戲曲是中國傳統(tǒng)藝術(shù)之一，劇種繁多有趣，表演形式載歌載舞，有說有唱，有文有武，下面小編來給大家介紹戲曲練聲方法步驟，希望對(duì)大家有幫助!

未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時(shí)，有時(shí)一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時(shí)間短，呼出時(shí)間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)。

(一)“深吸慢呼氣息控制延長練習(xí)”。 其要領(lǐng)是：先學(xué)會(huì)“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時(shí)間越長越好，反復(fù)練習(xí)4—6次。

(二)“深吸慢呼數(shù)字練習(xí)” 我們把第一步驟稱為“吸提推送’，“吸提”的氣息向里向，“推送”的氣息向外向下。(三)“深吸慢呼長音練習(xí)” 經(jīng)過氣息練習(xí)，聲音開始逐步加入。這一練習(xí)仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時(shí)擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順)，女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進(jìn)，能拉多長拉多長，反復(fù)練習(xí)。

(四)“托氣斷音練習(xí)” 這是聲、氣各半練習(xí)。雙手插腰或護(hù)腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時(shí)發(fā)聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時(shí)彈出，我們介紹三種練習(xí)： a.一口氣托住，嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反復(fù))到這口氣將盡時(shí)發(fā)出“嘭一啪”的斷音。反復(fù)4—6次。

b.一口氣繃足，先慢，后快地發(fā)出“哈工哈)—(反復(fù))(加快)哈，哈，哈……”鍛煉有進(jìn)發(fā)爆發(fā)力的斷音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。

c.一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復(fù)逐漸加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止，反復(fù)練習(xí)。

戲曲演員尤其京劇演員包括戲曲愛好者在喊嗓練聲上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來，急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，這往往是事與愿違的。我們在研究喊嗓練聲時(shí)，有意地先練氣息不急于發(fā)聲，是利于發(fā)聲練習(xí)，要大家明確一個(gè)循序漸進(jìn)的規(guī)律和持之以恒的毅力。

我們建議還是不急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結(jié)合練起。這三者關(guān)系應(yīng)排成這樣一個(gè)順序：氣為音服務(wù)，音為腔服務(wù)，腔為字服務(wù)，字為詞服務(wù)，詞為情服務(wù)。

從這個(gè)順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著“音”和“腔”，后面聯(lián)著“詞”與“情”。當(dāng)中一塌，滿盤皆輸。

字音的真切，決定著聲音的圓潤，“以字行腔”正是這個(gè)理兒。

把吟詩、吟唱放在第四階段目的是練習(xí)和挖掘“低音寬厚,中音圓潤，高音堅(jiān)韌"的嗓音素質(zhì)，不盲目拔高、爬高，而是鞏固中音、低音，使其音色華美、音質(zhì)純正，保住一條好聽好用的嗓子，同時(shí)鍛煉高音的.堅(jiān)韌有彈性。此時(shí)的念白練唱都是無伴奏的，演唱更難，要求更高，在 第三階段練，有氣、音、字墊底，是一個(gè)臺(tái)階一個(gè)臺(tái)階爬上來的，嗓音并不疲勞，練習(xí)有實(shí)效，把握性大。

這是京劇里非常獨(dú)特的一種發(fā)聲技巧，它像舞蹈里的彈跳，跳起來蹲下去又彈起來，也像體育里的擲鉛球，轉(zhuǎn)起來，縮回來，再擲出去，氣息和聲音推出形成一條/型，拋物線，拉回來，再拋出去。

這類雙弧形氣、聲，如不好好練，極容易出“岔音”，“轉(zhuǎn)”或“呲花”。一般要領(lǐng)是：運(yùn)好氣——托好字(像“漢語拼音”一樣分解字音)——拋出去——收——再拋出去，控制好氣息、音量，選出最佳音色，一環(huán)扣一環(huán)，相得益彰。尤其程派吟誦的“容——稟”似斷不斷、細(xì)若游絲、欲斷又起至飽滿地送到家。歸音歸韻更是需要努力練習(xí)和掌握的。

1.戲曲練聲方法

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8.練聲基本方法

臨摹旨在借鑒，借鑒為了創(chuàng)新，善畫者能與古人合，復(fù)能與古人離。能如斯，則事半功倍，否則事倍功半，甚或邊為古人的奴隸。這里的關(guān)鍵是必須懂得臨摹的正確方法與要領(lǐng)，不可心中無主，率爾落筆，為臨摹而臨摹。

(1)對(duì)臨---置臨本與案頭，反復(fù)觀察研究之后，根據(jù)其用筆用墨規(guī)律大膽揮毫，一氣呵成，不可遲疑，遲疑則筆斷氣絕，支離破碎。

(2)背臨---面對(duì)臨本認(rèn)真觀察。默記心間，然后收起臨本默寫大意刪去細(xì)節(jié)。

(3)變臨---在理解臨本基礎(chǔ)技法與處理規(guī)律的基礎(chǔ)上拋開臨本借鑒作畫或借鑒其章法變化題材，或仿其筆法畫自己的感受，或題材章法不變改變構(gòu)圖形式。這是寫意花鳥畫學(xué)習(xí)，者由必然王國向自由王國過度。即由古人扶著走到自己獨(dú)立行走的轉(zhuǎn)折的一環(huán)。

