軍訓心得是記錄了在軍事訓練期間所學到的知識和技能，以及對自身成長的思考和認識。下面是一些同學整理的軍訓心得，它們或許能夠為你的寫作提供一些新的思路和觀點。

心理咨詢師的軍訓心得分享（模板15篇）篇一

參加三級體會今年的1月至5月，我有幸與參加了大連市師范進修學院組織的三級心理咨詢師的培訓學習，并于5月21日參加了心理咨詢師三級考試，受益頗多，感慨萬千。

心理咨詢矯治工作，一直是新中國監管場所教育人、改造人的重要工作內容之一。近幾年來，青少年由于心理障礙、性格偏執所出現的問題已經在社會上引起了高度的重視，作為一種為青少年積極健康成長保駕護航的手段，心理咨詢自然成了新時期教育引導工作的排頭兵與特種兵。要做好心理咨詢工作就需要一定的專業性，為了更好地開展好此項工作，在大連市教育局及我校領導的高度重視下，我有幸參加了這次心理咨詢師培訓。開班之前，主辦學校領導專門部署相關工作，為這次學習提供了便利的條件和舒適的環境，學習期間校領導對我的學習情況還經常過問，充分展現了對年輕教師成長的重視和關愛，同時也體現領導對心理矯治工作的“愛之深，情之切”，這一切無不讓我深深為之動容，溫暖著、激勵著我。

本次培訓主要由大連市師范進修學院負責，擔任本次培訓授課的老師都是在國內享有很高知名度、經驗豐富的專家學者。在每位老師的教學過程中，學員們徹底被老師的淵博的知識、精湛的技能、生動的講述、非凡的人格魅力所征服、所感染，將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現在我們面前，使同學們得到了極大的個人成長，似乎每堂課都是一種熱切的期待、一餐豐盛的盛宴、一次積極的成長。老師們從不同的心理治療流派、不同的'心理治療領域、不同的心理問題、不同的心理工作需要出發，觸發著每個學員成長需求、工作需求。

這次培訓，收獲太多，我像一個永遠不知道滿足的學生一樣，汲取知識、感受、體驗。覺得學習心理咨詢，不只是能拿到一本資格證書，而且還能學習到很多與我的教學工作、個人的精神生活都有很大幫助的知識。

總而言之，通過參加此次心理咨詢培訓，我受益良多，在提高自己專業知識水平，完善知識結構，提升工作理念，并在教學意識、溝通意識、創新意識方面有了積極地轉變。同時，我也信心備至，期待著將所學的技能有效地應用在今后的工作中，促進教育教學效果更上一個新的臺階。

心理咨詢師的軍訓心得分享（模板15篇）篇二

拘留所劉鳳艷。

4月5日至15日，我有幸參加了全省公安機關民警心理咨詢師“千人培訓計劃”第三期培訓，聆聽了尚路老師的《心理繪畫投射測量》、胡海波老師的《個體心理咨詢實操技能》和李泳康博士的《危機干預技術》精彩課程。十天的學習雖然短暫，但感觸頗多，收獲頗豐。

我是去年5月份剛剛通過國家三級心理咨詢師資格考試，報考之初就是想多學點知識總沒有壞處，豐富一下自己的心理健康知識，在工作、學習和生活等方面及時調整完善自己。得知考試合格后我滿懷激情、躍躍欲試，但盡管備考期間儲備了相應的理論知識，對于真正的心理咨詢，卻找不到入手的方法和途徑，不知該如何為我所在的集體服務，不知如何開展心理健康服務工作。

在接到“千人培訓計劃”培訓通知時，我十分激動，感恩省廳領導組織這次培訓，為全省心理咨詢師提供了這么好的交流提升平臺，感恩市局給我機會讓我再次接受教育，有幸聆聽專家學者的精彩授課。各位專家老師在講授理論知識的基礎上，更加注重實際操作，將理論知識與個案相結合，課堂上分享案例，并進行實操模擬。隨著學習的深入，我越來越明白心理健康服務工作的重要性，更對心理咨詢師這一職業有了深刻的認識。

對胡海波老師的一句話印象深刻，“一個心理咨詢師要有深厚的功力，以不變應萬變，以無招勝有招”.心理咨詢不是簡單的談話，是一個特殊的心靈修煉過程，心理咨詢師要豐富專業知識，提高自己的功力，要擁有強大的內心，積極的心態，有穩定的支撐來應對形形色色的求助者，幫助求助者解除心理困擾，達到助人自助。

增強了學以致用的`動力。

這次培訓班不同于以往的培訓，授課方式新穎，課堂氣氛活躍，三位專家老師從專業角度，結合多年的工作經歷，深入淺出的教授了心理繪畫投射技術、個體心理咨詢實操技能和危機干預技術。通過十天的學習，我掌握了一些有關心理咨詢的方法和技術，在課堂上遇到與自己工作、生活相似的案例，都會結合實際情況進行分析、比對，與同組學員開展討論，互相學習。

我想，作為一名民警心理咨詢師，要積極宣傳普及心理健康知識，讓周邊的同事了解心理健康常識，將我們的所學所想實際應用到公安工作中去，為民警心理健康工作貢獻一份力。

激發了工作熱情。

在學習過程中，我認識：到心理咨詢師是一個非常用心的職業，在工作中，面臨陌生的求助者，要用心觀察、用心傾聽、積極關注，要真正關懷求助者，用心分析引導求助者走出內心困惑。對于“用心”很值得我去學習，無論工作、學習還真是生活中，學會用心是做好事情的基礎。回歸我的本職工作而言，監管工作性質特殊，實行24小時輪流值班制度，民警沒有正常的節假日，與家人常年聚少離多、缺少溝通，有時難免把工作中的壓力帶回家，和家庭成員之間發生沖突，但是工作性質決定的作息規律是民警個人無法改變的，也是不能改變的。作為單位里的心理咨詢師，必須用心開展心理健康服務工作，幫助民警正確面對容易出現的心理困擾，在現有的環境條件下，進行自我調適，建立積極健康的心態。十天的培訓，無論是老師精彩紛呈的授課，還是與其他學員交流時的火花碰撞，都讓我在心理健康服務工作這條路上更進了一步。十天的所學所獲，將會成為我在心理健康服務工作這條道路上的指明燈。這次的學習，為我打開了一扇窗，讓我看到了生活中、教學中更美的風景，當一切被禁錮時，只有夢想才可以自由流動。當夢想自由流動，是時候打破邊界與桎梏，給所有樂迷展示樂視生態所能延展的世界，確實是一次心靈的成長！

心理咨詢師的軍訓心得分享（模板15篇）篇三

來參加學習的學員大都是心理咨詢專業的業余愛好者，要在短短幾個月的培訓中，囊括如此繁雜和系統的知識量，并要通過考試，不是一件輕松的任務。何況大部分同學是在緊張的工作中，其中更有許多年輕的媽媽學員還要承擔拖家帶口的重任。

以有限的精力來完成緊迫、繁重的學習、考試任務，借鑒一些他人行之有效的方法可能會有所幫助。下面的若干心得、經驗是自己和同學相互交流所得的匯總，以供參考：

一、盡可能將培訓書籍，草草瀏覽一遍，粗枝大葉，不求甚解，只求對教程的`框架和心理學有個大致的了解，此事越早越好。

二、認真聽老師的課堂宣講老師會根據自己的教學經驗，對學員難以理解的概念、理論、方法，以比喻、結合現實的方式破解，相當生動、有趣，會激發學員對心理學的興趣，比自己看書硬啃，效果好的多；另外，在授課的同時，老師，也會考試涉及的重點考點提醒大家注意。

三、上機的模擬試題要格外重視，認真做尤其是那些無暇看書，甚至連上課也要跑冒滴漏的同學，一定要抓住這最后的突擊機會，臨陣磨槍。模擬題的來源主要是考試的題庫和歷年考試的試題，單選題、多選題、是非題所涉及的知識點都是心理學的重要常識，做完模擬題，可以對心理學各科目的知識重點基本了然于心，再去看書，就會輕松的多。

四、要細心揣摩模擬題庫中的操作技能部分的解答。該部分解答針對案例采用相應的理論進行了完整到位的解釋。就我本人來說，通過對該部分模擬題的操練和閱讀，我得益頗多。關于一般心理問題、嚴重心理問題、神經癥的分辨，教材上語義模糊、分界含糊其辭，邏輯表達不嚴密，看完之后，我一頭霧水，但將模擬題庫中的操作題操練若干后，思路逐步清晰、條理日漸分明，回答問題時的格式也相對有序、嚴密，減少了在實際考試中因為表達疏漏而失分的可能。

五、考前輔導課，不可缺失。在課上，身經百戰的老帥會根據歷年的考試經驗和對今年考試內容、模式的預測，勾畫重點，如此秘笈，是必須要抱緊的“佛腳”.

