寫心得體會可以讓我們對自己的成長和進步有更全面的認識，從而更好地調(diào)整自己的學習和工作方法。以下是一些優(yōu)秀的心得體會范文，供大家參考借鑒，希望能夠給大家?guī)硪恍╈`感。

暑假實踐活動心得體會（熱門16篇）篇一

暑期大家紛紛參加社會實踐活動，現(xiàn)結(jié)合自身情況，談談個人的。

“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。”本著貼近社會，鍛煉自我，提升實力的目標，我參加了大學生暑假社會實踐活動。希望在進入社會之前，多積累點社會經(jīng)驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人溝通，如何與人交流，如何團結(jié)協(xié)作等等。通過努力，我瞭解到了社會的現(xiàn)實狀況，以及金融危機之後社會部分行業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀。尤其是作為一個領(lǐng)隊，在協(xié)調(diào)處理廠方與同學間的關(guān)係時，我提升了自己分析問題解決問題的能力。這是最值得欣慰的!

暑假期間，我和學校一百來號人在華堅集團旗下的東莞華寶鞋業(yè)有限公司進行了為期兩個月的社會實踐活動。與我們一起實習的還有湘潭大學，湖南婁底職業(yè)技術(shù)學院，和廣東茂名第二技術(shù)學校，廣西茂港的一批中學生，總共八百多人。華堅集團1996年成立於廣東東莞，以專業(yè)生產(chǎn)女性涼鞋、密鞋、馬靴、休閒鞋為主，是集研發(fā)、貿(mào)易、皮革製造、鞋材製造、鞋機配套、成品加工、物流配送於一體的全球規(guī)模最大的中高檔真皮女鞋製造企業(yè)之一，現(xiàn)擁有47條現(xiàn)代化制鞋流水線，員工20，000餘人，年產(chǎn)成品鞋近2，000萬雙。

目前集團擁有兩大事業(yè)群：東莞華寶事業(yè)群和江西贛州華堅事業(yè)群，以及江門裕華皮革有限公司、河南項城華豐國際皮革城、華坤工貿(mào)有限公司、廣東歐登堡實業(yè)有限公司等多家子公司，率先在行業(yè)內(nèi)成功實現(xiàn)產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型，形成了一體雙翼、多地經(jīng)營的經(jīng)營模式。

華堅堅持“以人為本，服務人類”的經(jīng)營理念;秉承“品質(zhì)至上、顧客至上、精益求精、永續(xù)經(jīng)營”的經(jīng)營方針，以優(yōu)良的產(chǎn)品品質(zhì)與服務贏得了眾多客戶的親睞，全球排名前50位的中高檔女鞋品牌就有15家是華堅的客戶,其中包括zara、repaly、coach、guess、calvinklein、nina、easyspirit、marcfisher、unisa、ninewest、clarks、pikolinos、novi等。

華堅國際(bvi)股份有限公司位於全國製造業(yè)基地的廣東省東莞市，地處美麗富饒的珠江三角洲。北靠廣州，南依深圳，東臨惠州、博羅，西與番禺隔珠江相望，107國道、廣深高速公路橫貫其中，交通便利，地理環(huán)境得天獨厚。

華堅國際(bvi)股份有限公司前身是東莞華堅鞋業(yè)有限公司，創(chuàng)建於1996年10月。公司現(xiàn)有東莞厚街白濠華堅、南城石鼓華寶、江門裕華和江西贛州華堅國際鞋城四大事業(yè)群，下有十餘家分廠，30餘條生產(chǎn)流水線，年生產(chǎn)能力逾1000萬雙，總?cè)藬?shù)23000餘人。主要生產(chǎn)巴西派諾蒙、ninewest、clarks、jimlar、mark-spencer、striderite等國外多家著名貿(mào)易公司品牌鞋，種類包括密鞋、涼鞋、馬鞋、休閒鞋等100多個品種達1000多個款式，產(chǎn)品80%為真皮製造，100%出口;是一家集化工、制鞋、制革、鞋材、模具、印刷、傢俱、鞋機製造等完整產(chǎn)業(yè)鏈的大型集團化公司。

公司堅持走多元化、規(guī)模化、集團化發(fā)展道路，在短短8年時間裏，從江西洪城到廣東莞城，從莞城到江西贛州，實現(xiàn)了一次又一次創(chuàng)業(yè)和質(zhì)的飛躍，資本迅猛擴張，規(guī)模與日俱增。20xx年，公司在江西贛州又斥資3億多元人民幣投資興建了國際一流的鞋城和傢俱城;20xx年5月，公司又與世界制鞋航母臺灣寶成集團(裕元集團公司)聯(lián)合組建華堅國際(bvi)股份有限公司，首個合作總投資9億元人民幣，購地3000畝，勞動用工60000人，連袂打造世界一流工業(yè)城。

公司注重培養(yǎng)自己優(yōu)秀的企業(yè)文化。採用科學化、法制化、軍事化、人性化的管理模式;有企業(yè)報刊、培訓中心、服務中心和娛樂中心;全面推行iso9001：20xx國際品質(zhì)標準管理體系和6s管理;建立了華堅網(wǎng)站;全面導入e化系統(tǒng);實施以“績效獎金”為分配原則的內(nèi)部激勵機制及“相馬為輔，賽馬為主”的用人原則。

公司堅持“以人為本，共同成長，合理分享”的經(jīng)營理念;秉承“品質(zhì)至上、客戶至上、精益求精、永續(xù)經(jīng)營”的經(jīng)營方針;弘揚“永遠向前、永不停步、永繼進取、永攀高峰”的企業(yè)精神;追求“為社會而生存，為行業(yè)而努力”的宏偉目標，以更務實的態(tài)度，不斷強化自身核心競爭力，與時俱進，開拓創(chuàng)新，向更高的目標挑戰(zhàn)，逐步實現(xiàn)公司服務、品質(zhì)、成本、速度全面領(lǐng)先戰(zhàn)略，把華堅打造成“高度文明的小社會，高度效益的大集團”，成為一艘國際女鞋製造航母!

初進華堅，就感覺它是一所學校而不是一個工廠。每個進廠的員工在正式工作前都要進行為期幾天的培訓。我們?nèi)サ倪@批學生進行了為期四天的培訓。

作為學生，我們一直是消費者，消費的不僅僅是父母的金錢，更是父母的血汗、辛勞。自上大學以來，不管是放假還是在讀書期間，我都會找兼職，增長經(jīng)驗的同時還可以賺些外快，不僅是為了幫父母減輕負擔，更重要的是讓父母知道自己已經(jīng)長大，可以為父母分擔一些壓力了。在學校的時候，我一邊學習一邊在圖書館工作，寒暑假就在外面找活幹。去年暑假，我和同學一起去了深圳龍崗的一家塑膠玩具廠，在那兒，除去生活費用等，一個多月大概賺了1500塊錢。但是更讓我欣慰的是，我學到了在學校學不到的東西。我知道了什麼是流水線，什麼是叉車，什麼又是條碼，如何更好地與身邊的同事相處，更好地融入自己的工作。雖然條件艱苦，但還是笑著接受了，感到很欣慰，很滿足。今年暑假，我再次來到廣東打工，來到了華堅集團，一個“了不起”的企業(yè)，說他“了不起”，是因為它的規(guī)模巨大，它的人性化管理，它的良好福利待遇等等。能夠來到華堅，身為華堅的一員，我深感自豪，同時也感到一份幸運，一份壓力。

不管你在來華堅之前的想法怎樣，來了之後又如何。總之一句話，既來之則安之。為了回報自己的父母，回報相信支持自己的人，更為了自己。我要為自己工作!讓工作成為生活中快樂的事，而不是你生命的負擔!悲觀的人像月亮，初一十五不一樣;樂觀的人像太陽，照到哪兒哪兒亮!

