勵志的故事和名言可以給人以啟示和鼓勵，幫助我們克服困難。大學生演講稿是一種展示個人能力和素質的標志，希望大家能夠通過學習和實踐，寫出優秀的演講稿。
做一名合格中學生演講稿篇一
親愛的老師、同學們：
大家好！
誠信無形，卻可以經天緯地；誠信無色，卻可以耀人眼目；誠信無味，卻可以在上下五千年、縱橫海內外散發出醇厚的芬芳。無形、無色、無味的誠信有著撼人心魄的力量。
近年來，誠信卻受到了嚴峻的挑戰，且不說商場上爾虞我詐，也不必說黑心棉，民工米，就是哪一天你扶起一位摔倒在路邊的老人，說不定你就惹上了麻煩和官司。
多年前，一位北大新生入學，他提著大包小包，在偌大的北大校園里不知所措。情急之下，他看見一位穿著布衫的長者，便把行李往他身邊一放，說道：“師傅，麻煩您幫我看著點??！”一個多小時后，這位新生辦完一切手續回來，發現那位長者依然為他守著行李，寸步不離。在第二天的新生入學大會上，他發現，昨天為他守行李的長者正坐在主席臺的中央。他就是當代著名的東方語言學家、教育家、散文家北大副校長， 季羨林先生。事后，這位學生說道：季老身上透出的人格魅力將改變他的一生。
是啊，誠信就是如此征服著人心。然而，誠信的魅力不止于此。一位社會學家就“為什么我會成功”在一千位成功人士中做過調查，結果出乎人們的想象，沒有一個人認為他們的成功是因為自身有才華。他們中絕大多數認為：成功的秘訣在于“誠信”。其中以為只有小學文化的企業家說：“高深的理論我不懂。我只知道，誠心誠意對待我的每一位客戶，誠信誠意的對待所有與我合作的人?！闭\信使他不斷第發展著自己的失業。
我們正處在青少年時期，青少年時期是塑造人格、修養品德的重要時期，我們怎樣對待每一位同學，如何上好每一堂課，怎樣面對每一堂考試，都是誠信對我們的考驗，假如我們在學生時代就隨意糟蹋自己的誠信，用虛假的學業和虛偽的態度是難以在將來的競爭中立足，而尾生抱柱之信。季老一諾千金，幼小的華盛頓坦然承認自己砍了櫻桃樹，這些以誠為功，以誠立業的事例無不說明誠信這種人格力量在人生發展中多起的重要作用。
同學們，讓我們努力培養誠實守信的品德，讓誠信使我們的人格閃光！
謝謝大家！
做一名合格中學生演講稿篇二
我認為，合格的中學生首先應該懂禮貌。在家里要孝順父母，在學校要尊敬老師。孝順父母和尊敬老師實際上是一回事，要做到孝順父母，尊敬老師，則要聽從他們的教導。因為他們是過來人，他們吃過苦，受過累，有一定的生活經驗[]，他們的話也都是自己人生經驗的總結和體會。而聽他們的話也就是對他們最好的尊重。
做一名合格的中學生還應愛學習。我們來學校的首要任務就是學習，就是增長文化知識。我們生在新中國，長在紅旗下，黨和國家給我們創造了優越的學習條件，我們應該倍加珍惜。我們的父母含辛茹苦地供給我們衣食，我們應知恩圖報。感恩父母，回報社會的最好做法也就是努力學習。只有努力學習，增長我們的知識積才干，才能更好地回報社會，為社會盡自己的一份力。
做一名合格的中學生還應戒驕戒躁，虛懷若谷，肯于聽從老師或長輩的善意批評。無論在家中或是課堂上，當我們遇到了父母或老師的批評呵斥，我們首先應進行這樣的反思：我有錯，我應先檢討一下自己的所作所為。而不是立刻辯解甚或言語沖撞。我們力戒“嬌驕”二氣。蠻不講理，目中無人，沖撞長輩，這不是我們中學生所為，這是最最無知的表現。
同學們，我們是祖國的花朵，祖國二十一世紀的接班人。如果我們不嚴格要求自己，我們就做不好這個接班人。為了祖國的明天，為了我們的未來，讓我們從現在開始，嚴格要求自己，從一名合格的中學生做起！
做一名合格中學生演講稿篇三
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
