人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
第一次學會游泳字第一次學會游泳字篇一
說起難忘的課余生活，我記得最清楚的就是那一次學游泳。
我聽了媽媽的話，一下子就信心十足。我們來到了游泳池，然后穿上泳褲，戴上泳帽和泳鏡。媽媽還沒叫我跳下水，我就已經跳下去了。沒想到我喝了好幾口水，可是我不放棄，扶著欄桿站了起來，繼續學著游。
這時候媽媽把教練請來了。教練先示范游給我看，他的游姿真的太美了！我想：要怎樣才能像他游得那么好呢？教練先教我潛水，我按照教練教的方式往水底潛，我又喝了一大口水，我心想游泳這么難，我都不想學了。
這時媽媽對我說：“游泳雖然難，但是只要你努力了就一定能學會。”聽了媽媽的話，我更加努力地去學。然后我繼續學潛水，過了幾分鐘我就會潛水了。接著教練教我學打腿、劃水。過了一會兒，教練放開手讓我游，我居然游了十多米，身體不但不沉下去，而且游得很快。經過我的努力，我終于學會了游泳。教練表揚了我，我很高興！
以后，每次來到游泳池，我都能快樂地享受游泳的樂趣了。
第一次學會游泳字第一次學會游泳字篇二
今天下午，陽光還是那么的明媚。媽媽帶著我跟妹妹去沙灘玩。
到了沙灘媽媽說太陽太大，想回去拿把雨傘。一去就去了好久好久，至少又去了十分鐘了，我還以為忘記了我和妹妹呢。就在這時，媽媽到了，到是到了雨傘沒拿，竟然買了兩個游泳圈，一個大，一個小，說是要帶我和妹妹去游泳，我可不會游泳的，真是一個突如其來的游泳。
我和妹妹各自帶著各自的游泳圈到水面上，可是我還是不敢到水中后來媽媽跟我講這講那的，在我面前夸妹妹說，妹妹都敢下你怕什么呢……說的我真像是一個超膽小！得膽小鬼呢。我不能當媽媽心中的膽小鬼，我要跟妹妹一樣下水。
還在水中我忽然發現了在水里的快樂，難怪到后面媽媽這么叫妹妹，妹妹都是不起來，一直賴在水中還不斷的蹬腿一，往前跑，不想回到家。我還要謝謝媽媽讓我下水，讓我又知道了，這是水巾的樂趣是怎樣的，搞得我和小妹妹一樣，不想回家。
到后來我玩著玩著，一個大浪直奔而來，搞得我的滿臉滿身我的眼睛里都是。誰都知道海水是咸的對吧！（我當然也知道）！我可是第一次感受這顏水跑到眼睛里的感覺，那叫做一個不一樣的“酸爽”！
玩了好久好久，妹妹也玩的差不多了玩膩了，終于肯跟媽媽回家了，我也跟著回家啦！
這一個突如其來的游泳讓我感受到了游泳好像也不是一個很可怕的東西！！！！
第一次學會游泳字第一次學會游泳字篇三
在我的生活中有許許多多的第一次，可是讓我記憶最深刻的第一次是第一次去游泳。
我連忙說道：“在后面呀！”“你必須和爸爸媽媽一起下水。”我等啊等，盼啊盼！終于和爸爸媽媽一起下到了水中。
爸爸一直抱著我，我不耐煩的說：“爸爸。我會游泳，請您把我放下來好嗎？”我給爸爸說了多少好話，他才肯把我放到水里。“救命啊！救命啊！”我自己在水中就像一只落湯雞，爸爸聽到了，連忙把我抱了起來，就在這時，我自言自語地說：“不會游泳再水中可真難啊……”我又說了千萬句好話，才讓爸爸教我游泳，我學了一次兩次三次……還是沒有學會，從剛開始的自信滿滿到之后的失落。
但是我知道，這只是我第一次學游泳，我相信，只要我以后不懈的努力，一定也會實現“失敗是成功之母”這句名言！
第一次學會游泳字第一次學會游泳字篇四
當然，他們也學，但他們會游泳，只是想把不對的動作改正過來而已啦！
現在，這是我學得第四節課，正在學蛙泳，而且帶著氣臂袖。
等熱完身，教練對我說：“今天咱們到深水區游吧？”我一般都在淺水區游，所以有點害怕，但教練在，我就放心了！于是點點頭。
教練讓我帶上氣臂袖和泳鏡，深呼吸，憋住然后跳到水里，于是我跳了下去。
等我游完了一圈，教練說游得不錯，于是把氣臂袖撒了點氣。我又跳了下去。等我又游完了一圈，教練說“不錯，可以！游幾圈了？哦，兩圈了。”我感覺教練是不是找話說？自問自答。教練又給我的氣臂袖撒了一點氣。就這樣，我游一圈，教練就給我撒一點氣。最后幾圈，我感覺自己游的時候老往下沉，教練還對媽媽說我會游了。但我感覺帶著氣臂袖不算會游，但這時教練又對我說：“把氣臂袖拿下來游一圈吧！”我有點害怕，因為上次不帶氣臂袖游，我撲通就沉下去了！但不游也得游啊！于是我游了起來，但沒有沉下去，真是奇跡！怪不得教練說我會游了。但在我拿氣臂袖的時候發現里面一點氣也沒了！我對媽媽說：“媽媽，這里面……”媽媽已經知道這件事了，笑了笑，帶我去換衣服了！因為下課了。
第一次學會游泳字第一次學會游泳字篇五
