通過寫心得體會，我們可以更好地反思并提高自己的工作和學習能力。明白了如何寫一篇較為完美的心得體會后，我們可以參考以下范文，對自己的寫作進行不斷的反思和提升。

矯正牙齒心得（優秀16篇）篇一

說到牙齒矯正，很多人可能會感到陌生或是不重視，但實際上它對我們的口腔健康和整體美觀都有很大的幫助。牙齒不齊、排列不整齊不僅影響我們的外觀形象，還會導致出現口臭、牙齦疾病、甚至是咀嚼功能不佳等問題。而在開始進行牙齒矯正治療后，復診便是一件不可或缺的事情，因為復診能夠有效地檢查牙齒矯正的效果，并對治療計劃進行調整和改善，以達到更好的療效。

在我進行牙齒矯正治療期間，我經常會面對一些問題，比如說牙齒矯正器的調整和更換會導致口腔不適甚至是疼痛等。但是每一次復診一定會給我很大的幫助，醫生不但會對我的牙齒進行全面檢查，還會向我介紹一些口腔保健方法，幫助我更好地維護口腔健康。同時，醫生也會根據我的牙齒矯正進程進行治療計劃的調整，并且制定出更好的治療計劃。所有這些，在牙齒矯正期間都非常重要和有價值。

第三段：強調復診對于矯正效果的重要性。

復診不僅可以協助醫生提前檢查和調整療程，還能夠確保治療和調整的效果，當然也能夠讓牙齒的矯正效果更加持久。有些朋友可能會覺得復診的過程有些繁瑣，但其實這是為了檢查和確保矯正效果、促進口腔健康，不可避免的工作。我們花費了大量的時間和精力來進行牙齒矯正治療，為什么要在最后幾步疏忽大意呢？所以，我們一定要認真對待每一次復診，以達到牙齒獲得良好效果和健康的目的。

第四段：分享如何更好地準備和應對復診。

我們需要在每一次復診前，做好一些準備工作，以保證復診過程更加順暢和高效。首先，我們需要提前確認復診時間和路線，預留足夠的時間，保證不會遲到；其次，我們應該認真檢查我們的口腔健康狀況，保持口腔清潔衛生，防止牙石等問題的發生；之后，我們應該及時將牙齒矯正器進行清洗和保養，保證矯正器的準確性和性能；最后，我們要在最好的狀態下進行復診，保持心情愉悅，放松身心，更好地與醫生溝通交流。

第五段：總結感想。

通過牙齒矯正治療，我認識到了牙齒對我們的健康和美觀的重要意義，也體驗到了每一次復診的重要性。大家應該認真對待每一次復診，積極配合醫生治療，養成實現口腔健康生活的良好習慣，從而享受更好的生活品質。希望大家能夠注意口腔健康，保持幸福熱愛生活的心態。

矯正牙齒心得（優秀16篇）篇二

第一段：引言（150字）。

牙齒矯正是許多人都會經歷的一項治療過程，而我作為一名牙齒矯正的患者，親身經歷了整個過程。從最初的猶豫，到最后的滿意，這段經歷不僅讓我擁有了一口整齊美麗的牙齒，更讓我意識到了如何堅持并享受一個過程中的成長與變化。在這篇文章中，我將分享我的牙齒矯正歷程心得體會，希望能給正在考慮或即將進行牙齒矯正的人們一些啟示和勇氣。

第二段：邁出第一步的猶豫與忐忑（200字）。

第一次去牙醫那里咨詢牙齒矯正的時候，我的內心充滿了猶豫和忐忑。我擔心矯正過程會很痛苦，也擔心自己無法適應牙齒矯正器。然而，醫生的解釋與耐心的建議使我放下了心中的疑慮。他給我展示了矯正前后的對比照片，說明了這個過程對于牙齒及口腔健康的重要性。那一刻，我下定決心邁出了第一步。

第三段：與矯正器相伴的艱辛與挑戰（300字）。

第一次帶上矯正器的那一刻，我感受到了牙齒矯正的艱辛和挑戰。一開始，嘴里塞滿了不熟悉的東西，不僅說話不利索，而且進食也變得困難。我不禁開始懷疑自己能否堅持下去。然而，隨著時間的推移，我漸漸適應了矯正器的存在。我學會了如何清潔矯正器和牙齒，如何選擇適合的食物，以及如何調整自己的發音。這一切都需要耐心和毅力，但每一次的進步都讓我感到無比的滿足。

