演講稿是一種口頭表達(dá)形式，通過言語和肢體語言向聽眾傳達(dá)特定主題的內(nèi)容和觀點(diǎn)，它可以激發(fā)聽眾的思考與共鳴，我想我們需要準(zhǔn)備一篇優(yōu)秀的演講稿了吧。我們精選了一些關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力的演講稿，希望可以幫助大家提升自己的領(lǐng)導(dǎo)力能力。

2023年讓心靈充滿陽光演講稿范文（19篇）篇一

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天國旗下講話的題目是：“讓心靈充滿快樂陽光”。

同學(xué)們，“快樂”這個(gè)詞人人都喜歡；快樂的生活更是我們?nèi)巳硕枷Ｍ玫降摹Ｓ捎谌说纳钬S富多彩，所以獲得快樂的途徑也很多。那么，作為小學(xué)生我們?cè)鯓硬拍塬@得真正的快樂呢？今天我給同學(xué)們提出如下建議:。

1.廣交朋友，與人友好相處。作為學(xué)生，尤其是小學(xué)生，你需要幫助的機(jī)會(huì)很多。在學(xué)習(xí)上、生活上如果能得到同學(xué)的幫助，共同面對(duì)困難，你就會(huì)感到很幸福，很快樂。所以，我們要盡量地多與同學(xué)交流、溝通，要與同學(xué)友好相處。這是你取得同學(xué)信任、廣交朋友的基礎(chǔ)。不管你的同學(xué)性格、脾氣如何，也不論他成績(jī)好壞，你都應(yīng)該以誠相待，與同學(xué)建立起真正的友誼。這樣，你就會(huì)很快樂。

2.熱心助人。這一點(diǎn)同樣重要，如果你是個(gè)自私自利、缺少熱情的人，別人就不愿意和你交往，你哪來快樂呢？所以，在日常生活、學(xué)習(xí)中，我們要做熱心人，當(dāng)同學(xué)有困難時(shí)，主動(dòng)幫助，比如：同學(xué)生病，主動(dòng)問候、照顧；同學(xué)忘帶文具，主動(dòng)借給他；同學(xué)功課不懂，主動(dòng)講解；同學(xué)因事不能做清潔值日，主動(dòng)代替他……如果你處處為他人著想，隨時(shí)主動(dòng)幫助別人，那你一定會(huì)非常快樂。

3.心存感激。幫助他人我們會(huì)感到很快樂，那么得到他人的幫助、關(guān)心、照顧，可千萬不能認(rèn)為這是理所當(dāng)然噢，你至少應(yīng)真誠地對(duì)人家道聲：“謝謝！”，爸爸媽媽和各位老師，為了你們的健康成長(zhǎng)付出了那么多的心血，你感覺到他們的愛了嗎？你是否心存感激了呢？有感恩之心，心存感激，我們的心里就會(huì)充滿陽光，也能獲得快樂。

4.在學(xué)習(xí)中尋找快樂。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)。可我們有的同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)不太感興趣。每次課間活動(dòng)，同學(xué)們都非常高興，可一聽說要進(jìn)行測(cè)驗(yàn)了，有的同學(xué)就唉聲嘆氣、愁眉苦臉，覺得學(xué)習(xí)是很痛苦的事，考試是很可怕的事。其實(shí)，學(xué)習(xí)也是一件很快樂的事，只要你肯努力，就會(huì)嘗到學(xué)習(xí)的樂趣。

首先，你必須要有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望。樹立“我要學(xué)”的觀念，而不是家長(zhǎng)老師“要我學(xué)”。有了想學(xué)的愿望，你學(xué)習(xí)起來就會(huì)感到很輕松，很愉快。

第二，要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。有人說“好習(xí)慣終身受益，壞習(xí)慣終身受困”。的確如此，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是取得好成績(jī)的基本保證。學(xué)習(xí)習(xí)慣有很多，今天我重點(diǎn)講養(yǎng)成上課專心聽講和不懂就問的習(xí)慣。這兩種習(xí)慣對(duì)我們小學(xué)生非常重要。要想學(xué)習(xí)好，上課必須專心聽講。上課時(shí)，只要你專心聽講，把老師講的內(nèi)容都聽懂了，那么，你完成作業(yè)也就容易而快捷了，考試也就不用過分擔(dān)心了，這樣你不僅會(huì)感到心情愉快，而且還會(huì)有更多的時(shí)間去休息和娛樂。另外在學(xué)習(xí)的過程中還要善于提出問題。俗話說：“學(xué)問，學(xué)問，邊學(xué)邊問，不懂就問”，首先，在課堂上對(duì)老師提出的問題，你要大膽回答，并注意聽老師的最后分析，直到把問題弄懂為止。其次，自己有了問題，要及時(shí)向老師或同學(xué)請(qǐng)教。

第三，要體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂，還要注意找到適合自己的有效的學(xué)習(xí)方法。比如，背誦課文或有關(guān)數(shù)學(xué)概念、定律時(shí)，有的同學(xué)喜歡默讀，有的喜歡大聲讀，有的喜歡邊讀邊背，有的喜歡一邊想像一邊背誦，有的還喜歡默寫……總之只要對(duì)你有效的方法，你就大膽用。

同學(xué)們，有了強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望，養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，又掌握了有效的學(xué)習(xí)方法，你一定會(huì)很快地取得進(jìn)步的，你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)——原來學(xué)習(xí)真的是件很美妙的事。同學(xué)們，趕快行動(dòng)吧，快樂的學(xué)習(xí)生活正等著你們?nèi)ハ硎苣亍?/p>

最后，祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步，天天開心，時(shí)時(shí)快樂！讓快樂伴隨大家健康成長(zhǎng)！讓我們的心靈永遠(yuǎn)灑滿快樂陽光。

2023年讓心靈充滿陽光演講稿范文（19篇）篇二

2023年讓心靈充滿陽光演講稿范文（19篇）篇三

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

我今天演講的主題是“讓生活充滿陽光”。在生活中，我們到底怎么做到讓生活充滿陽光呢?我覺得最重要的一點(diǎn)就是常懷一顆感恩的心。

有人或許會(huì)說，感恩這個(gè)概念會(huì)不會(huì)太大了，因?yàn)樾枰覀內(nèi)ジ卸鞯娜藢?shí)在太多了。我想，這并不大，也不是泛泛而談。我覺得我們需要感恩的人就是兩類人再加上一個(gè)單獨(dú)的人。一類是我們的親人，一類是我們的友人，單獨(dú)的一個(gè)人就是我們將來所擁有的愛人。換句話說，我們需要感恩的其實(shí)就是人與人之間三種最偉大的`情感：親情、友情與愛情。

親情是我們每一個(gè)人從出生起就開始享受的，它將伴隨著我們，見證著我們一次次的成長(zhǎng)。它從一開始就無私的給予我們關(guān)懷與溫暖。可以說，我們的生命歷程融進(jìn)了親情的每一朵浪花，每一組旋律，每一句叮嚀，每一聲歡笑，每一個(gè)眼神，每一步足印。而我們對(duì)這一切卻往往視若不見，常常抱怨父母沒有關(guān)心過我們，抱怨親戚沒有幫助過我們，總之把自己一切不順通通不假思索地強(qiáng)加給親人。其實(shí)我和大家都一樣，都曾埋怨過，因?yàn)槲覀兡晟伲覀冚p狂，我們甚至有時(shí)會(huì)顯現(xiàn)出無知。但，當(dāng)我們有空靜下心來仔細(xì)想想時(shí)，有時(shí)父母一個(gè)小小的動(dòng)作就足以讓我們感恩一輩子了。到現(xiàn)在也是將來我一輩子都不會(huì)忘記的就是兩個(gè)月前來到這里報(bào)道的情形。因?yàn)楦呖嫉牟豁槪覞M腹委屈的堅(jiān)決放棄了復(fù)讀，并執(zhí)意把志愿填了離家很遠(yuǎn)的外省。就這樣，我第一次從江蘇獨(dú)自到湖北求學(xué)了。爸不放心我一個(gè)人過來，還是在百忙中放下手里的工作送我報(bào)道了。報(bào)道的那晚，爸哪兒都沒去，他搬起寢室的六張椅子一拼，說，就睡這兒吧。那一刻，那樣一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的動(dòng)作，一句簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的話讓我忍不住落淚了，那一夜，我無眠。

