心得體會是我們對自己、他人、人生和世界的思考和感悟。我們想要好好寫一篇心得體會,可是卻無從下手嗎?下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
醫學機能學實驗心得體會篇一
醫學拜師是指醫學專業學生在校期間在醫院或診所等醫療機構里尋找一位門下高人,跟隨其學習臨床技能和理論知識的過程。作為一名醫學生,我也有幸經歷了這樣一段經歷。在這場拜師過程中,我有著很深的體會,今天想要分享一下我對這個過程的看法和感受。
二、拜師的意義
醫學專業是一門關于人類身體的研究,但不僅僅是理論的探究,還有對身體實際應用的操作技能。因此,在學習醫學知識的同時,實踐、經驗、交流也就顯得特別重要了。拜師便是這樣一種非常好的方式,既能夠學習到臨床技能,更重要的是能夠了解醫師對患者和醫學道德的看法和理解。
三、拜師體會
在我的拜師過程中,我遇到了一個極其細心、嚴謹、負責任的導師。她不僅在技術方面給我提供了非常大的幫助,還向我傳授了醫生對患者關愛的原則和醫學的道德標準。從這位導師身上,我真正了解了一個醫生的責任所在。在診室里,一個小小的病歷本里蘊含的可是生命的責任。一位醫生的每一份診斷結果,都會對患者的家庭、生活、經濟以及其他方面產生深遠的影響。因此,醫生也應該不斷地更新自己的知識儲備、修煉自己的醫德水平。
四、與導師交流
在拜師的過程中,要和導師保持良好的交流。由于導師的資歷和經驗,他們能夠很好地幫助學生解決學習和工作中的疑問。在與導師的交流中,我意識到,除了學術方面的技能和理論之外,更重要的是醫生對待患者的態度,這是我們所需要學習的,也是導師一直以來傳授給我們的。
五、總結
醫學拜師這樣一個過程,在讓我們更加深刻地了解醫學專業的同時,也能夠通過接觸導師,更好地開拓視野和加強對傳統和文化的認同。通過拜師交流,我體會到學習醫學需要努力掌握的技能和知識,也意識到學習只是一個階段,更多的是把所學習的知識融會貫通并付諸實踐。拜師的過程中,我們可以學習到更多實用而精華的理論知識,也能夠獲得更多的實踐經驗和技能,更加明白醫德的重要性。只有拜師才能在日后成為一名合格而且有醫德的醫生。
醫學機能學實驗心得體會篇二
經過三年紙上談兵式的理論學習,終于盼來了上戰場一展拳腳的機會。兩個多月的見習下來,所獲頗豐,心得體會也不少。現就在醫院如何學習這方面揀一兩點本人感觸較深的來談談。
一、與帶教老師的溝通與交流
相信每個到過醫院見習的同學都知道在醫院與帶教老師的關系非常重要。這一點在到醫院之前,上至譚書記,下至師兄師姐也都反復提醒我們這一點。可真正到了醫院后,才發現這其實是一門很大的學問。我在省中醫見習,門診的醫生一天要看幾十個病人,病房的醫生一天也得分管十幾張病床,一天下來,帶教老師忙得根本沒有時間同你“神侃”。
幾周以后,我發現,其實天無絕人之路。只要老師認為你是塊“可造之材”,他們就會很樂意教你。關鍵是我們在每個科都只有一周的時間,怎樣讓老師在最短的時間內發現你這塊“和氏璧”呢?就我自己個人經驗來說,方法有二。
首先,是一語驚人法。如果你能積極的就本科的某種常見病闡述你自己的認識和見解,雖然很難講得很透徹、深入、準確;又如果你能及時而正確地回答出老師在查房時提出的問題,即使分析得不夠全面,也都會讓老師覺得你是個會思考的學生,老師通常會比較愿意給這種學生講課。這一點我有著切身體會。我在針灸病房的時候,我的帶教老師帶有一個研究生,一個七年制的同學,還有兩個二院實習的師兄師姐和我一個見習生。剛開始的時候,我真的很被動,因為是第一個科,所以也不知所措。機會來得很偶然,有一天主任查房時,主任突然提問“腰四穴”是什么?這可難倒眾人。剛好我在之前看過司徒鈴教授的書,憑記憶答對了。并且,主任接下來的幾個問題我都正確回答了。自那天后,我的老師就深刻地記得有我這個見習生的存在了。
