優秀作文能夠引發讀者的共鳴，并激發他們的思考與感悟。大家可以在下面的范文中找到一些優秀作文的寫作特點和亮點。

做一個有情有義的人（優質18篇）篇一

1、知人則哲。

哲：聰明。本句大意是;能識別人就是聰明。

人是復雜的，所以能夠知人，識別出哪些是好人，哪些是壞人，哪些是有才能的人，哪些是平庸的人，就是聰明。

2、政貴有恒。

本句大意是：政令、政策重在長久不變。

一條政令，一項政策，在執行中重在連貫不變，長久堅持。時間短暫，則不易見其效果;朝令夕改，則執行者易生疑惑而無所適從。

3、習與性成。

習：習慣。性：習性。

我們常說習慣決定命運，習慣決定性格。我們的老祖宗造就把這些說明白了。

4、作德，心逸日休。

逸：安逸。日：一天天。休：喜慶、順和。

積德作好事的人，心地坦然，無憂無慮。事情一天比一天順心。

《尚書·周官》還有“作偽.心勞日拙”一句。意思是：弄虛作假干壞事的人，用盡心機，藏奸飾偽。處境卻越來越窘迫困難。兩句從一正一反立意，可用以勸善戒惡，教育人們多做好事，不干壞事。

5、滿招損，謙受益。

這兩句大意是：自滿招來損害，謙虛使人得益。

這兩句上古傳下來的訓誡，言筒意賅，對比鮮明,表現了一個顛撲不破的真理，至今仍使人受益不淺,可用作座右銘。

6、詩言志，歌永言。

詩用來表連人的思想感情，歌是通過詠唱的語言，抑揚頓挫地把這種思想感情表達出來。

7、作偽，心勞日拙。

弄虛作假的人費盡心機，處境越來越困窘。

現實生活中，確也有些人弄虛作假，機關算盡，到頭來搬起石頭砸了自己的腳，可見這兩句至今仍有現實意義。

特別是后一句“心勞日拙”，現已成為成語而常被引用，意思是耍盡小聰明，使盡壞心眼，最后不但沒有得到好處，處境反而越來越糟。

8、樹豫務滋,除惡務本。

樹：建立。滋：滋長。本：根本，指根除。培養高尚的品德，一定要不斷地進行;清除邪惡的東西，必須從根本上鏟盡。

培養高尚的品德，應循序漸進，潛移默化，不斷提高;鏟除邪惡必須雷厲風行，果斷堅決，除惡務盡。

“除惡務盡”已成成語，說明打擊邪惡勢力，清除壞人壞事，務必干凈、徹底，力爭從根本上消滅之。

做一個有情有義的人（優質18篇）篇二

泰戈爾有一首詩這么說：

“如果你因為思念太陽而終日哭泣，星星也將離你而去。”

這首詩站在不同的角度，以不同的心情去理解，有多種意境。

失戀的人看：每天陷在上一段感情的陰影中，無法自拔，越陷越深，最終錯過了許多對的人。

失意的人看：沉浸在過去的驕傲與優秀中，不愿意承認失敗，最終淪為庸人。

不滿的人看：吃著碗里的，看著鍋里的，身邊的人不知道珍惜，失去了才后悔莫及。

人這一生，許多事難以兩全，就像魚與熊掌不可兼得一樣。

擺在你面前的兩條路，如果不能兼得，我們應該選擇適合自己的那條路。

愛情中亦是如此。

為什么有些人的愛情幸福感高，跟伴侶在一起開開心心？

為什么有些人明明被愛著，被寵著，卻依舊充滿煩惱？

歸根結底：前者知足常樂，后者野心不休。

-01面對愛情，知足常樂。

愛情并不是生活的全部，只是生活中的錦上添花。

有了愛情，會讓你的生活變得豐富多彩，讓你每天都感受到愉悅、幸福，被人在意的感覺。

但很多人一旦擁有愛情，就將愛情視為“全部”。

伴侶沒有及時回復消息，他就歇斯底里，不斷追問：

“你跟誰在一起？你在忙什么？你為什么不回我消息？你是不是不愛我了？”

伴侶面對你的“誅心連環追問句”，只是一臉懵，不知道如何給你回應。

其實他只不過工作太忙了，沒來得及做而已。

伴侶最近的狀態有些沉默，就心思敏感：

“你為什么不說話，為什么不理我，為什么不開心？難道是我哪里做得不夠好？”

其實，他并沒有不開心，只是最近的工作壓力比較大，他想要緩一緩，給自己的情緒放個假而已。

每個人都有“情緒洞穴期”。

太過敏感的人，在愛情中很難感知到幸福。

這又何嘗不是一種極端的愛呢？

過分要求完美，要求愛情按照你想象中的樣子進行下去，可愛情并不是玩具，伴侶并不是物品，他的有血有肉有靈魂的人。

前段時間有個女讀者留言。

女讀者說：

跟男朋友戀愛2年，越來越覺得無聊，枯燥，跟男友在一起感覺不到新鮮感。

而這個時候，身邊又出現了另外一個男生追求她；這個男生有趣，有才華，能夠感受到她的情緒，并且跟她有許多相似之處。

兩者權衡之下，女讀者想要跟男友分手。

我這么回復她：

“也許你的愛人不是最好的，但他的身上一定有某個閃光點是別人不具備的；你之所以決定跟他在一起，難道僅僅是因為新鮮感嗎？”