是的，驀然回首，才發(fā)現(xiàn)人生經(jīng)歷中最讓我們刻骨銘心的是在人生磨難中永不退色的那份親情。經(jīng)歷了磨難的我們才認(rèn)識(shí)到，有多少的父愛在記憶中不滅，體驗(yàn)了痛苦，我們才意識(shí)到，有多少的親情需要我們?nèi)フ洳亍Ｒ啦还苁裁礃拥膼鄱际俏ㄒ徊豢商娲模欢覀兠總€(gè)人都渴望得到自己所愛的一切，而對(duì)自己所擁有的一切卻往往不甚愛惜，我們應(yīng)該懷著一顆感恩的心去感恩生命中的每一份親情。

奧斯特洛夫斯基曾說，人的生活離不開友誼，但需要獲得真正的友誼并不容易，它需要用忠誠去播種，用熱情去澆灌，用原則去培養(yǎng)。所以說，一份真正的友誼的建立對(duì)于我們來說并不容易。想要在漫長(zhǎng)的歲月里維系彼此間的友誼亙古不變，唯一的方法就是心懷感恩。我們要感謝上蒼把這么一位知己賜予我們，要感謝朋友在相識(shí)的日子里和我們一同分享喜悅，一起走過困境，一道暢談過夢(mèng)想。

我們這群朝氣蓬勃?jiǎng)偺みM(jìn)大學(xué)校門的年輕人，在經(jīng)歷高考后，體會(huì)最深除了親情外莫過于友情了。還記得，高三的畢業(yè)宴會(huì)上，好朋友好哥們兒，拿起不斷往外溢出啤酒的杯子一起碰杯時(shí)，沒有人再扭扭捏捏的不喝了;還記得，高考成績(jī)出來后，一切都是靜靜地，沒有人炫耀自己的成功，也沒有人放大自己的失敗，有的只是手機(jī)里一條條互相勉勵(lì)，彼此加油的短信在傳遞著;還記得，還有很多很多的還記得都深深的打上了曾經(jīng)的友誼亙古不變的烙印。那杯酒里溢出的不是酒，那傳遞的也不僅僅是條簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的短信，而是曾經(jīng)一道拼搏過，奮斗過的朋友們最濃最真摯的友情!

朋友們，讓我們心懷感恩吧，讓我們一道感恩那些青蔥歲月里同甘苦共奮進(jìn)的朋友們吧，因?yàn)橛辛四銈兊南喾鱿嘀覀兊纳畈湃绱司剩覀兊纳鸥映錆M愛。

感恩完了親情、友情，我想我們應(yīng)該提前去感恩我們不久后的愛情。雖然愛情對(duì)于我們大多數(shù)同學(xué)來說還沒有真正擁有過，但對(duì)愛我們的人心懷一顆感恩的的心卻是必須的。

愛情大多數(shù)會(huì)經(jīng)歷相遇、相識(shí)、相知、相愛這幾個(gè)階段。茫茫人海中，與我們相遇的人無數(shù)，相識(shí)的人不多，相知的人很少，而相愛的到最后卻只有一個(gè)。我說，滾滾紅塵，蕓蕓眾生中，就那么一個(gè)人愛我們到地久到天長(zhǎng)，愿執(zhí)子之手與子偕老，我們有什么理由不去感恩他(她)?佛語有云：修百世方可同舟渡，修千世方能共枕眠。前世五百次的凝眸，換今生的一次擦肩。我想，對(duì)于生命中的另一伴，要感恩的不只有熱戀中他(她)為我們所做的一切，而是前世今生他(她)為我們所做的一切!同學(xué)們，不久的將來學(xué)會(huì)感恩鐘愛你的人吧，因?yàn)樗麄冏屇泱w會(huì)愛情的寶貴!

感恩親情，感恩友情，感恩愛情，感恩生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我們的生命將充滿無限的大愛!

最后，我有一個(gè)小小的提議，在這個(gè)月第四個(gè)星期四感恩節(jié)到來的那一天，讓我們心懷感恩，把我們最真誠的祝福送給我們的親人、友人亦或是愛人!

我的演講完畢，謝謝大家!

2023年讓心靈充滿陽光演講稿范文（19篇）篇四

陽光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹!不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。下面是本站小編為你整理的幾篇讓心靈充滿陽光的。

演講稿。

希望能幫到你喲。

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我演講的題目是《讓心靈充滿陽光》。

小樹在陽光下成長(zhǎng)，小鳥在藍(lán)天中翱翔，小溪在叮咚歌唱，享受著明媚的陽光。春光明媚，陽光燦爛，正因?yàn)橛辛岁柟獾拇嬖冢@個(gè)世界才會(huì)如此的五彩斑斕。有了陽光，才有小草的欣欣向榮;有了陽光，才有鮮花的競(jìng)相怒放;有了陽光，才有四季的更迭交替。是陽光，創(chuàng)造了我們美好的世界。

萬物離不開陽光，人的心靈又何嘗不是呢?早晨的一聲問好，讓你我心情舒暢，是陽光;夜晚的一聲祝福，讓我們品味著進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，是陽光;幫父母打理家務(wù)：掃掃地，洗洗碗，付出了勞動(dòng)，收獲的是作為家庭一員的滿足，也是陽光。

當(dāng)你學(xué)有所成的時(shí)候，當(dāng)你站在教室里發(fā)表自己學(xué)習(xí)心得的時(shí)候，當(dāng)你揮動(dòng)著榮譽(yù)獎(jiǎng)狀的時(shí)候，當(dāng)人們?yōu)槟愎钠鸾?jīng)久不息的掌聲的時(shí)候，當(dāng)人們因?yàn)槟愕拇嬖诙械娇鞓贰⒆院赖臅r(shí)候，你的感受如何呢?你的付出是別人的驕傲;你的驕傲是別人的滿足。這些都是陽光。

我們渴望陽光，但每個(gè)人不可能每天都在生活在明媚、溫暖的陽光下。同樣是面對(duì)父母、老師的批評(píng)，有的人因此而奮進(jìn)，并最終因?yàn)槌蔀橐粋€(gè)成功人士而感激師長(zhǎng)的嚴(yán)格教育使得自己成才。也有的人因責(zé)備而喪失自信，最終一事無成，并因此責(zé)怪師長(zhǎng)教育不當(dāng)……有人遭遇了失敗，從此一蹶不振，有人卻做出宣言：“失敗是成功的開始!”有人被巨石擋住道路，就停步不前，有人卻把巨石當(dāng)成奮進(jìn)的階梯;有人哀嘆冬天的肅殺、歲月的流逝，有人卻高誦：“冬天來了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?”……讓我們做心靈充滿陽光的人，即使面對(duì)失敗，面對(duì)挫折，面對(duì)困境，依然積極進(jìn)取，樂觀對(duì)待。

同學(xué)們，讓我們的心靈充滿陽光，以陽光心態(tài)面對(duì)人生，用充滿陽光的眼光去看待周圍的人和事，保持良好的心態(tài)，即使遇到一些麻煩，也會(huì)笑以待之。讓我們用愛、用心、用熱情、用智慧去譜寫生活的新旋律，謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。

自從看了李安導(dǎo)演的《少年派的奇幻漂流》后，我總會(huì)情不自禁的產(chǎn)生一種置身于電影里出現(xiàn)的海面上。然而那片海上已經(jīng)沒有了派的身影，只剩我一人獨(dú)自漂浮著。除了被這茫然無邊的大海所困擾，每到了黑夜還被那漫無邊際的黑夜所折磨。

大海上的夜很黑也很靜，單單是那份靜就足以讓你毛骨悚然。我在這無邊的黑暗中前行著，漸漸的卻得到了燈光的指引。有了這些燈光，我的心里變少了茫然無措帶來的恐懼，也不用在那般擔(dān)心會(huì)沉入海底。

