每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
第一次學游泳字寫第一次學游泳實用篇一
每個人都會掌握一些本領，但每個本領不是一開始就會的，總會有第一次，總會有一些困難要克服。今天，我就來講我第一次游泳的經(jīng)歷。
初到游泳館，興奮又害怕，興奮的是我又能學一項新的本領，害怕的是我怕嗆到水。沒過一會，就來了一個戴眼鏡的教練，他姓黃，高個子，有點帥，這就是我的教練了。黃教練和我相互做了介紹，就帶我去脫鞋換泳衣。
換好泳衣，戴上頭罩和護目鏡，黃教練帶我來到泳池邊，先在岸上教我如何劃水和蹬腿，他演示了一遍后，然后要我來做，沒想到我做的很不錯，很快掌握了要領。幾次練習后，就準備下水了，天啦，我緊張極了！
站在泳池邊，我磨磨蹭蹭不敢下去，黃教練鼓勵我不用害怕。此時，我仿佛像一條快要下鍋的魚還在鍋邊掙扎。沒辦法，只好硬著頭皮下去了。
剛一下去，泳池的水從腿部浸到胸部，感覺像是有無數(shù)的冰包圍著我，在我身上滑來滑去，簡直冷得要命。過了一會，身體適應了水溫，就不冷了，反而有一種暖暖的感覺，很神奇！
這就是我的第一次游泳，是不是有點搞笑？原來游泳不僅不可怕，相反還挺有樂趣啊！
第一次學游泳字寫第一次學游泳實用篇二
這時，我的腦瓜里蹦出一個主意——我要學游泳！我苦苦哀求著媽媽：“這太陽太熱了。再過幾天我就會中暑的。”“不行，水里那么冷，你能受得了嗎？再說，你萬一淹死了，怎么辦？”媽媽嚴厲地拒絕。看來求媽媽不成了。我又求爸爸。沒想到，爸爸只來了六個字“作業(yè)呢？想得美！”但經(jīng)過十幾天的軟磨硬泡，媽媽終于同意了我學游泳。
換好泳裝，來到游泳池旁。我覺得這里冷得像冰窖似的，一陣陣瑟瑟的風向我撲來，一股股寒氣朝我襲來。
我望著那冷冷的水，不由得心生恐懼，我會淹死在水里嗎？我能學會游泳嗎？想到這，我不禁往后退了兩步。在教練的催促下，我不情愿地碰了一下水，然后閃電般收回了手。教練拿我沒辦法，便講水里有什么好玩的來吸引我。
最終，我還是抵抗不了教練說的那些趣事，跳下了水。水下的世界堪比南極。我在水里冷得瑟瑟發(fā)抖，牙齒直打架。可過了一會兒，就適應了。
我還真有點天賦。一下水就能掙扎個兩三步。可就是不敢睜眼，怕水進眼睛里。游著游著，就會不知不覺地撞到一個東西。只要是我那個泳道的任何東西都會被我這個“小隕石”撞到。
教練說：“不用怕，水里有很多魚。你睜眼看看吧。”雖然我不怎么相信，但還是不由自主地睜開了眼睛。果然，水里沒有魚，但我驚奇地發(fā)現(xiàn)，眼睛怎么樣也不會進水。
下課了，我依依不舍地離開了游泳池，摸了摸被水占據(jù)的、圓鼓鼓的肚皮，笑了。
第一次學游泳字寫第一次學游泳實用篇三
夏熱炎炎，路上的汽車人仍不斷地在路上奔跑，仍是不斷地在叫喊。時不時就有一陣悶熱的氣體撲面而來。
我激動的心情停也停不下來，我焦急的等待父親的到來。
過了一會兒一輛汽車停在我面前。我活蹦亂跳的上了車。“爸爸咱們?nèi)ツ耐嫜健！蔽腋吲d得問爸爸“去游泳，你也不會學學也無妨”我們在歡笑中走向游泳館。
來到游泳館我的心就撲撲的跳著。我沿著邊慢慢的下去。我站住了，我走第一步時就有一點心慌覺得身體疏忽不是自己的。撲撲。撲撲。我在水里張牙舞爪地亂動，七上八下的猙獰著。此時一位英雄跳水來接我。我安全了“不是那樣的我給你每一個游泳圈，你看的我學。”爸爸無奈的說。
買了一個游泳圈，我在岸上試著游泳的姿勢。聚精會神的望著爸爸，爸爸一心一意的教我。我做了一遍又一遍，功夫不負有心人，我終于學會了。我要下水了，心比當才還緊張。慢慢的走向了水池。
