優秀作文要具備強大的邏輯思維能力，使文章的觀點和結論得以有力支撐。接下來，讓我們共同閱讀以下優秀作文范文，看看其中的亮點和創意。

我學會了奔跑（精選22篇）篇一

1、學生結合具體情境，進行連續進位、退位的三位數加減三位數的計算，并進行加減法的估算，進一步領會加減法估算的基本方法，增強估算意識。2、能夠運用加減法的知識解決簡單的實際問題，培養初步的分析綜合能力。3、?經歷與同伴進行合作交流各自算法的過程，獲得解決問題的樂趣。

重

點

能夠運用加減法的知識解決簡單的實際問題。

難

點

能夠運用加減法的知識解決簡單的實際問題。

教具準備。

學生搜集有關動物的身體、種群、數量等方面的數據。

教學方法。

教?學?過?程。

復?備。

我學會了奔跑（精選22篇）篇二

昨天傍晚，爸爸開車帶著我和姐姐去游泳館學游泳。游泳館的人和多很多，他們套著五顏六色的游泳圈，真漂亮??！

我換上泳衣，從臺階上走向水中，哇！那里的水真干凈啊！水非常涼快，爸爸托著我的肚子和下巴，我雙手從里到外滑動著，雙腳用力的上下擺動著，濺起了一朵朵漂亮的水花。

學完游泳爸爸帶著我們高興的回家了。

我學會了奔跑（精選22篇）篇三

最近我特別高興，因為煮餃子，所以我很開心。

做法很簡單，因為我已經學會了?，F在我就把我的經驗傳授給你們。先把鍋洗干凈，再添水，然后點火燒水，在燒水的時候可以打調料，再等到水開，這可是有竅門的喲，你用耳朵仔細聽，當你聽到水嘟嘟響的時候說明水沒有開，請你不要著急，在響聲過后水不響時說明水開了，用我媽媽的一句話叫“開水不響，響水不開?！?/p>

然后放餃子，把餃子放入鍋后就要用鍋鏟從鍋邊往里推，這樣是不要讓餃子沾鍋，要是沾鍋了就會把餃子皮弄破，就不好吃了，要是看見鍋蓋大氣冒起的時候，你就往鍋里放點冷水，并推一下，蓋上鍋蓋。這樣一共要點三次冷水。到第四次時不用點水了，可以關火起鍋了，一盤熱氣騰騰的餃子起鍋了。

簡單嗎？大家一起和來試試吧，給爸爸媽媽也煮一盤餃子吧。

我學會了奔跑（精選22篇）篇四

一節課，45分鐘，不長不短的一段時間，或喜或怒，或哭或笑，或惑或悟，或厭煩或不舍，都在于老師。憑借老師的一張能說善辯的嘴，一雙明察秋毫的眼，撐起了45分鐘的課堂，45分鐘的天空。

記得第一次見侯老師，是分班后的第一天，陽光和煦，他大踏步進入教室，那是我第一次認識他——厚厚的鏡片，下面藏著一雙充滿激情的眼睛，看他那神采飛揚的表情，微微上揚的眉行，稍快的語速，都讓我認定了對他的第一印象——充滿干勁，卻沒有我期待的那樣奪目。那時,我或多或少有些失望。

我從小便是一個較為懶散的人，當別人都奮力奔跑時，我只想在后面慢慢地走；當別人都在努力學習時，我卻抱本課外書躲在一旁；總會在別人疲勞時，悠閑地長嘆：“唉，何苦呢？”

初一的期中考試，我考得很砸，心情也像外面的天，陰沉沉的。他把我叫了過去，很嚴肅的語氣，但不失親切。那天，他講了很多，厚厚的眼鏡也擋不住他那灼人的目光，讓我為之一動。接下來就迎來那次重要的班會，也是45分鐘的時間，而他說的那句：“你只是不敢嘗試，不去努力?！眳s一直在我腦中回蕩，就像一把利劍，直刺我心中的要害。那天，我決定：就試一個月。30天，一切也許還能從頭再來。下一次的月考，便有了很大的進步，接著是期末考，我簡直不相信那個從早讀坐到放學的人是我，但因為有他我做到了，于是考進了年級前20名，那以后，我才明白，努力確實是我成功的基礎。

