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我學(xué)會了游泳中學(xué)生(通用21篇)篇一
我非常想學(xué)游泳,有一天,我看見姐姐在游泳池里玩得特別開心,我也非常想下去玩,但是我不會游泳,所以我就下定了決心:一定要學(xué)會、學(xué)好游泳。
星期天下午,我和爸爸坐著公交車來到體育館的綠茵游泳池里,游泳池里的水分成淺水區(qū)和深水區(qū),水清澈見底,爸爸讓我先在淺水區(qū)里學(xué),于是我下到游泳池里。爸爸先教我憋氣,他是這么說的:“先深吸一口氣,然后猛的鉆進水里,直到實在憋不住了再上來。”于是我按照爸爸說的去做,先深吸一口氣,然后我猛地鉆進水里。經(jīng)過多次練習(xí)終于能憋一分鐘了。
爸爸又說:“光會憋氣還不夠,你還要學(xué)習(xí)游泳的那種姿態(tài)。”于是爸爸托著我的肚子,我的手不停得扒著水,腳用力的往后蹬水,可是爸爸的手一松開,我就往下沉了,爸爸趕緊把我托上來說:“別灰心,失敗是成功之母嘛!有了失敗就可以一步一步的走向成功。”于是爸爸又把我托起來了,可是爸爸的手一松我又掉下去了。爸爸鼓勵我說:“咱們再來幾次,我相信,總有一天你會學(xué)會游泳的。”經(jīng)過一次一次的失敗和爸爸一句句鼓勵的話語,我終于學(xué)會了游泳。
當(dāng)我學(xué)會游泳以后,心里比吃了100粒開心果還開心。
今年暑假,爸爸給了我一個任務(wù):學(xué)游泳。剛提到學(xué)游泳的時候,我就很害怕,怕被嗆水。可爸爸說游泳可是一件新鮮事,便被爸爸拉去了。我準(zhǔn)備好了泳褲,來到了游泳館,我慢吞吞的走到更衣室中換上了泳褲,我們排著隊來到游泳池中,只見幾個叔叔阿姨已經(jīng)開始游了,我看著那水池,心里頓時緊張起來,爸爸先讓我們做熱身操,然后讓我跳下水去。
我一到水中就覺得很冷,爸爸先讓我練了悶水,再讓我練伸直手悶,走到藍白相間的一條線旁,接著爸爸讓我悶水走過水線。不好,走的時候我的鼻子嗆水了,可真難受,我便問爸爸:“為什么這水都有股醫(yī)院中的消毒味?”爸爸說:“水中放了消毒藥粒。”我慢慢地適應(yīng)了在水中的活動,放大膽子去游。可是,因為膽小,始終不能浮在水面上。我經(jīng)過幾次的努力學(xué)習(xí),終于能浮了,還可把腳的動作加上。可我的頭總是抬不起來,使我一直學(xué)不會。直到現(xiàn)在,我想盡辦法也改不了!不過,我在學(xué)游泳的過程中也感覺到了許多快樂之處。比如:爸爸有時讓我們互相練習(xí);有時讓我自己練習(xí),還有些時候爸爸做許多樣子給我看,希望我要有進步,有進步時他還翹起大拇指,讓我感覺到游泳是一件快樂的事。
我一定要努力去學(xué)習(xí),把這項游泳的體育活動學(xué)會!
我學(xué)會了游泳中學(xué)生(通用21篇)篇二
“不學(xué),不學(xué),就是不學(xué)!”“不學(xué),等到發(fā)大水的時候就會威脅到生命。”
直到今年已經(jīng)是第三年學(xué)游泳了,可還是沒學(xué)會,反正我不學(xué),看能把我怎么樣。可是爸爸出招了,說:“你要是不學(xué),就一個月不讓你出去玩!”一個月不出去玩,我要悶死的,只能服從命令了。
到了游泳池,爸爸用水把我的手和腿拍一拍,然后我就下了水,拿著爸爸給我的浮板練習(xí)。剛開始雙手拿著浮板,然后慢慢的換成一只手練習(xí),過了一會,爸爸就讓我自己試試,可我怎么也不把腳抬起來。爸爸沒辦法只有把我拉到深水區(qū),可是深水區(qū)有一米五,我怕喝水,就哭,可是我越哭,爸爸越把我往里面拉,我只有用力抓住爸爸的手,才不會掉下去,導(dǎo)致把他的手都抓破了。爸爸現(xiàn)在唯一方法就是讓我自己游。可是我還是不能把腳抬起來,爸爸又準(zhǔn)備把我拉到深水去了,我嚇的趕緊把腳抬起來,還真浮起來了,可是還是沒有游動。爸爸說我這次還算認真,就讓我下次再來練習(xí)。
第二次,是小伙伴齊齊姐姐來教我,姐姐說一定不會讓我嗆水的,所以我就大膽地游起來,不過難免也會嗆水,姐姐又教我了一些動作,我跟著她學(xué),然后就用這些方法游,一次、兩次、三次……我能游一段距離了,姐姐也為我感到高興,同時也發(fā)現(xiàn)我喜歡上了水。
第三次,爸爸又帶著我去練習(xí),橫向較短的距離我竟然可以分三次游完,漸漸地,一次就可以游完。這大大的增強了我的自信心,在爸爸的帶領(lǐng)下我又學(xué)會了自由泳和仰泳。
我學(xué)會了游泳中學(xué)生(通用21篇)篇三
在我成長的歲月中,我開心過、傷心過、也曾經(jīng)迷茫過,遇到事情有堅持下來的,也有放棄了的。
