作為一位兢兢業業的人民教師，常常要寫一份優秀的教案，教案是保證教學取得成功、提高教學質量的基本條件。寫教案的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的教案范文，我們一起來了解一下吧。

七年級健康班會教案及反思篇一

七年級健康班會教案及反思篇二

二、活動主題：

沉淀一杯水

清澈一顆心

三、活動背景：現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。

這些都與人的心理品質有關。如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。現代社會的快速進步和發展、現代社會的各種非正常的現象，也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求，讓同學們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。

四、活動目的：

1、讓同學們知道在我們的成長過程中常常會遇到一些自身無法解決的事物、現象，而這些事物與現象（比如影視作品中的接吻鏡頭）的存在是否正常合理，這需要我們學會自我調節，初步掌握自我調節的方法，用正常的眼光去看待一些自身無法解決的事物、現象。

2、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待各種各樣的事物和現象（比如當下流行于小學生中的“老公”“老婆”的稱呼），用勇于挑戰自我的勇氣和毅力來自我調節，從而健康快樂成長。

五、適合年級

小學中高年級

六、活動準備：ppt課件

七、活動步驟：

活動一：我們是快樂的花兒

主持一：

同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，多么動聽，充滿生機，充滿活力。

主持二：

這些美麗的小花就代表我們自己，花是美麗的，我們同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。

老師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。

主持一：我們就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露，難免要經歷“蟲害”和“風雨”，經歷“蟲害”和“風雨”的花兒有的能茁壯成長，有的則凋零枯敗。

主持二：我們在成長的路上也會遇到“蟲害”與“風雨”，比如我們思想中一些不正確的看法和想法，這些不正確的看法與想法就像害蟲一樣侵蝕我們的身體與心理，讓我們的成長過程不那么順利和快樂。

主持合：今天就讓我們和老師一起當一個辛勤的園丁，來捉除我們思想中――大害蟲，那些不正確的看法和想法。

活動二：我們是辛勤的園丁

1、情景表演：“老公”“老婆”風波

（1）、情境表演：在主持人的安排下，請一組學生進行情境表演。

（2）、老師幫忙：老師幫助“小老師”解決問題。

（3）、案例討論：課件播放網絡案例，小組內進行討論，全班交流。

網絡案例：荊楚網消息（楚天金報）近日，記者在洪山區某小學采訪時，一名五年級班主任桂老師告訴記者，五六年級男生和女生之間喜歡“亂說無聊話”，如“誰喜歡誰”、“誰有幾個老婆、誰有幾個老公”等，以此為樂的多為男生。被“亂點鴛鴦譜”的女生不僅不反感，反而覺到很好玩。

（4）、專家觀點：課件出示專家觀點，學生借鑒思考。

專家觀點：武漢市教科院德育教研室主任王一凡認為，小學生互稱“老婆”、“老公”只是對成人世界的簡單模仿，并不了解“老婆”、“老公”、“結婚”的真正含義。家長和老師不必驚慌，只需適當引導，讓孩子們認識“老婆”“老公”這些家庭角色背后的倫理關系和責任。“爸爸是老公，媽媽是老婆，他們結婚才有了你。如果爸爸隨便喊別的阿姨‘老婆’，媽媽和你一定會不高興的，對嗎？”類似這樣的引導，讓學生認識到隨便喊“老公”“老婆”是不文明的，教育學生形成良好的倫理道德觀念。

（5）、心理小貼士：別急著喊“老公”“老婆”，因為我們還沒有長大！

別模仿大人，我們的童心童趣是我們最珍貴的寶貝！

2、觀看圖片：影視“接吻”鏡頭

（1）、課件播放：影視作品中成人接吻鏡頭

（2）、引導認識：這只是大人的事，與我們無關。

（4）、心理小貼士：我們只關注我們這個年齡所關注的事，

大人的事等我們長大了才去做！

活動三：我們是勤勞的小蜜蜂

1、文字游戲：“愛”字擴詞。

欣賞：課件出示人生格言

2、禮物游戲：主持人請各小組摸取禮物，并打開放在桌上。

3、老師感言：所以說，我們的成長就像我們手里的禮物一樣，如果我們在成長的過程中，學會正確的認知判斷，那我們就會健康快樂的成長，就會長成一棵健康的果子，甚至會成為一粒珍珠，一粒寶石。相反，如果我們從小沒有學會判斷，拒絕不了一些誘惑，一些不該我們這個年齡段所關注的東西和想法，那我們就會凋零，變成泥土、沙石，甚至一片空白。所以請記住：多大年齡干多大年齡該干的事，學生就是學習，學知識，學道理，學技能；爸爸媽媽就得工作，掙錢養家，哺育兒女，贍養老人；爺爺奶奶就是安享晚年。這樣家庭才會和諧，社會才會和諧。

