寫讀后感可以讓我們更好地整理和梳理自己的思路，培養(yǎng)批判性思維和表達(dá)能力。以下是一些有關(guān)讀后感的精選文章，供大家學(xué)習(xí)參考，歡迎大家閱讀和交流。

吃掉那只青蛙讀后感（專業(yè)20篇）篇一

《吃掉那只青蛙》又名《博恩。崔西的高效時(shí)間管理法則》。這本書主要向讀者介紹了21條時(shí)間管理法則，我把這21條法則歸納為三個(gè)點(diǎn)：明確目標(biāo)、制訂計(jì)劃和實(shí)施計(jì)劃并堅(jiān)持。

首先關(guān)于“明確目標(biāo)”，主要有以下步驟：第一，明確你究竟想要什么。第二，把你的目標(biāo)寫下來。第三，為你的目標(biāo)設(shè)定一個(gè)完成的最后期限。第四，為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，把你能想到的、所有要完成的事項(xiàng)都列在一個(gè)清單上。第五，進(jìn)一步梳理整份清單，使之成為一份計(jì)劃。第六，根據(jù)計(jì)劃馬上采取行動。第七，每天解決一部分問題，向前推進(jìn)主要目標(biāo)。在我看來，第二點(diǎn)把你的目標(biāo)寫下來是最關(guān)鍵的一個(gè)步驟。如果目標(biāo)沒有以書面的形式記錄下來，那么它就只是一個(gè)愿望或空想。

其次關(guān)于“制訂計(jì)劃”，美國“時(shí)間管理之父”阿蘭。拉金說：“通過計(jì)劃把未來變成現(xiàn)在，這樣你就可以未雨綢繆。”可見，制訂出一份合理的計(jì)劃就相當(dāng)于成功了一半。據(jù)觀察，每拿出一分鐘制訂計(jì)劃，在行動時(shí)將會節(jié)省出相當(dāng)于制訂計(jì)劃10倍的時(shí)間。所以，每天你只要拿出10—20分鐘來制訂計(jì)劃，就能節(jié)省出將近兩小時(shí)的時(shí)間。制訂計(jì)劃的具體做法可以是這樣的：拿出一個(gè)記事本或一張白紙（也可以用你的電子助手或手機(jī)上的軟件，把未來24小時(shí)內(nèi)要做的所有事情都列在上面。當(dāng)你隨時(shí)想起需要添加的事項(xiàng)時(shí)，就把它們寫進(jìn)去。然后把這些事情排序，把最重要的和需要最早完成的排在前面。

最后關(guān)于“實(shí)施計(jì)劃”，在時(shí)間管理當(dāng)中有一個(gè)80/20的法則。簡而言之就是告訴我們需要專注地完成計(jì)劃上最重要的任務(wù)。什么是最重要的任務(wù)，通過三個(gè)問題來判斷。第一個(gè)問題：“我的最高值的工作是什么？”接下來問自己第二個(gè)問題：“我只有把哪件事情做好了才會產(chǎn)生非凡的影響？”最后一個(gè)問題：“在此時(shí)此時(shí)刻，對我來說最有價(jià)值的事情是什么？”總而言之，一句話：“堅(jiān)持要事優(yōu)先的原則。”正如歌德說過的：“最重要的事情永遠(yuǎn)最重要，不能被不重要的事情左右。”

我自認(rèn)為是一個(gè)目標(biāo)很明確的人，非常清楚自己想要什么，不想要什么。2014年研究生畢業(yè)之后，我從事的所有工作都是跟教育有關(guān)的，我很明確我想成為一名教師這一目標(biāo)。但是，我也知道自己的弱點(diǎn)是做事情缺乏計(jì)劃性。以前，我總是想到什么就做什么，并且我很喜歡先做最簡單最容易的.事，這樣會導(dǎo)致一個(gè)結(jié)果，我沒法將某些重要的事情按時(shí)完成。其實(shí)，這樣無意中就養(yǎng)成了拖延的壞毛病。看過《吃掉那只青蛙》之后，我專門準(zhǔn)備了一個(gè)本子記下我需要做的事情，每天下班前檢查一下，看看有沒有補(bǔ)充的，第二天上班第一件事就是先看看計(jì)劃本，哪些任務(wù)最緊急就先完成哪項(xiàng)，然后完成一項(xiàng)就劃掉一項(xiàng)。這樣堅(jiān)持一段時(shí)間，竟然產(chǎn)生一種“錯(cuò)覺”，好像時(shí)間變多了。

希望我們都能做一名目標(biāo)明確，有計(jì)劃性的人，這樣我們就能提高工作效率，在工作中找到幸福感！

吃掉那只青蛙讀后感（專業(yè)20篇）篇二

引言：

《吃掉那只青蛙》是一本關(guān)于時(shí)間管理的暢銷書，作者BrianTracy倡導(dǎo)通過主動分解任務(wù)，提高工作效率，從而完成更多的工作。讀完這本書，我深受啟發(fā)，對如何管理時(shí)間有了更深的理解。本文將分享我從中得到的主要心得和體會。

第一段：設(shè)定目標(biāo)的重要性。

《吃掉那只青蛙》強(qiáng)調(diào)設(shè)定目標(biāo)的重要性。作者指出，設(shè)定目標(biāo)讓你知道要實(shí)現(xiàn)什么，并為你提供明確的方向。我從中學(xué)到，設(shè)定目標(biāo)是一種強(qiáng)大的激勵(lì)和指導(dǎo)工具。當(dāng)我們設(shè)定一個(gè)明確的目標(biāo)時(shí)，我們能夠更加專注和集中精力，因?yàn)槲覀冎雷鍪裁床攀亲钪匾摹Ｍ瑫r(shí)，設(shè)定目標(biāo)也能夠幫助我們更好地規(guī)劃和管理時(shí)間，從而提高效率。

第二段：劃分優(yōu)先級。

在《吃掉那只青蛙》中，作者建議我們將任務(wù)按優(yōu)先級排序，以最高效地利用時(shí)間。這種方法被稱為“ABCDE法”，A代表最重要和最緊急的任務(wù)，以此類推。通過此方法，我們能夠清晰地了解什么是緊急的，什么是重要的，避免浪費(fèi)時(shí)間在瑣碎無用的事情上。我發(fā)現(xiàn)，將任務(wù)劃分為不同的優(yōu)先級，能夠讓我更好地規(guī)劃和管理時(shí)間，提高我的工作效率。

第三段：集中注意力。

在《吃掉那只青蛙》中，作者指出，集中注意力是提高工作效率的重要環(huán)節(jié)。他提供了一些有效的方法來提高集中注意力的能力，如設(shè)定專注時(shí)間、減少干擾等。這些方法給我很大啟發(fā)。在日常工作中，我意識到我常常容易分心，被各種干擾分散注意力，導(dǎo)致效率下降。通過采用這些方法，我學(xué)會更好地集中注意力，做到有條不紊地推進(jìn)任務(wù)，獲得更好的工作效果。

第四段：克服拖延癥。

拖延是我們在日常工作中面臨的普遍問題，《吃掉那只青蛙》中也專門提到了如何克服拖延癥。作者認(rèn)為，拖延源于對任務(wù)的不確定性和不習(xí)慣性，而解決拖延的最好方法就是將任務(wù)分解為小而明確的子任務(wù)，并采取行動。這個(gè)觀點(diǎn)深得我心，我體會到了拖延和不確定性之間的關(guān)系。通過將大任務(wù)分解為小任務(wù)，我能夠更好地逐漸接近目標(biāo)，避免陷入拖延的陷阱。

第五段：時(shí)間管理的重要性。

整本書所傳達(dá)的主要信息是：時(shí)間管理是成功的關(guān)鍵之一。通過學(xué)習(xí)和運(yùn)用《吃掉那只青蛙》中提出的各種方法，我深切體會到了時(shí)間管理的重要性。我們每個(gè)人的時(shí)間都是有限的，如果不能有效地管理時(shí)間，我們將無法充分發(fā)揮自己的潛力。因此，我決心將時(shí)間管理當(dāng)作一項(xiàng)重要的技能來學(xué)習(xí)和應(yīng)用，以實(shí)現(xiàn)更高效的工作和生活。

結(jié)論：

通過讀《吃掉那只青蛙》這本書，我學(xué)到了很多關(guān)于時(shí)間管理的重要知識和方法。設(shè)定目標(biāo)，劃分優(yōu)先級，集中注意力，克服拖延癥，以及時(shí)間管理的重要性，都對我產(chǎn)生了積極的影響。我相信，只要我們努力學(xué)習(xí)和運(yùn)用時(shí)間管理的技巧，我們一定能提高工作效率，實(shí)現(xiàn)更多的目標(biāo)，過上更有意義和充實(shí)的生活。

吃掉那只青蛙讀后感（專業(yè)20篇）篇三

當(dāng)細(xì)細(xì)地品讀完一本名著后，相信大家的視野一定開拓了不少，此時(shí)需要認(rèn)真思考讀后感如何寫了哦。你想好怎么寫讀后感了嗎？以下是小編精心整理的吃掉那只青蛙讀后感，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

博恩.崔西的《吃掉那只青蛙》介紹了21條時(shí)間管理法則，我把這21條法則歸納為三個(gè)點(diǎn)：明確目標(biāo)、制訂計(jì)劃和實(shí)施計(jì)劃并堅(jiān)持。

首先“明確目標(biāo)”，包含七個(gè)步驟：第一，明確你究竟想要什么。第二，把目標(biāo)寫下來。第三，目標(biāo)設(shè)定一個(gè)完成的最后期限。第四，為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，把想到的、所要完成的事項(xiàng)都列在一個(gè)清單上。第五，進(jìn)一步梳理清單，使之成為一份計(jì)劃。第六，根據(jù)計(jì)劃采取行動。第七，每解決一部分問題，向前推進(jìn)主要目標(biāo)。

在我看來，第二點(diǎn)把你的目標(biāo)寫下來是最關(guān)鍵的一個(gè)步驟。如果目標(biāo)沒有以書面的形式記錄下來，那么它就只是一個(gè)愿望或空想。

其次“制訂計(jì)劃”。制訂出一份合理計(jì)劃就相當(dāng)于成功了一半。每拿出一分鐘制訂計(jì)劃，在行動時(shí)將會節(jié)省出相當(dāng)于制訂計(jì)劃10倍的時(shí)間。所以，每天你只要拿出10-20分鐘來制訂計(jì)劃，就能節(jié)省出將近兩小時(shí)的時(shí)間。在你隨時(shí)想起需要添加的事項(xiàng)時(shí)，把它們寫進(jìn)去補(bǔ)充完整即可。

最后“實(shí)施計(jì)劃”。在時(shí)間管理中，有一個(gè)pareto時(shí)間原則，也稱80/20法則：即百分之八十的價(jià)值是來自百分之二十的因子，其余的百分之二十的價(jià)值則來自百分之八十的'因子。80/20法則啟示我們，要避免將時(shí)間花在瑣碎的多數(shù)問題上，因?yàn)榫退隳慊?0%的時(shí)間，你也只能取得20%的成效；相反我們應(yīng)該將時(shí)間花在重要的少數(shù)問題上，因?yàn)檎莆樟诉@些重要的少數(shù)問題，只需花20%的時(shí)間，即可取得80%的成效。

