通過社會實踐，學生可以了解職業發展路徑，為未來做出更好的規劃。以下是小編為大家精心挑選的幾篇社會實踐范文，供大家參考。

大一社會實踐心得（專業14篇）篇一

人生的第一次給了你，。經歷過一個星期的社會實踐、讓我明白了很多事情。同時，我感覺到了原來我的生活是多么的美好、多么的幸福、與他們基層的生活相比起來，真的差太遠了。基層的生活從來都是自力更生、自立自足，我想這些現在的我還不達標吧。在這過程中我學會了很多東西、最起碼讓我懂得怎么臨危不亂的去處事方式和做人的道理。在此，首先我要感謝我們的兩位領導人物、貓哥和華哥。在他們無微不至的照料下、讓我在這次實踐中收獲了好多。其次我要感謝我的師兄師姐們、他們待我如親兄弟、非常的照顧我，真的謝謝你們。最后我真心謝謝在團隊中和我一起走過的同學，因為他們如同儈子手一樣陪著我面對所以的困難、不怕付出。現在讓我來帶大家進入我的心靈感悟吧。

在三下鄉之行的第一天中，我們一大早就從中山汽車總站到梅州，路徑千辛萬苦、途中換了五趟車、在這過程中、我并不感覺到累、因為途中有幾位同學陪我一起嘻嘻哈哈、有說有笑的，覺得非常的有意義，經過長達10個小時的車程后我們終于到達了，令我沒有想到的是，馬上就有當地的村委干部們熱情的招待我們、臉上的笑容一直不停，讓我們緊張的心情一下子就放松下面，感到很舒坦。

第二天，當地的村委干部們邀請我們參加了座談會，非常熱情的向我們闡述當地的生活和經濟發展情況，讓我們了解到了基層的基本情況，我們得知當地的交通不發達、自來水也沒有，并且全村年度收入在6000以下，供不應求。而且在當地唯一的一間學校都是籌錢建的、里面的電腦、投影之類的設備都沒有。讓我們感到他們的生活條件是多么的惡劣。同時，他們也像我們闡述他們當地去年遇到百年一遇的災害、洪災。說了他們當時面對的情況，幾乎是和時間賽跑，在遇到那種情況下的時候該如何去冷靜處理，村委干部們那種不顧自己的安危，將全村人的安全放在第一位的精神，真的讓我感到很佩服。

第三天、我們走訪了當地的貧困農戶、了解他們的生活條件，同時為了能夠幫助他們，我們送上一點小小的心意。當時聽他們闡述他們的經歷時，我感到很無奈，因為看到一位非常需要幫助的人、我卻無能為力。心有感觸。

接下來的幾天，我們去了當地小學做義教，和當地的小學生交流、玩游戲、一起唱歌跳舞。并且在街道宣傳法律知識和調查教育情況，了解他們的知識度的情況。我們還接受了當地鎮長的邀請，參加了座談會，了解到了該鎮以后的發展路線、并且鎮長細心的為我們解釋存在的疑問。

在我們這次實踐的過程中，有很多點點滴滴的小事觸動了我弱小的心靈、讓我很感動。比如我們一起生活的一個星期中，都是自己買菜，自己煮飯，洗碗。大家相互關心、相互幫助、這份美好的回憶永遠是甜蜜的，希望這份真摯的友誼可以永遠的保持下去。一句話，我永遠都愿意被你欺負。最后我也希望以后無論我們面臨什么困難都好，我們的團隊永遠都保持不求回報、樂于付出的精神。

大一社會實踐心得（專業14篇）篇二

這個暑假，是我上大學之后的第一個暑假。在之前，我從來沒有做過社會實踐，在別人都出去進行實踐的時候，我待在家里看電視。其實我很想出去實踐的，但是我爸爸媽媽覺得我年紀太小了，出去他們不放心。但現在我已經上大學了，所以這次我得到了爸爸媽媽的支持，進行一次社會實踐。

我認為社會實踐是大學生走出學校、接觸社會，鍛煉自己的能力，增長自己的見識，增加社會經驗，學會為人處事的道理和溝通交流方式的一個很好的途徑，還能提高自己的人際交往能力。所以暑假一開始，我就回家休息了幾天，休息夠了之后，就開始在家附近找工作。我是想找一份暑假工的工作，因為我想賺一點零花錢，再加上家附近沒有可以做義工的地方，我也不想離開家太遠。

開始了之后，我發現找工作真的是特別的難。因為我才學了一年的專業知識，還沒有學到重點的地方，公司都是招大二、大三的實習生，所以我肯定是找不到專業對口的工作的。我想找的肯定就是一些比較簡單、輕松的工作，比如服裝店的售貨員等，但是人家都是想招有過銷售經驗的，也不需要短期工。所以開始的那兩天我是四處碰壁，自信心嚴重被打擊。但我也沒有放棄，一直堅持著，最后在一家壽司店找到了一份服務員的工作。

我在這家壽司店上了一個半月的班，因為我想在開學之前休息一個星期，所以只上了一個半月。這一個半月我的主要工作就是傳菜、上菜、收拾桌子和洗碗。對我來說難度最高的就是記菜名了，不過在上了兩三天班之后，我已經能夠把菜名都記住了。在上班的過程中，會遇到各種各樣不同的客人。如果他們有什么意見或者不滿，我必須要跟顧客溝通好，不能讓他們對我們產生不好的印象。現在網絡這么發達，很多人都只相信片面的東西，若是有顧客把對我們不滿的地方發布到網上去，對我們的生意肯定會造成不好的影響。

