通過對過去的經驗和教訓的總結，我更加清楚地知道了自己的目標和方向。通過這段時間的學習和實踐，我意識到自我管理的重要性，只有合理規劃和管理好時間和任務，才能更好地提高自己的效率。

預防校園欺凌暴力心得體會（優質14篇）篇一

校園欺凌是一個長期存在的問題，不僅對受害者的身心健康造成嚴重傷害，也對整個社會的和諧穩定產生負面影響。作為學生，我們應主動參與到防止校園欺凌的行動中來。在此，我將分享我在校園欺凌問題中的心得體會，希望能夠引起更多人的關注和重視。

第一段：了解和認知校園欺凌的問題。

在校園中，校園欺凌往往是一種隱蔽的暴力行為。它包括言語欺凌、身體欺凌、網絡欺凌等形式，針對的對象往往是弱勢群體。我曾親身目睹過同學被人群嘲笑、被孤立排擠的情景，這讓我深刻意識到校園欺凌的可怕和嚴重性。

第二段：爭取自己的權益及保護他人。

在我個人的經歷中，我發現爭取自己的權益是非常重要的。首先，我們要建立自信心，不容忍任何形式的欺凌。其次，我們需要盡可能多地學習和了解有關校園欺凌的法律法規，并且在需要的時候尋求幫助。這樣不僅可以保護自己，也可以幫助他人，不讓他們重新受到傷害。

第三段：樹立正確的價值觀和行為規范。

校園欺凌的背后往往有著個體的心理問題。因此，我們要樹立正確的價值觀和行為規范。首先，要尊重每個人的獨特性和個體差異，不歧視、不嘲笑他人。其次，要學會與人為善，多關心他人的需要和感受。只有樹立正確的價值觀和行為規范，我們才能夠以身作則，引領更多人去追求和平與寬容。

第四段：培養理解和同理心。

面對校園欺凌問題，我們應該培養理解和同理心。我們能夠了解欺凌者的背后原因，也要理解受欺凌者的痛苦。通過理解雙方，我們能夠主動協助欺凌者解決問題，幫助受欺凌者走出困境。此外，我們也應該主動參與到志愿者活動中去，通過志愿工作培養同理心，為打擊校園欺凌貢獻自己的一份力量。

第五段：弘揚友愛與寬容的校園文化。

最后，我認為要弘揚友愛與寬容的校園文化是預防校園欺凌最重要的手段之一。學校應該加強對校園欺凌問題的宣傳和教育，教導學生如何正確處理矛盾和沖突，以友善和寬容的態度面對他人。只有在一個友愛與寬容的校園文化中，校園欺凌才能得到有效遏制。

總結：

在防止校園欺凌的問題中，每個人都應該承擔起責任，共同努力。通過了解問題、爭取權益、樹立正確的價值觀和行為規范、培養理解和同理心以及弘揚友愛與寬容的校園文化，我們可以一起創造一個安全和諧的校園環境，為每一個學生提供成長的舞臺，讓校園暴力成為過去。這是我們每個人的責任，也是我們為了一個更美好的未來所應做的貢獻。

預防校園欺凌暴力心得體會（優質14篇）篇二

校園欺凌是一種常見的現象，它給學生們的身心健康造成了極大的影響。為了防止和減少校園欺凌的發生，學生們和老師們都應該積極地關注和參與防止校園欺凌。在這篇文章中，我將分享我對于校園欺凌反暴力的心得體會。

第一段：認識校園欺凌。

學生們應該認識到校園欺凌的本質及影響，只有這樣才能更加積極地參與校園欺凌的預防和消除工作。校園欺凌的本質是一種強勢行為，欺凌者試圖通過直接或間接的方式對受害者施加威脅、攻擊或關注，讓他們感到恐懼、孤立、羞恥、疲乏等負面情緒。這種現象嚴重影響了受害者的學習成績、社交能力和心理健康。因此，全體學生應該正視這一問題，共同為防止和消除校園欺凌努力。

第二段：反欺凌驅動力。

對于很多學生和老師來說，認識到校園欺凌的本質和影響是很容易的，但要積極參與到校園欺凌的預防和消除工作中去是很難的。我們需要一個驅動力來讓我們堅定地投入到防止和消除校園欺凌的工作中。這個驅動力可以是我們不希望任何人都有被歧視、被欺凌的經歷，也可以是我們對校園欺凌的敏感和同情，還可以是我們的責任感和社會責任感。這樣的驅動力，讓每個人都能夠積極參與到防止和消除校園欺凌的工作中去。

第三段：認知比價值觀更重要。

盡管校園欺凌的預防和消滅需要價值觀的支持，但對于改變欺凌現象，重要的是認知而不是價值觀。在防止和消除校園欺凌的工作中，我們需要做的是教育和提醒人們，讓他們認識到校園欺凌的本質，同時提醒他們應該如何對待和面對欺凌現象。例如，為了防止和消除校園欺凌，我們可以組織討論會、開展宣傳活動等，來讓更多的人認識到這個問題。

想要真正參與到防止和消除校園欺凌的工作中去，我們需要以行動來支持我們的意志。這樣的行動可以是直接的，例如組織和參與反欺凌活動；也可以是間接的，例如向身邊的人提供幫助和支持。如果我們發現身邊有同學受到欺凌，我們應該第一時間提供幫助和支持，防止欺凌者的行為繼續惡化受害者的情況。

第五段：認識到我們對于校園欺凌的影響。

最后，我們每個人都應該認識到自己對于校園欺凌的影響，在我們的周圍和社區中創造一個欺凌和暴力不能長存的環境，這需要我們每個人的努力和支持。只有這樣，我們才能真正消除校園欺凌，并為我們的學校和社區創造更美好、更和諧的環境。

預防校園欺凌暴力心得體會（優質14篇）篇三

3近年來，“校園暴力''一詞出現的頻率越來越高，但它并不是近幾年才出現的，并且不可否認它一直在升級，施暴者通過熱暴力，冷暴力等一系列各種各樣的方式手段對受害者進行身體和精神上的攻擊。這個現象多發生在中小學，低年級的小學生，遭受的暴力以肢體接觸類的硬暴力為主，初中生那么以語言上的軟暴力為主，而對于高中生而言，那么是言語上的軟暴力和行為意愿類暴力為主。

我覺得，這些校園暴力能發生的原因在于群體，沒有誰壞的徹底，群體劃分，幫派劃分很容易讓他們產生一種沖動情緒，群體感情的狂暴，會因為責任感的徹底消失而強化，意識到肯定不會受到懲罰，而且人數越多這一點就越是肯定，以及因為人多勢眾而一時產生的力量感，會使群體表現出一些孤立的個人不可能有的情緒和行為。

同呵護他們，為創造和諧校園，和諧社會貢獻自己的一份力量!32。

預防校園欺凌暴力心得體會（優質14篇）篇四

校園暴力在哪一個國家都是一個麻煩的問題，對于未成年人來說法律幾乎不能拿他們怎么樣而且于這些人而言拘留坐牢也可以被當作一件極榮耀的事情。被欺侮的孩子要么是心理生理有缺陷要么是家境不好，一個孩子一旦被一個人欺侮往往意味著他會被一群人長期欺侮。

