學習是一種思維活動，通過不斷積累和整合信息，使我們能夠更加深入地理解世界。接下來是一些學習的好習慣和規劃建議，希望對大家有所啟示。

學習提高足球運球能力的方法大全（18篇）篇一

1、以學為先：學習是第一中心任務；學習是正事，理應先于娛樂。

2、隨處學習：每天晨練或者上學路上記憶詞語；在盥洗池貼詞匯表；每天刷牙時熟記一個生詞；無論怎樣各具特色，有一點是一致的.，那就是保證學習時間，堅持不懈。

3、講究條理：條理清楚整潔的學習環境很重要，把常用的與學習有關的東西都放在伸手可及的位置，重要的學習用品和資料用一個紙箱或抽屜裝好，避免用時東翻西找。

4、學會閱讀：學會快速閱讀，提高單位閱讀量，學會讀一本書的目錄、圖解和插圖，為提前了解本書內容，獲取更有效的信息；當積極的讀者--不斷的提問，直到弄懂字里行間的全部信息為止。

5、合理安排：講究高效率，別人8小時完成的作業你最好用6小時；再晚也要完成當天作業。

6、善做筆記：強調記筆記的功夫，字跡要自己明白就行；尖子生往往一邊聽課一邊記重點。有的在筆記本中間畫一道線，半邊摘錄課文概要，另半邊記下老師補充的東西。記筆記時，對自認為可能會考的知識點格外注意，課下根據這些知識點自編模擬題，并在考試前夕做出書面答案；如果哪里答的不圓滿，就回過頭來在復習；對背記的知識嘗試一個月時間內偶爾關注它。

7、書寫整潔：一手漂亮的文字會為你爭得印象分。

8、及時提問：不要課堂和老師爭論。課下要積極和老師探討更深一步的內容，甚至可以面紅耳赤，爭論的記憶最深刻。

9、學習互助：不要嫉妒同班學習好的同學，和他們的交流會讓你眼界更開闊；和同學經常一起討論家庭作業中的難題，使用不同的解題方法并相互交流心得。

1、課前預習能提高聽課的針對性。預習中發現的難點，就是聽課的重點；對預習中遇到的沒有掌握好的有關的舊知識，可進行補缺，新的知識有所了解，以減少聽課過程中的盲目性和被動性，有助于提高課堂效率。預習后把自己理解了的知識與老師的講解進行比較、分析即可提高自己思維水平，預習還可以培養自己的自學能力。

2、聽課過程中要聚精會神、全神貫注，不能開小差。全神貫注就是全身心地投入課堂學習，做到耳到、眼到、心到、口到、手到。若能做到這“五到”，精力便會高度集中，課堂所學的一切重要內容便會在自己頭腦中留下深刻的印象。要保證聽課過程中能全神貫注，不開小差。上課前必須注意課間十分鐘的休息，不應做過于激烈的體育運動或激烈爭論或看小說或做作業等，以免上課后還氣喘噓噓，想入非非，而不能平靜下來，甚至大腦開始休眠。所以應做好課前的物質準備和精神準備。

3、特別注意老師講課的開頭和結尾。老師講課開頭，一般是概括前節課的要點指出本節課要講的內容，是把舊知識和新知識聯系起來的環節，結尾常常是對一節課所講知識的歸納總結，具有高度的概括性，是在理解的基礎上掌握本節知識方法的綱要。

學習提高足球運球能力的方法大全（18篇）篇二

第一，多找機會去訓練自己的說話能力。老師在上課的時候都會給同學回答問題或者是發表見解的機會，這時候就要大膽積極一點，敢于說出自己的想法。

在平時的時候，也可以多和老師、同學多多交流，對某些問題可以發表自己的見解，遇到不一樣的想法要敢于爭論，立馬認同別人說的就是對的，在還沒有正確答案的時候，要堅定自己的立場，這對提高口語表達也是有好處的。

第二，多找一些優美的文章來朗讀，培養一下自身的語感。有一些書籍它會配一些磁帶，就可以先聽一遍磁帶，了解下它的語氣、語調，然后在自己朗讀的時候模仿著來，久而久之，朗讀水平也會有所提高。

第三，多閱讀一些課外書。看一些好的課外讀物對寫作水平的提高是有很大幫助的，人之所以能寫出好的作品，跟平時的閱讀積累是分不開的。空余的時間多去接觸不同的文章，了解下這些文章的不同寫法和文章的構思，提高寫作技巧，豐富寫作內容。

學習提高足球運球能力的方法大全（18篇）篇三

原文看到這篇文章，不由想起自己的十年寒窗，一個大學生總結的學習方法(評)。

小學、中學屬基礎教育(我更愿意稱為前期教育)，除了引領情感態度價值觀，更重要的是讓學生們體驗探索與發現的樂趣，領悟有效的適合自己的學習方法，而不是知識技能的灌輸。學習方法是更重要的知識技能。

我們教育工作者若能更多地讓學生積累快樂成功的學習體驗、總結掌握適合自己的學習方法，功莫大焉。

該同學能自己總結自己的過程和方法并與他人分享，值得贊賞！

其原文如下：

我不是一個好學生，也不是一個成功的人，但是正因為我遇到了很多問題，所以才有了一些心得。

下面談談學習，特別針對學習有困難的朋友，無論你是大學，高中，初中。希望對你們有所幫助。

×我們先說說各個階段的學習。

我們從初中開始說。上一個好高中真的對你今后的人生都很重要，所以無論現在你處在什么階段，一定請你努力，盡最大能力考一個比較好一些的高中，最好是重點校。你進了重點校也許跟不上，也許會自卑，但是你絕對開拓了眼界。

(我上的高中，是當時市里比較一流的重點校。外國學生交流活動，參觀中國最高學府聽著名教授講課，周圍的老師最低都是研究生學歷，說是中學，但是有一種大學的氣氛，老師們都有一種學者氣派。更不要說硬件條件了。宿舍比許多大學不知道要好多少倍。)。

周圍同學都很有才華，很聰明，也很有遠大的理想，這樣你耳濡目染就會有一些想法，就會在心底種下種子。'周圍的人行，為什么我不行。'這樣很多事情你就敢想，也敢做。最重要的，我覺得15~18歲是一個很關鍵的年齡，你的世界觀人生觀價值觀都在開始形成。如果這時候周圍環境好，那么對你一生都很受用。

實際上，初中的知識并不是太多，和智商高低沒有特別大的關系。只要你肯努力，一定會有很大改變。比如我，一摸、二摸和中考每次都提高了接近一百分。這個階段，請你把所有精神專注在努力學習上，要堅信“我可以。”最好寫在你所有的課本上，筆記本上。千萬不要去管別人說什么。因為他們說的都不是事實，如果你聽了遲疑了，停下努力，才會變成事實。請千萬記住這點。

再說來說高中。對于部分女生和腦子比較慢的同學來說，高二是個分化點，因為課程增加，又有會考(現在不知道了)物理，數學，化學統統壓上來，而且知識點很多占高考比重也很大。所以我的經驗就是，也許很累，很痛苦，但是這個階段不要放棄，盡量能學多少學多少，作業一定要自己做，不要怕錯，平時考試更不要怕考的不好，就去想歪主意。這樣根本是害自己，暴露不了問題，還養成了不好的習慣。也許，我們學習不好，腦子慢，但并不證明我們品格差，“以后入了社會很多時候別人看你不是看學習，而是看你的品質”(這是我班主任當年鼓勵我的話)。高二一定能跟上多少跟上多少，現在你多學一點多掌握一點，高三就會輕松很多。

高三大家都說很痛苦，實際我的經歷是還可以，不如高二痛苦，因為高二一整年我一直遭受對自己智商的懷疑和對自我的拷問，高三反倒很輕松，因為新課程少，主要是復習，實習總結《一個大學生總結的學習方法(評)》。

高三是個分化很嚴重的時刻，許多人可能會精神崩潰，許多以前學習很好的人會變得學習很差。我一直成績不好，所以那些學習好的人為什么會變得學習差的問題我不知道也沒想過。

進入高三，馬上給自己立一個目標，首先問自己三個問題：我想上哪所大學?以我現在的情況能上哪所大學?最終通過我的努力，我可能上哪所大學?請比較實事求是的回答這三個問題，一定要根據自己的實際情況。最好征求已經在大學里面的親戚問問他們當年的情況，周圍同學的情況。如果有條件，找一個有高三班主任經驗的老師幫你客觀的分析一下(你自己的班主任慎重，因為他有時候因為你之前的學習成績對你有偏見阻礙你發揮)。定目標的時候不能說我一直學習很差，我想上清華北大，這不符合實際，你這么定目標只能讓自己非常累，最后結果不好也非常失落，而且會耽誤人生。

我當時定的目標是這樣的：

我想上一個省大(具體不說了)因為具體各省分數不同生源走向不同，出省有時候會有利，你也許只有二本的實力，但是去那個省可以上一類，而且我還考慮，省大誰一聽都知道，找工作絕對不存在不知道你學校的問題。

