在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

制造快樂字篇一

借“店慶”這個機會，一方面拉近與相關人群的距離，回報人群一年來對華商店的支持；另一方面，通過回報活動，制作更多的實惠，滿足顧客的需要，從而提升華商店的銷售業績。

與知名保健品品牌進行聯合促銷。通過發邀請函的'方式，邀請各社區的老年人進行參加活動，各供應商在選定的地方進行健康講座、咨詢、檢查活動。來參加的朋友將有禮品贈送。活動現場進行保健品的特賣（要求參加的品牌，贈品力度加大，有效地利用這次機會），并推出購保健品類滿元，即文秘公文網版權所有可憑小票報銷來回車費元。

（一周）

⒈確定保健品廠商進行現場的講座、咨詢、體檢、文藝節目（越劇）等義務活動。（要求：至少每天有一家的義務活動）

⒉保健商品（保健滋補品、保健儀器類、保健食品類）進行現場特賣。（特賣力度：價格最低，加強贈品力度）

談判工作：

提供“義務活動”的供應商確定（宣傳的供應商必須提供當天來參加活動的顧客的禮品，每天份）

活動費用：所有參加的供應商提供至少的扣率作為活動的經費。

宣傳工作：

邀請函的寄發：選定區域，每天有效投遞份—份。

報紙宣傳：根據費用談判情況，做相應的硬廣告及軟文報道。

廣播宣傳：賣場廣播播放。

特賣場裝飾：

地點：廣場上（平方類）

氣氛營造：通過視覺沖擊強力的顏色、造形道具、圖片等共同達到效果。

制造快樂字篇二

對于我來說烹調能制造快樂，因為烹調本身就是一種快樂。我大多數的快樂都來自烹調，因為我大多數的時間都在廚房，上班在廚房下班在廚房。都說回家做飯的男人沒出息，但是我感覺到自己非常有本事，因為我能制造快樂，因為我天天都快樂。因為我會把我的快樂，通過味蕾傳遞給大家。

我的快樂來自迷迭香，迷迭香是我最喜歡的一種香草。在我剛接觸西餐的時候我叫他“迷失(shi)香“同事們都笑我，等他們笑夠了，笑的沒勁了的時候，才會用最后一口力氣勉強笑著，眼里含著笑淚告訴我說，他叫迷迭(die)香。這個時候我才紅著臉，自己也笑的前附后仰。之后想想叫“迷失(shi)香"也挺好的，因為”香”會讓人迷失的。書香會讓你的思想迷失在知識的海洋里，菜香會讓你的味蕾迷失在回味無窮里，女人香會讓你的心迷失在溫柔鄉里。因此我還是比較喜歡“迷失香“這個名字,因為他囊括了很多東西不僅僅是菜香。

我的快樂來自法香、我喜歡法香折皺的葉子非常有朝氣，更喜歡他那淡淡的清香，總是讓人不能自己的聞了又聞。我想也許因為有了法香mediterraneanseafoodsoup才有了讓人回味無窮的味道，也許因為有了法香vichycarrot才會用普通的原料擁有不平凡的味道。因為有了法香我又多了幾分快樂。我記得在我剛進廚房不久的一個星期天晚上，有許多的alacarte廚房里忙的人仰馬翻，本來就不熟練的我真是摸不著頭腦，不知道做什么好。突然聽到chef對著和我一起進廚房的小李喊著，”parsley”當時小懵了用手撓著頭皮，身子在原地轉圈疑惑地嘟囔著“帕薩特”？炒菜要車干嗎呀？小李接著本能的回問了一句說：“帕薩特？”話音剛落廚房里所有的人都笑了起來，笑聲壓過了風機聲，鍋碗瓢盆聲，所有的勞累汗水都煙消云散了。現在想想pasta的發音和parsley差不多，在當時的情況下會很容易聽錯的.。