可笑的是極少有家長知道自己的孩子正在患病校園暴力。其實假如孩子告知了家長那么結果會好許多，可是為什么大多數的孩子不情愿說出來呢，內向又軟弱的孩子更怕被孤立更在意自尊也更不情愿和家長交談，一局部受害者甚至會示意自己“我并沒有被欺侮”，或者認為自己更本無力還擊，不停的自我否認，所以長期患病校園暴力的孩子心理肯定不會安康。

預防校園暴力，我認為好好學習可能是最好的方法，其次才是和父母良好的溝通。沒有一個人會欺侮自己父母眼中的'好孩子，有人會懷疑為什么和父母溝通是其次，這其實是分狀況的，我的確遇到過有家長跑來大鬧一場然后孩子再也不被欺侮的但更多的是家長鬧過后當場認錯放學卻將人家孩子堵在廁所。后者家境更差些。

校園暴力與施暴者和受害者的性格，家庭條件，受教育程度有很大關系，不甘和以暴制暴只會讓自己和施暴者一樣墮落，好好學習然后離開，最好的還擊是十年后你過的比他們好。

最終，假如曾經患病過校園暴力請不要羞于去看醫生，你值得好好的活著。

預防校園欺凌暴力心得體會（優質14篇）篇五

近年來，校園傷害案件頻繁發生，嚴重影響了在校青少年的健康成長。面對校園傷害事故，作為校長深感頭疼。學習了《校園傷害事故的預防與處理》之后，確實為我們答疑解惑，起到指導作用。近期對一些校園傷害案件進行了調查分析，在此提出預防和減少此類案件發生的對策和建議。

xx一是意外事故傷害案件較多。法院在被調查的件案件中，因意xx64.4%外事故造成的傷害案件達件，占所有案件的。此類案件涉及23學生學校生活的各個方面，因體育活動意外傷害的件，因追逐打鬧造xx10成傷害的件，因校園設施問題導致的觸電、踩踏、跌傷等件。

20xx二是主觀惡意傷害案件明顯減少。據調查顯示，年以來共受理2720xxh20xx9主觀惡意傷害案件件，其中年受理件，年受理件，272害案件性質嚴重，在所調查的件此類案件中，造成重傷或死亡的有件。

三是初中學校傷害案件比例偏高。在所有被調查案件中，初中在校547l1%生傷害案件相對集中，共有件，占。

四是調解難度大。在調查的大多數案件中，受害方除訴請賠償醫療費等費用外，同時要求精神損害賠償數額超過萬元。因索賠款額較大，使案件難以調解結案。

二、從調查分析看，導致校園傷害案件發生的原因是多方面的，主要有以下幾點：

（一）學生自身方面的因素。

由于認知能力和生活閱歷的局限，加之學校教學內容的單一，低年級學生缺乏必要的平安常識和自我保護意識，往往在沒有大人監護的情況下，因好奇、好玩或淘氣打鬧而導致傷害事故；高年級學生雖然具備一定的平安保護意識，但青春期特有的強烈自尊心和爭強好勝心理，使之在處理人際關系矛盾時，往往因缺乏自我控制能力和法制意識而采取簡單甚至極端的做法，從而釀成傷害事故。

（二）學校管理方面的因素。近年來各級學校雖然對平安問題提高了認識，但在具體管理工作上沒有抓嚴抓實，缺乏對學生良好思想行為習慣及法制意識的培養教育，沒有相應的完善的規章制度和教育措施，尤其是在細微末節處和預見性上重視不夠;加之片面追求升學率，教學任務和教學成績方面壓力巨大，教學配套平安設施投入不夠，難免存在平安隱患。另外，個別教師職業道德素質低下，責任心不強，未盡到對學生的保護責任，甚至違規違法侵害學生人身權利，也是這類事故發生的重要原因。

（三）家庭教育方面的因素。

現代社會緊張忙碌的生活節奏，很多學生家長將對子女的教育過分依賴于學校，而學生在校時間較長，課余作業負擔較重，致使家長和子女缺少足夠的時間交流和溝通；不少家長本身的思想文化素質較低，難以提供給子女良好的家庭教育；青春期學生特有的叛逆心理及與家長之間的代溝等，種種因素導致學生在家庭內部平安教育的缺失，從而為傷害事故的發生埋下了隱患。

（四）社會環境方面的因素。

緊張枯燥的學習壓力，單調閉鎖的校園生活，使很多學生渴望了解和接觸社會，而現代社會興旺的傳播媒體充滿著良莠不齊的紛繁信息，是非美丑區分能力差的學生往往會接受和效仿其中一些不良的東西，拉幫結伙和打架斗毆等，這種行為滋長于校園，如果不加以防范和有效控制，難免會發生傷害事故。

我認為，青少年的健康成長是關系和諧社會建設的大事，全社會都應積極行動，采取有力措施，共同營造良好的成長環境,預防和減少校園傷害案件的發生。為此，提出以下建議和對策:（一）狠抓學校主陣地，加強學生道德法制教育。

學校應成立專門的`平安教育領導小組，在嚴格排查和消除自身平安隱患及管理問題的同時，利用課堂和校園文化建設活動，采取生動活潑形式多樣的方式方法，將教育落到實處，抓到細處。另外還應加強教師職業道德建設，堅決杜絕體罰和變相體罰學生的現象發生。

（二）加大家庭教育宣傳指導，營造學生健康成長氣氛。

各級法制宣傳部門要以學校、基層組織為依托，將法制宣傳和相關教育指導送到每位學生家長手中，在提高學生思想認識的同時也提高家長的教育水平，以此來營造學生健康成長的良好家庭氣氛和環境。

（三）凈化校園周邊社會環境，杜絕不良社會習氣對青少年學生的影響。

政府有關職能部門要凈化社會環境，堅決打擊和取締各類針對青少年學生的非法經營活動及場所，防止暴力、色情、賭博、恐怖等內容的音像制品、網絡信息和書刊毒害青少年。家長和學校要切實履行好職責，以言傳身教、循循善誘的方法，在青少年學生中弘揚社會正氣、文明風氣，從而培養他們自尊自律意識，增強其自我保護和防衛能力。

（四）加強學習相關法規，研究制定防范措施。

預防校園傷害事故的發生，是政府、社會、學校、家庭的共同責任。各級相關部門尤其是學校，要認真學習和宣傳教育部頒布的《學生傷害事故處理方法》，研究制定切實可行的防范措施，狠抓落實，形成全社會高度關注青少年健康成長的良好氛圍，保障青少年茁壯成長。

心作良田耕不盡，善為至寶用無窮。我們應有純潔的心靈,去積善為群眾。就會獲福無邊。

預防校園欺凌暴力心得體會（優質14篇）篇六

校內欺凌不肯定在校內內發生，放學后同學間的欺壓行為也算在內。主要表現是欺壓弱小的人，令受害者在心靈及肉體上感到苦痛。校內欺凌通常都是重復發生，而不是單一的偶發事務。有時是一人欺壓一人；有時集體欺壓一人。通常欺壓者不覺得自己不對，而是受害者怕事，靜默承受而不敢抗拒和告發欺凌者。

