參加比賽可以提高個人的自信心和自我管理能力，激發個人的潛能和積極性。一起來看看以下是小編為大家整理的比賽技巧和心得，希望對大家有所幫助。

一場拉丁舞比賽（專業14篇）篇一

星期天早上，我和媽媽起得很早。因為今天要參加拉丁舞比賽，心里既高興又緊張。我可以穿著新買的漂亮的拉丁舞裙子去比賽，還有那么多朋友聚在一起，想想都開心。但是一想到我上臺跳舞的時候旁邊看了那么多觀眾，我就緊張得像一頭撞上去的鹿。

我媽化完妝帶我去了臨城體育館。我們去休息室換衣服去比賽，然后等工作人員打電話。我等啊等，心煩意亂的時候，工作人員終于給我們打電話了。我們的比賽馬上就要開始了。我和其他年輕隊員一起排隊，在領隊的帶領下到達比賽現場。我們分開站在舞臺上，等待音樂開始。音樂響起，我隨著音樂節奏邁了一步。就這樣，我跟著節奏，完整地跳完了三個舞。下了臺后，我媽夸我跳得比去年好，心里充滿了喜悅。就在剛才，舞臺上的緊張氣氛走出了跑道。比賽結束后，我不情愿地走出了健身房。我心想：“明年的比賽一定比今年的好！”

一場拉丁舞比賽（專業14篇）篇二

今天，天氣格外晴朗，我的心情也特別激動，因為今天我要去參加在達州體育館舉行的2013年中國體彩杯四川省體育舞蹈（國標舞）公開賽。這可是我第一次參加這樣的比賽呢！

我參加的`是少兒e組單人單項倫巴銅牌和恬恬銅牌兩個項目。老師提前把我們帶到了比賽場地，讓我們先熟悉一下環境。一進賽場，看見觀眾席上已經人山人海了，我禁不住緊張起來，心怦怦地跳個不停。不過，聽著動聽的音樂，我不由的平靜下來。輪到我這一組了，我大方地走上舞臺，很有禮貌地向評委們行了個開場禮，聽著優美的音樂，把我最美的舞姿跳了出來，居然忘了那是在比賽。謝禮時，只聽見嘩嘩嘩的掌聲在不停地響著。

成績出來了，我得了兩項第一名。當亮閃閃的金牌掛在我的脖子上時，我又感動又高興。第一次比賽就能有這樣的收獲，這真是太讓我吃驚了！

我相信——只要有付出，就會有回報！

一場拉丁舞比賽（專業14篇）篇三

11月11日，我盼望已久的一天終于到來了這一天是陜西《舞蹈荷花獎》國際標準舞比賽的日子，我努力練習了幾周的拉丁舞，終于可以在今天展現給大家了。

時間在等待中一天天過去，比賽成績終于下來了，沒想到我竟然得了“一等獎”，太不可思議了。突然我覺得自己好棒，我以后還要加強學習，多參加這樣的比賽，我相信自己一定會取得更好的成績！

一場拉丁舞比賽（專業14篇）篇四

今年元旦的時候，拉丁舞老師帶領我們去鄭州參加了全省拉丁舞比賽。

坐在奔馳的汽車上，我的心已飛到半空中，汽車的鳴笛如同一只快活的小鳥在歌唱;車尾冒出的白煙，仿佛興奮的火花從心底噴出;盼望著快點到達比賽場地，勝利的花環仿佛就在眼前。