短暫的幾天培訓生活結(jié)束了。回憶過去一周的時光，心情是複雜的，有些憂愁，但更多的是快樂，是收穫。

經(jīng)過4天的培訓，相信很多人也和我一樣，被華堅的一切暗自感動著。軍訓和職前培訓是華堅一直以來的作風。“為社會而生存，為行業(yè)而努力。”是企業(yè)老總張華榮的企業(yè)理念。其中最讓我信服的是華堅的企業(yè)文化和管理制度。它的廠規(guī)廠制，對我們有很深的影響。就拿我們學生來說吧，在來之前的想法極其簡單，但來了之後，其思想有了很大地改變，態(tài)度變得積極，面對生活懂得從容，在公司企業(yè)，除了服從，還是服從。當然，這有別於奴化教育。

此外，公司還組織了各種活動緩解同學們的上班壓力。在培訓期間，也就是在七月份，公司組織去了位於東莞萬江區(qū)的，號稱是中國最大的娛樂場。由於是自願原則，那天我和部分同學參加了。這次活動總的說來很成功，同學們都玩兒得很嗨!第二次是在八月份，組織去虎門威遠炮臺，這次活動很失敗。怎麼說呢，因為公司最開始發(fā)出通知，說本次活動是全部免費的。但是最後等同學們報名後，居然說，要自己出錢。廠方的這一行為激化了同學們的反感情緒。由於處理不當，最終卻轉(zhuǎn)化為了我們領(lǐng)隊與同學們之間的矛盾，這是最難搞的事情。經(jīng)過與廠方的協(xié)調(diào)，和各實習學校的強烈要求，廠方最終決定還是活動免費。由於廠方的這一不誠信行為，導致了一場信任危機。原本報名去的同學，就不在和廠方一同去，而是自己打車去。從這一點，我們可以看出，在社會上，誠信是多麼的重要。人無信不立!在此期間，公司還組織了各個學校的籃球友誼賽。通過籃球比賽，我看到了我們同學團結(jié)的一面。

由於，我們學校是分三批過去的。培訓結(jié)束後，我們又分三批分別分到了華寶大龍生產(chǎn)部二、三、四車間，每個車間又隨機把同學分到面部和底部的不同崗位。剛?cè)サ臅r候，同學們都感覺很新鮮，很好奇，主動去體驗裏面的一切。可兩三天以後，由於工作時間與我們之前在學校宣傳的存在較大出入，而引發(fā)了同學們的“罷工”活動。這次“罷工”，成效不大。分析其原因：主要有幾個方面，第一，組織性不強。同學到場不齊，將進140人，最後集合只到了80人左右。這說明了同學們在集體活動時的不團結(jié)，沒有勁兒網(wǎng)一處使。第二，缺乏冷靜的頭腦。到場的80人，在食堂集合後，很亂，有的同學很激動，不冷靜。而給公司行政科長提供了一個殺一儆百的機會。這樣一來，“殺雞給猴看”，同學們的“造反”心理，已不再那麼堅決，開始動搖。第三，廠方處理問題的能力。確實，廠方在處理員工關(guān)係問題上，做的很及時到位，能站在公司立場，儘快化解矛盾分歧，將公司的利益損失降到最低點。

通過我們的共同努力，廠方最終決定保證在其他正式員工沒有休假的情況下，每個月給我們至少兩天公休。此外，每晚的加班時間，最晚不超過十點半。至此，這次“活動”得以平息，但其後遺癥卻殘存至今。

當然，此事之前，湘潭大學也發(fā)生過，只是人數(shù)較少，陣勢不大。那批學生當即被公司辭退。在婁底，茂名，茂港都有過類似加班時間過長，而“造反”的情況。在八月中旬，發(fā)生的“劉厚明事件”。由於事情處理得及時，最終雙方和解。

至於其他方面，由於時間關(guān)係，我也不在贅述。總的說來，本次暑假東莞之旅，獲益匪淺。只要是親身經(jīng)歷過的，最終挺過來的，都是好樣的。同學們在去打工之前，一定都嚷嚷著，在學校讀書多麼苦多麼累，但體驗之後才知道，學校才是我們的天堂!遠離了一份繁雜，一份壓力。記住那句話：有理的要求是鍛煉，無理的要求是磨練。吃得苦中苦，方為人上人!人生有許多事情只有自己親身經(jīng)歷了，才知道其中的味道。酸甜苦辣樂在其中!相信，我也印證了!這次旅行給我的人生帶來的寶貴財富!

隨著放假的到來，我校的社會實踐活動也拉開了帷幕。今年我們數(shù)學系依舊到新鄉(xiāng)市中心血站的無償獻血車上為那些無償獻血的各階層人們服務。

通過兩天的自愿服務，我對那些前來獻血的人們真的是刮目相看。他(她)們樸實的言語，實際的行動感動了我。他(她)們中有日出而作，日落而息的農(nóng)民;有上班一族的市民;也有像我們這樣朝氣蓬勃的學生;還有穿著一身警服的警察叔叔。他(她)們積極踴躍、熱情澎湃的程度完全出乎我的意料，尤其是農(nóng)民，更讓我從心底萌生一種欽佩之情。

第一天我們的目的地是小店鄉(xiāng)，車剛停下來就有人上來，我們就給他發(fā)了檢查表，并給他講解怎樣填寫。隨后來獻血的人絡繹不絕，整個上午就這樣在忙碌中度過了。印象最深的是一位中年叔叔，當我們結(jié)束時他恰巧趕來。采血人員說：“不好意思，今天停采了。”他便愁眉緊鎖，好是傷心，硬是坐到沙發(fā)上說：“我今天跑了三十里地，就是為了獻血，今天要不讓我獻，我就不走了。”當時我們都哭笑不得。叔叔的精神是多么高尚啊，無常獻血，什么也不為，為的是獻出自己的一點愛心，拯救垂危的病人吧，這也許是叔叔最簡單但是最崇高的心愿吧!

第二天我們來到了延津縣的一個集貿(mào)中心，車剛停下來，人們都擠著要獻血。在炎炎夏日里，街道邊排起了獻血的長龍，他(她)們來自不同的家庭，不同的村莊但卻有著共同的目的——獻血。記得檢查表上有一項說是近一年內(nèi)是否注射疫苗，當時有位叔叔說：“我注射了甲型h1n1疫苗，還能獻嗎?”這么專業(yè)的問題只好讓他問車上的醫(yī)生。可是人山人海的，哪能擠上車啊。但是那叔叔卻拿著檢查表硬是等到最后，聽到“不好意思，先不要獻了，再停一段時間吧”之后才失望的離去。

每次擁擠的畫面，每個失望的面孔都在我腦海里盤旋。讓我深深的感受到不僅新中國的經(jīng)濟有著突飛猛進的發(fā)展，而且教育事業(yè)也是蒸蒸日上啊。從一件小小的鮮血之事，便可以看出中國人民的素質(zhì)在提高，品味在提升!

通過這次實踐活動，我們這些“一心只讀圣賢書，兩耳不聞窗外事”的大學生接觸到了，了解到了平日里最熟悉卻又最陌生的社會，為我們將來走向社會做了個學前教育，受益匪淺!