因為有他——侯老師，我從此學會了奔跑，在付出努力后，總會有回報，揮灑汗水，才能鋪出道路。

從此之后，我開始學習他，他的言傳身教，他的諄諄善語，總會在有意無意中給我以啟迪，此師之恩，怎一個“敬”字可言？怕是最華麗的藻也裝點不了這最質樸的感情，他，不愧為師！

我學會了在人生的道路上奔跑，雖然有困難，有痛苦，有勞累，但我一定要跑出自己的速度，跑出自己的風采，跑出一個新天地。(作者系山西省臨汾一中學生，指導教師/崔巨岱)。

我學會了奔跑（精選22篇）篇五

每個人的一生中都會學到各種技能，如彈鋼琴，下圍棋，畫畫等，要說什么那應該就是游泳了吧。今天，我換好游泳衣，就進了泳池里面。泳池的水真冰啊！像是在冰柜里一樣，凍得我一直發抖，不禁抱緊了身體。這是第10節課了，教練讓我們鞏固換氣。于是我一邊蹬腿，一邊在水里吐氣，一不小心，嗆了一口水，我大叫起來，把頭露出水面，抹抹鼻子和臉，再試一下！這次雖然成功了，但是卻游不出多遠。于是教練把我叫去說了幾點后就跑開了，我只好不斷的練習。我覺得練習夠了，就為自己尋了一塊空曠的地方，嘗試游到對岸，我一路咕嚕地吐氣，換氣，終于到達了對岸。做事只要有恒心，就一定會成功！

我學會了奔跑（精選22篇）篇六

標知識技能通過自我展示，了解自己的特點，看到自己的進步，增強自信心。過程方法讀中理解讓學生感知態度情感感受學習有苦也有樂教學重點通過自我展示，了解自己的特點，看到自己的進步，增強自信心。體味學習給自己帶來的樂趣，為自己的進步感到高興。

教???學???過???程???設???計。

教?師?活?動。

學?生?活?動。

方?案（一）?談話導入：

1.請同學說說自己學會了什么。

a)在學習這些技能的過程中你遇到哪些挫折？

b)你是怎樣堅持學會的？

c)你認為是什么使你成功的？把你學習成功的經驗介紹給我們，讓我們學習學習。

d)成功后你的心情是怎樣的？

e)成功的快樂只有誰才能得到？

（三）教學延伸。

1.我們來看王楠、馬琳、李菊、白楊等等乒乓球名將登臺領獎的圖片。

（四）深化導行。

1.學習中，遇到了困難，我們該怎么辦？

2.交流交流自己在學習中得到的樂趣。

3.教師深化教育：學習有苦也有樂。成功只屬于不怕困難，熱愛學習的人。

（五）總結。

1.學了這篇課文，你學會了什么？

（六）布置作業。

把你第一次做成功的一件事的過程寫下來，讓同學們學習。

不怕困難，不怕失敗，堅持不懈等學生討論交流學生寫板書設計。

學習有苦有樂。

｝成功。

不怕困難。

我學會了奔跑（精選22篇）篇七

今天，我和爸爸一起去杭州游泳館游泳。之前，我專門報了游泳班，跟著教練學會了蛙泳的基本動作，但是還沒有徹底會游，所以我很高興和爸爸繼續學游泳。

晚上的杭州游泳館里面擠滿了人，就像鍋里的餃子一樣。我們先在1。2米深的池子里游來游去，爸爸教我怎么樣把蛙泳的動作做到位，力爭每次游得遠一點。爸爸讓我把手和腳的力氣用足，我使出了吃奶的勁，拼命地往前游。開始我還帶著浮袖，然后慢慢丟掉一只，接著就換氣、蹬腿、往前游。爸爸見我進步很大，豎起大拇指夸我，最后我成功地丟掉了另一只浮袖。練習一段時間后，爸爸鼓勵我從1。2米深的地方游到1。5米深的地方。我一鼓作氣，自己游到了爸爸的身邊，又從爸爸身邊游到了岸邊。爸爸一直在夸我，我也很自豪，只要努力不放棄，就能夠學會一件事情。