倘若你因為“更好的”而錯過眼前人，你也會錯過另外一個人。

這就像“丟了西瓜撿芝麻”的故事。

走在一片西瓜地里，你總覺得前面還有更大的，更好的西瓜；于是你不斷走下去，撿到一個大西瓜又丟掉，最后走到了盡頭，發現最大的西瓜其實還是你第一次拿起來的那個。

愛情不也是如此嗎？

-02面對婚姻，知足常樂。

有些人進入婚姻后，就開始嫌棄另一半。

“他身上的缺點越來越多，我無法忍受”。“他睡覺打呼嚕，磨牙，腳很臭”。“他很懶，不愿意做家務，我懶得跟他溝通”。“跟他結婚，真的很無聊”。

可是，你有沒有嘗試過去改變呢？

沒有誰是完美的，每個人身上都有缺點。

你跟對方結婚，難道不是為了一起創造美好，發現美好嗎？

如果你總是抓住對方的缺點不放過，你也會錯過許多美好。

他或許有些懶惰，但他的廚藝無可挑剔；他或許睡覺磨牙打呼嚕，但他對你無微不至；他或許不夠好，但他對你的愛是真實的。

不要將伴侶的缺點，跟別人的優點比較。

你要將伴侶身上的優點跟別人比較，發現他身上的美好，試著改變他身上的缺點。

只有嘗試過，努力過，你才有資格說“他不夠好”。

婚姻是兩個人一起經營的，一個人很難過好婚姻；

婚姻需要彼此共同努力，一個人向前走，一個人止步不前，也是不行的。

婚姻需要知足常樂，而不是“充滿野心”。

你選擇了對方，就應該多一些堅定，多一些信任，多一些理解與行動力。

很多人之所以對愛情感到失望，往往是：野心太大，做得太少。

想要跟“更好的人”在一起，但自己沒有相應的能力；

想要愛人更愛自己，卻不愿意自己為之投入；

野心很大，能力和行動力卻一般。

這般矛盾的心理出現在一個人身上，他的生活又怎能開心呢？

愛情中的快樂是什么？

快樂=你所期待的-你所獲得的。

想要增加快樂，那就降低自己的期待；

想要愛人變成什么樣，首先你要變成這個樣子。

愛一個人最好的方式，應該是知足常樂。

人只有學會知足，才能心態平和；

心態平和了，才會擁有更多的好運。

老子說：“罪莫大于可欲，禍莫大于不知足；咎莫大于欲得。故知足之足，常足。”

意思是：一個人最大的禍患莫過于不知足，最大的罪過莫過于貪得無厭；不珍惜擁有的，過分追求虛無縹緲的東西，只會換來更多的不幸。

今日話題：

在愛情中，你是一個“知足常樂”的人嗎？

（文章配圖來源網絡）。

做一個有情有義的人（優質18篇）篇三

所謂情商，就是在待人處事方面表現出來的能力。不知是家人之間也就是所謂的親情，還有朋友之間也就是友情，還有情侶之間，所謂的愛情。只要是涉及到人與人之間的關系，這都需要情商。但是很多人表現出來的情商高低都是不一樣的。

做一個有情有義的人（優質18篇）篇四

從溪涌小學出來，海風陣陣吹來，令人精神一振。忍不住回頭，為這所只有157個孩子的美麗小學校。

同昨天的那兩所小學相比，溪涌小學肯定是不夠有“檔次”，沒有闊綽的空間，沒有精心設計的園林小品，沒有裝修精致的室內環境，沒有那么多生源……可以理解，這所臨近海邊的小學校，就其位置和規模而言，只能算是一所鄉鎮小學。

而經過和孩子近一個小時的盡情互動，又和劉玉德校長暢談一番之后，我卻感觸頗深，獲益良多。

果然，一個好校長就是一所好學校。

這個看似平常的小學校，卻蘊含著劉校長的多少心思？他正是我所想要成為的校長，像一位滿手老繭的農夫，起早貪黑，殫精竭慮，只是為了用心侍弄自己的這一畝三分地。我理解這種教育者的情懷，這種出于對孩子之疼惜，對教育之敬畏的情懷。

之所以稱劉校長為有情懷的校長，還有一個原因，是他是少有的對藝術教育分外重視并挽起袖子來親力親為的校長。

三四年級的孩子，開始學習書法，而且同加斯頓小學的書法課安排是一樣的——從專業角度來出發，以學習隸書為主，并由劉校長親自授課。

學校成立了小樂隊，包括小號、架子鼓、電吉他、二胡、古箏、葫蘆絲、薩克斯等，并且每天利用午間時間進行訓練。升旗儀式上，國歌就是由孩子們來伴奏的。

大廳里貼滿了孩子們的美術作品，并定期更換。劉校長本人就對美術頗有研究，他的炭筆畫作品相當有水準。

在剛剛結束的科技節活動中，孩子們動手制作了不少極富有創意的小作品。其中，雞蛋的高空墜落實驗的妙招迭出，更是讓老師們喜出望外。

臨別，注意到在教師辦公室的門口，有一個收拾得清清爽爽的角落，那是供老師練習書法用的。校長很貼心，專門為這里裝了日光燈。

這才是學校的樣子。

有花香，有書香，也有墨香。

有風聲，有書聲，也有琴聲。

校長的情懷，如果落了地，就成為了一所小學校的幸福。

做一個有情有義的人（優質18篇）篇五

20xx年8月16日，是一個令人難忘的日子，是考上惠濟區教師培訓的第一天，窗外的雨下得淅淅瀝瀝，絲毫沒有影響我們學習的熱情。

在下午的“心有靈犀一點通”游戲中，我明白團隊的重要性，我們要相信團隊中的其他人，并在其中發揮自己的作用，盡自己最大的努力去完成任務;同時做事要有方法，并不斷嘗試，在嘗試中發現自己，發展自己。雖然下午的比賽，我們團隊沒有獲勝，但是很感謝團隊中的每一個人，為自己而戰，為團隊的榮譽而發揮自己最大的作用。

上午，崔永麗副局長發言強調的第三個要點：做教育新標兵。具體要求如下：對教育要有理想主義;對學校要有主人意識;對工作要有敬業精神;對治學要有嚴謹態度;對學生要有人文情懷;對自己要有嚴格要求。

王保國校長的講話，說明了這幾天學員培訓的相關事項，清楚了這幾天自己的責任與義務，更加確信了，教育是我所鐘愛的職業，是值得我去奮斗一生的事業。

一天快要結束了，每個組各有一個代表分享自己的所學所得。

劉局長和我們分享自己的教師成長之路，要堅持自己最初的夢想，扎根惠濟，腳踏實地，從最基本的崗位做起，守得住清貧，守得住寂寞。同時對我們提出的要求：對教育有理想主義;對學校要有主人意識;對工作要有敬業精神;對治學要有嚴謹態度;對學生要有人文情懷;對自己要有嚴格要求。

20xx年8月17日，培訓第二天，陽光明媚，帶著愉悅的心情走進了新的培訓地點，在黃河谷·溫泉度假酒店的第二會議室，美女老師胡校長和石老師對我們新教師進行了崗前培訓，滿滿的都是收獲，學到了很多知識。

