范文范本可以幫助我們認(rèn)識到不同類型作文的特點和要素，以便我們有針對性地進(jìn)行寫作訓(xùn)練。以下是一些知名作家和學(xué)者的總結(jié)范本，值得我們細(xì)細(xì)品味和借鑒。
國際愛眼日倡議書（優(yōu)秀17篇）篇一
全國的青少年朋友們：
眼睛是心靈的窗戶，它讓我們看到外面精彩的世界，也映射著我們美麗的心靈；它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩……可是，曾幾何時，我們的雙眼不再明亮如初。學(xué)習(xí)的壓力、屏幕的依賴、不當(dāng)?shù)淖撕陀醚鄯绞剑屛覀兊囊暳χ饾u變得模糊。有的青少年朋友從小就戴上了厚厚的眼鏡，近視度數(shù)不斷增加；有的青少年朋友患上了各類眼底疾病，雖不致命，卻給學(xué)習(xí)和生活帶來了不便。
為了一個清晰的世界，為了一個光明的未來，我們倡議：
從小做起，從現(xiàn)在做起，形成健康的用眼習(xí)慣，愛護(hù)眼睛、保護(hù)眼睛，遠(yuǎn)離眼疾。
我們要學(xué)習(xí)愛眼護(hù)眼知識，用科學(xué)的方法保護(hù)自己的雙眼。
我們要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，愛眼護(hù)眼從點滴做起、從小事做起。
堅持良好的'讀寫坐姿，不躺著看書；行走或外出時，不看屏幕和書籍。
注意用眼時的光線環(huán)境，不在太亮或者太暗的地方看書、寫字、用電腦；
我們要定期進(jìn)行眼科檢查，聽從醫(yī)生的建議和指導(dǎo)。
在出現(xiàn)模糊、重影、流淚、疼痛等眼疾征兆時，要及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。患上近視或眼睛疾病時，要科學(xué)地配鏡、戴鏡和治療，控制近視度數(shù)不再加深。
親愛的青少年朋友們，就讓我們積極響應(yīng)，立刻行動起來吧！
珍愛視力、保護(hù)雙眼，努力學(xué)習(xí)、增長本領(lǐng)，為建設(shè)我們偉大的祖國貢獻(xiàn)力量。
20xx年x月x日。
國際愛眼日倡議書（優(yōu)秀17篇）篇二
親愛的同學(xué)們：
6月6日是第xx屆全國“愛眼日”。今年“愛眼日”活動的主題為“關(guān)注青少年眼健康”。
眼睛是心靈的.窗口。生活在這個大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗。一個正常人的生活，如果離開了眼睛簡直無法想象。為了愛護(hù)我們心靈的窗戶，為了我們的五彩的明天，讓我們從點滴做起、以實際行動愛護(hù)我們的眼睛吧!
一、端正讀寫姿勢，看書時保持30厘米的距離，不要躺著看書或坐車時看書。注意用眼衛(wèi)生，不在強光或陰暗的環(huán)境下看書、學(xué)習(xí)。
三、合理安排作息時間，保證充足睡眠。
四、注意營養(yǎng)均衡，對于已經(jīng)患了近視眼的同學(xué)，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免偏食。
五、每天堅持做眼保健操。
六、經(jīng)常鍛煉，最宜進(jìn)行球類運動，如乒乓球、羽毛球、足球、籃球等。
七、定期檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)眼病及早治療。
倡議人：
20xx年x月x日。
國際愛眼日倡議書（優(yōu)秀17篇）篇三
親愛的同學(xué)們：
看。可是，曾幾何時，我們的雙眼不再清澈明亮如初。壓力、疲勞、疾病讓我們的雙眼變得模糊。