重要的少數(shù)問題可通過以下三點(diǎn)來判斷，第一“我的最高值的工作是什么？”，第二“我只有把哪件事情做好了才會產(chǎn)生非凡的影響？”，第三“在此時(shí)此時(shí)刻，對我來說最有價(jià)值的事情是什么？”總而言之，一句話為“堅(jiān)持要事優(yōu)先的原則”。正如歌德說過的：“最重要的事情永遠(yuǎn)最重要，不能被不重要的事情左右。”

希望我們都能做一名目標(biāo)明確，有計(jì)劃性的人，這樣我們就能提高工作效率，在工作中找到幸福感！

吃掉那只青蛙讀后感（專業(yè)20篇）篇四

花了幾天時(shí)間，把吃掉那只青蛙這本書大體看了一遍。總體來說，沒有讓人難以理解的東西，都是比較通俗易懂的。

這本書的核心思想是告訴我們，任何事情都很簡單，想成功，只要堅(jiān)持去做，做，做，做就可以了。作者也根據(jù)這個(gè)原理做了很多的小案例，并闡述了其背后存在的原理和意義。我想這就是這本書的核心思想了。

特別是這本書里幾句話讓我很受啟發(fā)。比如為了督促我們?nèi)プ鍪虑椋偃缥覀兠刻煸缟隙寄茉谄饋砗蟮谝粫r(shí)間內(nèi)吃掉一只青蛙，估計(jì)這一天都不會遇到比這個(gè)更難受的事情了，生活確實(shí)如此，這樣我們就有美好的心情來迎接一天了。這就是做事后的結(jié)果。

假如我們盯著青蛙就是不下嘴，那么哪怕我們盯著他看一天，最后我們還是一無所獲。

這就是為什么這篇文章說，成功的秘訣就在于，你樹立目標(biāo)后，一定要去做。只有這樣，你才能達(dá)到目標(biāo)。

很多時(shí)候，我們對自己的工作做了一個(gè)小小的目標(biāo)，但是因?yàn)榕既灰蛩鼗蛘弑厝灰蛩兀詈蟛涣肆酥@就是目標(biāo)沒有完成，如果我們?nèi)プ隽诉€好，如果因?yàn)槟承┰颍瑳]有做導(dǎo)致了失敗，就可惜了。

其實(shí)我覺得，成功的'人，做是第一步要走的路，找對方向是第二步要走的，第三步就是在做的過程中，不停的否定自己、修正和發(fā)現(xiàn)自己。

吃掉那只青蛙讀后感（專業(yè)20篇）篇五

第一段：引言（200字）。

“吃掉那只青蛙”是一本由布萊恩·特雷西撰寫的時(shí)間管理指南，旨在幫助讀者克服拖延癥，高效安排時(shí)間。閱讀這本書后，我深感受益匪淺。本文將分享我個(gè)人的心得體會，包括設(shè)定明確的目標(biāo)、優(yōu)先處理重要事項(xiàng)、利用番茄鐘工作法、制定計(jì)劃和積極克服拖延癥等方面。

第二段：設(shè)定明確的目標(biāo)（200字）。

“吃掉那只青蛙”強(qiáng)調(diào)設(shè)定明確的目標(biāo)，確保每天的行動都能推動自身成長。閱讀這本書后，我明白了設(shè)定明確目標(biāo)的重要性。通過清晰地規(guī)劃自己的計(jì)劃和目標(biāo)，我們可以更加有針對性地處理事情，避免消耗精力。例如，每天列出清單的第一件事是最重要且具有緊急性的事情，而不是花費(fèi)時(shí)間在瑣事上。這樣，我能夠高效安排時(shí)間，專注于最重要的事情上。

第三段：優(yōu)先處理重要事項(xiàng)（200字）。

“吃掉那只青蛙”告訴我們要優(yōu)先處理重要事項(xiàng)，而非無關(guān)痛癢的瑣碎事務(wù)。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)80/20原則非常有幫助。即使一天的時(shí)間被各種瑣事填滿，我仍然保持專注于那20%的任務(wù)，這些任務(wù)將有80%的重要性和價(jià)值。通過專注于優(yōu)先事項(xiàng)，我不僅能夠提高工作效率，還能夠獲取更大的成就感。

第四段：利用番茄鐘工作法（200字）。

為了更好地管理時(shí)間和提高專注力，“吃掉那只青蛙”介紹了番茄鐘工作法。每次專注工作25分鐘，然后休息5分鐘。通過這種間斷工作和休息的循環(huán)，我發(fā)現(xiàn)我的專注力明顯提高，并且感到更加清晰和有動力。番茄鐘工作法不僅僅是一種有效的時(shí)間管理方法，還提供了更高效的工作和生活方式。

第五段：制定計(jì)劃和積極克服拖延癥（200字）。

“吃掉那只青蛙”鼓勵(lì)我們制定詳細(xì)的計(jì)劃，以幫助我們在短期內(nèi)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。通過細(xì)分任務(wù)，我發(fā)現(xiàn)更容易劃分每個(gè)步驟所需的時(shí)間。此外，書中還提到了克服拖延癥的方法，如找到自己的最佳工作時(shí)間、辨別優(yōu)先級等。閱讀這本書后，我意識到拖延只會增加壓力，而積極采取行動能夠?yàn)樽约黑A得更多時(shí)間和機(jī)會。

結(jié)尾：總結(jié)（200字）。

讀完《吃掉那只青蛙》，我深刻體會到規(guī)劃和管理時(shí)間的重要性。設(shè)定明確的目標(biāo)、優(yōu)先處理重要事項(xiàng)、充分利用番茄鐘工作法、制定詳細(xì)的計(jì)劃和積極克服拖延癥，這些方法不僅幫助我們更高效地管理時(shí)間，而且為我們的工作和生活帶來了更大的成就感。我堅(jiān)信，只有通過時(shí)間的合理利用，我們才能真正實(shí)現(xiàn)個(gè)人和職業(yè)生涯的成功。

吃掉那只青蛙讀后感（專業(yè)20篇）篇六

初聽這本書的時(shí)候，尤其是知道為什么要叫做吃掉青蛙的時(shí)候覺得非常有道理。我們工作生活中遇到的各種最艱難的事情，就像是一只只丑陋無比的青蛙，我們抗拒不愿意接觸卻不得不接觸，更讓我們難受的是最終我們還要不得不活生生的吞掉他，想想就讓人覺得惡心。可這確實(shí)是生活的真相。

全本讀完大概花費(fèi)了我3天時(shí)間，在工作間隙和下班后周末閱讀。作者博恩·崔西是美國人，書的內(nèi)容是中國人翻譯過來的，所以文風(fēng)簡單、大白話居多，不用有太多文學(xué)功底，基本上能識字的都能讀的懂。

我們一定要明白：我們的時(shí)間有限，任何人都不可能在有限的時(shí)間內(nèi)完成所有的工作，所以做事情的輕重緩急、先后順序極為重要。

看完開篇，我覺得“事不過三”應(yīng)該有另外一重定義：我們一天要做的事情中，最最最重要的事情絕對不會超過三件。剩下的很多基本上都是不怎么重要的，它消耗浪費(fèi)著我們的時(shí)間和生命，甚至讓我們誤以為它們很重要。所以，我們一定要牢記事不過三的原則，甚至極有可能真正對你來說最重要的事情只有一件。解決了他，別的事情都不算個(gè)事兒。

與此同時(shí)需要我們特別注意的是：倘若你開始做最重要的第一件事，那么在這件事真正做完之前，千萬不要再去啟動做別的事情。即使他可能花費(fèi)了你一天的時(shí)間才做好這一件事情，導(dǎo)致別的事情都拖延耽誤了，最后你會發(fā)現(xiàn)它確實(shí)是值得的。前提是你一定要找到對你來說真正最重要的那一件事，然后心無旁騖的開始去做它，直到做完為止。然后再去開始做第二件。

人性的本能是趨利避害，所以在選擇事情的時(shí)候也會選擇先做最容易做的而不是最難最應(yīng)該做的，甚至容易產(chǎn)生我已經(jīng)做好了好幾件事情的成就感錯(cuò)覺。長此以往下去，最重要的事情往往會被我們拖到實(shí)在沒辦法不得不去做的時(shí)候再去做，這就是拖延。所以找到我們最重要的那件事并且解決掉它很重要。

最糟糕的利用時(shí)間的方式就是：把根本不需要做的事情做的很完美，真正要做反而做的很糟糕。

另外一些生活中的瑣事，就像是一只只小蝌蚪一樣，在我們解決完最重要的事情之后再去逐個(gè)擊潰它們。有多余的時(shí)間解決掉自然最好，暫時(shí)解決不掉也誤傷大雅，因?yàn)樽钪匾氖虑橐呀?jīng)被我們解決掉了。

書中還涉及了寫目標(biāo)、寫待辦事項(xiàng)等各種規(guī)劃管理時(shí)間和目標(biāo)的解決辦法，因?yàn)橛泻芏嗍亲约阂呀?jīng)知道并且正在做的，所以覺得價(jià)值不大，僅做參考。其他小伙伴可以對照自己的做事方法去自我檢測看看有多少是自己可以用得著的，然后拿來使用便是。

花了這么多的錢和時(shí)間去閱讀和學(xué)習(xí)，即使最后發(fā)現(xiàn)真正有價(jià)值的東西可能只有20%，那么我也覺得足夠了。也許這就是學(xué)習(xí)的真正意義之所在吧。尤其是這樣一本說好不好說壞不壞的書，它能在我日后的工作生活中時(shí)時(shí)刻刻提醒我：吃掉最大最丑的那只青蛙，去先做最最最重要的那件事情。我就覺得完全值得了。

吃掉那只青蛙讀后感（專業(yè)20篇）篇七

博恩.崔西的《吃掉那只青蛙》介紹了21條時(shí)間管理法則，我把這21條法則歸納為三個(gè)點(diǎn)：明確目標(biāo)、制訂計(jì)劃和實(shí)施計(jì)劃并堅(jiān)持。

首先“明確目標(biāo)”，包含七個(gè)步驟：第一，明確你究竟想要什么。第二，把目標(biāo)寫下來。第三，目標(biāo)設(shè)定一個(gè)完成的最后期限。第四，為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，把想到的、所要完成的事項(xiàng)都列在一個(gè)清單上。第五，進(jìn)一步梳理清單，使之成為一份計(jì)劃。第六，根據(jù)計(jì)劃采取行動。第七，每解決一部分問題，向前推進(jìn)主要目標(biāo)。

在我看來，第二點(diǎn)把你的目標(biāo)寫下來是最關(guān)鍵的一個(gè)步驟。如果目標(biāo)沒有以書面的形式記錄下來，那么它就只是一個(gè)愿望或空想。