上午是幸福路小學胡建玲校長給我們分享的《新崗位新角色新挑戰》，我明白了我們要堅守教育的一片凈土，堅持用好心情去做教育，教出的孩子也是樂觀積極向上的。

當播放《童年》，我回想起自己的童年，可惜童年的學習生活并不是那么愉快，因為沒有碰到一個好的教師，童年的我都是在老師的打罵中渡過的，所以作為一名即將上崗的老師，我會讓孩子們在快樂中學習知識，在輕松的環境中領略知識的奧秘。

做一個有情有義的人（優質18篇）篇六

一位老師曾經在課上給我們講過一個故事：

我們的一個學長，姓李，家中貧困，當時是他們家鄉的小山村里有史以來第一位大學生。因此，跟許多故事里說的一樣，這位李學長發憤圖強，以優異的成績畢了業，并開始在一個不錯的企業里工作。李學長很興奮地打電話給老師告訴其近況。老師問他：“你每個月的工資都怎么分配的?”學長說：“我只留500元自己用，其他的都寄回家給父母和正在念高中的妹妹。”用500元在那個城市生活的概念就是，只能花200元租一個什么都沒有的巴掌大的小屋子，剩下的300元還必須省吃儉用。而對當地很多女大學生來說，300元只夠她們一個月的正餐吃喝，還不包括零食。可想而知，學長的生活辛苦到了什么程度。

在聽完學長的話后，老師說：“你這樣不累嗎?你必須多留些錢給自己，讓自己多享受，過得輕松些。”學長不解，說：“可是家人為我付出了那么多，我不能那么自私啊。”

聽到這里，我們都打從心眼兒里佩服這位學長，同時也對老師說的話存有質疑。老師說：“你們真的認為這種所謂的‘舍己為人’的忘我精神是最好的嗎?如果他繼續這樣下去，你們覺得會發生什么事呢?”老師又繼續把故事說下去：

在學長打完這個電話后過了幾個月，他又給老師來電話了：“老師，我覺得好累。現在村里的人都知道我能掙錢了，就不時到我家借錢，爸媽根本就不知道我的狀況，總是慷慨地借給別人，然后又問我要;妹妹說她現在對音樂很感興趣，想讓我給她買個小提琴，并供她讀音樂學院，我真是煩透了!”

說到這里，老師意味深長地對我們說：“現在，你們該明白了吧。并不是說‘舍己為人’不好，但就算是超人，也應付不了別人的索取無度。所以當你要‘為人’時，首先須想到‘為我’，只有先滿足了自己的需要，才有精力去滿足別人的需要。否則，一味地犧牲奉獻沒幾個人受得了。”

這個故事同樣適用于高考生。

很多考生說他們高考是為了不辜負家人的期望，這在一定程度上給了他們學習的動力。但他們也發現：當學習成績好的時候，家人對他們的期望就會增多，總是盼望他們能考上北大、清華一類的名校，光宗耀祖，這使他們的壓力越來越大。當成績差的時候，有些父母表現得極其失望，并不斷打擊他們，給他們施壓;有些父母雖表現得很體貼并且小心翼翼，卻更讓他們感到愧疚，更有壓力。長期下去，只會使他們負擔越來越重，不僅影響學習成績，更影響其身心健康。

我們應該從上面的故事得到教訓——高考不是為了別人，而是為了自己，為了將來的發展，我們可以自私地去高考。

像李學長那樣，村里人對他的誤解是他有能力掙錢，所以必定家資豐厚，自己去借錢即使不還他也不會計較。家里人對他的誤解是他每個月賺那么多錢，肯定不會計較借些錢給別人，再說都是鄉里鄉親，還能讓我們有面子。妹妹對他的誤解是哥哥能掙錢了，也一定有能力送我上音樂學院。這些誤解其實都是他自己造成的，他在潛意識里必定有虛榮心，只想讓村里人和家里人看到他優秀風光的一面，自己在背后要付出的代價卻只字不提，所以最后只能“打落門牙和血吞”。同樣的，為了別人和虛榮心而學習、考試，你遲早有一天會被別人的閑言碎語和期望所吞沒。

所以，我們應該確立好自己的目標，要知道，高考只是實現自己目標的一個過程而已。不是只有考上北大、清華一類的名校才有成功的可能。在自己的能力范圍內作出最好的選擇，讓自己以輕松的狀態面對將來的挑戰，才能更穩當、更持久地走在人生的道路上。

做一個有情有義的人（優質18篇）篇七

當我滿懷激情，躊躇滿志地踏上教師工作崗位時，就意味著踏上一條理想與現實并存，平坦與坎坷交織的人生旅途。我今生將注定與學生的生命聯系在一起。讀書時，看著教科書上“人類靈魂的工程師”“太陽底下最光輝的職業”為自己所從事的事業感到無比的光榮，此時的幸福感便油然而生。朋友因為我是教師而加倍的敬重。孩子因為我而受到良好的教育我由衷地感受到教師職業的神圣與幸福，堅信自己的選擇沒有錯。

一、成長的幸福。

“人生沒有晚了一說，只要你活著，什么時候都可以開始。”這是教育部《人民教育》編輯部管理室主任，全國模范班主任，全國知名教育專家，特級教師任小艾在7月13日的報告中所說的一句話。在長達4小時的講座中，她始終精神飽滿、鏗鏘有力，從魏書生到福爾摩斯，從醫學到佛學，從教育教學實際到教育理論，眉飛色舞、妙語連珠，廣博的知識、敏捷的思維、幽默的話語似一塊磁石牢牢抓住了每一個聽者的心，以至于講座結束后，還覺著意猶未盡。

她說：很多時候我們只看重結果不看重過程，其實人只有經過歷練才能成長，一個人經歷的越多就越有經驗。一個有智慧的人，是經歷過挫折，吃一塹長一智成長起來的。而她自己的成長經歷正好準確闡釋了這一人生哲理。從一名普通的小學教師，到一個全國知名的教育專家，除了不竭的努力，其間沒有捷徑可言。“機遇往往降臨在有準備的人身上”，“一個有所準備的人即使被機遇踩住了，也會抓住機遇的鞋帶站起來。”，聽這話時很多人都笑了，包括我，可是從幽默的話語背后我們不難體會到她所付出的艱辛。我們不妨從她總結出的名師成長規律中去體會一下她是如何去做一個有準備之人的。

