比賽是一種激勵，通過比賽可以激發(fā)我們對目標(biāo)的追求和努力。接下來是一些優(yōu)秀選手的比賽范例，讓我們一起來欣賞和學(xué)習(xí)。

緊張的竹笛比賽（模板15篇）篇一

一年一度的鋼琴比賽又開始了，雖然我胸有成竹，但比賽時還是非常緊張。

在比賽的前一天，我便到達了合肥。但比賽前發(fā)生了一系列事非常令人緊張。

剛開始，我去得比較早，便去試了試琴。但在彈了一遍后，我就有點緊張了：這里的鍵實在太重了，力度感根本就很難彈出來，試琴時，我使出了九牛二虎之力才把力度感彈出一些，而我的鋼琴同學(xué)們，也有許多來試琴了，不用問，從臉上的表情都能看出來他們也很緊張，我便更加緊張了。

“少兒b組11、12、13、14號準(zhǔn)備！”主持人喊道。我剛剛到座位上坐好，突然，大腦“卡殼”了，剛開始彈的譜子到底是什么？深呼吸！對，深呼吸呀！于是，我一邊深呼吸，一邊靜靜地回想著譜子，似乎周圍的一切都沒有聲音。終于，我想起來了！

緊張的竹笛比賽（模板15篇）篇二

“快點!要遲到了，起床!”媽媽咋咋呼呼的叫我，“奧!知道了馬上……”我迷迷糊糊的聲音越來越小，突然，一陣風(fēng)刮來似的，我迷糊的看了看，原來是媽媽把我身上的毯子，掀起來了，我不得不起床，其實，今天我們要去比賽。

我把所有的一切都收拾好以后，我們就出發(fā)了。

到了張店二中，我看見爺爺在門口向我招手，爺爺好像等了40分鐘(爺爺七點多就到了)，我稍稍好了一點，但是我還是很緊張，因為一共有17個隊伍，我們在等待的時間中，練習(xí)了最后一遍，不過一會兒，就到我們來表演了，我們走上了臺，音樂老師在調(diào)試著電子琴的音，我們還是很緊張，終于……開始了，我們精神抖擻，在吹的時候，不知道為什么，聲音斷斷續(xù)續(xù)的，我以為是笛膜要破了，笛膜一破就破音小學(xué)生作文作文人網(wǎng)你也可以投稿，所以我就不出聲了，演出完了之后，我仔細(xì)檢查笛膜，沒有破就是有點松，我心里松了一口氣，沒有給學(xué)校丟臉。

經(jīng)過這一次比賽，我還要更加練習(xí)才對。

緊張的竹笛比賽（模板15篇）篇三

星期四下午，陽光燦爛，萬里無云。我校舉行1500米長跑比賽。

比賽終于拉開了序幕，選手們做好了準(zhǔn)備。隨著信號槍聲的響起，選手們?nèi)珉x弦的箭似的沖出起跑線，你追我趕，不甘落后。你看，我的好朋友魏心怡，雖然起跑晚了點，可是她毫不示弱，加快了速度。終于超過了其他選手。可不久，魏心怡同學(xué)顯得有點體力不支，速度慢了下來。我緊握拳頭，扯著嗓門大喊：“魏心怡加油!加油!”我的心像被繩子吊住似的，懸在半空中，但我仍在不斷地喊：“魏心怡，好樣的.!堅持就是勝利!”我邊為好朋友鼓勁，邊把目光轉(zhuǎn)移到其他運動員身上，令我松了口氣的是，那些運動員的雙腿也像灌了鉛似的，邁了右腿，再邁左腿就顯得很吃力了。

白色的終點線就在眼前，面對最后的沖刺，呼喊聲又高了八度，整齊而洪亮，我的呼喊聲雖然很響亮，但也早已被淹沒。好緊張啊，我的眉頭不由得又緊鎖起來。啊，魏心怡沖過去了!全場為之雀躍、喝彩。第一名，好棒!