造物主在創(chuàng)造這個(gè)世界的時(shí)候，本來就把光和影這兩樣?xùn)|西同時(shí)交給了人類。所以，當(dāng)你徘徊在寒冷的隆冬時(shí)，你才可以期盼陽光的溫暖;當(dāng)你佇立在炎炎的夏日下，你才可以懷念陰影的沁涼。黎明的第一縷陽光總會(huì)特別美麗，因?yàn)橛辛撕谝沟呐阋r;星光下的夜格外迷人，因?yàn)橛辛诵枪獾狞c(diǎn)綴。可以說，朱自清筆下的荷塘倒映出的正是一幅現(xiàn)實(shí)世界的圖景：“光與影有著和諧的旋律，仿佛梵婀玲上奏著的名曲。”但是，當(dāng)這種光與影的游戲在心靈世界演繹的時(shí)候，我們就不會(huì)那么輕松了。一旦生命的陽光在你眼前消失，陰影便會(huì)永駐你的心頭;而讓心靈充滿陽光，陰影就會(huì)被你踩在腳下。

“只有一點(diǎn)微弱的燈光，就是那一點(diǎn)仿佛隨時(shí)都會(huì)被黑暗撲滅的燈光也可以鼓舞我多走一段長(zhǎng)長(zhǎng)的路”——這是巴金在述說。他當(dāng)時(shí)所處的是怎樣的年代喲!滄海橫流，風(fēng)雨如晦……人們難免望不見前程，看不到希望，這時(shí)我們需要自己點(diǎn)亮一盞燈。它的微光固然不能照徹黑暗，可是也會(huì)給寒夜里一些不眠的人帶來一點(diǎn)勇氣、一點(diǎn)溫暖。正是這一盞希望之燈，引領(lǐng)著巴金和無數(shù)的人走過了那個(gè)陰暗的年代。

“我將再次去迎接那初升的旭日”——這是海倫·凱勒的渴望。與陽光失之交臂的她，無法目睹絢爛的旭日，無法凝視友人陌生又熟悉的臉龐，無法欣賞由黑夜變成白天的奇觀……然而，陰影下的生活泯滅不了她對(duì)光明的渴望與追求。她用心靈的眼睛尋覓陽光的蹤跡，用心靈的觸角描摹陽光的繽紛，于是，她成了世界上最“陽光”的女人，為萬眾所矚目、所景仰。

或許我們比巴金幸運(yùn)，或許我們比海倫健全，但人生不如意事常十有八九，陰影也常常會(huì)不期而遇，也許只是一次考試的失利，也許只是一場(chǎng)與同伴的口角，也許只是與父母的一個(gè)小小的摩擦，我們的心空頓時(shí)烏云密布，暴風(fēng)驟雨即將降臨。其實(shí)，只要在奮斗，希望之光就會(huì)在前方招手;只要在生活，友情和親情之光就會(huì)與我們長(zhǎng)久相伴。

因此，讓心靈充滿陽光，把陰影踩在前行的步履之下，這才是我們應(yīng)取的人生姿態(tài)。。

在生活中，許多同學(xué)常常抱怨讓自己高興的事越來越少：有的人因?yàn)楦改笡]有滿足自己的一個(gè)小小的要求就和父母慪氣，有的人因?yàn)榕笥训囊痪錈o心的話就心懷怨恨，還有的人因?yàn)橥啦恍⌒呐鰤牧俗约赫龑懼淖鳂I(yè)而耿耿于懷，更有一些同學(xué)因?yàn)橐淮慰荚嚨呐紶柺《瘋灰选Ｕ焐钤谶@樣的心境中，自己不快樂，身邊的人也不快樂。其實(shí)，生活就象一面鏡子，你笑他也笑，你哭他也哭。一個(gè)人如果心靈充滿陽光，那么在他眼中看到的就是燦爛的陽光與快樂的人生，反之，即使快樂就在你的身邊也會(huì)視而不見。

有這樣一個(gè)流傳很久的故事：曾有一位失明的音樂家一生創(chuàng)作了很多動(dòng)聽的音樂，特別是作為希望和溫暖象征的陽光在他的作品中反反復(fù)復(fù)地出現(xiàn)。他音樂中所描繪的陽光不僅明艷照人，而且充滿了柔情，非常富有藝術(shù)感染力。他的朋友感到很奇怪，問他：“你一生從未見過陽光，為什么能把陽光形容的這么真切純美?”盲人音樂家笑著回答：“我雖然看不到大自然的陽光，但我每天能感受到心靈的陽光。這種心靈的陽光使我時(shí)刻覺得自己生活在這個(gè)世界是一件非常幸福的事情。”的確，大自然的陽光總能給人以溫暖，沐浴在陽光下的人總能感覺到舒適與祥和。我想，如果心靈的窗戶有一道光線透進(jìn)情感的屋子，并讓你的心情舒暢起來，那么這道光線就是心靈的陽光了。

心靈的陽光，其實(shí)就是陽光心態(tài)。一個(gè)人來到這個(gè)世界，在成長(zhǎng)的過程中就不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難，喜怒哀樂，有順境也有逆境，我們當(dāng)然希望更多的經(jīng)歷喜和樂，但當(dāng)遇到怒和哀的時(shí)候，我們也應(yīng)該以一種平常心去積極面對(duì)。

陽光心態(tài)，讓我們知足常樂。知足常樂是讓我們?cè)诶婧陀厦嫘那槠降趯W(xué)習(xí)和工作上面踏實(shí)些，在日常生活上面熱情些;感謝別人對(duì)自己的幫助和饋贈(zèng)設(shè)身處地的為他人著想，認(rèn)真對(duì)待別人和自己，珍視自身價(jià)值而抱有感激一切的心，去享受滿足和快樂。學(xué)會(huì)取舍，學(xué)會(huì)感恩，欲求不達(dá)的痛苦和迷茫就會(huì)少些，心靈的陽光就會(huì)顯得柔和真實(shí)些。

陽光心態(tài)，讓我們以積極的態(tài)度來面對(duì)生活中的種種磨煉。成與敗，輸與贏，失與得，它們之間原本并沒有什么明顯的界線，它們只是事物的兩種不同的結(jié)果而已。想想慘遭屈辱的太史公尚能以積極心態(tài)，對(duì)生活中的黑暗一笑置之，面對(duì)人生的奇恥大辱，用堅(jiān)毅的筆書寫心中的歷史，歷經(jīng)二十多年，足跡遍及大江南北終于完成令后世驚嘆的不朽之作《史記》。更何況遠(yuǎn)比太史公幸福的我們!只要心靈的陽光是燦爛的，生命的音符就一定是最精彩的。

如果我們每個(gè)人的心中永遠(yuǎn)有一顆明亮的太陽，每個(gè)人都能擁有一顆陽光般的心，都能用陽光的心態(tài)看世界，那么我們就能沐浴在明媚的陽光下，生命就能折射出燦爛的光輝!讓陽光走進(jìn)每一個(gè)人，讓我們的心靈充滿更多的陽光!

2023年讓心靈充滿陽光演講稿范文（19篇）篇五

青山有綠水相依，明月有眾星相陪，白云有清風(fēng)相隨。世間萬物都有自己的伴侶，而與光明不離不棄的卻是陰影。

造物主在創(chuàng)造這個(gè)世界的時(shí)候，本來就把光跟影這兩樣?xùn)|西同時(shí)交給了人類。所以，當(dāng)你徘徊在寒冷的隆冬時(shí)，你才可以期盼陽光的溫暖；當(dāng)你佇立在炎炎的夏日下，你才可以懷念陰影的沁涼。黎明的第一縷陽光總會(huì)特別美麗，因?yàn)橛辛撕谝沟呐阋r；星光下的夜格外迷人，因?yàn)橛辛诵枪獾狞c(diǎn)綴。可以說，朱自清筆下的荷塘倒映出的正是一幅現(xiàn)實(shí)世界的圖景：“光與影有著跟諧的旋律，仿佛梵婀玲上奏著的名曲。”但是，當(dāng)這種光與影的游戲在心靈世界演繹的時(shí)候，我們就不會(huì)那么輕松了。一旦生命的陽光在你眼前消失，陰影便會(huì)永駐你的心頭；而讓心靈充滿陽光，陰影就會(huì)被你踩在腳下。