第四段：不斷調整與忍耐帶來的改變（300字）。

牙齒矯正并非一蹴而就的過程，期間需要多次的調整和復查。每次的調整都意味著矯正器的更換或者緊縮，給我的牙齒帶來一定的壓力和不適。然而，我學會了忍耐和理解這個過程中的疼痛與不適。每一次的調整都是為了最終達到自己心目中的美麗和健康。慢慢地，我的牙齒逐漸變得整齊，笑容也變得自信。這種變化不僅僅是牙齒的改變，更是心態和人生觀的轉變。

第五段：收獲與體會（250字）。

經過一段時間的努力和堅持，我終于完成了牙齒矯正的過程。回顧整個歷程，我深深地體會到了堅持和耐心的重要性。矯正器帶給我的痛苦和挑戰都變成了一種寶貴的經驗，讓我變得更加堅強和勇敢。我也明白了美麗是需要時間和努力來創造的，這一點同樣適用于生活中的其他方面。在牙齒矯正的過程中，我學會了珍惜每一個微笑和每一次的改變。無論是牙齒的整齊還是自己的內心，都需要自己的堅持和努力來呈現出最美好的一面。

總結（100字）。

牙齒矯正歷程是一個漫長而有挑戰的過程，但也是一個讓人成長和改變的過程。通過這次牙齒矯正，我學會了堅持和忍耐，體會到了自己的成長和變化。我希望我的經歷和體會能夠給正在考慮或正在進行牙齒矯正的人們一些幫助和激勵，讓他們相信只要堅持下去，最終一定會迎來美麗與自信的笑容。

矯正牙齒心得（優秀16篇）篇三

牙齒畸形不僅僅會影響到人的口腔美觀，有時候還會影響到口腔的正常功能，長時間下去，很多的朋友還可能在心理上造成一些陰影，嚴重的影響到個人的自信心。對于比較嚴重的牙齒畸形，平時可以通過一些比較安全的方法來進行矯正，只是在矯正的時候也會有很多的禁忌。

舌側隱形矯治。

舌側隱形矯治。它是將托槽、弓絲等矯治裝置放于牙面內面，即舌側面，唇側牙面上與平常人并無兩樣，不妨礙患者的日常生活和社會活動，達到美觀的效果。這種矯治技術引起獨具的美觀因素而受到美觀要求較高的患者的偏愛，真正做到了隱形美觀。

成人牙齒矯正注意事項。

一個人到什么時候需要做牙齒矯正，可以從是否影響了日常生活、社交生活，是否影響美觀，是否造成了障礙來決定。在進行正畸治療的過程中，這樣一些問題需要注意：

1、社會心理：成年人正畸動機和治療心態較兒童更為復雜。對四周人的評價更敏感。治療結果對患者的心理健康和社會行為的影響也更突出。對有心理障礙的病人則盡量勸其先進行心理輔導。

2、美觀要求：從審美要求上，成年人更偏重口唇區的美觀及整體容貌的改善，非常是上切牙的整潔對稱，牙中線的恢復，面下比例的協調以及微笑線的改善。在成年正畸中，盡量采用一些掩飾方法減少其對社交的影響。并且在矯治結束后，假如前牙區牙形態大小有異常，應注重修復牙冠形態并盡力改善其唇齒關系。在矯治器的選擇上，也要盡量考慮美觀的要求，可選擇與牙色相近的陶瓷托槽，透明樹脂托槽等。

牙齒矯在平時是比較常見的，它不僅僅能夠使人口腔更加的美觀，并且跟很多口腔疾病也會有一定的預防作用，整齊的牙齒也會給人帶來很多的自信，只是在矯正牙齒的時候，最好是能夠選擇比較專業并且技術嫻熟的醫師來進行。

矯正牙齒心得（優秀16篇）篇四

現代社會，美麗的外表是人們追求的目標之一。而其中，潔白整齊的牙齒更是人們自信和魅力的象征。然而，并非每個人天生擁有一口整齊的牙齒，很多人都需要通過矯正牙齒來改善牙齒缺陷。我也是其中之一，通過矯正，我的牙齒煥然一新，不僅令我獲得了美麗的笑容，還收獲了許多感悟和體會，現在，我愿意與大家分享我的矯正牙齒心得體會。

第二段：了解和選擇。

在決定矯正牙齒之前，我首先進行了深入的了解和選擇。通過專業的網上搜索和咨詢，我了解到了現代矯正牙齒的多種方法，如傳統的牙套矯正、隱形矯正、透明矯正等。每種方法各有優劣，我最終選擇了適合自己的隱形矯正。隱形矯正的最大優勢在于不會給日常生活造成太多的干擾，即便是不矯正的過程中，別人也無法察覺到你的矯正裝置。

