學習計劃可以幫助我們達成學習目標，提高自身的綜合素質。如果你對制定學習計劃感到困惑，不妨看看下面這些學習計劃范文，說不定能找到一些解決辦法。

制定科學的學習計劃（優質16篇）篇一

學習目標一般可分為長期目標、中期目標和近期目標，相應地，學習計劃也應分為學期計劃、月計劃和周計劃及每天學習計劃。學期計劃于學期目標相對應，訂出一個學期學習的重點及各自的計劃要點；月計劃要與單元目標相對應，訂出一周的學習重點及每天的計劃要點。

2、學習計劃要與教師的教學計劃相配合。

在制定每天具體的學習計劃時，要與老師的教學計劃緊密配合。具體說就是要與每天課程表上計劃要上的課相配合，與每門課老師講授進度相一致。例如，早晚自習時間學習計劃的安排，不但要于當天課堂上老師講課的內容相配合，而且還要與前一天和第二天老師的教學內容掛鉤，不要拋開教師的教學進度計劃，另搞一套。

3、學習計劃要有一定的靈活性。

有的同學將每天除吃飯、睡覺以外的全部時間都安排了學習的內容，排得滿滿的，連周六、周日都不安排一定休息的時間。這樣的計劃要執行起來就相當困難了。比如，星期天，同學一來玩，必然要陪同學一起玩，計劃就打亂了。因此，計劃要有一定的靈活性，不要把時間排的太滿、太死，要留出必要的休息和娛樂的時間，還應留出一點激動時間應付可能出現的緊急情況。

4、要用堅定的意志執行學習計劃。

不少同學學習計劃制定的比較詳細、具體、然而卻不能切實的去執行計劃。不能執行計劃的主要原因是意志薄弱，無法抗拒外界的干擾和誘惑。比如，本來打算晚上按計劃完成當天的英語作業，但你是一個足球迷，晚上中央電視臺現場直播一場精彩的世界杯足球賽，結果你可能就會把作業放在一邊，只顧看球。還有的同學原來學習無計劃，學習松松散散，后來制定了計劃，一切安排的緊湊、緊張，與以前相比，會感到比較勞累。在這種情況下，意志薄弱者便會叫苦不迭，不想堅持，放棄計劃，半途而廢。還有的同學理想掛在嘴上，計劃貼在墻上，時間用在玩上"，這樣的計劃無疑是廢紙一張，無法起到推動學習的作用，到頭來，理想變成了泡影。因此，我們要用堅強的毅力去落實學習計劃。

制定科學的學習計劃（優質16篇）篇二

高考在即，很多學生依然苦惱于自己的學習效率不高，成績波動性很大，考試中常常出現很多意想不到的錯誤。那么還有兩個月就高考了，毋庸置疑，要想改變這些現狀，必須做出合理的調整，不管是成績處于什么層次的學生，因為高考還沒有考，就說明有很多不確定的因素會影響你最終的成績。因此在剩余的兩個時間內，要求學生們科學的規劃復習策略。只有這樣才能達到事半功倍的效果。

在高考之前，還有幾次重要考試，可是在現實中，很多學生也有學習計劃，可是總是執行不下去，最終導致計劃落空，如果繼續“落空”下去，高考成績勢必受到影響，我在之前的文章中，多次學生在學習中的不足之處，并且給了一些建議，可能有的學生也看了，但是在具體的操作上，還是有很多的問題。上周我在武漢見了一些優秀的學生，并且分析了一些試卷，覺得不管是重點中學的學生還是普通中學的學生，在學習過程中，除了之前文章中提到的'問題之外，還有一些問題。很多學生都會有這樣情況：

在平時的學習中，很多學生根本就不會利用時間，導致表面上他們沒有時間可以利用，高三學得很辛苦，但是很多學生在做無用功。有的忽視基礎，過于浮躁；有的眼高手低不去歸納和整理；有的盲目跟著老師走，吃“大鍋飯”；等等。這樣下去估計再給他們科學的建議，都無濟于事，因為形成一種習慣了。很多學生考試之后覺得自己沒有進步，哪里都沒有學好，于是重新制定計劃，手忙腳亂的，到最后還是沒有學好，北京高三學生一模之后就是這樣的。如果說把自己所謂不足的地方，全部搬到計劃中，那么這個計劃執行下去，勢必更加導致學生身心疲憊，就不要談什么效率了。那么怎樣制定計劃才合理呢？我在這里給學生們一些建議，供大家參考。

一份完成的計劃，應該是執行起來比較容易，并且馬上取得實質性成果的計劃。這份計劃可以分成“有意計劃”和“無意計劃”。這是新的名詞，我在講課的時候給學生們創的名詞。對這個兩個名詞做一個解釋：

有意計劃：就是計劃中有各項事情具體的執行時間、方案、達到什么效果等等。

制定科學的學習計劃（優質16篇）篇三

1.你要找到學習的榜樣，尤其在自己懶惰的時候，看看班級里的人，尤其是愛學習的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績好的人。

2.要善于發問，不要掩飾自己的無知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請大膽發問，這是解決問題的最好方法。

3.準備幾個本子，尤其是改錯的本子，搜集你的錯點，隨時品味你的錯點。這些關系著你的成績。

4.每次考試后，無論是好壞，請學會總結。你會發現，其實你的錯誤就那幾個。比如粗心，比如愛鉆牛角尖，比如書寫很不規范什么的。

5.早讀要放開聲音讀，不管是英語還是語文,要爭取完成比別人更多的內容，這樣你會占據優勢。

6.體育課請適當鍛煉，不要太注重學習，玩好了同樣有助學習的，除非你確實覺得自己掉隊太多。

7.可以和成績好的同學或者你的科任老師交流下他們不會嘲笑你的，只有那些自以為是的人才會嘲笑你。他們會嘗到惡果的。

對待科目方面。

從高一開始，理科，如數學物理化學，扎扎實實，學什么做什么題目，把每一課鉆深了，打好基礎。但是文科要注意：背好語文和英語。詞匯表從高一就開始背，每天早自習背一點，到高三就會無限輕松!