上一個方法也許不好掌握,它除了要求要有扎實而廣泛的知識作為基礎外,多少還有點運氣成分的存在。接下來的這個方法則是每個人都能做的到的,就是勤快。俗語說:勤能補拙。每個老師都會喜歡勤奮實干的學生。我第一天到按摩科的時候,帶我的老師滿腹牢騷,毫不給面子地說我們針推學院的學生是最沒素質的,弄得我又委屈又生氣。后來才了解到原來在我之前我們學院有個師兄跟著他實習,但整天都偷懶,有時甚至都沒去上班。那時我就暗下決心,一定要用一周的時間改變老師對我們的看法。所以每天我都提前了半個小時到診室,把老師上班前的所有準備工作都做好,老師一到診室就可以開工。老師忙的時候,我就用在病房學到的醫院常規幫他接診部分病人,這在一定程度上減輕了老師的工作量。一周不到,老師就已經改變了他對我們看法,那天他高興的說我們一點都不比實習生差,后來遇到典型的病例他甚至會主動叫我過去看、給我講。
當然以上兩種方法能奏效的前提是你必需打從心里尊重帶教老師,遵守紀律,熱愛學習。
二、自己把握機會,積極主動學習
這是非常重要的。在醫院里,進修生、博士生、研究生、國內外的實習生、見習生都很多,若你自己不積極主動地爭取機會,根本就什么都學不到。當然,這也是有竅門的。
首先你可以主動要求跟老師值夜班。因為老師在晚上通常會比較有空,可以有時間給你開小課;若遇到有病人需要搶救的時候,你還可以看老師在緊急情況下采取何種措施、怎樣用藥,這些都是多科知識的綜合運用,這對每個醫學生來說都是寶貴的學習機會。當然,值夜班還有許多好處,這就需要你們自己去慢慢發掘了。
其次,如果你的帶教老師實在忙不過來,就別什么問題都找老師。其實在病房還有很多很好的老師,就是那些博士、研究生。我在心臟內科見習的時候,就有兩個研究生“老師”,他們的基礎知識都很扎實,動手能力也很強,更重要的是,他們有時間、有耐心、也愿意給你講課。在那段時間,我得到了很大的啟發。
三、學習內容的把握
在病房見習時到底要學些什么呢?相信現在還有很多人都不清楚。我自己當時也是混混沌沌,到了腫瘤科以后,帶我的老師才一語點醒夢中人。他告訴我其實在病房除了多見些病種外,還要學習老師的醫囑、化驗單如何開,甚至只是記記藥名等都對我們有很大幫助。我才如夢方醒發現,在那之前,我除了動手能力有所進步外,這方面掌握的確實不多。還有,在病房,一個病人身上往往都綜合了幾種疾病,只要你能好好把握,認真復習,就能學到知識。我在內六的時候,就有個小孩是因腮腺炎并發睪丸炎、病毒性心肌炎而入院的,僅收他一個病人,我就掌握了這三種病常見體征,并且由于有理論與實踐的結合,印象非常深刻。這是以前在學校單純的理論學習所不能比擬的。類似的例子舉不勝舉。只要你懂得把握,在醫院處處都有學問,處處都有學習的機會。
醫學機能學實驗心得體會篇三
醫學科是一個極其廣泛而復雜的領域,深受很多人的關注。作為一個醫學愛好者,我在學習醫學科過程中,有著很多收獲和體會。下文將簡要概括我對醫學科的學習體驗,包括學習方法、學科難點、學科發展前景等。
一、學習方法
在學習醫學科的過程中,我第一時間選擇了閱讀相關的醫學書籍和期刊文章。我發現,通過不斷的閱讀,我可以對醫學相關的知識有更深入的了解和掌握。我也常常參加一些醫學科的研討會和學術交流活動,結合臨床實踐中的病例分析來增強對醫學知識的理解。在學習的過程中,我在手寫筆記的同時,也使用電子媒體來記錄有用的知識點。這樣的學習方法也幫助我更好地理解和記憶醫學知識。
二、學科難點