康德曾說過：“這世界上只有兩種東西能引起人心深深的震動。一個是我們頭上燦爛的星空，另一個是我們心中崇高的道德。”而今，我們仰望蒼穹，天空依然璀璨明朗，而俯察內心那些崇高的道德法則，有些卻需要我們再次呼喚。比如誠信。
誠信，即誠實守信，言行一致，不文飾，不虛美，胸懷坦蕩，光明磊落。誠信是中華民族的傳統美德。數不勝數的誠信的人有如繁星，在歷史的長河中熠熠生輝。商鞅立木取信，獲得了百姓信任，從而推行了新法；臾駢不負信，贏得世人尊敬；季札掛劍了卻徐國國君心愿，被傳為千古佳話。誠信，它如雋永的長河奔騰至今，內涵卻從未有過改變， 九州華夏，因它而燦爛。
在源遠流長、豐富多彩的華夏文明長河中，誠信精神日積月累，演繹出無數可歌可泣的故事，形成深厚的文化底蘊。早在兩千多年前，孔子就說過：“人而無信，未知其可也”。中國古代社會，講誠信的人受人尊重、愛戴、信任。
作為誠信的啟蒙教育，“狼來了”的故事廣泛在社會流傳。故事給我們的警示是：一個人如果不誠實，就會有麻煩?！叭鲋e”的最大害處不僅使放羊的孩子失去了人們的信任、損失了羊群，重要的是損害了他自己的“人格”。
詩人說，誠信是三月的春風，是五月的花海；商人說誠信是寶貴的信譽，是無價的財富；老人說誠信是一本厚厚的日記，是一張不容背叛的人生契約；小朋友們說誠信就是那兩根小指拉鉤后的百年不變，千年不悔。
誠信是一輪金赤朗耀的圓月，惟有與高處的皎潔對視，才能沉淀出對待生命的真正態度；誠信就像一個砝碼，衡量出每個人的價值觀，誠信是高山之巔的水，能夠洗盡浮華，洗盡躁動，洗盡虛詐，留下啟悟心靈的妙諦。
誠信是人最美麗的外套，是心靈最圣潔的鮮花；誠信是價格不菲的鞋子，踏遍千山萬水，質量也永恒不變；誠信是一面鏡子，一旦打破，人格就會出現裂痕。
誠信，似一灣清泉，如縷縷陽光，用純凈洗去不潔的鉛華，讓心靈煥發勃然生機，讓我們感受道德與良知，感化懵懂與扭曲，讓我們的民族之魂昂然屹立。
用心靈呼喚誠信，讓誠信成為你人生的準則，讓自己對誠信的履踐萌生出對心靈的感動，讓生命因誠信而獲得一次暢快的呼吸。
呼喚誠信，擁抱誠信 ，誠信是美麗的，因為它給世界帶來了溫暖的陽光；誠信是微小的，它只需要占據心靈中一個很小的角落，就溫暖了人們整個人生；誠信是脆弱的，只要一場暴雨，就足可使它香消玉殞。呼喚誠信，擁抱誠信，為你的人格涂上一層亮色！呼喚誠信，擁抱誠信，世界因誠信而春意盎然，五彩繽紛。
讓我們插上誠信的翅膀，自由飛翔，飛過廣袤藍天，飛過滄山泱水，飛過人生綿延的河流與險峻的山巒，飛到烏云散盡，飛到陽光普照；飛到瀟灑飄逸，飛到神采飛揚！
做一名合格中學生演講稿篇四
尊敬的各位領導，老師，親愛的同學們：
大家好！
從我踏進中學校門的那一刻起，我們就應該認為中學生？做一個中學生該怎么辦？那我告訴你：
1、首先要改變一些觀念。比如小學，思想道德、美術、音樂等科目總是一兩句話就上了。到了初中，這些科目就成了一些重要的科目。如果這些科目你沒有幾門，那你一般科目的成績就比較差。因此，學生們，在學習這些科目時，我們必須像在語文、數學和英語中一樣認真地聽和做筆記。
除此之外，中學還有幾門課：地理、生物、歷史，一定要注意這些科目！
2、初中的時候，考試的時候，不像小學。初中的時候，考試內容大部分在課外書里，只有很少一部分在課本里。所以，同學們，如果上初中，一定要養成良好的閱讀習慣！
我們現在要說的是課堂上的紀律。上課一定要認真聽講（因為，在初中，老師上課講的重點很少抄在黑板上。我們只需要在課堂上認真聽講，理解重點，然后把這些筆記總結下來抄在筆記本上，就不用擔心老師說的重點忘了。