4、課件出示心理小貼士：學生就是學習，學知識，學道理，學技能；爸爸媽媽就得工作，掙錢養家，哺育兒女，贍養老人；爺爺奶奶就是安享晚年。

5、回歸主題：沉淀一杯水

清澈一顆心

6、欣賞格言。

7、自我測試。

七年級健康班會教案及反思篇三

一、教學目的：經過本節教學，使學生懂得同學之間如何相處，培養學生人際交往的本事。

二、教學過程：

(一)、談話導入：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎樣玩呢小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自我笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!”小英聽到小芳罵她，悲痛地跑到一邊，哭了起來。

師：小芳她們為什么玩不到一塊小英又為什么會哭呢誰來說說(生充分說)

生：小芳不合群，說別人。因為小芳說她，嘲笑她，她受不了。

師：應對這種情形，應當怎樣解決呢

生：小芳不應當說別人的缺點，同學之間應當和和氣氣。(生充分說)

師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應當友好相處，不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》。

2.情境表演：

上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了”同時跺著雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對為什么(生充分說)

生：她愛生氣不好，對身體有害。

生：那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢!

師小結：是，我們應當有寬容之心。同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自我的錯誤，并向你到了歉，我們就應當原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，僅有與同學和諧相處，你才能擁有更多的歡樂。

下頭(出示)我們一齊來看以下同學之間友好相處的正確做法，教師給大家的提議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

同學之間

學會友好，不嘲笑缺點。

學會尊重，不欺小凌弱。

學會寬容，不斤斤計較。

學會理解，不撒嬌任性。

師：同學們每一天生活在一齊，難免磕磕碰碰，有了上頭的原則，遇到下列情景，你又該怎樣做相信你會正確處理。(出示)

(三)。說句心里話

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨日你跟他借筆，他沒有借給你。

(3)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。

生：遇到這種情景我會這樣做：

生：遇到這種情景我會這樣做：

學會關愛熱情大方

學會體貼細致入微

學會調節消除嫉妒

學會激勵互相提高

過渡：接下來，教師還給大家帶來了學校短劇《糖葫蘆的故事》，邊看邊想，你有什么感觸(放視頻)

(四)、學校短劇：視頻：《糖葫蘆的故事》

討論：看到上頭資料此時此刻你想到什么

生充分說：(不要愛慕虛榮……)

師總結：虛榮之心也是一種不健康的表現，在生活當中，教師期望大家(出示)

應對普通不盲目攀比

應對平凡不愛慕虛榮

應對困難堅強應對

應對挫折頑強拼搏

過渡：接下來教師給大家帶來了幾道趣味的檢測題，經過這個檢測游戲，主要自我評價以下，自我的心理是否健康，在三項中進行選擇，期望大家實話實說。(出示檢測題)

(五)、檢測題：

請你仔細閱讀下頭的問題，選擇答案。

(1)、當你與同學在班級發生矛盾時，你采取的解決辦法是：

a、談話解決b、找教師解決c、用武力解決

(2)、每一天出入教學樓，能謙讓小同學，給他們供給方便嗎

a、能謙讓b、有時能做到c、不能謙讓

(3)、當看到同學有困難能主動幫忙嗎

a、能b、有時能c、不能

(4)、你愿意參加團體活動嗎，并在活動中力爭為團體爭光

a、愿意參加，并能為團體爭光b、有時愿意參加c不愿意參加

a、參加“學雷鋒”活動b、和家人一齊去亞武山

(6)、你經常為學校或班級做好事嗎

a、經常做b、有時做c、沒做過

(7)、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學供給方便

a、能做到b、有時能做到c、做不到

(8)、你能主動撿拾學校或公共場所的垃圾嗎

a、必須能b、有時能c、不能

(六)、評價

選a得24分選b得16分選c得8分

選a：人際關系協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神;

選c：加強學習，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識。

師小結：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關鍵是要有戰勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。

