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頸椎病病因及治療方法（精選21篇）篇一
頸椎介于頻繁活動(dòng)和重量較大的頭顱與缺少活動(dòng)而比較穩(wěn)定的胸椎之間，其活動(dòng)度很大，負(fù)重也多，在解剖上又相對(duì)比較薄弱，四周缺乏其他骨性保護(hù)，易受外力直接打擊，尤其是下頸椎及其周圍軟組織容易發(fā)生勞損性病變。
1、勞損：長(zhǎng)期使頭頸部處于單一姿勢(shì)位置，如長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，易發(fā)生頸椎病。小于30歲的頸椎病人，多從事低頭工種。
2、頭頸部外傷：50%髓型頸椎病與頸部外傷有關(guān)。一些病人因頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤(pán)膨出、椎管內(nèi)軟組織病變等使頸椎管處于狹窄臨界狀態(tài)中，頸部外傷常誘發(fā)癥狀的產(chǎn)生。
3、不良姿勢(shì)：如躺在床上看電視、看書(shū)、高枕、坐位睡覺(jué)等;臥車上睡覺(jué)，睡著時(shí)肌肉保護(hù)作用差，剎車時(shí)易出現(xiàn)頸部損傷。
4、慢性感染：主要是咽喉炎，其次為齲齒、牙周炎、中耳炎等。這些部位的炎癥刺激頸部軟組織或通過(guò)豐富淋巴系統(tǒng)引起頸枕部軟組織病變。有人認(rèn)為，慢性咽喉部感染是頸椎病重要發(fā)病因素，這可能與軟組織慢性勞損炎癥相互影響而加重病情之故。
5、風(fēng)寒濕因素：外界環(huán)境的風(fēng)寒濕因素可以降低機(jī)體對(duì)疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血循環(huán)障礙，繼之產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。因此，風(fēng)寒濕因素不僅是誘因，也可作為病因引起病變產(chǎn)生癥狀。
6、頸椎結(jié)構(gòu)的發(fā)育不良：先天性小椎管、頸椎退變等是一些頸椎病發(fā)病基礎(chǔ)。國(guó)外統(tǒng)計(jì)40—50歲有退變者占25%，55歲以上有退變者占85.5%。頸椎中央椎管、神經(jīng)根管狹小者頸椎病的發(fā)病率比正常人高1倍。
頸椎病病因及治療方法（精選21篇）篇二
1椎間盤(pán)變性當(dāng)椎間盤(pán)開(kāi)始出現(xiàn)變性后，由于形態(tài)的改變而失去正常的功能，進(jìn)而影響或破壞了頸椎運(yùn)動(dòng)節(jié)段生物力學(xué)平衡產(chǎn)生各相關(guān)結(jié)構(gòu)的一系列變化。因此，頸椎間盤(pán)的退行性變?yōu)轭i椎病發(fā)生與發(fā)展的主要因素。
2韌帶-椎間盤(pán)間隙的出現(xiàn)與血腫形成這一過(guò)程對(duì)頸椎病的發(fā)生與發(fā)病至關(guān)重要，也是其從頸椎間盤(pán)癥進(jìn)入到骨源性頸椎病的病理解剖學(xué)基礎(chǔ)。事實(shí)上，在頸椎病的早期階段，由于椎間盤(pán)的變性，不僅使失水與硬化的髓核逐漸向椎節(jié)的后方或前方位移，最后突向韌帶下方，以致在使局部壓力增高的同時(shí)引起韌帶連同骨膜與椎體周邊皮質(zhì)骨間的分離，而且椎間盤(pán)變性的本身尚可造成椎體間關(guān)節(jié)的松動(dòng)和異?；顒?dòng)，從而更加使韌帶與骨膜的撕裂加劇以至加速了韌帶-椎間盤(pán)間隙的形成。
椎間隙后方韌帶下分離后所形成的間隙，因多同時(shí)伴有局部微血管的撕裂與出血而形成韌帶-椎間盤(pán)間隙血腫。
3椎體邊緣骨刺形成隨著韌帶下間隙的血腫形成，成纖維細(xì)胞即開(kāi)始活躍，并逐漸長(zhǎng)入血腫內(nèi)，漸而以肉芽組織取代血腫。隨著血腫的機(jī)化、骨化和鈣鹽沉積，最后形成突向椎管或突向椎體前緣的骨贅。
2.發(fā)育性頸椎椎管狹窄。
近年來(lái)已明確頸椎管內(nèi)徑，尤其是矢狀徑，不僅對(duì)頸椎病的發(fā)生與發(fā)展，而且與頸椎病的診斷、治療、手術(shù)方法選擇以及預(yù)后判定均有著十分密切的關(guān)系。有些人頸椎退變嚴(yán)重，骨贅增生明顯，但并不發(fā)病，其主要原因是頸椎管矢狀徑較寬，椎管內(nèi)有較大的代償間隙。而有些患者頸椎退變并不十分嚴(yán)重，但癥狀出現(xiàn)早而且比較嚴(yán)重。
3.慢性勞損。
1不良的睡眠體位不良的睡眠體位因其持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)及在大腦處于休息狀態(tài)下不能及時(shí)調(diào)整，則必然造成椎旁肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)。
2不當(dāng)?shù)墓ぷ髯藙?shì)大量統(tǒng)計(jì)材料表明某些工作量不大，強(qiáng)度不高，但處于坐位，尤其是低頭工作者的頸椎病發(fā)病率特高，包括家務(wù)勞動(dòng)者、刺繡女工、辦公室人員、打字抄寫(xiě)者、儀表流水線上的裝配工等等。
3不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉正常的體育鍛煉有助于健康，但超過(guò)頸部耐量的活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，如以頭頸部為負(fù)重支撐點(diǎn)的人體倒立或翻筋斗等，均可加重頸椎的負(fù)荷，尤其在缺乏正確指導(dǎo)的情況下。
病的同時(shí)也要注意治療患者的心理，下面小編就給大家介紹一下如何對(duì)頸椎病患者進(jìn)行心理治療。
第一、消除急躁心理。頸椎病患者在發(fā)病后，由于痛苦很大，影響健康、生活和工作，以至于很多頸椎病患者，都希望快點(diǎn)趕走疾病，急躁是很正常的表現(xiàn)，但不能過(guò)分急躁，這樣會(huì)使行為異常，出現(xiàn)負(fù)面效應(yīng)，頸椎病患者只有心平氣和，頭腦才會(huì)更清醒，才能更理智地選擇治療方法，更有利于身體的康復(fù)。
第二、家屬的正確引導(dǎo)。頸椎病患者的治療期間，家人扮演一個(gè)很重要角色，尤其是晚期頸椎病患者，手術(shù)失敗的頸椎病患者，很容易滋生出悲觀厭世情緒，此時(shí)家屬必須加強(qiáng)誘導(dǎo)，使患者多接觸社會(huì)，培養(yǎng)生活興趣及多方面情趣，從而在精神上，獲得治療頸椎病的信心，繼續(xù)進(jìn)行有效的治療。
第三、消除悲觀心理。頸椎病患者對(duì)這種疾病，應(yīng)該有這樣的認(rèn)識(shí)，頸椎病并非是不可治愈的，患者只要找到合適的方法，頸椎病是可以戰(zhàn)勝的，因此，頸椎病患者沒(méi)有必要患上病之后，就整天擔(dān)驚受怕，這樣對(duì)治療沒(méi)有絲毫的好處。
第四、樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。頸椎病的發(fā)生是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，治療起來(lái)時(shí)間很長(zhǎng)，而且會(huì)很麻煩，因此，在頸椎病患者進(jìn)行治療時(shí)，患者應(yīng)該樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，放下思想包袱，積極主動(dòng)地配合醫(yī)生治療，以促進(jìn)身體康復(fù)。
頸椎病病因及治療方法（精選21篇）篇三
外科。
四季。
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。
1、頸椎的退行性變。
頸椎退行性改變是頸椎病發(fā)病的主要原因，其中椎間盤(pán)的退變尤為重要，是頸椎諸結(jié)構(gòu)退變的首發(fā)因素，并由此演變出一系列頸椎病的病理解剖及病理生理改變。
1)椎間盤(pán)變性;。
2)韌帶-椎間盤(pán)間隙的出現(xiàn)與血腫形成;。
3)椎體邊緣骨刺形成;。
4)頸椎其他部位的退變;。
5)椎管矢狀徑及容積減小。
2、發(fā)育性頸椎椎管狹窄。
近年來(lái)已明確頸椎管內(nèi)徑，尤其是矢狀徑，不僅對(duì)頸椎病的發(fā)生與發(fā)展，而且與頸椎病的診斷、治療、手術(shù)方法選擇以及預(yù)后判定均有著十分密切的關(guān)系。有些人頸椎退變嚴(yán)重，骨贅增生明顯，但并不發(fā)病，其主要原因是頸椎管矢狀徑較寬，椎管內(nèi)有較大的代償間隙。而有些患者頸椎退變并不十分嚴(yán)重，但癥狀出現(xiàn)早而且比較嚴(yán)重。
3、慢性勞損。
慢性勞損是指超過(guò)正常生理活動(dòng)范圍最大限度或局部所能耐受時(shí)值的各種超限活動(dòng)。因其有別于明顯的外傷或生活、工作中的意外，因此易被忽視，但其對(duì)頸椎病的發(fā)生、發(fā)展、治療及預(yù)后等都有著直接關(guān)系，此種勞損的產(chǎn)生與起因主要來(lái)自以下三種情況：
1)不良的睡眠體位。不良的睡眠體位因其持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)及在大腦處于休息狀態(tài)下不能及時(shí)調(diào)整，則必然造成椎旁肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)。
