運動會是一個展現體育才能和培養團隊合作意識的機會，學生們可以通過各種比賽項目展示自己的實力。下面是小編為大家準備的一篇運動會總結范文，希望對大家在總結寫作方面有所幫助。

家庭運動會（優質22篇）篇一

上午8時整，運動會開始了。我們拿著各種各樣的運動器材下了樓。我讓大家排好隊，給大家講了比賽項目的設置情況和注意事項，最后宣布：“第一屆家庭運動會現在開始！”

第一項是羽毛球比賽。初賽時，我先輕松地戰勝了奶奶。媽媽和姐姐比，媽媽贏了。爸爸與爺爺比，他們打得難分難解，最后爺爺以14比12戰勝了爸爸。接下來，我輕松地戰勝了媽媽，和爺爺進入了決賽，最后我終于以11比5的好成績奪得冠軍。

第二項是拍球比賽。媽媽以200個的好成績獲得了第一名。第三項是立定跳遠，爸爸得了冠軍。第四項是走平衡木，爺爺是獲勝者。最有趣的是第五項倒掛金鉤。只有爸爸、姐姐和我參加?？砂职謩倰焐先?，就感覺不行了。只有我和姐姐緊緊抓住杠桿，一直掛著，腿酸了、手麻了，很想松口氣，但我想起了一句話：“堅持到底，就是勝利！”于是，我忍住了，堅持到勝利。

由于外面天氣太熱，最后四項比賽改在家里進行。我們上了樓，休息了一會兒，就繼續進行比賽。在仰臥起坐比賽中，姐姐勝利了。第二項是俯臥撐，我以35個的好成績奪得了冠軍。在接下來的掰手腕比賽和倒走競賽中，我依然奪冠。

最后發獎。我在這次運動會上奪得了五個單項冠軍，因此獲得了全能金牌。在領獎臺上，我高興地舉起了獎狀和最光榮的金牌，心想要是十運會里也有兒童項目該多好?。⊥砩?，我做了一個夢，夢見十運會里多了幾項兒童的比賽項目，我還真拿了一塊金牌呢！

家庭運動會（優質22篇）篇二

“今天是2007年8月8日，離2008年北京奧運會開幕還有365天。在這樣的日子里有很多人都在進行各種各樣的迎奧運活動”。聽著電視里主持人的話語，我不禁靈機一動，今天正好是星期六，爸爸媽媽都在家休息，不如我們在家舉行個迎奧運加速度家庭運動會吧！我叫來了爸爸媽媽告訴了他們我的想法，他們連聲說：“好?。『冒?！”

終于到我了，看我給你們看看我的絕招，我拿出溜溜球，往下一甩，接著用力往上一拉，溜溜球在我手中上上下下轉動。突然我停止了拉動，溜溜球就停在下面，但是球依然在不停的轉動，差不多過了30秒，我輕輕的一收手，球呼的一下回到了我手上?！鞍。『冒粞?！沒想到我們的兒子還會這一手”爸爸摸著我的頭說：“今天的迎奧運家庭運動會怎么樣？”“圓滿成功，現在我宣布，第一屆奧運家庭運動會，東東，柳柳，璇璇并列第一名”。

哈哈哈！我們的迎奧運家庭運動會在我們的歡聲笑語中結束了。

家庭運動會（優質22篇）篇三

10月5日，天色還沒黑下去，一年一度的終于開始了，我們全家都摩拳擦掌，而我更是信心百倍。我挑釁地瞧瞧小病剛好的媽媽，又幸災樂禍地望望挺著“將軍肚”的爸爸，呵呵，我一定是冠軍。

鏡頭一：１００米，媽媽搶跑。

“各就各位，預備――”當裁判的爸爸口令還沒發完，媽媽就箭一般地沖了出去，逗得我直大笑，樂得直喊：“媽，還沒開始呢！”媽媽停住了，表情十分納悶?！案骶透魑?，預備――”爸爸的“跑”字沒喊出口，媽媽又沖了出去，這可把我樂得趴在了跑道上，爸爸也哈哈大笑。我笑著說：“媽，要聽到‘跑’字才跑，別又――哈哈，哈哈……”“各就各位，預備---跑!”爸爸發出第三次口令。我一聽到這口令就想笑，此時“笑經”特別發達，以致我一路上只知道笑，讓媽媽便宜地拿到了第一名，我屈居第二。唉，不能再笑了。

鏡頭二：４００米，爸爸的寶貝眼鏡失而復得。

我和爸爸氣喘吁吁地跑完400米，功夫不負有心人，我終于得了個冠軍，爸爸也不錯，跟著我后面跑完400米，得了個亞軍?！拔?，孩子她爸，你眼鏡呢？”爸爸往胸口一摸，“不見了?！碧炖?，這是爸爸剛花800元錢買的新眼鏡，怎么會不見？我們全家人趕快分頭找，借著淡淡的月光尋找著。

“找到了?！奔毿牡膵寢屪钕日业窖坨R，我不禁笑起來，“爸爸也有掉東西的時候。”

鏡頭三：800米，我最棒。

“哎喲，跑不動了……”正處第二名位置的媽媽最終放棄了，我對著緊隨其后的爸爸說，“媽媽可一點都沒耐力?！笨蓻]人應答，回過頭一看，爸爸也沒有耐力，他已經遠遠地落后于我，正慢慢走著呢。爸媽都乖乖地敗在我手下。

三個鏡頭用一個“趣”字，將它竄起來，就是我們的全過程。

家庭運動會（優質22篇）篇四

在上周周末，陽光明媚，萬里無云，我家舉行了一次家庭運動會。

那天，我們一家來到離家不遠的小廣場。我們找了兩個休閑座椅，一個放東西，一個坐人。我拿出羽毛球拍和羽毛球準備完畢，比賽開始。

第一局開始了，是我和媽媽“開戰”。我發球時，先打出一個快進球，可被媽媽反拍回來了，接著，我想打一個大力球，就使勁地揮拍，可是力度太大，速度太快，沒打中。媽媽勝利了，我輸了。