我緊握的拳頭終于松了開來，這時，我才發(fā)現(xiàn)手上有了汗水，嗓子也有一點微微的痛。

比賽雖然結(jié)束了，但運動員們不怕吃苦、頑強拼搏的精神仍在我腦海里翻騰……。

緊張的竹笛比賽（模板15篇）篇四

“當(dāng)！當(dāng)！”上課鐘聲響。這節(jié)是全班最喜歡的體育課，于是我們以跑百米的速度沖向操場。

體育委員先整好隊伍再帶我們跑操場。等體育老師來了的時候，我們用那雙水汪汪的大眼睛看著老師，老師早知道會這樣，所以老師幫我們和實力很強的五班安排接力賽比賽。

“砰！”老師的槍聲一響，第一棒的女生用她最快的`速度跑向男生那里，當(dāng)然五班也不甘示弱追向我們，每個人的心情都非常緊張，忽然五班用棒子打我們班的女生，讓我們班落后一大截，我們超生氣的，可是生氣也沒用。到了女生第九棒，我們大喊“換手！換手！”，可惜她都聽不到，到了最后的彎道，全班大喊“換手！”她才馬上換，還真是千鈞一發(fā)啊！最后一棒的選手使出比閃電還快的速度沖向終點跑去，皇天不負(fù)苦心人，我們贏了五班。

“耶！耶！”全班同學(xué)高興得歡呼！這種反敗為勝的滋味，實在太好了。這節(jié)體育課也令我永遠都忘不了。

緊張的竹笛比賽（模板15篇）篇五

經(jīng)過了幾個月的訓(xùn)練，我們終于要表演了我既緊張又開心，緊張的是今天觀眾們都要看我演出，怕跳錯了，開心的是終于可以表演了。

中午，我們乘車來到了劇場。劇場里的舞臺非常寬敞，燈光變化多端，有時五顏六色，有時耀眼奪目，有時柔和迷人。當(dāng)主持人說：“有請濱東小學(xué)表演舞蹈―燭頌。”我頓時緊張起來，我摸摸自己破了皮的膝蓋，溫柔地對她說：“別害怕，我們一定要堅持，等回到家，我會好好地保護你的。”在舞臺上燈光閃爍，美妙的樂曲響起，我在舞臺上下叉，跪下，旋轉(zhuǎn)……一切都按訓(xùn)練的進行，我的腦子里只有音樂和動作，我就是那只燃燒的蠟燭，雖然光很微弱，但是能堅持燃燒自己照亮別人。

在熱烈的掌聲中，舞蹈結(jié)束了，我松了口氣，任務(wù)圓滿成功。我真期待下一次舞蹈比賽呀！

緊張的竹笛比賽（模板15篇）篇六

兩種方法可以讓你做到比賽自信而且不緊張。

第一，抱著自己強身健體的心態(tài)去參加。也就是說，自己做好自己應(yīng)該做的事情，無所謂比賽勝敗。這樣的方法適用于你在一支爛隊、隊友不能給到你足夠支持的基礎(chǔ)上。事實上，大部分以周末鍛煉為己任的業(yè)余球員都適用這樣的心態(tài)。

球場上的水平有高有低，你不能因為過分要求隊友而失去了朋友，生活中并不是只有足球，所以耕耘好自己那塊自留地就好了。畢竟這周踢完了比賽，下周還要繼續(xù)踢，朋友可以相處幾十年，球友最多就是十幾年，所以不要對隊友太苛刻。

第二，如果你身處一支綜合素質(zhì)都比較強的球隊，那么，為了讓你正常發(fā)揮水平，建議你平時多花時間磨練個人技術(shù)，加強體能訓(xùn)練(這一點尤為重要)，特別是有球?qū)埂Ｕ嬲淖孕攀窃诖罅坑?xùn)練和比賽當(dāng)中順利完成基礎(chǔ)技術(shù)動作、幫助隊友獲得比賽勝利的過程中建立起來的，所以在比賽少的時候只能加強技術(shù)訓(xùn)練和體能訓(xùn)練，建立真正的個人優(yōu)勢。