1、學會調查。

調查科研是教育的第一步。一個不善于調查的教師，就不能很好地開展教育工作。為了了解學生、走進學生內心世界，她常常以調查問卷的形式對學生進行各種調查。如：你喜歡任老師嗎？你認為家長會怎么開？可以說遇事就調查，在調查中了解學生需要什么之后，然后再服務學生，行之有效地進行教育。

2、學會反思。

善于反思，就是就自己的調查結果進行反思，分析清楚哪些是學生、家長、老師的問題，如，她從“孩子對請家長的看法”中，進行分析，尋找問題存在的根源，思考解決問題的途徑。

3、學會改變。

反思了，尋找到了解決問題的途徑，還要真正落到實處，改變現狀的.不足。如：她在反思了孩子們對請家長的看法之后確立了“三不原則”：無論什么情況不請家長，不告狀、不在家長面前批評學生。

4、學會創新。

改變了教育教學過程中存在的問題，她并不滿足，還常常創造各種機會，開展各種有效有益的活動，使教育充滿活力。如：學生們輪流記錄大家在校的學習情況，請家長就教育問題現身說法等等。

5、學會總結。

既要播種又要收獲。要會寫，要有理論的功底。她說：寫是學習、反思、提升的過程，書到用時方恨少，只有此時你才會更努力地去提升自己。

6、學會讀書。

學會讀書，學會選擇，用有限時間讀自己有用的書。她是一個非常熱愛讀書的人，不僅利用業余時間讀了大量的教育教學專著，還廣泛涉獵，做了大量的讀書筆記，如果把她做過的筆記累疊起來已經有幾人高了。

7、學會提升。

結合自己所做的事，所讀的書，提升出自己的教育思想。她提出的班主任工作藝術：“一則”、“二感”、“三言”、“四通”、“五心”、“六法”點點滴滴皆凝結著她三十幾年的教育智慧、教育熱忱，更從側面反映出教師成長的不易。

但是從她的身上，我絲毫感覺不到教育的苦累，相反年已不惑的她周身洋溢著朝氣與融入教育的幸福感。她是快樂的，“人生在勤，不索何獲”，通過自身的不懈努力，時時收獲著成長的快樂，超越的快樂。

二、給予的幸福。

“一個愛學生的老師，無論怎樣說學生，學生都能夠理解。再沒有什么比學生的眼睛更敏銳的，以真心換真心，以人格育人格，以德育德，最重要的就是真心實意。用你滄桑的人生經歷去教育學生的時候，你講的話，他們往往聽不懂。他們需要的是平等語言交流的話，教師不能用復雜的人生經歷去分析看待學生，那樣問題就嚴重了。當你屢教的時候，那就說明孩子是和你在對抗了，他成心不想改，那就用愛的力量去轉變他。”

“愛是一種能力，是一種能夠讓你所愛的人反過來愛你的能力！”

三、幸福著你的幸福。

“我們必須幫助孩子在市場經濟條件下搭建精神家園。”中國青年政治學院黨委書記、常務副院長、教授陸士楨說。“馬加爵并不是因為貧窮，而是因為他孤獨的靈魂，沒有人的撫慰。我們要幫孩子尋找到安放他們靈魂的地方，幫助他們一點一滴去搭建精神的家園。”

正所謂“土豆長好了照樣出口。”學生是不同的個體，我們再不能為了把他們捏成同一種出口的好蘋果，而剝奪了他成長為一個好土豆的機會。家長急于成龍，學校急于成家，政府急于成才，而孩子們做人的基礎教育卻被嚴重忽視。今天這個社會和這個時代，我們需要的到底是一種什么樣的教育？借用任老師的一句話：就是，有著快樂心態的老師引領著學生奔向快樂幸福的終點，讓我們每一個學生真正在他的學生時代感受到人生最大的幸福！

四、珍惜擁有熱愛生活。

“人生不僅要成功，更要享受幸福。”中國科學技術講學團教授，科學、技術與社會發展研究員袁正光老師說,“事業是幸福的前提，健康是幸福的重要條件，而情感則是幸福的核心。”

陸士楨教授說：人要時刻保持對新事物的好奇和興趣、累了就歇一歇、把矛盾交給溝通。

任小艾老師說：鍛煉自己，持之以恒，每天早晚快走三千米。每天強迫自己走三十分鐘，那才能有一種體力，才能有健康的身體，否則一切成空。

魏書生老師：人世間百分之百的煩惱都是自尋的。

那就循著幸福的影子上路吧，愿此刻的激情能成為一種持之以恒的動力，照亮我今后的教育路途，早日成為一個能讓學生感覺到成長幸福，更能讓自己感受到教育幸福的教育者。

健康是幸福。身體健康是干好工作的保證，是實現理想目標的基礎，是增強教師幸福感的關鍵。以犧牲教師的身體健康甚至生命為代價來體現教育的奉獻，這是與“以人為本”理念相悖的。

一份免費早餐、一袋課間奶、一周一次群體活動、一年一次的體檢……所有的一切努力都是為教師的健康與幸福著想，是為了他們能更好地工作和更好地追求幸福、享受幸福。

奉獻是幸福。教師在課堂教學中，通過創造性地勞動和無私地奉獻，體驗到教師職業的內在尊嚴與勞動的歡樂。教師的勞動不同于一般勞動，沒有一成不變的模式可供選擇，它需要教師本人的忘我奉獻、崇高的理想、高度的智慧和非凡的才能。這種奉獻本身又是一種獲取，所以說，教師是在奉獻中獲取，在獲取中享受。

發展是幸福。熱愛職業才會覺得幸福，但每個人的幸福感不一樣，滿足度也不同。在教師專業成長中，我們更應該注重專業精神的提升。一個教師，他應該是包容的、開放的、多元的，同時對未來社會充滿直覺。他對學生應該親和、平視、呵護；對家長應該理解、尊重；對社會應該關愛，這是教師的一種修養。

學校要為教師延伸和拓展學習空間、實踐空間、展示空間，要為教師樹立職業幸福感，要讓教師逐步體會人生因學生而多彩，生命因課堂而豐富。學校的關愛要讓老師覺得滿足，學校要得到老師的尊重和理解，首先就要尊重和理解老師，哪怕是鼓勵教師競爭，也要創設既有壓力又有活力、體現有序、公正的機制和環境。