其次“制訂計(jì)劃”。制訂出一份合理計(jì)劃就相當(dāng)于成功了一半。每拿出一分鐘制訂計(jì)劃，在行動時(shí)將會節(jié)省出相當(dāng)于制訂計(jì)劃10倍的時(shí)間。所以，每天你只要拿出10-20分鐘來制訂計(jì)劃，就能節(jié)省出將近兩小時(shí)的時(shí)間。在你隨時(shí)想起需要添加的事項(xiàng)時(shí)，把它們寫進(jìn)去補(bǔ)充完整即可。

最后“實(shí)施計(jì)劃”。在時(shí)間管理中，有一個(gè)pareto時(shí)間原則，也稱80/20法則：即百分之八十的價(jià)值是來自百分之二十的因子，其余的百分之二十的價(jià)值則來自百分之八十的因子。80/20法則啟示我們，要避免將時(shí)間花在瑣碎的多數(shù)問題上，因?yàn)榫退隳慊?0%的時(shí)間，你也只能取得20%的成效；相反我們應(yīng)該將時(shí)間花在重要的少數(shù)問題上，因?yàn)檎莆樟诉@些重要的少數(shù)問題，只需花20%的時(shí)間，即可取得80%的成效。

重要的少數(shù)問題可通過以下三點(diǎn)來判斷，第一“我的最高值的工作是什么？”，第二“我只有把哪件事情做好了才會產(chǎn)生非凡的影響？”，第三“在此時(shí)此時(shí)刻，對我來說最有價(jià)值的事情是什么？”總而言之，一句話為“堅(jiān)持要事優(yōu)先的原則”。正如歌德說過的：“最重要的事情永遠(yuǎn)最重要，不能被不重要的事情左右。”

希望我們都能做一名目標(biāo)明確，有計(jì)劃性的人，這樣我們就能提高工作效率，在工作中找到幸福感！

吃掉那只青蛙讀后感（專業(yè)20篇）篇八

江郎才盡。很佩服自己的一項(xiàng)本事，那就是過目必忘。早上花了半小時(shí)，把那兩章的內(nèi)容反復(fù)觀看。放下書、打開樂乎，看的內(nèi)容就忘了咯!!長時(shí)間的娛樂、憑本能做事情、憑直覺給判斷，讓自己已經(jīng)幾乎忘記了深度思考這回事，更要命的事，一個(gè)人摸索，暫時(shí)還沒有找到好辦法來提升自己的`這種能力。

將80/20法則用于你的所有任務(wù)：在一般情況下，人們總是傾向于把精力首先分配到緊急的事情上，而當(dāng)事情多的時(shí)候，你就會被一個(gè)又一個(gè)的緊急事情推的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，人生幾乎就失去了自己掌舵的能力。目標(biāo)和計(jì)劃也容易在這個(gè)過程中迷失。這個(gè)時(shí)候，用四像限法則來對你的日常工作做一個(gè)分類也就相當(dāng)重要了。

在剛開始四像限法測的時(shí)候，一直以為應(yīng)該把精力放在重要且緊急的事情上面。后來才發(fā)現(xiàn)錯(cuò)了。我們應(yīng)該把精力放在重要且不緊急的事情上面，并且這一領(lǐng)域的大量的工作，其實(shí)是為了避免讓事情限入重要且緊急的地步。

所以，不管是一天、一周還是一月的工作回顧，首先要確認(rèn)的不是你在這一段時(shí)間內(nèi)做了多少事情，而應(yīng)該是做了哪件重要的事情。有沒有一條長期的目標(biāo)線，讓你的重要事情可以延續(xù)。

如果每個(gè)月都有完成自己即定的目標(biāo)，那不要小氣，給自己上點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)吧!

吃掉那只青蛙讀后感（專業(yè)20篇）篇九

也許，在那些成功人士身上，最容易識別的特征就是“說做就做”。

那些工作效率高的人愿意花費(fèi)時(shí)間，來思考、制定計(jì)劃、確定優(yōu)先事件。然后，他們就行動迅速，意志堅(jiān)強(qiáng)地投入工作，朝著自己的理想和目標(biāo)前進(jìn)。他們從容不迫地、循序漸進(jìn)地進(jìn)行工作，在一般人漫無目的地社交、浪費(fèi)時(shí)間、從事那些空泛無謂的工作的時(shí)候，他們卻完成了不計(jì)其數(shù)的工作。

【進(jìn)入最佳狀態(tài)】。

當(dāng)你精力旺盛、活力四射地投入自己的工作的時(shí)候，你會覺得自己的大腦進(jìn)入了一種激情高漲的狀態(tài)。

幾乎每個(gè)人都有過這樣的精力。而真正成功的人，體驗(yàn)到這種狀態(tài)的頻率要比一般人高得多。

這種狀態(tài)是一個(gè)人工作和業(yè)績方面所表現(xiàn)出來的最佳狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，你的大腦和感情上通常會發(fā)生一些近乎奇跡的事情。

在這種狀態(tài)下，你會感覺自己頭腦格外清醒，工作熱情格外高漲，無論做什么事情似乎都不費(fèi)吹灰之力，而且準(zhǔn)確無誤。你感到自己興高采烈、充滿活力。你感到自己做事情有條不紊，工作效率非常高。

【培養(yǎng)緊迫感】。

為了激發(fā)自己進(jìn)入這種理想狀態(tài)，方法之一就是培養(yǎng)一種緊迫感。這是一種內(nèi)在的動力和渴望，是想要盡快開始并完成一項(xiàng)工作的沖動。這種動力是一種迫不及待的情緒，能促使你立即行動起來，并把這種狀態(tài)一直保持下去。這種緊迫感就好像是自己在和自己賽跑一樣。

一旦產(chǎn)生了這種內(nèi)在的緊迫感，你就會迫不及待地想要采取行動。面對一件你即將著手處理的事情，你會立即采取行動去完成它，而不是口若懸河地來談?wù)撍Ｄ銜兴械淖⒁饬ΓリP(guān)注那些能夠立即實(shí)施的步驟。為了達(dá)到你自己預(yù)期的目的，實(shí)現(xiàn)預(yù)計(jì)的目標(biāo)，你會一心一意地處理那些能夠立即做的事情。

所有的成功似乎都離不開快節(jié)奏。要形成這種快節(jié)奏，你必須行動起來，然后一直穩(wěn)定地保持這種狀態(tài)。

【動量法則】。

當(dāng)你變成一個(gè)說做就做的人以后，你就激活了關(guān)于成功的“動量法則”。這一法則的具體內(nèi)容是，盡管要克服慣性進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)，需要大量的能量，但是，要繼續(xù)保持這種運(yùn)動狀態(tài)，所需要的能量卻要少得多。

來自內(nèi)心的緊迫感能讓你自然而然地進(jìn)入事業(yè)的快車道。你的工作效率越高，完成的工作越多，你的自豪感就越強(qiáng)，自信心就越足，自我感覺也就越好。

【現(xiàn)在就行動】。

如果你覺得自己的工作速度逐漸放慢，或者因?yàn)閯e人的談話而分心，或者正在從事那些沒有什么價(jià)值的工作，你應(yīng)該不斷對自己說：“繼續(xù)工作！繼續(xù)行動！繼續(xù)行動！”

總而言之，在你的職業(yè)生涯中，你應(yīng)該不斷努力，使自己成為一個(gè)能迅速而圓滿地完成重大任務(wù)的人，而且努力從別人那里獲得這樣的聲譽(yù)。對你來說，沒有什么比獲得這種聲譽(yù)更重要的了。這樣的聲譽(yù)能使你成為業(yè)內(nèi)身份最高，最受歡迎和愛戴的人之一。

吃掉那只青蛙讀后感（專業(yè)20篇）篇十

這本書是我今年列在“生產(chǎn)力”系列書單里必讀的書籍之一，要問為什么讀它，當(dāng)然是因?yàn)楹芏嗯Ｈ硕荚谕扑]它。這也是我選書的方法之一，就是相關(guān)領(lǐng)域的大部分牛人如果都在推薦，那這本書結(jié)合它的目錄就可以判斷你自己是否也要研讀一番。下面，就開始這本書的筆記梳理。

讀書前：

帶著問題去讀書。如果沒有提前想要從書中獲得答案的問題，那你只是享受單純讀書的樂趣，讀過之后可能書中的大部分知識你的記憶還是比較模糊。

所以，閱讀一本書前，一定要帶著你想要解決的那個(gè)問題去讀。問題：如何提高工作效率?有了這樣的一個(gè)我想從書中獲得答案的問題，我就會更有針對性地閱讀一本書。

對我來說書中最重要的3個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：

1、運(yùn)用80/20法則，抓住關(guān)鍵。

80/20法則(帕累托法則)，講的是一項(xiàng)生產(chǎn)活動中80%的結(jié)果是由20%的關(guān)鍵行動所產(chǎn)生的。比如，新姐讀的《吃掉那只青蛙》這本書，對我來說其中我需要獲取的重點(diǎn)可能只占全書20%的篇幅，但這20%的篇幅就會得到我想要解決“提高工作效率”這個(gè)問題80%的答案結(jié)果。

再比如，你是做銷售工作的，那么你每個(gè)月80%的銷售業(yè)績可能只來自20%的客戶購買。

所以，做事、工作或生產(chǎn)一定要抓住那關(guān)鍵的20%的部分，這會讓你輕松提高整個(gè)工作效率、業(yè)績效率和生產(chǎn)效率。做的多，不如做的精!

