通過寫心得體會，可以促使我們更好地認識自己和感受生活。接下來，我們將分享幾個不同領(lǐng)域的專家對于心得體會的經(jīng)驗總結(jié)，希望能為大家提供一些思路和參考。

學生雙減政策的心得體會（匯總17篇）篇一

近年來，中國教育領(lǐng)域推出了一系列的教育改革措施，其中包括了雙減政策。這一政策的核心是減負與減憂，旨在為學生創(chuàng)造一個更加開放、自主和多元的學習環(huán)境。作為一個身在校園的學生，我深切感受到了雙減政策所帶來的變化和影響。通過參與一項關(guān)于雙減政策的學生案例研究，我更深入地理解了這一政策的本質(zhì)，并從中獲得了一些寶貴的體會。

在學生案例研究中，我了解到雙減政策的出發(fā)點是為了照顧學生的全面發(fā)展和身心健康。在過去，學生們不可避免地會因為繁重的功課負擔而感到壓力巨大，甚至出現(xiàn)焦慮和抑郁的情緒。然而，通過優(yōu)化教育資源配置，減少無意義的學業(yè)負擔，雙減政策為學生提供了更多自主選擇的機會。通過自主選擇學習內(nèi)容，學生可以在興趣與發(fā)展之間找到平衡，減輕了他們心理上的負擔，并且獲得更多學習動力。

雙減政策還為學生提供了更加開放的學習環(huán)境。在過去，學生們往往是被動地接受教師的單一教學模式，缺乏自主性和獨立思考的能力。然而，隨著雙減政策的推進，學校加大了對課程的改革力度，鼓勵學生進行自主學習和獨立思考。案例研究中有一個學校的例子深深觸動了我，他們?yōu)閷W生建立了一個自主學習的平臺，提供了各種學科的在線資源和學術(shù)支持，學生可以按照自己的節(jié)奏和興趣進行學習。這種開放性的學習環(huán)境培養(yǎng)了學生的創(chuàng)造力和解決問題的能力，使他們能夠更好地適應未來的社會發(fā)展需求。

除了在學習內(nèi)容和學習環(huán)境上的變化，雙減政策還體現(xiàn)在學生健康上的關(guān)懷。案例研究中，我發(fā)現(xiàn)很多學校通過開設(shè)豐富多樣的體育課程和興趣俱樂部，鼓勵學生積極參與體育鍛煉和課外活動。這樣的做法不僅有助于學生保持健康的身體素質(zhì)，還能提高他們的團隊合作和領(lǐng)導能力。同時，學校還給予學生更多的休息時間，尤其是在考試壓力較大的時候，他們會組織各種放松活動，讓學生們在繁忙的學業(yè)之余能夠得到片刻的放松和緩解，使他們更好地適應學習和生活的壓力。

通過這次學生案例研究，我不僅更加了解了雙減政策的內(nèi)容和目標，也對如何更好地適應和利用這一政策有了一些心得體會。首先，我認識到自主選擇學習內(nèi)容的重要性，通過挖掘自己的興趣和優(yōu)勢，不僅可以減輕學業(yè)壓力，還能夠提高學習效果和興趣深度。其次，我認識到開放式學習環(huán)境對于培養(yǎng)創(chuàng)造力和解決問題能力的重要性，我會更加積極地參與到學校提供的各種自主學習平臺和課外活動中去。最后，我也意識到個人身心健康的重要性，我將更加注重個人的健康管理，合理安排學習和休息時間，保持積極樂觀的心態(tài)。

總之，雙減政策學生案例研究為我提供了一個更加全面、深入的了解，并且為我在改革的浪潮中尋找到了適應自己的方向。我相信，只有通過不斷地調(diào)整和改進，我們的教育體制才能真正適應時代的發(fā)展需求，為未來培養(yǎng)出更多全面發(fā)展、健康快樂的新一代。

學生雙減政策的心得體會（匯總17篇）篇二

學習了中小學義務(wù)教育“雙減”意見以后，對減負提質(zhì)的提法感觸頗多，從我本人的內(nèi)心深處，真正地感受到減負提質(zhì)的重要性及緊迫性。

童年是五彩繽紛的，是每個人珍藏在記憶深處的美好時光。孩子不是學習的機器，在他們的童年生活中不僅僅只有學習這一件事。在“雙減”政策提出之前，我們不難看到那些六七歲的孩子帶著小眼鏡，背著沉重的書包放學的情景，也不難看到遍布在各個街道的各式各樣的輔導班，他們的童年時光被大量的作業(yè)和各種課外補習班所淹沒。處于童年時期的孩子，他們的生活不應該被繁重的作業(yè)和輔導班所充斥。作為一名教師，我們要順應孩子的身心發(fā)展規(guī)律，讓孩子在學習之余有時間去享受童年應有的快樂。

作為一名教師，我們要充分地認識到教學活動中講求技巧，讓孩子們從繁重的課業(yè)學習中解脫出來的價值與意義。我們要精心設(shè)計課堂，把握課堂質(zhì)量，努力提高學生課堂學習的效率，通過課堂教學這一環(huán)節(jié)切實的給學生減負。要提高課堂質(zhì)量，提高課堂效率，我個人認為要做到以下幾點：

1.認真?zhèn)湔n。精心設(shè)計課堂，以學科課程標準為導向，更新教育理念，備教材、備學生、備過程，在“減負”的同時提高課堂效率。

3.課外作業(yè)，細心篩選，仔細編排，提高作業(yè)水平，提升作業(yè)質(zhì)量。“雙減”政策要求教師一定要創(chuàng)新作業(yè)的內(nèi)容與形式，提高作業(yè)的設(shè)計、批改和反饋的管理水平。讓學生的作業(yè)在完成中有一定的獲得感。