我現在的情況只能上一個地方上的一般二類。

根據我對自身的判斷如果我努力我可以上一個地方一類學校，最好是重點，在本地區有些知名度。這樣我考慮將來出來在本地上找工作也有保障。

這么下來之后，我就去借了去年的招生情況手冊，大概對自己目標的三類學校分數線有了了解算了幾個平均分數出來。然后我記得我當年畫了一個圖。掛在墻上，縱軸坐標就是總分，橫軸沒有坐標上面有三條線，第一條是我目前可以達到的，第二條是我努力后可以達到的，第三條是我希望自己可以達到的。這樣每個區域間我寫了肯定超過這三條線的各科平均分數。第一條區域記得是高考各科及格也許還可以低點，第二條要達到換算百分之后的70分左上下，第三條要75分以上。

人一旦有了具體的目標就很有動力。高三新課程學完之后，開始復習，復習的時候，我主要跟著老師補習高二高一不懂得知識。但是我也知道自己的情況，太難的我絕對不浪費時間，因為我不是很聰明的人，沒有時間再在那些地方浪費了。我各科我主要在基礎部分下功夫，略微有難度的題，我盡量聽懂搞明白。我們班的當時的學習氣氛非常好，學習好的同學不會有所保留，只要他們時間，就會盡量幫你講題，我也得益于此，才能后來考上比較理想的大學。這樣到了高三下半學期，天天就是考試，講解，考試再講解。周圍的環境很壓抑，我自己盡量調整好心態，不受別人的影響。可能我學習一直比較差，反而不害怕考不好。周圍人也對我沒有特別高的期望。

數理化每做一次卷子都盡量在基礎題上不丟分，稍微有難度的題盡量先列式子，最后有時間再計算，比較難的題把能看出來那部分的公式列上。然后老師講卷子的時候，基礎題一定認真聽，比較難的就分析自己為什么列不對式子，最難的就盡量知道要列什么公式。這樣下來，我一摸的時候，數學化學還可以，物理還是一塌糊涂，語文還可以，英語一般。然后二摸間的一個月，我集中補了一下物理，主要是跟別人學做題方法，遇到什么樣子的題該怎么下手。請了一個家教，很有經驗，給我歸了好幾大類，我給背下來，遇到什么樣的題，先干什么，后干什么，現在記不得了，就知道反正一定要學會反推，問什么?你有什么?中間大概需要什么?英語則是放棄了自己不擅長的作文，聽力，主攻閱讀。二摸的時候，我的成績已經在接近第二條線的下方了。

報志愿的時候我堅持要報一所一類211重點，這所學校這個地區比較有名，一般人都知道，離我家很近。大概分數在第三條線和第二條線之間。根據我的經驗，報志愿的時候還是要堅持一下自己的看法。因為畢竟這是你的人生。不是你老師，你家長的人生，你事實求是的按照自己的情況報，稍微高一點你肯定會努力去達到，不要太求穩。夠不著，也不要埋怨，畢竟你努力了，比白白喪失機會以后后悔好。但是考前不要想你達不到，怎么辦什么的。這是我做很多事情能做成的一個法寶。只想怎么能做到，不去想做不到怎么辦。

當然志愿我有一個非常的失誤，就是系報的不是太好，檔次沒有拉開。導致我直接服從分配了。還有一個就是，如果你真的狂熱的希望自己以后干什么，千萬別填服從分配，不知道的話還好。因為也許會把你分到一個你根本不知道干什么，也沒有了解的系。比較典型的就是我這樣的情況。一個物理一摸17分的人，分到一個四年需要跟力學打交道的系。

目前離高考還有一個月左右，可能會有學校放假自學，然后集中答疑。千萬不要在這個時候松懈，調整好自己的精神，身體。高考的時候就會比較順利。

我高考可以比較理想，超過很多比我學習好很多的人(我一個同學一直三年同班，她全班一直前十，全年級前100左右，最后跟我這個一直全班后幾名全年級后五十的人左右系)。主要是我那時候心理狀態比較好。很少胡思亂想，自己比較清楚自己要干什么。然后借助各種力量達到自己需要的目標。

大學入學之后，第一學期我三門主課不及格。高數，物理，英語。我很努力的學，但是還是跟不上大家。我發現我基礎比別人差很多。因為剛進入一個新環境，沒有熟悉的朋友，這個系我完全沒有興趣。我徹底陷入了抑郁，很難熬，想過自殺，虧得我們學校心理咨詢的老師開導我。最后問題還是我自己解決的，有一天晚上我跑步的時候突然想明白了。“我既然可以考進來那么我肯定可以讀下來，要不然我肯定考不進來。”后來我發現，人很苦悶的時候去做激烈運動比較好，這樣你全身心投入運動中之后，會忘記煩惱，身體比較累了也沒時間胡思亂想。

我恢復了正常之后我就想辦法跟班里比較好的同學進行溝通，其實挺難的，我其實比較內向，班里那些學習好的人都是男生，我以前很少跟男生說話，也不知道該怎么說。不過我后來發現如果你是工科女生還是找男生問題比較好。因為男生思維很清楚講題可以講的很明白，女生雖然很多時候學習好，但是講不明白。(有時候并不是女生不想給你講，因為她們表達確實不如男生清楚，她能做出來，但是真講不明白)后來遇到了幾個很好的同學。經過交流我發現的我最大的障礙就是學習方法。

學習方法很重要，我一直知道，可是我確實不聰明，然后我自己摸索學習方法肯定想不出來。只能借用別人的。

學習提高足球運球能力的方法大全（18篇）篇四

預習夠讓孩子聯系以前的知識，并把新問題帶到課堂上，通過這種方式更好地聽老師講解。既培養了孩子的自學力，又提高孩子聽講的興趣和效果。

“溫故而知新”是復習的目的。德國心理學家艾賓浩斯創制的“艾賓浩斯遺忘速度曲線”表明遺忘是有規律的——先快后慢，剛記住的東西最初幾小時內遺忘速度最快，兩天后就較緩慢。復習其實就是與遺忘作斗爭，鞏固所學知識。

進入中學后，每門學科都要求學生有良好的觀察力。數學的能力培養要以學生對圖形關系與自然界數量關系的觀察為基礎;物理的實驗和化學的演示更離不開精確的觀察;生物則要求學生對生命現象和動植物進行持久的觀察;語文的寫作訓練自是不用說。這些觀察要求學生不僅能感知事物的外部特征，還要能抓住事物的本質特征。光看不想難以得出結論，因此，還需要養成邊觀察邊思索的習慣，勤于觀察的同時還要勤于思考。家長可以先引導孩子從身邊的生活小事開始，經常提出問題并與之討論，促使孩子觀察思索，并能自己發現問題，提出問題，解決問題。

孩子學習上有困難請求幫助時，家長千萬不能置之不理或敷衍了事，應熱情地鼓勵孩子自己試一試。如果孩子實在無法獨立解決也不能包辦，而要一步一步地耐心啟發，讓孩子在家長不露痕跡的引導下覺得是靠自己的力量完成的。只要嘗到勝利的喜悅，孩子便會增加信心，勇敢地迎接下一個挑戰。

書寫并非只是形式，它的好壞直接影響到人們對書寫者學習態度、學習質量甚至個人的素質的評價，卷面就是學生呈現在老師面前的面孔，老師常常自覺不自覺地據此來打“印象分”。從另一個角度看，一個書寫認真的孩子，往往也能認真對待學習及其他許多事情。相反，一個連字都不愿好好寫的孩子，很難做好別的事情。因此，重視并及早提出對孩子書寫方面的要求，不僅能提高書寫質量，得到眾多良好評價，而且還能促使其養成凡事認真仔細的好習慣，提高綜合素質。

隨著課程內容的增多和復雜化，記筆記有助于抓住重點。如果因時間限制，當堂記的東西較零亂，那么課后還要進行整理，使之全面、有條理。整理的過程是一個很有效的過程，而且還能鍛煉自己分析、歸納的能力，一舉多得。所以應養成整理筆記的習慣。

讓孩子準備一支紅筆，隨時改正練習本、試卷上的錯誤，以鮮艷的紅色加深錯誤在腦海中的印象，然后用一個本子，將這些錯誤收集起來，用錯題匯編、錯別字舉例的形式分類記載，以警示自己，避免出現同類錯誤。

閱讀是孩子獲取知識的主要途徑，家長應該鼓勵孩子在反復閱讀課本內容的基礎上，積極閱讀，廣泛吸收課外知識。家長可以購買有關書籍和訂報刊雜志，為孩子的閱讀創造物質條件。記得讓孩子在養成觀察、思索、閱讀習慣的同時，也要勤于寫作，寫寫。

讀書筆記。

讀后感。

觀后感和。

日記。

之類。這個過程不僅是運用語言文字技巧的訓練，也是一種嚴格的觀察、思維和想象等認識能力的訓練。

做各科作業要預先安排好時間，學習用具的收拾要有規律，書本存放在書包或書桌上要有一定的次序等等。東西存放無規律，要用時東尋西找，極易影響學習情緒。同理，如果做作業時不講條理，東一榔頭西一棒子，學習效率肯定就高不了。

學習提高足球運球能力的方法大全（18篇）篇五

在作文領域，高一要完成的最大跨越就是從記敘文到議論文寫作。在寒假時的任務就是針對___地演練議論文寫作。同學們可以到門戶網站上任意搜索一篇時事類熱點新聞作為“作文材料”，自選立意自擬題目進行寫作，唯一的要求就是要符合議論文的基本標準。掌握議論文這種文體需要必要的練習量，也需要對現實生活和社會問題的關注。在針對___寫作練習的同時，也可以將讀到的熱點新聞作為論據加以積累。

