比賽是人們展示個人才能的舞臺，它能夠帶來認可和贊賞。以下是小編為大家收集的比賽范文，希望對大家的比賽準備有所幫助。

2023年拔河比賽心得（模板17篇）篇一

十二月，為了豐富我們的課外生活，校園舉辦了一場趣味運動會。令我印象最深的便是這次運動會項目之一----拔河。

比賽那天，天氣有些冷，當運動會進行曲響起時，每個人都迫不及待地往大操場上走去。拔河的成一隊，加油助威的成一隊，偶爾有風拂過，所有人便微微瑟縮了下脖子。

拔河的場地由幾根紅繩子拉成，我們在繩子外進行檢錄，檢錄完畢后便進場。兩邊盡是加油助威之人，團結就是力量這句俗語在這個項目上淋漓盡致地體現出來。參賽者預備好姿勢，一旁的老師和同學們指出哪里需要改善的地方。

等到雙方都準備好后，裁判一聲令下，我們便使出吃奶的力氣將繩子拉扯過來，每個人的臉都漲的通紅，面部表情很是猙獰，也不顧自己是不是不漂亮了，而手上卻不肯放松一分。僵持一會兒后，繩子被拉向我們這邊，第一輪，我們贏了。

隨即，交換位置，經過同學身邊時，耳邊充斥著來自她們的“加油”，囑咐我們放松手部。

互換后的`地理位置有點糟糕，我后面那位同學的腳下有一個大坑，如果避開中間空缺一位，對我們的拔河很不利，如果不避開，便很容易受傷。比賽時我們沒有剩余的時間能夠思考，只能囑咐她不要因為這些原因而使自己受傷。比賽一開始，我們便感受到來自對手強大的力量，盡力拉住繩子，在我們就快要撐不住時，耳邊那震耳欲聾的“加油”愈發響亮，在無形之中給予我們力量，我身旁那位同學幾乎穿透我耳膜的喊叫聲我至今還記得。但很遺憾，我們輸了。值得慶幸的事，那位同學沒有受傷。

沮喪的情緒不能維持太久，最終戰斗才剛剛開始。由于前兩輪的使勁，雙方都有些體力不支，感覺力道明顯減少了，但無論如何也不能放棄，我們將身體往后傾斜，咬咬牙，一齊用力，將繩子拉扯過來。

我們贏了。這場比賽，很累，但值得。

2023年拔河比賽心得（模板17篇）篇二

一個陽光明媚的下午，我校今天下午要舉行一場龍爭虎斗的拔河比賽，是二班與我班的對抗賽。五點的鐘聲一響，同學們就興致勃勃地來到操場。

我們一到操場，就見操場上早已百著一根又粗又長的麻繩，中間系著一根紅稠帶，地上劃著三道白線。

同學們開心的說著，笑著，議論著，活象一群小鳥，在嘰嘰喳喳地鬧著，校園里頓時沸騰起來，趕走寒氣。

拔河比賽開始，同學們立即進入場地，雙手像一把把鐵鉗子似的，緊緊地握住麻繩，邁開弓箭步，作好準備。體育老師哨子一吹，繩子繃得像一根鐵棒，第一個賈博，好似一只小老虎，臉漲的通紅，身體與地面的夾角越來越小。吳昊天摔倒兩次，但還是頑強的爬起來。相持，力量與意志的較量。繩子開始向西移，然后向東移，繩子一點一點的往來移，勝利的曙光也一點一點的接近。一陣歡呼，勝利以屬于我們。第二局，我們趁勝追擊，心往一處想，勁往一處使，很快的結束第二場比賽。

拔河比賽本身就是對集體力量的評判，我們的勝利體現我們班集體的團結，團結就是力量，團結起來就可以戰勝一切。

2023年拔河比賽心得（模板17篇）篇三

當聲浪如潮水般向我涌來，將我緊緊包圍、淹沒，那一刻我們已經不再在意自己是哪一個連的、甚至不在意自己是教官還是學員，我們只有一個名字，那就是：七營人。盡管我們彼此還不太熟悉，甚至叫不出對方的名字，但那一刻前所未有的親切感讓我們緊緊團結在一起，同為七營成員的榮譽感讓我們并肩作戰。