4.精心設(shè)計分層作業(yè)。根據(jù)不同層次學生的特點，設(shè)計一些必做題和選做題，學生可以依據(jù)自己的喜好和能力選做作業(yè)。同時還注意作業(yè)的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當作一件樂事。避免作業(yè)中的重復現(xiàn)象，盡量設(shè)計精而簡的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個層次的學生，讓每個學生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學習的信心。

5.充分利用課后服務(wù)時間。充分用好課后服務(wù)時間，指導學生認真完成作業(yè)，對學習有困難的學生進行補習輔導與答疑，為學有余力的學生拓展學習空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術(shù)、勞動、閱讀、興趣小組及社團活動。不利用課后服務(wù)時間講新課。

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學生雙減政策的心得體會（匯總17篇）篇三

今年七月底，國家中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》，簡稱“雙減”。之后，相繼頒布一系列補充和完善政策文件。

中國當下教育改革的主線十分清晰，即實施“公平而有質(zhì)量的教育”。“減負”不是目的，而是手段，是為了回歸育人的初心和使命。當前，部分學校仍存在功利化、短視化的教育行為，必須糾正育人初心之偏，守住學生身心健康和人格健全的底線。教育就是反映社會現(xiàn)實的一面鏡子，在社會上，“劇場效應”般的內(nèi)卷化現(xiàn)象困擾著大多數(shù)人，惡性競爭氣息彌漫，諸如“不能輸在起跑線”等口號，催生出違背學生身心發(fā)展規(guī)律和自身需要的教育行為，尤其是當資本進入教育培訓行業(yè)，嚴重影響了教育生態(tài)。面對如此環(huán)境，必須重塑教育生態(tài)，調(diào)整教育格局。站在黨和國家的立場，這是為了中國教育的希望，當下的中國教育需要一場思想和行動的革命。

在學校里，減輕學生學業(yè)負擔并不是簡單地理解成讓學生學得少一點、學得簡單點，而是要讓學生學得輕松一點，基于學生興趣學得更多、學得更好，因此這仍然是回歸學生為本的理念，教師教了不代表學生學了，學生學了不代表學生學會了，學生學會了不代表是學生愿意學的。

在陳維堅老師工作室實習期間，雖然陳老師經(jīng)常外出，但是陳老師所帶的班級仍然能取得優(yōu)異的成績，即使在分班時是分數(shù)最低的班級，但是目前在歷史學科已經(jīng)成為僅次于實驗班的班級。這樣的成果與陳老師的教學理念和教學模式密切相關(guān)。陳老師始終在解決所教的學生的問題，上課并非按部就班地遵循計劃，也不是整花里胡哨的形式，徒增學生學習負擔，而是在教學過程中敏銳發(fā)現(xiàn)問題，及時解決問題，教師需多問學生“可以嗎？”、“懂了嗎？”、“是否還有其他建議？”，給予學生足夠的學習自主權(quán)，如此教學過程方為有意義教學。

除此之外，陳老師十分注重培養(yǎng)學生的學習習慣，如從讀書、做題規(guī)范、整理錯題等許多方面。高三的學業(yè)負擔尤其重，陳老師盡可能不給學生增加其他負擔，根據(jù)學生的學習反饋情況調(diào)整教學，因此學生的進步十分明顯。如何讓教師寓教于樂，讓學生寓學于樂，關(guān)鍵在于教育者樹立正確的理念，采取有效的行動。教育改革要找準方向，堅持前進，同樣教育者也要不忘初心使命，腳踏實地，循序漸進。

學生雙減政策的心得體會（匯總17篇）篇四

近年來，雙減政策在中國教育領(lǐng)域引起了廣泛關(guān)注。這一政策的初衷是減輕學生過重的學業(yè)負擔和校外培訓的壓力，促進學生的全面發(fā)展。然而，實際執(zhí)行中卻出現(xiàn)了一些問題。通過深入研究和個案分析，我對雙減政策有了更加深刻的認識和體會。

首先，雙減政策確實可以有效減輕學生的學業(yè)壓力。在個案中，我遇到了一個高中生小明，他是一個學霸，常常忍受沉重的學業(yè)負擔，幾乎每天都要加班到深夜。然而，隨著雙減政策的實施，學校取消了晚自習制度，減少了考試的數(shù)量和頻率，并在課程設(shè)置上進行了優(yōu)化。小明不再需要每天加班，有更多的時間休息和充電。他告訴我，這些改變讓他感到輕松和愉快，也能更好地投入到學習中去。

其次，盡管雙減政策減輕了學業(yè)壓力，但它也為學生提供了更多自由發(fā)展的機會。在個案中，我遇到了一位初中學生小紅，她原本是一個強迫癥患者，對每一門功課都有嚴格的要求和計劃。然而，隨著雙減政策的推行，學校鼓勵學生參加社團活動和課外興趣班。小紅邁出了勇敢的一步，加入了攝影社團，并報名參加了一堂藝術(shù)繪畫課。在這些活動中，她逐漸找到了自己的興趣和天賦，也通過與不同的人交流和合作，提高了自己的社交能力。

然而，個案中也有一些學生并沒有從雙減政策中得到真正的益處。例如，我遇到了一個小學生小杰，他原本是一個成績優(yōu)異的學生，但在雙減政策實施后，他感到對學習失去了興趣和動力。他告訴我，原本的學業(yè)壓力讓他有目標和動力去努力學習，而現(xiàn)在減輕了壓力，他卻不知道應該學什么和為什么學。這個案例告訴我們，雙減政策不能簡單地降低學業(yè)壓力，還要通過豐富的教育內(nèi)容和方法，激發(fā)學生學習的興趣和動力。

最后，作為學生，我們也應該積極主動地適應和應對雙減政策的變化。在個案中，我遇到了一位高中生小華，她是一個優(yōu)秀的學生代表，也是學校社團的骨干成員。然而，隨著雙減政策的實施，學校鼓勵學生參加社區(qū)志愿者活動。小華選擇了加入一個兒童教育支持團隊，利用自己的知識和能力，幫助那些需要幫助的孩子。通過參與這樣的活動，小華不僅更深入地了解了社會問題，還培養(yǎng)了自己的責任感和關(guān)愛他人的精神。