雖然實踐的一星期并不能算得上是酷暑，可以說是比較幸運，可以在屋子里工作，但屋內(nèi)烘熱的空氣有時還是會把自己弄得喘不過起來，一活動起來很快便會汗流浹背的，一會衣服就濕透了，才干了一天，就已經(jīng)腰酸背痛，甚至有第二天不想干的想法。但我很快發(fā)現(xiàn)自己的想法是不正確的，雖然累，但我始終都牢記著這次實踐的目的，再累也應該堅持。因為我知道這就是考驗，只有在這種環(huán)境中才能看出一個人的毅力水平。想到這些我就會覺得自己渾身又充滿了力量，在接下來的幾天中那種想放棄的想法就很少出現(xiàn)了，當時就覺得充滿精力充滿奮斗精神能夠堅持才是一個中學生應該具有的素質(zhì)。

在這短短的幾天中我碰過壁，流過汗，但我卻成長了.社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，我們更多的了解了社會，我們的這些體驗不僅為我們的現(xiàn)在提供了可供借鑒的知識，更為我們在將來激烈的競爭中贏得一席之地打下了基礎(chǔ)。希望以后還會有這樣的機會，讓我在實踐中得到鍛煉。七天，對于人生而言或許并不算太長的時間，但在這七天中我卻得到了人生最寶貴的經(jīng)驗，這幾天將使我人生中最寶貴的回憶。

這些天來，雖然付出了很多汗水，也感覺很累，但從這次實踐中我的意志力得到磨練。我慢慢的開始明白為什么大家都希望我們能更多的參加社會實踐，我們也真忠告受到科學技術(shù)是第一生產(chǎn)力的真正涵義。

這次實踐是一次經(jīng)歷，是一次挑戰(zhàn)，更是一筆財富!值得我永遠牢記。

暑假實踐活動心得體會（熱門16篇）篇二

暑假是我最期待的假期，不僅可以好好放松一下，還有機會參與一些有意義的活動，增長自己的見識和才能。今年暑假，我參加了一系列的活動，并在實踐中收獲了許多。下面我將以我參加的四個活動為例，談一談我的體會與感想。

第一個活動是參觀博物館。博物館不僅能滿足我的好奇心，還能培養(yǎng)我的藝術(shù)素養(yǎng)和歷史意識。我參觀了當?shù)氐牟┪镳^，對古代文化有了更加深入的了解。在博物館里，我見識了許多古代文物，包括青銅器、陶俑、書法等。這些文物給人一種歷史的厚重感，讓我不禁感嘆古人的智慧與勤勞。此外，博物館的展覽還有一些互動項目，比如可以親手制作陶瓷器、書法體驗等。在這些體驗中，我發(fā)現(xiàn)自己對藝術(shù)的興趣和潛力，對古代藝術(shù)的尊重和鉆研也是我在參觀過程中獲得的心得。

第二個活動是參加夏令營。夏令營通常會安排一系列豐富多彩的活動，比如戶外拓展、軍事訓練、科學實驗等。在夏令營期間，我有機會參與各種團隊活動，培養(yǎng)了團隊合作精神和領(lǐng)導能力。在戶外拓展中，我和隊友們攀登、跳繩、搬運等各種困難的項目，鍛煉了自己的體力和意志力。在軍事訓練中，我學會了規(guī)律生活、團結(jié)協(xié)作和嚴守紀律。在科學實驗中，我親手進行了一些簡單的化學實驗，對科學知識有了更深入的了解。夏令營的活動豐富多樣，讓我在玩樂中學到了很多，也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和興趣。

第三個活動是參加社區(qū)志愿者活動。這次活動讓我更加關(guān)注社區(qū)環(huán)境和弱勢群體的生活。通過幫助老人掃地、整理花壇、給孤寡老人送去慰問品等，我體會到了為他人付出的快樂和價值，并意識到關(guān)愛他人的重要性。在這個過程中，我不僅感受到了和老人們的親切交流，還和其他志愿者們建立了深厚的友誼。志愿者活動讓我明白了奉獻和友愛的真諦，并洗滌了我心靈的塵埃。

最后一個活動是參與音樂集訓班。作為一個熱愛音樂的人，我一直希望能有機會提高自己的音樂水平。因此，我參加了一周的音樂集訓班。在這個集訓班中，我學習了音樂理論、樂器演奏、合唱等方面的知識。每天的集訓都很充實，早上有樂理課，下午有樂器演奏課，晚上有合唱排練。雖然累，但我卻覺得非常充實和滿足。在音樂集訓中，我提高了自己的音樂素養(yǎng)，學會了更多的樂曲和演奏技巧，而且還能夠和其他音樂愛好者一起交流和分享。

通過參加這些暑假活動，我不僅度過了一個充實而有意義的假期，還獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和收獲。我發(fā)現(xiàn)自己在藝術(shù)、團隊合作、社區(qū)服務和音樂方面都有著潛力和興趣。在今后的學習和發(fā)展中，我會更加努力，進一步提高自己的技能和能力，不斷實踐和探索，為自己的未來鋪就一條光明的道路。我相信通過這些實踐活動，我將成為一個全面發(fā)展的人，為社會的發(fā)展做出自己的貢獻。

暑假實踐活動心得體會（熱門16篇）篇三

快樂的暑假過去了，孩子們又重返了校園，翻開一本本讀書筆記，讓我們?yōu)橹畡忧椤Ｉ蠈W期末，遵照上級的指示，以社區(qū)為依托、以家庭為保障，結(jié)合學校“快樂暑假”的活動，從隊員的實際出發(fā)，在暑假中開展了豐富多彩的活動，讓每一個隊員真正度過了一個“健康、有益、愉快、安全”的暑假。為了今后更好的開展工作，在此將我班今年的暑假工作總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導重視，精心策劃具體落實。

結(jié)合我校的實際情況暑假前，在校領(lǐng)導的專門指導下，制定了“快樂暑假年”的活動計劃。落實在致家長的一封信上，使學生人手一份。按照要求開展有意義的暑假活動。我們努力做到隊活動與個體實踐相結(jié)合、學校與家庭相結(jié)合、學校與社會相結(jié)合。

二、隊員參與，實踐活動豐富多彩。

1、家鄉(xiāng)文化大所搜。

通過我們廣泛搜索和深入挖掘我鄉(xiāng)的優(yōu)秀文化，增強了全校學生對我市濃厚文化底蘊的感知與認同，充分發(fā)揮文化育人功能，積極推進了青少年思想道德建設，激發(fā)廣大青年了解家鄉(xiāng)文化、熱愛家鄉(xiāng)、建設家鄉(xiāng)的熱情。在這項活動中，我校碩果累累，充分發(fā)揮文化育人功能，積極推進青少年思想道德建設，教育和引導學生了解家鄉(xiāng)、熱愛家鄉(xiāng)、建設家鄉(xiāng)。為自己家鄉(xiāng)的發(fā)展添一塊磚瓦。

2、讀書活動。

通過讀書活動的開展，將對每個學生的健康成長產(chǎn)生深遠的意義。讀書活動是一項長期、有效、文明、健康的教育工程，據(jù)了解，假期里按照推薦的數(shù)目學生完成率為百分之七十。今后，要進一步深入開展讀書活動，營造濃厚的讀書氛圍，培養(yǎng)良好的讀書習慣，倡導讀書明理、讀書求知、讀書成才的新風尚，在全班形成人人讀書的良好風氣，與書相伴的人生，一定有質(zhì)量，有生機；書香飄溢的校園，一定有內(nèi)涵，有發(fā)展。

3、好人好事。

在各班老師的教育和倡導下，同學們樂于助人的習慣悄然形成，假期涌現(xiàn)了大量的好人好事，據(jù)統(tǒng)計我班學生假期期間工作了167件好事。下一步將部署表揚各班的好人好事，并希望同學們今后盡己所能，以奉獻社會為榮，以幫助別人為樂，努力做一名具有良好道德修養(yǎng)的小公民。

