心得體會是我們對事物深入思考和探索后的得出的結論和認識。接下來，我們將分享一些成功的心得體會范文，希望能給大家帶來幫助。

教育心理學家的青春期教育心得體會寫（精選16篇）篇一

青春期是一個人生命中最為重要的時期，特別是女孩，面對著身體發生的巨大變化、心理上的波動、社交環境的轉換等問題，需要得到家長和老師們的重視和幫助。我在女孩青春期教育這個領域里工作了多年，積累了一些體會和心得，今天想和大家分享一下。

第二段：制定合理的課程計劃。

女孩青春期教育的核心是制定合理的課程計劃。我們的教育課程應該覆蓋生理、心理、社交三個方面，幫助女孩建立自信、關愛自己、尊重他人的價值觀念。具體來說，生理方面的課程可以包括青春期的性征、生殖健康、月經、生殖器保健等內容；心理方面的課程可以包括情感管理、壓力調節、自我控制、自我認知等內容；社交方面的課程可以包括家庭、學校、社會交往、安全防范等內容。通過制定完善的課程計劃，女孩們可以得到系統化和全面化的知識教育，加深對自身的了解，有效應對各種問題。

第三段：鼓勵女孩自我探索、自我發展。

女孩青春期教育最重要的是引導女孩進行自我探索和自我發展。在這樣的過程中，我們需要給她們提供尊重和支持，讓她們能夠敢于發揮自己的才能和特長，充分發展自己的個性特點和人際交往能力。我們可以通過課外活動、情境體驗、實踐探究、社區服務等方面來引導她們成為更好的人，讓她們體驗到自我成就和成長的快樂，從而不斷激發她們的自信和勇氣。

第四段：重視女孩的心理健康。

在女孩青春期教育中，我們必須重視女孩的心理健康。女孩在身心發展上都面臨著巨大的壓力，不良的心理狀態很容易導致社交障礙、情感問題和身體疾病等。因此，我們需要關注女孩的心理健康，成立學校心理輔導室、組織心理輔導課程、開展心理測評、發放心理學讀物、制定心理調適計劃等活動，積極幫助她們緩解壓力、調整情緒、改善心理狀態。

第五段：加強家校合作，共同關注女孩的生長發展。

女孩青春期教育需要家校合作，雙方共同關注女孩的生長發展。家長需要理解和支持女孩的成長，為她們提供溫暖和愛，引導她們樹立正確的價值觀。學校則需要加強與家長的聯系，建立健全的信息溝通渠道，讓家長了解女孩在學校中的表現和生活情況。同時，學校還需要引導家長養成良好的家庭教育方式，加強家庭教育與學校教育的銜接，實現家校共建女孩健康成長的目標。

結論：

女孩青春期教育是一個多方位的問題，需要家庭、學校、社會共同努力，為女孩提供全面的知識教育、積極的心理引導和合理的生活支持，讓她們自信健康地度過這個難熬的時期，成為一個成熟、自信和優秀的人。

教育心理學家的青春期教育心得體會寫（精選16篇）篇二

段落一：引言（200字）。

青春期是我們每個人生命中的重要階段，也是人生成長過程中最為關鍵的一個階段。在這個階段，我們經歷了身體和心理上的巨大變化，面臨著各種挑戰和困惑。因此，青春期教育教學顯得尤為重要。在我教青春期教育課程的過程中，我深感自身的成長與收獲，也對如何更好地進行青春期教育教學有了一些體會和感悟。

段落二：創設富有情感的學習環境（200字）。

在青春期教育教學過程中，我注重創設一個富有情感的學習環境。青春期孩子們容易情緒波動大，情感上比較敏感，因此，為了讓孩子們更好地投入學習，我每節課開始前都會花一些時間與學生交流，了解他們的近況和情緒狀態。在課堂上，我鼓勵學生們積極參與討論，表達自己的想法和感受，我也會努力傾聽他們的心聲，并給予肯定和鼓勵。這樣的教學方式幫助學生們感受到了被尊重和被理解的情感溫暖，也增強了他們的自信心。

段落三：注重個體差異的關注和呵護（200字）。

青春期孩子們在身體和心理上都有著巨大的差異，因此，在青春期教育教學中，我注重對個體差異的關注和呵護。我尊重每個學生獨特的價值觀和特長，并嘗試從不同的角度講述教育內容，以符合各個學生的接受程度和需求。我鼓勵學生們積極發現自己的優點和潛力，并提供相應的指導和支持。我還會組織一些個人輔導時間，幫助那些身心發展上有特殊需求的學生們解決問題和健康成長。這樣不僅可以滿足不同學生的需求，也讓每個學生感受到自身的價值和被關注的溫暖。

段落四：適時引導和啟發學生的自我認知（200字）。

青春期是人生認識自我和認識社會的關鍵時期，因此，在青春期教育教學中，我注重適時引導和啟發學生的自我認知。通過一些案例分析和角色扮演等活動，我幫助學生們認識到自己的優點和不足，并進行自我反思。我還會組織一些生活技能訓練和社會實踐活動，讓學生們更好地了解自身的喜好和興趣，發現自己的潛力和向往。同時，我也會教授一些應對青春期壓力和困惑的技巧，幫助學生們更好地應對挑戰和問題。

段落五：培養學生的綜合素養和人際交往能力（200字）。

綜合素養和人際交往能力是青春期孩子們成功與否的重要因素，因此，在青春期教育教學中，我注重培養學生的綜合素養和人際交往能力。我鼓勵學生們積極參與各類社團和社會實踐活動，鍛煉他們的領導能力和團隊合作精神。我還會組織一些團隊項目和合作任務，讓學生們通過合作學習，培養他們的溝通協作能力和解決問題的能力。此外，我也會教授一些人際交往技巧，幫助學生們建立良好互動關系和有效地與他人交流。

結論（100字）。

在青春期教育教學中，我深刻領悟到了創設情感學習環境的重要性，個體差異的關注和呵護的必要性，適時引導和啟發學生的自我認知的重要作用，以及培養學生的綜合素養和人際交往能力的重要性。這些體會和經驗不僅在教學實踐中發揮了巨大的作用，也影響了我的個人成長和自我認知。通過對青春期教育教學的反思與總結，我不斷提升自己的教學水平，也努力成為學生們青春期成長過程中的良師和朋友。

教育心理學家的青春期教育心得體會寫（精選16篇）篇三

隨著時代的發展，人們越來越重視青春期教育，學校也開始將青春期教育納入課程中。我是一名高中生，對于學校的青春期教育，我有著一些心得和體會。在這篇文章中，我將分享我對學校青春期教育的感受和看法。

首先，學校青春期教育給予我們充分的信息。在過去，青春期往往是一個被忽視的階段，許多人對于身體和心理上所發生的變化感到困惑和無助。然而，如今的學校青春期教育教會我們如何了解我們自己身體的變化，如何與同齡人建立良好的關系，以及如何積極應對身心上的變化。這為我們提供了豐富的信息和知識，幫助我們更好地理解和應對青春期的變化。