2)不當(dāng)?shù)墓ぷ髯藙?shì)。大量統(tǒng)計(jì)材料表明某些工作量不大，強(qiáng)度不高，但處于坐位，尤其是低頭工作者的頸椎病發(fā)病率特高，包括家務(wù)勞動(dòng)者、刺繡女工、辦公室人員、打字抄寫(xiě)者、儀表流水線上的裝配工等等。
3)不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。正常的體育鍛煉有助于健康，但超過(guò)頸部耐量的活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，如以頭頸部為負(fù)重支撐點(diǎn)的人體倒立或翻筋斗等，均可加重頸椎的負(fù)荷，尤其在缺乏正確指導(dǎo)的情況下。
4、頸椎的先天性畸形。
在對(duì)正常人頸椎進(jìn)行健康檢查或作對(duì)比研究性攝片時(shí)，常發(fā)現(xiàn)頸椎段可有各種異常所見(jiàn)，其中骨骼明顯畸形約占5%。
頸椎病的臨床癥狀較為復(fù)雜。主要有頸背疼痛、上肢無(wú)力、手指發(fā)麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐，甚至視物模糊、心動(dòng)過(guò)速及吞咽困等。頸椎病的臨床癥狀與病變部位、組織受累程度及個(gè)體差異有一定關(guān)系。
1、神經(jīng)根型頸椎病。
1)具有較典型的根性癥狀(麻木、疼痛)，且范圍與頸脊神經(jīng)所支配的區(qū)域相一致。
2)壓頭試驗(yàn)或臂叢牽拉試驗(yàn)陽(yáng)性。
3)影像學(xué)所見(jiàn)與臨床表現(xiàn)相符合。
4)痛點(diǎn)封閉無(wú)顯效。
5)除外頸椎外病變?nèi)缧乩隹诰C合征、腕管綜合征、肘管綜合征、肩周炎等所致以上肢疼痛為主的疾患。
2、脊髓型頸椎病。
1)臨床上出現(xiàn)頸脊髓損害的表現(xiàn)。
2)x線片上顯示椎體后緣骨質(zhì)增生、椎管狹窄。影像學(xué)證實(shí)存在脊髓壓迫。
3)除外肌萎縮性側(cè)索硬化癥、脊髓腫瘤、脊髓損傷、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎等。
3、椎動(dòng)脈型頸椎病。
1)曾有猝倒發(fā)作。并伴有頸性眩暈。
2)旋頸試驗(yàn)陽(yáng)性。
3)x線片顯示節(jié)段性不穩(wěn)定或樞椎關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生。
4)多伴有交感神經(jīng)癥狀。
5)除外眼源性、耳源性眩暈。
6)除外椎動(dòng)脈i段(進(jìn)入頸6橫突孔以前的椎動(dòng)脈段)和椎動(dòng)脈iii段(出頸椎進(jìn)入顱內(nèi)以前的椎動(dòng)脈段)受壓所引起的基底動(dòng)脈供血不全。
7)手術(shù)前需行椎動(dòng)脈造影或數(shù)字減影椎動(dòng)脈造影(dsa)。
4、交感神經(jīng)型頸椎病。臨床表現(xiàn)為頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動(dòng)過(guò)速、心前區(qū)疼痛等一系列交感神經(jīng)癥狀，x線片頸椎有失穩(wěn)或退變。椎動(dòng)脈造影陰性。
5、食管壓迫型頸椎病。頸椎椎體前鳥(niǎo)嘴樣增生壓迫食管引起吞咽困難(經(jīng)食管鋇劑檢查證實(shí))等。
6、頸型頸椎病。頸型頸椎病也稱局部型頸椎病，是指具有頭、肩、頸、臂的疼痛及相應(yīng)的壓痛點(diǎn)，x線片上沒(méi)有椎間隙狹窄等明顯的退行性改變，但可以有頸椎生理曲線的改變，椎體間不穩(wěn)定及輕度骨質(zhì)增生等變化。
1、藥物治療?？蛇x擇性應(yīng)用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素(如b1、b12)，對(duì)癥狀的緩解有一定的效果?？蓢L試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進(jìn)行支持治療。
2、運(yùn)動(dòng)療法。各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時(shí)，可開(kāi)始醫(yī)療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除及鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息，不宜增加運(yùn)動(dòng)刺激。
3、牽引治療?！盃恳痹谶^(guò)去是治療頸椎病的首選方法之一，但近年來(lái)發(fā)現(xiàn)，許多頸椎病患者在使用“牽引”之后，特別是那種長(zhǎng)時(shí)間使用“牽引”的患者，頸椎病不但沒(méi)有減輕，反而加重。
4、按摩推拿療法是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復(fù)頸椎活動(dòng)，松解神經(jīng)根及軟組織粘連來(lái)緩解癥狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復(fù)位，否則極易加重癥狀，甚至可導(dǎo)致截癱，即使早期癥狀不明顯，一般也推薦手術(shù)治療。
5、理療。在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用。一般認(rèn)為，急性期可行離子透入、超聲波，紫外線或間動(dòng)電流等;疼痛減輕后用超聲波、碘離子透入，感應(yīng)電或其他熱療。
6、溫?zé)岱蟆４朔N治療可改善血循環(huán)，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，有助于手法治療后使患椎穩(wěn)定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，急性期患者疼痛癥狀較重時(shí)不宜作溫?zé)岱笾委煛?/p>
7、手術(shù)治療。嚴(yán)重有神經(jīng)根或脊髓壓迫者，必要時(shí)可手術(shù)治療。
1、注意合理安排工作和休息時(shí)間，定期做保養(yǎng)操：
伏案工作不宜一次持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，超過(guò)2個(gè)小時(shí)以上的持續(xù)低頭工作，則難以使頸椎椎間隙內(nèi)的高壓在短時(shí)間內(nèi)得到有效的恢復(fù)緩解，這樣會(huì)加重加快頸椎的退變。適當(dāng)做保養(yǎng)操可使頸椎病得到一定恢復(fù)緩解。比如：端坐，全身不動(dòng)，單頭部運(yùn)動(dòng)，分別做低頭、抬頭、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、前伸、后縮;順、逆時(shí)針環(huán)繞動(dòng)作。每次堅(jiān)持5分鐘，動(dòng)作要輕緩、柔和。
2、避免參加重體力勞動(dòng)：
提取重物等等,平常應(yīng)當(dāng)注意保護(hù)頸部，防止其受傷。上肢應(yīng)該避免提取重物,當(dāng)上肢提重物時(shí)，力量可以經(jīng)過(guò)懸吊上肢的肌肉傳遞到頸椎，從而使頸椎受到牽拉，增加了頸椎之間的相互壓力。頸椎病患者在參加重體力勞動(dòng)后癥狀有可能會(huì)加重。
3、注意日常飲食：
少喝酒，多吃新鮮的蔬菜：如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆。多食用清淡的飲食，忌食油膩且過(guò)咸的食物，以易消化的食物為極佳的選擇，同時(shí)還要忌食辛辣刺激性的食物。
多吃一些營(yíng)養(yǎng)骨髓的食物。中醫(yī)認(rèn)為胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻、牛骨等具有補(bǔ)腎髓功能?？梢园堰@些材料加入到日常飲食中，以起到強(qiáng)壯筋骨，推遲腎與脊柱蛻變的效果。
4、選擇個(gè)頸椎保健枕：
擁有一個(gè)好的枕頭才能有一個(gè)健康的睡眠，和強(qiáng)健的體魄。一般來(lái)說(shuō)枕頭高度以10-12cm為宜，枕頭的寬度為50-60cm為宜;將手用力按在頸椎保健枕的枕面上，快速松手，符合標(biāo)準(zhǔn)枕頭其回彈時(shí)間在5-8s，回彈時(shí)間太長(zhǎng)或者太短都不好。這樣不論我們是側(cè)睡還是仰睡，我們頸椎部位都能緊密的貼合頸椎部位，保護(hù)頸椎不會(huì)處于懸空的狀態(tài)。
5、利用中藥熱敷：
將小茴香些許、鹽半斤一起炒熱，裝入布袋，放在頸背部熱敷30分鐘。每日1次?？筛纳祁i背部血循環(huán)，緩解肌肉痙攣。
6、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸椎牽引：
頸椎牽引是治療頸椎病的主要緩解癥狀手段。因?yàn)橛行У臓恳芙獬窠?jīng)、血管、脊髓的壓迫，并快速緩解頸椎病癥狀。具體的講，頸椎牽引主要是解除頸部肌肉痙攣，緩解疼痛癥狀，增大椎間隙和椎間孔，有利于已外突的髓核及纖維環(huán)組織復(fù)位，緩解和解除神經(jīng)根受壓與刺激，促進(jìn)神經(jīng)根水腫吸收，解除對(duì)椎動(dòng)脈的壓迫，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于局部淤血腫脹及增生消退，松懈粘連的關(guān)節(jié)囊，改善和恢復(fù)鉤椎關(guān)節(jié)，調(diào)整小關(guān)節(jié)錯(cuò)位和椎體滑脫，調(diào)整和恢復(fù)已被破壞的頸椎內(nèi)外平衡，恢復(fù)頸椎的正常功能。