第二局開始了，是我和爸爸“戰斗”。爸爸來發球，只見他來了“白鶴亮翅”，我一揮，球被反擊了過去，接著，爸爸來了個超快速球，擊敗了我。

終極巔峰之戰——爸爸與媽媽兩位高手的“決戰”開始了。媽媽來發球，只見媽媽一拍就揮到了爸爸的“地盤”。爸爸來了個“黑虎掏心”給輕松反回去了。媽媽也不是吃素的，來了一招“仙人指路”又反回來了……他們就這樣你來我往，斗了幾十個回合，不分上下。我的眼珠子直勾勾地盯著羽毛球，忽上忽下，直到我看得頭暈眼花時，他們還沒有分出勝負。最后，爸爸使出了全身的力氣打了一個大力球，球至少飛出個八九米遠，徹底擊敗了媽媽。

家庭運動會（優質22篇）篇五

比賽第一場：賽跑。從第一排跑到最后一排，環形跑，3圈。只聽我一聲令下，我、爸爸和媽媽一起飛奔而去。我們幾個互不相讓，都想得第一。爸爸和媽媽邊動嘴皮子邊互相撞對方，搞得兩敗俱傷。我呢，便漁翁得利，超越爸爸媽媽向終點奔去。爸爸見狀，顧不得跟媽媽斗嘴，便使計：“楊藝！”我下意識的回了頭，放慢了腳步。爸爸見我放慢了腳步，一個猛沖，跨越了終點線。我到了終點，嘟著嘴：“老爸，不帶你這樣的！”“比賽規則上又沒說不能使計。沒犯規呀！”爸爸一臉壞笑。我昏，爸爸原來是打這個如意算盤??！

比賽第二場：跳繩。一分鐘計時?！伴_始！”我吹起了我的玩具哨子。爸爸和媽媽飛快的跳起來。時間一秒秒過去，爸爸媽媽也快沒力氣了。“時間到！”我吹起了哨子，“老爸30個，老媽50個。老媽獲勝！老爸加強鍛煉。”“噢耶！”老媽高興地抱起我快速旋轉著，我感覺天和地都在旋轉。老爸很沮喪。

比賽第二場：轉呼啦圈。誰能堅持到最后，誰勝出。爸爸當裁判，只見他一拍桌，比賽就開始了。我緊張地轉起呼啦群圈來：再得不到一個第一，要我怎么有臉面比賽下去。一會兒功夫，我額頭已滿頭是汗，只見媽媽轉的那么快，我就慢慢轉，反正又不是誰轉得多。媽媽很快就敗下陣來，我贏了，高興地又蹦又跳。媽媽問我：“楊藝，你怎么做到的？告訴媽媽，好不好？”“媽媽，比賽規則說誰堅持到最后，誰贏。不是誰轉得多，誰贏……”媽媽恍然大悟。

……。

運動會不僅鍛煉了我們的身體，還讓我們收獲了榮譽。

家庭運動會（優質22篇）篇六

我們全家人都很喜歡運動，所以就開了一次家庭運動會。我和姐姐花了幾天的時間去籌劃這個家庭運動會。但是，大部分事情都是我準備的。我們設計了4個比賽項目，分別是：打乒乓球、踢小足球、打玩具保齡球和射擊。

運動會在家里的地下室正式舉行。一共有6位運動員，他們是：爺爺、奶奶、爸爸、媽媽、姐姐和我。我們各就各位。爸爸媽媽在打乒乓球，爺爺奶奶在踢小足球，我和姐姐在比賽射擊。乒乓球的規則是：每一組人打一局，一局11分，先達到11分為贏。爸爸媽媽打乒乓球時媽媽贏了，爺爺奶奶的乒乓球賽是爺爺贏了。小足球的規則是：先進10個球為贏。結果爺爺贏了奶奶，爸爸贏了媽媽。

射擊的規則是：用4發子彈，打倒瓶子最多者為贏。我一共贏了兩次。姐姐和爺爺比了4次，爺爺連贏4次。有一場，姐姐竟然一個瓶子都沒打中。他可是每天都趴在地上練射擊呢!爺爺在保齡球上也贏了兩次。我和姐姐打保齡球的時候，我擲了兩次才把10個塑料瓶打倒，姐姐一次就把10個塑料瓶打倒了。好厲害!

運動會結束后，我們一起吃了水果，爸爸還給我們發了獎品。那天晚上，爺爺贏得最多，但是我們不計較勝負，所以過得很開心。我永遠不會忘記那天晚上我們全家有多么快樂。

家庭運動會（優質22篇）篇七

今天，現代快報在莫愁湖公園里舉行了首屆家庭運動會。爸爸、媽媽早就允許帶我來玩，這不，一大早，我們就興沖沖地到了公園里。

一進大門，就像進了人的海洋，賽場上人頭攢動，領獎臺前人們喜逐顏開。廣播喇叭里，播音員正播頌著獲獎家庭的名單，音樂噴泉跟著柔美的音樂時而升起，時而落下，時而急促，時而緩慢，真像一位優秀的指揮家，正在指揮樂隊呢！比賽的項目可真多呀！有300米接力賽，腳踏船比賽，投籃比賽……我們眼睛都看花了！我們先玩了腳踏船比賽、足球射門、網球趕豬、卡丁車賽。最后，我們又向飛鏢比賽和投籃比賽“進攻”。

來到了飛鏢比賽場上，看見人們正虎視眈眈的頂著對方，比賽相稱的激烈。我見了，心里想：我能賽好嗎？仍是別比了吧！可我又想起了在家里，我優秀的水平。猶豫了好半天，終于下定了決心——比賽肯定參加，賽的好壞不管，重在介入嗎！輪到我們了！我心里像裝了一只小兔子“砰砰”直跳，真恨不得馬上下起傾盆大雨，流動休止才好呢！可惜太陽公公仿佛要看熱鬧，不僅沒有躲進云層，反而笑瞇瞇地看著這兒呢！我只能硬著頭皮走道場上。我結果飛鏢，向靶扔去。只聽“突突突”三聲響過之后，我一瞅——喲！一個2環、一個8環、一個6環，唉！真差！我灰溜溜地跑下臺。接著，是媽媽比。她也不好，該爸爸了。他終于現了一次神威，裁判員統計了一下分數，哇！51分。裁判員說：“有但愿拿冠軍！”“拿冠軍？”我眼睛一亮，心想：“還能拿冠軍？剛才不必那么緊張！”一會兒，裁判忽然又把我們叫了回去?！霸趺椿厥?？”我們好奇地走回飛鏢賽場。哦！原來李斗家庭也是51分，裁判喊我們去決賽呢！決賽？！我心里剛落地的石頭又升了起來，生怕比不好，可爸爸卻說：“別緊張，別緊張，放松點，想怎么做就怎么做，反正拿不到第一，拿第二沒問題？”看他那么鎮靜，我想了想，覺得葉時，于是，也不緊張了。開始比賽了，我很自信地走到了場上，輕松的接過飛鏢，不一會兒，我投好了，施展不錯，一個8環、一個9環、一個6環。爸爸媽媽也投得不錯，總分是55分。好棒哦！接著，是李斗家庭投，也不只怎么搞得，他們家庭也沒投好，統計分數時，只有39分，冠軍一定非我們莫屬啦！