過渡：最終，我們共同來了解一下《小學生的心理健康標準》，這樣更能調整你的心態，使你擁有健康的人生。

(七)、出示《小學生的心理健康標準》

(1)具有良好的認識自我，接納自我的心態意識;

(2)能調節、控制自我的情緒、使之堅持愉悅、平靜;

(3)能承受挫折;

(4)能較正確地認識周圍的環境，適應環境和改造環境;

(5)人際關系協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神;

(6)具有健康的生活方式與生活習慣;

(7)思維發展正常，并能激發創造力;

(8)有進取的人生態度。道德觀、價值和良好的行為規范。

(八)、師總結：

同學們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學會相處，學會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。請欣賞歌曲《永遠是朋友》。

(九)、欣賞歌曲《永遠是朋友》

七年級健康班會教案及反思篇四

幸福的奧秘是什么？怎樣保持生命的最佳狀態？怎樣走進一個洋溢積極的精神、充滿樂觀的希望和散發著春天活力的心靈狀態？積極心理學是心理學界正在興起的新的研究領域和思潮，以seligman和csikzentmihalyi的20xx年1月《積極心理學導論》為標志，愈來愈多的心理學家開始涉足此領域的研究。“積極心理學是致力于研究普通人的活力與美德的科學。”積極心理學主張研究人類積極的品質，充分挖掘人固有的潛在的具有建設性的力量，促進個人和社會的發展，使人類走向幸福。

“任何人和團隊要想成功，就永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力！抱怨是最消耗能量的無益舉動。”但抱怨卻又是司空見慣和我們所習以為常。作為心理學專業的學生，我們可以從不抱怨入手，踐行積極心理學理念。

樹立不抱怨的積極心態，養成不抱怨的好習慣，使我們的青春更加陽光，更具活力。

（一）方案策劃

1、20xx年11月19日全體班委會議，討論班會主題，形式以及流程設置。

2、20xx年11月20日制定方案交至班主任審核以及聽取班主任意見，修改方案。

3、根據方案進行人員安排，責任到人。

（二）閱讀《不抱怨的世界》一書

1、布置每個同學閱讀《不抱怨的世界》。

2、同學撰寫讀后感。

（三）材料準備

2、20xx年11月23日宣傳委員借dv機及副班長借教室

3、20xx年11月21日-22日班會ppt制作

（一）暖身游戲：xx蹲（已提前分好了組）

1、主持人進行開場白，介紹活動的流程。

2、進行暖身游戲：xx蹲。

xx蹲游戲規則為：大家圍成一圈，主持人站中間，連說三遍“××（主持人自己名字）蹲”和連做三次下蹲，然后指著某一同學，說“××（被指同學）蹲”；但被指同學不動，其旁同學（左邊或右邊由主持人事先指定）要迅速連說三遍“××（自己名字）蹲”和做三次下蹲，然后指著另一個人，說“××（被指同學）蹲”；以此類推。游戲中出錯的同學，抽取“大冒險”任務。（大冒險任務略）

（二）主題活動一：抱怨輪回

1、主持人將班級同學分成5個小組，每個小組推選組長及記錄員，組長組織大家分享最近所抱怨的人或事。

2、組長組織小組討論：抱怨給我們帶來了什么？

3、每組推選代表，向全班同學匯報所在小組的分享和討論結果。

4、主持人借用“‘抱怨’真的就是口臭，它會傳染，而習慣抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水。（《時代周刊》）”一語，總結大家的分享和討論。

（三）主題活動二：“紫手環運動”

1、主持人介紹“紫手環運動”（具體見附錄一）。

2、主持人分享《不抱怨的世界》一書精彩片段（具體見附錄二），同學分享讀后感。

3、生活委員等分發紫手環。

4、主持人介紹“紫手環運動”及其規則（具體見附錄三）。

5、每位同學將紫手環統一佩戴于右手，在主持人帶領下宣誓參加“紫手環運動”。

（四）結束尾聲：我們的感受

1、每位同學寫下班會感想并分享之，具體見附錄五。

2、全體同學伸出佩戴紫手環的右手，擺好隊形，合影留念。

3、主持人發表總結，宣布班會結束。

美國史上最著名的心靈導師之一威爾。鮑溫，發起了一項“不抱怨”運動，邀請每位參加者戴上一個特制的紫手環，只要一察覺自己抱怨，就將手環換到另一只手上，以此類推，直到這個手環能持續戴在同一只手上21天為止。