于是，面對提問者說的“其實我本人的技術(shù)和組織能力在業(yè)余里面也算湊合，拿球傳球也很穩(wěn)”——我覺得恰恰是因為個人優(yōu)勢不明顯，所以才會緊張和沒有自信。職業(yè)隊下來的踢業(yè)余隊，從來不會有這種問題，就是因為個人優(yōu)勢太明顯，完全不用考慮心理波動。

至于提問者說到的“一遇到強點的對手總會蹦出‘完了，肯定輸了’這樣的想法，導(dǎo)致自己至今無法進步”——這不是無法進步的真正原因。如果按照這樣的說法，職業(yè)比賽當(dāng)中的降級專業(yè)戶幾乎每場都輸，他們更加無法進步了。足球場上總有勝負(fù)，輸多贏少又不是什么丟人的事情。

說得不客氣一些，輸了互相責(zé)怪以至于沒朋友，才是最丟人的。

緊張的竹笛比賽（模板15篇）篇七

1、首先做熱身運動，拉伸韌帶，主要是腰部和腿部韌帶的正位、側(cè)拉，擺腿的練習(xí)，然后活動腳踝，快速做5~10個深蹲，然后輕捶放松小腿、大腿幾分鐘。

2、在比賽前先深呼吸，然后什么都不要想，只想如何贏得比賽。給予自己信心。

3、在到自己上場比賽時，那前幾分鐘活動時間，先嘗試起步的姿勢，做完心里準(zhǔn)備后，將身心的精神全部放在聽覺上，在聽到開始的聲音后，身體自然的協(xié)調(diào)的起動。

4、可以試著搶跑一次，給對手施加壓力。

跑步的注意事項：

在準(zhǔn)備運動時不要過度的運動，而且在準(zhǔn)備運動后要放松肌肉。

跑步比賽是一種強烈性的運動，所以人在面對這種運動時都會感到壓力和緊張，即使是專業(yè)的運動員也不例外。但適當(dāng)?shù)木o張也是一種好現(xiàn)狀。因為人在緊張時，人的腎上腺素升高，可以激發(fā)潛能，以便在比賽中更好的發(fā)揮，提高專注度。但過分的緊張(比如手腳有軟弱感和肌肉僵硬)則會讓人在比賽中發(fā)揮失調(diào)。

緊張的竹笛比賽（模板15篇）篇八

這個星期，我們學(xué)校組織了很多活動，有跳繩比賽、古詩詞擂臺賽和籃球賽。但讓我印象最深刻的是，跳繩比賽。下面，讓我們一起來看看吧！

星期五下午，隨著操場上音樂響起，緊張激烈的跳繩比賽開始了！

一二三年級跳完了，就輪到我們四年級了。我們在楊老師的帶領(lǐng)下，走到了場地上。我心臟跳得很快。發(fā)令員說：“預(yù)備……”隨著一聲哨響，所有的同學(xué)都把跳繩風(fēng)似地甩了起來。我內(nèi)心非常焦急，因為，我記得比賽規(guī)則是好像斷一下，就要減十下的。而我已經(jīng)斷了一下了。想知道這一下是怎么斷的嗎？就是發(fā)令員說30秒的時候，我一下子慌了神，就斷掉了。我的'表情一下子嚴(yán)肅了許多，因為，我已近失去了幾秒寶貴的時間。于是，我馬上接著跳。可后來，我越跳越?jīng)]力氣，但我想：“全班同學(xué)都在拼盡全力地為班級爭光，而我怎么能拖班級的后腿呢？”于是我又加快了速度跳了起來。很快到了十秒倒計時的時候了，“十、九、八……”我越來越緊張，可就是因為緊張過度，在倒計時最后兩秒的時候，我又?jǐn)嗔艘幌拢Ｏ碌臅r間我竭盡全力也只跳了一下，最后我的成績是158下。

事后，當(dāng)我的知以前連100下都跳不起了的陳口口、徐歌這次都超過了180下，而我卻一直在150-160下之間徘徊，我想應(yīng)該是我好久沒練導(dǎo)致的原因吧！這次緊張激烈的跳繩比賽讓我明白：沒有付出就沒有回報。