終于到了比賽現場，這里很漂亮，豪華的天花板上有許多五顏六色的彩燈把整個屋子照得亮堂堂的，在這間大廳中擺放著好多舒適的桌椅，演員、家長和觀眾塞滿了整個大廳，在鉆石般閃亮的舞臺上有各式各樣的才藝正在展示。由于我的號碼偏后，所以，我要先當觀眾看一下其他人的表演。有的選手因為緊張跳得不專注，表情有點呆板;有的一點也不緊張，跳得優美又飄逸，表情自然又放松，我為他們高興的同時也暗暗為自已加油:“不要緊張，我是最棒的!”當主持人喊到我的編號時，我邁著輕盈的方步，昂首挺胸地走上了比賽的舞臺。要知道，如果在這個時候表現好就可以去北京參加總決賽，那是多么光榮呀!我以我最優雅的舞姿，最豐富的表情跳著那支已經練過幾百遍的舞蹈。我認真地跳著，幾乎每一個動作都不差分毫，在音樂停止的那一刻，全場爆以雷鳴般的掌聲。下臺后，我覺得這次一定能晉級，但情況卻出人意料，我被淘汰了!我像皮球一樣泄了氣。進不了令人羨慕的總決賽，去不了令人神往的北京，見不了親切的評委，那該多么遺憾呀!我跳得那么認真，為什么被淘汰了呢?我不甘心跑去問評委，“258號得多少分?”只見評委漫不經心地掃視了一下評分表隨口答道:“9.552分，晉級!”我疑惑地問:“晉級?怎么沒有讀我的號碼呢?”評委半信半疑翻開晉級號碼本查看，果然沒有我的號碼。這時，評委充滿歉意地說:“對不起，比賽的人太多，我們不小心把你的號碼漏掉了。”說著就給我填寫了晉級通知書，我高興地笑了。

走在回家地路上，我感覺天格外的藍，空氣格外的清新，樹格外的綠，連小鳥的叫聲都格外的動聽，大自然一派生機勃勃的景象。

一場拉丁舞比賽（專業14篇）篇五

今天我又累又困，為什么會這樣呢，我還是從頭講起吧。

昨天，我去棗莊體育館參加“全國第九屆國際標準舞公開賽”。這次比賽匯集了全國各地甚至泰國、新加坡、馬來西亞等國家的選手。可想而知競爭之激烈了!這天我只有一場比賽卻等到了很晚。

今天我比完剩下的兩場已經中午了，于是和媽媽出去好好吃了一頓，放松一下緊張的神經和身體。然后回體育館等其他伙伴比賽完一同回家。剛走到門口老師突然打來了電話。只聽電話里老師對媽媽大聲喊道;“陳昱暄進決賽了，快點上場!”因為學習時間太短我和媽媽沒想到會進決賽，所以我沒有反應過來發生了什么事情。直到媽媽對我說:“快跑，該你上場了!”我才明白又一場比賽開始了，于是撒腿就往里面跑，剛進舞池音樂就響起了。我跟著音樂翩翩起舞。面帶微笑努力跳著，耳朵里除了音樂還有看臺上伙伴們的吶喊:“777!加油!777!加油……”

等全部比賽完畢我已經筋疲力盡了，躺在媽媽身上很快就睡著了。我做了一個夢，夢見自己得了第一名。這個甜蜜的夢一直伴我回家。

一場拉丁舞比賽（專業14篇）篇六

5月2日，爸爸媽媽陪我一起去杭州參加拉丁舞比賽。我的心情特別興奮。

早晨，我們5點就起床了，昏昏沉沉地彬飛舞蹈中心等老師給我們安排的巴士。過了幾分鐘，大巴終于來了。我們爭先恐后地上了車，我找了一個位置坐了下來。大約行了1小時路程，就到了杭州浙江大學體育館。剛下車，我就迫不及待地去化妝，我被化妝師打扮得美麗如仙。到了9點我和舞伴就去走場了。我們隨著音樂舞動起來。走場完，我馬上要進行單人舞——倫巴比賽了。我的心情既緊張又興奮。該上場了，我隨著音樂節奏翩翩起舞，像一只美麗的蝴蝶，展現自己最美的一面，悠然自得！我跳得很投入，一分鐘的比賽結束了，真是臺上一分鐘，臺下十年功啊！一場接著一場比賽。我總共參加了四項比賽，最終拿到了兩枚銀牌。

