，發展和改善與游泳技術、成績有直接關系的專項運動素質和身體形態、機能。

（五）自我評價。

根據高中體育與健康課程確定的運動能力、健康行為、體育品德三個方面學科核心素養，結合游泳運動的學習目標和要求，依據《自我學習評價表》，學生反思在游泳學習活動中的行為表現與能力水平，綜合判斷在游泳學習、比賽和鍛煉活動中表現的素養水平，并在自我評價后爭取進一步提高。

高中心理開學第一課的教案（熱門15篇）篇二

2、復習基礎知識中的字音、字形、詞語、病句專題。

3、復習語言表達及運用。

4、復習詩歌鑒賞專題。

5、復習現代文閱讀專題。

6、在復習期間，兩周一次作文；每月一次考試。

1、要有目標，并且要對目標保有堅定的態度。有的同學常立志，不能立長志，在玩到盡興之時，忽而想到了高三的目標，于是乎，內心恐慌，導致興盡而歸，這樣只能是玩沒玩好，學也沒學好。我們只有樹立目標，并堅定不移地為了目標而不懈努力才能實現自己的既定目標。（還記得講《沁園春·長沙》是我給大家說的毛主席的立志詩嗎？）。

古希臘著名的哲學家蘇格拉底有一次在授課時對自己的學生們說：“同學們，從今天開始我們要做一件事。”學生們都暗暗猜想：“老師要求的肯定很難吧？可是蘇格拉底說的卻是：“請同學們從今天開始每人每天堅持甩手300下。”大家頓時哄堂大笑，覺得老師讓他們做這么簡單的事情，是拿他們開涮。到了第二天，蘇格拉底問：“有多少人堅持甩手300下了？”90%的學生都舉起了手。一個月過去了，蘇格拉底再問第二次，還有80%的學生舉起了手，表示自己堅持下來了。一年以后，蘇格拉底突然再次提起這件當時大家都覺得簡單而微不足道的事情，又一次問所有的學生：“一年之前我說的每人每天堅持甩手300下，請做到的人舉手。”這時候全場鴉雀無聲，大家面面相覷，都覺得十分慚愧，只有一個人舉起了手，他就是后來成為古希臘又一哲學泰斗的柏拉圖。

所以，堅持是最容易的，也是最難的事情，因為沒有幾個人能夠真正堅持下去。對學習時刻保有百分百的熱情，不能一曝十寒。誰能夠堅持，誰就能成就大事。

2、心態決定一切。

有人問建筑工地上的三個瓦匠：“你們在干什么？”第一個說：“我在徹磚塊。”第二個說：“我在賺五十塊錢。”第三個說：“我在建高樓大廈！”不同的心態，產生的人生體驗和結果是截然不一樣的。十年后第一個人依然是瓦匠，第二個人依然每天為生計而忙碌，第三個人則成為了工程師。

3、讓反思成為習慣。在高三的學習中要不斷地反思自己的學習，無論是語文還是其他學科，都要學會反思。只有反思才能不斷進步。我們在高三會做題，那么只是為了做題嗎？當然不是，而是從題中找到規律，從對題目的反思中不斷進步。

4、良好的心態和健康的身體，是成功的保障。你要把高三平時的每一次測驗看作是高考，只有這樣才能讓你認真對待每一次檢測，也只有這樣才能像平時一樣對待高考。健康的身體是一切的前提，高三既是一個考驗知識的時期，也是一個考驗身體的時期，良好的身體素質不只是為了高考的體育測試，更是為了能夠健康工作50年，快樂生活一輩子。

1、工具書準備。

現代漢語詞典、古漢語常用字字典。

2、文具準備。

紅色筆、筆記本（整理、積累、反思一體）。

3、讓讀書成為習慣。

要求每位同學每天拿出15分鐘的時間去閱讀，可以使優秀作文，也可以是名家名作。

站在高三門口，我對自己說……。

要求：寫出來能夠在高三一年中不斷激勵自己，并在課堂上大聲說出來。

美國夏威夷島上的學生們每天上課前總要全體虔誠地祈禱，祈禱詞是：“一個人的一生中只有三天：昨天，今天和明天。昨天已經過去，永不復返；今天已經和你在一起，但很快也會過去；明天就要到來，但也會消逝。抓緊時間吧，一生只有三天。”同學們，高三的語文學習時間緊，任務重，顯然需要我們師生一起努力，加強合作，爭分惜妙，共享語文樂園，決勝高考戰場，鑄就人生輝煌！

高中心理開學第一課的教案（熱門15篇）篇三

主題班會。

班主任。

需要了解的各種安全知識。

1、了解校園中存在的安全隱患。

2、掌握安全知識，樹立“安全第一”的思想。

3、進行預防災害，提高應付突發事件的能力。

掌握安全知識，樹立“安全第一”的思想。

一、導入：

同學們，新的學期開始了，我們又相聚在一起，老師非常高興。相信大家在假期里過得非常愉快。現在開學了，老師想要講的是一個永恒的話題是“安全”。新的學期，安全將時時伴隨在我們的學習和生活中。

二、校園的安全隱患：

(學生列舉)。

1、學生在體育課、課間活動、集體活動的安全隱患。

2、學校圍墻存在的安全隱患。

3、學生在上學、放學路上的交通安全隱患。

4、校園意外傷害的隱患。

5、消防安全隱患。

6、“六災一滲透一暴恐”安全隱患。

師：那我們該怎樣預防呢?

三、學生應該注意的安全事項：

1、注意課間安全：大課間、體育課以及參加集體活動時，前后左右之間保持一定距離，不要太擁擠，不然容易踩腳、絆腳，容易摔倒。在課間玩耍時要文明玩耍，不做劇烈的活動;上下樓梯靠右走，“右行禮讓”;不在教室內打球、踢球、跳繩、踢毽。嚴禁用掃帚、拖把、鉛筆、石頭等危險物品玩耍、投擲。集體活動中要一切行動聽指揮，遵守時間，遵守紀律，遵守秩序，語言文明。

2、校園圍墻的安全：不要攀爬圍墻，對于存在安全隱患的地方，不要過去玩耍，更不能向圍墻外面亂扔垃圾、石子等危險物品。

3、交通安全：要遵守交通規則和交通秩序。在上學、回家的路上應該走路右邊行走，在通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，注意來往的行人、車輛，確認安全后方可。不騎自行車;不乘坐農用車輛、無牌無證車輛，不乘坐超載車輛。

4、講究飲食安全：拒絕三無食品，不吃腐爛變質食品，不吃零食，不喝生水，不在校外無證攤點上吃飯，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。養成良好的衛生習慣。

6、每位同學還要注意心理安全：在同學間遇到矛盾時，要冷靜，要理智，切忌猜疑、讓家長來學校為你撐腰，以免給自己和同學帶來不良的后果。同學之間要互相體諒、理解，以平和的心態來面對。