緊張的竹笛比賽（模板15篇）篇九

一年一度的鋼琴比賽又開始了，雖然我胸有成竹，但比賽時還是非常緊張。

在比賽的前一天，我便到達了合肥。但比賽前發(fā)生了一系列事非常令人緊張。

剛開始，我去得比較早，便去試了試琴。但在彈了一遍后，我就有點緊張了：這里的鍵實在太重了，力度感根本就很難彈出來，試琴時，我使出了九牛二虎之力才把力度感彈出一些，而我的鋼琴同學(xué)們，也有許多來試琴了，不用問，從臉上的表情都能看出來他們也很緊張，我便更加緊張了。

“少兒b組11、12、13、14號準(zhǔn)備！”主持人喊道。我剛剛到座位上坐好，突然，大腦“卡殼”了，剛開始彈的譜子到底是什么？深呼吸！對，深呼吸呀！于是，我一邊深呼吸，一邊靜靜地回想著譜子，似乎周圍的一切都沒有聲音。終于，我想起來了！

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緊張的竹笛比賽（模板15篇）篇十

星期二的下午，在學(xué)校的操場上舉行了拔河比賽。我們的對手是一四班的同學(xué)，先參加比賽的是男生，后參加比賽的是女生。

老師一吹哨，我們兩邊的同學(xué)都緊緊的抓住了繩子，用力的往后拉。其他的同學(xué)在邊上為我們加油，聽到他們的加油聲我們拔的更賣力了。

到最后我們終于贏了一四班，同學(xué)們都高興的跳了起來。學(xué)校還給我們發(fā)了獎狀，大家都很高興，老師也很高興。

緊張的竹笛比賽（模板15篇）篇十一

今天是個陽光明媚的日子因為要補課，所以背著書包去學(xué)校有點不開心，但一想到今天期待已久的'活動3354拔河比賽，心里就怦怦跳。原來安靜的校園今天格外不同，家長們也陸續(xù)續(xù)校，整個校園都很熱鬧。

操場上很熱鬧，很多班已經(jīng)集合了。我們到了操場，先暖暖身子，看別的班的比賽，看，我的心跳越來越快，我的心情也越來越緊張。終于輪到我們班的第一個隊出場了。我們的對手是同班同學(xué)。槍聲一響，兩班互相不讓步地拉著，看著繩子在兩支球隊之間游走，旁邊的加油聲到處響起。這時，我們振作起來，用力向后拉，槍聲響起，勝利了！贏了！這次我們贏了，同學(xué)們都高興得跳了起來。接著第二隊出戰(zhàn)，各隊生機勃勃，集中精神，再往后拉，不費吹灰之力就把他們拉了回來。學(xué)生們高興得發(fā)狂，又叫又跳。

“團隊合作”是這次拔河比賽，我深有體會。如果大家不團結(jié)，如果大家不團結(jié)，我們也不會贏。在下一場比賽中，希望全班再次發(fā)揮團結(jié)精神，將獎杯帶回教室。

緊張的竹笛比賽（模板15篇）篇十二

早晨，二年級一班的同學(xué)和二年級二班同學(xué)進行拔河比賽。

比賽開始了，老師一聲清脆的哨響，同學(xué)們齊心協(xié)力，使出吃奶的力氣，使勁拔。繩子一會兒前，一會兒后，比賽可激烈了！這時，二年級二班使盡全力，慢慢地把對面的同學(xué)拉了過來，他們就贏了，高興得歡呼雀躍。他們互相擊掌互相擁抱，小鳥嘰嘰喳喳地叫著，好像在說：“恭喜你們贏了。”

這場比賽他們玩得很開心。

緊張的竹笛比賽（模板15篇）篇十三

“加油！”“再快點兒！”“170個了，加油！”操場上異常熱鬧，加油聲和歡呼聲此起彼伏。因為這里正進行著跳繩比賽。

為了這次的跳繩比賽，我們早早地就開始練習(xí)，早上的大課間、下課時、放學(xué)后，大家都抓緊每分每秒練習(xí)著。在開始正式比賽之前，同學(xué)們就已經(jīng)議論開了，紛紛定下了目標(biāo)――為了班級取得更好的成績，為了能把徐同學(xué)跳不到的次數(shù)補回來，每個同學(xué)都盡量比預(yù)計的目標(biāo)多跳一些。