上次，爸爸教我學自行車也是這樣的。一開始不怎么會，然后自己不斷的練習，很快就能夠找到感覺，然后一天不到就學會了自行車。

今年的暑假真的非常快樂，游泳。

我學會了奔跑（精選22篇）篇八

我一開始下水學游泳的時候很害怕，因為我從來沒有學過游泳。有一個會游泳的大姐姐在旁邊，她可以不用游泳圈游泳，她教我怎么游泳。大姐姐沒有教妹妹，因為妹妹一開始就會游泳，所以有時候妹妹還會教我游泳。

后來我也可以不用游泳圈游泳了，那個姐姐看到游泳很開心。我一直還會游泳，可惜我現在已經不常去游泳。

我學會了奔跑（精選22篇）篇九

星期二，爸爸帶我學游泳，我很害怕，爸爸就扶我下去，爸爸扶著我的游泳圈，爸爸說“手要劃，腳要蹬”。

然后，爸爸放開了手，我一直在游泳，我往后面看嚇了我一跳，爸爸放手了，然后，媽媽說呀回家了，爸爸說：我是一只汗鴨子，我都笑了。

我學會了奔跑（精選22篇）篇十

湯餅一杯銀線亂，蔞蒿數筋玉簪橫。我喜歡黃庭堅的詩句。今天，我最大的收獲就是學會了做面條。

一到教室，老師就給我分配了任務。走進廚房，我就迫不及待地把蔥花、香菜、生菜擇好，清洗干凈，然后切成小段。我想象著它們漂游在美味的面湯里的樣子，心里頓時樂開了花。我忙把這些綠油油的片段連同花生油、鹽巴、生抽放進瓷碗里。

面條里如果放個荷包蛋，那當然是既營養又美味。開始煎蛋了，老師示范了一次。我拿起雞蛋，敲了三次，也不見它破裂。第四次，終于見到裂縫了。我舉起那枚雞蛋在空中晃了好幾次，遲遲不肯下鍋，仿佛它就是一枚定時炸彈。噼噼啪啪的油聲更讓我不敢靠近油鍋，在老師的幫助下，蛋液終于跳進了鍋底。我膽怯地拿著鍋鏟想將蛋白來個鯉魚打挺，結果翻轉了一半，荷包蛋成了一個難為情的蛋餃。

接下來是燒開水。五分鐘左右傳來了咕咚咕咚的聲音，水沸騰了。我舀了半碗開水放進瓷碗里，一股濃香彌漫開來。接著，我輕輕地取出大約一兩陳克明細掛面，慢慢地放進開水里，隨后，面條跳起了搖擺舞。我偶爾加入一點冷水，慢慢地攪動，三分鐘后，開始撈面條。我輕輕地撈了又撈，好不容易才撈干凈。