醫學科是一個復雜且細致的領域,需要大量的時間和精力去學習和理解。在我的學習過程中,我發現最有挑戰性的難點是對生理學和解剖學的理解和掌握。這些學科存在許多抽象的概念和細節,需要我們花費大量的時間進行復習和理解。另外一個我遇到的難點是對藥物知識的記憶和理解。這可能需要記憶大量的藥物名稱、分類和作用方式等方面的知識。因此,在學習這些內容時,我努力保持耐心和毅力,不斷重復閱讀和練習,以克服學習難關。
三、對未來發展的看法
盡管醫學科在很多方面仍有很多挑戰和不確定性,但作為一個未來的醫生,我對醫學科的發展充滿信心。在過去幾十年里,科技的發展和醫學技術的進步可以說是十分迅速的。在未來,醫學科的發展將在很多方面有很大的潛力和機會。從基因編輯到藥物療法,再到數字醫療和新型藥物研發等領域,都有著大量的創新和研究機會。因此,我相信未來的醫學科將會取得更多的進展和突破。
四、個人成長
學習醫學科不僅是我對醫學知識的延伸,也是對個人成長的一個機會。在學習的過程中,我學到了很多知識和技能,這些對我未來的人生和職業都有著很重要的影響。此外,醫學科的學習也強化了我的責任感和對社會的關注。對我來說,這也是一種成長,不僅是在某種程度上,也是一種文化的修煉和心理的調適。
五、總結與反思
在我對醫學科的不斷學習和探索中,我發現最重要的是要不斷地提高自己的知識水平和專業技能,不斷學習和研究最新的醫學技術和學術進展。同時,也要保持一顆謙遜和勤勉的心,不斷反思和完善自己的思考方式和學習方法。在未來,我將堅定信心,持續努力,以使自己更好地適應醫學科發展的機遇和挑戰。
醫學機能學實驗心得體會篇四
眾所周知,中醫是中國幾千年唯一的醫學。中醫學心得體會該怎么寫呢?下面是本站小編為大家整理出中醫學心得體會范文,供大家閱讀!
我是學中醫出身的,如果你是想進醫院,拿醫師資格證,成為一個中醫臨床醫生的話不防自考去實現,但是現在的就業形式對自考來說是不太合適的。 如果你是為了興趣,并不以此作為謀生手段的話,我可以推薦幾本書你看: 首先是《中醫基礎理論》這是必看的,這是基礎,是你踏入中醫殿堂的鋪墊。
必須認真的掌握。 其次是《中醫診斷學》《中藥學》《方劑學》這些是臨床基礎,也是必看的。中醫基礎血扎實了,學這些可以比較輕松,尤其是診斷。學中醫其實就像走路,一條道,分幾條岔路,等你完全掌握之后你會發現任何一條岔路都能幫你達到目的地。
再次就是中醫的各個臨床應用的了如《中醫內科學》《中醫外科學》《中醫婦科學》《中醫兒科學》等等,值的一提的是《針灸學》很有用的,就算給自己保健也是不錯的。 最后如果想拓展,學習古代的中醫專著則《醫古文》要看,前人的精華太多了,如:《皇帝內經》《傷寒雜病論》《丹溪心法》《景岳全書》《脾胃論》等都可以看的。
提起這個筆呀,心里不知道怎么回事,有無限的感慨說不出來。
中醫呀,是個好東西,值得用一生的時間去領悟的。
現在的人呀,有點浮,真的,不是用真心去做事的,
有時候,我也想呀想,難道制度和人性化是對立而不能容納彼此的嗎,
后來我覺得不是這樣的,靜下心來想一想吧,
我都不知道怎么來說了,每天的物欲橫流,(我寫的不好,有好多詞,可到了嘴邊卻想不起來)
陽在外陰之使也,陰在內陽之守也,用心去體會這句話吧,
在我的思想中,在我學中醫的過程中,我總覺得,陰陽是平衡的,但應以陰為本,現在社會提倡以人為本,有好多例子,我卻一下舉不出來,比如說一個家庭,一個男的和一個女的就組成一個家了,在這個家里,男為陽,女為陰,男的在外面干活掙錢養家,女的在家里整理內務,使男的在外面更能安心的工作,這不體現了陽在外陰之使也,陰在內陽之守也嗎,陰陽互相融合,互相轉化,才能家庭和睦,其樂容容呀。男的過一段時間要回家吧,這其實就是陰陽互相轉化的過程,但要是男的長年在外打工,不回家,也不給家里寄錢的話,這就說明這個家的陰陽失去轉化,陰不能生陽,陽又不能化陰了,那這個家,我看是用不了多長時間了,因為陰陽不能互化的情況下,這個家就完了。