四、校外安全：

1、要有“防火災、防觸電、防侵害”意識。不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸電器，不私拉電線，不在教室內使用充電器、熱得快、等電器;不和陌生人說話，遇到形跡可疑的人要報告保衛科或教師。

2、要學會自護自救，要提高自我防御能力。學會簡易的防護自救方法，遇到偶發事件要冷靜對待;敢于批評、指正一切違反安全的人和事。

4、緊急電話：“119----火警”“110----報警”“120----急救”“122----交通事”事故報警。注意，打電話時要說清地點、相關情況、顯著特征。

五、總結。

這里我就本期的安全工作向同學們強調以下要求：

1、增強安全意識，時時處處樹立“安全第一”思想，加強安全教育。

2、認真吸取近幾年來安全事故血的教訓，樹立自我防范和保護意識，堅決杜絕安全事故的發生。

3、嚴禁學生擅自下河、池、水庫等危險水域游泳(游玩)，洗澡、釣魚等。

4、嚴禁到建筑施工場地或危險樓房、地段、橋梁、游玩、逗留。

5、注意戶外活動安全，確保學生不在危險地帶玩耍，不做危險游戲，不私自外出游玩。

6、不準攀爬電桿、樹木、樓房欄桿、不翻越圍墻、不上樓頂嘻鬧。

7、交通安全。自覺遵守交通規則，不準騎自行車上路，不攀爬車輛，不在公路上停留、游玩、奔跑、嬉鬧。

8、防火安全。不準玩火，不準私自上山帶火，不接觸易燃易爆物品，不隨便放煙花，爆竹。寄宿學生要有監護人，注意做飯用火安全。

9、嚴防煤氣中毒。住房內要注意通風，嚴禁晚上將煤爐放置室內。

10、不隨便接觸電源和帶電電器，不在雷雨時避于樹下、電線桿下或其它易發雷電的地方。

11、不準隨便吃零食、野果，不吃過期和霉爛變質的食品，注意飲食衛生，嚴防食物中毒。

12、不準進行不安全的戲鬧，如拋石頭、土粒、雜物，拿彈弓、木棍、鐵器、刀具等追逐戲打。

13、不準在上課期間無假不回家，私自外出、外宿和遠游，防止被綁架、拐騙或走失。

14、放學后，禁止在學校和路上逗留。

15、禁止攜帶管制刀具或危險物品進校園。

同學們，生命是寶貴的，面對生命我們要珍惜、敬畏。把安全意識化為行動，讓危險遠離我們的生活，有平安健康才有幸福夢想!讓我們行動起來吧，形成“安全”的濃厚意識。要時刻有安全意識，努力提高自我防范能力，警鐘常鳴，永記心間!

最后，希望同學們自覺遵守學校安全規定，每天高高興興上學來，平平安安回家去。

祝愿同學們學習進步、身體健康。

高中心理開學第一課的教案（熱門15篇）篇四

高中生正處于青春發育的高峰期，生理上的顯著變化和心理上的急劇發展給他們帶來許多新的問題。高中生普遍面臨著巨大的升學壓力，沉重的課業負擔;加之多數孩子都是獨生子女，心理承受能力差，挫折意識不強。如果這一階段缺乏引導，很容易導致心理疾病，影響學生的健康成長。

此外，由于各方面因素的影響，高中生在生活當中往往流行攀比之風，不能靜下心來學習，作風飄浮，眼高手低。而浮躁心態是十分有害的。順境時，它使人心高氣傲，忘乎所以;逆境時，它讓人心灰意冷，隨波逐流。它能使人失掉最寶貴的求實精神和科學態度，失掉最需要的實干精神和創新精神。

1、以“克服浮躁”為主題，堅持正面教育為主，進行學生心理健康教育。

2、使同學們克服浮躁、保持平和的心態、踏實學習。

一、導入課題。

提出問題：你認為，在你的一生中最重要的是什么？

(健康、金錢、事業、愛情、親情、友情、美貌、道德品質等)。

(學生發言后教師總結如下)：

老師：同學們，現在人們對健康的.要求越來越重視，健康對每個人來說都非常重要。我們在關注身體健康的同時，更應該關注心理健康。

聯系學習，我們更應該有個怎樣健康的心理呢？

二、班長主持。

1、提問如何解釋浮躁，為何會存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學們自由發表看法。

2、班長小結。

三、全班同學集體學習諸葛亮的《誡子書》片段。

《誡子書》片段(略)。

四、全班同學積極參與討論。

注意事項：

(1)兩個值周班干部想辦法組織同學上講臺發表自己對上述話題的看法，談各自的親身體會。方法和形式可以多種多樣，或推薦同學，或指定每組兩個同學等等。

(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學們的發言)，簡要寫出此次班會的總結(成功經驗、失敗教訓等等)，形成文字材料。

五、班主任對此次班會課做總結，指出亮點和不足之處。

班會總結：這次班會讓同學們受到了很好的心理教育，同學們心態平和，積極積極，找到了克服浮躁的方法：

(1)明確目標，加強學習，勤于思考。

(2)保持一顆平常心和正確的積極心。人貴有自知之明，非寧靜無以致遠。

克服浮躁，要有這種心宇澄清的境界。在成績、榮譽和位置面前，要始終能夠正確認識自己。要化急躁為急迫，在學習、工作和生活中保持緊迫感，增強積極心，努力搞好學習。

高中心理開學第一課的教案（熱門15篇）篇五

2、了解——學科特點和高考要求。

3、了解——語文學習習慣和老師學習要求。

4、明確——語文學習意義和應有態度。

一、開場白和自我介紹。

二、理解“語文”

1、語文——語言、文字。

（1）聽（會聽課，聽懂別人話，別人說話自己能夠專心聽）。

（2）說（大膽說話，大聲說話，說得條理明白）。

（3）讀（表情朗讀，理解閱讀）。

（4）寫（會寫各種文體文章，達到表達目）。

2、初中語文和高中語文聯系與區別。

高中語文學習需要初中語文學習基礎；高中語文學習比初中語文學習要求更高：

（4）高中實行學分式學習。

三、語文學科特點。

1、最難學好，因為主要靠自學，老師作用小；

2、積累要求高，記憶東西要求多，了解東西要求多，要記性；

3、語言文字領悟力難以形成，要悟性；

4、好作文難寫，要靈性；

5、個人成績會時高時低，進步緩慢，不能迅速達成；

6、高考三樁之一，成績160——200分。

四、學好語文需要好學習習慣。

語文學習習慣你養成了嗎？

那么，學好語文應該要有哪些良好習慣呢？

（一）放聲朗讀習慣。這個習慣現在小學生還做得比較好，中學生就差多了，而且隨著年級升高，習慣越差。高二、高三學生你就很少聽到他們自覺地放聲朗讀了。有早讀課地方，早讀聽到基本是外語朗讀，而語文朗讀只在一種情況下出現，那就是有老師當面督促或是有課文背誦將要檢查時，這種朗讀帶有明顯應付性。探其原因，主要是學生以為考試不考有聲朗讀，不必費勁地發出聲音。

