久久欧美精品欧美久久欧美_久久艹综合_亚洲视频区_精品久久久久久亚洲精品_福利视频不卡_夜夜操天天插

第一堂游泳課(模板20篇)

時間:2025-05-04 作者:FS文字使者

優秀的作文需要充分準備,包括思路清晰、材料充足以及結構合理。接下來,請大家欣賞一些優秀作文的范例,相信會對大家的寫作有所啟發。

第一堂游泳課(模板20篇)篇一

放暑假前,我就想今年一定要學會游泳。于是一放暑假,我就讓媽媽給我去報了一個游泳班。

7月7號,是我去學游泳的第一天,我高興的提著衣服和媽媽一起來到了金源的游泳池,換好泳裝后,教練帶著我們來到了游泳池邊,先開始教我們做熱身運動,先是手的動作,再是腳的動作,過了一會,教練又開始教我們游泳的動作,教我們手要怎么劃,腳要怎樣蹬,因為我是第一天來,老師說的教的我還只能是一知半解,重復做了多次后,教練終于說讓我們帶著救生圈開始下水游,我們個個興奮不已,都像離弦的箭一樣跑到池邊套上救生圈就撲咚的跳入了水中。有的一下水就被嗆了好幾口水,有的'幸運兒沒有嗆到水,但不過游的超級慢,我算是幸運的,沒有嗆到水,但游得沒有別人好。有些學過幾天的幾劃幾蹬就到了對岸,不禁讓我羨慕不已,心想我什么時候也可以像他們一樣就好了,正在我看的發呆的時候,教練不知什么時候游到了我身邊,對我說:“看是沒用的,趕緊游啊!不下功夫練習是學不會的”,對喲,沒有付出怎能有收獲呢!于是我趕緊劃起水來......,一個半小時過去了,第一天的課程結束了,我戀戀不舍的走上了岸邊,真想再游一會啊!

第一堂游泳課(模板20篇)篇二

暑假的一天,天氣格外的炎熱,在家里悶的透不過氣來,吃兩根冰糕都不能解暑。于是我想起了游泳,就與我的好朋友孫浩約定好下午去水上樂園。

下午,我跟好朋友孫浩到了水上樂園。一進水上樂園,頓時就就覺的很涼爽。游泳池邊的人就像下餃子一樣,特別是小孩子們,我們也迫不及待地跳下水。帶上游泳鏡真有點酷酷的感覺。我盡情地與孫浩在水中玩耍。孫浩總喜歡拉著我去最深處。一米八高呢!害我嚇了個半死。是啊,幸會我會游泳,不然我就慘了。可他是硬拽著游我過去的,結果我忘了怎樣游。呀呀啊我哇哇大叫,他卻在一旁看著我傻笑。我使足了吃奶的勁才游回淺區,剛游到一半。孫浩又用他的大粗手猛烈地把我拽了回去。

喂!殺人可是要償命的啊!我抓著邊上的欄桿對他大吼大叫。他笑了起來。看我真生氣了,他終于大發慈悲拉我回淺區。

總算在那里舒了一口氣。突然一陣水花射向不知防備的我。又是你,死豬頭!看我怎么給你來個水花十濺!說完,我也把孫浩潑得滿身水滴滴,成了只落湯雞。哈哈,終于報了我心頭之恨。

原來游泳是這么好玩呀,以后我要多來玩!如果沒游過泳的朋泳,趕快去體驗一下游泳的樂趣吧,不然會后悔的。

河南省濮陽縣城關鎮東完小六年級:湯博鑠。

同學們,你們有去游泳過嗎?游泳是體育中最好不過的項目了。

一天,我和舅舅和我最好的同學:姚鴻基,外號:烤雞、小雞雞,和他一起去西海灣游泳館游泳,到了那里,工作人員都很認真,好像一分一秒都不能松懈,我拿到了鑰匙,就急忙地找鑰匙上的號碼:613,找到了613,就打開了一個箱子,像保險柜一樣,把袋子和衣服都放進了箱子里,拿出游泳鏡和游泳褲,就跑到我經常游的地方。

到了那里,有各種各樣的滑梯,滑梯下邊有水,令人看了都百看不厭。經常游的地方有2樣,1樣水深2分米,1樣水深1米3。我就先去1米3,1米3的滑梯只有1個,但是那個滑梯很長,滑梯的上面有5個凸起來的東西,滑下去腳都有點疼。我鼓起勇氣,勇敢地邁出了第一步,滑了下去,水濺到了我的身上,于是沉了下去,站起來的時候,身子感覺冷冰冰的,就想去最淺的那里游,我就挑中了一個彎彎曲曲的滑梯,滑下去的時候都沒有直接沖到水里,只是沖到了尾邊,感覺不是很爽,想去滑別的滑梯,一剎那,“砰”的一聲,不知道什么東西濺在我的頭上,我抬頭一看,上面有一個桶,還會旋轉,還有一個水龍頭,一但桶沒水了,水龍頭就會自動開啟。

過了一會,因為舅舅要去接舅媽的緣故,就去接舅媽了。今天的游泳真是太爽快了。

福建福州晉安區晉江市永和鎮重華中心小學六年級:姚明紀。

生活中,給我的啟示很多,但游泳給我的啟示令我受用不盡終生受用不盡。以前,我一直很害怕游泳,因此,我成了一只十足的“旱鴨子”。好幾次我們全家去游泳館,爸爸買了票之后,我都遲遲不肯進去,都是坐在游泳館的躺椅上,看著泳池發呆。有一次,爸爸實在是火冒三丈,硬把我這只旱鴨子拖下了水,第一次,我感覺到了水的冰涼,說實在的,我真不是怎么喜歡水,更別提游泳了。既然下了水,首先應該學悶水。看到水里其他大哥哥大姐姐在水里的身姿是多么矯健,多么漂亮!我心里更是羨慕。我壯著膽兒把頭低到水下去,卻沒有動頭,爸爸急了,用手掌把我的頭按了下去,我心中的惡魔頓時張牙舞爪向我狂撲過來。經過一番訓練,我終于學會了悶水,也向爸爸學了怎么游泳。我很高興,爸爸也很高興。為了獎勵我,爸爸說:“你坐到我的背上!”我坐上去了,還沒等我坐穩,爸爸縱身一躍,像一只海豚一樣,很快,爸爸帶我來到了深水區。那時,我太矮,夠不著底,爸爸就掙脫我的手,叫我往外游,我試著往外游,嘿!跟淺水區沒什么兩樣,實在不行就扶著旁邊的墻。漸漸地,我連深水區都會游了。看!我這只旱鴨子還不變成了水鴨子?游泳給我一個啟示:失敗與成功只有一步之遙,只有敢經歷困難,才能取得成功!

哎呀,熱死啦,雖然現在是6月份,可是氣溫卻快要到30度了,真是受不了。但是一想到今天有游泳課,所以感覺有一點涼快。

可能是因為今天要上游泳課,所以我昨天到晚上12點才睡著。你們知道我們的游泳池有什么奇怪的地方嗎?告訴你們吧,那就是我們的游泳池是在樓的最頂上,往下一看很害怕,但是因為有特別高的防護欄桿,所以不會掉下去。

今天是我在這個學校第一次游泳(我是從別的學校剛轉過來的)。因為是第一次,所以有點緊張。換好了衣服,沖一沖之后帶好帽子、游泳眼鏡,之后作了一會體操就準備好了。老師先讓我們在水里轉一圈,然后又讓我們反方向再轉一圈。因為剛才轉第一圈的緣故,水流已經變成一個方向,所以反方向走是很麻煩的,不扶著邊就走不動,當時已經有很多的小朋友被沖走了。接著,老師讓我們“橫渡”游泳池,熟悉熟悉水。最后,老師測量了我們每個人能游多少米之后分了組:10米以內是c組,10米以上25米以下是b組,超過25米的是a組,我游了10米以上,所以是b組,但是比以前(在其它學校里的時候)少了3米,你可能會問“為什么?”,那是因為我游到10米的時候,水突然進到我的鼻子里,所以,不得不上岸,之后一看,才知道只游了10米多。

今天,早起的太陽格外耀眼,雨過天晴的夏天,空氣里充滿了濕熱,我們小孩因為好動總閑不住地在屋里跑來跑去惹的大人們都有些煩了,大小姨便決定下班后帶我和表弟拉里去西安黃河溫泉游泳池去學游泳。聽了這個決點,我和拉里樂得又蹦又跳。

等啊等,好不容易挨到大小姨下班時間,我和拉里每人拿了一個早就準備好的游泳圈,大小姨拿了一副漂亮的游泳眼鏡,姨夫也早已準備好了其它用具,我們倆和表哥球球迫不急待地爬上姨夫的轎車,吆喝著姨夫快快出發。一路上我趴在窗上盼啊盼啊,終于到了游泳池。盡管昨天下了一天的雨,可我發現水是溫的,我問大小姨:“大小姨,這兒的水為什么這么暖和?”大小姨說這是溫泉游泳池,所以很暖和。我告訴大小姨說我很想學游泳,她笑著同意了。她讓我先練憋氣,我先憋了一口氣,然后把頭伸到水下去,連五秒鐘都不到,就忍不住迅速抬起頭來竟然嗆水了,后來我堅持了幾次并且試了幾次都成功了。哈!我終于成功地學會了游泳第一步,我發現我會一段小小的距離了,我興奮極了,要是媽媽在這里該多好啊,表哥球球看見我游泳了,也高興地在一旁為我祝賀他還讓我繼續練,這樣就會趁熱打鐵,游得更遠些。看著球哥在水里自由自在輕松地游來游去,我羨慕極了,趕緊下水努力地練習。