還有一個就是在一個家庭里,以陰為本,就是以女人為本了。我們生活中,大多數情況是這樣的,家里的男的死亡或出事了,只要有女人在,那這個家還是個家,但如果一但是女的沒了的話,那這個家很快就散了,變成另外一個家了。我不知道大家有沒有這樣的感覺,但我覺得是這樣的,這里不要討論那些特別的例子,大部分情況都是這樣的。
還有一個問題這是我覺得,怎么說呢,就是傷陰比傷陽厲害,傷陽吧,一般像感冒呀,它本身就是一個陽氣被郁的一個癥狀,如果本身陽氣盛而陽被郁的話,那就是太陽傷寒之類的了,會有發熱之類的,如果本身陽氣不盛的話,就是身體不是太好,像書生一類的人,那就會成為太陽中風之類的了,出汗,還發熱。但都還過的去,這種病不是太厲害(相比傷陰之類的),那傷陰我在生活中見到的就如中暑之類的,因為暑為陽邪,陽邪盛則傷本陰,病人就會出現混身大汗淋漓,這個時候病人就很危險了,因為體內血汗為陰,而隨著陰的流失,那陽氣失去依附的載體陰液,陽氣就會很快消散的,所以中暑的病人很危險的,像一些休克呀之類的。現在西醫來的還是快一點,馬上輸液,補充體液,在某些方面我覺得西醫還是很好的,像外科呀,輸液呀之類的,西醫比中醫來的快。
我是自學中醫的,我覺得中醫好,它是對病人一個整體的,全面的一種分析,在中醫治法里面有“理、法、方、藥”四個方面。
理自然就是對病人發病的過程,病人發病的機理等,都要有合理的一種分析 ,運用陰陽的思路,去看誰輕誰重,也就是中醫上說的,重則治標,輕則治本,或標本同治的一個道理。
法,在這里我覺得除了中醫上一般的“汗、吐、下、和、溫、清、消、補”八大法能靈活運用之外,還要能夠能靈活運用一些其它的方法,如外用的,如熏、洗等和針法等等,要靈活多變,要法無定法,藥無定藥,那才是醫者最高水平。
工欲善其事,必先利其器,中醫的學習方法與路徑,是一個需要首先探討的問題。很多朋友學習中醫之前沒有很好地思考這個問題,入門的方式五花八門,有的一頭扎進傷寒論等經典里,苦讀了數年,出口成章,大段的經文背得爛熟,臨床時,邊都摸不著,開口動手便錯,進而懷疑經典,懷疑中醫。
有的執迷于藥物學里,變成了草藥醫生,單方醫生,把個別中藥和處方視為絕密,越求越奇,以為不是深山老林里的神藥或者異人奇方就不能治病。
還有的求于易,求于道,將中醫和氣功,宗教混于一談,強詞奪理,故弄玄虛,不提也罷。
我想,這些不應該是朋友們學醫的初衷。
我雖然出生在中醫世家,卻也在醫學上走了很多彎路,對臨床療效的追求也曾經讓我倍感艱辛,回首這20多年的學醫路途,我的最大感悟就是-------------------中醫本來是一個簡單明白,好學易用的學科,卻被有意無意的蒙上一層又一層的神秘面紗。
在這個處處追求效率的時代,還原中醫的本來面目,破除中醫迷信,節約后來者的精力和時間,就是我現在覺得最有意義的事情。唯其如此,中醫界方可吸引優秀的年輕人,才能發揚光大。
學習的方法和路徑---先從端正態度開始。
這個問題已經有很多人說過,而且各有各的道理,我要強調的是,下面這種學習方式適合有一定基礎,希望深入系統掌握中醫體系的人,也適合已經學醫幾年,或者讀完了中醫院校還一頭霧水,愿意重新鉆研的情況。
一,先宏觀后微觀。
一定要先對中醫的學術體系有一個整體的大概印象,先通過走馬觀花式的瀏覽,然后再去學習具體的知識而不是一下就陷入到各種秘方,技法當中,紛紛擾擾,一鍋漿糊。
二,培養提高思辨能力,不要強調死記硬背。