今年暑假我去報了游泳班,我可高興了。以前每當(dāng)看到別人像一條條小魚在水里游來游去,我的心里總是癢癢的,希望自己能像他們一樣。游泳館的人很多,有小朋友,有大哥哥大姐姐,還有叔叔阿姨。教練先領(lǐng)著我們做活動,又教我們在水中憋氣,漂浮的動作要領(lǐng)。剛開始我學(xué)的很起勁,后來我覺得沒意思,又不教我學(xué)游,老是做這些有什么用。教練看出我的不耐煩,就告訴我:“這是游泳前必須要學(xué)會的,堅持就是勝利”。于是,我慢慢練習(xí)。
然后下水練習(xí),我一直不敢下,教練鼓勵我說:“別怕,你是個勇敢的孩子,只要你能勇敢地下到水里,你就會很快學(xué)會游泳的。”于是我小心翼翼地下到水里,原來我的擔(dān)心是多余的,一點也沒有想像中的害怕。我用教練教的方法去練習(xí),嘴里灌了幾口水,嗆得我快喘不過氣來,也不能浮在水面上,真想放棄,但看到別的小朋友都堅持地練,我又咬牙堅持下來了。一次又一次的失敗中,我終于學(xué)會能浮在水面上了。接下來的幾天,我和小伙伴們一起學(xué)習(xí),相互鼓勵,在教練的教學(xué)中,終于學(xué)會了游泳。
這是我成長中發(fā)生的一件很小的事,但是這件事卻讓我明白了做什么事都要有毅力和勇氣,要勇于堅持。最后不管結(jié)果怎么樣,至少我付出了,努力了,就不會讓自己的青春后悔!
我學(xué)會了游泳中學(xué)生(通用21篇)篇四
今天是一個陽光明媚、萬里無云的日子,我和爸爸“全副武裝”一起去集美區(qū)少年宮——游泳。
到了游泳館,我們換上泳衣、帶上泳帽,就迫不及待的下水了。我因水性不熟,又怕嗆到水,立刻想上岸拿救生圈,爸爸卻制止了我。對我說:“孩子,帶救生圈,是沒辦法學(xué)會游泳的,如果你不會,爸爸可以教你呀!”我聽后非常高興,其實我早就想學(xué)游泳了,今天終于有了這個機會。
“首先,想要學(xué)好游泳,就要先把憋氣這門基本功練好。現(xiàn)在,你先吸一大口氣,然后把頭埋到水里,看能不能待三秒鐘。”爸爸像老師一樣對我說。我照著爸爸的要求做了,可沒想到,過了短短三秒鐘,就把我憋的面紅耳赤,頭一抬上來,就呼呼地直喘粗氣。爸爸見我這幅狼狽的樣子,撲哧一聲笑了。親切的對我說:“你還是太膽小了,這三秒鐘你的手腳都沒停過,而你不知道,手腳亂動會加速消耗氧氣,你再試一下,憋氣的時候手腳不亂動,會是什么樣的結(jié)果呢?”我按爸爸說的做了這次果然輕松多了,不僅憋了二十幾秒,還讓自己漂浮起來了。爸爸游了過來,向我豎起了大姆指,夸我真棒。
我又練了很久,感覺自己已經(jīng)掌握了憋氣的方法,才問爸爸,接下來要學(xué)什么?爸爸對我說:“現(xiàn)在你要做的很簡單,只要你在憋氣的同時,向前游動,最好再把頭浮出水面換一口氣。”說著,爸爸給我做了示范,讓我看清楚每個細節(jié),才讓我自己去練習(xí)。
向前游,我很快就能做到了。可是換氣,還是有點難度,我連續(xù)嗆了幾口水,也沒學(xué)會。有點泄氣了。“你知道爸爸以前是怎么學(xué)游泳的嗎?”我搖了搖頭。爸爸語重心長的對我說,“當(dāng)時,我們根本沒有教練,也沒有人教,自己和哥哥、姐姐們找一塊平坦的水域,就自己練了起來,不知道嗆了多少水,才練成今天這樣的水平。你才嗆一口水,就要放棄了嗎?”我覺得非常慚愧,乖乖地又練了起來。
終于,在爸爸的教導(dǎo)和鼓勵下,雖然也嗆了幾口水,但最終學(xué)會了游泳。
通過學(xué)游泳,我得到了一個很重要的啟發(fā),那就是:在遇到困難時,只有勇敢地去面對,所有困難就會迎刃而解。
我學(xué)會了游泳中學(xué)生(通用21篇)篇五
從小到現(xiàn)在,我學(xué)會了很多本領(lǐng),而我最拿手的本領(lǐng)卻是游泳。去年暑假剛剛開始,懶洋洋的我躺在沙發(fā)入迷地看著電視。忽然電視上太平洋咆哮了,淹沒了整座城市,我恐懼地想:“哎,我一定要學(xué)會游泳去拯救自己!”于是,我慌慌張張地給媽媽講了我的想法,媽媽一口氣答應(yīng)了。
于是我和媽媽去金海灣游泳酒店報了名。首先,教練讓大家練習(xí)憋氣。小朋友個個都憋了好幾分鐘,而我卻憋了一分鐘不到,我垂頭喪氣,滿臉憂傷。教練發(fā)現(xiàn)了我垂頭喪氣,就獨自給我上課,經(jīng)過教練的諄諄教導(dǎo),我終于掌握了憋氣的概念。接著教練告訴我們腿部要領(lǐng):第一,收腿,第二,蹬腿要有力。然后,教練讓我們練了好幾天蹬腿,盡管很累,但我每天都堅持來訓(xùn)練。最后,教練教我們換氣。換氣是蛙泳的關(guān)鍵!學(xué)會換氣,是非常困難,可我們有教練精心教導(dǎo),使我們成功學(xué)會了換氣!