輕輕地躍起,憑著雙臂的舒展,一頭扎進藍幽幽的水里,水面濺起一朵朵紛飛的水花......“呼――!”剛冒出水面的我,張大嘴巴,呼吸新鮮的`空氣。大家可不要認為我在實行某個秘密計劃,我在游泳呢!又進入七月。盛夏時,最好的運動就是游泳了。知了煩悶地叫,天氣奇怪地變,只有你一個人在水面上若隱若現,一上一下,宛若靈巧的小魚兒,與滿池藍藍的水融為一體,多舒坦!狠狠地吸一口氣,扎入水中。前方一片藍色,似乎清晰可見,卻又一片朦朧,令人心曠神怡,無限神往。雙臂的舒展開來,學著青蛙游泳的姿勢,一下,兩下......或而快速劃著,或而悠閑地隨著水波緩緩向前移動.一圈圈漣漪在頭頂綻開,隨著我身體的移動,身后留下兩道清晰可見的水痕,但很快就在水的波動中消失。雙腳一踮,站穩了。“哎喲!”一個水浪向我奔來。沒有心理準備的我,嗆得鼻子發酸。“哈哈!”哦,我那個調皮的同伴搞鬼呢。我也毫不客氣,抹掉臉上的水,加入她們的行列。水面上成了一片戰地,之間飛騰的浪花飛去,卻不見人影。自己的快樂隨著浪傳播給對方,大家一齊笑起來。憋氣的比賽也極其有趣的。每個人在水下,把氣塞滿嘴巴。一個個小泡泡吐了出來,一張張臉明明漲得發紫,但還是不愿放棄,還互相做著可笑的鬼臉......深吸一口氣,讓空氣盈滿嘴巴,一頭扎進水中......

在我苦口婆心,軟硬兼施的說服下,爸爸終于答應帶我去游泳我一路高興的小跑到游泳館,雖然累得我氣喘吁吁,大汗淋漓,可我還是已最快的速度換好泳褲,戴上游泳鏡,一頭扎進水里。有了以前的基礎,我已經能在水面上平穩的游上一段了,盡管速度不快,但我心里卻有一股自豪感。有了爸爸的陪伴,到深水區游泳已經五所懼怕了。我如魚得水一般暢游,可畢竟功夫有限,換氣時把水嗆到喉嚨里我一把摟住爸爸的脖子,一時沒回過神來的爸爸被我拉進了水里,我一看玩笑開大了,便來一個“鯉魚打挺”,一頭鉆入水中朝遠處游去。我游到媽媽身邊,正跟她談笑風生時,爸爸猶如神兵天將,一把抓住我的腳,使我來了個180°大轉彎,好在我反應迅速,才避免喝上幾口水。天色漸漸暗下來,爸爸媽媽又在催我回家,可我意猶未盡,為了避開爸爸媽媽的視線,我深吸一口氣,抓住欄桿,一直蹲在池底,可畢竟肺活量有限,不出一會兒,我便忍不住,只好已“迅雷不及掩耳之勢”鉆出水面,呵,他們還沒發現。不只是巧合,還是爸爸“火眼金睛”,一次換氣時,不巧被爸爸看見了,我只好乖乖的跟著爸爸去更衣室。活動了一個下午,我也累了,回到家時,我匆匆的吃上幾口飯,便趴在床上呼嚕大睡。

游泳大家喜歡游泳嗎?今天我就去游泳了,一起來看看吧!下午,媽媽帶我去龍王山游泳池游泳。哇!人可真多呀,每個人的臉上都掛著燦爛的笑容,水里閃著光芒。我急忙換好游泳衣,帶上游泳圈,一下子跳到了水池里。水可真深啊,快越過我的脖子啦!我碰到了同學嚴書楊、劉心洋。我趕緊往淺水區里跑,深水區的水是淺水區的水的2倍,這也未必太淺了,我一走路,摔了一個大跟頭。他們都哈哈大笑,我生氣地說:“有什么好笑的,不信你們也試試!”結果他們也摔到了,笑聲也停止了。接著我又學蛙泳,先把游泳圈套在身上,然后學青蛙,沒過一會兒我就學會了。我到處游著,時不時還給別人澆水。我和同學們一起手拉手轉圈,大家摔了一個波浪,原來不遠處楊逸飛把水澆了過來,我們就和她玩起了打水仗。正當他們玩得很開心時,我獨自一人游到了深水區,我游啊游,想到中間去玩。“哇,救命呀,救命呀!”我剛喊了兩聲,水就淹沒了我的頭頂。幸虧一位大姐姐聽到了,連忙一把抱住我,把我送到了淺水區,我趕緊游到岸邊。上岸了,媽媽連忙讓我用水漱口,過了一會兒,感覺好了一點。此時,媽媽懸著的心才放了下來。游泳雖然很好玩,但也包含著危險,大家一定要小心!

赤日炎炎的三伏天,游泳池幾乎成了人們避暑的勝地。下午五點半,我來到了南苑四里游泳池.那兒的人可真多啊,有的帶著游泳圈在淺水區里玩耍、有的在學游泳、有的水中自由暢游……真是熱鬧非凡啊!我迫不及待地穿上自己的漂亮泳衣,戴上我酷酷的粉色游泳眼鏡。全副武裝完畢后,便跳下了游泳池。哎喲,水好涼!水面蕩漾起來,左一個右一個的漩渦如同一只只怪眼,又像一個個圈套,我要往東去,它偏扯著我往西去!這時我往右邊一看,看到了一個熟悉的身影。這不是的好朋友――林家誠嗎?讓我們一起游泳吧。我們像魚兒一樣在水里鉆上鉆下,快樂地戲水,滿池都是我們的歡聲笑語。慢慢地,玩得沒勁了。我靈機一動向林家誠建議――讓我們來一次比賽,比誰先游到對面去!林家誠聽了連聲叫好!于是比賽便這樣開始了,我們都拿出了自己的“看家小本領”――自由泳爭先恐后地向前游去,游了一段我游不動了,抬頭一看林家誠已經領先一步了。立馬換了個姿勢仰泳繼續向前沖去。終于游到了終點,可是林家誠臉上掛著得意的笑容已經在那兒等我了。哎!我輸了,不過我不氣餒,相信通過我的努力一定會贏他的!不知不覺時間過得真快,隨著游泳池管理員的哨聲,這一場游泳便結束了。我依依不舍地離開了游泳池,跟林家誠約好明天還要來一起比賽。

23

第一堂游泳課(模板20篇)篇三

其中,我最喜歡游泳,第一次下水的時候我很害怕,不但浮不起來還經常嗆水,我說不出來這種難受的感覺,后來我媽媽送我進了游泳訓練班,老師教了我正確的蛙泳動作,經過不斷的練習,我慢慢浮了起來。現在的我已經不像過去那膽小的我,我已經學會了蛙泳、我每次下水游泳時,就想起過去那讓人笑掉大牙的事情;有一次:爸爸跟在我后面一起去深水區,由于水太深了,我很怕,把身子向后一轉,就來了個頭碰頭,碰得我頭上青一塊、紫一塊、紅了一大塊。

哈哈!我現在可厲害了,一下水就像一條快樂的小魚在游泳池里游來游去,我不僅會蛙泳、還能躺在水面上、會潛在水底下面、還會在水中間翻跟頭呢!

我的課余生活帶來了快樂,鍛煉了身體,增長了知識,培養了勇敢的意志,豐富了我的課余生活。

第一堂游泳課(模板20篇)篇四

在我四歲時,有一次,姑姑要請我吃油條,我爸爸說:“算了,太上火,今天帶你去海邊玩。”

爸爸叫我和媽媽坐上小車去姑姑家。到姑姑家時,爸爸說:“上來吧。”姑姑、姐姐、哥哥都上來了。哥哥說:“去海邊可以給我買一個泳圈嗎?”姑姑說:“可以。”姐姐說:“我也要!”姑姑也同意了。

到了海邊,姑姑就去給哥哥姐姐買泳圈了。想不到,她也給我買了一個。這個時候的我還很膽小,好多事都不敢去做。姐姐哥哥要去游泳時,也叫上了我。我只好硬著頭皮和他們下去。我戴上游泳圈,跳到海里,哥哥說:“我教你用手劃水。”姐姐說:“你學會了劃水,我再教你潛水。”

我和哥哥先去學劃水。哥哥一劃,馬上前進了,我一劃,還是在原來的地方。姐姐說:“剛開始都是這樣的。”說完,我才明白。我見姑姑和爸爸媽媽都給我加油,我就再次和哥哥學習劃水。第二次,我只有前進大約一分米,而哥哥一劃就能一米多。我有一點傷心了,這時,姐姐就說:“加油,我剛學習時,都沒有劃上一分米呢!”我聽了就不傷心了,哥哥也說:“弟弟,你劃得非常好!”第三次和第四次又進步了一些。但第五次時又沒有前進了。我傷心地哭著:“為什么哥哥姐姐都會,我就是一直學不會!”爸爸說:“要用開心地做事才能成功,傷心是不會進步的,就是因為你剛剛傷心才會沒進步。”我聽了這句話,就不哭了,也不傷心了,就認真地學習劃水。我一次比一次有進步,到第十次時,終于學會了。姐姐和哥哥都說:“弟弟,你可真棒!”姐姐接著教我潛水。

姑姑說:“在學習之前,兩個人都要戴游泳鏡。”我們裝上游泳鏡后,姐姐說:“學習潛水是一件很難的事,你要開心才能比較快成功。”我開開心心地同意了。

我按照姐姐的示范學習潛水。我只游了五米,姐姐就叫我上去了。到沙灘上,姑姑說:“天黑了,你兩樣都學會了,我們回家吧!”