2、循序漸進(jìn)，不斷突破瓶頸。

這和新姐早上寫的《每天書寫一個(gè)番茄鐘-4——舒適與突破》不謀而合，講的都是要不斷跳出你自己的舒適圈，不斷地突破你自己。

但是書中更為精準(zhǔn)一些，它要我們做的是每次遵循循序漸進(jìn)的原則，每次都在你舒適圈外圍一點(diǎn)點(diǎn)的地方做突破。這樣的改變不會給你一種太難，讓你產(chǎn)生太大的壓力，導(dǎo)致你最后的放棄。也不會給你太輕松的感覺，讓你提不起什么興致，而不去走出舒適圈。一口吃不成胖子，胖子都是一口一口吃成的。

3、長久愿景，定期復(fù)盤回顧清單。

書中寫到“是否具有'長久愿景'，是判斷一個(gè)人在社會和經(jīng)濟(jì)方面前景如何的一個(gè)精確標(biāo)準(zhǔn)。”如果你沒有一個(gè)長久的愿景，可能短期之內(nèi)看不出什么，但是長遠(yuǎn)的角度來看，你可能今天忙忙這個(gè)，明天做做那個(gè)，最后三五年后你和你同學(xué)、同事之間的差距就開始顯現(xiàn)了。為此，你可能還會疑惑，我們都是同時(shí)出社會或進(jìn)公司的，為什么他們現(xiàn)在要么混的風(fēng)生水起，要么已經(jīng)在公司里做到了管理崗位，而我卻還是一個(gè)小小的職員。

這個(gè)令你疑惑的答案就是，你沒有一個(gè)長久的愿景。你可能曾經(jīng)有過這一年要將月薪翻一倍或幾倍的愿景，但是你沒有3年5年甚至是10年更長時(shí)間的要在這個(gè)行業(yè)做到什么階層的愿景。

有了長久的愿景可以讓你更有方向感，但光有長久愿景還不夠，你還需要有一個(gè)定期復(fù)盤回顧的清單。回顧清單可以是你做一項(xiàng)工作的進(jìn)度表，這樣當(dāng)你在工作中出現(xiàn)問題時(shí)可以及時(shí)查看是哪一進(jìn)度狀態(tài)出了問題，以便你適時(shí)作出調(diào)整。

讀書后：

一個(gè)行動：做事和學(xué)習(xí)運(yùn)用80/20法則，抓住關(guān)鍵。在做的過程中循序漸進(jìn)，不斷突破瓶頸。對自己的人生目標(biāo)有長遠(yuǎn)愿景，定期復(fù)盤回顧清單。這就是我讀這本書的梳理過程和心得筆記。

希望我的文章可以幫助到你，我會在2019年這一年里大量分享我的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略，幫助大家也幫助我自己獲得更好的成長。如果你喜歡我的文章，請幫我按個(gè)喜歡和收藏，如果你想長期獲得有關(guān)個(gè)人成長和生活策略的有效方法，請點(diǎn)我的關(guān)注，以方便你長期跟進(jìn)有助提升你生活質(zhì)量的各種方法和策略。

吃掉那只青蛙讀后感（專業(yè)20篇）篇十一

《吃掉那只青蛙》這篇文章告訴了我們很多道理，也是一個(gè)值得我們重視的道理。它告訴我們，每天上班的第一時(shí)間就是處理一天中最重要的事情，如何區(qū)分什么是重要的，什么是次要的，就看個(gè)人的判斷了。處理任何事情，都要有分清輕重緩急的能力，不要在不重要的事情上浪費(fèi)太多時(shí)間。不僅如此，作者還向我們分析，一個(gè)人養(yǎng)成良好的習(xí)慣是非常必要的。有句話叫性格決定命運(yùn)，一個(gè)人的性格是由個(gè)人的習(xí)慣形成的。所以良好的習(xí)慣是成功的先決條件。

說了這么久，似乎還沒有觸及我想說的重點(diǎn)，那么言歸正傳吧。我只是想就《吃掉那只青蛙》第十七章中提到的尋找自己的時(shí)間發(fā)表一些看法。

自從有了網(wǎng)絡(luò)，有了手機(jī)，我生活的很大一部分時(shí)間就被這些東西占據(jù)了。正如筆者所言，人一覺醒來，就看看自己的手機(jī)，看看有沒有未接電話、短信、未讀信息……每個(gè)人的`一天都浪費(fèi)了很多時(shí)間。已經(jīng)一個(gè)小時(shí)了。應(yīng)該說，能夠真正不去關(guān)注這些事情的人是少之又少，但真相往往掌握在這些人的手中。所以看完這本書，我反思自己是不是在這些瑣碎的事情上浪費(fèi)了太多的時(shí)間。不僅如此，還有很多事情。在處理過程中，總覺得外在因素太多，總是找各種理由推脫或拖延時(shí)間，但大多數(shù)時(shí)候，自己的內(nèi)在因素占主導(dǎo)地位。如果我能有一個(gè)計(jì)劃，制定一個(gè)好的計(jì)劃，并按部就班地去執(zhí)行，我一定能把工作做得更完美，生活質(zhì)量也會更高。這樣，我可以節(jié)省更多時(shí)間與家人和朋友一起度過，讓我的生活更加快樂。電腦、手機(jī)、“黑莓”等這一代科技產(chǎn)品給我們帶來了多少快樂？只是讓我失去了更多與他人交流的時(shí)間，所以在以后的生活中，我會盡量不讓他們成為我的主人，而是讓自己真正地掌握他們。這也需要對未來的生活進(jìn)行周密的規(guī)劃。

吃掉那只青蛙讀后感（專業(yè)20篇）篇十二

管理的首要任務(wù)是管理好自己。管理好自己的關(guān)鍵是發(fā)現(xiàn)自己與眾不同、為他人創(chuàng)造價(jià)值的領(lǐng)域，然后，把盡可能多的時(shí)間投入進(jìn)去。

最近身邊的朋友都在看這本由美國作者博恩.崔西寫的時(shí)間管理書，于是也買了一本想了解這本書有什么樣的魔力讓牛人都在推薦閱讀。5月12日出差湖北，利用飛機(jī)上這段無人干擾的時(shí)間專注閱讀，效果確實(shí)不錯(cuò)。我的習(xí)慣是看書時(shí)候在a4紙上列文章的大綱以更加清晰的脈絡(luò)整理文章精華。本書個(gè)人把他分為五個(gè)部分：目標(biāo)、計(jì)劃、執(zhí)行、復(fù)盤、方法。

1、擁有明確的目標(biāo)；

2、要有實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的強(qiáng)烈愿望；

3、建立一套屬于自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法；

（1）明確你究竟想要什么？

（2）把你的目標(biāo)寫下來；

（3）為你的目標(biāo)設(shè)定一個(gè)完成的最后期限；

（4）為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，把你所能想到的、所有要完成的事項(xiàng)都列在一個(gè)清單上；

（5）梳理整個(gè)清單，成為一份專屬于你的計(jì)劃；

（6）根據(jù)計(jì)劃，馬上采取行動；

（7）每天解決一部分的事情，向前推進(jìn)主要目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)；

注意：目標(biāo)的推進(jìn)中，寧愿吵吵鬧鬧的前進(jìn)，不要安安靜靜的放棄。允許自己的不完美，一點(diǎn)一滴的修繕，不要總想著一步到位。

2、寫出每年、每月、每周、每天的所有計(jì)劃；

把最重要的和需要最早完成的排在前面。然后是次重要的，并以此類推。最后以計(jì)劃的終點(diǎn)倒推工作的起點(diǎn)。把你的想法的都寫在紙上！無論做任何工作，都一定要先列出計(jì)劃。

1、如果當(dāng)天有任務(wù)a與b，首選選擇更困難的任務(wù)，其次馬上立刻的行動，一定要記住每天早上做最重要的那件事。

2、運(yùn)用80/20法則，把80%的時(shí)間去完成20%重要的任務(wù)；

3、抵制住誘惑，不被小事所牽絆；

用長期的時(shí)間觀念進(jìn)行思考。在《少有人走的路》這本書第一條就是延遲滿足感，成功人士都是那些懂得延遲滿足感的人，先做有利于提升公司業(yè)績的那些困難事情。成功者總是言出必行，而失敗者常常言而無信。

如何讓普通人進(jìn)階到成功人士的行列，以下分享幾個(gè)關(guān)于提高執(zhí)行力的小技巧：

第一：提早上班，閱讀工作專業(yè)書籍或是聽相關(guān)音頻等；

第二：遵守強(qiáng)迫效率法則，時(shí)間有限，一個(gè)人不可能完成所有的事情，只做與完成最大目標(biāo)有關(guān)的工作。

第三：對當(dāng)下不重要的事情直接說“不”，或是刪減、授權(quán)給其他人去做，或是直接取消，這有這樣你才可以騰出更多時(shí)間，來處理對你而言至關(guān)重要的事情。

第四：持續(xù)不斷地練習(xí)使用abcde法，培養(yǎng)自己優(yōu)先，處理a級任務(wù)的習(xí)慣。

每天問自己3個(gè)固定的問題。

1、我的最高價(jià)值的工作是什么？

2、我只有把哪件事情做好了才會產(chǎn)生非凡的影響？

3、在此時(shí)此刻，對我來說最有價(jià)值的事情是什么？

回顧你的所有任務(wù)、活動、項(xiàng)目，不斷重復(fù)地問自己：“在工作或是個(gè)人生活中我出色又及時(shí)地完成哪一些活動，會給我?guī)順O大的正向回報(bào)呢？”

如果以上四個(gè)步驟每天都有在實(shí)踐，但結(jié)果還是忙忙碌碌，要反問自己幾個(gè)問題“在時(shí)間管理上我是否具備了決心、自律、決定”。掌握一些必要的小技巧，達(dá)到事半功倍的效果。

2、找到限制自己的最關(guān)鍵因素：限制你未來發(fā)展的瓶頸是哪些，找出來，干掉它；

3、培養(yǎng)高度的專注力：約束自己在工作過程中心無旁騖，不受外界干擾；

4、建立積極的工作態(tài)度：保持積極樂觀的心態(tài)是成功者必備要素；

5、做好充分的工作準(zhǔn)備：克服拖延、提高工作效果最好方法之一就是做好充分的準(zhǔn)備；

6、單獨(dú)處理一項(xiàng)任務(wù)：每次只做一件事，直到100%完成，再進(jìn)行下一個(gè)工作任務(wù)。

我經(jīng)過30秒的思考，脫腦而出的是他們：

a類：健康的身體；（我需要做到：堅(jiān)持跑步、護(hù)膚、健康的起居與飲食習(xí)慣）。

b類：事業(yè)的不斷升級；（我需要做到：不斷學(xué)習(xí)專業(yè)知識、結(jié)交更加優(yōu)秀的牛人、資源整合的能力）。

c類：品味當(dāng)下美好生活的能力；（我需要做到：處理好與家人、重要事業(yè)伙伴的關(guān)系、積極樂觀的心態(tài)、感知點(diǎn)滴幸福的能力）。

吃掉那只青蛙讀后感（專業(yè)20篇）篇十三

《吃掉那只青蛙》又名《博恩·崔西的高效時(shí)間管理法則》。這本書主要向讀者介紹了21條時(shí)間管理法則，我把這21條法則歸納為三個(gè)點(diǎn)：明確目標(biāo)、制訂計(jì)劃和實(shí)施計(jì)劃并堅(jiān)持。

首先關(guān)于“明確目標(biāo)”，主要有以下步驟：第一，明確你究竟想要什么。第二，把你的目標(biāo)寫下來。第三，為你的目標(biāo)設(shè)定一個(gè)完成的最后期限。第四，為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，把你能想到的、所有要完成的事項(xiàng)都列在一個(gè)清單上。第五，進(jìn)一步梳理整份清單，使之成為一份計(jì)劃。第六，根據(jù)計(jì)劃馬上采取行動。第七，每天解決一部分問題，向前推進(jìn)主要目標(biāo)。在我看來，第二點(diǎn)把你的目標(biāo)寫下來是最關(guān)鍵的一個(gè)步驟。如果目標(biāo)沒有以書面的形式記錄下來，那么它就只是一個(gè)愿望或空想。