4、科技小制作。

科技制作的靈魂是創(chuàng)新。在這次上交的作品中有不少體現(xiàn)了孩子們的創(chuàng)新理念。

綜合實踐以“活動”為主要開展形式，以“實踐學習”為主要特征。學生通過自己的活動，讓學生親歷整個過程，讓他們受益終生。

三、主要經(jīng)驗。

1、精心部署。

2、加強宣傳。

3、開展活動。

4、總結(jié)表彰。

這些課都體現(xiàn)了以學生為中心，強調(diào)學生的主動探索、主動發(fā)現(xiàn)和體驗。活動內(nèi)容的開發(fā)與實施以學生的直接經(jīng)驗或體驗為基礎(chǔ)，將學生的需要、動機和興趣置于核心地位，充分發(fā)揮他們的主動性和積極性。主動選題、主動活動，在活動內(nèi)容和方法的選擇上，面向?qū)W生實際，不脫離學生的生活情境、生活經(jīng)歷和生活經(jīng)驗，通過設計多樣化的活動，提供多元自主的學習機會，滿足小學生發(fā)展個人興趣、專長的需要，使他們在活動中增長知識，提高能力，發(fā)展個性。

暑假實踐活動心得體會（熱門16篇）篇四

我高一x班的四十多名同學，在班主任和班長的帶領(lǐng)下，進行了一次別開生面的什會實踐活動。

隨著社會的發(fā)展，中學生的價值觀和審美觀不斷改變，一些中學生為了追趕所謂時代的潮流，想方設法改變自己的外在形象，設置過分標新立異。于是，中學生的形象問題越發(fā)突出。在這個問題上，不同年齡的人們都持什么態(tài)度呢？對此，我們進行了一次主題為“您心目中的中學生形象”的社會調(diào)查。

調(diào)查問卷為同學自己設計，被調(diào)查者須填寫性別、年齡及25道選擇題。題目如“您認為影響中學生形象的因素”、“中學生是否可以染發(fā)燙發(fā)”、“中學生是否應該追求流行”等。

同學共被分為5個小組，每小組持事先印好的100份問卷分別來到xx步行街、xx廣場、xxx商業(yè)區(qū)等繁華地帶，向行人發(fā)放調(diào)查問卷。

天氣十分悶熱，但同學們卻十分積極，不斷地向過路行人說明用意，請他們填寫問卷。剛開始一些同學不好意思開口，可看著別人一份份的把問卷發(fā)出去又收回來，膽子也逐漸打了起來。有些行人很熱心的幫我們填寫，但也有許多人不予理會，徑直走開。一次次的受阻并沒有打消同學們的積極性，相反，同學們越戰(zhàn)越勇，更加積極的尋找，更加耐心的講解和等待……更有一些同學積極開動腦筋，請不同年齡、不同身份的人來填寫，如商場售貨員、看車大爺、賣水的阿姨，都成了我們調(diào)查的對象。

終于，經(jīng)過近三個小時的努力，500份問卷被如數(shù)填寫、收回。然后，我們會對這些問卷進行整理和統(tǒng)計，得出最終的結(jié)果——人們心目中的中學生形象。

這次活動，讓同學們受益匪淺。我們通過對不同人群關(guān)于中學生形象的調(diào)查，可以更加清楚的了解社會對中學生形象的看法和期望，以便更好的完善自己。更重要的是，我們提高了能力、鍛煉了膽識、磨礪了意志，更加接近社會、了解社會。同時，同學們也深刻體會到了社會工作的艱辛，更加懂得應該如何表達自己、如何待人接物、如何面對和戰(zhàn)勝困難挫折。

而且，我們誠懇的笑容、謙和的態(tài)度、耐心的講解，無不給人們留下深刻的印象。我們在社會中樹立了良好的一中學生形象，為團旗增添了光彩。

相信這次活動，一定會讓同學們更加明確學習的目的和目標，不斷跨越挫折，勇攀高峰。

暑假實踐活動心得體會（熱門16篇）篇五

為期兩周的社會實踐結(jié)束了，這兩周有辛酸有苦楚，也收獲了歡樂。不是35°的高溫就可以淹沒金陵古都的暴雨，要么是頂著烈日跑遍南京各大小旅游景點，要么就是冒著大雨去各個組織機構(gòu)碰壁。這兩周，認識了以前完全陌生的隊友，這兩周，在空蕩蕩的校園自己陪自己。

放了假的學校很安靜，特別是東區(qū)，但是也很荒涼，東區(qū)的食堂關(guān)了，于是東區(qū)的孩子的午飯就是各種泡面米線。早上，擠上擁擠的公交車再轉(zhuǎn)地鐵，隨著漫不經(jīng)心的游客涌進了旅游景點，可是我們沒有時間停下來漫步，我們也沒有時間去觀賞那美麗的風景，我們關(guān)注的都是各種景點的指示牌及標志，看多了以至于條件反射到哪都會看看這兒的標志對不對，哪錯了，正確的是怎樣的。

其實，來了南京上學這么久，從來沒有去過南京的旅游景點，這次算是把這四年里要去的地方去遍了。

這兩周很想家，特別是累了，餓了，熱了，一個人的時候。原本xx號考完就會收拾行李馬上回家卻因為社會實踐留了下來。看著同學們一個個都收拾回家了，小寢空了，大寢空了，宿舍樓空了……晚上一個人躺在宿舍也會怕，也會無聊起來。

晚上，因為宿舍太熱睡不著，等著日出，早上有精神的去走訪調(diào)查。不得不說，團隊里的女生很給力，不怕苦不怕累，不會喊腿酸，沒有怨言，隊長也很給力，很有想法，第一次做社會實踐就能想的很周到。

不管怎么說，這次的社會實踐是告一段落了，還有好多東西要整理，大家一起加油吧。

暑假實踐活動心得體會（熱門16篇）篇六

暑假是我們學生最期待的假期之一，一個讓我們可以遠離課本的時間，放松自己的身心。而為了讓我們更全面地發(fā)展自己，我參加了社會實踐活動，在這個過程中，我結(jié)交了新的朋友、學到了新的知識、拓寬了眼界，也收獲了許多人生的感悟。

首先，社會實踐活動給了我一個與不同人交流的機會。在活動中，我結(jié)識了來自不同地方的同學，我們共同生活在一個集體中，彼此照應，共同迎接社會實踐的挑戰(zhàn)，這個過程讓我發(fā)現(xiàn)了與他人相處的重要性。通過與不同的人交流，我看到了不同的思維方式、觀點和人生態(tài)度，這讓我開始思考自己的想法是否狹窄，是否過于固執(zhí)，從而學會更加傾聽他人的觀點，擁抱不同的聲音。

其次，參加社會實踐活動讓我學到了很多在課本上學不到的知識。課堂教學只能給我們提供一種理論知識，而社會實踐則讓我們親身參與、實踐操作，讓我們更深入地了解相關(guān)知識。在實踐活動中，我參觀了工廠、走進了企業(yè)，通過親身體驗，我了解到了企業(yè)的運作機制、生產(chǎn)過程、市場營銷等實際操作，這讓我對所學知識有了更為直觀的認識，有助于我更好地應用相關(guān)知識。