今天,我非常開心,我會記住這一天的。

第一堂游泳課(模板20篇)篇五

這周的星期三,吳校長來我們班上了一堂有趣的游戲課。

校長說今天教我們玩一個“小小偵查員”的游戲。在游戲過程中,下面的人不能暗示臺上猜的人班級里少了誰,如果女生暗示,女生隊就輸了,如果男生暗示,男生隊就輸了。游戲開始了,校長先讓我們二、四兩組互換位置,一、三兩組互換位置。然后校長選出一位男同學和一位女同學當“偵查員”,請他們先到教室外面去等著。接著,他又選出一名同學,讓她躲到魔術道具“傘”下面去,緊接著,校長又讓坐在最后的同學來填補躲藏在傘下面的同學的位子。然后又選出一個“通信兵”,讓她去叫在外面等著的“偵查員”進來找班里少了誰。男生進來先猜少了錢惠嵐,但明顯是他猜錯了,因為錢惠嵐就坐在他前面,他第二個猜的是周沈濤,但他還是猜錯了。女生想了想說道:“我知道了,少了馮羽寒。”隨著臺下“對”的一聲大喊,女生們歡呼雀躍,很明顯第一輪比賽女生隊贏了。可是不知怎么回事,第二輪、第三輪我們女生隊和男生隊都打平了,雙方都沒有猜出來少了誰。第四輪男生隊贏了,但最后第五輪女生隊贏了,所以我們女生隊獲得了最終的勝利。校長給了男生隊一個“獎勵”――蹲馬步20下。

這可真是我們有史以來最有趣的一堂課了。

第一堂游泳課(模板20篇)篇六

今天是我在朗程金筆上的第一堂作文課。一走進教室,就看見了這學期要教我們的一位新老師――龍老師。她高高的個子,濃濃的眉毛下的一雙眼睛炯炯有神。她講課很風趣,第一堂作文課就給我留下了深刻的印象,因為龍老師上的作文課和別的老師與眾不同,我非常喜歡。

在這堂課上龍老師和我們做了很多活動。比如,積累帶有“龍”的成語,什么龍飛鳳舞呀,龍騰虎躍呀,葉公好龍呀……還真不少呢!做“自我介紹”這個活動也很有趣,老師要我們做自我介紹的時候,竟然還要我們說說自己的偶像,這下同學們可來勁了。有的同學的偶像是周杰倫,還有的同學的偶像是侯高俊杰,我的偶像當然就是亞洲百變天后的蔡依林了。

做完這些活動后,龍老師好像魔術師似的,手里一下子變出了一疊卡片。她走到我們當中,眉開眼笑地對我們說:“現在我們玩一個抽簽的游戲。每個人都在我這里抽一張卡片,每張卡片上都有一個詞語,你抽到什么就用卡片上的詞語說一段百字新事。”話音剛落,同學們就你望望我,我望望你。原來的每個老師都讓我們講過“百字新事”,以“抽簽”的形式講“百字新事”,我們還是頭一回呢。同學們很激動,都在揣測著自己會抽到一個什么詞語。我的心里也很緊張,當老師把卡片拿給我抽時,我的手還在發抖呢!我迫不及待地翻開卡片,上面寫的是“游樂潮。我心里一喜,這可難不倒我。旁邊的同學們也都翻開了卡片,有的.寫著“醫院”,有的寫著“逛街”,還有的寫著“昨天晚上”。大家議論紛紛后,都爭先恐后地舉起了手,當然我也不甘落后。

老師點到我的名字了,我站起來清了清嗓子,就開始講起了上個星期我和同學一起去游樂場玩摩天輪的事。摩天輪剛開始轉的時候,速度很快,我和同學坐在里面都很緊張,擔心摩天輪會不會在半空停下來,或是掉下去。直到摩天輪安全著陸了,我們才舒了一口氣。老師表揚了我,說我表達能力很強,講的“百字新事”也很有特點,我好開心呀!

今天的這堂作文課太有趣了,它讓我們在學習作文的同時還得到了快樂。

第一堂游泳課(模板20篇)篇七

秋天來了,天氣不像盛夏那樣炎熱,而我們此時的心情也像秋天這樣涼爽、輕松。就這樣,我以萬分激動的心情來到了金筆作文上課。

開始上課了,苗老師笑容滿面地走進教室,說道:“在開課之前我們先來做一個小游戲”一聽這話,那些一來就趴在桌子上唉聲嘆氣的學生一下來了興致,帶頭鼓掌道:“好!”接著,老師先說道:“這個游戲名叫精靈抓特務。”之后又簡單的講了游戲規則,又給每位學生編了號。

游戲開始了。一號上前抽簽,與此同時,我們班有一個同學雙手合十,拜了幾拜,以祈求的口吻說:“老天保佑啊!”一號抽到一個,看了看,說道:“他是一位男生……”話音剛落,只見女生們個個長吁了一口氣,不斷撫摸著自己的胸口,慶幸一笑,而我們男生個個面露難色,仿佛心里有一塊大石頭。她有可能說得有點明顯,沒過一會兒,這個“特工”就被我們“捉拿歸案”了,只見那位特工落落大方地走上了臺,介紹了自己,又使出了“拿手絕活”——下腰,奪得大家的驚訝聲。

二號精靈要上臺抽了,我在心里把所有神仙全念了一遍。二號精靈隨意一抽,按耐不住自己嘴巴,哈哈大笑起來,待到她笑完之時,清了清嗓子說:“他是個男的。”女生們依然暗自慶賀道。而我們男生就像熱鍋上的螞蟻,又像凳子上長刺了似的.,坐立不安。他又緩緩報出第二的信息:“他不戴眼鏡。”這時,后排楊盼像小偷似的,輕輕拿出眼鏡戴上,嘿嘿一笑。而精靈二號看到了立馬改口道:“他戴眼鏡。”楊盼感到大事不妙,又摘下了眼鏡,心想:“這下應該不是我了吧?”而我們看穿了一切,不久,楊盼就被認定是特務了。只見他扭扭捏捏走上了臺,還不住地捏衣角,以孩子的口氣說:“大家好……我叫……楊……盼……”一聽這奶聲奶氣的的聲音,我們個個都捧腹大笑。又過了一段時間,所有人都介紹完了。

時間似流水,不一會兒就下課了。在這第一堂課里,我很高興能認識一些新同學,真期待下一次的金筆課呀!

第一堂游泳課(模板20篇)篇八

今天是我在朗程金筆上的第一堂作文課,三年級第一堂作文課。一走進教室,就看見了這學期要教我們的一位新老師――龍老師。她高高的個子,濃濃的眉毛下的一雙眼睛炯炯有神。她講課很風趣,第一堂作文課就給我留下了深刻的印象,因為龍老師上的作文課和別的老師與眾不同,我非常喜歡。

在這堂課上龍老師和我們做了很多活動。比如,積累帶有“龍”的成語,什么龍飛鳳舞呀,龍騰虎躍呀,葉公好龍呀……還真不少呢!做“自我介紹”這個活動也很有趣,老師要我們做自我介紹的時候,竟然還要我們說說自己的偶像,這下同學們可來勁了。有的同學的偶像是周杰倫,還有的同學的偶像是侯高俊杰,我的偶像當然就是亞洲百變天后的蔡依林了。

做完這些活動后,龍老師好像魔術師似的,手里一下子變出了一疊卡片。她走到我們當中,眉開眼笑地對我們說:“現在我們玩一個抽簽的游戲。每個人都在我這里抽一張卡片,每張卡片上都有一個詞語,你抽到什么就用卡片上的詞語說一段百字新事。”話音剛落,同學們就你望望我,我望望你。原來的每個老師都讓我們講過“百字新事”,以“抽簽”的形式講“百字新事”,我們還是頭一回呢。同學們很激動,都在揣測著自己會抽到一個什么詞語。我的心里也很緊張,當老師把卡片拿給我抽時,我的手還在發抖呢!我迫不及待地翻開卡片,上面寫的是“游樂潮。我心里一喜,這可難不倒我。旁邊的同學們也都翻開了卡片,有的寫著“醫院”,有的寫著“逛街”,還有的寫著“昨天晚上”。大家議論紛紛后,都爭先恐后地舉起了手,當然我也不甘落后。

老師點到我的名字了,我站起來清了清嗓子,就開始講起了上個星期我和同學一起去游樂場玩摩天輪的事。摩天輪剛開始轉的時候,速度很快,我和同學坐在里面都很緊張,擔心摩天輪會不會在半空停下來,或是掉下去,小學三年級作文《三年級第一堂作文課》。直到摩天輪安全著陸了,我們才舒了一口氣。老師表揚了我,說我表達能力很強,講的“百字新事”也很有特點,我好開心呀!