(1)形似---初學(xué)臨摹，務(wù)必嚴(yán)肅認(rèn)真，首先注意形似，隨意的涂鴉，令觀者不知所畫為何物。虛心學(xué)習(xí)，注意形似并不等于謹(jǐn)毛而 失貌：心意浮躁：好高務(wù)遠(yuǎn)更不等于潑辣豪放，注意形似，目的在于更深入地體現(xiàn)神似，這形似是指的大形相似。

(2)神似---“神”者，畫面之氣韻所在，生命所在。“神似”者不拘泥于臨本的形跡，而著重其生命力的捕捉與精神面貌的刻畫，甚或仿其筆法反用之。所謂“彼疏我密、彼密我疏、彼濃我淡、彼淡我濃，皆無不可，不必規(guī)于淺深遠(yuǎn)近長短闊狹間也”。

(3)有我---臨摹時(shí)始終要想到“我”，即“為我所用”。一面依門旁戶，一面作自立門戶的準(zhǔn)備。如果為臨摹而臨摹，縱令多么逼似，沖其量也只是古人的努力。“人特患不能盡取古人之法懸于腕下，茍能取之，無非是我的之性靈…..同日所作是一個(gè)樣子，明日所作又是一個(gè)樣子，局局不同，而筆筆是古，乃是仿古有我。只有仿古有我，才能自辟蹊徑。

(1)認(rèn)真觀察，深入研究：

臨摹者往往止于形似而覺神似之難求，或長久臨摹卻不會(huì)運(yùn)用，其病均在于不善于觀察研究之故。正確的做法應(yīng)該是認(rèn)真觀察，深入研究，發(fā)現(xiàn)妙理，尋找規(guī)律。研究臨摹的作者是如何地觀察生活，概括生活，即如何把生活變成藝術(shù)，研究臨本的用墨用筆特點(diǎn)與章法處理特點(diǎn)，研究臨本的優(yōu)點(diǎn)所在與缺點(diǎn)所在，既不可盲目繼承，也不可一概否定。

(2)重點(diǎn)突出，觸類旁通：

要抓住重點(diǎn)猛臨，集中優(yōu)勢“”思遷，兵破。切力重忌見異點(diǎn)突

臨摹不可急于求成，“四面出擊” 要抓住重點(diǎn)猛臨，集中優(yōu)勢“兵力”重點(diǎn)突破。切忌見異思遷，絕妙的作品要臨摹十遍，取得經(jīng)驗(yàn)之后再擴(kuò)大成果，觸類旁通。對(duì)待各家各派的作品同樣用這樣的方法。即所謂“博覽諸家”，然后專一家二家。臨摹關(guān)玩，熟悉，自能另出手眼，不為前人蹊徑所拘。

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圖中案例還是描圖，都不屬于臨摹的范圍了……

雖然例子看上去很夸張，但道理是相通的

沒搞懂臨摹的目的和方法直接就上手去畫，那到頭來就是什么都沒學(xué)到

那臨摹有沒有什么方法推薦呢？怎樣才算是正確的臨摹？

接下來我們用這張圖來做例子分析

是不是有很多同學(xué)在臨摹時(shí)，都是先從細(xì)節(jié)開始畫的？

覺得這個(gè)眼睛很漂亮，就先從畫眼睛開始；

覺得這個(gè)頭發(fā)很好看，就先畫頭發(fā)；

覺得這個(gè)腿畫得好澀，就先從腿開始畫……

最后就畫成了這樣

忽略了整體，去考慮細(xì)節(jié)，那最后出來的成果圖肯定是不盡人意的

要知道人腦不是萬能的，當(dāng)你盯著細(xì)節(jié)去看的時(shí)候，必定會(huì)忽略了整體

所以前期要戒驕戒躁，無論畫任何東西，都需要先看整體，再看細(xì)節(jié)

一幅畫面的組成部分，分為外輪廓+里面的細(xì)節(jié)

簡單來說，外輪廓相當(dāng)于一幅畫面的整體

我們臨摹時(shí)就需要先定好整體，再去畫細(xì)節(jié)

“那我們要怎樣去把外輪廓畫出來呢？總不能直接去描圖吧？”

第一步，根據(jù)臨摹的圖片定出一個(gè)大體的圖形（如長方形、三角形、梯形等，根據(jù)不同的圖片去靈活調(diào)整）

第二步，在定好的圖形中挖坑（不用太精細(xì)，先挖個(gè)大概）

第三步，精細(xì)挖坑，直至出現(xiàn)人形

那這樣下來，一個(gè)大致的外輪廓是不是就出來了？

既然已經(jīng)知道了怎么去畫整體的外輪廓

那么里面的細(xì)節(jié)內(nèi)容要怎么去畫呢？

其實(shí)和畫外輪廓是一個(gè)道理

先畫出一個(gè)個(gè)大概的圖形，接著在每個(gè)圖形里挖坑，那細(xì)節(jié)不就出來了嗎？

最后再清理線條，勾線，那么臨摹好的圖形就出來啦~