“只有一點(diǎn)微弱的燈光，就是那一點(diǎn)仿佛隨時(shí)都會(huì)被黑暗撲滅的燈光也可以鼓舞我多走一段長(zhǎng)長(zhǎng)的路”——這是巴金在述說。他當(dāng)時(shí)所處的是怎樣的年代喲！滄海橫流，風(fēng)雨如晦……人們難免望不見前程，看不到希望，這時(shí)我們需要自己點(diǎn)亮一盞燈。它的微光固然不能照徹黑暗，可是也會(huì)給寒夜里一些不眠的人帶來一點(diǎn)勇氣、一點(diǎn)溫暖。正是這一盞希望之燈，引領(lǐng)著巴金跟無數(shù)的人走過了那個(gè)陰暗的年代。

“我將再次去迎接那初升的旭日”——這是海倫·凱勒的渴望。與陽光失之交臂的她，無法目睹絢爛的旭日，無法凝視友人陌生又熟悉的臉龐，無法欣賞由黑夜變成白天的奇觀……然而，陰影下的生活泯滅不了她對(duì)光明的渴望與追求。她用心靈的眼睛尋覓陽光的蹤跡，用心靈的觸角描摹陽光的繽紛，于是，她成了世界上最“陽光”的女人，為萬眾所矚目、所景仰。

或許我們比巴金幸運(yùn)，或許我們比海倫健全，但人生不如意事常十有八九，陰影也常常會(huì)不期而遇，也許只是一次考試的失利，也許只是一場(chǎng)與同伴的口角，也許只是與父母的一個(gè)小小的摩擦，我們的心空頓時(shí)烏云密布，暴風(fēng)驟雨即將降臨。其實(shí)，只要在奮斗，希望之光就會(huì)在前方招手；只要在生活，友情跟親情之光就會(huì)與我們長(zhǎng)久相伴。

因此，讓心靈充滿陽光，把陰影踩在前行的步履之下，這才是我們應(yīng)取的人生姿態(tài)。

2023年讓心靈充滿陽光演講稿范文（19篇）篇六

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

托著下巴，倚在桌子上冥思苦想。驀然，看見窗外樹葉上閃動(dòng)著的光影，枝干上跳動(dòng)著的點(diǎn)點(diǎn)光斑。才發(fā)現(xiàn)，已經(jīng)有好久沒有今天如此燦爛的陽光了。

今年的寒冷好像比往年持續(xù)了更長(zhǎng)的時(shí)間，心都好像因?yàn)槿鄙訇柟舛鄙倭它c(diǎn)快樂、愜意的感受了。好了，在如此明媚的陽光里。展開塵封的心靈，撣去灰塵，好好享受這一年難得的陽光吧!

四月的陽光，沒有冬日的那般怯怯的感覺，也沒有夏日的那般狂野。它只是淡淡的，恬靜的，倍感溫暖。碧藍(lán)的天空下，踱步在校園的操場(chǎng)上。綠茵茵的草坪上是同學(xué)飛奔的身影，陽光鋪在他們身上，洋溢著青春的笑，讓我真切感受到了生命的美好。這些年輕的生命各自蒼翠和繁茂。

如此曼妙的時(shí)光，怎能不去好好享受?遠(yuǎn)離城市的喧囂吧，不如去觀花賞鳥。放下生活的焦躁，沉溺在這溫暖的懷抱。幾乎讓人不能自拔。稀稀拉拉的樹杈透出斑駁的陽光，照在身上，這是何等美妙?坐在小潭邊看陽光在鏡子般的睡眠嬉鬧。一塊小石子不小心驚擾了這陽光。跌入譚中泛起圈圈漣漪。破碎了一地的陽光，好像被打碎的水晶，每一塊碎片都被反射成最美的光源。

心靈，被這光源照得雪亮，陰霾被一掃而光，留下滿心的亮堂，既溫暖又美好。

窗外的陽光依然那么美好，颯颯的微風(fēng)將樹葉得嘩嘩作響，將思緒拉回。我依然坐在這里冥思苦想，不過內(nèi)心多了一分安然與溫暖。

的虧了這個(gè)倚靠窗邊的“風(fēng)水寶地”，讓我可以看得到綠樹、陽光，聽得到鳥語。內(nèi)心涌出一股感覺：我的生命，我的心靈，因?yàn)檫@燦爛的陽光，而容光煥發(fā)。

如果此時(shí)有風(fēng)，我就有了飛翔的理由;如果此時(shí)有陽光，我就有了起航的力量。現(xiàn)在，窗外有風(fēng)，窗外有陽光，我的心靈，變得有一絲張揚(yáng)。

讓你的心靈帶著這一絲張揚(yáng)，懷揣著夢(mèng)想，沐浴著陽光，乘著風(fēng)，飛到你想到的地方，建造一個(gè)屬于你的天堂吧!

2023年讓心靈充滿陽光演講稿范文（19篇）篇七

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！今天我演講的題目是《讓心靈充滿陽光》。

小樹在陽光下成長(zhǎng)，小鳥在藍(lán)天中翱翔，小溪在叮咚歌唱，享受著明媚的陽光。春光明媚，陽光燦爛，正因?yàn)橛辛岁柟獾拇嬖冢@個(gè)世界才會(huì)如此的五彩斑斕。有了陽光，才有小草的欣欣向榮；有了陽光，才有鮮花的競(jìng)相怒放；有了陽光，才有四季的更迭交替。是陽光，創(chuàng)造了我們美好的世界。

萬物離不開陽光，人的心靈又何嘗不是呢？早晨的一聲問好，讓你我心情舒暢，是陽光；夜晚的一聲祝福，讓我們品味著進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，是陽光；幫父母打理家務(wù)：掃掃地，洗洗碗，付出了勞動(dòng)，收獲的是作為家庭一員的滿足，也是陽光。

當(dāng)你學(xué)有所成的時(shí)候，當(dāng)你站在教室里發(fā)表自己學(xué)習(xí)心得的時(shí)候，當(dāng)你揮動(dòng)著榮譽(yù)獎(jiǎng)狀的時(shí)候，當(dāng)人們?yōu)槟愎钠鸾?jīng)久不息的掌聲的時(shí)候，當(dāng)人們因?yàn)槟愕拇嬖诙械娇鞓贰⒆院赖臅r(shí)候，你的感受如何呢？你的付出是別人的驕傲；你的驕傲是別人的滿足。這些都是陽光。

我們渴望陽光，但每個(gè)人不可能每天都在生活在明媚、溫暖的陽光下。同樣是面對(duì)父母、老師的批評(píng)，有的人因此而奮進(jìn)，并最終因?yàn)槌蔀橐粋€(gè)成功人士而感激師長(zhǎng)的嚴(yán)格教育使得自己成才。也有的人因責(zé)備而喪失自信，最終一事無成，并因此責(zé)怪師長(zhǎng)教育不當(dāng)……有人遭遇了失敗，從此一蹶不振，有人卻做出宣言：“失敗是成功的開始！”有人被巨石擋住道路，就停步不前，有人卻把巨石當(dāng)成奮進(jìn)的階梯；有人哀嘆冬天的肅殺、歲月的流逝，有人卻高誦：“冬天來了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？”……讓我們做心靈充滿陽光的人，即使面對(duì)失敗，面對(duì)挫折，面對(duì)困境，依然積極進(jìn)取，樂觀對(duì)待。

同學(xué)們，讓我們的心靈充滿陽光，以陽光心態(tài)面對(duì)人生，用充滿陽光的眼光去看待周圍的人和事，保持良好的心態(tài)，即使遇到一些麻煩，也會(huì)笑以待之。讓我們用愛、用心、用熱情、用智慧去譜寫生活的新旋律，謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。

2023年讓心靈充滿陽光演講稿范文（19篇）篇八

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

輕輕地，陽光灑下，為世界籠上一層金輝。我坐在公園的小凳上，望陽光為那邊的樹暈上了幾圈光暈。

樹下，是兩輛小黃車，正靜靜地立在樹干旁，像兩個(gè)乖巧的等待家長(zhǎng)的.孩子。聽，在樹的那邊，是一串串銀鈴般的笑聲，循聲走去，我看到：

那是兩個(gè)跟我一般大的同學(xué)，她們倆坐在草坪上，面上蕩漾著笑容，嘴角微揚(yáng)地聊著天。不知說到了什么高舉的事，我看到右邊的女孩正揚(yáng)著頭，望向天空，陽光灑在面上，透出的是自信的神采，眉飛色舞地說著。另一個(gè)女孩亦是一臉真誠，從她的眼神中，我讀到的是她為右邊女孩由衷地喜悅，興奮。一會(huì)兒，她們又站了起來，說說笑笑，打打鬧鬧，好不快活。

