演講稿的結尾要有回顧和總結，給聽眾留下深刻的印象和思考。小編為大家整理了一些優秀的演講稿樣本，希望能夠對大家的演講稿寫作有所啟發。

減肥話題演講稿（實用19篇）篇一

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

四年級時，我也有一段時間迷上了你，經常捧著你坐在沙發上玩游戲，那時就感覺時間好緊張，還沒做作業，天就黑了。那幾天就感到非常疲憊，上課都無精打采。一遇上難題，就問問“度娘”，總有一種會被別人在學習上趕超的預感。就這樣，我的視力開始下降，有一次看電視，竟然覺得眼前有些模糊。我意識到了問題的嚴重性，下定決心，要“戒手機癮”。經過媽媽的幫助，這個暑假我成功戒掉了手機癮：每天我最多能玩15分鐘手機，作業自己獨立完成，遇到問題自己思考，改掉對手機的依賴……有一次，我想偷偷玩會兒手機，突然想到自己快近視的雙眼，心中猶豫不決，我掐了自己一下，急忙把雙手放開。戒掉手機癮的我現在感覺非常輕松，有好大一部分時間可以讓我瘋玩、散步、做實驗、思考人生。學習也有很大進步，尤其是奧數，題目幾乎都是我獨立思考出來的！以前玩手機的時間，現在可以拿來做我感興趣的事：彈鋼琴、練書法、閱讀……我的視力也好了很多。

和手機君做朋友，可不能太愛哦！否則，受傷的就是我們。如果各位同學身邊也有這樣的人，那就勸他（她）快戒掉手機癮吧！

減肥話題演講稿（實用19篇）篇二

親愛的老師、同學們：

大家好！

我是一個小書迷，很喜歡看書。今天，我開始讀四大名著中的《西游記》了。

《西游記》中描寫了許多人物：有一心想取得真經的唐僧;有神通廣大，能千變萬化的孫悟空;有貪生怕死、好吃懶做的豬八戒;還有默默無聞、老實忠誠的沙僧。性格大不一樣的四個人組合在一起，故事自然異彩紛呈。

我希望像孫悟空一樣，能騰云駕霧。如果可以的話，我要讓全世界的垃圾妖怪灰飛煙滅、斷子絕孫，讓地球母親美麗起來，我還要把戰爭妖怪統統消滅，讓全世界的人們都遠離戰爭的威脅，過上幸福、美好的生活!

謝謝大家！

減肥話題演講稿（實用19篇）篇三

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

在生活中。點點滴滴的小事都凝聚著父母的愛。我有什么活動，父母都盡量支持我，有什么好東西都讓我先吃，不時的`關心我的冷暖，督促我干好各種事情，我又不懂不會的地方可以得到他們悉心的解答。在我生病的時候，床前總有他們掛滿關心焦急的臉龐，外面總有他們忙忙碌碌的身影，不管多累，不管多晚，都會為我到處奔波。在我的成長、生活、學習、活動、玩樂中，他們真是給了我莫大的幫助。

災難來臨的時候，父母的大愛無疆體現了出來。他們犧牲了自己，換來了兒女生命之花的綻放。記得08年5·12大地震，一間房屋震塌了，爸爸的雙肩托起媽媽，媽媽用雙手舉著孩子，終于保住了孩子的生命;在一片廢墟里，媽媽把打上短信的手機塞進孩子的襁褓：“如果你還活著，請記住：我愛你!”簡單的話語、簡潔的動作，都透出父母深沉無私的愛。

父母的愛不是用金錢來衡量的，所以也無法用金錢來回報。有時候，一個簡單的動作，一句暖暖的話語，一次小小的付出，都會使父母高興不已。父母下班回來給他們倒一杯水，疲勞時給他們捶捶背，無趣時給他們講一個笑話，給他們洗一次腳、做一頓飯、過一個生日，這都是感恩父母的好方法，都會讓父母感動不已。在寒假里，每天媽媽中午回到家，我都給她準備好了開胃食品：一碗熱豆汁、幾塊蘋果。在媽媽整牙不能吃硬東西的時候，我還每天給他蒸一碗雞蛋糕。每次媽媽都感動得不得了，吃的也格外香，因為這是愛的結晶!

在父母生病的時候，一次送水、一次遞藥，都能使父母感到你長大了，能關心父母了。那年十·一回來，媽媽長了病，我給媽媽做了一盤水果匯，雖然并不精致，但是表達著我濃濃的愛。媽媽也非常欣慰的吃了，我們都感到非常的幸福。

減肥話題演講稿（實用19篇）篇四

老師們、同學們:。

大家好!

我這次演講的題目是“正確利用網絡和電視”。

我們班曾經有一個同學因為過度沉迷網絡游戲，導致自己做夢也在玩游戲。后來老師布置寫一篇自由日記，這個同學居然把這件事給寫了上去，結果可想而知了。適當的玩玩是可以的，但不能過度沉迷于網絡游戲。

有些游戲為了不讓學生們過度沉迷于網絡游戲，便給學生們規定了時間，如“淘米網”的“摩爾莊園”和“賽爾號”，它們都是到一定時間自動關閉的。

在看電視時，當你看沒有用的韓劇之類的節目，又能怎么樣呢？總不會出現在現實之中。

同學們不要再過度沉迷游戲或沒有用的電視節目上了，給自己樹立一個目標，寧可追求虛無也不能無所追求，為了目標而奮斗下去吧！“苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳；有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚。”為了人生的目標而奮斗下去吧！

謝謝大家傾聽我的講話！

減肥話題演講稿（實用19篇）篇五

朋友們：

人必須要自律，節制生活，作為一個人，好吃懶做多么可恥。天天惦記那點食物，是不是很沒出息。不吃能怎么樣呢，不吃能死啊?能不能死，如果不能少吃，挑食就是優雅，就是嬌貴的美女。胡吃海塞的，真讓人看不起。好吃是可恥的。肥胖是可恥的!永遠上不了臺面!