沖鋒陷陣的女兵們是我們的英雄，竭盡全力的拉拉隊員也一樣是英雄，那晶瑩的汗水、沙啞的嗓音是我們凱旋的勛章，那緊緊地擁抱、激動的淚水、興奮掌聲與喝彩是勝利的印記。七營五連的女生個個都是好樣的，無論以后我們是在哪一個系，身在何方，這最珍貴的勝利都會成為我們永遠的記憶。

2023年拔河比賽心得（模板17篇）篇四

拔河是一項有趣的競技活動，考驗的是團隊的合作，相信很多人都有過拔河的經歷，它帶給你怎樣的體驗呢，看完下面這篇拔河。

你就會明了：

我是踩著點到的,班里的同學已經來了一半,都在前面等著,我們坐在那里等著比賽開始.不一會,我們的李建強老師來了,看到我們后就跑到我們這里,笑著對我們說:”今天就是專門來給你們班加油來的”,不知道是因為我們班一直換老師還是因為久違了的一種安心,我總覺得那句話聽著好溫暖.抽簽那天,我們的班長特意去洗了手,結果很幸運的抽了一個”輪空”,所以第一輪我們算是隔岸觀虎斗吧.

比賽還未開始,就已經火藥味彌漫,雙方隊員面面相覷,一個個臉部猙獰,好似對方欠了自己幾百萬,哨聲一響,嘩的一下子,一方就贏了,讓我們這些臺下人不免有些想吐槽.而輸的這一方,每個同學的臉上都掛著花了幾百萬的痛苦,好似到嘴的鴨子又飛了,懊悔不已,好像再加把勁就可以嘗到鴨子肉一樣.接下來的幾場比賽雙方都使出了渾身解數,有一隊竟然連女同學都上了,真是巾幗不讓須眉,霸氣的背影無一不透露著女漢子的本質,只是這個現實的社會告訴我們,再肥的肉,也有狼吃,也是”嗖”的一下.吐槽:如此認真,團結的態度真是讓我敬佩!隨著最后一場的結束,我也瞬時間緊張了起來,讓我想到了一句大嘴說過的話:”從另一個角度看著出,感覺就是不一樣哈”,這就好像自己一邊摟著女朋友,一邊嘲笑朋友被甩,結果第二天,發現自己女朋友也跟別人跑了,那種感覺只能倆人蹲大馬路邊抱頭痛哭,這也就是從天堂到地獄的落差感.是福不是禍,是禍躲不過,該來的總要來.賽前,李老師又跑來,給我們加油打氣,這也讓我信心十足.準備好后,就等裁判老師的哨聲,那時才真正體會到什么叫做度日如年,凝結的空氣,放慢的時間,期待的目光,霎時間,好像周圍一切的聲音都越來越小,小到只剩下尖銳的耳鳴,越來越大,這一切的一切都壓得自己有些喘不過來氣,說時遲那時快,在我還在發愣的間隙,突然間哨聲響起,等回過神的時候發現自己的身體已經開始被拽向對方,那股力量真的很大,大到感覺自己一身的力氣卻絲毫幫不上忙,禍不單行,一用力才發現腳底打滑,伴隨著這種情況的還有不停向那邊移動的紅布,就在我以為我們輸定的時候,我發現我們竟然開始占據了優勢,我們吃力的拽著繩子緩慢的向后移動,一步一寸(3.333厘米),一步一寸的挪,這振奮人心的形式突然間給了自己力量,嗚哇嗚哇的開始胡亂發力,也不管三七二十一,就是往后艮,又是一聲尖銳的哨聲響起,我們贏了!

雖說很高興,但是比高興更深入內心的是渾身的無力感以及連拳頭都握不住疼痛感,鑒于這種情況,我們開始互相打氣,商討對策,因為接下來要面對的班級實力強勁,這也讓我想起了李老師曾經說的那句話”在戰術上重視敵人,在戰場上蔑視敵人”.雖然準備工作很充足,不過第二場還是輸了,不過還是很高興,可以同大家并肩作戰,團隊真的是一個很神奇的東西,打個不恰當的比方,這就好比一覺醒來我們突然間發現自己身處荒島,沒吃沒喝還環繞大海,如果在這絕望的時候上帝給自己扔來一位隊友,那真的會高興的要死,不是因為有人可以跟自己倒霉,而是覺得怎么著,兩個人的力量也比一個人大,肯定會有希望的.當然,不僅是活動,我們也會在今后的生活中不斷總結經驗，完善自己，不斷進步。說了那么多廢話,還希望大家可以明白.

