中班教案可以幫助教師在教學過程中更好地組織和管理教學活動。下面是一些中班教案的案例分享，希望能給大家提供一些參考和思考的方向。

中班良好的睡眠習慣教案（實用19篇）篇一

1、培養學生良好的生活習慣，養成早睡早起的好習慣。

2、讓學生聯系實際談談早睡早起的好處。

3、學生早睡早起行為訓練

1、和課文相關的教學掛圖和課件

2、課前布置學生收集相關資料

一課時

培養學生良好的生活習慣，養成早睡早起的好習慣。

一、由調查學生睡眠習慣進行談話引入、

1、談話內容（略）

2、板書課題；

二、學生結合實際談談不早睡的害處：

1、睡晚了不利于消除疲勞；

2、產生頭暈；

3、精神不振；

4、身體抗病能力下降；

5、記憶力減退；

三、教師引用大量事實講授：怎樣做好早睡準備？

1、睡前不吃零食；

2、不看刺激性的電視和書籍；

3、洗手、洗腳排便；

4、脫掉外衣，蓋好被褥；

5、室內光線柔和；

四、學生討論：早起有什么好處呢？

1、有充裕的時間吃早餐；

2、空氣好有利身體發育；

3、可以保持良好的精神狀態；

五、學生聯系實際談怎樣做到早睡早起。

六、學生總結早睡早起身體好

七、板書

早睡早起身體好

1、有充裕的時間吃早餐；

2、空氣好有利身體發育；

3、可以保持良好的精神狀態。

八、教學反思：

學生上課積極發言，明確了早睡早起對身體好處，達到了教學效果。

中班良好的睡眠習慣教案（實用19篇）篇二

1、能較快地閱讀課文，把握課文大意。

2、通過本課的學習，激發進一步了解動物的興趣。

學會略讀。

有關動物“睡眠”的資料。

1課時。

1、導語：大家都知道，我們人類每天都要睡覺。動物也是這樣，它們也要睡眠。可是，動物的睡眠跟人類卻有所不同。不同的動物會有不同的睡眠。今天我們要學的這篇課文，就向我們揭示了幾種動物睡眠的趣聞。

2、板書課題：動物的“睡眠”。

我們一起把課文的題目讀一遍。

師：大家注意到沒有?這個題目有什么特點?(“睡眠”兩個字上加上了引號。)。

師：為什么要把“睡眠”加上引號呢?我相信，大家讀了課文就會明白。

1、學生自讀課文。

要求：(1)在3分鐘以內讀完課文;(2)想想課文題目是不是概括了課文的大意。

2、用兩分鐘的時間快速默讀課文，思考課文主要寫了幾種動物的睡眠。

3、教師提問檢查默讀的效果：“課文主要寫了幾種動物的睡眠?”(3種)。

“哪3種?”(蝙蝠、海參、蝸牛)。

4、讓學生用3分鐘的時間，采取邊讀邊勾畫的方式了解蝙蝠、海參、蝸牛的“睡眠”特點。

5、同桌或分小組交流自己學習的心得。

6、教師檢查學習效果。可以采取學生自主匯報和教師提問的方式進行檢查。(蝙蝠是“冬眠”，海參是“夏眠”，蝸牛是既“冬眠”又“夏眠”。)。

師：注意閱讀課文的第一句話和最后一句話，把你們的體會告訴我。

(動物在不利生存的.情況下，是以睡眠的方式使自己的生命得以延續。)。

師：現在你們明白了課文題目中的“睡眠”為什么要加上引號的原因了吧?(動物睡眠與人類的睡眠不完全相同。)。

1、師：根據前面學習的情況，大家商量一下。怎么用簡短的語句概括課文的主要內容。

2、學生可以同桌或就近幾個人進行商量。教師巡視輔導。

3、匯報概括結果，教師適時點撥。

4、把概括的結果寫下來。(概括的要點應有“課文以蝙蝠、海參和蝸牛為例，介紹了動物的冬眠和夏眠”，但不要求表述完全一致，只要簡潔即可。)。

師生交流其他動物“睡眠”的方式。

蝙蝠——冬眠。

海參——夏眠。

蝸牛——冬眠、夏眠為了生存。

中班良好的睡眠習慣教案（實用19篇）篇三

下園見習期間，我注意到班里有兩名幼兒特別喜歡吮吸手指(有時影響其他幼兒)，盡管老師每天強調不能吮吸手指并且批評阻止他們的行為，但根本不起作用。從入園到現在兩名幼兒吮吸手指的習慣一直沒有得到改善。從心理角度來看，幼兒在早期存在口腔敏感期，會出現吮吸手指的現象，這是幼兒獲得快感和安全感的體現，但如果到了一定年齡吮吸手指的習慣仍然存在，則不利于幼兒心理的發展。從健康角度看，吮吸手指，首先是不衛生的;其次，長期吮吸手指可能會致其變形，同時，影響到牙齒的健康。父母或老師長期的提醒和不喜歡的態度也會給幼兒的心理上帶來壓力。所以最好的辦法是讓幼兒自己意識到吮吸手指的壞處，并愿意去改掉這個不好的習慣，因此我設計了這堂小班健康課。

1、知道吮吸手指會帶來危害，是不好的習慣。

2、學會一些控制吮吸手指的方法。

3、養成健康的心理狀態。

4、引導孩子樂于接受治療。鼓勵、培養小朋友不怕打針的勇敢精神。

5、培養幼兒養成良好生活習慣的意識。

重點：知道吮吸吮手指會帶來危害，是不好的習慣

難點：學會一些控制吮吸手指的方法

活動準備：自制卡通大拇指形象、ppt、動畫片

一、開始部分

談話導入

二、基礎部分

(一)、吮吸手指會帶來危害，是不好的習慣

師：那小朋友們，大拇指為什么傷心呀?

幼：因為主人總是把大拇指放在嘴里;大拇指討厭那種又粘又濕的感覺。

師：那主人在什么時候會把大拇指放進嘴里呢?