世上無難事、只要肯攀登,我相信人們只要努力,就可以成功!
我學(xué)會了游泳中學(xué)生(通用21篇)篇六
在我的生活中有許許多多的愛好,就像海邊的貝殼,數(shù)也數(shù)不清。例如:畫畫、唱歌、看課外書等等,其中我最拿手的就是游泳了。
暑假的一天,天氣炎熱,太陽火辣辣地烤著大地。媽媽說:“我們?nèi)ビ斡景桑 蔽衣犃耍吲d得一蹦三尺高。到了大海邊,一陣微風(fēng)吹來,我感到很涼爽。這時,我看到很多人都在游泳,他們游得可真標(biāo)準(zhǔn)呀!我羨慕不己,媽媽好像看透了我的心思,說:“快點把游泳衣?lián)Q上,我們來游泳吧!”我興奮地點點頭。可是,我怎么也不想下去,因為我根本不會游泳。媽媽看了說:“我教你吧!”“好啊!”我高興地叫道。
我來到最淺的地方,媽媽說:“學(xué)游泳要先會憋氣,這樣,你才不會喝到海水。”我試著做了起來,沒想到,卻喝了一大口海水,我泄氣了,說什么也不下水。媽媽一邊安慰我,一邊鼓勵我說:“成功的路上一定會遇到許多困難,只有克服困難,才會有成功呀!加油!”我聽了媽媽的話,覺得很有道理,就鼓起勇氣,再次來到海里,在媽媽的指導(dǎo)下,我終于學(xué)會了游泳。這是我最驕傲的一件事。
從這件事當(dāng)中,我明白了一個道理:世上無難事,只要肯登攀。
我學(xué)會了游泳中學(xué)生(通用21篇)篇七
成長的歷程,就如同一副美麗的圖畫,五彩繽紛,千姿百態(tài)。學(xué)游泳這件事,就是我成長歷程中最美麗的一幅畫,讓我記憶深刻、珍藏心底。
暑假里,我報了一個游泳班學(xué)游泳。我永遠不會忘記第一次下水的情景。那一天,我看到碧藍的泳池,非常興奮,換了衣服不管三七二十一地“撲通”一聲跳進了深水區(qū),一落水身子就直往下沉。我拼命地掙扎著,但水直往嘴里灌,很快就嗆得快透不過氣來了。教練趕緊跳下水,把我拉回岸邊。這下,我就像只泄了氣的皮球,結(jié)結(jié)巴巴地對教練說:“水……這么深,我……會……不會淹死?”看著我這幅模樣,教練覺得又好氣又好笑,對我說:“無論學(xué)什么,都要有毅力,不能著急嘛!”
經(jīng)過堅持不懈的認真學(xué)習(xí),我終于學(xué)會游泳了。一次,教練要求我游八個來回,中間不允許休息,或者游十五個來回,中間允許休息。在我不知所措時,我的心里出現(xiàn)了兩個小矮人,一個說:“選擇八個來回吧,這是一個挑戰(zhàn)自己的好機會,不要放過它。”另一個說:“選擇十五個來回吧,萬一在游的時候不小心溺水了,怎么辦?挑戰(zhàn)自我比珍惜生命重要嗎?”我費盡心思地想了一會,便選擇了八個來回。可是我游了七個半來回便疲憊不堪了。我就在心底為自己加油,“岳衍錦,把這最后的半個來回游完了就可以玩了,千萬不要放棄呀!”……我咬緊牙關(guān),硬是一口氣游完了八個來回!教練對我豎起大拇指說:“好!好樣的!堅持就是勝利!”