還有，上課的時候，不管上什么課，都不要出聲。你必須遵守紀律，認真記筆記。
做一名合格中學生演講稿篇五
老師和學生：
早上好！
今天，我在國旗下演講的主題是“促進健康趨勢，做一名合格的中學生?！?/p>
當然，作為社會的一部分，一些不良風氣不可避免地侵入校園，但無論學校領導和班主任如何用心教學，“黑風”似乎都深深地扎根在一些學生的腦海中。
《六月飛雪》只出現在《竇娥冤》。曾幾何時，我們校園里也出現過這種現象。相信同學們都還記得去年六月的“雪花事件”。一些初中畢業生不珍惜別人的勞動成果，不保持校園衛生，隨意撕毀書本和試卷，從樓里撒到樓下。整個校園變成了紙屑的海洋，花了很長時間才清理干凈。這不是一個或者幾個學生偶爾的工作，而是一群學生的工作?？梢娺@個惡靈已經侵入了人的骨骼。
很遠的地方，為了保持校園整潔，讓我們生活學習處于優雅的一半，學校購置了40個垃圾桶，本來是好事。但也有同學不考慮垃圾桶的作用和學校領導的良苦用心，任意破壞公物，踢掉。從這個角度來說，這不僅僅是個人道德和素質的問題，更重要的是，一種惡靈已經逐漸在學生中蔓延開來，這種惡靈會比任何病毒更強大。它會深入你的內心，一點點腐蝕你的精神和靈魂。到那個時候，如果邪惡占據了你的靈魂，你豈不成了“人人喊打的老鼠？”否則，在學校的一再強調下，仍然沒有學生主動承認錯誤，承擔責任。
邪靈不除，正氣不來。正義感對學生來說不是一件容易的事，但也不一定難。從古至今，正直的人從來都不稀罕。著名愛國詩人屈原，想喚醒沒睡的人，拯救即將滅亡的國家，改變“人人醉我獨醒”的亡國因素。他屈原，多么偉大的愛國主義者，跳河而亡！是的，屈原的死讓我們感受到了一種力量，一種義。是的，不同的時代有不同的目標，但是正義永遠不會改變，所以請讓我們在這個新的時代都成為正義的人！
從謙遜、禮貌、文明、品質，到思想、道德、風度，對于我們這些剛剛長出羽毛的雛鳥來說，并不難。大家對比一下，看看誰能發揚健康的趨勢，做一個合格的中學生！
同學們，初中三年過得很快。讓我們在陽光下受洗，在風雨中磨煉，在仁義中健康成長，成為一個合格的中學生，成為一個明天能承受陽光的接班人。
面朝大山，你會感受到它的雄偉；望著大海，你會驚嘆它的澎湃；仰望宋慶，你會贊美它的高度和活力；遙望小草，你會贊嘆它的堅韌。是的，那是因為他們充滿了中華民族幾千年來不屈不撓的意志，那是因為他們體現了中華民族幾千年來不屈不撓的本質。幾千年來，中華民族之所以歷經磨難而不衰落，歷經磨難而不屈服，變得越來越頑強，靠的是轟轟烈烈的錚錚鐵骨，靠的是堅韌不拔、自強不息的民族精神。
一個民族智慧的結晶，以其樸實無華和大膽，悲壯而神圣，凝結成一股強大的血脈之根，照耀著天長地久。不是嗎？在漫長的歷史中，中華傳統美德和民族精神鑄就了我們的靈魂，成為中華民族發展壯大的精神源泉。它積累了悠久的道德文化遺產，蘊含著豐富的人類道德精華，體現了人類對理想人格、真善美的追求，展示了中華民族世代相傳的偉大民族精神。
同學，當你禮貌地問候老師、長輩、客人的時候；當你向有困難的學生伸出援手；當你學會向父母表達孝心的時候；當你學會珍惜每一粒；當你學會寬嚴相濟的時候；當你敢于承認自己的錯誤；當你雄心勃勃，腳踏實地的時候.你所做的一切都是為了繼承和發揚傳統美德和民族精神！
站在新世紀的起點，長城在我們腳下延伸，黃河在我們心中沸騰，生生不息、代代相傳的民族精神在我們的血液里滾動。青年學生是祖國的未來，是民族的希望。他們是否具有優秀的民族精神，是關系到一個民族、一個國家發展的大事。所以要不斷改變自己，讓自己變得更好更強！我們要清楚，一個國家的興衰，每個人都有責任！
