范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧
春季字篇一
保證充足的睡眠，少開夜車，不要疲勞駕駛。睡眠不足是“春困”的主要原因。由于春夏交替使白天的時間變長而睡眠時間縮短，人體生理機(jī)能還沒完全適應(yīng)睡眠時間帶來的反應(yīng)，常會出現(xiàn)困乏現(xiàn)象。因此，春季最好保證充足的睡眠時間，以防疲勞駕駛。晚上不宜通宵娛樂，不宜多“開夜車”。一般每行車3-4小時后應(yīng)停車活動一下，如在駕車途中感到有倦意，一定要停車休息，確保行車安全。
少喝濃茶少抽煙
香煙中含有大量的尼古丁和一氧化碳，吸煙雖然能對神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用，但帶來的后果是使人的注意力和記憶力逐漸衰退。開車途中咖啡或濃茶也盡量不要飲用，道理與吸煙的后果一樣，咖啡和濃茶帶來短暫興奮之后是持續(xù)對大腦的抑制。
飲食得當(dāng)常備風(fēng)油精
吃的過多，體內(nèi)存積過多食物，會對人體產(chǎn)生催眠作用;空腹駕車容易出現(xiàn)饑餓感，會讓大腦過多想象食物，以上兩者都會影響行車安全。車主在上路前適當(dāng)吃些姜、胡蘿卜、菜花、土豆等食物，有助于消除疲勞，保持大腦清醒。同時也可用風(fēng)油精、清涼油等有一定提神效果的物品，來刺激皮膚和神經(jīng)，消除疲倦感。
勤開窗少用空調(diào)
在保證睡眠充足的前提下，行車時盡量少開空調(diào)，最好是打開車窗保持車內(nèi)空氣清新，這可以提高駕車人的注意力。長時間開空調(diào)，很容易造成車內(nèi)氧氣不足，導(dǎo)致腦缺氧而降低警覺程度。車主可以在駕駛室內(nèi)放置一些含薄荷、百合花香味的香水，有助于提神。
春季字篇二
大家新春快樂!經(jīng)過了一個平安、愉快的寒假，我們滿懷著新的希望迎來了生機(jī)勃勃的20xx年春季。今天老師利用國旗下的講話時間圍繞“安全”這個主題，與小朋友們一起交流幾個方面的安全問題。
幼兒園是小朋友的家，在幼兒園里很多的小朋友都在一起，一定要注意保護(hù)好自己，愛護(hù)同伴。早晨進(jìn)園，下午離園，一定要攙好家長慢慢走，慢慢上樓梯，不要奔跑，在教師里面、睡覺、上廁所的時候也要注意眼睛看著慢慢的走不要跑，戶外活動的時候不要追逐打鬧，要正確使用玩具，不能打架，一定要注意在幼兒園的安全，開開心心的來幼兒園，平平安安的回家。
湖頭現(xiàn)在的交通發(fā)展很快，車輛來來往往非常多，在此有必要提醒我們的同學(xué)在上放學(xué)途要中注意交通安全，也要做好宣傳工作，提醒爸爸媽媽注意交通安全。老師提倡小朋友們做到以下幾點(diǎn):注意入園和離園安全，在入園和離園時要抓緊時間，不要在路上玩耍;更不要在公路上亂穿，不在馬路中間行走，要走馬路兩旁人行道;過馬路不得翻越欄桿和隔離墩，要走人行橫道線，還要注意來往車輛;不在馬路上踢球;不準(zhǔn)無證駕駛機(jī)動車;嚴(yán)禁未滿12周歲學(xué)生騎自行車上路;嚴(yán)禁在高速路、鐵路上行走、玩耍;乘車時不向窗外招手探頭，乘車須抓緊扶手，車停穩(wěn)后再下車，不乘坐無牌、無證的農(nóng)用運(yùn)輸車。做到:寧走百里平安路，不乘半里危險車。
在家活動要注意安全。特別是父母不在的時候，活動要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所;不到坑、池、塘、溝、河流、水壩、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放煙花爆竹，不帶火種進(jìn)入林區(qū)，防止意外傷害和森林火災(zāi);不烤明火、煤火，以防煤氣中毒。不進(jìn)入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動的場所。出門一定要告知父母長輩知道，告訴他們你和誰在什么地方玩，要注意時間，不要很晚到家，以免父母擔(dān)心。雙休日，不要到學(xué)校玩耍。
1、講究個人衛(wèi)生，常洗手、常洗頭、常洗衣服、常剪指甲，被褥要整潔并要常曬。
