久久欧美精品欧美久久欧美_久久艹综合_亚洲视频区_精品久久久久久亚洲精品_福利视频不卡_夜夜操天天插

最新暑假兼職的實踐報告(大全8篇)

時間:2025-05-20 作者:飛雪

開題報告中需要包含研究的背景、目的、意義以及預期的創新點和研究方法等內容。開題報告范文3:...

暑假兼職的實踐報告篇一

應對現實社會,我們大力培養自我的實際動手潛力和良好溝通潛力是尤為重要的。在我們學校,老師及校領導關切地鼓勵我們多參加社會實踐活動。利用寒假,我很幸運的去了萬州區雙河口街道辦事處的社會事務科工作。在工作中,我了解了作為政府職員應具備怎樣的素質,同時,也意識到:凡事學著嘗試,學著自我動手是十分重要的。

走出綠綠的校園,告別年輕的歡笑,我們都應學著堅強,慢慢變得成熟。

幼年的時候,總是被爸媽強制要學著早睡早起,盡管我是十分的不愿意,但就是不會反抗。以后,天真、愛幻想的我喜歡躺在野外的干凈石頭上、呼吸著簡單的空氣、用臉應對清爽的藍天、一個人慢慢的渴望。童年的時候,我渴望我能夠瞬間長大,離開所有人的庇護,獨自成長。之后啊,我一向渴望明天能夠自由自在。我渴望在很多時候不要爸媽的決定;我渴望有一天我成為“能人”,什么都會做;我渴望我能在爸媽不明白的狀況下進行一次大膽的嘗試!

這天,我最后成了長硬翅膀的小鳥,自我決定自我的事情;這天,我最后邁開了走向社會的第一步,自我應對自我的燦爛未來;這天,我最后拋開心中的膽怯,自我去解決自我的人生障礙。

這次實踐活動的工作是在學校的幫忙找到的。在上學期期末時,我收到老師的通知說是期望參加寒假社會實踐的同學能夠報名參加。我當時一驚,興奮得不得了。這不就是我一向渴望的嗎?我報名了。大概三天后,我又接到通知說是要去參加寒假實踐活動的培訓及動員大會。我很高興,就把這一好消息告訴了爸媽。他們很體諒我的情緒,但是,同時他們又擔心說:過年的時候怕大家都在休息,只有我在工作,這樣我會不高興。我很自然的跟他們說:關于這點我不在乎。

參加寒假社會實踐的培訓及動員大會我是極其的高興,在高興之余,我又有些擔心,因為我以前沒有參加過社會實踐,我很害怕在實踐過程中會出現些差錯,造成別人麻煩。我更害怕我去了單位上什么都不會做。因此,我留意翼翼的聽老師給我們的交代和經驗的傳授。我也認真的寫下要點,生怕有漏掉的。在培訓中,我明白了自我的實踐地點和時光伙伴,我也麻煩了我們的指導老師。可我還是很開心,因為我即將開始我的夢幻生活。

一月十一日。這天,我清楚地記得。前一天我們完成了期末考試,第二天,我們就投入到實踐活動中。我還有一位“實踐伙伴”。也是女生,我暗喜女生好相處。第一天到了我們的實踐單位上,做的第一件事就是報到。在完全陌生的一個環境,我們有些不知所做,并且還是這樣一個嚴肅的地方。我惶恐的心開始一陣陣的顫抖。能夠沒辦法,我們反正都要應對的事情,無法有實踐與地點讓我們來躲避。于是,我們按照老師說的,一點點的摸索,開始了我們二十多天的“實踐生活”。

短短二十幾天的實踐生活,是我心的一次磨礪和成長。我不僅僅在做事的態度與方法上收獲了很多知識,我也對自我以后可能要應對的工作崗位有了些認識。參加寒假實踐活動,留給了我更大的空間鍛煉自我,讓自我更早的認清世界冷暖,為自我以后能更好的服務社會打下基礎。在實踐中,我務必得做到時時警惕,凡事細心。因為,我很害怕事情沒有做好而造成他人的麻煩。我也害怕因為不上心兒造成不可彌補的錯誤,傷害到單位、部門等?因為害怕,原本大大咧咧的我開始轉向細致、成熟。

(一)、告別了幻想的年紀,就就應踏踏實實、勇敢應對現實,學著生活。

由于我實踐的部門是社會事務科,所以大多數的事情就會和普通群眾打交道。由于我們所在的雙河口街道辦事處屬于鄉鎮級,所以我們也會和很多的農村居民交流。從這個方面講,生活給了我更多的啟示——凡事靠自我動手,生活才會變得充實,有價值。另外,我也意識到:工作沒有高低之分,只有價值的實現與否。

農民伯伯們沒有高的學歷,沒有高人的才智,每年就重復同樣的工作:春天播種,夏天乘涼,秋天收獲,冬天取暖。但是,就是因為他們的簡單與淳樸,才使得人間有播種時的期盼,秋收時的喜悅啊!他們有他們的生活,他們也許崇拜有錢人,震驚有才的人,但是,他們重來都不放下自我的生活,踏踏實實做平凡而不平庸的人。

農民伯伯們的真實生活態度,深深的感染著我。他們能夠為了一年的低保而哭訴,到處托人解決家里的困難,那么的堅持,不放下。在爸爸媽媽的金窩中長大的我們,可能還不明白,在農村還有那么一部分人沒坐過火車、見過飛機呢。而我們呢?在生活中,有時還會為某樣東西不上檔次而懊惱。想想,這樣的我們,還能抱怨什么?真的是就應好好珍惜、把握我們擁有的幸福。

我記憶中有這么一位老婆婆。身穿藍色的布衣,彎曲的身體幅度讓人有時看不清她的容貌,白白的頭發蓬亂著。她提著一個塑料袋,里面有一大把的紙票。她喘息著用微弱的聲音說道:請問一下,這個,住院報賬在哪兒弄啊?這時,有一大群的目光聚集在老人身上,老人抬起頭,前額上的幾絲頭發微微的隨著搖晃了幾下,然后用十分期盼的混色眼神左右看了一下。這時的我,我自覺的就吧一板凳送上前,然后讓她坐下。看到這一幕,我的心又驚又抖:她為什么會自我來?她的兒女呢,去哪兒了?我轉過頭,斜眼看過去,從她的身上我看見了媽媽的影子。我很悲哀,我媽媽以后也會是這樣嗎?我暗暗地下決心,不能這樣。

體會了那么多不一樣的人,才明白,生活并不像電視劇里“灰姑娘遇到王子”那么美妙。他遠比戰爭要殘酷得多。我想,走出社會,應對現實,理解生活,這會是我們的又一課程吧!

(二)、作為“人民的奴隸”,就務必掌握堅定地崗位知識,憑著實力,團結同事,踏踏實實為人民服務。這對我以后可能選取的工作崗位有很大的幫忙。

1、耐心、靜心、細心“三心”務必有。這是我的認識,也將是我培養自我的一個方面。

接觸了他們才明白:他們的工作很雜,很靠腦力,很零碎,量很大。在我的腦海里,一向都認為“人民的公仆”工作很多,但是會很簡單。沒想到,他們的工作原先很考驗一個人意志。

我所在的社會事務科,不議就是處理社會家庭事務等瑣碎小事件的。每一天會有很多不一樣的、相同的問題、情節在辦公室里發生,但是,科室里的工作者們不辭辛苦,耐心的一遍又一遍的解釋、解決。可能口會說的很干,嘴皮會摩擦的很軟,但他們也只能理解。有些話,有些原因,在辦公室里實踐的我就學會了,有時還會幫忙解釋呢。但是,作為“公仆”的他們無權反抗,務必理解,一點一點的解釋給群眾們聽。我想,他們的耐心必須不差吧。

因為是處理瑣碎雜事,作為辦公人員,他們務必很留意,不容許有半點差錯。在他們心中:人民的事情出了半點差錯,人民的丁點兒事情沒得到解決,他們算就是失職,這樣的職責他們不愿擔當,也擔當不起。因此,在平常工作中,就應更加的細心才是。

辦公職員的頭腦必須要靈活,應用的知識很多,有問題必須要學著立刻立刻處理,這點是很重要的。另外,問題不可能永遠都發生一樣的,所以要學會變通。第一次觸摸復印機的時候,心里很擔心,不知從何下手。在老師的幫忙下,我學著去了解它,認知他,發現他其實并不難使用,之后,我總是有意識的去接觸他。比如,在辦公室里有誰需要復印的,我會立刻提出來我去做。這樣,我就學會了簡單的使用復印機了。真的很開心,因為試一次小小的成功。