幼：在醫院;害怕的時候。

師：那你們在緊張害怕的時候也會這樣嘛?為什么呢?

幼：不會，因為有細菌

(二)、學會一些控制吮吸手指的方法

1、播放動畫片

2、教師提問引發幼兒思考

幼1：可以吃糖

幼2：可以吃水果

幼3：可以吃飯

師：哇，小朋友們可真聰明啊!老師覺得想吮吸手指的小朋友還可以兩只手握拳，把手指藏起來或是把小手放進口袋里(做出動作)。原來有這么多好的.方法呀，那我們趕緊去告訴大拇指的主人吧。

三、結束

通過這節健康教育課，幼兒知道了吮吸手指會帶來危害，并且是一種不好的行為。針對一些喜歡吮吸手指的幼兒，其他幼兒也能夠創意性的提出緩解吮吸手指的方法，同時這堂健康課也引導幼兒養成良好的衛生習慣。

四、課后反思

課后還應引導幼兒養成勤洗手的習慣;針對幼兒吮吸手指的問題，教師和家長不應該訓斥幼兒，而應該在平時多加提醒并設置一定的獎勵制度，以鼓勵為主改掉吮吸手指的習慣;教師和家長要為幼兒提供一個溫馨、友愛的環境，多關注幼兒的心理變化。

中班良好的睡眠習慣教案（實用19篇）篇四

教學目標：

1、解抽煙、喝酒和泡網吧等不良習慣的危害，遠離這些惡習。

2、學會利用有效途徑自覺抵制不良習慣的影響，做好力所能及的宣傳工作。

重點難點：

重點：通過學習，較為清楚地了解抽煙、喝酒和泡網吧對人們身心健康的影響，從而自覺遠離這些不良習慣。

難點：區分少量飲酒與酗酒、網上學習和泡網吧之間的區別。

教學時間：

自學提綱。

學生自學，教師補充、修改。

1、請學生收集有關抽煙的危害和世界無煙日的資料；

2、請學生收集有關酗酒的危害和適量飲酒的好處的資料；

3、請學生調查周圍的上網時間和上網目的。

4、吸煙為什么會有這么多危害呢？

5、了解“酗酒”和“泡網吧”的危害。

課堂流程。

師生互動，教師補充、修改。

第一課時。

一、談話引入。

有一句話說：思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運！所以說好的習慣對我們每個人都是至關重要的！養成良好的習慣會令我們終身受益！（出示課題“培養良好的生活習慣”）。

你知道有哪些不良習慣呢？（主要是抽煙、酗酒和泡網吧等幾種。）。

今天這節課就讓我們來了解抽煙這個不良習慣。

了解吸煙的危害。

1、課件出示：

據世界衛生組織最近報告，目前全世界每年死于與吸煙有關的疾病約有300萬人，僅在中國就將達200萬。據國內近年來對全國50萬人口吸煙情況的抽樣調查結果表明，我國15歲以上人群平均吸煙率為33．9％。尤為令人擔憂的是，開始吸煙的年齡越來越小，有的僅從10—14歲即開始吸煙。

2、審判臺：列舉煙的n條罪狀。

香煙中有這么多有害物質，那香煙會造成怎樣的危害呢？請你先讀課本，我們來進行一次模擬審判，一人表演香煙，其他請一位同學來演法官，審判香煙！（道具：準備幾個大的用紙做巨型香煙）。

活動：先小組合作，準備模擬審判，“煙”擺中間，結合課文，展示審判過程。準備完后在全班交流。選擇幾個小組進行審判展示。

3、了解一支煙中的有毒物質。

吸煙為什么會有這么多危害呢？誰知道一支煙中含有多少有害物質？出示：

看了這個資料，你有什么想說的嗎？

4、學生暢談感受。

老師小結：有數據顯示：一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機紡比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。而青少年吸煙后果就更嚴重了，青少年的抵抗力弱，吸煙會發生短時頭暈，注意力不集中，記憶和思維能力受到影響；普遍出現咳嗽、多痰，有些青少年還出現呼吸短促的現象，對后期有很大的影響。

5、分析青少年吸煙的原因。

看來，吸煙真是有百害而無一利，那為什么有些青少年兒童還要學著吸煙呢？（學生談想法，暢所欲言。）。

總結：青少年吸煙大致有以下幾種心態：好奇模份心理；虛榮心理；夸耀攀比心理；消愁心理；對煙的錯誤認識等等。

出示：

三、了解世界無煙日。

吸煙問題已經是世界性的問題了，有誰知道“世界無煙日是哪一天？”

四、小結。

中班良好的睡眠習慣教案（實用19篇）篇五

1、學會合理規劃自己的作息時間，能夠做到早睡早起，生活有規律。

2、能夠做到一個人獨立睡覺，初步形成自主生活能力。

認識到睡眠充足的重要性，養成早起早睡的好習慣。

讓學生懂得如何科學地睡眠。

講授法，討論法，演示法，活動體驗法

課件

一、引入新課：同學們，說一說你們每天都是幾點睡覺的呢？又是幾點起床的呢？

今天我們一起來學習，早睡早起。（揭示并板書課題：早睡早起）。

二、探究新知。

（一）幾點睡才合適

1、出示48頁圖片，選一幅圖說一說你看到了什么？并評價一下他們的行為。

交流：同學交流自己在早睡早起這方面的做法。

2、出示資料，深化認識

1）教師讀資料：小學生一天的睡眠時間應該多少？最少10小時，而成人一般只睡8小時。為什么小學生要規定睡10小時呢？這是因為少年兒童與成年人不一樣。出生不久的嬰兒，一天幾乎要睡近20小時，這是因為他全身器官都很稚嫩，大腦皮層經常處于保護性抑制狀態，才有利于健康發育。小學生正處在生長發育旺盛時期，器官組織尚未成熟，生理機能還不完善，容易產生疲勞，每天應有比成人更多的睡眠時間，才能滿足身體健康的需要。我們的大腦有一種特殊的功能，人們成為“生物鐘”。如果每天晚上九點睡覺，早上六點半起床，就會養成習慣：晚上一到九點半，你就會感受睡意襲來，并可迅速進入夢鄉。早上六點半也會自然醒來。良好的習慣一養成，就應堅持下去。