其次，學校青春期教育在我們的成長過程中起到了引導作用。青春期是一個關鍵的人生階段，許多人在這個階段面臨著迷茫和困惑。學校青春期教育通過為我們提供指導和建議，幫助我們找到正確的方向和自我認同。例如，在課程中，老師會引導我們了解自己的興趣和特長，并鼓勵我們追求自己的夢想。這種引導作用對于我們樹立正確的人生觀和價值觀非常重要，也為我們的未來奠定了堅實的基礎。

此外，學校青春期教育加強了我們的心理健康意識。青春期是一個容易產生情緒波動和心理問題的階段。許多人在面對學業壓力、人際關系問題或其他困擾時，往往感到無助和困惑。然而，學校青春期教育教會我們如何管理情緒，如何應對壓力，并提供了相應的心理咨詢和支持。這不僅幫助我們更好地應對壓力，同時也加強了我們的心理健康意識，使我們更加關注自己和他人的心理健康。

最后，學校青春期教育培養了我們的社交能力和人際交往技巧。在青春期，我們面臨著與同齡人建立良好關系的挑戰，也面臨著與老師和家長之間的溝通障礙。學校青春期教育通過課程和活動幫助我們提高溝通能力，培養合作精神，學會解決沖突，并尊重他人。這些社交技巧不僅在求職和人際關系中起到重要作用，同時也增強了我們的自信心和自尊心。

總之，學校青春期教育給予我們豐富的信息，起到了引導作用，并加強了我們的心理健康意識和社交能力。它不僅幫助我們更好地理解和應對青春期的變化，同時也為我們的未來發展打下了堅實的基礎。我希望學校能夠進一步完善青春期教育的內容和方法，為每一個青春期的學生提供更多的支持和關愛。

教育心理學家的青春期教育心得體會寫（精選16篇）篇四

青春期是一個人成長的關鍵時期，而作為中學教師，我深知教育學生青春期是一項重要的任務。多年來，我不斷探索和實踐，總結出一些關于青春期學生教育的心得體會。下面我將圍繞著青春期學生的特點和需要，從師生關系、學科教育、身心健康、學校活動以及家校合作五個方面進行探討。

第一段：建立良好的師生關系。

在青春期學生的教育中，建立良好的師生關系是至關重要的。青春期學生正處于自我認同和獨立性發展的階段，他們追求自己的獨特性和尊重，需要被理解和關注。作為教師，我們應該尊重學生的個性，與他們建立平等和信任的關系。我們要關心學生的學習和生活情況，通過與他們的溝通交流，了解他們的需求和困惑，并提供合適的支持和指導。這樣，學生會感到被尊重和認同，在教育環境中更加積極和愉快地成長。

第二段：關注全面教育，培養學生的綜合能力。

青春期學生正面臨著學科知識的增多和挑戰，我們應該幫助他們逐步形成自主學習的能力。在學科教育中，我們要將知識和技能的教學與學生的興趣、實踐和創新能力培養相結合。通過啟發學生的思維，培養他們的問題解決能力和創造力，提升他們的綜合素質。此外，我們還要鼓勵學生積極參與課外活動，開展實踐和社交能力的培養。只有這樣，學生才能享受到全面教育的益處，實現個人的全面發展。

第三段：關注學生的身心健康。

在青春期，學生的身心發展非常迅速，他們容易受到各種困惑和壓力的影響。因此，我們要關注學生的身心健康。首先，我們要了解學生的身心發展特點，幫助他們建立正確的自我認知，樹立健康的人生觀和價值觀。同時，我們要提供合理的學習壓力和適度的休息，幫助學生平衡學習和生活。此外，我們要引導學生關注自己的飲食和睡眠，培養良好的生活習慣和健康的生活方式。通過關注學生的身心健康，我們可以幫助他們更好地應對挑戰，享受健康快樂的青春期。

第四段：開展豐富多彩的學?；顒?。

學?；顒硬粌H可以為學生提供廣泛的學習和交流機會，還可以增強學生的團隊合作和領導能力。因此，在青春期學生的教育中，我們應該開展豐富多彩的學?；顒?。這些活動可以包括學科競賽、社團和學生會活動等。我們要充分尊重學生的意愿和需求，鼓勵他們積極參與，培養他們的綜合能力和社交能力。通過學校活動的開展，我們可以為學生提供更廣闊的成長空間，促進他們全面發展。

第五段：加強家校合作，共同關注學生的成長。

家庭是青春期學生最重要的支持系統，而家校合作是促進學生全面發展的有效途徑。作為教師，我們應積極與家長溝通交流，了解學生在家庭中的情況和需求。與此同時，我們也要及時向家長傳達學生的學習情況和發展進展。通過家校合作，我們可以共同關注學生的成長，提供更好的教育支持和引導。在青春期學生的教育中，家校合作是不可或缺的一環，我們要攜手合作，為學生的成長營造更好的環境。

總結：

通過以上幾個方面的探討，我深切體會到青春期學生教育的復雜性和重要性。面對青春期學生的特點和需要，我們要建立良好的師生關系，關注全面教育，注重學生的身心健康，開展豐富多彩的學?；顒?，加強家校合作。只有通過共同努力，我們才能更好地引導青春期學生成長，幫助他們實現全面發展。

教育心理學家的青春期教育心得體會寫（精選16篇）篇五

女孩的青春期是每個家庭都要面對的挑戰，左右青春期教育的成功與否，不僅影響青春期的女孩本身，還會影響到家庭和整個社會。在這個過程中，我也經歷了許多，從自己的角度出發，分享一下我的一些心得體會。

第二段：關于身體方面的教育。

女孩進入青春期后，身體面臨巨大的變化，需要家長給予更多的關注和指導。身體方面的青春期教育不僅要讓女孩了解自己的身體結構和生理期，更要讓她們明白要珍愛自己，保持健康的飲食習慣和鍛煉習慣。同時，在這個過程中，家長也要給予女孩足夠的私人空間和隱私，尊重她們的選擇。

第三段：關于情感方面的教育。

青春期是情感波動最劇烈的時期，女孩需要從家長那里得到更多情感方面的支持和疏導。在面對情感問題時，我們要與女孩保持溝通，了解她們的感受和煩惱，并誠實地給予建議和幫助。但是，我們也要讓女孩學會獨立思考和處理情感問題，給予她們自由和選擇的空間。

第四段：關于性教育。

在現代社會，性教育已經成為不可忽視的一部分，而女孩的青春期便是性教育中最敏感的時期。家長要根據女孩的成長階段，適當地給予性教育，教會她們如何正確地對待性和保護自己。しかし、同樣重要的是，在性向女孩灌輸正確的認知和價值觀的同時，也要切勿讓她們感到羞辱和尷尬，而應該以平和自然的態度，讓她們更好地理解和接受性教育。

第五段：結語。

女孩的青春期教育是一個漫長而復雜的過程，需要家長有充足的耐心和愛心。在這個過程中，我們不能只是從自己的角度出發，而是要盡量站在女孩的角度，多了解她們的想法和需求。只有這樣，才能讓女孩在青春期自信面對生活、成為更好的自己。