又一陣銀鈴般的笑聲傳來，我望著那倆好朋友，她們的笑聲好似具有魔力一般，動(dòng)人心弦。不知怎地，我的心情也隨之明媚起來。

一轉(zhuǎn)頭，再次看到她們停在樹下的小黃車，忽而思緒萬千：

共享單車、共享書店、共享籃球……越來越多的共享資源正走進(jìn)我們的生活，我們亦逐漸步入“共享時(shí)代”。

可是，悄悄停下腳步，我在思考，共享單車的最初目的是什么呢?是雙方利益的最大化。作為我們使用者，共享單車幫我們省去了買自行車的錢，且隨地隨停;而對(duì)于發(fā)行者而言，共享單車也讓他無時(shí)無刻不在賺錢，并積少成多，這是一種物質(zhì)，金錢上的共贏。

然而，“共享”一詞的最初含義呢?又是什么?我想，顧名思義，應(yīng)為一起享受或是一同分享。憶起兒時(shí)，說到“共享”一詞，我想到的就是那句“好朋友一起分享快樂，一份快樂就變成了兩份，一起分享悲傷，一份悲傷就只剩下半份。”在我兒時(shí)那幼小的心靈中，“共享”一詞是友情的代言，而現(xiàn)在呢?它代表的應(yīng)該是利益與便捷。

我認(rèn)為，這是友誼的悲哀，是真情的悲哀，亦是社會(huì)的悲哀。

我想，這個(gè)世界也許是冷酷的，但它也是充滿陽光的，充滿愛的，父母、家人、同學(xué)、好友、愛就像陽光，同樣無處不在。

用愛，可以溫暖這個(gè)社會(huì)，可以讓人與人之間充滿陽光。

輕輕地，陽光灑下，我們一起共享，共享陽光，共享愛……。

2023年讓心靈充滿陽光演講稿范文（19篇）篇九

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

每天早上，我們都會(huì)看到太陽帶著笑臉從東邊升起，把全新的一天帶給大家，太陽每天都是這樣快樂地醒來，因?yàn)樗裏o私地分享著她的陽光和溫暖，她把這看成是一種責(zé)任，于是也就成了一種習(xí)慣，地球上的植物、小動(dòng)物和人們?cè)谒墓饷⑾驴鞓返爻砷L(zhǎng)著，大家都從心里感謝著太陽的無私，把太陽看做是他們最好的朋友，太陽也覺得自己分享了光和熱就能對(duì)大家有如此大的幫助而感到無比的自豪，心里也很充實(shí)，所以每天都是快樂的、燦爛的！老師們、孩子們，這才是學(xué)習(xí)的全部，我們要學(xué)會(huì)養(yǎng)成良好的習(xí)慣、平和的心態(tài)、和敢于擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任心。

著名教育家陶行知說過：先生不應(yīng)該專教書，他的責(zé)任是教人做人；學(xué)生不應(yīng)該專讀書，他的責(zé)任是學(xué)習(xí)人生之道，就像世界上有許多事情你不一定喜歡做，但你必須做，這就是責(zé)任。除此之外，我們還要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。既然習(xí)慣是人生的主宰，人們就應(yīng)當(dāng)努力求得好的習(xí)慣，習(xí)慣如果是在幼年就起始的，那就是最完美的習(xí)慣，這是一定的，這個(gè)我們叫做教育。教育其實(shí)是一種從早年就起始的習(xí)慣。

有了責(zé)任心和好習(xí)慣還不夠，還要有一個(gè)健康向上的心態(tài)，這很重要，之所以人與人之間的差別很小又很大，很小的差別在于心態(tài)是積極還是消極，很大的差別則是成功和失敗。我們每個(gè)人都是一座有待開發(fā)的金礦，而決定個(gè)人含金量高低的則是心態(tài)。孩子可以不美麗，但他必須有笑容；孩子可以不完美，但他必須有尊嚴(yán)；孩子可以不聰明，但他必須有品德。原來每一塊石頭里都有一尊美麗的雕像，就看你是否肯去掉它多余的部分。當(dāng)一個(gè)人用樂觀去迎接光明，光明很快就會(huì)來照耀著他。

做到以上這些可以讓你擁有許多朋友，他們是你用愛播種，用感謝收獲的田地，是你的飲食，也是你的火爐。沒有朋友的人就像失聰、失明的人，眼睛可以容納一個(gè)美麗的世界，而嘴巴則能描繪一個(gè)精彩的世界。我們需要朋友，朋友也需要我們。

給人心靈一道陽光，成功從這里開始！

2023年讓心靈充滿陽光演講稿范文（19篇）篇十

人生的路，風(fēng)云變幻，沉浮不定;有坎坷的山路，也有晦暗的沼澤，但是，只要我們心靈選擇了陽光，那么在通往成功與幸福的路上，我們已經(jīng)遠(yuǎn)離了黑暗和沉淪。

在我的身邊有一位我至親至愛的人，她經(jīng)常跟我說她對(duì)這個(gè)世界已經(jīng)徹底絕望，她的這些話也許讓我有些不耐煩，但是有時(shí)又覺得有道理。她被自己最心愛的人一次又一次傷害，那些景象我都?xì)v歷在目，有時(shí)一閉上眼睛，那些景象和她對(duì)我說的那句話都浮現(xiàn)在眼前。她經(jīng)常對(duì)我說：“長(zhǎng)大要爭(zhēng)口氣，不可以像我一樣。”我有曾告訴她我的想法，她只是笑了笑，說：“小孩子，不懂就不要亂說。”她有沒有想到，我也被她一聲聲嘆氣、一句句話語、一滴滴眼淚所感染。我既然是小孩子，那為什么你們大人有要和我們這些小孩子說這些呢?我問過她，她說她不想我在走她的路。有一段時(shí)間我特別憂郁，我恨不得把那些瑣碎的事情遺忘，但是我忘不了。

他們還是一如既往的吵，也許這是讓他們溝通的最好方法。有一個(gè)朋友他讓我去看《心靈點(diǎn)燈》這本書，她說：“你看看，也許對(duì)你有幫助。”我半信半疑地去看了看。我驚奇地發(fā)現(xiàn)，這本書對(duì)我來說簡(jiǎn)直就是上帝給予我的禮物，里面的一幕幕畫面，一句句富有哲學(xué)的話語，都讓我情不自禁地去探究，我被這些深深吸引了。

在網(wǎng)路上有流傳著這樣一句話：“出生時(shí)，你哭著別人都笑著，離去時(shí)，你笑著別人都哭著。”人生本無常，就像一朵花，綻放時(shí)，大家稱贊夸耀，凋謝時(shí)，大家沒有注意到。

2023年讓心靈充滿陽光演講稿范文（19篇）篇十一

“這次考砸了，”我喃喃著我開始回家，腦子李充斥著一幅幅畫面：老師失望的眼神，父母發(fā)愁的樣子，同學(xué)冷嘲熱諷的譏笑……哦！天吶！我不敢再想下去了。

一只手把我拉了起來。透過朦朧的淚眼，我看見那是同學(xué)a，她這次考得比我好！“她一定是來嘲笑我的！”我轉(zhuǎn)身想走，卻被a攔住，她給了我一張紙巾，擦干了我的淚，使我安靜了下來，我聽她說：“人生是一條很長(zhǎng)的路，總會(huì)有曲折，坎坷，悲歡離合，陰晴圓缺使我們改變不了的，但不是接受不了的，讓心境充滿陽光，笑著面對(duì)，不是更好嗎？”

“讓心境充滿陽光”，多溫暖的話，使我醒悟了許多，是啊！一次的失敗又算什么？只要堅(jiān)信希望還在，讓心境充滿陽光，永遠(yuǎn)不放棄，就一定能獲得成功，快樂。

就像回聲一樣，只要我們內(nèi)心充滿陽光，我們就像看到一個(gè)充滿陽光的世界。人生不就是這樣嗎？生活是精彩的，用心觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們并不孤獨(dú)，因?yàn)槲覀冃木吵錆M了陽光。

陰霾過后不就是陽光嗎我看到天空烏云散盡，陽光燦爛，明媚的陽光照的我內(nèi)心暖暖的，小鳥的叫聲柔和了許多，路人也在向我示以鼓勵(lì)的眼神。“我明白了！”看著a微笑的臉，我也微笑起來，牽著她的手，快樂地，大步的向前走，走向還很漫長(zhǎng)的人生之路……我知道，我的內(nèi)心已充滿陽光。

……。

讓心境充滿陽光，相信大家也會(huì)看到一個(gè)如春日般溫暖，如陽光般燦爛的世界。

2023年讓心靈充滿陽光演講稿范文（19篇）篇十二

1、帶著感恩的心啟程，學(xué)會(huì)愛，愛父母，愛自己，愛朋友，愛他人。

2、我們什么都沒有，唯一的本錢就是青春。夢(mèng)想讓我與眾不同，奮斗讓我改變命運(yùn)!