校內欺凌是指發生在學校校內，由老師、同學和校外人員針對學生身體和精神實施的，達到某種嚴峻程度的侵害行為。依據北京市未成年人愛護委員會、北京團市委、中國科學院心理探討所歷時一年時間進行的調查表明：來自校外人員實施的欺凌最多，占76.8%，而來自本校老師和管理人員的'侵害只占13.9%。實施校內欺凌最多的是校外人員，其次是本校高年級學生，最終是本校老師和管理人員。依據行為方式的不同，可以將校內欺凌簡潔地分為以下5類：

1.本校或其他學校高年級學生毆打低年級學生;。

2.校外青年毆打在校學生;。

3.某些學生的家長因為學生之間的糾紛而到學校毆打其他學生。

4.校內外高年級學生以及社會青年搶劫、勒索學生錢財，使學生不但損失錢財，而且心理受到極大損害;5.同年級甚至同班同學之間的斗毆。緣由可能是，法律沒有被充分認可也導致了校內欺凌的頻頻發生。侵害弱者是人類的天性，而社會道德的演化和法律的完善會制約、弱化這種以強凌弱的人類天性，使人類得以漸漸創建一個和諧、同等的社會。而這種社會背景就導致弱小的在校學生成為缺乏制約的欺凌行為的受害者。

預防校園欺凌暴力心得體會（優質14篇）篇七

為積極響應孩子學校（介休三中）號召，近期我觀看了第二十一個全國中小學生安全教育日關于《預防校園欺凌共建和諧校園》的知識講座。當下是一個信息高速發展的社會，很多影視、電視、書籍當中都含有欺凌場面，很多武俠、欺凌手段被包裝和美化，小孩子的模仿能力很強，辨別是非的能力還不夠，種種的欺凌場面只是讓孩子知道欺凌、欣賞欺凌，乃至使用欺凌。而且現在網絡技術相當發達，很多欺凌、血腥的游戲在網上泛濫，其畫面精美逼真，學生上網就經常沉溺其中，并往往會把網絡中的欺凌帶到現實當中。校園欺凌的存在已是不爭的事實，還校園一片凈土，創建良好的學習氛圍，必須采取有力的措施。去年全國校園安全事故頻發，政府也采取了種種措施，加強校園周邊的安全。通過講座我們了解了校園欺凌的表現，校園欺凌不一定在校園內發生，放學后同學間的欺負行為也算在內。在學校里面，老師的管理對學生還具有一定的威懾力，但是往往事情是發生在校外。放學后，老師也無法顧及。在校門口附近，小吃店門口，經常上演此類情況，或被敲詐勒索。校園欺凌的三種形式：語言欺凌。學生之間經常用污言穢語相互攻擊，導致矛盾的產生。身體欺凌。憑借身體的優勢來打擊比較弱的同學。心理欺凌，指的是不斷重復地采用語言或其他詭計，影響別人學生生活，造成對方精神或心理狀況發生不良改變，這其中也包括不斷重復的侮辱性手機短信、網絡微博。校園欺凌的具體表現形式有：索要財物，不給就拳腳相加，威逼利誘。初一有位男同學，向全班男生借錢，名義上是借，實際上是敲詐。以大欺小，以眾欺寡。我們班有幾位男生，經常欺負一位小男生，如有不從，就會被揍一頓。為一點小事就大打出手，并傷害他人身體。有兩位同學在打球時，身體不小心接觸了一下，結果打了起來，一個出鼻血，一個眼睛被打腫。同學間因“義氣”之爭，用欺凌手段爭長爭短，大打出手。一女生聽說另外有個女生在背后說她壞話，于是就糾結了一幫人，把那女生打了一頓。一方不堪長期受辱，采取以暴制暴手段報復另一方。在某種程度上，校園欺凌是社會欺凌的一個縮影，但是校園欺凌畢竟不是社會欺凌本身，二者還是有所區別的。

面對形形色色的校園欺凌，學校和家長重點還是在預防。首先，家庭教育是重中之重，家長應當關心孩子，加強與孩子的溝通。對于孩子的不良交往要堅決予以杜絕，以自身的榜樣感染和影響孩子，教會孩子樹立正確的`人生觀和自我保護方法。教育孩子保持一個積極向上的、快樂的心，廣交朋友不要在孤立別人的同時孤立自己。還應當定時同學校保持聯系，了解孩子在校狀況，發現問題也可及時解決。比爾蓋茨認為，一個能夠開創一番事業的人必定是一個心胸開闊的人，人要成大事就一定要心胸開闊，只有養成了倘然面對、包容一些人和事的習慣，才能夠在將來的事業上取得成功與輝煌。學校應當貫徹落實《義務教育法》和《教育法》，加大對教育的投入，加強德育教育，培養學生正確的價值觀和道德觀，加強法制教育，還應開展豐富的課外活動促進學生學習興趣。老師應當主動關愛學生，糾正偏好優生，冷漠后進生的教師歧視現象。學校還應當定時召開家長會，加強家庭和學校的聯系，及時發現問題，共同矯正青少年的不良行為，預防犯罪。學校還要整頓周邊環境，培養一個良好的學習氛圍，并為學生提供心理咨詢和指導。薄伽丘說："在智慧提供給整個人生的一切幸福之中，以獲得友誼為最重要。"你打算在學習和以后的生活中能夠得到大家的信任、理解和支持，你就必須學會寬容、學會做人。寬容是一種修養，是一中處變不驚的氣度，是一種承受，一種理解，一種體諒，一種品格，一種境界。它不是先天就有的，它需要我們后天的學習體驗和感悟。開開心心的學習工作和生活比什么都寬闊的胸懷。同學們生活在一起，產生一點摩擦是正常的。在平時生活中，應該學會說：“對不起”。你可別小看這三個字，它的作用可大了，在處理同學關系時有著出奇的效果。但是矛盾發生后，應該學會忍、包容、體諒他人，不能斤斤計較，應該讓矛盾迅速化解，也就是人們常說的：“退一步海闊天空”。所以，我們應該學會友善待人，使自己的周圍充滿歡樂。

其次，學會正確處理同學間欺凌現象。寬容友善不是無原則的饒恕和縱容，當你發現別人或自己受到欺凌時，應該及時尋求家長、老師甚至警察的幫助，用正確的方式處理同學間的矛盾和沖突，把校園欺凌化作校園和諧相處，讓友善的微笑常掛你的臉上，做一個合格的盤中人！

同學們，文明和秩序是任何一個社會，任何一個學校所必不可少的。讓我們大家一起共同努力建設書香校園、陽光校園，做一個講文明、守紀律的寬容友善之人，共建我們友善和諧的校園！