通過這段經歷，我知道了有些事情并不是自己知道是不對的就可以不做的。在社會上生存，必須要按照社會的規則來。不管是以后當公司的一名員工也好，做老板也好，都會有很多身不由己的事情，就需要自己調節好情緒，不要被負面情緒影響。以后我還是會進行社會實踐，增長自己的經驗的。雖然確實很累，但能夠學到很多。

大一社會實踐心得（專業14篇）篇三

今年寒假，我選擇用打工的方式充實自己的假期生活，所以，從xxxx年x月x日至xxxx年x月x日，我在xx超市擔任售貨員。

剛開始的時候，我覺得這份工作應該是很輕松的，就只是賣東西而已。但是上班后我才發現，其實這分看似簡單的工作原比想象中來的辛苦。

首先，必須要做到的就是遵守超市的上班時間。既然是在社會上，那最基本的一點就是遵守它該有的制度，這是原則。而我的工作時間基本上是從早上八點至下午五點。其實，工作時間的安排倒是可以接受的，只是工作的時候需要長時間的站立，所以剛開始的時候很不習慣，而且也有點吃不消，但是，在一段時間習慣之后，還是可以克服的。

其次，通過親身經歷我了解到，當售貨員不是說只要站在超市里就可以了的，要做的事情其實有很多，比如給商品打標簽，還有定時查價，看是否有漲價或者降價的商品，如果有新的商品，就需要幫忙上貨，有時還要負責將一些零散的貨物分類擺放。其實，一開始的時候，我覺得，自己只是售貨員，那些例如上貨之類的事情不應該有我負責，而應該有專門負責上貨的人員。但是，后來我發現，其實大家都是這樣。而且，我后來思考了一下，倘若每個人都只“各司其職”，“不在其位，不謀其政”的話，那樣超市就必須每一項工作就請一些專門負責的工作人員，這樣既不利于超市的營運，也是對人力資源極大的浪費。而且，就像社會這個大舞臺一樣，每個人都只是只顧自己的表演。一個人不可能永遠只站在自己的位置上，人具有社會性，是社會的產物，而且，社會是一個大家庭，很多事情是要靠大家協作才能完成的。我們所要做的，是在自己的位置上完成好自己的工作后，與他人合作，完成社會的工作。

雖然只是在超市工作，但是我覺得還有很多收獲的。最主要的就是，每天都會碰到很多很多的人，這就要求自己與形形x的人溝通。其實，平時的自己不大善于與他人溝通，但是我也知道，將來要作為一名老師，就必須學會與人溝通，不管是學生，還是學生家長。所以，我把這次經歷當作是對自己的歷練，不斷的克服自己，磨練自己，因為在學校里，能這樣與人溝通的機會并不多，所以需要靠自己在社會上不斷積累。像現在這樣寒假實踐的機會，我并不會把它當作是賺錢的機會，而是在累積自己的社會經驗。我相信，不管是怎樣的工作，只要它融入到生活中了，就能從中學到東西，因為這是從生活中學來的。

在超市工作了一個月，我還是發現了一些問題，比如有些工作人員的態度，對顧客不甚熱情，有的甚至是愛理不理的。我想，顧客都不愿碰到這樣的人。我想，作為超市，可以實施一些獎懲制度，例如讓顧客對工作人員的工作態度進行評估，得到好評的工作人員可以得到獎勵，如果是特別差的也該給予一定的懲罰。而顧客方面，可以在其參與一定的次數后給予一些優惠。這樣，我覺得不僅顧客覺得有實惠，而且也有利于提高員工的積極性。

另外，還有一個現象讓我覺得有些說不過去。但這并不全是超市的責任，主要是顧客方面。有很多人先拿了一些東西，但是后來卻又不想買了，于是也不管走到哪里，就把原來拿的東西丟下，導致一些商品不在它們原來的位置。說實話，這樣給超市的工作人員帶來了很多不必要的負擔。但面對這樣的情況，沒有采取任何解決策略的超市也是不可取的。其實，超市可以設置一些專門放置這些顧客拿了卻不想買的商品的地方，這樣，整理起來也會方便一些。

為期半個月的社會實踐看起來有些漫長，但是真的當自己身臨其境的時候，又會覺得很短暫。在實踐結束后，我也想了很多。首先，社會實踐讓將要離開校園踏上社會的我們更加真實的體驗社會生活，接觸社會，了解社會生活，以幫助我們今后能夠更快、更好的融入社會。再者，社會實踐也大大鍛煉了我們的溝通與表達的能力。還使我們加深了對社會的理解，也開拓了視野。所以，我想，只要還有機會，我一定會多參加社會實踐活動。

大一社會實踐心得（專業14篇）篇四

隨著大一生活的結束，現在回想起來，那是我人生中的一段寶貴的經歷。在這個過程中，我不僅學到了很多知識，而且增強了自己的社會責任感和實踐能力。

我們的社會實踐是在家鄉的一個社區進行的。我們幫助社區組織各種活動，比如老年人健康講座、兒童學習輔導以及社區環境整治等。

在活動中，我深深感受到了助人的快樂。當我看到老年人充滿笑容的臉龐，看到孩子們通過我們的輔導獲得新的知識，看到社區的環境變得更加整潔，我感到了無比的滿足和快樂。同時，我也體驗到了團隊合作的力量，每個人都在為共同的目標付出努力，這讓我懂得了團隊協作的重要性。