我的快樂來自廚房里的每一個英文單詞。我記得在一個周末的晚上，大家都在準備明天早餐的原料。這時候有個外賓來到廚房，邊打手勢邊說著一大堆我們聽不懂的英語。他著急我們更著急，無奈之下他看到了廚房里有一塊黑板，就像看到了寶貝似的直奔過去。就拿起粉筆在黑板上畫了一只雞。這時大家才明白外賓想吃雞，經過一番周折終于給那個外賓做了一道雞的菜。我現在也想不起來當時做的是什么菜了。之后我們都叫他“畫雞的老外”每當提起這件事情時我們就感覺到那個畫雞的老外很好笑。但是當我靜下心來想一想時其實更可笑的是自己，自己應該感覺到羞愧。如果一些簡單的英語都不會的話，我感覺不配做一名西餐廚師。從那以后我便開始和英語單詞交上朋友，說到這里我要感謝上海的外聘師傅，是他給了我一本名叫《grill》的外文書。每天晚上都是一本書，一張桌，一盞等，一只筆，一本詞典還有兩只眼一起到深夜。都怪我在校時沒有學好英語，打開書大多數的單詞都不認識。于是我就一個單詞一個單詞的查詞典，一個單詞一個單詞的做筆記。一個料單下來需要一個多小時，一天一個多小時我一直堅持著雖然累但我收獲了很多。都說學英語很枯燥但我覺得很快樂，因為當我每次學會了一個英語單詞或者是一道菜時，真的是如醍醐灌頂恍然大悟，我會不停的感嘆到“原來如此”！我每天都在原來如此中度過，原來如此給了我每一天不同的新鮮。我一點都不寂寞因為我的味蕾天天在旅游，當我在享受murphyandleeksoup時我便隨著味蕾到了法國，當我在享受spaghettibolognese時我便隨著味蕾到了意大利，當我在享受nasigoring時我便隨著味蕾到了印尼。

千萬不要問我曾去過什么地方，你應該問我還有什么地方沒去，我會告訴你我曾去過世界各地。我會用我的快樂烹調出更多的快樂讓更多的人擁有更多的快樂。

哦！此時此刻我又隨著味蕾到了異國他香。

制造快樂字篇三

席間推杯換盞，間隙聊天，身為大學輔導員的爽與我們聊起她的學生，最后發出大家現在缺少能夠使自己快樂的能力。聲音不大卻讓我震驚，能力是后天培養的，而快樂是與生俱來的，怎么說“缺少使自己快樂的能力”？初聞不理解，但聽爽隨后舉的例子，慢慢明白，所謂缺少使自己快樂的能力，準確來說應該是缺少自我心態調整的能力。仔細想想的確如此。常聽身邊人抱怨，不是活得累，就是壓力大，不是生意難做，就是在他看來不如自己的人竟然買房買車了，而自己卻還在為生計奔波。不是孩子小升初想考名校，苦于成績不穩定，那些學校名額又有限，怕孩子考不上，而更加嚴苛，讓孩子徹底淪為學習機器，就是羨慕別人的兒女出國留學或當上部門經理，自己的孩子卻還在為升學或找工作發愁。不是同事親戚都抱上孫子孫女，自己的子女老大不小了卻還單著，托人給介紹，他還不領情，就是看別人都出去游山玩水，自己心有力而不足，身體狀況不允許自己出遠門。總之都是負面情緒，很少看到他們微笑。每天一大早趕公交去上班，就看到車上坐著不少學生，要么低頭背著英語單詞，要么匆匆忙忙寫著卷子，要么閉著眼睛養神，一個個神情疲倦，眉頭緊鎖，沒有一點青春朝氣。其實，何止他們，我自己也會因為某件事犯錯受到批評而焦慮，擔心領導覺得我沒辦事能力，而不再重用。

再看那些幼童，只要一包零食、一件玩具、一句表揚就能令他們快樂很久。之所以如此，孩童們都單純簡單。但隨著成長，欲望越來越多，從考個好成績得到父母的獎勵，到上名牌大學爭取獎學金，再就是找份體面的工作，然后找個心愛的人步入婚姻殿堂，生兒育女，為孩子操心，直到離開，一代又一代。這大概是我們每個同樣的生命軌跡，這些欲望是我們朝更好生活走的動力，尚屬正常。可不知不覺就開始攀比，你有好看的衣服，我就要有更好的更貴的，你買車買房，我就要有比你更豪的'車更大的房。鄰居嫁女兒的彩禮高，自己女兒出嫁要的彩禮更高。超過對方，就覺得有面子。不如對方則怨天尤人，無端猜測對方的車與房來路不正，不會幸福。單位就有個同事，見不得別人好，誰工資比他高，誰升職比他快，自己不努力，卻懷疑人家靠走關系，大肆宣揚，沒人理睬他，最終得中度抑郁癥。除了攀比作祟還有得隴望蜀，明明已經有了，還想要更多更好的，得不到就郁郁寡歡。也有自尋煩惱的，就像為子女婚事操心的家長，肯定有人會反駁我站著說話不腰疼，子女都是父母的心頭肉，他們不成家，哪有老人放心得下，可兒孫自有兒孫福，他們都已成人，有自己的想法，喜好以及判斷力，有讓他心動的自然想盡辦法在一起，沒有也勉強不來。就算強行將兩個看似門當戶對，卻三觀不合的人拴在一起，也遲早會分開。與其如此，不如給子女一些空間，讓他們尋找。自己把身體保養好，做點喜歡的事，讓子女安心為事業打拼，就算對他們好了。還有一種像我這種耐挫力不夠，杞人憂天的，只要及時改正，吸取教訓，舉一反三，以后不再犯，努力做好本職工作，領導會看在眼里，全方面考量，而不會因一次錯誤就全盤否定。席上，也有文友將人們壓力大歸結到社會大環境中，認為都是外在因素造成人們患得患失，負面情緒多，我則以為是自身不會調整心態。