其實朗讀自有好處。古人說：“大抵學古文者必要放聲疾讀，又緩讀，只久之自悟，若但能默看，即終身作外行也。”這里說是文言文學習，那么現代文呢？現代美學家朱光潛先生認為朗讀可以“從字句中抓住聲音節奏，從聲音節奏中抓住作者情趣”，他還說即使是自己寫作文，也要拿出來讀，“才見出聲音是否響亮，節奏是否流暢”。這就是說現代文學習仍離不開朗讀。朗讀與默看比，更容易讓人身心俱入，專注集中。避開學習這個功利層面，朗讀還能從美學感受上產生心理愉悅，體驗出語文學習樂趣。

（二）預習新課習慣。老師教新課前，學生一定要先預習，做到：

1、能流暢地讀出課文；

2、圍繞課后練習，做出基本思考；

3、找出難懂地方，準備質疑；

4、可以根據課文查閱有關參考資料。有了預習，才能提高聽課效率，才能學得主動。

（三）記筆記習慣。首先做好課堂筆記，老師講要點，一時還弄不懂問題答案都要先記下，這將有助于自己課后復習理解和總結積累。其次做好讀書筆記，可以寫在書上（自己書），也可以寫到筆記本上。可以是抄錄詞語運用或美言警句，也可以是自己賞析點評。俗話說得好“好頭腦子，不如懶筆頭子”，有時聽過、看過，卻不如“記過”。筆記可以長自己記性。

（五）思考和說話習慣。課堂上，有同學懶于思考，怕回答問題，總是等老師最后“真情告白”。有同學雖然對答案有所知，卻怕當眾說話。口語訓練本身就是語文教學一個重要內容。現代社會離不開交際，說話既可以訓練自己表達能力，又可以訓練自己思維能力。一個經常在公眾場合說話人，其口頭表達能力一定優于那些公眾場合說話少人，這也是“用進廢退”道理。農村中學學生多不愛講話，有即使說話聲音也小，語文課常處于沉悶狀態，這是一定要改變。

（六）課外閱讀習慣。要學好語文，僅靠《語文》書遠遠不夠。像中學《語文教學大綱》就規定了學生課外閱讀量，比如規定一個高中生三年閱讀總量不少于300萬字，并開列了課外閱讀書目。高中語文教材還配備了《語文讀本》給學生課外閱讀。幾年下來，我們發現不少學校、不少同學并未好好利用，基本上是處于放任式、束之高擱式。可以說，缺少課外閱讀，很難形成語文悟性。

（七）勤寫勤練習慣。多寫，手不生疏；勤練，熟能生巧。完成課內作業后，適當做點課外練習，對于提高自己閱讀和寫作能力是大有補益。

（八）整理積累習慣。這是要求學生對自己學習知識，或是課堂筆記，又或是做錯題進行整理，形成自己知識庫。比如，整理文言文“為”讀音。

（九）總結得失習慣。一篇課文教學結束后，一個單元教學結束后，一個專項訓練結束后，一次作文評講后，一次考試后，都要總結自己學習過程中得失體會，這樣可以鞏固、強化自己已經學到知識和能力，也可以借此來改正自己錯誤，彌補其不足。

（十）書寫清楚習慣。凡是寫給別人看東西，都要養成書寫清楚、文面整潔習慣。讓看人一目了然，不能讓人家難辨認，看得煩躁。中考閱卷、高考閱卷，書寫馬虎、文面不清，都是吃虧。

培養良好學習習慣并非目，而是手段。這樣做指導思想是“自主學習”意識，同學們在習慣養成中走向“要學、會學、堅持學”路子，形成良好語文素養，提高語文學習效率，適應課程改革需要，最后達到“不教自會”境界。