晚上，我看了精英組比賽，他們跳得真叫“好”啊！那美麗、剛勁的舞姿，嫻熟的舞步，伴著那熱情奔放的音樂，整個隊伍沸騰起來。觀眾們熱烈的掌聲飄蕩在整個體育場。我的心也跟著興奮起來。我想：我要向他們學習，以后認真學下去，終有一天我也可以像他們一樣跳得這么動人！這么完美！

回家已經很晚了，我已累得在車上睡著了！興奮的一天啊！

一場拉丁舞比賽（專業14篇）篇七

得知我被選上海峽兩岸的國際拉丁舞比賽的消息后，我高興極了，我十分期待這次的比賽。

到了比賽前一天晚上，我在床上翻來翻去的——坐臥不安，怎么也睡不著。

終于到了比賽當天，當我剛剛比賽檢錄后，就剩一輪比賽就到我啦!我的心“砰砰”地使勁跳，直到輪到我們組時，我一走上那明亮的舞臺，心里就冒出好幾個問號，萬一失誤怎么辦?萬一摔倒怎么辦?我邁出那堅定的步伐向舞臺中心走去，我站在舞臺上的心情是如此緊張和激動，我盡全力控制自己，在心里默念想：“朱思頤，加油!你是最棒的!”在自己的一番鼓勵下，音樂響起，我那優美的舞姿在舞臺上展示出來，我盡量把動作跳到位，評委們不停地在我的周圍走來走去在檢測我的動作。

比賽結束后，我走下賽場，一看到自己得了二等獎，邱老師就給我一個大大的擁抱，媽媽也為我鼓掌。

我很自豪，因為我克服了上臺的心理，雖然比賽已經結束了，但我沒有了上臺時的緊張和害怕，只有開心、激動、自豪!

一場拉丁舞比賽（專業14篇）篇八

今天,我一大早去參加了拉丁舞比賽。到了那里，老師給我們穿上漂亮的衣服，給我們帶上了手飾，化了濃妝，我們個個俏麗無比。

進場了，我看見了許多小朋友都參加了這次比賽。我們參加的是6人組十歲以下組，我們是每3組，在我們前面的2組都跳得不錯，我們6人心想一定要好好跳,爭取超過他們。很快就輪到我們了，我們上去跳了倫巴，恰恰兩支舞，我們個個用力到位，對伍整齊。14位裁判給了我們好分數，里面有兩個俄羅斯裁判。第一輪，8組里面選6組，結果我們進入前6組進入決賽。

下午的決賽，我們還是跳得很棒，最后我們得了第五名。我們的老師葉老師對我們說:“今天跳得很好，你們累了，先喝點水休息一下。前四次的集訓沒有白練，你們第一次參加比賽，能得到這個成績，已經很不容易了。”

回到家，我已經筋疲力盡了。回想今天的比賽，我覺得跳拉丁太有意義了，它不僅鍛煉我的身體，而且給我帶來了許多快樂，跳拉丁舞真好，我最喜歡!

一場拉丁舞比賽（專業14篇）篇九

還好評委的位置上沒有一個老師，因為開始比賽以后，老師們都站在比賽場的四個角落里給他們評分的，他們的位子就空出來了。后來我問李老師可以坐嗎?李老師說：“坐是可以坐的，但是坐的話，被老師發現他就over了。”意思是不能坐，雖然這個位子上沒有釘子，可以坐上去，但是評委們發現了的話，你的比賽資格就沒有了。

后來我就對席小彥說：“奉李老師之命，你馬上給我滾下來，聽到了沒有?!”“噢，聽到了。”我說：“你剛才坐了一分鐘，該受我60刀!”我就用“手刀”劈他脖子：“一二三四五六七八九十……。”“啊——!”他在那兒亂叫：“噢，你還真厲害，劈得那么快!”