其次關(guān)于“制訂計(jì)劃”，美國“時(shí)間管理之父”阿蘭.拉金說：“通過計(jì)劃把未來變成現(xiàn)在，這樣你就可以未雨綢繆。”可見，制訂出一份合理的計(jì)劃就相當(dāng)于成功了一半。據(jù)觀察，每拿出一分鐘制訂計(jì)劃，在行動時(shí)將會節(jié)省出相當(dāng)于制訂計(jì)劃10倍的時(shí)間。所以，每天你只要拿出10-20分鐘來制訂計(jì)劃，就能節(jié)省出將近兩小時(shí)的時(shí)間。制訂計(jì)劃的具體做法可以是這樣的：拿出一個(gè)記事本或一張白紙（也可以用你的電子助手或手機(jī)上的軟件，把未來24小時(shí)內(nèi)要做的所有事情都列在上面。當(dāng)你隨時(shí)想起需要添加的事項(xiàng)時(shí)，就把它們寫進(jìn)去。然后把這些事情排序，把最重要的和需要最早完成的排在前面。

最后關(guān)于“實(shí)施計(jì)劃”，在時(shí)間管理當(dāng)中有一個(gè)80/20的法則。簡而言之就是告訴我們需要專注地完成計(jì)劃上最重要的任務(wù)。什么是最重要的任務(wù)，通過三個(gè)問題來判斷。第一個(gè)問題：“我的最高值的工作是什么？”接下來問自己第二個(gè)問題：“我只有把哪件事情做好了才會產(chǎn)生非凡的影響？”最后一個(gè)問題：“在此時(shí)此時(shí)刻，對我來說最有價(jià)值的事情是什么?”總而言之，一句話：“堅(jiān)持要事優(yōu)先的原則。”正如歌德說過的：“最重要的事情永遠(yuǎn)最重要，不能被不重要的事情左右。”

我自認(rèn)為是一個(gè)目標(biāo)很明確的人，非常清楚自己想要什么，不想要什么。20xx年研究生畢業(yè)之后，我從事的所有工作都是跟教育有關(guān)的，我很明確我想成為一名教師這一目標(biāo)。但是，我也知道自己的弱點(diǎn)是做事情缺乏計(jì)劃性。以前，我總是想到什么就做什么，并且我很喜歡先做最簡單最容易的事，這樣會導(dǎo)致一個(gè)結(jié)果，我沒法將某些重要的事情按時(shí)完成。其實(shí)，這樣無意中就養(yǎng)成了拖延的壞毛病。看過《吃掉那只青蛙》之后，我專門準(zhǔn)備了一個(gè)本子記下我需要做的事情，每天下班前檢查一下，看看有沒有補(bǔ)充的，第二天上班第一件事就是先看看計(jì)劃本，哪些任務(wù)最緊急就先完成哪項(xiàng),然后完成一項(xiàng)就劃掉一項(xiàng)。這樣堅(jiān)持一段時(shí)間，竟然產(chǎn)生一種“錯(cuò)覺”，好像時(shí)間變多了。

希望我們都能做一名目標(biāo)明確，有計(jì)劃性的人，這樣我們就能提高工作效率，在工作中找到幸福感！

吃掉那只青蛙讀后感（專業(yè)20篇）篇十四

這本書的靈魂與核心只有一句話：集中精力去處理那些對你而言最重要的事情，并把它徹底做完、做好，只有這樣，你才有可能獲得成功與地位、取得成就、贏得他人尊重、擁有幸福生活。

更簡單的說，就是吃掉那只青蛙。青蛙，就是對你而言最重要的事情。

而為了吃掉這只青蛙，需要我們做一些事情來更順利地吃掉它。書的剩余部分就是告訴我們，怎樣做才能愉快地吃掉一只丑陋惡心的活青蛙。

雖然書中介紹了21條，在我看來，有一些指南是輔助性的建議。我從中拎出了6條作為主要步驟。對于每一只青蛙，如果我們按照這6步來吃它，一定可以吃得很愉快。

下面就是書中介紹的21條操作指南魚骨圖。其中有6條在我看來至關(guān)重要。接下來我對這6條做進(jìn)一步的解釋。

1.明確目標(biāo)。

這是所有時(shí)間管理、財(cái)務(wù)管理或者任何管理的基礎(chǔ)。你首先要搞明白你想要得到什么，你才會想你需要做什么。沒有目標(biāo)，即使再會管理，也會有迷茫的感覺。所以搞明白自己的目標(biāo)是最重要1的。這里有一個(gè)7步法幫你確定你的目標(biāo)。

1).明確你想要什么。

2).把你的.目標(biāo)寫下來。

3).為你的目標(biāo)設(shè)定一個(gè)最后期限。

4).把你能想到的、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需要的所有事都列出來。

5).對你的清單進(jìn)行整理。

6).立即根據(jù)自己制定的計(jì)劃采取行動。

7).下定決心，每天做一些能夠接近你目標(biāo)的事。

制定長遠(yuǎn)目標(biāo)有助于你確定自己的短期決策。

2.精心計(jì)劃。

怎樣才能吃掉一頭大象？答案是：一口一口地吃！所謂的計(jì)劃，就是把你的每個(gè)任務(wù)分步驟寫出來。每次想到新的事情，著手做之前都先把它寫下來。你事先花費(fèi)在制定計(jì)劃上的時(shí)間越多，你的工作效率就越高。月清單-周清單-日清單。這就是10/90法則。工作前花10%的時(shí)間用于制定計(jì)劃，在工作過程中將節(jié)約90%的時(shí)間。

3.80/20法則：

時(shí)間管理的實(shí)質(zhì)是控制事情的優(yōu)先順序，確定先做什么再做什么。80/20法則告訴我們，通常只有20%的事情是舉足輕重的。你需要先完成這部分事情。盡量不在那些不創(chuàng)造多少價(jià)值的工作上無謂浪費(fèi)時(shí)間。一件事情對你的生活產(chǎn)生的積極影響越大，你克服拖沓、迅速著手處理這件事情的動力就越足。只有不再去做那些無足輕重的事情，你的時(shí)間和生活才能盡在掌握之中。

1).abcde法是一種極為有效的、設(shè)置優(yōu)先時(shí)間的方法。將想法付諸筆端，標(biāo)有字母a的項(xiàng)目是非常重要的事情。這樣的事情永遠(yuǎn)是你的“青蛙”。你必須培養(yǎng)自己先處理標(biāo)記為a-1的事情，這件事沒有完成之前，絕不動手去做其他事情。

2).關(guān)鍵環(huán)節(jié)就是為了自己事業(yè)的成功必須勝任的工作。要想在工作中表現(xiàn)出色，最根本的一點(diǎn)就是，必須弄清楚自己工作中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)是什么。你工作中最薄弱的那個(gè)環(huán)節(jié)，將決定你發(fā)揮自己技能和能力的限度。

3).在所有工作中，只有3項(xiàng)核心任務(wù)對你最有價(jià)值。每天把所有精力放在這些任務(wù)上。

4).學(xué)習(xí)時(shí)間管理的目的在于提高你的做事效率，這樣你就能有更多的時(shí)間去陪自己所愛的人，有更多的時(shí)間去做那些能最大限度地給自己帶來快樂的事情。

4.精心準(zhǔn)備：

工欲善其事，必先利其器。

5.循序漸進(jìn)：

一步一步來。千里之行。始于足下。

6.精益求精：

你要不斷提高你在自己領(lǐng)域內(nèi)的技能。學(xué)無止境。精通一種技能的三個(gè)步驟：首先，每天至少閱讀一個(gè)小時(shí)，以了解業(yè)內(nèi)的最新動態(tài)。其次，參加有助于你提高自己工作技能的任何課程或者講座。最后，在碎片時(shí)間（如開車時(shí)，等車時(shí)）學(xué)習(xí)。

1).每個(gè)人都與眾不同，有著自己特殊的天賦和才能。你要做的就是找出自己的獨(dú)特之處，然后努力在這方面做到最好。

2).無論你做什么，總會有一個(gè)因素制約著你順利實(shí)現(xiàn)自己設(shè)定的目標(biāo)。你的任務(wù)就是，定期對你的工作進(jìn)行分析，找出那個(gè)制約因素。然后，你要想方設(shè)法將其消除。否則，你很可能處處受其限制。

3).保持生活快樂、工作高效的一個(gè)重要秘訣就是，讓自己時(shí)刻精力充沛。工作過度意味著效率降低。保持自己的工作節(jié)奏，你要知道自己什么時(shí)候狀態(tài)最好，然后利用這些時(shí)間來處理那些最重要、最具挑戰(zhàn)性的工作。導(dǎo)致拖沓的一個(gè)主要原因就是在疲憊不堪的時(shí)候試圖開始一項(xiàng)工作。充足的睡眠。

4).只要飲食合理、營養(yǎng)均衡、定期鍛煉，你就能更快、更好地完成自己的工作，業(yè)績也會大大提高。

5).為自己打氣，做個(gè)樂觀主義者，以積極的態(tài)度來面對世界。

6).對你來說，要想做到沉著冷靜、頭腦清醒、做事高效、就有必要遠(yuǎn)離某些現(xiàn)代化的通訊設(shè)備。

吃掉那只青蛙讀后感（專業(yè)20篇）篇十五

你在腦海中思考如何行動，制訂出計(jì)劃并做出決定，是你克服拖延、提高生產(chǎn)力的最有效的手段。采取行動之前制訂計(jì)劃的能力，是你衡量自身綜合能力的一個(gè)基本標(biāo)準(zhǔn)。

據(jù)觀察，每拿出一分鐘制訂計(jì)劃，在行動時(shí)將會節(jié)省出相當(dāng)于制訂計(jì)劃10倍的時(shí)間。

當(dāng)然，你需要針對不同的目標(biāo)制訂不同的計(jì)劃。首先你必須擬訂一份總計(jì)劃，其次在每個(gè)月末，為下一個(gè)月要做的工作制訂一份每月計(jì)劃。再次，在每周工作開始前，你要提前制訂一份每周的計(jì)劃。最后，把月計(jì)劃和周計(jì)劃分配到每日計(jì)劃上。

不論你要完成什么項(xiàng)目，都應(yīng)該在行動之前制訂一份計(jì)劃，在這份計(jì)劃上把你要完成的工作、所需要執(zhí)行的每一步工作都寫下來，根據(jù)它們的重要程序安排先后順序。

個(gè)人高效能工作的最重要的法則之一是10/90法則，即整個(gè)工作的前10%的時(shí)間用于制訂計(jì)劃、組織工作，那么在實(shí)際完成工作的過程中將節(jié)約90%的時(shí)間。

感想：每日總結(jié)及第二天工作計(jì)劃已經(jīng)執(zhí)行了幾個(gè)月了，但是在計(jì)劃的制訂上目前感覺是碰到了問題，制訂計(jì)劃的能力，目前也算是自己的不足吧。目標(biāo)不夠明確，分解不夠到位，還需要繼續(xù)努力。