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2023年拔河比賽心得（模板17篇）篇五

拔河是一種運動項目，可以鍛煉身體、培養團隊合作精神，對于小孩而言，更是一次鍛煉意志力和團隊合作能力的寶貴機會。最近，我參加了小孩拔河比賽，通過這次比賽，我深刻體會到了團隊的力量和信心，收獲了成長和快樂。

首先，團隊合作是拔河比賽中的重要因素。在比賽開始前，我們需要一起商量出最佳的策略，確定每個人的位置。有些人體型高大，適合站在隊伍的前方，用力拽向后，而有些人則反之，要站在隊伍的后方。我們要在比賽時密切配合，共同克服困難，去試圖拉倒對方隊伍，只有團隊協作，才能使我們變得更加強大。

其次，拔河比賽需要相互信任。因為隊伍之間的配合和步伐要稍微慢些，才能保持隊伍的平衡，所以我們需要相互信任。比賽中，有時候我會感到累，但是當我看到隊友們不放棄，堅持下去時，我也會鼓起勇氣，繼續努力。同時，每個人都有自己的特長，相互信任也是更好發揮個人優勢的一種方式。只有相信自己，相信隊友，我們才能真正發揮出最佳水平。

第三，拔河比賽需要堅持到底。拔河比賽是需要耐力的，因為需要持續地用力拽，不斷地對抗對方隊伍。有時候，我們會遇到對方隊伍強大，這時候需要我們更加堅持不懈地努力，再困難也不能放棄。而我們的團隊也要一直保持集體力量，互相支持，不斷調整步伐和力度，直到最后取得勝利。

第四，拔河比賽中的順從和遵守規則也是非常重要的，不僅要在比賽時保持嚴格的紀律性，還要積極遵守比賽規則。因為規則的存在，才能使比賽公平公正，保護運動員的權益。如果在比賽中不遵守規則，例如，使用不正當的手段來拉倒對方隊伍，將會被判定為違規，導致比賽失去公正性，收到懲罰。因此，積極遵守規則是我們在比賽中必須遵循的原則。

最后，通過小孩拔河比賽，我學到了許多終身受益的東西。我懂得了團隊合作的重要性，明白了相互信任和依賴的意義，學會了堅持不懈和遵守規則的原則。這次比賽讓我更加認識到拔河這項運動背后所蘊含的團隊精神和力量。在未來的日子里，我將更加努力，鍛煉自己的身體素質，提高自己的團隊協作能力。

通過這次拔河比賽，我不僅享受到了競技的快樂，也學到了許多寶貴的經驗。拔河比賽不僅是一項運動，更是一種鍛煉團隊合作和意志品質的機會。無論結局如何，參與其中已是一次寶貴的經歷。我相信，通過這樣的鍛煉，我會變得更加成熟、自信、有勇氣面對更多的挑戰，并且與我的伙伴們一起不斷進步。

2023年拔河比賽心得（模板17篇）篇六

拔河比賽是學校體育活動中常見的一種比賽形式，這不僅是一場關于體力的較量，更是一種團隊合作的體現。我作為一名高中生，曾經參與過高中拔河比賽，以下是我對此的心得體會。

首先，拔河比賽是一項需付出極大努力的競技活動。在比賽之前，我們需要通過專業的訓練來提高身體素質，包括爆發力、耐力和團隊協作能力。每天的訓練都是極其辛苦的，尤其在寒冷的冬天，我們常常要在嚴寒的晨練中冒著嚴寒的風寒。但是，正是這樣的努力讓我們能夠在比賽中保持較高的競技水平，成為隊伍的中堅力量。

其次，拔河比賽的勝負并非只取決于個人的力量，而是更強調整個團隊的協作與默契。在比賽中，每個隊員的力量都是十分重要的，只有保持隊員之間的緊密配合和合理分工，才能夠發揮出最大的力量。我們常常會通過制定策略來應對對手，有時候需要采取退讓讓對方消耗體力，再尋找時機奪取勝利。這需要團隊成員們的相互了解與信任，只有當所有人為共同的目標而努力時，團隊才能變得更加有力量。