五、語文學習境界。

（1）要學——態度問題。

（2）會學——方法問題。

（3）能學——持衡問題。

六、具體要求：

（1）工具書齊全（《現代漢語詞典》《古代漢語常用字字典》不能少）；

（2）早讀天天讀，一半時間不能少；

（3）課前先預習，不預習不聽課；

（4）課上認真聽，身心投入勤用腦；

（5）課堂記筆記，課后看筆記；

（6）作業天天做，不等老師布置自覺做；

（7）晚自修語文課計劃安排有效率；

（8）每周周記一小篇，每周大作一大篇；

（9）硬作業硬完成，軟作業也要硬完成；

（10）給人看東西書寫要清楚。

七、學好語文意義。

學好語文，高考有門；

學好語文，事業有成；

學好語文，人上之人；

八、總結。

語文能力聽說讀寫。

語文三性記性悟性靈性。

語文境界要學會學能學。

語文學習習慣十個。

高中心理開學第一課的教案（熱門15篇）篇六

2、短跑。

領域目標——水平五。

1、使學生參與到排球下手發球的練習中來。

技能：

發展學生的速度、耐力、靈敏及協調性等身體素質，培養勇敢、頑強、拼搏進取的精神。

排球下手發球時的直臂擊球。

克服學生厭跑的心理障礙。

一、課的導入：

1、常規教學：

(1)體育委員整隊集合，檢查服裝、人數。

(2)師生問好。

(3)簡單介紹本課的內容和要求。

(4)安排見習生。

要求：“靜、齊、快”，精神飽滿。

2、準備部分：

(1)慢跑2圈(繞四個排球場的`邊線)。

(2)專門性準備活動：肩部——腰部——。

膝關節——手腕腳踝。

教法：

(1)組織學生慢跑2圈。

(2)帶領學生做專門性準備活動。

學法：

(1)按教師要求慢跑2圈。

(2)聽教師口令進行準備操的練習。

(3)充分拉開身體各部分肌肉、關節。

二、基本部分：

(一)排球下手發球的復習。

教學步驟：

(1)教師講示排球下手發球的技術動作。

(2)了解學生的基本情況。

(3)及時糾正錯誤動作。

(4)鞏固排球下手發球技術。

教法：

(1)講解示范發球技術，提出注意點。

(2)分組練習，了解學生情況。

(3)及時糾正學生的錯誤動作。

(4)組織學生進行展示，給予評價。

(5)再次分組對發練習。

(6)教師巡回指導。

(7)教師小結。

學法：

(1)認真觀察教師示范動作。

(2)分組進行對發練習。

(3)及時糾正錯誤動作。

(4)個別同學展示，學生相互學習。

(5)積極參與，進行自評、互評，共同進步。

(6)小結。

(二)100m跑。

教學步驟：

(1)講解跑的技術動作及基本姿勢。

(2)組織學生進行100m跑。

(3)評價與小結標志物。

教法：

(1)講解跑的技術動作、注意點。

(2)組織學生進行100m跑(2組)。

(定時間不定具體路程的形式，時間規定18’)。

(3)語言鼓勵學生認真完成。

(4)評價與小結。

學法：

(1)認真聽教師講解，明確目的。

(2)認真完成100m跑練習(2組)。

(3)同伴間相互鼓勵、評價。

(4)學生小結。

三、結束部分：

1、整隊集合。

2、放松操。

3、師生再見。

4、回收器材。

四、場地器材：排球30個排球場4個。

高中心理開學第一課的教案（熱門15篇）篇七

教案包括教材簡析和學生分析、教學目的、重難點、教學準備、教學過程及練習設計等。

站在高三門口，有人猶豫彷徨，有人急躁心煩，有人躊躇滿志。這些是剛剛進入高三同學的不同表現，那么為什么會出現這樣的表現呢？因為高三時間緊、壓力大、任務重。

面對高三，我們應該怎樣呢？我們只有拼搏、努力、向前，同時應注意勞逸結合。

進入高三，第一節課，我想和大家交流以下幾個方面的問題。

1、復習文言文專題，復習達到的效果是選擇題全對，翻譯盡量不失分。

2、復習基礎知識中的字音、字形、詞語、病句專題。

3、復習語言表達及運用（1）（簡明、連貫、得體）。

4、復習詩歌鑒賞專題。

5、復習現代文閱讀專題。

6、在復習期間，兩周一次作文；每月一次考試。

1、要有目標，并且要對目標保有堅定的態度。有的同學常立志，不能立長志，在玩到盡興之時，忽而想到了高三的目標，于是乎，內心恐慌，導致興盡而歸，這樣只能是玩沒玩好，學也沒學好。我們只有樹立目標，并堅定不移地為了目標而不懈努力才能實現自己的既定目標。（還記得講《沁園春·長沙》是我給大家說的毛澤東的立志詩嗎？）。

【古希臘著名的哲學家蘇格拉底有一次在授課時對自己的學生們說：“同學們，從今天開始我們要做一件事。”

學生們都暗暗猜想：“老師要求的肯定很難吧？可是蘇格拉底說的卻是：“請同學們從今天開始每人每天堅持甩手300下。”大家頓時哄堂大笑，覺得老師讓他們做這么簡單的事情，是拿他們開涮。

到了第二天，蘇格拉底問：“有多少人堅持甩手300下了？”90%的學生都舉起了手。一個月過去了，蘇格拉底再問第二次，還有80%的學生舉起了手，表示自己堅持下來了。一年以后，蘇格拉底突然再次提起這件當時大家都覺得簡單而微不足道的事情，又一次問所有的學生：“一年之前我說的每人每天堅持甩手300下，請做到的人舉手。”

所以，堅持是最容易的，也是最難的事情，因為沒有幾個人能夠真正堅持下去。對學習時刻保有百分百的熱情，不能一曝十寒。誰能夠堅持，誰就能成就大事。

2、心態決定一切。

3、讓反思成為習慣。在高三的學習中要不斷地反思自己的學習，無論是語文還是其他學科，都要學會反思。只有反思才能不斷進步。我們在高三會做題，那么只是為了做題嗎？當然不是，而是從題中找到規律，從對題目的反思中不斷進步。

4、良好的心態和健康的身體，是成功的保障。你要把高三平時的每一次測驗看作是高考，只有這樣才能讓你認真對待每一次檢測，也只有這樣才能像平時一樣對待高考。健康的身體是一切的前提，高三既是一個考驗知識的時期，也是一個考驗身體的時期，良好的身體素質不只是為了高考的體育測試，更是為了能夠健康工作50年，快樂生活一輩子。

1、工具書準備。

現代漢語詞典、古漢語常用字字典。

2、文具準備。

紅色筆、筆記本（整理、積累、反思一體）。

3、讓讀書成為習慣。

要求每位同學每天拿出15分鐘的時間去閱讀，可以使優秀作文，也可以是名家名作。

站在高三門口，我對自己說……。

要求：寫出來能夠在高三一年中不斷激勵自己，并在課堂上大聲說出來。

美國夏威夷島上的學生們每天上課前總要全體虔誠地祈禱，祈禱詞是：“一個人的一生中只有三天：昨天，今天和明天。昨天已經過去，永不復返；今天已經和你在一起，但很快也會過去；明天就要到來，但也會消逝。抓緊時間吧，一生只有三天。”同學們，高三的語文學習時間緊，任務重，顯然需要我們師生一起努力，加強合作，爭分惜妙，共享語文樂園，決勝高考戰場，鑄就人生輝煌！

高中心理開學第一課的教案（熱門15篇）篇八

2、導入新課（結合多媒體）。

3、拓展延伸。

4、總結。

1、通過學習“室內操”讓身體運動，放松身心。

2、對科學鍛煉身體有認識，能配合老師完成學習內容。

3、在學習和練習中激發學生的想象力和創造力，并從中體驗成功的樂趣。

4、通過學習，增強學生自信心和互助、互學的合作精神。

1、理清動作的名稱。

2、動作準確。

1、動作的協調性。

(一)、導入。

良好的開端是成功的一半。因此,我在設計這一課開端時,首先利用語言誘導學生進入課堂,吸引學生能夠很快注意力集中，投入到課堂中來。

1、從學生上完課后身體疲憊的狀態入題（利用多媒體播放幾張學生上課后身體疲憊的狀態）。

2、與學生交流第一課時和第二課時課堂所學室內操中哦那個的重難點。

3、復習、鞏固前兩課時室內操。

（二）、新收。

1、觀看室內操完整視頻一邊。

2、根據準備學習的后三節室內操動作配對大自然生物，把動作與動物相結合，由動物的肢體拓展為室內操動作，設計師生互動游戲環節“找朋友”。

3、學習：

（1）、教師示范講解室內操后三節動作。

（2）、學生觀察教師示范動作，說出每節操的名稱。

（3）、教師口令節拍指導學生分解動作練習，重點指導學生上肢的相互協調配合。

（4）、學生隨教師的'口令節拍模仿每節操的分解動作，體驗上肢的協調配合。

（5）、在音樂伴奏下連貫練習，選出最佳表演個人。

（三）、拓展。

為了激發學生的想象力和創造力，開發學生的智力，培養學生小組的合作精神，我設計了室內操創編的活動環節，4-5人一組進行小組合作創編，5分鐘后各組派代表上臺進行匯報表演。

（四）、總結結束階段。

1、跟視頻集體完成整套室內操。

2、教師小結。

3、布置課后作業。

通過本節課設計，我對體育課理念上有了一個新的認識：體育充滿了魅力，體育給人以美的享受，不但強身健體，而且育人，為學生終身發展奠基。希望我們能夠達到共識。

總之，課堂是動態變化的，體育課堂出現的意外、驚喜有時是我們很難預測的，但我們相信憑借我們教師的智慧和同學們的配合可以將意外消除，把驚喜轉化為學生體育的興趣。

高中心理開學第一課的教案（熱門15篇）篇九

心理健康教學課的一般目標是通過自我探索過程，借助團隊的力量，在與其他成員的溝通交流中，增強解決問題和抉擇的能力，探索和發現一些可行而有效的途徑來處理生活中的一般發展性問題，解決沖突矛盾，評估、澄清個人的價值觀，并對此做出相應修正與完善，從而獲得自我成長。