預防校園欺凌暴力心得體會（優質14篇）篇八

大家好！

今天想跟大家聊一個稍微沉重一點點的話題。不知大家有沒有留意，最近有一篇由一位母親講述孩子遭遇校園欺凌的文章刷爆微信朋友圈。

這位媽媽是這樣敘述的：剛滿十歲的孩子就讀于北京市海淀區一所名校。上周四，兒子上廁所時，同班兩個男生跟了進來，突然一個堵在門口大喊“我要打開門看看你的.屁股！”，另一個“從旁邊的隔間扔下了一個垃圾筐，正好砸在了男孩的頭上，垃圾筐里擦過屎的紙灑了他一臉一身。”隨后兩個男生“哈哈”嘲笑著跑開。衛生間只剩小男孩一人，他開始哭泣，覺得自己很臭，全身發抖，很害怕。

這位媽媽寫道：“當孩子回家告訴我這一切時，孩子已經抖成一團，我想安慰他拉他去洗澡，他立即嚎啕大哭起來，告訴我他已經在學校用涼水沖了好久好久，已經沒有臭味了。那是北京11月的冬天呀，一個孩子一邊哭一邊用冷水沖頭發，之后他因為擔心被同學們發現他濕漉漉的頭發而再一次引來嘲笑，他只好用紅領巾匆匆擦干，然后趕去操場檢查做操情況，因為那一天他是值日生。”

事后，老師和家長在追究此事時，面對欺負小男孩的這兩個同學，問他們，“當看到垃圾筐砸下去的時候你們在做什么？”他們說，“我們在笑，因為這太可笑了。我們就是在跟他開玩笑。”

這真的只是玩笑嗎？

小男孩因為這件事情，開始晚上不肯睡覺也不愿意吃飯，好不容易睡著了又會驚醒。媽媽帶著孩子去醫院檢查，得到了“中度焦慮、重度抑郁”的報告，被醫生診斷為：急性應激反應。

比如說：語言欺凌，用粗魯的語言欺凌對方，包括無禮地評論別人的某些特征。比如：當一個同學對另一個孩子說：“你可真夠肥的，像豬一樣”。被說的同學如果長期遭受這樣的欺凌，他可能會因此而變得猶豫自卑，否定自己。

又或者，是身體欺凌。以一種不當的攻擊性方式反復地對他人進行毆打、絆倒等。比如：一個同學在操場上被人拉下褲子。你們知道這樣的經歷，會對他的自尊傷害有多大嗎？你的一個玩笑將成為別人的揮之不去的陰影。

又或者，關系欺凌。故意排斥別人，不讓某個人加入一個群體或組織。比如：

又或者，是網絡欺凌，就是利用網絡里的微信、qq、貼吧這樣的社交媒介，通過粗俗的言語、謊言和謠言等攻擊某人。比如：有人發貼子說，某某某完全是一個裝模作樣的人，怎么還有人和他一起出去玩？”可能因為你的一句話，他可能開始不相信朋友是值得信任的。

這些看似都是發生在我們生活中的一些所謂的玩笑，但是你不知道，你已經成為了可惡的校園欺凌者。

同學們，如果你們身邊發生了這樣的事情，你可以怎么做？

如果你是被欺凌的同學，隱忍絕不是最好的解決問題的方法。找到你信任的老師家長，向他們尋求幫助。如果這樣的事情，已經影響到你的生活學習，我想學校的心苑老師會特別希望能夠幫助陪伴這樣的你，讓你重拾開心的生活。

如果你曾經或者正在欺凌同學，你即可要做的，就是停止這樣的行為。我并不認為，大部分的欺凌者是可惡的人，很多時候，我們的行為僅僅是欠缺思考，當我們意識到這是欺凌，意識自己的行為可能會對對方造成深遠的影響時，請停止。一個好學生難得可貴的，不是他一直都做對的事情，而是在意識到自己做錯時，敢于糾正自己，回到對的事情上。

如果你是一個欺凌事件的目擊者，不要認為欺凌事件與你無關。反而，你在這件事情上正在起著舉足輕重的作用。有同學說，我不是欺凌的發起者，我只是在旁邊看。是的，你似乎沒有參與欺凌，但是你的觀看、你的無動于衷，其實就是對欺凌者的縱容，你不經意的笑聲，對于欺凌者來說，是鼓勵。對于被欺凌的同學來說，就是傷害。所以我們不能讓這樣的行為在校園里肆意蔓延，我們要做一個保護者。我們要怎么做？因為欺凌者喜歡自己的行為被人觀看，而如果我們表示對這個行為并不感興趣，或者不贊成這個行為，會降低欺凌者的興趣。除此之外，我們可以想辦法將欺凌者的注意力引開，或者向老師說明情況，甚至可以尋找其他同學支持，一起保護被欺凌的同學。

同學們，校園是我們成長學習的地方。需要我們一起努力去營造維護和諧的校園氛圍，讓我們一起對校園欺凌說“不”。

預防校園欺凌暴力心得體會（優質14篇）篇九

大家好！

今天我講話的題目是《預防校園欺凌，共創和諧校園》。

所謂“校園欺凌”就是以大欺小，以多欺少，以強凌弱，像這樣的事例在我們的校園內外時有發生，讓我的心情不免沉重。它不但會傷害你的身體，還會使一顆純凈的心靈走向彎曲，使人精神受到痛苦折磨，嚴重時，還會威脅你身邊人的生命安全。這不僅違背了中華幾千年來的傳統美德——友善，而且不利于踐行社會主義核心價值觀，更重要的是極其容易傷害到同學們的身體心理以及家庭。

首先，要學會寬容。寬容就是人與人之間相處時能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。同學們生活在一起，產生一點摩擦是正常的。在平時生活中，應該學會說：“對不起”。你可別小看這三個字，它的作用可大了，在處理同學關系時有著出奇的效果。但是矛盾發生后，應該學會忍、包容、體諒他人，不能斤斤計較，應該讓矛盾迅速化解，也就是人們常說的：“退一步海闊天空”。所以，我們應該學會友善待人，使自己的周圍充滿歡樂。

其次，學會正確處理同學間欺凌現象。寬容友善不是無原則的饒恕和縱容，當你發現別人或自己受到欺凌時，應該及時尋求家長、老師甚至警察的幫助，用正確的方式處理同學間的矛盾和沖突，把校園欺凌化作校園和諧相處，讓友善的微笑常掛你的臉上，做一個合格的盤中人！

同學們，文明和秩序是任何一個社會，任何一個學校所必不可少的。讓我們大家一起共同努力建設書香校園、陽光校園，做一個講文明、守紀律的寬容友善之人，共創我們友善和諧的校園！

預防校園欺凌暴力心得體會（優質14篇）篇十

校園欺凌和暴力是當今社會中備受關注的問題，給千千萬萬的學生帶來巨大的傷害。作為校園的一員，我親身經歷了欺凌和暴力的痛苦與恐懼，也從中體驗到了對于和平、友愛、尊重的珍視。在這篇文章中，我將分享我所積累的心得體會。