這次社會實踐，讓我深刻地認識到理論知識和實踐操作的關系。理論知識是我們行動的指導，而實踐操作則是檢驗理論知識的途徑。在實踐中，我學會了如何與人溝通、如何處理問題，這些都將對我未來的生活和工作產生深遠影響。

總的來說，這次社會實踐讓我收獲頗豐。我不僅學到了很多，也更加明白了自己的責任和擔當。在未來的生活和學習中，我會繼續保持這種積極的態度，用我所學的知識為社會做出貢獻。我期待著未來的社會實踐，希望有更多的機會去體驗和學習。

大一社會實踐心得（專業14篇）篇五

我在這次的寒假中參加了商場的社會實踐，以商場導購員的身份來做好領導安排的各項工作，這方面的努力也讓我在這個寒假積累了不少實踐經驗，能夠在大一寒假便做到這種程度則體現出我的高瞻遠矚，雖然是初次在寒假打工卻在職場生活中有著不錯的表現，這也意味著我通過寒假社會實踐的完成收獲了不少經驗。

對待寒假社會實踐應當具備基本的職業道德，將完成商場的工作當成自身的奮斗目標，而且我需要認識到員工與學生對待工作的態度是不同的，因此要盡快完成身份的轉變從而做好本職工作，事實上我也因為沒有擺正心態從而在工作中吃過虧，所幸的是能夠得到商場領導的諒解從而有了改錯的機會，但也正是這次教訓讓我敲響警鐘從而明白做好商場工作的重要性，我在職場生活中開始將商場的發展與自身的利益結合起來，通過工作的完成讓自身的能力得到了很好的鍛煉，重要的是我對職場規則有了深入的了解并明確了自身的職責。

面對工作壓力應當懂得自我調節從而更好地履行職責，事實上導購工作需要具備良好的口才才能夠勝任，因此我很重視對工作技巧的學習與運用并強化自身能力，只不過有時也會因為工作的艱辛感到難以忍受，但由于這是自己步入大學以來第一次參加社會實踐自然不能輕易放棄，因此我在同事的幫助下懂得了如何調節工作中的壓力，這方面的努力導致我能夠以全新的狀態投入到工作中去，而且隨著職責的履行導致我在商場工作中取得了不少進展。

社會實踐的結束讓我對工作中的表現進行了深入分析，作為初次步入職場的大學生讓我意識到自身存在著許多不足，一方面是沒擺正心態以至于在工作中吃虧，另一方面則是所學知識難以與工作結合起來從而不具備任何優勢，所幸的是我能夠正確認識工作中的不足并積極向同事請教，善于學習的特點讓我在職場生活中解決了不少困難，但對于社會實踐的結果應當牢記在心并努力改正自身的不足，至少我應當借鑒寒假社會實踐的經驗并用以指導今后的學習。

能夠通過這次社會實踐發現自身的不足讓我感到很慶幸，這意味著今后的自己能夠通過實踐經驗的積累有著更好的表現，而且我也不會因為同樣的問題從而在職場生活中犯錯，期待在下次假期社會實踐中有著更好的表現。

大一社會實踐心得（專業14篇）篇六

這是我第一次經歷社會實踐。對于一個大學生生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣嚴寒，寒風呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，開始了我這個假期的社會實踐。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

一開始，對自己手工藝期望很高，經過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有達到一定的水平，另一方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。總結了以前失敗的教訓，擺正好自己的位置，社會實踐不只是要有工作、能供飯吃，我們的目的是在于鍛煉自己。

于是我找到了一家餐飲酒樓。老板看我結結實實的，并且身強體壯，就讓我來做傳菜員。每天x點鐘到下午x點再從下午的x點到晚上x點上班，雖然時間長了點，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，了解了未來。在餐廳里雖然我是以傳菜為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!

做了幾天之后，剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養長大成人，可現在只能端端盤子，多少也有點社會能力，當傳菜員學徒有點失落再加上傳菜部領班是個小學文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。但是，人總是要適應自己自下而上的環境，我不想一開始就干不下去了，不行，我告訴我自己一定要堅持下去。要在自己的工作的環境中讓自己的工作做起來很輕松。

在長達x個月的實習中，我總結出了以下幾點個人工作的理念來規范自己在工作中的言行舉止：

1、首先行把自己同領導和同事之間的關系搞好。使盡快地熟悉自己所在的工作環境，笑對每一位顧客。

2、我們的一切出發點是為了顧客，處處要為了顧客著想。顧客就是我們要服務的上帝。

3、注意我的形象，服裝、言行，舉止大方、文明得體，要做到一個服務者應該做到的本質。

4、在上班之前制定好今日的工作計劃，并熟練酒樓里的各項規章和章程，保證上班的工作效率。

5、按時上下班、堅決做到不遲到、不早退。

6、上班時間不能接打電話，做私人事，聊天等。

7、處理突發事件言遇事冷靜、理智以酒樓與顧客的利益出發，不魯莽行事，及時匯報。

8、保證上班時間，服從領導安排，處處以大局為重，維護大局形象。

經過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經過這次實踐，我能真正體會到這一點。在工作中，在真正的社會交際中，顧客永遠是對的，你不能摻雜自己的個性。

第一：樂觀，不管遇上什么樣的困難，都要用樂觀的態度去面對，相信會有所轉機。

第二：自信，首先自己要有自信，自信不是自夸，而是對自己的能力作出的肯定，這樣別人才能更加相信信任你。你要對自己說“我一定能行”那你就一定能行。

第三：肯努力，我一直非常信奉一句話，“努力就有希望”不要覺得成功遙不可及，其實只要你在不停的努力你就靠成功越近，“踮起腳尖就更靠近陽光”在努力的過程中千萬不要放棄，說不定你距離成功就差一步，而你卻放棄了!要勇于面對各種挫折，挫折并不能阻擋有勇氣的人走向成功。