同時，一定要嚴于律己，不要因為自己是高職學生就原諒自己的無知和懶惰；不要因為一個小小的挫折就放棄成功的夢想。既然選擇了職業院校，就一定要無怨無悔的走下去，哪怕歷盡千辛萬苦，也一定風雨無阻！讓我們一起努力學習，高喊青春宣言：積極主動，學點東西，服務社會。努力成為新時代合格的高職學生！
做一名合格中學生演講稿篇六
各位老師、各位同學：
大家好！
我是初四1班的___。新的一學期開始了，新的征途中，咱們肩負著許多責任，中學是咱們學習知識、增長見識、歷練意志、培養情操、健全人格的重要時期，所以更加要注意自己的行為規范。紀律和規則是咱們平時工作、學習和生活中不可缺少的。很多事實都能說明這個道理，比如買票要排隊；走在馬路上要遵守交通規則；甚至咱們平時的一舉一動都受到一定的要求和約束，否則任何事情都毫無秩序可言。而咱們作為學生，更是有數不清的紀律和規則來要求咱們，告訴咱們該怎么做不該做什么。但是，如果咱們總在一種被要求的環境下學習和生活是很難進步的，所以咱們應該學會自己約束自己，自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵守中學生日常行為規范，拿它來約束自己的一言一行。
作為初中生的咱們，應該自覺遵守中學生日常行為規范，為人要真誠、坦率，誠實守信，禮貌待人，熱愛集體，同學之間團結互助，遵規守紀，講普通話，使用禮貌用語，勤奮學習，能吃苦耐勞，保持謙虛謹慎，勤勞儉樸，孝敬父母，嚴于律己，遵守公德。養成良好的日常行為規范，是對自己的一種負責任的態度。播種一種行為，收獲一種習慣；播種一種習慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運?！睆亩?，咱們可以知道：行為變成了習慣，習慣養成了性格，性格決定了命運。咱們不能依靠別人，養成好的習慣的秘決在于自我克制。如果你學會了駕馭自己，那么你就有了一位最好的老師。
尊重老師同樣也是咱們學生必須做到的行為，古人曰：“一日為師，終身為父?！笨梢娊處熢谌藗冃闹械牡匚?。作為學生應從心里敬重老師，尊重老師的人格。還要尊重教師的勞動。要虛心接受老師批評，不可當場頂撞老師。教師的辛勤勞動體現在教學上，學生虛心學習，認真聽好老師的每堂課，取得良好的學習成績，這是對老師最大的尊重。9月10日是我國的教師節，老師給了咱們理想的陽光和智慧的陽光，老師引導咱們走上灑滿陽光的人生之路。各位老師，請接受咱們誠摯的祝福吧，教師節快樂！同學們，咱們要時刻注意自己的言行，配合教師的工作，關心老師的生活，以一顆赤誠的心去理解老師，把老師作為咱們最敬重的人。我想，如果每一位同學都能夠加入到自律者這個行列中來，時時刻刻注意自己的行為規范，把自己培養成一個遵紀守法、熱愛科學、熱愛祖國、熱愛人民、誠實守信、有責任心的好學生，就會發現身邊的事物、環境都會有很大的不同。我認為，養成良好的日常行為規范是走向成功的基石！
做一名合格中學生演講稿篇七
21世紀是科技的新紀元，要想在這激烈的競爭中有一席之地，我們應該德、智、體全方面發展，做一名合格中學生。本站小編為大家整理了做一名合格的中學生優秀演講稿，歡迎大家閱讀。
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
首先，讓我們先來看幾個問題。請同學們看大屏幕，在大屏幕上一共有這樣幾個問題：
你知道你來到初中是干什么的嗎?
現在你知道，你想要的是什么嗎?
在適應環境方面，你做好思想準備了嗎?
在適應學習方面，你做好心理準備了嗎?
在作息規律方面，你做好重新規劃調整的準備了嗎?
在建立新的人際交往圈方面，你做好交友準備了嗎?