第三段：堅持和配合。

矯正牙齒過程中最為重要的就是堅持和配合。開始的時候，我的牙齒受到了一定的壓力，適應起來并不容易。然而，我沒有退縮，始終堅持每天按時佩戴矯正器，同時遵循醫生的建議，如定期復查、保持口腔清潔等。矯正過程中的不適感不斷提醒我要堅持下去，只有這樣才能更好地達到矯正的效果。

第四段：改善和收獲。

經過一段時間的堅持和配合，我的牙齒逐漸得到了改善。原本擁擠的牙齒變得整齊有序，不規則的牙齒間隙也被修復。這讓我從心底感到滿足和快樂，因為我從小就對自己的牙齒不滿意，害怕露齒笑。現在，我可以毫不羞愧地展現出自己的美麗笑容，自信也得以提升。除此之外，我的口腔健康狀況也得到了顯著的改善，牙齒更易清潔，口臭等問題也得到了改善。

通過矯正牙齒的經歷，我得到了許多寶貴的心得和體會。首先，我認識到堅持和配合的重要性。矯正牙齒是一個長期而持續的過程，只有堅持下去，保持良好的配合，才能取得好的效果。其次，我明白了美麗并不僅僅是外貌的問題。雖然通過矯正讓我擁有了美麗的笑容，但更重要的是自信的提升和對自己的認同感。最后，我也意識到了牙齒健康在整體健康中的重要性。只有保持牙齒健康，才能更好地享受美食，維持良好的營養和健康的生活狀態。

總結：

矯正牙齒不僅是外貌的改觀，更是對自我價值的一種提升和肯定。通過自己的努力和堅持，我擁有了一口整齊美麗的牙齒，重獲了自信和快樂。在這個過程中，我學到了許多重要的東西，也深刻認識到牙齒的健康對整體健康的重要性。我相信，只要堅持和付出努力，每個人都能擁有一口潔白整齊的牙齒，展現出最美麗的笑容。

矯正牙齒心得（優秀16篇）篇五

隨著生活水平的提高，越來越多的人開始關注自己的口腔健康，并且越來越多的人開始進行牙齒矯正。而牙齒矯正是一個持續時間較長的過程，需要多次的復診來檢查進展和調整矯正器。在整個矯正過程中，復診是非常關鍵的一個環節，接下來就來談談我個人的牙齒矯正復診心得體會。

第二段：初次上門復診。

剛開始復診的時候，我有些緊張，不知道醫生會對我的矯正效果做出怎樣的評價，并且還擔心會有哪些風險。但是醫生細致地為我講解了整個復診流程以及風險和努力方向，使我逐漸平靜下來。醫生還為我檢查了牙齒的矯正效果，用專業的儀器拍了照片并給出了相應的方案，讓我對之后的矯正效果更有信心。

第三段：追蹤復查效果和建議。

每一次的復診都是為了追蹤矯正效果的，醫生會檢查我的牙齒矯正器的情況、牙齒的變化以及各種問題。在這個過程中，醫生總是會問及我的感受和矯正效果，詢問是否需要加緊力度或者其他方面的建議。這種個性化的服務和定期的檢查讓我感到非常溫暖和安心。

第四段：對矯正器的維護。

除了每次的檢查之外，醫生還會告訴我如何保養我的矯正器和口腔衛生。使用矯正器需要非常小心和注意，因為一旦出現問題，就會影響整個矯正過程。同時，醫生還會告訴我一些牙齒保健的方法，這些方法非常實用，可以幫助我減少對矯正器的損傷。

第五段：總結。

整個牙齒矯正的過程沒有那么簡單，需要耐心和堅持。而復診作為矯正過程中非常關鍵的一環，不僅可以了解矯正效果，讓醫生為我提供更好的建議，而且還能夠讓我更好地了解如何保護口腔健康，從而使矯正過程變得更加順暢。在以后的矯正過程中，我一定會把所有的建議都牢記在心，并且做好相應的管理，最終期待著一個完美的笑容。

矯正牙齒心得（優秀16篇）篇六

第一段：引言（100字）。

牙齒矯正是一種常見的治療手段，通過技術手段來改善牙齒的排列和咬合問題。在我的牙齒矯正過程中，我深切感受到這一經歷的挑戰和收益。在下面的文章中，我將分享我在牙齒矯正歷程中所得到的體會和心得。