制定科學的學習計劃（優質16篇）篇四

1、制定合理的作息時間表。

起床：6：00。

學習：6：30—7：30英語。

早飯：7：30—8：00。

學習：8：20—10：00數學化學(歷史或地理)。

休息：10：00—2：00。

學習：2：00—4：00物理(政治)語文。

休息：4：00—6：30。

學習：7：30—9：00復習總結一天所學知識，寫日記。

2、嚴格執行所制定的作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學習時間，必須加倍彌補。

二、學習計劃。

1、預習下學期所學新課。制定嚴格的預習計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學為主，要盡量地自己看懂;不會的要做出標記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預習新課要盡量多預習，爭取預習下學期新課的三分之一以上。

2、復習舊課。對以前學過的舊知識必須時常復習，要用10天左右的時間來復習舊知識，復習時盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復習時作重點復習用。

4、看一部中國古典名著，并做好筆記摘抄。

5、堅持練字。每天學習累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。

三、提高自己的綜合素質。

1、學習累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、為家長洗腳、社會調查等。

2、提高思想認知水平和道德素質，不斷完善自己。

3、提高分析問題、解決問題的能力。培養自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學習機制;養成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。

首先高中生應該為自己擬訂一個時間表，并按照計劃去做，生活才會井井有條。而且也可在這期間抓差補缺，集中大部分精力去認真檢查一下自己在學習及課業上還有哪些科目比較弱。然后，我們應該好好反省及思考，針對性地進行查漏補缺。因此我們必須要充分利用假期時間，努力提高，以便在下一次的考試中能與同學們齊頭并進，繼續學習新的知識。同時，在學習當中也可溫故知新。這是一個非常有效的學習過程，而且還可以梳理以及鞏固我們的學業。學習新知識，預習新課程，為新學年的學習打下堅實的基礎。

除了讀書之外，一定的休閑時間是必要的。假期期間，也可以選擇和自己的家人一起出去旅游，到一個向往已久或是名勝古跡、蜀山大川的地方旅游。一趟旅游下來，不僅可以欣賞到許多的風景名勝，放松心情，還可以通過旅游見聞吸收許多心得及課本以外的常識，還可擴大眼界。但外出旅游要根據各自的家庭經濟條件量力而為。若家庭經濟狀況不允許，可以和家人一起去當地有特色的景點游玩一下，或是可以一起登山、野餐、露營等戶外活動。這不但可以舒緩學習壓力，調解心情，同時還可以增進與家人之間的感情。

不僅如此，我們也可以在家里學習做一個家庭小主人，培養自理能力。我們可以在家里提前做一些將來出社會一個人獨立時的提前預習，幫父母做一些家務事，體驗一下家務的繁瑣。例如：爭取在假期期間學會做飯，并且學會做幾道比較拿手的菜。在假期中每天適當承擔一些家務勞動，既能減輕家里的負擔，又能把自己鍛煉成為一個全面發展的`人。更重要的是，從而懂得體貼父母，孝敬長輩，對于生活在農村的學生，要積極幫助農忙的父母干些力所能及的活，從中體會父母的艱辛，理解父母的不易。

接著，我們還可以出去外面打工，幫自己賺些零用錢花。同時，我們也可以幫忙補貼家用，減輕父母的負擔。此外，在打工的同時，除了可以累積一些工作經驗之外，我們還可以鍛煉自己的能力，體驗社會的現狀和辛酸。而且還可激發努力學習奮進的激情。這不僅可以滿足中學生對社會的好奇心，而且通過工作的付出，還可以使學生們了解到金錢的來之不易。同時也通過自己的勞力得到報酬，為今后自己的生活付出努力。培養自己的責任感和自制力，為新學期做好準備。

制定科學的學習計劃（優質16篇）篇五

1.課前預習、課后復習。

小學階段的學習幾乎都由老師包辦，但初中對學生的主動學習能力提出了較高要求，要想不落人后，課前的預習和課后的復習不可或缺。專家建議，學習前制定學習計劃，認真預習，在課堂上專心聽講，在課后能夠及時復習，在做作業前能夠認真看一遍書，做作業時能夠獨立完成，在學習完一部分內容后能夠及時地對書本知識進行小結。

2.不懂就問，注意“火候”。

雷老師認為，學生從小就被告誡“不懂就問”，但“問”也有學問，并非一碰到“攔路虎”就問同學和老師，而要把握好“火候”，也就是先獨立思考，再請教別人。優秀生在學習上大多注重獨立思考能力和解決問題能力的自我培養。這種自學能力一旦形成，學習的被動局面就有可能改變，學習成績就有可能上升。