2、做好禽流感防控工作。一是要加強(qiáng)體育鍛煉，按時做操，增強(qiáng)身體免疫能力;二是盡量不接觸活禽鳥和豬等，特別注意盡量避免直接接觸病死禽、畜;三是注意個人衛(wèi)生，咳嗽時要掩住口鼻，不要隨地吐痰;四是身體有發(fā)燒、咳嗽等癥狀要及時就醫(yī)。
3、不提倡吃零食，同學(xué)們購買袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址，不購買“三無”食品;不在街頭流動攤點(diǎn)購買零食，防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品，造成食物中毒。嚴(yán)禁學(xué)生將三無食品帶進(jìn)校園，更不要將非本校供應(yīng)的奶制品帶入校園,以防因吃不衛(wèi)生的食品而引發(fā)疾病。要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。
4、講究環(huán)境衛(wèi)生，
(1)、不隨地吐痰，不隨地大小便，不隨地拋包裝袋、廢紙等雜物。
(2)、要講究環(huán)境衛(wèi)生，
(3)、負(fù)責(zé)的值日生每天保證清潔區(qū)及教室內(nèi)整潔衛(wèi)生，每天開門開窗，保證室內(nèi)通風(fēng)。要注意食品衛(wèi)生安全。
小朋友們受到意外傷害，很多是沒有想到潛在的危險、沒有自我保護(hù)意識造成的。我們只要不斷增強(qiáng)自我保護(hù)意識、提高自我保護(hù)能力，就能有效地避免和預(yù)防意外傷害。假期在家里，我們要注意不跟隨陌生人外出游玩，不吃陌生人給的東西，不讓陌生人隨便出入家門。不隨便向陌生人透露自己的真實(shí)身份、家庭住址和電話號碼。
小朋友們在家不要自己隨意使用一些家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等。要在家長指導(dǎo)下正確使用，不能麻痹大意。家里的電器及設(shè)備發(fā)生故障時不要擅自去動。還要注意防盜。
總之，我希望小朋友們時時處處注意安全，從現(xiàn)在做起，“安全”二字，永記心中，管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腿，努力養(yǎng)成倡導(dǎo)科學(xué)、健康生活、文明守紀(jì)的良好生活習(xí)慣。
最后祝全體老師和小朋友們:在新的學(xué)年里平平安安生活，快快樂樂學(xué)習(xí)，健健康康成長。
謝謝大家!
春季字篇三
大家好!
銀蛇喜送崢嶸歲，駿馬欣迎錦繡春。在這生機(jī)勃發(fā)、萬物競生的時節(jié)，我們又開始了新的征程。今天，我們隆重舉行開學(xué)典禮，首先，我謹(jǐn)代表校長室、黨支部向前來參加開學(xué)典禮的各位領(lǐng)導(dǎo)表示最熱烈的歡迎!向全體師生員工致以新春的問候，祝愿大家在新的一年，擁有新的開端，新的風(fēng)貌，新的人生收獲!
級雖沒有全市聯(lián)考，但從平時與部分縣市區(qū)“同卷”測試數(shù)據(jù)看，我校成績遙遙領(lǐng)先，“浙江中西部初中第一校”的贊譽(yù)名副其實(shí)。國際部高二雙a班陳錚暉同學(xué)托福106分，何佳歡同學(xué)托福97分，王康宇同學(xué)取得satⅱ數(shù)學(xué)、物理雙滿分(800分)的優(yōu)異成績，為申請全美排名前50名大學(xué)奠定基礎(chǔ)。
(4)班周嘉楠榮同學(xué)獲中學(xué)生英語演講比賽省一等獎，802班宋嘉同學(xué)獲 “與美同行”演講比賽大市第一名，802班周怡文、高二(4)班湯鎮(zhèn)豪同學(xué)獲“我的夢中國夢”征文活動大市一等獎，4名同學(xué)獲首屆艾青詩歌大賽全國一等獎，更有數(shù)名同學(xué)獲“語文報(bào)杯”全國作文大賽國家級、省級獎項(xiàng)，高中女子乒乓球代表隊(duì)獲金華市乒乓球聯(lián)賽團(tuán)體第一名。碩果累累，滿載收獲，充分展現(xiàn)了金外學(xué)子優(yōu)秀而全面的素養(yǎng)，強(qiáng)勁而持續(xù)的競爭力，讓我們一起為同學(xué)們的出色表現(xiàn)鼓掌，你們是金外的驕傲!我相信在座的每一位同學(xué)們一定會以此嚴(yán)格要求自己，奮發(fā)向上，超越自我，超越學(xué)長!