六、要聽韋老師的話。韋老師作為班主任，耐心、愉悅地操辦班務，和風細雨地對學員耳提面命，曾帶領數代學員征戰考場，戰績輝煌。

――未署名學員。

心理咨詢師的軍訓心得分享（模板15篇）篇四

得知心理咨詢師培訓學習的這個消息時，我沒有多想就去校長辦公室報了名，學校有三位老師報了名，但是最后我被批準;所以，這個培訓學習對我來說是個難得的機會。有位比我年輕幾歲的老師一天很突兀地問我：?你多大了???怎么啦，我很老嗎???不是，心理咨詢師培訓要考試，我都不愿意參加這樣的培訓??原來是這樣。

7月5日至7月9日五天的學習，我完全是是一個很?聽話?的學生：每天6點不到起床，6點20分出門。因為我家住田心研究所，沒有直達車到北師大，坐106路車然后坐30路，有時候沒趕上106路，我得坐34路然后轉35路，再轉30路。有兩次我都打的，怕遲到對不住上課的老師。上課的5天時間里，認真聽課，作筆記，感覺時間很緊張，自己有很大的壓力。

這幾天的學習，又使我的心靈得到一次凈化，使我的精神得到一次成長。曲老師的課?高深?，但是，其中的奧秘我似乎有所領悟：?人的成長就是一次次‘頓悟’的過程，經過一次次‘成蝶’蛻變的苦痛，最終成為他自己!一個具有完整人格的人!?其中的5種療法都是我們在成長路上或多或少需要的?清新劑?。想想，原來我自己已經在不自覺地運用著這些方法?修煉?自己。幾十年的成長道路上，我哪些諸如：讀名著，讀名人傳記和勵志書籍，寫日記(11本厚厚的日記)以及睡前放松和冥想都是我健康成長的歷程，因為有這些東西陪伴，我才走過了很多不平坦的人生路。

第二天，邱霞老師的課很?趕?，但是，有誰不給這位老師?豎起大拇指?呢：站著上課，嚴格的時間概念，對學員認真負責的態度。雖然一本厚厚的理論書在一天的時間里串完，收獲還是很多。最難忘的是那天晚上，我和邱霞老師的?信任之旅?，我們彼此在不熟悉的情況下，把自己交給對方。我明白了一個道理：和人相處需要?信任?如果信任一個人，即使沒有?光明?，心靈仍然不會害怕。接下來的?自我介紹?，我第一次在不熟悉的人群中完全打開了自己的心，獲得了前所未有的?快樂和放松?。我很感動也很感謝有這樣一次體驗。

第三天和第四天，我享受了徐老師帶給我?好好愛自己?的心理咨詢師這個角色的課程。雖然離這個?角色?還很遙遠，但是，徐老師課程的要領?好好愛自己?對我觸動很大，以后我要好好愛自己，不能早飯不吃就上班，只有好好愛自己的人才能更好地愛身邊的人。

第四天晚上蔣老師短短幾十分鐘的課程讓我又一次感受到了?成長?的動力，一個要退休的老師尚且如此好學，我怎能不努力?完善自我?。

最后一天，謝老師的課清晰明確，心理測量技能教學很嫻熟?？上r間有限，我還有很多問題需要解決。

5天的時間里，每天我都看到了黃越老師陽光般的?笑容?，我都感受到譚光華老師一起跟班學習?認真?!5天的培訓，只是一個很短的過程，而心靈的成長卻是?永遠在路上?的境地，希望我自己在?心理學學習的過程里?獲得更加?完善和幸福的自我?。

心理咨詢師的軍訓心得分享（模板15篇）篇五

岳教授那淵博的知識、幽默風趣的語言、靈活多變的授課方式，面對學員提問侃侃而談，這一切都使我不由得對他肅然起敬，他不僅在知識結構上使我們得到了很大的提高，而且在品格上也使我們對他有了更深刻的認識，清晰了思路。通過這次培訓，使我對心理咨詢師這個職業有了更深層次的理解，不像當初所想的那么簡單，讓我明白了自己所肩負的責任，深深的體會到了辦這次心理咨詢師培訓班的必要性和重要性，面對目前中小學心理健康教育的現狀，必須通過正規培訓使心理咨詢師更職業化、專業化，方能勝任。

岳教授的幾個個案分析，運用的技巧對我今后的工作有很大的幫助，如在咨詢中入手靠同感力、分析靠洞察力、成長靠覺察力、對話靠溝通力的技巧使我豁然開朗。在咨詢過程中聽和說的技巧是多么重要，不僅要站在求助者的角度和位置上，理解其內心感受，了解其內心世界，還要會洞察辨別求助者所要掩飾的問題，找準切入點與其溝通展開分析，讓求助者自己去發現問題，自我完善。

岳教授在咨詢過程中運用的催眠療法，讓我打開眼界，以前我知道有這種療法，但不知怎樣運用效果良好，現在我清楚的認識到催眠療法的重要性和必要性，并且也懂得了如何去運用，這給了我又一次成長的機會。最讓我記憶猶新的是房樹人的投射分析，岳老師讓我們每個人不受任何限制和約束的去畫一幅房樹人圖畫，就是想怎樣畫就怎樣畫。我是從左到右，先畫了一個大大的人，又畫了一顆跟人差不多大的樹，最后畫了兩個不大的房子，一前一后。畫完后，岳老師說:“先畫房子的舉手”。大部分人舉手了，先畫樹的一部分人舉了手，先畫人的只有我們兩個人舉手。岳老師看了我的畫，說這正是他想要的，我茫然了，老師讓我投射分析一下自己的畫，當時我也不知自己為什么這樣畫。通過岳老師的投射分析，我清楚了自己為什么這么畫。是我現在的家境，讓我無意識的想自己強大，撐起這個家，照顧好家里的每個人。因為現在我的家里的每個人都需要我的關愛和照顧，我也想照顧好每個人，讓他們有一個健康的身體，快樂的生活，可是現實總是事與愿違，沒辦法，在工作單位我不能不干好自己的工作，在家里，我的婆婆得了重病，公公正在北京陪著治療，我婆婆的父親，我的姥爺92歲了，沒人照顧，送去了敬老院，我要經常去看他替婆婆盡孝。老家還有95歲的老公公需要我經常去照看，本想接他來我身邊照顧著方便，可他一怕我受累，二怕我們都去上班了，他自己在家孤單無聊，不來。自己的母親也因有糖尿病需要經常去呵護。這就是我要強大的原因吧!心理學真的很奇妙!能通過人所做的事投射出心靈的呼喚。我要好好學，好好領悟，好好做，做一個訓練有素的心理咨詢師。