總體說來，語文知識比較散碎，從單個字詞到文章閱讀理解篇目，都沒有明確的綱內綱外界限。因此，需要同學們在復習時自行明確復習方向，不論是從高考題型板塊出發、從高考要求的能力出發還是從個人劣勢出發，必須形成明確的復習意識，并隨時量化為可以比較的積累成果。因此，匯總___質的摘抄本是復習中可以采取的手段，學習新字詞、閱讀新作品本身都是學習高中語文的組成部分。

文檔為doc格式。

學習提高足球運球能力的方法大全（18篇）篇六

讀書應當邊讀邊想，力求理解，明確書中所要表達的中心思想。閱讀時，應當每看一段就想一想，把文章大意弄懂;在全文讀完之后，再串起來看一看，想一想，找到各段之間的聯系，以便從整體上理解這篇文章。

(2)理清思路。

著名教育家葉圣陶說過：“文章有思路，遵路識斯真。”意思是，每一篇文章都體現這作者的思路，遵循這一思路閱讀，才能理解文章的實質。可見理清思路對閱讀多么重要。

(3)要能提出問題。

閱讀中發現的問題一般有兩類：一類是根據自己所具備的知識，認為書中的一些見解不正確、不完整，提出異議或補充;一類是因為自己具備的知識還不夠，而因而有不懂的問題。一旦發現問題，再深入閱讀有關書籍，并且深入思考，收獲會更大，還有可能發現新知識，獲得一些新的啟示。

(4)要獨立回憶，學會準確表達。

閱讀后，要通過回憶再檢查一下閱讀的效果。對已經理解的內容要善于用簡練的語言表達出來，寫在讀書筆記上，以備日后查用。

(5)要記好閱讀筆記。

每讀一本書或一篇文章，都應有自己的思考，并及時將這種思考記錄下來。長期堅持下來，帶給你的益處是無法估量的。

一位語文尖子生這樣分享他的學習經驗：

“思考的次數多了，這種思考就成了我的一種習慣。現在，我不僅讀完一篇文章后要去思考，而且還會帶著這些問題去閱讀。因此，不管同學們覺得閱讀題目有多難，我都能輕松得高分。”只有認真思考，閱讀得到的知識才能轉化成自己的東西;只有認真思考，閱讀得到的知識才能為我所用;也只有認真思考，才能在潛移默化中提升自己的閱讀能力。

在實際學習過程中，我們不妨也學學這樣的閱讀方法，當你嘗試的次數多了，也許就會像這位同學一樣，當別人被閱讀題困擾時，你卻覺得它們只是“小菜一碟”。

學習提高足球運球能力的方法大全（18篇）篇七

高中有許多復雜的科目。這時，你需要找到自己知識學習的薄弱環節，采取有效措施及時補充和改進。比如，你可以分析對錯答案，找出你不能掌握的知識點，從而加強實踐，鞏固這一知識點。總之，我們可以建立一個錯誤的問題本，看看哪些問題我們經常犯錯誤，然后對知識點進行分類，相應地加強相關知識的學習。

良好的學習習慣和科學的學習方法有助于提高學習成績。例如，你在做題的時候一定要一個字一個字地去讀，去體會，去分析。因為大多數時候，我們失分的原因是因為考試不準確、考試失誤、考試不仔細等，這些問題其實都是平時學習習慣造成的。只要你有仔細鍛煉的好習慣，這些問題是可以避免的。另外，要想找到自己的學習方法，有的人善于記憶，有的人善于背誦記憶。所以我們應該根據自己的情況選擇學習方法。

高中生在成績出來后，應該把正確的成績與自己上次的成績進行比較，看是否比上次有進步。不是和成績最好的同學比較。除了分數的比較，我們更應該關注每門學科的知識點，比如語文考試。上一次“基礎知識與應用”失分較多。這一次，我們通過努力沒有丟太多分，這其實是一種進步。

學習提高足球運球能力的方法大全（18篇）篇八

1.激發學習興趣。

托爾斯泰說：“成功的教學所需要的不是強制，而是激發學生的興趣。

”興趣是學習最好的老師。

心理學研究表明，學習興趣的水平對學習效果能產生很大影響。

學生學習興趣濃厚，情緒高漲，他就會深入地、興致勃勃地學習相關方面的知識，并且廣泛地涉獵與之有關的知識，遇到困難時表現出頑強的鉆研精神。

否則，他只是表面地、形式地去掌握所學的知識，遇到困難時往往會喪失信心，不能堅持學習。

所謂“強扭的瓜不甜”也就是這個道理。

因此，要促進學生主動學習，就必須激發和培養學生的學習興趣。

2.建立和諧融洽的師生關系。

教學實踐表明，學生熱愛一位教師，連帶著也熱愛這位教師所教的課程，他會積極主動地探索這門學科的知識。

這也促進學生自主學習意識的形成。

教育名著《學記》中指出“親其師而信其道”就是這個道理。

所以教師要努力把冷冰冰的教育理論轉化為生動的教學實踐，真正做到愛學生，尊重學生，接納學生，滿足學生。

3.合理分配每天的學習任務。

把自己的學習任務分解成每天能夠完成的單元，并堅持當天的任務。

當天完成，無論如何不能給自己以任何借口推遲完成原定計劃。

4.向他人提問。

在學習中碰到疑難問題，要及時向教師和同學請教，無論你認為自己的問題是多么簡單、多么微不足道。

應特別注意經常向周圍同學請教、交流。

5.經常和別人分享所學的知識。

孩子經常分享既可以幫助孩子重新溫習所學的知識，加深對學習內容的理解和記憶，又可以在分享的過程中得到自信，家長發現孩子開始自主學習時，要多鼓勵。

自主學習的作用。

主動性，是個體按照自己規定或設置的目標行動，而不依賴外力推動的行為品質。

由個人的需要、動機、理想、抱負和價值觀等推動。

換句話來問，你為什么要讓自己的孩子能自主學習?

換句話說，就是讓孩子能主動地、自發地、心甘情愿地、發自內心地把學習當成非常重要的事去做，真正地自己想學、想學好。

自主學習和自我管理能力是如何喪失的。

1、父母管的太多，讓孩子成了一個“拄拐棍”行走的人。

大家有沒有看到，孩子現在的情況也是因為媽媽所致，為什么這么說?就像案例中媽媽自己描述的：孩子在小學的時候學習很好，好的背后是什么呢?媽媽一直在幫助孩子、督促孩子、檢查著孩子，也就是說，是一個很負責的媽媽形象。

從孩子的作業，到孩子的成績，再到孩子的時間等等，媽媽都事無巨細地照顧的非常周全。

到了初中，孩子開始住校，離開了媽媽的陪伴和管束，孩子就像一直拄著拐棍走路，一下把拐棍撤掉了，孩子忽然感覺失去了平衡，她不知道如何使力才能立的穩、走的直，盡管如他所說，他也想努力，但管不住自己。

原因在哪兒?

孩子太依賴媽媽這根“負責任”的拐棍了。

忽然離開，孩子當然沒有能力走下去，孩子也沒有信心自己走下去。

這時候，媽媽看到了孩子的吃力和退步，于是，趕緊把孩子接回家，重新成為了孩子的拐棍，孩子的成績便又有了起色。

但已經不像在小學時那么優秀，為什么?因為孩子已經在撤掉拐棍后不適應的時間太久了，功課已經落下很多。

而媽媽又沒有去告訴孩子如何在沒有拐棍的情況去走好自己的路。

孩子也不知道路應該是自己走的，所以孩子根本就沒有多少要努力自己走好的決心和信心。

這樣的狀態是誰造成的?

還是媽媽。

孩子現在也想進步，也想聽話，但有很多時間管不住自己，不知道如何做才能真正有進步。

再加上孩子有一段時間放松了自己，再想趕上去，會很費力，所以，有些時候努力后看不到結果，或者達不到媽媽的期望和要求，所以就會泄氣了。

于是，便出現了成績反反復復的現象。

努力一下或者媽媽管的緊些，成績就上去一點，只要媽媽一撒手，或者自己一放棄，就馬上下降。

孩子在學習方面的責任感差些，失去了學習的動力。

2、父母在學習上太用心，讓孩子失去了學習的責任意識。

當父母管的太多的時候，孩子會失去一種自我管理學習時間、學習任務的機會，媽媽什么事都給計劃好了，孩子也就不用操心了，媽媽說這一個小時應該學英語，那孩子就學英語，媽媽說該學數學了，那孩子就學數學好了，媽媽說5點要練琴，孩子就跟著媽媽去練琴，媽媽說睡覺前把全部作業、課本、文具等全部放進書包，孩子就依令而行。

大家看看，孩子成了什么?

還用計劃自己的時間嗎?其實孩子自己根本沒時間。

孩子還用想自己應該學習哪一科嗎?不用，媽媽已經安排好了。

孩子成了木偶。

木偶會有自己的思想嗎?木偶會有主動性嗎?木偶還要想怎樣做更好嗎?

所以啊，父母管的太多，就讓孩子失去了自己，也失去了很多鍛煉的機會，更失去了主動性。

比如說，我有一個同事的孩子從小依賴性特別強，媽媽不在身邊陪著就不寫作業，媽媽在身邊看著，就能很快地完成。

這是為什么?

