心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。記錄心得體會對于我們的成長和發展具有重要的意義。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

積極人格心得體會篇一

做為班主任管理學生，不可避免地帶有個人感情色彩。當心情好時，往往看到的是他們的優點，而當心情不好時，往往看到的.是他們的缺點。這樣的處理學生時可能有失偏頗。做為一個優秀的班主任。則應把握好以下幾個尺度。

新課程重視人的個性發展，強調教育過程中的情感投入，反對只用一把尺子衡量所有的學生。班主任在對待學生成長問題上，不能以成績作為唯一的標準將一些暫時落伍的學生定性為“差生”。我們應該辯證地看待問題，以一分為二的眼光看待學生。學習落后的學生其實也有閃光點。比如有些同學，在綠茵場上生龍活虎，在活動中積極踴躍，經常為班級爭光，但學習成績卻一般。這樣的學生還真不少，我們就必須認真分析他們的原因，或許是基礎的問題，或許是興趣的問題，或許是精力的問題，或許是家庭環境的問題，也可能是任課老師的問題等等。我們只有做了深入的調查研究，將其閃光點與弱點對比分析之后，才能得出有價值的結論，才能更有利于學生的成長與發展。正是因為“事物都是變化發展的，矛盾的雙方依據一定的條件各向其相反方向轉化”，對于學生來說，“優秀”與“后進”只是相對的和暫時的。只要我們班主任在教育過程中，始終堅持辯證的思想，及時捕捉學生的閃光點，多一些賞識，少一些責備；多一些信任，少一些懷疑，就一定會有更多的學生加入“優秀”的行列。

“發展就是硬道理”。一切的教育最終的目的都是使學生得到進步和發展。學生作為一個社會的人，其發展的內容是多元的，發展的目標也是多維的。班主任在管理學生時，不僅要尊重學生的個性，還要注重發展學生的特長，關注學生的健全人格和健康體格，重視塑造學生的高尚品德。

以發展的眼光看待學生，我認為還要讓學生“人盡其才”。因為每個人自身的特點不一樣，能力也不盡相同，所以，在班級事務中，要讓更多的學生參與進來，不同的人分擔不同的事務，不同的人承擔不同的責任，這樣就能為不同的人創造發展的機會，拓展發展的空間，延展發展的層面。這種以發展眼光看待學生，以學生的個性發展帶動班級整體發展，以班級發展促進個人發展的“連環套”，是班主任工作的良好方式。如果我們每一位班主任都能做到“以發展的眼光看待每一位學生”，我們的學生就能真正得以發展，成長為真正意義上的創造性人才。

俗語云理解萬歲。理解是建立在民主、平等的基礎之上的。多年的班主任經驗告訴我，平等、民主是架起班主任與學生之間互信的雙軌，缺一不可。班主任工作能否順利進行，很大程度上取決于學生對你的信任與支持。

班主任需要在班級里營造良好的民主氛圍，創設民主的環境，讓學生生活在平等的集體里。另一方面，班主任要將一碗水端平，以平等的姿態真誠面對每一位學生，做學生的知心朋友，成為學生信賴的人，成為學生的引路人。要真正做到這些，班主任必須融入班集體，走進學生群體，以心交心，以情融情。

寬容，是一種高尚的人性。教師，尤其是承擔教育重任的班主任，面對歷史的責任、社會的重托、職業的壓力，必須冷靜地、全面地分析、思考學生中出現的種種不良現象與行為。面對這些不良現象，班主任要具有相當強的兼容性。我們有了“海納百川”的胸懷，有了“包羅萬象”的胸襟，才能包容所有的學生，才能學會寬容。在實際的教育教學中，我們經常會遇到一些與自己立場不一致的學生，在我們設法改變其立場之前，必須寬容在前，措施在后，最終采取一種雙方均能接受的“和平”方式，達成意見上的一致，思想上的統一，實施上的同步。

積極人格心得體會篇二

做為班主任管理學生，不可避免地帶有個人感情色彩。當心情好時，往往看到的是他們的優點，而當心情不好時，往往看到的是他們的缺點。這樣的處理學生時可能有失偏頗。做為一個優秀的班主任。則應把握好以下幾個尺度。