針對用人單位需要、學生需要、人的成長需要、學生的年齡特點、群體特點等，心理健康教學課的教學目標是促進學生自我認識、自我成長、自我完善。學生具體的學習目標確定為以下能力目標和知識目標。

1.能夠融入高職生活即學生能夠更積極主動地進入新環境，感受由此帶來的愉悅，找到自己在新環境中的位置，覺察進入高職后在適應方面尚未解決的問題，相互啟發，提出可行的解決方案。

2.能夠覺察自我。

即學生能夠從不同的角度覺察自我，更全面、準確地認識自我，發現自己的獨特性，提升自己生命的價值，從而更好地發展自我。

3.能夠意識到人的潛能。

即學生能夠關注自己的正向信息，體驗自信的效用，覺察不自信的方面，分析原因。

4.能夠感受生命的意義。

即學生能夠澄清價值觀，意識到什么是生命中最重要的。能夠感受生命的短暫，珍惜生命、珍惜時間，提高生命的質量，過充實精彩的人生。

5.能夠提高人際交往能力。

即學生能夠了解人際交往中的心理學現象，能夠覺察與周圍人交往中的困惑與問題。

6.能夠學會感恩與寬容。

即學生能夠具有感恩的態度和感恩的行為，并由此培養寬容的心態。

7.能夠培養健康情緒。

即學生能夠覺察引發不良情緒的不合理信念，掌握調控情緒的方法。

8.能夠學會應對壓力。

即學生能夠面對壓力，學會放松，能夠覺察面對壓力時的反應，分享有效的壓力應對方法。

在心理健康教學課中，學生應掌握心理健康的基本知識，了解有關適應、自我意識、人際交往、情緒控制等方面的心理學理論與方法。

心理健康教學課整體設計以“我與環境”為主題與線索，分為初始課、主題教學課、回顧課和結束課四個模塊。初始課用于教師對學生、學生對學生、學生對課程的了解，用于幫助學生融入高職生活，幫助學生了解課程，約定課程教學規范，并提取學生心理健康狀況資料以便了解學生、評估課程效果，并由“融入高職生活”引出課程“我與環境”的主題。

主題教學課是心理健康教學課的主體部分，以“我與環境”為主題和線索，分為兩大部分，一是“環境中的我”，二是“我面對環境”。“環境中的我”部分幫助學生覺察自我、提升自信，分為四個單元，即：自我面面觀，我是獨特的，我可以更好，生命的意義。“我面對環境”部分幫助學生提高人際交往能力，培養積極情緒，學會面對壓力，分為四個單元，即：交往有方法、感恩與寬容、積極與樂觀、壓力我應對。

回顧課用于解決學生生活中有代表性的實際問題，安排在課程結束之前，主要讓學生在學習解決心理困惑與問題的基礎上進一步探討與之相關的自身的困惑與問題，借助團隊的力量，求得自我成長，促進心理健康教學課向生活的延伸。

結束課主要用于效能評估，學生展示并分享學習成果，處理分離情緒，提取課程后學生心理健康狀況資料以便評估學生的學習效果。

在課程結構的.4個模塊下，課程共設計了15個單元的內容，每個單元設計1至2個核心教學，再根據需要和實際教學情況設計熱身教學和輔助教學，整個課程共設計20多個教學。

例如，主題教學課“環境中的我”部分，設計了“自我面面觀”單元，目標是使學生能夠從不同的角度覺察自我，更全面、準確地認識自我。該單元設計了2個核心教學，一是“我是誰”，二是“立體我”。“我是誰”主要由學生進行自我探索，“立體我”主要通過學生之間互動，相互進行評價，而后填寫表格。最后，小組進行討論，各組派代表在全班分享，分享過程中，教師引導學生認識自我意識的內涵、明確的自我意識及認識自我的途徑等。

具體教學可以根據學生的具體情況和教師的特點等進行設計。

心理健康教學課要讓學生獲得心理上的成長，就必須要影響到學生的心靈，讓學生投入到課程中，因此，在教學方式方法設計上采用教學課形式，教學課的基本步驟是：首先根據實際情況安排熱身教學，幫助學生進入教學狀態，保證教學課的有效啟動；主要安排核心教學，旨在幫助學生深化自我探索，引導學生發掘積極的個人特質，關注積極的`主觀體驗，覺察并解決問題，從而使學生獲得自我成長，更樂觀、自信、向上地生活，進一步促進學生的心理健康；在教學過程中和教學后，要對心理健康知識與基本理論進行講授與討論；最后進行總結，分享心得與鞏固教學成果。

根據不同的教學內容，心理健康教學課以體驗式教學為主要特征，采用豐富多樣的教學方法，提升教學效果。如小拓展教學、紙筆教學、角色扮演、頭腦風暴、課堂討論與分享、案例分析等。

課程的考核注重過程化，學生參加課程、參與教學的積極程度，學生發言、學習心得、學習總結報告所體現的思考、成果等，都能反映學生的課程學習情況，都要計入課程考核成績。

學生參與教學、課堂分享、教學記錄、完成量表、教學心得等作為平時成績，以60%計入學期總評成績，學生心理情景劇表演、課程總結報告作為考核成績，以40%計入學期總評成績。課程總評成績為平時成績與考核成績之和。

考核分為優秀、良好、合格、不合格4個等級，基本考核標準如下。

優秀：出席課程，參與教學很投入，教學體驗深刻，積極分享教學感受，能夠流暢地表達觀點，能夠掌握和運用相關心理學理論與方法，教學結果在高職學生中具有較好的示范作用。

良好：出席課程，積極參與教學，能夠分享教學感受，能夠較流暢地表達觀點，能夠努力學習相關心理學理論與方法。

合格：出席課程，能夠參與教學，能夠表達自己的感受，能夠基本把握相關心理學理論與方法。

不合格（有下列情況之一者為不合格）：未出勤，無組織紀律，抄襲，觀點明顯錯誤。

心理健康教學課對教學環境有特殊的要求，教室整體設計要寬敞明亮，色彩協調，氣氛溫馨、舒適，能夠營造教學氣氛；使用教學桌椅，方便教學實施；可以提供教學的相關道具。教學環境要能夠提供專業支持，如舞臺、燈光、音響，用于播放輕松的音樂、快樂的教學軟件等。

心理健康教學課安排在高職一年級第一學期，每周2課時，共30課時。課程理論授課與教學教學的比例約為1∶2。以20人左右小班為教學單位，以5至6人為教學基本單位。

心理健康教學課要求教師了解學生，有足夠的經驗與閱歷，有團隊工作資歷與能力，能夠幫助學生進入教學情境或案例情境，促進學生獲得教學體驗，針對學生存在的普遍性困惑與問題，引導學生借助團隊的力量，獲得自我的成長。