我一下場，就趕緊跑到我爸爸身邊，我換衣服的時候，發現已經比到席小彥他那個b33組了。我看他還是像平時上課一樣沒精打彩的，跟我學英語時一樣的瞇著個眼睛。我發現他比賽時跳得還是跟上課時一模一樣，快睡著了的感覺。他的舞伴本來還挺有激情的，被他帶得也快變成這個樣子了。最后他軟綿綿地做了個謝幕的姿勢，也沒精神一樣地，瞟瞟那個評委，像蔑視評委似地，懶洋洋地謝了個幕。一般人看到評委，都是很高興、很精神地謝幕。后來我便走了，我想這家伙肯定拿不到名次了。

席小彥是個四年級的小男生，中等身材，留著個平頭。他的`眼鏡很大，藍色的，度數雖然不深，但很有趣，他帶著這個非常卡通的大眼鏡，感覺像個大青蛙。而且他經常做的動作就是眉頭皺起來，嘴巴張得大大的，發出“啊——”的尖叫聲，頭還側著，搖晃著，很夸張地表示他害怕。

比方說，今天候場的時候，他媽媽準備偷偷地給他幾張照。他好像發覺了他媽媽在偷拍他，敏捷地轉過身來看著他媽，他媽果然在給他拍照，他的預感不錯。他馬上就看著他媽，做了這個招牌動作，“啊——”地邊搖晃著腦袋邊尖叫著，他媽氣得把照相機給關掉了。

而且這家伙跑步的時候老是裝著要摔跤，踉踉蹌蹌地往地板上沖，感覺要摔下去的樣子。最好玩的時，他穿的褲子很肥大，一半的褲管都是空著的，所以他的褲子在他腿上蕩蕩，感覺很不匹配。不過他的褲子也不長，只是很寬，感覺他那樣子很有趣，很卡通。

這家伙今天穿的是藍顏色的比賽服，跟他那個藍顏色的夸張的大眼鏡還挺配的呢，像個藍色的大青蛙!

一場拉丁舞比賽（專業14篇）篇十

拉丁舞又稱拉丁風情舞或自由社交舞，內容包括倫巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。

作為一門選修課，我慶幸自己選擇了舞蹈，我很熱愛跳舞，因為舞蹈是一種表情的藝術，舞蹈家采用任何形式進行表演，都是通過特定的生活內容的表述，抒發舞者各種繁復多樣的情感，使觀眾在審美中引起情感的共鳴，進而受到思想上的陶治和感染。所以我覺得舞蹈可以給人帶來快樂，可以帶觀者進入舞者的世界，給人以美的享受，給人以心靈上的震撼。

一、以情帶舞，以舞傳情。

從舞蹈家內心之情，外化為具體可見的形象，再通過其所表現出的情感，喚起觀眾的共鳴。這樣一個藝術傳達過程，必須以情帶舞和以舞傳情，進而達到情景交融，引人入勝。以舞帶情，是從無形到有形。即將以舞帶情，是從無形到有形。即將孕育于舞蹈家內心的無形之情，憑借訓練有素的人體外化為生動具體可感的舞蹈形象。而以舞傳情，是化有形為無形。即通過飽含情感的舞蹈形象，激起觀眾的情感反應。豐富飽滿的情感給舞蹈的展開提供了堅實的內心依據；性格化、美化，有高超技巧的舞又恰到好處的表現了內心的情。情與舞的統一創造了既有真實感又有形式美的舞蹈形象，進而引起觀眾的審美興趣，產生了情感共鳴，從而完成了藝術傳達任務。

