心得體會是我們對自己、他人、人生和世界的思考和感悟。心得體會是我們對于所經歷的事件、經驗和教訓的總結和反思。以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

孩子打籃球心得體會篇一

籃球作為一項廣受歡迎的運動項目，受到了越來越多年輕人的追捧，而孩子們也逐漸成為了籃球場上的主角。作為家長或者教練，教孩子如何打籃球并提升孩子對籃球的興趣和技能是一個很重要的任務。本文將會介紹孩子學習拍籃球的一些經驗體會，旨在幫助家長和教練更好地教導孩子。

第二段：正確姿勢和動作很重要

正確的姿勢和動作在籃球運動中非常重要，它們不僅能夠減少受傷的可能性，也能夠提高孩子的運動效率。在拍籃球的過程中，孩子應該站立在離籃框不遠的地方，并將球舉過頭頂，抬高手臂，然后向下投籃。在這個過程中，孩子需要注意身體的平衡，手肘和手腕的力度等姿勢和動作方面的要點。

第三段：強調反復練習

像學習其他各種技能一樣，學習拍籃球也需要經過反復的練習才能掌握。家長和教練可以為孩子們提供一個練習場地，而孩子們可以通過不斷地練習來逐漸提高技能。在練習的過程中，孩子們還需要注意自我評估，及時發現自己的不足之處并加以改進。

第四段：建議培養團隊協作精神

除了技術方面，籃球運動還需要孩子們具備團隊協作意識。在籃球比賽中，團隊協作能力可以幫助孩子們更好地發揮自己的技能和才能，也可以讓他們與隊友們更好地配合和協作。因此，家長和教練應該鼓勵孩子們在團隊環境中學習、訓練和比賽，以便培養他們的團隊合作精神。

第五段：結論和總結

總體而言，孩子們學習拍籃球需要一定的時間和耐心，但只要他們堅持練習并不斷改進自己的技能，必將收獲良多。同時，孩子們還需要在學習和練習的過程中，注重姿勢和動作，反復練習，培養團隊合作精神等方面。作為家長和教練，我們也需要不斷地關注和幫助孩子們的學習和發展。只有這樣，我們才能夠真正地為孩子們打造一個有用、有趣的籃球運動環境。

孩子打籃球心得體會篇二

明媚的陽光，從天空灑向大地，碧玉彩霞般地鋪展在空氣中。在這個寧靜而又寒冷的冬日里，透出一陣舒暖的春的氣息。在這天氣晴朗的日子里，我們電商0833班住行了一場班會活動-籃球比賽，讓大家彼此鍛煉了身體，又增加本班同學彼此間的交流。

這次籃球比賽是我們本班之間進行的一場以鍛煉為主的比賽，因為天氣又是如此的好，給大家提供了一個很好的環境，然而近來流感盛行，進行體育鍛煉可以增強我們的體質。所以我覺得而至此比賽很好。比賽的形式是分成四組，每組三男兩女，誰先進五個球那組就贏了(五個球必須有一個是女生進的)。我這個平時很少鍛煉，并且幾乎沒玩過籃球的人積極參加了，因為我認為這樣可以鍛煉下自己，同時也可以感受下那種氛圍。然而我讓我失望的是我投了幾個球都沒有投進去，本來我們是男生先進了四個球，可是由于最后那個球我和閻麗沒有投進去，輸了這場比賽。

雖然比賽輸了，但是在這次比賽中我不但鍛煉了身體，還學到了一些。首先在這次比賽的過程中讓我感受到了，一個人的技能是靠平時的鍛煉與積累形成的，因為這次比賽時男女混打，比賽過程中明顯女生不如男生，可以說根本就不會，因為平時女生就沒幾個回去打籃球，男生對于籃球是非常喜歡的，所以由于他們平時的練習，既然無論在動作還是技巧方面都比女生好得多。投球明顯比我們女生準，我是投了幾個球都沒有進去;其次是他們懂得技巧比我們女多……讓我感受到，我們無論做什么，都要注重平時的積累，這是很重要的，因為有很多是在不斷地積累，不斷的去實踐中去獲的的。不是有句俗語：臺上一分鐘，臺下十年功。這也是說明了平時的積累鍛煉很重要。

還有就是從這次比賽讓我體會到團隊的重要性，因為我們進行的是一個小集體形式的比賽，如果你單個人的技術很好，可是你們一個小集體成員之間不配合，你也很難取得勝利，就像一個公司要運營好，每個員工領導者彼此之間的配合與團結是能實現運營成功的基石。正如以一根筷子容易折斷，可是十幾根筷子捆在一起就難以折斷了。其實在我們的生活之中，我們幾乎大部分都是生活在一個集體之中，大家都彼此聯系著，所以我們應該具備團隊意識，培養團隊精神。

還有就是通過這次比賽，讓我知道了，自己平時鍛煉的是在是太少了，才跑了幾下，就跑不動，并且呼吸困難，所以以后應該要鍛煉下，這樣對自己很有好處。并且自己應該積極參加班集體活動，從中感受到快樂，同時學到很多。