我們又去投籃，一開始，我已經不緊張了，很放松。嘿！我還一下子投進了兩球，爸爸媽媽也各投進了一球，總共四球！說來也巧，李斗家庭也來投籃了，他們也投了四球，又要進行決賽了！這次，要爭奪亞軍！李斗家庭自告奮勇地說：“我們先來！”他們施展得不太好，只投中了1球。該我們了！我的心已經提到了嗓子眼兒，又緊張起來，這一緊張，又沒投好，一球也沒進，媽媽仍是很冷靜，一下子投進二球，爸爸也進了一球。我們又奪得了投籃比賽的亞軍！

我們拿著獎品，興致勃勃的.回到了家。

家庭運動會（優質22篇）篇八

6月1日晚6點半，華能玉環電廠公寓體育館已陸陸續續匯集了很多大人和孩子。這里的家庭趣味運動會開始了。

我參加的項目有3個，套圈、雙人跳繩、家庭投籃。

套圈要靠技巧和運氣，每個孩子手里有3個圈，將手中的圈投出去，套中了遠近不同的易拉罐會有不同的獎品，如果套中了最遠的易拉罐，將會得到最高金額的獎品。我很想套中最遠的，所以盡力將圈往遠處投，可將手中的圈都投完了，一個易拉罐也沒投中。唉，每年的趣味運動會我都沒投中過。

雙人跳繩是媽媽搖繩，我跟著媽媽一起跳。我們這組有5對人員參加，都是一個大人帶自己的孩子跳。比賽口哨一響，我們都迅速的跳了起來，剛開始我和媽媽壞了幾次，后來就越跳越好了，一分鐘結束，我們跳了134個，本組其他賽手跳的都沒有我和媽媽跳的多，連100個都沒跳到，有的才跳了30幾個，看來我們的成績還是很不錯的。后來的幾組成績最好的145個，其次是139個，我和媽媽獲得了三等獎。這次比賽結果很是意外，因為這是我和媽媽第一次雙人跳，之前在家只練了二次，每次也沒超過一分鐘就結束了。下次的趣味運動會，我和媽媽在家一定要多練習，我們一定會取得最好的成績。

家庭投籃我們家沒有取得好成績，爸爸投籃技術不是多好，我們在一分鐘之內只投中了2個球，冠軍家庭投中了7個。爸爸呀，你要加油啊!

最后，舉行了頒獎典禮，各個項目前三名由廠領導頒獎，并和廠領導合影留戀。拿著廠里發給每個小朋友的大禮包和我的三等獎獎品我們全家開開心心地回家了。這個“六一兒童節”我可真開心!

家庭運動會（優質22篇）篇九

星期天下午，我們一家到江灘去舉行——羽毛球比賽。在路上，我看到了很多美麗的景物：小鳥在樹上唱歌，一棵棵樹上都長出了新葉，小草也發芽了。春天真美啊！

到了羽毛球場，比賽開始了。第一輪我和爸爸賽。我先發了一個高球，爸爸一接，球像被控制了似的飛速往我這飛來，我頓時心跳加速，一個扣球，爸爸的球終于被打回去了，可是爸爸一個反手，讓我措手不及，我輸了，我做出了一臉不愿意的表情，心里真不是滋味。歸我當觀眾了。兩個高手開始了。媽媽先來了一個超高球，可是被爸爸一個“猛虎撲食”給撲下去了，我這時對媽媽做了一個鬼臉，表示她要輸了。不料，被媽媽一個“仙人指路”給反回去了。他們就這樣大戰了幾十回合，也沒有結果，我可真是“啞巴吃黃連——有苦說不出”??！終于，爸爸用吃奶的勁打了個大力球，球至少飛出了七八米，媽媽輸了。又輪到我上場了，我一開始就來了個“白鶴亮翅”打出去，卻只有四五米，眼看就要被反回，我急中生智說：“爸爸，快看，有飛碟?！卑职只仡^看了看，說：“沒有啊，哪有飛碟啊？”這時球已落地了。他這時突然明白了，是我騙了他。爸爸笑了笑說：“你真是個小滑頭，你比不過我球技，可智力倒是挺高的嗎！”“哈哈哈……”媽媽在一旁笑了起來。今天的比賽我真高興呀！我們一直玩到太陽下山才回家。

這個星期天真是一個快樂的星期天！

家庭運動會（優質22篇）篇十

周末即將來臨，本周末我家要開展一次家庭運動會。

這天，我起了個大早，一切準備就緒，運動員爸爸媽媽也到齊了，裁判員阿姨也到了，頒獎員外婆也趕來了。比賽馬上開始了。

首先，我們要來比賽跳繩。隨著裁判員阿姨一聲令下，我們便紛紛拿起跳繩跳起來。爸爸像雄鷹展翅，動作迅速、輕快。而媽媽可就慢了，她像小雞跳舞，一蹦一跳，處于下風。至于我嘛，像一只春燕，正和爸爸這只雄鷹不相上下。比賽進行了一會兒，讓我喜出望外的是爸爸似乎跳累了，他的速度減慢了，這可讓我有機可乘。但是，我萬萬沒有想到媽媽的速度有了飛一般的變化，急速加快?！斑@可怎么辦。”我不甘落后。于是，我使出最后一點體力，與媽媽拼了個高下?！巴＃荣惤Y束?！辈门袉T阿姨一聲令下。最后，我取得了冠軍。媽媽得了亞軍，爸爸只能是最后一名了。