第四：謙虛做人，特別對于剛走出校門的畢業生至關重要，我們本來對于社會上的知識知之甚少，我們千萬不能驕傲自大，自以為是，那是膚淺的表現，我們要謙虛做人融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見，我們要聽取、耐心、虛心地接受。

經過這一次的寒假打工，社會實踐，我真的是長了不少的見識，增長和很多社會經驗，在實踐中我也找到了自身的價值。我早晚都要走出校園，走進社會大染缸去。

我積極的倡議當代大學生走出校門積極參加社會實踐活動，在社會鍛煉中尋找自我價值，我我們來到大學的目的就是學到先進的科學文化知識更好的服務社會，所以我們更應該盡早地了解社會的需求來提升自我各方面的文化知識和素質，當我們走向社會時更準確地找到自己的位置為社會服務。

我們只要了解了社會的需求和自己所長，就會很快找到自己社會中的位置，現代大學生缺少社會知識和信息，在學校時從不關注社會中的情況，甚至連新聞都懶得看，更不用說社會鍛煉，所以當他們邁出校門的那一刻就迷失了方向，拿著自己的簡歷不知何去何從，只知道自己學的是什么專業，卻不知道自己能干什么，以至于很多大學生畢業后都找不到工作。

因為大學生缺少社會鍛煉，空一肚子墨水卻不知如何用，很多用人單位不愿招聘應屆畢業生，都愿吸取有工作經驗者，因此大學生的就業率也越來越低!有的學生辛辛苦苦學了數十年的專業當走進社會時卻找不到任何與所學專業有關的工作，這是多么可悲的事情，這就是不了解社會的需求所造成的。所以我們要發起倡議，為了我們今后更好更快地投入到社會當中去，為了我們早日實現我們的人生價值，為了能夠更順利的工作用自己的所長服務于社會，讓我們積極投入到社會實踐中去吧!

懵懵懂懂中，大一第一學期就在不知不覺中走過，迎了大學第二個最長也是最寒冷的假期，沒想到一個學期沒寫作，哪怕經歷過高考的嚴苛作訓練，這次寫報告竟然還是無從下筆。

這次的寒假是自從讀書以最漫長的一個假期，卻也是我讀書這么多年以最具有意義的一個寒假，既是通過自己的雙手打寒假工為自己掙到了下學期的生活費，盡管在寒假這次打工旅程中，有寂寞孤獨，有難過傷心，也有許多受氣挨罵的時刻，很多時候往往不想再繼續下去，但一想起爸媽為了自己而努力奮斗的情形，便讓我有了足夠強大的正能量，至少，這個寒假一結束，所得的工資可以為父母減輕一份負擔。

遺憾，我想是任何一個階段都會有的，每一個硬幣有正反兩面，事情也不列外，在這個漫長寒假里，開心的，難過的`，盡有，遺憾也是會有的。很遺憾，沒有好好地看次書，看完一本書，很遺憾，沒能多抽些時間出好好地陪陪父母。甚至長這么大，都未給父母洗次腳，沒認認真真的為他們做過一事。脾氣不好的我還甚至經常和他們拌嘴。

人是在磨難與挫折中慢慢煎熬成長的，一味的抱怨是無用的。被動的去接受還不如選擇主動出擊，這樣機會會更多些，贏的幾率也就更大一些，做事情一定要有主動意識，這就是我打寒假工所認識的規律。通過這次寒假工，我清楚地認識到了自己的缺點，也看到了自己的優點，當然，很多時候是自己的思想和認知觀不對，所以，很多時候也就造成了自己不好往前走的胡同。

寒假里，認識了很多不一樣的人，自各個大學，有的人見識廣博，有的人多才多藝，當然，也有的人，平凡不揚。但，人要有志氣有追求，高品質的生活，通過學習，不斷的充實自己。

我認識的一個自xx大學的大一學生，家中經濟小康，不算富裕，卻通曉琴棋書畫，令人驚訝的不是她的本領，而是她學這些本領的途徑和，據她自己說，會琴棋書畫并不是她自己去培訓班上的，而是朋友教的，她認識很多有特長的人，自己平時無聊沒事就去圖書館看書，多結交朋友，每個人都會有自己交際的圈子，每認識一個人，就會讓自己多一個人際交往圈，通過一個人也許就會認識更過的人，正所謂，在家靠父母，在外靠朋友。仔細發現，那些有頭有臉有商業頭腦的人，交際圈都是特別廣泛的。

人生是要去闖的，在年輕的時候就該艱苦奮斗，千萬別選擇安逸，安逸會讓人自我荒廢，試想，你自己真的有那么差勁嗎?為什么要讓自己被人所瞧不起，你身上就應該散發著成功的光芒，優秀該是你的武器。

寒假的社會實踐，讓我懂了很多，我知道，人生是學無止境的，不管是知識還是道理，都需要花費一生去填滿漏洞，我想，今年暑假及寒假都應該去好好實習，充實自己學業上的，生活上的知識。

大一社會實踐心得（專業14篇）篇七

社會實踐只是一種磨練的過程。雖然說“不想當將軍的士兵不是好士兵”，但是，對于實踐結果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，而失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示著人生的收獲即將開始。