原因是，媽媽很要強，總是害怕孩子不會、寫不好，從上幼兒園起就養成了坐在孩子身邊陪寫作業的習慣，并且會隨時地指導孩子。

時間久了，孩子覺得學習、寫作業不是他一個人的事，并且，如果他寫不好，好像媽媽會更著急、生氣。

只要明白了這個道理，你就知道為什么包辦代替會讓孩子失去學習的主動性了。

大家看到事實上，學習成了誰的事?是父母的事，父母的事，憑什么讓孩子負責呢?

3、不當的管教方式讓孩子失去自信，內力減弱。

就會失去自信，孩子很多時候會覺得連父母都看不起我、看不上我，覺得我不行，我可能真的是一個很差勁的孩子。

再加上，成績的不斷下滑，是不是對孩子的自信也是一種不小的打擊?

任何人都不會愿意去做看不到希望的掙扎和努力對不對?

如何調動孩子自主學習和自我管理的積極性。

1、接納孩子、鼓勵孩子，給孩子自信，讓孩子增長內心力量。

這真的需要父母的智慧了。

我們一般都不愿意去做自己做的不成功或不善長的事，這樣的心理應該說非常正常。

所以，我們應該怎樣對待孩子成績的下滑，明白了嗎?

2、家長學會放手，讓孩子負責自己的事情。

媽媽總是在孩子的左右來來回回，讓孩子不明白他應該走自己的路了。

所以，現在媽媽應該做的，就是告訴孩子應該走自己的路，因為路是他自己的，學習也是他自己的事。

什么時候孩子認同了媽媽的這個觀點，接受了這個“沒有媽媽和約束也可以自己走好”的觀念時，孩子的內力才會發揮作用，也就是才會有自主學習的動力。

內力和外力的作用是完全不同的，給孩子前行的力量也是相差非常懸殊的。

孩子的學習就好比在拉車，本來拉車是孩子自己的事，可是媽媽總是怕孩子走的慢，所以一直幫孩子拉著車，孩子覺得不費力就可以走的很好很快，有這樣好的事，他當然就欣然接受了。

而當媽媽一旦不再給孩子使力，孩子覺得拉車真是非常費勁的事，他拉一小段就覺得太累了，所以他就會越走越慢，甚至因為落后而耍賴停下來。

這時候，成績也就可想而知了。

最合理的方式是什么呢?是孩子自己拉著車前行，讓孩子知道拉車就是他自己的事，而家長也不能完全地不管，而是把手搭在車后，讓孩子感覺到媽媽一直是陪伴著自己的，這是給孩子心理上的支持。

當媽媽發現孩子遇到了一個溝坎，發現孩子拉的很吃力，孩子回頭要媽媽幫助的時候，媽媽就趕快使出自己的力量，幫孩子順利跨過這個坎。

這時候，孩子不但會非常感激媽媽，會感覺到媽媽的愛和力量，也明白了一個道理：只要用更大的力就能越過這個溝坎。

并且也會收獲跨越溝坎后的自豪感，從而找到一份自信。

這樣幫孩子的方式，才是正確的方式。

一般來說，外力是通過內力來起到輔助作用的。

如果孩子自己沒有興趣、沒有主動性、沒有對學習負責任的態度，只靠父母和老師去督促，一定效果不好。

孩子不再愿意讓爸爸輔導，這是為什么?

對于孩子不再讓爸爸輔導這件事，一樣是孩子一種宣示獨立的方式。

他覺得自己不再需要父母手把手地教他，如果還像以前那樣教，他覺得自己還是沒長大的孩子，而他現在進入了青春期，所以，想要獨立，想要證明自己能行。

所以，放手也是一種信任。

在這兒，大家可能有個疑問，我放手了，他不學了，或者學習退步了。

這種擔心我能理解，但我想告訴大家的是，你說的放手和真正的放手并不是真的一回事。

真正的放手是什么?是用言行和各種方式告訴孩子：你現在長大了，爸爸媽媽相信你自己可以了，所以，爸爸媽媽很放心你自己做自己的事情。

即使孩子一時學習退步了，也不會失去對孩子的信心，更不會去焦慮和指責，而是鼓勵孩子：沒關系的，這只是一時的變化而已，爸爸媽媽相信你慢慢能適應自己走的狀態。

真正地給孩子信心，真正地從內心相信孩子能行。

而我們一般父母所說的放手是什么呢?老師說要放手，那我就不教、不管孩子了，但卻在內心嚴重地擔心著、恐懼著，不斷地念叨著這樣能行嗎?就像看著剛學會走路的孩子一樣，雖然孩子不想再讓媽媽拉著走，可是媽媽總是害怕孩子跌倒，所以兩只手在孩子左右護著。

不知道大家經歷過這樣的時段沒有，孩子不斷地把我們護在兩邊的手打掉，要自己走。

學習提高足球運球能力的方法大全（18篇）篇九

語文，這是萬科之源，一定要常抓不懈，并且要學好書本知識的前提下，不拘泥于書本，閱讀方面，要做到現代文、古文兩手抓，兩手都要硬，不可失之偏頗。有很多同學不喜歡看古文，認為枯燥，缺少激情。實則不然，讀古文是一舉幾得的工作：可以提高你的分析理解能力，擴大你的知識層面;另外，對你做文史類試卷中的材料解析題也會有不少幫助。

(1)力求理解。

讀書應當邊讀邊想，力求理解，明確書中所要表達的中心思想。閱讀時，應當每看一段就想一想，把文章大意弄懂;在全文讀完之后，再串起來看一看，想一想，找到各段之間的聯系，以便從整體上理解這篇文章。

(2)理清思路。

著名教育家葉圣陶說過：“文章有思路，遵路識斯真。”意思是，每一篇文章都體現這作者的思路，遵循這一思路閱讀，才能理解文章的實質。可見理清思路對閱讀多么重要。

(3)要能提出問題。

閱讀中發現的問題一般有兩類：一類是根據自己所具備的知識，認為書中的.一些見解不正確、不完整，提出異議或補充;一類是因為自己具備的知識還不夠，而因而有不懂的問題。一旦發現問題，再深入閱讀有關書籍，并且深入思考，收獲會更大，還有可能發現新知識，獲得一些新的啟示。

(4)要獨立回憶，學會準確表達。

閱讀后，要通過回憶再檢查一下閱讀的效果，

對已經理解的內容要善于用簡練的語言表達出來，寫在讀書筆記上，以備日后查用。

(5)要記好閱讀筆記。

每讀一本書或一篇文章，都應有自己的思考，并及時將這種思考記錄下來。長期堅持下來，帶給你的益處是無法估量的。

一位語文尖子生這樣分享他的學習經驗：

“思考的次數多了，這種思考就成了我的一種習慣。現在，我不僅讀完一篇文章后要去思考，而且還會帶著這些問題去閱讀。因此，不管同學們覺得閱讀題目有多難，我都能輕松得高分。”只有認真思考，閱讀得到的知識才能轉化成自己的東西;只有認真思考，閱讀得到的知識才能為我所用;也只有認真思考，才能在潛移默化中提升自己的閱讀能力。

在實際學習過程中，我們不妨也學學這樣的閱讀方法，當你嘗試的次數多了，也許就會像這位同學一樣，當別人被閱讀題困擾時，你卻覺得它們只是“小菜一碟”。

學習提高足球運球能力的方法大全（18篇）篇十

其實這種能力在孩子開始學習走路說話的時候就該培養，很多嬰兒并不像家長想的那樣什么都不知道，其實孩子在很小的時候就有了意識，在孩子走路摔倒了，家長就馬上心疼的把孩子抱起來，這其實是很不利于孩子學習能力培養的，慢慢孩子就會養成依靠父母，讓父母幫忙的習慣。雖然孩子還很小各種能力還不具備，正是因為如此才要讓他從一開始獨立起來，自己的事情自己學著做，如果父母一味溺愛孩子會適得其反。

培養孩子的行動力。

很多時候孩子在遇到困難的時候不是選擇自己解決而是選擇向父母求助，求助不成就會逃避，很多時候都是害怕失敗而不愿意去做，這個時候父母就要讓孩子勇敢面對，引導孩子學習解決問題的方法。告訴孩子只要他肯找，一定會有解決辦法，只要他敢于嘗試，問題一定能夠解決，自己解決問題遠比別人的幫助和逃避收獲的多。慢慢的孩子就會養成不斷思考的習慣，在遇到問題、挫折的時候會主動去解決，學習能力培養的很重要一方面就是要有行動力。

培養孩子的專注力。

讓孩子做些力所能及的事。在做事之前，父親應讓孩子懂得做事的目的，并引起做事的興趣;在做事過程中，孩子遇到困難，父親要教育提高孩子克服困難的能力，使孩子具有一定的責任感，這樣孩子在做事的時候注意力就會集中，去克服一些小的困難。久而久之，就能養成善始善終做完每一件事的良好習慣。完成一件事的時候，要及時進行鼓勵評價，孩子就會產生一種滿足感、快樂感。