同學(xué)們的視力每況日下。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，小學(xué)生、初中生，近視率分別是39。05%和64。3%。也就是說，每100個小學(xué)生中，有40個人是近視的，而100個初中生中大約就有64個人視力模糊。初中生的視力情況更讓人擔(dān)憂。
在青少年時期，不僅僅近視的人數(shù)多，而且還有許多人都不重視自己的眼睛。經(jīng)過對同學(xué)的問卷調(diào)查：“你多久進(jìn)行一次眼睛健康檢查”選項中，“從未檢查過的”占38。9%，“一年檢查一次的”占24。9%，“半年到一年之間檢查的”占14。6%，“半年檢查一次的”占11。7%，“兩年檢查一次的”占9。9%。可見，大家對自己的眼睛都不怎么重視。正因為不重視，眼睛近視才有可乘之機(jī)。形成近視的主要原因，其實大家并不陌生：
1、不定期檢查眼睛。不知道自己的眼睛已經(jīng)疲勞了，久而久之，就近視了。
2、長時間用眼，強烈的色彩刺激了我們的眼睛，使眼睛嚴(yán)重疲勞，而產(chǎn)生假近視，不加以控制，就會逐漸轉(zhuǎn)化為真近視。
3、看電視，看書時，姿勢不對，如趴著，躺著看書，就導(dǎo)致我們雙眼受到視覺的刺激強度不等，使眼睛視覺發(fā)育的程度產(chǎn)生差異。
4、看電視時間長，距離近：寫作業(yè)時姿勢不正確；在光線太強，太弱的陽光下看書。
以上四點，就是形成近視的主要原因，光知道原因是不夠的，危害也很重要。
對視力有特殊的要求。比如，航海，航空，精密儀器，軍工，高科技等，對裸視力有較高的要求。因為視力達(dá)不到，而影響就讀中意的學(xué)校或從事理想的職業(yè)，這個悔就大了！
這些危害步步逼迫人心，那怎么愛護(hù)眼睛呢？我們發(fā)出以下倡議：
1、少玩電腦等電子產(chǎn)品，注意作息時間的安排，注意勞逸結(jié)合。
2、多看綠色植物，轉(zhuǎn)眼珠是天然的按摩法。常做眼保健操，還要注意用眼衛(wèi)生。
3、看書，寫作業(yè)時姿勢端正，光線充足。讀寫做到離課桌一尺遠(yuǎn)，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。用眼半小時后，休息或遠(yuǎn)眺窗外。
4、經(jīng)常鍛煉身體，多做戶外運動。最好多打乒乓球、籃球。
5、多吃新鮮的蔬菜水果，少吃糖等脂肪類食物。注意營養(yǎng)均衡。
為了我們的眼睛，為了我們的未來，請大家積極響應(yīng)我們的倡議！
此致
敬禮！
倡議人：__。
日期：20__年x月x日
國際愛眼日倡議書（優(yōu)秀17篇）篇四
親愛的同學(xué)們：
眼睛是心靈的窗戶，它帶給我們歡樂、愉悅。當(dāng)我們漫步在綠樹成蔭的小路，嬉戲于綠茵蔥郁的草地，輾轉(zhuǎn)于層巒疊嶂的青山……能看清這美麗的世界真的太幸福了。可是，壓力、疲勞、疾病、不當(dāng)?shù)挠醚鄯绞剑屛覀兊囊曇白兊媚：芏嗤瑢W(xué)的眼健康狀況不容樂觀，可能長大后，我們會因為自身的眼睛問題無法選擇自己喜歡的職業(yè)，甚至影響我們健康幸福的生活！
在全國第n個愛眼日之際，我代表xxxx學(xué)校向中小學(xué)生發(fā)出倡議：
2、堅持每天正確認(rèn)真地做眼睛保健操；
4、合理安排作息時間，加強體育鍛煉，多參加室外活動；
5、定期檢查眼睛的健康狀況，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視加深。
我行動、我健康。為了光明的未來，讓我們從我做起、從現(xiàn)在做起，像愛惜生命一樣愛惜自己的眼睛，形成科學(xué)的用眼習(xí)慣，用明亮的眼睛觀察世界、探索未知，讓我們的視野更開闊，讓我們的生命因健康而更精彩！
倡議人：
xx年xx月xx日。
國際愛眼日倡議書（優(yōu)秀17篇）篇五
眼睛是心靈的窗口，我們不能傷害眼睛，下面是關(guān)于全國愛眼日的。
倡議書。
范文，希望對大家有幫助!