童年是人生的一份子。游泳則是我童年的一份子。這次學(xué)習(xí)游泳,我不僅掌握了一項強身健體的技能,還更加深刻地體會到了“世上無難事,只怕有心人”這句話的含義。學(xué)游泳那些閃亮的日子,成為我心中難以忘懷的美麗記憶。
我學(xué)會了游泳中學(xué)生(通用21篇)篇八
我個子小,膽子也小。都快四年級了,還不會游泳呢!今年暑假,我終于鼓足勇氣,讓爸爸教我游泳。
第一天晚上,我和爸爸一起來到曙光游泳館包了月卡,換上泳裝,便下水了。
水,涼絲絲的,這種感覺一直從我的腳底傳至全身的各個部位。首先,爸爸讓我憋氣,人放松,慢慢把人浮起來。因為水不是很深,我輕松地做到了。接下來,爸爸開始教我蹬腿、出腳。先是爸爸示范,接著,爸爸為我找了一塊扶板,讓我趴在上面,浮在水中,而他呢,則為我糾正蹬腿的動作。一天下來,我能用扶板一口氣游四五米了,我興奮得一蹦三尺高。
第二天晚上,我脫開扶板,輕輕地把手放在爸爸的手心上,開始游了!在爸爸的鼓勵下,我深深地吸了一口氣,猛地把頭浸入水中,開始快速地蹬腿。游的過程中,我的身體就像一座拱橋,屁股拱起,兩頭浸在水中,使得我怎么也游不快。好幾次,爸爸的手都消失在我的視線中,我急了,手忙腳亂,在一個范圍內(nèi)前進了又后退,怎么也找不到爸爸,連忙從水里站起來,退一軟,便嗆了好幾口水。
每一天,我都在進步中,俗話說得好:有付出就有回報!我也做到了:第九天,我學(xué)會游泳了!
通過這次學(xué)游泳,我懂得了個道理:凡事只要堅持,大膽嘗試,一切皆有可能成功!
每到夏天,常聽哥哥姐姐們說游泳太好學(xué)了,我的心總是癢癢的。聽說媽媽給我報了一個游泳班,我高興的不得了!
終于到了學(xué)游泳的那一天,我興高采烈地穿上媽媽新給我買的紅色帶花紋的游泳衣,趕緊跑到游泳館里,蹦蹦跳跳地說:“太好了!太好了,我可以學(xué)游泳了!”
到了練習(xí)的時間,教練跑到我們面前說:“大家好,我是你們的教練,我們先來做一下準(zhǔn)備活動。”我們跟著教練做運動,剛開始練習(xí)憋氣,看看誰憋氣時間最長,教練說:“大家做得都非常好!”這時我心想:這太簡單了,我一定做的比他們好。可沒想到還沒到一分鐘,我就已經(jīng)像泄了氣皮球早早的“沒了氣”。
憋氣學(xué)完后開始學(xué)習(xí)下水游了,我這次又想:這個更簡單了!沒等教練說跳,撲通一聲我就跳進水里,沒游幾下我拼命亂抓,喝了幾口水就差喊:救命了!教練忙把我抱到岸上,狠狠訓(xùn)斥我一頓。然后告訴我正確的游泳姿勢,這時我才意識到學(xué)游泳沒那麼簡單。漸漸地我也開始虛心起來。我把教練說的每一句話,都記在腦子里了。下到水里,我認真動按照教練說的做,不一會,我慢慢地能在水里游幾下了。教練夸我做得不錯,我聽了可高興了。
就這樣經(jīng)過我的努力,我終于學(xué)會了游泳。它還懂得了,有些事雖然看起來很簡單,但是你不認真去做,你就不會成功!
我學(xué)會了游泳中學(xué)生(通用21篇)篇九
游泳是一項野外自救的本領(lǐng)。如果能掌握這門技能,在遇到危險的時候就能盡快逃生。如今,我已經(jīng)可以在游泳池游上好幾個來回了。但習(xí)得本領(lǐng)不能一蹴而就,我在學(xué)習(xí)游泳的過程中可是吃了不少苦頭呢。
記得有一次,我站在泳池邊,看著水里的小朋友都在歡樂地玩耍,心中很是羨慕,便鼓足勇氣,央求媽媽給我報了個游泳培訓(xùn)班。
第一次上課,我剛戴上泳鏡,就腳下一滑,“撲通”一聲掉進了泳池里,還嗆了好幾口水。在慌亂中,我抓住了教練的手,岸上的伙伴們看了都哈哈大笑。我頓時兩頰發(fā)燙,真想挖個地洞躲起來。不過,冷靜下來后,我又暗暗下定決心:一定要學(xué)會游泳。
剛開始,教練先讓我練習(xí)憋氣。我深吸一口氣,鉆入水里。時間一分一秒地過去了,只聽見教練鼓勵我說:“還有10秒,堅持住。”可是我有點憋不住了,便立即躍出水面,大口大口地吸氣,心想:好難啊,快沒氣了!反復(fù)練習(xí)了幾次,我才學(xué)會了憋氣。接著,教練又教我換氣,換氣倒是簡單多了,我一下便學(xué)會了。等我熟練后,我發(fā)現(xiàn)我可以像小金魚那樣在水里吐泡泡了,真好玩!