2）提問：聽了老師的介紹，你知道了什么？

（二）沒早睡，真糟糕

1、出示49頁圖片：圖上的小朋友怎么啦？

2、聯系生活實際，說說沒早睡帶來的不良后果。

3、聽平安故事，感知睡眠的重要性。教師用課件動畫播放童話故事：

同學們排著整齊的隊伍，興高采烈地去春游。只有口水狼無精打采地掉在隊伍的后面。萌小兔說：“真奇怪，口水狼怎么沒精神呢？”忽然，“砰”的一聲悶響，口水狼撞在了電線桿上，頭上頓時起了一個大包。淘氣猴說：“怎么這么不小心，在想什么呢？”萌小兔也關切地問：“你沒事吧，是不是病了？”原來口水狼頭天晚上玩游戲到深夜，沒睡好覺，現在犯困了，連走路都不能集中精神。淘氣猴說：“知道睡覺很重要吧！”

師：聽了這個故事，你知道睡眠的重要性了嗎？說一說你平時沒睡好覺有什么感受。（學生自由發言）

小結：沒睡好覺會導致頭暈、胸悶、乏力、精神恍惚、心情煩躁等，影響我們的學習和生活。如果長期睡眠不足或睡眠質量太差，會嚴重影響大腦的機能。

（三）早點睡，按時起（合理作息巧安排）

1、出示50頁圖？？？說一說你看到了什么？

2、師：小學生怎樣才能保證充足的睡眠呢？（引導學生分小組討論、交流）

（四）我能一個人睡（獨立睡眠習慣好）

1、你在家是一個人睡覺嗎？

2、請看一看第51頁圖上小朋友是怎么睡覺的？

三、總結：晚上要早睡，早晨要早起，這樣才能長得又高又壯，身體健康。通過今天的學習，老師希望小朋友們每天都能做到早睡早起。

四、板書設計：早睡早起身體好

1、有充裕的時間吃早餐；

2、空氣好有利身體發育；

3、可以保持良好的精神狀態。

學生上課積極發言，明確了早睡早起對身體好處，達到了教學效果。

中班良好的睡眠習慣教案（實用19篇）篇六

3、 以游戲的方式激發幼兒主動、愉快入睡。

4、 樂意大膽地把自己的想法告訴大家。

5、 遵守社會行為規則，不做“禁止”的`事。

1、 用及時貼自制七色花若干;

2、 錄音機，優美舒緩及活潑的磁帶各一盤。

1、 激發興趣：(出示七色花)師：小朋友，這是什么花?(引導幼兒認識七種顏色，說出名稱"七色花" )知道是從哪來的嗎?(孩子們討論)小結：告訴小朋友一個秘密，這是小仙女送給咱班甜甜小朋友的七色花，因為呀，甜甜午睡可好了。小仙女就悄悄地送給了她一朵七色花。

2、 提出午睡要求：

(1) 小朋友要把小鞋分清左右整齊地放在活動室里;

(3)只要小朋友不講話，不玩別的東西，閉上眼睛聽著音樂一會兒就睡著了。

3、 播放《搖籃曲》聲音由大到小直至消失，教師指導幼兒入睡。

師：老師發現有的小朋友睜著眼睛。那樣，小仙女就不會來了。只有等小朋友都睡著了以后，小仙女才會悄悄地把美麗的七色花放在小朋友的枕頭底下。

4、 教師扮做"小仙女"將七色花放在午睡好的幼兒枕頭下。

5、 播放歡快音樂，聲音由小到大，幼兒陸陸續續起床。

6、 尋找七色花：師：小朋友找找看，小仙女送給你七色花了嗎?(孩子們在枕頭下找到了美麗的七色花，互相觀看，歡呼，高興極了)

活動反思：

小班的孩子午睡習慣基本沒有形成，教師及時捕捉到了這一教育契機。本次活動中，教師針對小班孩子比較天真幼稚的特點，設計了"小仙女送花"來引導孩子主動午睡。入睡前后不同音樂的運用，起到了穿針引線的作用，銜接自然，恰倒好處。孩子們在音樂中入睡和醒來，區分不同音樂的情緒，培養了初步欣賞音樂的能力。

中班良好的睡眠習慣教案（實用19篇）篇七

5月x日，健康領域的專場展示活動圓滿結束，活動過程中，幼兒情緒高漲，既展示了幼兒健康活潑的一面，又展示了他們聰明伶俐的另一面。現就活動開展情況反思如下：

一、優點：

整個健康領域的活動組織得很完美，各個活動之間銜接得很流暢，充分調動起了老師和幼兒的積極性。生活區中“我會做”的展示中，幼兒會自己穿衣、會穿襪子、鞋子，會刷牙、洗臉等，展示了幼兒在生活中愿意嘗試自己力所能及的事，對培養良好的生活習慣和生活自理能力有很大的幫助。另外，培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，我們根據幼兒的年齡特點組織了生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒的主動參與，用幼兒感興趣的方式發展了基本動作。通過參加體育游戲《小青蛙捉害蟲》、《小螞蟻運糧食》、《跳過雨水洼》，提高了動作的協調性、靈活性，培養幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和樂觀、合作的態度。

二、不足之處：

由于天公不作美，上午下雨，下午刮風，生活區中“我會做”展區的照片沒能掛起來。活動“吃瓜果要吐籽”因為沒有瓜果也沒開展。還有個別幼兒的自理能力較弱，可能是家長和老師包辦代替得多了，今后將與家長共同努力，鼓勵并指導幼兒在日常生活中自理、自立的嘗試。