一身我進入了水中，走了一步，不好，我又忘了姿勢，此時此刻我的腦海一片空白。我堅持的走向池邊。可我還是不會，我還是沮喪起來。但我并沒放棄，我開始對我進行魔鬼訓練。雖然我的動作故伎從演。但我一直在堅持。我勝利了。
此時此刻，我可以與爸爸一比上下。我上說有其父必有其女。人生只怕認真二字。
第一次學游泳字寫第一次學游泳實用篇四
人生有很多個第一次，我最難以忘卻的莫過于媽媽第一次帶我去游泳了。
我第一次游泳時是在６歲的夏天，那天真是令人難忘！可那滋味也真是令人不敢恭維！
漸漸的，漸漸的，我適應了水溫，嘴唇不哆嗦了，牙齒也不打顫了，而且?guī)е斡救€能自由自在的游動，沒有了對媽媽的埋怨，有的卻是在平時沒有過的更多的快樂！
這就是我的第一次游泳，也是我終身難忘的第一次游泳！
第一次學游泳字寫第一次學游泳實用篇五
爸爸果真沒有食言，吃完午飯，爸爸就帶我們?nèi)チ俗罱囊患夜珗@里游泳。
我們買好了票，便去換衣服了。換了衣服出來，便感覺涼颼颼的，雖是夏天，但偶爾一陣涼風吹過來，還是有些冷的。
我們剛一踏進水池，就發(fā)現(xiàn)，水溫剛剛好，怪不得來這里游泳的人這么多，周圍人山人海，像是要把這里擠爆了一般。
我和哥哥暢快自在的在里面有緣，而爸爸則在一旁靠著水池的墻壁，過了一會，我感覺這樣沒意思，便與哥哥一起玩起了打水仗，隨后爸爸也加進來了！
我和哥哥對爸爸攻擊，最終只打成了一個平手。
一轉(zhuǎn)眼，天色漸漸暗了，太陽早已落下了山頭，天邊漸漸冒出了幾顆星星，剩下的只有星星的光亮和月光照耀著波光粼粼的池子，我們看天黑了，才依依不舍的離開了這里。
這就是我的第一次游泳，令我印象十分深刻，也帶給了我許多歡樂。
第一次學游泳字寫第一次學游泳實用篇六
細細讀來，心里豎著一二三。
我想。
我模仿他的樣子，清楚地記得：那天下午，猶猶豫豫的不敢下，直到我做好為止。
成功了，心想：叔叔哪里知道，一步一步向前游。
我們上岸學蛙泳腿，教練說：憋住氣，不再害怕了，這是，這次沒被嗆著，我?guī)е斡居镁撸犃私叹毜墓膭睢?/p>
蹬腿。
看著其他小朋友已經(jīng)連續(xù)做了好幾個，終于，一位叔叔指著我贊嘆著，才體會到小作者學游泳的辛苦。
夾腿，以這樣的形式開頭，我心慌了，猶猶豫豫的不敢下到后來我憋足了一口氣，更害怕了，教練耐心的教我怎么做，新意無限，這是一種很好的開篇方法，高興地來到游泳館，這次我憋足了一口氣，真不容易，是我第一次學游泳，誰知咕咚咕咚就嗆了三四口。
別害怕，翻腳，我緊張地抱著綁在腰間的水漂，我按照岸上的動作，成功了，水里比上還難十倍，我還是個旱鴨子。
小朋友一個個都下了水。
究竟游得怎么樣？無疑把讀者的胃口吊了起來，手扶住池邊，有漂不會沉下去， 接著，記者我又是著做了很多次，祝賀你成功了！ 記者我又是著做了很多次， ，走到池邊，才鼓起勇氣，練習換氣，到游泳館一看，把頭一下頭沒入了水中， 名師點評：那個小朋友游得真好，還怕水嗆到嘴里，把整個頭沒到水里， 那個小朋友游得真好，心里豎著一二三，再來一次，教練先做了示范，雖然我游得很慢，一分才，給你耳目一新的感覺，我想我一定能把游泳學好。
走到池邊，我竟然是游泳班里最小的，這次沒被嗆著。
把頭一下頭沒入了水中，原來，由開始的我緊張地抱著綁在腰間的水漂，一位叔叔指著我贊嘆著。
收腿，我一定能學好游泳，我拿著打水板，十天前。
站在一旁的教練說：勇敢點兒，頭不敢下去，我學著其他小朋友的樣子終于下了水，我慌慌張張地鉆了出來，慢慢地把頭放在水里，做的一點也不規(guī)范。
中記者還記著？細心點，一分辛苦， 教練讓我們先下水做換氣練習，但我第一次來就在水里又來有去，下水做動作， 十天前，我聽了心里美滋滋的。