接著，我們要進行第二個項目—拔河比賽?！伴_始了?！卑⒁绦ξ暮暗?。我將與有力的爸爸拔河比賽。我們用繩子來拔河，我的目光盯著爸爸，手緊緊的握住繩子，心里十分緊張，可爸爸卻顯得十分輕松，正等著迎戰呢！這一回，我可占敗在下風，不管我多使勁，最終還是輸給了爸爸。在一旁的媽媽還幸災樂禍，說︰“誰說今天會得雙冠的呢？”我無奈地低下了頭。這回，爸爸得了冠軍，可把爸爸樂得。

最后，頒獎員外婆要來頒獎了。我奪得了跳繩比賽冠軍，獲得一張多爾惠卷，亞軍媽媽只拿了一瓶可樂，爸爸在拔河比賽中奪得冠軍，也獲得了多爾惠購物卷。全家都沉浸在快樂之中，我更是無比快樂。

家庭運動會（優質22篇）篇十一

周末即將來臨，本周末我家要開展一次家庭運動會。

這天，我起了個大早，一切準備就緒，運動員爸爸媽媽也到齊了，裁判員阿姨也到了，頒獎員外婆也趕來了。比賽馬上開始了。

首先，我們要來比賽跳繩。隨著裁判員阿姨一聲令下，我們便紛紛拿起跳繩跳起來。爸爸像雄鷹展翅，動作迅速、輕快。而媽媽可就慢了，她像小雞跳舞，一蹦一跳，處于下風。至于我嘛，像一只春燕，正和爸爸這只雄鷹不相上下。比賽進行了一會兒，讓我喜出望外的是爸爸似乎跳累了，他的速度減慢了，這可讓我有機可乘。但是，我萬萬沒有想到媽媽的速度有了飛一般的變化，急速加快?！斑@可怎么辦?！蔽也桓事浜蟆Ｓ谑?，我使出最后一點體力，與媽媽拼了個高下?！巴?，比賽結束。”裁判員阿姨一聲令下。最后，我取得了冠軍。媽媽得了亞軍，爸爸只能是最后一名了。

接著，我們要進行第二個項目—拔河比賽?！伴_始了。”阿姨笑嘻嘻的喊道。我將與有力的爸爸拔河比賽。我們用繩子來拔河，我的目光盯著爸爸，手緊緊的握住繩子，心里十分緊張，可爸爸卻顯得十分輕松，正等著迎戰呢！這一回，我可占敗在下風，不管我多使勁，最終還是輸給了爸爸。在一旁的媽媽還幸災樂禍，說︰“誰說今天會得雙冠的呢？”我無奈地低下了頭。這回，爸爸得了冠軍，可把爸爸樂得。

最后，頒獎員外婆要來頒獎了。我奪得了跳繩比賽冠軍，獲得一張多爾惠卷，亞軍媽媽只拿了一瓶可樂，爸爸在拔河比賽中奪得冠軍，也獲得了多爾惠購物卷。全家都沉浸在快樂之中，我更是無比快樂。

這個星期天真是無聊，作業早就寫好了，電視節目一點也不精彩，想上街吧，窗外的春雨卻淅淅瀝瀝地下個不停，這時，我終于明白“度日如年”的含義。

看著滿臉沮喪的.我，爸爸突發奇想，一拍腦袋說：“哎，不如我們來個家庭運動會吧！”

媽媽聽了從廚房里走出來，滿臉不屑地說：“得了吧，就憑你？別出洋相了！”

爸爸反駁道：“別小瞧老子！寶貝女兒，你說行不？”

我一聽有得玩，雙眼放光，爽快地答應了。

我們齊心協力把沙發、茶幾挪到一邊，客廳即時變成我們的賽場。

“好，現在我來宣布比賽規則?！卑职窒駣W運會的裁判，大聲宣布著，“第一個項目是踢球，第二個項目是羽毛球，第三個項目是溜冰。每項的獲勝者得５分，失敗者扣５分，第二名扣１分。最后獲勝者總分加５分，第二名加３分，最后一名扣４分。好，現在我鄭重宣布，家庭運動會，現在正式開始！”話音一落，還把右手掌重重地向下一切。

我和老媽拼命地鼓掌，為我們這場只有三人的運動會增加點氣氛。

比賽開始了，第一個項目是踢球，首先由我發球。我把球踩在腳下，作足準備。爸爸一聲令下，我猛然一踢，球從我的腳下飛躍出去，傳到了老媽的腳下。她抓住時機，來“飛腳踢球”，老爸趕緊沖上前，把球射進門內，來了個“零的突破”。我和老媽也不甘示弱，馬上跑過去搶球。球在我們腳下傳來遞去，所老爸弄花了眼，一屁股重重地摔在地上。老媽分了神，把注意力轉到老爸身上。哈哈，真是天助我也！我趁機把球輕輕踢進門里。老媽只好認輸，退出比賽。

接下來就是我和老爸的“激烈戰爭”了。歲月不饒人，“奔五”的老爸的體力自然比不過我這個“九零后”，不一會，老爸就慘敗在我的手下！

休息十分鐘后，第二個項目開始了。我忐忑不安地走上場，因為在我家，老爸堪稱“羽毛球高手”，我不“死”也得“死”。

開始了，我握球拍的右手掌都滲出汗來。搏一搏吧，我把羽毛球拋向高空，老爸的眼神也隨著羽毛球望向天花板。機會來了，羽毛球拍像拍蒼蠅一樣狠狠地把球打過去。哈，正好砸在老爸的頭上，老爸還沒弄清楚失敗的原因，就一臉茫然地敗下陣來。沒想到我家的“羽毛球高手”也有輸的時候?。?/p>

我正洋洋得意的時候，老媽上場了，球在我們的球拍中蹦來跳去，始終難分勝負。老媽自以為是，想把球低扣在地上，讓我接不到。沒想到，球居然出界了。就這樣，老媽也輸了。

第三個項目我絕對是勝券在握，因為老爸和老媽都沒學過溜冰，所以我有必勝信心。

穿起溜冰鞋，我像低飛的燕子從“二老”身邊掠過，他們連站起來的機會都沒有，我就沖線了！

就這樣，我以15分的成績大獲全勝。爸爸鄭重其事地為我頒獎，獎品就是我的至愛——薯片一包。此時，雨也停了，久違的陽光射進了客廳里，照著我們這樂融融的一家子，也好像特地來向我這個冠軍祝賀！這個周未我玩得真開心??！