教育心理學家的青春期教育心得體會寫（精選16篇）篇六

青春期是人生中一段重要而特殊的時期，青春期教育的目標是幫助青少年正確、健康地度過這個階段。作為一名青少年教育工作者，多年來，我積累了一些關于做好青春期教育的心得體會。

首先，了解青少年的特點是做好青春期教育的關鍵。青少年正處于生理、心理上的快速發展階段，他們充滿活力，渴望自由，但同時也容易沖動、情緒不穩定。對于教育者來說，了解這些特點是必不可少的。我們要以理解和寬容的態度對待他們的行為，切忌對他們過度指責或過于苛刻。

其次，建立與青少年的良好溝通渠道是非常重要的。青少年常常感到被誤解或忽視，他們想要被傾聽、被關心。作為教育者，我們要主動與青少年建立起互信和溝通的渠道。可以通過定期的集體活動、座談會、班會等形式，了解他們的想法、需求和困擾，并給予及時的幫助和指導。

第三，啟發青少年進行自我認知和自我反思是非常重要的。青少年正處于自我意識覺醒的階段，他們開始對自己的性格、興趣愛好、價值觀等產生疑問和思考。在青春期教育中，我們要引導他們學會傾聽內心的聲音，了解自己的長處和不足，認識自己的優勢和劣勢，從而更好地規劃未來的發展方向。

第四，培養青少年的自主意識和能力是青春期教育的重要內容。青少年的自主性在青春期得到了更大的發展，他們希望能夠獨立地思考問題、做決策。作為教育者，我們應該鼓勵他們參與集體活動、擔任一些責任和角色，培養他們的自主意識和能力。同時，我們也要給予他們適當的自由空間和獨立思考的機會，讓他們在實踐中成長和鍛煉。

最后，青春期教育中的某些內容應注重性教育。青春期是性特征發育最明顯的時期，青少年開始對性產生好奇和興趣。性教育是青春期教育的重要組成部分，但需要注意的是，我們應該掌握適宜的時機和方式進行。應尊重青少年的隱私權和個人意愿，以正確的態度和知識為他們提供必要的性教育指導。

總之，做好青春期教育需要教育者具備對青少年的了解和理解，并建立與他們的良好溝通渠道。同時，我們還要引導青少年進行自我認知和自我反思，培養他們的自主意識和能力，同時注重性教育的適時進行。我相信，只有通過科學合理的青春期教育，我們才能幫助青少年健康成長，為社會的發展作出積極貢獻。

教育心理學家的青春期教育心得體會寫（精選16篇）篇七

青春期是一個人成長的關鍵時期，對男性來說尤其如此。在這個時期，他們面臨著身體、心理、社交等多方面的變化和挑戰。因此，對男性青春期進行教育是非常重要的。通過我個人的經歷和學習，我深刻體會到了男性青春期教育的重要性和有關方法。本文將分享我對男性青春期教育的心得體會。

第一段：

首先，男性青春期教育的核心是性教育。在這個特殊的時期，男性面臨著性成熟和性欲的迅速增長。因此，了解和掌握正確的性知識是非常重要的。在學校和家庭中，我接受了基本的性教育，包括生理和心理方面的知識。這些知識幫助我更好地理解和把握自己的身體和情感變化，從而更好地應對青春期帶來的各種困惑和挑戰。

第二段：

其次，男性青春期教育需要關注情緒和心理健康。在青春期，男性常常面臨著情緒波動和心理壓力。由于身體上的變化和社交環境的變化，他們可能感到困惑、焦慮和自卑。因此，他們需要學會管理自己的情緒和面對壓力。在我的青春期教育中，我學到了一些情緒管理的技巧，如沉思、冥想和運動。這些方法幫助我平衡情緒，保持內心的安寧和穩定。

第三段：

此外，男性青春期教育還需重視父子關系的培養。父子關系對男性青春期的成長至關重要。我的父親是我最好的朋友和良師益友。在我們的互動中，我學到了許多重要的價值觀和行為準則。通過與父親的交流和相處，我不僅學會了如何與他人建立良好的關系，還學到了如何對自己負責任和有擔當。這種父子關系的培養不僅是青春期教育的重點，也是一個男性成長為一個成熟、負責任的人的關鍵。

第四段：

與此同時，男性青春期教育還應關注性別平等和尊重。在青春期，男性面臨著性別角色和性別期望的挑戰。社會常常給予男性更多的權力和特權，他們可能有壓力去符合社會的期望。然而，男性青春期教育要提醒他們，性別不應成為對個人自由和幸福的限制。我覺得，性別平等和尊重是男性青春期教育中至關重要的一部分。通過了解和尊重不同的性別，男性可以更好地理解自己和他人，建立平等和和諧的關系。

第五段：

最后，男性青春期教育需要家庭、學校和社會的共同努力。男性青春期教育不是一個人或一個組織可以完成的事情。家庭應該為男性創造一個安全、開放和支持性的環境。學校可以提供專業的教育和支持資源。社會應該強調男性青春期教育的重要性，并為男性提供成長和發展的機會。只有通過多方共同努力，男性才能得到全面的青春期教育。

總結：

綜上所述，男性青春期教育是非常重要的，它涉及到性教育、情緒和心理健康、父子關系的培養、性別平等和尊重等方面。通過接受有效的教育和獲得支持，男性可以更好地應對青春期的挑戰和變化，成長為成熟和負責任的人。然而，男性青春期教育需要家庭、學校和社會的共同努力，只有全社會的關注和支持，才能給予男性充分的成長和發展空間。

教育心理學家的青春期教育心得體會寫（精選16篇）篇八

聽了家長無助的聲音，我也陷入了深思，也許此時，經歷過兒子青春期叛逆的我最能了解他的苦惱，我盡我所能幫他發現教育的問題，想一些方法幫他解決，送走他后，我想了很多：

我想，家長應該明確兩點：一是孩子為什么不服從家長管教；二是怎樣管教孩子才有效。

第一點，孩子不服管必有其原因，家長應搞清原因，特別應摸透孩子的心理，然后才能正確施教。要傾聽孩子說話。家長往往習慣于自己說話，讓孩子聽話。家庭應該是孩子說心里話的地方，家長要注意把說話的時機留給孩子，特別是內向的孩子，家長更要予以重視，鼓勵孩子多說話。家長不能因工作忙忽略與孩子的.思想交流。特別是父親要跟孩子作有益的思想交流，在餐桌上的話題往往比較輕松，當孩子說話家長傾聽時是最美好溫馨的時光。

第二點，是教育的方法問題。寬容與約束都重要。對孩子寬容好還是嚴格好，并沒有一致的意見，現實中家庭教育失敗的教訓往往過分寬或過分嚴。家長要明白這樣的道理，孩子的快樂性格不會是在訓斥聲中養成，家長的適時表揚比其他物質獎勵更能幫助孩子養成好品性，表揚孩子與約束孩子的不良行為不構成矛盾，奠定孩子愉悅的幸福人生根底從鼓勵與表揚開始。