薩特說存在即合理。我說存在即幸福。教師工作是繁瑣的，教師往往演繹著多重的身份。既要教書，將知識傳授于學生，又要育人，盡可能地將美好的根植于學生的心靈。如果做班主任，那么還需要關注并協調班級里各方面的工作。如果你還擔負著別的工作，那么你將更加的忙碌。這還只是對學生、對班級、對學校的一些工作。然而作為一個個體，你還必須對自我負責，將自身修養不斷提高，只有這樣才能跟上勢不可當滾滾向前的時代的輪子。我想我并不是學校里最為忙碌的人，與一些人相比，就連說自己忙碌也可能夸張。然而我也時常會為工作而煩惱，有的時候同時面對幾樣事情，恨不得拜孫悟空為師多長一雙手，多長一個腦袋。但忙碌過后看到自己做好的事，哈哈，不自覺地會心情很好。也不見得有什么成就感，但就是很高興。

忙碌的感覺很好，讓我感受到自己的存在，讓我知道自己正活在當下。也許只有這樣，當回過頭來看時，才不會遺憾地說那段時間我過得很輕松，但在我的記憶中了無蹤跡。所以能忙碌著是一種幸福，是一種能感受到自我存在的幸福。

我的演講完畢，謝謝大家！

做一個有情有義的人（優質18篇）篇八

12月的一天，天下起了大雪，雪下得很大，寒風夾著雪花打在臉上，跟刀割一樣疼。中午我放學的時候，雪依然沒有停的.意思，爸爸開車來接我。

回家的路上，當走過焦東路南水北調大橋的時候，我們看見一位老奶奶站在路邊打車。老奶奶花白的頭發被風吹起來，不停地向路過的出租車招手。一輛輛出租車從她身邊駛過，可沒有一輛停下來。老奶奶顯得很無助、很可憐。于是，她只好慢慢地往前走。這個時候，爸爸提了個建議，去幫助老奶奶。于是，我們調轉車頭拐了回去，停在老奶奶身旁。爸爸打開車門，對老奶奶說：“大媽，您要去哪兒？我送您過去吧！”老奶奶說：“謝謝，我還是打車吧，不用麻煩你了。”爸爸又說：“這是下班高峰期，天氣也不好，打車不容易，您還是上來吧。”在爸爸的堅持下，老奶奶上了車。她一邊上車，一邊向我們拱手，表示感謝，說：“天下還是好人多，太謝謝你們了，把我送到森林半島小區就行了。”路上，我們和老奶奶還說了好多家常話。

10分鐘后，我們到了森林半島小區，老奶奶下車了。下車的時候，老奶奶再次向我們表示感謝。老奶奶走了以后，我們開始往家走。這個時候，我抬頭看了看車外，雪下得更大了，但顯得格外美麗。

做一個有情有義的人（優質18篇）篇九

現代科學研究表明,人的成長或成功,無論是家庭還是事業,起到重大作用的因素很多,其中有兩個最重要的心理因素--智商和情商.同樣智商情況下,情商好的人成功的可能性更大一些.事實上,真正成功的人,他們又是智商和情商結合的典范,希望通過下面的討論,大家能夠對智商、情商的`涵義有一個粗淺的了解.在今后的工作中能夠更好的適應環境,管理好自己的情緒,融洽地處理好人際關系,真正做到情商與智商的有效結合.

作者：趙峰李作杰作者單位：趙峰(中共棗莊市委黨校教務處,277800)。

李作杰(南京林業大學,210000)。

刊名：現代企業教育英文刊名：modernenterpriseeducation年，卷(期)：“”(4)分類號：b0關鍵詞：智商情商涵義

做一個有情有義的人（優質18篇）篇十

平時自己要注意學會控制自己的情緒，再受到打擊或挫折的時候，就能自我調節，把情緒調節到最好的狀態，面對困難，緊急的事件要能冷靜處理事情，遇事坦然，自信自強。

2、及時解除自己的心理枷鎖。

如自卑、壓抑等，這些都是影響個人情商的心理枷鎖。一旦發現自己被這些心理枷鎖套住時，應及時尋找解鎖的方法，如向自己信任的長輩、朋友傾訴，聽取他們的意見或建議等。

3、應寬以待人，嚴以律己。

寬以待人意味著要有博愛的情懷，能包容他人的缺點和個性;嚴以律己意味著要增強自律力，凡事都能理性思維，不憑沖動行事。這不是很快就能解決的事情，要慢慢培養。遇事要磨練自己的意志。

做一個有情有義的人（優質18篇）篇十一

今年夏天，我國很多地區發生了百年不遇的大水災，我從電視上看到許許多多的房屋倒塌，許多人無家可歸，風雨無情人有情作文。解放軍叔叔為了保護大堤，日夜奮戰。看到這些，我很難受，心想我要是能為災區人民做點什么就好了。

過了兩天正好是星期天，媽媽帶我去書店買書，走到路上，我看到一群人圍著一個地方，他們在干什么呢？我很好奇，走上去一看，原來是一個講臺，講臺上放著一個紙箱，紙箱上寫著“支援災區獻愛心”，老人、中年人、年輕人、小孩都爭先恐后地往里捐錢，有一個2歲左右的小妹妹想往里塞錢可夠不著，只好由媽媽抱著，伸出小手把一個一元錢的硬幣丟了進去。看到這些，我毫不猶豫地把今天要買書的10元錢塞進紙箱。回到媽媽身邊，媽媽用贊許的目光朝我點點頭，夸我做得對。

雖然沒買到書，但我的心卻比買到書還要高興，因為我做了一件很有意義的.事，我想今天肯定有許多的人心情跟我一樣激動。

洪水不可怕，我們有偉大的共產黨，有最可愛的解放軍叔叔，有優秀的人民群眾，洪水來臨，那么多人急災區人民之所急，想災區人民之所想，我不由得千種體會，萬種感想，那就是一句話“風雨無情人有情”。

做一個有情有義的人（優質18篇）篇十二

這讓我發揮了想象。

人若無情無義，世界上一片戰爭。到處一片血跡，他們自相殘殺，一切都沒有了快樂，沒有歡聲笑語，一切多么可怕啊！

人若無情無義，世界上沒有情，沒有愛，也沒有友誼。一切都是互相利用，一切多么可怕啊！

人若無情無義，世界上雪中送炭只有錦上添花，一切多么可怕啊！

人不能無情無義，不能自相殘殺，不能錦上添花。

做一個有情有義的人（優質18篇）篇十三

情商是一個人最核心的競爭力，也是一個人最重要的能力之一。一個人可以沒有智商，但一定要有情商，在生活中，情商高不一定會確保你事實成功，但情商低你一定會失敗。

1

什么叫做情商？

所謂情商，就是在待人處事方面表現出來的能力。不知是家人之間也就是所謂的親情，還有朋友之間也就是友情，還有情侶之間，所謂的愛情。只要是涉及到人與人之間的關系，這都需要情商。但是很多人表現出來的情商高低都是不一樣的。