再次，社會實踐活動還讓我拓寬了眼界。平時在狹小的校園中，我們只能看到有限的信息和人事，而社會實踐卻讓我們走出書齋，接觸到了真實的社會，看到了不同領(lǐng)域的發(fā)展和變化。在活動中，我參觀了科技創(chuàng)新園區(qū)，見識到了最新的科技成果和未來的發(fā)展方向；我走進了社區(qū)，了解到了社區(qū)自愿服務的重要性和可行性；我參加了慈善活動，親眼見到了救助對象的困境和我們的幫助對他們的改變。這些經(jīng)歷都讓我更加明白社會運行的不易和自身的責任。

最后，社會實踐活動讓我收獲了許多人生的感悟。在參加實踐活動的過程中，我遇到了各種問題和困難，但是通過自身的努力和團隊的協(xié)作，我成功地克服了這些困難，并取得了一定的成果。這讓我明白了人生并不一帆風順，在面對挫折時應該保持樂觀積極的心態(tài)，相信自己最終會取得成功。同時，實踐活動也讓我更加明白了助人為樂的重要性。通過參與慈善活動，我看到了有困難的人們的渴望和感激之情，從而激發(fā)了我?guī)椭说臎_動。這讓我堅信助人即助己，只有通過付出才能真正感受到人生的意義。

總之，參加了暑假的社會實踐活動，我結(jié)交了新的朋友，學到了新的知識，拓寬了自己的視野，也收獲了許多人生的感悟。這段特殊的經(jīng)歷讓我更加成熟和自信，為我的未來發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。我相信，在不久的未來，我一定能將這些寶貴的經(jīng)驗和感悟運用到自己的實際生活和學習中，不斷進步和發(fā)展。

暑假實踐活動心得體會（熱門16篇）篇七

今年的暑假，我們身處在全球疫情的影響下，生活和學習都發(fā)生了翻天覆地的變化。面對疫情沖擊，怎樣才能安全度過這個特殊的暑假？為了鼓勵學生們積極參與疫情防控，學校組織開展了“暑假抗疫實踐活動”。作為參與者之一，我深刻感受到通過實踐活動，我們不僅增強了疫情防控的意識和能力，還提升了全民抗疫的責任感。

實踐活動包括了多種形式，例如參觀醫(yī)院、社區(qū)防疫宣傳、義務勞動等。我參加了到醫(yī)院參觀學習的活動。在醫(yī)院中，我們親眼目睹了醫(yī)護人員的辛勤工作和患者的堅強意志。通過與醫(yī)生交流，我們了解到更多有關(guān)新冠病毒的知識，學到了正確佩戴口罩、勤洗手等防護措施。參觀活動讓我對抗疫工作更加深入了解，也增強了我投身抗疫的決心。

第三段：體會與收獲。

通過實踐活動，我真切地感受到了疫情防控的重要性。作為一個普通的學生，我原本可能覺得疫情與我無關(guān)，但是參與到實踐活動中后，我意識到每個人的努力都能對全局產(chǎn)生積極影響。此外，通過實踐活動，我還學會了如何正確佩戴口罩、勤洗手等防護措施，這不僅是防疫的基本要求，也是維護自身健康的必要手段。此次活動，讓我深刻認識到個人的行為對身邊人的影響，更加懂得了珍惜生命和他人的責任。

第四段：困難與挑戰(zhàn)。

在參與實踐活動的過程中，也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。首先，由于疫情的關(guān)系，活動的舉辦受到了一定的限制。其次，烈日炎炎使活動更加辛苦，但我們沒有退縮，堅持完成了任務。此外，面對社區(qū)居民的不理解和質(zhì)疑，我們不氣餒，用耐心和知識與他們進行了宣傳和交流。這些困難和挑戰(zhàn)讓我更加堅強，也讓我珍惜平時美好的生活。

第五段：未來展望。

通過參與暑假抗疫實踐活動，我認識到自己的不足并形成了新的目標。從今以后，我將更加關(guān)注疫情信息，增強自身的防護意識，并在家庭、班級和社區(qū)中積極宣傳疫情防控的知識，讓更多的人參與到抗疫中來。同時，我也希望將這次實踐活動的經(jīng)驗和收獲分享給更多的人，鼓勵他們積極參與到抗疫實踐中。只有全社會的共同努力和普遍意識才能最大程度地戰(zhàn)勝疫情，讓世界變得更加美好。

總結(jié)：通過暑假抗疫實踐活動，我深刻領(lǐng)悟到了疫情防控的重要性，并從中獲得了成長和收獲。我相信，在廣大同學和社會各界的共同努力下，疫情一定會得到有效控制，我們的生活將會重回正軌。同時，這次活動也喚醒了我對公共衛(wèi)生的重視，更加關(guān)注自身的健康與學習。我將銘記這次特殊暑假的經(jīng)歷，將之作為我未來發(fā)展的重要經(jīng)驗，用于引領(lǐng)我未來的成長和努力。

暑假實踐活動心得體會（熱門16篇）篇八

“逝者如斯夫，不舍晝夜”。轉(zhuǎn)眼間差不多兩個月就這么過去了，一晃而過的暑假，我實踐了許多，從中也領(lǐng)悟到了很多的東西。

這個暑假我回了老家。七八月的農(nóng)村炎熱，卻也是豐收的大好時節(jié)。在來程的車上，望向窗外，大片大片的的田野，層層疊疊，盤踞在山坡上。金黃的稻谷融成了一片金色浩瀚的海洋，在太陽下熠熠生輝。在這片金色里，有幾個人兒，或帶著草帽，游弋著，辛勤地勞作著，而我，也有幸成為了他們中的一員，進行實踐。

我、姐姐和大娘大伯一起拿著各式工具，來到我們的田里。路有點陡，不太好走，姐姐直干脆接脫下了鞋子，赤著腳，一步一步踩在田埂上。我也學著她，脫下了鞋子。田埂上長滿了雜草，也偶有污泥，感覺腳底涼涼的，軟軟的。

要下田干活了，大娘把鐮刀給了我們，還拿了幾個挺大的“簍子”放在田里。我踩進了田里，里面的水和泥土混合物直接差不多到了我的膝蓋，走路比較艱難，但其實只是割稻谷，也不需要怎么動。我們右手拿起鐮刀，照著大娘的樣子，用左手先抓住幾撥稻谷，然后用鐮刀割下，放到簍子里。之后繼續(xù)重復，這個割的過程需要用一些巧力，我割得很慢，但大娘非常快，“嘶”幾下就前進了好幾分，簍子也逐漸豐滿了起來。簍子里滿了后，再扛到旁邊臨時的一個谷場，上面放著打谷機，大伯在那里把割好的稻谷用打谷機打出稻子來。割完后的田野，整齊劃一！

回到城市，我還參與了一個有關(guān)食品安全的活動，旁邊擺放著一連串的大牌子，用顯眼的字寫著有關(guān)食品的安全的信息。還擺著兩排桌子，放著宣傳單，安排著一連串的活動，還有專門的人坐著解決大家的有關(guān)食品的各種疑問。我明白了許多，如吃轉(zhuǎn)基因食品會致癌其實只是一個謠言，經(jīng)研究、政府嚴格審批的轉(zhuǎn)基因食品是安全的。

暑假實踐活動心得體會（熱門16篇）篇九

在實習的這段時間，讓我逐漸認清企業(yè)對員工技能的需求以及自己的發(fā)展方向。以前當別人問我將來想從事哪方面的工作時，我實在是回答不出來，或者只能蒙蒙懂懂地回答說想從事it方面的工作。現(xiàn)在明白，要想在it業(yè)立足，是要向it某個具體方向鉆研的。系統(tǒng)維護員不能老是用重裝解決問題，所以要教會員工維護好自己的電腦。編寫一些通俗易懂的指引文章是個好方法。你要是要給講了這一些常見的故障解決方法，別人遇到這中問題也不好意思勞煩你去解決了。這個前期操做起來有點麻煩，但做了這些前期工作以后，自己的將來的工作會變的輕松許多。網(wǎng)頁設計人員不僅要會做，還要做的快、做的新穎有特色。這就是專業(yè)。一個專業(yè)人員就是要甩出外行遠遠的一段距離，讓人望塵莫及。