在今后的工作中，我們將繼續把保護幼兒的生活和促進幼兒的健康放在工作的首位，樹立正確的健康觀念，與家長溝通配合，共同促進幼兒健康快樂的成長！

中班良好的睡眠習慣教案（實用19篇）篇八

活動目標：

1.學習正確的洗手方法。

2.能響亮地說出自己的想法。

4.初步了解健康的小常識。

5.初步了解預防疾病的方法。

活動準備：

1.繪制《洗手步驟圖》。

2.在盥洗間墻上便于幼兒觀察的位置張貼《洗手步驟圖》。

活動過程：

一、組織幼兒戶外活動，發現手的變化。

師：剛才我們在外面玩了什么？（玩皮球、玩小狗爬等等）。

開心嗎？（開心）。

師：可是瞧，我們的小手變成什么樣子了呢？

幼：手變得臟了。

幼：手變花了。

那么我們應該怎樣做呢？（幼兒自由地說出經驗）。

幼：要洗手。

幼：要用餐巾紙擦手。

師：對了，我們要洗手，做個愛衛生的孩子。

師：不然臟了手會怎樣呢？

幼：好吃的東西會不好的。

幼：去吃牛奶會不好的。

教師總結：去抓了餅干牛奶好多吃的東西放到肚子里會不舒服的，而且臟手弄眼睛，眼睛也會生病的呢。

(給予孩子講出經驗的.機會，孩子們很會說，在平時生活中爸爸媽媽經常教孩子們注意平時的衛生給了孩子們很多的經驗。)。

二、出示《洗手步驟圖》，了解洗手步驟。

師：洗手很重要，那么怎樣洗手呢？

教師請幼兒觀察掛圖：洗手順序是什么?

教師：打開水龍頭、沖水、擦肥皂、再沖水、擦干。

三、教師總結正確的洗手順序，并通過念兒歌幫助幼兒學習洗手。

1．教師先卷起袖子，打開水龍頭淋濕雙手，然后抹肥皂，再搓手，最后沖凈手上的肥皂沫，關上水龍頭，用毛巾把手擦干，放下衣袖。

2．教師邊念兒歌邊教幼兒正確的洗手方法。

和孩子們一起來示范如何開水龍頭和關水龍頭，如何處理沾濕水后水龍頭的關，節省水資源。

3．教師和幼兒一起邊念兒歌邊洗手。

4．教師示范講解用毛巾把手擦干的方法：洗完手后，用自己的毛巾將一只手的手心、手背擦干，再將另一只手的手心、手背擦干，最后放下卷起的衣袖。(出示洗手的圖片，和孩子們一起再學一遍)。

四、引導幼兒跟教師進盥洗間學習洗手。

教師將幼兒分成若干小組，跟老師進盥洗間學習洗手。

五、幼兒相互比一比誰的手最干凈。

活動延伸：

此活動可作為專門的活動開展，并讓幼兒進行練習，也可以在午飯前、吃點心前的洗手活動時進行。

教學材料：

［兒歌］。

洗手。

搓搓搓，搓手心，

搓搓搓，搓手背；

換只小手再搓搓，

一二三，搓好了。

課后反思：

在活動中孩子們跟著我一起來玩洗手的游戲，孩子們玩得也不亦樂乎，大家都喜歡洗手，但我知道不是孩子們很愛干凈，只是他們喜歡擦肥皂的環節，這可以在平時洗手的環節中感受得到，孩子們喜歡有許多泡泡的感覺，孩子們將這做為很大的樂趣，那么怎樣讓孩子們既把手洗干凈，又養成節約水源的習慣呢，我讓孩子們在沾濕手后加了一句，“輕輕擰緊水龍頭”，孩子知道了，同時我還督促孩子們洗手，不讓孩子們將洗手變成玩水活動，當然這也需要孩子們的自我管理。

同時我還發現還有許多的孩子他們雖然將小手洗得很干凈，但是他們的手指甲卻讓他的手顯得很臟，我讓孩子們注意手指甲也要注意勤快地剪掉，這樣我們的小手才顯得更加干凈。

大班美術活動《臉部彩繪》優質公開課視頻+課件ppt+教案+音樂（幼兒園幼師視頻）。

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中班良好的睡眠習慣教案（實用19篇）篇九

設計意圖：

爬的動作是小班孩子比較喜歡的生活動作,也是幼兒園體育中必須發展的一個基本動作。根據幼兒園小班體育目標，設計了“小烏龜尋寶”這節體育活動，讓孩子通過體育游戲學習手膝著墊向前爬，發盡其所能幼兒動作的靈活性與協調性。

活動目標：

1、學習兩手兩膝著地向前爬的方法和技能，發展動作的靈活性與諧調性。

2、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。

3、培養幼兒與他人友好合作的意識，能與其他幼兒共同游戲，樂意與他人交流、分享不同的玩法。

4、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。

5、培養幼兒健康活潑的性格。

活動重、難點：

學習和熟練雙手雙膝著地，協調地向前爬的動作技能。

活動準備：

海綿墊、玩具、籃子、錄音機、磁帶。

活動過程：

一、準備部分。

1、教師扮烏龜媽媽，幼兒扮小烏龜蹲下做睡覺狀。

烏龜媽媽：寶寶們，天亮了，該起床了。今天天氣真好，我們一起來煅煉身體吧！

2、休憩模仿操：小烏龜爬呀爬的，看到小鳥飛呀飛，看到大象甩鼻子；小烏龜爬呀爬的.，看到小兔跳一跳；看到小狗汪汪汪；看到小貓喵喵叫；小烏龜爬呀爬的，看到小鴨呷呷呷。

二、教學與練習部分。

1、烏龜媽媽：烏龜寶寶們，你們看那片草地上有什么？（玩具）你們想不想把玩具運回家？（想）但是現在有一片草地擋住我們的路，大家想一相用什么辦法才能通過草地拿到玩具呢？（爬過去）。

2、請個別烏龜寶寶示范爬過草地，引導其他寶寶觀察，并說一說他是怎樣爬過草地的。（手和腳都放在草地上爬過去）。

3、烏龜媽媽：我們現在來比一比誰爬得最快？（分組比賽）爬的時候，雙手和膝蓋要在墊子上，不能碰到地上，眼睛要向前看，沿著直線爬，快爬過“草地”的時候，身體要轉個方向，腳先從墊子上落地，然后再把手離開墊子。