再次，拔河比賽教會了我堅持和不放棄的精神。在比賽的過程中，團隊往往會面臨對手的頑強抵抗，甚至落后的局面，但是不能氣餒和放棄。這時候，需要我和隊友們齊心協力、互相鼓勵，保持冷靜并制定合理的應對策略。正是堅持和不放棄的精神，我們在一次次逆境中迎難而上，最終獲得了勝利。拔河比賽教會了我們不僅在體育競技中要堅持、奮斗，也同樣適用于人生的各個方面。

此外，拔河比賽也是一種鍛煉心理素質的過程。每次比賽的時候，身邊總是充滿了觀眾的喧鬧聲和對手的嘲諷聲，這無疑對我們的心理素質提出了極大的考驗。能夠在這種嘈雜的環境中保持冷靜和專注，只有依靠著自己堅強的內心和無懼的勇氣。而這樣的心理素質在今后的學習和生活中同樣具有重要的意義。不論是面對考試的壓力，還是面對困難的挑戰，拔河比賽教會了我如何保持冷靜和樂觀的態度。

綜上所述，高中拔河比賽不僅是一場體力的競爭，更是團隊合作和個人品質的充分體現。通過這場比賽，我學會了團隊合作、堅持不放棄、鍛煉心理素質等寶貴的經驗。這些經驗將會對我今后的學習和生活產生深遠的影響。因此，在未來的日子里，我會繼續保持勇往直前的精神，努力發揚拔河比賽所教給我的積極的品質。

2023年拔河比賽心得（模板17篇）篇七

為了豐富我院電子系學生業余體育生活，倡導精神文明，培養學生加強體育鍛煉的思想意識，加深同學之間團結和拼搏的精神觀念，增強各班的凝聚力和學生自身體質，20_年10月22日中午14：00(北京時間)，我院電子在我校校本部排球場進行了電子系拔河比賽。本次比賽總結如下：

一、領導高度重視，電子系黨支部準備充分，使比賽順利進行。

電子黨支部策劃并組織了本次比賽，在前期就向各班下達了通知，并召集各班團支書，專門為本次比賽開會，保證比賽當天秩序井然。比賽當天，領導親自前往現場，為各參賽隊加油鼓勁。

二、比賽場面熱烈，團結了人心，凝聚了集體。

我們本著公平、公正、公開的原則，專門邀請有經驗的學生擔任裁判。比賽于當天的課外活動，學生提前到達了比賽場地，進行賽前布置。此次比賽分兩輪進行，實行淘汰制。

本次活動達到了預期的效果。在活動進行期間，大多數同學都積極參加拔河比賽。比賽中，充分體現了同學們堅強，勇敢，團結協作的精神。當雙方勝負難分的時刻，盡管他們此時都已經大汗淋漓，身心疲憊，但是他們仍毫不退縮，而是咬緊牙關，堅持到底，其精神值得我們每一個同學學習。

三、賽場勇者用獨有的方式詮釋著一個共同的詞語——團結。

不知不覺，所有的比賽已進行完畢，但畢竟比賽是殘酷的，因為評比的名額畢竟有限。今天沒有拿到名次的班級也不會氣餒。因為通過拔河，我們練就了頑強的作風，團結一致的精神，強烈的集體主義責任感，這樣的班級也是令人敬佩的。

2023年拔河比賽心得（模板17篇）篇八

“加油!加油!”操場上不時傳來加油的聲音。這是我們班正在進行一場精彩的拔河比賽。

老師先給我們分成了男生a、b兩隊，女生a、b兩隊，我是a隊的成員。老師向我們介紹拔河的要領：“雙手握緊繩子，后腿彎曲，身體向后，腳用力往后蹬地。”

我們男生比賽馬上要開始了。同學們個個生龍活虎、躍躍欲試。等待哨聲一響，同學們便使出吃奶的勁，像一只只猛虎。我們手上的筋脈突起，肌肉緊繃，身上的汗毛發直，頭發豎起，額頭上縮成一圈，手心被繩子勒得發紅，汗珠滾滾。我們的腿不斷地往后移，越挪越遠，紅領巾從中點慢慢地向我們這邊移近。

眼看我們就要勝利了，對方也不甘示弱，個個使出九牛二虎之力，腮幫子鼓起，面紅發腫，像一個個鋼鐵戰士。這紅領巾離對方愈來愈近，怎么辦呢?我這個沖鋒隊員也不知所措，只好反過頭去，對同學們說：“大家一定要挺住!”