其次就是做事問題。在企業(yè)做事是要求完善和效率的，在學校拖拖拉拉的學生出來到上班肯定是要受累的，效率從哪里來，從自己良好的習慣得來，從周密的思考中得來。任務能馬上的做的就馬上做，能等會做的就等會做，但千萬別養(yǎng)成改天做的習慣。還有就是工作是要專業(yè)，系統(tǒng)維護員遇到問題時，就能自己一手解決，別相信外行人的話，相信的自己的判斷能力。外行可能對你的專業(yè)術(shù)語不理解，你要是以為他說那里壞了就先整那里，可能就要白忙活一陣了。這也是我吃過幾次虧的教訓。

比較遺憾的是沒有機會去深層次接觸服務器，還有就是沒把握好在項目組實習的機會，在那瞎混了幾天。

慶幸自己還有兩年在學校學習的時間，努力這兩年，希望那天碰到你們這些同事時，不再是現(xiàn)在這個似懂非懂的實習生。

暑假實踐活動心得體會（熱門16篇）篇十

從前期調(diào)研的準備工作到開始調(diào)研再到調(diào)研結(jié)束，近三個周的時間讓我經(jīng)歷了許多、感受了許多、學到了許多。

一、實地調(diào)研的時候，遠到赤沙、近到岑村、上社、棠下，每個地方的情況不一樣，調(diào)研也遇到了不同的問題，比如相關(guān)部門的不配合、不支持，比如物業(yè)主或是房主的冷言冷語，比如調(diào)研對象的不情愿甚至是冷嘲熱諷……出現(xiàn)問題到解決問題，我覺得從中學到了不少：首先，遇到問題時我們的態(tài)度(積極面對或是消極逃避)對解決問題至關(guān)重要。剛開始的時候，我們在赤沙調(diào)研，對于問卷發(fā)放還摸不上門路，不清楚怎樣才能更快更好的把問卷發(fā)下去、做完。找居委會不成、找物業(yè)又不行，最后站在街頭的小商店邊上想要放棄卻又不甘心……再后試試跟老板商量以小商店為“據(jù)點”發(fā)放問卷。老板見我們效率太低，問過情況后給我們指了另一家物業(yè)，然后便是柳暗花明。如果一開始兩個“不成”后便放棄，那么也不會有后來的順利調(diào)研。其次便是要重視團體合作，相互幫助和信任。調(diào)研都是在公寓里面，如果只是一個人行動，會有種種不方便的因素：對于參加調(diào)研的女生來講，有安全的擔憂;對于參加調(diào)研的男生，則有人家不敢開門的尷尬。因此大家分工并結(jié)伴，兩個人一起，一個負責敲開門，另一個負責說服填問卷，當然很多時候也是相互配合。最后是有個好的態(tài)度，不管居委會、物業(yè)主或是調(diào)研對象的態(tài)度如何，面帶笑容、心平氣和加積極說服。

二、眼見為實。調(diào)研才發(fā)現(xiàn)，蟻族的居住、生活和心理狀況是比較讓人樂觀的。在廣州，蟻族居住條件并不像北京唐家?guī)X報道的那樣差;相反的，簡單裝修的房屋，300-500元的房價，500元的可能裝有空調(diào)，有廚房和衛(wèi)生間……雖然不同房屋之間的過道擁擠狹窄，有的房間不見陽光，但是總體的感覺還是不錯的。蟻族對待生活的態(tài)度如我們預期，比較積極樂觀，大家有追求、有夢想，這個追求或許只是做好現(xiàn)在的工作，或許只是工資漲到20xx元，或許……大家都是普普通通為生計奔波的人群中的一員，生活平靜、淡定，沒有什么特別。要說特別，那可能是受過高等教育的他們對生活和自我有著更高的期望吧。

體往往是對生活未來充滿希望，對生活現(xiàn)狀和未來持積極樂觀的態(tài)度，更多看到生活中好的一面，認為事情會向好的方向發(fā)展;他們積極地規(guī)劃自己的學習、生活和發(fā)展方向，給自己一個努力的方向，盡力去實現(xiàn)這個目標;在遇到困難和挫折時，能根據(jù)現(xiàn)實情況的變化、適當調(diào)整目標，盡快做出反應，不怨天尤人、不消極逃避。

總之，整個調(diào)研給我最大的啟示是要保持好的心態(tài)，遇到問題時積極面對，那么才有幸福和成功的可能。

暑假實踐活動心得體會（熱門16篇）篇十一

人們都說：勞動最光榮。利用假期體會了勞動的辛苦，也體會了勞動的快樂。周五，我和同學三人去居委會參加社區(qū)保潔活動，居委會的負責人讓吩咐我們?nèi)バ^(qū)里面刮小廣告。我高興的應承了下來，心想，弄小廣告有什么不容易的，拿手一撕不就成了！于是信心滿滿的拿著負責人給我的鏟子和水桶就走了，誰知道事實和想象是有差距的，而且差距還不小。

本想放棄，然后去干點別的事情，但是不服輸?shù)男愿袷刮蚁氲剑€沒有什么事情能夠難倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時候的情景了，被水沖過的地面上的小廣告，很容易就掉了，所以我想到了，將小廣告上面弄上水，等了2，3分鐘，果然，很有效果，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。

看到自己想到的方法取得了成果，當時心里挺興奮的，于是更加滿懷信心，去勞動了！

呃…經(jīng)過一番努力之后，被我清除過的地方確實看著干凈，整潔多了。

我想，通過自己的勞動，自己動手動腦解決了問題是我收獲的，學習亦是如此吧！

第二天和第三天，我們又參加了社區(qū)敬老愛老活動。來到老年公寓，我們?nèi)苏f明來意，就各自行動起來。首先是擦玻璃，從各個門到各個窗戶，從無力道屋外，把室內(nèi)外所有的玻璃都擦了一遍。雖說擦得不算，但我們盡力了，在家也是很少干這些活的，老爺爺、奶奶們都贊不絕口。接下來，我沒又把室內(nèi)外的衛(wèi)生也徹底地打掃了一遍。還把比較臟的窗簾洗了又洗。這是后兩天的主要活動，最然很累，卻覺得很充實。

通過這次實踐，給我留下了深刻的體會。當你做一件事的時候，無論是會還是不會，你都要有勇氣面對它，嘗試一下。做了，你是困難的領(lǐng)導；不做，你是困難的俘虜；而我在實踐中收獲了許多，同時也發(fā)現(xiàn)了許多自身的不足。所以，我會在今后的學習當中更加努力，不斷地充實、完善自己！

暑假實踐活動心得體會（熱門16篇）篇十二

暑假是讓學生們得以放松身心的時刻，然而2020年的暑假并不平凡。新冠病毒仍在肆虐，為了加強疫情防控，各地紛紛開展了暑期抗疫實踐活動。作為一名學生志愿者，我積極參與了這一實踐活動，通過親身經(jīng)歷，我深刻體會到了疫情背景下的社會責任感和個人成長。在這一系列的活動中，我不僅學到了專業(yè)知識和技能，也收獲了寶貴的成長經(jīng)驗。