這次比賽，雖然是我們自己班團組織的，但是幾乎是所以人都來了，大家也都積極參加，沒參加的也在旁邊觀看。從這也可以看出我們班還是很團結的，相信我們班，在班委的帶領下，在大家的共同努力下，我們班會越來越好，成為一個優秀的班集體。這次比賽雖然沒什么很大的競爭性，因為主要目的在于大家一起鍛煉身體，但是我們卻能從中獲得很多。特別是在冬天，天氣晴朗，出來曬曬太陽，鍛煉下身體是大家都樂意的。因此也希望以后有機會，多開展這樣的活動，因為大家的身體得到了鍛煉，同時大家也從中得到很多樂趣，學到一些在課堂上學不到的東西。

孩子打籃球心得體會篇三

籃球是一項團隊合作的運動，它可以幫助孩子發展身體素質、培養協作精神和提高個人意識。作為家長，我們應該鼓勵孩子學習籃球并為他們提供支持和幫助。在此過程中，孩子們也可以在練習中獲得感悟和體驗，本文旨在分享一些學習籃球的心得和體會。

第二段：挑戰與努力

學習籃球是一項較為困難的任務。很多初學者很難完全掌握基本技能，比如卡位、運球、投籃等等。在這個過程中，孩子們需要面對挑戰和困難，需要付出更多的努力和耐心。但是，當他們真正掌握這些基本技能后，他們會逐漸克服困難，取得更大的進步。

第三段：團隊合作

籃球不是一項個人比賽，而是需要團隊合作的運動。孩子們需要在場上與隊友配合默契，同時需要遵守規則和尊重對手。團隊合作中，孩子們也可以在交流和協商中學習更好的溝通與協作技巧。這些能力對于孩子們未來的社交和人際交往都是非常重要的。

第四段：練習中的變化

在學習籃球的過程中，孩子們會逐漸體會到自己的變化。他們的身體素質和技能都會有所提高，同時他們的自信和耐心也得到了鍛煉。盡管練習可能會很痛苦，但這種痛苦能夠讓孩子們更加珍惜自己的成果，他們會更珍惜自己的身體和健康。

第五段：總結

學習籃球是一項非常有益的運動，不僅可以鍛煉身體素質，同時也能幫助孩子們培養品格和能力。我們應該為孩子提供機會學習籃球，鼓勵他們在練習中不斷進步，同時也期望他們通過這一過程獲得更多寶貴的體驗和成長。在教育孩子的過程中，我們應該注意與孩子溝通交流，讓他們學會用更加積極樂觀和自信的態度面對困難和挑戰。

孩子打籃球心得體會篇四

籃球是一項動感十足的運動項目，它能讓身體發揮出自己的極限，讓自己的能力得到全面的鍛煉。在許多人的印象中，籃球似乎是一個男子漢的運動項目，但是，女孩子同樣可以在籃球場上展現自己的風采。作為一名愛好籃球的女孩，我想和大家分享一下我的籃球心得和體會。

第二段：籃球初始

我的籃球起始并不是很晚，初中時一位身材高大、運球功夫相當純熟的女老師成為了我的籃球啟蒙老師。在她的指導和鼓勵下，我開始逐漸熟練掌握基本的籃球技巧，例如運球、傳球、投籃等。當然，在學習的過程中，我也遇到過挫折和困難。我曾多次嘗試把球運個30秒鐘，但是每次都是在20秒左右時出現了失誤。但是，我堅信“天才光環以外，90%的成功來自于堅持不懈的努力，只有10%來自于天賦”的道理，所以我始終努力在每次練習中追求進步。

第三段：籃球之路

籃球并不是只有掌握了一定程度的技巧就可以輕松取勝的運動，首先需要具備強烈的意志力。在起初的時候，我遇到了許多和籃球相關的困境：經常因為運球不穩造成球的失誤、投籃的力道不足、節奏過慢等問題。但是，我對于這些問題并不會因此而氣餒，反而會通過更加努力的練習來克服這些問題。接下來是許多艱苦的訓練和比賽，但是也正是這些訓練和比賽促進了我在運球、投籃、控制球等方面的技術與技巧的進步。

第四段：籃球收獲

在我的籃球生涯中，我擔當了球隊的組織者，在比賽的過程中有時會失誤；我也憑借著全網球隊最穩定的投籃來為球隊贏得了許多比賽；我也通過自己不懈的努力，不斷提高自己的控球能力和防守水平。這些收獲除了在成績上給我帶來的滿足和成就感，也在我內心深處培養了對于體育精神的熱愛和對于健康生活的追求。

第五段：籃球感悟

籃球給予了我更多的不僅僅是技術和成績的提升，也教給了我很多必備的品質：滿腔熱血、頑強拼搏、團隊精神、不滅精神、意志力、合作精神、友誼、信任和愛。這些品質貫穿整個籃球生涯，成為了我的一種生活態度。從籃球中走來，我深深體會到了精神的力量和意志的魅力，也深知這些品質對于未來生活中的重要作用。