學(xué)會了換氣之后,教練讓我在岸上練習(xí)蹬腿。我照著教練說的,雙腳蹦直,再把腳抬起,腳掌盡量往前,然后雙足往外翻,腳趾朝下,最后把雙腳往前蹬,畫一個半圓圈,跟青蛙的動作一樣,嘴里還念著:“劃手抬頭,伸手低頭,收、勾、翻、蹬、夾。”我就這么不知疲倦地練啊練,不知過了多久,教練依舊沒喊停。我心想:好無聊啊!什么時候才讓我下水呀?教練好像看透了我的心思,跟我說:“不要著急,把口訣和動作練熟了才能下水。”我只好點了點頭。
開始下水練習(xí)了,我剛開始拿著浮板,腳的動作還好,可是配合上手的動作就變得手忙腳亂了。本來是劃水,結(jié)果變成了打水,我整個人都慢慢地沉了下去。正著急掙扎,教練一把抓住我的手說:“聽我的口訣,做動作。”霎時,我覺得自己就像一只青蛙一樣,在水里自由自在地游來游去。可是教練一松手,我又像大石頭一樣沉了下去。我泄氣了,使勁地拍打著水面,不想練習(xí)了。教練拍拍我的肩膀說:“學(xué)游泳要有耐心,要不斷地練習(xí)才能找到感覺。”
后來,我耐著性子,經(jīng)過10次課的不斷練習(xí),終于可以從淺水區(qū)游到深水區(qū)了。
通過學(xué)游泳這件事,我明白了一個道理:世上無難事,只怕有心人。
我學(xué)會了游泳中學(xué)生(通用21篇)篇十
一天下午,爸爸帶我去游泳。因為我不會游泳,所以很怕水。爸爸鼓勵我說:“別害怕,你會學(xué)會的。”但是,我還是非常害怕,心驚膽顫地往水里挪去。小心翼翼的從腳開始接觸水,一點點深入。膽子也開始大了些,可是水剛過腰,我就緊張起來,說什么也不肯再往下去,爸爸一直鼓勵著我:“別緊張,放松,一會兒就適應(yīng)了,你行的。“在爸爸的一聲聲鼓勵下,我勉強把身體全部探進游泳池里,心慌得砰砰直跳。
因為我從來沒有學(xué)過游泳,所以開始時不知道怎么游,一進入水池中,就發(fā)現(xiàn)身子往下沉,我拼命的劃動手腳在水里瞎折騰。我心一慌,大聲叫“爸爸!”結(jié)果一開口,更糟了,連著被嗆了好幾口水。爸爸游過來,扶起我,我連忙用手緊緊地摟住爸爸的脖子。于是爸爸開始一點點地耐心地教我:怎么用手劃水,如何用腳踩水,怎么揚頭,手再怎么動……又一邊一邊做示范,慢慢的,我的膽子有些大了,開始在水里活動,這會也開始有些適應(yīng)。可是動作開始做時怎么也配合不起來,不是手快了,就是腳慢了,雖然忙得不可開交,可沒有移動多少地方,可把我累壞了,我爬上臺階,四腳朝天的躺在上面。心想:我怎么就不會呢?看人家游得多好呀!真讓人羨慕呀!我什么時候能游的那樣好呀。在我走神時,爸爸似乎看出我的心思,馬上鼓勵著我說:“寶寶,用心學(xué),有一天你也一定會像她那樣游的'很好,甚至比她還要好,只要用心觀察,再刻苦練習(xí),一定會成功的。這就跟學(xué)習(xí)一樣,得多用心多動腦。只要功夫深,鐵棒磨成針。”聽到爸爸的一番話,我明白了學(xué)游泳和學(xué)習(xí)做事一樣,只要不放棄,一切愿望都會實現(xiàn)。現(xiàn)在把游泳學(xué)會了,我想學(xué)習(xí)上只要像學(xué)游泳一樣用心,成績一定會進步的。
在游池里游了半天,總算能游出幾米遠了。爸爸鼓勵我說:很棒呦,只要刻苦鍛煉,一定會學(xué)會的,加油!聽到爸爸的鼓勵,我更有信心了,奮力地游起來,感覺好像真的游出了好遠!在水里我已經(jīng)不害怕了,就想故意逗爸爸,于是,我假裝沉到水里,然后突然掙扎著叫“救命”。這下可把爸爸嚇壞了,他趕緊過來托我起來,以為我真的被水嗆到了呢,結(jié)果看我是一臉的壞笑,才知道我是故意逗他的,他假裝生氣地教訓(xùn)我不要再調(diào)皮。我越來越自如了,最后竟可以輕松地游出好幾米遠了。
走在回家的路上,心里很是得意:今天我真棒!我學(xué)會游泳啦!通過學(xué)游泳,我也明白了,以后在學(xué)習(xí)上我也要像學(xué)游泳一樣,刻苦用心,我一定能像學(xué)會游泳一樣提高自己的學(xué)習(xí)成績。為了美好的明天,我會加倍努力!