2

什么叫做情商低？

舉幾個例子吧：

1、情侶之間相處。

有時候女生會表現的有點兒任性，無理取鬧。其實也不全然，是女生的錯。女生可能就是想作一點，然后讓男生去哄哄，有時候男生就是在這方面不開竅。有時候女生生氣了，明明是一件非常容易處理的事情，但是男生看不出來自己的女朋友生氣了，就不會去哄她。這樣讓兩個人的矛盾越來越大。這也算是情商低的一方面吧。一些節假日的時候，男生不是主動去準備禮物，而是去問女生需不需要禮物，這個問題，女生是沒法兒答的呀。

2、朋友之間相處。

有的時候朋友告訴你一個秘密。你心知這個秘密對他是多么的重要。情商低的人可能就會管不住嘴說出去。而且還有可能在這個朋友說秘密的時候還會問其他的。要知道，有些問題可以問，有些問題是不能問的。作為傾聽者，一定要有傾聽者的姿態。

3、還有就是，工作上下級的關系。

作為下級情商低就會惹上級不高興。比如說在酒桌上，下級一定要有眼力，飯菜要根據上級的.喜好來定，敬酒也是先敬上級，而不是想敬誰敬誰。其實這時候情商高，也就是所謂的處事圓滑。

3

如何有效提高情商？

1、建立樂觀的生活態度。

平時自己要注意學會控制自己的情緒，再受到打擊或挫折的時候，就能自我調節，把情緒調節到最好的狀態，面對困難，緊急的事件要能冷靜處理事情，遇事坦然，自信自強。

2、及時解除自己的心理枷鎖。

如自卑、壓抑等，這些都是影響個人情商的心理枷鎖。一旦發現自己被這些心理枷鎖套住時，應及時尋找解鎖的方法，如向自己信任的長輩、朋友傾訴，聽取他們的意見或建議等。

3、應寬以待人，嚴以律己。

寬以待人意味著要有博愛的情懷，能包容他人的缺點和個性;嚴以律己意味著要增強自律力，凡事都能理性思維，不憑沖動行事。這不是很快就能解決的事情，要慢慢培養。遇事要磨練自己的意志。

做一個有情有義的人（優質18篇）篇十四

用不同的方式進行日常活動。換個方法進行已經成為習慣的日常活動，挑戰大腦形成新的連接與路徑。用非慣用手刷牙。倒著走路，仿佛時間在倒退一樣。用不同的語言和自己說話。盡你所能換個方式做事!

這么做能讓大腦形成新的路徑和連接。我們總是理所當然地認為生活本該如此簡單(尤其是當我們已經掌握了基本的生活技能)。當你換個方式做事，大腦就必須重新學習技能，讓一切更具挑戰性。

冥想。許多研究表明冥想不只能緩解壓力、放松心情，還能改善大腦功能。[1]冥想被證實能增加流向大腦的血液量，改善耐性、專注力和記憶，而且也能讓你徹底放松。

嘗試每天冥想30分鐘。你可以分兩三次進行，每次冥想15或10分鐘。最好是早上起床做運動后及晚上臨睡前進行冥想。

考慮服用補充劑。想要服用“健腦藥”，比較安全的方法是選擇天然補充劑。先咨詢醫生，確保你按正確劑量服用補充劑。以下補充劑均經過科學研究驗證：

開始定期做有氧運動。winwenger博士的研究顯示呼吸與注意廣度(保持注意力的持續時間)有關聯。嘗試潛泳或跑步，或者任何一種有氧運動都行。每天運動2次，早上起床及晚上臨睡前分別做45分鐘運動。最好在運動后進行冥想。

有氧運動也有利于腰圍和健康，并能改善情緒。你在運動過程中釋放越多內啡肽，大腦就越活躍，你也會感覺越好。

在大腦真正需要休息時入睡。有的人在早上9點精神最好。有些人在晚上9點最精神。有的人則在凌晨3點或喝完第3杯咖啡后精神百倍。每個人都不同，在大腦真正需要休息的時候入睡。你在晚上的工作效率最高?那就晚睡吧。這不是懶惰，而是精明!

計劃每晚睡足7小時。當你疲倦時，大腦無法在最佳狀態下運作。它會減少不必要的功能，讓你處于類似于休眠的狀態，只進行必要的功能確保你活著及保持呼吸。

提升情商。

實有著簡而易行的方法，你需要的就是堅持。

一、學會劃定恰當的心理界限，這對每個人都有好處。

你也許自認為與他人界限不明是一件好事，這樣一來大家能隨心所欲地相處，而且相互之間也不用激烈地討價還價。這聽起來似乎有點道理，但它的不利之處在于，別人經常傷害了你的感情而你卻不自知。

其實仔細觀察周遭你不難發現，界限能力差的人易于患上病態恐懼癥，他們不會與與侵犯者對抗，而更愿意向第三者傾訴。如果我們是那個侵犯了別人心理界限的人，發現事實的真相后，我們會感覺自己是個冷血的大笨蛋。同時我們也會感到受傷害，因為我們既為自己的過錯而自責，又對一個第三者卷進來對我們評頭論足而感到憤慨。

界限清晰對大家都有好處。你必須明白什么是別人可以和不可以對你做的。當別人侵犯了你的心理界限，告訴他，以求得改正。如果總是劃不清心理界限，那么你就需要提高自己的認知水平。

二、找一個適合自己的方法，在感覺快要失去理智時使自己平靜下來，從而使血液留在大腦里，做出理智的行動。

美國人曾開玩笑地說：當遇到事情時，理智的孩子讓血液進入大腦，能聰明地思考問題;野蠻的孩子讓血液進入四肢，大腦空虛，瘋狂沖動。

是的，當血液充滿大腦的，你頭腦清醒，舉止得當，反之，當血液都流向你的四肢和舌頭的時候，你就會做蠢事，沖動暴躁，口不擇言。

事實上，科學實驗證明，當我們在壓力之下變得過度緊張時，血液的確會離開大腦皮層，于是我們就會舉止失常。此時，大腦中動物的本性起了主導作用，使我們像最原始的動物那樣行事。要知道，在文明社會中，表現得像個原始動物會帶來大麻煩。