結論：

在我看來，能夠在籃球場上找到自己的位置，不僅僅是成為一個優秀球員那樣簡單的事情，也需要付出更多的努力和厚積薄發。而成果只是你不懈努力的最好回報。我憑借著自己不斷追求進步的精神，向籃球挑戰自我，并從中汲取了源源不斷的力量為自己的未來努力，也同時接受了生活的磨礪。籃球，不僅僅是一項體育運動，更是一種精神的力量和一種生活態度。

孩子打籃球心得體會篇五

基于自己的興趣和同學們的影響，本學期體育課我選擇了籃球這個項目。通過一學期的學習我對籃球的基礎知識以及基本動作有了初步的了解，對籃球的興趣也更加濃厚。下面是我關于籃球以及籃球課的一些感想：

首先介紹對老師的感覺吧：“每天運動半小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這是我們老師第一節課告訴我們的，簡單的一句話將老師對體育運動的熱愛表現得淋漓盡致，這也是一名體育老師最吸引人的品質。此外，我們的老師是一個特別細心的人，剛開學的時候天氣比較熱，所以每節課前理論知識講解的時候老師總會帶我們去操場上蔭涼的地方，后來天變冷的時候他又帶我們去有太陽的地方，真的是一位特別和藹的人。另外，老師授課也是特別用心，球性練習、運球、傳球、投球、上籃每個動作他都會想盡各種辦法讓我們學會，學好。在老師的教導和影響下，我也學到了不少東西。

再說說對籃球這項運動的看法吧，其實一直挺喜歡籃球的，但是由于中學各種條件限制以及其他原因都沒有學習過籃球，甚至都沒玩過。這學期選了籃球，其實發現還是挺難的，它也有各種優點，比如可以強身健體，緩解不良情緒，放松心情，等等。當然，不好的地方也是有的，由于是剛開始學習對很多技巧都不熟悉，以至于特別容易受傷，崴腳啊、撞到指甲、甚至彼此碰傷抓傷都是經常發生。

學習籃球的整個過程也是非常享受的，不只是上課的時候，平時空閑的時候五六個舍友一塊出去打打球真的是特別愜意的一件事。同學之間相互學習、相互指出問題、相互指導，無論是技術還是友誼都有很大程度上的進展。經常打打球對愛好的培養也是非常有益的，現在一閑下來想到的就是打打球而不是抱著手機刷動態刷微博了。

體育課選籃球真的是一項非常明智的選擇，在這個過程中我收獲到了不少東西，身體上的、精神上的，總之受益匪淺。

基礎醫學院

臨床五班 王東東 320140915291

孩子打籃球心得體會篇六

回想起之前訓練的那段日子，我們的運動員流下的淚與汗，真的讓我們銘心刻骨，即使最后的成績不是非常理想，但是我們問心無愧，因為我們已盡力！取得這樣的成績，有兩個失誤點，一是我們比賽過程當中傳球失誤較多，再一方面就是我們速度過慢，以致于不能對對方的快攻進行及時的防守。

不過，在比賽過程當中，我們的運動員為我系樹立了良好的文明形象，體現出了我們教育學院的學生的將來都會是能為人師表的高素質的優秀教師。

經過這次的籃球比賽，不僅提高了我們的身體素質，并且培養了我們的團隊精神和艱苦奮斗吃苦耐勞的作風，磨練了我們的意志，增強了我們戰勝困難的信心和勇氣。更讓我們懂得了，不管是勝利還是失敗，其實都是件好事。勝利是好事，但也許會讓你驕傲，反而起到相反的效果。而失敗是成功之母，我們今天的失敗預示著下次一定會成功，因為我會化傷心為力量，化壓力為動力，我們會總結其失敗的原因，吸取這次不成功的教訓，取長補短，爭取下一次成功！加油！

任何比賽都是這樣，你不可能永遠都會贏，但也不可能永遠都是失敗者。比賽就是競爭，有輸有贏才是比賽！我們贏了，不會驕傲！輸就輸了，也不會泄氣！一切比賽和競爭都是為了更好的鍛煉自己，所以輸贏都只是一個結果而已，我們注重的是過程才對，因為只有在過程中才能體會到輸贏的憂傷和喜悅！

人的一生當中沒有多少的失敗和成功，不管是學習還是生活，你不可能永遠都是無坎坷的，只有失敗之后才明白，贏是多么的難！而從未輸過的人永遠體會不到人生有多么精彩！輸了，并不意味著你比別人差；輸了，也不意味著你永遠不會成功；輸了，更不意味著你到了人生的終點。聰明的人告訴你，失敗的終點往往是成功起點。只要你敢于正視失敗，敢于敢于拼搏，你一定會采摘到成功的鮮花——那朵遠在天邊的奇葩。人生就象奔流的大海，沒有島嶼和暗礁，就難以激起美麗的浪花。輸了，把失敗作為動力！年輕人應有寬廣的胸懷，千萬不要去計較那微不足道的創傷。