我學(xué)會了游泳中學(xué)生(通用21篇)篇十一
我學(xué)過畫畫,學(xué)過跳舞,還學(xué)過游泳,但是我覺得對我來說最不容易的還是游泳了。
我還清楚地記得第一次下游泳池的感覺,心里很緊張,在水里不敢怎么動,很怕會被淹死,后來慢慢覺得有一點適應(yīng)了。
第一節(jié)課我們學(xué)悶水,第二節(jié)課我們學(xué)打腿,第三節(jié)課我們學(xué)了20秒鐘悶水打腿。那個時候,我們都扶著墻,到第五節(jié)課,我們真得要學(xué)游泳了,不過是手里拿著有浮力的板游。我心想:板就是墻,沒什么改變,也沒什么可怕,所以第一節(jié)課,我做得很成功。
到了第六節(jié)課,老師要求我們把板拿走,空手游出去,這可難倒了我。老師先讓我拉著他的手游,游著游著,老師趁我不注意,一下子放手,這時我的身體一下子失去了平衡,搖晃了幾下,就害怕地站了起來,再也不敢游了。
我覺得成功和失敗就差那么一步,只要你堅持下去,勇敢地邁出這一步,勝利就在向你招手,我很高興,因為。
我學(xué)會了游泳中學(xué)生(通用21篇)篇十二
假期的時候,看到好多的同學(xué)都會游泳,于是媽媽答應(yīng)讓我也去學(xué)游泳。
媽媽給我報了一個游泳班,利用課余時間,跟著教練學(xué)游泳。
到了游泳館,教練先叮囑我們一些注意事項,就把我們帶到了水池邊。首先教我們憋氣,讓我們深深的吸進一口氣。然后把頭伸進水里,把氣憋住。第一次我憋了5秒吧,第二次我憋了8分鐘。第三次我憋了快10秒吧。我的成績越來越好。
然后,教練又教了我們漂浮。在憋氣的時候,把手放在兩邊的繩子上,身體和兩條腿漂浮在水面上,接著我們就像小青蛙一樣蹬腿。我用腿前后蹬著,感覺特別好玩,一點都不害怕。
教練宣布我們可以下水游泳了,一到水里,我又害怕起來,不敢松開教練的手。看到別的小朋友都像小魚一樣在水里自由自在的游著。我還是不敢動。這時看見媽媽鼓勵的眼神,我就勇敢的松開了教練的手,眼睛一閉,跳到了水里。不幸的事情還是發(fā)生了,我被嗆了一口水。但是,我還是堅持游下去。能游一米了。教練和媽媽都在鼓勵我。能游兩米了,我的心漸漸的放松下來。不知不覺游了三米,四米,……好神奇啊,我的身體能像氣球一樣在水面上浮著了。
學(xué)游泳,讓我明白了一個道理:堅持不放棄,才能成功。
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我學(xué)會了游泳中學(xué)生(通用21篇)篇十三
暑假期間,我完成了假期作業(yè),便請爺爺帶我去體育館游泳。說起我學(xué)會這項運動技能,可都是爺爺?shù)墓趩眩‖F(xiàn)在回想起可真有趣!
初學(xué)游泳的第一天,我和爺爺早早地來到體育館,換好游泳裝束。我望著水波蕩漾的池水和人來人往的人群直出神。一個不留心,被爺爺一下子推下了游泳池。不過還算好,這個水池只有1。5米深,我一下水,就能腳尖頂?shù)兀瑔芰艘槐亲拥乃矣忠幌伦印巴小钡搅怂妗N覍χ鵂敔斦f:“這個老頑童!”“先學(xué)基本功。”爺爺說。
首先學(xué)拍水,再學(xué)“大”字浮水;最后學(xué)憋氣。爺爺邊示范邊講解,我邊領(lǐng)會邊實踐。學(xué)著爺爺,我很快就學(xué)會了這幾項游泳基本功。
到了最關(guān)鍵的環(huán)節(jié),爺爺教我蛙泳。只見爺爺雙手并攏,把手插進水中,然后分左右向后劃水。腳則像青蛙跳兩腳分開向兩邊劃水。一轉(zhuǎn)眼,爺爺就游到對面去了。我看著爺爺熟悉的蛙泳技巧,心里暗暗下決心:必須要學(xué)會蛙泳!
我學(xué)著爺爺?shù)臉幼樱蚯坝蝿樱墒窃趺从昧Γ眢w還是原地不動,怎么辦呢?
爺爺看到我焦急的神情,似乎看透了我的心思,馬上游到我身邊,和顏悅色地說:“別放棄,只要你堅持不懈,一定能學(xué)會。俗話說:‘失敗乃成功之母’嘛!”
我聽了爺爺?shù)脑挘瑑?nèi)心充滿了力量,在游泳池里不斷地練習(xí)著,終于學(xué)會了蛙泳!
我又來到2米深的游泳池里,縱身一躍,跳進水里。我像一只充滿力量的小青蛙一下子游到了距離起點50米的另一邊,此時已經(jīng)筋疲力盡了。爺爺說:“不錯嘛!爺爺再教你自由泳!”……。
今天,我將最拿手的自由泳展現(xiàn)出來,還游了100米呢!看,我那標(biāo)準(zhǔn)的游泳姿勢在水面上飛快地移動,多帥氣!我還受到了爺爺?shù)目洫勀兀?/p>
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我學(xué)會了游泳中學(xué)生(通用21篇)篇十四
在暑假有一天的早上,太陽強烈地照下來,媽媽說帶我去旺城一號里學(xué)游泳,我聽了開心地和媽媽一起去了。
剛開始,媽媽讓我先在約70厘米的淺水區(qū)里練習(xí),媽媽說完,就走了,教練對我們先示范憋氣,然后對我說:“先仰天吸氣,再把氣在水里用鼻子呼氣,最后再上來換氣。”于是我試了試,卻嗆了好幾口水,教練對我說:“放松,不要緊張。”慢慢地,我便能憋一分鐘了。
開始學(xué)蹬腳了,我想,蹬腳應(yīng)該比較難,果然,被我說中了,這次高難度又高了,我這次有點灰心了,但看著深水區(qū)的人游得那么快活,使我又鼓起勇氣,果然,心血沒有白白浪費,我歷磨千萬,總算成功了,成功了的我高興得跳了起來!