我相信臺下很多同學面對這樣幾個問題，都無言已對。那么，今天我就來和大家一起探討這幾個問題。
進入初中生活，首先你得知道，你到初中去是干嘛的?；蛟S有人會說，上初中嘛，還不是因為國家的義務教育。其實，初中是一個很好的平臺，每個人在這三年里都會經歷一次蛻變，等你再次見到你小學同學時，你一定會為對方的改變而驚訝，這種改變，不僅僅指生理，更多的是心理。初中，是讓小學生變得成熟的必經之路。任何一個小學生讀完初中，必定有所變化?；蛟S你會惶恐會期待，這些都是正常，但你也得想想你到初中去是干嘛的，想想你的未來，想想你的人生，或許這些離你還比較遠，因為小學接觸的事物畢竟比較少，那么請告訴我你想要怎么樣的初中生活，你一定想過得快樂吧?那么成績是必不可少的，或許你想認識一些新朋友，總之，你得對你的初中生活有個猜想，有個規劃。
尊敬的各位領導、各位老師、同學們大家晚上好!我演講的題目是“做一名合格中學生”。 踏著輕快的步伐，我們跨入了21世紀，21世紀是一個充滿光明和希望的世紀，科學技術突飛猛進，知識經濟不斷興起，國力競爭激烈，21世紀是科技的新紀元，要想在這激烈的競爭中有一席之地，我們應該德、智、體全方面發展。做一名合格中學生。
做為一名中學生首先我們要講誠信?！耙恢Z千金，說到做到”也就是說我們要講信用，重承諾，他要求我們每個人答應別人的話要做到，忠于自己的言行?？鬃诱f：“人而無信，不知其可”蔡鍔說：“惟誠可以破天下之偽，惟實可以破天下之虛?！鼻安痪?，我們學了一則故事《期行》其中陳太近的朋友沒有按時赴約，被七歲的陳元方反駁得面紅耳赤。所以在生活中我們應當講誠信。偶爾一次失信，別人可能會原諒你，但如果多次失信，別人就認為你是無信之人，就不能立足社會。
再次，我們還應該學會互助，在我們生活中時常會遇到一些問題，這時需要別人來幫助你、關心你，在我們生活中不單單要別人來幫助你、關心你，我們也要學會關心、愛護身邊的人。甚至是一個素不相識的人，只要他需要關愛，我們就盡自己最大的所能，力量去幫助他，不是有這樣一句話嗎?“關心別人，快樂自己”只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好人間。
21世紀是我們的世紀，中華兒女將以更優秀的素質步入世界先進民族之林，我們應該積極投身于體育鍛煉的愉快競爭的刺激，合作的快樂中，體驗勇敢與頑強，勝利與失敗，挫折與勇氣，拼搏與成功給你帶來的歡樂與興奮，而且你會確實感受到體育鍛煉各器官系統的促進作用。所以我們應該常鍛煉身體。
做為21世紀的中學生，我們擔任著建設祖國的希望，祖國美好的未來還需要我們去創造，我們必須從小勤學苦練，誠實守信，學會互助，做一名合格中學生。
尊敬的領導，老師，親愛的同學們：
大家早上好!我今天演講的題目是：《遵守校規校紀，做一個合格的中學生》。
常言道：“沒有規矩不成方圓“，有人說：“一個不遵守紀律的民族，必定是一個沒有自由的民族，一個不遵守紀律的學校，到最后，只能是一盤散沙。
洪水沒有堤壩的結束，它將沖毀家園;牛馬沒有韁繩的約束，它會踏壞莊稼;車輛沒有規則地行駛，將會付出沉重的代價;學生沒有紀律的約束，將會成為社會的危險品。我們的思想和行為如果不加控制，就如同高速行駛的汽車，沒有方向盤的控制，那必將沖上不歸之路。那么，我們學校也應該如此，我們作為馮家學校的一員，更要明白紀律的重要性，也只有鐵的紀律才能與馮家學校相匹配!
但是，我們學校中存在著許多不守紀律的現象。學生買飯就餐本應該自覺排隊，卻有人依然不顧其他同學的規勸，插隊買飯;學生在課堂上，不遵守課堂紀律，在下面看小說，亂說話，做小動作。這樣的學生紀律意識過于淡薄，以至于成績迅速下滑。
同學們，我們不要抱怨校紀的嚴格或者說苛刻，因為只有紀律的約束，才能創造一個安定的學習環境;只有嚴格要求我們，才能讓我們更好的成長;只要我們做到嚴格遵守學校的校規校紀，做一個文明守紀的學生。我相信，我們的學生一定能夠學業有成，我們馮家學校就會迎來燦爛輝煌的明天!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!今天我的演講題目是：如何做一名合格的中學生。有些同學可能會感到詫異，做學生有何可談!不就背個書包去學校就了嗎?不錯，但是要做一名真正合格的學生就不是那么簡單了。
首先，作為一名合格的中學生必須有良好的品德。因為你已經是一名初中生了，已經受過六年的教育了，你應該具備一定的素一樣，明白一定的道理。因此，你必須擁有良好的品行。怎樣才算是有良好的品行呢?第一，我們要孝敬父母。孝敬父母，是人類相生相養的自然情感，是中國社會倫理道德的基礎，是做人的基本道德規范。幾千年來，“孝敬父母”的思想文化陶冶了中華民族子子孫孫。我們要理解父母，多與他們交流，不要讓他們操心。
第二，我們要尊敬老師，關愛同學，團結一致。一個班級就像一個大家庭，我們要相親相愛，把自己融入到集體中去，善于與他人合作。