中醫學讓人望而生畏的原因之一就是要背誦大量的內容,而這是否有必要呢?我的體會是中醫學里需要死記硬背的東西其實是不多的。遠遠不如法律,外語等專業。
很多內容,理解以后就會記得,而沒有理解,記來何用?當然,理解也是分層次來的,先淺后深,先一般后特殊。
中醫知識浩如煙海,人的精力時間都有限,一個醫生不可能面面俱到的學,也不可能什么病都會治,關鍵是能構建自己的學術體系,在一定的范圍內有所建樹,善莫大焉。
我記得當年背了好幾百個處方,但是臨床根本不怎么用,現在還能背的處方不會超過50個吧,也沒有臨床開不出方的情況,呵呵。
學習方劑的問題,我以后會單獨論述。總結起來一句話就是--------------一個臨床醫生真的不需要學那么多處方。千招會,不如一招精。一方融會可變數方,一法學透可變數法。
很多老醫生喜歡炫耀自己當年是如何過目不忘,博聞強記。先大量的背誦,以后慢慢理解,對于幼兒學醫,這個當然是有道理的。
但如果是成年人記憶力差,理解力強,就不應該這樣學。何況這些出口成章的老先生很多人臨床水平真心不怎么樣,可惜了背書受的那些罪喲。
傳統的學習方法,打雜三年,抓藥三年,抄方三年,動不動十幾年以上才可以出師。真正學醫的時間并不多,這些規矩里面,包含著對學徒勞動力的殘酷盤剝。
而我以為,一個完全沒有醫學基礎的人,中等資質,學習條件和方法合適,三年就可以達到一個比較高的水平。
醫學機能學實驗心得體會篇五
醫學作為一門廣泛而復雜的學科,不僅要求學生具備扎實的理論基礎和豐富的實踐經驗,更需要具備耐心、細心和責任心。作為一名醫學專業的學生,我深深體會到了讀醫學的樂趣和挑戰,下面我將從尊重生命、知行合一、團隊合作以及學以致用四個方面,分享我在讀醫學過程中的心得體會。
1.尊重生命
作為醫學專業的學生,首先要具備的是對生命的尊重。無論是治療患者還是進行研究,我們都必須始終將患者的生命放在第一位,保護他們的健康和安全。在臨床實習中,我親眼目睹了許多生死關頭的場景,看到了醫生們為了挽救患者生命而不眠不休的努力。這讓我深刻認識到每一個人的生命都是寶貴的,我們必須對待每一個病人都全力以赴,不放棄任何救治機會。
2.知行合一
醫學專業無疑是一門理論與實踐相結合的學科,知識的學習與實踐的運用是相輔相成的。在學習的過程中,我們不能僅僅停留在紙上談兵,而是要將所學知識與實際案例相結合,運用到臨床實踐中。只有在實踐中反復的演練、實驗和觀察,才能真正理解和掌握醫學知識。同時,與實際病例相結合的學習,也能夠讓我們更加深刻地認識到自身的不足之處,及時進行調整和改進。
3.團隊合作
醫學是一項龐大而復雜的項目,涉及到各個學科的知識與經驗。在臨床實習和研究中,醫學學生必須具備與其他專業人員進行密切合作的能力。只有通過團隊合作才能更好地完成病人的治療工作,只有相互配合才能提供更全面的醫療服務。團隊合作還可以互相學習和借鑒,共同提高自己的專業水平。因此,作為一名醫學學生,我積極參與各種課外活動和團隊合作項目,增強了我的團隊合作意識,并在實踐中不斷提高自己的能力。
4.學以致用
讀醫學不僅僅是為了獲得一紙文憑,更重要的是將所學知識用于實際醫療工作中,造福患者,推動醫療事業的發展。在課程學習和實習中,我時刻保持著對自己所學知識的應用性思考。每一次實習都是對理論知識的檢驗和實踐運用的機會。只有將所學的理論知識與實際案例相結合,才能更好地應對臨床問題。因此,我堅持在實習中積極動手,不斷實踐,提升自己的實際操作技能。
總之,讀醫學不僅僅是為了學習知識,更是為了培養醫學精神和職業素養。尊重生命、知行合一、團隊合作以及學以致用,這些是我在讀醫學過程中的心得體會。作為一名醫學學生,我會始終堅守這些原則,不斷努力,提升自己的醫學技能和專業水平,為患者的健康貢獻自己的一份力量。