在今后的咨詢過程中，我會細心傾聽學生的心聲，讓他們述說出自己內心的所有苦惱和無奈，同時讓學生感受到他被注意，被尊重，被理解，被信任。理解學生的所感，所思，所為，不管他們的想法多么可笑，多么幼稚，不管他們的行為多么無理，多么荒謬，知道在學生自己的思維里都有其合理性，不是他自己的錯，是環境所造就，給了他這樣的感覺。我要運用所學技巧讓學生自己感悟，自己明白，怎樣看待身邊的人和事，使其自我接納，自我完善，自我成長。

咨詢師想要的最佳效果是:咨詢后的求助者在今后的生活中能遵循黃金規則:“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”，就不會有太多的煩惱。

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心理咨詢師的軍訓心得分享（模板15篇）篇六

心理咨詢師是一種專業人士，致力于幫助他人解決內心問題和困擾。在當代社會，壓力與焦慮問題廣泛存在，因此心理咨詢師的角色變得至關重要。在我作為一名心理咨詢師的職業生涯中，我深刻體會到了這個角色的重要性以及帶來的成就感。

第二段：個人成長與自我認知的提高。

作為一名心理咨詢師，與諸多不同背景和經歷的個體進行接觸和交流使我對人性有了更深層次的認識。大部分人都希望被理解和被接納，然而，他們常常隱藏了真正的情緒和憂慮。通過與他們建立信任，并傾聽他們的故事，我對人的心理和行為有了更深刻的理解。同時，這也讓我對自我進行了反省和思考，進一步認識到我自己的內心世界和動機。這個過程促使了我的個人成長和自我認知的提高。

第三段：提供心理支持和轉化的力量。

心理咨詢師的角色是為個體提供心理支持和轉化的力量。通過傾聽和有效的溝通，我可以幫助個體探索內心的痛苦和困擾，并提供合適的工具和技巧來應對。有時候，僅僅是說出來、被理解和被接納就能夠帶來巨大的解脫感和寬慰。我見證了許多人如何通過心理咨詢的過程，逐漸擺脫心理困擾，找回內心的平衡和健康。這種幫助他人克服困難和改善生活質量的能力給予我極大的滿足感。

作為心理咨詢師，我所做的工作具有積極的社會影響。心理健康是一個人的整體幸福和生活質量的重要組成部分，而心理咨詢正是關注和改善個體心理健康的重要途徑。通過我的工作，我見證了許多個體在恢復心理健康后，重新找回了自己的生活動力和積極性。這種改變不僅對個體本身具有重要意義，同時也對家庭、社區以及整個社會都產生了積極的影響。

第五段：對未來工作的展望與期待。

通過我的實踐經驗，我深刻體會到心理咨詢的重要性和影響力。未來，我將繼續深入學習和研究心理咨詢的理論和技術，不斷提升自己的專業素養和能力。我期待能夠通過我的工作，幫助更多的人實現心理上的成長和幸福感。同時，我也希望通過開展心理教育和宣傳，擴大心理咨詢的影響，提高社會對心理健康的認知和重視程度，從而共同創造更健康、更和諧的社會。

總結：

作為一名心理咨詢師，我深刻體驗到了我的工作的重要性和意義。通過幫助他人解決內心問題和困擾，我不僅能帶給他人改善他們的生活質量和心理健康，同時也能促進自我成長和認知的提高。心理咨詢的力量是巨大而積極的，對個人、社會都具有深遠而重要的影響。我期待將來能繼續努力，并為心理咨詢事業的發展做出自己的貢獻。

心理咨詢師的軍訓心得分享（模板15篇）篇七

近年來，心理咨詢師行業迅速興起，越來越多的人開始意識到心理健康的重要性，并積極尋求專業的心理幫助。作為一名心理咨詢師，我從事此職多年，受到了許多患者的信任和幫助。在這個過程中，我深刻體會到了心理咨詢的重要性以及對于患者的幫助，以下是我在工作中的一些心得體會。

首先，對于心理咨詢師來說，專業知識和技能的掌握至關重要。作為一名心理咨詢師，要具備扎實的心理學理論基礎和相關的專業技能。只有具備了這些知識和技能，才能對不同患者的問題做出準確的分析和判斷，制定出合適的心理咨詢方案。同時，還要不斷學習和更新自己的知識，跟上心理學發展的腳步，以更好地服務患者。

其次，心理咨詢師需要具備良好的溝通能力和傾聽技巧。心理咨詢的本質是與患者進行良好的溝通和傾聽，幫助他們找到解決問題的方法和途徑。作為一名心理咨詢師，要學會傾聽患者的內心世界，理解他們的感受和所處的困境，并與他們進行積極的溝通。在溝通的過程中，我們要保持平和的心態，不帶有任何偏見和判斷，讓患者感受到我們的關心和理解，從而更加敞開心扉，與我們分享自己的問題。

同時，心理咨詢師還需要具備一定的情緒管理能力。在工作中，我們經常會遇到一些情緒激動或壓抑的患者，他們可能因為各種原因而無法正常表達自己的情感。這時候，作為心理咨詢師，我們要學會控制自己的情緒，不讓自己的情緒影響到患者。同時，還要學會幫助患者管理他們自己的情緒，讓他們能夠理性地面對問題，并找到合適的解決辦法。這對于心理咨詢的效果至關重要。

最后，作為一名心理咨詢師，我們要始終保持謙虛和謹慎的態度。心理問題的復雜性和多樣性使得我們不可能對所有問題都有準確的答案和解決方案。因此，我們要坦誠地對待自己的不足，并與患者一同尋找問題的解決辦法。同時，還要謹慎處理患者的問題，確保給予他們有效的幫助，不造成更大的負面影響。

在這份工作中，我曾經有許多感動和收獲。有一次，一位患者告訴我，在心理咨詢過程中，她找到了對自己問題的解答，重拾了生活的信心，并開始積極面對困難。這樣的經歷讓我堅信，心理咨詢的力量是巨大的，我要繼續堅守在這個崗位上，為更多的人帶去希望和改變。

總之，作為一名心理咨詢師，我深刻認識到了專業知識、溝通能力、情緒管理能力以及謙虛謹慎的態度對于工作的重要性。通過不斷學習和實踐，我相信自己將能夠變得更加專業和成熟，為患者提供更好的心理咨詢服務。我將始終堅守在這個崗位上，用自己的知識和技能，幫助更多的人走出心理困境，迎接屬于他們的美好生活。

心理咨詢師的軍訓心得分享（模板15篇）篇八

心理咨詢師培訓心得要怎么寫，才更標準規范？根據多年的文秘寫作經驗，參考優秀的心理咨詢師培訓心得樣本能讓你事半功倍，下面分享【心理咨詢師培訓心得精選5篇】，供你選擇借鑒。

一直以來，在我心中，心理學是一門很神奇的學科，它似乎可以遇見未知的心理世界，而心理咨詢師這個職業對我來說更是神秘又充滿著吸引力。在書店經常看到關于心理學科的書籍，總覺得不可思議，卻非常向往，試想一下，如果我能夠走進心理學，用心理學的知識與學生交流，預測他們的言行，幫助他們解決學習、生活中的各種困惑;又或是幫助自己控制、排解工作、生活、情感上的一些小情緒，那是一件多么令人快慰的事。

今年的7月份，機會來了。由于株洲市教育局高度重視青少年的心理成長，為青少年積極健康成長保駕護航，特制定了培訓心理咨詢師的三年計劃，而我有幸參加了株洲市教育局組織的為期五天的三級心理咨詢師培訓學習，通過幾天的學習，我受益頗多。