不斷引導鼓勵孩子。

孩子在性格能力養成的過程中是需要父母不斷鼓勵的，這遠比代替他做很多事情效果要明顯的多，作為家長有足夠的理性辨別能力，所以你要引導和鼓勵孩子不斷的去嘗試新的事物，不斷的學習，這樣他才能不斷學習、不斷進步。

學習提高足球運球能力的方法大全（18篇）篇十一

自主學習，就是學生能夠在教師正確的指導下，自我導向、自我監控、自我激勵的學習，學生是學習的主體，在語文學習中能夠通過自學、質疑、釋疑等多種學習方式學習和掌握所學內容，并且在語文素養和能力上有一定的提升的過程。自主學習與傳統學習方式不同，擺脫了傳統的教師灌輸式教學，它重視學生在教學中的主體地位，能夠啟迪學生的創新性思維，教育學生自己主動學習。通過培養學生的自主學習能力，能夠激發學生學習熱情和興趣，自主參與語文學習，感覺到學習的挑戰性，激發學習的內在動力，提高初中語文教學的有效性。

自主學習能力的提升對于提高初中語文教學的有效性，提高語文教育質量具有重要作用，那么在實踐教學中如何正確培養和發展學生的自主學習能力很值得教育工作者思考。筆者根據多年工作經驗，對目前初中語文教學中如何培養學生的自主學習能力提出了以下幾點策略。

(一)正確引導，使教師和學生都明確自主學習的意義。

明確自主學習的意義是初中語文教學中學生自主學習能力的培養和提升的前提和基礎。首先，教師要明確何謂自主學習。教師要通過各種方式和途徑不斷豐富自己，提升自己，尤其在信息時代，更要借助網絡不斷提升自己，通過不斷學習明確自主學習的內涵和意義，并且將自主學習觀念牢記于心，不斷琢磨，不斷創新，這樣學生自主學習能力的培養和提升才有可能。其次，作為教學活動主體的學生必須明確何謂自主學習，這樣才能使他們明確語文學習的目標和意義，才會將自己作為學習的主人，主動、積極地去學習;只有學生積極主動的學習，才能激發他們學習的熱情和興趣，充分激發學習潛能，提升初中語文教學的有效性。

(二)營造活躍的課堂氣氛。

為了在初中語文教學中有效培養學生的自主學習能力，必須用好初中語文教學的主要場所課堂。課堂是初中語文教學中學生和教師進行溝通的主要平臺，課堂氣氛是否融洽、活躍，直接影響教學雙方的情緒和溝通效果，從而影響教學質量的高低。如果能夠構建初中語文活躍的課堂氛圍，就能激發學生的學習興趣，進而提升個人的自主學習動機和能力。因此，在語文課堂教學中，教師要充分營造適合學生自主學習的氛圍，通過各種方式引導學生自主學習，尋找學生閃光點，多鼓勵、多表揚，少批評和諷刺，讓學生感覺到自己在課堂上的存在價值，激發自主學習的動力。

比如，初中語文教學中有《三峽》一文，在課堂教學中，教師可以在將文章大致意思講解之后，把剩余的課堂時間交給學生，讓去過三峽的學生大膽提出自己對三峽的一些感受。這種教學方式首先讓去過三峽的同學得以展示自己的獨特經歷，并且和同學一起分享，提升個人學習動力;其次，未去過三峽的同學聽到同學對三峽宏偉的講述，自然對課文內容產生興趣，自主的進行學習。通過這種教學方式可有效提升學生自主學習能力。

(三)貼近生活，貼近實際。

生活永遠是最好的老師，語文來源于生活，最終也要回歸生活。在初中語文教學中，增強學生自主性學習能力的一種有效方式就是把語文和生活相結合。傳統語文教學，不管是小學、初中還是高中和大學，一般都是老師講，學生聽，單調無趣，學生被動學習，學習效果不好，學生學習主動性差。但是，如果教師能夠適時的將語文教學帶進生活，那樣教學效果和學生學習主動性將大大提升。比如，初中語文課本中有朱自清先生的《春》一文，在講述這篇文章時，語文教師可將教學地點轉移到室外，真正的帶學生去體驗早春時節的原野氣息，感受柳樹泛綠的親切，傾聽破土小草的吟唱，讓學生親身體驗，教學方式靈活，能夠引起學生的學習興趣，更加主動的進行學習，有助于培養學生自主學習能力。

(四)創新教學方式，構建自主學習的平臺。

為了培養學生自主學習能力，語文教師應改變傳統教學觀念，創新教學方式，努力在課堂教學中為學生構建自主學習的平臺，創造自主學習機會。比如在課堂教學中，語文教師多提供給學生活動的機會，注重語文說的訓練。現代提高學生自主學習能力的一種有效方法是讓學生自己給自己上課，比如初中語文中有《威尼斯商人》一文，在進行這篇課文教學時，教師可以將班級學生進行分組，將課文中的“法庭審判”環節編排成話劇表演出來。不同的小組成員不同，對課文的理解，主人公的表演上都會存在差異，并且不同小組都會通過獨特的表演形式將這個環節表現出來，這個過程就是學生自主學習的過程。通過對“法庭審批”環境表演，學生對文章會有一個深入的了解和研究，在小組討論的過程中，也是學生自主學習和提升的過程，不管觀點是否正確，都是學生自己主動學習分析的結果，有助于學生語文自主學習能力的提升。因此，教師要改變傳統教學觀念，在課堂教學中多為學生著想，構建多種自主學習的平臺，以期提高學生的自主學習能力。

三、結語。

初中語文教學中學生自主學習能力的培養是新時期語文教學的主要方向和目標，對于提升教學質量，提升我國初中生素質具有重要作用。近年來，隨著課程改革的不斷推進，教育事業不斷發展，但是不能忽略教育中的問題。教育工作者必須時刻警惕，注重創新，讓學生感受到初中語文的魅力，采用新的教學方式引導和教育學生。本文針對初中語文教學中學生的自主學習能力培養提出了幾條策略，對于初中語文教育工作者有一定的教育意義，對于提高我國初中語文教學質量也有一定的現實意義。

學習提高足球運球能力的方法大全（18篇）篇十二

首先是知識的獲取階段，目前微課的主要獲取途徑為朋友推薦、成長類的公眾號發布以及各個直播平臺的信息。

比較好的直播平臺例如赤兔、知乎live、一塊聽聽、朝夕日歷、千聊、荔枝微課等，每天都有大量的微課信息發布，只要你想學習，總是能找到符合自己需求的課程。

大多數微課的學習方式會采取語音+ppt的方式，我們可以根據個人的學習場景進行選擇。

比如你在路上或者做其他事情時想充分利用時間，那可以選擇泛聽的方式，大概了解課程的內容，記下一些關鍵的要點，稍后進行進一步的學習。

而如果是一些互動性比較強的課程，你可能就需要邊做筆記邊互動，具體要根據實際情況進行選擇。

在獲取的階段，有一個比較重要的地方就是要學會篩選和簡化。

可能你這段時間對時間管理比較感興趣，但并不意味著所有時間管理的課程你都要去聽一遍，你需要對自己的狀態和微課的情況都進行一定的了解。

知識雖好，適合自己才重要。這個階段做好了“斷舍離”，可以為后續的工作節約大量的時間。

2、理解。

在微課的學習過程中，理解是很重要的一環。如果你都不知道那個分享人在說些什么，那其實也是在浪費時間。

有很多認真的小伙伴，不管什么課程都會記錄大量的筆記，但筆記雖然很清楚，對于內容卻理解不了。

這個時候就要思考一下，是否需要進一步了解下這方面的知識。又或者找找其他人對于這個內容的講解。

從多個角度進行理解，會幫助我們更充分地把知識進行內化。

3、拓展。

很多人聽微課真的只是聽聽而已，覺得這個內容自己已經掌握了，所以學習的過程就到此為止了。而事實上，對知識的拓展才是將別人的知識轉化為自己知識的最關鍵的地方。

在《如何高效學習》當中，作者提到，對于知識的拓展包括以下三方面的內容，分別是深度拓展、橫向拓展和縱向拓展。

學習提高足球運球能力的方法大全（18篇）篇十三

預習夠讓孩子聯系以前的知識，并把新問題帶到課堂上，通過這種方式更好地聽老師講解。既培養了孩子的自學力，又提高孩子聽講的興趣和效果。

課后復習。

“溫故而知新”是復習的目的。德國心理學家艾賓浩斯創制的“艾賓浩斯遺忘速度曲線”表明遺忘是有規律的——先快后慢，剛記住的東西最初幾小時內遺忘速度最快，兩天后就較緩慢。復習其實就是與遺忘作斗爭，鞏固所學知識。

認真觀察、思索。

進入中學后，每門學科都要求學生有良好的觀察力。數學的能力培養要以學生對圖形關系與自然界數量關系的觀察為基礎;物理的實驗和化學的演示更離不開精確的觀察;生物則要求學生對生命現象和動植物進行持久的觀察;語文的寫作訓練自是不用說。這些觀察要求學生不僅能感知事物的外部特征，還要能抓住事物的本質特征。光看不想難以得出結論，因此，還需要養成邊觀察邊思索的習慣，勤于觀察的同時還要勤于思考。家長可以先引導孩子從身邊的生活小事開始，經常提出問題并與之討論，促使孩子觀察思索，并能自己發現問題，提出問題，解決問題。