一碗香氣四溢的面條做好了。我吃了一口，軟嫩滑爽，筋道無比，回味無窮。

果然，勞動是生命的法則，也是它最美的果實?。?/p>

我學會了奔跑（精選22篇）篇十一

教學重點:。

讓學生懂得學習有苦也有樂，為自己的成功而感到自豪。

培養學生成功了不要驕傲，失敗了不要放棄的良好的心理品質。

培養學生不怕困難，堅持不懈的精神。

每個同學找出這兩年做過的手工或畫的圖畫；這兩年獲得的獎狀或獎品，布置成長回顧展。

2課時。

一、談話導入：

二、學文明理。

1.請同學說說自己學會了什么。（板書課題：我學會了）。

（3）太精彩太緊張了，我們唱一首歌來輕松一下。

（1）在學習這些技能的過程中你遇到哪些挫折？

（2）你是怎樣堅持學會的？

（4）成功后你的心情是怎樣的？

（5）成功的快樂只有誰才能得到？

三、教學延伸。

1.我們來看王楠、馬琳、李菊、白楊等等乒乓球名將登臺領獎的圖片。

2.討論一下：誰能說說這些名將為什么能奪冠？（勤奮、不怕艱苦、不怕失敗等）。

四、深化導行。

1.學習中，遇到了困難，我們該怎么辦？

2.交流交流自己在學習中得到的樂趣。

3.教師深化教育：學習有苦也有樂。成功只屬于不怕困難，熱愛學習的人。

五、課堂小結。

學了這篇課文，你學會了什么？

六、布置作業。

把你第一次做成功的一件事的過程寫下來，讓同學們學習。

板書設計：

學習中有苦也有樂。

成功。

不怕困難、堅持不懈。

我學會了奔跑（精選22篇）篇十二

每當我看到健兒像魚兒一樣在水中穿梭，我心里很是羨慕，就下定決心要學會游泳。我便到寧江游泳池去學習游泳了。

當作好了熱身運動后，別人都跳下水，而我卻站在池邊久久不敢下去。教練好像看出了我的畏懼，一把把我推下水去，我咕咕的喝了幾大口水，只覺得七竅都進水了。眼睛也睜不起，耳朵也仿佛聾了。身心從外到內都涼透了，嚇得全身發抖，幸好背著背漂才沒沉入水底。我慢慢地學習蛙泳的蹬腿的動作，好不容易挨到了下課。接連幾天我都找各種理由不想去，媽媽總是耐心的說；“沒什么好怕的，我相信你一定能學會的?！笨晌揖褪遣蝗?，甚至拿出殺手锏，眼淚像斷了線的珠子滾落下了，“媽媽，今天我肚子痛，能不能不去？”媽媽終于按捺不住滿腔的怒火，二話都不說地就把我扔到車上，向游泳池沖去，接著又把我拉下來推到游泳池邊。我知道這次是賴不掉了，只得硬著頭皮下了水，把一切的害怕都拋到了腦后，作好了淹死算了的準備。可是說來也奇怪，上了這節課我竟然找到了游泳的感覺。后來幾節課我再也不怕水了，主動第一個跑到一米八處去跳水，再也不是無精打采，而是聚精會神的看教練教的每一個要領，認真的模仿他的每一個動作。不久蹬腿和呼吸，當教練叫我加起手游得時候，真沒想到我不要任何的輔助東西游起來了，只聽到教練說；“對了好的”，我竟高興的不知所措，忙抬頭看站在岸上的媽媽，只見媽媽也豎起了大拇指。此時此刻往日所有的淚水都化做甜蜜。游泳，并愛上了游泳。

我學會了奔跑（精選22篇）篇十三

太陽炙烤著大地，蟬兒在樹上“吱！吱！”地叫個不停，在家里我們也熱得滿頭大汗，無奈之下，爸爸帶著我和媽媽去河里游泳降溫。

來到河邊，嘩！河里真熱鬧?。∮械脑谔械暮⒆釉谒镦覒颍€有的在岸上休息……我迫不及待地換上游泳衣，帶上游泳圈，撲進了水里。哇！好涼快呀！

看見爸爸在水里像一條魚自由自在的游來游去，我好羨慕啊。爸爸也看出了我的心思，笑著對我說“你把游泳圈扔了，自己學著游吧?！庇谑牵易儼延斡救θ釉诹税哆?，一頭扎進了水里?！鞍?！”剛下水，我就連嗆了幾口水，趕緊爬到岸邊去了。

爸爸看見我在岸邊畏縮害怕的樣子，笑著對我說：“學習游泳不僅要有勇氣，更要先掌握游泳的方法，來！別怕，我教你！”說完，爸爸便擺出一副教練的姿勢，在水里用手扶著我的身子，讓我用手向后劃水，同時用腳向后用力蹬，手腳同時合攏同時張開。一開始，我膽子小，動作也不協調，又生怕掉進水里，我一邊學，爸爸就在一邊不停的鼓勵，我慢慢的放松了，動作也協調了，就這樣反復的練習，我慢慢的可以向前面游了，爸爸鼓勵我說：“不要害怕，堅持就是勝利，你一定能行！”聽了這番話，我更加有信心了，完全把害怕放在腦后，用盡全力前進。