努力吧，減肥不要拖著，越拖越沒熱情，其實很簡單，少吃一頓瘦一寸，珍惜每一口食物。都是累積，吃了能怎么樣，你就想著自己現在山珍海味，人間珍品吃了個夠，坐在這里能怎么樣???對現在的你得到了什么，吃也是剛才吃的。剛才痛快的，現在就是痛苦的.，全身在發熱，熱量在轉化為脂肪。越來越胖，越來越丑，離被別人譏諷嘲笑丟棄越來越近。所以就當自己剛吃過好了。剛剛吃過。現在沒有權利吃了!

食物其實不就是為了活著嗎，果腹就夠了，活著不是為了食物。為了美麗，為了自己，為了尊嚴!!!

為什么失敗你說說，說說你的狀態。我覺得之所以失敗就是你的決心不夠大。你努力的不夠，沒有什么事情大到你盡了力都做不到，沒有什么事情細到你用了心都想不到~~~之所以失敗是因為你決心不夠大!總是找借口。什么聚餐了不吃不好，什么媽媽做的不吃不禮貌，什么同事都看著不好意思。我想說，只要你想要，全世界都會為你讓道!

恥辱是無法用心靈美安慰自己的，除非自己臉皮厚的死，但是是個女人總有個底線，不可能別人說是個胖子，嫌棄你難看，還能自圓其說，說自己很美......

就是要瘦到穿什么衣服都好看，我也是照鏡子很難看，臉大，腰粗，一坨坨肉，惡心的死。穿衣服，感覺身體很厚，真是糟蹋，我最反感，自己不夠美，沒身材，不能呼來喝去對別人也就算了，還要被人青菜不當蘿卜，一定要做人上人。

胖子啊胖子，沒點毅力一輩子也脫不了這層殼。

問問鄭秀文，她多少年沒吃過主食了;問問莫文蔚，她多長時間沒吃上飽飯了;問問吳倩蓮，她在開餐前默念的那是什么經?她親口說的，那是：“美食當前，不要沖動”沒有女人嫌自己瘦，就像沒有男人嫌自己富。火柴型的陳魯豫，說她越瘦越快樂，可是她得犧牲多少美食的快樂才換來這瘦的快樂啊。一是因為她太伶利齒太無機可乘;再就是因為她胖且胖得理直氣壯。男人就覺得這女人太不在意他們了，干嘛不為了悅他們而減肥啊，憑什么你就想開了啊，你那么聰明了我們還有什么意思啊。所以就不喜歡你。所以，女人啊，就得對自己狠一點，餓著自己,別讓自己長肉，只能讓自己掉肉。說白了，胖，是一種對自己的失控，一個女人如果對自己夠狠，她是可以不讓自己發胖的。放縱，貪欲，那就沒有辦法了，只能任大肉滾在身上脹起來。就是對自己人生宣布完蛋了。

謹記痛苦是短暫的，而獎賞則是永遠和豐厚的!!!

減肥話題演講稿（實用19篇）篇六

親愛的老師、同學們：

名著會讓人打開心靈的窗口，去了解書中人物的情感。當書中主人公的感情和自己產生共鳴時，我的心也會隨著她的感情而起起伏伏。

說實話，我不是特別喜歡看教育局所規定讓我們必讀的那些名著，因為那些書籍會讓我感覺枯燥，無聊。我一直更偏愛于富有故事情節的文章。像《魯濱孫漂流記》《悲慘世界》……因為它們的情節曲折，文章生動有趣，更能抓住我的心靈。

我很佩服魯濱孫，佩服他的勇氣和毅力。魯濱孫被海盜抓去當了奴隸，但魯濱孫最后卻成功的逃走了。隨后，魯濱孫從巴西船前往非洲。途中船遭遇風暴，觸礁沉沒，船上其他的人都沉入海底，只有魯賓孫一人活了下來。他被沖到了一個荒島上，利用破船上剩下的東西和工具修建房子，種植糧食，馴養家畜，制造工具，縫制衣服，其間還經常用木頭做成船，希望回到自己的國家。有一天，他從一群吃人的土著人手中解救了一個野人，稱他為“星期五”，魯賓孫教他說英語，讓“星期五”成為他的仆人及和朋友。后來他們幫助了一個被水手拋棄的船長，一起搶回了船。魯賓孫這才終于回到了自己的國家，時間已經過去了二十八年。

在幾十本教育局所規定的的名著中，我其實只讀過五六本。有很大一部分的書，我會看不下去，或者是因為學習時間不夠而沒時間去閱讀。像《繁星春水》《昆蟲記》《水滸傳》等。因為我并不喜歡看那些沒有故事情節，或者是打打殺殺豪情仗義的文章。因為這個缺點，也使我知識面很小，文學素養不高。

周末時，父母不讓看電視玩電腦，所以我就會捧起很多我所喜歡的名著一口氣看完，甚至是不睡覺，不吃飯。因為那些作者本身寫文章的水平就很高，再加上生動有趣的故事情節，往往我會被那本書吸引的如醉如癡。

而自己在讀書時，也沒有養成隨時摘抄好詞好句的習慣。摘抄總是隨心所欲，由著自己的性子來，現在想想也蠻后悔的。

因為自己并沒有讀完那些中小學生必讀的名著書籍，所以在模擬考或中考時，名著那道題自己總是會被扣分。又因為自己不愛閱讀那些語句優美的名著，也使自己的文學水平沒有得到較大的提升，寫作水平也總是在43~46分之間徘徊，卻一直不能寫出高分作文來。

所以在以后的時間里，我會盡可能的抽出時間來，將自己所遺漏的名著一一看完，每天看上一點，我相信自己的文學素養和寫作水平會越來越高的!

古云：“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。”讓我們打開書頁，沖向智慧的海洋，迎著七彩的霞光，與文學名著一起在空中遨游!