綜上所述，雙減政策的實施對學生的影響是深遠的。它減輕了學生的學業(yè)壓力，給予他們更多自由發(fā)展的機會。然而，我們也應該看到，雙減政策仍然有一些不盡如人意的地方。學生們應該積極主動地適應和應對這一政策的變化，發(fā)揮自己的優(yōu)勢并且在實踐中逐漸發(fā)現(xiàn)更好的適應方式。同時，教育部門也應該不斷完善雙減政策，確保學生能夠在輕松愉快的學習氛圍中取得全面發(fā)展。

學生雙減政策的心得體會（匯總17篇）篇五

近年來，中國政府出臺了一系列的雙減政策，旨在減輕學生過重的學業(yè)負擔和過多的課外培訓時間，從而保護學生的身心健康。這些政策的實施引起了社會各界的廣泛關(guān)注和討論，下面就是我個人對雙減政策的心得體會。

首先，我認為雙減政策是非常必要和重要的。現(xiàn)在的學生面臨著嚴重的學業(yè)壓力，每天都要背負大量的作業(yè)和考試復習，導致他們沒有足夠的時間去發(fā)展興趣愛好、鍛煉身體以及與家人和朋友交流。長期以來，這種過重的學業(yè)負擔使得許多學生身心疲憊、壓力過大，甚至出現(xiàn)了一些嚴重的心理和身體問題。因此，政府出臺雙減政策，以緩解學生的學業(yè)負擔，對改善學生的身心健康起到了積極的作用。

其次，雙減政策為學生提供了更多的自由選擇權(quán)。過去，學生的時間大部分都被學校安排好了，無論是學習時間還是課外活動時間。而現(xiàn)在，由于雙減政策的實施，學生可以有更多的時間去選擇自己感興趣的課外活動，比如參加體育鍛煉、藝術(shù)培訓或者社會實踐等。這樣一來，學生的興趣和愛好得到了更好的發(fā)展，也增加了他們的社交經(jīng)驗和實踐能力，從而為將來的就業(yè)和生活打下了堅實的基礎(chǔ)。

此外，雙減政策還促進了學校和家庭的合作。作為學生的主要教育場所，學校在教育過程中扮演著重要的角色。然而，過去的學業(yè)要求使得學校和家庭之間的交流有些被忽視了，學生的學習負擔也主要由學校來承擔。而雙減政策的推出改變了這種狀況，學生的作業(yè)量減少了，更多的時間可以用來與家人交流和聯(lián)系。這對于家庭來說是一個良好的機會，可以與孩子更好地溝通、引導他們健康成長。同時，學校也可以和家長一起協(xié)作，共同為學生的發(fā)展制定合理的計劃和目標。

然而，雙減政策也面臨著一些挑戰(zhàn)和問題。一方面，一部分學生和家長對于過重的學業(yè)負擔有一種依賴性和習慣性，他們認為只有通過大量的學習才能保證學業(yè)上的成功。因此，一些學生和家長可能會對雙減政策抱有些許抵觸情緒，擔心這會影響他們的學習成績和升學機會。另一方面，一些學校和老師可能會遇到如何減輕學業(yè)負擔的實施問題，他們需要更加靈活和創(chuàng)造性地調(diào)整教育方法和課程設(shè)置，以適應新的要求。

總的來說，雙減政策給學生帶來了更多的自由選擇權(quán)，促進了學校和家庭的合作，對緩解學生的學業(yè)壓力和提高學生的身心健康起到了積極的作用。盡管面臨一些挑戰(zhàn)和問題，但只要學校、家長和政府共同努力，相信雙減政策將會對學生的發(fā)展和社會進步產(chǎn)生積極影響。

學生雙減政策的心得體會（匯總17篇）篇六

雙減政策作為教育改革的重要一環(huán)，旨在減少學生過重的課業(yè)負擔和校外培訓壓力，給予學生更多的自主時間和發(fā)展空間。這一政策的實施對學生而言具有重要的意義。首先，它減輕了學生在學業(yè)上的負荷，緩解了學習壓力，為他們提供了更多的時間去拓展興趣愛好和身心發(fā)展。其次，它為學生提供了更多的選擇和發(fā)展機會，促使學生主動參與各類社會實踐與服務(wù)項目，提高學生的實踐能力和社會責任感。因此，對于實施雙減政策的學生而言，他們對這一政策應有著自己獨特的心得體會。

雙減政策的實施對學生的學業(yè)發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。在減少課業(yè)負擔的同時，學生有更多的時間進行自主學習和閱讀。由于相對寬松的學業(yè)壓力，學生有更多機會提高自主學習的能力和科學研究的能力，培養(yǎng)自主學習和創(chuàng)新精神。而且，學校加強了課程改革，提高了教學質(zhì)量和教學效果，幫助學生更好地理解和消化知識。因此，學生在雙減政策下有機會更好地發(fā)展自己的學業(yè)，取得更好的學習成績。

雙減政策的實施不僅關(guān)注學生的學業(yè)發(fā)展，也注重學生的身心發(fā)展。減負政策為學生提供了更多的時間去參與體育鍛煉、藝術(shù)創(chuàng)作、社團活動等課外活動，促進學生全面發(fā)展。豐富多樣的課外活動不僅能夠培養(yǎng)學生的興趣和特長，還幫助學生鍛煉身體、陶冶情操，提高他們的社交能力和團隊意識。此外，減少校外培訓的壓力，讓學生能夠更好地休息和放松，有助于緩解學生的身心疲勞，增強學生的心理健康。因此，學生在雙減政策下能夠全面而健康地發(fā)展自己。