吃掉那只青蛙讀后感（專業(yè)20篇）篇十六

我總結(jié)了6個(gè)字，思考，危機(jī)，自律。

曾經(jīng)，我是一個(gè)喜歡熱鬧，害怕孤獨(dú)的人，如果一個(gè)人，我會覺得特別無聊。曾經(jīng)，我也一直想不明白，人為什么要獨(dú)處，更加想不明白為什么會有人坐在那里，冥想？冥想，想一會，可能就會進(jìn)入夢鄉(xiāng)了吧。后來，我明白了，冥想是純粹的注意力，他是讓大腦醒過來，不被太多的干擾和選擇所麻痹，他訓(xùn)練我們劈柴的時(shí)候，就是劈柴，挑水的時(shí)候就是挑水，總之，專注在你現(xiàn)在所做的事情。

看完這本書以后，我的想法變了，首先覺得一個(gè)人和自己相處看上去也不錯(cuò)，可以讓自己靜下來，專注在你自己身上，這樣你就有了思考的時(shí)間。所以，這里得到了一條經(jīng)驗(yàn)，每天，每周，每月，每年都給自己一段時(shí)間，讓自己去思考。

青蛙是，我們每天清單上面重要且必須要完成的事情。

為什么要吃青蛙？

價(jià)值：通常來說，青蛙的背后代表的是巨大的價(jià)值。他會帶給你自信心，滿足感和自我效能感；對你的未來也會產(chǎn)生非凡的影響。

存在：青蛙，如果你不吃，他會一直在那里，同樣也會給你帶惡性的影響。

為什么有人拖延吃青蛙？

困難：最重要且能夠產(chǎn)生巨大價(jià)值的任務(wù)。因?yàn)樽钪匾娜蝿?wù)通常是最艱難，最復(fù)雜的任務(wù)。逃避：人們對他們以前干不好的領(lǐng)域內(nèi)的工作和活動總是采取閃避態(tài)度。

缺乏信心：在某一項(xiàng)核心領(lǐng)域缺乏自信，認(rèn)為自己不能勝任這項(xiàng)工作。

關(guān)鍵領(lǐng)域就是他對你自己，對公司產(chǎn)生的巨大的價(jià)值。比如：演講是我明年的目標(biāo)，我可以分為內(nèi)容，動作，聲音節(jié)奏。比如：我拼什么拿到工資？你為公司創(chuàng)造多少價(jià)值，你就會拿到相應(yīng)多少的回報(bào)。比如：銷售：可以分為膜拜，回訪，轉(zhuǎn)介紹，面咨。當(dāng)然，這里面的每一項(xiàng)還可以再細(xì)分其關(guān)鍵領(lǐng)域，如面咨：寒暄，了解情況，目標(biāo)，問題，差距，危機(jī)，方案，推單，刷卡。這些順序誰先誰后，我們可以根據(jù)簡單且重要的原理。這樣思考下來，關(guān)鍵領(lǐng)域的細(xì)分最后和目標(biāo)分解-計(jì)劃-計(jì)劃里日計(jì)劃的任務(wù)分解，就可以聯(lián)系到一起，最終需要做什么。

我們可以先自己思考，該目標(biāo)的關(guān)鍵領(lǐng)域有哪些，找出這些工作關(guān)鍵領(lǐng)域的工作職責(zé)，列出清單，最好列出那些地方擅長？那些劣勢？列出一份清單，帶著這份清單，找出你的領(lǐng)導(dǎo)，榜樣，朋友，并與他們討論清單上面的工作，請他給出誠實(shí)而中肯的評價(jià)。

思考為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，你能想到的所有要完成的事項(xiàng)，列在一個(gè)清單上。

接下來，進(jìn)一步樹立整個(gè)清單，將總目標(biāo)分解為各個(gè)關(guān)鍵領(lǐng)域。為各個(gè)關(guān)鍵領(lǐng)域分解為多個(gè)次目標(biāo)（這里可以采取倒序法，如你達(dá)到總目標(biāo)，你需要先打到什么1，為了達(dá)到1，你要先達(dá)到2），就像你跑馬拉松，每隔一段距離就有一個(gè)汽油桶，只要你朝著自己的總目標(biāo)，然后一步一步，一次一個(gè)子目標(biāo)汽油桶，不斷前進(jìn)，你就能克服拖延，取得成就。

對于每天執(zhí)行的任務(wù)，清單，你可以可以采取分解的方法，將這項(xiàng)任務(wù)分解成多個(gè)部分，一次只解決其中一部分，就像一次只吃一片香腸一樣，最終你會發(fā)現(xiàn)你吃掉了一整根香腸。一旦你做完了其中一部分工作，你會產(chǎn)生滿足感，內(nèi)心愉快，更愿意去完成下一部分。

當(dāng)然，在你做某個(gè)任務(wù)時(shí)，一定要給自己創(chuàng)造整塊時(shí)間，持續(xù)不斷，不受干擾的工作，讓自己更加專注，一次完成一次重要工作。如何找到大塊可利用的時(shí)間？關(guān)鍵是要提前計(jì)劃每一天的工作，然后摘個(gè)固定的時(shí)間段，比如：30，60，90分鐘來處理重要的工作，可以想象為跟自己的工作（親愛的女朋友）定一場約會，然后約束自己的來執(zhí)行。

再來就是，行動，吃青蛙。如同在做一頓豐盛的大餐之前，先把所需的配料都準(zhǔn)備齊全一樣，準(zhǔn)備的過程，就像拉弓一樣，準(zhǔn)備好的狀態(tài)就像拉滿了弓，蓄勢待發(fā)。現(xiàn)在我們通過思考已經(jīng)將自己所有的配料（目標(biāo)，計(jì)劃，任務(wù)，日清單，有關(guān)資料，報(bào)告，文件，舒適干凈的空間）都放在了面前，然后就是開始工作。

接下來一個(gè)月，每天都練習(xí)使用a，b，c，d，e法來處理每一項(xiàng)工作。我們知道通常阻礙我們最多的就是，a1最重要且能夠產(chǎn)生巨大價(jià)值的任務(wù)。因?yàn)樽钪匾娜蝿?wù)通常是最艱難，最復(fù)雜的任務(wù)。吃掉a1任務(wù)的能力，就是你走向成功的跳板，運(yùn)用你的意志力，全身貫注的做這件對你而言最重要的事情a，一口氣吃掉這只青蛙，不要有任何遲延。親，趕快去吃吧。

我們要知道通往成功的路上，我么面臨最大的障礙不是缺乏能力，也不是缺乏機(jī)遇，而是害怕失敗，害怕被拒絕，以及由此產(chǎn)生對自己的懷疑，如果你不射門，那么你100%沒有機(jī)會。

立刻將你所學(xué)的東西，付諸于實(shí)踐。

高效能人士都有一個(gè)共同點(diǎn)，每當(dāng)他們聽到一個(gè)好點(diǎn)子，就會立即行動，所以他們學(xué)的更多，學(xué)的更快并能得到更好的結(jié)果。

不要盲目等待，時(shí)機(jī)永遠(yuǎn)不會“恰大好處”的到來。從你現(xiàn)在的位置開始工作，運(yùn)用你需要的，能找到的任何工具。在前進(jìn)的過程中，你會找到更好的工具。

當(dāng)你行動時(shí)，一定要記得全力以赴的投入一項(xiàng)工作，一旦開始這件事情，就全身心的投入進(jìn)來，不受外界干擾，不要轉(zhuǎn)移注意力，直到100%地完成。

如果你做做停停，那么你玩車過整個(gè)工作的時(shí)間，需要增加5倍。你的自律性越強(qiáng)，你高質(zhì)量完成的工作就會越來越多，耗費(fèi)的時(shí)間會越來越少。

當(dāng)然了，開始去做很容易，但是如果想要一只堅(jiān)持不懈的做下去，就難了。在確定一項(xiàng)優(yōu)先事件，并著手去處理之后能否堅(jiān)持不懈的投入這項(xiàng)工作，直到100%徹底完成，這是對你的性格，意志力和決心的真正的考驗(yàn)。

你越自律，你就會越堅(jiān)持，你就會越喜歡，越尊重自己，你的自尊就越強(qiáng)。最終，你會覺得更有力量，更勇敢。

自律是一個(gè)人性格塑造和高效能的基石。

在做的同時(shí)也要監(jiān)控自己的學(xué)習(xí)情況（我做的怎么樣？我做的是不是太快了？我學(xué)的足夠嗎？），及時(shí)反思評估自己的學(xué)習(xí)情況（回憶之前的那些地方做得好，那些地方還需要提升？問題出現(xiàn)到了那里？下一次應(yīng)該怎么做？）。

經(jīng)過評估，反思，我們明確了我們最擅長吃某個(gè)特定類型的青蛙，并且你越擅長吃某個(gè)特定類型的青蛙，你就越容易投入并完成此項(xiàng)工作，你就越出色，越熱情高漲，你就越精力充沛。通過反思，我們應(yīng)明白了，導(dǎo)致我們拖延的一個(gè)重要原因是在某一項(xiàng)核心領(lǐng)域缺乏自信，認(rèn)為自己不能勝任這項(xiàng)工作。接下來，我們要明白在任何領(lǐng)域或想要獲得成功最低的要求就是，要不間斷的學(xué)習(xí)。針對你的薄弱領(lǐng)域，進(jìn)行計(jì)劃，監(jiān)控，反思，逐漸吃掉這只青蛙。不要讓任何一個(gè)劣勢成為阻礙你的進(jìn)步。任何一件事情，我們都可以通過閱讀，培訓(xùn)學(xué)習(xí)的。

危機(jī)，思考，自律，是我們身體的發(fā)動機(jī)，但是它們分別負(fù)責(zé)不同的部分。

危機(jī)是前鋒，有了危機(jī)有了讓我們?nèi)プ鲆磺惺虑榈膭訖C(jī)。任正非說，華為的冬天馬上就來了。比爾蓋斯說，微軟離破產(chǎn)只有18天。而我認(rèn)為，明天可能我就沒有可能來北京了。

危機(jī)產(chǎn)生思考（讓我們明確做什么，怎么樣做），危機(jī)產(chǎn)生自律（專注，堅(jiān)持，意志力），危機(jī)產(chǎn)生行動（讓我們產(chǎn)生行動，立馬行動）。

吃掉那只青蛙讀后感（專業(yè)20篇）篇十七

二、把你的目標(biāo)寫下來。

三、為你的目標(biāo)設(shè)定一個(gè)完成的最后期限。

四、為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，把你能想到的、所有要完成的事項(xiàng)都列在一個(gè)清單上。

五、進(jìn)一步梳理整份清單，使之成為一份計(jì)劃。

六、根據(jù)計(jì)劃馬上采取行動。

七、每天解決一部分問題，向前推進(jìn)主要目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

日復(fù)一日的行動、向前推進(jìn)。你一旦開始行動，就要持續(xù)地的行動，不能在中途停下來。目標(biāo)是“成就”這座大熔爐中的燃料。每一天，你都要反復(fù)思考并檢查你制定的這些目標(biāo)。

