一個(gè)清晰明確的崗位職責(zé)可以幫助員工更好地理解自己的工作職責(zé)和工作目標(biāo)。崗位職責(zé)有哪些常見的誤區(qū)，我們應(yīng)該如何避免？下面是一些關(guān)于崗位職責(zé)的示例，它們展示了如何明確和清晰地表達(dá)。

專業(yè)做飯時(shí)的感悟（匯總12篇）篇一

專業(yè)做飯時(shí)的感悟（匯總12篇）篇二

暑期是大多數(shù)學(xué)生放松心情，享受自由的時(shí)光。但對于我來說，今年的暑假卻迎來了一個(gè)全新的挑戰(zhàn)——學(xué)會(huì)做飯。剛開始時(shí)，我對此持有一種褒貶不一的態(tài)度，但隨著時(shí)間的推移，我漸漸發(fā)現(xiàn)做飯并不像我想象中的那么繁瑣，反而帶給了我許多感悟和體會(huì)。通過這段時(shí)間的努力，我不僅鍛煉了自己的獨(dú)立生活能力，也感悟到了做飯所蘊(yùn)含的溝通、關(guān)愛和分享的意義。

在剛開始學(xué)做飯的時(shí)候，我對此充滿了好奇和期待，也抱有一些顧慮。首先，我不太確定自己能否做好一道好菜，因?yàn)橐郧暗纳钪校規(guī)缀鯊奈磩?dòng)手做過飯。其次，我擔(dān)心做飯會(huì)非常耗時(shí)，而我又不喜歡繁瑣的事情。然而，當(dāng)我實(shí)踐起來，我才發(fā)現(xiàn)做飯并沒有我想象中那么困難和復(fù)雜。通過學(xué)習(xí)烹飪技巧和積累經(jīng)驗(yàn)，我逐漸能夠成功地做出一道又一道美味可口的佳肴。這種成功感來自于對自己的挑戰(zhàn)與突破，讓我對自己的能力充滿了信心。

除了提升了自己的烹飪技巧以外，做飯也教會(huì)了我很多關(guān)于溝通和關(guān)愛的道理。尤其是在我做飯的同時(shí)，與家人一起分享美食的時(shí)刻。每當(dāng)我親手做一道新菜品時(shí)，我不僅感到自豪，同時(shí)也希望能夠與家人一起分享這份喜悅。通過與家人一起品嘗美食，我發(fā)現(xiàn)做飯不僅是滿足自己的味蕾，更是創(chuàng)造了一種情感上的紐帶。我對家人的關(guān)愛和感激之情也更加深厚。

在做飯的過程中，我還體會(huì)到了分享的快樂。我常常會(huì)邀請朋友一起品嘗我親手做的美食，與他們分享自己的烹飪心得和經(jīng)驗(yàn)。通過與朋友們的分享，我不僅豐富了自己的社交圈子，也讓自己更加鍛煉了自己的表達(dá)能力。與朋友們一起分享美食的時(shí)光總是充滿歡聲笑語，這讓我感到格外的開心和快樂。

通過這段時(shí)間的做飯經(jīng)歷，我對生活也有了更深入的理解。當(dāng)我在廚房里忙碌時(shí)，我經(jīng)常會(huì)反思自己過去對生活的態(tài)度。我以前總是急于追求結(jié)果，無法靜下心來享受其中的過程。而做飯教會(huì)了我耐心和專注。不同的菜品需要不同的烹調(diào)時(shí)間和手法，我必須時(shí)刻保持專注，不能急于求成。這樣的心境也逐漸滲透到了我日常生活的方方面面。我學(xué)會(huì)了珍惜每一個(gè)細(xì)節(jié)，感悟到生活中的每一刻都是值得被品味和享受的。