第二段：決定矯正的原因（250字）。

一開始，我并沒有意識到自己需要進行牙齒矯正。然而，當我越來越注意到自己牙齒的不完美，我決定就診咨詢。在牙醫的建議下，我了解到矯正不僅可以提升外貌，更重要的是可以改善咬合功能。這些問題可能導致牙齒腐蝕、口腔不衛生等一系列問題。因此，我下定決心進行牙齒矯正，恢復健康的牙齒。

第三段：矯正過程的挑戰與困難（350字）。

牙齒矯正并不是一件輕松的事情。我經歷了牙套的安裝，以及每個月一次的調整。最初，我感到口腔不舒適，牙齒疼痛，還有難以適應新的飲食習慣。此外，矯正期間需要額外的時間和精力進行牙齒清潔，以保持可靠的口腔衛生。盡管遇到一些挑戰，我仍然堅持下來，因為我知道這是必要的過程，以實現美麗和健康的牙齒。

第四段：矯正過程中的收益與成就（300字）。

經過一段時間的努力和付出，我的牙齒開始逐漸改善。矯正過程中最明顯的收益之一是我獲得了自信。有了牙齒的改善，我不再為露笑時的尷尬而擔心。此外，我的咬合問題也得到了顯著改善，從而減少了不必要的牙齒磨損和其他口腔問題。我覺得自己的努力得到了回報，并且對未來充滿了希望。

第五段：總結與展望（200字）。

通過牙齒矯正歷程，我學到了很多關于耐心和堅持的重要性。這個過程需要時間，但收獲是巨大的。不僅僅是美觀的改變，牙齒矯正還能給予我更健康的咬合和口腔狀況。對于那些考慮進行牙齒矯正的人而言，我希望我的經歷能給予他們鼓勵和勇氣。盡管過程中會有困難，但選擇矯正是對自己牙齒和健康的投資。

矯正牙齒心得（優秀16篇）篇七

牙齒矯正是目前越來越多人選擇的美容加健康項目。但是，矯正治療并不是一次性的，復診是必不可少的環節。在復診時，我們能夠了解自己的牙齒矯正進展情況，以及接下來需要如何維護和治療。我在多次復診中深刻地體會到了其重要性，并且也積累了一些心得體會。

第二段：復診的重要性。

復診對于牙齒矯正的治療效果來說，顯然是必須的。復診可以幫助醫生及時地發現問題，及時對問題進行調整或治療。同時，復診也能讓我們及時地了解治療進展，對接下來的治療有一個更好的計劃。如果長時間不復診，牙齒的移動進展將可能出現問題，治療時間可能會延長。

第三段：復診的注意事項。

在復診時需要做好一些準備和注意事項。第一，我們需要提前預約時間，避免因為約滿而耽誤治療進程。第二，在復診前一定要注意口腔衛生，以免干擾醫生的觀察和診治。第三，要注意飲食，避免食用色素豐富的食品和過硬的食物，以免影響矯正器耐久度和治療效果。此外，還需注意矯正器的清潔以及定期更換矯正器。

在我的復診經歷中，我深刻地感受到了復診的重要性。每次復診，醫生都會耐心地解答我的疑問，并針對我的個人情況制定出更具針對性的治療方案。復診還是一個良好的溝通環節，我們還能和醫生交流治療效果及治療過程中的不適問題，得到醫生的傾聽和幫助。

第五段：結論。

在牙齒矯正中，復診是一個必不可少的環節，它能夠幫助我們及時了解治療進展情況并且得到醫生詳細的指導和建議。在復診前，我們需要注意一些準備和注意事項，以免耽誤治療進程。從我的經歷來看，復診是一個提高矯正治療效果的有效方式，也是一個良好的溝通交流平臺。我相信，只要我們能夠認真對待每次復診，就能夠更好地完成治療并擁有更健康美麗的牙齒。

矯正牙齒心得（優秀16篇）篇八

矯正牙齒是很多人為了美觀和健康而選擇的一項治療，不僅能夠改善面容，還可以修復咬合功能。在經歷了一段時間的牙齒矯正治療后，我深深體會到了矯正牙齒的重要性和帶來的改變。在本文中，我將分享我的矯正牙齒心得體會。