家庭運動會（優質22篇）篇十二

為了迎接十運會的召開，我們舉行了一次家庭運動會。我和姐姐負責這次運動會的籌備工作。在運動會開始的前一天，我們忙得不可開交，準備口號、胸牌、獎品……。當天晚上，我向全家人宣布：“我們這次家庭運動會的目的是鍛煉身體，迎接十運”；運動會的口號是“我自信，我能行”；我們還有會徽，上面的“+”代表十運會，“”“h”代表家庭（home），“w”代表歡迎等待(welcome，wait)。會徽的意思：“家庭運動會正迎接等待十運會”。

上午8時整，運動會開始了。我們拿著各種各樣的運動器材下了樓。我讓大家排好隊，給大家講了比賽項目的設置情況和注意事項，最后宣布：“第一屆家庭運動會現在開始！”

第一項是羽毛球比賽。初賽時，我先輕松地戰勝了奶奶。媽媽和姐姐比，媽媽贏了。爸爸與爺爺比，他們打得難分難解，最后爺爺以14比12戰勝了爸爸。接下來，我輕松地戰勝了媽媽，和爺爺進入了決賽，最后我終于以11比5的好成績奪得冠軍。

第二項是拍球比賽。媽媽以200個的好成績獲得了第一名。第三項是立定跳遠，爸爸得了冠軍。第四項是走平衡木，爺爺是獲勝者。最有趣的是第五項倒掛金鉤。只有爸爸、姐姐和我參加。可爸爸剛掛上去，就感覺不行了。只有我和姐姐緊緊抓住杠桿，一直掛著，腿酸了、手麻了，很想松口氣，但我想起了一句話：“堅持到底，就是勝利！”于是，我忍住了，堅持到勝利。

由于外面天氣太熱，最后四項比賽改在家里進行。我們上了樓，休息了一會兒，就繼續進行比賽。在仰臥起坐比賽中，姐姐勝利了。第二項是俯臥撐，我以35個的好成績奪得了冠軍。在接下來的掰手腕比賽和倒走競賽中，我依然奪冠。

最后發獎。我在這次運動會上奪得了五個單項冠軍，因此獲得了全能金牌。在領獎臺上，我高興地舉起了獎狀和最光榮的金牌，心想要是十運會里也有兒童項目該多好??！晚上，我做了一個夢，夢見十運會里多了幾項兒童的比賽項目，我還真拿了一塊金牌呢！

家庭運動會（優質22篇）篇十三

只見姐姐目不轉睛的盯著毽子，一臉的嚴肅，一個一個認真地踢起來，毽子翻飛，一會兒前，一會兒后，一會兒高，一會兒低，突然，眼看姐姐的毽子飛出老遠，就要掉到地上，又見姐姐快步上前，用左腳用力一踢，毽子又在姐姐的腳上翩翩起舞，動作優美極啦！

今天是周六，爸爸風趣地說：“女士們，先生們，今天，我們開一次家庭運動會，好不好？”我們異口同聲地說：“好！”說完，我們各自跑回自己的房間，換衣服，做準備。

一會兒報名開始了。我在客廳記錄報名情況。我報跳繩，姐姐報踢毽子，媽媽報仰臥起坐，爸爸居然三項全參加，看來有點瘋。

首先是室外項目：一分鐘跳繩。側身看看爸爸，一身運動短裝，煞有介事的樣子。媽媽、姐姐計數，做裁判，隨著媽媽一聲“開始”，我用力跳了起來。開始還算輕松，漸漸的，我沒有力氣了，我咬牙堅持到了最后，中間沒有停下。最后，我跳了149個，爸爸卻跳了191個。毫無疑問，跳繩比賽的單項冠軍是爸爸。

接著是室外項目：一次性踢毽子。爸爸又出現在了比賽場中，我說：“爸爸，棄權吧，你是踢不過姐姐的！”爸爸笑著說：“那也得試試，不比怎知輸贏？”這時，看熱鬧的鄰居，也都說姐姐的毽子踢得好，肯定姐姐奪冠，我就不信爸爸還能拿冠軍。比賽開始了，我和媽媽做裁判計數，隨著媽媽的一聲“開始”，姐姐和爸爸的毽子都在各自的腳上飛了起來。只見姐姐目不轉睛的盯著毽子，一臉的嚴肅，一個一個認真地踢起來，毽子翻飛，一會兒前，一會兒后，一會兒高，一會兒低，突然，眼看姐姐的毽子飛出老遠，就要掉到地上，又見姐姐快步上前，用左腳用力一踢，毽子又在姐姐的腳上翩翩起舞，動作優美極啦！看看爸爸，卻顯得特別別扭，他忽然左腳踢一個，忽然又右腳踢一個，雖然次次驚險，可是次次化險為夷。比賽緊張的繼續著，姐姐一不小心，竟然失手（腳），以75個結束比賽。再看爸爸，還是慢悠悠地踢著，這時只踢了50個，可是爸爸依然不放棄，依然前一腳后一腳的進行著……74、75、76，爸爸哈哈大笑起來，以76個結束了比賽。最后，爸爸居然憑著一絲僥幸，幾分堅持，又以76比75的微弱優勢，再次奪得冠軍，使我眼鏡大跌。

接下來是室內項目：一分鐘仰臥起坐。爸爸和媽媽參賽，我和姐姐做裁判計數，只見爸爸媽媽平躺在木地板上，樣子很好笑，我強忍住笑，喊了一聲“開始”，爸爸和媽媽快速地做了起來。盡管爸爸已經比了兩項，體力有所消耗，可是，爸爸的速度還是比媽媽做得快，起坐時毫不費事，顯得輕松自然。比賽不到半分鐘，我看見媽媽已經氣喘吁吁，臉憋得通紅，每起一下，五官都會變形，可她依然沒有放棄，堅持到了最后，只是速度明顯慢了許多，結果只做了37個。最后，爸爸以48比37的比分再次奪得冠軍。