4、游戲“小烏龜尋寶”。

1）烏龜媽媽：烏龜寶寶們的本領練得非常好，我們去把草地前面的玩具帶回家好不好？（好）。

2）烏龜媽媽：草地的前面有很多玩具，每個烏龜寶寶要爬過草地，跳過小溝，來到放玩具的地方，找一樣玩具把它帶回來。烏龜寶寶們準備好了嗎？（準備好了）。

3）游戲“小烏龜尋寶”3—4次，提醒寶寶們注意爬的動作和游戲的規則。

三、結束部分。

烏龜媽媽：烏龜寶寶們真能干，找到了自己喜歡的玩具，開不開心？（開心）那我們找個朋友一起來跳個舞吧。

活動反思：

這節活動主要學習和熟練雙手雙膝著地，協調地向前爬的動作技能。但是爬對于小班的幼兒來言，基本掌握了爬的技能，于是我著重注意到幼兒爬行結束后腳先從墊子上落地，然后再把手離開墊子這個技巧，剛開始時還是有很多幼兒爬行結束后直接腳踩墊子起身，經過再次的講解，讓幼兒要愛護綠色的草地，不能踐踏它，在第二次爬行后很多幼兒已經能按照要求，先轉身腳從墊子落地后在起身。達到要求了。

中班良好的睡眠習慣教案（實用19篇）篇十

小家伙兒一轉眼已經快18個月了,時間過的真快,后悔當初沒有把corey的每天成長過程拍攝下來,現在回想起剛成為母親的情景,仍然是痛并快樂著......我是自己帶小孩的,由于當時的情況很特殊,媽媽在我產后2個星期來看我,也只待了2個月左右,可以說我基本沒做月子,初為人母,興奮不已,但是接踵而來的挑戰和考驗還真不少,第一個就是耐心,一直覺得自己的耐心不夠好,做起事情來總是風風火火的',能今天解決的,絕對不留到明天,老公總說讓我學著放慢腳步,可是總改不了,有了孩子之后,可真讓我著實的上了一課,而且效果顯著.和我的一些為人母的朋友聊天,她們都說好累,孩子要玩到很晚才睡,每天睡眠的時間也不一樣,而且要媽媽陪著睡,一天下來,媽媽們已經精疲力竭了.這一點我有所不同,相對來說我覺得個人時間比較充裕,享受我的空間.除了家庭主婦的工作以外,同時我還在上遠程教育的課程,要想輕松些,關鍵是要為孩子建立獨立的睡眠習慣和良好的生活規律,小corey從4個月的時候就開始獨床獨房睡覺了,到了一歲之后,每天晚上7:30準時上床自己睡覺,午間睡眠的時間也比較有規律,從來不需要爸爸媽媽陪,但是有一樣不可少,就是他的好伙伴leo(一只毛絨小狗),每次睡覺的時候,corey就抱著這只小狗,在培養孩子睡眠習慣上,我不是讓孩子玩累了再去睡覺,而是為他建立一個生物鐘,讓他知道,睡覺的時間到了,寶寶要去睡覺了,開始獨立睡眠的時候回有些困難,但是要堅持,如果孩子哭了,不要馬上把孩子抱起來,而是輕輕撫摸他的背部,或者頭部,還有腳部,和他說話,輕輕的唱催眠曲,或者放一個嬰兒睡眠音樂,也很見效的,希望我的個人見解對新手媽媽有所幫助.同時我也愿意和大家一起探討育兒經驗,小corey進入夢想了,寫完博,還要努力寫作業,加油!..........

中班良好的睡眠習慣教案（實用19篇）篇十一

活動目標：

1.喜歡玩紙，積極搜索紙張的各種玩法。

2.嘗試用團、拋、踢等不同的動作玩紙，體驗活動的快樂。

3.體驗探索成功的`快樂。

4.培養幼兒健康活潑的性格。

5.喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。

活動準備：

幼兒人手一張紙張。

活動過程：

一、熱身運動。

讓幼兒舒展筋骨，減少活動時運動損傷，注意讓幼兒隔開一定的距離，避免活動時碰到受傷。

二、幼兒自由討論。

2.請個別幼兒做示范，其他幼兒跟著做。

三、集體活動。

1、游戲一：

（1）、教師：剛才有好多小朋友都說出啦玩紙的方法，但是，還有幾種方法，是你們沒有想到的噢，你們想不想看看我來怎么玩呢？（想）。

（2）、教師：先把紙放到地上，然后聽我的哨子聲，我“嘀“一聲，你們就踩住紙，我再次“滴”的時候，你們就跳出來。跳的時候千萬不要跳出紙外，跳出來的小朋友就算輸了。

（3）、教師：剛才你們跳的時候好不好玩啊？那現在我們要增加難度了，請小朋友把自己的紙對折一半，對折的時候要邊對邊角對角，然后放好在地上，聽我的口令，跳進跳出。游戲直到紙再也容不下幼兒的小腳。

2、游戲二：走獨木橋。

（1）教師：小朋友，現在你們還能不能跳進紙里讓腳不露在紙外面呢？（不能）。

（2）教師：不能了是吧？我現在還可以拿這張變得小小的紙來做游戲噢，想知道怎么玩嗎？我要把你們手上的紙來做獨木橋，先把你們手上的紙一張連著一張放好，放好后過來排好隊。走獨木橋的時候，兩手張開，變成小飛機。要小心噢，慢慢走，千萬別走出橋外呢，要不然就會掉到水里咯。

（3）教師演示，幼兒跟玩。

（4）反復游戲3~5次。

3、游戲三、打狐貍。

教師：把我們手上的紙揉成一團，現在這團紙就是我們的子彈咯。等待狐貍出來吧~由2位老師飾演狐貍，小朋友將手中的子彈拋向狐貍。

四、結束游戲。

放松運動，結束游戲。

活動反思：

在活動中，我更多的球承擔“觀察者”的角色，對幼兒每一個創意都表現出傾聽、微笑和接納的態度，欣賞他們，注重他們的自主能力、創造力的發展。鼓勵他們積極、大膽、自主地表現自己的創意。