(三)、和陌生人大方的、有底氣的交談,是我們生活的另一門課程。

剛開始到單位的時候,一個人也不認識,什么都不明白。也不了解他們的職位、姓氏,都不明白怎樣稱呼別人,所以有問題也不會問別人,首先想到的是自我解決。所以呀,這讓我有了一種習慣,就是:遇到困難的時候,首先讓自我解決。

之后慢慢的發現,其實與人說話不難,但與人交流就有些問題了。因為,如果和不認識的人隨便問候幾句,我們平時都經歷過,很容易。但是如果要和陌生人進行長時光的交流,這就要靠我們敏捷的洞悉潛力了。這需要交流雙方有共同的話題,興趣點。最重要的是:不明白要怎樣開口。比如,在實踐中給鄉村干部打電話通知事情的時候,我既要大聲的以辦事處的名義介紹自我,也要向他通知清楚事情,并且說話不能顫顫抖抖的,要自信,有底氣。在開口說話的時候,如果遲疑或吐字不清,打哆嗦,電話那方的人可能會聽不清楚,要求你再說一遍,這時,心里會很不好受的。

在與人的交流方面,我認為放寬心態,把對方看作是和自我一樣的人,自然地開口說話,就會有所收獲的。

(四)、充分發揮自我的主觀能動性。這對我們的人生有很總要的好處。

“隨時要想著自我找事情做!”這時參加寒假社會實踐的時候老師囑咐我們的。我一向懷揣著這句話快活的陶醉在我的實踐愉快當中。因為,事情自我不會指定對象被做。

(五)、作為大學生,我很自豪。

一向認為,作為我們這一代的大學生是很渺小的,很有可能會被世人所忽略。但是,到了時光單位的時候,我感受到,作為大學生,我就應是很自豪的。

在我們還不熟悉那個嚴肅的單位的時候,總是自我介紹說:我們是xx學院的學生,到貴單位實踐的。而他們總會代問一句:你們是大學生啊?之后,每次科長向不認識我們的人介紹,就會說到:是我們科室來實習,都是大學生……每次他們提到我們是大學生的時候,我們的心理都會感到樂滋滋的。

其實,我們都因該這樣:從內而外的自豪,我們是大學生。

這次實踐對我來說是一次十分大的成功。在這過程當中,我拒絕了父母一絲不茍的庇護;在這二十幾天中,我遠離了朋友們真心真意的關心;在這段時光內,我感受到了老師細致入微的關愛;在這寒冷的冬天里,我享受到了陌生人好意的問候;在這熱呵呵的陽光里,我送出了我真切的愛心;在這熱鬧的新年里,我送走了舊時的我,改造出一位大方、堅持、成熟、實實在在的我!

很幸運,能夠有這樣的機會讓我們得到鍛煉,因此,感謝市政府、市委細心地為我們著想,為我們帶給這樣好的時光機會。另外,這次能夠順利的完成社會實踐,我發自內心的感謝xx老師,因為在這之間我們遇到了很多困難都是求助于他,不管有多晚、多忙,他總會幫忙我們,真心的感謝老師。另外,我要對我們辛勤的輔導員老師說聲多謝。雖然在實踐過程中他不直接負責我們這一小組,但是,只要我有問題求助于他,他都會盡力幫忙解決。最后,很多謝辦事處的叔叔阿姨們對我們的照顧。即使是給他們添了麻煩,他們也會耐心的教導我們。很感謝他們,在很多時候能想起我們!

暑假兼職的實踐報告篇二

作為一名大一新生,對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇,大一暑假社會實踐。在大學的第一個暑假里,我希望能與以往有所不同。在這個時候有了參加實踐活動的想法。這是一種磨練,對于學生來講,實踐的機會真的是很難得。在中國的教育里,我們學的都是理論知識,真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。感謝學校給我們學生提供一個社會實踐的平臺。

本次到酒店參加社會實踐的總共有三位同學,所學專業為會計。

實踐的時間是從xx月12日到xx月12號3為期一個月,實踐的主題是進行相關的專業實踐學習,主要內容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。現將本次實踐活動的有關情況報告如下:

(一)基本情況以及工作體會:

先說說我在那里的工作情況吧:我們每天8點半上班一直到晚上9點半。我們沒天的工作就是在客人來之前把房間弄干凈,客人吃飯的時候,男生負責端菜而我們女生就負責上菜報菜名,幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的,就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候,一天下來腿跟腰都很痛,剛開始的時候真的有點受不了。雖然說顧客就是上帝,但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要么是過于挑剔,要么就是素質不是很高。記得有一次,老板娘說那天下午的一桌客人看起來都挺鄉下的,叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了。我剛開始一挺就覺得挺別扭的,鄉下人又怎么了,怎么可以這樣不起人家呢?但是我到了那個房間,我剛給他們倒好茶,就那么一轉身的功夫,桌上所有的'毛巾都不見了,都到他們的口袋里去了,做為酒店也不好說什么。

所以服務生的工作看似簡單,但操作起來還是挺麻煩的。

因為這個原因,剛開始工作的時候感到有一點緊張,但越是緊張我就越必須鼓起勇氣,因此慢慢的我就習慣了。后來證明,我還是很幸運的,因為這給了我一個獨立鍛煉、獨立挑戰的機會。

(二)實踐感悟以及心得體會

我以“善用專業知識,增加社會經驗,提高實踐能力,豐富暑假生活”為宗旨,利用假期參加這次有意義的社會實踐活動,接觸社會,了解社會,從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。現在舉例如下:

一.在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好,這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多,使我與別人對話時不會應變,會使談話時有冷場,這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,更事半功倍。別人給你的意見,你要聽取、耐心、虛心地接受。

二.在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯,但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會中要克服自己膽怯的心態。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小,自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試著克服自己內心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮,不怕別人的態度如何的惡劣,也要輕松應付,大膽與人對話,工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的,小時候天不怕地不怕,嘗試過吃了虧就害怕,當你克服心理的障礙,那一切都變得容易解決了。戰勝自我,只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵,如某個名人所說:“勇氣通往天堂,怯懦通往地獄。”

四.在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液,身體就會衰弱,人缺少了知識,頭腦就要枯竭。

此次社會實踐,真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白,真正增長了我的社會交際經驗。一個人可以沒有淵博的知識,但絕對不能沒有社會交際的經驗和能力,這也是我此次實踐體會最深的一份心得。

(四)本人存在的問題以及幾點思考:

在實踐過程中,我也發現了自身存在的一些問題:

第一,本人的人際交往的能力還欠佳,這還應在日后的日常生活、交際中有待加強和學習。

第二,缺乏社會經驗,在為人處事方面尚還不太成熟,處理事物的態度和方法往往有時不得當。

(五)本次社會實踐的問題和建議:

一.在同一個地方的時間有點太長,社會實踐不完全等于上班工作,所以不應該總在一個地方,時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應該在適當的時候調換一下實踐崗位。

二.因為我的專業是汽車服務方面的,雖然不知道自己的建議到底對不對。但還是覺得如果想要建立良好的人源關系,一定是雙方面的。商家和消費者都應該提高自身的素質,努力達到“雙贏”。

最后,很高興能有這個實踐的機會,雖然只是短短的一個月,但我覺得挺充實的,至少讓我的暑假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐,磨練自己的同時讓自己認識得更多,使自己未踏入社會就已體會社會更多方面,不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索,為自己的未來打好基礎,在學校學會更多的書面專業知識,在實踐中好好利用知識進行運作。

【暑假實踐報告范文1500字范文二】

寒假一轉眼就過去了,在這短短的一個多月里我體會到很多,感受也很深。通過這個寒假的社會實踐使我從內心體會到勞動的快樂和光榮。

本人姓名xxx,年齡22,籍貫河北省xx市xx縣,社會實踐職業:銷售員。

由于上學的原因,我不經常在家,對商品的價格還知知甚少,所以還要接受爸爸的培訓。幾天后,對商品的價格已有所了解。但是通過幾天的實踐我發現我在說話和接待顧客方面還有所欠缺,同樣是買東西,我爸在時銷售量就高,而我則不行通過實踐我總結出幾點:

第一,服務態度至關重要。

做為一個服務行業,顧客就是上帝良好的服務態度是必須的,要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想,急顧客之所急,提高服務質量語言要禮貌文明,待客要熱情周到,要盡可能滿足顧客的要求。

第二,創新注入新活力。

第三,誠信是成功的根本。

今年我家的對聯是,上聯:您的光臨是我最大的榮幸。下聯:您的滿意是我最大的愿望。橫批:誠信為本。成信對于經商者來說無疑是生存的根本,如果沒有誠信,倒閉是遲早的,誠信,我的理解就是人對人要誠實,真誠才能得到很好的信譽。我認為我父親就是這樣一個人,他為人穩重,待認真誠,辦事周到,所以他得人緣很好,我認為這是開店成功最重要的一點。