隨著年齡的增長，孩子逐漸變得獨立，求知欲更強了。周末，家長可帶孩子參加展覽會之類的活動，讓他見見大場面，開開眼界；能單獨處理的事情我們都放手讓他去做，如制定合理的學習、生活方案；如果做錯了什么事，父母不一定要直接指出，可以讓他自己將那些不對的行為和同齡孩子對照，讓孩子自己去領會到什么是對，什么是錯。

教育青春期的孩子確實令人頭疼，但只要方法得當，依然能取得良好的效果。

教育心理學家的青春期教育心得體會寫（精選16篇）篇九

(一)學生感受：

學生在開展了青春期研究之后，寫下了這樣的話語：

感受一：通過學習，我們知道了只有獲得真正的健康，才有可能快樂。同時我們還知道了應該如何評價自己的心理健康水平，知道了標準，掌握了方法，這很有用。

感受二：原來我們班經常有這樣的一類現象：男生和女生之間，不互相體諒，諒解，謙讓!還有些男生老瞎說一些特別無聊的閑話，去傷害女生。我覺得很不好，但是不知道怎么辦。通過上這節課，我觀察到我們班的這些現象慢慢地消失了。班里，不管是男生，還是女生遇到一些困難，大家都會盡全力幫助他，使得我們的關系更加和睦。我們能在這樣的一個班里，這是我們的緣分，我們應該去珍惜它，使我們這個大家庭變得更加幸福，更溫馨。

感受三：在我們看電視時，經常會看到一些男女共同完成的節目，在學校里，我們也會常常看到大家互相幫助，不分你我?？稍谝郧埃覀儠X得很不好意思。可通過這節課的學習，我們發現，男女生交往是正常的，關鍵是要把心態放正，消除緊張感。

(二)家長感受：

感受一：總說要關心孩子的心理健康，但是什么是心理健康呢?通過教學，我們找到了答案。同時，也學會了怎樣評價孩子的心理健康水平。

感受二：教師的精心設計使我們家長能夠了解到學生心理狀況。原來，總覺得自己的孩子長大了，挺好的。但是，孩子卻總抱怨自己對他管得太多，而我們也總覺得自己很累。雖然也知道孩子已經進入了青春期，但是總是無從下手。通過老師的這節課，我們發現：平時與孩子的溝通交流太少了，應該抽出時間多關心他們心里是怎樣想的，不可動不動就扣上早戀的帽子。群體的交往不但有很多樂趣，還可以學習多個異性身上的優點。如果一味指責孩子，阻止孩子同異性交往，很可能使他們產生逆反心理，本來不是那么回事，也故意做出那樣的事來，結果事態的發展與父母的初衷剛好相反。

感受三：孩子長大了，總擔心誰和誰好了，會影響孩子的學習，但又沒有什么好辦法。通過與孩子們一起上課，知道了做為家長首先要平和自己的心態，才能解決學生的心理問題。

教師感受：在教育教學的研究中，使我們教師覺得：

1.教學思路更加明朗：

我們的教學一定以生為本，做好課前調查，了解學生的需求，使教育更加具有針對性。在對案例分析時，幫助別人分析問題并解決，正向引導學生的心理，獲得相應的方法。影射自己做得怎樣的時候，學生就能很好地進行遷移，找到自己行為中做得好的地方，和做得不合適的地方，最終不斷完善自己，使自己更加健康。期間，教師一定要注意做到尊重、保護學生的隱私。在課堂教學中適當地采用小品劇、心理游戲、實踐活動等形式也可以讓人耳目一新，充分調動了學生參與課堂的積極性。

2.管理意識更加藝術：

在管理學生方面，我們一定要注意在學生即便犯了錯的時候，也要一分為二的看問題，尊重學生的心理，保護好學生的自尊心。

3.師生關系更加和諧：

因為我們要針對學生的年齡特點，開展心理健康教育。所以我們在平常的教育教學中就更加注重自身心理的健康，同時在與學生的交流中，更要注意與學生溝通的藝術，這樣才能使學生從心理上愿意與你去交流，發現自己身上的問題。

四、實踐效果：

1.教師和家長的教育觀念得到更新。剛開始研究時，我們總覺得在小學談論青春期的問題，太敏感了。經過實踐，我們發現：學生很渴望得到這方面的知識，這一點從他們關注的眼神就可以知道。另外，無論是教師，還是學生，慢慢地，已經有羞澀變得很自然、大方，畢竟青春期心理教育能使我們的孩子順利地度過由兒童逐漸發育成為成年人的轉變。

2.促進了學生的健康成長。通過學校和家長的共同努力，青春期心理健康教育已在學生身上出現了明顯的教育效應，主要表現在：(1)認識心理健康的標準，學會自測心理健康的方法，并且明確了經常進行心理健康的自測，能夠不斷提高自我和完善自我。(2)有效地預防和消除因性生理變化引起的心理困惑，如對月經、遺精、手淫等現象產生恐懼、焦慮、自責等。(3)掌握與異性交往的一些準則，便于建立正常的交往，樹立健康和異性交往觀念，形成正確的異性交往態度，增強自我保護意識，學會必要的自我保護技巧，提高自我保護能力。在一定程度上減少了早戀問題的發生。

總之，高年級青春期心理健康教育勢在必行。在這個研究過程中，師、生、家長三方都是受益的。教師能夠在和諧之中提高自身;學生能夠更加健康地成長;師生關系更加和諧融洽。家長既能設身處地的為孩子著想，又能及時配合教師工作，為孩子幸福人生奠定了基礎。對小學高年級孩子進行青春期心理健康教育不是暫時的，而是長久的。面對高年級學生存在的種.種心理問題，只要我們攜起手來關注細節，以心交心，針對學生出現和可能出現的各種心理問題，從正面給他們以具體的幫助和指導，使學生的心理處于良好的健康狀態，從而促進學生和諧地發展，健康地成長。

教育心理學家的青春期教育心得體會寫（精選16篇）篇十

青春期是學知識、長才干、樹立遠大理想、塑造美好心靈的關鍵時期，又被稱為人生的金色年華，所以青春期是人生發育的關鍵階段，中學生正好處于青春期階段。步入這一時期的青少年，一方面多數剛從小學進入初中學習，他們需要適應環境的變化，以及許多新的社會要求;另一方面由于身體的形態、生理正在發生著急劇的變化，由此造成了一系列的心理變化。對于自己身體的變化，特別是性器官的發育、第二性征的出現，以及遺精或月經現象，往往會產生一些疑惑不解的問題，但由于傳統觀念的束縛，性教育一直為人們所回避、摭掩，認為這是禁區。和孩子談性，只會把他們往邪路上引。家庭和學校在對孩子們教育中，多數只強調對孩子的品德方面的教育，而把性教育拋開不提,這樣勢必造成他們性知識匱乏。而青春期帶來的生理和心理方面的因素使他們又不能正確對待自己身體方面的變化和反應，從而產生害羞、憂郁、焦慮、恐懼等消極情緒，以及早戀、手_、出走、輕生等不良行為，嚴重地影響了其生理、心理健康，甚至導致某些生理、心理疾病。因此，在初中階段加強學生青春期教育是十分必要的，那么，怎樣結合生物教學對學生進行青春期教育呢?我認為有以下幾點：