獨立解決問題。

孩子學習上有困難請求幫助時，家長千萬不能置之不理或敷衍了事，應熱情地鼓勵孩子自己試一試。如果孩子實在無法獨立解決也不能包辦，而要一步一步地耐心啟發，讓孩子在家長不露痕跡的引導下覺得是靠自己的力量完成的。只要嘗到勝利的喜悅，孩子便會增加信心，勇敢地迎接下一個挑戰。

認真書寫。

書寫并非只是形式，它的好壞直接影響到人們對書寫者學習態度、學習質量甚至個人的素質的評價，卷面就是學生呈現在老師面前的面孔，老師常常自覺不自覺地據此來打“印象分”。從另一個角度看，一個書寫認真的孩子，往往也能認真對待學習及其他許多事情。相反，一個連字都不愿好好寫的孩子，很難做好別的事情。因此，重視并及早提出對孩子書寫方面的要求，不僅能提高書寫質量，得到眾多良好評價，而且還能促使其養成凡事認真仔細的好習慣，提高綜合素質。

記筆記并事后整理。

隨著課程內容的增多和復雜化，記筆記有助于抓住重點。如果因時間限制，當堂記的東西較零亂，那么課后還要進行整理，使之全面、有條理。整理的過程是一個很有效的過程，而且還能鍛煉自己分析、歸納的能力，一舉多得。所以應養成整理筆記的習慣。

主動學習。

讓孩子準備一支紅筆，隨時改正練習本、試卷上的錯誤，以鮮艷的紅色加深錯誤在腦海中的印象，然后用一個本子，將這些錯誤收集起來，用錯題匯編、錯別字舉例的形式分類記載，以警示自己，避免出現同類錯誤。

積極閱讀、寫作。

閱讀是孩子獲取知識的主要途徑，家長應該鼓勵孩子在反復閱讀課本內容的基礎上，積極閱讀，廣泛吸收課外知識。家長可以購買有關書籍和訂報刊雜志，為孩子的閱讀創造物質條件。記得讓孩子在養成觀察、思索、閱讀習慣的同時，也要勤于寫作，寫寫讀書筆記、讀后感、觀后感和日記之類。這個過程不僅是運用語言文字技巧的訓練，也是一種嚴格的觀察、思維和想象等認識能力的訓練。

有條理。

做各科作業要預先安排好時間，學習用具的收拾要有規律，書本存放在書包或書桌上要有一定的次序等等。東西存放無規律，要用時東尋西找，極易影響學習情緒。同理，如果做作業時不講條理，東一榔頭西一棒子，學習效率肯定就高不了。

學習提高足球運球能力的方法大全（18篇）篇十四

在科教興國這個大的時代背景之下，教育問題儼然已經突出地擺在了人們的面前。于是乎，家長們越來越關注孩子們的教育問題。對于孩子的教育問題，擺在第一位的就是讓孩子養成獨立的學習能力。

第一步：學會自己樹立學習目標，并逐步實現。

問一百個孩子，學習是什么，又是為了什么學習;相信會有一百種不同的答案。想要孩子擁有自我學習的能力，教會孩子為自己樹立學習目標很關鍵。長期的目標、短期的目標、單科的目標等等，都會有效的幫助孩子明確自己在做什么，還需要做什么。同時，目標的樹立不能好高騖遠，能夠逐步實現是關鍵。

在這樣樹立學習目標的過程中，讓孩子學會自己為自己奮斗很重要。目標不能是家長的希望，而是以孩子為主題，家長適當的給予指導的一個過程。當然，等孩子一步步實現了自己的目標后，他們就會為自己樹立新的目標去奮斗，直至他們完全可以獨立翱翔，同時擁有了一個好的習慣。

第二步：學會自己把控學習時間，并分秒必爭。

能夠管理好時間的人，一定擁有積極的人生。做事情總是慢半拍、拖延、沒有時間觀念、總是遲到的人，不見得是失敗的，但是一定會在團隊里為其他人增添負面影響。所以，讓孩子能夠把控自己的時間很重要。

對于孩子來講，他們似乎擁有大把的時間，可以看小貓抓癢癢，等蝸牛散步……但是，時間其實對于任何人都是公平的，包括孩子。所以孩子能夠早一點認識時間，自主控制自己的時間，將會對他的學習生活未來有莫大的影響與受益。

第三步：學會自己調整學習狀態，并合理安排。

學習狀態是一個比較抽象的概念，但是對于孩子自身來講，學習狀態會直接涉及到他的學習成果。簡單的來說，就是被迫的、消極的學習狀態和正向的、積極的學習狀態之間的轉換。

如果家長曾經語重心長的對孩子說：“我知道學習是辛苦的……”那么請趕緊打住！因為作為家長你在無形中為孩子灌輸一些負面的信息。誰說學習是辛苦的？真正善于學習的孩子，是能夠從學習中找到快樂的動力，從學習中得到自我價值的認可以及自我認知的無限滿足。所以，家長應該從一開始就告訴孩子學習是快樂的，同時要學會快樂的學習！

第四步：學會自己完善學習過程，并自我激勵。

學習能力是一個人的綜合能力的映射。但凡有學習能力的人，一定有自己獨特的學習方法和過程，并且善于發現問題、總結問題、突破問題。面對學習過程中的挫敗，不會逃避，也不怨天尤人，用心的尋找解決問題的方法和途徑，最終成就自我！

學習提高足球運球能力的方法大全（18篇）篇十五

在我們學生進人高中后，學習就登上了一個新臺階，新的教材、新的教學要求，在學生面前擺下一道道難關。有的學生在初中時學得蠻不錯，學習成績很好，可是到高中后，卻很不適應，聽不懂，學不會，成績甚至出現不及格，高掛紅燈。

為什么會出現這種現象呢？就是因為沒有根據高中學習的特點而學習。

一、高中學習的特點。

1、高中教材的特點。

（1）知識量增大學科門類，高中與初中差不多，但高中的知識量比初中的大。如初中物理力學的知識點約60個，而高中力學知識點增為90個。

（2）理論性增強這是最主要的特點。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中則要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加強。如初中代數側重于解方程、運算，而高中代數一開始就是相當抽象的集合、映射。初治講的是法律學這類聯系事實的內容，高中則要求學習經濟學，馬克思理論這樣哲學性的東西，比較之下更為抽象。

（3）系統性增強高中教材由于理論性增強，常以某些基礎理論為綱，根據一定的邏輯，把基本概念、基本原理、基本方法聯結起來。構成一個完整的知識體系。前后知識的關聯是其一個表現。另外，知識結構的形成是另一個表現，因此高中教材知識結構化明顯升級。

（4）綜合性增強學科間知識相互滲透，相互為用，加深了學習難度。如分析計算物理題，要具備數學的函數，解方程等知識技能。

（5）能力要求提高在閱讀能力、寫作能力、運算能力、實驗能力需要進一步的提高與培養。

2、對高中生智力發展的要求。

智力一般認為包括觀察力、記憶力、思維能力和想象力，這就要求高中學生智力方面有相應發展。

（1）在觀察事物時，要更富目的性，會更加全面和深刻，能區別出主要的和次要的，必然和偶然的現象；不僅要有靜態的觀察，還要有動態的觀察；不僅有定性的研究，還要有定量的分析。

（2）要求記憶以邏輯識記為本，力求在理解基礎上抓住教材內在聯系，進行記憶。

（3）運用概念、判斷、推理來進行邏輯思維。同時要獨立思考問題，研究問題。

（4）想象力要較大發展。把抽象問題具體化，形象化，如從平面幾何到高中立體幾何的學習，就需要發展空間想象力。

二、高中學習的方法。

1、提高學習心理的素質。

（1）學習的動機。學習需要動機。由于學生的個人需要而產生的學習內驅力很重要。有人有旺盛的求知欲，對學習有濃厚的興趣，正是如此，如升學、就業、興趣、愛好、榮譽、地位、求知欲、事業、前途等都是。我們要努力強化學習的動機，如樹立遠大理想；參加各種競賽，挑戰強者，激起學習欲望；看到自己學習成果而受鼓勵，從而增強自信，經受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。

（2）學習的興趣。濃厚的學習興趣與效率有密切關系，可以從好奇心和求知欲中激發學習興趣。如物理的實驗，化學的變化等，容易引起人的好奇和求知；培養對各門功課的興趣。往往是刻苦學習后，才發現知識的奧秘和用途，才提高學習成績，所以一定要鉆進“書海”去；把知識應用于實踐，激發興趣，用自己所學的知識分析解決出問題時，那種成功感易激發學習興趣。

(3）學習的情感、意志和態度。將積極的情感同學習聯系起來，防止消極情緒的滋生，可以促進學習。善于控制自己，是學習意志力培養的關鍵。控制和約束自己的行動，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學習上來，這點是尤為重要的。

2、掌握科學的學習方法。

（1）預習在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出并記下來。

這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動起我們的學習熱情和高度集中的注意力。

（2）聽課聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經過歷史驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。因為提高課堂效率是尤為重要的，那么課堂效率如何提高呢？a、做好課前準備。精神上的準備十分重要。保持課內精力旺盛，頭腦清醒，是學好知識的前提條件。