減肥話題演講稿（實用19篇）篇七

在小學，老師經常教導我們要與他人分享，還常常講故事。比如那個長長的湯勺的故事，聽完之后我們班傳出了多聲感慨。可是，當老師讓我們列舉與他人分享的例子，我們這個愛發言，愛討論的班級，竟陷入了死一般的沉寂——沒有一個人舉手。

父母常常教導我做人要與別人分享。比如：“你的好朋友沒帶飯票，你應該主動和他分享，當他遇到煩心事時，你要盡全力幫助……”。但現在那個自管自的社會，人人都急求于自保，就連借一張飯票也是一件極難開口的事。

如今，我們這些獨生子女受慣了父母對我們的寵愛。每個人都以自我為中心，相信自己是世界的主宰，覺得世界很小，自己又很大，正如溫室中的花朵，受不得大風大雨。在這個殘酷的世界上，難免會遭遇失敗，難免會被這個冷酷的社會給改變，變得自私自利，變得貪婪。有的人甚至一點虧也受不起，讓他學會分享，就像要讓燒熟的種子發芽——完全不可能。隨著時代的發展人們變得越來越冷漠。分享，這個看上去最平常的事，也變得特別，分享就像是一種合作，少了合作這個社會就難以進步。

我們的生活中缺少了分享，我們的世界也像缺少了一個主音律，變得單調而又乏味。分享只是表面上吃了小虧，但卻獲得了一種更深層的物質——那就是生命的意義。所以分享是一種快樂，不懂得分享的人，也不懂得享受生命。比如一個蘋果，自己吃的時候，是一種普通的食物，用來充饑;給別人吃的時候，是一種珍貴的友誼，可以體驗到生命的幸福。其實分享并不難只要能夠設身處地的為人家著想，就一定能夠享受分享帶來的幸福。

所以讓我們懂得分享，善于分享。

減肥話題演講稿（實用19篇）篇八

親愛的老師，同學們：

大家好！

這陽光是人生路上的希望之燈，將墮落，黑暗的心點燃，讓它重新綻放光彩。在這荊棘蔓延的人生路上，那顆火熱的心受傷了，是這陽光將它愈合，重新堅持自己的夢想！正如小草，它的外貌，形態是如此的柔弱。可誰又曾想過它的堅強？它為了生存，為了陽光，曾在生存的底線上掙扎。為了夢想一次又一次地站起來；為了夢想而努力。它雖柔弱，但它又是無比的堅強。從它身上我讀懂了生命的堅強！

夢想之峰是如此的高大，而我在山腳下，頂峰是我要達到的地方。即使遙遠，即使坎坷，即使遍體鱗傷……也不會放棄！因為我知道我可以堅強地達到頂峰！眼淚不是脆弱的，那是向困難的宣告！這種眼淚是值得回味的！值得珍藏的！梅花在冰雪中綻放，在冰雪中挑戰。這傲骨是堅強之花的現身，是堅強種子的蔓延。即使在冬夜也有雪花為之相伴！不寒酸，不悲傷！它沒有眼淚，只有傲骨與它相伴，成為心靈的寄托。這寄托是堅強的升華！

堅強的光環照耀著我；堅強的翅膀伴我飛翔；堅強的淚水為夢而流！我不怕，我不怕黑暗；不怕孤獨；不怕挫折。但最怕失去堅強！失去我精神的寄托。只有那堅強的精神使我成長，伴我飛翔！在堅強的世界里，我有活力；在堅強的世界里，有我那最真摯的心；在堅強的世界里，我可以沖破風浪迎接一個新的世界！

在我讀懂它的同時，它已成為我心靈的寄托。因為夢而飛；因為堅強而微笑，這微笑是我人生境遇中最美的光芒！

減肥話題演講稿（實用19篇）篇九

親愛的老師、同學們：

大家好！

我曾經問過許多人，“幸福是什么？”有人說：“生活太無趣了，幸福離我太遠。”有人卻說：“與家人吃上一次飯，這就是幸福。”有人說：“幸福雖在我身邊，可我一直抓不住它。”

幸福到底是什么呢？

在我眼里幸福就是在你害怕時給你一個擁抱，在你傷心時傾聽你的哭訴。那是在我上小學發生的一件事讓我終身都難以忘記！

那年我才剛剛上三年級，由于自己性格活波開朗，我很快就和其他同學打成一片，但是能和我做知心朋友的卻只有兩三個，我們在一起吃飯，一塊學習，一塊奔跑。然而有一天......

那一天下午，上體育課時我陪著體育老師去拿體育器材，我拿體育器材回來給同學們發了下去，大家拿著體育器材開始各自組隊玩了起來，這時我想找我的好朋友去玩，我就悄悄的走到好朋友小其子的.身后，想嚇唬她一下，這時我卻聽見小其子和小萌的對話。小其子對小萌說：“小萌呀！我其實一點也不喜歡小宋，要不是她天天給我買糖吃，誰還和他玩啊！啊！我驚呆了，自己使勁搖搖頭，只是我認識的小其子嗎？不！不是的，一定不是的！小萌聽完也嚇了一跳，她說：你不是最喜歡和小宋玩嗎？你怎么能說這樣的話，太過分了！我這時只能默默地走開了，仿佛自己的靈魂已經飛走了。也許是聽見了聲音，小其子轉過頭，看見了我，卻像沒有發生什么事情一樣，跑來黏著我，和我玩。小萌看了我一眼沒有說話轉身走了。放學回家路上，小萌來找我，她把今天在體育課發生的事情告訴了我。我的眼淚順著眼角流了下來，這時幾個同學走過來看見了就過來抱著我，圍著我勸我，“小宋你怎么了？別哭了！”同學們雖然不知道發生了什么事情，但是同學們的關心使我振奮！我抬起頭，把眼淚擦干，我雖然沒沒有了小其子，但是我有這么多關心我，愛護我的同學！我還是幸福得！