7、采用針灸、拔罐等理療方式：
利用傳統(tǒng)中醫(yī)治療，掌握控制頸椎精準(zhǔn)穴位，進(jìn)行相應(yīng)的理療方法。
1、吞咽障礙。吞咽時(shí)有梗阻感、食管內(nèi)有異物感，少數(shù)人有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶等癥狀。這是由于頸椎前緣直接壓迫食管后壁而引起食管狹窄，也可能是因骨刺形成過(guò)速使食管周圍軟組織發(fā)生刺激反應(yīng)所引起。
2、視力障礙。表現(xiàn)為視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔大小不等，甚至出現(xiàn)視野縮小和視力銳減，個(gè)別患者還可發(fā)生失明。這與頸椎病造成自主神經(jīng)紊亂及椎-基底動(dòng)脈供血不足而引發(fā)的大腦枕葉視覺(jué)中樞缺血性病損有關(guān)。
3、頸心綜合征。表現(xiàn)為心前區(qū)疼痛、胸悶、心律失常(如早搏等)及心電圖st段改變，易被誤診為冠心病。這是頸背神經(jīng)根受頸椎骨刺的刺激和壓迫所致。
4、高血壓頸椎病。可引起血壓升高或降低，其中以血壓升高為多，稱為“頸性高血壓”。由于頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見(jiàn)病，故兩者常常并存。
5、胸部疼痛。表現(xiàn)為起病緩慢的頑固性的單側(cè)胸大肌和乳房疼痛，檢查時(shí)有胸大肌壓痛。這與頸6和頸7神經(jīng)根受頸椎骨刺壓迫有關(guān)。
6、下肢癱瘓。早期表現(xiàn)為下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路時(shí)有如踏棉花的感覺(jué)，個(gè)別患者還可伴有排便、排尿障礙，如尿頻、尿急、排尿不暢或大小便失禁等。這是因?yàn)樽刁w側(cè)束受到頸椎骨刺的刺激或壓迫，導(dǎo)致下肢運(yùn)動(dòng)和感覺(jué)障礙所致。
7、猝倒。常在站立或走路時(shí)因突然扭頭出現(xiàn)身體失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，不伴有意識(shí)障礙，亦無(wú)后遺癥。此類病人可伴有頭暈、惡心、嘔吐、出汗等植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。這是由于頸椎增生性改變壓迫椎動(dòng)脈引起基底動(dòng)脈供血障礙，導(dǎo)致一時(shí)性腦供血不足所致。
日常護(hù)理。
長(zhǎng)期伏案工作者，應(yīng)定時(shí)改變頭部體位，按時(shí)做頸肩部肌肉的鍛煉。注意端正頭、頸、肩、背的姿勢(shì)，不要偏頭聳肩、談話、看書(shū)時(shí)要正面注視。要保持脊柱的正直。
飲食調(diào)理。
宜多食高蛋白高鈣食物，如：魚(yú)、雞肉、鴨肉、牛奶、豆制品、蝦類，另外多吃新鮮蔬菜水果。
其他注意。
由于頸椎病病程長(zhǎng)，病情常有反復(fù)，發(fā)作時(shí)癥狀可能比較重，影響日常生活和休息，因此既要消除緊張恐懼心理，又要防止消極心態(tài)、放棄積極治療。
頸椎病病因及治療方法（精選21篇）篇四
輕度的頸椎病可以自己在工作之余做一些運(yùn)動(dòng)例如：前后左右搖頭做一些俯臥撐伸展動(dòng)作可以達(dá)到緩解保養(yǎng)作用。
嚴(yán)重的覺(jué)得頸肩疼痛的，如果運(yùn)動(dòng)已經(jīng)不起到太大的作用可以拔罐，家用氣罐就可以在疼痛部位拔一罐疼痛立竿見(jiàn)影的消失。
如果拔罐還是有疼痛的話可以先刮痧這個(gè)需要?jiǎng)e人輔助幫忙了!刮痧之后再拔罐效果同樣立竿見(jiàn)影。
其實(shí)頸椎病不需要吃藥和貼膏藥的中醫(yī)按摩保健按摩本人覺(jué)得都不如盲人按摩效果好。大家可以自己親自體驗(yàn)一下就知道我說(shuō)的對(duì)不對(duì)了。
患有頸椎病肩周炎的朋友還可以經(jīng)常跑跑步，是的您沒(méi)看錯(cuò)是跑步，本人每天慢跑1小時(shí)沒(méi)有做按摩，也沒(méi)吃藥，也沒(méi)有做其他運(yùn)動(dòng)，居然完全感覺(jué)不到疼痛了。
以上的方法本人都親自用過(guò)而且效果很好，不過(guò)對(duì)于病情特別嚴(yán)重的患者，還是建議用針灸，甚至手術(shù)，據(jù)說(shuō)最嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致癱瘓或死亡，所以請(qǐng)大家一定要愛(ài)護(hù)自己的頸肩健康。
頸椎病病因及治療方法（精選21篇）篇五
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。表現(xiàn)為頸椎間盤(pán)退變本身及其繼發(fā)性的一系列病理改變，如椎節(jié)失穩(wěn)，松動(dòng)，髓核突出或脫出，骨刺形成，韌帶肥厚和繼發(fā)的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經(jīng)根、脊髓，椎動(dòng)脈及頸部交感神經(jīng)等組織，并引起各種各樣癥狀和體征的綜合征。
頸椎病是一種頸椎退行性疾病，頸椎間盤(pán)及頸椎附件退變是本病的內(nèi)因，各種急、慢性頸部外傷和受寒是導(dǎo)致本病的外因。
(一)內(nèi)因：在一般情況下頸椎椎間盤(pán)從30歲以后開(kāi)始退變，軟骨板開(kāi)始并逐漸骨化，通透性隨之降低，髓核中的水分逐漸減少，最終形成纖維化，縮小變硬成為一個(gè)纖維軟骨性實(shí)體，進(jìn)而導(dǎo)致椎間盤(pán)變薄，椎間隙變窄。由于椎間隙變窄，使前、后縱韌帶松弛，椎體失穩(wěn)，后關(guān)節(jié)囊松弛，關(guān)節(jié)腔變小，關(guān)節(jié)面易發(fā)生磨損而導(dǎo)致增生。由于以上因素使頸段的脊柱穩(wěn)定性下降，椎體失穩(wěn)，故椎體前后形成代償性骨質(zhì)增生。總之，椎體后關(guān)節(jié)、鉤椎關(guān)節(jié)等部位的骨質(zhì)增生以及椎間孔變窄或椎管前后徑變窄是造成脊髓、頸神經(jīng)根、椎動(dòng)脈及交感神經(jīng)受壓的主要病理基礎(chǔ)。
(二)外因：頸椎的急性外傷或慢性勞損是引起頸椎病的外因。由于跌、扭、閃或長(zhǎng)期低頭伏案工作均可使頸椎間盤(pán)、后關(guān)節(jié)、鉤椎關(guān)節(jié)、頸椎周圍各韌帶及其附近軟組織不同程度的損傷，從而破壞了頸椎的穩(wěn)定性，促使頸椎椎體及附件發(fā)生代償性骨質(zhì)增生。若增生物刺激或壓迫鄰近神經(jīng)、血管和軟組織就會(huì)出現(xiàn)各種癥狀。此外，頸項(xiàng)部受寒，肌肉痙攣，使局部缺血缺氧，也可引起臨床癥狀或誘發(fā)各型頸椎病。
(1)頸部癥狀：頸項(xiàng)部疼痛，頸部僵硬感、頸部強(qiáng)直、活動(dòng)受限、頸部肌痙攣、頸活動(dòng)困難、有捆綁感、“發(fā)紂”、頸部脹筋感、“落枕”感等。頭部常偏向一側(cè)、抬頭、低頭困難、旋轉(zhuǎn)困難。
(2)上肢癥狀：肩部、手臂、背部的麻木、疼痛、運(yùn)動(dòng)和感覺(jué)障礙、痛覺(jué)過(guò)敏、有觸電感，手指麻木或蟻行感、手部無(wú)力、沉重感、持物不穩(wěn)、震顫麻痹等癥狀、上肢肌萎縮、肩周活動(dòng)受限。
(3)下肢癥狀：下肢可出現(xiàn)放射性痛、冷、麻、涼、或熱竄痛、無(wú)力、不能站立、不能行走、不能下蹲，活動(dòng)后加重，休息后減輕，或休息后剛起來(lái)加重，少有活動(dòng)后好轉(zhuǎn)，再活動(dòng)后又加重。與天氣變化有關(guān)，遇冷加重，遇熱減輕，或不明顯等。重則肌萎縮、跛行、功能下降。
(4)眼部癥狀(頸眼綜合癥)：不能睜眼，只能閉目平臥，眼脹、眼沉、睜眼無(wú)力、伴視物不清、視力減弱、眼前閃光、暗點(diǎn)、視野缺損，在頸部過(guò)度活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)眼痛、眼肌痙攣、一過(guò)性失明、結(jié)膜充血等癥狀。
(5)頭痛：放射痛、竄痛、麻痛、脹痛、沉痛、熱痛、涼痛、局部痛、前額痛、兩側(cè)痛、巔頂痛、輕痛、中痛、重痛，重則“碰墻”止痛，甚則嘔吐。
(6)頭暈?zāi)垦＃侯^痛、眩暈、甚則惡心、嘔吐、一過(guò)性失明伴頭昏、頭沉等，甚則有欲暈倒的感覺(jué)或突然暈倒、過(guò)后蘇醒、已如常人。
(7)記憶力障礙：記憶力明顯下降、丟三落四、到此位忘記做此事、昨天的事情記不清楚、甚則是否吃飯都不能記憶。
(8)心臟(頸心癥)：心悸、心慌、氣短、胸悶、憋氣、思想恐懼感、心前區(qū)疼痛等頸性冠心病的表現(xiàn)(心電圖無(wú)相應(yīng)的改變)。
(9)高血壓(頸高癥)：血壓升高、頭暈、頭痛、視物模糊、甚則惡心、嘔吐等癥狀。血壓升高、沒(méi)有規(guī)律、忽高忽低、藥物降壓降之又升、升之又降、或治療后血壓降至過(guò)低等。
(10)膽囊炎(頸膽癥)：腹痛、腹脹、惡心、食欲不振、四肢乏力、肝膽區(qū)疼痛等癥狀。
(11)慢性咽炎(頸咽癥)：咽部稍有充血或變紫、進(jìn)食無(wú)礙、口干舌燥似有異物感、吐之不出、咽之不下。
(12)半身不遂(頸性半身不遂)：?jiǎn)蝹?cè)肢體偏癱、麻木、竄脹，甚則口角歪斜、語(yǔ)言功能障礙、穿鞋脫襪困難、行走不穩(wěn)等，腦ct基本正常。