心理健康教學課要求學生掌握心理健康的基本知識，對自我有一定反思的能力，能夠放開自我、具有自我探討的愿望與能力和一定的表達能力，并且具有一定的團隊合作意識，能夠傾聽他人的發言，具有分析問題的能力。

總之，心理健康教學課設計體現了以學生為中心的理念，教學目標明確具體，以教學構建內容，采用學生樂于接受的教學方式方法，使用專用的教學環境，充分調動學生學習的積極性和主動性，充分發揮教師對學生的引導作用，發揮學生之間相互的啟發促進作用，在師生互動、生生互動中，提升了心理健康課的教學效果。

高中心理開學第一課的教案（熱門15篇）篇十

教學目的：讓學生盡快進行自我調整，明確奮斗目標，進入最佳的學習狀態。

教學內容：重溫規章制度，擬定新學期打算。

教學過程：

引言：同學們，今天我把想給大家講一個假期中在網上看到的小故事。并且我還可能要給你們一些忠告，這個忠告被許多人證明行之有效，值得我們每個人認真地想一想。如果你有心，請記住這個故事，這也是寫作文的絕佳材料。

《父子趕牛》。

父子兩住山上，每天都要趕牛車下山賣柴。老父較有經驗，坐鎮駕車，山路崎嶇，彎道特多，兒子眼神較好，總是在要轉彎時提醒道：“爹，轉彎啦！”

有一次父親因病沒有下山，兒子一人駕車。到了彎道，牛怎么也不肯轉彎，兒子用盡各種方法，下車又推又拉，用青草誘之，牛一動不動。到底是怎么回事？兒子百思不得其解。最后只有一個辦法了，他左右看看無人，貼近牛的耳朵大聲叫道：“爹，轉彎啦！”牛應聲而動。

牛用條件反射的方式活著，而人則以習慣生活。一個成功的人曉得如何培養好的習慣來代替壞的習慣，當好的習慣積累多了，自然會有一個好的人生。

什么樣的習慣是好的習慣？這節課，我們大家共同重溫我校的各項規章制度，以幫助大家不斷進步。

一、常規教育。

1、進入校園必須穿校服（整套）、佩戴胸卡。車輛前方必須貼有姓名、班級的顯示卡，進校后，將車輛停放在本班停車處，嚴禁亂放。

2、重溫《中學生守則》、《中學生日常行為規范》和《燕河營鎮中學學生違紀處理規定》，并在日常學習的過程中讓學生知道什么行為是對的，什么是不對的，使學生養成良好的學習和生活習慣。

2.作息時間的安排：早上、中午、下午清潔時間；經典誦讀時間、放學時間、大課間時間，嚴格按照學習規定的作息時間(強調必須遵守)。

3.集體活動：要遵守學校的規章制度。

4.早讀：書本教材、按學習進度讀書、背誦。

5.課前準備：按課程表準備下節課的學習用品、相關書籍齊全。

6.上課聽講：嚴禁以任何借口遲到、早退、逃課，坐姿端正、積極思考、發言大膽、不影響他人學習。

7.下課活動：注意安全、團結友愛互幫互助、上下樓梯不擁擠，課間不得在過道、走廊上追逐打鬧、高聲喧嘩，不玩危險游戲，不爬欄桿、樓梯扶手，嚴禁損壞校內任何設施，做有意義的課間活動。

8.集合整隊：快、靜、齊。

9.放學要求：按時回家，不在校門口和路上逗留，不結伴玩耍，注意交通安全。

二、安全教育。

1.不要手機、音響、管制刀具、火種等非學習用品帶到學校，嚴禁學生吸煙。

2.下課活動時要團結友愛互幫互助，上下樓梯不擁擠，走右邊，不要跑。不趴在走廊外的欄桿上。不玩危險游戲，不瘋趕打鬧，不爬欄桿、樓梯扶手，做有意義的課間活動。切忌猛追猛打，要避免發生扭傷、碰傷等危險。

3.走出校園也要注意交通安全。(行人靠右走，注意觀察來往車輛，嚴禁并排騎車，遵守交通規則。)飲食安全(不吃過期、腐爛食品，有毒的藥物，不購買用竹簽串起的食物和油炸的食物：竹簽容易傷人，食品衛生得不到保證，油炸食品有致癌物質。)同學們我們要將安全知識時時記，注意安全處處提。

三、衛生習慣。

嚴禁將任何食品、飲料帶入教學樓內，教室里將桌椅擺放整齊，桌底無雜物。地面無紙屑，教室墻壁、桌面無亂貼亂畫痕跡。值日生將黑板擦凈，講臺上的物品擺放整齊。

四、總結：談談新學期打算，提出奮斗目標。

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高中心理開學第一課的教案（熱門15篇）篇十一

1、讓學生盡快進行自我調整，明確奮斗目標，進入最佳的學習狀態。

2、增強安全意識，時時處處樹立“安全第一”思想，加強安全教育。

3、強化心理思想。

提高學生的安全意識。

一、常規教育。

1、重溫《小學生守則》和《小學生日常行為規范》，并在日常學習的過程中讓學生知道什么行為是對的，什么是不對的，使學生養成良好的學習和生活習慣。

2、作息時間的.安排：早上清潔時間、早讀時間、午自習時間、放學時間、作業時間，并嚴格按照科學的作息時間（強調必須遵守）。

3、集體活動：要遵守學校的規章制度。

4、早讀：書本教材、按學習進度讀書、背誦。

5、課前準備：按課程表準備下節課的學習用品、相關書籍齊全。

6、上課聽講：坐姿端正、積極思考、發言大膽、不影響他人學習。

7、下課活動：注意安全、團結友愛互幫互助、上下樓梯不擁擠，課間不得在過道、走廊上追逐打鬧、高聲喧嘩，不玩危險游戲，不瘋趕打鬧，不爬欄桿、云梯，做有意義的課間活動。

8、集合整隊：快、靜、齊。

9、午讀：課外閱讀資料，成立圖書角，完成有關閱讀習題。

10、放學要求：按時回家，不進"三室一廳"，不結伴玩耍，注意交通安全，嚴格站路隊回家。

二、安全教育。

1、不要將危險物品帶到學校，美術課需要的小刀，不要隨便拿出來玩。使用時要小心，以免受傷。

2、下課活動時要團結友愛互幫互助，上下樓梯不擁擠，走右邊，不要跑。不趴在走廊外的欄桿上。不玩危險游戲，不瘋趕打鬧，不爬欄桿、云梯，做有意義的課間活動。切忌猛追猛打，要避免發生扭傷、碰傷等危險。