新課程重視人的個性發展，強調教育過程中的情感投入，反對只用一把尺子衡量所有的學生。班主任在對待學生成長問題上，不能以成績作為唯一的標準將一些暫時落伍的學生定性為“差生”。我們應該辯證地看待問題，以一分為二的眼光看待學生。學習落后的學生其實也有閃光點。比如有些同學，在綠茵場上生龍活虎，在活動中積極踴躍，經常為班級爭光，但學習成績卻一般。這樣的學生還真不少，我們就必須認真分析他們的原因，或許是基礎的問題，或許是興趣的問題，或許是精力的問題，或許是家庭環境的問題，也可能是任課老師的問題等等。我們只有做了深入的調查研究，將其閃光點與弱點對比分析之后，才能得出有價值的結論，才能更有利于學生的成長與發展。正是因為“事物都是變化發展的，矛盾的雙方依據一定的條件各向其相反方向轉化”，對于學生來說，“優秀”與“后進”只是相對的和暫時的。只要我們班主任在教育過程中，始終堅持辯證的思想，及時捕捉學生的閃光點，多一些賞識，少一些責備；多一些信任，少一些懷疑，就一定會有更多的學生加入“優秀”的行列。

“發展就是硬道理”。一切的教育最終的目的都是使學生得到進步和發展。學生作為一個社會的人，其發展的內容是多元的，發展的目標也是多維的。班主任在管理學生時，不僅要尊重學生的個性，還要注重發展學生的特長，關注學生的健全人格和健康體格，重視塑造學生的高尚品德。

以發展的眼光看待學生，我認為還要讓學生“人盡其才”。因為每個人自身的特點不一樣，能力也不盡相同，所以，在班級事務中，要讓更多的學生參與進來，不同的人分擔不同的事務，不同的人承擔不同的責任，這樣就能為不同的人創造發展的機會，拓展發展的空間，延展發展的層面。這種以發展眼光看待學生，以學生的個性發展帶動班級整體發展，以班級發展促進個人發展的“連環套”，是班主任工作的良好方式。如果我們每一位班主任都能做到“以發展的眼光看待每一位學生”，我們的學生就能真正得以發展，成長為真正意義上的創造性人才。

俗語云理解萬歲。理解是建立在民主、平等的基礎之上的。多年的班主任經驗告訴我，平等、民主是架起班主任與學生之間互信的雙軌，缺一不可。班主任工作能否順利進行，很大程度上取決于學生對你的信任與支持。

班主任需要在班級里營造良好的民主氛圍，創設民主的環境，讓學生生活在平等的集體里。另一方面，班主任要將一碗水端平，以平等的姿態真誠面對每一位學生，做學生的知心朋友，成為學生信賴的人，成為學生的引路人。要真正做到這些，班主任必須融入班集體，走進學生群體，以心交心，以情融情。

寬容，是一種高尚的人性。教師，尤其是承擔教育重任的班主任，面對歷史的責任、社會的重托、職業的壓力，必須冷靜地、全面地分析、思考學生中出現的種種不良現象與行為。面對這些不良現象，班主任要具有相當強的兼容性。我們有了“海納百川”的胸懷，有了“包羅萬象”的胸襟，才能包容所有的學生，才能學會寬容。在實際的教育教學中，我們經常會遇到一些與自己立場不一致的學生，在我們設法改變其立場之前，必須寬容在前，措施在后，最終采取一種雙方均能接受的“和平”方式，達成意見上的一致，思想上的統一，實施上的同步。

積極人格心得體會篇三

“積極人格”是一個廣為人知的概念，但是如何擁有積極的人格，卻是一項需要長期努力和體悟的過程。在我看來，積極人格意味著勇于面對困難，樂觀面對人生，擁有強烈的責任感和自我管理能力。在這篇文章中，我將分享我在積極人格方面的體驗、教訓和建議。

第二段：勇于面對困難

擁有積極人格的第一步是勇于面對困難。在我的人生中，我經歷過許多挑戰和考驗，但我總是堅信，一切困難都是磨礪我們成長的機會。我之所以能夠堅定地面對困難，是因為我懂得尋找好的解決方案，而不是陷入恐慌和消沉。在面對工作、學業和人際關系上的困難時，我會留出更多的時間和空間，冷靜地思考，多與他人交流，不斷尋找解決方案。堅信勇于面對困難和不放棄的精神，可以讓我們得以跨越一切障礙，變得更加堅強。