第二段：選擇矯正的原因。

我選擇矯正牙齒的原因主要有兩點：一是牙齒的不齊影響了我的面容和自信心，對我的社交和工作產生了一些困擾；二是牙齒的不齊也導致了一些咬合問題，食物咀嚼不均勻，容易導致消化問題。綜合考慮這兩方面因素，我決定進行牙齒矯正治療。

第三段：矯正的過程。

牙齒矯正治療的過程可以說是一個漫長且需要耐心的過程。一開始，我需要進行牙齒的拍片和口腔模型的制作，以便醫生進行矯正方案的設計。隨后，我需要每一個月前往牙醫診所進行拔牙、戴牙套等操作。最初戴牙套的感覺較為不適，但隨著時間的推移，我逐漸習慣了這個過程。牙醫告訴我，矯正過程中的每一次調整都是在逐漸推動牙齒的移動，所以一定要嚴格按照醫生的建議進行治療，不能自行調整。

第四段：矯正的成果。

經過一段時間的矯正，我開始感受到了牙齒的變化。不僅牙齒變得更加整齊，面容也因此得到了明顯的改善。這增強了我的自信心，我不再因為自己的牙齒不齊而感到尷尬。同時，矯正過程中咬合功能也得到了調整，現在我能夠更加均勻地咀嚼食物，減少不必要的消化問題。

通過矯正牙齒的過程，我意識到自己的決定是正確的。不僅牙齒得到了改善，自己的生活也因此變得更加美好。然而，我也明白矯正牙齒并不僅僅是為了美觀，更是為了健康。矯正牙齒不僅可以改善咀嚼功能，還可以預防牙周炎等口腔問題的發生。并且，矯正牙齒并不僅限于年輕人，年齡并不是選擇矯正的障礙。我希望能夠通過分享我的矯正牙齒心得體會，讓更多的人了解到矯正牙齒的重要性，擁有健康美麗的笑容。

總結。

通過牙齒矯正治療，我深刻感受到了牙齒的重要性和矯正帶來的改變。選擇矯正牙齒的原因、矯正的過程、矯正的成果以及對矯正牙齒的體會與展望，這些都讓我意識到矯正牙齒不僅是一種外在的美觀，更是為了自己的健康和自信。我希望通過我的經歷，能夠讓更多的人了解到矯正牙齒的重要性，選擇矯正，擁有健康美麗的笑容。

矯正牙齒心得（優秀16篇）篇九

20xx年2月11日早晨7點半，爸爸領我去江蘇省口腔醫院矯正牙齒。一路上，我心里忐忑不安，就怕疼痛難忍。

很快就到了醫院，我們來到侯醫生的辦公室，侯醫生一看我的牙齒就說：“你的上牙多出兩顆，要拔掉，下牙也要拔掉兩顆。但考慮你下牙少長一顆，所以就少拔1顆吧！”我一聽拔牙二字，頓時慌了。心想：那有多疼啊！我害怕極了！立馬跳了起來，大叫：“不要拔牙！不要拔牙！”爸爸聽了和藹地對我說：“聽醫生叔叔的話，不拔牙，你就永遠得不到一口整齊的牙了。那長大后多難看！”醫生叔叔見狀就說：“先不拔牙，先把矯正器戴上。”我不情愿地坐上了醫療椅。侯醫生拿著一只u型塑料模具撐住我的嘴巴。先把兩種醫用膠，一段鋼絲和整整一盒矯正器放在操作臺上。等所有準備工作都做好了，他先把一點點藍色的膠擠到牙齒上，再把紅色的膠擠出來放在矯正器上。最后用力黏緊矯正器。這樣一個小矯正器就做好了。接著上排，下排的都做好了。

這個時候侯醫生居然又讓我去拔牙。我還以為他忘了拔牙的事呢！這時爸爸又耐心地給我做思想工作。爸爸還沒有講完話，侯醫生就把我推進了無痛治療室。無痛？我才不相信呢！正想著，一個穿白大褂的醫生走過來說：“沒事！不要怕！”但我看見他手上的大針管就怕得不得了。在爸爸地勸說下，我鼓起了勇氣，打了麻藥，拔了牙。順利地完成了矯正牙齒的全過程工序。

第一天戴上矯正器真不好受。牙齒受到了無情地折磨。雖然很難受，但是我想：我一定要堅持下去。人常說，堅持就是勝利！我只要堅持戴一年左右矯區器，那時候我就有一口整齊的牙齒了！我盼望著這一天早日到來！