啊！多年以后我才明白，幸福就是那么簡單，簡單到能使人因為幾句平常話就感到幸福！

謝謝大家！

減肥話題演講稿（實用19篇）篇十

親愛的同學們：

有一種愛，是世間最無私的愛，有一種付出，是世間是世間最真誠的付出，有一種關懷，是世間最永遠的關懷，這便是母親給予我們的一切。母愛是細膩的，母愛是無聲的，母愛是偉大的，母愛是永恒的。

記得有一年夏天，我們家停電，媽媽讓我早點睡覺，我洗漱完，就去睡覺，過了一分鐘、兩分鐘、三分鐘、四分鐘、五分鐘過去了，我沒有睡著，因為天氣太熱了!我熱的在床上打滾!媽媽看我熱成這樣，就拿起床邊的扇子，給我扇風，我躺在媽媽的懷里，不知不覺的睡著了。我又不知不覺的醒來，我看見媽媽依然給我扇風，我感動極了!我轉過頭，看了一下鐘表，啊!媽媽給我扇了1一個小時多啊!我含著淚水對媽媽說：“媽媽很晚了，您去睡吧，我已經不熱了!您去休息吧。”媽媽說：“你不熱了嗎?”我搖搖頭，這下媽媽才敢離開，因為媽媽怕我熱。就在媽媽點蠟燭的時候我看到媽媽頭上有幾條白發，我縮到被窩里，悄悄地哭，因為這些白發都是我造成的，平時媽媽就很辛苦，每天就要賺很多的錢，來養我和哥哥，供我讀書，我還每天氣她。我想是什么讓她肩負起這么重的責任?這就是母愛吧!

愛，世界上處處有，處處存在，可，又有那種比的過母愛，母愛是純潔的，是偉大的，是無私的，是無與倫比的愛!

減肥話題演講稿（實用19篇）篇十一

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

最初看到這個詞時，是在電腦里的某個地方。每當電腦上出現這個詞時，我都會格外小心，生怕一個不小心刪除了一些不該刪除的東西，就連該刪除的東西在刪除過后我都會有一些莫名的悵惘。

直到今天打開郵箱后，我才覺的，原來刪除一些不必要的東西是不必有所顧慮的。就像郵箱里塵封的被標上“已讀過”的信件，上面標明的日期已與現在間隔了好幾個月，再翻開看時，已覺得索然無味。它們除了占用空間以外，其他的一點用處也沒有，就像記憶里的一些該刪除的記憶。

塵封的.記憶，塵封的往事，有喜有憂有歡笑有流淚……記憶快樂的事，固然是一件幸福的事，但是記憶憂傷，記憶哀愁，都是一件痛苦的事，它們，就是那些該刪除的塵封郵件。

刪除，永遠顯得那么無情，在電腦上刪除一個文件還要問一下是否確定呢，可是，刪除，是沒有任何提示的。可是，我們會真真切切的完完全全的刪除我們腦中的記憶嗎？刪除，并不是必要的手段，只是，我們要學會的是慢慢遺忘。

有時候我真希望我是一臺電腦，能永永遠遠的刪除一些不該遺留在腦子中的東西，可我做不到，因為我畢竟不是一臺電腦，我是一個人，一個有感情有記憶的人。

刪除，也就意味著放棄。

把手握緊，里面什么也沒有，把手放開，你擁有的是一切。

當我看到這句話后，我攤開了自己的手掌靜靜地看。我沒有看到我的擁有，只是看了手掌里的一些紋絡，心想我們的命運是不是被這紋絡所控制了。

而接著我又笑了，很傻的樣子。因為我想我是一個唯物主義者的，怎么叛變到宿命論那里去了？我們應該反對宿命論，反對唯心主義的，應該一切從客觀實際出發，堅持唯物主義……我又一次撇著嘴笑了，依然很傻的樣子，心想，我真是一個愛學習的孩子。

想到這里，我才發現我已經跑題了。我再一次認真地將手握緊――真的，里面什么也沒有，連空氣也沒有。我又再一次認真地將手攤開，手掌上依然什么也沒有，可我卻感覺到了一種東西，我想，我應該叫它放開的感覺。

是的，放開的感覺很好，似乎真的有一種擁有了世間的一切的感覺。

突然想起了李圣杰的《手放開》，我記得我聽這首歌時我還很懵懂。現在我明白了，原來手放開是一種感覺，就是放棄，就是刪除。

凡是到達了的地方，都屬于昨天，太深的流連，便成了一種羈絆，絆住的不僅僅是雙腳，還有未來。

是的，記憶是模糊的歷史，是已逝殘陽，是隱忍的刺痛。

鳥兒說，天空沒有留下我的痕跡，但我曾飛過。

那些歷史、殘陽、刺痛，都是我們飛過而留下的看不見的痕跡。我們無須過分地去流連，只要記得我們曾經飛過就行了。尤其是那些隱忍的刺痛，太深的流連會讓我們陷入充滿荊棘的深淵，到頭來只會把自己弄得遍體鱗傷。這時，記憶便成了一種羈絆，絆住的，不僅是雙腳，還有未來。

佛曰：“一花一天堂，一草一世界，一樹一菩提，一土一如來，一方一凈土，一笑一塵緣，一念一清靜，心是蓮花開”

凡事簡單就好，記憶也要刪繁就簡。讓世界成為一草一世界，一花一天堂。而這一切，只需要我們心似蓮花開。

減肥話題演講稿（實用19篇）篇十二

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

風在吹，雪在飄。草原上披著白色的銀裝，可能是北方特有的氣候，讓很多人懂得了如何去愛純雪，或者是雪的飄動，或者是迷人浪漫的雪花，帶給你無數的向往，為你增添動人的樂趣。

精神。

是一種追求，生活是一種向往。在人生的旅途上，你留下清晰的腳印。也許你找到了別人沒有走的路。人多走路才能形成一條路。厚厚的'白雪中有無數縱橫交錯的小路，形成了一條縱橫交錯的路