第四段：雙減政策對學生綜合素質(zhì)的要求。

盡管雙減政策在一定程度上減輕了學生的學業(yè)負擔和培訓壓力，但這并不意味著學習就變得更輕松了。相反，實施雙減政策要求學生具備更高的自主性和能力。學生必須自覺地制定學習計劃，提高自主學習、合作學習的能力，培養(yǎng)良好的時間管理和自我約束的習慣，以更好地適應高質(zhì)量的教學要求。而且，雙減政策要求學生能夠主動參與社會實踐和服務(wù)項目，提高自己的實踐能力和社會責任感。因此，學生在雙減政策下需要不斷提高自身素質(zhì)，以適應更高水平的學習和生活要求。

雙減政策對學生心理發(fā)展具有重要意義。緩解了學生的學業(yè)壓力和培訓壓力，能夠減少學生的焦慮和抑郁情緒，提高他們的心理健康水平。另外，實施雙減政策也需要學生擁有更強的適應能力和抗壓能力，能夠應對各類困難和挑戰(zhàn)。學校和家庭應重視學生的心理健康教育，促進學生心理素質(zhì)的提高。只有更好地關(guān)心和引導學生的心理發(fā)展，才能使學生更好地適應雙減政策下的學習生活，從而更好地成長。

在雙減政策的推動下，學生們的心得體會豐富多樣，但共同的體會是這一政策為他們減壓、拓寬發(fā)展空間，提供了全面而健康的成長平臺。學生們要善于利用這一機會，努力提高自身素質(zhì)，實現(xiàn)個人價值，為社會做出更大的貢獻。

學生雙減政策的心得體會（匯總17篇）篇七

20__年7月份，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》，主要指導思想是提高學校教育教學質(zhì)量，強化學校教育主陣地作用，深化校外培訓機構(gòu)治理，構(gòu)建良好的教育生態(tài)。作為一名在職教師，我認為“雙減”政策堅持學生為本，遵循教育規(guī)律，著眼學生身心健康成長，保障學生休息權(quán)利，讓學生的學習回歸學校，整體提升學校教育教學質(zhì)量，減輕家長負擔，緩解家長焦慮情緒，回應社會關(guān)切，促進學生全面發(fā)展、健康成長，是利好政策。

“雙減”減什么，義務(wù)教育階段負擔和校外培訓負擔，讓教育包括課后服務(wù)等全部回歸學校。讓教育回歸到更本真的狀態(tài)，是我們每個教育人的初心與堅持。如何有效地去落實“雙減”？我想我作為一名一線教師應該將更多的時間和精力扎根于課堂，向教學更深處漫溯。

一、要想給學生“減負”，教師必須自行“加壓”

1、潛心鉆研教材，認真?zhèn)湔n。“凡事預而立，不預則廢”。備課是課堂教學的一項預先設(shè)計，是決定課堂教學質(zhì)量高低的重要一環(huán)，也是課堂教學藝術(shù)的重要組成部分；而鉆研教材則是備課、上課、達成教學目標、完成教學任務(wù)的基礎(chǔ)和前提。我們教師若是在上課前認真做好了這兩個環(huán)節(jié)，上課時就能得心應手，深入淺出，為“減負提質(zhì)”提供了質(zhì)的前提。

2、優(yōu)化課堂教學過程，提高課堂教學效率。課堂教學是教育的主陣地，對每一位教師來講，提高40分鐘教學效率是“減負”的關(guān)鍵；那么，如何達到“優(yōu)化課堂教學過程，提高課堂教學效率”這一目的呢？第一、在上課開始時，向?qū)W生展示教學目標，讓學生明確本堂課的教學目標、重點、難點，以便引起學生的重視，為能順利地完成教學內(nèi)容奠定了基礎(chǔ)；第二、“教無定法，貴在得法”。根據(jù)教學內(nèi)容、教學對象來靈活設(shè)計教學方法來吸引學生學習的興趣，使得學生易于接受，就會收到良好的課堂教學效果；第三、問題地設(shè)計、提問要精巧、科學，而且盡量將課外作業(yè)轉(zhuǎn)向課內(nèi)隨堂訓練，做到有效性、針對性和及時批改反饋。

二、科學而合理的數(shù)學作業(yè)，減輕學生過重作業(yè)負擔。

“雙減”之下數(shù)學作業(yè)不可能跟以往那樣采取題海戰(zhàn)術(shù)、也不可能跟語文課程標準提倡“多讀書，少做題”就能理解數(shù)學、學好數(shù)學。因為數(shù)學學科自身的特點、一定量的作業(yè)是必不可少的。那么這樣才能在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè)呢？數(shù)學作業(yè)要遵循適時適量、目標明確、凸顯重點、難易有度。數(shù)學作業(yè)一定要依據(jù)課程標準的要求，參照所學教材的內(nèi)容，圍繞數(shù)學重點知識有效地進行布置。對教材中的所有練習、習題、復習題必須在課堂與課后的作業(yè)中進行全面的處理。數(shù)學作業(yè)要有明確的學習水平指向，涵蓋數(shù)學的常見題型，有明顯的難度區(qū)別，題量適中。通過選編、改編、創(chuàng)編，設(shè)計出科學、合理、有效的數(shù)學作業(yè)，避免重復訓練的作業(yè)、杜絕死記硬背和“機械刷題”現(xiàn)象；對學生所布置的作業(yè)老師首先自己完成一遍，以更好地控制總量。

數(shù)學作業(yè)應堅持書面作業(yè)為主，實踐作業(yè)為輔的模式，通過布置動手操作、閱讀寫作、試題創(chuàng)編、實踐探究、反思感悟、數(shù)學周記等多種類型的作業(yè)，激發(fā)學生的學習興趣。課堂作業(yè)應以鞏固性作業(yè)為主，拓展性作業(yè)為輔，從模仿性的基礎(chǔ)練習到提高性的變式練習，再到綜合練習，拓展性的思考練習，由淺入深，由易到難。可以采用口頭問答、判斷、選擇、計算、解答、小結(jié)等多種形式。課后作業(yè)要堅持適量性、目的性和層次性，應圍繞課程學習目標和學業(yè)質(zhì)量水平要求，結(jié)合教學內(nèi)容、學生情況分層次進行設(shè)計。要盡量做到使得學生能在學校完成大部分課后作業(yè)，提升學生學習的自信心和積極性。