自己最想有所建樹的三個(gè)領(lǐng)域：java開發(fā)技術(shù)領(lǐng)域，項(xiàng)目管理領(lǐng)域，溝通領(lǐng)域。

目標(biāo)不在多而在精，深究自己的立足之本，在技能的深度有所突破是關(guān)鍵。

吃掉那只青蛙讀后感（專業(yè)20篇）篇十八

五食物吃掉黑眼圈――通宵達(dá)旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早，兩只熊貓眼就成了“鑒證實(shí)錄”的鐵證，就算抹上厚厚的粉底，還是欲蓋彌彰，令人苦不堪言。

蘋果生魚湯。

[組成]蘋果3只（約500克），生魚1條（約150克），生姜2片，紅棗10枚，鹽少許。

[制法與用法]生魚去鱗、去鰓，用清水沖凈魚身、抹干。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色；蘋果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋果去皮去蒂，切成塊狀；生姜去皮切片，紅棗去核。瓦煲內(nèi)加入適量清水，用猛火煲滾。然后加入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩個(gè)小時(shí)左右。加入鹽調(diào)味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。

[功效]預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn)，防止眼下出現(xiàn)眼袋（編輯推薦：遺傳是形成眼袋的一個(gè)重要的因素，而且隨著年齡的增長愈加明顯。要消除眼袋請看――[除眼袋辦法一二三]）。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。

枸杞豬肝湯。

[組成]枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。

資料。

早晚各一次。

[功效]補(bǔ)虛益精，清熱祛風(fēng)，益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

洋參豬血豆芽湯。

[組成]西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦豬肉200克，生姜2片，鹽少許。

[制法與用法]將所有材料用清水洗干凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生姜去皮切片。瓦煲內(nèi)放入適量清水，用猛火煲至水滾。然后放入全部材料，改用慢火繼續(xù)煲一小時(shí)左右，加入鹽調(diào)味，即可食用，一日一次。

[功效]可養(yǎng)神、補(bǔ)血，清除黑眼圈。

此外，全麥面包除了含蛋白質(zhì)、纖維素、鉀及其他礦物質(zhì)，也含有豐富的維生素b1，經(jīng)常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮膚細(xì)嫩光滑，眼睛明亮健康。

當(dāng)歸雞湯粥。

[組成]當(dāng)歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。

[制法與用法]先將前三味用米酒洗后，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋后加入粳米，用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。日服1劑，分?jǐn)?shù)次食用。

[功效]可消除血虛所致的黑眼圈兒。

一、敷眼膜前需要徹底清潔肌膚。

不要管眼睛上是否化了彩妝，徹底地清潔肌膚都是非常必要的，卸妝油這個(gè)步驟絕不能跳過。

二、將眼膜雪藏。

冰冰的眼膜會令浮腫的眼睛得到絕對的舒緩。

三、敷眼膜之前先熱敷。

敷眼膜之前，最好能夠先用熱毛巾熱敷一下眼睛，這樣再敷上冰冰的眼膜時(shí)，對于眼部的循環(huán)會更理想。

四、敷眼膜要有方向感。

對于布式的眼膜來說，要從眼頭向眼尾的方向敷，而乳狀的眼膜，也要從眼頭涂向眼尾，千萬不可以來回涂。

吃掉那只青蛙讀后感（專業(yè)20篇）篇十九

《吃掉那只青蛙》是一本關(guān)于時(shí)間管理的暢銷書，通過教導(dǎo)讀者如何高效利用時(shí)間來完成任務(wù)，以達(dá)到事半功倍的效果。我在閱讀后，深感受益匪淺。下面，我將從設(shè)定目標(biāo)、優(yōu)先處理、集中注意力、養(yǎng)成習(xí)慣以及找到平衡五個(gè)方面，談?wù)剬@本書的心得體會。

第二段：設(shè)定目標(biāo)。

設(shè)定明確的目標(biāo)是高效時(shí)間管理的關(guān)鍵。當(dāng)我們設(shè)定目標(biāo)時(shí)，需要具體描述目標(biāo)的內(nèi)容、時(shí)間、地點(diǎn)和完成標(biāo)準(zhǔn)。設(shè)定目標(biāo)有助于我們明確自己要達(dá)到的目標(biāo)，并能將目標(biāo)分解為可行的任務(wù)。同時(shí)，合理設(shè)定目標(biāo)還能提供動力和動力，激發(fā)我們更好地完成任務(wù)。

第三段：優(yōu)先處理。

有選擇地合理安排任務(wù)是高效時(shí)間管理的重要方面。我們需要將任務(wù)分為緊急且重要，緊急但不重要，重要但不緊急以及既不緊急也不重要四個(gè)分類。對于緊急且重要的任務(wù)，我們應(yīng)當(dāng)立即處理以保證任務(wù)按時(shí)完成；對于緊急但不重要的任務(wù)，我們可以通過委托或者降低任務(wù)等方式來處理；對于重要但不緊急的任務(wù)，可以預(yù)留計(jì)劃時(shí)間，合理安排處理；對于既不緊急也不重要的任務(wù)，我們應(yīng)盡量避免、拒絕或者延遲處理。

第四段：集中注意力。

集中注意力是保證高效時(shí)間管理的關(guān)鍵。在面對大量任務(wù)和信息時(shí)，我們往往會陷入分心和拖延的困境中。為了解決這個(gè)問題，我們可以采取自我控制、時(shí)間分片和番茄鐘等方法。通過自我控制，我們可以更好地專注于任務(wù)，避免分心。而時(shí)間分片法則是將任務(wù)分為若干時(shí)間段，集中精力去處理，避免過度壓力。番茄鐘法則則是將任務(wù)分為25分鐘一段的時(shí)間，每段時(shí)間專注于一項(xiàng)任務(wù)，完成后休息5分鐘。這樣的時(shí)間分配使得大腦更加集中，并可以提高效率。

第五段：養(yǎng)成習(xí)慣與找到平衡。

時(shí)間管理不僅僅是臨時(shí)的行動，更是一種習(xí)慣和生活方式。我們需要養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣，如早起、提前規(guī)劃、充分休息和機(jī)智處置時(shí)間戰(zhàn)略等。這些習(xí)慣可以幫助我們保持高效的時(shí)間管理。同時(shí)，我們也需要找到工作與生活的平衡。在追求高效時(shí)間管理的同時(shí)，我們應(yīng)充分關(guān)注家庭、社交和休閑等方面，以保持身心健康和幸福感。

結(jié)尾段。

通過閱讀《吃掉那只青蛙》，我了解到高效時(shí)間管理對于提高生產(chǎn)力和生活質(zhì)量的重要性。設(shè)定明確的目標(biāo)，合理安排任務(wù)，集中注意力，養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣和找到工作與生活的平衡，是實(shí)現(xiàn)高效時(shí)間管理的關(guān)鍵。我相信，只要我們能夠堅(jiān)持實(shí)踐這些方法和策略，必定能在各個(gè)方面獲得更大的成功和滿足感。

吃掉那只青蛙讀后感（專業(yè)20篇）篇二十

梅子涵說：“優(yōu)秀的童話，經(jīng)典的童書里的不朽的氣息是蓋得住你全身的毯子，不僅溫暖，還能照映”。童話里都是有智慧和人品的。

小王子來自小行星b612號，它就是一顆星——指引我走出絕望的那顆星。每當(dāng)夜深人靜，仰望星空時(shí)，那滿天的星星都在沖我笑，因?yàn)槲抑浪驮谀骋活w星上。

孤獨(dú)是一條流淌的河。

讀《小王子》一書，自始至終流淌著濃濃的憂郁和淡淡的哀愁。因?yàn)楣陋?dú)，所以尋覓，成長的路是孤獨(dú)的，尋覓的路也是孤獨(dú)的。

作者的童年是孤獨(dú)的，因?yàn)榇笕藗兛偸遣荒芾斫夂⒆樱麄兛床欢⒆拥摹爱嫛保牪欢⒆拥恼Z言，讀不懂孩子的心聲。他們總是以大人的世俗，輕而易舉地抹殺了孩子的想象力與創(chuàng)造力。大人需要孩子一遍一遍地解釋，總把孩子累的夠嗆，最終放棄談?wù)撟约旱氖虑椋フ劥笕藗兏信d趣的事。正如作者所言“我就這樣孤獨(dú)地活著，沒有一個(gè)真正交談的人”，童年是孤獨(dú)的，青年也是孤獨(dú)的，直到飛機(jī)失事。

當(dāng)獨(dú)自一個(gè)人，睡在遠(yuǎn)離人煙的千里之外的沙漠時(shí)，“我”才明白真正的孤獨(dú)。如果說以前是“為賦新詞強(qiáng)說愁”，而此時(shí)此刻就是“而今識盡愁滋味，欲說還休”。作者一直想在茫茫人海中找一個(gè)懂得自己的人，“欲將心事付瑤琴，知音少，弦斷有誰聽?”。然而就在自己最絕望，最孤獨(dú)時(shí)遇到了知音。小王子與我心有靈犀，他不用解釋，一下子就看懂了我的“畫”，有趣的人是不需要解釋的。

小王子也是孤獨(dú)的，憂傷的。他唯一解悶的辦法就是觀賞那美麗的日落。小王子說：“有一天，我看到過43次日落”“你知道，當(dāng)一個(gè)人感到非常憂傷的時(shí)候，他喜歡看日落”。43次，該有多么憂傷啊!因?yàn)楣陋?dú)，所以尋覓。他到過七個(gè)星球，一周正好七天，地球正好七個(gè)大洲。他上天入地，苦苦尋覓，尋找一個(gè)懂自己的人真的很難。他落在了非洲的沙漠。沙漠里是孤獨(dú)的，沒有人煙。小王子想去找人類。蛇告訴他：“到有人的地方，也一樣孤獨(dú)”。生命在本質(zhì)上是孤獨(dú)的，每個(gè)獨(dú)自生活的人，都是一座孤島。

小王子站在山頂，大聲呼喚：“我很孤獨(dú)......我很孤獨(dú)......我很孤獨(dú)......”這聲音有極大的穿透力，回蕩在整個(gè)山谷，震撼著我的心靈，孩子是孤獨(dú)的，成長是孤獨(dú)的。

小王子第一次來到玫瑰園，看到滿園的玫瑰，他哭了。他覺得自己是不幸的，也是悲傷的。因?yàn)樗肫鹚幕▋涸鴮λf過，她是世界上獨(dú)一無二的一種花。可就在這個(gè)花園里，小王子發(fā)現(xiàn)5000朵完全跟她一模一樣的花兒。想到自己只有一朵普通的玫瑰花，矮小的火山……這一切注定自己不會成為偉大的王子。于是，他爬在草地上大哭。不甘心這樣孤獨(dú)，不甘心這樣平庸。哭什么?哭自己的平凡，哭自己的不幸，為自己的渺小而憂傷，為自己的擁有而沮喪。我們都是平凡的人，有時(shí)也為自已的平庸生活而抱怨。