數字之路，不同終點通向的人生終點。

這個地區不僅草原美麗，冬天也更有特色。只要來到這里，就能感受到少數民族文化、傳統、藝術的美好。

冬天的雪很迷人，白色大地的純美包裹在銀色里更能看出來。也許你知道，也許你知道，但當你置身其中時，你能感受到溫暖的心在跳動，你會感受到讓你領略北方土地遼闊的美麗傳說。

就像你的心散發出你的熱量，它溫暖著你的心，溫暖著你的手臂，讓你內心感到巨大的喜悅，你激動的淚水融化在雪花的舞蹈中。

減肥話題演講稿（實用19篇）篇十三

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

人人都知道，眼睛是心靈的窗戶，而打開心靈的窗戶，呈現在眼前的是一個紛繁的世界。而紛繁的世界在每個人的心里的定義是不同的，在有些人的眼里，紛繁的世界是多姿多彩的，里面的人們個個都和樂容容，熱心的幫助每一個需要我們幫助的人，向他們伸出自己的援助之手；而還有些人，面對的這個紛繁的世界心如死灰，在他們的眼里世界是灰暗的，他們的心里就從來都沒有勾畫過天是蔚藍的，草是碧綠的，在他們的世界里，是階級和階級之間的斗爭，天天拼個你死我活，利用他們的權利和地位打倒一個個弱小的人們，在人于人之間沒有和氣，從來就沒有我關心你，你關心我的熱潮，一副高貴在上的面孔，甚至你去求他，他都不一定會幫助你，這就是他們之間的灰暗，而如今的世界，在如今的生活中，幾乎沒有了這種現象，對于那些需要幫助的人我們都伸出了自己的援助之手，個個都把自己的錢捐給了希望工程等一些貧困的地方，現在的大人，甚至一直都在資助那些需要幫助的孩子，而你們都長大了，是否做了有用的工作，是否在為自己的祖國做出了自己的'一份貢獻，是否在想盡辦法尋找自己的恩人，想報答他們，俗話說的好：滴水之情，涌泉相報。更何況他們幫助的還不止這一些。記住：得饒人處且饒人。

用美好的心靈看世界，總是用樂觀的精神面對人生，多一份自信，少一份失望；用美好的心靈看世界，總是用積極的態度面對生活，多一份感激，少一份抱怨；用美好的心靈看世界，總是用頑強的意志面對困難和挫折，多一份勇敢，少一份怯懦；用美好的心靈看世界，總是尋找別人最好的東西，多一份肯定，少一份挑剔。

用美好的心靈看世界。

打開窗戶，眼前便是紛繁的世界。

用什么樣的眼光欣賞世界，世界就會給你什么樣的回報；用什么樣的心靈看待世界，就會決定你將擁有什么樣的人生。

用美好的心靈看世界，就是用樂觀的精神面對人生，多一份自信，少一份失望。樂觀是生活的本意，自信是力量的源泉。凡事都換個角度想一想，煩惱也許會立刻煙消云散。曾聽說有一位老人，他有兩個兒子，大兒子曬鹽，二兒子賣傘，因此老人便天天憂慮。因為天晴時，二兒子怎么賣傘呢？天下雨了，大兒子又怎么曬鹽呢？老人郁郁寡歡，身體憔悴。后來，一位哲人對他說：“老人家，你好福氣啊，天晴時好曬鹽，你應為大兒子高興；天下雨時好賣傘，你又該為二兒子高興啊。”老人豁然開朗，從此便擺脫了煩惱。用美好的心靈看世界，樂觀的精神會給你帶來快樂的人生。

用美好的心靈看世界，就是用積極的態度面對生活，多一份感謝，少一份抱怨。不要總埋怨上蒼的不公，不要總認為自己擁有的太少，生命對于每個人都是公平的，擁有生命，快樂地生活，這已是上蒼最大的恩賜。一點一滴陽光雨露的滋潤，一點一滴人間真情的愛撫，溫暖燦爛的陽光，清幽皎潔的月光，鳥語花香的春，銀妝素裹的冬季……都是我們所擁有的最寶貴的財富。既然已經擁有了這么多，生活，難道不值得我們用心去感謝嗎？“愛是我們共同的語言”，生活在無聲世界中的殘疾女孩邰麗華，用積極的態度面對生活，用感恩的心去對待人生，才造就了那舞臺上光輝燦爛大放異彩空前絕后震撼人心的“千手觀音”。“天不暗，陰云終會散；海不寬，此岸連彼岸；山不高，條條路可攀；路不遠，一切皆如愿。”用美好的心靈看世界，積極的態度會給你帶來偉大的人生。

用美好的心靈看世界，就是用頑強的意志面對困難和挫折，多一份勇敢，少一份怯懦，多一份拼搏，少一份退縮。面對耳聾，貝多芬頑強拼搏，發出“我要扼住命運的咽喉”的吶喊，終成一代“樂圣”；面對失敗，愛迪生堅持不懈，發出“我已找到一千多種不適合做燈絲的材料”的樂觀心聲，終于用燈給人類帶來永遠的光明；面對仕途坎坷，蘇東坡壯心不已，發出“大江東去，浪淘盡，千古風流人物”的昂揚曲調，在挫折中逐步走向成熟；面對傷病疼痛，保爾勇往直前，發出“人生不應虛度”的生命強音，在暴風雨中鑄就鋼鐵般堅強的意志……幾多風雨，幾多曲折，幾多坎坷，幾多磨難，頑強拼搏使他們終于迎來了雨后的彩虹。我們是初升的太陽，我們朝氣蓬勃，精力旺盛。年輕的我們又有什么理由不去拼搏，去奮斗，去直面困難與挫折，去創造精彩人生呢？用美好的心靈看世界，頑強的意志會給你帶來不平凡的人生。