今天的這堂作文課太有趣了,它讓我們在學習作文的同時還得到了快樂。

第一堂游泳課(模板20篇)篇九

游泳(潘思羽)在我的課余生活里,發生過許多令我開心的事情,它們好像天空中的星斗,不停地在我腦海中浮現,使我最難忘的是上個月游泳的經歷。暑假的一天,我和媽媽到游泳館去游泳。我們換好泳衣后,只聽“噗通”一聲,我們就一塊兒跳入了那清澈的池水中。我在水里像一條歡快地魚兒一樣游來游去。忽然,有一個小朋友往我臉上潑水,還說:“hello!”我就回應他說:“hi!”可他竟然又趁我不注意,用手往水里“啪”地拍一下,水花就像一支支弓箭飛射到了我的臉上。我眼珠一轉,就想出一個好辦法整他了。我先潛入水底,游到了他的身下,讓他踩在了我的肩上,我用腳尖點住池底,用力向上一跳,他一下子就在水里來了個底朝天。他在水里喊著:“救命啊!救命啊!”看著他在水中狼狽的樣子,我哈哈大笑著說:“這次知道我的厲害了吧。”過了一會兒,又來了一個小男孩,他說:“咱們兩個比比誰游得快吧!”我就一口答應了。我們開始比賽了,首先是我游在前面,他在后面。忽然,我覺得屁股很癢,原來是他在撓我的屁股。我就一下子將腳踢到了他的臉上,他愣愣地站住了。我游完了全程,可是他才游了一半,我高興極了。這件事使我的課余生活更加多姿多彩,我要永遠珍藏這美好的回憶。

今天,我和老師去游泳。

我們一坐進被太陽曬過的車就像近來烤箱一樣,快熟了!我們把空調開到最大,發出了“轟隆隆”的聲音,溫度好不容易才降下來了,我和老師還有李升陽何以和姐姐坐進車里老師開車。不一會兒就到游泳館了,我們穿上游泳褲下水游泳,我們和老師比賽,我和李升陽搶先一步拼命地游,才游到一半在岸邊的老師毫不費勁的“殺”過來,我的.第一名泡湯了,我不服,剛到對岸又往回拼命地游,老師還是毫不費勁的沖過來,我又是第二名,我想,我一定要贏!爆發的我便擺出了殺氣騰騰的表情和動作,使出全身的力氣,和老師并列第一,李升陽是最后一個,我開始和李升陽比賽,由于李升陽不會游泳我次次都贏,我有的就更快了,然后,李升陽趴在老師的背上,結果,李升陽太重了,害的老師喝了一口水,幸災樂禍的我在旁邊哈哈大笑。

那個姐姐,游泳時頭一直在水面上,沒下去過,而我,要么一抬頭就沉下去了,要么嘴一張吸氣的時候喝到水了然后嗆水,我馬上想到和老師比賽的時候就因為我不會換氣游游停停,所以才比不過老師的。

過了一會兒,我又不動了,就上了岸。老師去潛水,在老師潛水回來的時候突然朝我噴了池里的的水,我發起反擊,把腳伸進水里猛地一踢,水太重了,我沒站穩掉進了水里。我狼狽的從水里出來回到岸上。

今天我們玩的很開心。

今天,天氣不冷也不熱,真是游泳的好天氣。媽媽帶我去游泳。

來到更衣室,我迫不及待地換上媽媽給我買的一件嶄新的泳衣,我穿上去真像一個時尚女郎,真把我給樂壞了。

換好衣服,我拉著媽媽直奔泳池,迫不及待地跳進碧藍的池水,媽媽怕我摔倒,急得直喊:“慢一點,慢一點,等等我。”

呀!水有點冷,我剛下水就直打噴嚏。于是,我緊緊貼住媽媽取暖。媽媽卻說:“只有在水中動起來才會暖和起來。”我耐不住媽媽的嘮叨,一頭扎進水里,準備游泳。呀!一年不游,我連換氣都不會了,腳也不會擺了,只撲騰了幾米,已經累得上氣不接下氣了,于是,我趕緊請教老媽。媽媽說只要游的時候,腳抵住岸邊往前蹬,得到一個向前的助推力,腳像青蛙一樣劃動,換氣的時候手往水中劃一個“大桃子”,從而讓腦袋浮出水面換氣。她還特別提醒我游泳時千萬不能用鼻子呼吸,一定要用嘴巴,否則容易嗆水。

我按照媽媽的方法去做,可也只能游5米就不行了。媽媽又告訴我,我游的時候太緊張,放松一點體力消耗得少一些,于是我松弛了很多,腳輕輕劃動著,手壓起了許多浪花,呵呵,終于進步了很多,在一旁的媽媽也拍手叫好。我興趣越來越足,游了一次又一次。

不知不覺中一小時過去了,不過我收獲很大,因為我可以游10米了!

上海浦東新區周浦小學五年級:傅思淵。

23

第一堂游泳課(模板20篇)篇十

9月2日星期一晴。

今天是開學第一天,天氣晴朗,媽媽騎著電動車送我去上學。一路上我都很興奮,心情就像綻開的花瓣一樣美,因為今天我要上英語課了,這是我人生中的第一堂英語課。

“丁零零”,上課鈴響了,同學們都坐在自己的位子上,有幾分緊張,幾分忐忑,更多的是期待。因為這是第一堂英語課,我們將會見到一位新老師。我正在想象新老師的樣子,一個女老師推門走了進來。她的個子高高的,瘦瘦的,梳一根馬尾辮,手里捧著一本教科書,她就是我們的.新老師。

老師站在講臺上,對我們說:“同學們,請坐好。我就是你們的英語老師。請拿出英語書,翻到第一頁。”然后讓我們跟著她念:a、b、c、d、e、f……整堂課都充滿了新奇的感覺,同學們都很認真和快樂。

我原本以為英語特別難學,因為在暑假期間,媽媽讓大姐教我學習英語單詞,一整天時間,我只學會了一個單詞,還被大姐教訓了一頓,這讓我很不愿意學英語。

但是今天新老師卻用不到半個小時的時間,教會了我七個英語單詞。所以我覺得英語也不難學了。

(指導老師:楊香云)。

點評:

雖是三年級的學生,已懂得記敘的條理性和細節描寫。課前的期盼與忐忑,看到新老師的欣喜,英語課的收獲,記述有條不紊,簡潔明了。

第一堂游泳課(模板20篇)篇十一

在暑假媽媽閑我沒事干就給我報了一個游泳班,叫我好好游以后初中要考試的。

7月1日晚上7點25分,姑姑帶我來到了祥云游泳館,我和倆個孩子分到了袁老師的班里,他是一位年輕的'男老師、高高的個子魁梧的身材,說起話來聲音洪亮,而且總是笑瞇瞇的,讓我們感覺很親切。七點半到了,我們穿上泳衣帶上泳鏡,在袁老師的帶領下我們來到了祥云游泳館。水池都是由瓷磚砌成的,池中的水非常的清澈,這時,袁老師給我們講了一條最重要的紀律:注意安全,因為池中的水深淺不一,最深的地方能達到1.5米。袁老師,說,在沒有他的指令下禁止私自活動,特別是不能私自下水。袁老師又給我們詳細的介紹了一下其他的注意事項之后,我們就開始了熱身運動,接下來一項就是下水了,我們排成一隊,一次下一個,到了水池里。袁老師便開始教我們憋氣,一開始難免有些緊張。袁老師走過來,對我說不要緊張要放松。聽了袁老師的一席話,我緊張的心情舒緩了一點。不一會兒,1個半小時過了游泳課結束了,大家陸陸續續的走進淋浴間,開始淋浴。洗好了便把我們帶出了游泳館,并把我們的第一堂課的情況向家長匯報了一下。

姑姑對我說教練叫你別緊張,放松才能學好游泳。就這樣我的第一節游泳課結束了。

第一堂游泳課(模板20篇)篇十二

我經歷過許多第一次,最讓我難忘的是去年暑假的。

那天天氣炎熱,太陽高照,媽媽幫我和表哥報了暑假游泳培訓班。她還給我們兩人買了游泳褲。我從沒下過水,跟“旱鴨子”一樣,心里有些緊張。媽媽有些擔心,就在旁邊看著我們。

到了游泳池,我和表哥換上游泳褲。只聽見一個女教練一聲哨響,我們在游泳池岸上集中排隊,做準備活動。大概過了十分鐘,該下水了,教練對旁邊的媽媽們說:“今天是你們的孩子第一次下水,可能會有點兒緊張,少不了哭鼻子的,你們就不要在這里看了,等一下再接他們吧!”媽媽只好向我揮揮手,就走了。

教練帶著我們來到游泳池邊,一個一個扶著岸邊下水。輪到我了,我心里很激動,一下水,我一不小心,喝了一口水,我急忙吐出來,“真倒霉!”我想,不能再喝水了,因為游泳池里的水很臟,喝了會肚子疼的。

表哥一下水就到了深水區,而我只能在淺水區練習吹氣和閉氣。我閉氣時間還不夠長,少不了又喝了幾口水。教練笑著對我說:“你喝一口水,你媽媽就得交一塊錢,你算算看,今天,你媽媽要付多少錢?”我低下頭,摸摸滾圓滾圓的肚皮,小聲地說:“大概要......交......20塊錢吧!”教練聽了哈哈大笑,而我的眼淚在眼眶里打轉,又不敢哭出來。表哥一本正經地對我說:“男子漢大丈夫,流血不流淚!”我趕快擦了擦眼淚。

這時,媽媽來接我們了,我過了幾分鐘后才上岸,我的手、腳都被水浸得皺巴巴的。見到媽媽,我不爭氣的眼淚又流了下來。可是,媽媽溫和地對我說:“雖然表哥比你學得好,但這是你有勇氣第一次下水,就很棒了!你以后一定會學得更好的!要加油噢!”