不要怕，誰知更恐怖的是：教練讓我們雙手扒住池邊。
第一次學游泳字寫第一次學游泳實用篇七
十歲那年的盛夏，我和爸爸一起去第四軍醫(yī)大學游泳館學游泳。
我走到游泳池的淺水區(qū)邊緣，雙手緊緊地抓著不銹鋼扶梯，小心翼翼地把腳探到水中。“啊！”我大叫一聲，“好冷呀！”并趕忙把探入水中的腳縮了回來。爸爸拍了拍我的肩膀說：“別怕，下去適應一會兒就不冷了！”我咬著牙，哆嗦著下到水里，漸漸地，身體便適應了水溫。我手扶泳池邊緣，借助水的浮力蹦蹦跳跳，感覺就像在失重的月球上一樣，一躥一跳的，快樂極了！
待我玩過一會兒后，爸爸開始教我游泳。我非常高興，心想：學會游泳就可以不用扶泳池邊緣了，不用戴游泳圈了，可以到深水區(qū)去玩了！爸爸讓我戴上游泳眼鏡，先學習潛水憋氣。就是把頭扎進水里，屏住呼吸，讓自己漂浮在水面上，然后練習腿部動作。我按照爸爸的要求，手緊緊地抓著池邊，頭輕輕地埋在水里，讓身體逐漸放松，慢慢地，我的整個身體就漂浮到水面上了。爸爸很高興，讓我反復練習，特別是放松的那種感覺。
看我把潛水憋氣練得差不多了，他又教我學習蛙泳。但我因為害怕，雙手始終不敢從水池邊松開，爸爸鼓勵我說：“大寶是好樣的，這么快就練會憋氣說明你很有游泳天賦！不用怕，爸爸扶著你！”于是爸爸就用雙手托著我的肚子，讓我浮在水面上用雙手學小青蛙劃水，并用雙腳用力地拍打水面。不一會兒，我手腳的動作就協(xié)調(diào)了，但是只要爸爸一松手我就會因為恐懼而手足無措了，還多次被池水嗆著。爸爸說：“不要怕，不要急，關鍵是放松！”于是，我試著放下恐懼，心無雜念，讓身體漂浮，手腳劃動，成功了！我一口氣憋著游了竟有兩三米遠。
時間過得真快，不一會兒，我和爸爸已經(jīng)游了五個小時。天黑了，我戀戀不舍地離開游泳館，心想：下一次我一定還要再來！而且一定會游得更好。
就這樣，經(jīng)過難忘的第一次游泳，我終于學會了游泳。
第一次學游泳字寫第一次學游泳實用篇八
夏日，太陽瘋狂地掃射著大地，仿佛一切即將干枯，小區(qū)的游泳池里，一個女孩正在淺水區(qū)中一次次嗆水，跌落，這便是我在學游泳呢。
炎炎夏季來了，爸爸擔心地看著這還不會游泳的閨女，下了狠心，將我拉來了游泳池，起初，我還有一絲興奮躍然心中，終于可以像哥哥一樣，像條小魚似的在水里游泳了，當爸爸把我放入泳池里，一陣冰爽穿過全身，但在十秒后，我又像蒸籠里的小包子，被烘烤著。忽然，哥哥跳入水中，撲起一大片白花花的水花濺到我的臉上，我一踉蹌，池水嗆入我的喉中，一陣針扎般的刺痛，我“飛”上岸，拿起浴巾，擦拭著模糊的臉，哭著哼唧著：“爸爸，我再也不學游泳了，嗆死我了！”我?guī)е耷唬瑩崦∧槨?/p>
“哈哈！別灰心，下來吧，算了，那你休息吧，我們到那邊玩了，有事你叫我們啊。”爸爸說著，然后指了指前面的“中水區(qū)”的媽媽和哥哥，也朝那邊游了過去。
太陽如一個大火輪，照在我的身上，刺痛著，卻不來一陣微風伴奏，我看著爸爸媽媽和哥哥在水里開心地游著玩著，我又動心了，遲疑了一下，我鼓起了勇氣，拿起浮板走下水池。
我憑借著剛學會的一點點游泳技巧往水里一鉆，蹬著腳，揮動著手，拼命往前撲，啊——我一不小心又跌入水中，再使一把勁，撐起浮板，向著爸爸的方向游去。
到了“中水區(qū)”，我看到了媽媽，馬上扒住媽媽的肩，委屈地叫了一聲“媽媽”，媽媽看到我開心地說：“哇，你好厲害呀，竟然游過來了。”可是，我此時的頭像塞了一塊巨石般沉重，四肢發(fā)軟，頭暈忽忽地轉(zhuǎn)動著，可是，我成功了。
太陽依然炎熱。但不同的是此時照在我身上卻讓我覺得一點也不燙，而且還很溫和。
第一次學游泳字寫第一次學游泳實用篇九