“酒入豪情，七分釀成月色，余下三分化為詩韻，秀口一吐，便是半個盛唐。”青蓮居士用美好的心靈看世界，鑄成了他豁達灑脫，無拘無束的人生。

獵獵西風，啾啾馬鳴，身攜忠貞的寶劍，懷抱仁義的牌書，孔老夫子用美好的心靈看世界，造就了他仁明禮愛，無愧無悔的人生。

用美好的心靈看世界，就是用樂觀的精神面對生活，多一份自信，少一份失望；用美好的心靈看世界，就是用積極的態度面對生活，多一份感謝，少一份抱怨；用美好的心靈看世界，就是用頑強的意志面對困難，多一份勇敢，少一份怯懦；用美好的心靈看世界，就是努力尋找別人最好的一面，多一份肯定，少一份挑剔；用美好的心靈看世界，世界便會因此而精彩，人生便會因此而美麗。

用美好的心靈看世界。

獨自一人于房間里，四周一片的漆黑。總是一份失望，一份抱怨，一份怯懦，一份挑剔……為什么不打開窗戶？沒錯，只要打開窗戶，呈現在眼前的就將是一個紛繁的世界。

如果你說你寂寞、孤單的話，那智者就會告訴你，只因你沒有打開心靈的窗戶，不懂得用美好的心靈看世界。

就好像這兩兄弟——小憂和小樂：一天，小憂被父親帶到一間充滿著花香的房間里，里面有著許多各式各樣的玩具和美味的糖果。面對著這美麗的房間，小憂大聲地哭了。他的父親覺得很奇怪，便問：“小憂，這里有這么多好玩的和好吃的東西，為什么你還哭呢？”小憂抽泣著說：“父親，您是不是不要小憂了？要把我永遠地丟棄在這里？”父親無奈地搖了搖頭。接著，父親把小樂帶到一間滿是臭泥漿的房間。小樂見了，馬上興奮地朝泥漿里挖。他的父親十分地驚訝，便問：“小樂，你在挖什么？”小樂說：“父親，您把我帶到這兒，一定是要我把藏在泥漿里的好東西挖出來。”

用美好的心靈看世界，你將得到的是多一份的自信，多一份的感激，多一份的肯定。

所謂“心靈好，一切都美好”，打開心靈窗戶，并不會被人偷竊，只會擁有更多。

減肥話題演講稿（實用19篇）篇十四

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

人們常吟誦“流光容易把人拋，紅了櫻桃，綠了芭蕉。”不由的感慨時光匆匆。

我思念蟈蟈的叫聲，每當夜深人靜時，蟈蟈就來給你說話了，一聲長，一聲短，永遠是那種不離不棄的態度，永遠是那種不高不低的聒語。當你覺得孤單的時候，當你心里有了什么淤積的時候，你嘆息它也嘆，你呢喃它也呢喃，就伴著你，安慰你，直到天亮。天一亮，它就息聲了。

我思念那種簡易的，四個腳的小板凳，它無處不在，它被撂在街邊或者誰家的園子里，誰累了就可以坐上去歇息一會兒，坐多了，就常會被人拈來拈去了，拈久了也不知道是誰家的了。夏日，蒼蠅落在上面也沒有人會去管；冬日，雪掩沒了，也沒有人去清掃。你坐在上面，會覺得很穩很踏實，因為它的.姿態是低的。坐在上面，沒有人會去推你，也沒有人想取而代之。

我甚至想念那種有風的日子，黃風刮起來昏天覆地，逆風走時，就像被一種無形的力量扯動著，讓人覺得悶悶的。風一圈圈地旋著，把枯草和干樹枝都帶上了天。眼睛被刮來的風沙迷住了，嘴里不斷“呸呸呸”的吐著沙。當你走出來時，立馬感覺天闊地廣，捂出來的汗都干了，風一下子全消失了，一點也看不出剛來過的影子。

此時此刻想，要是能跟著風一起走，多好。

鄉村啊，我的家鄉，你模糊了我的雙眼，但我的心卻從未模糊，懷念起你就是幸福。

減肥話題演講稿（實用19篇）篇十五

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

我也不喜歡那種父母重病在床，平平淡淡離開的流浪者，不管你有多少理由。地球轉動沒有任何人，沒有把個人力量夸大到不可思議的程度。一個老人在彌留之際，切斷他在世間最后的希望，帶著絕望在孤獨中旅行，是對生命的極大不尊重。

相信每一個真誠正直的孩子，都在心底對父母許下了“孝順”的大愿。我相信還有很長的路要走，一定會走下去，等他出名了，回國了，就能安心盡孝了。

遺憾的'是，人們忘記了，忘記了時間的殘酷，忘記了生命的短暫，忘記了世界上有永遠無法回報的善良，忘記了生命本身的脆弱。

我父母帶著對我們的深切關懷離開了。父母都走了，留給我們的感覺是不賠不還。

你永遠不會孝順。

有些事情是我們年輕時無法理解的。當我們理解了，就不再年輕了。世界上有些事情是可以補救的，有些事情是永遠無法補救的。

“孝”是稍縱即逝的依戀，“孝”是不可再生的幸福。“孝”是一個犯了錯，恨了好久的過去。“孝”是生命與生命相遇的鏈條。一旦斷了，就永遠連不上了。

盡早孝順父母。也許是豪宅，也許是磚頭。也許是大洋彼岸的鴻雁，也許是近在咫尺的訊息。也許是純黑的醫生帽，也許是練習冊上的紅色分數。也許是一桌佳肴，也許是一個野果和一朵小花。也許是一件五顏六色的華衣服，也許是一雙干凈的舊鞋。也許是幾萬塊錢，也許只是一枚有體溫的硬幣.