快樂一直都在，只是我們被欲望蒙蔽，視而不見，就像云遮了月。想重新快樂，適當做做減法，減掉過多的操心，減去多余的欲望，減少無謂的患得患失。工作之余讀一本喜歡的書，陪喜歡的人遠行，聽一曲優美的音樂，看一場有意思的電影或演出，下一盤棋，釣一釣魚，練一練字，三五好友相約爬爬山，品品茶，聊點感興趣的話題，亦或下廚房給家人烹飪佳肴，給心愛的人做份甜點，獨自做件陶器，寫一首詩或文，快樂自然就會重新見到。其實，快樂并沒有遠離我們，每個人也都擁有制造快樂的能力，只是看你愿不愿舍去過多的欲，得到更多的樂。

制造快樂字篇四

美國的研究學者認為有五件事可以完成替自己制造快樂這件任務，使心靈更加健康。

俗話說：“天塌下來，有個子高的人撐著。”這句話就是勸人要保持樂觀的心情和態度，日常生活中不要自尋煩惱。不過這件事說說容易，做起來卻有點難。有些中老年人常常憂心這個，苦惱那個，這時候就需要轉變一下心態。比如說您在逛市場的時候，發現有件東西自己買貴了，心里很不舒服，可只要想想自己如果哪一天不小心摔倒住了醫院，不知要多花多少錢呢。兩相比較，心情就不會變得更糟了。

有空閑的時候，我們坐下來，喝一杯清茶，然后回想一下自己曾經蒙受過他人的恩惠，慶幸自己運氣怎么那么好。這時候，快樂就會把自己包圍。如果條件允許的話，甚至您還可以打電話或寫信給那位曾經幫助過您的人，向他問好致謝，這樣，您快樂的心情就會持續得更久。

只要是人，就會既有優點又有缺點，每個人都不例外。孩子的前途沒有達到您的期望，那是他個人的能力使然，不能求全責備，至少他的身體健康，能夠快樂平安地度過每一天，這就足夠了；凡事要從正面去思考，欣賞別人的優點，包容別人的過錯，這樣就不會發生煩躁氣惱的狀況了。

每天晚上臨睡前，仔細回想一下發生在自己身上的好事情，慢慢回憶咀嚼，讓微笑掛在嘴角。即便這一天過得很平常，可是想想自己并沒有遭受什么意外，也就能安然地入眠了。

有句老話，說的是“助人是快樂之本”。人在給予別人幫助的時候，心理上會自然產生一種高貴的情操，身體里也會涌出一種溫暖健康的激素，讓人從內而外感到快樂無比。對于這一點，科學上早已得到了證實。人上了年紀之后，可以按照自己的.興趣和愛好做一些慈善工作，可以去社區做志愿者，可以在馬路邊做交通協管員。幫助別人可以使人累積快樂因子，不但平時的生活過得有滋有味，身體也會增加一些健康長壽的本錢。所謂“施”比“受”更有福報，說的就是這個道理。

都說“再瘦的馬，也有一踢之力”，這句話用在人的身上，也是不錯的。無論什么人，都有自己專長的一面，如果能盡情發揮出來，一定會從中獲得更多的快樂。有位老人在十幾歲的時候，就發現自己具有繪聲繪色講故事的天分，一件很平常的事經他的嘴說出來，往往會讓人聽得分外入迷。當時家里人認為他適合教書，后來他開始寫文章，在各種報刊上發表，他也立志要發揮自己所長，當一名老師。

幾年后，他果然實現了自己的愿望，不但當上老師，還成為一名作品頗豐的作家，并一生因為這個特長和愛好獲得了無窮的樂趣和快樂。直到老年，他也仍然沒有放棄講故事和寫文章的特長，出版了十幾本書籍，喜歡他的讀者也有很多。這位老人的臉上每天都洋溢著微笑，內心也被快樂所充盈著。

人生苦短，幾十年彈指一揮間。與其看不開世事，被煩惱所擾，整日愁眉緊鎖，不如放開心胸，每天自己替自己制造快樂，這會讓您的生活變成另一番模樣，您的內心也會充滿寧靜安祥。