一、緊密結合課堂教學：初中生物分別講述男女性生殖系統組成和功能;受精、胚胎形成和發育;人體發育的分期;青春期的形態和功能發育;青春期性發育;青春期營養衛生;遺精及其衛生;月經期衛生和青春期心理衛生等知識。因為性知識是科學知識，不應該把性看作是羞恥的事情，更不應該回避。所以教學中教師的態度要真誠、大方，直面學生，是什么講什么，絕不能羞于啟齒或半遮半掩.結合這一系列的知識的學習，可以使學生獲得適合自己發育水平的性知識，從而正確對待自身出現的身心變化，求得心理平衡。

二、利用圖畫、模型、錄像等教學：為了加深認識,在教學中，先組織學生分男女兩組觀看《人體的奧秘》錄像，在集體讓他們了解自身的生理結構，能正確認識生殖器官，不要產生神秘感，在男女同學相處時，做到相互幫助、勉勵，共同進步，建立真誠的友誼。

三、明確正確積極的引導方向：有關性知識的內容，課本上講的不全面，知識面較窄，如對引起遺精，月經的原因，對精卵結合是受精必要條件及子宮孕育、陰道出生等只講了大概：甚至沒有出現性行為、早婚、未婚懷孕等詞匯.因此，應當讓中學生了解與他們日常生活直接相關的足夠的信息，以實現控制自己的行為和作出理智的選擇。針對這方面，及時對學生進行性生理和性心理方面知識的傳授及其衛生知識指導，使學生正確了解男女生殖器官的構造和功能，了解性生理發育和性意識發展的規律，并講述受孕過程，讓他們做到自尊和自愛。對女孩子，指導她們的經期衛生保健,養成良好的衛生習慣。對于男孩子指導他們正確認識遺精和頻繁遺精及產生原因，如何戒除頻繁手_的不良習慣等。使他們的精力轉到學習上來。

四、樹立正確的交友觀少男少女在相互交往中，難免有時把握不住友誼和愛情的界限，不能正確對待同學之間的友誼，有時錯把同學之間的正常交往誤認為是愛情，或模仿成人，作出一些不合時宜的舉動。而部分家長和教師因為怕孩子過早陷入談情說愛，就以有色眼鏡去看，從而在他們的心靈中留下陰影。應告訴孩子們，他們思想遠未成熟，正確看待友誼。對于愛情，只有以后跨入社會，廣泛接觸異性，才會有比較和鑒別的眼光，因而就會尋找到真正適合于自己的終身伴侶。

五、做學生的知心姐姐對于一些不愿當面說的事情或對心里、生理方面的疑惑，可以讓學生采取寫信的形式，并采取保密措施，保護他們的隱私，和學生建立臺上是教師，臺下是知心朋友的關系。及時解決他們生活中的煩惱、心里的障礙，讓他們健康地走過青春期，把精力投入到學習上。青春期是人一生中身體發育和智力發展的黃金時期，我們應抓緊時間努力學習。對我們表現出的正常生理現象，不必焦慮，要正確對待，做好心理和生理衛生，積極參加各種有益的文體活動和社會活動，多與同學、家長交流，集中精力主動學習，孝敬父母，尊敬師長，健康渡過人生中最美好的金色年華。

教育心理學家的青春期教育心得體會寫（精選16篇）篇十一

學了心理健康教育專題，我懂得了心理健康教育要面向全體學生，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活動，現今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得：

一、教師自己必須是心理健康的人。

通過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

二、經常關注特殊學生的心理輔導。

教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。

在考慮學生一般心理規律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。

以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態!

教育心理學家的青春期教育心得體會寫（精選16篇）篇十二

最近，我有幸觀看了一部名為“播放”的電影，該電影以青春期為主題，講述了幾位青春期少年在成長過程中面臨的諸多困惑和挑戰，以及他們如何面對和解決這些問題的故事。在影片中，我看到了自己和身邊的許多小伙伴，也深深地感受到了青春期教育的重要性。因此，我深入思考并總結了一些自己的心得體會，在此分享給大家。

青春期是每個人成長過程中的重要階段，它不僅對一個人的身體發育和心理健康起著重要的影響，還會對未來的發展和人生道路產生重要的影響。而青春期教育就是為了幫助青少年更好地面對成長中遇到的問題、化解危機、促進健康成長的一種教育方式。在青春期教育中，我們可以學習到許多知識和技能，幫助我們更好地了解自己的身體、情感和思維，以及如何面對和應對成長過程中的挑戰。

青春期教育的主要內容包括性教育、情感教育、生活技能等多方面。在性教育方面，我們可以學習到關于生殖、避孕、性健康等方面的知識，了解成年人之間的交往、愛的認識和相處方法。在情感教育方面，我們可以學習到如何獲取自信、如何交流、如何處理情感問題等重要技能。在生活技能方面，我們可以學習到如何管理時間，如何處理財務、如何獨立生活等方面的知識和技能，從而更好地適應社會的需要。

第四段：播放這部影片的啟示。

在觀看電影《播放》時，我深深地體會到了青春期教育的重要性。電影中，主人公們面臨著挫折、猶豫、無助、約束等情緒和問題，而最終能夠勇敢面對、頑強生存的關鍵在于青春期教育的重要性。通過青春期教育，他們能夠更好地理解自己的內心世界、認識自己和情感上的需要、我們也可以更好地解決身邊的問題，積累成長經驗、提升自信、掌握更多的技能，成為更為優秀的人。

第五段：結語。

總的來說，青春期教育是非常必要的，它能夠幫助我們更好地面對青春期的挑戰，認識自己的思想和情感，掌握更多重要的技能，更好地適應社會的需要。通過電影《播放》的啟示，我深深體會到了青春期教育的重要性，愿意盡自己的力量去推廣和實施這項重要的教育工作，讓更多的青少年感受到成長的快樂。

教育心理學家的青春期教育心得體會寫（精選16篇）篇十三

為了讓孩子能體會到做父母的愛，能讓其走上正確的路我曾經使用了太多的方法。以前慣用的是講道理為主，偶爾的打罵為輔。但這次孩子離家的事情，讓我困惑了很久。從自身找找原因，看哪個地方存在問題，讓孩子會有這樣的選擇。歸類起來就是給孩子的感覺，我們做父母的把她們逼得太緊了，對孩子的要求太高了，太急于求成了。

二、孩子進入初中，身體開始發育，處于青春期，尤其是女孩身體發生一定的變化，對異性會很自然的產生那種神秘感。我們做父母的也同樣從這個年齡段渡過，應該很理解那種感覺是什么。但當孩子又這種朦朧感的時候，有些異樣的舉動，咱做父母大多首先考慮的是咱自己的臉面，怕孩子什么舉動會讓做父母的丟人現眼。而根本沒有站在孩子的角度，看看該如何正確的引導幫助孩子，正確的認識男孩女孩之間的關系，和孩子一起度過這個他們認為是很神秘的時期。其實咱做父母的越避諱去談，就越是增加了孩子的神秘感。