2019年數(shù)據(jù)顯示，眼病患者比往年呈現(xiàn)明顯上升趨勢，中國是近視大國之一，高高的鼻梁遭受重壓日益坍陷的局面至今卻沒引起重視。
2019年愛視眼科就深圳市近視患者做了詳細(xì)的調(diào)查，其中涉及到你對你的眼睛了解多少這個問題幾乎沒有幾個患者可以明確的回答。絕大部分患者認(rèn)為近視不算是眼病，甚至更多人認(rèn)為眼睛沒任何感覺就象征的沒病。
一個人在生活中多少會進(jìn)行幾次體檢，有入職體檢或婚檢或自己為了了解身體狀況的各類檢查，其中根據(jù)體檢要求不同，需要針對不同臟器和部位進(jìn)行檢查，但是在眾多的檢查中對眼部檢查可謂少之又少。最多見的就是一張視力表指點上下左右，或是眼鏡驗配時的電腦驗光檢查。由于眼底檢查設(shè)備的昂貴，導(dǎo)致提供眼底詳細(xì)檢查的服務(wù)少之有少。而眼底檢查才是判斷眼部健康與否的關(guān)鍵。
為此深圳鵬程醫(yī)院愛視眼科為回饋廣大市民，推廣科學(xué)的用眼、愛眼知識，讓更多市民了解自己的眼睛，特舉辦“新年眼部健康普查免費送”活動，此次活動接受以企業(yè)為單位眼部健康檢查預(yù)約，為企業(yè)提升員工增值福利。由于我們的預(yù)約企業(yè)較多，時間上可能有沖突，我們會給所有預(yù)約的企業(yè)進(jìn)行排號，詳情請咨詢：圳愛視眼科，或撥打咨詢電話：我們客服人員將給您提供詳細(xì)的咨詢。同時接受個人預(yù)約。
新年了，我們習(xí)慣窗明幾凈，因為我們熱愛衛(wèi)生健康的生活;。
新年了，我們習(xí)慣預(yù)送祝福，因為我們期待來年生活的美好;。
如今是科技的時代，生活上了不止一個臺階，健康是最重要的，如何讓新年過得更開心甚至更放心，再也不僅僅是預(yù)送祝福。新年前給自己的眼睛做一次免費檢查和護(hù)理，讓您的視力更清晰。
新年要過得開心，更要過得放心!愛視眼科給您清晰明亮的“視界”，為您解除后顧之憂。
國際愛眼日倡議書（優(yōu)秀17篇）篇六
眼睛是心靈的窗口。生活在這個大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗;是眼睛幫助我們驅(qū)走黑暗的孤獨，讓我們看見陽光的明媚;是眼睛幫助我們分辨是非，看清黑白，讓我們做一個正直的人。
看看窗外的綠樹鮮花，看看純凈湛藍(lán)的天空，看看朋友親切的笑容，幸福便漸漸彌漫在每個人的明眸里。一個正常人的生活，如果離開了眼睛簡直無法想象。20__年6月6日是第十七個全國“愛眼日”。為了呵護(hù)我們心靈的窗戶，為了我們的五彩的明天，讓我們從點滴做起、以實際行動愛護(hù)我們的眼睛吧!
20__年度中，我縣中學(xué)生共體檢視力2470人，其中檢出左眼視力不良率為70.9%，右眼視力不良率72.8%，與1998年相比，視力不良檢查出率大幅度提高。小學(xué)生共體檢視力2278人，檢出左眼視力不良率為30.5%，右眼視力不良率為31.8%。與1998年相比，視力檢出率也大幅度提高。中小學(xué)生近視逐年加重的事實已成為家長擔(dān)憂、影響學(xué)生身心健康的社會問題，也是全社會關(guān)心的問題。因此，為了我們的眼睛，我們向全縣中小學(xué)生發(fā)起以下倡議：
(1)每天堅持做兩次眼保健操。
(2)時常佩帶一些滴眼液。
(3)合理安排作息時間，保證充足睡眠。
(4)經(jīng)常眨動眼睛，眨眼睛是天然的按摩法。
(5)長時間定視后，要把視線移開休息一會兒，多看遠(yuǎn)處的山林與綠色植物。
(6)不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。
(7)定期檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)眼病及早治療。
(8)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西，電視、電腦的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
(9)要做到讀書寫字姿態(tài)端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛離書本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸。
(10)注意營養(yǎng)均衡，對于已經(jīng)患了近視眼的同學(xué)，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免偏食。
只要大家按照我們的倡議來做，一定可以有效保護(hù)我們的眼睛，我們的視力一定會很棒的。因此，請大家像愛惜眼睛一樣愛惜生命，像愛惜生命一樣愛護(hù)眼睛。
從今天做起，從現(xiàn)在做起，從我做起，做到。
倡議人：__。
20__年x月__日。
國際愛眼日倡議書（優(yōu)秀17篇）篇七
親愛的同學(xué)們：
6月6日是第xx屆全國“愛眼日”。今年“愛眼日”活動的主題為“xx”。
眼睛是心靈的窗口。生活在這個大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗。一個正常人的生活，如果離開了眼睛簡直無法想象。為了愛護(hù)我們心靈的窗戶，為了我們的五彩的明天，讓我們從點滴做起、以實際行動愛護(hù)我們的眼睛吧!