控制情緒爆發有很多策略，其中一個方法就是注意你的心律，它是衡量情緒的精確尺子。當你的心跳快至每分鐘100次以上時，整頓一下情緒至關重要。在這種速率下，身體分泌出比平時多得多的腎上腺素。我們會失去理智，變成好斗的蟋蟀。

當血液又開始涌向四肢時，你可以選用以下的方法來平靜心情：

1、深呼吸，直至冷靜下來。慢慢地、深深地吸氣，讓氣充滿整個肺部。把一只手放在腹部，確保你的呼吸方法正確。

2、自言自語。比如對自己說：“我正在冷靜。”或者說：“一切都會過去的。”

3、有些人采用水療法。洗個熱水盆浴，可能會讓你的怒氣和焦慮隨浴液的泡沫一起消失。

4、你也可以嘗試美國心理學家唐納·艾登的方法：想著不愉快的事，同時把你的指尖放在眉毛上方的額頭上，大拇指按著太陽穴，深吸氣。據艾登說，這樣做只要幾分鐘，血液就會重回大腦皮層，你就能更冷靜地思考了。

三、想抱怨時，停一下先自問：“我是想繼續忍受這看起來無法改變的情形呢，還是想改變它呢?”

對于沒完沒了的抱怨，我們稱之為嘮叨。抱怨會消耗用力而又不會有任何結果，對問題的毫無用處，又很少會使我們感到好受一點。

幾乎所有的人都發現，如果對有同情心的第三方傾訴委屈，而他會跟著一起生氣的話，我們會感覺好受一些。有人對你說：“可憐的寶貝。”這對你來說是莫大的安慰，你的壓力似乎減輕了，于是你又能重新面對原有的局面了，盡管事情沒有任何改變。

但是如果你不抱怨呢，你會感受到巨大的心理壓力。壓力有時并不是個壞東西，是的，它也許會讓你感覺不舒服，但同時也是促使你進行改變的力量。一旦壓力減輕，人就容易維持現狀。然而，如果壓力沒有在抱怨中流失，它就會推積起來，到達一個極限，迫使你采取行動變現狀。

因此，當你準備向一個同情你的朋友報怨的，先自問一下：我是想減輕壓力保持現狀呢，還是想讓壓力持續下去促使我改變這一切呢?如果是前者，那就通過報怨把壓力趕走吧。逐個人都有發牢騷的時侯，它會讓我們暫時好受一些。但如果情況確實需要改變的話，下定決心切實行動起來吧!

四、掃除一切浪費精力的事物。

什么是不利于我們提高情商的力量呢?答案就是一切浪費精力的事物。

許多人的神經系統就像父親的手一樣長了厚厚的老繭。我們已經習慣于意識不到精力的消耗。精力是微妙的，但也可以體會到明顯的變化，比如聽到好消息時，腎上腺素會激增，而聽到壞消息時，會感到精疲力竭。我們通常不會留意精力細微地消耗，比如與一個消極的人相處、在桌上到處找一張紙等等。

你的生活中有哪些緩慢消耗精力的事情?我家的墻角堆著一小塊地毯，每次看到它，我都會想可能有人會被它絆倒。這本不是什么大不了的問題，但它分散我的精力。這就是我們如何界定分散精力的事物——每次接觸之后都會感到精力被分散了。有時和朋友所處也是如此——相互吸取和給予精力——但有些是精力的吸血鬼，他們只會吸取你的精力。這時有兩個選擇：一是正視這個問題，建立心理界限繼續與他們謹慎交往;另一個是減少與這種人交往。

的確，我們需要去除緩慢地浪費精力的東西，解脫出來以集中精力提高我們的情商。

想加速——你可以選擇減小阻力或增加推動力。

試試我們提供的方法吧：

1、經常列出消耗你精力的事情。

2、系統地分析一下名單，并分成兩部分：

b、不可改變的。

3、逐一解決a單中的問題。比如對我來說，把汽車鑰匙掛在一個固定的鉤子上，這樣就不用到處找了。

4、再看一下b單中的問題，你是否有把握?有沒有把其中一些移到a單加以解決的可能?

5、放棄b單中的問題。

做一個有情有義的人（優質18篇）篇十五

生活中，身邊有一些形形色色的人，他們性格或濃或淡，無一不展示著自己的情調。在我看來，一個優雅、自在、有著豐富精神生活的人便是一個有情調的人。

那是一年暑假，我們學校組織出去游玩，我和我的好朋友子恒分在了一組。上車后，我與他并肩而坐，談論著學校最近發生的逸聞趣事，車子很快就開上了高速，看著他懷中鼓鼓囊囊的背包，我饒有興致地問道：你的包好大啊，一定裝著好多零食吧，他笑笑打開了背包拉鏈，許許多多的'書和一個大大的耳機正靜靜地躺在里面，我十分好奇地問：你出來旅游還帶著書？他卻不足為奇：不帶書，旅程干什么啊，沒有書的生活是多么的乏味，比起玩游戲來，我更喜歡看書，想象一下，伴隨著音樂，在書的海洋中遨游是多么愜意的一件事情！邊說他邊拿出耳機，選好音樂，便開始認真地看書，完全沉浸在自己的世界中。我不禁為之一震，和我同齡的他竟然不喜歡玩游戲，卻喜歡這種書和音樂相伴的優雅，有著如此豐富內心的人，真是一個有情調的人。

我的朋友就是這樣一個有情調的人，他那淡然悠閑的性格，也深深地感染著我，讓我在潛移默化中也變成了追逐情調的人。

做一個有情有義的人（優質18篇）篇十六

人的一生是靠情商決定的：高智商未必能讓你名利雙收，但是高情商卻能讓你的生活過得更加舒心。情商能夠助你在生活中順風順水，人與人之間相識簡單，相處不易，且有修煉好情商，才能過好這一生！懂得傾聽人之所以有兩只耳朵、一張嘴，就是因為造物主希望我們少說話，多聽話。不要總是以自己為中心，多聽聽別人怎么說。