3.勤翻字典。

專家指出，初中新生寫作文時存在一個普遍現象，那就是遇到不會寫的字就注音。他認為，小學生的依賴性較強，不會寫的字都由老師代勞標在作文上，學生自己不會主動查閱字典，導a致學生上初中后連字典怎么查都不曉得。這個“懶習慣”應盡早糾正過來。

劉先生的兒子劉浩從這學期開始，已經是一個初中生了。但是劉先生發現，開學幾天來，兒子卻還和上小學時一樣，每天放學回來，作業一大堆他不著急，先玩一會電腦，再看一會電視，到了晚上8、9點鐘才開始做作業，最后要熬到十一二點才能把作業完成。他擔心兒子這樣下去一來成績會下滑，二來熬壞了身體。

小學成績好不等于初中成績就好。

特點：基礎性概念上升到了思維訓練。

初一學生處于青春斷乳期和性格形成期交織的這樣一個階段，可塑性強，在很多方面都有提升的空間。昆明實驗中學的袁曉芬老師說到，從小學升入初中，無論是課程設置、學習內容、學習方法，還是人際關系、身心發育都會面臨許多新的課題。不少初一新生及家長由于對新學段缺乏認識或認識不足，未能根據初中學習生活的新特點進行調整，結果上初中后手足無措，生出種種不適應，嚴重影響了學習質量。

與小學課程相比，初中的各學科知識無論從深度還是廣度來說，都有著質的變化，很多內容都從簡單的基礎性概念上升到了思維訓練。學生如果還依靠簡單的記憶背誦，很難取得理想的成績。所以，轉變學習方法對于新初一學生來說，至關重要。

制定科學的學習計劃（優質16篇）篇六

制訂的學習計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現實的目標，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標開始，樹立信心，獲得技能，進而實現雄心壯志。

在執行學習計劃過程中，如果機會不能實現，或自己的活動和應盡的職責有所變動，那么，修改學習計劃就很有必要了。因為這是自己的學習計劃，所以應該讓計劃適合自己，為自己服務。

制訂的學習計劃應充當向導。嚴格執行學習計劃，對培養個人在固定的一段時間里學習的習慣是極其有益的。與此同時，應該保留一些靈活性。如果在計劃安排之外還有學習的愿望，或者有些內容必須學習，那么就得增加學習時間。

注意自我管理。

為了確保計劃的落實，應在學習的實踐中對計劃的實施狀況進行定期自我檢查、自我督促、自我驗收。計劃信息的全過程是：確立目標--采取措施--安排時間--嚴格執行--檢查驗收。可以制定一個計劃檢查驗收表，即將某月某日完成的學習任務、進程列成表格，每完成一個項目，就打上一個勾，以便督促檢查，一段時間后進行一次驗收。

若未完成計劃中規定的任務，應查找原因，想出辦法，確保計劃的全面落實。只要計劃是科學和切合自身實際的，一旦定好，就應采取一切措施，堅決執行下去。

確保學習時間。

對于學習基礎不是很好的同學來說，在開始階段，自己可支配的自由學習時間幾乎沒有或者很少，因為他每天能完成老師當天布置的學習任務就很不容易了。但隨著學習水平的提高，他的常規學習時間將會逐漸減少，而自由學習時間則相應逐漸增加。由于開始階段自由學習時間較少，所以，一般學生往往抓不緊，這也恰恰是他被動學習局面難以改變的原因。

因此，剛開始執行學習計劃時，可能會覺得時間特別緊張，但這時即使需要占用一部分個人的娛樂和休息時間，也要確保學習計劃的完全落實。只要堅持走過了開始這個階段，過于緊張的學習狀況就會逐步改變。

一個學生如果能感到自己學習上與別人有差異，并且希望改變這種學習狀況，那他就應該以分秒必爭的精神去抓個人的自由時間。一旦抓住了自由學習時間，他就會努力去提高在校常規學習時間的效率，以增加自由學習時間，從而使自己掌握的學習主動權越來越大，一個生動活潑的學習局面也就會逐漸到來。

制定科學的學習計劃（優質16篇）篇七

我覺得一周的學習計劃，首先要預測未來可能發生的變化，進而制定出可實施的學習計劃。第一，制定此計劃的優點：內在因素：1、我認為首先我是一個比較獨立的人，能夠自主學習。

2、馬上就要考試了，所以有了外在的動力，能夠讓我產生緊張的情緒，能夠投入進去。外在因素：1、天氣變涼了，應該會減少上網的機會。2、父母的期盼，希望養成好好學習的習慣。

3、老師也希望自己的學生有良好的學習習慣。4、要考英語四級。

第二，缺點：1、自己的自制力不強。2、外在因素的*使自己不能投入學習中。3、不夠堅持，缺乏恒心。

我覺得這應該會是一個可實施的學習計劃，因為優點還是大于缺點的，且缺點可以克服。

2、確定目標。

每天都要做到看課外書(課余時間);每周老師布置的作業按時完成(周末);對于要考試的科目要看書復習(晚自習時間);寫英語四級試卷(每周2套抽早自習或下午);每天早上記二十個單詞。一周要去兩三次圖書館;上課要認真聽課并做好記錄、積極回答問題;早上努力學習英語。