盼著，盼著，終于到了下午的文體課。比賽開始了，徐老師喊道：“預(yù)備！”第一組比賽的同學(xué)屏息凝神，雙手緊握住繩柄，向前舉起，做好預(yù)備動作，生怕錯過一秒鐘。隨著一聲：“開始！”同學(xué)們像彈簧似的跳了起來，十分輕盈。大家快速地跳動，跳繩劃過空中發(fā)出“嗖嗖”的聲音，整個操場都彌漫著一股緊張的氣息。

大家都很認(rèn)真，林同學(xué)也不例外：她拼盡全力跳著，手飛快地?fù)u動繩子，腳幾乎貼近地面，只留出繩子穿過的位置。一整套動作就像一只小倉鼠在圓形的滾筒里一刻不停地跳躍。林同學(xué)的肌肉緊緊繃著，腳尖靈巧地點著地，麻花辮也隨著她的跳躍，一下一下有節(jié)奏地舞動著。

大約20秒過去了，大家依舊毫不松懈，幾十根繩子飛舞著，在空中交織成一道彩虹。我對面的李同學(xué)也一絲不茍地堅持著。但好事多磨，“啪嗒”一聲，李同學(xué)的繩子鉤住了她的頭發(fā)。她連忙放下跳繩，手搭在頭發(fā)上，繞了一圈，便解開了跳繩。其他年級的同學(xué)也焦急地注視著她。只見李同學(xué)迅速地重新拿起跳繩，調(diào)整狀態(tài)，手腕靈巧地甩著繩子，眼睛堅定地注視著前方，雙腿緊緊地并在一起，又全力以赴地跳了起來。

第一組比賽結(jié)束，第二組立馬開始，我被分在了這一輪。剛開始，我十分自信、輕松，但后來，我的'兩條腿像灌了鉛似的，越來越重。“還有20秒！”突然，徐老師的話傳入耳中。啊，還有這么久！但為了比賽的勝利，我一定要堅持！我猛吸了一口氣，咬緊牙關(guān)，緊握跳繩手柄，收起小腹，兩腿繃緊。我閉上雙眼，忘乎所以地跳躍著、努力著，仿佛整個世界只剩下我一個人，耳邊只剩下跳繩劃破天空的“呼呼”聲。

“3，2，1，停！”一聲哨聲，把我拉回了現(xiàn)實。我迫不及待地向計數(shù)的同學(xué)詢問：“我跳了多少個？”“206個！”“真的？耶！我跳了206個！太好了！”我終于突破了200的大關(guān)，超越了自我！比賽結(jié)束，‘有人歡喜也有人愁’：“嗨，你跳了幾個？”“我跳了203個，連計數(shù)的同學(xué)都夸我跳的快！”“唉，我才剛過及格線！”大多數(shù)同學(xué)對自己取得的成績都還算滿意，他們?nèi)宄扇壕墼谝黄穑瑲g呼著，慶祝著，到處都洋溢著歡樂的氣氛。

這次跳繩比賽，不管最終成績?nèi)绾危瑢τ诖蠹襾碚f都是一次經(jīng)歷，一次磨煉，一次必不可少的成長。在以后的生活中，我們也要做一個臨危不懼，永不言棄的勇敢少年。

緊張的竹笛比賽（模板15篇）篇十四

竹笛比賽是我最近參加的一項活動，這是我第一次參加這樣的比賽。比賽結(jié)束后，我深深地感受到了其中的樂趣和收獲。在這次竹笛比賽中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，但同時也學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。通過比賽，我懂得了堅持和努力的重要性，也更加深入地理解了音樂的魅力。