一、端正讀寫姿勢，看書時保持30厘米的距離，不要躺著看書或坐車時看書。注意用眼衛(wèi)生，不在強光或陰暗的環(huán)境下看書、學(xué)習(xí)。
三、合理安排作息時間，保證充足睡眠。
四、注意營養(yǎng)均衡，對于已經(jīng)患了近視眼的同學(xué)，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免偏食。
五、每天堅持做眼保健操。
六、經(jīng)常鍛煉，最宜進(jìn)行球類運動，如乒乓球、羽毛球、足球、籃球等。
七、定期檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)眼病及早治療。
同學(xué)們，讓我們一起行動起來吧!為眼睛拭去塵埃，讓視野更開闊;與健康一起前行，讓世界更明亮。
國際愛眼日倡議書（優(yōu)秀17篇）篇八
隊員們：
眼睛是人類觀察世界的重要器官，又是人類溝通外部世界的渠道，所以眼睛是心靈的窗口。如今帶眼鏡的人越來越多，尤其青少年近視的人也越來越多，給許多人帶來不便，在現(xiàn)代高科技發(fā)展時代更需要一雙健康明亮的眼睛，保護(hù)視力刻不容緩。其原因大多數(shù)是營養(yǎng)失調(diào)，先天不足及各種不良的用眼習(xí)慣，學(xué)習(xí)緊張，工作夜以繼日，長時間看電視、電腦操作等，過度用眼，得不到充分休息，久而久之導(dǎo)致視力下降，眼睛疲勞、過度所致。
少先大隊向全體隊員發(fā)出倡議：
1、加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，堅持戶外活動，增強健康水平。
2、經(jīng)常參加文體活動，消除疲勞，保持精神愉快開朗、樂觀。
3、注意眼部衛(wèi)生，糾正不良用眼習(xí)慣，姿勢要端正，保持適宜距離（1尺）持續(xù)用眼1小時后應(yīng)稍休息調(diào)整眼的緊張度，看遠(yuǎn)處調(diào)節(jié)視力。
4、定期檢查視力發(fā)現(xiàn)視力下降應(yīng)及時檢查原因，及時治療，需配眼鏡應(yīng)及時去驗光配合適眼鏡矯正視力。
5、做眼保健操，保證充足睡眠。
6、改善營養(yǎng)飲食，增加含維生素a、d、鈣、鉻的膳食。忌煙、酒等不良習(xí)慣。
倡議人：
xx年xx月xx日。
國際愛眼日倡議書（優(yōu)秀17篇）篇九
6月6日是全國“愛眼日”，為了使同學(xué)們能夠擁有一雙美麗的心靈之窗——眼睛，為了心靈之窗更加明亮。我在“愛眼日”向同學(xué)們發(fā)出“愛眼、護(hù)眼”倡議。
1、合理安排學(xué)習(xí)與休息的時間，合理搭配時間，保證充足的睡眠，讓眼睛得到充分的休息。
2、端正讀書、寫字時的坐姿，使書本與眼睛保持適當(dāng)?shù)木嚯x。
3、合理搭配膳食，給眼睛補足營養(yǎng)。
4.保持正確的用眼衛(wèi)生，不亂戴眼鏡、不在強光、陰暗的環(huán)境下看書、讀報。要經(jīng)常做眼保健操，按摩眼睛。
希望你們通過“愛眼、護(hù)眼”活動，使大家擁有一雙明亮的眼睛，更好的用雙眼觀察世界、發(fā)現(xiàn)世界、探索世界，來增長知識。讓明亮、光明的道路伴隨你們前行。
倡議人：
2019年xx月xx日。
國際愛眼日倡議書（優(yōu)秀17篇）篇十
親愛的同學(xué)們:。
眼睛是心靈的窗戶，它帶給我們歡樂、愉悅。當(dāng)我們漫步在綠樹成蔭的小路，嬉戲于綠茵蔥郁的草地，輾轉(zhuǎn)于層巒疊嶂的青山……能看清這美麗的世界真的太幸福了。可是，壓力、疲勞、疾病、不當(dāng)?shù)挠醚鄯绞剑屛覀兊囊曇白兊媚：芏嗤瑢W(xué)的眼健康狀況不容樂觀，可能長大后，我們會因為自身的眼睛問題無法選擇自己喜歡的職業(yè)，甚至影響我們健康幸福的生活!