第三段：樂觀面對人生

積極人格的第二個關鍵要素是樂觀。無論是在什么情況下，樂觀地對待人生是我們成功的關鍵。我發現，當我面對問題時，如果我將問題看作是挑戰并認為我能夠解決它，我就能有效地保持我的士氣和動力。相反，如果我告訴自己 “我不能這樣做，我會失敗”，我就會失去動力，感到沮喪。通過擁有樂觀的思維方式，我們可以營造出積極能量和動力，成功地解決問題。

第四段：擁有責任感

積極人格的第三個元素是責任感。自我要求和責任是人格塑造中至關重要的部分。我們的行為和選擇決定著我們的生活方向，但如果我們沒有了解對方的責任和義務，我們也無法做出決定。當我們承擔責任，并且獨立地行動時，我們變得成熟和有信任。同時，我們還必須為我們自己的行為負責，并做出積極的改變，使我們成為更好的人。通過組織我們的時間和我們的優先事項，并努力超過人們的期望，我們可以建立起強大的自信和自尊。

第五段：自我管理

最后一個關鍵要素是自我管理。積極人格需要我們建立起強大的自我管理能力。我們需要制定計劃、安排時間和有效地分配資源來實現我們的目標。我們還需要自我評估，以了解我們的強項和弱點，并為之制定改進計劃。這種能力可以使我們專注于我們的目標、避免分心和拖延，并保持積極的態度。通過對我們自己的管理，我們可以得到一個更健康、更美好的人生。

結論：

在這篇文章中，我討論了關于擁有積極人格的重要的五個方面，勇于面對困難，樂觀面對人生，擁有責任感，自我管理和持續努力。積極人格是我們成為更好的人的關鍵，我們可以通過身體力行，更好地發揮我們的力量和才能，迎接和克服未來的挑戰。如果我們始終保持積極的心態和行動，我們就可以創造出美好的未來，向著我們的目標不斷邁進。

積極人格心得體會篇四

昨天我們公司全體員工參加了“創造性領導力”系統培訓的第一課——積極的心態課程的學習。通過學習也使得我有了很多的感受。

培訓從多方面闡述了一個積極良好的心態對人一生的深遠影響，講課中和老師多次提到凡事應該往好的方向去想，也用了很多生活活潑的例子證明這一道理。結合我個人的實際情況，樂觀的處事心態我并不缺乏，但是也正是這種態度卻又會使我在很多時候抱著一種僥幸的心理，使得本身是好的樂觀精神卻變成了不好的被動心態。也正因為如此，我給自己制定的目標就是做一個積極主動的人。

何為積極主動的人呢？比爾·蓋茨說：“一個好員工，應該是一個積極主動去做事，積極主動去提高自身技能的人。這樣的員工，不必依靠管理手段去觸發他的主觀能動性。”

就我的個人理解來說就是，在生活、學習、事業等各種方面，無論遇到什么事情都時刻保持著一顆積極主動解決問題、承擔責任的心，凡事都把問題考慮全面并且早做準備，做什么事情都趕早不趕晚，當天能做好的事情絕對不能拖到第二天。不要再只是被動地等待別人告訴你應該做什么，而是應該主動地去了解自己要做什么，并且規劃它們，然后全力以赴地去完成。想想在今天世界上最成功的那些人，有幾個是唯唯諾諾、等人吩咐的人？對待工作，你需要以一個母親對孩子般那樣的責任心和愛心全力投入，不斷努力。果真如此，便沒有什么目標是不能達到的。

現在市場的競爭，也就是人才的競爭，大浪淘沙，自己不努力只有被摒棄，任何企業、任何老板都希望用積極主動的員工。任何老板，都需要那些主動尋找任務、主動完成任務、主動創造財富的員工。所謂的主動，指的是隨時準備把握機會，展現超乎他們要求的工作表現，以及擁有“為了完成任務，必要時不惜打破成規”的智慧和判斷力。那些工作時主動性差的員工，墨守成規、避免犯錯，凡事只求忠誠公司規則，老板沒讓做的事，決不會插手；而工作時主動性強的員工，則勇于負責，有獨立思考的能力，必要時會發揮創意，以完成任務。

這次培訓使得獲得的最大的收獲就是使我將“做一個積極主動的人”這個人生信條又再一次的提上日程，人都是有惰性的，但是經過了本次的培訓之后，我將更加堅信不疑的堅持我的這個人生信條。

積極人格心得體會篇五

積極人格是指一個人在人生態度、價值觀和行為中積極向上的品質。在現代社會中，每個人都需要保持積極的心態來應對生活中的困難和挑戰。我個人認為，積極人格是一個非常重要的品質，它能夠引導我們朝著成功和幸福的方向前進，同時也能夠對周圍的人產生積極的影響。