總的來說，暑假期間的學(xué)做飯經(jīng)歷成為了我人生中的一次重要體驗(yàn)。通過這段時(shí)間的努力，我不僅學(xué)會(huì)了做飯這門實(shí)用的技能，也體會(huì)到了做飯所蘊(yùn)含的溝通、關(guān)愛和分享的意義。我相信，這些感悟和體會(huì)將會(huì)對我未來的生活產(chǎn)生重要的影響。我會(huì)將之運(yùn)用到我的學(xué)習(xí)和工作中，也會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和探索更多的烹飪技巧。我相信，只要心懷感恩和善良，我們無論在何時(shí)何地，都能夠享受到生活中的美好。

專業(yè)做飯時(shí)的感悟（匯總12篇）篇三

1、我們都被濃濃的魚香味所陶醉，我不禁深吸了一口氣，好香啊！

2、想吃扯面自己做，吃完自己洗鍋，男孩子從小培養(yǎng)做飯以后好找媳婦。

3、明月幾時(shí)有，把酒問青天；我飲不盡器，半酣味尤長；偶得酒中趣，空杯亦常持。

4、都不記得多少年沒給自己煮面線吃，都是家里做飯。

5、先把它的表皮撕開一個(gè)小口子，然后用嘴慢慢吮吸，那鮮甜的汁水流進(jìn)嘴里，甘甜無比。

6、趁我不在，會(huì)自己動(dòng)手做飯了你越來越值得我愛我也值得你對我越來越好。

7、再忙也要自己做飯，想要的味道，只有自己動(dòng)手才做得出來。

8、最近的吃吃喝喝出門在外，一定要自己動(dòng)手做飯的呀。

9、一吃東西就發(fā)胖，一發(fā)胖我就很不高興。

10、炊成不減雕胡美。大如莧實(shí)白如玉，滑欲流匙香滿屋。

11、不同的美食，不同的文化習(xí)俗，可是沒有你，似乎都一樣。

12、我的手藝還不錯(cuò)，味道很好呢。好久不做飯了，今天親自下廚簡單的做了兩菜一湯。

13、無論一個(gè)人在外闖蕩多少年，即使口音變了，但對故鄉(xiāng)的食物，仍懷無限意念。

14、讓我忍不住口水直流。再看看其它菜，讓我眼花繚亂。

15、豐衣足食，但是做飯2小時(shí)，吃飯5分鐘的速度還是讓我覺得不值。

16、菜單完全就是想吃什么做什么。

17、那么甜蜜與細(xì)膩。

18、你們就肩負(fù)著烹飪美食的責(zé)任。這無關(guān)經(jīng)驗(yàn)和立場。

19、我上輩子可能是個(gè)保姆自己動(dòng)手，豐衣足食我做的雞肉面條太好吃了。

20、是算好了我要開會(huì)到這點(diǎn)兒嗎？

21、上面有一個(gè)個(gè)很辣很辣的辣椒，還有很多很多，又潤又滑的酸菜魚肉。

22、同時(shí)還能為家人帶來美味和健康，何樂而不為？

23、后天開始自己做飯飯了！自己動(dòng)手！豐衣足食！

24、給自己做一道美食，好好的去享受生活，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，幸福其實(shí)就在身邊！

25、比愛情更加重要。一個(gè)人最幸福的時(shí)刻，就是休息時(shí)在家學(xué)著為家人做飯。

26、親手為我們弄了一桌子菜，在土豪姐新家第一餐聚餐。

專業(yè)做飯時(shí)的感悟（匯總12篇）篇四

做飯是每個(gè)人日常生活中的必修課，它不僅僅是為了填飽肚子，更是一種生活態(tài)度和藝術(shù)表現(xiàn)。在我多年的做飯經(jīng)歷中，我收獲了許多感悟和心得。通過做飯，我學(xué)會(huì)了耐心與細(xì)致，體會(huì)了分享與呵護(hù)，更深刻地領(lǐng)悟到了對生活、對食物的感恩之心。下面我將以我自己的經(jīng)歷為例，分享這些感悟心得。

