人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
腳崴了篇一
有人贊美美麗的荷花；有人贊美堅韌不拔的竹子；但我卻要贊美蠟燭。
有一次她腳崴了，同學們希望她好好休息，不要來給我們上課。可她就是不聽，任然堅持給我們上課。她上課時臉色蒼白顯得十分吃力，可她卻堅持下來了。下課后，她一瘸一拐地走向了11班。
再說說蠟燭吧。它雖然是我們生活中最常見的一樣物品，但它和其他的不一樣。其他物品是為美而生的，如桃花、水仙花、但蠟燭它是不一樣的，它是為了人們而生的。停電時才會用到它，它看著自己的身子越來越短，逐漸耗盡最后一段身體，卻依舊默默無聞守護這我們。
不止數學老師，我們的語文老師也是也和蠟燭一樣。早上六點鐘他就來學校發作業本。中午趁著休息時間，還給我們布置作業，鞏固知識。晚上夜自修他還是回校熬夜批改作業，常常到十點才回家。幾乎一整天都在為我們操勞。我的數語老師只求我們能夠學到知識。
他們像蠟燭一樣，微笑著去唱生活的歌謠，不埋怨生活給了太多的磨難，像它一樣去奮斗去奉獻自己的光和熱。
腳崴了篇二
時間過得很快，轉眼一年一度的運動會來了。我們知道，緊張、激烈、脫韁之野馬、離弦之利箭等都是運動會的代名詞，而這些代名詞也很好地在運動會上展現了出來。
頭一天是一、二、三年段比賽，聽著從操場上傳來的那一陣陣整齊而又鏗鏘有力的吶喊聲，我早已磨刀霍霍躍躍欲試了。
到了學校，我為了緩解壓力，就和同學聊聊四年級比賽的情況，比如這位同學跑得好快；那位同學跑得怎么樣；看，那邊那位同學的跑步姿勢真搞笑……事實證明，這方法果然有用，從六十米的比賽中就可以看出來。
六十米的準備時間，我一邊熱身，一邊深呼吸。不一會兒，就輪到我這個小組了。“預備，跑！”隨著體育老師的哨聲一響，我們如同離弦之箭一般沖向終點。小組第一！這成績還讓我有些小激動呢。六十米比賽很快就結束了，接下來就是耐力關卡——800米的比賽了。同樣的，哨聲一響，大家如同一群脫韁之馬，都在爭第一。我和陳老師，還有幾位同學拼盡全力為吳錦騫和林坤祺吶喊助威，畢竟在氣勢上不能輸給別班啊！
下午，200米和400米的比賽同樣令人熱血沸騰。飛毛腿吳錦騫不負眾望，取得了年段第四的好成績。陳翔天雖然沒有上榜，但那堅持不懈的精神同樣值得我們學習。200米的兩位同學表現優異，我這400米的人豈有不全力以赴之理？于是，一開始我就全力沖刺，絲毫不給對手反擊的余地。當跑到第二圈時，緊跟在身后的楊宇晨此時正咬牙追上來了。我哪肯讓他跑在我的前面？于是我也咬緊牙關再次反超。就這樣我們倆忽前忽后地僵持著，最后還是我以不到一秒的差距戰勝楊宇晨。
經過一天的拼搏，我取得了60米和400米兩個冠軍，說實話，我挺開心的。回到班，翁老師特地拿體育和學習做了個對比分析，我發現了一個共同點：當你一松懈，你就可能永遠都成不了第一。
腳崴了篇三
體育課上，五（3）班王軍同學練習跳遠時，不小心把腳扭傷了，不能動彈。
大家都不約而同地朝王軍走過去，只見王軍痛苦的呻吟，用手揉著腳。
被他嘲笑過的李小果聽了，斜著看了他一眼，吐了吐舌頭說：“你這是自作自受！平時欺負我們，還有事沒事挑撥同學間的關系，誰都恨你恨到骨子里去了！現在要你嘗嘗這種滋味也是應該的。”說完便與其他同。學嬉笑著走開了。
王軍聽了同學們的話，這時悔恨交加，淚珠像斷了線的珠子滾落下來。他望著同學們離他遠去的背影，想起以前自己對待別人的種種冷漠行為。
沒過多長時間，王軍又聽見一陣腳步聲，抬頭一看，原來是體育老師和同學們一起來了。
老師還沒說完，王軍就打斷了：“老師，我知道了，我錯了……”同學們笑得更歡了。
腳崴了篇四
“嘿！同學你能猜到我們能得第幾名？”“我的水杯在哪里？”“我的新鞋正好在跑步比賽中可以派上用場了”……運動會還沒開始，同學們就炸開了鍋。學校領導們一一坐在了主席臺上，同學們瞬間安靜了下來，注視著校長，期待著運動會的開始。首先升國旗，唱國歌，然后校長宣布：“運動會現在開始！”臺下響起了雷鳴般的掌聲。
放眼望去，操場上人上人海，彩旗隨風飄起，吶喊聲，加油聲，廣播聲都混在了一起，熱鬧非凡。