矯正牙齒心得（優秀16篇）篇十

對于處于乳牙和替牙期的愛美者，這是最佳的牙齒矯正的方法，比較簡單。也可用來配合固定矯治器進行矯治，愛美者可以自己摘戴，比較方便。

2、無托槽隱形矯治器。

很多愛美者因為工作等原因，對形象要求較高，所以最適合采用無托槽隱形矯治器，愛美者可以自行摘戴。不過，這種方式只適合輕度的牙列擁擠和個別牙的扭轉。

有的愛美者有嚴重的牙頜面畸形，如上頜后縮，下頜前突等等，一般的正畸方法移動牙齒的距離是有限的，并不能保證效果。而正頜外科可以較大范圍內搬動牙和骨頭，所以效果更好。

主要用于替牙期或者剛剛換完牙還處于生長發育高峰期的兒童，利用功能矯治器可以矯正骨性錯合畸形。對乳牙期、替牙期側貌不佳的兒童錯合患者，如下頜后縮，前牙反合等，采用功能矯治器可獲得良好的療效。

一般常用于乳牙和替牙期的比較簡單的錯合畸形的矯正，或者配合固定矯治器進行矯治。患者自己可以摘戴。

矯正牙齒心得（優秀16篇）篇十一

今天，等于是我的噩夢。因為今天媽媽要帶我去矯正牙齒。記得我小時候那次痛苦的經歷，給我留下了無法抹去的傷害。現在我見到醫生和護士還有一些害怕，更別說牙醫了。一到弄牙的地方，我的心就開始忐忑不安。但是，我又想：這件事一定要做，我就算躲得過初一，也躲不過十五。于是，我緩慢地走了進去。慢慢躺在了椅子上，一直對醫生說：''醫生，你可弄輕點，輕點啊。''那醫生對我說：''這個一點兒也不痛，弄得時候別說話，知道了嗎？’’我連忙高興地說：''我知道了。''醫生戴上了手套和口罩，打開了大燈，拿出了一個和針差不多的東西。我嚇壞了，連忙起身，說道：''這個痛不痛啊？’’醫生說：''一點兒也不痛，你就躺著。''這時，媽媽說：''你別怕，快躺下。''我慢慢躺下，只見醫生按了一個按鈕。然后，將那個東西放進了我的嘴里，上下弄了弄。果然，如他所說，真的一點兒也不痛。

這下，我就放心了。我閉上了眼睛，張開了嘴巴。差不多過了一個小時后，終于弄好了，我也快睡著了。醫生對我和媽媽說：''這幾天，可能會不適應，你們等適應了再來穿鋼絲。我們回家了。

矯正牙齒心得（優秀16篇）篇十二

1、仿生性：采用最新的德國生物仿生技術，完全比照真牙研究而成。

2、仿真性：根據人體工程學原理，設計改造個人口腔咬合關系，達到與真牙一致的感覺。

3、美觀性：全方位休整、微雕、對比，制定出與本人整體牙列、口腔維度最為匹配的牙齒形態。

4、健康性：生物瓷良好的物理“惰性”，不會受到酸堿性不同的食物、液體的侵蝕，更沒有任何的放射性，使牙髓、牙神經得到有效保護。

5、環保性：擁有高機械強度、高硬度、高耐磨性、高耐腐蝕性等優點。

1、矯正之前保證口腔清潔、注意口腔衛生避免牙齦萎縮等其它癥狀的產生;。

2、矯正之后24小時內注意粘固劑完全硬固，避免就行牙齒活動，比如咀嚼、按摩等;。

3、避免啃咬硬物，比如蠶豆、骨頭、甘蔗等;4、美容冠牙齒矯正時要主動向醫師說明位置。

美容冠技術非常領先，但美容冠有著同烤瓷牙一樣的“缺點”。美容冠的缺點表現在它的強度和耐磨性方面不如金屬材料。瓷有一定的脆性，使用不當可能會出現崩瓷現象，而且不好修補，即使勉強修補，效果也不理想。

矯正牙齒心得（優秀16篇）篇十三

現在隨著科技的發展，什么樣的要求已經被逐步的滿足了，人們的愛美之心也越來越重，很多牙齒不整齊的人都會去做牙齒矯正，但是要知道，牙齒矯正也是一種整形，整形就存在一定的副作用，那當然還是很多的人選擇去矯正，因為現在是一個看臉的社會了，那馬上來看看有什么的危害吧。