結論由學生自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。

d、充分理解、掌握方法。

e、抓住老師講課的重點。有的同學在聽課，往往忽視老師講課的開頭和結尾，這是錯誤的，開頭，往往寥寥數語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調的部分。

f、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記憶不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、心等器官協同工作可幫助學習。

g、注意和老師的交流，目光交流，提問式交流，都可以促進學習。

（3）作業的方法作業是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。當然在分析問題時，可有幾條思路，如順推法、逆推法、雙向法、輔助法、排除法等，另外作業是千萬不可copy的，那樣毫無意義。不理解的也要及時弄明白。

a、課后回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

b、精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

c、整理筆記。

d、看參考書。這是補充課外知識的好方法。

e、補缺補漏，系統掌握知識結構。

f、循環復習。將甲復習完后復習乙，在復習完乙后對甲再進行一次復習，然后前進……這種循環復習利于記憶。

總的來說，科學的學習方法可用如下此歌謠來概括：課前要預習，聽課易人腦。溫故才知新，歧義見分曉。自學新內容，要把重點找。問題列出來，聽課有目標。聽課要專心，努力排干擾。扼要做筆記，動腦多思考。課后須復習，回憶第一條。看書要深思，消化細咀嚼。重視做作業，切勿照搬抄。編織知識網，簡潔又明了。

3、發展智力，提高能力。

（1）發展觀察力。觀察是掌握知識，搞好學習的重要環節，也是成才的必要條件。聰明，即耳聰目明，接聽力強，視力強，實指觀察力強，掌握科學的觀察方法，要a、明確的目的和周密的計劃山、靈活應用各種觀察法，如重復觀察、比較觀察、定期觀察、與思考相結合的觀察等。

（2）提高記憶能力。一切智慧的根源都在于記憶。記憶的原理是隨時間變化的，在學習后的幾天內遺忘的速度非常的.快。但過了一星期后遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關鍵便在最容易遺忘的那幾天里鞏固復習。選擇最佳的時間段進行記憶，由于每個人的情況不同而無法作一個絕對的定論。但是掌握好時間安排是提高記憶能力永遠不變的真理。為了同遺忘作斗爭，正確安排復習時間便是選擇最佳學習時間段了。

a、及時復習。把識記過的材料再拿來識記，使之鞏固。其生理基礎是對暫時神經聯系不斷強化，使它的痕跡進一步鞏固。由于遺忘是先快后慢的，因此復習必須及時，要在遺忘尚未大規模開始前進行。

b、在時間和量上合理安排復習。實驗證明：相對集中一段時間學習同一內容，記憶效果好。但也要適當分散，因為復習時間過于集中容易發生干擾；過于分散容易發生遺忘。

c、交替地分配時間學習也可以提高記憶。科學實驗證明：用相等頻率的電脈沖刺激腦神經細胞，反應敏捷，可是一旦反復刺激時間過長，神經細胞的反應便消失了。休息一段時間后，反應得以恢復。人的記憶也是如此。法國科學家居里夫人就曾說過：“我同時讀幾種書，因為專研究一種東西會使我的寶貴的頭腦疲倦。”因此我們必須“分配交替”地進行記憶。

d、另外，采用各種記憶方式也有效果。如特征記憶；歌決記憶；形象記憶；比較記憶；聯想記憶等。

（3）發展思維能力。

a、學好基礎知識，練好基本功；

b、提高語言表達能力；

c、掌握思維的基本方法；

d、提高自己的思維品質（不斷學習）；

e、養成良好的思考習慣。

（4）發展想象能力。

a、學習豐富的知識和經驗；

b、學習詩文作畫；

c、開拓思路，研究假設；

d、學好立幾發揮空間想象力；

e、參與創造活動。

（5）培養自學能力，用自己的頭腦親自獲得知識。

同時在學習方法培養之時，要發揮創造才能。這是時代和未來的要求。發展創造性思維，鼓勵多樣性和個性，有利于學習的創新、科技與發展。

總之，優化心理素質，就是在高中學習中攻克難點的信心與勇氣；掌握科學的學習方法就是運籌正確的戰略技術；提高智力能力，就是改良攻關武器，三者是不可或缺的。

倘若就我們的學習喻作航船，勤奮則是輪船的馬達；正確的學習方法便是輪船的方向盤與航線、讓我們駕上這艘希冀之船在知識的海洋中園游，讓船兒載著我們駛向美好吧！

學習提高足球運球能力的方法大全（18篇）篇十六

1、改進學法、培養良好的學習習慣。

不同學習能力的學生有不同的學法，應盡量學習比較成功的同學的學習方法。改進學法是一個長期性的系統積累過程，一個人不斷接受新知識，不斷遭遇挫折產生疑問，不斷地總結，才有不斷地提高。“不會總結的同學，他的能力就不會提高，挫折經驗是成功的基石。”自然界適者生存的生物進化過程便是最好的例證。學習要經常總結規律，目的就是為了更一步的發展。通過與老師、同學平時的接觸交流，逐步總結出一般性的學習步驟，它包括：制定計劃、課前自學、專心上課、及時復習、獨立作業、解決疑難、系統小結和課外學習幾個方面，簡單概括為四個環節(預習、上課、整理、作業)和一個步驟(復習總結)。每一個環節都有較深刻的內容，帶有較強的目的性、針對性，要落實到位。

在課堂教學中培養聽課習慣。聽是主要的，聽能使注意力集中，把老師講的關鍵性部分聽懂、聽會，聽的時候注意思考、分析問題，但是光聽不記，或光記不聽必然顧此失彼，課堂效益低下，因此應適當地筆記，領會課上老師的主要精神與意圖，五官能協調活動是最好的習慣。在課堂、課外練習中培養作業習慣，在作業中不但做得整齊、清潔，培養一種美感，還要有條理，這是培養邏輯能力，必須獨立完成。可以培養一種獨立思考和解題正確的責任感。在作業時要提倡效率，應該十分鐘完成的作業，不拖到半小時完成，疲疲憊憊的作業習慣使思維松散、精力不集中，這對培養數學能力是有害而無益的，抓數學學習習慣必須從高一年級抓起，無論從年齡增長的心理特征上講，還是從學習的不同階段的要求上講都應該進行學習習慣的指導。

2、加強45分鐘課堂效益。

要提高數學能力，當然是通過課堂來提高，要充分利用好這塊陣地。

(1)抓教材處理。學習數學的過程是活的，老師教學的對象也是活的，都在隨著教學過程的發展而變化，尤其是當老師注重能力教學的時候，教材是反映不出來的。數學能力是隨著知識的發生而同時形成的，無論是形成一個概念，掌握一條法則，會做一個習題，都應該從不同的能力角度來培養和提高。通過老師的教學，理解所學內容在教材中的地位，弄清與前后知識的聯系等，只有把握住教材，才能掌握學習的主動。

(2)抓知識形成。數學的一個概念、定義、公式、法則、定理等都是數學的基礎知識，這些知識的形成過程容易被忽視。事實上，這些知識的形成過程正是數學能力的培養過程。一個定理的證明，往往是新知識的發現過程，在掌握知識的過程中，就培養了數學能力的發展。因此，要改變重結論輕過程的教學方法，要把知識形成過程看作是數學能力培養的過程。

(3)抓學習節奏。數學課沒有一定的速度是無效學習，慢騰騰的學習是訓練不出思維速度，訓練不出思維的敏捷性，是培養不出數學能力的，這就要求在數學學習中一定要有節奏，這樣久而久之，思維的敏捷性和數學能力會逐步提高。

(4)抓問題暴露。在數學課堂中，老師一般少不了提問與板演，有時還伴隨著問題討論，因此可以聽到許多的信息，這些問題是現開銷的，對于那些典型問題，帶有普遍性的問題都必須及時解決，不能把問題的結癥遺留下來，甚至沉淀下來，現開銷的問題及時抓，遺留問題有針對性地補，注重實效。

(5)抓課堂練習、抓好練習課、復習課、測試分析課的教學。數學課的課堂練習時間每節課大約占1/4-1/3，有時超過1/3，這是對數學知識記憶、理解、掌握的重要手段，堅持不懈，這既是一種速度訓練，又是能力的檢測。學生做題是無心的，而教師所尋找的例題是有心的，哪些知識需要補救、鞏固、提高，哪些知識、能力需要培養、加強應用。上課應有針對性。

(6)抓解題指導。要合理選擇簡捷運算途徑，這不僅是迅速運算的需要，也是運算準確性的需要，運算的步驟越多，繁度就越大，出錯的可能性就會增大。因而根據問題的條件和要求合理地選擇簡捷的運算途徑不但是提高運算能力的關鍵，也是提高其它數學能力的有效途徑。

(7)抓數學思維方法的訓練。數學學科擔負著培養運算能力、邏輯思維能力、空間想象力以及運用所學知識分析問題、解決問題的重任，它的特點是具有高度的抽象性、邏輯性與廣泛的適用性，對能力的要求較高。數學能力只有在數學思想方法不斷地運用中才能培養和提高。

3、體驗成功，發展學習興趣。

“興趣是最好的老師”，而學習興趣總是和成功的喜悅緊密相連的。如聽懂一節課，掌握一種數學方法，解出一道數學難題，測驗得到好成績，平時老師對自己的鼓勵與贊賞等，都能使自己從這些“成功”中體驗到成功的喜悅，激發起更高的學習熱情。因此，在平時學習中，要多體會、多總結，不斷從成功(那怕是微不足道的成績)中獲得愉悅，從而激發學習的熱情，提高學習的興趣。