小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，積累社會經驗，為以后的成功奠基吧！

正如《真心英雄》中的那句的詞：不經歷風雨，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。

20xx年寒假剛開始，我背上背包走在大街上，去尋找愿意雇用我且我喜歡的企業，開始我的寒假社會實踐。當我走過一條又一條大街，發現在現今社會，無論是招聘會上的大字板還是貼在商店門口的寫著“招聘”的紅紙，上面都總寫著“有經驗者優先”。可是還在學校里的我們這班學子，社會經驗又會擁有多少呢？所以，為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正地走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我們有必要進行社會實踐。

通過自身的爭取和多方面的協助，我有幸到佛山市順德區金華學習社做一名補習輔導員，為期一個月的實踐經歷，確實意義非凡。記得我的高中老師曾說過：大學就是一個小社會，進入了大學，就意味著你的一只腳已經踏入了社會。但我總覺得校園里總少不了那份純真、那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的同事、上司等等，關系復雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得我在一次學生干部面試會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又或者是書本上的知識一點都用不上的情況。再如，一個教師該怎樣講解才能讓知識面窄、接受能力差的學生學會一個新知識點，也考驗了其在學校學到的傳授知識能力。在這次的實踐中，這一點我感受很深。例如，我們都知道教小學生要懂得運用有趣的方法，可是當我接受任務去教一個接受新知能力差的學生新知識時，我怕了，因為我不知道怎樣講解才能讓他學會。與我預料的一樣，最后的結果就是我教了他7遍，用了很多方法都沒能教會他，當時就在抱怨：自己學的時候覺得這么簡單，但為什么想教會別人就那么吃力呢？那時才知道，把自己學會的知識教會別人，并不容易啊!我們需要學會并會運用更多有效的教學技巧。

長輩們常常告誡我說：不要只顧著讀書，也要學會怎么生活、工作，將來才能適應這個社會。可是當時尚且年幼的我卻不聽信他們的話，認為只要我把學習成績搞好了，就可以了，工作是以后的事。可是，而今接觸到了社會，才醒悟“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的美好意愿，它已經不符合現代大學生的追求。如今，大學生打工以成為一種是不可當的社會潮流，而且打工的途徑或者形式多種多樣。只要是對社會有益，對自己積累人生經驗有益還能夠有少量收入，就可以毫不猶豫的參與其中。

在我的工作生活中，我明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從哪里跌倒就從哪里爬起來，這才是我們應該做的，而不是對別人的批評心存敵意、一味抵抗。

我從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的，可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出于你對等的真情，要知道給予比較得更令人開心。不論做什么事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這樣的感覺，但總的來說，這次的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一份財富吧。

在這次寒假的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

大一社會實踐心得（專業14篇）篇八

《莊子·知北游》中有言：“人生天地間，如白駒過隙，忽然而已。”對于白駒過隙，我一直以來都只是似懂非懂，只知其描述時間過得飛快，卻并非真正理解其含義。

恍惚之間，近乎兩個月的假期已經走到了盡頭，也標志著我懵懵懂懂的大一也就此畫上句號，盡管不完美。回想起這段充滿迷茫、彷徨、糾結、不知所措的，卻又新奇、不斷進步的時光，才從內心發出真正的感嘆：“時間飛逝，日月如梭！何謂白駒過隙？回想起來，這一切，都如此清晰、歷歷在目，宛若昨天才發生的事情，卻已經漸走漸遠，再也尋不回，只能化作深深的記憶埋藏于心底……”

大一一年，帶著好奇心去體驗各種各樣豐富多彩、別具一格的大學生活，似乎沒有學到什么，可到現在，把一年來的經歷做個大致總結，與去年剛入學的時候做個大致總結，才發覺，原來自己在一次次的經歷中已經漸漸成長。

應該說，在大學，與以前最不同的，除了有各種各樣的社團活動，還有的就是可以利用充裕的課外時間去做份兼職，通過自己的努力去給自己掙點生活費，一來可以幫家里減少些經濟負擔，二來，也可以讓自己早點知道賺錢的艱苦，更加合理的利用父母的血汗錢，早點懂得對自己的經濟進行合理投資。

各種各樣的兼職信息，似乎挺吸引人。可剛進入校園的我，沒有足夠廣的人脈資源，又不懂得如何辨別信息的真偽。而此時，申請的勤工儉學崗位安排下來，無疑像是經過峰回斗轉的黑暗之后，終于找到了散發光明的出口。

我的勤工儉學崗位是在實驗室當助管。對一直希望能夠多點動手做實驗的我來說，這是一個相當好的機會，我也很珍惜。從第一次會議談工作注意事項到大一最后一次實驗室清潔，我都認認真真地做好本分工作。忘了第一次清掃實驗室的具體時間，可對那一天的情形還是如此清晰。

九月中旬，太陽還是如此嬌艷。盡管下午上過第一二節課后，已是四點半，陽光還是猛烈到似乎要把人燒焦。我騎著自行車，從二號教學樓直奔實驗三號樓。沿途的蒸汽，從地面直沖頭頂，上曬下蒸，等我到達了目的地，衣服后背已濕了一半。匆匆忙忙趕到實驗室，老師已經離開，但有一位師兄在很認真地教著另一位同學應該怎么清潔儀器，又該注意些什么事情。其實，在實驗室的工作還算是比較輕松的，就只是打掃下衛生，整理下儀器，更換下電池等。然而，這一切都需要細心、耐心、認真負責。