(13)自汗癥(頸自汗)：肢體發(fā)熱、發(fā)紅、單側(cè)肢體或一個(gè)肢體或頭部、雙手、雙足、四肢遠(yuǎn)端出現(xiàn)多汗，過(guò)時(shí)自然消退，不定時(shí)的發(fā)作。
(14)無(wú)汗癥(頸無(wú)汗)：肢體發(fā)涼、怕冷、單側(cè)肢體或一個(gè)肢體或頭部、雙手、雙足、四肢遠(yuǎn)端出現(xiàn)少汗，甚則全身絕對(duì)不出汗，干燥不適，情緒不穩(wěn)。
(15)失眠(頸性失眠)：失眠不能入睡，用鎮(zhèn)靜藥物逐漸加量才能入睡，短時(shí)間內(nèi)不影響第二天的工作，久則影響工作和學(xué)習(xí)，各種方法治療效果差。做夢(mèng)：惡夢(mèng)、長(zhǎng)夢(mèng)、做事夢(mèng)、工作夢(mèng)、交友夢(mèng)、無(wú)規(guī)律夢(mèng)等。
1、吞咽障礙：吞咽時(shí)有梗阻感，食管內(nèi)有異物感，少數(shù)人有惡心，嘔吐，聲音嘶啞，干咳，胸悶等癥狀，這是由于頸椎前緣直接壓迫食管后壁而引起食管狹窄，也可能是因骨刺形成過(guò)速使食道周圍軟組織發(fā)生刺激反應(yīng)所引起。
2、視力障礙：表現(xiàn)為視力下降，眼脹痛，怕光，流淚，瞳孔大小不等，甚至出現(xiàn)視野縮小和視力銳減，個(gè)別患者還可發(fā)生失明，這與頸椎病造成自主神經(jīng)紊亂及椎——基底動(dòng)脈供血不足而引發(fā)的大腦枕葉視覺(jué)中樞缺血性病損有關(guān)。
3、頸心綜合征：表現(xiàn)為心前區(qū)疼痛，胸悶，心律失常(如中搏等)及心電圖st段改變，易被誤診為冠心病，這是頸背神經(jīng)根受頸椎骨刺的刺激和壓迫所致。
4、高血壓頸椎?。嚎梢鹧獕荷呋蚪档停渲幸匝獕荷邽槎?，稱為“頸性高血壓“，由于頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見(jiàn)病，故兩者常常并存。
5、胸部疼痛：表現(xiàn)為起病緩慢的頑固性的單側(cè)胸大肌和乳房疼痛，檢查時(shí)有胸大肌壓痛，這與頸6和頸7神經(jīng)根受頸椎骨刺壓迫有關(guān)。
6、下肢癱瘓：早期表現(xiàn)為下肢麻木，疼痛，跛行，有的患者在走路時(shí)有如踏棉花的感覺(jué)，個(gè)別患者還可伴有排便，排尿障礙，如尿頻，尿急，排尿不暢或大小便失禁等，這是因?yàn)樽刁w側(cè)束受到頸骨刺的刺激或壓迫，導(dǎo)致下肢運(yùn)動(dòng)和感覺(jué)障礙所致。
7、猝倒：常在站立或走路時(shí)因突然扭頭出現(xiàn)身體失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，不伴有意識(shí)障礙，亦無(wú)后遺癥，此類病人可伴有頭暈，惡心，嘔吐，出汗等植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，這是由于頸椎增生性改變壓迫椎動(dòng)脈引起基底動(dòng)脈供血障礙，導(dǎo)致一時(shí)性腦供血不足所致。
分為中醫(yī)和西醫(yī)治療。
1.寒濕阻絡(luò)型：頭痛或后枕部疼痛，頸僵，轉(zhuǎn)側(cè)不利，一側(cè)或兩側(cè)肩臂及手指酸脹痛麻;或頭疼牽涉至上背痛，肌膚冷濕，畏寒喜熱，頸椎旁可觸及軟組織腫脹結(jié)節(jié)。舌淡紅，苔薄白，脈細(xì)弦。治以溫經(jīng)活血，祛寒除濕，通絡(luò)止痛。
方藥：川桂枝、羌活、威靈仙、秦艽、川芎、當(dāng)歸尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。方中羌活、靈仙、天麻、秦艽，祛寒除濕止痛;川芎、天麻療頭痛。桂枝、川芎、歸尾、赤芍、炮甲珠溫經(jīng)活血，通絡(luò);葛根解痙，神曲健脾和胃，甘草調(diào)和諸藥。
2.氣血兩虛夾瘀型：頭昏，眩暈，視物模糊或視物目痛，身軟乏力，納差，頸部酸痛，或雙肩疼痛。舌淡紅或淡胖，邊有齒痕。苔薄白而潤(rùn)。脈沉細(xì)無(wú)力。治以益氣養(yǎng)血，醒腦寧神，活血通絡(luò)。
方藥：天麻、炙黃芪、炙甘草、潞黨參、炒白術(shù)、熟地、砂仁、當(dāng)歸、白芍、雞血藤。方中炙黃芪、炙甘草、潞黨參、炒白術(shù)補(bǔ)氣;熟地、川芎、白芍、當(dāng)歸養(yǎng)血;天麻、川芎、雞血藤安神健腦，活血通絡(luò)，砂仁理氣和胃導(dǎo)滯。
3.氣陰兩虛夾瘀型：眩暈反復(fù)發(fā)作，甚者一日數(shù)十次，即使臥床亦視物旋轉(zhuǎn)，伴惡心，嘔吐，身軟乏力，行走失穩(wěn)，或心悸，氣短，煩躁易怒，咽干口苦，眠差多夢(mèng)等。舌紅、苔薄白或微黃而干，或舌面光剝無(wú)苔，舌下靜脈脹大。脈沉細(xì)而數(shù)，或弦數(shù)。治以益氣養(yǎng)陰、安神醒腦，調(diào)和氣血。
方藥：天麻、川芎、杭菊花、枸杞子、沙參、炙甘草、炒棗仁、炒柏子仁、炙遠(yuǎn)志、白芍、丹參、地龍、夜交藤。方中炙甘草、沙參、白芍、枸杞子益氣滋陰;天麻、杭菊花、炒棗仁、炒柏子仁、炙遠(yuǎn)志、夜交藤醒腦益智，養(yǎng)心安神;川芎、丹參、地龍活血通絡(luò)止痛。
4.脾腎陽(yáng)虛夾瘀型：四肢不完全癱(硬癱或軟癱)，大小便失禁，畏寒喜暖，飲食正?；蚣{差。舌淡紅，苔薄白或微膩，脈沉細(xì)弦，或沉細(xì)弱。治以補(bǔ)腎健脾，溫經(jīng)和陽(yáng)，強(qiáng)筋健骨。
方藥：熟地、棗皮、炮干姜、龜板膠、鹿角膠、炮甲珠、白芥子、炒杜仲、牛膝、淮山藥、炒神曲、白芍、川桂枝、肉桂、炙甘草。方中熟地、炒杜仲、牛膝補(bǔ)腎養(yǎng)血;鹿角膠、龜板膠填精益髓，強(qiáng)筋健骨;棗皮補(bǔ)肝腎，收澀止遺;川桂枝、肉桂溫經(jīng)和陽(yáng);炮干姜、淮山藥、炙甘草、炒神曲健脾和胃，溫陽(yáng)益氣;白芥子祛痰散結(jié);炮甲珠軟堅(jiān)散結(jié)，通經(jīng)活絡(luò)。
1.藥物治療。
可選擇性應(yīng)用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素(如b1、b12)，對(duì)癥狀的緩解有一定的效果。
2.運(yùn)動(dòng)療法。
各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時(shí)，可開(kāi)始醫(yī)療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除及鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息，不宜增加運(yùn)動(dòng)刺激。有較明顯或進(jìn)行性脊髓受壓癥狀時(shí)禁忌運(yùn)動(dòng)，特別是頸椎后仰運(yùn)動(dòng)應(yīng)禁忌。椎動(dòng)脈型頸椎病時(shí)頸部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)宜輕柔緩慢，幅度要適當(dāng)控制。
3.牽引治療。
“牽引”在過(guò)去是治療頸椎病的首選方法之一，但近年來(lái)發(fā)現(xiàn)，許多頸椎病患者在使用“牽引”之后，特別是那種長(zhǎng)時(shí)間使用“牽引”的患者，頸椎病不但沒(méi)有減輕，反而加重。
牽引不但不能促進(jìn)頸椎生理曲度的恢復(fù)，相反牽引拉直了頸椎，反而弱化頸椎生理曲度，故頸椎病應(yīng)慎用牽引療法。
4.手法按摩推拿療法。
是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復(fù)頸椎活動(dòng)，松解神經(jīng)根及軟組織粘連來(lái)緩解癥狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復(fù)位，否則極易加重癥狀，甚至可導(dǎo)致截癱，即使早期癥狀不明顯，一般也推薦手術(shù)治療。
5.理療。
在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用。一般認(rèn)為，急性期可行離子透入、超聲波，紫外線或間動(dòng)電流等;疼痛減輕后用超聲波、碘離子透入，感應(yīng)電或其他熱療。
6.溫?zé)岱蟆?/p>
此種治療可改善血循環(huán)，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，有助于手法治療后使患椎穩(wěn)定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，急性期病人疼痛癥狀較重時(shí)不宜作溫?zé)岱笾委煛?/p>
7.嚴(yán)重有神經(jīng)根或脊髓壓迫者，必要時(shí)可手術(shù)治療。
1、加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時(shí)，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達(dá)，韌度增強(qiáng)，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力。
2、避免高枕睡眠的不良習(xí)慣，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應(yīng)力，有加速頸椎退變的可能。
3、注意頸肩部保暖，避免頭頸負(fù)重物，避免過(guò)度疲勞，坐車時(shí)不要打瞌睡。