首先，校園欺凌和暴力的影響是深遠而持久的。當校園欺凌爆發時，受害者往往會感到沮喪、孤立和自卑，這對他們的心理健康造成了嚴重的沖擊。相比于體罰等形式的暴力，言語上的欺凌更加普遍，它滋生了羞辱、挫敗和恐懼感。這些負面情緒無疑會影響到受害者的學業成績和個人發展。一個欺凌事件不僅影響著個體，也對學校整體氛圍造成了負面影響，導致學生之間互相猜忌、不信任。

其次，校園欺凌和暴力必須引起廣泛的重視和關注。學校應該加大對欺凌行為的懲罰力度，對施暴者進行適當的處罰，并對受害者提供心理援助與關懷。同時，學校也應該積極開展反欺凌教育，加強學生的道德教育和心理健康教育，構建一個友好、和諧的校園環境。此外，家庭和社會也應該參與其中，給予學生更多的關愛和理解，培養他們的善良、寬容與尊重。

再者，我們每個人都有責任阻止校園欺凌和暴力。作為學生，我們必須勇敢地站出來，幫助那些遭受欺凌的同學，應對施暴者產生堅定的抵抗意識。如果我們目睹了欺凌事件，應該及時報告學校和家長，維護受害者的權益。同時，我們也要加強自己的道德修養，不參與或支持任何形式的欺凌行為。只有每個人都堅決抵制欺凌，才能有效地減少校園欺凌和暴力的發生。

最后，校園欺凌和暴力是一個全社會共同努力的問題。政府應該加強立法和監管，制定更為完善的校園欺凌和暴力防治機制，確保學生的權益得到最大程度的保護。除此之外，媒體也可以起到很大的作用，通過報道和宣傳，讓更多的人了解校園欺凌的危害和必要性，爭取更多人參與到校園欺凌的預防和制止中來。

在日常生活中，我時常思考如何幫助那些遭受欺凌的同學，如何促進校園的友善與尊重。我認為，要從自身做起，關注周圍的人和事，學會關心他人，主動友善待人。同時，我們也應該不斷提高自身的能力和素質，以便更好地幫助他人。在團體活動中，我會積極主動地與他人合作，營造一個友好的氛圍。我還計劃參與學校的反欺凌活動，與同學們共同傳遞正能量。

總之，校園欺凌和暴力是我們不容忽視的嚴重問題。通過我的親身經歷和反思，我認識到了它的危害與必要性。作為一個學生，我將堅定地站在反欺凌的一方，參與到營造一個友愛、尊重的校園環境中來。我相信，只要每個人都努力去行動，我們一定能夠減少校園欺凌和暴力的發生，創造一個更好的學習氛圍。

預防校園欺凌暴力心得體會（優質14篇）篇十一

為了建立校園預防欺凌事件發生的長效管理機制，提高快速反應和處置能力，將防患和處置工作納入法制化、科學化和規范化的軌道，最大限度地降低敏感事件發生的幾率以及造成的傷害，維護和確保學校的穩定和發展，保障學生的身體健康和教育教學工作的正常運行，與根據《國務院督導委員會辦公室關于開展校園欺凌專項整治的通知》（國教督辦函[2016]22號）要求及相關法律法規，從我校實際出發，特制定我校欺凌事件應急處置預案。

一、指導思想。

牢固樹立“安全第一”的思想，增強大局意識和責任意識，積極主動和扎實認真地做好預防和處置校園欺凌事件的工作，為保障校園安全、維護校園穩定、推進校園建設提供良好的育人環境。

二、治理目的。

通過專項治理，加強法制教育，嚴肅校規校紀，規范學生行為，促進學生身心健康，建設平安校園，和諧校園。

三、組織領導。

根據教育局要求，相應成立預防和處置校園欺凌事件工作領導小組，負責指揮、協調和組織我校校園重大欺凌事件的預防和處置工作，對重大欺凌事件預防和處置工作作出決策，協調解決預防和處置工作中的重要問題，必要時向市教育局、公安部門及時匯報，檢查欺凌事件預防和處置工作落實情況。

成立以陳安金為組長、其他校領導和處室、部門負責人為組員的校園欺凌事件應急處置工作領導小組。領導小組負責組織實施校園欺凌事件的應急處置工作，加強部門、人員之間的溝通和協調，決定應急處置工作中的決策和措施，確保校園欺凌事件應急處置工作及時、有序、高效。

四、處置原則。

1、堅持“安全第一”的原則。增強政治意識、大局意識和責任意識，積極、主動、扎實、認真地做好預防和處置校園欺凌事件的工作，維護校園穩定、推進和諧校園的創建。

2、防止矛盾激化原則。對參與重大事件的學生，要堅持可散不可聚、可解不可結、可順不可激，以教育疏導為主，力爭把問題解決在萌芽狀態或初始階段。對出現可能影響校園穩定的言論、動態或事態，“寧可信其有，不可信其無”，不可麻痹大意、掉以輕心，要做到早發現、早布置、早處理，力爭把事態平息在萌芽狀態。特別在三個主要環節上必須引起足夠重視：一是問題發生前，要立足防范，超前工作，掌握主動；二是問題發生后，要迅速判明性質，依法辦事，注意方法，及時果斷處置；三是事件平息后，要做好善后工作，防止出現反復。

3、本預案的辦事程序遵循預防為主、分級負責處置的原則。校長對學校整體安全負責，學校各處室負責人對本處室安全負責，各年級部主任對本年級學生安全負責，各班級班主任對本班學生安全負責，欺凌事件一旦發生，必須第一時間逐漸上報。對已經發生的欺凌事件，嚴格要求按“事故原因不查清不放過，事故責任者得不到處理不放過，整改措施不落實不放過，教訓不吸取不放過”原則查明原因、嚴肅處理、追究責任，已維護法制和紀律的嚴肅性，對學生和社會負責。

五、平時的管理和教育工作。

1、廣泛宣傳。充分利用學校教育陣地，向師生、家長廣泛開展校園反欺凌教育宣傳。宣傳有關法制知識和典型案例，宣傳社會主義核心價值觀關于友善的要求和處理人際關系的基本準則，宣傳校園欺凌行為的危害和惡劣影響，形成反校園欺凌的震懾力。邀請專家和公安人員來校進行專項講座，進行宣傳教育，讓學生了解校園欺凌的危害及后果，積極宣傳校園中團結友愛、和諧共進的優秀事例，做好正面的引導，建設優良校風、班風。

2、開展教育。集中對學生開展以校園欺凌治理為主題的國旗下講話，開展思想品德教育、心理健康教育、校紀校規教育、遵紀守法教育、行為規范和安全防范知識教育；召開教職工會議，組織學習對校園欺凌事件預防和處理的相關政策、措施和方法，嚴禁體罰和變相體罰學生，絕不允許教師成為校園欺凌的制造者；開展主題班會，通過班會，幫助學生樹立紀律觀念、法制觀念，建立良好的人際關系，學會與人交往、溝通、交流能力。