二、動而合度，形變神真。

舞蹈最重要的特性是動作性，凡舞必動，不動不能成舞。但又非凡動皆能成舞，只有經過提煉美化、節律化的動作才可能成舞，這就需要講究“動而合度”。人體的動從形式角度看可分三類，即形、質、勢。形，有大小、方圓、高低、長短、曲直、正斜之分；質，有剛柔、粗細，強弱、輕重之別；勢，有疾徐、動靜、聚散、進退、沉升之態。這些對立的因素，如果能恰如其分地統一在人體動的過程中就謂之合度，達到了和諧，從而形成多樣統一的舞蹈美。舞蹈藝術的動，除了要求具有形式美外，在內容的表達上也有個合度的問題，這就是合乎舞蹈反映生活的規律，正確處理再現與表現、形似與神似的關系。舞蹈反映社會生活、塑造藝術形象，不是直白地再現生活的原貌，如實地模擬人物的活動和事件過程，而主要表人物對于社會生活及其發展變化的情感反應，描繪在特定情景中人物內心的感情波瀾和性格特征。再現是表現的導引，表現是再現的目的，二者不是排斥而是互補，共同為抒發人物的情感，所以，形雖變而情更真。這些變了形的、處于“似與不似”之間的動作和姿態能準確地表達人物的感情，同時還富于形式的美感，達到了形神兼備。

三、技藝結合，引人入勝。

古往今來，人們習慣于通過對舞蹈演員超舞蹈技巧表演的欣賞，達到怡情悅性的美感。同時，高超的技藝對塑造不同性格的人物形象亦是不可或缺的重要的表現手段。因此舞蹈家們經過創造性的勞動，努力提高自己的舞蹈技巧和藝術表現能力。應當強調指出的是，舞蹈技巧只是演員表現手段的基本能力，只有把它和藝術表現能力結合起來，才能成為表現社會生活和塑造人物形象的藝術表現手段。這也就是說技和藝必須要達到結合與統一，才能準確地把握舞蹈的特點、風格、韻律、節奏，從而創作出鮮明生動的舞蹈形象，產生出引人入勝的藝術效果。

四、風采獨具，舞韻長存。 一個舞蹈演員除了要具有舞蹈基本能力和舞蹈技巧能力外，還要有藝術創造力。藝術表現力和藝術感染力。集中一，就是具有在熟練技巧能力基礎上的舞蹈藝術獨創性。有無獨創性是區別一個普通的舞者還是一位舞蹈藝術家的尺度所在。我國從古至今的著名舞蹈家，哪一位不是在某一方面有杰出超絕的才能才脫穎而出獨步舞壇的呢？因此一個成熟的舞蹈家，應當在具有獨特的風格和能發揚獨特所長的舞蹈作品，才能在舞蹈百花園中獨領風騷，流久遠。舞蹈家只有風采獨具，才能舞韻長存。

以上只是自己對舞蹈的一些認識與見解，還不能完全的體會到舞蹈的真諦，但在舞蹈表演方面自己還是有一定的了解的，舞蹈是表演的藝術，任何的作品想成功推上舞臺，一定要依靠演員出色的表演。而舞蹈表演是藝術性、技巧性、科學性相結合的體系，它蘊涵的內容是豐富的。根據業余演員的基礎條件，我認為，舞蹈表演，要重視掌握好以下幾個要素：

一、技巧和韻律

舞蹈表

演首先要掌握好動作技巧和韻律，編導演員要注重掌握好舞臺造型和技巧表演能力，并結合音樂和舞美等藝術氛圍，將舞蹈豐富多彩的構思內容形象生動地表現出來，讓觀眾領略表演的意韻。如榮獲廣東省嶺南舞蹈大賽銅獎的群舞《蔗園暢想曲》，10多位演員以嫻熟的技巧和優美的韻律，依托嶺南佳果甘蔗的優美形象，生動地展現在蟬鳴蔗甜的季節，僑鄉兒女踏著晨曦，撥開霧靄，走進豐收在望的甘蔗園的生動畫面，臺山特色非常突出。演員以優美的舞蹈技巧，傾情演繹在甘蔗園里辛勤勞作，談情說愛，歡歌起舞，盡情品嘗嶺南佳果――甘蔗的清香甘甜，盡情地暢想著未來，將美滿、幸福、和諧、美好的新農村生活表演得淋漓盡致。