不到一年，全世界就有80個國家、600萬人熱烈參與了這項運動，學習為自己創造美好的生活，讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。而你也可以成為其中的一份子，戴上紫手環，接受21天的挑戰，為自己創造心想事成的無怨人生！

在你的手中，握有翻轉人生的秘密。聽起來像在吹牛說大話？是吧，但我的確見過許許多多人的生命，都因此得到了翻轉。我看過他們寄來的電子郵件和書信，也接過他們的電話。大家都在運用這個簡單的概念--將紫色的橡膠手環戴在一只手上，再換到另一只手上，如此交替更換，直到達成連續21天不抱怨、不批評、不講閑話的目標為止。他們已經因而養成了一種新的習慣。藉由開始意識到自己說了什么，進而改變話語的內容；他們改變了思維，開始用心、認真地打造自己的生活。有些和你一樣的人，都跟我分享過切身的經驗--他們長年的痛苦得以紓解，人際關系終獲療愈，職業生涯也因而改善，而且整個人都變得更快樂了。

減緩痛苦、增進健康、創造圓滿的關系、擁有更好的工作、變得更平靜喜樂……聽起來很棒吧？這些不但可能發生，而且很有希望實現。要刻意努力去重新設定心靈的硬盤，并不容易，但你可以現在就開始，而且不用多久――反正時間無論如何都會過去，你就能擁有自己一直夢寐以求的人生。

1、“紫手環運動”規則

（1）開始將手環戴在一只手腕上。

（2）當你發現自己正在抱怨、講閑話或批評時，就把手環移到另一只手上，重新開始。

（3）如果聽到其他戴紫手環的人在抱怨，你可以指出他們應該把手環移到另一只手上；但如果要做這種事，你自己要先移動手環！因為你在抱怨他們抱怨。

2、“紫手環運動”誓詞

我自愿加入紫手環運動/嚴格遵守規則/努力做到不抱怨/心生活！

哀鳴和抱怨就這樣你來我往、持續不斷……

“噢！你真幸運還有房間住呢，我們以前都住走廊！”

“我們還從地上的洞里被趕出來，只好住在湖里。”

“你有湖算幸運了，我們有一百五十個人住在馬路中央的鞋柜里。”

我的大學生活

室內、室外均可

討論、分享

引導新生對高中生活進行總結，對大學生活進行思考和規劃。

第一階段：總結高中生活

1．輔導員做開場引導。目的是引導學生回憶高中生活

（參考：同學們走進大學校園已經有一段時間了，相信許多同學對大學的生活有了一些思考，也會將現在感受到的大學生活與剛剛過去的高中生活進行比較。那么，請同學們先回憶一下高中階段的生活，你最深的感受是什么？給大家三分鐘時間思考，然后請幾位同學分享。）

2．分享。輔導員請2-4名同學與全班同學分享，時間控制在xx分鐘左右。輔導員對學生的發言內容做積極的關注，但不做任何評價。

3．輔導員進行分享總結和主題過渡。

（參考：從大家對于高中生活的各種感受中我深深體會到了你們都曾為自己的理想――考上一所好大學而努力，現在我們已經開始了人生的一段新的征途，那么我們該怎樣走好這段征途呢？）

第二階段：思考、討論大學生活

1．輔導員引導學生進入主題。

（參考：如果我們將大學生活分為六個部分：學業、人際、愛情、能力培養、休閑、大學生涯規劃，大家來思考、討論，我對這些有什么期待？有什么計劃？）

2．分組。通過抽簽的`方式將全班學生分成6組（視班級人數而定）。每組選組長一名，負責組織該組的討論；書記員一名，負責記錄發言。

3．討論。分組完畢之后，每組各討論一項內容，也由抽簽決定。

（建議：1.輔導員先將大學生活六個部分設計幾個討論問題；在討論之前，輔導員先召集組長布置任務和注意事項；2.每組討論的時間控制在15分鐘左右。3.要求每位同學都發言。4.組長控制每位同學的發言時間，鼓勵少發言的同學，控制“語霸”的同學；問題討論完畢后，做好總結，并選好分享代表。5.書記員要做好每位同學的發言記錄。6.輔導員做好整個場面的控制。）