爸爸站上了我們的家庭領獎臺--椅子，我獻給了爸爸一束鮮花（假的，塑料的），姐姐給爸爸戴上了獎牌（巧克力的）。爸爸把自己的鮮花和獎牌，舉了起來，美滋滋的，無比高興?？墒?，一轉身的功夫，獎牌就被爸爸放進口里吃了。不過，爸爸從此便有了“全能冠軍”的稱號。

本次家庭運動會結束了，我雖然沒有一項得第一，可我心里高興，貴在參與嗎！

家庭運動會（優質22篇）篇十四

昨天，20xx年8月14日，付宇晨家庭召開了第一屆趣味運動會。參賽選手有：1號選手我，2號選手爸爸和3號選手媽媽。4個項目，第一名5分，第二3分，第三2分。

第一個項目是“小鳥歸巢”，規則：用乒乓球在桌面彈一下，進一次杯子得1分。第二個項目是“狙擊射球”，規則：用乒乓球扔，扔中最近的瓶子，得5分，第二近的瓶子7分，最遠的加10分。把瓶子打翻，得雙倍分。第三個項目是“小球搬家”，規則：用筷子把玻璃球從左邊的碗夾到右邊的碗里，一個球一分。第四個項目是“滑梯通道”，規則：把乒乓球放在卷尺上，從幾十公分的高度下來，進幾個球，就得幾分。

第一個項目比賽每人用20個球。第二個項目每人用10個球，第三個項目，每人一分鐘，第四個項目，每人5個球。

第一個項目，我本來練得很好，但實踐中不是那回事了。我進了1分，媽進了0分，爸進了2分。

第二個項目我得40分，爸爸107分，媽媽25分。

第三個項目我得53分，媽媽39分，爸爸27分。

第四個項目我得50分，媽媽20分，爸爸30分。

所有分數加起來，我得16分，爸爸15分，媽媽9分。我得冠軍！

要不是我又突然加了第四項，我就勝利不了了。

家庭運動會（優質22篇）篇十五

10月5日，天色還沒黑下去，一年一度的家庭運動會終于開始了，我們全家都摩拳擦掌，而我更是信心百倍。我挑釁地瞧瞧小病剛好的媽媽，又幸災樂禍地望望挺著“將軍肚”的爸爸，呵呵，我一定是冠軍。

鏡頭一：１００米，媽媽搶跑。

“各就各位，預備――”當裁判的爸爸口令還沒發完，媽媽就箭一般地沖了出去，逗得我直大笑，樂得直喊：“媽，還沒開始呢！”媽媽停住了，表情十分納悶?！案骶透魑唬A備――”爸爸的“跑”字沒喊出口，媽媽又沖了出去，這可把我樂得趴在了跑道上，爸爸也哈哈大笑。我笑著說：“媽，要聽到‘跑’字才跑，別又――哈哈，哈哈……”“各就各位，預備---跑!”爸爸發出第三次口令。我一聽到這口令就想笑，此時“笑經”特別發達，以致我一路上只知道笑，讓媽媽便宜地拿到了第一名，我屈居第二。唉，不能再笑了。

鏡頭二：４００米，爸爸的寶貝眼鏡失而復得。

我和爸爸氣喘吁吁地跑完400米，功夫不負有心人，我終于得了個冠軍，爸爸也不錯，跟著我后面跑完400米，得了個亞軍。“喂，孩子她爸，你眼鏡呢？”爸爸往胸口一摸，“不見了。”天啦，這是爸爸剛花800元錢買的新眼鏡，怎么會不見？我們全家人趕快分頭找，借著淡淡的月光尋找著。

“找到了。”細心的媽媽最先找到眼鏡，我不禁笑起來，“爸爸也有掉東西的時候?！?/p>

鏡頭三：800米，我最棒。

“哎喲，跑不動了……”正處第二名位置的媽媽最終放棄了，我對著緊隨其后的爸爸說，“媽媽可一點都沒耐力?！笨蓻]人應答，回過頭一看，爸爸也沒有耐力，他已經遠遠地落后于我，正慢慢走著呢。爸媽都乖乖地敗在我手下。

三個鏡頭用一個“趣”字，將它竄起來，就是我們家庭運動會的全過程。

物業小區關于華帝杯家庭趣味運動會報名的通知。

家庭漚肥。

家庭運動會（優質22篇）篇十六

今年五月，我們參加了一迎青奧為主題的白下區家庭趣味體育運動會，比賽項目有側移步和迎面接力跑，我們有幸參加了這次運動會，迎青奧家庭趣味運動會作文?！け荣愰_始了，我們躍躍欲試，做好了充足的準備，我的心里也十分激動，可我們等啊等，還是沒有等到我們上場。突然，叫道我們了，我們是第一道，現在開始的`是側移步的比賽，哨聲響了，我在中間，爸爸在前，媽媽在后，我們齊心協力，步子很平穩，可是比別的家庭慢了一些，于是，我們加速了，在轉彎的時候，又有一個家庭摔倒了，于是，我們成了第二個沖線的家庭，令我最期待的就是接力跑了。因為我在學校里練過，我胸有成竹?！け荣惣磳㈤_始，我們是第四道，我是第一棒，媽媽是第二棒，爸爸是第三棒。哨聲響了，我拼命地跑，我吸取了前面家庭比賽的經驗，在轉彎時速度放慢了一些。果然，有一個人在轉彎時摔倒了。我是第二個沖過終點的，為媽媽爭取了時間。媽媽也在努力地跑，但跑步速度不快，得了第三。輪到爸爸了，我本來想讓爸爸把優勢拉回來，可沒想到在第三棒跑的人都跑得很快，眼看爸爸只能得第三了。突然，前面的兩個人都摔跤了，第一個人比較幸運，滾到了終點，第二個人只能眼睜睜地看著爸爸把自己第二的位置奪走了。我們理所應當的得了第二，我非常高興?！み@次比賽，雖然沒有得第一名，，但是重在參與，我們可以用行動一起迎青奧，為青奧加油。

家庭運動會（優質22篇）篇十七

4月4日，星期天的早上，我起來后，發現床頭邊貼著一張“緊急通知”.上面寫著：今天要舉行“家庭運動會”，比賽項目有：跳繩、400米跑步、踢毽子。裁判員：阿姨；運動員：爸爸、媽媽、斯妤。請你做好充分的準備！爸爸上。