暑假兼職的實踐報告篇三

作為一名當代的大學生來說,我在專業課程學習之余,舍棄暑假生活,利用這些時間,參加一些實踐,讓我們從實踐中對我們的學習或者是說將來的從業一個感性認識,為今后的學習打下堅實的基礎。實踐是大學生活的第二課堂,是知識發展的源泉,也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用,才能得到豐富、完善和發展。大學生成長,就要勤于實踐,將所學的理論知識與實踐相結合一起,在實踐中繼續學習,不斷總結,逐步完善,有所創新,并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力,為自己事業的成功打下良好的基礎。

之所以選擇沃爾瑪,是因為這所全球性的大企業的成功令人嘆服,經過四十多年的發展,沃爾瑪公司已經成為美國最大的私人雇主和世界上最大的連鎖零售企業。目前,沃爾瑪在全球15個國家開設了超過8,000家商場,下設53個品牌,員工總數210多萬人,每周光臨沃爾瑪的顧客2億人次。

初進沃爾瑪,對該企業也有一些比較淺的認識,進入企業的前兩天,對每位入職員工都要進行員工培訓,培訓的內容包括企業的文化,企業的管理,企業的營運,企業的發展史等等,我們進入沃爾瑪以后也能深深的感受到企業對員工平時的培訓也體現在一些員工通道中,企業也注重各部門的競爭,平時舉辦活動,增加員工在工作中的趣味性,各部門也會不定期的出門游玩。

該企業能夠發展成今天這個樣子,有一個環節在企業發展中起著非常重要的作用,節約,我進入企業工作,能夠深深體會到,對成本的節約使我嘆服,常常在工作中,各個部門對每天的損耗都要進行精準的記錄,對電,水,各種用品都要進行節約,當然在我們暑假工上面也能節約一大批成本,沃爾瑪通過跟學校簽訂協議,讓實踐生在這里進行實踐,可以減少很多成本,也許我們在里面的工作體驗是,最資本的原始剝削。

對我們學生而言,實踐可以使我們有更多的機會嘗試不同的工作,扮演不同的社會角色,以奠定良好的事業基礎,也為自我成長豐富了閱歷。作為一名學生,我想學習的目的不在于通過各種考試,而是為了獲取知識,獲取工作技能,換句話說,在學校學習是為了能夠適應社會的需要,通過學習保證能夠完成將來的工作,為社會作出貢獻。然而步出大學校園步入社會是有很大落差的,能夠以進入公司實踐來作為緩沖,對我而言是一件幸事,通過實踐工作了解到工作的`實際需要,使得學習的目的性更明確,得到的效果也相應的更好。

來到這里,我也能更加體會到一些平時很難體會到的東西或者是人生哲理吧,一個是自主學習工作后不再象在學校里學習那樣,有課堂,有作業,有考試,而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習,學習的機會還是很多的,老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作,讓你少走彎路;集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自己,你所要作的哪些是你需要了解的,哪些是你感興趣的。在我暑假所在的企業中,我就遇見了幾個非常和善的老員工,只要問他們的是技術上的問題,他們都會一一作答,使我了解到,原來理論跟實際是有很大的差距的。另一個是積極進取的工作態度――在工作中,你不只為公司創造了效益,同時也提高了自己,象我這樣沒有工作經驗的新人,更需要通過多做多問來積累經驗。特別是我們的工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍,只是自由觀摩,如果態度不夠積極就可能沒有事情做,所以平時就更需要主動爭取多做事,這樣才能多積累多提高。最后一點是為人處事――作為學生面對的無非是同學、老師、家長,而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸,都要做到妥善處理,要多溝通,并要設身處地從對方角度換位思考,而不是只是考慮自己的事。在我工作的崗位中,我做到了一些,因為自己在工作中的努力,也得到了非常多的鼓勵。

通過這次暑假實踐讓我認清了自己的很多不足和缺點。第一個就是缺乏工作經驗。因為自己缺乏經驗,很多問題而不能分清主次,學習不能找到重點,隨著實踐工作的進行,我想我會逐漸積累經驗的。第二是工作態度,在工作中僅僅能夠完成布置的工作,在沒有工作任務時不能主動要求布置工作,若沒有工作做時就會松懈,不能做到主動學習,這主要還是因為懶惰在作怪,在今后我要努力克服惰性,沒有工作任務時主動要求布置工作,沒有布置工作時作到自主學習。第三是工作時仍需追求完美,在工作中,不允許絲毫的馬虎,嚴謹認真是時刻要牢記的。但我畢竟是一名專科生,需要作一些基本的實際工作,這就需要我個人多關注社會的最新進展,同時,這也對我的工作有促進作用。

總之,暑假在沃爾瑪學習到很多很多東西,認識的人,看到的事,都令我難忘一輩子,尤其在我離開的那一天,主管對我說的那些話在我心里會留下一輩子的,我也相信,將來我也會做到他對我的期望,對我們部門的人,我每一個都喜歡。最后說三個詞語,是我在這暑假中體會最深的:分享,挑戰,承諾。

暑假兼職的實踐報告篇四

實踐時間:20xx年6月30至20xx年7月30日共30天

今年的暑假是我過的最有意義的暑假,因為這個暑假是我自己靠自己的勞動來養自己,獨立的過了一個暑假。因為我在暑假有了一個打工的機會――在肯德基做服務生。

第一次參加社會實踐,我明白社會實踐是引導我們學生走出校門,走向社會,接觸社會,了解社會,投身社會的良好形式;是培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想,修身養性,樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動,有助于我們在校中學生更新觀念,吸收新的思想與知識。很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作,不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學,學習先進的科學知識,為的都是將來走進社會,獻出自己的一份力量,我們應該在今天努力掌握專業知識,明天才能更好地為社會服務我們要走出校園,踏上社會,我們能否不辜負他人的期望,要好好鍛煉自己的各方面的能力,努力提高自己的綜合實力!

在實踐中我明白了人際關系有多么的復雜,大家為了工作走到一起,每一個人都有自己的思想和個性,要跟他(她)們處理好關系得需要許多技巧,就看你怎么把握了。我想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學著適應它。如果還不行,那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西,最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。更重要的是我在社會實踐中學會了自強自立!凡事都要靠自已!

現在,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨立。

在這次社會實踐中,除了培養出了我各種能力之外,還讓我了解到一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性,但是并不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷發展,不斷提出新的問題,促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決,與此同步,人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用,認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生,但是認識一經產生就具有相對獨立性,可以對實踐進行指導。實踐,就是把我們在學校所學的理論知識,運用到客觀實際中去,使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐,那么所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面,實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習,學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同,接觸的人與事不同,從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習,從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識,還要不斷從生活中,實踐中學其他知識,不斷地從各方面武裝自已,才能在競爭中突出自已,表現自已。及自己最大的努力去完成自己的工作,要有自信要對自己的工作負責,要有責任心去做到最好。

這次實踐讓我知道,社會和學校是不一樣的。在學校,只有學習的氛圍,畢竟學校是學習的場所,每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所,每個人都會為了獲得更多的報酬而努力,無論是學習還是工作,都存在著競爭,在競爭中就要不斷學習別人先進的地方,也要不斷學習別人怎樣做人,以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會,但我總覺得校園里總少不了那份純真,那份真誠,盡管是大學高校,學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業,接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等,關系復雜,但我得去面對我從未面對過的一切。接受各種的挑戰而令自己變得更加強大!

通過社會實踐的磨練,我深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學,只有正確的引導我們深入社會,了解社會,服務于社會,投身到社會實踐中去,才能使我們發現自身的不足,為今后走出校門,踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用,在實踐中成才,在服務中成長,并有效的.為社會服務,體現大學生的自身價值。今后的工作中,是在過去社會實踐活動經驗的基礎上,不斷拓展社會實踐活動范圍,挖掘實踐活動培養人才的潛力,堅持社會實踐與了解國情,服務社會相結合,為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合,為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。雖然現在的我還沒有能力做的更好,但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西,假期實踐增強了我的辦事能力交往能力,叫我懂得錢來之不易,叫我懂得人要打拼出一片屬于自己的天空。

這次實踐讓我知道工作要有自信,自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏,學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的,只要有自信,就能克服心理障礙,那一切就變得容易解決了。而且必須要與人們多做交流,一定要做到良好的溝通。人在社會中都會融入社會這個團體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,事半功倍。別人給你的意見,你要聽取、耐心、虛心地接受。最好是能在社會實踐中把經驗與所學到的知識相結合。并且要不斷的使自己的知識變得更加的全面和具體。從而令自己的工作做得更好。