3、完善制度。及時制定《校園欺凌事件突發預案》，指導預防校園欺凌的宣傳教育和校園欺凌應急處理，明確相關部門、相關人員職責，強化責任意識，做到“誰當班誰負責”、“誰首見誰負責”，杜絕相互推諉現象，做好應急處置和匯報。如情況緊急，可直接向校長匯報，在校長指導下進行應急處置或報警；如情況失控，緊急聯系校園保安人員，第一時間進行隔離、疏散，防止事態進一步擴大和惡化；如發生人員傷害，視情況可先報120并組織緊急救護，后匯報。

4、加強預防。加強摸底排查，要全面開展涉校涉生矛盾糾紛隱患排查，積極化解矛盾糾紛，對各種苗頭性問題要及時處置，對個別品行不端行為的學生，要采用教育與矯正相結合的方法開展幫扶工作，轉化他們的行為方式，必要時聯系其監護人共同開展教育。加強心理干預，要充分發揮學校群體組織、心理咨詢室和心理輔導教師的作用，特別要針對個別學生心理波動大、易發生心理疾病等特點，針對性開展心理干預。加強校園防控。要加強校園欺凌治理的人防、技防和物防建設，建立完善關于校園欺凌的各項制度，完善校園視頻監控設施。

5、排查建檔。加強對農村留守兒童、流動人口子女、困難家庭子女和殘疾兒童、女童等的關愛和保護，摸清底細，建檔造冊；要對與學校、教師和學生家長存在糾紛和積怨的人員、精神異常人員、有暴力傾向或過激行為人員、仇視社會或撰文滋事報復人員等重點對象和人員，進行排查，屬于校內人員的學校要切實做好工作并逐一建檔，落實專人加強管控，如涉及校外的應立即向公安等部門報告。對管制刀具和其他可能危及校園安全的物品進行清查。

六、欺凌事件的處置流程。

1、一般欺凌，未造成顯著傷害的事件，由年級主任負責調查處理，班主任進行協助，主要對受害人進行寬慰，疏導，告知家長等，對實施欺凌行為人進行排查，教育，告知家長，報學校進行紀律處分，結合其他欺凌事件，對學生進行主題教育，預防再次發生。

2、校外欺凌及校內嚴重欺凌，造成傷害的事件，由德育處負責調查處置，年級處進行協助，首要是對受傷人進行醫治，告知家長，由心理老師進行心理疏導，對實施欺凌行為人，告知家長，嚴厲處分，直至開除學籍，涉及違法的事件要報公安機關處理。

3、如欺凌事件正在發生或剛剛發生，造成嚴重傷害的.事件，按照下列程序執行：

（1）、立即撥打報警電話110和急救中心電話120，并立即報告上級主管部門，先口頭、后書面。同時，根據情況通知相關學生家長，并做好接待解釋工作，穩定家長和家屬情緒。（負責人：辦公室、政教處、團委）。

（2）、立即采取有效措施，制止和控制欺凌者其進一步施暴，防止事態進一步擴大，有必要時協助公安民警制服施暴者（負責：政教處、團委、學校保衛人員）。

（3）、采取相應措施進行緊急救治（負責人：醫務室、班主任）。

（4）、馬上把學生疏散到安全地點，清點人員，穩定學生情緒，并把情況報聯絡組和校長（負責人：政教處、團委、當日行政值班領導和班主任）。

七、每學期要開展的具體工作。

1、出一期校園宣傳櫥窗，校園電子屏幕宣傳，讓學生全面了解校園欺凌的相關內容。（負責部門：辦公室、政教處）。

2、舉行一次以“反校園欺凌”為主題的國旗下講話，啟動“反校園欺凌”活動周。（負責部門：團委）。

3、進行全面的排查工作，在各班級內排查出心理有問題者、有暴力傾向者、搞小團伙者等，并對重點學生進行幫教，心理有問題者個別進行黨支部安排黨員輔導，做到防患于未然（負責部門：政教處）。

4、舉行主題班會，運用多種形式進行宣傳普及（負責部門：政教處）。

5、舉辦法制講座，讓學生知法懂法（負責部門：政教處）。

八、校園欺凌事件處置的后續事宜和責任追究。

（1）、每個責任人，應對其管轄范圍內的學生和其他人員，要不斷的加強教育直至消除欺凌隱患。

（2）、每個責任人，應對其管轄范圍內的被欺凌人實施跟蹤關注，防止被報復、心理扭曲、自我放棄等行為的發生。

（3）、全體教職工要及時上報安全工作信息，尤其對重大情況和突發性事件要第一時間上報，發生遲報、漏報、瞞報現象的將追究相關人員的責任。

全體教職員工都要高度重視校園安全工作，深刻汲取各地發生的校園欺凌事件教訓，結合實際，舉一反三，嚴防此類事故在我校發生。要加強學校教育教學常規管理，嚴防因管理不當而發生的意外。要采取措施，加強安全防范能力建設，進一步增強做好安全工作的責任感和緊迫感，切實落實安全工作責任，使安全教育管理工作走上規范化、制度化的軌道。

預防校園欺凌暴力心得體會（優質14篇）篇十二

近年來，發生在學生之間蓄意或惡意通過肢體、語言及網絡等手段，實施欺負、侮辱造成傷害的校園欺凌事件，損害了學生身心健康，引起了社會高度關注。根據國務院教育督導委員會辦公室《關于開展校園欺凌專項治理的通知》（國教督辦函）及含山縣教育局《關于開展校園欺凌專項治理的實施方案》（含教秘）的要求，仙蹤中學積極開展校園欺凌專項治理工作。

現就相關工作總結匯報如下：

我們認真學習了相關文件精神，牢固樹立“安全發展”理念，通過加強法制教育，嚴肅校規校紀，規范學生行為，積極主動和扎實認真地做好預防和處置校園欺凌事件，為促進學生身心健康，保障校園安全、維護校園穩定、推進平安校園、和諧校園建設提供良好的環境。

領導小組。

組長：慶承國。

副組長：趙昌斌徐興釗。

成員：行政會成員、各年級組長及各班班主任下設辦公室與政教處，王嘯任辦公室主任。

工作職責：

組長：對校園欺凌專項治理負總責。審訂《校園欺凌專項治理預案》，對此次治理活動督查并評定實施情況。副組長：對《校園欺凌專項治理預案》的科學性、可操作性進行評審，治理過程督促處室、年級組、班主任、保安宣傳教育到位，確保各項工作的落實。并組織召開以預防校園欺凌為主題的知識講座。

成員：服從領導，各司其職。值班領導加強校園巡視，及時處理突發事件；總務處備好“三防”相應防范器械；保安做好門衛出入安全管理工作和校園巡查監督工作；年級組長、班主任等做好對學生的一日安全教育管理、宣傳工作，為學生保駕護航。