無趣的人是蘑菇。

大人們總是喜歡解釋，他們喜歡數(shù)字。他們要了解一個(gè)人、一件物，更關(guān)注它的外在形式。比如：了解一個(gè)人，他們不關(guān)心他的聲音，不關(guān)心這個(gè)人的喜好，卻關(guān)心他父親能掙多少錢;他們了解一個(gè)房子，不關(guān)心房子周圍的環(huán)境，而會說我看到十萬法郎的房子，這房子一定很漂亮。

寫這本書時(shí)，作者也是憂傷的，他說：“之所以把它描述出來，就是為了不要忘記他。忘記一個(gè)朋友，這太讓人悲傷了，并不是所有的人都有過一個(gè)朋友，我擔(dān)心我也變成大人那樣，只對數(shù)字感興趣。”。

他還說：“我不希望人們把我的書當(dāng)成輕松易懂的童話”，這是一個(gè)成人的童話，應(yīng)該用生命去體會的童話，無趣的人是讀不懂的。

貪婪的猴面包樹。

小王子的身體小小的，他的星球也小小的，就像人的心臟。因?yàn)樘。⊥踝颖仨毤霸绲亍⑶逍训胤智迨裁词呛弥参铮裁词菈闹参铩闹参镆坏┍徽J(rèn)出來，就應(yīng)該馬上拔掉。比如猴面包樹，他的占有欲極強(qiáng)，如果不清除，他會迅速生長，占據(jù)整個(gè)星球，它的樹根能把星球鉆透。猴面包樹就像人的欲望、權(quán)利、財(cái)富、虛榮、占有欲……當(dāng)這些充斥人心時(shí)后，人也會膨脹的。每個(gè)人的內(nèi)心的內(nèi)心也需要及時(shí)清除，時(shí)刻保持警惕。

無趣的人像蘑菇。

每個(gè)星球都代表一種欲望，每一個(gè)欲望代表一種人生，不同的人擁有不同的星空。

第一顆行星上住著一位國王。在他的眼里世界非常簡單，所有的人都是他的臣民。他的權(quán)利至高無上，他喜歡統(tǒng)治與審判。在他的詞典里，人之間是命令與服從的關(guān)系。一個(gè)人心中裝滿權(quán)力、高高在上，喜歡斥別人，這樣的生活是無趣的。這樣的人像蘑菇，他的星空里只有權(quán)利。

第二顆行星上住著一個(gè)愛虛榮的人。在他的眼里，帽子不是用來戴的，只是為了向他人致意用的。愛虛榮的人，只喜歡聽別人贊美的話，他們只喜歡帶高帽子，喜歡被溜須拍馬，用別人的贊美來滿足自己的虛榮。這樣的人也像蘑菇，他的星空里只有虛榮。

第三個(gè)星球上住著一個(gè)酒鬼。

為什么喝酒?——為了忘卻——忘卻什么?——忘卻羞愧——羞愧什么?——因?yàn)樾锞啤６嗌偃嗽谶@個(gè)怪圈中走不出來。

你在干嘛?——放羊——放羊?yàn)榱松?——娶媳婦兒——娶媳婦干啥?——生娃——生娃干啥?——放羊。很多人陷入這樣的怪圈，一生都走不出來。

第四個(gè)行星上住著一個(gè)商人。他每天在計(jì)算，一門心事只為占有。占有星星、占有鉆石、占有島嶼......甚至占有思想。小王子不太明白。因?yàn)樽约旱慕z巾是用來圍脖子的，自己的花朵自己可以欣賞，也可以帶走。而商人把星星的數(shù)目寫在小紙片上，存在銀行里。在小王子看來，既不能帶走，又沒有用處，難道只是為了占有?像葛朗臺、夏洛克一樣貪婪和吝嗇。他的星空里全是貪婪。

第五顆行星上只有一盞路燈和一個(gè)點(diǎn)燈的人。他為了點(diǎn)燈而點(diǎn)燈。他不知道為什么要點(diǎn)燈?點(diǎn)燈有什么用處?只是一味地、忠實(shí)地執(zhí)行命令，機(jī)械地、沒有創(chuàng)造的點(diǎn)燈、熄燈。他像一個(gè)急速旋轉(zhuǎn)的陀螺，又像一個(gè)低頭拉磨的驢子。在忙亂中失去了方向，忘記了出發(fā)時(shí)的初心，有多少人每天就重復(fù)著這樣的生活。

第六顆行星上住著一位地理學(xué)家，它是知識的象征。地理學(xué)家只懂書本知識。他坐在辦公室里，接見勘探家，編寫地理學(xué)書籍。他從不出門，談天說地，海闊天空，卻不了解自己的星球。不知道自己的星球上有沒有海洋?山脈?不了解自己的城市、河流和沙漠。脫離實(shí)踐，閉門造車。這是一種葉公好龍式的熱愛，從未見過真正的龍。坐井觀天，他的星空里只有知識，沒有智慧。

有趣的人懂得馴養(yǎng)。

地球上就聚集著這些形形色色無趣的人。111個(gè)國王，7000個(gè)地理學(xué)家，90萬商人，750萬個(gè)酒鬼，311000000個(gè)愛虛榮的人，有462511個(gè)點(diǎn)燈人。作者說：“其實(shí)人類在這個(gè)星球上所占的位置非常小，但大人們不會相信，他們自以為要占很大地方。他們把自己看得像猴面包樹那樣，大得了不起”。形形色色的人匯聚在地球，地球是多面的。這何嘗不是一個(gè)人的呢?人也是多面的。

狐貍說：“馴養(yǎng)就是建立信任”。“對我來說，你還是個(gè)小男孩，就像其他千萬個(gè)小男孩一樣，我不需要你，你也同樣用不著我。對我來說，我不過是一只狐貍，和其他千萬只狐貍一樣。但是如果你馴養(yǎng)了我，我們就相互不可缺少了。對我來說，你就是世界上唯一的了。我對你來說，也是世界上唯一的了”。狐貍的話讓小王子明白，自己的那朵玫瑰花，那朵玫瑰花確實(shí)是獨(dú)一無二的，因?yàn)槭亲砸褲驳乃砸炎降南x。狐貍說：“如果你馴養(yǎng)了我，我的生活一定會充滿陽光，你的腳步聲就跟其他人的不同，我會分辨出你的腳步聲。其他的腳步聲會使我躲到地下，而你的腳步聲就會像音樂一樣吸引我從洞里走出來。再說，你看到那邊的麥田沒有?我不吃面包，麥子對我來說一點(diǎn)用也沒有，我對麥田無動于衷，這真使人掃興。但是你有著金黃色的頭發(fā)，哦，一旦你馴養(yǎng)了我，這就會變得十分美妙，麥子的金黃色會使我想起你，而且我甚至?xí)凵夏秋L(fēng)吹麥浪的聲音……”

這就是馴養(yǎng)。人們可以到商店里買到東西，但卻在商店里買不到朋友。如果你想要一個(gè)朋友，那就彼此馴養(yǎng)吧!狐貍說，生活需要有儀式感，信仰需要過程。什么是“儀式”?儀式就是使這一天跟其他的日子不一樣，儀式對彼此來說，就是特殊的日子。就是不同凡響的共慶典。“比如說，你下午四點(diǎn)鐘來，那么從三點(diǎn)起，我就開始感到幸福”。而人類不但遺忘了馴養(yǎng)，也遺忘了儀式，漸漸迷失在權(quán)力、金錢、欲望與虛榮里。

小王子馴養(yǎng)了狐貍，狐貍讓他真正懂得了什么是朋友?當(dāng)他再次去玫瑰園時(shí)，他不再傷心，也不再哭泣。因?yàn)樗靼祝傄巡皇瞧胀ǖ暮偅瑢λ裕偱c其他狐貍是不同的，是獨(dú)一無二的。同樣，他的玫瑰花也與這些玫瑰花不同，對他而言，也是獨(dú)一無二的。這就是狐貍告訴他的秘密：一個(gè)人用心靈去看，才能看得清楚，本質(zhì)的東西用眼睛是看不見的。

狐貍說：“正是你為你的玫瑰花費(fèi)了時(shí)間，才使你的玫瑰花變得非常重要”，“你不應(yīng)該忘記它，對你馴養(yǎng)過的東西，你要永遠(yuǎn)負(fù)責(zé)”。“人們已經(jīng)忘記了這個(gè)道理”。讀到這里，我的眼前總浮現(xiàn)出許多離異家庭的孩子，他們眼神呆滯，孤獨(dú)而寂寞，他們的父母忘記了自己的責(zé)任。

負(fù)責(zé)任。丈夫?qū)ζ拮迂?fù)責(zé)任，妻子對丈夫負(fù)責(zé)任，父母對子女負(fù)責(zé)任，醫(yī)生對病人負(fù)責(zé)任，老師對學(xué)生負(fù)責(zé)任，員工對單位負(fù)責(zé)任，職工對工作負(fù)責(zé)任……世界原本是一個(gè)責(zé)任網(wǎng)，忘記了責(zé)任，也就沒有了愛。

愛是一個(gè)動詞，和馴養(yǎng)一樣，必須付諸行動。不是因?yàn)閻哿瞬咆?fù)責(zé)。而是因?yàn)橐黄鸲冗^了時(shí)光，編織了歲月，傾注了感情，花費(fèi)的精力。是因?yàn)楸舜笋Z養(yǎng)，才擁有了愛。“說好一起到白頭，你卻偷偷焗了油”，愛不光是承諾，愛是責(zé)任、承擔(dān)、陪伴。

愛是什么?因?yàn)閻勰嵌涿倒寤ǎ瑦凵狭四穷w星球，愛上了滿天星斗。愛是什么?愛上了小王子，愛上了他金色的頭發(fā)，愛上了金色的麥浪，愛上了風(fēng)吹麥浪的聲音，愛上了生活。

因?yàn)橛辛藧郏磺卸际敲篮玫摹！吧衬@么美，就是因?yàn)樵谒哪硞€(gè)地方藏著一口井”，正是這句話，讓我在絕望的沙漠中點(diǎn)起了希望，找到了重生的力量。“當(dāng)我把水送到他嘴邊時(shí)，他閉著眼睛喝水，就像過節(jié)一樣愉快。這水遠(yuǎn)不止一種飲料，他是披星戴月走了許多路才找到，是在轆轤的歌聲中，經(jīng)過我的雙臂的努力得來的，它是一件送給心靈的禮物”。這水好喝，因?yàn)槲覀円黄鸢仙妫黄饘ひ挕＿@水中有毅力，有希望，有奮斗，有堅(jiān)持，有相互鼓勵(lì)，有轆轤和繩子的歌聲。如果你愛這股清泉，你就會愛上這片荒漠。這就是我走出荒漠的力量。我愛上了小王子，也愛上了他的星球，每當(dāng)夜晚時(shí)分，當(dāng)我看到天空就感到甜蜜而愉快，因?yàn)樗械男切嵌荚谛Α?/p>

守望星空。

星星不會說話，但你心里一定要明白。