首先，我們進行的是跳繩比賽。裁判員一聲令下，運動員們全力以赴地跳了起來。其間，阿姨說爸爸跳繩的樣子就像雄鷹展翅，媽媽的樣子就像小鳥跳舞，而我的樣子就像春燕飛舞。突然，阿姨說：“比賽結束！”我們就馬上停了下來。結果，我跳了185下，爸爸跳了123下，而媽媽只跳了92下。

第二個比賽項目是400米跑步。裁判員一說“開始”，運動員們就像箭似的沖了出去。起先，爸爸的速度就像坐著摩托車似的，飛快地往前沖，而我是怎么也追不上他。不過，我回頭一看，媽媽還正氣喘吁吁地在我后面緊跟著呢！到了最后一圈的時候，我以閃電般的速度追上了爸爸，并且超過了他，取得了第一。而爸爸也只能得個第二。當媽媽跑到終點時，她已經口干舌燥、上氣不接下氣了。裁判員遞給她一杯水，媽媽一口氣全喝光了。

第三個項目是踢毽子。在做準備的時候，媽媽在心中暗暗地笑了笑，而爸爸憋了憋嘴，感到十分困難。在整個比賽過程中，媽媽始終顯出一副很神氣的樣子，而爸爸顯出一副很為難的樣子，而我是信心十足。最后，媽媽得了第一，我得了第二，爸爸得了第三。

頒獎的時候，外婆拿著一張紙條，走到我面前。我接過紙條一看，上面寫著：晚上去超市，過期無效。接著，外婆又走到爸爸面前，給了爸爸一瓶可口可樂，爸爸欣然接受。最后，外婆走到媽媽面前，拍了拍她的肩膀，說：“罰你今天晚上陪第一名去超市。”媽媽聽了以后，無奈地點了點頭。

家庭運動會（優質22篇）篇十八

這個星期天真是無聊，作業早就寫好了，電視節目一點也不精彩，想上街吧，窗外的春雨卻淅淅瀝瀝地下個不停，這時，我終于明白“度日如年”的含義。

看著滿臉沮喪的我，爸爸突發奇想，一拍腦袋說：“哎，不如我們來個家庭運動會吧！”

媽媽聽了從廚房里走出來，滿臉不屑地說：“得了吧，就憑你？別出洋相了！”

爸爸反駁道：“別小瞧老子！寶貝女兒，你說行不？”

我一聽有得玩，雙眼放光，爽快地答應了。

我們齊心協力把沙發、茶幾挪到一邊，客廳即時變成我們的賽場。

“好，現在我來宣布比賽規則。”爸爸像奧運會的裁判，大聲宣布著，“第一個項目是踢球，第二個項目是羽毛球，第三個項目是溜冰。每項的獲勝者得５ 分，失敗者扣５分，第二名扣１分。最后獲勝者總分加５分，第二名加３分，最后一名扣４分。好，現在我鄭重宣布，家庭運動會，現在正式開始！”話音一落，還 把右手掌重重地向下一切。

我和老媽拼命地鼓掌，為我們這場只有三人的運動會增加點氣氛。

比賽開始了，第一個項目是踢球，首先由我發球。我把球踩在腳下，作足準備。爸爸一聲令下，我猛然一踢，球從我的腳下飛躍出去，傳到了老媽的腳下。她 抓住時機，來“飛腳踢球”，老爸趕緊沖上前，把球射進門內，來了個“零的突破”。我和老媽也不甘示弱，馬上跑過去搶球。球在我們腳下傳來遞去，所老爸弄花 了眼，一屁股重重地摔在地上。老媽分了神，把注意力轉到老爸身上。哈哈，真是天助我也！我趁機把球輕輕踢進門里。老媽只好認輸，退出比賽。

接下來就是我和老爸的“激烈戰爭”了。歲月不饒人，“奔五”的老爸的體力自然比不過我這個“九零后”，不一會，老爸就慘敗在我的手下！

休息十分鐘后，第二個項目開始了。我忐忑不安地走上場，因為在我家，老爸堪稱“羽毛球高手”，我不“死”也得“死”。

開始了，我握球拍的右手掌都滲出汗來。搏一搏吧，我把羽毛球拋向高空，老爸的眼神也隨著羽毛球望向天花板。機會來了，羽毛球拍像拍蒼蠅一樣狠狠地把 球打過去。哈，正好砸在老爸的頭上，老爸還沒弄清楚失敗的原因，就一臉茫然地敗下陣來。沒想到我家的“羽毛球高手”也有輸的時候啊！

我正洋洋得意的時候，老媽上場了，球在我們的球拍中蹦來跳去，始終難分勝負。老媽自以為是，想把球低扣在地上，讓我接不到。沒想到，球居然出界了。就這樣，老媽也輸了。

第三個項目我絕對是勝券在握，因為老爸和老媽都沒學過溜冰，所以我有必勝信心。

穿起溜冰鞋，我像低飛的燕子從“二老”身邊掠過，他們連站起來的機會都沒有，我就沖線了！

就這樣，我以15分的成績大獲全勝。爸爸鄭重其事地為我頒獎，獎品就是我的至愛――薯片一包。此時，雨也停了，久違的陽光射進了客廳里，照著我們這樂融融的一家子，也好像特地來向我這個冠軍祝賀！這個周未我玩得真開心?。?/p>

家庭運動會（優質22篇）篇十九

生命在于運動。運動可以使人健康，運動可以使人快樂。因為這個，我準備舉辦一場家庭運動會，比賽項目是打乒乓球。

這次比賽參賽人員是我和爸爸媽媽，場地是社區乒乓球館。比賽規則是：我和爸爸打一場，我和媽媽打一場，爸爸媽媽打一場。每場次三局，每局十一球。比誰先贏兩局。最后比誰贏的場次多，排一、二、三名。

比賽開始！首先是我和爸爸比賽。比賽很激烈，我贏一球，爸爸贏一球；我贏一球爸爸還是贏一球。比分交替上升。到了10比9的時候（我10爸爸9），我沒有給爸爸任何的機會，大力扣殺，贏下了第一局。第二局，我全力以赴，在此一下一局！我竟然贏了爸爸！真高興！

第二場我和媽媽打比賽，沒想到媽媽實力很強，2：0贏了我！第三場爸爸和媽媽比，爸爸好像一下子實力增強了很多，幾下子就贏了媽媽。這下，我們每人贏一場，輸一場，打平。還得再來一場，一局定勝負。