其次，我們的職業是學生。學生是干什么的?就是學習。所以，作為一名合格的中學生把重心放到學習上，但我并不認為學習好就是合格的中學生。成績只一個方面，現在社會并不是要一群只會讀書考試的“人才”。可是我們要有一種良好的態度——勤奮。遇到困難不要緊，只要你勤奮、刻苦，這個困難遲早會被你解決的。大家都應該聽說過“懸梁刺股”的故事吧，最后他們成功了，就是因為勤奮。正如毛主席所說的“世上無難事，只怕有心人?！毕氤蔀橐幻细竦闹袑W生，勤奮，刻苦的態度是必不可少的。
除此之外，我覺得良好的習慣也是必不可少的。下面我給大家講一個關于廢紙的故事。福特大學畢業后，去一家汽車公司應聘。和他同應聘的三四個人都比他學歷高，當前面幾個人面試之后，他覺得自己沒有什么希望了。但既來之，則安之。他敲門走進了董事長辦公室，一進辦公室，他發現門口地上有一張紙，彎腰撿了起來，發現是一張漬紙，便順手把它扔進了廢紙簍里。然后才走到董事長的辦公桌前，說：“我是來應聘的福特?！倍麻L說：“很好，很好!福特先生，你已被我們錄用了?！备Ｌ伢@訝地說：“董事長，我覺得前幾位都比我好，你怎么把我錄用了?”董事長說：“福特先生，前面三位的確學歷比你高，且儀表堂堂，但是他們眼睛只能‘看見’大事，而看不見小事。你的眼睛能看見小事，我認為能看見小事的人，將來自然看到大事，一個只能‘看見’大事的人，他會忽略很多小事。他是不會成功的。所以，我才錄用你?！备Ｌ鼐瓦@樣進了這個公司，后來這個公司不久就揚名天下，使美國汽車產業在世界占居鰲頭。大家說，這張廢紙重要不重要?看見小事的人能看見大事，但只能“看見”大事的人，不一定能看見小事，這是很重要的教訓。所以同學們，有些行為看上去都很細小，對于你來說只要用心都會像福特一樣作得很好，養成良好習慣，是邁好中學生活第一步。
另外，我們要做到身心健康。身體是革命的本錢，所以體育鍛煉時必不可少的?？墒怯行┩瑢W認為體育鍛煉并不重要，只要成績好就可以了。但是如果你沒有良好的身體素質，你如何更好的學習呢?而且經常體育鍛煉的人心理上比較健康、開朗。因為心理健康發展，必須以正常健康的身體，尤其是以正常健康發展的神經系統和大腦為物質基礎。體育鍛煉能促使鍛煉者身體正常、健康地發展，為心理發展提供堅實的物質基礎。
時代在不斷地向前發展，社會在進步，同學們，為了我們自己美好的將來，我們要努力、要奮斗，要前進，爭取做一個有理想、有道德、有文化、有紀律的合格中學生。
我的演講完了，謝謝大家!
同學們，大家好!
我今天演講的主題是：作為一個中學生，即使不能為學校爭光，爭得多少榮譽，也不能為學校抹黑，不能為學校留下污點。作為進入二中學習的中學生，即使考不取高中，也不能學痞了，學壞了;也就是說不能成才，也要成人，成為一個真正的人，即真人，不能成為虛偽的人和不能自食其力的廢人。
偉大的人民教育家陶行知先生對他的學生要求，每天做到四問：我的學習進步了沒有，我的生活進步了沒有，我的工作進步了沒有，我的道德進步了沒有?陶行知教育還我們：千教萬教，教人求真，千學萬學，學做真人。
印度有句諺語：播種行為就播種習慣，播種習慣就播種性格，播種性格就播種命運，一個人的人格的偉大，就是源于其良好的習慣，它是從行為開始的。
我視踏踏實實為人生的坐標，視勤勤懇懇為生活的宗旨，以兢兢業業為學習的態度，以真心為待人的準則。
一，培養良好的行為習慣，做合格的中學生。
法國學者培根曾經說過："習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。"的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動?？v觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行為長期堅持，養成習慣，形成自然。小時候的魯迅先生，就養成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就成了習慣了。這位以"小跑走完一生"的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業績，成為世界有史以來十大文豪之一?？梢姡袨榱晳T對一個人各方面的素質起了決定性的作用，對我們中學生來講，尤為重要。就拿與我們密切相關的學習來說吧。我們經常看到這樣的現象，有些同學平時在學習的時候看起來不是特別用功，但考試時往往能拿到高分;我們也看到，有些同學時常埋頭苦干，就連下課十分鐘也不敢浪費，依舊繼續學習，可是他們往往在考試中不能拿高分。其實，這完全在于學習習慣和方法的問題。大家都知道，學習的重點不在于數量，而在于效率。一個好的、科學的學習習慣和方法，能使我們既學得有效率，又學得輕松自在。而如果你不能抓住方法來學習，造成一些對學習不利的壞習慣，比如開夜車，或頭腦里整天只想著學習，而排斥其他的事物，這些做法，不但不能提高效率，而且對你身心發展也會造成不利的影響。因此，我們在學習時，最重要的是養成一個良好的學習習慣;"好習慣，益終身;"這樣一來，你就能取得事半功倍的效果了。
昨日的習慣，已經造就了今日的我們;今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，培養良好的行為習慣，做一個合格的中學生，共同創造輝煌的未來!