肯德基工作的這段時間里,有一次我們開員工大會,主題是餐飲業的良心,食品安全。因為那段時間在網上出現了許多關于肯德基的負面報道影響。通過這次事件我知道各行各業都有自己的責任和規矩。而且這些規矩都是以不危害顧客的安全和利益為前提。在剛開始培訓的時候,有一條就是想顧客之所想,就是說在顧客需要的時候就能夠及時幫到顧客,一切以顧客為第一位。各行各業都應該以顧客為第一。這也是我所要學習的,因為在以后我不管從事什么職業,如果不能把顧客放在第一位,那么我就會失敗,正所謂民心所向,是為了贏得顧客的信任。

暑假兼職的實踐報告篇五

不知道是何時便有了做兼職的念頭,大概是在高考后的3個月長假吧。但是那時候又因為覺得剛考完高考,不應該那么快又去忙乎,那樣對自己太殘忍了,應該休息休息,因此每每想到出去兼職的時候就會猶豫不決,最終這么一個偉大而又有益的計劃便被擱置了,但是又出于對外面世界的好奇,想去一探究竟,于是乎,走出家門自個兒去做兼職的念頭便不知不覺地在我的心里萌芽了。

不知道是股什么沖勁,讓我竟然放棄了舒適的寒假生活,終于在放假后的第三天鼓起勇氣開始了我的兼職之旅。我找的是一間中西快餐店,有人說它是m記、kfc、真功夫的結合體——簡稱山寨店。但不管怎么樣,我還是接受了這份每小時只有6塊錢的兼職,也可以說是初生牛犢不怕“苦”吧,我干得十分勤奮,也很好學,從學習下薯條到做漢堡,從學習做滑雞飯到做桂林米粉,我一點都不覺得難,一股前所未有的新鮮感鼓動著我不斷地學呀。干呀。也不知道個累字是怎么寫的了。要強調的是,在我旁邊有一位盡職盡責的好師傅在教我,我學得很快,但是也忘得很快,也許是對他太過依賴了,有些該背的東西都背不住,其實現在回想起來,那些東西都很簡單,只要我用十分之一的心去看看便能夠滾瓜爛熟的了,所以,我每次將東西拿到炸欄時都必須得問一下他要炸多久,他也是不厭其煩地回答我的問題。

就這樣,為期20多天的兼職來到了收尾階段,我還是那樣“天真無邪”地干我的活。終于在一天,我拿著一份香芋餅去問他要炸多久時,他語重心長地說了一句“唉!兄弟,我真的服了你啦!為什么你跟阿柱差別那么大?他什么都會做了現在,他之后就沒說什么了。但是,這句話對于好強的我來說打擊實在很大,簡直可以用一言驚醒夢中人來形容。當晚我整個人都是悶悶不樂的,我不斷地思考他的那句話,我的工作哪里比不上他了?為什么我跟他來到這里的時間相差短短的一個星期,而他卻學得比我多那么多,工作得比我出色,腦海在不斷地打問號。

當天打完洋之后,“老師傅”又對我說了一句含金量很重的話“你知道為什么你跟阿柱相差那么大么?”“不知道”“其實,剛開始帶你的時候,我覺得你學東西的速度和理解的能力是比阿柱強的,但為什么現在卻落后于他那么多?原因就在于你不會處理好與上級的關系,你跟人家相處得不好人家怎么會教你東西呢?經理又怎么會放心讓你擔大旗呢?這就是你一天都只上6個小時的原因”

寒假的社會實踐兼職終于告一段落了,雖說這次工作并不能以大團圓結局,我的工資也比不上阿柱的一半,但是,我還是能夠從中學到不少東西,比如說知道快餐店是如何運作的,學會了做漢堡,做雞肉卷,炸薯條、雞米花等需要多長時間,更體會到工作的辛苦,每一分錢都是來之不易的,教會了我去珍惜,教會了我許許多多做人的道理。我很感謝一直都很照顧我的阿智師傅,蔡麗鳳經理,如果沒有你們的幫助,我也許早就放棄了。

暑假兼職的實踐報告篇六

作為一名大一新生,對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇,大一暑假社會實踐心得體會。在大學的第一個暑假里,我希望能與以往有所不同。在這個時候有了參加實踐活動的想法。這是一種磨練,對于學生來講,實踐的機會真的是很難得。在中國的教育里,我們學的都是理論知識,真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。感謝學校給我們學生提供一個社會實踐的平臺。

本次到酒店參加社會實踐的總共有三位同學,所學專業為會計。

實踐的時間是從xx月12日到xx月12號3為期一個月,實踐的主題是進行相關的專業實踐學習,主要內容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。現將本次實踐活動的有關情況報告如下:

(一)基本情況以及工作體會:

先說說我在那里的工作情況吧:我們每天8點半上班一直到晚上9點半。我們沒天的工作就是在客人來之前把房間弄干凈,客人吃飯的時候,男生負責端菜而我們女生就負責上菜報菜名,幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的,就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候,一天下來腿跟腰都很痛,剛開始的時候真的有點受不了。雖然說顧客就是上帝,但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要么是過于挑剔,要么就是素質不是很高。記得有一次,老板娘說那天下午的一桌客人看起來都挺鄉下的,叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了。我剛開始一挺就覺得挺別扭的,鄉下人又怎么了,怎么可以這樣不起人家呢?但是我到了那個房間,我剛給他們倒好茶,就那么一轉身的功夫,桌上所有的'毛巾都不見了,都到他們的口袋里去了,做為酒店也不好說什么。

所以服務生的工作看似簡單,但操作起來還是挺麻煩的。

因為這個原因,剛開始工作的時候感到有一點緊張,但越是緊張我就越必須鼓起勇氣,因此慢慢的我就習慣了。后來證明,我還是很幸運的,因為這給了我一個獨立鍛煉、獨立挑戰的機會。

(二)實踐感悟以及心得體會

我以“善用專業知識,增加社會經驗,提高實踐能力,豐富暑假生活”為宗旨,利用假期參加這次有意義的社會實踐活動,接觸社會,了解社會,從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。現在舉例如下:

一.在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好,這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多,使我與別人對話時不會應變,會使談話時有冷場,這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,更事半功倍。別人給你的意見,你要聽取、耐心、虛心地接受。

二.在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯,但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會中要克服自己膽怯的心態。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小,自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試著克服自己內心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮,不怕別人的態度如何的惡劣,也要輕松應付,大膽與人對話,工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的,小時候天不怕地不怕,嘗試過吃了虧就害怕,當你克服心理的障礙,那一切都變得容易解決了。戰勝自我,只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵,如某個名人所說:“勇氣通往天堂,怯懦通往地獄。”

四.在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液,身體就會衰弱,人缺少了知識,頭腦就要枯竭。

此次社會實踐,真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白,真正增長了我的社會交際經驗。一個人可以沒有淵博的知識,但絕對不能沒有社會交際的經驗和能力,這也是我此次實踐體會最深的一份心得。

(四)本人存在的問題以及幾點思考:

在實踐過程中,我也發現了自身存在的一些問題:

第一,本人的人際交往的能力還欠佳,這還應在日后的日常生活、交際中有待加強和學習。

第二,缺乏社會經驗,在為人處事方面尚還不太成熟,處理事物的態度和方法往往有時不得當。

(五)本次社會實踐的問題和建議:

一.在同一個地方的時間有點太長,社會實踐不完全等于上班工作,所以不應該總在一個地方,時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應該在適當的時候調換一下實踐崗位。

二.因為我的專業是汽車服務方面的,雖然不知道自己的建議到底對不對。但還是覺得如果想要建立良好的人源關系,一定是雙方面的。商家和消費者都應該提高自身的素質,努力達到“雙贏”。

最后,很高興能有這個實踐的機會,雖然只是短短的一個月,但我覺得挺充實的,至少讓我的暑假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐,磨練自己的同時讓自己認識得更多,使自己未踏入社會就已體會社會更多方面,不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索,為自己的未來打好基礎,在學校學會更多的書面專業知識,在實踐中好好利用知識進行運作。

【暑假實踐報告范文1500字范文二】

寒假一轉眼就過去了,在這短短的一個多月里我體會到很多,感受也很深。通過這個寒假的社會實踐使我從內心體會到勞動的快樂和光榮。

本人姓名xxx,年齡22,籍貫河北省xx市xx縣,社會實踐職業:銷售員。

由于上學的原因,我不經常在家,對商品的價格還知知甚少,所以還要接受爸爸的培訓。幾天后,對商品的價格已有所了解。但是通過幾天的實踐我發現我在說話和接待顧客方面還有所欠缺,同樣是買東西,我爸在時銷售量就高,而我則不行通過實踐我總結出幾點:

第一,服務態度至關重要。

做為一個服務行業,顧客就是上帝良好的服務態度是必須的,要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想,急顧客之所急,提高服務質量語言要禮貌文明,待客要熱情周到,要盡可能滿足顧客的要求。