醫學機能學實驗心得體會篇六
暑假里,我讀了《李時珍與本草綱目》,讀完后我了解了明朝卓越的醫藥學家李時珍,自幼對醫藥學有著濃厚的興趣,年輕時參加科舉考試落榜后,就以行醫為業。他刻苦鉆研大量古代醫學書籍,發現其中有不少錯誤,決心寫一本部比較完善的藥物學著作。為此,他走出家門,虛心求教。有一次,在鄉間他聽說曼陀羅花用酒吞服,會使人麻醉大笑,就不畏艱險,攀登云霧繚繞的武當山,從陡峭的崖壁上采回這種花,親口品嘗,并進行臨床驗證,說明它確有麻醉的效用。經過27個春秋的研究,他在晚年寫成了《本草綱目》。這部書有一百九十多萬字,收入藥物一千八百多種,醫方一萬多個。
讀了這個故事,我覺得李時珍是個勤奮的人。他年輕時雖然科舉考試落了榜,但是他仍然在努力地學習醫學方面的知識。經過長期不懈努力終于寫出一本具有總結性的藥物學巨著《本草綱目》。我們要學習李時珍不怕困難,刻苦鉆研這種精神,在學習上才能取得更大的進步。
《本草綱目》是由明朝杰出醫學家、藥物學家李時針在繼承和總結明代以前本草成就的基礎上進行多方考證,花了將近30年時間而寫成的。它是東方藥學巨典,具有“醫學之淵海,格物之通典”的美譽。
讀了這本書,我驚奇地發現醫學界竟是如此神奇,日常生活中,一些不起眼的、平凡的物體竟可成為治病的良藥。比如水部中的露水,書中這樣注名,露是陰氣積聚而成的水液,是潤澤的夜氣,再道旁萬物上沾而成的,味甘,性平,無毒,秋露水凜成夜晚的肅殺之氣,宜用來煎潤肺的藥,調和治疥、蘚、蟲癩的各種散劑。想不到吧,平凡的它們,卻有不平凡的醫療作用,相信在我們生活中還有很多平凡的物體等著人們去發現它們的價值,那將會帶給我們另一個驚奇。從這里我也懂得了一個道理,那就是,生活中注意觀察是非常重要的,它會使我們學到很多東西,發現很多東西,同樣也可以解決很多疑問。再剛剛露水的例子中,我們發現書中記載的任何藥物,他都有有注明有毒或是無毒,這跟人差不多有善惡之分,提醒我們用藥要注意,就像我們生活中要小心與人打交道一樣。
《本草綱目》里還收集了很多有醫療作用的花草樹木的圖片,看了這些圖片,可以說是大開眼界,它們有些長得很漂亮,有些長得很奇特,也有些長得很渺小……它們還解開了很多疑惑,為什么這么說呢?因為生活中,有些我只知道它們的名稱,卻不知道它們的樣子,比如冬蟲夏草、海藻等等;而有些,我只知道它們的樣子,卻不知道它們的名稱,又比如金毛狗脊等。這樣一來,我有增長了對植物的見識。在這里我也給自己提了個醒,那就是,對事物的了解和對問題的認識,不可以不清不楚,那樣,就會使心中的疑惑越積越多,不知道到哪天才能解開,或許永遠都不會解開。
《本草綱目》它又是一本非常耐人尋味的書。讀完了它,每一次的回味都能讓人懂得不同的道理,懂得了這些道理,就讓人有方向的前進,把這些道理當作做人的原則,讓自己的思想變得更加成熟。
《心身醫學》這本書是醫藥教材,并且該書的編委們多在醫學院或者醫院工作,但這本書的視角和中心思想"很心理學"(抱歉,我主觀上將心理學和醫學默認為是兩個領域)。我所說的"很心理學"是指,針對某些疾病的治療,編者主張尋找心理原因并解決心理問題,并不是單純地"頭疼醫頭,腳疼醫腳"這說明,即使從醫學的角度也得承認心理因素對某些疾病的影響,甚至可以說有些時候心理因素應該是第一位被考慮的。
對書名的解讀是我認為這本書"很心理學"的原因之一。我曾在發言中提過"身心疾病",老師當時提醒我用"心身疾病"更合適,因為這樣更能體現心理因素對軀體疾病的影響和重要性。這次看到《心身醫學》這本書的名字,又讓我想起老師當時對我的提醒。也正是因為曾經有老師的提醒,我看到這本書的名字就知道"心理因素"在這本書的內容中占據了多么重要的位置。