我以后還會經歷更多的第一次,小朋友們,你們是不是也經歷過像我一樣的第一次?別忘了告訴我噢!

第一堂游泳課(模板20篇)篇十三

人生有許許多多的第一次,有可能失敗,有可能成功。不過,失敗了我會再去試。而我的第一次是游泳。

在炎熱的夏天,我的媽媽給我報了游泳班。我的心情時而高興,時而害怕。高興是因為我終于可以學游泳了,害怕是因為我擔心自己學不會。就這樣,帶著矛盾的心情,我來到了游泳班。

上課了,大家紛紛來到游泳室。老師讓我們下水練習,一聲令下,同學們像下餃子似的跳進了水里,自由自在地游了起來。而我卻在岸上發抖,遲遲不肯下水。老師走到了我的身邊說:“洋洋,你怎么不下去呢?”我害怕得說不出話,老師也只好讓我在旁邊坐著休息會兒。

坐在椅子上真是舒服啊!沒一會兒,我的這種感覺就消失了。看著同學們一個個像是魚的化身一樣,在水里遨游,而我卻在岸上坐著“享受”,心里開始有些不是滋味了。于是,我暗暗發誓:一定要學會游泳!

離開了椅子,站在泳池邊上,我深呼吸了幾次,平復了一下緊張的心情,深吸一口氣,猛地跳進了水里。一開始,我不能控制自己的身體,才幾分鐘,我的身體就開始慢慢下沉。我又試著撲騰了幾次,還是游不起來,心里有些著急了,不停地拍打著水面。就在這時,老師又一次來到了我的身邊,指導我該怎樣防止自己的身體下沉,怎樣調整呼吸。在一旁練習的同學們也紛紛游了過來,幫助我練習。我感動得都快要流淚了。就這樣,在老師和同學們的指導幫助下,我慢慢地可以控制自己的身體了。最后,我也可以和同學們一樣在水里盡情地嬉戲了。老師還夸我是小游泳家呢!我心里別提有多高興了!

我終于學會了游泳!現在,我可以像魚兒一樣穿梭在水的世界!,讓我明白了,只要有決心去努力,就會有收獲!

第一堂游泳課(模板20篇)篇十四

星期日,爸爸媽媽帶我去秀水公園游泳池游泳。游泳池里的人真多啊!我換上游泳褲,帶上游泳圈,不敢下游泳池。我讓爸爸扶著我,我往下一跳,一大片水花朝我“跳”來,把我鼻子耳朵濺的全是水。爸爸扶著我,我害怕地說:“爸爸,千萬別放手,我害怕。”爸爸說:“別怕,要掌握平衡。”過了一會兒,我更掌握不了平衡了,在水里東搖西晃的,幸虧戴的有游泳圈,不然早喝上幾口水了。我緊張地說:“爸爸,不玩了,不玩了,再玩就要玩出命來了!”爸爸鼓勵我說:“沒事,看,我放手了,你還在漂,說明你平衡掌握的很好。”真的呀,我在水中不左右搖擺了,還可以向后轉了。太好了!然后爸爸教我自由泳,讓我保持平衡,兩只手向后劃水。我照爸爸說的去做,我真地游起來了。爸爸說:“可以呀,學的很快啊。”爸爸又教我仰泳,我的腿用力一蹬就游起來了,不像自由泳那么累人,主要是兩腿用力,游的又輕松速度又快。爸爸又說游的很快嘛。就這樣我開心了一下午,沒想到游泳這么開心!不過,最后我要告訴你,我是戴著游泳圈游的。以后我要是游熟練了,就可以不戴游泳圈游了。

第一堂游泳課(模板20篇)篇十五

今天,是我期待了很久的一天,因為我早就盼望著能去學游泳。

坐在媽媽的車上,我的心里一直在打鼓。,會不會發生嗆水、抽筋之類的情形呢?媽媽看我這么不安,撫摸著我的頭說:“丁丁,沒事,只要掌握游泳的要領,你一定能成功的!”聽了媽媽的話,我心中的不安從10分減到了3分。

來到游泳館,我看到了一個超大的游泳池,游泳池分為兩個區――淺水區和深水區。只見有的人在蛙泳,有的人在自由泳,還有的在玩水球。

換好衣服后,我來到游泳池邊,想起媽媽對我說過下水前要做熱身運動,于是我就沿著游泳池跑了三圈,再伸伸腿,彎彎腰,做足了準備。

就要下水了,下去后是浮起來,還是沉下去呢?忐忑不安的我一咬牙,往水里一跳,“撲通”水花四濺,“好冷呀!”水是冰涼的,不過興奮的心情很快占居了上風,第一步進水成功。

第二步就是學會游泳了。媽媽告訴我,可以模仿那些會游泳的人的動作,于是,我開始尋找目標,哈哈!旁邊正好有一位20雖樣子的小伙子在學“狗刨”――初學者都是這樣。只見他趴在水面上,使勁揮舞著雙臂,前后劃動,雙腳不停蹬著水,看樣子挺費力的。我學著他的樣子,可剛劃了幾下,就沉入了水中,難道動作慢了,我又試了幾次,仍不見成效。我決定再去“取取經”,仔細看看周圍的人,發現他們在淺水前都是先吸一口氣。我也照葫蘆畫瓢,猛吸一口氣,扎入水中,奇怪的事發生了:我的身體像充了氣的氣球一樣浮了起來,我又用力一劃,游出去了!我猛地從水里跳出來,叫道:“太好了,我終于會游泳了!”我真想讓全世界都知道。

第一堂游泳課(模板20篇)篇十六

每個人都會掌握一些本領,但每個本領不是一開始就會的,總會有第一次,總會有一些困難要克服。今天,我就來講我的經歷。

初到游泳館,興奮又害怕,興奮的是我又能學一項新的本領,害怕的是我怕嗆到水。沒過一會,就來了一個戴眼鏡的教練,他姓黃,高個子,有點帥,這就是我的'教練了。黃教練和我相互做了介紹,就帶我去脫鞋換泳衣。

換好泳衣,戴上頭罩和護目鏡,黃教練帶我來到泳池邊,先在岸上教我如何劃水和蹬腿,他演示了一遍后,然后要我來做,沒想到我做的很不錯,很快掌握了要領。幾次練習后,就準備下水了,天啦,我緊張極了!

站在泳池邊,我磨磨蹭蹭不敢下去,黃教練鼓勵我不用害怕。此時,我仿佛像一條快要下鍋的魚還在鍋邊掙扎。沒辦法,只好硬著頭皮下去了。

剛一下去,泳池的水從腿部浸到胸部,感覺像是有無數的冰包圍著我,在我身上滑來滑去,簡直冷得要命。過了一會,身體適應了水溫,就不冷了,反而有一種暖暖的感覺,很神奇!

黃教練教我如何水下憋氣,給我演示了幾遍后,就該我上了。我一直擔心地問他:“不會嗆水吧?”,教練看出我的害怕,鼓勵我說:“不會的,相信自己!”在他的鼓勵下,我鼓起勇氣,深吸了一口氣,把頭埋進水里。幾次練習之后,我不害怕了,一次憋氣可以堅持二十秒了,甚至還敢睜開眼睛看水下,還別說,水很清澈,池底還挺漂亮的啊...

這就是我的,是不是有點搞笑?原來游泳不僅不可怕,相反還挺有樂趣啊!

第一堂游泳課(模板20篇)篇十七

每當我游泳的時侯,我總會想起時的場景。那是發生在炎熱的暑假,那天是我期待很久的一天!因為我要去學游泳啦!在去的途中我總會想像我游泳的時候的場景。總會不禁地笑起來。因為太可笑了。我笑了一路。到了目的地我下了車到了海灘上,換好衣服后,我又來到了海灘上,往水里一跳,“撲通”一聲水花四濺,水好涼,不過我興奮的心情占據了上風,第一步成功的完成了。

媽媽卻嚴肅的說:“你雖然勇敢的過了第一關,可還有一關呢!”我天真的以為這樣就學會了游泳。可媽媽卻對我說:“接下來你去問旁邊的哥哥姐姐吧!”哈哈旁邊正好有個20多歲的'大哥哥在學“狗刨”——初學者就是這樣,先從基礎的游泳姿勢學起的。我看他起初是趴在水面上,然后使勁舞著雙臂前后劃動,看樣子挺費勁的,我學著他的樣子花了兩天,可剛劃了幾下就沉入水了。我又試了幾次,都不見效果。我又去找了幾個哥哥姐姐,哥哥姐姐看我也不容易,于是一個哥哥找的了我認真的教我,最終我學會了游泳。當時的心情無法用語言來表達,真想全世界人都來分享我這份喜悅!

第一堂游泳課(模板20篇)篇十八

但是在這么多的第一次中,讓我最難忘的是第一次學游泳。

記得那是4年前的一件事了!我興高采烈得來到游泳館。在游泳館里,我還遇到了好多同學,他們都用著各種各樣的泳姿在水里游來游去,有的用蛙泳;有的用蝶泳;有的用自由泳,各種各樣的姿態都有!我很羨慕。

于是用羨慕的語氣,我對爸爸說:"爸爸我也要學游泳,我也要像同學那樣在水中快樂的游泳。"爸爸經不住我的軟磨硬泡:"好好好!我教你。"這時我整個心充滿了喜悅。

爸爸說;"海威我先教你如何打水。""首先,把腳伸得筆直,然后,兩只腳快速的上下打動。這樣你就可以在水浮著。"爸爸邊說邊做動作。我按著爸爸說的也做了起來,果然我在水里浮了起來。這時我高興的叫了一聲。

學完打水了,爸爸對我說:"現在,我們學劃水吧,先劃出右手,在右手收回時再劃出左手。在劃去時手要并攏,在收回時手要分開。"我又按著爸爸說的做起來。但是我怎么也劃不起來,我就問爸爸,是哪里出了問題呢?爸爸說:"要多多練。"。

我在游泳池里練了半天。但是還是游不起來,這時我已經心灰意冷了,就在此時爸爸對我說:"做事不能半途而廢,一定要學會知難而進。"聽了這句話我重新打起精神,練了起來。漸漸的我也越練越好!