實話說，我并不是一個很細心的女生。可這一年實驗室助管的工作，卻讓我在一次次的工作中無形中已慢慢地細心起來。考慮事情，已經漸漸的周全。從小老師給我的評價一般都會有“認真負責”這一句評語。于我而言，我自認為自己也的確是一個比較認真負責的人。這一次，我憑借著自己認真負責這一優勢爭取到了老師的信任，老師把實驗室的一條鑰匙交給了我，也漸漸將一些比較輕松的工作交給我負責。

做好幾天志愿者之后，突然醒悟：“其實，每做一次志愿者都是滌蕩一次自己的心靈。”

志愿者，多么神圣的代名詞，而我卻一直很少做志愿者。因為一直以來，自己都只沉浸于好好學習中，可謂“兩耳不聞天下事，一心只讀圣賢書。”而上了大學之后，這樣的生活，似乎不是很適應未來的發展。另一方面，上了大學之后，學習任務不像以前那么重，也該豐富下自己的生活，增多自己的經歷。

大學開始不久，七彩虹就組織了一次南亭村義教的活動。也許，每個孩子心中都會有過當老師的愿望吧？而我，從小就夢想著當一次老師。盡管義教的性質不太同，但是始終會讓自己過過癮，圓了自己幼時的夢想。而這一次義教，那么好的機會，為何不去嘗試一下呢？最終，我抓住了這個機會，并在這一次義教中得到了很多。

大學，意味著再也不能像以前一樣，一個月回一次家了，凡是都要獨立，要學會忍受思家之痛。然而，我卻在這次義教中找到慰藉。可愛的小朋友以及她那溫馨的家庭，都讓我減少了對家人的思念。而另一方面，做義教也讓自己體會到做老師的不容易，更加感激老師一直以來為我們所做的一切。而在另外兩位同伴的身上，也讓自己學會了如何更好地與小朋友交往。

放假之后，我比較早就回到了學校，正好趕上廣州創文迎國檢需要招聘志愿者的時期。在我內心深處，有著一股潛藏的聲音在告訴我：“我該為廣州文明發展奉獻一份薄弱的力量！”

撇開了作業，撇開了玩耍，還是毅然決然的報名了這次活動。

很幸福，盡管只是陌生人，也關心著我……。

志愿者之路，滌蕩著我的心情，沒有任何的世俗紛擾，不必考慮太多，只是用心地做著，享受著過程的點點滴滴辛苦與過后的滿足與開心。

時間就如流水般靜靜的流逝著，不易察覺到它每一天的變化，可卻積攢了一年之后再回頭，才察覺，原來，始終是會有變化的。

假期結束，新學期開始，對一年來的生活做個簡單總結，輕輕松松迎接即將到來的大二！

大一社會實踐心得（專業14篇）篇九

今年剛進到學校，我就加入到了我們學校的青少年志愿者協會。因為在高中的時候，我就一直很想要參加一場志愿者活動，我想要為社會為人們做一點我力所能及的事情。但是因為學業緊張，所以我一直沒有時間來參加這樣子的活動，就一直把這個愿望帶到了我的大學。

到了大學，我加入了志愿者協會，僅在半年的時間里，我就參加了六場志愿活動。在這些活動里讓我印象最深刻的一場活動就是，今年寒假我和我們協會的會員一起去參加的一場敬老院的志愿活動。

這場活動是我們協會的會長發起的，因為有很多會員跟他反映，我們現在大學生的假期不是整天呆在家里睡覺，就是躺在床上玩游戲。其實我也深有感觸，到了大學放寒假不再有作業，不再有壓力，但是也很無聊。所以我覺得還不如多利用這些時間去干一些有意義有價值的事情。就比如說這次的敬老院活動。

這次的敬老院活動，我們協會總共有十五人。我們這十五人分為三小組，每小組都有不同的任務。第一小組是給xx敬老院做清潔活動。第二組是給敬老院的爺爺奶奶們及工作人員們表演節目。第三小組就是負責陪爺爺奶奶們聊天。我是第一小組的成員，盡管這個清潔任務很重，也很累，但是卻樂在其中。盡管在這么冷的天氣里，我們還要拿著濕抹布擦著滿是灰塵的窗戶，提著一桶桶水去拖又臟又臭的廁所，但是我們沒有一個人抱怨，也沒有一個人偷懶。因為我們知道我們的辛苦，我們的努力換來的是爺爺奶奶們干凈舒適的生活環境，所以一想到這里，我們覺得一切都是值得的。

俗話說得好：“百字孝為先。”現在的子女最缺的就是孝順。我們要懂得孝順父母，他們才會感到幸福。雖然在這次實踐活動中很苦很累，但是也讓我們收獲到了許多快樂。讓我懂得了這些老人是多么的需要陪伴，更讓我懂得父母原來也需要我們的陪伴的。

大一社會實踐心得（專業14篇）篇十

時間匆匆，一晃一個學期就過去了。只是，今年的寒假不同于往年，剛到家不久，我就來到xx省糖業發展有限公司xx農業分公司報到了，最后被安排到 xxx任秘書助理。短短一個月的實踐時間，卻讓我收獲良多。雖然我已經是一名大學生了，可是在此之前，我并沒有參加過社會實踐活動，更沒有切身體會到工作中的酸甜苦辣。而這次的實踐活動，恰恰是填補了人生道路上的這一塊空缺。

首先，我感受到的是農村的改變。一開始因為工作的地點在農村，心里就有些擔心能不能很快地適應那里的環境。一路上，只見一條條筆直的大道，一幢幢新建的樓房，還有和煦的陽光，清風陣陣，真懷疑車子是不是走錯路了。再加上今年甘蔗的價格都比較可觀，由以前幾十塊一噸到現在的五百多一噸，辛勤的勞作也算得到了收獲，蔗農的生活質量和生活水平也比較樂觀。再加上水利工程的興修，蔗農就不必再那么擔憂旱澇的影響，也不再像過去一樣“看天吃飯”。