書中還有一些思想也體現了編者對心身疾病的發展過程中心理因素的重視。第一,編者在歸納引發疾病的因素時提到心理、生物和社會因素。進一步閱讀作者對社會因素的解釋會發現,其實很多社會因素也是需要通過"認知"這一中介變量實現,從本質上說,社會因素只是誘發了疾病,真正導致疾病的還是心理因素。第二,編者在介紹診斷程序時,闡明醫生需要詳細地了解患者的現病史,盡可能查明起病的原因,同時記錄患者訴說時的表情、態度以及其他特殊情況。這種對患者的深入了解和對其"知、情、意"的觀察也不同于一般門診時的快速問診。第三,編者強調在給患者解釋疾病或作診斷時,除了關注癥狀外,還要關注癥狀本身給患者帶的心理壓力,即讓患者能夠正確認識自身的癥狀,減少癥狀帶的焦慮和恐慌。第四,在考慮疾病的影響因素時,編者強調患者的人格特點,尤其是"自我中心"這一特點,這與袁老師說的"絕大多數心理問題背后的核心性格問題是自我中心"不謀而合。第五,編者在討論治療原則時,強調治療對患者人格的完善作用,這與袁老師說的"咨詢的最終目的是幫助訪者完善人格"也是不謀而合的。
關于心身疾病,我覺得它可以被看作是機體不恰當的應激反應。關于應激,我在書中了解到"中等度應激可增強免疫應答"也就是說個體適當地經歷中等程度的應激是有益的。這讓我想到,家長對孩子的過度保護會影響孩子發展免疫應答的能力。此外,書中說"社會支持對健康具有保護性作用",社會支持在壓力事與個體之間起到緩沖作用。從更廣義的角度考慮,可以起緩沖作用的不僅是社會支持里的人際關系,我們的知識、見識、能力、經濟水平都可以在壓力事作用于我們的時候起到緩沖作用,這就是袁老師說的"長各種本事"所以除了通過中度應激增強免疫應答的能力外,還可以通過"長本事"降低應激對我們心身造成的影響。
最后,我想總結一下:心身疾病的作用機制很像埃利斯的認知理論——各種刺激就是a,我們的認知加工了這些刺激形成了b,心身疾病就是不是刺激a造成的心身疾病,而是b造成的心身疾病。所以看,捯飭好我們的加工機制,就能避免這些心身疾病。
昨天媽媽給我買了本書,名字叫《探秘微創奇的醫學》。回家后我就迫不及待地打開這本書。看完這本書,我了解到我們還在媽媽肚子里的時侯,就開始享受現代醫學的種種保健和檢查了,而其中有不少檢查和保健都采用了先進的診斷儀器,新型的實驗試劑,靈敏的檢查方法,也許還用了高效的治療手段呢!所以毫不夸張地說,我們出生時,就和醫學結下了不解之緣。
也許你覺得醫學太神密了,確實如此,醫學要研究人體的結構和功能,而這是不能把人體拆開進行的,這樣人體就像是一個靈巧,多變,有許多不解之謎的“黑箱”。科學家只能借助各種間接的方法,來“偵查”體內的情況。
在今天的這個信息社會里,許多高新技術都在醫學領域里大顯身手,飛速發展的生物技術使試管嬰兒成為可能,使藥物的發展進入新的領域。
電子技術的發展,使科學家們不但探知了人體內的電活動,還發展了電子耳,心電監護等技術,也使殘疾人的康復有了新的希望。
也許你想不到能源技術的發展,使心臟起搏器成為可能,它是心臟病人的生命監護神,是起死回生的發動機。
這本書就是要介紹一些先進的醫療技術,讓你領略醫學與高新技術的密切關系,領略這一切看似神秘而又不神秘的事件,他就發生在我們的身邊,他正召喚我們進一步探索。
這本書看完以后讓我感覺到我們在學習過程中,對待學習要有嚴謹的態度,假如我們遇到難題時我們一定要把它弄懂弄通。不能讓不懂的問題越積越多。因為還有許多的知識等待我們去征服,就像這本書說的那樣,沒有扎實的知識基礎,想探索一切科學知識那都是空談,所以說我們現在的任務是努力學好各們功課。