我下了水，雖然我不會，但我一點也不緊張。也怪，我還在水上漂著玩了。突然，我有了一個想法：不如來學一下游泳。于是，我在水上漂了一下，竟讓沒有沉下去，我再試了試，也不錯，我很開心。但是我游泳的姿勢不標準，而且也只能游幾米。看到別的小朋友游得那么優美，那么開心，我內心特別羨慕。我下定決心要練好這門技能。
于是，我在池子里模仿著別人的樣子，手腳并用地游來游去，這樣反復地練習也不知道累。過了一會兒，我終于可以游十幾米遠了，我的動作更熟練了，決心也更大了。
隨著時間的推移，我的動作越來越熟練，游的距離也更遠了，可以游個二十幾米了。我開心得歡蹦亂跳，我便又游了一會兒。到晚上了，我還沒玩夠，因為，我可以游得很遠很遠了，所以我才不要回去呢！
就這樣，我像一只快活的魚兒在游泳池不領地游著，一直都晚上8點了，我還不想回去，可9點游泳館要關門啊。于是，我盡興地玩到九點才回去的。
學會游泳了，讓我開心極了。通過練習學游泳，我知道做任何事情只要堅持，就一定會成功。
第一次學會游泳字第一次學會游泳字篇六
游泳，這是我很喜歡的運動，沒想到，這次學游泳的經歷卻讓我嘗到了其中的酸甜。
酸
學游泳的第一天，我剛來到游泳池邊，游泳老師便給了我一個浮板和兩個浮球，教我怎樣蹬蛙泳腿，之后他就叫我下水。但我望著眼前波光粼粼的池水，心中不由得害怕起來，在池邊坐了半天也不敢下水，最后還是媽媽趁我不注意把我推下水。我拼命地在水中掙扎，媽媽看見了，連忙把我拉上岸來了，然后只好自己一個人在淺水練習區練習。看著別人在游泳池里那歡快的樣子活像一只小青蛙，不由得一陣心酸。
甜
功夫不負有心人，經過幾天練習后，我終于可以甩開浮板用浮球游泳了。這一段時間是我最開心的日子，我和弟弟一起在水中追逐打鬧，打水仗，在快樂中我逐漸地學會了蛙泳。我費了九牛二虎之力，終于又可以甩開浮球獨自游泳了。可是我不知道怎樣才能讓自己的身體浮在水面上不沉下去，于是只好再次請教老師。
老師又來教我仰泳。老師說：仰泳要放松，否則很容易沉下去，還告訴我們要先學會憋氣，于是我們開始練習憋氣。可是我只憋了五秒鐘就不行了。但我不灰心，繼續練習，一個小時后我可以憋30秒了。學會了如何在水中憋氣，怎樣才能浮在水面往前游呢？老師說，仰泳要在水中蹬蛙腿。經過一個多月的練習，我學會了仰泳。心里那個美呀，就別提了！
我克服了許多困難最終學會了游泳，同時也悟出了一個道理：世上無難事，只怕有心人。
第一次學會游泳字第一次學會游泳字篇七
星期天，媽媽對我說；“思張，你辛苦這么多天了，也該出去放松放松了，今天我帶你去學游泳吧！”“好！”我一蹦三尺高。
到了游泳館，哇！好多小朋友在游泳呢。他們有點像青蛙一樣游，有點沉下去，過一會兒又浮上來，還有點仰面雙臂一前一后游，姿勢多種多樣。我看了興致高昂，立馬戴上救生圈下水。下水后，我奇跡般地浮了起來，媽媽也一樣，不過稍稍沉下去了一點。媽媽笑著說：“我太胖了，脂肪多，所以沉下去了，你瘦些，所以就半浮半沉。”原來還有這個道理呀！
我一次又一次失敗，幸好有救生圈圈看我，不然我現在都不知道喝了多少水了。最后我學教練的方法，雙腳并攏，往里彎，手伸直，游的時候一蹬一彎，雙臂向前劃水，這樣堅持了大約半個小時，終于也能游幾下了。
“功夫不負有心人。”最終，我學會了游泳。同時明白了一個道理，只要堅持，就能成功！
第一次學會游泳字第一次學會游泳字篇八
看到北京奧運會上“飛魚”菲爾普斯在游泳項目上狂攬8金，破了7項世界紀錄，世界“蛙王”北島康介在比賽中發揮神勇，以絕對優勢奪得200米蛙泳金牌時，心里不由得萌生了對游泳的興趣，于是聯系好了教練，去學游泳。
我先后學會了仰泳、蛙泳和自由泳，唯獨蝶泳最難學。教練先教我學蝶泳腿。打蝶泳腿時，雙腳自然并攏，以腰腹發力，壓肩提臀，打水前進。可我在打蝶泳腿時，都是用小腿發力，拼命向前蹬，教練說了多遍我也改不過來。后來教練問我，游了30分鐘，肚子有沒有痛，我說肚子不痛只有小腿酸。教練說，學蝶泳腿時覺得肚子痛，動作才算正確。又經過30分鐘的學習，我終于感覺到肚子有些痙攣，教練讓我休息一會再接著練。經過一天的努力，我終于學會了蝶泳腿！我非常開心，聽媽媽說我晚上睡覺做夢都在打蝶泳腿呢！
第二天，教練教我蝶泳手。游蝶泳手時，手臂壓水，然后提起在空中展臂，再向前擊水，整套動作完成。蝶泳手更加難學，剛解決了吸氣時間短的問題，展臂時手太后的問題又來了……由于我的臂力太小，蝶泳始終泳得不快，我只好每天艱苦訓練臂力。
功夫不負有心，我終于學會了蝶泳，成為一名“四項全能”的游泳健將。
游泳是一項非常好的體育運動，在炎炎夏日里不僅可以帶來涼爽，而且又可以強身健體。
我喜歡游泳！