4．分享。每組選派一名代表與全班同學分享討論結果，組內其他人可作補充。在每一組的分享結束后，其他小組可以提問。如果在教室開會，輔導員可以在黑板上板書學生所談各個內容的要點。

5．輔導員總結。輔導員的總結、引導不含對發言內容的評價，讓同學在聽取他人的觀點、做法、經驗時對自己的做法、計劃進行修正；引導學生包容他人的觀點；輔導員也可以和同學們分享自己的大學生活。

第三階段：班會總結（把第三階段和第四階段的順序調整了）

1．引導同學們認識到豐富大學生活，以及對大學生活進行規劃的重要性。

（參考：通過今天的班會，我們充分感受到大學生活是豐富多彩的，但更需要同學們做好規劃充實地度過！高中階段因為有明確的目標，所以我們過得忙碌而踏實；大學階段才剛剛開始，盡管我們的目標還不明確，有那么多的困惑，但這正說明我們有很多的成長空間等待我們去填充！今天的班會僅僅起個拋磚引玉的作用，如何度過4年的大學生活同學們還得認認真真思考，并付諸于行動。這也許就是我們生涯規劃中關鍵的一步。不管你的目標是什么，我只想告訴大家的是：不要虛度！讓我們一起來朗誦名句：“當他回首往事的時候，不會因為碌碌無為、虛度年華而悔恨，也不會因為為人卑劣、生活庸俗而愧疚。”）

2．介紹學生心理健康教育中心提供的心理咨詢服務，以及學院的心理成長輔導服務，若同學們在大學生活中遇到煩惱和困惑，歡迎來咨詢。（建議：輔導員老師分享一句話：必要的心理求助是強者的行為。）

第四階段：布置作業――班會心得

目的是引導學生對高中生活和大學生生活做深入的思考；給在班會中沒有機會發言的同學有表達的機會。

（參考：討論的時間太短，分享的時間也太短，但同學們的思考卻有許多許多，所以請同學們以對高中生活的總結以及對大學生活的思考為內容寫份班會心得，當然也可以談談班會中的感受，請在三天內完成，用信封封好后由班長收齊送交給我。

第五階段：班會結束

感謝大家的參與！

1．［活動操作示范］僅供參考，各學院在不違背活動主旨的前提下，可設計形式多樣的，適合自身特點的主題班會。

2．六項內容的討論參考問題

3．輔導員要批閱同學們的發言記錄和班會心得，對一些迷茫的學生應做個別輔導。

七年級健康班會教案及反思篇五

本月10日上午，16歲的永泰縣東洋中學初三學生小黃，在結束中考語文科目考試后，難以忍著劇烈腹痛繼續參加中考，這才向父母道出了一個藏掖4年多的秘密：自小學五年級起，他就經常被其他同學無故毆打。8日晚，小黃再次遭同班同學夏某、林某和張某圍毆，忍痛2天后被送醫，卻被發現脾臟出血嚴重，于11日晚，經手術切除了脾臟。

5月6日下午，一條多名男子在露天公廁內圍毆學生的視頻在網上引發熱議。視頻中，學生遭多人連番踢踹，被按進糞坑，被打得滿臉是血。記者從山西夏縣晉新中學校方負責人處得到證實，該學生系該校初三學生，目前當地警方和教育部門均已介入調查。

目擊者說受害女生當時雙手拽住自行車，被四五個女孩強行掰開，然后拽進巷子，因當時洗車的人太多，他沒太在意，后來圍觀學生越來越多，有20多個。

11月23日下午，qq空間、微信朋友圈熱傳一則視頻，視頻中一個中學生模樣的女學生被兩名同學輪番掌摑，視頻畫面之外，不時傳來陣陣狂笑。

視頻畫面中，一名穿校服的女孩站在路邊上，被幾名年紀相仿、身穿同樣的校服的女學生輪番掌摑。記者細數了下，在短短的6分多鐘視頻里，被打女生遭38次掌摑。據了解，這個視頻發生在張掖市山丹縣第二中學校外，而打人者與被打者均為該校學生。

七年級健康班會教案及反思篇六

1. 通過故事培養學生對自己和對集體負責的責任感。

2. 通過表彰獎勵一部分學生，激勵其他學生在新學期確立目標，提升自己。

一、應對長假綜合癥。制定目標，努力奮斗。

1、又一個暑假過去了，假期里你都干些什么了?有什么收獲和感觸?