4、及早，徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發(fā)展為頸椎病。
5、勞動(dòng)或走路時(shí)要防止閃、挫傷。
6、長(zhǎng)期伏案工作者，應(yīng)定時(shí)改變頭部體位，按時(shí)做頸肩部肌肉的鍛煉。
7、注意端正頭、頸、肩、背的姿勢(shì)，不要偏頭聳肩、談話、看書(shū)時(shí)要正面注視。要保持脊柱的正直。
8、中醫(yī)認(rèn)為胡桃、山萸肉、生地，黑芝麻等具有補(bǔ)腎髓之功，合理地少量服用可起到強(qiáng)壯筋骨，推遲腎與關(guān)節(jié)退變的作用。
頸椎病在急性期除了合理治療外,還應(yīng)該注意飲食調(diào)整。有些朋友沒(méi)有忌口，照樣吃一些湯和啤酒，結(jié)果引起椎體病灶處水腫，反而加重癥狀。
凡是滋陰功效的食材都可以增加肌體內(nèi)的水分。常見(jiàn)的食物有：銀耳羹，鴨架湯，涼茶，排骨湯，啤酒等。腰腿痛的病人食用后會(huì)感到肢體沉脹不適，甚至疼痛加重。
凡是抗利尿功能的食品也可以引起椎體病灶處水腫，也能加重癥狀。許多成品瓜子中含甘草成分，甘草是可以“保水”的。雪碧等含苯甲酸鈉的飲料，在飲用后常引起小便減少，體內(nèi)水分增加，照樣能加重癥狀。
頸椎病病因及治療方法（精選21篇）篇六
1、加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時(shí)，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達(dá)，韌度增強(qiáng)，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力。
2、避免高枕睡眠的不良習(xí)慣，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應(yīng)力，有加速頸椎退變的可能。
3、注意頸肩部保暖，避免頭頸負(fù)重物，避免過(guò)度疲勞，坐車時(shí)不要打瞌睡。
4、及早，徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發(fā)展為頸椎病。
5、勞動(dòng)或走路時(shí)要防止閃、挫傷。
6、長(zhǎng)期伏案工作者，應(yīng)定時(shí)改變頭部體位，按時(shí)做頸肩部肌肉的鍛煉。
7、注意端正頭、頸、肩、背的姿勢(shì)，不要偏頭聳肩、談話、看書(shū)時(shí)要正面注視。要保持脊柱的正直。
8、中醫(yī)認(rèn)為胡桃、山萸肉、生地，黑芝麻等具有補(bǔ)腎髓之功，合理地少量服用可起到強(qiáng)壯筋骨，推遲腎與關(guān)節(jié)退變的作用。
健康教育。
1、閱讀有關(guān)頸椎病的書(shū)，掌握用科學(xué)的手段防治疾病。
2、保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
頸椎病病因及治療方法（精選21篇）篇七
買(mǎi)瓶山西陳醋，準(zhǔn)備若干醫(yī)用紗布或2個(gè)口罩。
紗布折疊4層(約口罩大小)放入一個(gè)干凈的小盆內(nèi)，倒入適量的陳醋，
讓醋浸透紗布，取出紗布，稍擰干，將稍微擰干的紗布貼在肩部疼痛處，一塊布?jí)蚓唾N2塊，在用電吹風(fēng)熱風(fēng)對(duì)著紗布吹，約15分鐘左右，直到紗布干透為止。
每天睡前吹一次，一周為一個(gè)療程，一般3次就可減輕疼痛，若每次吹干紗布后，在用熱水袋做熱敷15分鐘，效果會(huì)更好。
頸椎病病因及治療方法（精選21篇）篇八
骨科。
頸部。
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。
頸椎病的臨床癥狀較為復(fù)雜。主要有頸背疼痛、上肢無(wú)力、手指發(fā)麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐，甚至視物模糊、心動(dòng)過(guò)速及吞咽困等。頸椎病的臨床癥狀與病變部位、組織受累程度及個(gè)體差異有一定關(guān)系。
1、神經(jīng)根型頸椎病。
1)具有較典型的根性癥狀(麻木、疼痛)，且范圍與頸脊神經(jīng)所支配的區(qū)域相一致。
2)壓頭試驗(yàn)或臂叢牽拉試驗(yàn)陽(yáng)性。
3)影像學(xué)所見(jiàn)與臨床表現(xiàn)相符合。
4)痛點(diǎn)封閉無(wú)顯效。
5)除外頸椎外病變?nèi)缧乩隹诰C合征、腕管綜合征、肘管綜合征、肩周炎等所致以上肢疼痛為主的疾患。
2、脊髓型頸椎病。
1)臨床上出現(xiàn)頸脊髓損害的表現(xiàn)。
2)x線片上顯示椎體后緣骨質(zhì)增生、椎管狹窄。影像學(xué)證實(shí)存在脊髓壓迫。
3)除外肌萎縮性側(cè)索硬化癥、脊髓腫瘤、脊髓損傷、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎等。
3、椎動(dòng)脈型頸椎病。
1)曾有猝倒發(fā)作。并伴有頸性眩暈。
2)旋頸試驗(yàn)陽(yáng)性。
3)x線片顯示節(jié)段性不穩(wěn)定或樞椎關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生。
4)多伴有交感神經(jīng)癥狀。
5)除外眼源性、耳源性眩暈。
6)除外椎動(dòng)脈i段(進(jìn)入頸6橫突孔以前的椎動(dòng)脈段)和椎動(dòng)脈iii段(出頸椎進(jìn)入顱內(nèi)以前的椎動(dòng)脈段)受壓所引起的基底動(dòng)脈供血不全。
7)手術(shù)前需行椎動(dòng)脈造影或數(shù)字減影椎動(dòng)脈造影(dsa)。
4、交感神經(jīng)型頸椎病。臨床表現(xiàn)為頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動(dòng)過(guò)速、心前區(qū)疼痛等一系列交感神經(jīng)癥狀，x線片頸椎有失穩(wěn)或退變。椎動(dòng)脈造影陰性。
5、食管壓迫型頸椎病。頸椎椎體前鳥(niǎo)嘴樣增生壓迫食管引起吞咽困難(經(jīng)食管鋇劑檢查證實(shí))等。
6、頸型頸椎病。頸型頸椎病也稱局部型頸椎病，是指具有頭、肩、頸、臂的疼痛及相應(yīng)的壓痛點(diǎn)，x線片上沒(méi)有椎間隙狹窄等明顯的退行性改變，但可以有頸椎生理曲線的改變，椎體間不穩(wěn)定及輕度骨質(zhì)增生等變化。
1、頸椎的退行性變。
頸椎病圖冊(cè)頸椎退行性改變是頸椎病發(fā)病的主要原因，其中椎間盤(pán)的退變尤為重要，是頸椎諸結(jié)構(gòu)退變的首發(fā)因素，并由此演變出一系列頸椎病的病理解剖及病理生理改變。
1)椎間盤(pán)變性;。
2)韌帶-椎間盤(pán)間隙的出現(xiàn)與血腫形成;。
3)椎體邊緣骨刺形成;。
4)頸椎其他部位的退變;。
5)椎管矢狀徑及容積減小。
2、發(fā)育性頸椎椎管狹窄。
近年來(lái)已明確頸椎管內(nèi)徑，尤其是矢狀徑，不僅對(duì)頸椎病的發(fā)生與發(fā)展，而且與頸椎病的診斷、治療、手術(shù)方法選擇以及預(yù)后判定均有著十分密切的關(guān)系。有些人頸椎退變嚴(yán)重，骨贅增生明顯，但并不發(fā)病，其主要原因是頸椎管矢狀徑較寬，椎管內(nèi)有較大的代償間隙。而有些患者頸椎退變并不十分嚴(yán)重，但癥狀出現(xiàn)早而且比較嚴(yán)重。
3、慢性勞損。
慢性勞損是指超過(guò)正常生理活動(dòng)范圍最大限度或局部所能耐受時(shí)值的各種超限活動(dòng)。因其有別于明顯的外傷或生活、工作中的意外，因此易被忽視，但其對(duì)頸椎病的發(fā)生、發(fā)展、治療及預(yù)后等都有著直接關(guān)系，此種勞損的產(chǎn)生與起因主要來(lái)自以下三種情況：
1)不良的睡眠體位。不良的睡眠體位因其持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)及在大腦處于休息狀態(tài)下不能及時(shí)調(diào)整，則必然造成椎旁肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)。
2)不當(dāng)?shù)墓ぷ髯藙?shì)。大量統(tǒng)計(jì)材料表明某些工作量不大，強(qiáng)度不高，但處于坐位，尤其是低頭工作者的頸椎病發(fā)病率特高，包括家務(wù)勞動(dòng)者、刺繡女工、辦公室人員、打字抄寫(xiě)者、儀表流水線上的裝配工等等。
3)不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。正常的體育鍛煉有助于健康，但超過(guò)頸部耐量的活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，如以頭頸部為負(fù)重支撐點(diǎn)的人體倒立或翻筋斗等，均可加重頸椎的負(fù)荷，尤其在缺乏正確指導(dǎo)的情況下。
4、頸椎的先天性畸形。
在對(duì)正常人頸椎進(jìn)行健康檢查或作對(duì)比研究性攝片時(shí)，常發(fā)現(xiàn)頸椎段可有各種異常所見(jiàn)，其中骨骼明顯畸形約占5%。
1、藥物治療?？蛇x擇性應(yīng)用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素(如b1、b12)，對(duì)癥狀的緩解有一定的效果?？蓢L試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進(jìn)行支持治療。