在全國第*個愛眼日之際，我代表**學(xué)校向中小學(xué)生發(fā)出倡議：
2.堅持每天正確認(rèn)真地做眼睛保健操;。
4.合理安排作息時間，加強體育鍛煉，多參加室外活動;。
5.定期檢查眼睛的健康狀況，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視加深。
我行動、我健康。為了光明的未來，讓我們從我做起、從現(xiàn)在做起，像愛惜生命一樣愛惜自己的眼睛，形成科學(xué)的用眼習(xí)慣，用明亮的眼睛觀察世界、探索未知，讓我們的視野更開闊，讓我們的生命因健康而更精彩!
倡議人：
2019年xx月xx日。
國際愛眼日倡議書（優(yōu)秀17篇）篇十一
俗話說，眼睛是心靈的窗口。6月6日是全國第二十一個“愛眼日”。近日，南靖船場中心小學(xué)開展了“愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視”為主題的“四個一”宣傳教育活動。
一、通過宣傳欄、校園廣播、視頻觀看、黑板報等形式向?qū)W生們宣傳《青少年近視預(yù)防措施》、《青少年護(hù)目四法》、《青少年如何預(yù)防眼病》等知識。
二、向?qū)W生及家長發(fā)放《愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視》的倡議書。倡導(dǎo)學(xué)生們要從身邊小事做起，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣;掌握正確的看書習(xí)慣和姿勢;定期檢查視力，不要長時間地觀看電視節(jié)目或玩電腦;不玩危險性玩具，如鋒利的小刀、帶子彈的'玩具槍、彈弓等，以免玩耍時不小心弄傷眼睛。
三、堅持做好眼保健操。學(xué)校每日組織學(xué)生兩次進(jìn)行眼保健操活動，且要求“五項評比”的值日生，通過綜合評價打分做好監(jiān)督和檢查。
四、在校園內(nèi)懸掛愛眼日宣傳標(biāo)語，營造積極的“愛眼”氛圍，使學(xué)生能夠認(rèn)識到愛眼、護(hù)眼的重要性。
倡議人：
xx年xx月xx日。
國際愛眼日倡議書（優(yōu)秀17篇）篇十二
全體小學(xué)生：
我們每個人，時時刻刻都攜帶者兩顆明珠，有了它們，我們的生活才變得五彩繽紛。
而這兩顆散發(fā)光芒的明珠，有的人很珍惜它、愛護(hù)它，而有的人卻并不拿它當(dāng)一回事，不僅不去愛護(hù)它，還去傷害它。大家都知道，如果寶石染上了污垢，就變得不純潔、不明亮了。我們的眼睛也是如此。為了愛眼、護(hù)眼特向全體小學(xué)生提出以下倡議：
1、每天下午第二個大課間，我們都會在音樂的配合下做眼睛保健操，我們要把這養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣。每次做完家庭作業(yè)后的第一件事就是做眼睛保健操，這樣可以使我們的眼睛放松一下。
2、我們小學(xué)生應(yīng)合理的上網(wǎng)或看電視。特別是有的同學(xué)還愛躺著看電視，上網(wǎng)直到晚上十點以后。這樣不僅使我們的視力逐漸下降，還影響我們的學(xué)習(xí)。
3、再一點是我們不要用臟手去揉眼睛，一定要注意用眼衛(wèi)生，我們要像愛護(hù)自己的生命一樣去愛護(hù)自己的眼睛。
我們要自覺的去愛護(hù)它、保護(hù)它，它是我們生命中的一部分，也是上天送給我們最好的禮物。如果你不想戴上小眼鏡的話，就趕快行動起來保護(hù)我們的眼睛吧。你肯定也想有一個五彩繽紛，充滿快樂的小天地吧！
20xx年x月x日。
國際愛眼日倡議書（優(yōu)秀17篇）篇十三
6月6日是世界“愛眼日”，為了使同學(xué)們能夠擁有一雙美麗的心靈之窗——眼睛，為了心靈之窗更加明亮。我在“愛眼日”向同學(xué)們發(fā)出“愛眼、護(hù)眼”倡議。
1、合理安排學(xué)習(xí)與休息的時間，合理搭配時間，保證充足的睡眠，讓眼睛得到充分的休息。
2、端正讀書、寫字時的.坐姿，使書本與眼睛保持適當(dāng)?shù)木嚯x。