通過這次比賽告訴我們，心態決定命運！一個人能否成功，就看他的心態了。成功人士與失敗之間的差別是：成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經驗支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反，他們的人生最受過去的種種失敗與疑慮引導支配。所以我們這次比賽中，贏不會讓我們驕傲，而屬也不會使我們氣餒，我們會端正我們的心態，下次取得最后的勝利！

對此，在今后的生活中，我們應加強身體的鍛煉，要求每一位同學都要堅持上早操，嚴鋼紀律，增強同學們的體制。我系學生會也會提高對體育活動的重視，督促同學們的體育鍛煉，為以后的學習打下良好的基礎！

我們的口號是：我運動，我陽光，我健康！

孩子打籃球心得體會篇七

籃球是一項很有魅力的活動。籃球課作為一門廣受學生喜愛的體育課，自有它的魅力之所在。以下是小編為大家整理的籃球課學習心得體會，歡迎大家閱讀！籃球課學習心得體會（一）

一個學期過去了，我們就要結束一學期的體育課了。我很喜歡籃球這項運動，通過一學期的學習，不僅獲得了籃球的各方面知識和技能，和老師同學的相處也十分融洽，讓我覺得非常快樂。

籃球運動是一項動作比較復雜，變化多樣，靈活性，技術性和競爭性都比較強的球類運動。我之所以選修籃球，因為籃球動運是一項很普及的運動項目，它具有較大的吸引力，既能增強體質，促進健康，又能豐富人們的業余文化生活，振奮精神，從面提高學習工作效率；它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平，而且能夠培養我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律和頑強的意志品質，積極的拼搏精神。

要想學好打籃球，我認為首先要建立起籃球運動的基本技能概念，熟悉球性，鍛煉控球能力，體會動作要領，初步掌握籃球最基本技術和游戲方法，使自己的身體在打球時協調不僵硬，同時勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神也是不可或缺的。

在老師的認真教學和指導下，我們進行了許多訓練，通過一學期的訓練，我們練習認真，積極性高，興趣大，進步快，籃球運動具有較強的集體性，它要求參加者必須齊心協力、密切配合、互相幫助，發揮集體的力量，爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團結友愛的集體榮譽感、嚴格的組織性和頑強的意志以及積極拼搏的精神，并能夠使參加者相互了解，形成友好的交往和長期的友誼。

籃球課程的任務是通過課堂教學和學校課余活動，在教師、學生的參與和教與學相互作用中完成的。通過這項運動，全面地發展身體機能和素質，培養了正確的人生觀和良好的道德情操。籃球課程在學校和課余校園文化生活中，增進了學生之間的交流和也促進了我們德、智、體、美的全面發展。也加強了我們的集體主義觀念。

籃球運動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉。籃球的技術動作，是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的，學習和運用籃球運動技術的過程，也是提高和發展人體基本活動能力的過程。這對于促進高中生上下肢、骨骼、肌肉的發展，內臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質的發展都具有重要的意義。

籃球運動是在快速、多變、攻防對抗中進行的，對于提高神經系統的靈活性、思維的敏捷、判斷準確和應變能力都有積極的作用。經常參加籃球運動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質具有重要價值。籃球運動是集體間的對抗項目，必須發揮集體的合作，密切的配合，齊心協力，群策群力，全體隊員具有凝聚力，戰勝自我、戰勝對手、勇敢頑強，敢于拼搏，發揚競爭精神，才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰術和勇敢、頑強、團結合作的精神力量的較量。

籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術和戰術。經常參加籃球運動，可以提高跑、跳、投等基本活動能力，發展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質，促進青少年的身心正常生長發育。籃球運動是在團體間對抗和變化條件下進行的，對提高神經系統的靈活性，應變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運動，有利于提高群體意識，團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質，而且能夠培養我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律性和頑強的意志品質積極拼搏精神。

籃球是一項快樂的運動。在運動中我們愉悅了我們的心情，勞逸結合使我們對籃球課更加愛好，我們不在懼怕運動中的累，反而會去享受那短短的100分鐘。這個學期的體育課結束了，可是籃球作為一種體育運動卻不會結束，我會在以后的運動中不斷學習不斷進步。讓籃球成為一種健身活動，讓課余生活變得精彩。

初來大學的光景恍如昨日，而今，這已是最后一次的體育課了。在四次的體育課里三次選擇了籃球，不為什么，就是因為喜愛這項運動。

因為《灌籃高手》而開始喜歡上籃球，每次聽主題歌，片尾曲都會熱血沸騰，就想著要去球場痛痛快快的打球。其中有一幕，三井被安西教練感化，哭著跪在地板上，說：“教練、我想打球！”那一刻深深震撼了我：一個真正熱愛籃球的人，是不可能按捺住那渴望在場上打球的心的。

這個學期的籃球課，老師盡心盡責，因材施教，針對不同情況的同學進行不同的教導，基礎較好的就讓多進行團隊間對抗比賽，而基礎較差的則讓其多練習基本功。當然，課前的熱身是必不可少的。老師待我們非常友善，同學們都非常樂意向他學習。通過他的悉心教導，我們在這個學期里都取得了長足的進步。