2、運(yùn)動(dòng)療法。各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時(shí)，可開(kāi)始醫(yī)療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除及鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息，不宜增加運(yùn)動(dòng)刺激。
3、牽引治療?！盃恳痹谶^(guò)去是治療頸椎病的首選方法之一，但近年來(lái)發(fā)現(xiàn)，許多頸椎病患者在使用“牽引”之后，特別是那種長(zhǎng)時(shí)間使用“牽引”的患者，頸椎病不但沒(méi)有減輕，反而加重。
4、按摩推拿療法是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復(fù)頸椎活動(dòng)，松解神經(jīng)根及軟組織粘連來(lái)緩解癥狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復(fù)位，否則極易加重癥狀，甚至可導(dǎo)致截癱，即使早期癥狀不明顯，一般也推薦手術(shù)治療。
5、理療。在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用。一般認(rèn)為，急性期可行離子透入、超聲波，紫外線或間動(dòng)電流等;疼痛減輕后用超聲波、碘離子透入，感應(yīng)電或其他熱療。
6、溫?zé)岱?。此種治療可改善血循環(huán)，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，有助于手法治療后使患椎穩(wěn)定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，急性期患者疼痛癥狀較重時(shí)不宜作溫?zé)岱笾委煛?/p>
7、手術(shù)治療。嚴(yán)重有神經(jīng)根或脊髓壓迫者，必要時(shí)可手術(shù)治療。
1、吞咽障礙。吞咽時(shí)有梗阻感、食管內(nèi)有異物感，少數(shù)人有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶等癥狀。這是由于頸椎前緣直接壓迫食管后壁而引起食管狹窄，也可能是因骨刺形成過(guò)速使食管周圍軟組織發(fā)生刺激反應(yīng)所引起。
2、視力障礙。表現(xiàn)為視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔大小不等，甚至出現(xiàn)視野縮小和視力銳減，個(gè)別患者還可發(fā)生失明。這與頸椎病造成自主神經(jīng)紊亂及椎-基底動(dòng)脈供血不足而引發(fā)的大腦枕葉視覺(jué)中樞缺血性病損有關(guān)。
3、頸心綜合征。表現(xiàn)為心前區(qū)疼痛、胸悶、心律失常(如早搏等)及心電圖st段改變，易被誤診為冠心病。這是頸背神經(jīng)根受頸椎骨刺的刺激和壓迫所致。
4、高血壓頸椎病。可引起血壓升高或降低，其中以血壓升高為多，稱為“頸性高血壓”。由于頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見(jiàn)病，故兩者常常并存。
5、胸部疼痛。表現(xiàn)為起病緩慢的頑固性的單側(cè)胸大肌和乳房疼痛，檢查時(shí)有胸大肌壓痛。這與頸6和頸7神經(jīng)根受頸椎骨刺壓迫有關(guān)。
6、下肢癱瘓。早期表現(xiàn)為下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路時(shí)有如踏棉花的感覺(jué)，個(gè)別患者還可伴有排便、排尿障礙，如尿頻、尿急、排尿不暢或大小便失禁等。這是因?yàn)樽刁w側(cè)束受到頸椎骨刺的刺激或壓迫，導(dǎo)致下肢運(yùn)動(dòng)和感覺(jué)障礙所致。
7、猝倒。常在站立或走路時(shí)因突然扭頭出現(xiàn)身體失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，不伴有意識(shí)障礙，亦無(wú)后遺癥。此類病人可伴有頭暈、惡心、嘔吐、出汗等植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。這是由于頸椎增生性改變壓迫椎動(dòng)脈引起基底動(dòng)脈供血障礙，導(dǎo)致一時(shí)性腦供血不足所致。
日常護(hù)理。
長(zhǎng)期伏案工作者，應(yīng)定時(shí)改變頭部體位，按時(shí)做頸肩部肌肉的鍛煉。注意端正頭、頸、肩、背的姿勢(shì)，不要偏頭聳肩、談話、看書(shū)時(shí)要正面注視。要保持脊柱的正直。
飲食調(diào)理。
宜多食高蛋白高鈣食物，如：魚(yú)、雞肉、鴨肉、牛奶、豆制品、蝦類，另外多吃新鮮蔬菜水果。
其他注意。
由于頸椎病病程長(zhǎng)，病情常有反復(fù)，發(fā)作時(shí)癥狀可能比較重，影響日常生活和休息，因此既要消除緊張恐懼心理，又要防止消極心態(tài)、放棄積極治療。
頸椎病病因及治療方法（精選21篇）篇九
1、疼痛性質(zhì)及伴隨癥狀：頸椎病的疼痛常為麻痛、灼痛、放射性痛，多向手部放射，無(wú)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙;肩痛伴頸項(xiàng)疼痛不適和頸項(xiàng)僵硬及頸項(xiàng)活動(dòng)障礙，上肢及手指麻木疼痛，有時(shí)發(fā)麻的手指有感覺(jué)障礙。
肩周炎在活動(dòng)肩關(guān)節(jié)時(shí)，可誘發(fā)鈍痛、酸痛，疼痛限于肩部，伴隨肩關(guān)節(jié)的功能障礙，較為突出的是上舉、外展和旋轉(zhuǎn)動(dòng)作受限，無(wú)感覺(jué)障礙等神經(jīng)癥狀。
2、肌肉萎縮：頸椎病表現(xiàn)為肩、臂、手等上肢肌肉皆可萎縮，但以手部?jī)?nèi)在肌肉萎縮多見(jiàn);肩周炎在肩周圍的肌肉可有萎縮，如三角肌、肱二頭肌、岡上肌等。
3、肩痛：頸椎病以頸項(xiàng)、肩背疼痛不適為主，上肢上舉抬高疼痛反而減輕，牽拉下垂時(shí)疼痛加重，疼痛為神經(jīng)根性，多伴有放射性的手指麻木或麻痛。
肩周炎以局限的肩痛為主，肩臂上舉、外展和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛明顯加重;以肩關(guān)節(jié)的功能障礙為特征，不能向患側(cè)側(cè)臥，多于夜間疼痛加重，無(wú)手指麻木的癥狀。
4、壓痛點(diǎn)：頸椎病在肩部無(wú)壓痛點(diǎn)，肩背及頸項(xiàng)部有壓痛，如椎旁肌、項(xiàng)肌在枕骨附著處，斜方肌、岡上肌、岡下肌、提肩胛肌、大小菱形肌、大小圓肌等處可有壓痛點(diǎn)。
肩周炎以肱二頭肌長(zhǎng)短頭附著在肩部，壓痛點(diǎn)沿三角肌前后或三角肌肱骨段壓痛點(diǎn)最為常見(jiàn)，岡上肌腱通過(guò)的肩峰與肱骨大結(jié)節(jié)之間等處可有壓痛點(diǎn)，個(gè)別病例在斜方肌、岡下肌、小圓肌等處有壓痛點(diǎn)。
頸椎病病因及治療方法（精選21篇）篇十
不管是肩周炎還是頸椎病我們首先要做的就是要做好保暖的工作，不管是在外出的時(shí)候還是在睡覺(jué)的時(shí)候，都要做好保暖的工作，這樣可以防止患處出現(xiàn)著涼的現(xiàn)象，這是很有必要的，要注意。
2治療頸椎病可以使用按摩和理療的辦法來(lái)進(jìn)行治療，并且在治療的時(shí)候還要避免風(fēng)寒和潮濕。不要讓脖子直接的對(duì)著風(fēng)扇和空調(diào)，更不能直接吹向脖子，在患者出汗以后不要用冷水沖洗頭頸部，注意保暖。
對(duì)于肩周炎的治療可以使用溫?zé)岱ǖ霓k法進(jìn)行治療，這時(shí)在家里就需要用熱毛巾，敷在疼痛的地方最少需要20分鐘的時(shí)間，在敷完以后疼痛的感覺(jué)就會(huì)減輕。如果是疼痛厲害的患者，可以使用熱敷和冷敷各20分鐘。
頸椎病病因及治療方法（精選21篇）篇十一
頸椎病是中、老年人常見(jiàn)病、多發(fā)病之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)，其發(fā)病率隨年齡升高而升高。在頸椎病的發(fā)生發(fā)展中，慢性勞損是首要罪魁禍?zhǔn)祝L(zhǎng)期的局部肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊的損傷，可以引起局部出血水腫，發(fā)生炎癥改變，在病變的部位逐漸出現(xiàn)炎癥機(jī)化，并形成骨質(zhì)增生，影響局部的神經(jīng)及血管。
外傷是頸椎病發(fā)生的直接因素。往往，在外傷前人們已經(jīng)有了不同程度的病變，使頸椎處于高度危險(xiǎn)狀態(tài)，外傷直接誘發(fā)癥狀發(fā)生。
不良的姿勢(shì)是頸椎損傷的另外一大原因。長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，躺在床上看電視、看書(shū)，喜歡高枕，長(zhǎng)時(shí)間操作電腦，劇烈的旋轉(zhuǎn)頸部或頭部，在行駛的車上睡覺(jué)，這些不良的姿勢(shì)均會(huì)使頸部肌肉處于長(zhǎng)期的疲勞狀態(tài)，容易發(fā)生損傷。
發(fā)病原因。