第二,創新注入新活力。

第三,誠信是成功的根本。

今年我家的對聯是,上聯:您的光臨是我最大的榮幸。下聯:您的滿意是我最大的愿望。橫批:誠信為本。成信對于經商者來說無疑是生存的根本,如果沒有誠信,倒閉是遲早的,誠信,我的理解就是人對人要誠實,真誠才能得到很好的信譽。我認為我父親就是這樣一個人,他為人穩重,待認真誠,辦事周到,所以他得人緣很好,我認為這是開店成功最重要的一點。

暑假兼職的實踐報告篇七

初進大學校園前,對期待中的校園生活就有一份小小的規劃,其中一項便是大學兼職。不知不覺中,大一大半的大學生活已悄然而去,隨之而來的寒假生活讓我們充滿了期待與憧憬。第一次,我開始打起了持續一個月的寒假工;第一次,上起了幾乎朝九晚五的班;第一次,開始在職場生涯中面對社會···在這次寒假實踐中經歷了很多的第一次,也學會了很多。

(一)、實踐前—努力+準備

記得在放假不久前,無意中我們宿舍人知道了沃爾瑪在招聘寒假兼職人員,抱著一種試一試的心態我們去應了聘。當時發現那兒人招聘真的很嚴格,居然是先填一份信息表,再一個一個的面試。排著隊,終于輪到我了,本來是很緊張的,進去一看,居然是個20多歲的姐姐在招聘(我們原來還以為是30/40歲的阿姨呢),那個大姐姐真的是超溫柔的,進去就是隨便聊一聊之類的,出來后都心里沒譜,覺得好像沒應聘上(因為有幾個人拿了推薦信,而她跟我們說讓我們等消息),還準備去看看其它的兼職。誰知,在考試結束那天,沃爾瑪人力資源部的打過來問我們是否去,并告訴我們需要帶什么。聽到生防疫中心辦健康證這個消息時,我們真的是興奮極了,立即開始著手復印推薦信、學生證、身份證,找學校老師或領導蓋章,去衛生防疫中心辦健康證,忙了大半天,一切終于搞定。

(二)、實踐中—努力工作

17號我們宿舍3人(本來是4人,另一個人來的早,在前臺工作)到沃爾瑪人力資源部報到,主管(女的)把我們分在了不同的部門:我在玩具部;美晨在家居部;心潔在服裝部。在不同的部門,我們另外還有不同的主管,我的主管叫馬玉斗。我還記得第一天見面他給我的印象很搞笑,女主管把我帶去那部門時說:“我看這姑娘挺文靜的,分到你這部門。”馬主管就問我:“你喜歡玩玩具嗎?”我當時就有點傻眼了,這是工作啊還是玩啊?不過還是回答了問題“還行”。主管就笑了:“呵呵,那你就到這好好玩吧,玩具很多。”你說這樣的主管搞笑不?不知道他是不是看我有點緊張拘束才這樣說的呢,不過到真的是讓我放松了很多。

在上班時我也認識了不少人,比如大四快畢業來實習的福蘭姐、面怒心慈的姚敏姐、說話聲音大但很得我們喜歡的賈雙姐、說話總是溫柔沒什么大脾氣的艷玲姐、雷厲風行的蘭副總、總穿著運動服的短發姐、“好孩子”莊姐、總穿著白色工作服的薛師傅、···在那兒和他們漸漸熟了,說話就越來越放的開了。有次我幫短發姐下樓拿標時,莊姐就笑著說“你又欺負我家小妹了”短發姐就超無奈了,直說莊姐冤枉她。呵呵,在這里,怎么說呢,上班的感覺還不錯,雖然有時會累點,但是卻也是碩果累累,還認識了這么多有趣的人。

我想,在這里雖然只是一份兼職,但是呢,努力工作才不枉人家對你的好,才能學到更多,吃得苦中苦,方為人上人。每天面對新的一天,微笑著,開始努力工作,總有一天,你會發現你其實在付出的同時也收獲到了很多。只有付出才會有回報嘛!

(三)、實踐后—工作結算+總結

為期不短也不久的一個月工作時間在2月16號結束了,17號去結算。去了人力資源部才發現現金結算真的好麻煩啊,我們要在3樓和2樓來回找主管、副總、藍夾的人、puc等簽字,終于簽好后還要等一會才可以拿到單子,然后再拿著單子去2樓窗口拿錢。花了幾乎2個多小時,幸虧早上吃飯晚,不然中午餓的夠嗆。讓我意外的是居然給我發了個獎狀(總共4個獎狀,前臺2個名額,其它2個名額),還有一份小禮品。所以得到這個獎狀時我真的是意外很多,沒想到會有獎狀發,更沒想到居然會發給我,但是不得不說得到這個獎狀我真的很開心,很驚喜。這個獎狀不僅是對我工作的另一種形式的肯定,更是對我以后步入社會的一份鼓勵,我也相信我未來的工作肯定會越做越好的!

說到總結,在這一個月里,我學會了對條碼、如何使用中端、做索賠、上貨、打印大藍白標簽、對貴重物品進行上標、去標、給籃球之類的充氣物品充氣···最重要的一點是不僅學到了很多,也學會了為人處事要微笑,還認識了很多人。

這次寒假的社會實踐活動已經結束了,但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園,走出課堂,走向社會,走上了與實踐相結合的道路,到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志,在實踐中檢驗自己。

一個月的實踐一晃而過,卻讓我從中悟到了很多東西,而這些東西也將讓我終身受用。任何事情都要考慮周全。人的一生中,校園并不是永遠的學校,真正的學校只有一個,那就是社會。社會實踐加深了我與社會各階層人的情感,拉近了我與社會的距離,也讓自己在社會實踐中開拓了視野,增長了才干,進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會是學習和受教育的大課堂,在那片廣闊的天地里,我們的人生價值得到體現,為將來打下堅實基礎。我會不斷實踐,在實踐中鍛煉,在實踐中得真知。在今后的學習生活中會更加努力,端正思想,明確方向,在不斷完善中求發展。也知道了:不要抱怨這個社會是如何如何的黑暗,哪里哪里的人是不對的。因為這個社會不會因為你的抱怨而改變的。不是讓社會來適應自己,只有自己去適應這個社會才行!“機遇只偏愛有準備的頭腦”,我們只有通過自身的不斷努力,拿出百尺竿頭的干勁,不斷提高自身的綜合素質,在與社會的接觸過程中,減少磨合期的碰撞,才能在人才高地上站穩腳跟,才能揚起理想的風帆,駛向成功的彼岸!

最后,就以我看到的一句話結尾吧,希望未來的自己更加努力,好好做好每一件自己的事!——“我不去想,是否能夠成功。既然選擇了遠方,便只顧風雨兼程。我不去想能否贏得愛情,既然鐘情于玫瑰,就勇敢的吐露真誠。我不去想身后會不會襲來寒風冷雨,既然目標是地平線,留給世界的只能是背影。我不去想,未來是平坦還是泥濘,只要熱愛生命,一切,都在意料之中。”

將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印

推薦度:

點擊下載文檔

搜索文檔

暑假兼職的實踐報告篇八

不知道是股什么沖勁,讓我竟然放棄了舒適的寒假生活,終于在放假后的第三天鼓起勇氣開始了我的兼職之旅。我找的是一間中西快餐店,有人說它是m記、kfc、真功夫的結合體——簡稱山寨店~但不管怎么樣,我還是接受了這份每小時只有6塊錢的兼職,也可以說是初生牛犢不怕“苦”吧,我干得十分勤奮,也很好學(呵呵~有點黃婆賣瓜了),從學習下薯條到做漢堡,從學習做滑雞飯到做桂林米粉,我一點都不覺得難,一股前所未有的新鮮感鼓動著我不斷地學呀~干呀~也不知道個累字是怎么寫的了。要強調的是,在我旁邊有一位盡職盡責的好師傅在教我,我學得很快,但是也忘得很快,也許是對他太過依賴了,有些該背的東西都背不住,其實現在回想起來,那些東西都很簡單,只要我用十分之一的心去看看便能夠滾瓜爛熟的了,所以,我每次將東西拿到炸欄時都必須得問一下他要炸多久,他也是不厭其煩地回答我的問題······就這樣,為期xx年冷假是我大學生活中的最后一個假期,為了讓我的冷假生活過得更加豐富和成心義,我決定要找點事做,我不想無所事事的生活,那樣的生活會讓人倦怠,也會讓人慵懶。即使社會社會實踐會讓人感覺疲憊,我也很愿意往做,不求取得多大的成果,只求有所收獲,并在社會實踐的進程中鍛煉自己,為以后走向社會打下一定的基礎。