??！我終于游到了岸邊，我激動的對著爸爸說：“！我會游泳了！”我和爸爸都開心的笑了。

我學會了奔跑（精選22篇）篇十四

禮拜天，媽媽叫我去文具店買收據。

我走進文具店，看見一個大爺正在門口看書，我走到大爺面前說：“爺爺，請問收據在哪里?”大爺說：“跟我來吧!”大爺帶著我來到放收據的架子旁。大爺給我介紹各種收據，有收貨的、收款的、出入賬……有兩聯的、有三聯的。

我要了一本三聯的收據，我問大爺：“這個多少錢?”大爺說：“49元?！蔽覐目诖统?0元錢給大爺，大爺找我1元。我接過錢說：“謝謝爺爺，再見爺爺。”大爺笑著說：“小朋友再見，歡迎下次光臨?！?/p>

我回到家把收據給媽媽，媽媽夸我長大了，我開心極了!

公眾號：快樂作文濱海分校。

我學會了奔跑（精選22篇）篇十五

前幾天，我學會了一種東西，這種東西既不能吃，也不能用，但它可以讓別人和自己友好相處，那就是寬容。

寬容，是我跟李鳴威學的，記的那一天，有幾個同學來到李鳴威身旁，把李鳴威推到三樓樓梯上，然后把李鳴威壓倒，最后，用手當一把小刀，來回在李鳴威脖子上劃來劃去，當時李鳴威并沒有喊人救自己。我看著好玩，也加入進去，用手也當小刀，在李鳴威身上劃來劃去，當時李鳴威直笑，好像任我們隨意宰割似的。等我們劃累，李鳴威沖我們笑了笑，然后連忙下樓梯回到了教室，我們那時三言兩語地說著。

有的說：“李鳴威可能去報告老師了?！?/p>

有的說：“不會吧，應該不會吧！”

就這樣我們邊下樓邊議論，我看了看周邊的人，猜到了他們的心思，他們肯定都在想：老師會不會批評我們呀。

可是回到教室，讓我們驚訝的是，教室里李鳴威坐在自己的位上，老師也在干自己的事情，好像什么事情也沒有發生一樣。我們還是忐忑不安，從老師講臺旁過去，老師還在忙其他事情，根本沒注意我們，更沒叫我們。我們當時就被李鳴威的寬容感動了，我們幾個心里暗暗立誓，一定要向李鳴威一樣，做一個寬容大量的人。

最后，我明白了一個道理，寬容大量的人能感動每一個傷害過他的人們。

我學會了奔跑（精選22篇）篇十六

分享能夠驅走冬日的寒冷；分享能使心中的花朵生機勃勃；分享能夠架起友誼的橋梁；分享是快樂的源泉。那天，與人分享也是一種快樂。

記憶中，那天的天空像被人們用刷子刷了一遍似的呈現出的藍色，如絲綢，如錦緞。云朵像被貼上去的裝飾品一樣，非常精致。也許天空是應了我的心情吧，因為那天是元旦，媽媽會給我非常非常多的零食！我終于可以大吃一頓啦！

到了下午，我興高采烈地，一蹦一跳的去上學。這時天空又被人們貼上一朵火紅的太陽花，讓它在那兒盡情地綻放自己的生命。這時，我已經不知不覺地走到了學校，同學們都歡呼雀躍地像鳥兒似的飛奔到了教室，當然我也在其中。到了班里映入眼簾的是一些花花綠綠的彩帶和一些氣球，一切都是那么美。同學們在教室里熙熙攘攘的，臉上都洋溢著笑容，一個不協調的音符映入我的眼簾——一個人在哭，這么高興的日子，竟然會有人在哭。這讓我驚訝不已。

我仔細一看那不是王梓萌嗎？一定是有人欺負她了，不然她不會一個人在那兒哭的。我氣不打一處來，憤怒地走到她身邊，我關心的大聲問道：“是誰欺負你了嗎？”她搖搖頭說：“是我沒有帶零食，所以就……”她又哭了起來，這時我心里的天使和魔鬼起來斗爭，天使友好地說：“我們應該幫助她，畢竟她是多么需要朋友的幫助?！蹦Ч碚f：“零食還不夠自己吃呢！所以就不能幫她！”就這樣她們爭吵著，我的腦袋都快被吵爆炸啦！但最后自私的浪潮翻滾而來，正助魔鬼一臂之力，她勝了。我把王梓萌丟在一邊，可是我的心卻不能平靜下來，不一會兒心里意識到了自己的不對，我悄悄地坐到了她的身邊，輕輕地說：“王梓萌，你和我一起吃我的零食吧？”她沒有理我，我又大聲的說了一遍，她說：“謝謝！”她抬起頭，那紅腫的眼睛中滲透出感激之情。