聽了我的一番話，我們隊的隊員發威了!個個咬緊牙關，身子后傾，腳往后蹬。李磊緊緊抓住繩子，咬著牙，把手都拉紅了;胖墩張周延挺著大肚子，豆大的汗滴滴落了下來……比賽達到了高潮。拉拉隊也給我們助威：“加油，加油……”聽了拉拉隊的助威聲，我們頓時渾身充滿了力量，用力把繩子往后拉，終于，繩子慢慢地向我們這里移動，我們一鼓作氣，獲得了勝利。

通過這次活動，我明白了一個道理：人心齊，泰山移。只要我們團結一心，共同進退，就沒有什么困難能夠難倒我們。

2023年拔河比賽心得（模板17篇）篇九

——我校2011級新生軍訓課程系列報道之三本報訊9月20日晚6:30分，經歷了白天的艱苦的訓練，同學們迎來了振奮人心的拔河比賽。籃球場上軍歌嘹亮，12個連隊組成的方陣整齊的排列在操場上，準備迎戰軍訓拔河比賽。

在距拔河比賽開始的一段時間，各連的教官細心地指導著同學們的拔河動作，講解著其中的注意事項，同學們瞪大眼睛，仔細聆聽教官的每一句話，每個同學的臉上都寫滿了自信，還不時的鼓勵自己同伴，激情與豪邁蕩漾在南師附中江寧分校的上空。各連隊的啦啦隊員們也準備就緒了，加油聲此起彼伏，震耳欲聾，他們已經吹響起了比賽的集結號。

隨著裁判員的一聲哨響，3連和6連的兩支隊伍率先打響了整個拔河比賽的第一槍。兩連的小戰士們個個志在必得“加油、加油！”聲此起彼伏，這些口號聲像一股強有力的沖擊波為自己的連隊增添士氣與力量。在相持了一段時間以后，最終由3連拿下了第一局。冠軍之爭來自兩支隊伍8連和9連。在各自教官的帶領下，兩支隊伍整齊地走進比賽場地。兩支兄弟隊伍整齊地列隊在繩子旁邊，在裁判的口號下，兩支隊伍各就各位。此時最活躍的要算拉拉隊和教官們，他們恨不得自己親自披掛上陣。

“起繩，預備！”隨著裁判員的一聲哨響，兩支隊伍的同學們紛紛拿起繩子，粗壯的繩子被勒得筆直筆直，同學們咬緊牙關，用盡全身的力量一點點的往后移。啦啦隊同學的心也懸于一線。8連的隊員們使出吃奶的勁兒，身體呈45度角往后邊擠，生怕一個泄氣就前功盡棄。場外連隊的加油助威之聲更是起伏不斷，如驚雷炸響，久久地回蕩在籃球場的上空。在相持了十幾秒之后，裁判員的哨聲終于再次響起，8連的同學們激動得跳起來，臉上蕩漾著勝利的微笑。雖然手被磨破了，腳被踩疼了，但是他們顧不上這些，和教官們抱成一團，擊手相慶。

7:40分左右，主持人宣布了比賽結果。最終，8連獲得了軍訓拔河比賽的第一名，9連獲得了第二名。

友誼第一，比賽第二，同學們在拔河比賽中充分體會到了團隊的力量，拔河比賽雖然是軍訓中的小插曲，但同學們卻在其中收獲到了不畏艱辛，永不放棄、團結一致的精神，這些都是他們一生受用不盡的財富。

2023年拔河比賽心得（模板17篇）篇十

周五學校召開了“春季田徑運動會”，在所有的比賽項目中，最令人回味的是拔河比賽。為什么這樣說呢？我個人心得：

一、觀看的人數和參加的人數最多；

二、把會場的氣氛帶到最高點；

三、最能體現團隊精神。

那天首先進入比賽的是我班和302班，場地選在操場的中間。待雙方隊員準備完畢之后，裁判員一聲令下，孩子們一個個卯足了勁，把手中的繩子用力往后拉，只見繩子上的紅領巾在兩隊之間來來回回，比賽進入了僵持階段，如果此時有一隊的隊員松懈的話，那么另一隊都會贏得這場比賽。由于我班的學生所處的位置草長得不多，地面比較滑，明顯感覺得出我班的隊員有些力不從心，控制不住繩子，最后還是輸掉了這一局比賽。第二局交換場地，沒有什么懸念我班輕松贏得了這一局，到了決勝局，為了表示比賽的公平，校長用拋硬幣的方式決定雙方的比賽場地。