第二段：積極人格的重要性

積極人格的重要性在于它能夠影響一個人的思考方式和行為方式。一個擁有積極人格的人會對自己和他人持有積極的看法，并努力尋找解決問題的方法，而不是沉湎于自怨自艾。積極人格也讓人們容易接納失敗和困難，勇敢地面對挑戰并從中吸取經驗教訓。追求積極人格意味著要不斷提升自己的能力和見識，從而使自己更加有自信、有智慧和有韌性。

第三段：培養積極人格的方法

培養積極人格需要我們從日常生活中進行實踐和學習。首先，我們可以通過培養樂觀的心態來擁有積極的人格。樂觀的人相信自己能夠克服困難，并對未來抱有希望。其次，我們可以通過建立積極的價值觀來塑造積極人格。積極的價值觀指的是擁有正確的道德觀念和正面的社會價值觀，如助人為樂、寬容和謙虛等。最后，我們還應該努力發展自己的才華和技能，從而在工作和生活中更加自信和有能力。通過不斷的學習和努力，我相信每個人都可以培養出一種積極的人格。

第四段：積極人格的好處

擁有積極人格有許多好處。首先，積極人格可以提高個人的適應能力。在充滿挑戰和變化的時代，積極的人能夠更好地適應社會的變革和壓力，從而獲得更好的機會和成就。其次，積極人格還可以影響個人的健康和幸福感。積極的人更加樂觀、富有活力和快樂，這對身體和心理的健康有著積極的影響。最后，積極人格能夠使一個人在社交中更加受歡迎和受尊重。擁有積極的人格可以吸引他人的關注和認同，從而建立良好的人際關系和社交網絡。

第五段：結論

綜上所述，積極人格是我們今天社會中所需要的一種重要品質。通過培養積極的心態、建立積極的價值觀以及發展個人的才華和技能，我們可以擁有一個積極的人格。擁有積極的人格可以引導我們走向成功和幸福，同時也能夠為他人帶來正面的影響。因此，讓我們擁有一個積極向上的人格，讓積極的精神在我們的生活中持續發揚光大。

積極人格心得體會篇六

讀了《陽光心態每一天》這本書我有很多的感悟。

班主任的每一天，是班主任工作的一個“細胞”，決定班主任整個“機體”的健康。單憑實踐經驗的積累是遠遠不夠的，需要理論與實踐的緊密結合。作為班主任，可以從“勤嚴細實”這四個方面來管理班級。

正如俗語所說：“一勤天下無難事”。

（1）勤接觸。為了搞好班級管理，班主任首先深入到學生中去，多方面了解學生，掌握學生的思想、性格等，與學生形成融洽的師生關系和朋友關系，多與學生交流、談心，加強師生之間的心靈溝通，減少教育時的阻力，還可以設立班主任信箱等多種方法來搜集信息。

（2）勤表揚。俗語說：“數君十過，不如賞君一長。”多表揚學生好的方面，通過這種積極的鼓勵，從而形成一種良好的班風，激發人人向善的意識，從而達到管理班級的目的。

俗語說“嚴師出高徒”，“嚴是愛，松是害”。這些都充分說明了嚴的必要性。所以要想做好班工作，教育好學生，就必須“嚴”。嚴于律已、嚴格要求學生。同時要做到“嚴而不厲，嚴而有度”。

1、細心。做學生思想工作必須細心，才能使其動心，從而使學生明白老師的用心。

2、細思。面對一些問題，學生常會犯，要不斷反復地思考：為什么會出現同樣的錯誤？該如何來杜絕？在經過細思后，促使自己想出一些較好的解決方法，從而根本上改變學生再犯的現象。

3、細管理。針對學生出現的各種情況，應從細方面著手管理。

班級工作的開展，離不開實效。只有把工作做到實處，才能贏得學生的心。從實際出發，明確目標。辦實實在在的事。

另外，班主任對學生要有一顆愛心，這是最重要的。蘇霍姆林斯基曾說：“一個好教師意味著什么？首先意味著他熱愛孩子，感到跟孩子交往是一種樂趣，相信每個孩子都能成為一個好人，善于跟他們交朋友，關心孩子的快樂和悲傷，了解孩子的心靈，時刻不忘自己也曾是個孩子。”班主任就要用“愛心育人”。一個愛的微笑，一句愛的話語，都可能激起學生潛在的能量，有可能改變孩子的一生。關心學生的生活，做學生的“慈母”。學生在校學習，遠離了父母，一天中大部分時間都在學校，難免會遇到這樣或那樣的困難，作為一個班主任在此期間盡量像父母一樣關心和照顧他們，時時注意他們，了解他們的需要，使學生能感受到親人般的溫暖，真正體驗到班級如家的氣氛。