本次專項治理分為兩個階段。

第一階段：20xx年5月—7月，開展專項治理工作。

（一）完善制度。學校制定了完善的校園欺凌的預防和處理制度、措施，建立了校園欺凌事件應急處置預案，明確了相關崗位教職工預防和處理校園欺凌的職責。

勢。但個別傷害案件性質嚴重，在所調查的27件此類案件中，造成重傷或死亡的有2件。

三是初中學校傷害案件比例偏高。在所有被調查案件中，初中在校生傷害案件相對集中，共有54件，占71.1%。

四是調解難度大。在調查的大多數案件中，受害方除訴請賠償醫療費等費用外，同時要求精神損害賠償數額超過萬元。因索賠款額較大，使案件難以調解結案。

二、從調查分析看，導致校園傷害案件發生的原因是多方面的，主要有以下幾點：

(一)學生自身方面的因素。由于認知能力和生活閱歷的局限，加之學校教學內容的單一，低年級學生缺乏必要的安全常識和自我保護意識，往往在沒有大人監護的'情況下，因好奇、好玩或調皮打鬧而導致傷害事故;高年級學生雖然具備一定的安全保護意識，但青春期特有的強烈自尊心和爭強好勝心理，使之在處理人際關系矛盾時，往往因缺乏自我控制能力和法制意識而采取簡單甚至極端的做法，從而釀成傷害事故。

(二)學校管理方面的因素。近年來各級學校雖然對安全問題提高了認識，但在具體管理工作上沒有抓嚴抓實，缺乏對學生良好思想行為習慣及法制意識的培養教育，沒有相應的完善的規章制度和教育措施，尤其是在細微末節處和預見性上重視不夠;加之片面追求升學率，教學任務和教學成績方面壓力巨大，教學配套安全設施投入不夠，難免存在安全隱患。另外，個別教師職業道德素質低下，責任心不強，未盡到對學生的保護責任，甚至違規違法侵害學生人身權利，也是這類事故發生的重要原因。

(三)家庭教育方面的因素。現代社會緊張忙碌的生活節奏，很多學生家長將對子女的教育過分依賴于學校，而學生在校時間較長，課余作業負擔較重，致使家長和子女缺少足夠的時間交流和溝通;不少家長本身的思想文化素質較低，難以提供給子女良好的家庭教育;青春期學生特有的叛逆心理及與家長之間的代溝等，種種因素導致學生在家庭內部安全教育的缺失，從而為傷害事故的發生埋下了隱患。

(四)社會環境方面的因素。緊張枯燥的學習壓力，單調閉鎖的校園生活，使很多學生渴望了解和接觸社會，而現代社會發達的傳播媒體充斥著良莠不齊的紛繁信息，是非美丑辨別能力差的學生往往會接受和效仿其中一些不良的東西，拉幫結伙和打架斗毆等，這種行為滋長于校園，如果不加以防范和有效控制，難免會發生傷害事故。

我認為，青少年的健康成長是關系和諧社會建設的大事，全社會都應積極行動，采取有力措施，共同營造良好的成長環境，預防和減少校園傷害案件的發生。為此，提出以下建議和對策：

(一)狠抓學校主陣地，加強學生道德法制教育。學校應成立專門的安全教育領導小組，在嚴格排查和消除自身安全隱患及管理問題的同時，利用課堂和校園文化建設活動，采取生動活潑形式多樣的方式方法，將教育落到實處，抓到細處。另外還應加強教師職業道德建設，堅決杜絕體罰和變相體罰學生的現象發生。

(二)加大家庭教育宣傳指導，營造學生健康成長氛圍。各級法制宣傳部門要以學校、基層組織為依托，將法制宣傳和相關教育指導送到每位學生家長手中，在提高學生思想認識的同時也提高家長的教育水平，以此來營造學生健康成長的良好家庭氛圍和環境。

(三)凈化校園周邊社會環境，杜絕不良社會習氣對青少年學生的影響。政府有關職能部門要凈化社會環境，堅決打擊和取締各類針對青少年學生的非法經營活動及場所，防止暴力、色情、賭博、恐怖等內容的音像制品、網絡信息和書刊毒害青少年。家長和學校要切實履行好職責，以言傳身教、循循善誘的方法，在青少年學生中弘揚社會正氣、文明風尚，從而培養他們自尊自律意識，增強其自我保護和防衛能力。

(四)加強學習相關法規，研究制定防范措施。預防校園傷害事故的發生，是政府、社會、學校、家庭的共同責任。各級相關部門尤其是學校，要認真學習和宣傳教育部頒布的《學生傷害事故處理辦法》，研究制定切實可行的防范措施，狠抓落實，形成全社會高度關注青少年健康成長的良好氛圍，保障青少年茁壯成長。

心作良田耕不盡，善為至寶用無窮。我們應有純潔的心靈，去積善為大眾。就會獲福無邊。

最近一段時間對于有關“校園欺凌”事件的報道相當多，手段及其兇狠，行為及其惡劣，畫面觸目驚心，大多都是未成年的孩子，讓人感覺社會的黑暗似乎不會因為這些處在良好環境下的“太子”與“公主”們有所改善，是什么原因造成的這一本不應發生的事情呢?越來越多的悲劇發生在我們的身邊，似乎不會因小小的新聞報道所杜絕，是什么樣的環境讓這本該單純善良的孩子如此猖狂，一個號稱擁有“5000年優秀傳統美德的泱泱大國”，竟然無法制止如此惡劣的行為，似乎父輩的成就多么顯著都只是徒勞，沒有繼承，也沒有能力發揚，有點可悲吧!

按理說，在第一次的校園欺凌發生時，必然引起軒然大波，也定會引起家長與老師的警覺，與教育研究人員的反思。但是事情似乎沒有想像的那么完美與簡單，反而將這種暴力色彩籠罩在育賢才、為師表的校園，一些充滿江湖暴力、哥們義氣的思想壓力，讓更多的學子心有余悸，把清靜、和諧的學府弄的糟糕、洄蕩!為什么人們沒有從中得到教訓呢?為什么讓這種風氣繼續延續下去?試問：究竟要發生多少案例才可以引起大家的重視，究竟讓多少祖國的花朵香消玉損才后悔莫及呢?如果說，祖國的發展必然要犧牲許多無私的奉獻者，教育的發展要以孩子之間的相互摧殘作為代價，似乎這個代價有點昂貴。

校園欺凌問題引出一個問題，就是人生處處是選擇。選擇，一次生命的鄭重承諾。人生是一次選擇，選擇猶如一條奔騰不息的河流，順流的人生觀、世界觀、價值觀的航船則能勇往直前，鵬程萬里;而逆流的航船只能是舉步艱難，欲步不前，甚至被猛浪或漩渦永遠打翻而深沉海底。選擇，是一次對人生的不斷完美。

謹慎做出每一個選擇，讓我們的青春之花綻放得更加絢麗燦爛。

預防校園欺凌暴力心得體會（優質14篇）篇十三

敬愛的老師、親愛的同學們：

今天，我國旗下。

講話。

的題目是：遠離校園欺凌創造和諧校園。

絡等手段，實施欺負、侮辱造成傷害的行為。這里講的傷害，不僅包括身體方面的物理傷害，也包括心靈方面的。

精神。

傷害。校園欺凌不僅發生在校內，也包括放學后在校外發生的同學間的欺負行為。校園欺凌通常都是重復發生，而不是單一的偶發事件。有時是一人欺負一人，有時是集體欺負一人。絡發表具有人身攻擊成份的言論等等。