數(shù)學作業(yè)要注重作業(yè)反饋的有效性。作業(yè)反饋要做到集中講評和個別輔導相結(jié)合，集中講評主要針對有代表性和典型性的題目，要注重剖析本質(zhì)、總結(jié)歸納、變式拓展；個別輔導要分析學生錯誤原因，注重疑點啟發(fā)、方法引導、反思領(lǐng)悟。

“雙減”政策下，我們要清醒地認識到教育終究要回歸正常的軌道和節(jié)奏，來還孩子一個正常快樂的童年。愿我們都能緊跟減負風向標，朝著正確的方向前行！

學生雙減政策的心得體會（匯總17篇）篇八

社會人群就是一個金字塔，恒久只有少數(shù)精英站在塔頂，也必需有更多的一般勞動者來構(gòu)建塔基。教化和學習就是一個大浪淘沙的過程。

1、“雙減”的目的不是以犧牲教化質(zhì)量為代價，恰恰相反，是為了提高教學質(zhì)量。我們知道，在學習效率相同的狀況下，所運用的時間越多，所獲得的學問也越多、實力也越強。但過長的學習時間、過重的學習負擔又會影響學習效率，甚至危害孩子們的身心健康。因此，學什么、怎么學、學多久，就成為老師們首先要探討和解決的問題。

2、愛護和激發(fā)孩子們的學習愛好是是孩子們情愿學習的前提條件。前面談到學習的三大動力，對現(xiàn)在的孩子們而言，生存動力和精神動力是大多數(shù)孩子短暫還體會不到的，因此，愛好動力就成為了至關(guān)重要的因素。作為老師，學科作業(yè)的設(shè)計必需以愛護和激發(fā)孩子的學習愛好為前提。

3、提高作業(yè)設(shè)計質(zhì)量是愛護孩子們學習愛好、保證孩子們學習效率的根本條件。大多數(shù)孩子不喜愛作業(yè)，主要有三個緣由：一是不會做；二是簡潔、重復、數(shù)量多；三是枯燥、乏味、無樂趣。針對第一個緣由，老師要設(shè)計有梯度的特性化作業(yè)，讓不同的孩子可以選擇適合自己起點的作業(yè)。針對其次個緣由，老師要設(shè)計出能體現(xiàn)學科核心學問和實力要求的、訓練效率高的梯度作業(yè)。針對第三個緣由，老師要盡可能設(shè)計出好玩味的作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)方式，尤其要在學習方式的趣味性上下功夫。

4、加強和落實作業(yè)完成的過程性指導，剛好幫助孩子們解決學習中的.問題。孩子們在學習過程中遇到問題是非常常見的現(xiàn)象，假如不能剛好解決勢必影響孩子們的學習熱忱。以往孩子們遇到不會做的作業(yè)往往通過“搜題”的方式獲得答案，但得到的是結(jié)果，并未從根本上解決問題（這也是大量搜題app被禁用的主要緣由）。因此，老師要根據(jù)作業(yè)進度安排、利用當今發(fā)達的資訊方式，剛好和孩子們進行溝通和指導。可以通過小組學習的方式進行指導，充分發(fā)揮“兵教兵”的作用。

學生雙減政策的心得體會（匯總17篇）篇九

真心支持當前的“雙減”政策。

史鐵生在《我與地壇》里說，孩子的痛苦在母親身上會加倍的！父母其實也看不得孩子小小年紀就壓力重重的樣子，孩子身體健康狀況下降、視力下降，父母比任何人都會著急，而且父母帶孩子比上一兩代人更累了，這方面的開銷也比前幾代人更大。

因此，這次的“雙減”政策無疑是場“及時雨”，我希望它能成為大家共同的一個“約定”，就像一個“停戰(zhàn)協(xié)定”或“削減軍備競賽的協(xié)定”一樣，有了這個協(xié)定后，大家從此都不要再“雞娃”了，保持平常心，給孩子一個正常成長的環(huán)境，同時家長也不用再那么累了，至少小學階段大家都要更放松一些——這對大家都好！

但要讓“雙減”政策有一種“停戰(zhàn)協(xié)定”的效果，當前僅僅停留在行政指令的范疇還是不夠的。就我所知，“雙減”政策出來了，還是有很多學生家長不愿意“放松”，還會想其他辦法繼續(xù)“雞娃”。已經(jīng)有地下培訓人員以個人身份開始“滿足”這部分家長的需要了，有些家長也開始盤算著“自學”師范各科課程，欲親自上陣“雞娃”。只要有這樣的家長在，早晚還會打破當前的平靜局面，重新掀起新的一輪攀比，再次喚起所有家長的焦慮。

因此，當前在做好行政指令落實的同時，還必須加強研究和宣傳，向所有家長大聲疾呼“雞娃”的危害，小學階段的孩子失去了童年，這種代價是無法挽回的。比如，在小學階段就這么高強度進行單調(diào)的學習訓練，玩的需要卻沒有得到滿足，這會早早地讓孩子喪失對學習、對生活的憧憬，他們會在以后不該玩的時候加倍“找回來”，在沒有外部壓力的時候就會完全沒有學習的主動性，沒有個人責任感，沒有自控能力。就我所知，這種危害很多家長是不知道的，他們拋開孩子玩耍的權(quán)利，單純強調(diào)學習習慣的養(yǎng)成，認為一味地占有孩子的所有時間，就是在培養(yǎng)學習習慣，這是完全錯誤的，但這方面卻沒有人向家長解說。還有，“雞娃”還讓孩子的其他成長需要沒有得到照顧，如心靈、情感上的需要，這會給孩子在青春期乃至成年后的身心健康埋下隱患，造成不可挽回的負面影響，這種危害也沒有人告訴廣大家長，至少沒有成為流行的觀念，比起各種鋪天蓋地的“雞娃”的言論和錯誤雞湯，這方面的聲音實在太弱了！