二、 情感和意形

眾所周知，舞蹈藝術是情感的藝術，無論舞蹈藝術家用何種形式進行表演，都是在以“情 ”動人，通過特殊生活內容的表述，體現舞蹈藝術家的“喜”、“努”、“哀”、“樂”之情，使群眾在欣賞中情不自禁，產生共鳴，表現出與“情”共舞。我的經驗是：一個演員 上臺表演前要有心理準備，要“帶情感出場”，而不能出場后再“投入”表演中。

“意”在舞蹈中是指“舞”內有“意”，舞盡而意不止，舞蹈的舞韻讓人回味，發人深思，這是舞蹈藝術家表演出最佳的演藝境界之一。所謂“意形”，在舞蹈藝術家表演當中有許多意猶未盡的形體舞韻。楊麗萍曾在一春節晚會上表演了她自編自演的雙人舞《兩棵樹》，這是大家都很贊賞的一個有較高品位，獨具民族特色的作品。它以傣族舞的風韻，生動地用人體刻畫了兩棵連根纏藤的“樹”，不僅表現了男女鐘情、相依為命的性愛之情，更耐人激動的是蘊含海峽兩岸骨肉同胞心心相連之“意”。對《兩棵樹》由衷地生發出更多的真情感觸。像這樣的佳作感人至深，難能可貴。這是“舞”中有“意形”之舞，我們在創作及表演上都要向《兩棵樹》這種具有藝術高度和深度的思維掘進。

三、 磨煉和夸張

舞蹈是屬于創造性的藝術，是不斷在磨煉中走向精妙的藝術門類。比如作品《送別》，在表演處理上力求“占筆勾畫，入木三分”。對演員要求在“情”字上下功夫，反復磨煉中不斷織存精華，最后讓表演達到最好的發揮，展示完美的身段傳達了舞蹈最深情的意境，表演交流時眼神與舉止更達到默契無隙的境界。用最少的東西，讓群眾的想象力去引起最大的活躍，使群眾通過舞蹈美妙的表演讓觀眾體會舞蹈的韻味。這就是“以少勝多”的藝術，而這種以少勝多的藝術創作就是要不斷磨煉而得出來的。

而舞蹈表演沒有適度的夸張就失去藝術觀賞的價值。和其他的表演不同，比如影視要求很生活化很自然化，因為影視要有景實、人實等，所以鏡頭或變焦距等技法也屬影視中的夸張手法。總之，所有情節都屬藝術夸張的手法。舞蹈表演與這些是相通的。夸張不是有意地人為創作；夸張是內心發感情美化。楊麗萍在獨舞《雀之靈》當中用獨特節奏律動來表現“展翅”的動態，這也是夸張，是感情美化的夸張，是創造性的夸張。

觀眾以視覺上，心靈上的美的欣賞。

一場拉丁舞比賽（專業14篇）篇十一

這一天是我最快樂的一天，也是最緊張的一天，因為這天是我第一次參加。

來到比賽現場，我被眼前的一切震撼住了，觀舞者把比賽地點圍得水泄不通，舞臺上那五顏六色的燈光閃爍不斷，悠揚的拉丁舞曲響徹云霄。看到這個場面，我頓時覺得自己的表演任務十分光榮，但也很艱巨，我暗自下決心要好好表現。

第一場比賽結束了，輪到我上場表演了。

走上舞臺的那一刻，我的心一直撲通撲通地跳個不停，觀眾的喊聲，評委的眼神，老師的重托，父母的叮嚀，這些東西都已經被拋到了九霄云外。音樂響起，才使我回過神來，輕松自然地跳起了拉丁舞。這一段時間里，我覺得自己完全置身于另外一個世界。隨著音樂的節奏，我邁著輕盈的舞步，舒展著柔中帶剛的臂膀，享受著舞蹈帶來的快感，在觀眾們連綿不斷的掌聲中，我完成了舞蹈。