班主任工作既是一門科學，又是一門藝術。我們應該保持陽光心態，學習多門類的專業知識，不斷調整自己的知識結構，進行綜合運用，才能獲得最大的工作效益。

積極人格心得體會篇七

第一段：介紹積極人格訓練的背景和意義（大致200字）

在現代社會中，人們的身心健康與積極人格的培養密切相關。積極人格訓練是一種有效的方法，旨在幫助人們培養積極、樂觀、自信的心態，提高生活質量。我近期參加了一次積極人格訓練的培訓課程，在課程中學到了許多有益的知識和技巧，大大提升了自己的積極性和心理素質。在這篇文章中，我將分享我的心得體會。

第二段：積極人格訓練中的自我認知和自我價值提升（大致200字）

在積極人格訓練過程中，我發現自我認知和自我價值提升是非常重要的。通過了解自己的優點和不足，我能更好地發揮自己的潛力，并找到自己的人生目標。在課程中，教練引導我們進行反思和自我評估，幫助我們認識到自己的價值和潛力，激發內在的動力與信心。通過不斷地思考和反省，我能夠更加客觀地看待自己的能力和局限性，從而更有信心地面對挑戰，邁向成功。

第三段：積極人格訓練中的情緒管理和心理壓力釋放（大致200字）

情緒管理和心理壓力釋放是積極人格訓練中的另一個重要方面。通過訓練，我學會了更好地控制自己的情緒，減少壓力的影響。教練教給我們一些有效的情緒管理技巧，如深呼吸、放松訓練和積極思維等，這些技巧幫助我在壓力大的情況下保持冷靜和積極的心態，并能更好地解決問題和應對挑戰。此外，通過訓練，我學會了學會釋放內心的壓力和負面情緒，通過體育鍛煉、藝術創作等方式找到自己的情緒出口，使自己更加輕松和快樂。

第四段：積極人格訓練中的團隊合作和人際關系改善（大致200字）

在積極人格訓練過程中，團隊合作和人際關系的改善也非常重要。通過與其他參與者的互動和合作，我學會了更好地與人溝通、合作和建立良好的關系。通過課程中的小組活動和角色扮演，我學會了如何傾聽他人的意見，去理解和尊重別人的觀點。這些技巧也讓我更加理解人與人之間的相互依賴和合作的重要性，使我能更好地與他人合作，提高工作和生活效率。

第五段：總結積極人格訓練的益處和展望（大致200字）

通過積極人格訓練，我收獲了許多益處。我更加了解自己，提升了自我價值感和自信心；我學會了更好地處理情緒和釋放壓力，提高了情緒穩定性和心理素質；我也與他人建立起更好的關系，提高了團隊合作和人際溝通能力。然而，我也意識到積極人格訓練是一個持久的過程，只有堅持不懈，才能獲得更大的收益。我希望能將積極人格訓練的知識和技巧應用于實際生活中，不斷提高自己的積極性和心理素質，在未來的發展中取得更好的成就。

（注：寫作時應注意段落之間的過渡，使文章更具連貫性。以上片段僅供參考，具體內容可根據實際情況進行調整。）

積極人格心得體會篇八

人格是一個人的品質和個性的集合體，而積極人格則是指在各種情境中都能持樂觀心態、積極態度、正面思維來面對困難和挑戰的人格特質。擁有積極人格的人，不僅在個人生活中更加幸福快樂，也更有可能在工作和人際關系中取得成功。在我個人的成長過程中，逐漸領悟到積極人格的重要性，并從中獲得了一些寶貴的體會和心得。

首先，積極人格讓人更具自信。自信是一個人走向成功的重要基石。擁有積極人格的人時刻相信自己的能力和潛力，他們相信無論遇到什么困難和挑戰，自己都能夠應付，都能找到解決問題的方法。相反，消極的人格會讓人懷疑自己的能力和價值，因此導致消極的情緒和態度。在我個人的經歷中，只有在我開始相信自己并且擁有積極的人格時，我才能夠充滿自信地迎接各種挑戰和機遇。正是積極人格讓我相信，只要努力，就一定能夠取得成功。