1：牙齒變松動是屬于牙齒矯正的危害表現之一，在正常情況下，每個牙都在自己原本的位置靠自己本身來調節與食物的摩擦。在做口腔牙齒矯正治療時，牙齒脫離了自己原來的位置，肯定就會變松，不過牙齒矯正到正常位置停止移動后，牙齒能夠能通過自身的修復能力讓牙齒再恢復一定的穩固性，但是肯定還是有一定影響的。

2牙齒矯正對牙髓也有影響。在剛開始做牙齒矯正的時候，牙髓會產生輕度的、暫時性的炎癥反應，會感覺滿口疼痛，甚至口里起泡。反正是個痛苦的磨合期。想要做牙齒矯正的朋友要有個心里準備哦。

3做牙齒矯正的話，對牙槽骨高度也是有影響的。做過牙齒矯正之后牙槽骨的高度都會有少量的降低，這是因為戴矯治器使的時候不方便刷牙，這樣口腔衛生得不到好的維護，這就增加了患牙齦炎的機率，對牙槽骨就有一定的影響。不過做完牙齒矯正之后，注意口腔衛生的話是可以得到一定的恢復的。

注意事項：要做牙齒矯正的話一定要注意牙齒矯正的危害，多少都是有危害的。如果自己感覺沒多大的影響的話，還是不要做得好。

愛美之心人皆有之，也是很能理解的，為了有一個良好的形象，增加自己的自信心，然后去矯正牙齒，沒有任何事情是可以讓大家去談論對錯，但是如果我們為了我們的身體健康，重視我們的身體多一點，那就不要去矯正吧，其實有自信，努力的女生就是最美的女生。

矯正牙齒心得（優秀16篇）篇十四

經過了漫長的一個小時的等待，哪些小鐵塊都裝在了我的牙齒上，我和媽媽聽過醫生的提醒后，回到了家中。現在，是我的牙肉和小鐵塊的適應期。

今天，是第一天。我覺得牙肉很不舒服，特別是每當我要吃飯和說話的時候，左右兩邊的小鐵塊就會和牙肉擦來擦去，使我感到很不舒服。而且，就算在不說話和不吃飯的時候，我還是會感覺到少許的疼痛。開飯了，媽媽給我做了很多我愛吃的菜，我拿起筷子，先夾了西紅柿炒雞蛋，嚼了起來，可是剛嚼幾口，牙肉疼了。于是，我吐出了這口菜，又用筷子夾了別的吃。可是，我幾次試下來，無論吃什么菜，牙肉都會痛。我便吃了幾口飯，可飯也一樣。我真是不知道該如何是好，只能餓肚子了。過了一會，吃水果的時間到了，可蘋果太大了，我根本吃不下。于是，我又不能吃了。晚上，媽媽給我熬了粥。我看了，還沒等媽媽把粥弄涼，“嘩啦嘩啦”就喝了進去，終于緩解了饑餓，媽媽看了，對我說：“你看你，餓了以后連熱都不怕了，直接就喝下去了。你別著急，不夠還有呢！”就這樣，我吃了兩大碗粥。

第二天，我一天到晚都喝粥。

第三天，又是這樣。我心想，這什么時候才是個頭啊，我都營養不良了。

矯正牙齒心得（優秀16篇）篇十五

1、預防牙齒矯正：在牙及頜面部的胚胎發育和后天發育過程中，各種先天性和后天性環境因素均可影響其發育而造成牙頜畸形，如果我們采取各種預防措施來防止各種畸形的發生，則稱之為預防矯治。

如母親妊娠期注意營養、過量放射線照射及藥物，定期進行口腔檢查，早期發現問題，進行早期預防。如齲齒的早期治療、口腔不良習慣的早期破除，滯留乳牙、多生牙的及時拔除等，通過這些預防措施可預防牙頜畸形的發生。

2、阻斷牙齒矯正：當牙頜畸形發生的早期，通過簡單的方法進行早期牙齒矯正，阻斷畸形向嚴重發展，將頜面的發育導向正常稱為阻斷牙齒矯正。

如早期發現牙列嚴重擁擠，采用順序拔牙治療;早期牙源性前牙反頜，使用簡單頜墊矯治，防止向嚴重的骨骼畸形發展。

3、一般牙齒矯正：一般矯治是臨床矯治中最多見的，根據不同牙齒畸形選用各類矯治器，如活動矯治器、固定矯治器、功能矯治器等。

4、正頜外科牙齒矯正：是指對生長發育完成后的嚴重的骨性牙頜畸形配合外科手術的方法來矯正。外科矯正需要正畸科醫師與口腔頜面外科共同合作完成，以保證其咬合關系及頜骨畸形均得到良好的矯正效果。