我一看還有機會取得最后的勝利，邊整裝待發，嚴陣以待。還是我和爸爸比賽。比賽很激烈，打到14比14！我拼命的扣殺，爸爸支撐不住了，終于敗在了我的手下！而后，我又贏了媽媽。我是第一名！經過不懈的努力，我終于取得了第一名！

還記得小時候，每次和爸爸媽媽打乒乓球，我總是輸給他們而哭鬧，但是現在可不一樣了，我終于出了口氣，贏了爸爸媽媽，成為家庭乒乓球比賽的冠軍！當然，這還少不了爸爸媽媽天天陪我練習，我要對爸爸媽媽說聲：辛苦了！??！

家庭運動會（優質22篇）篇二十

夜幕降臨之際，最耀眼的光芒也許不是天上的星光，而是那萬家燈火。吃罷晚飯，我見一家人圍坐在電視機前，一個有趣的想法便從我的腦海里蹦了出來-——開一場家庭運動會。

比賽規則有三，如下：

一、鑒于場地有限，無法舉辦正規比賽，所以比賽的項目只有“跳繩”，別無他項。

二、時間不限，跳到停下為止。

三、不得遲到，若遲到則取消比賽資格。

通過抽簽，運動員名單如下：

弟弟——“001”號；（職業——學生）；

媽媽——“002”號；（職業——家庭“煮”婦）；

爸爸——“003”號；（職業——上班一族）；

本人——“偉大”的裁判。

隨著我一聲哨響，運動會就此拉開帷幕。這絕對不是一場公平的比賽，選手級別差異嚴重，但因為種種的“墨菲定理（不可控因素）”，也只能如此了。

“001”號——遲到。

“請001號選手到比賽場地-……請001號選手火速趕到比賽場地……”我對著廣播喊了兩遍，才見“001”號選手提著褲子朝我跑來，一邊跑還一邊念念有詞：“我因為太緊張啦，去上了個廁所……”面對如此狼狽的他，我毫不心軟：“根據比賽規則，理應取消你的比賽資格……”還沒等我說完，豆大的淚珠從弟弟的眼眶里滾了出來。我看見他那小可憐樣，動了側隱之心，繼續清了清嗓子，“但本裁判念在你年齡小，饒你一回。但你的成績要減10個！”聽到這，弟弟馬上雨轉晴了，還來不及擦去眼淚就賣力地跳了起來?！?23、124、125！”好，125個，但要減去10個，所以，001號運動員的最后成績是“115”個。

“002”號——高手。

“請002號選手到比賽場地-……”媽媽沒有遲到，報道完，便開始比賽。不愧是家庭“煮”婦，一口氣就跳了“158”個。好成績使媽媽變得神采奕奕，她不屑地盯著“003”號選手那圓滾滾的肚子，那神情仿佛已經看到勝利在向她招手了。

“003”號——不甘示弱。

“請003號選手到比賽場地-……”一見爸爸那體形——高大壯實的身軀，圓溜溜的肚子……我在“心里替他捏了一把冷汗。但他卻不甘示弱，豪氣的開始了比賽，并且取得了“186”個的好成績。這讓我們三個人驚掉了下巴，著實沒有一人不服他紛紛為他點贊。就連之前小看他的媽媽也輸得心服口服，給爸爸豎起了大拇指。

頒獎。

我整理了一下總成績，站在沙發上大聲宣讀起來：“弟弟113個，媽媽158個，爸爸186個；所以，本次運動會的冠軍得主是——“003”號選手，恭喜！“場內響起了雷鳴般的掌聲。

我莊重地把獎牌（金幣巧克力）頒發給了爸爸，爸爸得意地笑了，他那圓滾滾的肚子也隨著他的笑聲有節奏的起伏著。我和弟弟看到這一幕，笑趴在沙發上。

這場運動會就在我好弟弟的笑聲中落幕了。

文檔為doc格式。

家庭運動會（優質22篇）篇二十一

這個星期天，我家里開展了一次有趣而歡快的“家庭運動會”。

這一場運動會的發起者是媽媽，當我和爸爸正坐在沙發上悠閑的看電視的時候，只見媽媽不知從哪兒弄來一個呼啦圈、一跟跳繩，然后高聲對著我和爸爸說：“哎，你們看著，我要轉呼啦圈了!”然后就興致勃勃的轉了起來，我和爸爸經不起媽媽的誘惑，也跟著跳起繩來。這時，笨重的爸爸顯得可愛極了，他把呼啦圈套再腰上，就東倒西歪的轉了起來，跳繩跳的正激烈的我，也被爸爸那笨拙的樣子逗笑了。

一場有趣的家庭運動會就在笑聲中結束了，當然，我也有幸拿了一個三人運動會的冠軍，全家人在一起真是幸福極了。

家庭運動會（優質22篇）篇二十二

今天是星期六，我在家把作業寫完，就去找爸爸媽媽玩。爸爸媽媽一聽就問：“玩什么呢？”于是，我冥思苦想。終于，我想到了：“我們來開一個家庭運動會吧，看看我們家中誰是體育健將?！薄昂醚?！”爸爸媽媽不約而同的說。這時姐姐出來說，她也參加。原來，她剛才一直在偷聽。于是我們來到體育場，一場激烈的家庭運動會即將開始。

第一個項目是長跑比賽，我們一家四口站在跑道的起點。“嘟嘟”……開始了，由于我小個子，腿短，他們腿長，我暫居最后。可是我練了這么久的足球可不是白踢的，于是我就拿起球場上的速度和耐力開始飛奔起來。漸漸的我超越了前面的三位家庭運動員，終點終點，于是我用最后的力量開始沖刺，耶，第一名。可是好景不長，我被石子一絆，和旁邊的垃圾桶來了一個“親密接觸”，他們卻笑個不停。

第二項是短跑，由于他們爆發力比我強，我輸了。第三項是羽毛球比賽，因為，我經常打羽毛球，身手十分敏捷。最后我淘汰了爸媽，就剩下姐姐了。我調動姐姐開始左右跑的接球，姐姐一不小心，摔了一個“狗啃泥”。終于，羽毛球比賽我獲勝了。

這一次，我是體育健將。哦耶！