同學們，任何形式的欺凌行為都是不可接受的。“校園欺凌”不僅會造成受害者身心的雙重創傷，也會嚴重影響到學校的整體紀律和風氣。“堅決制止和預防欺凌事件的發生”，是我們每個人的愿望，我們要每個人都要努力營造和諧、美好、互幫、互助、友愛的校園。

同學們！最后，我希。

望大家。

既不要做“旁觀者”，也不要做“受害者”，更不要做“欺凌者”。我們每個人都做到了，那么“受害者”就會越來越少，“校園欺凌”就會遠離我們。

預防校園欺凌暴力心得體會（優質14篇）篇十四

敬愛的老師、親愛的同學們：

校園欺凌是危及學生安全、破壞校園穩定的一大隱患。近幾年不斷頻發的欺凌事件讓我們為之心悸。如今，隨著網絡的發達與普及，校園欺凌又呈現出了網絡傳播的新趨勢，讓許多無辜的人受到更嚴重的身心傷害，而要徹底杜絕校園欺凌是一項復雜、系統的工程，需要全社會的共同努力。作為新時代的高中生，應該從自我做起，拒絕校園欺凌，首先拒絕成為校園欺凌的施暴者：

1、提高個人修養，與同學友好相處。

中國的傳統文化中，有許多文化精髓值得我們繼承與發展，例如“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”“退一步海闊天空，忍一時風平浪靜”，與人為善，寬容待人，能避免同學之間大部分矛盾。

2、積極溝通，疏泄情緒。

成長的過程中，我們每個人都會遇到難以化解的難題，也難免怒氣沖沖。遇到難題，要積極與家長、老師、朋友傾訴溝通，在家長、老師的引導下，提高非暴力意識和非暴力情感，正確疏泄心中情緒，避免暴力發生。

3、遠離暴力源。

中學生的暴力行為，很多源自于模仿社會幫派和影視中的哥們義氣、俠士風度，把動用武力看成解決人與人之間爭端的唯一手段，崇尚“該出手時就出手”，這是很危險的，同學們要主動遠離暴力影視，遠離社會幫派。

4、加強法律知識學習。

作為中學生，有些同學已年滿16周歲，滿足擔負刑事責任的年齡要件。同學們要積極閱讀法律書籍，增強法律意識，從小養成良好的法制觀念，要明確施暴者需要承擔相應的法律后果。

心理學家將校園欺凌分為直接欺凌和間接欺凌，直接欺凌主要是指打罵，間接欺凌包括散播謠言、排擠受欺凌者等等。間接欺凌造成的傷害不容小覷，嚴重可致人死亡。所以，不能給其他同學起侮辱性的綽號、不能散播關于其他同學的消極謠言，說閑話，更不能威逼恐嚇。

同學們，當你與家人、同學之間產生隔閡、發生矛盾時，要及時溝通，尋求幫助，糾正不良心理，不讓自己成為“暴力”的奴隸。

1、自尊自信，培養健全的人格。

在遭遇校園欺凌的孩子中，普遍存在“自卑”“低自尊”的現象，所以避免“被欺凌”，首先要培養自尊、自信的人格，壯大自己的氣場。另外，自大、自私的性格也容易招致報復，同學們要提高自己的修養。

2、廣泛交友，與同學友好相處。

在學校多交朋友，和同學友好相處，平時不要過于爭強好勝，說話要注意分寸，給自己給別人都留點面子。不要拉幫結派或加入社會幫派，避免和一些喜歡惹是生非的學生走得太近。遭遇故意挑釁時，懂得巧妙化解，然后快速離開。

3、加強體育鍛煉，強身健體。

身體弱小的同學、不善交流的同學、朋友不多的同學，都建議培養一項體育方面的愛好，一方面可以強身健體，一方面可以通過運動結交好朋友，有朋友的陪伴就不容易被欺凌。

4、外出時不走小路，盡量結伴出行。

放學后有校車的盡量乘坐校車回家，沒有的可以和同學們結伴而行，同時不要走小路、抄近路，避開一些有潛在危險的地帶，盡量不要單獨待在廁所、操場、校園偏僻的角落。不熟悉的人找盡量不去，有事在班級里解決。

5、攜帶防身用品、報警器。

如果曾遭遇過校園欺凌或威脅，為防止再遭打擊報復，可以攜帶防身用品或報警器。建議女孩子們盡可能隨身攜帶，不僅可以預防校園欺凌，也能預防社會上的不良侵害。

一旦遭遇了校園欺凌，我們又該如何應對呢？

校園欺凌發生時，首先告訴自己不要害怕，要相信大多數同學、老師以及社會上的正義力量都是自己的堅強后盾，會堅定地支持自己。一旦我們內心篤定，就會表現出一種強大的威懾力，讓施暴的人不敢貿然攻擊，甚至自動退縮。

2、拖延時間，瞅準機會逃跑。

若被多人圍困，要懂得周旋，一旦對方放松警惕，立刻趁機逃跑；

如果你有把握打動他們，那就盡可能取得他們的信任，不讓暴力事件發生。注意：人身安全是第一位的，避免使用挑釁性語言惹怒對方，以免遭遇更嚴重的暴力。

3、抓住機會呼救或報警。

若正好有人經過，一定要大聲呼救；

如果你攜帶手機，一定要及時撥通電話報警，或發送求救短信至12110。報警時要小心以免被對方發現。

4、發現校園欺凌事件不要坐視不理。

當發現有同學遭受校園欺凌時，應盡快報告老師或報警，不要坐視不理，默默走開，更不能圍觀。

總之，同學們要加強自我保護意識，當你感覺可能會遭遇校園欺凌時，要主動及時地和老師、家長聯系，積極爭取學校、家庭和社會的保護與幫助。學會用法律知識保護自己，大膽揭發壞人壞事，不要忍氣吞聲，姑息養奸。

同學們已經是高中生，身形體力與成年人相近，若遭遇暴力侵害、無法逃脫且危及生命的情況下，可適度反抗，保護自身安全，所以學習和掌握一些基本的防身術非常必要：

1、如果施暴者從側面抱住你，可以用靠近他的那只手猛擊他的襠部，再迅即用同一只手的肘部猛撞他的肋部，這一舉措可以使施暴者遭到重創。

2、如果施暴者從前邊抓住了你的肩，建議你用同側的手搭在他的手臂上，然后朝被按的方向轉身，頭一低，即可咬住他的小臂。咬緊不要松，再猛搖頭，趁機朝他腳尖上猛跺，他必然松手。

3、如果施暴者將你按倒在地，并掐住了你的脖子，你可以順勢抓住他的手臂，借力彈起雙腿夾住他的頭，用力撞向地面。

4、上身被困住時，用膝蓋撞擊施暴者下身或腹部，也是很有力的反擊。

5、如果和對方面對面站著，可用前額攻擊對方面部和胸部，一般而言，撞擊面部效果較好（尤其面部鼻梁三角區）。

注意，學習防身術，是為了在關鍵時刻為自己贏得逃跑的機會，切忌與施暴者多糾纏，先逃跑再報警才是硬道理。