首先，在參與暑期抗疫實踐活動中，我深刻體會到社會責任感的重要性。疫情期間，作為一名學生志愿者，我不僅要照顧自己的健康和安全，更要關(guān)心他人的身心健康。通過每天配送防疫物資和宣傳防疫措施，我能感受到自己為社會做出了一份力量，這種責任感深深地激勵著我。同時，為了保證自己和他人的安全，我也時刻保持警惕，嚴格遵守疫情防控的規(guī)定，這種主動承擔社會責任的行為使我更加成熟和自信。

其次，在參與暑期抗疫實踐活動中，我鍛煉了自己的溝通和組織能力。在活動中，我需要與志愿者團隊密切合作，通過有效的溝通和協(xié)調(diào)，才能高效地完成任務。我學會了與團隊成員進行溝通和協(xié)商，傾聽他人的建議并提出自己的想法。通過這樣的協(xié)作與配合，我們能夠更好地發(fā)揮個人優(yōu)勢，迅速解決問題。此外，在與社區(qū)居民交流時，我也提高了自己的口頭表達能力和邏輯思維能力。我學會了用簡潔明了的語言向他人傳達信息，有效地傳達了防疫知識和措施。這些溝通和組織能力的培養(yǎng)將對我今后的學習和工作有著積極的影響。

再次，在參與暑期抗疫實踐活動中，我領(lǐng)悟到了團隊合作的重要性。活動中，志愿者團隊的協(xié)作是我們能夠更好地完成任務的關(guān)鍵。每個人都發(fā)揮著自己的專長，在緊密配合下提升了工作效率。我認識到一個團隊的成功不僅僅依賴于個人能力的發(fā)揮，更需要大家緊密配合、相互支持。通過這次實踐，我明白了團隊合作的重要性，以及如何與他人和諧相處，團結(jié)合作取得最大的成果。

最后，在參與暑期抗疫實踐活動中，我也收獲了寶貴的成長經(jīng)驗。這次實踐活動讓我更加了解社會的現(xiàn)實與需求，培養(yǎng)了我面對挑戰(zhàn)和困難時的堅持和勇氣。我學會了如何與不同年齡、職業(yè)的人進行合作與交流，培養(yǎng)了我的人際交往能力。而更為重要的是，我認識到個人在實踐中的成長，需要不斷地學習和提升。我對自己的職業(yè)規(guī)劃有了新的思考，成為一個有社會責任感的人，為社會的發(fā)展盡自己的一份力量。

總而言之，參與暑期抗疫實踐活動讓我受益匪淺。通過親身經(jīng)歷，我深深地體會到了社會責任感的重要性和個人成長經(jīng)驗的寶貴性。我開闊了視野，培養(yǎng)了實際操作能力和團隊合作意識，提高了自己的人際交往和溝通能力。這次實踐活動不僅豐富了我的暑期生活，更讓我明白了作為一名學生應該肩負的責任和義務。我將繼續(xù)努力，為社會的發(fā)展貢獻自己的一份力量。

暑假實踐活動心得體會（熱門16篇）篇十三

調(diào)研的過程是單調(diào)的，但是同蟻族簡短的相處是難忘的；調(diào)研的過程是辛苦的，但是和蟻族的“勞累”相比，這些都不算作什么。

我們都是為了生活奔波，但從另一面講，我們都是充實的，為了各自心中的夢想，每天勤奮努力、全力以赴，一步步的實現(xiàn)目標，這就是人生價值實現(xiàn)的過程。想到這些也讓明白了他們目前的物質(zhì)條件不盡如意，但還能保持自信、樂觀等強大精神力量的原因了。

蟻族是高校擴招累積效應的直接體現(xiàn)，也是高校人才培養(yǎng)與社會對人力資源需求脫節(jié)的一種必然結(jié)果。可以說他們是中國轉(zhuǎn)型社會的一個典型表現(xiàn)，也是一個時代的產(chǎn)物。蟻族中很大一部分是來自農(nóng)村或城鎮(zhèn)，他們抱著“知識改變命運”的理念，懷揣著衣錦還鄉(xiāng)的夢想，肩負著家庭、親戚、朋友及自己的期望，成為了“天之驕子”。他們對自身價值的肯定和成功的自信，讓他們畢業(yè)之后留在大城市里選擇“蝸居”，成為蟻族的一員。

但是高校的產(chǎn)業(yè)化運作使得這些“天之驕子”的內(nèi)在價值并不能滿足社會和企業(yè)對人才的要求，即他們得不到“社會認同”，因此這種理想和現(xiàn)實的差距會很大程度上影響他們的生活狀態(tài)和心理健康水平，但讓人感到欣慰是，艱辛的奮斗過程沒有讓他們的內(nèi)心變得脆弱不堪，沒有讓他們對生活對未來失去信心，他們反而充滿活力，滿懷理想，樂觀開朗，并自稱是“打不死的小強”。對于蟻族而言，他們相信未來是把握在自己手中的，現(xiàn)在的困苦生活不是失敗，只是尚未成功，所以要繼續(xù)努力。

調(diào)研還發(fā)現(xiàn)蟻族的心理健康良好，積極心理品質(zhì)水平較高，這和媒體的大量報道――蟻族的心理健康問題嚴重，生活狀況令人堪憂――不甚一致，因此我們呼吁相關(guān)媒體不能為了博得眼球而不客觀的報道蟻族的生活狀況，或者說拿些極個別的案例來以偏概全的說明問題，媒體和大眾要以平常的心態(tài)來看待蟻族。

因此，不論是從蟻族對自己的看法還是我們調(diào)研得出的結(jié)論，蟻族并不是一個真正的弱勢群體，蟻族所面臨的問題很多是中國轉(zhuǎn)型社會大多數(shù)人都在面臨的問題，比如說房價太高買不起房子等。

不斷通過奮斗達到自己的目標的人生是豐富多彩的，追尋夢想的過程也是體現(xiàn)生命價值的過程。每天都是新的一天，都是離自己的目標更近的一天，蟻族現(xiàn)在正是處于這種奮斗的過程，我相信他們強大的精神力量一定會讓他們成就自己的夢想，這種奮斗的過程也會是他們精彩人生的一筆寶貴的財富！加油，蟻族！

暑假實踐活動心得體會（熱門16篇）篇十四

實踐是檢驗真理的唯一標準，看一個問題是否正確關(guān)鍵是要看是否能夠經(jīng)得起實踐的考驗。作為當代大學生，只有把理論和實踐結(jié)合起來，用理論聯(lián)系實際，才能更好的指導我們的學習和工作。

我們在寒假有一項特殊的作業(yè)------參加大學生社會實踐。社會實踐可以使一個人得到更好的鍛煉，增強對事物的認識能力，彌補在日常學習中的不足，加深對理論知識的理解都有著重要的作用。因此我對這項實踐活動十分重視，積極的去準備，認真的去完成這項任務。

于是，我利用寒假近兩個星期的時間，通過網(wǎng)絡以及對同學提問等方式做了一個題為“探討大學價值的實踐”的活動。通過對就讀大學生、中學生以及對畢業(yè)大學生的調(diào)查，使我對大學的涵義有了進一步的理解，對大學價值又有了進一步的認識。現(xiàn)就對我做的調(diào)查做一個小結(jié)。

首先，作為一名大學生，要給自己一個明確的定位，要明確自己的任務是什么。作為一名學生，首要任務就是學習，，要把所有的時間和精力都用到學習當中。然而在調(diào)查中卻發(fā)現(xiàn)有一部分學生不能做到這一點。他們在生活和學習中感到無聊，不能把所有的精力運用到學習當中。這要引起我們的重視，要把學習看成是我們現(xiàn)在的首要任務。