我們一起錄視頻；一起看節目；一起吃零食。笑容在她的臉上綻放開來，又蕩漾起快樂的漣漪。

這天分享，分享也給我帶來了快樂，也讓我感覺奇妙無比。

我學會了奔跑（精選22篇）篇十七

從小我就喜歡跳舞，長大了也一樣，從前我生活在農村，那里沒有舞蹈班，所以不能學?，F在來到了街上，有藝術學校，爸爸媽媽也非常支持我，就這樣，我開始學跳舞。

一開始到那里的時候，真的非常痛苦，我的年齡比較大了，骨頭也比較硬，練基本功真的非常痛苦，每次踩胯真的很疼。第一次劈叉的時候，我感覺我的骨頭都快斷了，但這不能打垮我，我真的很喜歡跳舞。每節課我都很努力。功夫不負有心人，一年后，我就可以下腳抓腳、下叉、倒立，搬腿等其它基本功的.動作都不在話下。這些基本功幫助我更好地跳舞，我的舞一天比一天跳得好了，還經常受到老師的表揚。

有一次，在我們一個學期快結束的時候，老師要讓我們表演給爸爸媽媽看，而且是在紅旗影劇院，我們都很努力，都更加努力的練習，誰都想讓父母看看自己的成果。到了演出那天，我們跳的很成功，動作有力，而且優美，臺下的父母們都全神貫注地看。那個時候，我真的很高興，很自豪。

馬上要上初中了，我就不可以學跳舞，但是我以后依然會熱愛它。

我學會了奔跑（精選22篇）篇十八

我喜愛唱歌，因為唱歌能夠給我帶來快樂和自信。我期望我的歌聲能夠讓疲勞一天的人們有一種簡單的感覺。

我喜歡唱歌，但我以前唱出的歌不是跑調就是沒有旋律，而且我還沒有弄清音樂的真諦。

寒假到了，我趁這時間開始練習，我明白唱歌時的用力點在腹部，唱完歌覺得腰累，那說明你發聲的位置對，唱歌時覺得口干舌燥，嗓子疼，那說明你根本就沒有找對發聲點，是唱不出好聽的歌來的。但我卻總是練不好，唱不了高音，一唱高音就會跑調，每一天早上，我會憋住一口氣在肚子，唱一段高音來練習，直到肚子憋得難受為止，此刻寒假就快過去了，我此刻最后懂了，學會了唱歌后，唱多久都不會覺得口干舌燥或者嗓子疼，我此刻唱歌越來越好，但我不能驕傲，因為我要變得更強。

我學會了奔跑（精選22篇）篇十九

我第一次炒菜的時候，把菜都燒糊了，爺爺吃了我做的菜，都吐了，爺爺說：“你都十歲了，都還不會做菜，從這天開始，你跟我學做菜，如果你不會做菜，我不在家的時候，你吃什么呢？”爺爺說著我們就開始炒菜了。先學炒白菜。

我把白菜洗干凈了，就看著爺爺炒一遍，爺爺做完了，此刻輪到我了，我把白菜切成一截一截的，之后再把油倒進鍋里，然后點火，再看油熱了沒有，油熱了就把菜倒進鍋里，用鏟子翻炒幾下，再放一點鹽，加一點水，過一會看熟了沒有，如果熟了就把菜盛進碗里，一碗炒白菜就出鍋了。爺爺嘗了一下，說：“還能夠，以后要多做，你會做得越來越好吃的。”