3、確定前提條件。

不可控制的：上課聽課可能會走神，導致記錄不全面;可能會抑制不住上網的情況;周末可能朋友會找自己逛街而不能推脫，導致周末不能實施計劃。

部分可控制的：比如每天課余時間的看書能不能堅持;一周去圖書館的次數;除開學習娛樂時間。

可控制的：早上起床早自習與晚上的晚自習;按時完成老師布置的作業的時間;寫英語試卷。

這是預期環境，即假設條件。

4、擬定可供選擇的可行方案。

對于一周的學習計劃，我覺得我能夠選擇的方案一個。所以，只擬定的可選擇的方案一個。

首先，我想說說它的優點：第一，分配比較合理，不具夸張性。第二，簡單明了。第三，如果有一定的實施性，且實施了效果會很好。

缺點：第一，與預定的目標有一定差距。第二，有些可能不能實現，特別是周末的方案。第三，對于課余時間休息太少(可能有時候會想要上網)。

5、評價可供選擇的方案。

1.這個方案中存在一定的隱患，但是是可以避免的，所以個人覺得問題不大。

2.個人覺得實施此方案會給豐富自己的業余生活;以及會改善自己經常上網的狀態;還可以是學習能力提升;改善慵懶也是很重要的一方面。

3.對于每天要完成的學習量，我覺得還是較為合理的，也是可行的。

4.當然這一計劃不僅會帶來學習上的進步，取得一定的效果，也會使自己的業余生活不那么舒坦，使自己和朋友的溝通變少，生活中少了一份除了學習以外的樂趣。更重要的是如果沒有實施好就會使自己的時間浪費。

6、選擇方案。

我所選定的方案就就一個。所以對于其它方案就沒有制定。只要從它的患處改一下就會成為可實施的方案。

7、制定派生計劃。

制定一周的學習計劃，需要時間計劃(合理安排時間);活動計劃(活動的開展的計劃制定)作為其支撐。這些的合理配置與利用可以大大地提高一周學習效率，是效果清晰明了。

8、編制預算。

由于學習計劃不需要金錢上的預算，所以我針對時間上進行預算，對于周一至周五這一上課期間我覺得可以實施并達到效果的有8成以上，其它部分應該效果也是可佳的，因為預期的環境可以自己調整與改變。

周末學習計劃對于上網一族來說可能預期的效果不是太明顯，但是如果排除外來因素也是可以實現的。

對于一周的學習計劃的制定，我覺得總體來說還是比較成功的并且切實可行。

首先，要調整好自己的心態，協調好學習與工作、學習與家庭的關系。盡量不要把大量的學習安排在上班時間。這也是為了防止領導突然增加工作量或者工作忙的階段，心情急躁，既不能安心工作，又影響學習情緒，得不償失。要把上班閑暇用來學習的時間當做偷來的，加倍珍惜。

其次，盡量爭取家人的理解與支持。注稅考試是個持久戰，必然會對家庭生活帶來一定的影響，所以我們考生最好要取得家人的理解與支持，讓你的另一半主動承擔家務和照顧孩子的重任，學習時段免受打擾，能以愉悅的心情投入到學習中去。做到以上兩點，就可以制定你的學習計劃了。

1、整個學習進度，基本上保持與網校課件同步(報精品班的學員可以結合班主任為你量身定做的計劃)計劃的制定不宜過緊，避免經常性完不成致使計劃形同虛設，對自己也失去信心，整天處于焦躁的狀態，不利于學習。剛開始安排的比較寬松，根據每天的完成情況適量增加，對于制定的計劃要確保完成。我個人比較喜歡以周為單位來制定計劃，這樣可以利用雙休來調整以保證計劃完成。

2、學習的時間不在于長短，而在于是否有效。聽課時盡量做到“兩耳不聞窗外事”。李玉華老師上課強調過聽課時關qq，msn，手機，網頁只停留在講課的頁面……這是保證聽課質量的關鍵。(聽課時喜歡神游的同學最好拿本筆記本，邊聽邊記錄注意力會相對集中，雖然慢點但總比聽完后什么都不知道要好吧!)一般來說，確保晚上4小時的有效學習時間。(我本人不主張熬夜，身體健康是最重要的)喜歡早讀的同學可以在早上安排記憶性的課程來背，中午最好適當休息，確保晚上能以充沛的精力學習。

3、周一至周六安排學習新課程，同時配合做相關練習，周日一定要進行階段復習，把一周的內容在腦子里過一遍，避免前學后忘記，等基礎班聽完后什么都沒記住。

總的一句話：保持平和的心情，腳踏實地。只追進度不求質量的學習是不能圓夢的!

制定科學的學習計劃（優質16篇）篇八

1、目標：

爭取(必定)專心聽課，預習，課后復習，常做練習，一個單元(學)，做一次總結。努力迎考，在期中，期末等考試中，考取以下分數：語文——110以上;數學——110以上;英語——110以上;物理——80以上;化學——80以上;歷史——85以上;政治——85以上，地理——80以上;生物——80以上。(語數英總分150分，期于6科總分100分。)。

2、三年的方法：

改變往日作風，完善自我。上課認真聽講，不懂就問，主動學習，樂在其中，激發對各科的興趣。在每個單元學習結束，整理知識，學習之時全神貫注，玩樂之時痛快地玩。身體是學習的“資本”，每星期堅持鍛煉，睡保證7小時以上。

3、三年的補救：

如成績還未上去，使用此補救方法。一旦發現各科目的成績下滑(高考的科目)，立刻在不影響其他科目的時間，利用課余時間補救，務必在2個星期內有所提高，又以2個星期的時間內逐步提高，創新，變被動為主動，以達到事半功倍的效果。