好的教育要讓孩子發(fā)展出一個負責任的自我，用這個自我來指導他們的學習和生活，但這種觀念卻幾乎沒有“市場”，今天的家長普遍迷戀外部壓力的作用，這種觀念如不扭轉(zhuǎn)，“雙減”政策很難真正落實。

學生雙減政策的心得體會（匯總17篇）篇十

7月15日，對于義務(wù)教育階段，乃至整個教育界，甚至整個中國家庭，社會而言，”雙減”一詞當之無愧地成為本年度焦點。

和成千上萬普通的家長一樣，對于“雙減”，我一面欣喜著孩子們終于可以從過度的學業(yè)壓力中解脫出來，一面又擔心，這樣立竿見影地迅速減負會讓尚不懂事的孩子因此荒廢學業(yè)，在本該努力，本該奮進的年紀里選擇安逸，白白蹉跎大好華年。

可當聽了河南省推進“雙減”政策落實家庭教育系列講座之后，恍然發(fā)現(xiàn)：自己的矛盾，擔憂倍顯多余。現(xiàn)就觀看系列講座，談幾點自己觀后的感受：

第一，誠如楊雄所長講的：雙減政策并不是我們國家要改變什么，而是要回歸到我們五育并舉的教育方針，雙減并不是要改變，而是要回歸，讓我們學校教育回歸本位，讓我們的家庭教育回歸生活。我之前也一直執(zhí)拗地認為教育就是篩選人才。和大多數(shù)家長一樣，我也有著濃重的名校情節(jié)，有著極強的“望子成龍，望女成鳳”的心理，聽完講座，深切體會到，比金榜題名更重要的是要讓孩子健康成長，讓孩子以學習為載體，而學會更好的去生活，去適應未來，在學習過程中養(yǎng)成良好的習慣，以便在成年進入社會后，成為一名合格的公民。而在孩子的養(yǎng)成教育方面，家庭教育和學校教育是相提并論的，甚至于，家庭教育扮演著更為重要的責任。深感肩上有著一份沉甸甸的擔子，而我也將努力改變自己，爭做新時期合格的學習型家長，陪孩子終身成長。

第二，義務(wù)教育階段“雙減”不僅是要減輕學生的課業(yè)負擔和校外培訓，更是要減輕家庭的養(yǎng)育焦慮。雙減絕不是一減了之，也不是可以完全“躺平”。

雙減政策后，有些要降維，有些則要升維。作為孩子的監(jiān)護人，父母，我們要讓孩子學會風險管理，提升隱私保護、心理彈性，加強生命教育，要培養(yǎng)孩子孝敬父母，熱愛勞動，欣賞美的能力……降低在刷題抓升學考試方面的焦慮，現(xiàn)在孩子，常常因為抓功課，而變得心理脆弱，作為家長，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引導孩子的同時提升自己。

正如一本書的書名一樣，好媽媽勝過好老師，在今后的時光里，我會不斷地學習教育知識，更新教育理念，陪孩子終身成長的同時，成就一個終身學習和成長的自我！

學生雙減政策的心得體會（匯總17篇）篇十一

親子共讀最幸福的時光。記得在讀《讓我陪你重返狼群》這本書時，原本說好是我們一起讀的，可孩子利用課余時間，不到兩天的時間就把書讀完了，還繪聲繪色的向我劇透書本里中的'精彩情節(jié)。有時我們還會分角色閱讀。比如讀《夏洛的網(wǎng)》時，孩子的角色是蜘蛛夏洛，我就扮演小豬威爾白。孩子每次在朗讀的時候，總是聲情并茂。特別在非常感動的故事情節(jié)，看出她的眼眶有些濕潤。因為蜘蛛夏洛在最關(guān)鍵的時刻用它的大愛拯救了小豬。在夏洛的身上讓孩子深深感受到了什么是無私的奉獻，什么是最真摯的友誼!

學生雙減政策的心得體會（匯總17篇）篇十二

近期出臺的“雙減”政策是每一位教師都非常關(guān)注的事情。那么，具體到學校的老師，該怎么做呢？面對“雙減”，作為一線教師的我有幾點思考：

1、以生為本，植根課堂。

教育教學的核心目標是立德樹人、五育并舉，發(fā)展學生核心素養(yǎng)。我們必須在黨的教育方針指引下，結(jié)合學生的發(fā)展需要，通過深度鉆研教材、精準聚焦目標、巧妙設(shè)計活動、科學合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學活動以確保教育教學目標的有效達成。

2、提高作業(yè)練習的設(shè)計水平，降低作業(yè)量，提升作業(yè)質(zhì)量。

“雙減”嚴控了考試測驗的次數(shù)和規(guī)模，全面發(fā)展固然重要，但測試也是檢驗學習效果的重要手段。老師們不妨靜下心來認真思考是不是還有更好的練習題目可以替代？是不是可以創(chuàng)新作業(yè)的內(nèi)容與形式，讓學生充分感受課程學習的獲得感？所以，老師們還是要多學習作業(yè)管理有成效的老師的經(jīng)驗和方法，提高作業(yè)的設(shè)計、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習慣的作業(yè)模式，降低作業(yè)總量，提高作業(yè)的訓練效果。

3、終身學習，持續(xù)發(fā)展。

作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調(diào)整改進提升。然后我們又會發(fā)現(xiàn)新的問題，周而復始、循環(huán)往復、螺旋提升進而深度發(fā)展。