其次，在大學期間要給自己制定一個短期或長期的規(guī)劃，這也是明確大學價值的一個重要方法。所謂短期規(guī)劃就是指大學期間的規(guī)劃，長期規(guī)劃就是指畢業(yè)以后的職業(yè)規(guī)劃。我們的短期任務就是把學習搞好，這是最重要的。長期規(guī)劃就要考慮到畢業(yè)以后是繼續(xù)深造呢，還是準備就業(yè)呢，這些在我們心中都要有一個明確的規(guī)劃。在調(diào)查中，我卻發(fā)現(xiàn)一部分學生對學習沒有目標，不知道做些什么，這是不可取的。當然，也有一部分學生有明確的目標，并為之而努力。

再次，要樹立正確的價值觀，正確領(lǐng)會大學的真正價值。所謂價值觀是指一個人對周圍的客觀事物的意義、重要性的總評價和總看法。要求我們正確領(lǐng)會大學的真正價值，就是讓我們認清大學的真正意義和理解它的重要性。其一，大學就是學習，培養(yǎng)人才的地方。其二，提高學生的自身素質(zhì)和綜合能力，能使學生適應這個不斷發(fā)展是社會環(huán)境。其三，加強學生的德育，使學生成為一個有理想，有道德的合格人才。

以上三點就是我通過本次社會實踐所得到的對大學價值的認識。通過這次社會實踐，使我對大學有了更加深刻的理解。希望通過本次實踐能夠更好的指導我以后的學習。

暑假實踐活動心得體會（熱門16篇）篇十五

經(jīng)過一個多月的緊張而忙碌后，這次廣州市‘蟻族’的調(diào)研終于搞一段落了；回想這一個多月經(jīng)歷，深感研究的不易，初涉社會的艱辛，感覺就是給自己上了一堂人生的課；使我對社會有了進一步的認識，成長了許多。

從7月初開始，我們團隊一共7人分工查資料、確定研究相關(guān)量表、實地考察廣州市內(nèi)‘蟻族’聚居地和聯(lián)系相關(guān)負責人。經(jīng)過將近10天的準備，我們正式開始了本次的調(diào)研，我們選擇廣州市內(nèi)的赤沙、棠下、上社和岑村四個地區(qū)為調(diào)研的地點進行抽樣調(diào)查。

以赤沙、棠下作為調(diào)研的起點，我們分為兩組，以社區(qū)居委會為重點，以期找到調(diào)研的突破口。然而由于事先對困難的估計不足，第一天的調(diào)研困難重重，居委會沒有上班，我們只能自己摸索著尋找調(diào)研的對象。我們先試著接觸房東，以期望得到房東的允許，進入房屋進行調(diào)查，然而，在棠下只有很少的房東居住在出租屋附近，加上我們?nèi)サ臅r機不對，處于上班族工作時間內(nèi)，因而調(diào)查的目的再一次落空；于是我們再想些可行的辦法，在一些人流量大的地方是可以找到被試呢，然而經(jīng)過兩天的調(diào)研，事實證明這個辦法也是行不通的，兩天下來在棠下只發(fā)放問卷二十多份無效問卷就近十份，赤沙收回問卷二十多份，經(jīng)過分析我們發(fā)現(xiàn)人流量多的地方，人員卻比較復雜，調(diào)查起來并不容易。

第三天的時候，居委會已開始上班，我們又把重點放在了居委會身上了，經(jīng)過溝通我們先后找到居委會，然后到棠下派出所找相關(guān)負責人簽字，再回來聯(lián)絡居委會，然后居委會負責人帶我們找到一些房東，以他們的出租屋作為調(diào)查的起點，在棠下我們調(diào)查了五天，共發(fā)放問卷有七十多份。調(diào)查的難度沒有之前的那么大，但我們的調(diào)查只能在下午下班后八點以后開始，然后一個一個敲門進去發(fā)放問卷收回問卷，我們的所見發(fā)現(xiàn)棠下的蟻族群體居住條件沒有想象的那么差，與以前的調(diào)查一致，以男性為主，大專院校的占大多數(shù)；最后要到晚上十點多打車回去。之后，我們在上社的調(diào)研，由于沒有與居委會和出租屋管理中心協(xié)調(diào)好，只好自己在小巷里面摸索，我們曾出現(xiàn)找不到出口的情況，最后在當?shù)厝说膸椭伦吡顺鰜恚髞砦覀兟?lián)系了一個房東，我們可以再他的出租屋里面免費調(diào)查，就這樣在上社的調(diào)查進行了一個星期，發(fā)放問卷一百多份；在岑村，經(jīng)過反復的溝通協(xié)商，最后出租屋管理中心同意我們在他們查房的時間進行調(diào)查，這樣我們獲得了在岑村的問卷。

就這樣，每天玩出晚歸進行調(diào)研，第二天輸入收集的數(shù)據(jù)，經(jīng)過近一個月的調(diào)查，我們獲得了所需要的數(shù)據(jù)，并對一些人員進行訪談，以期獲得進一步的資料。期間，有被拒絕過、嘲諷過和嚇唬過，但最重要的是我們獲得了廣州市蟻族群體心理狀況的第一手資料，我們看到了他們向上的精神面貌。

調(diào)研的過程，我們感覺到廣州市的‘蟻族’群體并不像之前對北京市的調(diào)研那樣糟糕，與他們居住的城中村比較擁擠的道路和雜亂的住宅分布相比，廣州市的蟻族群體居住室內(nèi)條件相對好一些，他們的經(jīng)濟條件也沒有想象的那么差，他們是一群現(xiàn)實、有理想、為了自己的理想而堅持奮斗的向上的群體。

暑假實踐活動心得體會（熱門16篇）篇十六

暑假是學生們放松自己、恢復身心健康的寶貴時光，但同時也是一個展示個人能力和技能的機會。今年暑假，我參加了高二暑假實踐活動，給自己充分的鍛煉和發(fā)揮的機會，收獲了很多的經(jīng)驗和知識。

我參加的實踐活動是志愿者服務。在這一過程中，我有機會接觸到了很多不同的人和環(huán)境，拓展了我的視野和增強了我的社交能力。我在服務中學會了傾聽別人的意見和想法，了解到了他們的實際需求，并嘗試根據(jù)實際情況采取切實可行的措施。我還參與了團隊合作，與其他志愿者一起完成了一些有意義的任務，這不僅提高了我的團隊合作能力，也使我更加感受到團隊協(xié)作的力量。

第三段：提升技能。

除了社交和團隊合作能力，我在這次實踐活動中還學到了很多實用的技能。我學會了如何組織活動，包括任務分配、方案設計、活動宣傳等等。學會了如何進行人際交往，包括與不同年齡、不同背景的人交往，如何處理人際矛盾。更重要的是，我培養(yǎng)了一些實用技能，包括心理疏導技能、急救技能、公共關(guān)系技能等等。這些能力的提升將對我的未來有很大的幫助。

第四段：啟示與收獲。

通過這次暑假實踐活動，我不僅僅是獲得了各種各樣的技能和知識，更重要的是，我意識到了團隊合作和人際關(guān)系對于個人成長的重要性。我明白了只有更多地參與社會活動，才能使自己更好地理解別人的煩惱和需求，更好地實現(xiàn)個人價值。

第五段：總結(jié)。

在這個暑假，我不但得到了寶貴的體驗和人際關(guān)系，也鍛煉了自己的耐心和勇氣，更好地適應了在未來的學習和社會發(fā)展中的變化。這次實踐活動讓我更加堅定了自己的人生目標和信念，也給我留下了難忘的回憶，我會一直珍惜這樣的體驗，不斷追求自己的最優(yōu)狀態(tài)。