雖然體育課再也沒有了，可是大學生活里的體育鍛煉卻還遠沒有結束。鍛煉身體而言，籃球運動是一項極好的選擇。經常參加籃球運動，不僅可以提高跑、跳、投等基本活動能力，發展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質，促進身心健康，而且有利于提高群體意識，團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質。

籃球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人談論著、關注著、喜愛著······籃球運動崇尚的拼搏奮進、團隊友誼、精湛技藝，都是其經久不衰的魅力所在，是其吸引目光的動人之處。回味過去的一個學期，籃球課，帶給我的不只是每周的快樂，更是突破的成就、進步的自豪、努力的回報。籃球課結束了，但我的熱愛仍在繼續。

總之，這學期的籃球課帶給我很多收獲，很多感慨。

不知不覺，已經上了將近一年的籃球課了，在這一年的時間里，我從對籃球的一無所知到現在開始對籃球產生濃厚的興趣。我不僅學到了關于籃球的許多知識，還對籃球產生了濃厚的興趣。

一開始接觸籃球其實是在初中的時候，那時候學校的條件比較局限，女生很少有機會去打籃球，一般都是男生在打，女生在看。我從以前開始就愛看別人打籃球，但是我從來就沒有下去打過，也一直都很天真地認為籃球很容易打，直到上了籃球課，才知道，其實籃球會看是一回事，會打又是兩外一回事。

籃球是最受歡迎的一門運動，像很多人都喜歡看nba。籃球也是一項鍛煉性運動，它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質。它不僅可以使人緊張的精神狀態得到放松，促進身心的健康發展，也可以在體質上得到鍛煉。

籃球的活動形式較為靈活，具有較強的趣味性和競技性，并容易普及，深受人們的喜愛。它對增強體質，促進身心健康，提高體育活動的參與意識，培養優良品質都具有重要的意義。從事籃球運動，有利于提高群體意識，團隊合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質，而且能夠培養我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律性和頑強意志品質、積極拼搏精神。

而且，籃球講究技巧性，通常來說，打籃球講究虛實結合，實的有傳球、運球、三步上籃，這是籃球運動員必備的條件。虛的就包括了晃人、虛上、轉向、假摔等，這些都是要在打球中慢慢體會的。經過這一年的學習，我慢慢地掌握了籃球的技巧，雖然我投籃學的不是很好，但是我在傳接球方面卻進步了不少。

一直以來我都認為打籃球只要練好投籃就好了，但是在練習中，我才漸漸體會到打籃球最應該練好的原來是傳接球技術，過去最不被我重視的技術，原來是最難被掌握的，傳接球技術完全可以體現出一個球隊的訓練水平，而熟練掌握各種傳球的技術還是不夠的，它更重要的是在于準確地掌握傳球的時機。如果傳接球都做不好，其他的練習就無法進行了，更不用說是打好球了。

籃球技術分為進攻和防守兩大部分。進攻技術包括傳、接球，投籃，持球突破；防守技術包括搶、打、斷球；移動和搶籃板球既屬進攻技術又屬防守技術。籃球技術是籃球戰術的基礎。任何正確的戰術意圖和先進的戰術配合的實現，都要求運動員必須掌握一定數量的和質量的技術動作做保證，沒有技術也就談不上戰術。只有技術掌握得扎實、熟練、先進，才能保證戰術的多變性和高質量。

投籃是籃球運動的主要進攻技術。投籃得分的多少決定一場比賽的勝負。運用各種攻、防技術和戰術的目的都是為使己方多得分和限制對方得分。投籃技術動作已發展近30多種，就投籃手法說，可分為雙手和單手兩種；從移動方式說，可分為原地投籃、行進投籃和跳起空中投籃。隨著籃球運動防守的加強，身體接觸越來越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進行。投籃技術的發展現狀是，由于準備動作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現了貼身和滑開的后仰、轉身、空中變換動作、改變出手時間弧度等時空差投籃方法。

我知道打好籃球對于我來說很難，但是我相信有志者事竟成，一年與籃球的接觸使我堅定了要在大學四年練好籃球的信心。我一直堅信只要付出努力就一定能夠實現愿望。學習籃球，鍛煉身體與意志，我相信我能夠做好，我也一定可以做好的。

孩子打籃球心得體會篇八

籃球作為一項全民運動，對于孩子的身體素質提高、團隊協作能力培養有著重要的意義。最近，我有幸觀看了孩子們的籃球課，對于他們的表現和籃球課的意義有了更深刻的認識。在這次觀看中，我體會到了運動的樂趣、人際交往的重要性和培養孩子自信心的必要性，深深為孩子們的成長所感動。