又開始學(xué)習(xí)最后一個最簡單的動作,那就是—換氣動作,于是,我手在要換氣時一劃,卻全身都沉下來了,我練習(xí)了很多次了,終于浮了起來。
這時的我,開心極了,我奮不顧身地跑向深水區(qū),一頭扎進冰涼的水里,像一條小鯉魚一樣快活的在水中游來游去,媽媽見了,臉馬上露出了喜悅的笑容,教練沖著我笑了,我的心里美滋滋的。
經(jīng)過教練的細心教導(dǎo),我終于學(xué)會游泳。我可以像小魚一樣在水里穿梭著,可以像青蛙一樣在水里地游來游去,還可以跟大姐姐們一起在深水池里自由地游泳,多爽啊!我還懂得了一個道理:要學(xué)會一種本領(lǐng),就必須有恒心、堅持不懈地練習(xí),才能成功。
我學(xué)會了游泳中學(xué)生(通用21篇)篇十五
學(xué)會游泳一直是我的夢想,今年暑假這個夢想終于實現(xiàn)了。
第一天早晨,水很冷,有幾個小朋友都不敢下水,還有幾個小朋友冷得哭了。我也冷得直打哆嗦,可是還是我一直堅持下去。老師先教我們“浮冬瓜”,然后教我們登壁滑行,再教我們手腳配合和換氣。最后幾天水很深,最淺的地方也比我高。我非常害怕,媽媽對我說“堅持到底就是勝利,你一定能行。”經(jīng)過十五天的努力,我終于學(xué)會了游泳。不管學(xué)什么,都得有耐心,不怕挫折,不怕困難,就一定能成功。
我學(xué)會了游泳中學(xué)生(通用21篇)篇十六
暑假最熱的一天,驕陽似火,把大地烤得很熱很熱。
爸爸提議我們?nèi)W(xué)游泳,一來可以消暑,二來可以掌握一門技能。我們說去就去,于是就一起騎車到了游泳館。一進去,就迎來一股清涼的水汽,好清涼呀!我們買好泳具就急不可耐地進入泳池。
下水后,水特別特別的涼,教練讓我們往下蹲,水很涼很涼,感覺全身都被凍住了似的。接著教練教我們練習(xí)憋氣,這也是游泳最不可少的基礎(chǔ)。教練首先給我們展示了一下,然后讓我們開始練習(xí)憋氣。剛開始,有的人不敢憋氣,頭剛一進水,立即又抬起頭,怕嗆水。有的人膽子大,深吸一口氣,一頭鉆進水,憋了好長時間,我羨慕極了。而我站在水里一動不動,呆呆地看著他們。教練看到了,來到我身邊,還特意給我展示了幾遍,讓我好好看著,然后讓我嘗試一下。我試著深深地吸了一口氣,憋住氣,頭鉆水中,竟然在水里堅持了一分鐘,我成功了。我又練習(xí)了好幾次,一次比一次好。
然后,教練又開始教我們蹬腿,動作看似簡單,但是一練則感覺很難。我們先在岸上練習(xí)蹬腿。教練演示了許多遍,我還是不會,于是教練又親手給我比試著,一遍一遍地教著我,耐心極了。我深受感動,我一定要好好練習(xí),咬咬牙,邊看邊練習(xí),最終動作到位了。
最后,下水實踐。剛開始,一緊張,嗆了幾口水,真難受。看著其他人,自由自在在水中游著,我下定決心,一定要學(xué)會,深吸一口氣,頭鉆進水中,兩腿一蹬,雙手一劃,兩腿有規(guī)律的畫著,一遍又一遍,后來成功了。我也像水中的青蛙一樣,自由自在地游著,心里痛快極了。
我逐漸喜歡上了游泳,因為游泳可以鍛煉我的身體,鍛煉我的膽量。游泳,讓我學(xué)會了堅持。
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我學(xué)會了游泳中學(xué)生(通用21篇)篇十七
今天早上,我吃玩早餐,媽媽說:“今天哪都不去,就在酒店里休息,所以你們可以去游泳了!”我和表哥興奮地答應(yīng)了,因為他最喜歡游泳了,于是,我們就換好了泳衣。
我們很快來到了酒店里的游泳池,我背著游泳圈,下了暖水池,因為我不會游泳,只能套著游泳圈游,媽媽說:“要想學(xué)會游泳,必須先練習(xí)憋氣,你拿掉游泳圈,在旁邊練憋氣吧。”表哥跟著幾個男孩子玩搶球,他們玩得好像還很開心呢!