本次培訓主要由華夏心理輔導中心負責，開班之前，主辦部門的領導專門部署相關工作，為這次學習提供了便利的條件和舒適的環境，學習期間市局領導經常來過問大家的學習情況，充分展現了對教師成長的重視和關愛，同時也體現領導對心理矯治工作的“愛之深，情之切”，這一切無不讓我深深為之動容，溫暖著、激勵著我。擔任本次培訓授課的老師都是經驗豐富的專家學者。比如第一天講學的曲偉杰老師，他用獨特的“曲式”幽默和博學識廣緊緊地抓住了參培老師的心，讓我們時而哄堂大笑，時而蹙眉深思，時而埋頭疾書，他為本次培訓學習書寫了一篇精彩的序章。第二天為我們授課的是邱霞老師，聽黃越老師介紹說邱老師是第一期的學員，她的認真、好學感動而我們，也更加激勵和堅定了我們要走上心理咨詢師之路的決心，邱老師在講解教材的同時，還結合了自身的經驗，讓人對苦澀難懂的心理學理論和心理咨詢師培訓學習有了形象的理解。

接下來的兩天，陪伴我們一起培訓學習的是溫柔優雅的徐明芳老師，她是一位資深歷深的心理咨詢師，也是一位善教巧教的老師。她知識涵蓋面廣，使我們學員在最短的時間內學到最多的知識，因為徐老師講課時加上了很多的案例講解，又為課堂增加了不少趣味，而少了傳統學習的枯燥。已經五十多歲的蔣方老師為我們進行了網絡學習指導，聽她的課如沐春風，她的和藹，他的樂觀、耐心授教，讓我們度過了一個美好而又很有收獲的夜晚?？傊?，在每位老師的教學過程中，學員們徹底被老師的淵博的知識、精湛的技能、生動的講述、非凡的人格魅力所征服、所感染，將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現在我們面前，使參培老師們得到了極大的個人成長，似乎每堂課都是一種熱切的期待、一餐豐盛的盛宴、一次積極的成長。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領域、不同的心理問題、不同的心理工作需要出發，觸發著每個學員成長需求、工作需求。當然這次培訓，我也碰到了很多的困難。學期短，內容多，基本上是一、兩天本書，有時候，晚上也不間斷培訓。這幾天，每天晚上基本上要到12點左右才能休息，每天忙得像陀螺一樣?，F在回想起來，這恐怕是我有史以來參加培訓最認真的一次吧!

這次培訓，收獲太多，我像一個永遠不知道滿足的學生一樣，汲取知識、感受、體驗。覺得學習心理咨詢，不只是能拿到一本資格證書，而且還能學習到很多對我的教學工作、個人的精神生活都有很大幫助的知識。心理咨詢是一個特殊的心靈修煉過程，我會一如既往地去學，去做，為了我的自助，為了助人。曲老師和徐老師不斷強調“學心理咨詢是助人又自助的”，因為咨詢師在幫助別人的同時也在自我成長。那我想，參加本次心理咨詢師培訓學習最先獲益的就是我自己了。

總而言之，通過參加此次心理咨詢培訓，我受益良多，在提高自己專業知識水平，完善知識結構，提升工作理念，并在教學意識、溝通意識、創新意識方面有了積極地轉變。同時，我也信心備至，期待著將所學的技能有效地應用在今后的工作中，促進教育教學效果更上一個新的臺階。

我有幸被我所選派參加了省局組織的心理咨詢師實操培訓班，經過這一周的培訓學習，對我來說意義重大，讓我進一步了解了心理咨詢師各種實操技能，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動中以及對于未來的一些想法談談自己的幾點體會:。

一、我不僅學到了一些心理咨詢師實操技能，也學到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調整自己心態，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態，以健康的心態工作、學習、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。

二、在參加培訓的時間里，使我感受到這個團體也是一個家，這個團體是溫馨的家，是聯系團體成員情感的紐帶，是避風的港灣，是溫柔的港灣。讓我們感受到了每個人都可以與眾不同，不經歷風雨，怎么見彩虹，沒有人能夠隨隨便便成功。

三、如果說當初來報心理咨詢師班的意圖還有點朦朧，目標也不明確，可隨著學習的深入我越來越有一種沖動想把掌握的科學觀念宣傳給周圍的人，去幫助別人增進心理健康，提高生活質量。尤其當得知當今中國有那么多的人存在心理問題，有那么多孩子心靈扭曲地成長著甚至夭折了，我的使命感油然而生，我的人生理想由此確立，我要幫助周圍的人順利地渡過人生低谷。當然我也非常清楚我們管教工作責任重大，并不是那么容易的事情，所以我必須努力地學習，認真地實踐，不斷地成長。我的路還很長，我會活到老學到老，做一個合格的心理學工作者。心理學的路也還很長，許多心理現象還不能得到合理的解釋，許多心理疾病還不能得到有效的治療，但是只要同道們攜手并進，勇于探索，總能實現學科的發展。

心理咨詢是一個特殊的心靈修煉過程，是我一生一世的功課，我會一如既往地去學，去做，為了我的自助，為了助人。

得知心理咨詢師培訓學習的這個消息時，我沒有多想就去校長辦公室報了名，學校有三位老師報了名，但是最后我被批準;所以，這個培訓學習對我來說是個難得的機會。有位比我年輕幾歲的老師一天很突兀地問我：?你多大了???怎么啦，我很老嗎???不是，心理咨詢師培訓要考試，我都不愿意參加這樣的培訓??原來是這樣。

7月5日至7月9日五天的學習，我完全是是一個很?聽話?的學生：每天6點不到起床，6點20分出門。因為我家住田心研究所，沒有直達車到北師大，坐106路車然后坐30路，有時候沒趕上106路，我得坐34路然后轉35路，再轉30路。有兩次我都打的，怕遲到對不住上課的老師。上課的5天時間里，認真聽課，作筆記，感覺時間很緊張，自己有很大的壓力。

這幾天的學習，又使我的心靈得到一次凈化，使我的精神得到一次成長。曲老師的課?高深?，但是，其中的奧秘我似乎有所領悟：?人的成長就是一次次‘頓悟’的過程，經過一次次‘成蝶’蛻變的苦痛，最終成為他自己!一個具有完整人格的人!?其中的5種療法都是我們在成長路上或多或少需要的?清新劑?。想想，原來我自己已經在不自覺地運用著這些方法?修煉?自己。幾十年的成長道路上，我哪些諸如：讀名著，讀名人傳記和勵志書籍，寫日記(11本厚厚的日記)以及睡前放松和冥想都是我健康成長的歷程，因為有這些東西陪伴，我才走過了很多不平坦的人生路。

第二天，邱霞老師的課很?趕?，但是，有誰不給這位老師?豎起大拇指?呢：站著上課，嚴格的時間概念，對學員認真負責的態度。雖然一本厚厚的理論書在一天的時間里串完，收獲還是很多。最難忘的是那天晚上，我和邱霞老師的?信任之旅?，我們彼此在不熟悉的情況下，把自己交給對方。我明白了一個道理：和人相處需要?信任?如果信任一個人，即使沒有?光明?，心靈仍然不會害怕。接下來的?自我介紹?，我第一次在不熟悉的人群中完全打開了自己的心，獲得了前所未有的?快樂和放松?。我很感動也很感謝有這樣一次體驗。

第三天和第四天，我享受了徐老師帶給我?好好愛自己?的心理咨詢師這個角色的課程。雖然離這個?角色?還很遙遠，但是，徐老師課程的要領?好好愛自己?對我觸動很大，以后我要好好愛自己，不能早飯不吃就上班，只有好好愛自己的人才能更好地愛身邊的人。