首先，我觀看了教練熱情洋溢的上課過程，看到了孩子們在訓練中充滿活力的身影。籃球課由教練帶領，一開始是簡單的熱身運動，然后是基本動作練習，最后是實戰演練。孩子們在教練的帶領下，積極參與，全身心地投入到籃球訓練中。他們向著教練示范的動作努力著，身手敏捷地跑動、跳躍，盡全力將球投入籃筐。看到他們汗流浹背的樣子，我為他們的努力和毅力所感動。通過觀看孩子們的籃球課，我也深刻體會到了運動的樂趣和對身體健康的重要性，這讓我決定要更加積極地參與運動，關注自己的身體健康。

其次，觀看孩子們的籃球課還給我留下了人際交往重要性的深刻印象。在籃球課上，孩子們經常分成小組進行隊內對抗，這對于他們增進友誼、培養團隊協作能力起到了積極的促進作用。孩子們在小組內相互配合，默契地奔跑、傳球，努力與對方團隊競爭。尤其是當一個小組贏得比賽時，我看到他們歡呼喝彩的場景，團隊精神得到了充分的展現。通過觀看孩子們的籃球課，我明白了一個道理：一個人的成功并不是只靠個人努力，而是需要與周圍的人相互支持、協作，共同取得勝利。這也提醒著我，要更加重視人際交往，培養自己的團隊合作意識。

最后，觀看孩子們的籃球課，我深刻意識到了培養孩子們自信心的必要性。籃球這項運動對于身體素質的要求較高，而且需要面對競爭對手的壓力。在孩子們的訓練中，教練不僅是引導他們掌握籃球技巧，更重要的是激勵他們樹立自信心。我看到教練時常夸獎孩子們的進步、鼓勵他們克服困難，這使得孩子們在籃球訓練中感受到了自己的價值和能力。可以想象，一個自信滿滿的孩子在面對困難時會更加勇敢地迎接挑戰，而不是退縮。通過觀看孩子們的籃球課，我深刻明白了培養孩子自信心的重要性，決定在今后的教育中更加注重孩子的自信心的培養。

綜上所述，觀看孩子籃球課，不僅給我帶來了運動的樂趣，還使我深入理解人際交往的重要性和培養孩子自信心的必要性。孩子們積極參與，全身心地投入到訓練中，展現出了他們的努力和毅力。小組間的團隊合作讓我深感人際交往的重要性。同時，觀看孩子們在籃球課上增強自信心的過程，讓我認識到培養孩子自信心的必要性。通過這次觀看，我對于孩子們的成長和健康也有了更深刻的認識，相信他們在籃球的道路上會越走越遠。

孩子打籃球心得體會篇九

籃球是一項適合所有人練習的運動，它不僅能提高身體素質，還能培養自信心和團隊合作精神。特別是對于女孩子來說，練習籃球更能夠讓她們在男女平等的現今社會里更加自信和獨立。作為一名女孩子，我也在最近幾年中逐漸深入了解和喜愛籃球，并從中受益匪淺。下面我將分享我的籃球心得體會。

第一段：初識籃球，感受到它的魅力

我是在初中時加入了籃球隊，開始接觸籃球。剛開始，我對籃球并不是很感興趣，覺得它像一個陌生而有點兒恐懼的世界。然而，當我真正接觸到籃球時，逐漸地感受到了它的魅力。從運球、投籃、到傳球，每個動作都需要專業的技巧和不斷的訓練，讓我進入了一個全新的世界。

第二段：克服困難，學會堅持

跟著練習后，我發現籃球并不是一個容易掌握的運動。我難以承受刻苦練習和迅速提高技能的壓力。然而，籃球隊中的隊友們鼓勵我堅持下去。他們一遍又一遍地重復傳球給我，當我捉住球的時候，我會看到他們互相間的微笑和肯定的眼神。那時，我才真正地理解到籃球不僅是一項運動，也是一種情感溝通。在此過程中，我開始明白了堅持這個詞兒的真正意義，也學會了如何通過不斷的打磨和錘煉自己成為一個更好的籃球隊員。

第三段：良好的合作是成功的關鍵

在籃球場上，默契是一項重要的技能。隊友之間的配合和協作，一絲不茍的準確無誤是一種必備的條件。在我的籃球隊中，我們通過各種方法來提高我們的合作技能。例如，我們經常進行隊友對抗、勢均力敵的對手；我們討論不同的進攻和防守策略，并針對每場比賽制定個人的戰術計劃。這些方針使我們成為了一個最好的籃球隊，每個人都貢獻出自己最好的技能和表現。我們的團隊勝利也證明了良好的合作是成功的關鍵。

第四段：籃球教會我冷靜思考

籃球在比賽中也需要冷靜思考。當我在第一次大賽中出場時，我感到無所適從，頭腦完全空白。然而，我通過一次又一次的比賽來適應比賽的環境，卡住對手的戰術，也學會了如何在困境中思考和做出決策。這些技能在我的日常生活中也幫助了我，讓我更加自信和有自制力來應對挑戰和適應環境。