對我來說,工廠是一個適合社會社會實踐的地方,因此我選擇了工廠。不論是從所學知識的角度看,還是從能力的角度看,我都能很好地適應工廠這類喧鬧的環境。在這里每個人按部就班,做著自己的事,都有各自不同的崗位。我需要做的是來工廠學習和鍛煉。一天下來,一直不停的在學習,在走路,很累。回家后的我,倒在床上,感覺身體很累。這類感覺是這近二十年以來,我很少體會過的。幾近在抱怨自己的自找苦吃,可是我還是要繼續實習,該堅持的必須堅持。我轉念一想,那些做體力工作的工人們,又該是多么的辛勞,我這還是所謂的實習工作,比起工人來還是輕松一些。

社會社會實踐,就是要立足于社會,把我們在學校所學的理論知識,利用到客觀實際中往,使自己所學的理論知識發揮作用。社會實踐就應當理論聯系實際,和客觀實際緊密結合。從發展的角度看,社會實踐可以為畢業后找工作打基礎。通過這段時間在工廠的實習,我學到了一些在學校里學不到的東西。不同的環境,接觸不同的人和事,從中自然學到了不一樣的東西。如今的社會,經濟飛速發展,全球經濟日趨變化,每天都不斷有新的東西出現,知識更新換代的速度越來越快,之前學到的知識可能在現在就已被淘汰掉了。我們在具有越來越多的機會的同時,也將面臨更多的挑戰,中國的經濟越與國際接軌,對人的綜合素質的要求也會越來越高,我們不但要認真學好學校里所學到的知識,還要不斷從社會社會實踐中學習其他知識,不斷地從各方面充實自我,才能在競爭中立于不敗之地。

總而言之,在工廠社會實踐的這段時間里,我所學到的對工人而言,只是皮毛的皮毛,但是凡事都有一個進程。我所學到的都是基本的東西,而工人也是從簡單到復雜一步一步走過來的。在這里,你必須自覺地往做好自己的工作,而且要盡自已的努力做到最好,不同的工作效力就會得到他人不同的評價。實習期間我固然有點累,但我過得非常充實,這期間我不時會出現一些小麻煩,我都專心往解決。對我來說,這是取得進步的進程。社會社會實踐檢驗了自己所學的知識,讓走出課堂的我親身的感遭到作為一名工人的苦與樂。同時,社會社會實踐更讓我深深地體會到生活的意義不論是學習還是工作,都存在著競爭,在競爭中就要不斷學習他人先進的地方,也要不斷學習他人怎樣做人,以進步自已的能力!