結果我班還是站在了先前的地方，孩子們或多或少受到第一局比賽的影響，有人提議要換人，我沒有同意，只是要他們盡力網就好，其他的什么都不要想。比賽開始了，我班隊員處于劣勢，腳開始不聽使喚，眼看著繩子快要被對方拉過終點的時候，這時候拉啦隊員們也扯開了嗓子，拼命地喊“加油，加油……”，一聲高過一聲，此起彼伏，在場觀看的人都以為302班贏定了，奇跡發生了，此時，我方的隊員們一個個都紅了眼，有的人臉憋得通紅，有的人齜著牙、咧著嘴在叫勁，還有的人雙手緊握繩子鉚足了勁向自己方向拉。最后，我們隊使出了全力，隨著啦啦隊的喊聲，紅領巾一下子移向了我方，最終我班贏得了拔河比賽的勝利，當比賽結束之后，有孩子跑過來，欣喜若狂地對我說：“季老師我們贏了！”孩子說這話的時候渾身充滿著自豪感，他的這種表情我還是第一次看到，說來有些滑稽，不是在我的課堂中，卻是在比賽的現場。看完比賽之后，我被這群孩子深深感動了，他們的拼搏精神，頑強的意志，集體榮譽感，對比賽的投入……這些都讓我對他們有了新的認識，就連平常調皮不愛學習的孩子今天看來也是那么的搶眼，其實每一個孩子都有他的可愛之處，有些孩子的舞臺是在賽場上，有些孩子的舞臺是在課堂中，每一個人都有屬于自己的舞臺，就象郭思樂說的那樣，為每個孩子選擇適合的教育就如同給他們選擇了合腳的鞋子，才能真正體現教育的價值。

只要我們懂得欣賞，每一個孩子都是一道獨特的風景。

2023年拔河比賽心得（模板17篇）篇十一

今天下午第二節課要舉行四年級，同學們馬上就沸騰起來了。

好不容易才等到了下午第二節課，大家興沖沖地排好隊伍來到了體育館門前。

好不容易才輪到我們班上場，得知我們是跟四（3）班比時，我有點擔心，因為他們班力氣大的人比較多，但大家還是高興地來到比賽場地。老師分好工，大力士陳天宇站在最前端，小胖子劉宇軒站在最后面，其他的同學分布在中間，只聽一聲令下：“開始！”大家立即鼓足了力氣，連臉蛋都漲得通紅通紅，像一個個紅蘋果。我用雙手緊緊抓住了繩子，身子用力往后仰：“一二三，一二三”，我心里在為自己打氣。只聽我們班的拉拉隊也在喊：“四（4）班加油！四（4）班加油……”突然我感覺到我的身子在不由自主地向前傾，一下子就被拉了過去，這一輪比賽，我們以失敗而告終。老師分析了我們失敗的原因，調整了部分同學的位置，準備接著第二輪挑戰。

第二輪開始了，我又鼓足了力氣，用力往后拉，我們班拉過來一步，但四（3）班馬上又拉回去了，時間一分一秒地過去了，大家終于拉過來了一大步，感覺勝利在望了，結果又被拉了回去，慢慢地紅線逐漸移到了他們班那邊，無論我們大家怎么用力，紅線再也拉不回來了，四（3）班贏了第二場。

下次，我們一定會贏的，因為失敗是成功之母！四（4）班讓我們一起加油，加油，再加油！

2023年拔河比賽心得（模板17篇）篇十二

“一——二——三！一——二——三！”

小學生涯最后一場，在眾人的吆喝聲中，開始了。

班上的男生一字排開，除了我和邦邦比較強壯以外，其它的成員都屬于高瘦型的選手，再加上“文弱書生”阿嘉，打從比賽一開始，我們獲勝的機率就一直在“零”上下徘徊。沒辦法，只能硬著頭皮、厚著臉皮參賽了。

第一場，我們班就使出吃奶的力氣狂拼，“一——二——三！”的吼叫聲，響徹云霄。排在首位的我，放盡了全力，拉！拉！拉！兩方一直僵持不下，最后靠著對方節奏亂掉，我方終于摧枯拉朽的取得三戰兩勝的先機。