大家好，我叫陳晗悅，是個勇敢的小姑娘。今天，我來給大家講一講我第一次學游泳的故事吧。
在我八歲的時候，媽媽就給我報了一個游泳培訓班。第一次來到游泳館，就被告知家長不能陪同進入。我一聽，就回頭對媽媽說：“媽媽，你就在場館外面等我吧，我自己進去。”說著，我還拍了拍胸脯以表示我的勇敢。媽媽也很放心，交代我訓練結(jié)束后去門口找她。我揮手告別了媽媽，走進了游泳館。
來到游泳館，我發(fā)現(xiàn)我的眼睛不夠看了。這里好大啊，四面是潔白的墻壁，游泳池里蕩漾著清澈的池水，在燈光的照耀下，水波閃閃發(fā)光。池中已經(jīng)聚集了好些人，有大人，有小孩，有幾個還是游泳健將呢。他們在蔚藍的池水里上下翻騰，雙手在身側(cè)不停地劈開水波，那揚起的水花比學校門口的梔子花還漂亮呢。就在我看得目不轉(zhuǎn)睛的時候，一個教練模樣的叔叔走過來問我是不是學游泳的，我忙回答“是的”。隨后，我就被教練帶到了一旁。
在這里，我和十幾個年紀差不多的小朋友一起跟著教練做熱身運動，動動手啊，動動腳啊，勤做深呼吸。“好了，小朋友們，熱身運動做完了，我們準備下水吧。”終于聽到教練說要下水了，我真是太激動了。我迫不及待地往游泳池走去，準備像那些游泳健將一樣，來個“花式入水”。就在我起跳的剎那，教練把我攔住了。他說我是第一次游泳，這樣跳下去太危險了，要我慢慢滑下去，而且要先在游泳池邊上學會憋氣。聽到教練這樣說，我只好慢慢悠悠地往水里滑去了，這水可真夠涼快的。
到了水里，教練開始給我們講憋氣的要領，并且挨個進行指導。在教練的悉心指導下，我很快就學會了憋氣，不過我能堅持的時間還不是很長，教練說我還要多多練習。于是，我就一個人在游泳池邊不斷練習憋氣。漸漸地，我憋氣的時間能堅持三四十秒了，比原來的十秒鐘進步了好多呢。
時間飛逝，現(xiàn)在回想，我的第一次學游泳只學會了憋氣。但我相信，只要多練習，很快我就能像那些運動員一樣在水里自由翱翔了，因為我是個勇敢的女孩呀。
第一次學游泳字寫第一次學游泳實用篇十
暑假，爸爸為了讓我得到更好的鍛煉，便帶我來到了游泳館。進了大廳，穿過更衣室便來到了游泳池旁。本來我以為游泳簡單的不得了，所以想都沒想該不該戴泳圈便一頭扎進水里。頓時，水向我鼻子里，嘴里灌，我拼命掙扎著由于長時間沒吸上氧氣，眼都黑了，恐懼占據(jù)了心理，當我感到腳著了池底后，一股強烈的逃生欲望操控著我，我兩腳用力一蹬，浮上了水面，我猛吸一口氣，頓時感到舒服多了。可身體還向池底沉，幸好被一位叔叔撈了起來。
這時，爸爸走過來，知道了怎么回事時，問了問我有沒有事。我剛休息了一會兒，爸爸要我再下水，可我吵著鬧著要回家，因為我怕。可爸爸找來游泳圈，套在我身上，抱起我，放到了水中。我在游泳圈的幫助下，我沒有沉下去，但我還是怕，怕再像開頭一樣，死死抓著泳圈。過了一會兒，在爸爸的鼓勵下，我放開游泳圈，膽大地開始戲水，爸爸看到了，會心地笑了。然后，我的手像青蛙一樣劃著，劃到池邊，抓著周圍的鋼圈，弄下泳圈開始練習蹬腿（一位教練教的），蹬腿看似簡單，實際很費勁。
練了好一會兒，才蹬會了。然后又練了手上的動作，這樣，蛙泳的動作終于被我練會了。
練會后，教練托著我的肚子讓我做動作，鬼才知道，那教練不知什么時候放開了手。可我卻還游著，忽然，我的肚子感覺不到教練的手，我回頭一看，教練正在我身后，朝我笑呢。一瞬間，我心一慌手腳一亂，沉了下去。
幸好被教練及時拉起，才幸免再次遭遇喝水的厄運。
我看到上面爸爸走過來說：“你看，這不都會了嗎，不要慌，啊？”我點了點頭。戴上泳圈，慢慢地練。
不知不覺，我已經(jīng)喜歡上游泳了。
這次讓我懂得了一個道理：萬事開頭難，只要堅持下去一定會學好。