4、高二目標：

高二實行文理分科，應注重選科，在此同時，不要忽略語數英和綜合科，由于此幾科的分值也在150分，所以在注重語數英和自選修科目同時，課外也應學習一下綜合科(原因選擇題少，每題“含金量”高。分數應達到語文——125以上;數學——125以上;英語——110以上;選修——120以上;綜合——100以上。)。

5、高三目標：

高三雖是高考的決定時節，也是人身體最虛弱之時期，所以要注意身體，而學習方法就需改變。

高一上半學期是一個盲目激情期，這個時期最主要的目標是：取得領先的機會。高一下半學期是一個適應尋求期，這個時期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：形成自己的優勢學科。

高二上半學期是一個定位起飛期，這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。高二下半學期是一個穩步發展期，這個時期最主要的目標是：基本確定自己在年級的學習地位。

高三上半學期是一個扎實復習期，自己的學習地位也穩定下來，不再后退。

高三下半學期是一個加速沖刺期，全面解決自己所面臨的問題，掃除殘敵，不留后患。為實現以上規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步，爭做領先者。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

制定科學的學習計劃（優質16篇）篇九

寒假那么漫長，高中生在期間復習，學習必須要有一個目標才行，只有確定了正確的學習目標，才能更好的按照計劃，合理安排時間完美的完成學習任務。在選擇自己的學習目標時，需要注意目標的合理性，不能空泛的說一個想要達到的目標，就開始投入到學習中，這個目標必須要按照你平時的學習成績，平時的學習方法來確定，需要注意目標的合理性，在時間安排上也要留出自己的玩樂時間，勞逸結合。

寒假復習要突出一個重點。

在平時的.學習過程中，高中生不可能面面俱到，每科成績都很優秀，肯定有一些學科因為不感興趣等原因而造成成績不好，有偏科傾向。那么在寒假中，就要把這一門學科放在重點學習上。在寒假中要重點突破這一門或幾門薄弱的科目，比如精讀這幾門的教材，合理安排學習計劃，把這幾門放在重點上，多做一些比較好的試題，或者有條件的可以參加一些培訓班等。只有把薄弱學科搞定，才能綜合提高自己學習成績。

寒假復習時要及時回顧，查漏補缺。

寒假很漫長，在這么長的時間里，高中生一定要及時的回顧自己所學的知識，尤其是在安排學習計劃時，一定要留出一些時間來復習曾學過的各門學科知識，如果沒有時間做大量復習題，那么就把課本瀏覽一遍，這樣才能做到不忘記。在寒假期間還要做到查漏補缺，因為你在平時的學習中肯定會遇到自己解決不了的問題，那么在寒假中就要一一解決這些問題，現在生活水平提高，基本都可以上網，這就為學習提供了方便，任何問題都可以在網上找找答案。

1、結合實際，確定目標。

計劃不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或太低。

(1)知識、能力的實際;。

(2)“缺欠”的實際;。

(3)時間的實際;。

(4)教學進度的實際，

2、突出重點，不要平均使用力量。

所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

3、安排好常規學習時間和假期作業時間。

(1)學習和體育活動要交替安排。

(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習。

5、注意效果，定期檢查，及時調整。

檢查內容：

(1)計劃中的學習任務是否完成?

(2)是否基本按計劃去做?

(3)學習效果如何?

(4)總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。

寒假作息時間安排指導。

為了讓同學們過一個充實而有意義的寒假，老師就同學們寒假學習計劃的制定提供如下建議：

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(可以是詞匯書、美文或是英語教材)。

2、利用上午的時間完成2科寒假作業的部分習題。

3、中午適當午休。

4、和上午一樣，下午可適當安排時間完成寒假作業的部分內容。

5、自由時間可以干一些自己感興趣的事情(看看課外書，看看電視，上上網)，但要控制在一個小時以內。

6、晚飯之前是自由活動時間，可以看看國際國內新聞或是能拓寬自己視野的節目。

7、可以適當安排時間讀一些好的文章，寫寫日記或是讀后感，也可以摘抄一些精彩的句子或語段。

8、每天學習時間最少保證6小時。

10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃趕不上變化的局面。

12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務進行補充。

13、每天至少進行三科的學習，文理分開，優勢科目和跛腿科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查漏補缺，突破薄弱環節才是根本。

14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

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制定科學的學習計劃（優質16篇）篇十

為深入貫徹落實市、街道關于開展深入學習實踐科學發展觀活動的實施意見，扎實推進學習實踐活動的各項工作，及時將理論學習成果轉化為推動村級經濟社會更好更快發展的實踐成效，經村兩委會討論研究，制訂如下工作計劃：

一、召開由全村黨員參加的動員大會，統一思想、凝心聚力，以高度的責任心和政治覺悟來投入這次學習實踐科學發展觀活動。

二、召開一次由全村黨員參加的理論學習大會，將學習材料和學習筆記發放給每一位黨員，實行集中學習與自學相結合，并要求每一位黨員都要認真做好學習筆記，筆記要能充分體現黨員個人的思想和見解。

三、結合街道統一安排，邀請相關領導或專家作一期專題報告，對村里的黨員進行教育。

四、組織全村黨員開展新一輪解放思想大討論，圍繞“科學發展、開放創新、進位爭先、富民強區”的主題，結合xx實際，重點針對下一階段開發區擴容和xx公路建設涉及到我村的征地、拆遷等各項工作，積極開展討論，為09年各項重點工作的順利開展奠定基礎。