2、你是否還渴望盡情地玩電腦、手機游戲?

3、那么，我們該怎么辦呢?

應該做兩件事：應對長假綜合癥。制定目標，努力奮斗。

1、視覺疲勞癥。由于長時間上網、打游戲、看電視、看碟，長時間面對屏幕，增加了眼睛和大腦的負擔，導致眼睛紅腫、全身酸痛、精神萎靡。

2、消化不良癥。由于身體攝入過多的高脂肪或熱量高的食物，加重了腸胃的負擔，引起消化不良。

3、上學恐懼癥。與平時的快節奏生活相比，節日期間一旦徹底放松，生活規律就被打破，于是造成心理和生理的種種不適，產生失落厭倦和恐懼感。

4、旅游后遺癥。旅途一族勞頓和飲食不規律，打破了身體的酸堿平衡，外加環境改變、水土不服，極易出現感冒發燒、角膜發炎、牙痛、口腔潰瘍等各種疾病。

1、對自己負責。

接下來，蝴蝶似乎沒有任何進展了。

看樣子它似乎已竭盡全力了，不能再前進一步了……

這個人實在看的心疼，決定幫助一下蝴蝶，他拿來一把剪刀，小心翼翼的把繭破開。蝴蝶很容易的掙扎出來。

但是它的身體很萎縮，身體很小，翅膀緊緊的貼著身體……

他接著觀察，期待著蝴蝶的翅膀會打開并伸展開來，足以支撐它的身體，成為一只健康美麗的蝴蝶。然而這一切始終沒有出現，實際上，這只蝴蝶在余下的時間都及其可憐地帶著萎縮的身子和癟塌的翅膀在爬行，它永遠也沒能飛起來。

這個好心人并不知道，蝴蝶從繭的小口掙扎出來，這是上天的安排，要通過這一擠壓過程將體液從身體擠壓到翅膀，這樣它才能在脫繭而出后展翅飛翔。

怎么才能對那個今后的你負責呢?答案只有一個：向今天負責，抓住今天的機會，為今后的你打好基礎!

2、對集體負責。

研究發現，紅杉的生長總是成群相伴而生，并沒有單獨生長的，這一大片紅杉彼此之間的根纏繞在一起，緊緊相連。它們一株連著一株，形成一片壯觀的紅杉林，除非風大到掀起地皮，否則是無法撼動他們的。

紅杉這樣淺根密布的生長方式，正是它長的如此高大的秘密，它的根大范圍密布于地表，方便快捷吸收賴以生長的水分與養分，并將向下扎根的能量全部用以向上生長。

加州紅杉就這樣，打破了一般植物的生長方式用根部相連，彼此相系，終能成就屹立不搖的大片紅杉林。

每一個人都要生活在集體之中，無論是學習，工作、生活、娛樂，每個人都離不開與他人的接觸與合作。個人與集體，就像魚兒離不開水，鳥兒離不開林一樣。

早自習……

上課鈴響了……

走廊里……

眼操、間操……

操場游戲……

家庭作業……

(目的：規范要求，養成習慣)

愿我們以后每一滴眼淚都讓人感動!

愿我們以后每一個夢都不會一場空!

就讓我們把新學期第一天當作新的起跑線!

七年級健康班會教案及反思篇七

從進入大學到此刻，隨著學習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學們的心理有了必須的變化，擺正心態，迎接新的挑戰，已經成為我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節心理主題班會，增強同學們的心理健康意識，提高同學們心理健康水平。

二、活動目的及意義：經過活動讓同學們了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量;同時，讓同學們在簡便的氣氛下調節身心，提高班級凝聚力，構建和諧的10平面設計二班。

三、活動主題：擺正心態，圓我大學夢

四、活動對象：10級平面設計2班全體學生

五、活動時間：***

六、活動地點：****

七、活動所需物品：精美禮品、音響等

八、活動流程：

(一)活動前期工作：申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報制作”各班干具體的工作。

(二)活動開始：

(1)支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。

(2)請我們班的k王劉一賢同學高歌一曲。

(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學在團體中感受到歡樂，增強團體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。

(5)請我們班的廖俊英同學為我們歌唱。

(三)心理測驗：(心理健康測試表另外附件)

(四)請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結

九、活動經費預算：約35元。