“臺上一分鐘，臺下十年功”，多少汗水，多少淚，都沒有白費，我獲得了單人單項“恰恰”第五名和單人單項“倫巴”第三名的好成績。據說，獲得前三名的選手還可以獲得獎杯，這可是我第一次獲得獎杯，一定要好好珍惜。

這次比賽令我受益匪淺，讓我知道了不論做什么事都要堅持，只有堅持才能獲得自己理想的好成績。

一場拉丁舞比賽（專業14篇）篇十二

一場拉丁舞比賽（專業14篇）篇十三

今天，天氣格外晴朗，我的心情也特別激動，因為今天我要去參加在達州體育館舉行的中國體彩杯四川省體育舞蹈（國標舞）公開賽。這可是我第一次參加這樣的比賽呢！

我參加的`是少兒e組單人單項倫巴銅牌和恬恬銅牌兩個項目。老師提前把我們帶到了比賽場地，讓我們先熟悉一下環境。一進賽場，看見觀眾席上已經人山人海了，我禁不住緊張起來，心怦怦地跳個不停。不過，聽著動聽的音樂，我不由的平靜下來。輪到我這一組了，我大方地走上舞臺，很有禮貌地向評委們行了個開場禮，聽著優美的音樂，把我最美的舞姿跳了出來，居然忘了那是在比賽。謝禮時，只聽見嘩嘩嘩的掌聲在不停地響著。

成績出來了，我得了兩項第一名。當亮閃閃的金牌掛在我的脖子上時，我又感動又高興。第一次比賽就能有這樣的收獲，這真是太讓我吃驚了！

我相信——只要有付出，就會有回報！

一場拉丁舞比賽（專業14篇）篇十四

今天，我早早得就起床了，我快快地收拾完，吃完飯，換上我最喜歡的比賽服。

說到這兒，大家肯定都知道，我這是要去比賽。我先來到我平常的拉丁舞練習教室，一進門，我就看見教室里有好多好多的人。有一個叔叔和一個大姐姐在給小朋友們化妝。我看到那些已經化完妝的哥哥姐姐們，吃驚的不得了。他們的臉雪白雪白的，好像在臉上抹上了一層層厚厚的雪，眼睛上涂著粉紅色的眼影，再仔細一看，粉紅色的眼影里還摻著金黃色呢！“為什么有涂兩種顏色在眼睛上呀？”正想著，老師走過來了，他耐心地給我講著：“這是舞臺妝，在舞臺上表演的演員們不僅要打扮得漂漂亮亮的還要比平時的妝面夸張醒目，這樣臺下的觀眾才能看的清楚。你看，這眼影其實不止兩種顏色哦，還有白的呢！”我有仔細一看，呀！還真的.有呢！過了一會兒，該給我化妝了，我畫了好久好久，化完妝，我又排隊去梳頭。雖然，我的頭發很短很短，但是，那個給我梳頭的阿姨手特別巧。我這么短的頭發她也幫我在頭上盤了起來——一個好大好大的大丸子頭呀！

等到所有小朋友化完妝，梳完頭之后，我們一起去比賽場。比賽場是西京學院的大禮堂，那個舞臺好大呀，可比我們平時練習的教室大多了呢！老師把我們領到后臺，按照我們上臺的順序給我們發了背號，讓我們做好賽前的準備工作。一，二組的小妹妹們先跳，我是跳三，四組的。我和三組四組的同學們在場邊休息，一邊看小妹妹們表演，心里一邊給她們加油大氣。很快，就輪到我們上場了，我心里緊張極了，心都要從嗓子眼里跳出來了。

我心里一直在默默地想：一定要跳好！結果，跟我想的一樣，我真得跳的很棒。聽著觀眾們熱烈的掌聲，我心里激動的呀！現在，我明白了什么叫“臺上一分鐘，臺下十年功”了。如果平時我沒有認真刻苦地練習，如果沒有老師平時對我的嚴格要求，如果沒有媽媽的鼓勵，我是肯定跳不好的！希望每一次的比賽都能讓我有所收獲，讓我不斷進步！