但從孝道的天平上看，兩者是對等的。

只是，這個世界的兒女，一定要把握！趁父母健在。

減肥話題演講稿（實用19篇）篇十六

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

席慕容曾說過：“記憶是無花的薔薇，永遠不會敗落。”這個世界有太多值得我們留戀的東西，也許我們留不住一縱即逝的光陰，不能讓所有美麗不再凋零，但我們能讓這一切定格在永遠的記憶。看過的書，聽過的音樂，喜歡過的人，感動過的故事，這些也許被埋藏在腦海深處，但只要一想起，卻總不會徹底忘記。在無常生活中執一顆平常心，看云卷云舒，潮起潮落，把這些平凡而真摯的情感，如歲月般在我們腦海中流過。

一個微笑，一句贊美，一聲道別，都足以讓我們疲憊的心靈得到慰藉，牢記生活中的感動，牢記別人的恩惠，我們就會發現生活真的太美。還記得《紅樓夢》中那位憨厚老實的莊稼老婦，那位惹得大家噴飯的笑話大王，那位在賈家敗落時挺身而出救出巧姐的好心人。只不過是為了報答鳳姐當年無心地救濟，她毅然出錢贖出了鳳姐的女兒巧姐出“火爐”，還讓她成了自己的孫媳婦，讓她平平安安地度過了一生。試想，如果劉姥姥早將當年的小恩小德拋得一干二凈，那么《紅樓夢》中又多了一位令人嘆惋的薄命女子，而《紅樓夢》本身也將少了一份感恩的情懷。

加法，一個做減法，最終讓生命充滿歡樂和感動，而心靈也因此多了一份寧靜，少了一份浮躁。就在這牢記與忘卻之間，生命得以升華！

減肥話題演講稿（實用19篇）篇十七

各位親愛的來賓大家好，我是你們本次訓練營的生活督導員___達，今天非常高興可以認識大家，減肥營一分鐘自我介紹演講稿。在往后的42天中，我將負責照顧大家的飲食起居，如果大家減肥當中遇到什么困難，或者生活當中碰到什么自己解決不了的事情。我希望大家再第一時間可以想到李老師，我將盡自己最大的能力幫助大家解決遇到的問題。

正式借調參與到減肥營督導員的工作了為了對許多人的承諾接下來將近50天的時間我一定會努力!從現在到7月9號開營天天要在培訓中度過啦，這是明天排演自己寫的一分鐘自我介紹，對于老師這個稱呼我真是相當慚愧啊...努力吧,希望不要誤人子弟就好...8月20號之前我估計是沒假期了呵呵,為了大家更為了自己,努力!

朋友們看了有覺得不好或者需要改進的地方么,期待你提出寶貴意見喔~謝啦!

減肥話題演講稿（實用19篇）篇十八

各位尊敬的老師、可愛的孩子們：

上午好。

不知不覺，歲月就這樣忽悠忽悠地過來了，我們從呱呱墜地到長大成人，但是年輕的父母卻隨著我們的長大而日益衰老，歲月的年輪無情地劃過他們的臉龐，人生的滄桑冷漠地籠罩了他們的青春。在這萬變的世界里，唯一不變，唯一一生不變的，就是他們那深沉、寬廣、無私的愛了。

對于父母給予的那份愛也許已經我們習以為常。如果在寒風中，別人給你一杯熱水，在饑餓時給你一片面包，在窮困時給你一枚硬幣，當得到這些小小的資助時，你也許會想，如果我有能力的話，我一定要報答這些曾經幫助過我的人。但如果在貧困時，父母寧可不吃飯餓著肚子，也要把那最后一片面包留給你時，你是否也是下很大的決心，將來要報答父母呢?也許答案是否定的。在困難的時候，父母想到的往往不是自己，而是他們孩子。這種愛是無私的，可是你沒查覺，或者已經習慣，但是卻不應該漠然處之，不應該熟視無睹。

”誰言寸草心，報得三春暉“，只希望這些許文字，在這個特別的日子里，能飄進遠方父母的的耳中，帶給他們一絲驚喜，一絲慰藉，也將一份祝福與思念化作對世間每一個母親的暖暖春意。

減肥話題演講稿（實用19篇）篇十九

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

人與人之間的交往必然會存在這樣或者那樣的問題，男女朋友之間更是如此。正如剛剛大家在影片中看到的男女主角。也許去多時候不是因為不想去溝通，而是缺少溝通的方式。

而今天呢！我們小組為大家帶來的展示就是戀愛中的溝通希望在聽完我們的展示之后對你有所幫助、有所啟迪。

首先介紹一下我們的小組成員??

契訶夫曾說：“不和男人交際的女人，漸漸變得憔悴；不和女人交際的男人，漸漸變得遲鈍。”在生活中，任何人都免不了與異性交往，對于年輕人來說，與異性交往的進一步發展便是戀愛，這是人生的必經之路。

也許愛情不是生活的全部，但最少是生活的主要部分。沒有愛情的生活枯燥無味，充滿愛情的生活陽光燦爛。愛情，是理解的心的溝通，是信任的心的驅使，是支持的心的鼓動。

“談情說愛”是感情生活里一個不可或缺的重要組成部分，可見，“談”和“說”的作用不可低估。只有真心地“談”與巧妙地“說”，雙方才能確立戀人的“情”與“愛”。

在愛情世界里，語言是心靈的鑰匙，它能打開對方的愛情之門。談戀愛，就是要談話，在談戀愛的過程中，彼此相互溝通思想，傳遞感情，達到相互了解，這樣才有成功的可能。

如果說愛情是人間最美麗的花朵，那么處于熱戀中青年男女之間的綿綿情話，就是美麗花朵上的一串串晶瑩奪目的露珠。它從青年男女的心靈深處涓涓流出，滋潤著他們濃烈熾熱的感情。在花前月下，在細雨黃昏中，它悄悄吐露著愛情的芬芳與甜蜜，從而給這個世界增添了詩情畫意，給人類的語言寶庫增添了金玉之聲。

兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴我住長江頭，君住長江尾。日日思君不見君，共飲長江水。

1使用昵稱。

談戀愛過程中，戀愛雙方要注意適時地使用戀人昵稱，這樣就可以縮短彼此間的距離。異性間的愛情關系是人類最自然、最密切的關系，所以在稱呼上應表現出它的獨特性。

平時的你們都使用什么樣的昵稱呢？這個我就不在這里問大家了，如果沒有的話不妨為他或她取一個。

2多說情話。

發揮情話魅力，就可以打動對方的心。戀人之間的談話，總是指向一個目標，那就是向對方抒發感情，真可謂“千言萬語總是情”。情話的魅力在于情，愛情是異性之間相互吸引的一種體驗，帶有很大的沖動性。戀人們在濃情似火的時候，他們的語言就缺少邏輯與理智，說出許多“癡話”、“傻話”來。所以，只要有了真正的愛情，戀人哪怕是說海枯石爛、地老天荒也不過分。