首先，做飯教會(huì)了我耐心與細(xì)致。在做飯這個(gè)過程中，任何一步都需要我們耐心細(xì)致地去完成。比如在炒菜時(shí)，掌握火候、切菜的大小、調(diào)味料的加量都需要我們仔細(xì)觀察和調(diào)整。一不小心火候過旺，食物就會(huì)被炒糊了；切菜太大太小，口感就會(huì)受到影響；調(diào)味料加多了或者加少了，味道就會(huì)變得不夠理想。這些細(xì)節(jié)都需要專注和耐心，而只有憑借持之以恒的努力，我們才能炒出一道道美味可口的佳肴。

其次，做飯教會(huì)了我分享與呵護(hù)。做飯之后，要美味的食物與自己享用是一種樂趣，但更重要的是能與他人分享。我常常和家人一起圍坐在餐桌前，品嘗著我親手做的美食，享受著幸福溫馨的時(shí)刻。除了和家人分享，還常常和朋友舉辦小型的聚餐，互相傾聽和分享彼此的故事和經(jīng)驗(yàn)。這樣的過程不僅增進(jìn)了彼此的了解，也加深了彼此的感情，營造了一種和諧親近的氛圍。同時(shí)，在做飯的過程中，我們要對食材細(xì)心呵護(hù)，精心挑選并合理儲(chǔ)存，關(guān)心食物的新鮮和品質(zhì)，以保證食物的營養(yǎng)和口感。

最后，做飯讓我更深刻地領(lǐng)悟到對生活和對食物的感恩之心。做飯的過程中，我歷盡艱辛，對食物的每一個(gè)細(xì)節(jié)都投入了心血。當(dāng)我們品嘗美食的時(shí)候，不禁感嘆食物的美味和營養(yǎng)，也更加體會(huì)到了生活的美好與幸福。做飯之外，做一個(gè)懂得感恩的人也是格外重要的。我們應(yīng)該珍惜每一份食物，不浪費(fèi)食物，并且應(yīng)該思考那些沒有機(jī)會(huì)享受美食的人們，以及那些無私奉獻(xiàn)者們給予我們的支持與愛。

總結(jié)起來，做飯是一種生活的藝術(shù)，同時(shí)也啟示了我許多寶貴的心得與感悟。通過做飯，我學(xué)會(huì)了耐心與細(xì)致，明白了分享與呵護(hù)的重要性，更加珍惜生活和感恩食物。做飯之路不僅是滿足生理上的需要，更是一種關(guān)于生活和情感的修行。因此，無論是在家中小廚房還是在外走街串巷的美食之旅，我都會(huì)用心去做飯，將這種生活的心得感悟融入到每一道餐點(diǎn)中，讓每一個(gè)享用美食的人都感受到生活的美好和幸福。

專業(yè)做飯時(shí)的感悟（匯總12篇）篇五

隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)和社交網(wǎng)絡(luò)的飛速發(fā)展，越來越多人會(huì)在網(wǎng)上發(fā)布說說，用以記錄學(xué)習(xí)、生活中有意義，特別是有紀(jì)念意義的事情。你知道什么樣的說說才是特別的嗎？以下是小編收集整理的關(guān)于為父母做飯的感悟說說，僅供參考，大家一起來看看吧。