第五段：籃球讓我得到升華和成熟

籃球已經成為我的生活的一部分，它讓我的生活不再單調和乏味。籃球教會了我不只是籃球技能，更是許多其他方面，例如集體榮譽感、紀律和努力。年復一年，我對籃球的熱情和專注度也在逐漸加強，這也讓我有了不同的想法和目標——成為一個職業的籃球教練，分享我的這份愛。

總之，對于我來說，籃球不僅僅是一項運動，它讓我成長、升華和成熟。我希望自己在未來可以將這些經驗和技能轉化為現實利益。我想要世界看到女孩子可以跟男孩子一樣在運動中耀眼，更好地練習籃球，更自信和獨立。這是籃球帶給我的寶貴經驗和體會，也是我想要分享給更多女孩子們。

孩子打籃球心得體會篇十

時光如梭，轉眼間我本學期的籃球選修課即將結束，十六周，說短也不短，說長也不長，一晃眼這學期又要結束了。回想一下我在籃球班渡過的十多節課，似乎每節課都那么充實，課上我們一起笑過，累過也苦過，流著汗但心里卻沒有絲毫怨言，因為我們一起陶醉在籃球帶給我們的歡樂之中。總而言之，歡樂的時光總是過得飛快。

通過籃球課，我對籃球的喜愛之情一點點的擴大，向四周滿溢。了解籃球的人都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，都得大汗淋漓，汗流浹背，整個人都累得躺倒地上不想動了。但是，對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學長說的：“幾天不打球，手就癢癢了。”的確是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。但是往往投了很久都一球未進，而且就在你即將放棄時那一球正中，此時小小的激動之情會完完全全的打消剛剛想放棄的念頭，這樣的周而復始則會讓你無法停止投球的欲望。或許這也正是籃球的魅力之一吧，就是讓人懂得只有一直堅持下去才有機會等到成功的那一刻，并享受成功帶給我們的無比的喜悅之情。

在這里，我遇到了一位好老師，是一位真正的傳授我們知識的老師，他并不死板的按照教案教學，而是總會給我們講些我們日常生活中常見的不對的衛生以及運動習慣，雖是經驗之談但實際上卻是非常實用的，一個人如果連自己都不懂得保護又何談其他呢。毛爺爺說過“身體是革命的本錢”，如果沒有好的身體素質以及好的生活習慣，則就會缺乏應對今后生活中的種種困難呢的能力。

通過籃球課，我結識了一群對籃球有著共同愛好的朋友，老師精心策劃的一次次的小游戲和籃球合作練習讓我們彼此間互相交流，互相了解，如今我們在偌大的大學校園里遇到都可以很自在的打個招呼了，這也使得我在籃球課上不再孤單，有了許多可以聊天的對象。

籃球課教會我的不只只是技巧，更是讓我結識了許許多多興趣相投的朋友，使得我在大學的學習生活中不再孤單，學習累的時候可以和朋友們一起在籃球場上揮灑汗水，排解壓力，一起享受健康快樂的大學生活，而這也是真正值得我高興萬分的！

另外，通過籃球訓練，我明白了什么是堅持，什么是拼搏，什么是責任感，什么是團隊精神我愛籃球，更愛籃球精神。有了這么多寶貴的經驗，我想我一定能夠在以后的生活道路上越走越好。就算是遇到困難，我相信我也能夠笑著迎上去，把困難當作是一次歷練、一次精神上的磨練，堅持不懈的直到解決困難，然后大步的向前邁進，邁向燦爛的明天！

孩子打籃球心得體會篇十一

電子1001班 10214023 趙唐林

轉眼間，大二這一年已經接近尾聲，我的籃球課也即將結束。很高興，這學期能選中劉文潔老師的籃球課，每節課老師不僅會教給我們一些籃球技巧，更重要的是，老師的和藹可親和對我們的體貼照顧，讓我們的課堂氛圍輕松，同學們都親密友好。通過一學期的學習和交流，我對籃球的認識更深刻，同時對它的興趣更加濃厚。

其實我是一個特別懶的女生，平時基本不進行任何運動，所以選體育課對我來說是一種挺痛苦的事，因為已經修過健美操課，又覺得田徑、排球會很辛苦，所以選擇了籃球課，但是現在的我只覺得很幸運，這學期的籃球課讓我對運動有了新的看法。對籃球的最初的認識，還是小學時風靡全國的《灌籃高手》，通過這個動漫我對籃球一些很基本的規則也有了一丁點的了解。而這學期的籃球課，讓我對籃球的一些基本技巧以及籃球的規則有了更深切的了解。

第一堂課上，老師講到期末考試的內容時，我只覺得壓力山大，三步上籃、罰球10進2以及運球折返，對于我這種零基礎的人來說，真的是很嚴峻的任務。

面對我們這一群基本都沒有接觸過籃球的“二級體育”人，劉老師并沒有氣餒，而是信心滿滿地帶著我們從基礎開始一步一步接近籃球。傳球、運球這些看似簡單的動作，其實也是需要技巧和練習的。通過課堂上不斷的練習，我們從最初的丟球、掌心拍球，變得逐漸像那么回事了。還記得剛開始練習運球折返時，好多同學都把球給帶掉了，或者是只能停留在原地拍球，在老師耐心地指導下，我們也不斷進步著。