走出校園,踏上社會,通過社會社會實踐的磨練,我開闊了眼界,學到在書本中學不到的知識,它讓我了解到很多工作常識,也得到意志上鍛煉,有苦澀也有甘甜。回想起來,這是我人生中的又一筆寶貴的財富,對我以后的學習和工作將有很大的影響,為我今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
通過培訓計劃,可以提高員工的技能水平,增強團隊的協作能力,提升整體績效。6.如果你正在制定顧問工作計劃,以下是一些范文供你參考,希望能給你一些靈感和建議。幼兒園
機關單位的工作環境一般以文明、規范、紀律嚴明為特點,要求員工遵守相關制度和法規。小編為大家挑選了一些具有實際效果的班級工作計劃范文,希望能給大家提供一些幫助。五
個人簡歷的寫作要注意語言表達的準確性和規范性,以確保信息的真實性和有效性。下面是小編為大家整理的一些有關意見建議寫作的范文,供大家參考學習。感恩我的朋友們篇一我
有效的整改措施是基于實際情況和問題的分析,結合相關的知識和經驗,制定出來的一種可操作性較強的方案。在下面的范文中,你將看到一些具有創意和實用性的活動策劃案例,希
有了范文作為參考,我們可以更準確地把握文章的要點和思路。接下來是幾個常見的自我介紹例句,供大家參考和學習。婦女節祝福語一句話篇一1、給你一點顏色永遠麗靚,給你一
范文范本的撰寫需要注意結構清晰、邏輯嚴謹、信息完整等方面的要求。對于學習時間的合理安排,我建議大家制定個人學習計劃,并合理安排作息時間,以提高學習效果。農村白事
實踐報告是對實踐活動進行總結和概括,幫助我們形成完整的實踐思考鏈條。希望以下這些競聘報告范文能給大家提供一些寫作思路和創作靈感。小學語文教師年度述職報告篇一
自我介紹是在社交場合中一種基本的交流方式,通過介紹自己的個人信息和背景,使他人了解自己。隨后,我們將為大家展示一些精選的自我介紹范文,希望能夠對大家的寫作提供幫
教案不僅包含了教學步驟和教學方法,還包括了教學資源和評價方式。小編為大家整理了一些優秀的三年級教學方案,供大家參考借鑒。二年級數學軸對稱圖形教案篇一教學目標:2
崗位職責是為了確保每個員工都清楚自己在工作中應該做些什么,不做些什么。范文范本是一個寶貴的學習資源,希望大家能夠通過閱讀范文范本,提高自己的寫作能力。冬天高中日
崗位職責應該明確具體,避免模棱兩可或者重復。在自我介紹時,要注重言簡意賅,突出個人亮點和特長。提高教學質量的經驗和體會篇一為適應教育新形勢的發展,提高教師自身
通過寫一份軍訓總結,我們可以記錄下自己在軍訓過程中的收獲和感悟,對于將來的成長有著積極的影響。以下是一些學期總結的經典范文,供大家參考和學習。企業普通員工個人年
教學反思可以幫助教師從中發現教育教學中的問題和不足,進而尋找解決方案,提升自身的專業能力。培訓心得六:培訓讓我明白了學習的重要性和方法。依法治軍從嚴治軍心得體會
編寫個人簡歷可以幫助我們全面了解自己的優勢和短處,明確自己的發展目標,有針對性地提升自己的競爭力。現在是一些標準的崗位職責實例,希望能對您的編寫有所幫助。諫太宗
在如今的市場環境中,營銷策劃已成為企業獲取競爭優勢的關鍵環節。想要策劃一場浪漫而難忘的婚禮?不妨看看以下精選的婚禮策劃范文。商場元旦促銷活動方案篇一2xxx年1
理想是人們心中的一座高山,我們追求的過程就是攀登的過程,充滿了挑戰與收獲。在寫理想文章時,要具備積極的心態和主動的行動力。現在就讓我們一起來欣賞一些關于理想實現
教師總結是教師與學生之間信息傳遞的橋梁,通過總結,教師可以更好地了解學生的學習需求和問題。如果你正在寫教師總結,不妨先研究一下以下的教師總結范文,或許能夠幫助你
一個良好的職業規劃可以幫助我們更好地了解自己的興趣、能力和目標,從而做出明智的職業選擇。我們特別整理了一些教育教學領域的專家們的教學計劃案例,供大家參考。生活部
個人簡歷是一個展示自己教育背景、工作經歷和能力技能等的重要工具。祝愿每位求職者都能夠通過個人簡歷展示自己的優勢和能力,取得成功。的開學典禮領導致辭篇一同學們、老
通過職業規劃,我們可以更好地利用自己的優勢,并開拓更多的職業選擇。下面是一些學期計劃的寫作例子,希望能夠給大家提供一些靈感和思路。三年級語文教學計劃部編版篇一本
當我們對某個問題有了新的見解或者有一些好的建議時,總結是一個很好的方式來表達我們的觀點。為了幫助大家更好地編寫個人簡歷,小編整理了一些常見問題的解答,希望能對大
離婚申請書應包括個人基本信息、夫妻關系狀況、婚姻問題的陳述和證明等部分。以下是一些成功轉學申請的范本,希望能對您的申請起到借鑒和參考的作用。離職申請書篇一尊敬的
理想是人生道路上的指南針,給予我們前進的動力和方向。接下來請欣賞一些即興表演的名家演出,讓我們共同感受藝術的魅力。少先隊大隊委員競選演講稿二分鐘篇一大家好!當秋
人事管理需要建立有效的溝通機制,以便及時了解員工的意見和反饋。班級工作計劃范文-1:制定班級活動計劃,豐富班級文化生活,提高班級凝聚力。普法教師個人工作計劃表格
競聘報告要遵循邏輯和條理,結構清晰,段落過渡自然,使讀者能夠清晰地理解我們的目標和意圖。以下是一些成功的競聘報告范文,供大家參考和理解,希望能對大家的求職之路有
范本可以激發我們的寫作靈感,幫助我們更好地組織思路。為了幫助大家更好地寫出有價值的意見建議,下面是一些范文供參考。領導發言詞大方篇一大家晚上好!春花含笑意,爆竹
承包合同是工程項目中不可或缺的一環,確保了工程的質量和進度。在下面的勞動合同樣本中,可以看到各項條款的結構和內容安排。房子的租房合同篇一甲方:____(出租人
月工作總結是我們回顧過去、展望未來的重要環節之一,能夠為以后的工作提供寶貴的經驗借鑒。以下是小編為大家收集的個人總結范文,供大家參考。下面是小編為大家整理的疫情
在這個機會,我希望能向大家展示自己的特長和優勢。以下是一些崗位職責的典型案例,希望能夠為您提供一些思路和靈感。初中生生活隨筆篇一在跑道上你希望你的速度無人能及;
個人簡歷是一種概括性的文件,能夠讓別人快速了解個人的基本信息和工作經驗。以下范文中的意見和建議都是來自各個領域和專業的專家,他們的建議可能會給我們帶來一些新的啟
自我介紹要簡明扼要,突出重點,不宜泛泛而談。接下來是一些以突出個人能力和經歷為重點的個人簡歷范文,希望對大家有所幫助。寫愛崗敬業篇一愛崗敬業是一種職業精神,是對
前臺工作需要熟悉企業業務和流程,能夠熟練操作相關辦公軟件。掌握一份高效的工作計劃表,讓工作井然有序、事半功倍。幼兒園大班月工作計劃篇一第一周計劃班級:大班
從我的角度來看,我認為可以給出一些有益的建議。下面是一些優秀范文供大家參考,希望能給你們帶來一些啟發。跟隨小鹿走進森林篇一近年來,隨著城市化的進一步加速,人們遠
每個崗位都有其獨特的職責和要求,員工在崗位職責的指導下完成工作。需要編寫個人簡歷的朋友們可以先參考以下范文,再結合自身情況進行合理創作。手的詞語個字簡單一點篇一
通過征文可以了解到不同人的觀點和想法,你對此有何感想?此外,要注重結構和邏輯的安排,使文章的內容緊湊合理,條理清晰。請大家閱讀以下這些獲獎征文作品,體會其中的藝
在這個問題上,我想給出一些中肯的意見和建議。以下個人簡歷的寫作方法和技巧,對于求職者來說有一定的參考價值。蠟燭頌六年級篇一近年來,蠟燭逐漸成為了人們追求放松及享
營銷策劃是指在市場環境和競爭壓力下,通過籌劃、分析和制定有效的營銷方案,以實現企業銷售目標的過程。以下是小編為大家收集的婚禮策劃范例,供大家參考借鑒。幼兒園冬季
撰寫個人簡歷是一個反復修改和完善的過程,需要不斷提高和更新。這里為大家提供了一些優秀的個人簡歷模板,希望能夠幫助大家更好地展示自己,取得成功的求職經歷。安全培訓
個人簡歷需要突出自己的教育背景、實習經驗和自我評價。以下是一些自我介紹范文,供大家參考,希望能夠幫到你。教師節活動領導講話篇一親愛的老師們,同志們:金秋九月,碩
崗位職責是為了建立一個良好的團隊合作氛圍,使員工能夠相互配合、互相支持,共同完成工作目標。人力資源專員的崗位職責包括招聘、培訓和績效評估等人力資源管理工作,維護
意見建議可以促使我們不斷反思和改進自身的行為方式,提高自身的素質和能力。以下是小編為大家收集的自我介紹范文,希望能給大家提供一些參考和啟示。感恩老師初三篇一各位
范文是優秀作品的典型代表,具有一定的實踐和借鑒價值。A崗位職責范文是青春最好的模樣篇一微青春,是指青春期之后而又未真正步入成年的狀態,是大多數人都會經歷的一段階
通過總結知識點,我們可以更好地備考和應對各種考試。以下是一些學習總結的案例,供大家參考和學習。學生軍訓個人總結篇一軍訓結束了,懷念軍訓的美好時光,回憶軍訓艱苦的
制定學習計劃可以引導我們更好地掌握學習進度,及時調整學習策略。我們整理了一些學習計劃制定的常見問題和解決方案,希望可以幫助到大家。奶茶店創業計劃書版篇一蜜菓奶茶
個人簡歷的目的是讓雇主對求職者產生興趣,進一步邀請面試或聯系溝通。下面是一些關于意見建議的成功案例分享,希望能夠給大家帶來一些啟示和思考。三年級清明節記錄日記篇
讀書心得是一種對于書中思想的再加工,通過總結歸納,使自己對書中內容有更深入的理解。不斷學習新知識和技能,提高了個人的專業素質和綜合能力。新教師兩個月工作心得體會
自我介紹的核心是真實,我們不應夸大事實,而是要真實展現自己的實力和個性。小編為大家找尋了一些范文范本,供大家閱讀和學習,希望能對大家的寫作提供一些幫助。告別母校
統計可以用來預測和預測未來的發展和趨勢。請大家閱讀以下護師總結范文,相信對大家的護理實踐會有所啟示。銀行職員年終工作總結篇一一年來,我組織帶領綜合監管全體職工,
個人簡歷是個人基本信息、教育背景、工作經歷等相關內容的概括和總結,它是向他人展示自己能力和經歷的重要材料,我想我需要更新一份個人簡歷了吧。你是否糾結于自我介紹的
通過考試總結,我們可以及時發現自己的學習不足之處,并加以改進。小編為大家選取了一些高質量的教師總結范文,希望可以給大家提供一些啟示和思考。幼兒園學前班班主任學期
青春是創造奇跡、展現才華的時光,我們要發揮潛能。下面是一些開學典禮的精彩瞬間,讓我們一起回顧一下!元旦節日演講稿篇一各位尊敬的領導,老師,親愛的同學們:大家早上
在面對問題和挑戰時,我們可以通過提出意見建議來找到解決的方法和改進的方向。下面是一些關于崗位職責的范例,供大家參考與研究。初中日記精彩段落摘抄篇一自從放假以后,