頸椎病是中、老年人常見(jiàn)病、多發(fā)病之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)，其發(fā)病率隨年齡升高而升高。在頸椎病的發(fā)生發(fā)展中，慢性勞損是首要罪魁禍?zhǔn)?，長(zhǎng)期的局部肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊的損傷，可以引起局部出血水腫，發(fā)生炎癥改變，在病變的部位逐漸出現(xiàn)炎癥機(jī)化，并形成骨質(zhì)增生，影響局部的神經(jīng)及血管。
外傷是頸椎病發(fā)生的直接因素。往往，在外傷前人們已經(jīng)有了不同程度的病變，使頸椎處于高度危險(xiǎn)狀態(tài)，外傷直接誘發(fā)癥狀發(fā)生。
不良的姿勢(shì)是頸椎損傷的另外一大原因。長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，躺在床上看電視、看書(shū)，喜歡高枕，長(zhǎng)時(shí)間操作電腦，劇烈的旋轉(zhuǎn)頸部或頭部，在行駛的車上睡覺(jué)，這些不良的姿勢(shì)均會(huì)使頸部肌肉處于長(zhǎng)期的疲勞狀態(tài)，容易發(fā)生損傷。
頸椎病病因及治療方法（精選21篇）篇十二
肩周炎我們也叫做是肩關(guān)節(jié)周圍炎，肩周炎俗稱為凝肩或者是五十肩，肩周炎屬于是慢性的疾病，一旦患上了肩周炎，病人出出現(xiàn)肩部的問(wèn)題，出導(dǎo)致肩部的酸痛甚至是影響了肩部的活動(dòng)。肩周炎并不是什么小病，我們要及時(shí)治療，如果肩周炎出現(xiàn)惡化，帶給我們身體的傷害是嚴(yán)重的。
自我按摩的步驟及方法為：
1.用健側(cè)的拇指或手掌自上而下按揉患側(cè)肩關(guān)節(jié)的前部及外側(cè)，時(shí)間1～2分鐘，在局部痛點(diǎn)處可以用拇指點(diǎn)按片刻。
2.用健側(cè)手的第2～4指的指腹按揉肩關(guān)節(jié)后部的各個(gè)部位，時(shí)間1～2分鐘，按揉過(guò)程中發(fā)現(xiàn)有局部痛點(diǎn)亦可用手指點(diǎn)按片刻。
3.用健側(cè)拇指及其余手指的聯(lián)合動(dòng)作揉捏患側(cè)上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時(shí)間1～2分鐘。
4.還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進(jìn)行按摩，一邊按摩一邊進(jìn)行肩關(guān)節(jié)各方向的活動(dòng)。
5.最后用手掌自上而下地掌揉1～2分鐘，對(duì)于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法進(jìn)行治療。
自我按摩可每日進(jìn)行1次，堅(jiān)持1～2個(gè)月，會(huì)有較好的效果。
以上為大家提供了一些自我治療的辦法，不要為了多掙幾個(gè)錢(qián)就傷害自己的健康，這是不值得的。如果出現(xiàn)了肩周炎的癥狀，一定要先去醫(yī)院進(jìn)行診治后再確定是不是肩周炎，不要隨意買(mǎi)一些膏藥使用，要在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下使用藥品。
頸椎病病因及治療方法（精選21篇）篇十三
1.上肢癥狀：頸椎病患者的肩部、手臂、背部的麻木、疼痛、運(yùn)動(dòng)和感覺(jué)障礙、痛覺(jué)過(guò)敏、有觸電感，頸椎病的癥狀可有手指麻木或蟻行感、手部無(wú)力、沉重感、持物不穩(wěn)、震顫麻痹等癥狀、上肢肌萎縮、肩周活動(dòng)受限，這些都是頸椎病的癥狀。
2.下肢癥狀：頸椎病的癥狀在下肢可出現(xiàn)放射性痛、冷、麻、涼、或熱竄痛、無(wú)力、不能站立、不能行走、不能下蹲，活動(dòng)后加重，休息后頸椎病的癥狀可減輕，或休息后剛起來(lái)加重，少有活動(dòng)后好轉(zhuǎn)，頸椎病患者再活動(dòng)后又加重。
3.頸部癥狀：頸項(xiàng)部疼痛，頸部僵硬感、頸部強(qiáng)直、活動(dòng)受限、頸部肌痙攣、頸活動(dòng)困難、有捆綁感、“發(fā)紂”、頸部脹筋感、“落枕”感等。頭部常偏向一側(cè)、抬頭、低頭困難、旋轉(zhuǎn)困難。這些都是頸椎病的癥狀。
4.頭暈?zāi)垦＃侯i椎病患者會(huì)有頭痛、眩暈、甚則惡心、嘔吐、一過(guò)性失明伴頭昏、頭沉等，頸椎病的癥狀甚則有欲暈倒的感覺(jué)或突然暈倒、過(guò)后蘇醒、已如常人。
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頸椎病病因及治療方法（精選21篇）篇十四
(3)上肢外傷后肩部固定過(guò)久，肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連。
(4)肩部急性挫傷、牽拉傷后治療不當(dāng)?shù)取?/p>
2.肩外因素。
頸椎病，心、肺、膽道疾病發(fā)生的肩部牽涉痛，因原發(fā)病長(zhǎng)期不愈使肩部肌肉持續(xù)性痙攣、缺血而形成炎性病灶，轉(zhuǎn)變?yōu)檎嬲募缰苎住?/p>
頸椎病病因及治療方法（精選21篇）篇十五
頸椎病又稱頸椎綜合征，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。頸椎病主要表現(xiàn)是頸肩痛、上肢或下肢麻木無(wú)力、行走困難，以及頭暈?？砂l(fā)生于任何年齡，但以40歲以上的中老年人為多。它的起病比較隱匿，病程長(zhǎng)，治療不及時(shí)會(huì)遺留神經(jīng)癥狀。頸椎病可分為：頸型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病、食管壓迫型頸椎病。
頸椎病病因及治療方法（精選21篇）篇十六
頸椎病可引起血壓增高或降低，但以血壓增高為常見(jiàn)，稱為“頸性高血壓”。這與頸椎病所致椎基底動(dòng)脈供血失常和交感神經(jīng)受刺激發(fā)生功能紊亂有關(guān)。由于頸椎病和高血壓病皆為中老年人多見(jiàn)，故兩者并存的機(jī)會(huì)不少。
視力障礙。
表現(xiàn)為視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔不等大，甚至視野縮小、視力銳減。這與頸椎病造成自主神經(jīng)功能紊亂及椎基底動(dòng)脈供血不足而引發(fā)的大腦枕葉視覺(jué)中樞缺血性病損有關(guān)。
吞咽障礙。
吞咽時(shí)有梗阻感，食管異物感，少數(shù)有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶。這是由于頸椎前緣骨質(zhì)直接壓迫食管后壁而引起食管狹窄，或因頸椎病引起植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致食管痙攣或過(guò)度松弛而出現(xiàn)的癥狀。也可因骨刺形成使食道周圍軟組織發(fā)生刺激反應(yīng)引起。
頸心綜合征。
表現(xiàn)為心前區(qū)疼痛、胸悶、早搏等心律失常及心電圖st段改變，易誤認(rèn)為冠心病。這是頸背神經(jīng)后根受頸椎骨刺激和壓迫所致。
頸椎病病因及治療方法（精選21篇）篇十七
古人喜歡穿長(zhǎng)衣服，一方面是為了禮儀，其實(shí)另一方面也是養(yǎng)生之需。無(wú)論冬夏，都要給自己的頸椎以舒適的溫度。即使是為了美麗，也要在辦公室準(zhǔn)備一件披肩，以保護(hù)好頸背部。偶然有受寒現(xiàn)象，給自己煎一碗驅(qū)寒湯：材料是紅糖2湯匙、生姜7片，水煎10分鐘，飲用1~2次就可以驅(qū)走寒氣。
即使身處人多的辦公室，你也可以很好地保養(yǎng)頸椎，比如利用工間休息練習(xí)一下頸椎操：端坐，全身不動(dòng)，單頭部運(yùn)動(dòng)，分別做低頭、抬頭、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、前伸、后縮;順、逆時(shí)針環(huán)繞動(dòng)作。每次堅(jiān)持5分鐘，動(dòng)作要輕緩、柔和。
經(jīng)過(guò)一個(gè)上午的工作，到了下午兩點(diǎn)鐘，可能脖子早已疲憊不堪，精力有些不支，這里有兩個(gè)最簡(jiǎn)單的急救方法：
(1)脖子后面，從頭顱底端到軀干上部這一段分布著百勞穴的3個(gè)點(diǎn)。在不遺余力工作時(shí)，不妨抽出短短幾分鐘來(lái)按摩這3個(gè)反應(yīng)點(diǎn)，即刻緩解頸椎疲勞，放松全身。
(2)兩手手指互相交叉，放在頸部后方，來(lái)回摩擦頸部，力度要輕柔，連續(xù)摩擦50次，頸部發(fā)熱后，會(huì)有很放松和舒適的感覺(jué)。
軟骨組織的營(yíng)養(yǎng)可不是通過(guò)血液供給的，而是通過(guò)壓力的變化來(lái)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)交換。如果缺乏活動(dòng)的話，軟骨就會(huì)遭遇營(yíng)養(yǎng)不良，進(jìn)而導(dǎo)致退化，增加戶外活動(dòng)是養(yǎng)護(hù)頸椎的方法之一，要向你推薦的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是游泳、打球、練瑜伽等。
作為一位忙碌的白領(lǐng)，你可能沒(méi)有足夠時(shí)間準(zhǔn)備健康營(yíng)養(yǎng)的早餐和午餐，那晚餐的時(shí)候可以吃一些營(yíng)養(yǎng)骨髓的食物。中醫(yī)認(rèn)為胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻、牛骨等具有補(bǔ)腎髓功能，可以把這些材料加入到你的晚餐中，以起到強(qiáng)壯筋骨，推遲腎與脊柱蛻變的效果。