三、孩子成長到現在，回想一下，我們作父母的表揚過幾次自己的孩子?尤其是當著外人面的時候。大多的時間，都是拿周圍很優秀很不會闖禍的孩子，在孩子面前說來說去。我們作父母的自己把這個疙瘩系在了孩子的心里。孩子也是人，也有面子，當著外人的面說自己的孩子不如別人，別的孩子多么多么好，孩子自己沒有面子，這無形當中又給了她們無形的壓力。今后勸慰所有的父母包含我自己，學著把自己孩子身上的優點，在外人面前也很自然的說出來。孩子有了面子，就會更鼓勁，當然咱的這種做法很自然的也能夠拉近和孩子之間的距離。

五、孩子在這個逆反期，需要父母幫助，安撫的時候，可能不一定通過語言。有時她們的一個眼神一個舉動，如果我們做父母的能理解了，去及時的親她抱她一下或提供適時的幫助，她們可能會很感動，雖然她們也不會通過語言去表達這種感動。心靈深處的那種默許是要靠心靈去感應的。

所以，想拉近和孩子的距離的父母，這當然包含我自己在內。當孩子犯了錯誤的時候，要壓住自己的火氣，努力的擠一個笑臉給孩子，讓孩子首先感覺到父母沒有背離她們，讓她們感受到那份溫暖。要培養和孩子有可以相通的興趣，這樣才能和孩子有共同的語言，縮小與孩子之間的代溝。

教育心理學家的青春期教育心得體會寫（精選16篇）篇十四

(五)把心靈中的積郁傾吐出來。思想和情緒上的矛盾長期郁悶在心中，會影響腦功能，造成心理失常。思維情緒上的問題只有將它傾吐出來，心情才會感到舒暢，并能起到一定的安定作用。

青春期是兒童向成人過渡的中間階段，這個時期孩子在生理和心理兩方面都發生劇變，尤其隨著性器官的發育以及第二性征的出現，男女生在心理方面也發生了很大的變化，反映出明顯的性心理特點。

青少年在性心理上一般都要經過以下三個發展階段。

1.對異性的暫疏遠期。

在青春發育初期一段較短的時期內，中學生常常會避開異性同學，這種現象尤以女生表現得最為明顯。這主要與生理因素有關。由于第二性征的出現，使中學生對自身所發生的劇變感到茫然與害羞，本能地產生對異性的疏遠，甚至對異性反感。

這一時期大約會持續1年左右。青春期開始后，由于男女少年在形態上、機能上的差別日益明顯，他們在互相接觸中便結束了童年那種無拘無束地打鬧嬉笑的時期，出現了短暫的疏遠期。

他們在學習、活動中很少往來。由于男女性格的不同，此階段男生會嫌女生嬌氣、膽小、氣量不大;而女生則討厭男生的粗野、淘氣、不懂事。這種現象一般出現在小學高年級至初中一、二年級。

2.對長者敬慕期。

在青春發育的中期，中學生常常會對周圍環境中的某些在文藝、體育、學識以及外貌上特別出眾者(多數是同性或異性的年長者)，在精神上引起共鳴，仰慕愛戴，心神向往，而且盡量模仿這些長者的言談舉動，以至入迷。

3.對異性向往期。

青少年隨著身心兩方面的不斷發育，對第二性征的發育產生了好奇、不安，甚至恐懼的心理，渴望了解性知識。到了青春發育的后期，隨著性發育的日漸成熟，中學生常常對與自己年齡相當的異性產生興趣，并希望和他(她)有所接觸，或在各種場合中，想辦法吸引他(她)對自己的注意。但由于中學生情緒的不穩定，自我意識很強，在接觸過程中，容易引起沖突，或因瑣碎小事爭吵甚至絕交，因此交往對象會有所變換，表現為今天與張三好，明天又覺得張三不好二而李四特好。

對異性的暫時疏遠所持續的時間是很短暫的。在這短暫的時間過后，男女少年很快就產生了一種彼此接近的需要，產生互相吸引的心理。如喜歡一起游戲，一起做作業，一起參加各種社會活動等。這時期青少年性意識的發展如果得不到正確的引導，可能出現早戀等不良傾向。甚至于把功課、集體活動置之不理。當然，正常的男女往來是應該被接受、被鼓勵的，對異性有好感也不等于談戀愛，青少年應正確把握。

教育心理學家的青春期教育心得體會寫（精選16篇）篇十五

《播放青春期教育》是一部近年來備受關注的青春題材影片。它講述了五位中學生在青春期面臨的各種困惑和挑戰，并給出了積極的解決方法。這部影片不僅在教育類影片中具有一定的影響力，更能為青春期孩子們的成長帶來啟示和幫助。下面我將分享我所得到的心得體會。

二段：電影中的成長經歷。

在這部影片中，五位主人公都經歷了很多人生的重要階段，他們的成長過程也與我們青春期的經歷有很多相似的地方。例如，懵懂的戀愛，學業和家庭壓力，自我探索和成長，友誼和互相理解等。通過電影中的故事，我們可以看到這幾個人物在處理自己的青春困惑時所用的方法和技巧，也看到他們如何在面臨挑戰時不斷成長和進步。

三段：影片中的啟示。

這部影片讓我收獲了很多，其中最重要的啟示就是要堅定自己的內心信念，要相信并追求自己的夢想。其次，我們應該多關注自己和身邊朋友的身體和心理健康，及時關注自己的情感需求。此外，友誼和溝通也很重要，我們應該學會傾聽別人的想法和經歷，尊重別人的信仰和價值觀。

青春期是每個人成長道路上的一個重要階段，是個體認識自己和成長最快的時期。從影片中我們可以看出，青春期的孩子們往往容易迷惑，很難用自己的眼光看清問題和尋找解決問題的途徑。因此，青春期教育的重要性不可小覷。我們應該更加注重青春期教育，加強學校和家庭對青春期孩子的關注和指導，幫助他們更好地處理困惑和挑戰，成長為健康的人才。

五段：個人總結。

影片給我帶來了很多思考，也讓我有了更加清晰的認識。在我青春期的成長路上，我將會學會堅定自己的信仰，勇敢地面對各種挑戰，尊重他人的看法和信仰，同時更加注重身心健康，積極規劃自己的未來。最后，我也希望能夠把這些經驗和思考分享給身邊的朋友和親人，一起共同進步。

教育心理學家的青春期教育心得體會寫（精選16篇）篇十六

在青春期，人的生理和心理都將在這一時期發生巨大變化。以下是由小編整理關于青春期。

的內容，希望大家喜歡!