傾聽長者的教導，如同讀一本好書，讓你獲益匪淺；傾聽朋友的訴說，分享他的喜悅、紓解他的悲傷；傾聽孩子的想法，是走進他的內心深處。學會平靜月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。在分開成為定局時就選擇平靜告別；在得到了自己夢寐以求的`感情和事業時也要平靜看待。面對紛繁復雜的世界，我們無法逃避，卻能選擇對待的方式。

學會平靜，是聰明人的選擇：只有心平靜下來，才能品嘗到生活的萬千滋味。按時吃飯心情再糟糕，也要堅持按時吃飯，工作再忙，也得按時就餐。身體是革命的本錢：有了好身體你才能頭腦清晰地處理好大大小小的事情，有了好身體才有機會一直陪伴在最愛的人身邊。我們經常犯的一個最大錯誤就是——拿健康來換取其他的身外之物，用別人的錯誤來懲罰自己。

肯定他人肯定他人并不是開口就說一堆漂亮話，而是發自內心的由衷贊美。肯定自己的伴侶，會讓彼此的愛情更加甜蜜；肯定自己的朋友，會讓你收獲更多的幫助和快樂；肯定自己的家人，會讓生活更加美滿幸福。肯定他人是最溫暖人心卻不用自己破費的禮物，即使你在反駁對方之前，不妨先肯定他。

努力經營感情就像一株幼苗，只有用心經營才能茁壯成長，在面對暴風雨的侵襲時才能屹立不倒。沒有回應的愛你不必堅守，把別人的付出看作是天經地義，同樣是不應當的。好的感情是雙方勢均力敵：既彼此依賴又有自己的主見，耐心對待生活中的磕磕碰碰。

不斷地提升自己修養，給對方一個優質的愛人。不亂開玩笑不分場合的亂開玩笑，實際上是把自己的快樂建立在別人的痛苦上。亂開玩笑就是一把利劍，既會刺痛別人、讓別人心生不悅，也會傷到自己，甚至還會因此遭到報復。越是親近的朋友，越要把握分寸，再好的關系也經不起肆無忌憚的玩笑：拿別人痛處開玩笑，怎么還好意思讓別人一起陪著笑。

人的一生不過3萬多天，聰明的人懂得修煉自己的情商，開心過完余生：放下過去、過好現在、憧憬未來，自信地走在自己選擇的道路上，不再隨波逐流任生活揉捏。

做一個有情有義的人（優質18篇）篇十七

情商是一個人最核心的競爭力，也是一個人最重要的能力之一。一個人可以沒有智商，但一定要有情商，在生活中，情商高不一定會確保你事實成功，但情商低你一定會失敗。

所謂情商，就是在待人處事方面表現出來的能力。不知是家人之間也就是所謂的親情，還有朋友之間也就是友情，還有情侶之間，所謂的愛情。只要是涉及到人與人之間的關系，這都需要情商。但是很多人表現出來的情商高低都是不一樣的。

舉幾個例子吧：

有時候女生會表現的有點兒任性，無理取鬧。其實也不全然，是女生的錯。女生可能就是想作一點，然后讓男生去哄哄，有時候男生就是在這方面不開竅。有時候女生生氣了，明明是一件非常容易處理的事情，但是男生看不出來自己的女朋友生氣了，就不會去哄她。這樣讓兩個人的矛盾越來越大。這也算是情商低的一方面吧。一些節假日的時候，男生不是主動去準備禮物，而是去問女生需不需要禮物，這個問題，女生是沒法兒答的呀。

有的時候朋友告訴你一個秘密。你心知這個秘密對他是多么的重要。情商低的人可能就會管不住嘴說出去。而且還有可能在這個朋友說秘密的時候還會問其他的。要知道，有些問題可以問，有些問題是不能問的。作為傾聽者，一定要有傾聽者的姿態。

作為下級情商低就會惹上級不高興。比如說在酒桌上，下級一定要有眼力，飯菜要根據上級的喜好來定，敬酒也是先敬上級，而不是想敬誰敬誰。其實這時候情商高，也就是所謂的處事圓滑。

平時自己要注意學會控制自己的情緒，再受到打擊或挫折的時候，就能自我調節，把情緒調節到最好的狀態，面對困難，緊急的事件要能冷靜處理事情，遇事坦然，自信自強。

如自卑、壓抑等，這些都是影響個人情商的心理枷鎖。一旦發現自己被這些心理枷鎖套住時，應及時尋找解鎖的方法，如向自己信任的長輩、朋友傾訴，聽取他們的意見或建議等。

寬以待人意味著要有博愛的情懷，能包容他人的缺點和個性;嚴以律己意味著要增強自律力，凡事都能理性思維，不憑沖動行事。這不是很快就能解決的事情，要慢慢培養。遇事要磨練自己的意志。

做一個有情有義的人（優質18篇）篇十八

玩耍：讓孩子自由地去看、聽、揮動四肢與你接觸。父母可以輕輕安慰、撫摸和懷抱他，讓他緊貼你的皮膚會更好。

交流：注視孩子的眼睛和他說話，尤其是在母乳喂養的時候。即使是新生兒也可以看到你的臉，聽到你的聲音。

1周——6月齡。

玩耍：讓孩子自由地去看、聽、感覺、移動和觸摸你。慢慢地移動彩色的東西讓他看和伸手去夠。可用撥浪鼓、繩子串起的大環等作為玩具。

交流：對著孩子笑，和他說話。通過模仿他的聲音和手勢與其進行交流。

6月齡——9月齡。

交流：對孩子的聲音和興趣給予回應。叫他的名字觀察他的反應。

9月齡——12月齡。

玩耍：把孩子喜歡的玩具藏在布下面或盒子里，看看他能不能找到，也可以玩躲貓貓游戲。

交流：教孩子說物品名稱和人名。向他做手勢并說話，像“拜拜”。可用具有五官的娃娃像做玩具。

12月齡——2歲。

玩耍：給孩子玩物品堆疊，放進容器再拿出來。可用嵌套和堆疊的玩具、容器和衣服架子等作為玩具。

交流：問孩子簡單的問題，回應他說的話。帶孩子邊看大自然、圖片和物品，邊和他交談。

2歲及以上。

玩耍：幫助孩子學習計數、叫名字和對比事物。為他制作簡單玩具，例如：有不同顏色和形狀可以選擇的物品、小棍子、黑板、拼圖。

交流：鼓勵孩子說話并回答他的問題。教他講故事和做游戲，和他一起討論圖片和書的內容。可用的玩具為圖畫書。