看電視的時(shí)候，你可以學(xué)一學(xué)大鵬展翅：輕輕彎腰至90度，兩個(gè)手臂模仿大鵬飛行一樣伸展開(kāi)，但可不要將頭抬起來(lái)，越高越好，堅(jiān)持5分鐘。這個(gè)動(dòng)作可以幫助你增加頸椎部肌肉的韌性。
將小茴香些許、鹽半斤一起炒熱，裝入布袋，放在頸背部熱敷30分鐘。每日1次?？筛纳祁i背部血循環(huán)，緩解肌肉痙攣。注意，別讓溫度太高或時(shí)間過(guò)久。
枕頭和床也是頸椎的親密伴侶，枕頭過(guò)高或者過(guò)低，床墊過(guò)于柔軟都會(huì)連累頸椎。枕頭寬度應(yīng)達(dá)肩部，中間低，兩端高的元寶形的保健枕頭對(duì)頸椎有很好的支撐作用，可以讓頸椎得到很好的休息;對(duì)于頸椎不好的人來(lái)說(shuō)，木板床、棕繃床是上選，而那種過(guò)分柔軟的床肯定不利于頸椎。
頸椎病病因及治療方法（精選21篇）篇十八
由于長(zhǎng)期的伏案工作，頸椎病的發(fā)病年齡已經(jīng)從40歲提前到30歲，并成為名副其實(shí)的白領(lǐng)職業(yè)病。與其等到頸椎受傷后再去接受長(zhǎng)期繁瑣的治療，不如先發(fā)制人，主動(dòng)出擊，每天堅(jiān)持動(dòng)一動(dòng)，使自己遠(yuǎn)離病痛。
治療頸椎病的小竅門(mén)：拍拍肩。
就是右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多遠(yuǎn)伸多遠(yuǎn)，一直拍到七十七次。這個(gè)動(dòng)作，如果是年輕人，從后面拍更好。老人從上面拍也行，這樣做，能幫助血液馬上流暢。
治療頸椎病的小竅門(mén)：深呼吸，下蹲起。
深呼吸，一種叫胸式呼吸，一種叫腹式呼吸。我們平時(shí)呼吸，每一次吸入呼出空氣500毫升，一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。這個(gè)深呼吸，一次就有7~8次平時(shí)呼吸的量。更重要的不僅是氧氣多了7~8倍，而且橫膈膜一下降，胃、肝、脾、腸等得到溫和按摩，改善腸胃功能，什么膽石癌。膽結(jié)石全沒(méi)有了，還能保護(hù)內(nèi)臟。
下蹲起，就是站起來(lái)再下蹲，蹲下去再站起來(lái)，要做夠5~10次，漸漸做夠15~20次。人在下蹲站起的時(shí)候，對(duì)交感神經(jīng)、副交感神經(jīng)是最好的鍛煉。
通過(guò)以上對(duì)于治療頸椎病的小竅門(mén)介紹，相信朋友們都明白該如何對(duì)頸椎病進(jìn)行治療了吧。希望所有的患者都可以盡早恢復(fù)健康。
頸椎病病因及治療方法（精選21篇）篇十九
最好使用圓柱形的枕頭，把枕頭放在頸部，而頭可以向后牽引，有利于頸部維持生理曲度。枕頭過(guò)高、過(guò)低均不宜用，一般以10-12厘米為好。不睡席夢(mèng)思，睡硬板床有益于頸椎。
放松四肢。
對(duì)于頸椎病和腰椎病，最重要的預(yù)防就是學(xué)會(huì)保持正確的坐、立姿勢(shì)，如果辦不到，則可以坐了1-2小時(shí)后，做做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，既可緩解疲勞，又能使肌肉韌度增強(qiáng)。如果還是做不到，那就起來(lái)四處走動(dòng)一下。在家里可以經(jīng)常做一個(gè)動(dòng)作，整個(gè)身體趴在床上，手臂盡量向后伸展，像燕子飛翔一樣，這一動(dòng)作可以使后背肌肉得到很好的鍛煉，加強(qiáng)肌肉組織的彈性。
經(jīng)常游泳。
日常生活中一些體育鍛煉對(duì)預(yù)防甚至治療頸椎病有特殊功效，如蛙泳、打羽毛球。蛙泳在換氣時(shí)頸部從平行于水面向后向上仰起，頭部露出水面呼吸，頭頸始終處于一低、一仰的狀態(tài)，正好符合頸椎的鍛煉原則，因此能對(duì)預(yù)防和治療頸椎病起到積極的作用。打羽毛球接高球時(shí)的動(dòng)作原理與蛙泳大致相同。每周進(jìn)行一兩次為宜。
情緒樂(lè)觀。
長(zhǎng)期壓抑感情，多愁善感的人易患神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱會(huì)影響骨關(guān)節(jié)及肌肉休息，長(zhǎng)此以往，頸肩部容易疼痛。所以，要經(jīng)常保持樂(lè)觀向上的好心情。
頸椎病病因及治療方法（精選21篇）篇二十
要調(diào)正要自己的頸椎疾病，就要嚴(yán)格要求自己，改變自己的不良生活習(xí)慣，如果能夠堅(jiān)持上一個(gè)月，效果就會(huì)非常的明顯。這時(shí)候你發(fā)現(xiàn)，不僅你頸椎不痛了，并且精氣神也回來(lái)了，工作做事效率會(huì)更好，身體綜合素質(zhì)也會(huì)變的非常好。
坐姿習(xí)慣調(diào)正方法：
這個(gè)方法是我從傳統(tǒng)武術(shù)中找出來(lái)的，非常有效，任何頸椎通的人，鍛煉5分鐘，效果立竿見(jiàn)影。
【三步快速緩解法】。
第一步：找一個(gè)靠背和椅面垂直成九十度的椅子，然后讓自己的腰和背緊緊的貼著椅子坐著。
第二步：雙手下垂，肩往下壓。同時(shí)，把頭放平，目視前方，下巴內(nèi)收。最重要的是：讓自己后腦勺往后上方拉，與肩往下拉的力量形成對(duì)稱力。
第三步：這時(shí)候，你就感覺(jué)到頭和肩把你的頸椎拉開(kāi)，慢慢拉直，這時(shí)候再左右放松的拉伸轉(zhuǎn)動(dòng)，深深的吸氣。會(huì)讓你非常的享受和舒服。
【平時(shí)坐姿調(diào)正法】。
另外，平時(shí)工作上網(wǎng)的時(shí)候，坐在椅子上，千萬(wàn)不要還是老樣子，坐上一會(huì)就軟癱在椅子里面了。盡量保持昂首挺胸的坐著，最好保持“松而不懈”，這樣不僅僅會(huì)讓你身體越來(lái)越好，坐的時(shí)間越長(zhǎng)越不累，還可以把你的氣場(chǎng)練習(xí)的很強(qiáng)。
【呼吸習(xí)慣調(diào)整法】。
許多頸椎痛，有點(diǎn)駝背的朋友，我讓他按照我的方法鍛煉10分鐘之后，身板立馬就直了，走路姿勢(shì)也從有氣無(wú)力變的氣宇軒昂。
走經(jīng)絡(luò)的氣，雖然不是呼吸的這個(gè)氣，但是必須靠呼吸的這個(gè)氣來(lái)催動(dòng)，所以從一個(gè)人呼吸的深淺，就可以判斷一個(gè)人免疫力的強(qiáng)弱、身體素質(zhì)的強(qiáng)弱，性格的強(qiáng)弱。
吸氣越深身體就越好!因吸氣越深，吸到體內(nèi)的氧氣量就越大，并且能夠充分的輸入到全身，你就會(huì)表現(xiàn)的精神充分。
【睡眠姿勢(shì)調(diào)整法】。
1、睡覺(jué)前，不要再窩在床上上網(wǎng)，不要再窩在床上看書(shū)。
2、不要再使用高枕頭;。
3、不要再使用軟枕頭;。
4、最好使用專門(mén)修復(fù)頸椎的枕頭，最好是記憶棉的枕頭。
5、最好睡覺(jué)前做一下頸部和脊椎的舒展動(dòng)作，躺在床上睡覺(jué)前再做三分鐘腹式深呼吸，然后養(yǎng)成呼吸的時(shí)候，注意力聚在鼻根，這樣會(huì)讓自己養(yǎng)成普通呼吸也變的很深長(zhǎng)的習(xí)慣，從而讓自己睡的更香，調(diào)整效果更好。
頸椎病病因及治療方法（精選21篇）篇二十一
1、非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥。這一類藥物主要是針對(duì)神經(jīng)根受到刺激引起的損傷性炎癥，起到消炎鎮(zhèn)痛的作用。主要藥物有：阿司匹林、撲熱息痛、保泰松、消炎痛、奈普生、布洛芬、芬必得、奇諾力、扶他林等。其中芬必得膠囊對(duì)胃腸損害較小，作用時(shí)間長(zhǎng)，每次服0.3—0.9克，每天2次，癥狀消失后逐漸停藥，往往能取得較好的治療效果，常用于頸痛、肩痛、上肢麻木的病人。
2、使肌肉松弛的藥物。這類藥使肌肉的痙攣得到緩解，解除了對(duì)脊髓、神經(jīng)、血管的刺激。妙納就是這樣的一種口服片劑，每次服50毫克，每天3次。
3、鎮(zhèn)靜劑。鎮(zhèn)靜劑能減輕神經(jīng)的興奮性，也能使肌肉的緊張得到緩解，適于精神興奮、緊張、激動(dòng)的病人。一般常用安定2.5—5.0毫克，睡前口服，或洼靜安定0.8毫克，睡前口服，也可用健腦安神的中成藥。
4、改善腦部血流供應(yīng)的藥物。常用的藥物有：維腦路通片：每次0.2克，每天3次口服。維腦路通注射液：0.4克，每天1次靜脈點(diǎn)滴。尼莫通片：每次30毫克，每天3次口服。尼莫通注射液：10毫克，每天1次靜脈點(diǎn)滴。腦通片：每次10毫克，每天3次口服。腦通注射液：4毫克，每天1次靜脈點(diǎn)滴。
5、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥。這是對(duì)任何一種類型的頸椎病都有治療意義的藥物。常見(jiàn)的藥物有維生素b1片，每次10毫克，每天3次，以及其他復(fù)合維生素。
6、中藥熱敷。用祛風(fēng)、活血、通絡(luò)、止痛的中藥，如當(dāng)歸、桂枝、紅花、接骨木、路路通、川羌活各50克，五加皮、虎杖根、絡(luò)石藤等各100克，放在布袋內(nèi)用蒸籠蒸，待水燒開(kāi)15分鐘后取出來(lái)，置于頸部熱敷30分鐘。
7、外用劑型的藥物。對(duì)一些頸痛、僵硬等有一定療效。比如波菲待液體藥膜(布洛芬的外用劑型)、扶他林乳膏等，每天涂抹患處3—5次，可以起到消炎止痛作用。