3、合理搭配膳食，給眼睛補足營養(yǎng)。
4.保持正確的用眼衛(wèi)生，不亂戴眼鏡、不在強光、陰暗的環(huán)境下看書、讀報。要經(jīng)常做眼保健操，按摩眼睛。
希望你們通過“愛眼、護(hù)眼”活動，使大家擁有一雙明亮的眼睛，更好的用雙眼觀察世界、發(fā)現(xiàn)世界、探索世界，來增長知識。讓明亮、光明的道路伴隨你們前行。
20xx年xx月xx日。
國際愛眼日倡議書（優(yōu)秀17篇）篇十四
6月6日是全國“愛眼日”，為了使同學(xué)們能夠擁有一雙美麗的心靈之窗——眼睛，為了心靈之窗更加明亮。我在“愛眼日”向同學(xué)們發(fā)出“愛眼、護(hù)眼”倡議。
1、合理安排學(xué)習(xí)與休息的時間，合理搭配時間，保證充足的'睡眠，讓眼睛得到充分的休息。
2、端正讀書、寫字時的坐姿，使書本與眼睛保持適當(dāng)?shù)木嚯x。
3、合理搭配膳食，給眼睛補足營養(yǎng)。
4.保持正確的用眼衛(wèi)生，不亂戴眼鏡、不在強光、陰暗的環(huán)境下看書、讀報。要經(jīng)常做眼保健操，按摩眼睛。
希望你們通過“愛眼、護(hù)眼”活動，使大家擁有一雙明亮的眼睛，更好的用雙眼觀察世界、發(fā)現(xiàn)世界、探索世界，來增長知識。讓明亮、光明的道路伴隨你們前行。
倡議人：
20xx年xx月xx日。
國際愛眼日倡議書（優(yōu)秀17篇）篇十五
親愛的同學(xué)們：
眼睛，是心靈的一扇窗子。開春的第一抹嫩綠，荷葉上滾動的露珠，秋風(fēng)中飄落的黃葉，漫山飛舞的雪花，都需要我們用眼睛去看。還有天上的風(fēng)起云涌，日月星辰也需要我們用眼睛去看。還有祖國的大好河山，秀麗風(fēng)景，孩子們純真的笑臉，更需要我們用眼睛去看。可是，曾幾何時，我們的雙眼不再清澈明亮如初。壓力、疲勞、疾病讓我們的雙眼變得模糊。
同學(xué)們的視力每況日下。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，小學(xué)生、初中生，近視率分別是39.05%和64.3%。也就是說，每100個小學(xué)生中，有40個人是近視的，而100個初中生中大約就有64個人視力模糊。初中生的視力情況更讓人擔(dān)憂。
在青少年時期，不僅僅近視的人數(shù)多，而且還有許多人都不重視自己的眼睛。經(jīng)過對同學(xué)的問卷調(diào)查：“你多久進(jìn)行一次眼睛健康檢查”選項中，“從未檢查過的”占38.9%，“一年檢查一次的”占24.9%，“半年到一年之間檢查的”占14.6%，“半年檢查一次的”占11.7%，“兩年檢查一次的”占9.9%。可見，大家對自己的眼睛都不怎么重視。
正因為不重視，眼睛近視才有可乘之機(jī)。形成近視的主要原因，其實大家并不陌生：
1.不定期檢查眼睛。不知道自己的眼睛已經(jīng)疲勞了，久而久之，就近視了。
2.長時間用眼，強烈的色彩刺激了我們的眼睛，使眼睛嚴(yán)重疲勞，而產(chǎn)生假近視，不加以控制，就會逐漸轉(zhuǎn)化為真近視。
3.看電視，看書時，姿勢不對，如趴著，躺著看書，就導(dǎo)致我們雙眼受到視覺的刺激強度不等，使眼睛視覺發(fā)育的程度產(chǎn)生差異。
4.看電視時間長，距離近：寫作業(yè)時姿勢不正確;在光線太強，太弱的陽光下看書。
以上四點，就是形成近視的主要原因，光知道原因是不夠的，危害也很重要。
一旦出現(xiàn)近視，不單給我們生活帶來諸多不便，還給我們的求學(xué)，就業(yè)帶來影響。視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、工作和生活。長期戴眼鏡，會導(dǎo)致生活、工作的不便。中度近視，會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。現(xiàn)在許多的學(xué)校和工作崗位，對視力有特殊的要求。比如，航海，航空，精密儀器，軍工，高科技等，對裸視力有較高的要求。因為視力達(dá)不到，而影響就讀中意的學(xué)校或從事理想的職業(yè)，這個悔就大了!