1．回家為父母做飯、洗碗，分擔(dān)了一部分家務(wù)，孝老敬親。

2．長這么大第一次為父母做飯，在老媽聲嘶力竭，張牙舞爪的溫柔指導(dǎo)下完成了這么幾道菜，最后老爸老媽是含著淚吃完的。

3．上學(xué)以來，就很少有機(jī)會(huì)為父母做飯了，闔家團(tuán)圓，最是開心。

4．家的味道是最好的味道，給父母打打下手，陪父母聊聊天，就是幸福廚藝一般，也可以煮餃子，燙青菜。

5．暑假為父母做飯，天天陪伴，真心回報(bào)，百善孝為先。

6．在北方，過年回家必不可少的肯定是餃子，今年沒包韭菜雞蛋的，改成胡蘿卜和肉的，而且最幸福的就是跟媽媽邊包邊閑聊，超級幸福呀。

7．最想和我的家人在一起，盡享天倫之樂，在父母身邊，哪怕一起看電視，為父母做做飯，洗洗碗，多喊幾聲爸媽，只是在一起，沒別的了。

8．就喜歡看母親的笑，看她開心的樣子，我心里特別欣慰。為父母洗腳、洗澡、做飯、照顧和伺候他們，我盡孝，我快樂！

9．今日午餐：山東紅薯雜糧飯，西紅柿雞蛋湯，白菜燉豆腐，香椿芽炒蛋為父母做飯。

10．過年的時(shí)候，爸媽還是要上班，所以做飯的重任就交給我了！爸爸媽媽辛苦了一年，我盡我所能把飯菜做的好吃一點(diǎn)，爸媽很開心，以后有時(shí)間我也會(huì)為爸媽做飯的！

11．今年跟爸媽在一起的.時(shí)間不多，總共也沒燒幾次飯，但是心意，他們肯定收到了。

12．現(xiàn)階段我覺得最幸福的就是為父母做飯，然后一家三口一起吃。

13．上大學(xué)而遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，遠(yuǎn)離了最愛我的父母，一年之中僅有寒暑假歸家，在僅有的時(shí)間陪伴父母，為父母做飯，給他們的生活增添色彩，減少一份艱辛。

14．廚藝還是有待提升，不過爸媽開心最重要，我說要親自下廚，他們心里都是美滋滋的。

15．我也向往遠(yuǎn)方，可我更愿意為父母洗碗做飯。

16．為父母做飯成了我的興趣，餓了一天，晚飯吃的有點(diǎn)多，胖成豬腫么辦呀。

17．過年，就是一家人在一起，吃一頓自己做的飯，父母傳授給我們的觀念，我要更好的傳遞下去。

18．父母之愛，大于天。此時(shí)的我們或許不能為父母做什么，但是一杯茶、捏捏肩，做做飯，洗洗碗，這些都無不體現(xiàn)著我們的家庭責(zé)任感！

19．農(nóng)家鐵鍋豆腐，番茄冬瓜湯，紅薯雜糧飯。又要好吃，又要簡單營養(yǎng)。為父母做飯。

20．我最開心的事就是給家人做好吃的，也是我解壓的方式，看到家人吃的開心就特別開心幸福，只要休息日就要給爸爸媽媽做好吃的。

21．今日份飯后運(yùn)動(dòng)，感覺現(xiàn)在最幸福的事情就是這個(gè)了，每天在家為父母做飯，飯后和父母打打球，出汗的感覺還是那么的爽。

專業(yè)做飯時(shí)的感悟（匯總12篇）篇六

暑假是學(xué)生放松心情、充實(shí)自我最佳的時(shí)機(jī)。而在這好不容易等到的閑暇時(shí)光里，有一項(xiàng)讓人感到瑣碎又麻煩的任務(wù)，那就是做飯。然而，隨著我漸漸上手和體驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)暑期做飯實(shí)際上帶給我許多意外的收獲。在這篇文章中，我將分享我在暑期做飯中得到的感悟心得體會(huì)。

首先，暑期做飯讓我體驗(yàn)到了獨(dú)立和責(zé)任。無需家人的陪伴和指導(dǎo)，我需要決定自己的菜單，購買所需的食材，進(jìn)行烹飪，最終享受我親手制作的美食。這一過程讓我明白，生活中的食物并非從天而降，在背后付出了許多努力和時(shí)間。我不再對飯菜的背后過程視而不見，而是更加懂得珍惜每一頓飯。

其次，暑期做飯讓我發(fā)現(xiàn)了烹飪的樂趣和創(chuàng)造力。在過去的學(xué)習(xí)生活中，我很少有機(jī)會(huì)接觸到烹飪并將其視為一種享受。然而，暑假讓我有了充分的時(shí)間去琢磨和嘗試新的菜肴。我開始學(xué)習(xí)各種菜譜，并根據(jù)自己的口味和喜好進(jìn)行調(diào)整。當(dāng)我將新菜肴做好并與家人朋友分享時(shí)，我的烹飪技巧得到了認(rèn)可和贊揚(yáng)，這種感覺讓我充滿了自豪。