3、站得更高才能看得更遠(yuǎn)。

4、認(rèn)真做人，踏實(shí)做事!

5、學(xué)會(huì)寬容，要有一顆寬容的愛心!

6、你可以很有個(gè)性，但某些時(shí)候請(qǐng)收斂。

7、把艱辛的勞作看作是生命的必然，即使沒有收獲的希望也心平氣和的繼續(xù)。

8、命運(yùn)如同手中的掌紋，無論多曲折，終掌握在自己手中。

9、業(yè)精于勤，荒于嬉;行成于思，毀于隨。

10、我們可以失望，但不能盲目。

11、前有阻礙，奮力把它沖開，運(yùn)用炙熱的激情，轉(zhuǎn)動(dòng)心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。

12、永遠(yuǎn)要尋找比自己更積極的人，比自己更積極的環(huán)境。

13、只做第一個(gè)我，不做第二個(gè)誰。

14、高貴的心靈也許會(huì)在歲月里與庸俗乘坐同一班列車，就像美麗的天鵝與丑陋的野鴨，在遷徙的途中會(huì)在同一個(gè)湖泊里歇息。

15、沒有創(chuàng)造的生活不能算生活，只能算活著。

16、人生最大的失敗，就是放棄。

17、千里之行，始于足下。

18、幸福和幸運(yùn)是需要代價(jià)的，天下沒有免費(fèi)的午餐!

19、只有經(jīng)歷過地獄般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱。

20、不要輕易用過去來衡量生活的幸與不幸!每個(gè)人的生命都是可以綻放美麗的，只要你珍惜。

21、這個(gè)社會(huì)是存在不公平的，不要抱怨，因?yàn)闆]有用!人總是在反省中進(jìn)步的!

22、微笑擁抱每一天，做像向日葵般溫暖的女子。

23、用愛生活，你會(huì)使自己幸福!用愛工作，你會(huì)使很多人幸福!

24、牢記所得到的，忘記所付出的。

25、沒有傘的孩子必須努力奔跑!

26、態(tài)度決定一切，實(shí)力捍衛(wèi)尊嚴(yán)!人要經(jīng)得起誘惑耐得住寂寞!

27、朋友是路，家是樹。別迷路，靠靠樹。

28、對(duì)的，堅(jiān)持;錯(cuò)的，放棄!

29、如果心胸不似海，又怎能有海一樣的事業(yè)。

30、如果要后退，上帝就會(huì)在我們的后腦長(zhǎng)雙眼睛了…。

31、我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程!

32、性格決定命運(yùn)，選擇改變?nèi)松?/p>

33、快樂不是因?yàn)榈玫降亩喽且驗(yàn)橛?jì)較的少!

34、不要生氣要爭(zhēng)氣，不要看破要突破，不要嫉妒要欣賞，不要托延要積極，不要心動(dòng)要行動(dòng)。

35、靜坐常思己過，閑談莫論人非。

36、好多人做不好自己，是因?yàn)榭傁胫鰟e人!

37、生活不是等待風(fēng)暴過去，而是學(xué)會(huì)在雨中翩翩起舞。

38、博學(xué)、正直、誠信!

39、這一秒不放棄，下一秒就有希望!堅(jiān)持下去才可能成功!

40、待人對(duì)事不要太計(jì)較，如果太計(jì)較就會(huì)有悔恨!

更多。

2023年讓心靈充滿陽光演講稿范文（19篇）篇十三

瑪麗是一個(gè)可憐而且倔強(qiáng)的小女孩，自幼父母雙亡，跟著年邁的爺爺奶奶相依為命。不幸的是，爺爺奶奶不久也離開了人世。

可憐的瑪麗被好心的人撿了回家，由于她的性格不太好，所以大家都不太喜歡她。不久，瑪麗就被送到了她從未見過面的姑父家里。姑父是個(gè)有錢人，家里的房子很大。姑父見到瑪麗非常高興，將她帶回了家。在那里，瑪麗認(rèn)識(shí)了本、迪姆、瑪莎還有小知更鳥。

有一天，瑪麗在和知更鳥玩的時(shí)候被一個(gè)小土堆絆倒了。瑪麗生氣的踢著土堆，誰知瑪麗踢出來一把金鑰匙。在她的不遠(yuǎn)處還隱隱約約的有一個(gè)門。瑪麗想起了那個(gè)傳說中的秘密花園。瑪麗打開門后驚呆了——那是一個(gè)開滿玫瑰花的美麗世界。

從此，瑪麗深深的愛上了那個(gè)美麗的花園，她也就有了一個(gè)屬于自己的小秘密。一天晚上，瑪麗順著隱隱的哭聲，發(fā)現(xiàn)了自己的表弟科林。因?yàn)榭屏种溃驗(yàn)樽约旱某錾箣寢屖チ松@讓深愛著媽媽的爸爸傷心欲絕，不愿看到自己。所以，科林的心里沒有陽光，他也看不到生活的希望，他把自己緊緊的封閉起來。科林從來沒有見陽光，沒見過小鳥，沒聞過花香，也沒有一個(gè)朋友......科林就像一顆快要死去的小草。

瑪麗的美麗花園深深的吸引著科林的心，他要去看看那美麗而神秘的花園。科林陶醉在陽光下，花園里。科林最終也成為了一個(gè)陽光，快樂，健康的小男生。

看到這里我明白了，其實(shí)我們每個(gè)人心里都應(yīng)該有一個(gè)美麗的心靈花園，那里要有陽光、有小鳥、有美麗的花和青青的草。心里擁有美麗花園的`人肯定是積極樂觀的，也一定可以戰(zhàn)勝生活里的挫折和苦難!

2023年讓心靈充滿陽光演講稿范文（19篇）篇十四

人生的路，風(fēng)云變幻，沉浮不定；有坎坷的山路，也有晦暗的沼澤，但是，只要我們心靈選擇了陽光，那么在通往成功與幸福的路上，我們已經(jīng)遠(yuǎn)離了黑暗跟沉淪。

在我的身邊有一位我至親至愛的人，她經(jīng)常跟我說她對(duì)這個(gè)世界已經(jīng)徹底絕望，她的這些話也許讓我有些不耐煩，但是有時(shí)又覺得有道理。她被自己最心愛的人一次又一次傷害，那些景象我都?xì)v歷在目，有時(shí)一閉上眼睛，那些景象跟她對(duì)我說的那句話都浮現(xiàn)在眼前。她經(jīng)常對(duì)我說：“長(zhǎng)大要爭(zhēng)口氣，不可以像我一樣。”我有曾告訴她我的想法，她只是笑了笑，說：“小孩子，不懂就不要亂說。”她有沒有想到，我也被她一聲聲嘆氣、一句句話語、一滴滴眼淚所感染。我既然是小孩子，那為什么你們大人有要跟我們這些小孩子說這些呢？我問過她，她說她不想我在走她的路。有一段時(shí)間我特別憂郁，我恨不得把那些瑣碎的事情遺忘，但是我忘不了。