哇！爆冷門啊！體重總和至少比對方少上兩百公斤的我們，在不被看好的情況下，竟然贏了！

也許是氣力放盡的原因，接下來兩戰，我方在沒有太大威脅的情況之下，又恢復“正常”，將勝利拱手讓給a班。看著腳上和鞋子中的塵土，看著手臂間纜繩留下的痕跡，在回頭望望失望的同學，心中著實有所不甘。如果腳步有踩穩，如果手有抓緊繩子……我們也許就贏了……自責的聲音，在心中來回游蕩。

2023年拔河比賽心得（模板17篇）篇十三

我們學校組織了。馬上開始了，準備參加比賽的勇士們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。那時我只想著一句話：“千萬別輸呀！”

比賽開始了，我們班的15個男生拼命的拉，而我們班的拉拉隊拼命地喊：“加油！加油！”繩子上的紅領巾一會兒偏左一會兒偏右。我扯著嗓子說：“一開始用小點勁，到最后再把你們吃奶的勁用出來！”那15個男生好像沒聽到，他們一開始用勁大，到后來勁都沒了！就這樣，我們慘敗給我們的對手四（6）班。正當我們垂頭喪氣時，語文老師說：“三局兩勝！”我們班同學聽了這句話，頓時活力四射。

第二局開始了，我們班15名男生都使出了全身的力量。果然，幾秒鐘時間對手慘敗！我們班的拉拉隊全體人員都跳了起來，也包括我們的語文老師！那15名男生被語文老師叫了過去，我猜是語文老師在給他們講解拔河得經驗。

第三局開始了，對手像發了狂不要命的拉。不知怎么回事兒，后邊有三個胖大高個摔倒了，你可知，只要一摔倒，哪怕是巨人拔河，也用不上一點力。如果這樣，只剩下了12個人和15個人比賽，輸定了！果然，不出乎我意料，我們班輸了！頓時，我們班那15個勇士哭了！我們語文老師說：“打好基礎，我們明年春天再比一場！即使學校不組織，我們年級也組織！”

通過這次，我終于明白了：臺上一分鐘，臺下十年功。這句話的真正意思！

2023年拔河比賽心得（模板17篇）篇十四

實驗小學五年級拔河比賽，經過激烈的斗爭，于4月2日在實驗小學的操場上落下帷幕。五年級二班憑著每個人的努力，獲得第一名，五年級五班屈居第二名。

五年級二班的拔河隊是一支經驗豐富的隊伍。他們配合得十分默契，在氣勢上勝過每一個班級。他們的隊長非常鎮定，而且指揮有方，每次一到時機，隊長便大喊一豆大的汗珠滾落下來，嘴唇上留下一行行深深的印痕。五年級五班眼看他們就要獲勝，并不氣餒，被個人都盡了自己最大的努力。但由于隊員體力不支，五年級二班還是獲得了勝利。

參加這次比賽的有六個班級，五年級一班戰勝了五年級三班，獲得了第三名，五年三班獲得第四名。

2023年拔河比賽心得（模板17篇）篇十五

今天下午，我們問體育器材室借來一根長繩，準備當拔河用的繩子。聽說要，班上的“大力士”們都興奮極了，個個摩拳擦掌，躍躍欲試。

“準備！”小裁判大喊，“three,two,one,go!”在經過幾秒鐘的短暫停止不動后，繩子上的紅條兒漸漸向我們靠近。我來了個“力拔山河”，繩子上的紅布就更靠近我們了，看來，過白線不過是個時間問題。我還沒使“霸王舉頂”，紅布條便超過我們的白線，第一局，我們贏。

第二局一開始，就對我們不利，紅布條一下子就被他們拉去。我跟排頭兵祝俊溢一商量，決定詐降。我大嚷：“好了，別拽了！我認輸！”“這話當真？”“不騙你們，我真的認輸！”我趁機讓排頭兵告訴其他人，我的計策。果不其然，他們都放下了繩子，準備交換場地再戰。“咳！”我干咳一聲，隊員們立刻拿起繩子，拼命地向我們隊伍拉過來。我呢？雙手插在袋子里，在一邊觀看。對方反應慢得，都來不及拉，反應快的只有幾人，硬是被我們連繩帶人拽了過來。這一局，我們又贏了。

對方質問：“你都發誓了認輸，怎么反悔了。”我回答：“沒有啊！”“那你們怎么這樣用盡拉？你們說過認輸的！”“對啊！”我裝糊涂，“我是認輸，但我沒說他們認輸呀！剛才他們拉的時候，我手都插在袋子里呢！這不是認輸是什么？”