正處于青春期的中學生們是家庭、學校、社會關注的焦點。面對繁雜的社會環境，加之自身成長中的生理和心理變化，中學生們表現出了青春期的騷動以及極端的迷茫和困惑。青春期教育已是當前的突出問題,它關系著整個下一代的成長。重視學生的青春期教育，關注學生的青春期心理健康教育是新時期教育教學的重大課題。

一、學校開展多種青春期教育的教學方式。

(1)把青春期的教育融入各學科的教育之中。

各任課教師，尤其是生物課、品德課教師要充分利用教材，結合學生平時的困惑，時時對學生實施青春期生理、心理和道德修養的教育。做正面科學的指導，使學生認識自己身心發生變化的原因，養成良好的習慣，培養良好的心理素質和道德修養。

(2)適時地開展青春期教育專題講座，播放影音資料。

針對學生的發育提前，家庭教育不系統的現狀，分別組織男、女生觀看有關少男少女的性發育和保健的影音資料。結合中學生存在的哥們義氣和男女生交往的問題，政教處和年級組有針對性地講男女同學的正常交往和友誼可以帶來快樂、增強勇氣、提高能力;指導學生明確選擇朋友的標準，端正交朋友的態度，結交真正的朋友;請名人做專題講座，組織講述成功人士青春期的先進感人事跡，告訴同學們青春期是學習鍛煉的良好時期，要奮發圖強、積極向上。榜樣的力量是無窮的，在榜樣的感召下，同學們知榮辱、辨是非，把全身心投入到學習中去。

(3)注重對個別學生的教育。

對個別有問題的學生，通過心理咨詢和家訪，了解學生不聽家長的意見，產生與家長、教師對抗情緒、厭學、對異性過分的關注、早戀等問題的根源。通過個別說服教育，幫助學生正確認識自我、了解別人、加強自我的控制和調節，把精力集中到學習上來。

(4)建立健全學校。

規章制度。

建立健全學校規章制度以約束學生，培養學生們的良好品德。根據學生生理、心理的特點，建立有關的規章制度，用它來管理約束學生的思想和行為。如對儀表和著裝作具體的規定，告訴學生一個人外在的美不是根本美，內在美才是真正的美。嚴禁未成年學生上網吧，使學生在規范的學習氛圍中，把精力投入到自己的學習上。

(5)開展豐富多彩的集體活動。

運動會、籃球賽、文學藝術比賽、音體美特長比賽活動、法制小知識競賽、社會實踐活動等的開展，為學生的身心發展創造了良好的條件。在活動中注重與青春期的教育接軌，如開展“爭做五好小公民”、“文明禮貌月”、“八榮八恥”、“迎奧運、促和諧”、“構建陽光校園”等讀書活動，讓學生讀資料，寫感想。結合中國的傳統節日，不失時機地促進德育工作的開展。

(6)請司法人員做法制報告。

通過司法人員講述真實的案例，使學生在失足的少年那里吸取教訓，從反面例子中受到深刻的教育。

二、家庭和學校共同配合，齊抓共管。

1、盡可能少關注學習，給孩子減壓。

雖然一直比較關注孩子的學習，相反并沒有營造一個和諧的學習氛圍，不要總盯在孩子的學習上，必須要認識到孩子已經18歲了，他可以對很多事情持自己的觀念和看法，包括對自己的學習也一樣，不要認為家長每天緊盯著就可以提高孩子的成績，事實上這些關注是徒勞無功的，越關注，孩子越反感，越從心里拒絕發奮學習。事實上已經是這樣。

孩子上了高中，學習有一個調整和適應的過程，這個階段，孩子在學習方法，學習動力上出現問題時，家長根本沒有辦法解決。這時不要直面面對，讓孩子自己去面對，去尋找解決問題的方法。家長可以和老師進行全面溝通，在適當機會即使反饋給孩子。少直面關注孩子的學習，盡管表面上不談學習，孩子也知道這是父母心中的頭等大事。家庭氛圍出現松動，孩子帶著輕松的狀態去學習，一旦孩子帶著問題和父母溝通，就會讓孩子由被動服從轉變為主動的訴說。

2、和老師建立溝通。

在與老師交流的過程中，辯證地傾聽老師的聲音，傾聽老師對孩子的評價。綜合老師的意見。從老師那里了解孩子的長處和缺點，把這些當做話題的出發點，在不經意間去引導。

3、關注孩子的話題(興趣)。

對學習關注，對生活關愛。我們有一句話是“和孩子一同成長”，不惑之年的我們從意識、到知識、到意念都落伍了，向孩子學習是我們真正要做的事，否則，我們鉆不到孩子的內心去的，更得不到孩子的青睞的。可以在孩子興趣點上，努力和孩子拉近距離，取得共同點。說白了是迂回戰略，做父母是一件太不容易的事。

4、交流從餐桌文化開始。

一家三口從最輕松的話題，看似無意的閑聊，對準孩子的興趣，讓孩子從中開口。如果孩子在放松的時刻，有意識地然讓孩子幫助打下手，讓孩子從中更理解父母親。

5、掌握溝通的技巧。

傾聽，是溝通最好的“語言”。平等、認真地、一字不差地，放下手里的任何事情聽孩子把事情說完，然后把自己對問題的分析和建議呈現給孩子，怎么做、做什么樣是孩子自身發揮的事情，傾聽的前提是尊重，就是說我們是平等的，孩子行為的對與錯，父母都要尊重，在這個前提下，非常誠懇地談自己的見解，就到此為止。這樣孩子的行為的結果還會和你商量，談孩子的經歷后的見解。

學了心理健康教育專題，我懂得了心理健康教育要面向全體學生，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活動，現今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得：

一、教師自己必須是心理健康的人。

通過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

二、經常關注特殊學生的心理輔導。

教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。

在考慮學生一般心理規律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。

以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態!

一、正視心理問題，塑造學生健全人格。

健全人格是學生走向社會必需的一種素質，而健全人格的塑造必須遵循學生生理及心理發展的規律。高中學生正處于“自我意識”和“獨立意識”的覺醒和發展時期，他們在長大過程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點和幫助。我們應變“外塑”為“內化”，掌握學生的興趣和愛好，豐富學生的生活，使學生對學習、前途充滿信心。從現代意識、自我認知、基本的道德規范和行為準則等方面人手，教會學生學會。

自我評價。

自我調節自我控制，從而形成自身較為穩定的人格特點，以期達到人格塑造不斷完善的目的。

二、對青春期的學生進行心理指導，教給學生心理調適的方法。

進入青春期的高中學生，隨著生理發育成熟，不可避免地會產生對異性的好奇和對愛情的探求。他們生活經驗不足，感情易沖動，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導學生正確認識早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對學生進行心理指導。閑談是對學生進行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時機，以有關青春期、性心理方面的知識為引導，層層分析，就會深入學生心靈，使學生從中得到啟迪。此外，還有“追星現象”比如“超級女生”、“追求高消費”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問題，教師如果能運用相關的心理學知識進行教育引導，其說服力遠遠勝過空洞的說教。

我校將青春期教育列人了學生思想品德教育范圍，定期對學生進行青春期教育，其中包括現代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設計、發放、分析調查問卷等。我們以樹立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學生座談討論，指導他們劃清純潔的友誼、真摯的愛情和早戀的界限，認清科學的人生觀，樹立遠大理想和崇高的志向，教育學生珍惜青春期大好時光，專心學習，讓學生認識自我，做到自愛、自尊、自重、自強，具有一定的自我控制能力。