其次，積極人格能夠幫助人們更好地與他人建立良好的人際關系。在人與人之間的交往中，積極人格起到了至關重要的作用。積極的人格特質，如樂觀、積極、善良、包容等，會讓人們給予對方更多的信任和友善，從而促進彼此之間的理解和合作。與此相反，消極的人格會讓人感覺到壓力和負面情緒，讓人們對人際關系有顧慮和排斥。在我的親身經歷中，我發現只有當我始終保持積極人格，能夠給予他人真誠和信任時，我才能與他人建立起真正的友誼和良好的合作關系。

另外，積極人格的人更容易快樂幸福。在現代社會，我們經常面臨各種各樣的壓力和負面情緒，如工作壓力、人際關系困擾等。而擁有積極人格的人，往往能夠從困境中看到希望，從挫折中尋找機會。他們樂觀開朗的心態讓他們更加快樂幸福，同時也能夠傳播給周圍的人。相反，消極人格的人往往被負面情緒所困擾，他們難以從困境中走出，往往沉浸在消極的情緒中難以自拔。在我的親身經歷中，我意識到只有擁有積極人格，才能夠在逆境中保持快樂和幸福。

最后，積極人格能夠幫助個人更好地實現自我價值。人生的意義和價值在于個人對社會和他人的貢獻。擁有積極人格的人往往積極主動地參與到社會活動中，愿意付出和幫助他人。他們從每個細微的事情中體會到生活的美好，并且通過實際行動來推動社會進步。而消極人格的人，往往只關注自己的利益和滿足，無法實現真正的自我價值。通過親身經歷，我發現只有擁有積極人格，才能在實現自我價值的過程中獲得真正的滿足感和成就感。

綜上所述，積極人格對個人的成長和發展具有重要的影響。從自信、人際關系、幸福快樂，以及實現自我價值等方面來看，積極人格都能夠幫助我們更好地面對各種困難和挑戰，并走向成功。因此，我們應該努力培養和塑造自己的積極人格，積極面對生活，為自己的人生增添更多的光彩。

積極人格心得體會篇九

可想而知是心態出了問題。在這個“物欲橫流”的社會。一些人對物質的追求很高，總想跟別人比，總想開轎車，住洋房，穿名牌，買一件衣服不上個千，總覺得心里別扭。但說實話，真正得到了這些，人就能快樂了嗎?!不管多富有，一次也不能吃兩三餐，一晚也不能同時睡幾張床啊!若是心態出了問題，那就得調整好心態，要明白好心情才能欣賞好風光。你內心如果是一團火，就能釋放出光和熱;你內心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內心要有熱;要想照亮別人，請先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的內心。怎樣照亮內心?點亮一盞心燈，塑造陽光心態。良好的心態能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。

那什么是陽光心態呢?在我認為，知足、感恩、樂觀開朗的心態，就是一種陽光心態。總之，陽光心態是一種健康的心態，只要具備了陽光心態就可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，對于我們日常生活中，經常遇到各種麻煩和困擾，若能持陽光心態，心里就會想得開，心胸也就會豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，從而工作順利，心情舒暢。如果不能持陽光心態，只會越想越氣，情緒失去控制，言行也就出現反常現象。甚至為了一點小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，進而使自己的人品大為降格，人際關系受損。但事后冷靜下來想想，為一點小事，到頭來受傷害的還是自己，根本不值得。這時，我們就要調整好心態，建立積極的心態，這樣就能從正面看問題，樂觀地對待人生。

總之，每個人的人生旅途不可能是一帆風順的，盡管“人生不如意十有八九”，但我們應用陽光心態去享受生活，發現生活中的美。其實生活中并不缺少美，缺少的是發現美。同時要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。再者，我們應用陽光心態去享受生活，學會放下。學會諒解、寬容。時刻提醒自己：不原諒別人，等于給了別人持續傷害自己的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。

只要擁有“陽光心態”，我相信我們一定能超然、灑脫地生活，對生活中的萬事萬物雖有缺陷，但總能發現它的長處和美麗，正如人們常說的：“尺有所短，寸有所長”、“人無完人”、“麻雀雖小，五臟俱全”;若能這樣，就會帶有好的心情去享受人生，過上陽光般燦爛的生活，從而擁有陽光般的笑容和陽光般的人生!若人人都能擁有陽光心態，我堅信世界將變成美好的人間。