五、召集全村黨員開展一次座談會，交流學習心得體會，并結合本村實際，以村級集體經濟發展與新農村規劃為重點開展討論，營造共謀發展的和諧氛圍。

六、制訂20xx年工作計劃，對各項重點工作進行認真分析和梳理，對具體工作進行任務分解和落實，并在黨員、組長和村民代表大會上公布。

七、由學習實踐活動聯絡員與村兩委會成員帶頭，其他黨員協助，分小組到各個因各種原因無法參加集中學習的黨員家中，對其進行單獨輔導，并將街道的有關學習精神與黨員大會學習成果傳達給他們，使他們也能及時跟上學習的進度。

制定科學的學習計劃（優質16篇）篇十一

很多同學問到高三一年如何復習最為有效，為方便起見，在這里總結一高中文科的學習計劃，提供給高三黨學習參考一下的。

第一輪。

全面撒網式的復習。

語文。

多注意積累，字音、字形等方面需要注意，該背的古文等要背熟。

數學。

把不同的章節中的基礎知識鞏固一遍，把內容跨度較小的題目基本解決(如果你的要求比較高的話)。

英語。

把高一到高三的知識點重過一遍，這個過程應該有一套比較好的題量比較大的資料。

文綜。

跟著老師的復習過程走就可以，重點還是要把基礎知識鞏固背熟。

這一階段大概從高二暑假到高三上學期結束(不同的學校在具體時間安排上可能不同)，應把高中課本按順序過一遍(除語文)，搞定所有該背的東西!文科生則更多的重點放在語數外上。

第二輪。

專題性質的復習。

語文。

除了前面的基礎知識之外，要對閱讀題和作文加以適當注意。具體方法是多做一些試卷?？梢允菤v年的考題綜合，也可以是最新的高考題目。

數學。

集中力量解決后面的綜合型題目和一些難題，對于要運用的原理不要有疏漏。

英語。

保持大量做題，碰到新的題目要注意總結，要注意聽力和閱讀。

文綜。

在市場上有很多專題復習的資料，可以選擇一些。如，政治需要看一些時事材料，可以對這些材料中可能牽涉的問題加以總結。歷史可以分成政治、經濟、文化等各個方面加以復習。地理主要是把書上易考的重點當專題來復習，還要注意三科結合的題目。

這一階段大概要到高考前一兩個月，在跟著老師的步驟走之外，還要自己再找一些適合自己的專題性質的資料。重點是多做題，多總結,文綜科目加以重視。

第三輪。

沖刺階段。

這一階段主要是做綜合試卷和模擬題。雖然不一定在高考中能碰到，但做一些綜合試卷是對高考的一種模擬，無論從內容還是心理上。做完卷子之后，要歸納自己做這套卷子的收獲。在做卷子之余，可以把以前背過的文綜基礎知識翻一翻，熟悉熟悉。

在臨考階段，復習計劃的調整也是必不可少的，到那個階段可以采取以看歷年高考真題為主的復習方式，讓自己多思考。

優化學習的策略。

優秀的思維者都是會學習的人，他們能夠掌控學習過程、制訂學習計劃，并嚴格執行這一計劃。根據目標制訂學習計劃會使學習過程清晰起來，在這一過程中，你必須知道想要回答哪些問題、得到哪些信息、學習哪些概念、掌握哪些觀點。優秀的學習者清楚他們想要理解的邏輯是什么，他們的學習有著明確的策略，并且堅持運用這些策略來完善自己的思考。

策略1：確保了解每門課程的要求，即這門課程是如何被講授的，對你有什么要求。了解課程評分方法以及做好課程準備的建議。

策略2：成為一個積極的學習者，通過主動閱讀、寫作、報告和聽課讓知識真正融入思維當中。

策略3：將你所學的每一科目內容都看作一種特殊的思維方式(在歷史課上用歷史學思維思考;在化學課上用化學思維來思考;等等)。

策略4：成為一個勤學好問者。通過提出問題投入課堂的討論中。如果不提問，你很難知道自己掌握了哪些內容、沒有掌握哪些內容。

策略5：探尋內在的相互聯系。每門課上的學習內容都是相互聯系的知識體系，絕不是隨機任意的記憶知識點。不要像鸚鵡學舌一樣地機械記憶，而要進行探索性的學習，將新的知識與之前的知識體系聯系起來。

優化學習的策略。

優秀的思維者都是會學習的人，他們能夠掌控學習過程、制訂學習計劃，并嚴格執行這一計劃。根據目標制訂學習計劃會使學習過程清晰起來，在這一過程中，你必須知道想要回答哪些問題、得到哪些信息、學習哪些概念、掌握哪些觀點。優秀的學習者清楚他們想要理解的邏輯是什么，他們的學習有著明確的策略，并且堅持運用這些策略來完善自己的思考。