第四天晚上蔣老師短短幾十分鐘的課程讓我又一次感受到了?成長?的動力，一個要退休的老師尚且如此好學，我怎能不努力?完善自我?。

最后一天，謝老師的課清晰明確，心理測量技能教學很嫻熟?？上r間有限，我還有很多問題需要解決。

5天的時間里，每天我都看到了黃越老師陽光般的?笑容?，我都感受到譚光華老師一起跟班學習?認真?!5天的培訓，只是一個很短的過程，而心靈的成長卻是?永遠在路上?的境地，希望我自己在?心理學學習的過程里?獲得更加?完善和幸福的自我?。

7月15日至11月16日，在市教委的組織下，我參加了為期半年的心理咨詢師培訓，這次培訓真是令人獲益匪淺。培訓期間，老師們在講解教材的同時，還結合了自身的經驗，讓人對苦澀難懂的心理學理論有了形象的理解。

培訓老師從基礎心理學開始介紹，然后慢慢過渡到心理技能。經過此次培訓，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫院進行診斷治療了。記得培訓的時候有個老師在講心理診斷的時候，就說了，心理咨詢師對于來訪者，即使對方的穿著打扮、言行舉止，你再怎么不喜歡都好，都不能抱有厭惡的態度，也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經了，就與來訪者進行爭執。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的，如果是實在是無法接受來訪者的咨詢，那么就只能是轉介了，不然這樣只會加重。

在工作中會遇到這樣的學生，因為家里的貧困，所以他們交不起學費，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同學嘲笑，所以常常不合群，獨來獨往。培訓時，老師們也有說過，他們并不想成為獨行俠的，給人感覺好像很獨立，很瀟灑，其實他們內心的孤獨感是那些家庭優越的學生們無法體會的。并不是說家庭貧困的學生才有心理問題，家庭富裕的學生也會有。有些家庭富裕的學生家長并不關心自己的孩子，只是將錢給孩子花，自己忙自己的事業，這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況，說是一個單親家庭成長起來的孩子，那個孩子的媽媽很會做生意，也做得很好，可是她總是不在家。到后來孩子上了大學了，再一次心理普查中，查出這個孩子有心理問題，于是心理輔導老師就找了那個孩子談話，結果卻發現，那個孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她。為什么呢?就是因為那個母親除了賺錢，根本就不關心自己，使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現象。

通過這一次培訓，讓我懂得了，作為一名老師，我們不僅要給孩子們傳授知識還要關心孩子們的健康成長，特別是心理健康。

機緣巧合中，有幸加入到這次由專業心理學、心理咨詢的老師們講授的心理咨詢師培訓班。老師們在講解教材的同時，還結合了自身的經驗，讓一些苦澀難懂的心理學概念變得清晰易解。培訓老師從基礎心理學開始介紹，然后慢慢過渡到心理技能。這次培訓前五天的課程學習下來，我受益匪淺，內心的喜悅無語言表。

一直都知道當今中國有許多留守兒童在最需要愛的時候被忽視，許多青少年存在身心發展不協調的問題，有許多孩子心靈扭曲地成長著，許多更年期女性在家庭或社會關系中忽然歇斯底里，許多空巢老人郁郁寡歡，許多自己身邊活生生的例子也是長期縈繞腦海。

如果說當初來到這次培訓班純粹是對這門科學的盲目熱愛，以及對社會各類心理問題高發人群做出力所能及幫助的幻想，那么很顯然，我的專業知識和技能是遠遠不夠的?？呻S著學習的深入我越來越有一種沖動想掌握全套的心理咨詢理念和技能，去解決自身可能出現的心理問題，讓自己成為一名充滿正能量的、合格的、身心健全的心理咨詢師，去幫助盡可能多的人增進心理健康、提高生活質量。我的某個人生理想在此被喚醒，我忽然感覺到自己過去那種幻想真的有成為現實的可能，正是這次前五天的培訓提供了渠道。

學習了許多，讓我最有感觸的是對教育的思考。

在信息量愈來愈大的當今社會，中學生每天可以從網絡、道路兩邊的廣告牌、書籍、伙伴分享等等渠道接收到越來越多的信息。學校和教師的教育對他們的影響力不再顯著，這是曾讓初為人師的我倍感失落的現狀。然而初為人師總是飽含滿腔熱情，期待將自己懂得的所有最有益于孩子們身心成長的所有珍寶傳授于他們。于是在我的主觀世界里，這種強烈的愿望和那樣不以我意志為轉移的教育整體現狀形成了不可調和的矛盾。這次培訓中，我知道了這種矛盾叫做“認知失調”。正如田媛老師講到的“如果不能改變，那就接受它，或許還有意外的驚喜?！蔽覐闹幸埠鋈徽J識到了，雖然學校教育的影響力在減弱是事實，但是我依然可以在現有的背景下，盡量帶給他們積極的影響。因為職業本身是個很強的暗示劑。

培訓中我學習到認知失調可能有四種原因，一是邏輯的矛盾;二是文化價值的沖突;三是觀念的矛盾;四是新舊經驗的相悖。消除、減少認知失調的途徑主要有三種:一是改變或否定失調的認知因素的一方，使兩個方面的認知因素協調;二是引入或增加新的認知因素，以改變原有的不協調關系;三是降低失調的認知因素各方的強度。

我從中思索改善方法，感悟到要改善這種狀況我可以做的其實不難，那就是接受這樣一個教育現狀，在教育中培養學生相對來說更正確的價值觀，誘導學生走上身心健康、道德健全的人生路。

一名合格的心理咨詢師不能給當事人具體的建議或者替當事人做出決定。而教育就是，在不違背學生自身成長規律的基礎上讓其成為一名社會的優質人員。

作為一名中學數學教師，教學的壓力讓我漸漸喪失一種換位思考的能力。而在這些天的培訓課上，我腦海中時常會閃現自己教育學生的某些畫面，比如處理問題的時候常常不問原因只針對事件的方式。

這種方式表面上做到了對事不對人、秉公處理，做到了高效，實則治標不治本，難免同樣的問題再出現。而換位思考，即同理心，是一名心理咨詢師最基本的能力和素養。在這里我認識到我要開始以一名真正的心理咨詢師的身份來要求自己的思維方式和言行。在教學中、在課堂上、在課下，對學生的適時教育中我要做到愛心、耐心、同理心。比如如果注意到坐在后排的學生頻繁出現煩躁不安的狀態，作為教師，我們不問緣由地去斥責是不合適的，也許可以考慮這個孩子是否本來是很努力地看黑板聽講，但是因為近視或者天氣引起光線不好等原因而看不清，進而泄氣、放棄。那么這種時候我們是否可以更多一點耐心詢問，給他臨時坐到前排去的機會。也許多一點堅持，我們就多保護了一個孩子的好學之心。

一名合格的心理咨詢師顯然不是一個幾天或十幾天的培訓就可以速成的。這幾天的培訓還學到了好多好多，以及了解了許多我亟待學習的理論、素養和技能。但我從中看到我要做的還有許多，更重要的是學會了該從哪些方面逐漸提升自己。我想先從身邊做起，用一雙發現的眼睛和一顆助人自助的心觀察身邊可能需要輔導的人，試著做一些力所能及的事?；蛘卟痪靡院笪铱梢栽诂F今所在的學校心理輔導室，幫助孩子們順利地渡過青春，讓他們學會如何美麗地綻放青春風采。

心理咨詢師的軍訓心得分享（模板15篇）篇九

第一段：引言（200字）。

心理咨詢師是一項富有挑戰的職業，那些幫助他人處理心理問題的專業人士。在經過多年的學習和培訓后，我已經成為一名資深的心理咨詢師。這篇文章將分享我在這個職位上的心得和體會。

第二段：聆聽與傾訴（200字）。

在心理咨詢師的工作中，最重要的是聆聽。多數人在咨詢時希望找到有人能夠傾聽他們的內心痛苦和掙扎。作為心理咨詢師，我要學會真正地傾聽，不打斷對方，也不給予自己的評判。通過聆聽，我們可以更好地了解別人的感受和思維方式，幫助他們尋找解決問題的方法。