二，勤奮好學，做合格的中學生
所謂“好學，”首先是“好”，即為感興趣，被吸引之意，對知識的愛好是主動的、積極的，而不是受迫于某種外界的要求。所以在很大的程度上講，我們學習一門知識之前，該是先對它抱有濃厚的興趣，由衷地渴求知識，進而迫切地想要學習并且學會、學好，因此受到自己所好的強烈吸引，才能勤奮忘我地學，才能在學習過程中披荊斬棘，義無反顧地走向成功的巔峰。
古今中外好學成才者不勝枚舉，倘若失了對戲劇濃厚的興趣，莎士比亞會趴在戲院門縫里窺看演出嗎?倘若不是好學，王冕能以沙地為紙，以枯枝為筆畫出朵朵荷花嗎?古有王羲之、程頤、愛迪生、狄更斯，今有吉爾曼、沙利、鄧亞萍與奧賽冠軍安金鵬，若不是出于最初的好學，他們能成為大有建樹的人才嗎?所以說興趣是一位最好的導師，因此我要帶著有趣的心情去對待每一天、每一堂課、每一道題，并且保持樂觀的心情，對學習中遇到的困難不急不躁，找出問題，一點點去克服、去攻克，使自己日有所獲、日有所得，使自己立于不敗之地，進而也為使通中立于不敗之地，貢獻自己的一份力量。
少年時代是美麗的，也是短暫的。我們不惜金縷衣，當惜少年時。古往今來，珍惜時間的事不計其數。就說巴爾扎克吧!他深知光陰像奔騰的大江之水一去不返，獨自埋頭于閣樓，奮筆疾書，寫出了巨著。先人尚能如此，難道我們作為21世紀的少年就不能辦到嗎?我要珍惜身邊的一分一秒，只有這樣，當我站在新的起點回首通中的學習時光才不會因虛度了年華而悔恨，也不會因碌碌無為而羞恥。
最后，我想給我們的同學提出以下幾個問題，我給出我的答案，請大家去思考，去行動：
1、你如何用自己的行動去捍衛涇川二中尊嚴?
我的答案是：不僅在遇到有人詆毀二中或對涇川二中對歪曲宣傳時，我們要據理反駁，用事實說話，還有必要主動宣傳涇川二中的發展，向身邊的朋友、親戚、同學公正地評價二中、介紹二中。我們把我們的?；諑г谛厍?，敢于在任何人面前說我們是涇川二中人。
2、當你發現一些同學的不良行為給學校帶來不良影響時，你如何處理呢?
我的答案是：我們可以做好以下幾方面的事情——勸止、向學校報告、消除不良影響，同時我們也要時時提醒我是涇川二中人，我的一言一行都代表著涇川二中，我不能為涇川二中抹黑，我不能為學校添亂。
3、我們應該做一個什么樣的人?
我的答案是：我們育人的最基本原則是即使不能成才，也要成人。無論做什么樣的人，都不能做不道德的人，給學?；蚣w、家長抹黑的人，養成不良習慣的人，我們要做受人尊重的人，有修養的人，養成良好習慣的人，至少也要成為對社會沒有任何危害的人，不求給社會帶來多大貢獻，也不能給社會添亂。
4、我們每個同學如何去向親戚朋友同學介紹涇川二中呢?
我的答案是：實事求是地介紹我們的學校。把學校最美的一面介紹給他們，最簡單的一句話，看我的考試成績吧。
5、我們每個同學都要為涇川二中做出什么貢獻呢?