策略1：確保了解每門課程的要求，即這門課程是如何被講授的，對你有什么要求。了解課程評分方法以及做好課程準備的建議。

策略2：成為一個積極的學習者，通過主動閱讀、寫作、報告和聽課讓知識真正融入思維當中。

策略3：將你所學的每一科目內容都看作一種特殊的思維方式(在歷史課上用歷史學思維思考;在化學課上用化學思維來思考;等等)。

策略4：成為一個勤學好問者。通過提出問題投入課堂的討論中。如果不提問，你很難知道自己掌握了哪些內容、沒有掌握哪些內容。

策略5：探尋內在的相互聯系。每門課上的學習內容都是相互聯系的知識體系，絕不是隨機任意的記憶知識點。不要像鸚鵡學舌一樣地機械記憶，而要進行探索性的學習，將新的知識與之前的知識體系聯系起來。

制定科學的學習計劃（優質16篇）篇十二

回歸課本時特別要注意以下細節：

1、基礎知識點梳理：概念、原理、規律(包括法則)、專業術語、數字、符號、過程或步驟的陳述。

2、瀏覽課本輔助學習資料：“小資料”“為什么?”“課外讀”等。

3、注意對物理、化學實驗的復習，關注實驗題目的練習。

第二步回顧試題，查缺補漏。

1、關注已做過的試題中的錯題，也是考前復習的重點之一。

分數的增長點就在錯題上，對那些易錯易混的知識點，一定要摸清摸透，避免不必要的失分。

2、建議利用大概一個半月的時間進行專題的復習。

要有對考試方向進行專門的研究，以把握命題方向，還要有穿插解題思想與方法，進行思維能力的培養。

第三步潛心研究中考試題。

對近3年來的中考試題進行研究，把握今年的命題方向與脈搏。怎么研究?

1、做。

做題的目的是找感覺，感受中考試題的深廣度，這有助于我們在復習中把握好“度”，特別是防止在訓練題中片面追求偏、難、怪。

2、比。

對各年中考卷比較，對各區一模卷比較，從中找差別、找共性、找聯系，這樣，復習的目標更明確，復習的思想更開闊。

3、找。

通過對近3年的中考試題的重點研究，找趨勢、找方向、找規律，據此可排查出中考的重點、難點、熱點，從而提高復習的針對性。

這里面還要穿插如何做選擇題、填空題、解答題，進行專項訓練，學會“秒殺”客觀題，規范解答主觀題。

第四步規范答題，保證時間。

特別要養成書寫工整規范的好習慣，使用規范的專業學科術語答題。很多考生題一看都會，但是分數就是拿不全，這其中很大的原因是知識點掌握準確了，但表達的不準確、不到位，不會用科學的語言描述問題。

所以平時做題一定要落實在試卷上，不能只看，答題時表達要準確規范，要會用專業術語回答問題，回答問題要言簡意賅準確無誤。

第五步協調好考試與復習的關系。

復習階段，各種各樣的測驗、考試將比較頻繁。認真分析自己的每一次訓練和考試，分析失分中有多少分是自己會做而未得的分，丟分的原因是什么。

應該有意糾正自己不良審題、解題的習慣，盡量減少無謂的丟分。同時做完每套試題之后，要總結歸納自己做這套卷子的收獲，切忌鉆研難題好高騖遠。

第六步調節應試心態。

在復習中要實現巨大的跨越，就要學會培養良好的心態，心態決定命運。平時多與老師交流，與他人友好相處，相信自己，笑口常開，這些對保持好的備考狀態都是非常重要的。

很多同學總會下意識地將測驗或考試的成績與自己的學習水平、近期的復習效果乃至將來的高考成績等一系列問題掛起鉤來，一旦成績有所起伏，便對自己產生懷疑，增添許多心理壓力。

其實所學的知識與能力，并不是一天兩天就會有多大的提高與下降，一次兩次的成績并不能決定什么，要對自己有信心，應學會調整心態。

制定科學的學習計劃（優質16篇）篇十三

成為xx區小學科學名師工作室的一名學員，這是對我的一種鞭策。在這里，我將有更多的機會與大家交流、得到更多老師的指教、學習更多的教育教學方法和理念。為了督促自己、努力提高自己的綜合素質，使學習目標更加明確，特制定以下學習計劃：

一、學習總目標。

在三年中積極參加各項工作室的學習，同時加強自身學習，通過不斷的實踐與交流學習努力使自己成為一名較優秀的小學科學教師。

二、分階段目標。

20xx年學習階段達到目標：

1、能較準確地把握科學課的特點，用科學的語言指導教學。

2、提高自身的科學教學理論知識儲備。

3、較準確地把握教材，教學思路清晰、環節清楚。

4、能有條理的指導學生做好實驗。

5、能初步掌握一些教學所需的多媒體操作技能。

20xx年學習階段達到目標：

1、能較深入地了解教材、把握教材。

2、教學方法恰當合理，能適當地運用一些教學技巧。

3、逐漸形成自己的教學風格。

20xx-20xx年學習階段達到目標：

1、形成自己的教學風格。

2、能運用一定的教育教學理論指導教學。

三、學習內容。

1、積極參加名師工作室組織的各項學習、交流活動。

2、在自身的教學過程中多作總結反思。

3、積極閱讀與教育教學有關的雜志和報刊等書籍。

4、積極撰寫教育教學案例、論文、隨筆。

5、經常上名師工作室博客，積極向各位老師學習、請教。

此外，為了切實、有效地達到以上學習目標，應做到合理的安排工作與學習的實間，循序漸進，持之以恒。

文檔為doc格式。

制定科學的學習計劃（優質16篇）篇十四

正確的學習態度和科學的學習方法是學好數學的兩大基石。這兩大基石的形成又離不開平時的數學學習實踐，下面就幾個數學學習實踐中的具體問題談一談如何學好數學。

一、數學運算。

運算是學好數學的基本功。初中階段是培養數學運算能力的黃金時期，初中代數的主要內容都和運算有關，如有理數的運算、整式的運算、因式分解、分式的運算、根式的運算和解方程。初中運算能力不過關，會直接影響高中數學的學習：從目前的數學評價來說，運算準確還是一個很重要的方面，運算屢屢出錯會打擊同學學習數學的信心。