第三段：建立積極關系（200字）。

在與咨詢對象建立聯系時，建立積極的關系至關重要?？梢酝ㄟ^關注和尊重他們的感受，與他們建立信任和親近的關系。除此之外，我會注重自己的語言和肢體語言，用友好和溫暖的態度對待每個咨詢對象。通過建立積極的關系，咨詢對象才會更愿意打開心扉，分享他們的困惑和痛苦。

第四段：提供實用工具（200字）。

心理咨詢師的職責之一是幫助咨詢對象找到解決問題的方法。為此，我通常會提供一些實用工具，如積極思考、情緒管理和冥想等。通過教授這些工具，我幫助咨詢對象學會如何更好地應對挑戰和壓力，提高他們的情緒穩定性和心理彈性。這些工具不僅可以幫助他們解決當前的問題，還能夠提升他們的自我認知和情緒調節能力。

第五段：自我反思與成長（200字）。

作為一名心理咨詢師，我也要不斷地自我反思和成長。我會定期參加專業培訓和研討會，以更新我在咨詢領域的知識和技能。同時，我還與同事進行經驗分享和交流，從他們身上學習他們的專業經驗和應對策略。在每次咨詢結束后，我會反思自己的表現，思考如何進一步提升自己的能力，為咨詢對象提供更好的服務。

結尾（100字）。

心理咨詢師是一項充滿挑戰和回報的職業。通過傾聽、建立積極關系、提供實用工具以及不斷自我反思和學習，我成長為一名出色的心理咨詢師。在這個職業中，每一次咨詢都是一次學習和成長的機會，我將繼續努力提升自己的專業素養，為更多的人提供幫助和支持。

心理咨詢師的軍訓心得分享（模板15篇）篇十

這次課程最大的觸動來自實操中咨訪雙方對“未完成事件”展現和探索，這讓我看到了心理咨詢對人的療愈的'深度。同時，我感到，每個人都有未完成事件需要關注，咨詢師的未完成事件尤其需要處理，這可能會影響咨詢效果，還可能會使自己和來訪者雙方都受到傷害。作為咨詢師要在生活中提高對自己情感、身體、思維、信念等方面的自我覺察能力。還要通過小組、自我體驗和督導等專業方式不斷的自我成長。正如于校長最后所說的，要想幫助別人，首先要自己改變！

心理咨詢師的軍訓心得分享（模板15篇）篇十一

這次活動最大的領悟，就是究竟何為“不管來訪者的事情，關注他的情緒”。就像合理情緒療法中的abc理論一樣，引起來訪者情緒的'不是事件，而是事件背后的不合理觀念。同樣，我們在看到來訪者的情緒時，需要看到他里面運作的心理機制，而非指導他去怎樣做。心開了，路就通了。可謂你若盛開，清風自來！

心理咨詢師的軍訓心得分享（模板15篇）篇十二

能從事心理學研究的人，除了情商要高于常人，很重要的一點就是要對情緒敏感，要具備管理情緒的能力，正所謂能駕馭情緒的人可以影響到別人，而無法駕馭的人反會被別人所影響。讀書時代的譚洪崗為沒有目標沒有信心苦惱過整整8年，而現在她終于成為了一個駕馭情緒的多面手。

回憶起大學的那段時光，譚洪崗說十八九歲的時候個人主見差了一點，屈從了父母替自己做出的選擇，上了一所自己不喜歡的大學，念了一門學校調劑的專業——地球化學，兩者都不是自己的喜好，使得那個曾經懷揣著進入浙大中文系深造夢想的文藝女青年徹底夢斷。

很多時候，起點也許并不是那么重要，重要的是最后抵達了哪里。大學時候班上同專業的4個女生都一樣，沒有一個是出于主觀意愿想要學習這個專業的。大學時候的譚洪崗狀態跌落到了谷底，為了扭轉這種失落，考研時的專業她毅然選擇了心理學，追及原因，她說可能就是當時藏匿于心底的有關對心靈神秘力量的好奇所驅使。做不喜歡的事情是走不下去的，那么就該讓自己去做感興趣的，而這一次“跨界”不僅讓譚洪崗實現了自我駕馭，也讓她最終發現自己是多么適合做心理咨詢這一行。

冗長的說教只會適得其反。

每天生活在這物欲橫流的浮躁氛圍中，我們常常要面對各種來自人際關系和工作關系的困擾，而處理這些問題，選擇途徑是很多的，你可以通過旅游，去新的地方讓自己豁然開朗，或者聽聽音樂、跳跳舞、看場電影、聊聊天讓自己得到排解。但是，如果你用兩周的時間把上述方法都嘗試了，壞心情仍舊揮之不去，看不到有好轉的跡象，這時候你就需要考慮心理咨詢師了，譚洪崗在工作中處理的最多的就是這種短程心理咨詢。

當事人，是到譚洪崗這里進行心理咨詢的人的統稱，這些當事人包括享受精神福利的企業員工和一些心理處于亞健康的人，在他們面前，譚洪崗無形中扮演起了“知心姐姐”和“情感熱線”的角色。從怎么談戀愛到怎么處理分手;從怎么經營婚姻到如何向前夫討債;從怎么管理下屬到如何面對上司;從怎么管理壓力到如何規劃職業生涯……聽著各種各樣的故事、剝離著各種各樣的關系、梳理著各種各樣的脈絡、矯正著各種各樣的心態，在這個過程中譚洪崗被練就成了一個處理情緒的多面手。其實，每個人心里都有一個死角，自己走不出來，別人闖不進去，但是譚洪崗卻有著一套“芝麻開門”的咒語，能夠幫人找到心結。

“大道至簡”是譚洪崗處理情緒、走進當事人心底的殺手锏，似乎任何復雜的心理斗爭和情緒，在她三言兩語的分析之下都能瞬間釋然，不是譚洪崗有多么能掐會算，而是因為我們時常缺少的是被他人提醒。如何在這個世界上輕松滿足的生活，為自己盡力的同時還能做到為別人著想，這是譚洪崗為人處事的基本信條。

生活中遭遇的每一件事情，無外乎兩種，一種天意、一種人為。對于天意的部分是你我都無法決定的，那就只有順其自然、順勢而為;而對于人為的部分，要弄清楚事態譚洪崗只需要問這樣幾個問題：你想要的是什么?你為此已經做了些什么?接下來，雙方便可以探討，當事人還能做些什么?明白要什么，并讓所有行動與需求一致，各種難于規整的心緒往往都會在這之后迎刃而解。冗長的說教只會適得其反，很多時候人往往最需要是被提醒，有些東西你想不到，而作為旁人稍稍幫你打開一下眼光和視野，很多問題就會變得不難處理。正因為我們都不完美，所以才會更需要彼此，這也是譚洪崗最想要提醒我們的。

做一個內心純凈的旁觀者。

想要讓自己也能達到旁觀者清的境界，譚洪崗有這樣四計良方：不怨天、不尤人、不遷怒、不二過。每天我們都會因為經歷了不同的事情、見過了不同的人而被激發出很多種情緒，產生出或者憤怒、或者煩躁、或者自卑的表現。在大多數當局者的眼里，這就是一種煩惱，但在旁觀者譚洪崗看來，這一次次被激發出來的激烈情緒恰是一個個能讓我們成長的契機。

當局者的煩惱從何而來?日常的生活工作做的都是頭腦的思考，還有很多感受是源于內心，一個在腦、一個在心，當思考和感受很難達到一致的時候，往往就牽制了我們的行動力，煩惱也就伴隨著猶疑不決和舉步維艱悄然而生，最終吞噬了你所有的快樂。