首先，竹笛比賽讓我理解到了堅持和努力的意義。在比賽前，我每天都要花很多時間來練習(xí)竹笛技巧和樂曲，但我從未想過放棄。在比賽的過程中，我遇到了許多挫折，有時覺得自己的進步很慢，但我不斷告誡自己要堅持下去。在面對挑戰(zhàn)時，我努力找出問題并加以解決。經(jīng)過不懈的努力，我的技巧和表現(xiàn)逐漸提高，這使我更加堅信只要付出足夠的努力，就一定能夠取得好的結(jié)果。

其次，竹笛比賽讓我領(lǐng)悟到了音樂的魅力。音樂是一種美麗而又神秘的藝術(shù)形式，它能夠溫暖人心、激發(fā)情感。在比賽中，我聆聽了許多其他選手的表演，他們每個人都有獨特的風(fēng)格和熱情。這些演奏者們觸動了我內(nèi)心深處的弦，讓我更加熱愛音樂。我意識到音樂能夠以一種特殊的方式傳遞情感，讓每個人都能找到屬于自己的表達方式，這是讓我感到無比興奮和滿足的。

接下來，竹笛比賽教會了我思考問題和解決問題的能力。在比賽中，我遭遇了許多技術(shù)和演奏方面的困難。有時候樂曲的節(jié)奏太快，有時候技巧要求太高，但我不能被這些問題阻礙。我學(xué)會了分析問題的根源，找出解決方法。通過不斷地思考和實踐，我找到了適合自己的策略。例如，我在練習(xí)時分解樂曲，逐漸攻克技術(shù)要點，最終取得了不錯的成績。這次比賽鍛煉了我的分析和解決問題的能力，讓我意識到合理的思考和行動對于解決難題是多么重要。

最后，竹笛比賽讓我更加珍惜和尊重自己的努力。比賽是一次公平的競爭，任何一個人都有機會獲得成功。在比賽中，我見證了其他選手的努力和進步，他們?yōu)榇烁冻隽嗽S多時間和精力。我也深切理解到，沒有付出就沒有收獲。在這個過程中，我學(xué)會了珍惜每一次練習(xí)和進步的機會，也學(xué)會了尊重其他人的努力。參加竹笛比賽讓我懂得了心中的努力和自律是最重要的，只有這樣才能不斷提高自己，取得更好的成績。

總之，竹笛比賽是一次令人難忘的經(jīng)歷。通過比賽，我明白了堅持和努力的重要性，了解了音樂的魅力，掌握了解決問題的能力，懂得了尊重和珍惜自己的努力。這次比賽不僅讓我得到了進步和成長，也讓我更加熱愛音樂并對未來充滿信心。我相信，在接下來的學(xué)習(xí)和演奏中，我會繼續(xù)堅持努力，并追求更高的境界。

緊張的竹笛比賽（模板15篇）篇十五

今天，是一個風(fēng)和日麗的日子，因為要補課，所以我還是背著書包去上學(xué)，心情有些不開心，但是一想到今天有一個期待已久的活動――拔河比賽，就令我雀躍不已。原本安靜的校園，今天格外不同，家長也陸陸續(xù)續(xù)到了學(xué)校，整個校園人聲鼎沸，好不熱鬧！

操場上一片鬧哄哄的，很多班級都已經(jīng)集合好了，我們到了操場，先做暖身操，再看其他班的比賽，看著看著，我的心跳越來越快，我的心情也越來越緊張。終于，輪到我們班的第一隊上場了，我們的對手是愛班，槍聲一響，兩班互不相讓的拉著，看著繩子在兩隊之間游移，旁邊的加油聲此起彼落、響徹云霄。這時，我們振奮精神用力往后一拉，槍聲響起，贏了！贏了！這場我們贏了，同學(xué)們都高興的跳了起來。接著第二隊上場，各個神采奕奕、精神抖擻，集中精神再往后拉，竟然不費吹灰之力就把他們拉過來了。同學(xué)們欣喜若狂，又叫又跳。

“團隊合做”是這次拔河比賽，令我深刻體會到的。如果大家不團結(jié)，如果大家不合做，我們也就不會贏。希望下次比賽，全班再度發(fā)揮團結(jié)合做的精神，把獎杯帶回教室。