中班良好的睡眠習慣教案（實用19篇）篇十二

1、培養幼兒按時睡覺、按時起床的良好生活習慣。

2、使幼兒養成正確的睡姿。

ppt視頻、好習慣寶寶貼畫。

一、活動導入。

二、基本部分。

2、安靜聽故事，情境導入。

教師提問：小熊和大熊為什么上學會遲到？

教師總結：小熊和大熊因為喜歡看動畫片，所以看到很晚很晚，第二天早上上學都遲到了，還有了大大的黑眼圈。小朋友，我們要養成按時睡覺按時起床的好習慣，這樣上學才不會遲到，才會有更健康的身體。

3、“看”動畫提問導入：小朋友，你們平時會睡懶覺嗎？

4、認真看動畫，啟發思考，教師提出如下問題：

（1）媽媽為什么說寶寶是個乖孩子？

（2）故事告訴我們睡覺時最好的姿勢是什么樣的？

（3）寶寶聽小鳥說了哪句話才沒有睡懶覺？

5、幼兒有疑問可再次觀看動畫，老師根據本班級幼兒共性特征及個體差異，對動畫進行暫停或播放，結合劇情節點，在幼兒已有經驗上進行選擇性互動提問教學。

教師總結：寶寶每天早睡早起，是個乖孩子，故事告訴我們每天睡覺的時候要蓋好被子別著涼，右側睡，對身體好，衣服鞋子擺放整齊，這樣才是人見人愛的好孩子。

6、圖譜演示。

教師出示兩張圖片并講述圖片故事，讓幼兒判斷對錯并說明原因。

教師看圖總結：小朋友我們要向寶寶學習，早睡早起，每天和太陽公公一起做運動，身體棒棒的，太陽公公喜歡早睡早起的好寶寶。

三、結束部分。

游戲名稱：《手指寶寶》。

游戲玩法：教師念兒歌，幼兒根據兒歌內容做相應的手指動作。

兒歌：大拇哥睡了，二拇哥睡了，中三娘睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了。大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了，大家都醒了。

兒歌動作講解：雙手打開，“大拇哥睡了”大拇指收起，“二拇哥睡了”食指收起，“中三娘睡了”中指收起，“你睡了”雙手手心向上伸出去，“我睡了”雙手放在胸前，“大家都睡了”雙手放臉側做睡覺狀，后面兒歌“大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了”是將手指一個一個打開，“大家都醒了”做一個伸懶腰的動作。

四、活動延伸。

（1）帶領幼兒唱讀《弟子規》經典：

“朝起早夜眠遲老易至惜此時”

（2）教師多鼓勵幼兒早早來幼兒園參加活動，并適當給予稱贊；

（3）和家長聯系，習慣養成延續至家庭中落實。

中班良好的睡眠習慣教案（實用19篇）篇十三

在幼兒園學習的日子，每個孩子都喜歡區角活動，在整個區角活動中，小孩子都玩得很開心，很盡興，但是由于他們年紀小，沒有任何生活經驗，如果沒有我們老師的正確引導，整個區域活動就會很亂，很沒有紀律性，而且也沒有目標。不僅孩子們學習部到任何知識，還會養成自由散漫的生活習慣，所以區域活動時，我們教師應積極引導。在開展一系列的區域活動中，教師之間應更好的制定活動區的內容，平時工作活動時，大家各自的分工，相互怎么合作，活動需要的配合，我們都要做一系列的安排。確保在各項活動中，順利、有頭有序。

在活動中我們老師還應努力觀察孩子的各項行為，活動時我們及時發現他們的困難在哪里，隨時糾正，或下次改進。活動評價完了我們還要就本次區域活動做一個交流，相互了解孩子在其他區角的表現。一個月來，區域活動開展比較好的地方是：

一、關于區域游戲中的隱性暗示。

為了進行合理的區域游戲布局，我們老師往往會在區域游戲中設置一些隱性暗示的東西，以此來幫助孩子更好的進行游戲，區域游戲也能夠更加的均衡。比如，為了控制好一個區域的游戲人數，老師往往可能會在一個區域添一些輔助性的東西，進來游戲的孩子必須戴著這個東西，當這個輔助性的東西沒有了的時候，其他孩子就不能進來了。

反思：區域游戲中隱性東西的添放有時候是能幫助孩子更好的游戲，但是我們在投放這些輔助性的'東西之前應該考慮到其價值所在，考慮到孩子的年齡特點，如果不適合孩子當前能力發展的水平，那么這些東西的投放反而會起到適得其反的效果。所以不管是區域環境的創設還是區角材料的投放乃至這樣一個小小隱性暗示工具的投放都要考慮到孩子的年齡特點，孩子的年齡特點應該是我們開展活動、設計材料的首要出發點。

二、活動有目標性。

我們把最初定的特色計劃中關于游戲、區域活動的目標細化。具體分配到每個月，細化到每周，同時我們通過每次活動讓幼兒首席區域，了解區域活動。引導幼兒自主選擇區域活動，活動中不隨便更換自己選擇的區角，逐步培養對活動的堅持性。通過近期的活動，目標基本達到。

三、關于區域游戲中的講評。

在一次游戲講評中，我和孩子們交流的是的是小蘋果，這些小蘋果早早起來做早操，于是我就把這個作為一個交流的點了。當我把蘋果拿出來給孩子們看的時候，孩子們都說好看，蘋果是紅紅的，圓圓的。于是我啟發到，“這些蘋果里面藏著一個秘密呢？你們發現了嗎？”孩子們還是沒有發現問題，于是我又問了一個問題“我們仔細看看，這些蘋果是怎么排隊才能更好做早操呢？”有個別能力強的孩子是能夠說出來了，但是大部分孩子還是不能到我想要的那個點上來，我的目的是想讓他們自己發現這個排序規則，可是卻沒有達到這個效果，為什么呢？原因之一，因為以前很少有關于排序這樣問題的交流，使得孩子很難明白老師的意圖；原因之二，也可能是我講評的方式與孩子們當下的經驗是不相符合的，確切的說與孩子們的年齡特點是不符合的。