我的答案是：我是涇川二中人，我們就要為涇川二中做貢獻，涇川二中是我家，發展宣傳靠大家。為學校做貢獻可大可小，具體到我們每個同學所做的貢獻主要就是：勤奮學習，學習刻苦用功，以優異成績為學校做貢獻;發展特長，積極參與各類活動，在學科競賽、各種比賽中為學校爭光;大力宣傳涇川二中，在各種媒體上發表文章介紹二中，為學校發展鼓勁加油;勇于同敗壞學校聲譽的不良傾向做斗爭，關鍵時能挺身而出捍衛及保護學校利益，極力維護學校得之不易的聲譽;模范遵守學校的一切規章制度，服從學校的管理，在教室、寢室、衛生管理中身先士卒;在公共場合特別是在參加集會、參加校際活動等，講大局，識大體，表現出涇川二中學生的良好風范及素質，為學校贏得聲譽。
做一名合格中學生演講稿篇八
大家好！今天我們迎來了又一個“5.12”國際護士節。在這個喜慶的日子里，能夠作為護士代表在這里發言，我備感榮幸，我代表全院護士姐妹們，向各位領導多年來對我們護士的支持表示誠摯的感謝；同時，借此機會向我院默默工作在護理崗位的護士姐妹們致以最誠摯的節日祝福。
我是一名內科護士，工作已經4年之久。剛剛從事護理工作時，我既有過“心浮氣躁、眼高手低、生不逢時”的感嘆，也有過“自以為是、盲目盲從、造化弄人”的迷茫，但是，幾年的工作經歷，讓我醒悟了。在護士長的教導下，我學會了做事，同時，也學會了做一名好護士。我懂得了自身的價值，也懂得了護理的真諦，那就是奉獻。
理。病房里經常會出現這樣一群特殊的老人，他們都步履蹣跚，形只影單而且衣衫襤褸，最是讓我難忘的是一位臟兮兮的孤寡老人，他性格孤僻，思想抵觸，經常拒絕輸液和吸氧，總說自己反正也治不好了。針對老人的反應，我們認真的進行了分析，覺得老人的焦躁和抵觸主要是因為孤獨和害怕得不到理想的治療而造成的。此后，我們每天當班的醫護人員都會來到老人床前噓寒問暖，和他聊天。有一天，老人在喝湯的時候，不小心弄濕了衣服，巡視的護士及時發現，便主動要為老人更換衣服，這時發現老人不僅衣服臟，皮膚上都結了一層厚的痂，于是，大家在護士長的帶領下，自發的打來熱水，拿出自己的毛巾，為老人擦洗，從臉部到軀干、到四肢、到腳部，每一處我們都細心認真的擦著，隨后，我們為老人更換了新的衣服和被褥，把老人的臟衣服洗凈晾在了病房。煥然一新的老人緊握著我們的雙手，激動的熱淚盈眶。下午，就看到老人拄著拐杖在病區里開心的散步，還時不時的和我們聊上幾句。那一刻，我們都很欣慰。正是一段段真實的經歷，悄悄的把我改變。作為一名護士，我們沒有理由不感到自豪和崇高。每當用我們的努力和愛心，給忍受病痛折磨的患者送去春風與暖意，看到一張張病苦的臉被一份份滿意的表情代替的時候，我們就會由衷的快樂，因為我們的勞動得到了最真摯、最純樸的認可，我們找到了護士的人生價值。
做為一名一直戰斗在臨床一線的老護士，我是用心對待我所能接觸的每一個病人！針對護理工作的特點，主要從護理技術和服務態度兩個方面來提高服務。做護理操作特別是那些有創的操作時，如靜脈穿刺、肌肉注射等，盡量做到輕柔、迅速，以高成功率來避免重復操作，從而最大限度的減少病人的痛苦，滿足病人舒適、安全的要求。能夠經常從患方的角度換位思考，對病人熱情耐心，工作積極主動、認真細致。輸液時，有意分散病人的注意力，減少疼痛。告之每個病人在輸液過程中的注意事項及所輸藥物的一些反應，讓病人有一定的心理準備。作為科里工作時間相對較長的同志，我以自己相對豐富的護理經驗和護理技術，踏踏實實兢兢業業認認真真做好自己的每一項工作，只要是自己看到的能做的，無論份內份外，都會主動去完成。積極協調配合醫生，努力營造良好的醫護關系，順利救治病人。
幾年的成長經歷，讓我變得日漸成熟，讓我可以像一個大姐姐一樣，關心愛護團結同事，對待新如入科室的同事們，我能夠不遺余力的幫助他們盡快熟悉、掌握常規業務，提高工作能力，主動幫助她們解決工作中遇到的實際問題，在幫助新同志成長的同時，也避免了可能發生的醫患糾紛。不僅毫無保留、耐心、嚴格教導她們各項護理技能，也十分注重培養她們對病人發自內心的愛。在生活上也盡量多給她們一些照顧。盡自己最大的努力，為妹妹們解難，為護士長排憂。感謝這個崗位讓我們成長、蛻變、成熟，讓我變的優雅、恬靜、真誠、細心！我為能夠成為一名護理工作者而驕傲！最后，愿我們全院的護士姐妹攜起友誼之手，奮發有為，踏著南丁格爾的足跡，一如既往在平凡的護理崗位上譜寫出一曲曲不平凡的天使之歌，為保障人民健康，建設和諧社會做出更大的貢獻。