培養(yǎng)毅力，追求卓越
什么是卓越?可能有的同學(xué)會覺得高不可攀。其實(shí)，卓越不是一個標(biāo)準(zhǔn)，而是一種境界，是一種對最優(yōu)的追求。卓越，是將自身的優(yōu)勢、能力，以及所能使用的資源，發(fā)揮到極致的一種狀態(tài)。
我們都知道，能夠進(jìn)入金外的同學(xué)，曾經(jīng)都是學(xué)校的佼佼者。金外，精英薈萃，藏龍臥虎，因而金外的每一位優(yōu)秀學(xué)子都直面新的挑戰(zhàn)。
追求卓越，就當(dāng)意志堅(jiān)定、不懈拼搏。鄧亞萍：乒乓球歷史上最偉大的女子選手，獲得過18個世界冠軍，得過4枚奧運(yùn)金牌，是迄今為止唯一一個在世界乒壇連續(xù)8年排名保持第一的選手。就這樣一個響徹世界的人物，當(dāng)年卻因個子矮，手腳粗短屢屢被各級運(yùn)動隊(duì)拒之門外。但她仍然信念專注，勤奮苦練。為了鍛煉體能速度，訓(xùn)練時她在腿上綁上沙袋，把球拍換成了鐵的。別人訓(xùn)練練到11時，她延長到11點(diǎn)45，別人練到晚上9時，她練到11點(diǎn)。面對兩位男陪練，她一打就是2個多小時，無畏腿腫手爛。如此，憑借堅(jiān)定專注的意志、無所畏懼的膽色和頑強(qiáng)拼搏的精神，她以罕見的速度，相繼打開了河南省隊(duì)和國家隊(duì)的大門。這說明每一個人都有無窮發(fā)展的潛力，卓越和普通的差別僅僅在于是否有足夠強(qiáng)烈的追求卓越的意識和腳踏實(shí)地不懈拼搏的毅力!
有位哲人說過，你今天站在哪里其實(shí)并不重要，但是你下一步邁向哪里卻很重要，它決定了你的一生。不論現(xiàn)在的你是在什么起點(diǎn)上，你的未來都才剛剛開始。只要堅(jiān)定追求卓越的意識，具備不懈拼搏的毅力，你的明天，一定光輝燦爛!
尊重差異，自主學(xué)習(xí)
學(xué)還要充當(dāng)“小老師”幫助組員攻堅(jiān)克難。希望同學(xué)們要堅(jiān)信，自主學(xué)習(xí)是最高效的學(xué)習(xí)方式。當(dāng)然，我們也尊重差異。初中部已經(jīng)安排每周4節(jié)課的培優(yōu)和競賽輔導(dǎo)，為暫時不夠優(yōu)秀的同學(xué)夯基礎(chǔ)補(bǔ)營養(yǎng)，又為優(yōu)秀同學(xué)筑平臺開眼界。高中部為同學(xué)們設(shè)置了20余門選修課。
20pc年是金外強(qiáng)勢推進(jìn)教學(xué)改革，努力打造教改品牌的一年，我不僅希望老師們?nèi)珕T參加，更希望同學(xué)們?nèi)耐度搿Ｏ嘈牛白灾鞑町悺钡慕虒W(xué)模式，定能利于金外實(shí)現(xiàn)“創(chuàng)新育英才”的教育使命!