反思：對于小班游戲中的講評，特別是技能性的講評，我們想讓孩子自己發現一些問題的時候，是不是可以提供一些可以比較的東西，讓他們在比較去發現，如果我們單純的只是一樣東西擺在那，然后讓孩子們去發現問題對于正處于具體形象思維的小班孩子來說還是比較困難的，所以當我出示一條有規律排序的項鏈的同時，我還可以出示一條無規律排序的項鏈，有了這種視覺上的比較，孩子們應該是更能夠發現問題的。

四、關于區域游戲中的指導。

在一次游戲講評中，我們以棉花楊和棒棒糖作為溝通點，棉花糖是軟軟的，易變性。可以變成各種各樣的形狀，在本次游戲中，我們讓小朋友們想象自己就是一個大大的棉花糖，變成各種各樣的形狀，一會是小白兔，一會是大灰熊，讓小朋友們充分的發揮自己的思想，但是小朋友主要還是跟著我們所變的形象改變，缺少自己的想象力。

五、建立合理必要的區域規則。

一個良好、有序的環境是幼兒能夠在區域中自由活動的必不可少的條件。我們通過觀察制定出幼兒可以理解能夠遵守的區域活動規，多引導、多督促、多贊賞來讓幼兒遵守規則和各種行為，逐步建立起班級區域活動的有序環境。

不足的地方：

1、對孩子的觀察還是不夠深入和細致，特別是針對個別孩子或針對某件事物的觀察。

2、最初的區域活動還是比較處于老師主導的階段，接下來要考慮怎樣更好地引導幼兒自主地探索學習方法。通過區域活動培養他們的思維活躍。

3、要在幼兒興趣點上不斷生成和改進材料，要考慮幼兒的發展水平提供具有層次性的材料，保證每個幼兒都有機會體驗成功，都能在原有水平上得到提高。使幼兒樂于活動。

中班良好的睡眠習慣教案（實用19篇）篇十四

1、培養幼兒按時睡覺、按時起床的良好生活習慣。

2、幼兒懂得關心自己的身體。

3、引導幼兒初步養成早睡早起的生活習慣。

4、能夠將自己好的行為習慣傳遞給身邊的人。

1、幼兒操作材料“早睡早起身體好”(一)、(二)、(三)、(四)。

2、水彩筆人手一盒，剪刀每人一把。

在觀察圖片的基礎上，知道早睡早起的重要性。

培養幼兒學會關心自己的身體，懂得要早睡早起，養成好習慣。

一、引導幼兒觀察圖片(一)、(二)。

1、幼兒觀察圖片說出：這是一個晚上，小剛已經上床睡覺了，小紅還在看電視、玩玩具。

2、幼兒辨別說出誰做的對，誰做的不對。(要求幼兒完整講述并說出理由。)。

二、引導幼兒觀察圖片(三)、(四)。

1、幼兒觀察圖片說出：這是一個早晨，小剛已經起床了，小紅還在睡覺。

2、幼兒辨別說出誰做的對，誰做的不對。

3、請幼兒說說自己每天是否按時睡覺、按時起床，應該向哪位小朋友學習。

4、老師表揚按時睡覺、按時起床的幼兒，并對幼兒提出要求：小朋友年齡還小，正在長身體，晚上要早睡，早晨要按時起床上幼兒園，這樣才能長得又高又壯，身體健康。

三、請幼兒為操作材料(一)、(三)畫面涂色。

1、幼兒知道小剛的表現好，能做到早睡早起，為小剛的畫面涂上漂亮的顏色。

2、幼兒涂好色后，用剪刀把畫面輪廓剪下來，貼于主題墻展覽，讓幼兒相互交流、督促自己養成早睡早起的良好習慣。

幼兒通過形象生動的故事以及討論明白了養成良好的睡眠習慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢和習慣。對于有不良睡眠習慣的幼兒起到了教育意義。但是活動中幼兒親身體驗睡眠姿勢的較少。

幼兒良好的睡眠習慣不是一天、兩天可以養成的，它需要老師細心、耐心的指導。糾正幼兒不良睡眠習慣更是需要時間，并要老師和家長共同來完成。因而今后我們這項工作要持之以恒堅持去做。

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中班良好的睡眠習慣教案（實用19篇）篇十五

1、理解有情節的兒歌內容，感受兒歌中幽默，詼諧的語句。

2、嘗試用不同的形式朗讀兒歌。

3、大膽的表達自己的想法，體驗參與活動的快樂。

打呼嚕、模特步、交誼舞、蹦迪的音樂。

《叔叔睡覺打呼嚕》圖片。

放“呼嚕”聲，引起幼兒興趣。

教師：這是什么聲音呀？你們家有誰會打呼嚕？呼嚕聲好聽嗎？你們喜歡聽嗎？為什么？有一只小老鼠卻覺得這個呼嚕聲好聽極了，像優美的音樂呢！這是怎么回事？我們一起來看一看。