在雙減政策下線上教學，我有了自己的一些思考，下面就從兩方面來簡單談一談：

學生雙減政策的心得體會（匯總17篇）篇十三

通過解讀，我明白了“雙減”不是讓學生遠離學習，虛度光陰，輕視教化，更不是在教化質(zhì)量上做減法，不是在教化責任上撩挑子。而是對我們教化工作者提出了更髙的要求：我們要提高課堂教學效率，我們要仔細備課，引導學生敢于質(zhì)疑，提出問題，發(fā)覺問題，激勵學生自主探究問題，解決問題；要健全作業(yè)模式和形式，減輕學生過重的作業(yè)負擔；同時轉(zhuǎn)變教化評價方式等。對于我我們一線老師而言，細心優(yōu)化作業(yè)設(shè)計就顯得尤其重要。關(guān)于“雙減”下作業(yè)布置做了以下思索：

在布置作業(yè)前，應做到廣泛閱讀博覽相關(guān)資料，做到心中有數(shù)，作業(yè)布置時要做到少而精，指向性明確，針對性強。要做到作業(yè)的“少而精、精而好玩”以及支配生動活潑的“口頭”作業(yè)，其實不是一件簡潔的事情，須要我們比以前下更大的功夫，費更多的'時間，做更深化的教學探討，課前打算要更加充分，教材研習要更加透徹，學問要點要更加突出，學生的狀況要全面了解，只有如此，才能依據(jù)學生的實際狀況細心設(shè)計教學活動和作業(yè)支配。凡是要求學生做的作業(yè)，我要先做一遍。在先做作業(yè)的過程中，駕馭作業(yè)的難易程度、所需時間、規(guī)范要求、簡單出錯的地方和相宜的學生群體，做到布置作業(yè)適量且具有針對性，不布置“繁、難、偏、舊”的作業(yè)。同時，針對不同學生實行分層作業(yè)是我一貫實施的。比如，學習基礎(chǔ)較差的學生可以只做基礎(chǔ)題型，學習基礎(chǔ)中等的學生可以在完成基礎(chǔ)題型的基礎(chǔ)上挑戰(zhàn)有難度的題型，而學習基礎(chǔ)較好的學生可以干脆做有難度的題型。關(guān)于作業(yè)批改方面，我堅持做到有布置必收、有收必改、有改必評、有錯必糾、糾必復批。

學生雙減政策的心得體會（匯總17篇）篇十四

9從月開始，減輕作業(yè)負擔、減輕校外培訓負擔成為教育系統(tǒng)的頭等大事。各級部門以最強氣魄開始行動。大刀闊斧實施改革。學校教育面臨著多重的壓力與挑戰(zhàn)，如果不懂清晰地看到這場改革的本質(zhì),我們將失去發(fā)展的機遇，甚至會被其他同類型學校甩下很多。

減下去的作業(yè)負擔，其預留的時間如何分配才科學呢？如何靈活地開展有效的課后服務(wù)呢？傳統(tǒng)的紙質(zhì)考試、統(tǒng)一的集中考試將廢止,教學質(zhì)量監(jiān)測以何種形式開展呢？如何去適合新常態(tài)？課外輔導機構(gòu)從公開運行到潛行蟄伏，如何讓其徹底無所遁形呢？課堂主陣地如何才能發(fā)揮更大的效益呢？這些命題，都無法繞開。倒逼我們開始痛定思痛，做出調(diào)整。

說到底，減負的核心無非就是課內(nèi)增效提速，捍衛(wèi)教師的職業(yè)權(quán)利，保障學生高品質(zhì)的學習權(quán)，營造出健康的教育生態(tài)，回歸教育的本真，給孩子們更自由的發(fā)展空間、更全面的能力培養(yǎng)、更愉悅的精神享受。而這個切，從學校層面說，依靠的就是教師的專業(yè)化；從社會層面說，依靠的是整個社會集體發(fā)力、共同支持；從家庭層面說,依靠的`是所有家長們育人觀的徹底轉(zhuǎn)變。

雙減政策面前，教師們的壓力其實最大。無論從理念層面，還是技術(shù)層面，付出的心血和汗水將更多。已有的經(jīng)驗反而無效。無所適從？一臉茫然？以前，還能依靠教師的大量輔導，給學生布置大量的作業(yè)，促使其機械地練習。在反復地講練、多次考試、強化記憶的模式中，把學生成績提起來。但眼下，這些都行不通呢？這注定是曲折的發(fā)展道路。

以數(shù)學為例，口頭說一說加法的算理。將思維過程說岀來。以動手的拼裝活動，測評其實踐能力，包括算理的掌握。但是，數(shù)學測評難度有點難。尤其是計算類型，需要紙筆驗算。

作業(yè)負擔來自于對學科育人價值、功能等方面認識不到位，存在畸形的教學觀。唯分數(shù)論并非是完全錯的。分數(shù)論并不是一個貶義詞，主要是考試方式過于機械化，它以固定、標準的模式，扼殺了學生的天賦和個性，導致了分數(shù)徹底窄化，只考察了淺表的知識與能力，并未全面地測評，這才是最大的癥結(jié)所在。

學生雙減政策的心得體會（匯總17篇）篇十五

1、線上教學，在備課過程中，要在落實自主學習上下功夫，想辦法讓學習內(nèi)容變得生動、有趣（包括你上課的思路、如何提問、該提問什么、練習題的設(shè)計等等都得精心準備），其實，這就跟準備一節(jié)公開課差不多了。上課時語速要比平時慢一些，每一環(huán)節(jié)都要給學生充分的時間去考慮、操作，讓學生融會貫通；批改作業(yè)時，與學生多交流，多溝通，鼓勵學生自主完成作業(yè)。

2、線上教學，讓教學資源得到很好傳播，不受時間和空間的制約。通過觀看篩選優(yōu)秀的視頻課，我有了更深的教學感悟。真是“沒有比較就沒有差距、沒有比較就沒有傷害啊！”正是因為有了這種差距和傷害，才能使自己更好的發(fā)現(xiàn)自己的不足，才能促進自己在以后的教學中更好的去研究。