同學們激動地等待運動會的開始，運動會們人人摩拳擦掌，躍躍欲試。個個胸有成竹，自信滿滿，仿佛勝利都歸他們所有。隨著運動會進行曲的播放，操場上沸騰起來。
跑步比賽就要開始了！運動員們個個信心十足。終于到我們3班了，裁判員拿起發令槍，“砰”的一聲響，運動員們像箭一樣沖了出去。觀眾們大聲喊：“加油！加油！”運動員們你追我趕，他們使出全身力氣到達了終點，他們要為班級爭光！為班級爭榮譽！為班級爭第一！
在同學們的歡聲笑語中，運動會結束了。我們感受了勝利的喜悅，也嘗到了失敗的滋味。但我們依舊滿懷期待，等著下一場運動會的到來！
腳崴了篇五
今天，我們學校的運動會來了，我懷著興奮又緊張的心情來到學校。
開幕式開始了，大家邁著整齊的步伐，冒著火辣辣的太陽，在操場上排起整齊的隊列。之后，校長宣布運動會正式開始。我們聽完這個消息后，集體回教室休息了一會兒。
緊接著，比賽開始了。你接我拋的比賽成員準備好，就下樓比賽了。裁判員喊：“3，2，1，開始！”那時候，我看呆了，有一組的爸爸和孩子配合得很默契，孩子一扔，爸爸就接到了。我猜想他們肯定能取得好成績。
第一個項目結束了，我跟林軒科到一樓觀看第二個項目親子跳繩。我們看到了吳俊霖、鄒涵羽在跳繩。因為鄒涵羽的媽媽不能及時趕到參加比賽，所以就派我的爸爸當替補隊員。我擔心爸爸兩個項目吃不消，就問爸爸：“爸爸，你能堅持得住嗎？”爸爸說：“兩個項目不累！”當我看到爸爸和鄒涵羽配合得很默契，我就放心了。
結束兩個項目后，洪妍叫我們集合參加50米接力跑。可是那時候他們都已經集體下樓了，我和洪妍就一直找，最后終于找到他們了。接力跑開始了，我們看到大人們跑得超級快，5到7秒就跑完了。轉眼，輪到我們比賽了。我們班的成員個個都是“飛毛腿”。可剛開始我們就出師不利，快跑到的家長滑了一跤，還有一個人中途撞到標志桿。而我和同學們卻沒有一點失誤，可惜最后我們集體還是跑輸了。
緊張而激烈的運動會很快就結束了。雖然比賽的結果不是很理想，但我們心里還是很開心的，畢竟重在參與，而且我們還和自己的父母完成了一次出色的配合。
腳崴了篇六
不管做什么事情，第一次總是讓人很難忘記，就像我第一次打籃球，每次回想起來，還是覺得很有意思。
在我家附近有個籃球場，只要天晴，下午都會有人在那里打籃球。看別人打籃球時一個個興奮、投入的樣子，引發了我對打籃球的興趣。
我纏著爸爸給我買了個籃球。籃球買回來后，下午一放學，我就急匆匆地抱著籃球向籃球場跑去。
籃球場有兩個籃球架，一個是完好的，還有一個沒有籃球板。在好的籃球架下，早已經有幾個小哥哥在那玩得熱火朝天。我就只好一個人到那個壞籃球架下玩。可我從來沒打過籃球，根本不知道怎么打，只有拿著籃球亂拍亂投，結果是一個球也沒投進籃球框里，越打越沒勁。
小哥哥教得有板有眼，非常認真。在小哥哥的教練下，我學會了正確地投籃姿勢，而且還投進了幾個球，我的情緒一下子高漲起來，越投越有勁。
又過了一會兒，對面籃球架下的幾個小哥哥準備打比賽。可他們是五個人，不好分隊，就由剛才教我打籃球的小哥哥邀請我參加。因為不會打，我有點猶豫，他說不要緊，只要跟著跑就可以。
我答應了他們的邀請，可是到分隊的時候，卻沒有人愿意跟我一隊。分好隊以后，和我一隊的兩個小哥哥臉色馬上陰沉了下來。
比賽開始后，我根本不知道應該怎么做，一下子往東，一下子往西，真成了無頭蒼蠅。和我一隊的兩個小哥哥根本顧不上我。
結果可想而知，我們隊輸了。那兩個小哥哥都嚷著不要和我一隊。我的臉窘得通紅，恨不得趕快逃離籃球場。
比賽又開始了，教我打球的小哥哥叫我死死盯住一個對手，我就按照他的吩咐，死死地盯住一個對手，別說，還真起了作用，減輕了同隊隊友的壓力。
最后，五比三，我們隊贏了。我的內心是又開心，又充滿了感激。感激那兩位小哥哥主動和我一隊，讓我對自己充滿了自信，也讓我更加愛上了籃球——這個需要勇敢、需要團隊精神的運動。
離我第一次打籃球，相隔已經有很長一段時間。但我第一次打籃球學到的樂于助人、善于體諒別人和良好的團隊合作精神，將一直陪伴我成長。