如何能像她一樣做一個內心純凈的旁觀者?譚洪崗給出了這樣的建議，嘗試著把你的所有情緒都留在剛才的那個位置，全身而退站到另一個位置，回看處于那段糾結中的自己是多大，是和現在的年齡完全一致，還是要小很多?若小很多，就在當下，以今天的智慧和力量愛并接納為情緒所困的內在小孩。因為只有那些心智成熟、和實際年齡一致的人才能輕松快樂生活。

快樂的人，通常都有這樣的特征，他們有著成年人的智慧和力量，身上還帶著小孩子的活力和熱情;而不快樂的人，通常則是當好奇和熱情消退的時候，本該有的智慧和力量又都沒有累積起來。不快樂的人往往會是為憤怒而惱火、為煩躁而慌亂、為自卑而卑微。而快樂的人會勸慰你何必用別人的錯誤懲罰自己;何必用自己的過失折磨自己;何必用別人的長處詆毀自己。

每個人都有潛在的能量，只是這些都已經被惰性所消磨。激發出內心那個沉睡的真我，這就是譚洪崗和我們玩的一場盜夢游戲。心理專家不是魔術師，你有所不知的是他們在成為心理咨詢師之前也都有過被治療的過程，回憶起被催眠、被幫助整合內心的經歷，譚洪崗說要感謝心理學恢復了她與父親之間的那段感情連結。

在譚洪崗很小的時候，因為工作原因父母分隔兩地，在她的記憶里甚至沒有小時候被父親抱過的畫面，以致后來很長一段時間都感覺和自己的父親不是很親近。直到接觸了心理學，才讓她明白了造成她對父親許久以來的質疑源自親子連結中斷。過去的情緒就如同一個個包袱，現實中會有相當多的人像曾經的譚洪崗一樣在背著各種各樣的包袱往前走，但是如果這些負擔可以被看到、被放下，立刻就會變得輕松很多。

即使是心理咨詢師也會生氣、也會失控，因為她也會面對這個貫穿人生恒久不變的主旋律，感情。一個會讀心的心理專家也會被別人迷惑?一個能管理情緒的心理咨詢師也會被感情難倒?能解決別人的問題，未必能治愈自己的病灶;能寬慰別人，未必能排解自己。當譚洪崗放下糾結、靜下心來重新審視感情，才發現曾經的自己是多么像一個執著的小孩子。而出口仍是，在當下，送給當初的自己和對方無盡的愛、尊重與光明。

加倍愛自己。

幸福往往不是因為從別人身上獲得的多了，而是恰恰與人計較的地方少了。如果你正經歷感情的困苦，不妨聽聽譚洪崗這個過來人的意見，如果當你察覺對方不夠愛你的時候，你要做的就是加倍愛自己，這有可能是你從來沒有做過的，但如果你可以做到，你將能感受到一種和以往不同的力量。不要小看藏在身體里的力量，我們的潛力比想象力還要大，很多時候就連我們自己都已經忘記了這些。

無論之前的自己有多么不堪，全新的一天仍然會等待著我們來證明自己?？v使譚洪崗無法把所有人的經歷都預先體驗一遍，但她相信每個人都是有潛力的，她會給每一個當事人重建內心的契機?；蛟S是出于職業習慣，談話中我終于還是被譚洪崗不經意地當成了治療對象，問題是關于尋找自信。你在什么時候表現的很有信心，你在什么人面前會沒有自信，一正一反兩個問題下來就連我自己都有些凌亂，究竟我的自信有多少底氣。面對我的困惑，譚洪崗只是用她慣用的方式，講了這樣一個故事試圖給我啟迪。

故事，是心理咨詢師最順手的道具，不下結論、沒有判斷，一切深入淺出的道理都由當事人自己去感悟，心理咨詢師不會去拯救誰，因為他們相信每個人都是有力量自救的。如今聽譚洪崗重提丑小鴨的故事，我才發現許久以來竟把它誤讀成了一個勵志故事。素以為丑小鴨因為出身不好，而發憤圖強、尋找自我最終變成了白天鵝，其實故事卻是要說，丑小鴨發現它本來就是一只白天鵝。雖然被誤讀的道理并不會影響故事本身的勵志意義，但譚洪崗卻從心理學的角度佐證了一點，假使你自己真的知道你本來就足夠好，非常寶貴，那么當你面對任何一個人的時候都不需要有自我懷疑和不確定。

有時候人應該難得糊涂一點，但譚洪崗寧愿選擇活在當下、活的明白。做人凡事要靜，8年心理咨詢的生涯，譚洪崗一直靜靜努力、靜靜收獲、不慕繁華。平凡的生活讓譚洪崗擁有了一顆平常心。她深信，每個人都來自同一個源頭，人生而平等，和后天夾雜的名利權勢、身份地位毫不相干，當忽略了這些人為的不平等，用平常心去看人，就會發現你在一個乞丐面前并沒有什么可驕傲的，在一個位高權重的人面前也沒有什么好自卑的。

譚洪崗欣賞的境界是要追隨你內心的聲音。她一切隨緣，不過度、不強求，就像當年因為翻譯契機，收獲了一段電影與心理學的激情碰撞;她一切隨心，不抱怨、不慌亂，做擅長并且喜歡、心甘情愿的事情，在每一天創造著屬于她的幸福。

有些人經歷過很多，也有些人是見證過很多人的經歷，形形色色的人物、悲歡離合的故事串聯起了譚洪崗的職業生活。走今天的路，過當下的生活，不負重心靈、讓腳步輕盈。優秀的人多如牛毛，但真正幸福的人卻鳳毛麟角，成功只有一種，那就是像譚洪崗一樣把簡單明了當成是人生的底色。

心理咨詢師的軍訓心得分享（模板15篇）篇十三

我是一名高中心理學教師，我的辦公室就是心理咨詢室。說是心理咨詢室，其實名不符實，因為屋子陳設極其簡單，根本沒有正規心理咨詢室的陳設。盡管如此，每當我看到來訪的學生滿意而去的時候，我還是感到十分的滿足和快樂。為了更好地做好自己從事的心理咨詢工作，加之對心理咨詢的熱愛和強烈地喜好，我報名參加了華夏心理咨詢員的遠程培訓。通過系統的培訓后，我覺得自己受益匪淺，不僅我個人的生活態度、心理狀態變得輕松了，而且我所做的學校心理咨詢工作也逐漸變得得心應手了，說心里話我是從心底里慶幸自己抓住了這次遠程培訓的機會，我覺得自己比以前活得舒心多了。

參加完國家心理咨詢員的資格鑒定考試后，我進行了一次真正意義上的心理咨詢。第一次咨詢的經歷對我啟發很大，盡管現在我已做了二三十例學生心理咨詢，但第一次做咨詢的感受還記憶猶新。我的第一次獨立咨詢，來訪者是一高二學生，主訴癥狀：頭疼，記憶力下降、學習成績下滑厲害。咨詢前我用教師的慣常思維設想了導致學習成績下降的種.種因素，準備咨詢時再一一解剖，結果剛進入咨詢，我就發現自己的思路錯了，于是我及時調整了咨詢思路。通過引導啟發，來訪者他講出了他的心事，主要是因為對手淫的恐懼，擔心自己手淫會影響身體健康，可自己又無法克制，心理極度的矛盾和困惑。找到了問題，我就著問題告訴他了一些科學的性知識，澄清了他的片面認識，于是我結束了咨詢。看到他神情輕松走出咨詢室的背影，我對自己所做的咨詢很滿意，我為自己的第一次咨詢的勝利感到非常滿足?？稍诨卦L中他說還是頭疼，我納悶了，難道來訪者還有別的問題，我沒找到問題的癥結?在反復分析、反思自己的咨詢過程后，我還是不知道自己問題出在哪，沒辦法，我只好向指導我的高級咨詢師楊老師求教，他說，“我們做心理咨詢的是要幫助別人，在沒有徹底幫助來訪者解決問題前，千萬不能草草結束咨詢，否則，就是對來訪者不負責任的表現，我們心理咨詢工作者一定把幫助求助者當成己任。做任何事情都不是容易的，要想做好心理咨詢，首先就得調整自己的心態，其實幫助來訪者的過程也是自我成長、自我提高的過程?！痹诶蠋煹闹笇拢矣仓^皮再次約了來訪者，在上次的經驗教訓基礎上，加上楊老師的指點，我較好的完成了我的第一個咨詢案例。第一次的教訓和經驗，讓我明白，做咨詢千萬不能浮躁，不能急于求成，因為心理問題遠比生理的病癥復雜得多。