3、走出校園也要注意交通安全。（行人靠右走，過馬路要走斑馬線，注意觀察來往車輛，紅燈停，綠燈行，遵守交通規則。）飲食安全（不吃過期、腐爛食品，有毒的藥物，不購買用竹簽串起的食物和油炸的食物：竹簽容易傷人，食品衛生得不到保證，油炸食品有致癌物質。）同學們我們要將安全知識時時記，注意安全處處提。

三、衛生習慣。

1、教室里將桌椅擺放整齊，抽屜內無雜物。地面無紙屑，教室墻壁、桌面無亂貼亂畫痕跡。值日生將黑板擦凈，講臺上的物品擺放整齊。

2、每個學生要養成“三要”、“四勤”、“八不”的個人衛生習慣。

“三要”：早晚要刷牙，飯前便后要洗手，飯后要漱口。

“四勤”：勤洗澡，勤理發，勤剪指甲、勤換衣。

“八不”：不喝生水，不共用茶杯，不吃零食，不挑食，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑，不亂倒垃圾，不吸煙。

高中心理開學第一課的教案（熱門15篇）篇十二

“要做事，先做人”，“好習慣使人終生收益”。

1、專心聽講的習慣。

2、勤思好問的習慣。

3、預習習慣。

4、主動探究的習慣。

5、自覺作筆記的習慣。

6、獨立完成作業的習慣。

“同學們，為了能在20xx年6月順利畢業，你準備好了嗎？”

老師知道，你們都是很優秀的，相信你們以后會做得更優秀。有沒有信心？

（一）講故事，感悟。

第一個故事：一個人在高山之巔的鷹巢里，抓到了一只幼鷹，他把幼鷹帶回家，養在雞籠里。這只幼鷹和雞一起啄食、嬉鬧和休息，它以為自己是一只雞。這只鷹漸漸長大，羽翼豐滿了，主人想把它訓練成獵鷹，可是由于終日和雞混在一起，它已經變得和雞完全一樣，根本沒有飛的愿望了。主人試了各種辦法，都毫無效果，最后把它帶到山頂上，一把將它扔了出去。這只鷹像塊石頭似的，直掉下去，慌亂之中它拼命地撲打翅膀，就這樣，它終于飛了起來！（——相信自己是一只雄鷹，勇敢面對一切挑戰和失敗。）。

第二個故事：開學第一天，大哲學家蘇格拉底對學生們說：“今天，我們只做一件最簡單也是最容易做的事兒：每個人把胳膊盡量都往前甩，然后再盡量往后甩。”說著，蘇格拉底示范了一遍，“從今天開始，每天做300下，大家能做到嗎？”學生們都笑了，這么簡單的事情，有什么做不到的？過了一個月，蘇格拉底問學生們：“每天甩手300下，哪些同學堅持了？”有90%的同學驕傲地舉起了手。又過了一個月，蘇格拉底再問，這回，堅持下來的同學只剩下了八成。一年過后，蘇格拉底再一次問大家：“請大家告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾位同學堅持了？”這時候，整個教室里，只有一個人舉起了手。這個學生就是后來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。（——成功在于堅持，這是一個并不神秘的秘訣。）。

第三個故事：有個老人在河邊釣魚，一個小孩走過去看他釣魚，老人技巧純熟，所以沒多久就釣上了滿簍的魚，老人見小孩很可愛，要把整簍的魚送給他，小孩搖搖頭，老人驚異的問道你為何不要？小孩回答：“我想要你手中的釣竿。”老人問：“你要釣竿做什么？小孩說：“這簍魚沒多久就吃完了，要是我有釣竿，我就可以自己釣，一輩子也吃不完。”你們說，這個小孩是不是很聰明？（——重要的還在釣技。學習，不能只記住知識，更重要的是掌握方法，形成能力。）。

第四個故事：某人在屋檐下躲雨，看見觀音正撐傘走過。這人說：“觀音菩薩，普度一下眾生吧，帶我一段如何？”觀音說：“我在雨里，你在檐下，而檐下無雨，你不需要我度。”這人立刻跳出檐下，站在雨中：“現在我也在雨中了，該度我了吧？”觀音說：“你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因為有傘；你被雨淋，因為無傘。所以不是我度自己，而是傘度我。你要想度，不必找我，請自找傘去！”說完便走了。第二天，這人遇到了難事，便去寺廟里求觀音。走進廟里，才發現觀音的像前也有一個人在拜，那個人長得和觀音一模一樣，絲毫不差。這人問：“你是觀音嗎？”那人答道：“我正是觀音。”這人又問：“那你為何還拜自己？”觀音笑道：“我也遇到了難事，但我知道，求人不如求己。”第五個故事：一頭馱著沉重貨物的驢，氣喘吁吁地請求只馱了一點貨物的馬：“幫我馱一點東西吧。對你來說，這不算什么；可對我來說，卻可以減輕不少負擔。”馬不高興地回答：“你憑什么讓我幫你馱東西，我樂得輕松呢。”不久，驢累死了。主人將驢背上的所有貨物全部加在馬背上，馬懊悔不已。

膨脹的自我使我們忽略了一個基本事實，那就是：我們同在生活這條大船上，別人的好壞與我們休戚相關。別人的不幸不能給我們帶來快樂，相反，在幫助別人的時候，其實也是在幫助我們自己。一位信佛的老人告訴我，人好比一只空杯，里面的水滿了，你得施一半給人家，待杯子里又滿了，再施一半給人家。只有不斷進、不斷出，你這個杯子才會有價值，你這里的水才會是活水。如果只進不出，你那只杯子也就再也裝不進了。當你得到一杯水的時候，你別忘記，其中的一半是奉獻。假如你不愿奉獻，你就再也得不到了。

小結：

第一，相信自己，勇敢面對。

第二、養成習慣，重在堅持。

第三、注重方法，培養能力。

第四、求人不如求己。

第五、幫助別人，追求雙蠃。

（二）六年級學生必須養成的學習習慣。

1、專心聽講的習慣。

課堂上全神貫注、靜心聆聽、積極思考、勇于發言是學習高效的前提條件，希望各位同學能夠充分利用每天課堂上的40分鐘時間漂亮地完成當天的學習任務。讓自己的課余時間更輕松、更自由。

2、勤思好問的習慣。

在課堂上除了認真聽講以外，還要勤于思考，善于提問，這樣的學習才是更有效的學習，學習能力才會提升，學習成績才會提高。

3、預習習慣。

（1）通過自學，將自己看到的，想到的用筆在書中某個地方規范地記錄下來，能初步理解書中的概念，并能舉例說明。

（2）會敘述書中闡明的算理，并嘗試完成“做一做”中的習題。

（3）自擬思考題，在小組內交流并討論。

4、主動探究的習慣。

（2）在老師指導下畫圖分析或動手操作的習慣。

5、自覺作筆記的習慣。

在課堂上要養成記筆記的好習慣，可以記錄在數學書上，但一定要規范，如可在書中某些空白地方畫上一些條形格子，然后用工整的書寫記錄下每節課知識重點和要點，記知識結構與規律，記公式，記補充內容等。