3、線上教學，家長不僅能了解到老師的教學內(nèi)容和要求，也能了解孩子在聽課過程中的狀態(tài)，作業(yè)的完成情況，提升了家校共育的意識。

學生雙減政策的心得體會（匯總17篇）篇十六

送走了有愛的教師節(jié)，今天迎來了名師公益講堂陳加倉特級教師的《“雙減“政策下的有效作業(yè)設(shè)計》。陳特在數(shù)學作業(yè)設(shè)計這一關(guān)鍵問題上給我們帶來了“雙減“政策下數(shù)學教學的“及時雨“，讓我受益匪淺。

陳特一直心系小學生該如何學好數(shù)學，日日思索教育要在關(guān)鍵處發(fā)力。指出“兩個關(guān)鍵”：

1.關(guān)鍵在于提高課堂教學質(zhì)量。

2.關(guān)鍵在于提升學生核心素養(yǎng)。

作為一名數(shù)學教師，我們必然知道，有效課堂是數(shù)學學習過程的最優(yōu)化，教育效果的最大化。只有高效、實效、有效的課堂教學，才能讓學生學有所得，學有所感，學有所悟。“學會“和“會學”是數(shù)學課堂的基本要求，處理好二者的`關(guān)系是數(shù)學課的教學靈魂，課堂上能讓學生在活動中自我發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題，討論總結(jié)，遷移應用，練習作業(yè)，反饋信息等，學生積極主動參與，逐步使學生由“學會“到“會學“的轉(zhuǎn)變。

陳特還向我們提出了注重培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)的作業(yè)布置的“六個建議“。建議在學生完成書面課堂作業(yè)本之后選做“一題“研究作業(yè)、“多解題“作業(yè)、“題組練習“作業(yè)、“變式練習“作業(yè)、“操作體驗類“作業(yè)、“主題研學“作業(yè)。每個作業(yè)設(shè)計的背后都有“別有用心“。陳特鉆研作業(yè)設(shè)計帶來的有效課堂，如“繪制標準五星紅旗“這一主題研學課，近準備了一個多月。他堅信作業(yè)育人的作用，作業(yè)有立德樹人的地方。我被他鉆研精神深深感染。

通過這次學習，我著實轉(zhuǎn)變了作業(yè)觀念，立足課堂，讓作業(yè)更有味！需要綜合考慮作業(yè)各個關(guān)鍵要素，在反思和研討中生根發(fā)芽。以下幾點是我今后作業(yè)設(shè)計努力方向：

發(fā)展性作業(yè)略有坡度，給中等生思考的空間。創(chuàng)造性作業(yè)比較難，通過激勵，引領(lǐng)優(yōu)秀學生發(fā)展思維能力。

“作業(yè)超市”使自主選擇成為可能。關(guān)注學情，實現(xiàn)作業(yè)分層，讓弱勢學生也有可行性作業(yè)目標，給他們提供自我展示的平臺和創(chuàng)造自我提高的機會。

有布置就有反饋，有解難答疑，有堵漏補差，有拓展提高。就像陳特說的，作業(yè)設(shè)計的研究我們一直在路上。我也希望借這次學習之后給自己足夠的能力和信心做好作業(yè)設(shè)計。小學生時代的童年是五彩繽紛的，是每個孩子珍藏在記憶深處的美好時光。陪伴他們學習生活的我們肩負著堅守美好陣地的教育義務(wù)。教育的美好，需要我們一起創(chuàng)造！

學生雙減政策的心得體會（匯總17篇）篇十七

中國當下教育改革的主線十分清晰，即實施“公平而有質(zhì)量的教育”。“減負”不是目的，而是手段，是為了回歸育人的初心和使命。當前，部分學校仍存在功利化、短視化的教育行為，必須糾正育人初心之偏，守住學生身心健康和人格健全的底線。教育就是反映社會現(xiàn)實的一面鏡子，在社會上，“劇場效應”般的內(nèi)卷化現(xiàn)象困擾著大多數(shù)人，惡性競爭氣息彌漫，諸如“不能輸在起跑線”等口號，催生出違背學生身心發(fā)展規(guī)律和自身需要的教育行為，尤其是當資本進入教育培訓行業(yè)，嚴重影響了教育生態(tài)。面對如此環(huán)境，必須重塑教育生態(tài)，調(diào)整教育格局。站在黨和國家的立場，這是為了中國教育的希望，當下的中國教育需要一場思想和行動的革命。

在學校里，減輕學生學業(yè)負擔并不是簡單地理解成讓學生學得少一點、學得簡單點，而是要讓學生學得輕松一點，基于學生興趣學得更多、學得更好，因此這仍然是回歸學生為本的理念，教師教了不代表學生學了，學生學了不代表學生學會了，學生學會了不代表是學生愿意學的。

在陳維堅老師工作室實習期間，雖然陳老師經(jīng)常外出，但是陳老師所帶的班級仍然能取得優(yōu)異的成績，即使在分班時是分數(shù)最低的班級，但是目前在歷史學科已經(jīng)成為僅次于實驗班的班級。這樣的成果與陳老師的教學理念和教學模式密切相關(guān)。陳老師始終在解決所教的學生的問題，上課并非按部就班地遵循計劃，也不是整花里胡哨的形式，徒增學生學習負擔，而是在教學過程中敏銳發(fā)現(xiàn)問題，及時解決問題，教師需多問學生“可以嗎？”、“懂了嗎？”、“是否還有其他建議？”，給予學生足夠的學習自主權(quán)，如此教學過程方為有意義教學。

除此之外，陳老師十分注重培養(yǎng)學生的學習習慣，如從讀書、做題規(guī)范、整理錯題等許多方面。高三的學業(yè)負擔尤其重，陳老師盡可能不給學生增加其他負擔，根據(jù)學生的學習反饋情況調(diào)整教學，因此學生的進步十分明顯。如何讓教師寓教于樂，讓學生寓學于樂，關(guān)鍵在于教育者樹立正確的理念，采取有效的行動。教育改革要找準方向，堅持前進，同樣教育者也要牢記初心使命，腳踏實地，循序漸進。