這時爸爸對我說:"要學會換氣,"我也按著爸爸說的練了起來,我很快學會了換氣。學會換氣后,我把爸爸教我的方法一起用上,這便學會了游泳。我滿心自豪,也像同學一樣,可以在水中可樂的游玩了。

在經過這件事后我也學會了一些道理:做事一定要多練和持之以恒,不能半途而廢,這樣做事才能成功。

第一堂游泳課(模板20篇)篇十九

今天,聽媽媽說要帶我去游泳,我的心里是既害怕又興奮,害怕的是我還從來沒游過泳,不識水性,興奮的是我很期待這次游泳。中午吃過飯以后,我就隨著媽媽、妹妹一起去游泳,媽媽小時候經常游泳,還算是“游泳健將”呢!妹妹也游過泳,一路上她給我們不停的講述以前游泳的經歷。

終于到了水上樂園,我們換好游泳衣,來到了游泳場地,那里的人還不少呢。我懷著膽怯的心情進入淺水區,水剛好沒過我的膝蓋,我在淺水區里漫步,覺得水的阻力很大,我幾乎邁不動步子了,我浮上游泳圈,在淺水區里游蕩。

媽媽看見我,要拉我去深水區玩,我極力反抗,但還是被媽媽拖到了深水區,進入深水區,感覺水的浮力太大了,接著覺得水漸漸變深,我的`腳碰不到底了。我恐懼極了,只好拼命抓住游泳圈,腦子里充滿了可笑的想法,這個游泳圈會不會突然爆炸?水的浮力會不會突然消失?想到這里,我大聲叫道:“啊!”媽媽安慰我:“沒事的,游泳沒那么可怕。”雖然媽媽這么說,但我心中還是不減一絲恐懼,生怕栽到水里,當媽媽把我帶到水最深處時,她松開了我的手,游到一邊去,讓我自己游回去。我心想,害怕不是辦法,于是我壯起膽子來,勇敢地游,經過一番撲騰,我終于回到了淺水區,游泳也沒什么可怕的。

隨后,我又來到了兒童區,是一個建立在水上的城堡,城堡上有許多滑梯,直通水面,滑下去水花四濺,城堡上面還有一個巨型水桶,每過一段時間就會有滿滿一桶水順著桶傾瀉下來,站在底下,會覺得水就像鞭子一樣抽來,抽得你渾身酸痛。

這就是我的經歷,這次的游泳提升了我的膽量,讓我對它不再感到恐懼,真是有意義的一次游泳!

第一堂游泳課(模板20篇)篇二十

現在當我在游泳池中熟練地操縱我的手腳,這讓我想起的情景。

那時,我跟小靜穿著泳衣輕輕巧巧地下了游泳池,小靜一下游泳池,就向遠處游走了,我急忙喊到:“你別走啊,來幫幫我啊!”只見小靜回過頭,對我耍了個鬼臉,吐了吐舌頭,頑皮地說:“有本事來追我啊!”像旱鴨子的我自以為是地說:“來就來,我也不是好欺負的,哼!我還怕你不成?”我大聲爭辯到,我似乎忘記了自己不會游泳。“咚”的一下子,我跳進了水里,頓時,水花四濺。這是,我才感覺到有些不對勁,原來是我下水是不小心喝了一口水!嗆得我喘不過氣了!

小靜看見了,就像夏天的石榴一樣,笑開了花。而我呢,感覺臉上有一團火在燃燒,越來越熱,我都覺得頭暈腦脹。

我干脆不學了,一個人坐在池邊的小涼凳上。小靜看見了,走過來說:“別生氣啦,大不了我教你學游泳啊!”我慢慢地站起來,又恢復了燦爛的笑容。我笑聲對自己說:要勇敢,不能氣餒,以后我還會經歷比游泳更大的`磨難哩!

這下我不怕了,直接往水哩一跳,“咦?我怎么可以浮起來啊?”一看,原來我在亂撲騰,不過我還在享受著浮起來的快樂呢!“好了,我要教你憋氣了!首先呼一口氣,然后不要呼吸,不頭放進水里,就行了。”小靜嚴肅地說,“你不會怕了吧?”我心里想:誰怕呀,我才不會半途而廢呢說干就干,我呼一口氣下水,雙眼緊閉,不久,頭就抬起來了,原來是我是在憋不住了,臉都漲紅了。

“不怕,再來”小靜用手幫我把臉上的水珠擦掉,說:“沒有人那么輕易就學會游泳的。”我又呼一口氣,沉到水里,同時,手還不停地向前劃,起來之后,我發現我游了5米,小靜也跑上來鼓勵我,當然,我也不會得意忘形,繼續學。

這次,雖然我只可以劃5米,但是,這比起還是旱鴨子的我,已經大有成就了,但還需要努力!畢竟,有志者事竟成嘛!!

猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
租房市場的競爭激烈,各種不同類型的房源可以滿足不同人群的需求。在這里,我們為大家精選了一些租房須知和注意事項,希望對大家做出明智的租房決策有所幫助。
小學教案是教師為了指導學生學習和促進他們的全面發展而制定的一種教學計劃。以下是一些小學教案的模板,可以幫助教師們更好地組織和設計教學活動。經過上學期的教學實踐
轉讓合同應當遵循法律法規,合法合規地進行交易和轉讓。以下是一些精選的轉讓合同范文,旨在幫助你更好地理解轉讓合同的內容和要求。商標權甲方:商標權乙方:甲、乙雙方經
優秀作文給讀者帶來的不僅僅是閱讀的享受,更是思考的契機。通過欣賞這些優秀作文范文,我們可以了解到一些優秀作文的寫作技巧和方法。記得那時七月里一個悶熱的日子,表哥
合同協議的簽訂能夠保護雙方的權益,維護交易的穩定進行。通過閱讀下面的合同協議范本,您可以更好地了解如何編寫一個合適的合同協議。抵押權益之房產買賣合同:購房___
培訓心得是培訓活動的精華和收獲的結晶,是對培訓效果的展示和評價。接下來是一些培訓心得的分享,希望對大家的學習和工作有所啟示。崗前培訓已成為醫院的常規工作,此項工
安全工作計劃的執行需要各部門和個人的共同努力,形成一種集體的安全意識。針對不同行業和企業規模的安全工作計劃范文,大家可以選擇適用的進行參考。以鄧小平理論和"三個
優秀作文是對語言運用和思維邏輯的高度挑戰,我們要不斷提高自己的寫作水平,追求作文的卓越。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,希望能給大家帶來一些啟示和借鑒。
優秀的作文可以激發讀者的思維和想象力,引導讀者去思考和探索更深層次的問題。想要提高寫作水平,了解和閱讀優秀作文范文是非常重要的,下面是小編為大家整理的一些范文,
優秀作文是在文學創作中,對一定主題的深入思考和獨到見解的表現,它能夠給讀者帶來深刻的思考和感悟。在這些優秀作文中,我們可以感受到作者的情感和思想,受到啟發和感動
一個好的策劃方案可以提前預測到可能出現的問題和挑戰,并制定相應的解決方案,以確保項目的順利進行。以下是小編為大家收集的策劃方案范文,希望對大家在制定策劃方案時提
聘用是一種企業招聘新員工的行為,它是建立在對應聘者能力和素質的評估之上。從第三部分中選擇:以下是一些聘用相關的經典范文,供大家參考。這些范文包括了招聘步驟、面試
勞動合同是規范勞動關系的重要法律文件,為雇員和雇主提供了法律保護和合法權益的確保。看看下面的勞動合同范文,或許能給你提供一些編寫合同的思路和注意事項。
實習心得也是一種交流與分享的方式,我們可以通過將自己的實習經驗與他人分享,互相學習和借鑒。【實習心得】在實習中,我學會了如何與同事、上司進行有效的溝通和合作,培
在簽訂租賃合同之前,租賃雙方應該充分了解合同內容,確保自己的權益得到保護。以下是小編為大家整理的租賃合同范文,供大家參考。在起草合同時,可以參考這些范文,結合實
轉讓合同是指一方將其在特定事項上的權利或義務轉讓給另一方的協議書,常見于商業交易中。轉讓合同的簽署和履行是商業交易成功的關鍵,所以請務必認真對待合同的起草和簽署
優秀作文能夠展示出學生的創造力和獨特的觀察力,給讀者留下深刻的印象。閱讀優秀的作文可以拓寬我們的視野和思維,啟發我們在寫作中更加自由和有創造力。作文。寫作中最常
根據勞動合同的內容,雙方應當認真履行合同約定的各項義務,確保勞動關系的平衡和和諧。在下面,我們將向大家展示一些關于勞動合同的實例,希望對大家在勞動關系中處理合同
在商業社會中,買賣的存在推動了經濟的發展和資源的流動,是一種重要的經濟活動。以下是一些買賣中出現的問題及解決方法,希望能給大家提供參考。甲方(賣房人):____
發言稿的撰寫需要注意邏輯嚴密和條理清晰,以便讓聽眾能夠更好地理解和接受我們的觀點。通過閱讀這些發言稿范文,我們可以激發出一些新鮮的靈感和創意,從而更好地撰寫出自
合同協議是指雙方或多方在達成一定意愿并遵守一定規定條件的基礎上,通過書面形式來約定、確認和保證各方權益和義務的文件。它具有法律效力和約束力,是保障交易安全和維護
通過撰寫實習報告,我們可以發現問題并及時改進,提高自身職業素養和能力水平。下面是一些來自優秀同學的實習報告,值得大家一起來看看。實踐出真知,參見社會實習能讓我們
范文范本是在學習一種文體時用來參考的經典作品,它可以幫助我們更好地理解寫作的要點和技巧。探尋范文真諦:通過閱讀這些范文范本,你能夠更好地理解寫作的內涵和外延。
在活動策劃過程中,我們還需要考慮到風險管理和應急處置等方面的工作。在這里,我們為大家分享一些活動策劃的經驗和技巧,希望對大家有所幫助。策劃書。范文,歡迎瀏覽!一
汽車具有很高的機動性,可以帶給我們更廣闊的活動空間。汽車是現代社會的重要交通工具之一,不同品牌的汽車擁有各自獨特的設計風格和特點。汽車的發展與科技的進步密不可分
銷售合同是商家和客戶之間達成共識、保證交易安全的重要文件。以下是小編為大家整理的銷售合同范文,供大家參考和借鑒。為維護消費者,經者雙方合法權益,根據中華人民共和
合同協議是一種法律文書,用于明確各方之間的權利和義務。若有需要,可以參考下方的合同協議模板,根據自身需求進行修改。甲方:乙方:甲方聘用乙方為試用期員工,試用期0
通過簽訂合同協議,可以有效規范雙方的行為,保障交易的安全和順利進行。以下是一些合同協議范本供大家參考,通過學習這些范本可以了解合同協議的結構和要點,幫助你在撰寫
教案模板的編寫應該充分考慮學生的實際情況和學習特點,以促進他們的全面發展。接下來為大家分享一些教案模板的編寫技巧和注意事項,希望對大家的教學有所啟發。
購銷即是采購又是銷售,需要企業建立完善的供應鏈和銷售渠道。以下是一些購銷過程中需要注意和避免的常見問題,希望能給大家提供參考。甲方(需方):乙方(供方):一、產
運動會是提高學生身心素質的重要環節,通過鍛煉和競技,促進學生全面發展。運動會是每年舉辦的體育競賽,可以展現學生的運動能力和團隊精神。如何組織運動會,保證賽事的公
教師工作計劃是指教師在一段時間內對教學和教育工作進行安排和規劃的一種書面材料,它可以幫助教師合理安排時間和資源,提高教育工作的效果。以下是小編為大家整理的教師工
在簽訂施工合同之前,建設單位應該對施工方進行全面的考察和評估,確保選擇到合適的合作伙伴。以下是小編為大家整理的幾份優秀施工合同范本,供大家參考。發包方(甲方):
教學計劃應該注重教學目標的明確性和可操作性,能夠幫助學生達到預定的學習效果。需要寫一份教學計劃但不知如何下手?不妨看一看以下范文,或許會給你一些啟發。
優秀作文是一種情感的傳遞,它能夠引起讀者共鳴和思考。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,僅供參考,大家一起來欣賞吧。自駕車:(行程2個半小時)。合銅高速——銅陵
優秀作文應該注意語言的準確性和生動性,運用恰當的詞匯和語法結構,使文章更加生動有趣。小編為大家整理了一些優秀作文范文,希望能給大家一些寫作的啟示。下課了,同學們
元宵節的習俗豐富多樣,比如猜燈謎、舞龍舞獅、放天燈等。以下是一些元宵節傳統游戲,讓我們一起感受傳統的樂趣吧。1、了解元宵節,理解兒歌意思,學習完整地朗誦兒歌。2
優秀作文是一篇經過反復推敲和打磨的佳作,它能夠引起讀者共鳴并產生深刻的思考。以下是一些備受好評的優秀作文范本,希望能夠給大家提供一些建議和思路。學溜冰我夢想有一
活動總結可以幫助我們更好地總結活動的價值和意義,為以后的活動提供參考。在這里,我們為大家整理了一些成功活動的總結范文,希望能夠給大家帶來一些靈感和幫助。
參與社會實踐活動,可以讓學生了解社會現實,拓寬視野。以下是一些關于社會實踐總結的樣例,可以作為寫作的參考和借鑒。關于“社會實踐”這個詞,從未開頭上學以后,就早有
青春是奮斗拼搏的階段,我們要不畏困難,迎接人生的挑戰。以下是一些青春時尚的最新潮流和獨特風格,供大家借鑒。包拯包青天,自幼聰穎,勤學好問,尤喜推理斷案,其家父與
比賽的過程充滿挑戰和壓力,但也是一種成長和收獲的機會。以下是一些比賽的案例分析和評估,讓我們一起來學習他們的經驗和教訓吧。打乒乓球是我的最愛,也是好友申瑞汽的強
比賽中的成功和失敗都是一種經驗,可以幫助人們成長和改進。讓我們一起來回顧一些成功選手的經驗分享,看看他們是如何取得好成績的。為了增進我校學生之間的交流,豐富我校
教學工作計劃是教師科學教育管理的重要手段,它能夠提高教學的組織性和針對性。下面是一些教學工作計劃的經驗總結,希望對大家的教學工作有所幫助。生:這說的是小蝌蚪。生
優秀作文常常能夠運用豐富的修辭手法和生動的語言來增強文章的感染力和說服力。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,希望可以給大家提供一些寫作的參考和啟示。
比賽的結果并不是最重要的,重要的是在競爭中積累經驗、發現問題并找到解決方案。以下是一些值得分享的比賽總結經驗,希望對大家有所啟示和借鑒。今天我看了一場奧運重播,
合作是一種互惠互助的關系,通過互相合作,我們可以取得更大的成功。以下是一些成功團隊的合作經驗和案例,希望對大家有所啟發。寫一份銷售相關的合同不難,讓我們也來寫寫
買賣不僅是商品和貨幣的交換,更是一種文化的傳承和傳播。這些買賣案例不僅能給我們提供借鑒和啟示,也能讓我們更好地理解買賣的本質。乙方:_____________。
在市場經濟中,買賣是促進商品流通、滿足人們需求的重要方式之一。本文整理了一些買賣交易過程中需要注意的問題和技巧,希望能對大家有所幫助。甲乙雙方在________
建筑是工程的重要組成部分,它需要考慮材料、結構、布局等多個方面的因素。下面是一些來自世界各地的建筑總結范文,通過對不同地域和文化的建筑的分析,你將有更廣闊的視野
裝修合同中應明確工程進度、工藝要求、材料配送等關鍵事項。在簽訂裝修合同之前,我們可以先閱讀一下以下的范文,對合同內容有一個初步的了解。委托方:_________
裝修合同包含了裝修工程的具體內容、工期、價格等重要信息。在簽訂裝修合同之前,可以閱讀一些范文,了解合同的一般內容和注意事項。1、工程地點:2、工程期限:3、工程
租賃行業為經濟發展和資源共享提供了一種創新的模式,推動了可持續消費的理念。以下是小編為大家整理的租賃實用工具和資源,幫助大家更好地進行租賃管理。協議編號:。乙方