堅(jiān)定目標(biāo)，嚴(yán)守底線
成功者必當(dāng)堅(jiān)定目標(biāo)不放松，嚴(yán)守底線不觸犯。目標(biāo)的堅(jiān)定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功必要的利器之一。當(dāng)然，明確目標(biāo)是堅(jiān)定目標(biāo)的前提。金外學(xué)子必須明確終端目標(biāo)和過程目標(biāo)。終端目標(biāo)有遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。作為學(xué)生來說，中期目標(biāo)就是中高考的成績，近期目標(biāo)的核心就是學(xué)期的考試成績。而過程目標(biāo)，對金外學(xué)子而言，就是要不斷地“努力學(xué)習(xí)，自主學(xué)習(xí)，快樂學(xué)習(xí)”。同學(xué)們，年輕沒有失敗，青春沒有后悔，堅(jiān)定目標(biāo)，把握生命的每一分鐘，讓每一個腳步都邁向成功。
李安導(dǎo)演的影片《少年派奇幻漂流記》，我相信有不少同學(xué)都看過。李安先生在詮釋這部電影的主題時說，他想告訴人們的就是，“每個人心中都有一只老虎”。確實(shí)，我們每個人都可以是圣人，也可以是罪人;可以是善良的，也可以是邪惡的。關(guān)鍵看我們怎樣關(guān)住自己心中的“老虎”，守住底線。對社會而言，法律法規(guī)是底線;對團(tuán)隊(duì)而言，規(guī)章制度是底線。一旦底線被逾越，就很容易從“天使”變成“魔鬼”，暫不說給他人造成不良影響，至少給自己帶來麻煩，輕者被批評或給人不好的印象，重者被處罰。那么在金外，帶手機(jī)進(jìn)校園，考試舞弊，男女同學(xué)私密相處等都是底線，希望同學(xué)們至少不要給自己惹麻煩。學(xué)校為嚴(yán)格執(zhí)行“學(xué)生手機(jī)不進(jìn)校園”，本學(xué)期起，要求“教師手機(jī)不入課堂”，歡迎同學(xué)們監(jiān)督。同時，我也希望同學(xué)們除了求取學(xué)識品德的充實(shí)完美，也能夠樂觀豁達(dá)的對待生活，善良寬厚與人處事，仁愛感恩對待世界，做到文質(zhì)彬彬，內(nèi)外兼修，每一位同學(xué)都成為金外的“活名片”!
“誰持彩練當(dāng)空舞，且看今朝金外人”!老師們，同學(xué)們，從今天開始，我們又將踏上一個新的起點(diǎn)，成功的機(jī)會在召喚著我們，無限的驚喜在等待著我們。希望全體師生拿出“不破樓蘭誓不還”的魄力，拿出“天生我才必有用”的信心，拿出“吹盡黃沙始到金”的毅力，拿出“直掛云帆濟(jì)滄海”的勇氣，去迎接新的挑戰(zhàn)，奮勇拼搏，實(shí)現(xiàn)志存九天的壯懷理想，實(shí)現(xiàn)金外的持續(xù)輝煌!謝謝大家!
春季字篇四
1.認(rèn)識斑馬線并了解過斑馬線的注意事項(xiàng)。
2.知道紅燈停、綠燈行的交通規(guī)則。
活動準(zhǔn)備
“十字路口”圖片；“紅綠燈”組圖；“過馬路”圖片；《安全過馬路》歌曲視頻。
活動過程
一，放圖片，令幼兒了解斑馬線及有關(guān)的注意事項(xiàng)
出示圖片，引導(dǎo)幼兒觀察圖片，認(rèn)識斑馬線。
這是哪里？
圖片上的白線叫什么？有什么作用？
二，出示組圖，引導(dǎo)幼兒了解紅綠燈的作用
這是什么？它在路口有什么作用呢？
紅燈亮/綠燈亮的'時候怎么做？
三，師幼交流，令幼兒了解過斑馬線時的注意事項(xiàng)
過路口的斑馬線時要注意些什么？
四，播放視頻，通過歌曲幫助幼兒鞏固知識
今天我們學(xué)了如何安全的過馬路，現(xiàn)在讓我們一起來聽聽這首歌曲《安全過馬路》吧！