此外，暑期做飯也讓我更加關(guān)注食物的營養(yǎng)和健康。在經(jīng)歷了自己獨(dú)立購買食材、選擇菜譜和烹飪的過程中，我開始認(rèn)識(shí)到食物的重要性和對身體的影響。我學(xué)會(huì)了選擇新鮮、有營養(yǎng)的食材，并利用不同的烹飪方法最大限度地保留食物中的營養(yǎng)成分。這讓我更加注重飲食的平衡，攝入更多的蔬菜和水果，減少對油膩和垃圾食品的依賴。

最后，暑期做飯也成為我與家人的溝通和相處的方式。以往因?yàn)槊β刀狈r(shí)間和家人共進(jìn)晚餐的機(jī)會(huì)，而現(xiàn)在，我會(huì)主動(dòng)提出為家人做一頓飯的邀請。在共同準(zhǔn)備食材、烹飪和品嘗美食的過程中，我們的關(guān)系變得更加親密。我們可以分享彼此的經(jīng)歷、交流感受，增進(jìn)了對彼此的了解和理解。

總之，暑期做飯給我?guī)砹撕芏嘁馔獾捏@喜和成長。獨(dú)立和責(zé)任感、創(chuàng)造力和樂趣、關(guān)注營養(yǎng)和健康，以及與家人溝通相處的機(jī)會(huì)，都是在暑期做飯中我所體會(huì)到的。我深深地體會(huì)到做飯不僅僅是吃飯，而是一門生活的藝術(shù)和與生俱來的技能。希望將來我能夠繼續(xù)保持這種熱愛和堅(jiān)持，繼續(xù)在烹飪的道路上不斷探索，用美食傳遞快樂和美好。

專業(yè)做飯時(shí)的感悟（匯總12篇）篇七

第一段：引言（200字）。

在家做飯和刷碗，對于現(xiàn)代人來說常常是家庭生活的常態(tài)。這樣的日常瑣事看似平凡，卻蘊(yùn)含了深刻的意義。從簡單的飯菜準(zhǔn)備到餐后的清洗，這一過程讓我們體會(huì)到勞動(dòng)的益處，更增進(jìn)了家庭成員之間的感情。在經(jīng)歷了一段時(shí)間的在家做飯和刷碗后，我發(fā)現(xiàn)其中的體驗(yàn)和感悟，希望通過這篇文章來分享。

第二段：在家做飯（250字）。

在家做飯是一個(gè)需要時(shí)間和技巧的過程。每天忙碌的生活，使許多人不得不選擇外賣或快餐。然而，當(dāng)我們有時(shí)間在家烹飪時(shí)，卻能夠享受到烹飪的樂趣和美食的滋味。當(dāng)我們親自動(dòng)手準(zhǔn)備一餐豐盛的晚餐時(shí)，可以感受到食物的香氣、顏色和口感。這樣的親手制作，不僅能夠滿足自己的口腹之欲，還能夠?qū)⒆约旱男囊夂蛺垡鈧鬟f給家人。而且，做飯也提供了一個(gè)與家人共同參與的機(jī)會(huì)，增進(jìn)家庭間的交流和親密關(guān)系。

第三段：刷碗的重要性（250字）。

做飯的過程雖然帶來了愉悅和滿足感，但刷碗，這個(gè)看似平凡的任務(wù)，同樣不可或缺。刷碗是清洗餐具的環(huán)節(jié)，也是維護(hù)家庭衛(wèi)生的一部分。通過刷碗，可以消除食物殘留，保持餐具的潔凈，從而減少細(xì)菌繁殖的機(jī)會(huì)。除此之外，刷碗也是一種精神的洗滌。當(dāng)我們將沾滿食物渣滓的盤子重新洗凈時(shí)，心中的不愉快和不滿往往也隨之被沖淡。這個(gè)過程不僅對于餐具的清洗，更是一次自我認(rèn)知和情緒釋放的機(jī)會(huì)。