他們還是一如既往的`吵，也許這是讓他們溝通的最好方法。有一個(gè)朋友他讓我去看《心靈點(diǎn)燈》這本書，她說：“你看看，也許對(duì)你有幫助。”我半信半疑地去看了看。我驚奇地發(fā)現(xiàn)，這本書對(duì)我來說簡(jiǎn)直就是上帝給予我的禮物，里面的一幕幕畫面，一句句富有哲學(xué)的話語，都讓我情不自禁地去探究，我被這些深深吸引了。

在網(wǎng)路上有流傳著這樣一句話：“出生時(shí)，你哭著別人都笑著，離去時(shí)，你笑著別人都哭著。”人生本無常，就像一朵花，綻放時(shí)，大家稱贊夸耀，凋謝時(shí)，大家沒有注意到。

2023年讓心靈充滿陽光演講稿范文（19篇）篇十五

人生的路，風(fēng)云變幻，沉浮不定；有坎坷的山路，也有晦暗的沼澤，但只要我們心靈選擇了陽光，那么在通往成功與幸福的路上，我們已經(jīng)遠(yuǎn)離了黑暗和沉淪。

在我的身邊有一位我至親至愛的人，她經(jīng)常跟我說她對(duì)這個(gè)世界已經(jīng)徹底絕望，她的這些話也許讓我有些不耐煩，但有時(shí)又覺得有道理。她被自己最心愛的人一次又一次傷害，那些景象我都?xì)v歷在目，有時(shí)一閉上眼睛，那些景象和她對(duì)我說的那句話都浮現(xiàn)在眼前。她經(jīng)常對(duì)我說：“長(zhǎng)大要爭(zhēng)口氣，不可以像我一樣。”我有曾告訴她我的想法，她只是笑了笑，說：“小孩子，不懂就不要亂說。”她有沒有想到，我也被她一聲聲嘆氣、一句句話語、一滴滴眼淚所感染。我既然是小孩子，那為什么你們大人有要和我們這些小孩子說這些呢？我問過她，她說她不想我在走她的路。有一段時(shí)間我特別憂郁，我恨不得把那些瑣碎的事情遺忘，但我忘不了。

他們還是一如既往的吵，也許這是讓他們溝通的最好方法。有一個(gè)朋友他讓我去看《心靈點(diǎn)燈》這本書，她說：“你看看，也許對(duì)你有幫助。”我半信半疑地去看了看。我驚奇地發(fā)現(xiàn)，這本書對(duì)我來說簡(jiǎn)直就是上帝給予我的禮物，里面的一幕幕畫面，一句句富有哲學(xué)的話語，都讓我情不自禁地去探究，我被這些深深吸引了。

在網(wǎng)路上有流傳著這樣一句話：“出生時(shí)，你哭著別人都笑著，離去時(shí)，你笑著別人都哭著。”人生本無常，就好像一朵花，綻放時(shí)，大家稱贊夸耀，凋謝時(shí)，大家沒有注意到。

2023年讓心靈充滿陽光演講稿范文（19篇）篇十六

2023年讓心靈充滿陽光演講稿范文（19篇）篇十七

"這是心的呼喚，這是愛的奉獻(xiàn)。這是人間的春風(fēng)，這是生命的源泉……"。

優(yōu)美的旋律在校園中回蕩。

放學(xué)，媽媽神色匆匆地帶我離開學(xué)校，我心里這個(gè)納悶：咦？媽媽這時(shí)帶我去哪?一會(huì)兒還有英語課，若在平時(shí)，不論我是訴苦還是裝病，媽媽都不準(zhǔn)我落課，可今天媽媽這是怎么了？于是，我忍不住問道："媽媽，咱今天不去上英語課了嗎?馬上就到點(diǎn)上課了呀！"媽媽笑了笑，對(duì)我說："閨女媽媽今天帶你去看個(gè)人，晚些時(shí)候上課也沒事！"我心中更是疑惑：什么人竟如此重要，居然能讓媽媽這樣說。

不一會(huì)兒，媽媽停住了腳步，站在了路邊。前面熙熙攘攘，人頭攢動(dòng)，

"嘿，這字真不錯(cuò)！"。

"呦，是呀。這姑娘挺可憐。"。

"都這樣了，還要上學(xué)呀！"。

大家議論紛紛。大家都看什么呢？我擠進(jìn)人堆一看，我發(fā)現(xiàn)了她，一個(gè)怪異的身影：背部微微隆起，像背了一口小鍋，并且看上去一側(cè)肩膀高，一側(cè)肩膀低，整個(gè)人看上去有點(diǎn)歪，她一條腿扭曲著搭在另一條縮著的腿上，屁股下面坐著一個(gè)破墊子，已經(jīng)臟得看不出顏色。與其說是坐著墊子，不如說是墊子捆在了她身上，因?yàn)樗?走路"是用雙手扶地?fù)纹鹕仙硗芭膊健Ｎ野櫚櫭碱^，"媽媽，她真可怕！你就帶我來看她嗎？""你看看地上，"媽媽指著地面的石灰磚。這時(shí)地上一行行娟秀的粉筆字吸引了我的目光。那一個(gè)個(gè)粉筆字寫得剛健有力，入木三分，就好像出自哪位書法家之手，讓我情不自禁地稱贊起來"媽媽，這字寫得真棒呀！""你再仔細(xì)看看。"。

我忍不住看看這位乞丐，她看起來不過二十歲左右。面龐并不骯臟，五官還挺清秀。尤其是那雙眼睛好看。

我一邊欣賞粉筆字，一邊仔細(xì)閱讀，這是一首七言文，每行七個(gè)字，雖然不是很合轍押韻，但是能看出寫'文章'的人還是有一定基礎(chǔ)。讀著讀著，我的心漸漸熱了起來。她小時(shí)候因病殘疾了，爸爸瘋了，媽媽也病了，她只上過三年學(xué)，就因?yàn)榧依锔F實(shí)在讀不下去了，不得不離開心愛的學(xué)校。可她是那么堅(jiān)強(qiáng)，憑著對(duì)生命的熱愛，對(duì)知識(shí)的渴望，自己自學(xué)。現(xiàn)在就想得到大家的幫助，能找一個(gè)適合的學(xué)校繼續(xù)讀書。

我抬起頭，認(rèn)真的凝視著眼前的這張臉，沒有自卑，沒有乞求，嘴角還掛著微笑。

那雙眼睛這時(shí)顯得是那么明亮，里面滿是真誠，充滿了陽光！我想這個(gè)大姐姐一定堅(jiān)信，什么困難也擋不住她對(duì)生命的熱愛，對(duì)知識(shí)的渴望。我情不自禁地掏出兜里所有的零用錢輕輕地放到她面前的大杯子里。回頭看看媽媽，我們都笑了。

"只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將變成美好的人間……"我心中又響起了這首歌。

2023年讓心靈充滿陽光演講稿范文（19篇）篇十八

一說起團(tuán)結(jié)的話題，我就想起曾經(jīng)看過的一個(gè)動(dòng)畫片―――《三個(gè)和尚的故事》。動(dòng)畫片是講一個(gè)和尚挑水吃，兩個(gè)和尚抬水吃，三個(gè)和尚沒水吃，不合作，連水都沒的喝。最后觀音廟起火，在三個(gè)人的團(tuán)結(jié)下，才滅了火。如果不團(tuán)結(jié)，恐怕連命都會(huì)保不住呢！可見，團(tuán)結(jié)有多重要！

從小，媽媽就給我講許多有關(guān)團(tuán)結(jié)互助友愛的故事，就好像小白兔拔蘿卜啦，一根筷子與一把筷子啦……使得團(tuán)結(jié)互助友愛的種子很早就在我的心靈中扎下了根。

當(dāng)我會(huì)認(rèn)字，開始讀書后，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)結(jié)互助友愛的精神古即有之。千古美談“管鮑之交”，桃園結(jié)義，誓同生死的劉、關(guān)、張。還有那“君為舟，民為水”的李世民和他的賢臣們。文武相敬，共輔趙國的廉頗、藺相如。……他們讓我穿越歷史時(shí)空，感悟到古人互助友愛的精髓！

承前繼后，到了現(xiàn)代更有那些抗戰(zhàn)在“非典”第一線的美麗天使、抗戰(zhàn)在搶險(xiǎn)隊(duì)伍第一線的偉大精英……在中華民族這朵團(tuán)結(jié)互助的花里，充盈了五十六個(gè)民族共同攜手的美麗；在中華民族這棵團(tuán)結(jié)互助的樹里，結(jié)出了累累香甜的碩果！這大概就是數(shù)千年中華民族綿延不息的原因吧。