昨天潛水以后,我非常羨慕水里的魚兒,能自由自在地在水里游來游去,我也渴望,我什么時候才能像小魚兒一樣呢?我就暗暗下決心,一定要學(xué)會游泳。我按照媽媽交給我的方法,在水池邊練習(xí)憋氣。
游泳池里的水清澈見底,藍藍的,暖暖的,我練習(xí)了一會,想要到水下面找找感覺,于是,我就捏著鼻子,帶著游泳眼鏡,潛了下去,突然,我感到我好像飄了起來,于是,我就努力地劃著水,把坐在游泳池邊的媽媽都嚇壞了,趕緊一把拉起了我。
我很高興地對媽媽講:“媽媽,我感覺我像小魚兒一樣,可以游動了!”媽媽也高興地說:“我還以為你嗆水了呢,嚇?biāo)牢伊耍昧耍辛孙h起來的感覺就好了,你只要放輕松,很快就能學(xué)會游泳了。”接著,我?guī)е鴦偛诺母杏X,嘗試了很多次,終于,我學(xué)會游泳了。
是我今天最開心的事兒了。
我學(xué)會了游泳中學(xué)生(通用21篇)篇十八
我的哥哥游泳很厲害,但是我卻不會游泳,老是被哥哥笑話,所以我決定去學(xué)游泳。
今年暑假期間,我吵著媽媽讓她給我參加了游泳培訓(xùn)班,每天早上九點去游泳館訓(xùn)練。
第一次去游泳館,我心里想,這么深的水,我踩不到底沉下去可怎么辦呢?……正在這時,劉教練開始教我們做游泳前的準(zhǔn)備活動了,之后又教我蛙泳的腿部動作。他讓我趴在岸邊練習(xí):第一,小腿向上翻;第二,腳掌翻起來朝天;第三,雙腿向后弧形蹬開;第四,合攏雙腿。四個動作中,我覺得第二個是最難學(xué)的。當(dāng)我對所有動作熟練了一些,教練就讓我背著救生板在水里練習(xí),同時訓(xùn)練在水中憋氣。在隨后的幾天里,我身上的背板越來越少,當(dāng)背板全部摘掉的時候,劉教練又讓我從岸上跳到水里游,我心里非常害怕,不敢往下跳,結(jié)果劉教練把我當(dāng)成球一樣“踢”了下去!我不小心喝了兩口水,心里很緊張,但是我的情緒很快的穩(wěn)定下來,兩腿用力向后一蹬,我順利的游了出去,我成功了!
“世上無難事,只要肯登攀。”十天過去了,我已經(jīng)掌握了蛙泳和仰泳的基本動作。當(dāng)媽媽帶我和哥哥來到游泳池時,我像條小泥鰍似的在水里自由自在地游來游去,甚至比哥哥游得還快呢!
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我學(xué)會了游泳中學(xué)生(通用21篇)篇十九
暑假里,媽媽要給我報了游泳班,起初我很不情愿,看著媽媽對我那么有信心,我還是同意了。
一到游泳池,我突然想到以前媽媽對我說的幾起溺水事故,這個怪念頭在我腦中轉(zhuǎn)悠,使我很害怕。開始下水了,老師先叫我們把頭悶在水里憋氣,一開始,我不敢憋氣,后來,在老師的一再鼓勵下,我就把頭悶在水中,想不到的是,我竟然憋了30秒,這使我信心倍增。
老師對我說:“你既然會憋氣了,我就教你游泳。”老師就一步一步教我游泳的動作,在老師的精心輔導(dǎo)下,過了幾天,我不僅學(xué)會了游泳,還明白了一個道理:站在岸上學(xué)游泳,是學(xué)不會的,萬事開頭難。需要經(jīng)過自己不懈的努力才能取得成功。
我學(xué)會了游泳中學(xué)生(通用21篇)篇二十
暑假,我想去別的小區(qū)逛逛,于是,媽媽帶我去了世紀名苑。我看到那邊有學(xué)游泳的地方,里面很多人在游泳,好羨慕呀!然后,媽媽就給我報了游泳初級班。
第一天,我來到了游泳池旁,開始游泳。我的心怦怦地跳著,心想:“要是游不好怎么辦呀!”老師先教我憋氣,我吸了一口氣,鉆進了水里。好難受啊,我才憋了幾秒鐘就不行了。然后,我們開始學(xué)打水,嘩啦,嘩啦!水濺得滿地都是,結(jié)果我只打了幾下就累得不行了。但我繼續(xù)練習(xí),不斷努力向前打水。后來,老師教我們學(xué)劃水了,我們照著老師的樣子劃起水來。終于,在我不斷的努力下,我可以從游泳池的這邊游到另一邊了。哈哈,我學(xué)會游泳啦,好開心!
自從,媽媽經(jīng)常帶我去游泳,整個暑假游泳給我?guī)砹嗽S多的快樂。
我學(xué)會了游泳中學(xué)生(通用21篇)篇二十一
一放暑假,檀楓小區(qū)的游泳池就傳來了教練的哨聲和小朋友的嬉笑聲,游泳池也變得十分熱鬧,也十分吵鬧。
媽媽帶我去小區(qū)游泳,又給我報了培訓(xùn)班。我的教練是個大學(xué)生,高高的個子,黝黑的皮膚,同學(xué)們都叫他“黑炭教練”。他很嚴格,誰偷懶就要罰多游兩趟。
我每天下午2:00去游泳。我穿上游泳褲,帶上泳鏡、游泳卡、毛巾和水杯等。可媽媽還在午睡,我馬上沖進臥室,喊道:“媽媽起床啦!”媽媽立刻起床帶我去游泳。
剛下水,我去年學(xué)的蛙泳動作有點忘了。教練給我指點了蛙泳劃手的動作要領(lǐng),我跟著教練努力練習(xí),學(xué)會了劃手動作。我在水里一會兒蹬腿,一會兒劃手抬頭。不一會兒,我就游到對面了。現(xiàn)在,我最多一次連續(xù)游30多趟。
暑假里,,真開心!