合同協議是雙方達成的有關合作事項的書面文件,對雙方具有約束力。合同協議是為了明確雙方權益和義務,保障交易的安全和合法性而訂立的一種書面合同,它具有法律效力和強制
總結自己在工作中所取得的創新和突破,以及對組織發展的貢獻。以下是一些優秀的述職報告模板,可以幫助你更好地組織報告內容和結構。各位領導、各位同事:大家好,我于今年
在購房過程中,需要考慮房屋的地理位置、交通便利性等因素。希望以下購房總結范文能夠為購房者提供一些價值,讓大家更好地規劃自己的購房之路。無論是購買期房還是現房,辦
運輸合同需要明確約定貨物的起運地、目的地以及中途經過的途徑和停靠地點等重要細節。以下是一些行業內常用的運輸合同模板,供大家參考和使用,希望能對您的合同起草有所幫
在編寫策劃書時,我們需要注意語言簡練、表達準確、邏輯清晰的原則。這份策劃書范文對于目標的設定和實施方案的設計非常具體,值得學習和借鑒。本站策劃書欄目小編為您整理
在買賣中,買方通常是為了滿足自己的需求,而賣方則是為了獲得利益。以下是一些買賣案例的總結和經驗教訓,希望能夠對大家在買賣中能夠有所借鑒。甲方:華xx公司乙方:經
優秀作文是對語言文字的精準運用和思維表達的集中展示,我們要不斷提高自己的寫作技巧和修養。接下來,讓我們一起來閱讀一些具有代表性的優秀作文范文,相信它們會給大家帶
教師工作計劃的制定需要考慮到學校教學需求、個人發展需求和課程特點等因素。我們為您準備了一份詳細的教師工作計劃范文,希望對您的教學工作有所幫助。本學期我繼續擔任二
租賃合同是一種法律文件,規定了租賃雙方在房屋、車輛或其他物品租賃過程中的權利和義務。希望以下范文對你起到一定的幫助,為你的租賃合同提供一些參考意見。
通過銷售合同,買方和賣方可以明確產品或服務的規格、數量和價格等重要事項。接下來是一些銷售合同范例,供您參考和借鑒。請您與我們一起查看。供方:__________
簽訂一份合理的裝修合同可以有效避免后期的爭議和糾紛。在撰寫裝修合同時,可以參考以下范文,加深對相關條款的理解。委托方(甲方):承接方(乙方):工程項目:本工程設
優秀的作文通常能夠引起讀者的共鳴,并給人以啟示和思考。現在,我們來看一些優秀作文的案例,希望能給大家帶來啟示和幫助。1、我國政府的性質:是國家權力機關的執行機關
轉讓合同的簽署應當遵循合同法的相關規定,雙方應當明確約定轉讓的內容、方式、期限等重要事項。如果您需要撰寫一份轉讓合同,可以參考以下樣本,以便更好地組織和表達合同
優秀作文是對文學、社會、人生等主題進行深入思考和表達的一種杰作,它能夠引起讀者的共鳴和思考。小編精選了幾篇具有代表性的優秀作文,希望可以給大家展示一下作文的風采
優秀作文能夠運用豐富的修辭手法和生動的描寫語言,增加文章的藝術感染力和閱讀欣賞價值。這些優秀作文范文具有感人至深的主題和優美動人的語言表達,給我們帶來了很多思考
發言稿的撰寫需要有條不紊地安排邏輯結構,清晰展開觀點,并給予相應的論證和事例支持。這些發言稿都是經過精心挑選和編輯的,希望能夠為大家提供一些有用的參考和啟示。
在辦公室工作總結中,我們可以總結出自己工作的經驗和教訓,為今后的工作指明方向和做好準備。以下是小編為大家收集的辦公室工作總結范文,希望能夠給大家提供一些參考和借
一個好的活動策劃可以提前預見問題,并制定相應的解決方案,提高活動的執行效率。活動策劃需要全面考慮各個方面的因素,以下是一些綜合考慮的活動策劃范文。一、活動的目的
優秀作文需要具備深入的思考和獨立的見解,才能引起讀者的興趣和思考。在寫作中,要學會借鑒他人的長處,不斷吸收新的觀點和表達方式。1、歲月滄桑了您的容顏,時間改變了
企業之間的轉讓往往需要經過專業評估和談判,以確定交易的合理價格和條件。這些轉讓案例還可以幫助我們了解市場需求和趨勢,為轉讓的定價和目標選擇提供一定的參考和依據。
銷售合同的簽署標志著買賣雙方的意愿達成一致,具有法律約束力。在下面,我們為大家分享了一些銷售合同的成功案例,希望能給大家帶來一些啟示。根據《中華人民共和國合同法
通過書寫述職報告,可以更深入地了解自己的優勢和不足,并采取相應的改進措施。以下是一些成功的述職報告案例,希望能夠給大家提供一些寫作思路。:。目的是使學生體會數學
銷售合同是雙方約定并簽署的一種法律文件,用來規范商品或服務的購買與銷售關系。以下是一些銷售合同的范文供參考,希望能對您的合同起到指導和啟發作用。聯系電話:。傳真
-合同協議是一種雙方共同達成的約定,具有法律效力。以下是一些經典的合同協議范文,希望對您的合同起草工作有所幫助。根據《中華人民共和國勞動法》和有關規定,甲乙雙
一個好的教案模板可以提高課堂教學效果,激發學生的學習興趣和積極參與。不同學科和學習階段的教案模板有著不同的特點和要求,需要根據實際情況來進行調整。各位評委老師:
隨著經濟合作的不斷發展,合同樣本也越來越多樣化,以滿足不同行業和合作模式的需求。如果你對如何起草某種特定類型的合同有疑問,以下是一些樣本供參考。根據《中華人民共
合作需要相互配合和分工合作,每個人都能在團隊中發揮自己的特長。以下是一些團隊合作的實踐經驗和教訓,希望對大家的工作有所啟示。男方______與女方______現
一份具備合法合規、公正公平的銷售合同能夠為買賣雙方帶來穩定和可持續的經濟效益。以下是小編為大家整理的一些銷售合同案例,供大家學習借鑒。合同簽訂地:甲方(供方):
租賃合同的簽訂和履行應當遵守國家法律法規和租賃市場的規則。以下是小編為大家整理的幾份租賃合同范本,供大家參考。發包方(甲方):承包方(乙方):住所:二、承包土地
銷售合同的制定需要考慮到市場需求、商品特性以及法律法規等因素,以確保合同的合理性和合法性。為了方便大家起草銷售合同,以下是一些經典案例,供您參考。甲方(委托方)
在項目策劃中,我們需要明確項目的目標和可行性,制定詳細的工作計劃。通過學習這些范文,你可以更好地理解項目策劃的流程和關鍵要素。隨著人們對于美的追求越來越高,美甲
合同協議是商業交易中的基本法律文件,具有強制性和約束力。合同協議范文中的案例經過精心篩選,涵蓋了各行各業的常見合同類型。甲方將租賃給乙方使用,經雙方協商一致,共
寫心得體會是一種對自己成長的記錄和見證,每一篇心得都代表了我在某個階段的成長和進步。以下是小編為大家精選的一些優秀心得體會范文,供大家參考和借鑒。教師不僅僅僅是
教學工作計劃需要經過不斷的反思和修正,以適應學生的學習進程和反饋意見。以下是小編為大家收集的教學工作計劃范文,希望能對您的教學工作提供一些借鑒和啟發。
優秀作文需要有精準的表達和恰當的修辭,以及對細節的把控和觸動人心的情感。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,供大家參考和學習。我并不喜歡中外聞名的大明星,而喜歡
寫檢討書需要真實和誠實地面對自己的錯誤和過失,只有這樣才能真正取得進步。以下是小編親自整理的一份檢討書范文,希望對大家有所幫助。檢討書。是一種常用的日常應用文,
活動總結是我們對過去活動經驗的總結和積累,可以為未來的活動提供參考。小編整理了一些精彩的活動總結范文,希望可以給大家在寫作過程中提供一些啟發和指導。
幼兒園工作總結需要注意客觀評價,發現問題并制定改善措施。看看以下這篇幼兒園工作總結,可以對比一下自己的工作情況和這位作者的寫作方法。金秋是收獲的季節,讓我們一同
辦公室工作總結是我們在工作中的一個重要部分,通過總結,我們可以發現不足并尋求改進。以下是小編為大家收集的辦公室工作總結范文,供大家參考和學習。學校辦公室作為學校
幼兒園工作計劃還應反映出家長、幼兒和社會的需求,實現與家庭和社會的有效溝通和合作。小編整理的這些范文中的幼兒園工作計劃兼顧了幼兒的學習和養成教育,非常值得參考。
教學計劃應當具備可操作性和可評估性,能夠為教師提供具體的教學指導。以下是小編為大家整理的教學計劃范本,供大家研究學習。。一、教學目標:1、了解蒙古族的風土人情。
讀后感是對于閱讀過程中的思考和體驗的總結和概括。通過撰寫讀后感,我們可以將自己的理解和感悟與他人進行分享,同時也可以對所讀內容進行更加深入的思考和分析。我想我們
我在這個項目中經歷了很多挑戰和困難,這些經歷給了我很多啟示和教訓。下面是一些優秀的心得體會范文,供大家參考和學習,希望對大家的寫作能力有所提高。獲獎感受尊敬的領
通過總結心得體會,我們可以更全面地認識自己的不足和進步。接下來是一些關于學習、生活等方面的心得體會范文,供大家參考和學習。隨著時代的發展和社會的進步,行政機關在
讀后感是一種個人的思考和感受,可以幫助我們更好地理解書中的主題、情節和人物形象。以下是一些讀者對文學作品情感共鳴的讀后感,值得一讀。當細細品完一本名著后,想必你
心得體會不僅可以幫助自己成長,也可以與他人分享,促進彼此的學習和進步。心得體會是我們在學習、工作、生活中積累的寶貴財富,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份總
軍訓心得體會是通過軍事訓練后對自身表現的概括和反思,有助于我們發現自身的不足和提高自己的能力。以下是一些軍訓心得體會的實用技巧,希望能為大家在寫作方面提供一些指
主站蜘蛛池模板: 一区二区欧美在线 | 日韩经典欧美一区二区三区 | 婷婷综合激情网 | 好看的中文字幕在线 | lutube成人福利在线观看污 | 欧美久久久无码精品亚洲日韩小说 | 久草在线视频网 | 国产精品欧美亚洲日本综合 | 欧美视频在线一区 | 这里只有精品在线视频观看 | 国产一区二区精品在线观看 | 一级做a爰片性色毛片视频图片 | 欧美成年网站 | 久久精品伊人网 | 欧美精彩视频在线观看 | 私色综合网 | 日本三级理论 | 日色网站| 国产福利专区精品视频 | 国产精品日本欧美一区二区 | 欧美6一10sex性hd | 国产精品成人免费视频不卡 | 精品欧美一区二区精品久久久 | 北条麻妃国产九九九精品小说 | 日本精品欧洲www | 日韩国产一区二区 | 色综合网站 | 播放一级毛片 | 欧美国产精品一区二区 | 国产五月色婷婷六月丁香视频 | 欧美一级黄色免费看 | 黄色免费在线观看网址 | 欧日韩不卡在线视频 | 韩国一大片a毛片 | 人人欧美| 欧美一级欧美三级 | 亚洲精品一区henhen色 | 91网站免费观看直播 | www.午夜剧场 | 欧美高清3dfreexxxx性 | 午夜精品久久久久久久男人的天堂 |