1、完整圖片。

師：請你一邊看一邊和旁邊的好朋友說說你看到了什么？

2、根據幼兒回答出示圖譜分段理解兒歌。

（1）是誰在打呼嚕呀？叔叔的呼嚕樂壞了誰？為什么它們會這么高興？那他們想干什么？

（2）大灰鼠的全家都有誰？鼠家小姐聽著美妙的音樂做了什么事情呢？請一個小朋友表演貓步，我們一起來學學鼠家小姐的模特步。

（3）鼠家兄弟真有趣，他們準備干什么了？猜猜看為什么要編貓怕鼠呢？

（4）現在該輪到誰出來了？鼠爸鼠媽穿了什么？你們會跳交誼舞嗎？我們一起來跳一跳（放音樂）。

3、感受兒歌詼諧、幽默的風格，并為兒歌命名。

師：這個兒歌有趣嗎？那你覺得哪幾句特別有趣。（用兒歌句式說一說。）。

我們一起看著圖譜說說這個有趣的兒歌。

4、給兒歌取名字。

5、完整朗誦兒歌。

1、討論：還可以用什么方法來念兒歌，使兒歌讀起來更好聽，更有趣呢？

師：老師在這兒準備了2組物品我一起來看看，有什么？

2、幼兒分組自行選擇材料，嘗試不同形式的兒歌讀法。

3、請幼兒表演不同的兒歌讀法。

師：鼠大小姐的身材這么好，除了走貓步以外，還會干什么呢？鼠家兄弟呢？鼠爸鼠媽呢？把我們編的兒歌也一起來朗誦一下吧。

師：叔叔的呼嚕聲給大灰鼠一家帶來了快樂，他們一家是這樣的幸福。有時候、我們的生活中也會遇到不喜歡、不開心的事情，我們把不開心不快樂的事情換個角度想一想、做一做，變成一件快樂的事情，這樣我們的生活會充滿幸福。

活動延伸：

活動區域：把兒歌圖譜投放入語言區，讓幼兒讀一讀，學一學，鞏固復習。

游戲區域：讓幼兒在小舞臺分角色表演這首兒歌。

中班良好的睡眠習慣教案（實用19篇）篇十六

中班良好的睡眠習慣教案（實用19篇）篇十七

1.觀察了解動物千奇百怪的睡覺姿態。

2.能夠分清不同動物的不同睡姿并嘗試用動作模仿動物睡覺的姿態。

3.加深對小動物的喜愛，知道動物是人類的好朋友，增強保護動物的責任感。

1.《小豬睡覺》的音樂

2.有關動物睡覺的各種姿態的圖片ppt。

3.擊鼓傳花的音樂及手絹花

1.歌曲導入（歌曲《小豬睡覺》）

――小朋友們，今天我們班上來了一位小客人，你們想知道它是誰嗎？

（播放歌曲）

――你們聽一聽它在干什么？它是怎么睡覺的？（歌詞：閉上眼睛睡覺，大耳朵扇扇，小尾巴搖搖）還發出什么聲音（咕嚕嚕）

2.做小客人去森林旅游觀察別的動物怎么睡覺

3.分別出示動物睡覺的圖片，并請幼兒模仿

1.出示丹頂鶴睡覺的圖片

1）請幼兒仔細觀察――“你們認識它嗎？它是怎么睡覺的？”

2）請幼兒模仿丹頂鶴睡覺的姿勢――單腳站立

3）為什么會單腳站立睡覺――敵人來了能馬上飛走

2.出示貓頭鷹睡覺的圖片

1）請幼兒觀察是怎么貓頭鷹睡覺的（睜著一只眼睛睡覺）

2）請幼兒模仿貓頭鷹睡覺

3）為什么貓頭鷹要睜著一只眼睛睡覺――（晚上要捉老鼠，睜著一只眼睛睡覺方捕獵）繼而引發幼兒對貓頭鷹辛苦工作的崇敬之情）

3.出示蝙蝠睡覺的圖片

1）觀察蝙蝠是怎么睡覺的――倒掛著睡覺

2）老師也裝作不知道，請蝙蝠自己告訴小朋友（教師配音）

――蝙蝠：“我住在巖洞里，倒掛著可以讓我的身體不會碰到冷冰冰的墻壁；遇到危險的時候我的腳一松開就可以飛走了，如果像小朋友一樣躺著睡覺就很難飛起來了。”

4.出示刺猬睡覺的圖片

1）觀察刺猬是怎么睡覺的――蜷著身子睡

2）為什么刺猬要蜷著身子睡覺――刺很尖，可以保護自己

5.出示蛇睡覺的圖片

1）觀察蛇是怎么睡覺的――盤曲著睡

2）去問問小蛇為什么要卷著身體睡覺

――小蛇：“我的身體很冷，盤著睡覺能讓我感覺溫暖一點，但是小朋友如果想要長得很高就一定要伸直身體睡覺哦”

6.出示金魚、松鼠、馬的圖片

4.在游戲中鞏固所學知識――擊鼓傳花

教師播放音樂，幼兒傳遞手絹花。在音樂停止的同時停止傳遞，請拿到手絹花的幼兒做一個動物睡覺的姿勢，讓其他幼兒猜。

（注意要點1.在游戲前教師要為幼兒清楚地介紹游戲的玩法。2.教師要及時激發展開想象力：幼兒除了今天知道的五個動物，還有沒有別的動物的睡覺姿勢可以表演出來）

5.總結活動

6.請幼兒回家后，在父母的協助下了解其它動物的睡眠姿勢，然后將結果與其余幼兒共享。

中班良好的睡眠習慣教案（實用19篇）篇十八

學會穿衣服的技巧。

幼兒用書。

各種衣服的圖片。

1、看書說話。

——請寶寶把書翻到12頁。看看上面有誰？那些小朋友在干什么？

——引導幼兒說說他們是怎么穿衣服的？

2、觀看圖片，學穿衣服。

——今天老師帶了很多漂亮的衣服。我們一起來看看吧。

——出示各種樣式衣服，如：扣衣服扣子的、拉拉鏈的、套衫等等。

——請小朋友上來示范要怎么穿。

3、幼兒比賽穿衣服大賽。

——請幼兒上來進行穿衣比賽。

文檔為doc格式。

中班良好的睡眠習慣教案（實用19篇）篇十九

2.讓寶寶從今以后養成自己主動午睡的習慣，并且在家里也能保持，建立良好的生活習慣。

1.幼兒園各種午睡的姿勢的圖片；

2.幼兒園午睡的小床；

3.幼兒園的小朋友圍坐在教室里；

老師在游戲中出示各種睡覺姿勢的圖片，然后老師讓寶寶們開始模仿午睡，并且將寶寶的`姿勢拍成照片，讓寶寶們自己來區分誰的午睡姿勢正確誰的午睡姿勢是錯誤的，正確的能夠獲得一朵小紅花，錯誤的沒有小紅花。