然后就是到位之后，自身的工作帶來的感受。當我第一次將數據制成表格，將資料編排整理成份拿在手上的時候，我真的是很開心，終于可以運用所學的知識做事了。在開心的同時，也意識到還有很多我不懂的東西，而且這些東西老師也不會在課堂上傳授給我們。而且，紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。只有親身去實踐、體驗，才能切切實實地把事情辦好，而不是紙上談兵。在單位和在學校的要求也有所不同，在學校里，犯一些小錯誤可能問題不大，比如回答問題沒答對，只要找出自己的問題所在，認真學習就能解決。

而在單位里面，就很可能因為個人在細節上的差錯，牽一發而動全身。但相同的是，原則很重要，要遵守相應的規章制度，做好自己的本分。還有一點就是要想別人學習，尤其是前輩們，盡管前輩們的學歷不一定很高，但是他們工作起來的認真和細致，以及面對各種事情的從容淡定都值得我去學習。初出茅廬，有很多事情我不懂得如何去處理，于是，我常常在閑暇時刻觀察前輩們遇事是如何處理的，然后自己揣摩要是換作是自己又該怎么做，實在想不通的時候，會誠懇地向前輩請教。

再者，政治書上說的“科學技術是第一生產力”，也在這片土地上闡述著。不是在什么高科技的研究室，就是在一片土地上想要不斷發展，也必須依靠科技的力量。從甘蔗品種的改良、肥料的配方到機械化的開展，哪一點都離不開科技與創新。1月24日，華南農業大學歐穎剛博士、楊丹彤老師以及甘蔗機械化生產體系專家等人，在曾志強副總經理的帶領下，參觀考察華海分公司甘蔗機械化收獲與種植，針對當前狀況進行討論研究并給予建議。

一個月的時間不長，這次的時間內容與本人的專業知識也關系不大，但是就是在這么一個月里面我感覺自己真正長大了，我學會了許多許多，而且這些東西書本上沒有，學校里老師也不會教。“實踐出真知”，希望以后通過更多的實踐活動，不斷提升自身能力。

大一社會實踐心得（專業14篇）篇十一

時光荏苒，大一生活即將結束，回顧自己參與的社會實踐活動，我感慨萬分。這次實踐活動不僅讓我認識了很多，也讓我體驗了很多，使我對社會有了更深入的了解。

在這次實踐中，我參與的活動包括幫助社區清理公園垃圾，去老人院探訪老人，以及參加社區志愿者活動等。這些活動讓我認識到社會問題的嚴重性，也讓我有了積極參與的決心。

在參與清理公園垃圾的過程中，我親眼看到了人們隨意亂扔垃圾的現象，這使我深感痛心。我想到，如果我們每個人都養成不亂扔垃圾的習慣，那么我們的環境將會變得更美好。在探訪老人的過程中，我不僅體會到了助人的快樂，也深刻地感受到了老人們孤獨和需要關愛的心情。我認識到，我們需要更多地關注和照顧這些社會弱勢群體，讓他們也能享受到社會的關愛和溫暖。

通過這次實踐，我也認識到自己的不足之處。例如，我在清理公園垃圾時，發現自己的環保意識還有待提高。在探訪老人時，我發現自己的溝通技巧還有待提高。同時，我也深刻地認識到，只有通過不斷學習和努力，才能提高自己的能力和素質，更好地為社會做出貢獻。

總結這次實踐，我收獲了很多。我不僅認識到了社會問題的嚴重性，也深刻地感受到了社會的溫暖和關愛。同時，我也認識到了自己的不足之處，這將激勵我在未來的學習和生活中更加努力，提高自己的能力和素質，為社會做出更大的貢獻。

大一社會實踐心得（專業14篇）篇十二

時間匆匆，一晃一個學期就過去了。只是，今年的寒假不同于往年，剛到家不久，我就來到xx農業分公司報到了，最后被安排到xx隊任秘書助理。短短一個月的實踐時間，卻讓我收獲良多。雖然我已經是一名大學生了，可是在此之前，我并沒有參加過社會實踐活動，更沒有切身體會到工作中的酸甜苦辣。而這次的實踐活動，恰恰是填補了人生道路上的這一塊空缺。

首先，我感受到的是農村的改變。一開始因為工作的地點在農村，心里就有些擔心能不能很快地適應那里的環境。一路上，只見一條條筆直的大道，一幢幢新建的樓房，還有和煦的陽光，清風陣陣，真懷疑車子是不是走錯路了。再加上今年甘蔗的價格都比較可觀，由以前幾十塊一噸到現在的五百多一噸，辛勤的勞作也算得到了收獲，蔗農的生活質量和生活水平也比較樂觀。再加上水利工程的興修，蔗農就不必再那么擔憂旱澇的影響，也不再像過去一樣“看天吃飯”。