前段時(shí)間，學(xué)校舉行接力賽。我們班的同學(xué)，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，都想為集體爭(zhēng)得榮譽(yù)。比賽那天，上場(chǎng)的幾位同學(xué)，拼命地跑；場(chǎng)下的同學(xué)，也拼命地喊：“加油，加油……”為他們吶喊助威。在吶喊助威與揮手回應(yīng)中，全班同學(xué)都融合在了一種濃濃的關(guān)愛之情中。當(dāng)我們班取得第一名的好成績(jī)時(shí)，同學(xué)們都高興地歡呼、跳躍！因?yàn)椋覀內(nèi)甓嗍且粋€(gè)團(tuán)結(jié)互助友愛的集體！

前幾天，媽媽拿來一份《大慶晚報(bào)》給我看。報(bào)紙上，一位美麗可愛的小女孩，瞪著充滿求知欲望的大眼睛，在尋求人們的幫助。她家里太窮了，沒有錢交學(xué)費(fèi)，但是她渴望上學(xué)，渴望學(xué)習(xí)知識(shí)。我被她深深地打動(dòng)了，我告訴媽媽，我要幫助她，我要她和我一樣在學(xué)校享受集體的溫暖，享受求知的快樂！我拿出自己的壓歲錢交給媽媽，讓媽媽幫我完成這個(gè)心愿。我相信，只要人人都獻(xiàn)出一片愛，世界一定會(huì)擁有更加美好的明天！

授人玫瑰，手留余香。讓生活中不和諧的音符通通消失，讓我們用團(tuán)結(jié)互助奏出美妙的交響樂！讓團(tuán)結(jié)互助之花經(jīng)久不衰！讓我們的心靈永遠(yuǎn)充滿陽光！

2023年讓心靈充滿陽光演講稿范文（19篇）篇十九

《讓心靈灑滿陽光》是永嘉縣城關(guān)中學(xué)陳建仁老師撰寫的一部班主任工作專著。起初讀它只是因?yàn)樗俏覀冇兰谓處煂懙臅杏X寫的就是發(fā)生在身邊的事，更加親切。后來細(xì)細(xì)品味，發(fā)現(xiàn)自己越來越喜愛這部專著了。

《讓心靈灑滿陽光》一書凝聚著陳建仁老師“用心教書，用愛育人”的心血結(jié)晶，見證了他來班主任工作的酸甜苦辣、風(fēng)風(fēng)雨雨。全書字里行間滲透著一位班主任工作者對(duì)教育本質(zhì)的詮釋，對(duì)教育事業(yè)的追求，對(duì)學(xué)生誠摯的關(guān)愛。可以說此書為廣大班主任真正履行“教書育人”的天職，做一個(gè)創(chuàng)新型、智慧型班主任，提供了具有操作性的教育范本。

我擔(dān)任班主任也有6年了，可以說遇到了很多的問題，有些問題很棘手，班主任工作是辛苦的。但是讀了《讓心靈灑滿陽光》之后我更覺得班主任工作是幸福的！從書中我學(xué)到了很多班級(jí)管理的金點(diǎn)子。其中對(duì)我影響最深的是“愛——從包容開始”。

其實(shí)我們每個(gè)班總會(huì)有幾個(gè)特別頑固的“搗蛋鬼”，辦公室里也經(jīng)常會(huì)聽到老師們連連的抱怨聲。此時(shí)我們總會(huì)覺得學(xué)生屢教不改實(shí)在是“大逆不道”，不可饒恕。我自己在處理“頑固分子”時(shí)也總是試圖用最嚴(yán)厲的處罰來警戒他們。但是效果卻并不理想。孩子們反而因?yàn)槲业膰?yán)厲而產(chǎn)生逆反心理。《讓心靈灑滿陽光》很好地給我?guī)砹酥敢骸皩W(xué)生所犯的錯(cuò)誤或許是出于好奇心；或許是對(duì)事物的不了解；或許是他們不能像成年人一樣能夠控制自己的行為。作為教師，作為班主任，巧妙地運(yùn)用“包容”去教育犯錯(cuò)的學(xué)生，才能真正體現(xiàn)出一個(gè)優(yōu)秀教師、班主任工作的智慧。”

上個(gè)星期三，我放在辦公室抽屜里的零錢突然不翼而飛了。調(diào)出門衛(wèi)室的監(jiān)控，發(fā)現(xiàn)了可疑人物——我們班的寧寧（化名）同學(xué)。我把他單獨(dú)叫到?jīng)]人的地方審問了一番，結(jié)果他沒承認(rèn)。監(jiān)控顯示的很明顯，我知道他在撒謊。我原本想直接把他叫到監(jiān)控室，把他批得個(gè)心服口服。但是想起了《讓心靈灑滿陽光》的警示：“包容，要容得下那些特別的學(xué)生。”于是，我放平和了語氣對(duì)他說：“我相信你絕對(duì)不是故意要拿老師的東西的，獻(xiàn)愛心捐款活動(dòng)你表現(xiàn)那么出色說明你是一個(gè)很有愛心的孩子，這次你一定是有原因的對(duì)嗎？不管是因?yàn)槭裁矗灰隳苡赂页姓J(rèn)錯(cuò)誤，改正錯(cuò)誤，老師都會(huì)原諒你。”寧寧深深埋下了頭，從口袋里掏出了10元錢：“老師，對(duì)不起，我以后再也不會(huì)了，你可以別告訴別人嗎？”我撫摸著他的腦袋，和他做了個(gè)約定：“老師誰都不告訴，只要你知錯(cuò)能改，我們就當(dāng)什么都沒發(fā)生，以后你要做最出色的你，能做到嗎？”寧寧使勁地點(diǎn)了點(diǎn)頭！后來的日子，他的表現(xiàn)有了很大的進(jìn)步。

古人云：“人非圣賢，孰能無過”，是啊，每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，如果過分地追求完美，不斷指責(zé)學(xué)生的過錯(cuò)，放大錯(cuò)誤，就會(huì)失去教育學(xué)生的先機(jī)，就會(huì)失去與學(xué)生做朋友的機(jī)會(huì)。寬恕學(xué)生的一些過失，不放大錯(cuò)誤，巧妙地化解才是我們的根本目標(biāo)。無論我們的學(xué)生有多調(diào)皮，有多不懂事，他們也都是有著最基本的自尊、自律、自省的意識(shí)和能力的。當(dāng)學(xué)生已經(jīng)意識(shí)到自己的錯(cuò)誤時(shí)，老師的尊重和包容往往比呵斥、諷刺更能感化學(xué)生，讓學(xué)生幡然醒悟。因?yàn)閱拘研撵`的，從來不是鞭笞，而是愛！所以，少一點(diǎn)責(zé)罵，多一點(diǎn)關(guān)愛！

讀完《讓心靈灑滿陽光》我真的受益匪淺。我學(xué)會(huì)了愛學(xué)生要和風(fēng)細(xì)雨。表揚(yáng)不必大張旗鼓，批評(píng)教育也不必咬牙切齒，盡量不要讓孩子感到你在試圖教育他。我們只有時(shí)時(shí)站在孩子的角度看孩子，給予他們民主的愛，孩子才能接受你，也才能愛得有價(jià)值。我還明白了為人師表有多么重要。老師要時(shí)刻樹立良好的形象，因?yàn)槟愕哪骋粋€(gè)小動(dòng)作，或是某一種做事習(xí)慣都很有可能成為學(xué)生效仿的模板，可能對(duì)他的一生造成影響。所以我們要善于從生活中細(xì)小的事情里為學(xué)生樹立典范。

班主任工作是一門藝術(shù)。掌握了這門藝術(shù)，你在平時(shí)的班級(jí)管理工作中就會(huì)得心應(yīng)手，游刃有余。若是掌握不好，也會(huì)焦頭爛額，各種煩躁。感謝《讓心靈灑滿陽光》，讓我收獲頗多，成長(zhǎng)不少！我定會(huì)汲取陳老師教育理念之精華，努力做一名優(yōu)秀的班主任！