我以后每一天放學回家，既要煮飯，還要炒菜，每一天都這樣做，因為這樣做能夠讓爺爺少干一點活，讓他不在家的時候，不用擔心我。我做的菜也越來越好吃了。

我學會了奔跑（精選22篇）篇二十

從小到此刻，我學會了很多本領，而我最拿手的本領卻是游泳。去年暑假剛剛開始，懶洋洋的我躺在沙發入迷地看著電視。忽然電視上太平洋咆哮了，淹沒了整座城市，我恐懼地想：“哎，我必須要學會游泳去拯救自己！”于是，我慌慌張張地給媽媽講了我的想法，媽媽一口氣答應了。

于是我和媽媽去金海灣游泳酒店報了名。首先，教練讓大家練習憋氣。小朋友個個都憋了好幾分鐘，而我卻憋了一分鐘不到，我垂頭喪氣，滿臉憂傷。教練發現了我垂頭喪氣，就獨自給我上課，經過教練的諄諄教導，我最后掌握了憋氣的概念。之后教練告訴我們腿部要領：第一，收腿，第二，蹬腿要有力。然后，教練讓我們練了好幾天蹬腿，盡管很累，但我每一天都堅持來訓練。最后，教練教我們換氣。換氣是蛙泳的關鍵！學會換氣，是十分困難，可我們有教練精心教導，使我們成功學會了換氣！

世上無難事、只要肯攀登，我相信人們只要努力，就能夠成功！

我學會了奔跑（精選22篇）篇二十一

如果說友誼是一座莊嚴的城堡，此時如果說友誼是一棵蒼茂的大樹，如果說友誼是一只飛翔的海鳥。那么，寬容就是那高大的梁柱，就是那深扎的樹根，就是那扇動的翅膀。沒有寬容，生命的動力便蕩然無存；多少笑聲都是寬容喚起的，多少眼淚都是寬容擦干的，此時學會寬容別人，就是學會善待自己。

以前我的脾氣很不好，只要自己的情緒不好，就會對別人大聲吼叫，比如，我穿著新鞋去上學，做操時被人踩了一腳，他連忙向我道歉，我想：道歉有什么用啊，又不能擦掉我鞋上的污漬。所以我沒有理解他的道歉，反而一個勁兒的責怪他，從那以后，他看我的眼神都是充滿愧疚的。

透過這件事，我學會了寬容，畢竟人與人之間需要寬容、需要理解。

讓我們多一些寬容、少一些爭吵；多一份愛心，少一些埋怨；多一份信任，少一些猜疑；多一份職責，少一些磨擦。

我學會了奔跑（精選22篇）篇二十二

不知誰曾經說過“退一步海闊天空，忍一時風平浪盡”。雖不知何人所作，但我卻十分贊同這個觀點，其實不是所有事都要爭強好勝，都要弄得雙方都下不了臺，寬容一些，前方的道路就不會有坎坷，不會有泥濘。

寬容，是化干戈為玉帛的良藥。你會有與朋友或家人不和的時候吧!切記，在火山將要爆發之際，強念一個“寬容”，它猶如觀音菩薩身邊的仙瓶一樣，會降水滅除這場不必要的“自然災害”。

寬容，是一把上方寶劍，為你披荊斬棘。人生之路，漫漫一條?？部狼蹟挡粍贁?，寬容，讓大家感受得到你這一份特殊的愛，讓愛化為一把利劍，幫你鏟除人生道路上的荊棘。保你一路暢通無阻。

寬容，是世上至真至純的清泉。寬容別人的過錯，就是減少一份讓自己受傷害的可能。寬容別人，就是在饒恕自己。寬容，是心里流淌著的至真至純的清泉，它豐富著你的生命，更精彩著他人的生活。寬容，是人生的第二個母親。在你受傷害時，撫平那顆受了打擊的脆弱的心靈;在你疲倦時，給你振奮精神的勇氣;在你淘氣時，給你回到現實的道路。

寬容，一個十分神奇的字眼。你擁有了它，就擁有了許多別人享受不到的權利。你拋棄了它，但它永遠都不會拋棄你，它會躲在明顯易見的地方，讓你浪子回頭時找到它!寬容是百利而無一害的，是最無瑕最清純的!

如果你還不具備寬容，那趕緊去將它找回來，不要讓它再丟了。如果你擁有了寬容，就請真誠的面對每一個人吧!