然后就是到位之后，自身的工作帶來的感受。當我第一次將數據制成表格，將資料編排整理成份拿在手上的時候，我真的是很開心，終于可以運用所學的知識做事了。在開心的同時，也意識到還有很多我不懂的東西，而且這些東西老師也不會在課堂上傳授給我們。而且，紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。只有親身去實踐、體驗，才能切切實實地把事情辦好，而不是紙上談兵。在單位和在學校的要求也有所不同，在學校里，犯一些小錯誤可能問題不大，比如回答問題沒答對，只要找出自己的問題所在，認真學習就能解決：而在單位里面，就很可能因為個人在細節上的差錯，牽一發而動全身。但相同的是，原則很重要，要遵守相應的規章制度，做好自己的本分。還有一點就是要想別人學習，尤其是前輩們，盡管前輩們的學歷不一定很高，但是他們工作起來的認真和細致，以及面對各種事情的從容淡定都值得我去學習。初出茅廬，有很多事情我不懂得如何去處理，于是，我常常在閑暇時刻觀察前輩們遇事是如何處理的，然后自己揣摩要是換作是自己又該怎么做，實在想不通的時候，會誠懇地向前輩請教。再者，政治書上說的“科學技術是第一生產力”，也在這片土地上闡述著。不是在什么高科技的研究室，就是在一片土地上想要不斷發展，也必須依靠科技的力量。從甘蔗品種的改良、肥料的配方到機械化的開展，哪一點都離不開科技與創新。x月xx日，xx農業大學歐穎剛博士、xx老師以及甘蔗機械化生產體系專家等人，在曾志強副總經理的帶領下，參觀考察華海分公司甘蔗機械化收獲與種植，針對當前狀況進行討論研究并給予建議。

一個月的時間不長，這次的時間內容與本人的專業知識也關系不大，但是就是在這么一個月里面我感覺自己真正長大了，我學會了許多許多，而且這些東西書本上沒有，學校里老師也不會教。“實踐出真知”，希望以后通過更多的實踐活動，不斷提升自身能力。

大一社會實踐心得（專業14篇）篇十三

時光總是那么的短暫，實踐的時光就這樣結束了，實踐給了我很多很多，給了我什么叫做艱苦，什么叫做堅強，什么叫做友情，什么叫做團結，什么叫做一個整體。短短的10天實踐，我想我懂了好多好多。

還記得第一天駕到__鎮，大家的激情是那么的高漲，一群人穿著隊服，浩浩蕩蕩的一起去吃午飯，回頭率那叫高啊。總想讓別人知道我們身上有著是一顆火熱的心。早晨，我們起來吃饅頭，還有一杯豆漿，中午是自己解決的，晚飯大家一起吃。還記得第一天，大家都很累了，徒步了一個多小時才回到__鎮上的，到了快餐店，大家狼吞虎咽的樣子，不管是什么菜，一律刮盤政策，可是大家都很開心，這時讓我感覺到了，什么叫做吃苦!每天的問卷調查，雖然問的很乏味，可是，在我們和老百姓的交談中了解到了很多很多，有他們的怨聲，有他們的喜悅，我們同他們一起分享。老百姓的話最淳樸了，能夠和他們一起心與心的交流是那么好的一件事，不過，在頂著烈日，饒著路走，人都黑了一圈，不顧被別人在后面指指點點，說閑話，我還是很高興的。

文藝匯報演出對于我們這個沒有很大演出資質的隊伍來說是很難的，我是一個沒有藝術細胞的人，演不好，五音不全，可是我還是跟著大家一樣努力，雖然經常鬧笑話，可是這些都無所謂，去嘗試了才知道過程。火辣的拉丁，搞笑的小品，感人的手語，心里想這是我們實踐隊的隊員的演出嗎，很不敢相信，原來大家都是那么的努力，都從一點點的自信的積累，在下面好多好多的村民面前，一點也不羞澀，勇敢的唱《___》，為了這么一個晚會，大家都努力付出了自己的全部精力，有付出總就有回報，村民很滿意我們的匯報演出，臨走時還有好多村民來送我們，我們感到很欣慰。

實踐真的能夠鍛煉人，一起走過了這么多日子，我在實踐中學會了好多好多，體驗到了人間真情，我們隊伍還出現了好多對情侶呢，唱者《__》，心理想我們是最團結的一支隊伍。風雨后見彩虹，那樣陽關才更美好。

大一社會實踐心得（專業14篇）篇十四

凜冽的寒風吹在裸露的皮膚上，激起一陣的哆嗦，讓我感受到在這樣的環境中還在堅持工作的人們是多么的辛苦，作為學生是多么的幸福。但正式這樣，我堅定了要將這次完成好的決心和信念，只有通過親身的體驗，才會對這個世界更加的了解，每一天的堅持都是在為之后更廣闊的人生路打下堅實的基礎。

社會實踐活動并不是一成不變的，不同的活動使我們更加清晰明了自己身上的不足之處，但是這也是在鍛煉我們的才干，增長自己的見識，我們現在學習到的東西到了一個什么樣的程度，和社會上所要求的相差多少，了這些就可以讓自己有向上奮斗的動力，變得更加的.強大。

在這一個月實踐中，我能夠對自己有一個客觀且真實的評價，明白了在以往的學習中，我所忽視的地方在哪里，因為之前一直待在學校里，從來沒有走出來過，只是單單的知道實踐比起理論來說或許有點難，但是又能難到哪里去呢，沒有想到將理論付諸于實踐的過程中要付出多少的努力。這一次的社會實踐讓我明白，在讀萬卷書的同時也要行萬里路，將自己掌握的知識運用在實際生活中去，只有付諸于行動，才能知道自己的知識掌握的是不是足夠的牢固。

在假期里，結合自己的專業能力，服務于群眾，將我所學到的知識為社會做貢獻，讓我覺得很自豪，不僅培養了我面對困苦的韌性，還讓我體會到吃苦耐勞的精神是怎么一回事，在今后的大學時光里我會一如既往地支持這樣的社會實踐活動。