至于三步上籃和罰球，我們付出的努力就更多了。剛開始學習三步上籃的時候，大家動作都不太規范，還老愛走步，老師發現后，就詳細地給我們講解了籃球的犯規和違例，讓我們的籃球基礎知識增長了不少，同時也讓我們在三步上籃時更加注意自己的動作的規范性了。

還記得在期末的時候，我每周都要練習籃球2,、3次，重點練習的就是罰球一項。我從最開始的三不沾，逐漸變得可以用球砸到板，再到后來的進4顆球，一點一點的進步，讓我體會到了籃球的樂趣，也體會到了體育的魅力。

女子籃球課即將告一段路，可是大學生活里的體育鍛煉卻還遠沒有結束，身體是革命的本錢，我將在以后的大學生活中，將體育鍛煉看做一項必修課，用心對待，無悔付出，盡情收獲。

孩子打籃球心得體會篇十二

第一段：引言（字數：150）

近年來，籃球運動在中國越來越受到青少年的喜愛。為了培養孩子的體質和團隊合作能力，許多家長選擇將孩子送到籃球課上。最近，我有幸觀看了我兒子參加的籃球課，并在觀看中獲得了一些心得體會。本文將分享我的觀察和思考，希望對其他家長在孩子籃球教育方面有所啟發。

第二段：觀察與思考（字數：250）

在觀看孩子的籃球課中，我發現教練員非常注重培養孩子們的技能和技巧，同時也教導他們團隊合作的重要性。他們通過各種籃球訓練和游戲活動，提高孩子們的籃球技術，并培養他們的意識和判斷力。我意識到，籃球課并不僅僅是讓孩子掌握籃球技巧，更是培養他們的健康意識、團隊精神和對挑戰的勇氣。觀察中，我還發現孩子們之間形成了一種積極的競爭關系，相互激勵并從彼此身上學到東西。

第三段：信任與鼓勵（字數：250）

籃球課上，我看到了孩子們和教練之間建立起的一種信任關系。教練給予孩子們足夠的自由空間，讓他們在籃球課上自由地表達和踐行自己的想法。他們會鼓勵孩子們嘗試新的技巧和戰術，并在失敗時給予鼓勵和指導。這種信任和鼓勵對孩子們的成長至關重要，讓他們在課堂上更加積極主動地參與，從而提升他們的自信心和學習興趣。

第四段：家長參與與親子關系（字數：250）

在觀看孩子的籃球課上，我也看到了許多家長積極參與其中，為孩子提供支持和鼓勵。家長們會陪伴孩子一同參加課程，并在孩子需要時給予幫助和指導。這種家長的參與對于孩子的成長有著積極的影響，增強了家庭之間的親子關系。通過觀看籃球課，我明白到，家長的陪伴和支持對孩子的成長是至關重要的，不僅僅是在籃球課上，更是在孩子的人生道路上。

第五段：結論與展望（字數：300）

通過觀看孩子籃球課，我深刻地認識到籃球課不僅僅是傳授籃球技術，更是培養孩子們的身心健康和團隊合作能力的機會。這樣的課程能夠讓孩子們學會與人合作、積極思考、勇于挑戰，這些品質對他們未來的發展有著巨大的影響。同時，觀看籃球課還給了我機會更好地了解和理解孩子，進一步加強了家庭與孩子之間的互動和溝通。所以我將會更加支持孩子參加籃球課，并積極參與其中，與孩子一同成長。

總結：通過觀看孩子籃球課，我認識到籃球課不僅僅是為了傳授技巧，更是為了培養孩子們的團隊合作能力和健康意識。觀察中，我還發現教練的信任和鼓勵以及家長的參與對孩子的成長有著積極的影響。通過這篇文章，我希望能夠鼓勵更多的家長讓孩子參加籃球課，并親自參與其中，與孩子一同成長。

孩子打籃球心得體會篇十三

打籃球是我的課余愛好。今天,我和軍軍在金榜百惠對面的籃球場打籃球。

開始熱身軍軍一個夸籃就讓整個籃框搖擺起來。我也來了一個夸籃讓整個籃球架顫抖起來。我看見了上個星期打籃球比賽輸給了我和軍軍的兩個人李鐵軍和--。

我跑過去，問：‘‘老兄，還打不打籃球比賽啊?’’他很爽快地說：‘‘好。’’比賽開始了。他們先開始發球，他們想投球，之后，被我搶了，我傳給了軍軍，軍軍一接到了籃球后馬上投了一個三分球，穿針了。我們特高興。接著，--發了球后，他改變了進攻計劃，他直接沖進了三分界內，他一投球，我把球狠狠地蓋了一個帽，真是雞蛋碰石頭啊!球滾向了界外，我馬上去搶球，那個人也跟我一起搶球，最后，球被我摸了出界。

今天我和軍軍打籃球，打得真真精彩真興高興。