因，應采取洗牙、增白牙膏、牙齒漂白、潔白牙貼以及烤瓷修復等不同的方式來進行美白，無論采用哪種美白牙齒的方法，都必須保證齲齒和牙周病都已經治療完畢，牙齒健康的情況下進行。否則，會加重牙齒疾病。

1、潔白牙貼。

最新流行的牙齒美白方法，方便、快捷、簡單、便宜，國外已經普及了很長時間，臨床效果還是比較明顯，有逐漸取代漂白的趨勢。但是，潔白牙貼同樣不適用于四環素牙、氟斑牙等牙本質已變色的牙齒。

2、冷光美白技術。

通過特殊冷光源照射覆蓋在牙面的漂白劑，使之短時間內滲入牙齒硬組織中來達到改變牙齒顏色的目的，其優點是不損傷牙齒硬組織，操作治療時間約30~45分鐘，但不足之處是由于藥物作用漂白，漂白效果因人而異。

3、洗牙。

很多人以為洗牙就是牙齒美容變白，其實，洗牙主要的作用并非美白，而是一種牙齒常規保健的方法，主要預防齲齒、牙齦、牙周疾病的常規保健方法，針對的是牙齒表面的牙結石、牙菌斑。通過半年一次的定期洗牙來清潔牙齒是維護牙齒健康的良好習慣。雖然洗牙目的不是美白牙齒，但是牙齒清潔了看上去自然就比較白。

4、增白牙膏。

基本上起不了太大的增白作用，主要是通過摩擦劑與牙齒表面的色斑發生物理性摩擦，有些增白牙膏也加入了氧化劑，但由于其中化學成分含量少、一般刷牙時間短、長時間放置后容易失效等原因，所以增白的效果很小。如果牙齒本來顏色并不太黑過黃，使用增白牙膏還有一定的保持和促進作用;但是，如果牙齒表面有明顯的色斑、煙漬、酒漬、茶漬、咖啡、中藥等色素，用增白牙膏就完全沒有效果。

適合于中輕度變色牙齒，漂白美容的方法適用的人群和范圍比較廣，18歲以上的人都可適用。但是，四環素牙、氟斑牙等牙本質已變色的牙齒，使用普通的漂白方法也很難達到良好的增白效果。漂白是根據牙齒形狀取模做一付牙托套，每天晚上睡前把漂白劑置于牙托，戴在牙齒上。漂白劑的成分是濃度為30%的過氧化氫，會與牙齒上的黑色素產生還原反應，使牙齒恢復本來的顏色。風險小、見效快、對牙齦和牙髓沒有損害，療程一般一個月左右，最長不能超過3個月;部分人群在漂白過程中會覺得牙齒酸痛，對冷熱敏感，這是正常的反應，治療完成后會恢復正常。每個人牙齒漂白的效果不一樣，為了達到最好的美白效果，可以反復漂白幾次，最多不要超過三個療程，否則對牙齒還是有一定傷害的。

6、修復治療方式。

烤瓷貼面或烤瓷牙修復的方法針對牙齒本身有裂紋、殘缺是一種理想的美化方式。需要引起注意的是，如果僅為了美白將正常的牙齒磨小，再套上烤瓷牙套，這種情況得不償失，對牙齒本身還是有一定影響的，因為修復治療的方法是需要磨除一部分自然牙齒，用人造烤瓷貼面或烤瓷牙覆蓋在牙齒相應部位，優點是牙齒顏色改變明顯，缺點是必須磨除一部分自然牙齒，也有可能因為磨牙刺激牙髓引起并發癥。

矯正牙齒心得（優秀16篇）篇十六

是根據患者牙列形態開展個性化設計，通過計算機三維圖像技術模擬牙齒移動，應用數字化成型技術生產的多副由彈性透明高分子材料制成的矯治器。

患者可以自行摘戴，矯治幾乎在無人察覺中完成，不影響日常生活和社交。但價格較貴，且適應證有限，復雜錯牙合畸形的矯治無法完成。

功能轎治器。

主要用于替牙期或者剛剛換完牙還處于生長發育高峰期的兒童，利用咀嚼肌或口周肌的功能作用力引導頜骨生長而矯正輕中度功能性及骨性錯牙合畸形。

正頜外科。

嚴重的骨性畸形，如上頜骨前突、上頜骨發育不足、下頜前突、下頜后縮等，需正畸正頜聯合治療，單純正畸治療是無法較好改善患者面型的。