自我介紹是一種展示自己的方式,使對方對自己有更全面的了解。下面是一些經典的意見建議范文,希望能給大家提供一些靈感。蚯蚓的日記三年級篇一《》是一本極為有趣的圖畫書
范文范本的閱讀可以拓寬我們的寫作視野,并培養我們對于各類寫作形式的敏感性。接下來是一些個人簡歷模板,大家可以根據自身情況進行修改和完善。二月二龍抬頭祝福語一句話
崗位職責是指在一個特定崗位上需要履行的具體工作內容和責任范圍。請看下面的崗位職責示例,希望它們能夠給你提供一些啟發和參考。公司領導給員工感謝信篇一歷經2天,公司
當我們需要與陌生人建立聯系時,自我介紹是必不可少的。小編為大家整理了一些撰寫個人簡歷的技巧和方法,希望能夠幫助大家更好地表達自己。李白個人簡介及生平事跡篇一李白
提高溝通技巧,有問題要及時與他人交流,尋求解決辦法。對于不同行業和職位的要求,以下是一些個人簡歷模板,供大家參考和使用。圣誕節狂歡舞會活動策劃書篇一目錄:一、活
競聘報告的撰寫是為了向招聘者傳達自己的核心競爭力和適應能力。尊敬的公司領導和各位同事:心理指導總結報告篇一活動背景:一、活動主題“塑造自己發掘心靈的秘密”二、活
教學評價是指對學生學習過程和學習成果進行系統觀察、記錄和評定的活動。以下是小編為大家整理的高二教案范文,供大家參考和借鑒。繩結小魔術教案篇一活動來源一次戶外活動
高中教案是教師為了指導學生學習而編寫的一種教學計劃和指導材料。在借鑒這些二年級教案范文的同時,我們也要結合具體的教學實際,進行必要的創新和改進。我心中的太陽藝術
范文范本是多年來經過大量寫作實踐和積累的結晶,具有較高的參考價值。根據市場調研和分析數據,我建議公司進一步增加對產品的研發投入,以滿足消費者不斷升級的需求。普通
自我介紹是一種向他人傳達自己身份與背景的方式,我覺得我們需要學會如何簡潔明了地介紹自己。銷售管理崗位職責范文分享早會激勵的小故事篇一20xx年8月11日,廈門大
離婚協議可以規定雙方的財產分割、子女撫養等重要事項。授權委托的成功案例讓我們對于授權委托的操作和效果有了更深入的了解。委托合同簽訂的協議書篇一定作方:(以下簡稱
對自我介紹的初步了解是我們與陌生人建立聯系的第一步,它可以展現我們的身份背景和個人特點,讓對方快速了解我們。鑒于大家對寫作范文的需求,小編整理了一些典型的范文供
范文范本是寫作過程中的一面明鏡,它可以幫助我們發現自己的不足,指導我們的改進,讓我們的作品更加完美。小編為大家整理了一些精選的范文范本,大家可以參考借鑒一下。書
學習心得是對學習目標和學習計劃的評估和調整。下面是一些值得我們借鑒和學習的培訓心得范文,希望能夠對大家的寫作有所啟發和幫助。開學的第一課心得體會篇一金秋九月,又
當我們對某個事物或者問題有獨到的見解時,可以通過寫意見建議來表達出來,與他人互動和交流。請大家仔細閱讀以下總結范文,體會其中的寫作技巧和思維方式。兒童節英語說需
黨委黨支部工作計劃的落實需要制定具體的任務分工和工作流程,確保工作的有序進行。在閱讀這些前臺總結范文的過程中,大家可以對照自己的工作情況,找到共同點和創新點。小
個人簡歷是一個展示個人學歷、工作經歷和能力特長等信息的重要文檔。在以下范文中,我們可以看到一些常見問題的意見建議,希望能夠給大家帶來一些啟示和思考。寫人的好詞好
通過總結,我們可以看到自己在某個時間段內得到的進步和成長。小編精心挑選了一些優秀的總結范文,希望能夠幫助大家更好地理解總結的重要性和寫作技巧。二年級數學教學工作
個人簡歷是一個進一步發展個人品牌形象和推銷自己的契機。以下是一些范文范本的選段,希望能夠給大家提供一些寫作思路和技巧。委托協議書具有法律效力嗎篇一甲方(委托單位
通過審計可以發現和解決企業內部存在的問題和風險,提高經營效率和管理水平,確保企業各項工作的合規性和可靠性。以下是小編為大家整理的年終總結范本,愿意對大家的寫作有
制作一份精彩的自我介紹視頻,可以在網絡上展示自己的才華和個人特點,吸引更多關注和機會。以下是一些崗位職責的樣例,供大家參考和借鑒。平安夜送蘋果祝福語暖心篇一圣誕
崗位職責的明確可以使團隊成員更好地協作和分工。請參考下文提供的崗位職責范文,作為您撰寫崗位職責的參考依據。三人合伙協議書篇一合伙人(甲方):姓名:出生年月:住址
通過學期總結,我們可以深入思考自己的學習方法和策略,從而更好地適應學習的需求。考試總結范文10:在備考過程中,我沒有充分利用好老師和同學的幫助和資源,以后需要更
自我介紹是一種有效的交流方式,可以幫助人們更好地了解彼此。想要向他人展示你的特長和能力,不妨參考以下是小編為大家整理的自我介紹示例。貓的教學設計一等獎篇一教學設
對于學習,我建議我們要制定一個合理的學習計劃,提高學習效率。希望大家能夠提出更多的意見建議,為個人和團隊的發展貢獻力量。婚禮嘉賓致辭作為嘉賓婚禮講話篇一尊敬的親
通過自我介紹,我們可以向別人展示自己的自信和個性魅力。崗位職責的描述應該側重于準確明確地反映工作任務和責任,以下是一些范文供參考。真理誕生于一百個問號之后的觀點
營銷策劃的目的是通過科學的市場調研、合理的定位和有效的推廣,提升產品的市場占有率和消費者認知度。掌握好調研方案的編寫技巧是做好調研工作的前提,下面是一些實用的調
意見建議是一種表達自身價值觀和思維方式的方式,通過它我們可以傳遞自己對事物的看法和認識。下面是一些自我介紹的范例,希望對大家有所幫助。高三期末自我評價篇一三年的
競聘報告是一種向雇主傳達你的職業目標和發展意向的重要工具。這些辭職報告范文體現了職業素養和思考的深度。管理人員述職報告篇一大家好,首先做一個簡單的自我介紹;我叫
在授權委托中,委托人和委托人需要保持及時的溝通和信息共享,保證合作順利進行。婚前協議范文三:雙方約定財產繼承及遺產繼承的相關條款。店鋪轉讓標準合同篇一轉讓方(甲
學期總結不僅是對個人學習的反思,也是對整個學期的學習氛圍和教學質量的評估。接下來,小編為大家分享一些關于學期總結的優秀文章,讓我們一起來欣賞和學習。七年級上學期
安全教案的深入實施需要各個環節的配合,包括家庭、學校、社會等多方面的共同努力,才能提高整個社會的安全意識和素質。以下是小編為大家收集的三年級教案范文,僅供參考,
大家都知道,范文范本對于提高寫作水平有著重要的作用,因此我們應該多加學習和借鑒。在下面的文段中,我們將為大家介紹一份客服代表的崗位職責和要求。給長輩的生日祝福篇
通過個人簡歷,求職者可以突出自己在特定領域或行業中的成就和專業能力。小編整理了一些常見的崗位職責范文,希望能夠對你的寫作有所啟發。小學生教育教學論文篇一小學品德
個人簡歷的目的是讓雇主對求職者產生興趣,進一步邀請面試或聯系溝通。小編整理了一些常見的意見建議類型的范文,供大家參考和學習。企業微信個性簽名勵志篇一人生的完整,
意見建議是公民發表政治、經濟、社會等方面意見的一種方式,有助于民意的表達和政策的改進。接下來是小編為大家整理的自我介紹例句,大家可以參考一下。民事糾紛的調解協議
范文范本是培養寫作興趣和寫作天賦的有效途徑。小編精選的這些總結范文都經過精心篩選,具有一定的可靠性和權威性。元旦晚會領導致詞篇一各位領導、各位朋友:年年鐘聲相似
范文可以幫助我們了解不同的寫作風格和技巧,拓寬我們的寫作思路。接下來將為大家呈現一些關于意見和建議的相關調研和分析報告。運動會加油稿精彩篇一紅色的跑道,承載著多
通過閱讀范文范本,我們可以學習到各種優秀作品中的精彩表達和深入思考。以下是一些經過精心篩選和編輯的個人簡歷范文,它們包含了豐富的內容和多樣的表達方式。教學反思不
完善的顧問工作總結可以為個人的職業發展提供證明和參考。5.通過閱讀以下范文,大家可以對如何寫好社區工作總結有個更加清晰的認識。小學音樂教學工作總結第二學期篇一1
師德的核心是師生關系的和諧與親近。以下是青春的成果,彰顯出勤奮與努力的驕人成績。好家風家訓故事演講稿篇一親愛的同學們:你們好!今天,我將要和大家分享一下我家的家
高一教案是教師備課的重要組成部分,它有助于教師在教學過程中更好地組織和安排課堂教學。對比一下以下二年級教案,了解一下不同教師的教學風格和方法。阿長與山海經教學設
通過寫學習心得,我們可以總結出適合自己的學習方法和策略。以下是小編為大家收集的軍訓心得心得體驗,希望能給大家在軍事訓練中提供一些參考和指導。大學部門工作感悟及心
整改報告不僅對當前工作有益,也對個人的職業發展有很大幫助,能夠提升我們的專業能力和領導力。以下范文為大家提供了一些撰寫報告的思路和方法,希望能夠幫助大家更好地完
崗位職責是指在特定崗位上需要完成的一系列工作任務和責任,它是確保工作高效有序進行的基礎,我們對崗位職責有了全面的了解嗎?現在是時候重新審視一下了吧。小編整理了一
活動總結可以幫助我們梳理思路,總結經驗,進一步提高團隊的凝聚力和執行力。以下是一些獲獎的綜合實踐項目,希望能夠給大家展示一些成功的案例。科學組教學工作總結篇一教
我認為我們應該采取積極的態度,給出一些建設性的意見建議。學習崗位職責范文,可以幫助我們提高對職責內容的理解和領悟。家長發言稿篇一尊敬的各位領導、老師、家長朋友們
閱讀范文范本,我們可以學習到別人的成功經驗和方法,為自己的寫作提供有益的借鑒。為了幫助大家更好地理解和明確崗位職責,特別收集了一些典型案例,供大家參考。母親節溫
主站蜘蛛池模板: 99国产精品久久久久久久成人热 | 56av国产精品久久久久久久 | 色偷偷综合 | 最新一区二区三区 | 欧美国产日韩一区二区三区 | 免费看黄色大片 | 国产精品久久久久久搜索 | 国产一级大片在线观看 | 国产xxxx搡xxxxx搡麻豆 | 天天干天天操天天做 | 亚洲一区在线免费观看 | 无码日本精品久久久久久 | 先锋影音资源网站 | 亚洲欧美中文日韩综合 | 九九热免费观看 | 丁香六月伊人 | 99热久久国产综合精品久久国产 | 黄色免费视频大全 | 黄色免费观看 | 久久免费播放视频 | 亚洲精品午夜国产va久久成人 | 国产视频三区 | 一区二区三区在线 | 日本 | 亚洲欧洲日韩国产 | 又爽又黄axxx片免费观看 | 国产精品久久久久亚洲 | 亚洲一区二区三区在线播放 | 99精品电影 | 久久一区二区三区不卡 | 欧美国产一区二区三区 | 免费的色网站 | 日本黄色大片免费看 | 久久中文字幕美谷朱里 | 九九久久精品视频 | 久草免费电影 | 欧美videosex性欧美成人 | 18pao成人国产永久视频 | 国产激情网站 | 成人在线精品 | 欧美成年性h版影视中文字幕 | 四虎在线观看一区二区 |