這些危害步步逼迫人心，那怎么愛護(hù)眼睛呢?我們發(fā)出以下倡議：
1.少玩電腦等電子產(chǎn)品，注意作息時間的安排，注意勞逸結(jié)合。
2.多看綠色植物，轉(zhuǎn)眼珠是天然的按摩法。常做眼保健操，還要注意用眼衛(wèi)生。
3.看書，寫作業(yè)時姿勢端正，光線充足。讀寫做到離課桌一尺遠(yuǎn)，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。用眼半小時后，休息或遠(yuǎn)眺窗外。
4.經(jīng)常鍛煉身體，多做戶外運動。最好多打乒乓球、籃球。
5.多吃新鮮的蔬菜水果，少吃糖等脂肪類食物。注意營養(yǎng)均衡。
為了我們的眼睛，為了我們的未來，請大家積極響應(yīng)我們的倡議!
倡議人：
某年某月某日。
國際愛眼日倡議書（優(yōu)秀17篇）篇十六
親愛的同學(xué)們：
6月6日是第15屆全國“愛眼日”。今年“愛眼日”活動的主題為“關(guān)注青少年眼健康”。
眼睛是心靈的窗口。生活在這個大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗。一個正常人的`生活，如果離開了眼睛簡直無法想象。為了愛護(hù)我們心靈的窗戶，為了我們的五彩的明天，讓我們從點滴做起、以實際行動愛護(hù)我們的眼睛吧！
一、端正讀寫姿勢，看書時保持30厘米的距離，不要躺著看書或坐車時看書。注意用眼衛(wèi)生，不在強光或陰暗的環(huán)境下看書、學(xué)習(xí)。
二、不要長時間持續(xù)看書或使用電腦，使用2小時要休息10—15分鐘。
三、合理安排作息時間，保證充足睡眠。
四、注意營養(yǎng)均衡，對于已經(jīng)患了近視眼的同學(xué)，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免偏食。
五、每天堅持做眼保健操。
六、經(jīng)常鍛煉，最宜進(jìn)行球類運動，如乒乓球、羽毛球、足球、籃球等。
七、定期檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)眼病及早治療。
同學(xué)們，讓我們一起行動起來吧！為眼睛拭去塵埃，讓視野更開闊；與健康一起前行，讓世界更明亮。
倡議人：
某年某月某日。
國際愛眼日倡議書（優(yōu)秀17篇）篇十七
隊員們：
1、加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，堅持戶外活動，增強健康水平。
2、經(jīng)常參加文體活動，消除疲勞，保持精神愉快開朗、樂觀。
3、注意眼部衛(wèi)生，糾正不良用眼習(xí)慣，姿勢要端正，保持適宜距離(1尺)持續(xù)用眼1小時后應(yīng)稍休息調(diào)整眼的緊張度，看遠(yuǎn)處調(diào)節(jié)視力。
4、定期檢查視力發(fā)現(xiàn)視力下降應(yīng)及時檢查原因，及時治療，需配眼鏡應(yīng)及時去驗光配合適眼鏡矯正視力。
5、做眼保健操，保證充足睡眠。
6、改善營養(yǎng)飲食，增加含維生素a、d、鈣、鉻的膳食。忌煙、酒等不良習(xí)慣。
斗姆湖鎮(zhèn)中心小學(xué)少先大隊。
xx年xx月xx日。