三、架設心靈傾訴的立交橋，開展心理咨詢。

人的心理活動有其隱蔽性的一面，學生希望通過咨詢，尤其是個別咨詢的方式來解決心中藏而不露的一些心理問題。為消除學生對心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見和誤解，在咨詢工作中我們始終遵守保密原則，一切從預防著手。教師利用個別談話、個別教育的時機，針對學生的實際情況，運用心理咨詢技術，對部分有心理問題、心理障礙的學生進行心理咨詢誘導，從而加強學生的個別教育。如對性格內向不善交往的學生可結合有關社會心理學知識、進行社會交往和社會適應的教育;對那些所謂“屢教不改”的學生則指導其進行意志品質的鍛煉;對學習成績差的學生，既要進行學習目的性的教育，又要教給他們科學的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進學習方法，求得較大進步;對由于心理健康問題所造成的學生在情緒、性格和人際關系上的缺陷等，都應想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的危害和后果。在進行個別教育、心理咨詢時，要語氣溫和、態度誠懇，要選擇適當的場所進行交談。這樣，會更有利地幫助學生更好地適應社會和認識自己，完善自己，促使學生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統的完善。

四、建立新生入學健康檔案及心理檔案。

在新生人校后，學校每年對學生進行體檢，對每一位學生建立健康卡片，以便了解和掌握學生身體發育狀況。體育課定期對學生進行健康測試，學校制定出了課間操達標評分標準，設計了課間操質量一覽表，從快、靜、齊三方面對各班課間操的質量進行考核，由此，提高了課間操的質量，也使正處于青春期生長發育的學生得到了鍛煉，更利于身體健康。

教師可以運用觀察、實驗、量表測量等方法了解和掌握每一個學生的心理發展特點和水平，建立起每個學生的心理檔案。如：可以通過心理學量表測量出學生的智力發展水平、性格特征、氣質類型等心理特性;也可通過觀察、實驗等方法了解學生的心理過程、情感意志、自我意識、社會交往能力等方面的心理發展狀況;還可以通過學生的言論舉止、筆記文章、行為表現等了解學生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學活動。

通過上述工作的開展，使我們更加了解學生的心理、生理狀態。能夠既照顧學生共同的年齡特征，又兼顧每個學生的個性特點，對其心理變化、發展過程作系統的動態的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對癥下藥。

青春期是學知識、長才干、樹立遠大理想、塑造美好心靈的關鍵時期，又被稱為人生的金色年華，所以青春期是人生發育的關鍵階段，中學生正好處于青春期階段。步入這一時期的青少年，一方面多數剛從小學進入初中學習，他們需要適應環境的變化，以及許多新的社會要求;另一方面由于身體的形態、生理正在發生著急劇的變化，由此造成了一系列的心理變化。對于自己身體的變化，特別是性器官的發育、第二性征的出現，以及遺精或月經現象，往往會產生一些疑惑不解的問題，但由于傳統觀念的束縛，性教育一直為人們所回避、摭掩，認為這是“禁區”。和孩子談“性”，只會把他們往邪路上引。家庭和學校在對孩子們教育中，多數只強調對孩子的品德方面的教育，而把“性”教育拋開不提,這樣勢必造成他們性知識匱乏。而青春期帶來的生理和心理方面的因素使他們又不能正確對待自己身體方面的變化和反應，從而產生害羞、憂郁、焦慮、恐懼等消極情緒，以及早戀、手淫、出走、輕生等不良行為，嚴重地影響了其生理、心理健康，甚至導致某些生理、心理疾玻因此，在初中階段加強學生青春期教育是十分必要的，那么，怎樣結合生物教學對學生進行青春期教育呢?我認為有以下幾點：

一、緊密結合課堂教學：

初中生物分別講述男女性生殖系統組成和功能;受精、胚胎形成和發育;人體發育的分期;青春期的形態和功能發育;青春期性發育;青春期營養衛生;遺精及其衛生;月經期衛生和青春期心理衛生等知識。因為性知識是科學知識，不應該把“性”看作是羞恥的事情，更不應該回避。所以教學中教師的態度要真誠、大方，直面學生，是什么講什么，絕不能羞于啟齒或半遮半掩、結合這一系列的知識的學習，可以使學生獲得適合自己發育水平的性知識，從而正確對待自身出現的身心變化，求得心理平衡。

二、利用圖畫、模型、錄像等教學：

為了加深認識,在教學中，先組織學生分男女兩組觀看《人體的奧秘》錄像，在集體讓他們了解自身的生理結構，能正確認識生殖器官，不要產生神秘感，在男女同學相處時，做到相互幫助、勉勵，共同進步，建立真誠的友誼。

三、明確正確積極的引導方向：

有關性知識的內容，課本上講的不全面，知識面較窄，如對引起遺精，月經的原因，對精卵結合是受精必要條件及子宮孕育、陰-道出生等只講了大概：甚至沒有出現性行為、早婚、未婚懷孕等詞匯、因此，應當讓中學生了解與他們日常生活直接相關的足夠的信息，以實現控制自己的行為和作出理智的選擇。針對這方面，及時對學生進行性生理和性心理方面知識的傳授及其衛生知識指導，使學生正確了解男女生殖器官的構造和功能，了解性生理發育和性意識發展的規律，并講述受孕過程，讓他們做到自尊和自愛。對女孩子，指導她們的經期衛生保健,養成良好的衛生習慣。對于男孩子指導他們正確認識遺精和頻繁遺精及產生原因，如何戒除頻繁手淫的不良習慣等。使他們的精力轉到學習上來。

四、樹立正確的交友觀。

少男少女在相互交往中，難免有時把握不住友誼和愛情的界限，不能正確對待同學之間的友誼，有時錯把同學之間的正常交往誤認為是愛情，或模仿成人，作出一些不合時宜的舉動。而部分家長和教師因為怕孩子過早陷入談情說愛，就以有色眼鏡去看，從而在他們的心靈中留下陰影。應告訴孩子們，他們思想遠未成熟，正確看待友誼。對于愛情，只有以后跨入社會，廣泛接觸異性，才會有比較和鑒別的眼光，因而就會尋找到真正適合于自己的終身伴侶。

五、做學生的知心姐姐。

對于一些不愿當面說的事情或對心里、生理方面的疑惑，可以讓學生采取寫信的形式，并采取保密措施，保護他們的隱私，和學生建立臺上是教師，臺下是知心朋友的關系。及時解決他們生活中的煩惱、心里的障礙，讓他們健康地走過青春期，把精力投入到學習上。

青春期是人一生中身體發育和智力發展的黃金時期，我們應抓緊時間努力學習。對我們表現出的正常生理現象，不必焦慮，要正確對待，做好心理和生理衛生，積極參加各種有益的文體活動和社會活動，多與同學、家長交流，集中精力主動學習，孝敬父母，尊敬師長，健康渡過人生中最美好的金色年華。