1、《心靈雞湯》的編者是當代美國著名作家杰克坎菲爾和馬克韓森,他們以獨到的眼光遴選了這些貌似平凡卻讓人讀來回腸蕩氣的小短文,它們來自于普通的生活瑣事,飽含樸素率真之美。每一則故事都讓人怦然心動,其中《安息吧,“我不能”先生》,對于同是教師的我感觸至深。
唐娜老師不會給少不更事的孩子們講“自信心人人必備”的深奧人生哲理,而是巧用做游戲的方式,將“我不能”擬人化,與孩子們一起玩“我不能”先生的葬禮游戲。那個紙墓碑掛在唐娜的教室里,每當有學生無意說出“我不能……”這句話的時候,唐娜就要指著這個象征死亡的標志,孩子們便會想起“我不能”已經死了,進而想出積極的解決方法。最有意思的是,老師語重心長地對孩子們說,希望“我不能”先生的兄弟姐妹“我可以”、“我愿意”,還有“我立刻去做”能夠繼承他的事業,這在孩子們幼小的心靈中埋下了自信的種子,對他們健康成長產生不可估量的影響。
唐娜老師的游戲很聰明也很實用,使孩子們在快樂中欣然接受了教育,在潛移默化中成長。這對我們老師、家長,無疑是一個很好的啟示。
在現實生活中,天生我才必有用。每一個人來到這個世界,他或是金子或是鉆石,或是大河或是小溪,或是大樹或是小草,即使是沙石、泥巴,也是建筑高樓大廈不可缺少的有用之材。從小培養孩子的自信,是走向成功的第一步,而如何培養,確實是門藝術,也是我們教育工作者須努力探究的方向。如何把教育變成一門藝術,或者把它同生活相維系,讓它變得更容易接受,更貼近真實生活,我想我應該去探尋。
食補藥補不如心補!來一客心靈雞湯吧!讓它滋潤你的心靈,豐富你的生活!
2、于養老防病的研究,早在孔孟、老莊學說及《內經》中就有關于養生之道的記載,而且論述甚詳,歷代名醫的著作也有論及。由此可見祖國醫學的養生之道,源遠流長,通過養生來延長人的壽命,是很有研究價值。中醫養生是在中醫基本理論的指導下形成,與中醫各科的宏觀臨證思維和診治大—法有很多共通之處,所以很多中醫名家精通養生之法,并有各自的獨特經驗。護理是一門精細的藝術,隨著生活水平的提高,人們對護理服務的要求日益提高,倡導“精細的服務藝術”,才能被公眾,為病人所接受,作為臨床護理的一員,我深刻的體會到單有嫻熟的操作技能對現在的護理服務是遠遠不夠的,一個好的護士必定具有豐富的知識面,一雙敏銳的,善于觀察的眼睛,善于與病人交流與溝通的技巧,這一切并不是與生俱來的,需要我們不斷的學習,不斷的探索,不斷的實踐,學習,積累知識會讓我們擁有更多的思考能力,怎么樣給病人做精細的安排,如何提供給病人最合理的膳食,如何鍛煉自己的觀察能力,這些都與我們掌握的知識是息息相關的,對知識掌握的程度直接影響著我們的判斷能力,著名文學家加里寧說過:“我們必需向上代人學習,必需掌握人類已經取得的最優秀的成果,然后推陳出新。”不斷探索是重要的,在護理工作中,沒有可以照搬照套的東西,因為護理的工作是靈動的,是時刻存在變化的,在工作中,如果經驗沒有得到很好的護理效果時,我們是需要去發現,去改變的,實踐是檢驗真理的唯一標準,護理工作完善的過程是實踐的過程,擁有滿腦的護理計劃,不懂的或不愿意去實踐的都是無用的,對護理工作的發展沒有實際的意義,也不能為病人謀福利,非常喜歡谷歌中華區總裁李開復先生說的一句話:“從思考中確立自我,從學習中尋求真理,從獨立中體驗自主,從實踐中贏得價值”,我們需要做護理的有心人,用心去學習,去思考,去實踐,這樣我們能更好的去護理病人,做一名更好的護士,也能更好的體現我們自身的價值。
做護理的有心人,細心做好基礎護理,關心患者的心理健康,樂心做好病人的健康教育,用心學習充實自己,恒心于自己的護理事業,開心體驗自身的價值。