學習提高足球運球能力的方法大全（18篇）篇十七

關于各科的課程學習我在這里談一下數學、英語和計算機的學習。

數學學習，數學是一門比較重視基礎的學科，一定要把概念、公式弄清楚，一定要穩扎穩打，這樣才能以不變應萬變。

英語學習，我英語基礎不是太好，但現在考研必須重新學習，英語是大學中的必修課程，大一、大二兩年一定要把英語基礎打好，打牢，打實，這絕對馬虎不得。因為大學要求過英語四級，還關系到能否得到學位證以及就業等諸多事情。現在很多單位都要求英語四級或者六級才能有機會面試的，所以英語學習至關重要，英語的學習在平時，主要是知識的積累過程。

計算機學習，由于我一直對計算機很感興趣，所以對于學習計算機就感覺要輕松一些，學院計算機課程學習的語言主要是vf，學校要求計算機必須過級，我在大一下學期學完vf課程后，大二上學期就過了計算機二級，總之，計算機作為就業時的一塊強有力的敲門磚，計算機必須學好，還有學精，平時上課要注意聽講，課后要勤上機練習，熟悉所學語言，相信只要工夫下到了，沒有不成功的。

關于大學上課還有就是如何表現自己，(大學經驗分享)比如說老師會問問題，你可以舉手回答問題，這樣你不僅表現了自己而且還會增加在老師心目中的印象，我是一個性格比較內向的學生，一般我不會舉手回答問題，但我會抓住一些機會來鍛煉自己，比如說大學里面不少課程老師都會要求學生組成小組，然后做一個大作業，并且會抽出時間讓你上臺用ppt做介紹。一般我會作為組長制作精美的幻燈片并上臺演講，并做到切合題意，詳略得當，重點突出，這樣就會給老師合同學留下一個深刻的印象了。

考試是學校生活里必要的一部分，要以端正的態度來面對。但是尤其重要的一點是，并不是考試才是證明我們在進步的唯一方式，一定要找到自己的興趣所在，利用好時間，找準目標，努力堅持。無論什么考試，考前的那段時間很重要，這不是“臨時抱佛腳”，我所說的是最后的整理復習，當然這一定要建立在平時的基礎上，平時能夠把老師所講的東西盡力吸收，抽空多讀一些課外書，在臨考前，把所學的要考的知識點再重新在腦子里一點一點的過一遍，算是溫習，也是查漏補缺，這是讀書考試很關鍵的一個環節，相信所有人都能做的很好。期末考試也是獎學金評選的重要指標，所以我們一定要重視期末考試的重要性，這也在一定程度上代表了你的學習成果。

還有一個我覺得很重要的就是學習計劃，不管做什么事都應該有一個計劃，大到自己的學習生涯規劃，小到自己的一天什么時刻該做什么，這樣你才能做到有的放矢。學習計劃可以寫在紙上也可以記在心里，我經常會把自己的計劃寫出來貼在寢室里墻壁上，比如說要考試，我經常會把哪一天復習什么書和規定什么時間完成寫在紙上，然后根據計劃完成任務，有的時候計劃時間是一個月，有的時候是一周或幾天。所以，“把簡單的事情千百次地做好就是不簡單!”，用心做好每一次小事，日積月累，也許就將收獲富足，即時的消化學習內容，有規律有計劃地安排預習和復習，平常多積累，學得輕松而愉快。

大學里要充分利用各種資源，比如說圖書館、學術論壇、網絡資源等，這里我著重談一下利用網絡資源，網絡這種全新的學習形式具有開放性、互動性、網絡性、虛擬性的特點,為我們的自主學習，教師的教學提供了許多便利條件。目前，互聯網上學習資源中，管理方面的資源極為豐富;收費、互助、免費應有盡有;形式與內容多種多樣。比如說我在考取網絡工程師、報關員、物流師、會計從業等證書時絕大部分資料是來自網絡，為自己考試盲目的考試報名到胸有成竹的進考場都離不開網絡資源帶來自己的豐富信息和資料，使自己在各種考試中能輕易適應。當然如何有效利用這些資源，是我們必須重視的問題，不適當的選擇，會浪費精力，浪費時間，我們要選擇適合自己的資源進行學習，這樣才能做到事半功倍。

總之，在大學生活和學習中，我們要樹立良好的心態，要充滿信心，要憑借自己的頭腦和雙手，做好自己的學習計劃，合理安排時間，充分利用資源，依靠自己的努力和奮斗，相信自己，成功將屬于你!

復習技巧和考試技巧。

1.我們習慣看書從第一章看到最后一章，但有時這種方法卻可能是致命的。對于數學之類的肯定沒有問題，前面已經說過，這個是需要拉長戰線的，但對于其他課，復習最好的是從重點到次重點再到非重點的順序，因為一旦出現時間不夠，我們還可以保證通過，大學考試重點是一定會考的。在保證重點復習完(通常過沒有任何問題)，再不斷地往非重點走(走的越深，當然分數就越高了)。以社會學復習為例，我花了一個晚上的時間，雖然很多東西都沒有復習，但最后還是考了89分(雖然不是很高，但我滿意了)，因為我把重點全都看完了，而我有個同學他只復習到了第七章，最后幾張就走馬觀花的看了幾眼，當然，他最后還是涉嫌通過，可老實說，在社會學上，他的時間比我花的多的多。其他科目如工具軟件、馬政經、當代政治與經濟等等。

2.心理暗示。人的潛能是可以挖掘的，語言引導思維，我們為了我們的興趣的良性循環，要不斷地對自己進行暗示和鼓勵。告訴自己，書本很簡單，我一定可以搞定。

3.記憶的幾個小技巧。

(1)記憶的時間段：短時記憶：5：30——7：30。

長時記憶：14：00——17：00。

深度思考：20：00——22：30。

(2)對于一些東西，要重復記憶，如英語、數學公示、財管公示、會計分錄等。

(3)記憶的四個層次：數字——文字——聲音——圖像，其中圖像是最高級的記憶技巧。我是一直努力實現著這種記憶方法，所以很多時候，我在考試的時候，我總會在腦海里打開書，然后翻頁，雖然看不見書，但已然在看書。不過，只要實現記憶的層級的提高，都會讓記憶更有效。比如：根號2=1.41421(意思意思而已)、根號6=2.449489(糧食是酒是白酒)等。

4.如果學習不在狀態，我可以提出我的一個獨家秘方(當然其他人可能也在用)。準備一套撲克牌，隨便抽4張，玩24點的游戲。

5.考試的時候，如果遇到不會的題，把試卷拿起來(我們看試卷的角度也就從俯視轉變成了近乎平視)，這個時候很多題說不定就會了。

6.不要想著作弊。一是后果很嚴重，二是作弊會心虛，影響正常發揮。

7.考前不要熬夜，一定要保證睡眠質量，這點對狀態很重要。

學習提高足球運球能力的方法大全（18篇）篇十八

良好的家庭氛圍，對于孩子的影響是不可估量的。父母通過自己的行為，為孩子營造勤奮好學的家庭氛圍，讓孩子從小產生學習的興趣，這樣才能使他們主動拿起書本，主動地追求知識，真正地學會學習。

父母最好為孩子準備一個獨立的書房，給他提供安靜的學習環境。此外，父母應該努力幫助孩子排除學習的干擾因素，例如，規定孩子不能把玩具帶進書房，寫作業時不要接待朋友或同學。

孩子對事物的好奇心強烈，就會積極地探索學習方法，從而提升自己的學習能力。相反，如果對周圍的事物不感興趣，就不會激發起學習的欲望。因此，要想激發孩子的學習動機，就要先激發孩子的好奇心。

孩子的學習興趣是提高學習能力的動力。學習興趣不是與生俱來的，而是在長期的教育影響和社會實踐中不斷發展起來的。孩子對學習產生了興趣，自然會全心全意地努力學習。

交給孩子科學的學習方法。

現代社會，知識更新速度加快，孩子需要掌握各種信息，只有具備良好的學習能力和科學的學習方法，孩子才能主動接受各種知識，不斷完善和充實自己。學習方法是孩子學習的催化劑，可以幫助孩子戰勝自主學習過程中的各種困難，讓孩子輕松地獲得知識。

成績優異的孩子，并不是那些終日刻苦的“書呆子”，他們比其他同學更注重游戲和玩樂，學習生活非常開心，關鍵的原因是他們會學習，掌握了科學的學習方法。科學的學習方法應該是集預習、聽課、復習為一體的。父母要幫助孩子掌握正確的預習、聽課、復習的方法。

幫助孩子制定合適的學習目標。

沒有明確的目標，孩子的學習就會停滯。合適的學習目標，是孩子前進的方向和動力，可以激勵孩子主動發掘自身的潛能，積極地學習。所以，父母幫助孩子制定合適的學習目標，具有重要的意義。

所謂合適的學習目標就不能過高，也不能過低，而要切合孩子的實際情況，不能違背孩子的意愿和要求，盲目地給孩子設置學習目標。

另外，如果孩子能夠在少年時期養成良好的學習習慣，那么他便會將追求知識、努力學習當成生活中重要的事情來對待。學習習慣一旦形成，便會日積月累地對孩子的學習產生影響。