從個性品質上說，運算能力差的同學往往粗枝大葉、不求甚解、眼高手低，從而阻礙了數學思維的進一步發展。從學生試卷的自我分析上看，會做而做錯的題不在少數，且出錯之處大部分是運算錯誤，并且是一些極其簡單的小運算，錯誤雖小，但決不可等閑視之，決不能讓一句“馬虎”掩蓋了其背后的真正原因。認真分析運算出錯的具體原因，是提高運算能力的有效手段之一。在面對復雜運算的時候，常常要注意以下兩點：

1.情緒穩定，算理明確，過程合理，速度均勻，結果準確。

2.要自信，爭取一次做對;慢一點，想清楚再寫;少心算，少跳步，草稿紙上也要寫清楚。

二、數學基礎知識。

理解和記憶數學基礎知識是學好數學的前提。同一個數學概念，在不同人的頭腦中存在的形態是不一樣的。

1.理解的標準：“準確”、“簡單”和“全面”

“準確”就是要抓住事物的本質。“簡單”就是深入淺出、言簡意賅?！叭妗眲t是既見樹木，又見森林，不重不漏。

對數學基礎知識的理解可以分為兩個層面：一是知識的形成過程和表述;二是知識的引申及其包含的數學思想方法和數學思維方法。

2.記憶是大腦對知識的識記、保持和再現，是知識的輸入、編碼、儲存和提取。借助關鍵詞或提示語嘗試回憶的方法是一種比較有效的記憶方法，比如，看到“一元一次方程”六個字，你就會想到：它的定義是什么?最簡方程是什么?它的解的概念，及解方程的一般步驟。不妨先寫下所想到的內容，再去查找、對照，這樣印象就會更加深刻?？傊蛛A段地整理數學基礎知識，并能在理解的基礎上進行記憶，可以極大地促進數學的學習。

三、數學解題。

學數學沒有捷徑可走，保證做題的數量和質量是學好數學的必經之路。

1.如何保證數量。

(1)選準一本與教材同步的輔導書或練習冊。

(2)做完一節的全部練習后，對照答案進行批改。

(3)選擇有思考價值的題，與同學、老師交流，并把心得記在自習本上。

(4)每天保證1小時左右的練習時間。

2.如何保證質量。

(1)題不在多，而在于精。充分理解題意，注意對整個問題的轉譯，深化對題中某個條件的認識;看看與哪些數學基礎知識相聯系，有沒有出現一些新的功能或用途。

(2)落實：不僅要落實思維過程，而且要落實解答過程。

(3)復習：“溫故而知新”，把一些比較“經典”的題重做幾遍，把做錯的題當作一面“鏡子”進行自我反思，也是一種高效率的、針對性較強的學習方法。

文檔為doc格式。

制定科學的學習計劃（優質16篇）篇十五

1、對前面的復習做一個全面系統的回顧。一方面是將之前復習中學習過的方法、技巧、社會熱點、政策文件、名言警句、優秀范文，進行一次集中的整理和歸納。另一方面是進行試卷總結，梳理知識點。考生要將個人以前做過的申論試題再仔細看一遍，找出錯誤原因和改進方法，記憶下來，避免以后再犯。

2、找最新最接近國家公務員考試難度的試題，也可以結合著歷年真題進行模擬訓練，合理安排做題時間，保證2天一套試卷，以盡快適應考場上的氛圍和節奏。這段時間，一定要多動筆寫，建議考生做一些概括題、對策題、分析題、寫一些文章，隔天修改，然后三五天再修改一次，使文章形成適合自己的模板。對于梳理的那些社會熱點，考生也可以進行一下個人的命題預測和分析。

3、調整心態，培養體力，保持身心平衡。進入沖刺階段，無論是考生還是考生家人，都承受著巨大的壓力，容易在這個時候產生焦慮、緊張甚至懈怠的情緒，這對備考來說是非常不利的。所以，考生要積極調試自己的心態，樹立堅定的信心和決心，同時，合理安排個人的飲食，保證身體健康，爭取以一個輕松自如、信心滿滿的姿態備戰考試。

4、熟悉考試場地及乘車路線。臨考前2天，考生不必再做題、復習，應將身心完全放松下來，做一些臨考前的準備，如熟悉考場、查詢乘車路線、檢查考試文具和資料等，為考前做好最好一班崗。

制定科學的學習計劃（優質16篇）篇十六

為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。

2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養成期。這個時期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個扎實復習期。經過高二的認知后，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速沖刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

(二)要掌握科學的學習方法。

1、預習。

預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

2、聽課。

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

a)做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

b)集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

c)認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。

d)在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。

e)抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調的部分。

f)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。

g)注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。

3、作業。

作業是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。

4、復習。

及時復習的優點在于可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾點：

a)課后回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

b)精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

c)整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。

d)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

e)單元復習的要求：

a)本單元(章)的知識網絡;。

b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來);。

c)自我體會：對本章內自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。