事后，隊友們跟我說：“見過狡猾的，沒見過像你這樣狡猾的------”

第三局開始了，因為憑力氣，計謀贏了前兩局。第三局我們有點掉以輕心，開始幾乎沒有僵持，就節節敗退。他們快贏了，我們還在做垂死掙扎------他們加了一把勁——第三局，我們輸了。

我們看看被繩子磨得通紅的手，一屁股坐在了地上------。

2023年拔河比賽心得（模板17篇）篇十六

“加油，加油！”兩邊的啦啦隊拼命的喊著。怎么回事？哦，原來是我們班跟三班舉行呢！

這是一個風跟日麗的中午，太陽光柔柔的，體育老師領著我們來到了操場。操場上放著一條繩子，上面系著一條紅領巾，我們一見，都丈二跟尚摸不著頭腦，不知老師葫蘆里賣的是什么藥。體育老師宣布：“我們等一下要進行，請雙方隊員做好準備！”我這才恍然大悟。雙方隊員立刻摩拳擦掌，伸展伸展腰肢，抖擻抖擻精神，為比賽做好準備，我心想：哈哈，我們班拔河可是強項，他們可占不了便宜！

第一局是女生，只見三班往后一拔，紅線就一下子被拉了過去。初戰告終，我們班大敗而歸。我不由的擔心了起來：三班實力這么強，我們不能掉以輕心呀！

于是，第二局開始了！我們雄赳赳氣昂昂地走到繩子兩邊。“嘟”的一聲哨響，我們就咬緊牙關，使盡吃奶的力氣拔了起來，可繩子卻跟我們作對，緩緩地往三班這邊移，我們不甘示弱，有的漲紅了臉，好似一只烤熟的大蝦，有的皺緊了眉頭，汗流滿面，還有的“呀，呀！”地大叫，為自己鼓勁。紅領巾一寸寸地往我們這邊移，啦啦隊越吼越帶勁。近了，離勝利更近了，哈哈，我們終于贏了，扳回了一局！

緊接著，第三局開始了，因為有了上一局的經驗，這局輕松的拿下了勝利！

“耶！我們贏嘍！”同學們擦了擦頭上的汗，歡呼著，雀躍著，太陽似乎變得更耀眼，小鳥在太陽下喳喳的叫著，似乎也在為我們慶祝。

經過了這次比賽，讓我懂得了：團結就是力量！

2023年拔河比賽心得（模板17篇）篇十七

“五年級開始！”主持人宣布。第一輪比賽，是一班vs二班。就數一班的力氣大，連續兩屆都位居第一，這次不會又是他們領先了吧？我心里盤算著。果然不出我所料，一班以二比零的成績贏了二班。這下我更擔憂了，不會戰勝自己班吧，不要啊！

雙方休息了十分鐘后，輪到我們班和二班pk了。二班的同學個個活力充沛。我班的“班中之龍”也不甘示弱，個個都生龍活虎、胸有成竹的樣子，迎接著即將到來的比賽。隨著嘹亮的哨聲響起，雙方展開了激烈的斗爭。瞧，大家的臉都憋成了紅蘋果。我們班的“龍兒”齊心協力，費了九牛二虎之力，第一次就贏了一班。結果我們還是以二比零的“戰績”，名列前茅。

十分鐘過后，到了最激動人心的一刻，我們班和一班對決，到底冠軍會花落誰家呢？比賽開始了，我們班的“龍兒”一個個都死死地抓緊麻繩，腳千方百計地往后移。他們眼睛瞪得老圓，全部都面紅耳赤，真有“力拔山兮氣蓋世”的架勢！一班的選手也不是吃素的，再加上他們個個牛高馬大，剛開始還應付得來，到后來，我們班的“龍兒”就怒了。不一會兒，粗繩的中心一個勁兒地往我們班的區域飄去。第一次我班就贏了。“嘟”一聲剛停下，操場上頓時像炸了營似的鬧得不可開交，加油聲、歡呼聲響成一片。那場面，真是勢不可擋。我不顧自己的嗓音，為我們班的選手一遍又一遍地吶喊“加油”，啦啦隊也同我一樣吶喊著。我們班的選手像得到了某種力量，全力以赴。那左右搖動的繩子，牽動著大家的心。盡管他們班使出了吃奶的勁兒，冠軍還是花落我們家。

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