3巧用暗示。

極為細膩、敏感，對方的每一句話、每一聲嘆息，都能引起情人們的悉心揣摩。這時候，他們的言談都充滿了含蓄的暗示和突然的傾訴，充滿了亦真亦幻的言外之意、弦外之音。因此，這綿綿情話就有了許多機巧、許多滋味，這也是柔腸百轉的愛情生出的特殊魅力所在。

4拓展空間。

其實，情話既是可以說完的，又是可以說不完的。可以說完的話，是指那些卿卿我我、信誓旦旦、愛呀死呀之類的“高濃度”的話。這些感情強烈的話，初聽起來確實讓人心醉，讓人瘋狂，而說得多了，就會給戀人虛偽、夸張之感，就不再那么動聽了。而戀人們更常說的，總也說不完的，其實并沒那么多情字。他們談論的話題常隨意轉換，天南地北、海闊天空，也許沒有多少詩意，也許還有點瑣碎，而戀人們卻還是那么津津有味地談著。

一）會意。

1打破常規。

如果你遇到的是一位優秀的女性，你千萬不要對她進行贊美，因為你的溢美之詞可能只不過是在重復別的男人曾對她說過的話。對她而言，她已煩得時常感覺自己像個留聲機了。你絕對不能再對她顯而易見的優點，諸如美貌啊、才情啊、業績啊大肆恭維，在社交場合你應適當地冷落她，但也不能令她難堪。你可躲在暗處，冷靜觀察她，相信凡是人都會有軟弱或不足之處的，然后對癥下藥，哪怕把言辭說得略有冷嘲熱諷也無妨，因為這些話是她從小到大從未聽到過的，相信這些話對她會有一種震動的感覺。而你也就因此在她的芳心上留下了不淺的印跡。

2親切交往。

在社交場合，女性最討厭的男人有兩種，一種是不合群的，這類男人常常是毫無興致來與別人交談；而另一種人則喜歡饒舌，不顧別人的感受而一味地表現自己。比較受歡迎的做法是，自然輕松地、親切地與女性交往，不令女性反感或尷尬。這種親切自然的交往方式，會使女性對你解除警戒而不設防，從而為你的交往大開方便之門。

3大膽進攻。

如果你是一個富于勇氣的男人，同時你又不太相信愛情的產生與否是由時間的長短決定的，你不妨以此法試一試。假設你遇到了一位你認為比較優秀的女性，而你又生怕錯失良機，想在較短的時間內讓你們的關系上一個臺階的話，那么你就可以選擇一個合適的機會，比如在與她外出過馬路時，可用手輕輕托住她的肘彎，穿行于車水馬龍之間，使她產生一種安全感。相信從此以后，你會縮短你們之間的距離。

（二）學會贊美。

只要是女人，她必定愛美，愛美是女人的天性。她們喜歡美麗的環境、美麗的事物，見到美麗的風景會驚嘆不已，見到漂亮的蝴蝶或者是可愛的飾物會愛不釋手。由此，她也總是希望自己在別人的眼中同樣也是美麗動人的。

三）幽默相處。

在一個周末舞會上，有個女大學生秀發披肩，亭亭玉立，她像一朵六月的新蓮在沸騰的舞池中，裙袂翩翩飛，飄逸而芬芳。在目光的包圍和無休無止的旋轉后，她累了，坐在一邊休息。這時，一個男孩走過來向她微微鞠躬，并伸出右手。“我可以請你跳一支舞嗎？”他彬彬有禮，像一個古代的王子，讓人不忍拒絕。帶著一絲疲倦，她站了起來，當兩個人面對面地站在舞池中等待音樂響起的片刻，她突然發現，那個男生竟然比她似乎還矮一點點。也許并不真地比她矮，但是女孩子覺得，如果哪個男生與她等高，那就已經是很矮了。“我比你還高哪！”女孩子輕輕地說，像小時候與小伙伴比高矮時得勝后的高興的樣子。其實她是沒有城府之心的，因為她從小便比身邊所有的朋友長得高，已習慣了在與他們的比較中驕傲地笑。但眼前的男孩子并不是自己的朋友，只是舞會上偶爾邂逅的舞伴。女孩子立刻為自己的口無遮攔而后悔了，她的臉刷地一下紅了。一切發生得太快了，男孩子有點猝不及防。稍稍愣了一下，臉上的笑還來不及退去，新的一波笑意竟浮了上來。他不慍不火地說：“是嗎？那我迎接挑戰。”后面四個字的語詞稍稍有點重。女孩子無語，歉意地笑，躲過他的目光，但卻有點緊張地捕捉著他的信息。只見他下意識地挺直了腰胸，輕描淡寫地說：“把我所發表過的文章墊在我的腳底下，我就比你高了。”原來，他也有他的驕傲。

舞會結束后，他們成為一對戀人。常聽女孩說，“我喜歡有事業心的男孩”。這句話似乎與“我喜歡事業成功的男性”有很大的區別。從理論上講，沒有哪個女孩不希望自己的男友取得事業上的成功，但是，大多數女孩絕不會因為男友事業不成功而與他分手。只要男友懂得生越來越多的女孩子說：“寧可我負男友不可讓男友負我。”這反映出現在女孩的占有欲日趨強烈，什么都想要，且一定要能夠控制和把握男友對她的感情。事業、金錢、權力，這些都是愛情的外部條件，最重要的是男孩要學會幽默，因為幽默是智慧的表現，這是自然的魅力，是男士之美。活的幽默，能給她帶來快樂，他就能得到自己的心。