后來，在學校心理咨詢室，我又做了不少學生的心理咨詢。在實踐中，我感悟到換位思考與開放的態度對順利進行心理咨詢尤為重要。

咨詢中有一個印象特別深刻的案例。我校曾舉辦過一個高一年級學習經驗交流大會，校領導覺得該年級學習成績排名第一的李某，其經歷對我校學生很有啟發，準備讓該生給年級同學講講他的體會和感受。起初該生同意了，可就在預定開會時間的前兩天，卻突然不愿去了，年級主任和班主任分別找他長談過幾次，可他怎么也不愿意去。后來領導把這個學生的思想工作交給了我，我了解到該生曾一度中途輟學，輟學后的種.種經歷讓他體會到學習的重要，決心重返學校，好好學習?，F在他只想埋頭學習，不想參與其他事，該生性格倔強。要做通這個學生的思想工作有很大難度。

該生對來找他談話的老師抱有極強的防衛心理，不愿自己的經歷被其他同學知道，怕被他們嘲笑。在知道其原因后，我真誠地與其交流，言明作為心理老師，能理解他的想法和擔憂，但學校方面保證能給全校學生正面引導，而對其本人沒有任何負面影響。對他的尊重、理解縮短了我們之間的心理距離，在40分鐘左右平等的交談中，讓他認識到了內心的困惑和沖突，最后他自愿答應給大家談自己的人生感悟。其人生經歷讓同學們感觸很深，激起了全體同學學習的熱情，效果十分理想。

心理斷乳期的學生，有著許多的矛盾和困惑，如何幫助他們消除困惑和疑慮，以讓他們順利度過人生的“多事之秋”，這是學校心理學教師經常面臨的問題。象高中生“早戀”就是常遇到的。還記得，一天下午放學后，高一一女生來咨詢，她說，自己與同桌的男生因為兩人經常在一塊討論學習問題，交往較多，被其他同學造謠說他們倆在談戀愛，消息傳到班主任那里，班主任也認為他們在戀愛，昨天老師把他倆狠狠地教訓一頓，還把兩人的座位調開了。其實，起初兩人并沒有談戀愛，被同學笑話和老師批評后，強烈的逆反心理使他們真的“戀愛”了。可現在覺得“戀愛”影響了學習，想跟他斷絕關系，但又割舍不了對他的那份情，心里十分困惑。我明白了這女孩的心思后，經過引導，讓她面對自己，學會了如何正確處理自己的困惑和矛盾。一個星期后女孩跑來告訴我，“老師，我已經想明白了，我的問題已經解決了，我會好好學習的，現在我覺得心里舒服多了，謝謝你!”看到學生在自己的幫助下，走出了困惑，心中頓時擁有了一種難以言表的成就感。

當然，咨詢中我還有很多的不足。但我相信，隨著自己咨詢實踐和經驗的增加，我會盡快成長。心理咨詢促我成長、讓進步，我已真心的喜歡上了心理咨詢，我會象珍愛自己的生命一樣，更加熱愛心理咨詢事業!

心理咨詢師的軍訓心得分享（模板15篇）篇十四

1、讓來訪者明確情緒困擾，才能配合咨詢師超共同的方向走下去，否則都有可能陷入糾纏事件的泥潭中糾纏不清。

2、與咨詢目標有關的具有積極意義的'作業，看字面意思很容易，實際咨詢中需要咨詢師準確的共感，作業的作用是咨詢效果的鞏固或者延伸，所以作業的前提是取得咨詢效果，作業是錦上添花。

3、當我做觀察者時共感的能力明顯優于做咨詢師，這說明我坐到咨詢師的位置時還是有焦慮，有我要幫來訪者的執念。我愿意幫助你，陪著你，這是雙方平等的關系。而我要幫助你，更像是一種居高臨下指導的感覺。

心理咨詢師的軍訓心得分享（模板15篇）篇十五

通過對自我成長經歷的回顧，審視并分析自我的人格特征，并對自我在選擇學習心理咨詢課程及面詢實踐過程中頓悟進行了分析，從而了解自我內心的追求，渴望，指明自我努力的方向。

一.自我成長的分析：

我來自江西九江，一座美麗的小城市長大的。在那座城市，我的家鄉生活了20xx年。在那里度過了我的童年，少年，青春時期。成長在那里，純樸的小城市生活給我留下了非常深刻的印象。我是獨生子女，父母親都是普通的工廠企業員工。我父親是在工廠企業里面從事科職工作，母親是一名車間的安全員。父母親在工作，生活中呈現的態度和行為方式對我影響深遠。父親本來是在車間里做一名操作工，因寫得一手好字，在毫無任何背景的幫助下，調到當時企業里最好的科室，后來也因他刻苦鉆研業務，被提升了科長。母親在工作上勤逸堅毅，一向以一定要認真負責工作為自己的標準。父母在生活上對我的成長的要求也非常的合理和寬容。受著這樣的家庭教育的熏陶和家庭環境的影響，培養了我性格中追求獨立，負責任，認真堅毅同時也善于寬容他人，懂得也善于用幽默，知道快樂在生活當中的重要性。家庭成長的經歷，父母對我的方式，是我人生的巨大財富，奠定了我的人生觀，世界觀和價值觀。

在我青少年的學習生活中，有高潮也有令我痛苦的低谷。我在高潮和低谷當中交織中尊嚴，自信和自卑敏感。這期間塑造了我不斷想追求卓越，自我實現的動力，也有容易反復懷疑自我，膽怯的心態。讓我走向成熟的心態是我來到了上海后，參加了工作，進入了職場，選擇了讓我不斷有成功體驗的人力資源的培訓工作。迄今我全職從事人力資源培訓工作近四年，在這份我喜愛的職業當中我取得的成績，對于我這個漂泊異地他鄉的人來說并非輕而易舉的事。是我的個性讓我選擇了我喜愛的職業，同時在我成長過程中不斷追求工作上的卓越也更加歷練我個性上的成熟。

通過對自我人生歷程的分析，對我從事的人力資源培訓發展工作的提升要求，讓我切身地感受到，一個良好的健康心態是多么的重要，健康的心理是我人生成功的前提。心理咨詢的工作就是一份自助和助人的職業，心理資源技術的了解和學習正是讓我思想走向成熟，心理走向更加健康，人格更加完善的過程。她讓我更加平和地對待家人，更加智慧地教育子女。同時工作中，善用心理咨詢技巧發掘幫助人才成長。

近9個月的心理咨詢的學習實踐，這期間經歷的歷程，讓我深刻地體會到：心靈的成長是一個頓悟的過程。實踐的點點滴滴，感受的深刻體會，自己記錄，反思，與他人分享，期間我在這個過程中獲得了更多。

我相信從我的職業特點和個人性格能力，我較為擅長職業發展性心理咨詢，幫助職場人建立良好的行為模式是我可以在這個領域更深層次發掘下去的。我還有更遠更進一步的心理咨詢的歷程要去行走。