6、獨立完成作業的習慣。

（1）細心審題，弄清題目的要求，思考解題的方法。

（2）獨自去解決問題。

（3）書寫格式符合要求。

（4）當天的作業當天完成。

（5）每天作業及時清理、每單元進行評比。

（6）每單元檢測后自我查漏補缺的習慣。

高中心理開學第一課的教案（熱門15篇）篇十三

師：小朋友們好！老師看著你們的笑臉，真高興啊，你們就像花兒一樣，老師非常喜歡你們！

（在黑板上寫一個大大的“聰”字）。

師：認識這個字嗎？

生：聰！

師：（豎起大拇指）真棒！聰明的聰。那你們想不想成為一個聰明的孩子？

生：想！

生：能！

師：那下面我們開始試一試啦！

首先是會用耳朵聽。聽老師說話要專心，不能東張西望，聽同學發言，要注意聽他回答對了沒有，如果你還有想法，就舉手說出你的想法。誰聽懂了？（試問學生）。

第二要會用眼睛看。上課時老師或是同學們在黑板上寫字，要認真看，讀書時，要認真看書，不東張西望，要看清了，看準了。

第三要會用嘴巴說話。上課時，老師提問后，請你把小手舉起來，回答問題要響亮，讓全班小朋友都聽得到，每個小朋友都要會用你的小嘴巴表達哦！

我們會用耳朵聽，會用眼睛看，會用嘴巴說，是不是就很聰明了呢？不，最重要的是要會用心去聽，會用心去看，會用心去說，一句話，就是做什么事都要用心去做，才是真正聰明的孩子。

聰明的孩子要做到以下幾點：

一、愛護公物。學校的一草一木，一桌一椅，學校里所有的東西都要愛護。不踩花，不摘花，不踩草坪，不摘樹葉，不在桌子上亂刻亂畫，不在教室里追逐打鬧。

二、講究衛生。在家里，每天早晚要刷牙，勤洗澡，勤換衣服，勤剪指甲。垃圾要丟進垃圾箱，不隨地吐痰。

三、講文明，懂禮貌。要來上學時，要跟爸爸媽媽說再見，遇到老師同學要問好！不打架，不罵人，不說臟話。

四、放學路上靠右走，不在路上玩耍，要準時回家。

五、我們是學生了，不能帶玩具來學校玩，也不要帶錢來買零食吃。我相信我們班的小朋友都會成為一個聰明的、講文明的學生。

高中心理開學第一課的教案（熱門15篇）篇十四

1通過相關安全防護圖片的展示，使幼兒有初步的熟悉，從而在日常生活中注重保護自己。

2引導幼兒辨別哪些行為是兇險的，哪些是安全的，并掌握遇到兇險時的'簡單自我保護和求救的方法。

材料打算：

1安全有關的圖片。

2水彩筆記號筆白紙等。

經驗打算：了解日常生活中一些兇險的事情和熟悉生活中的一些標志。如小心觸電小心滑倒小心開水燙注重安全等。

培養幼兒自我保護的意識，讓幼兒從心里明白這么做是兇險的。

(一)利用身體語言，激發幼兒的愛好。教師用肢體語言來表達安全圖片上的意識，如小心觸電等。

(二)利用講故事的形式對故事中呈現的安全情況進行分析：

1小朋友在上下樓梯時，你推我擠的現象，發生小朋友摔下樓的情景。

2小朋友去碰家里或者幼兒園的插頭。

3拿石頭和沙子扔過來，扔過去。

4將珠子或者筆帽放入嘴里。

5在教室里到處亂跑追追打打。

環繞幼兒所需的感愛好的急于想知道或解決的，并且生活中隨時都可能發生的安全自護問題來有目的的開展活動，使幼兒從活動中充分熟悉到安全的重要性。

高中心理開學第一課的教案（熱門15篇）篇十五

1）初三面臨著升學，學習是學生的天職，在新學期到來之時，讓同學們進一步熟悉到應該以新的姿態飽滿的精神投入到新學期，努力去完成學習任務，在新學期中，展現自我，超越自我。最后以自己滿足的成績向社會回報，向學校回報，向父母回報。

2）新學期新開始，本學期無論在規范做人紀律還是融入集體等方面都要嚴格要求自己，把握新的起點，開始新的進步！

1）每位同學寫一份“新學期新打算”的演講稿。

2）班委會與全班同學一起討論完善班級管理制度-[自擬班規]。

3）班委會代表發言，學生代表發言，學生自由發言。

班主任：

今天我們又迎來了一個新學期。這也是我們初中生活的最后一個學年，在這個新學期里，每個同學一定都有自己的計劃和奮斗目標。

同學們，新學期新打算，你們做了怎樣的計劃和目標呢？

請班委會代表發言，學生代表做打算。

1、班委代表發言。

作為班委會的一員，我要嚴格要求自己，處處做表率。升入初中以來，我總認為時間長著呢，學習態度不端正，成績不理想。在這初中生活的最后一個學年，我一定努力學習，以優異的成績升入高中深造。

此外生活在這個班級中，我要和同學們團結起來，和睦相處在這個大集體里，珍惜我們之間的友誼。對自己的工作大膽負責，給同學們創新好的學習環境。

班主任：

謝謝班委會代表出色的發言，下面請學生代表發言。

2、學生代表發言。

來到閆什鎮中學，相聚在九年級二班，是我們的緣分。原來，我從不預習，預習也就是只是個形式，做給老師看罷了，對于課堂四十分鐘，心情好便聽一點，心情不好也就開小差。學習也是依個人的喜好而定，喜愛的老師所教科目成績優異，然而不喜愛的老師所教科目成績卻十分差。此刻是初中生活的最后一個學年，我感到了壓力，有壓力才有動力，我一定努力拼搏，為進入高中做好打算。另外尊敬師長，團結同學，積極參加各種活動。

班主任：

你們有什么好的學習方法經驗，班規有什么需要完善的地方，請討論一下。

3、合作探究-學習方法經驗教訓交流完善班規。

4、學生討論自由發言：放飛理想，展望未來，實現自己的人生目標。

學生代表發言，暢談理想。

5、班長帶頭宣誓：

讓我們展望未來，迎接明天！讓我們運籌帷幄，把握未來！

6、班主任總結：

我期望同學們要行動起來，用的雙手掌握自己的命運，用自己的行動來實現自己的夢想。

重點要做到以下幾點：

2）我期望大家做一個會學習的人。領悟初中的學習方法，培養自己嚴謹治學腳踏實地的學風，在初中生活的最后一個學年，畫一個圓滿的句號。

3）我期望大家做一個老實熱情大度并且關懷集體的人。培養自己多方面的能力，參與集體活動，發展自己特長，展示自己的才華。

我們都是新時代的中學生，就要說到做到，在初中生活的最后一個學年，處處嚴格要求自己，最后以優異的成績向社會回報，向學校回報，向家長回報。