第四段：心得體會(huì)（300字）。

在家做飯和刷碗的過程，讓我更好地領(lǐng)悟到勞動(dòng)的可貴和珍惜食物的重要性。當(dāng)我親自挑選食材，認(rèn)真準(zhǔn)備飯菜時(shí)，不僅能感受到食物的鮮美，更能從中體會(huì)到勞動(dòng)的價(jià)值和對生活的珍視。每次做完一餐飯，我都會(huì)更加明白食物背后付出的努力和時(shí)間，我會(huì)更加珍惜每一份美食，并將這份心意傳遞給我的家人。而刷碗的過程則教會(huì)了我如何處理生活中的瑣碎，并從中找到平衡與舒緩。刷碗是一個(gè)簡單重復(fù)的動(dòng)作，但通過這個(gè)過程，我學(xué)會(huì)了專注，也學(xué)會(huì)了接納不完美，讓我在生活的忙碌中得到思考和放松。

第五段：結(jié)尾（200字）。

在家做飯和刷碗是日常生活的一部分，雖然看似平凡，但內(nèi)含著豐富的意義。通過這樣的過程，我們不僅能享受到美食的滋味，還能夠親身體驗(yàn)到勞動(dòng)的益處和家人之間的感情。同時(shí)，在這個(gè)過程中，我們也能夠體悟到生活中的點(diǎn)滴足以給我們帶來滿足和成長。因此，讓我們珍惜在家做飯和刷碗的機(jī)會(huì)，用心去感受并體會(huì)其中的樂趣和意義，使我們的生活更加健康和充實(shí)。

專業(yè)做飯時(shí)的感悟（匯總12篇）篇八

1.自己動(dòng)手豐足食，都不記得多少年沒給自己煮面線吃，都是家里做飯。

3.山珍海味，美味佳肴在我做的菜面前也不過如此而已……。

4.我有一顆減肥的心，奈何長了一張吃貨的嘴。

5.原來我也是生活家。

6.今天飽飽地午睡后與父親一起邊聊邊做飯，我也期待以后有個(gè)大大的廚房，為家人做很多好吃的。

7.是時(shí)候表演真正的技術(shù)了，別人的廚藝生活，我的廚藝是生存。

8.心情好，吃嘛嘛香。

9.我以碳燒鮑魚的熱烈，過橋石斑魚的溫暖，上湯龍蝦的鮮美，冰花血燕的甜蜜，遼參一樣的漲發(fā)，拉條子的寬廣。

10.廚房里的生活家。

11.最近被韓餐支配了味覺，今天是讓人恢復(fù)精力的炒雞湯，用現(xiàn)成的雞翅做主菜，剩下的湯汁和蔬菜可以拿來煮年糕。想吃什么都能自己動(dòng)手，會(huì)做飯真是太好了呀。

12.把眼睛留給風(fēng)光，把體重留給美食。

13.我不僅可愛，還會(huì)做菜。

14.今天下廚的是仙女。

15.人生苦短，再來一碗。

16.濃濃煙火氣息，最近喜歡每天自己動(dòng)手做飯的過程，果然女人是善變的，以前不愛做飯光，想出去吃的我消失了。

17.我覺得人長大的開始大概就是愿意自己動(dòng)手做飯了。

18.戀愛可以慢慢談，肉必須趁熱吃。

19.說起來你可能不信，是鍋先動(dòng)的手。

20.不在家上班也一樣可以享受自己做的美食……。

21.自己動(dòng)手，豐衣足食打卡堅(jiān)持自己做飯的第二周。

22.生活要有儀式感，最近的吃吃喝喝出門在外，一定要自己動(dòng)手做飯的呀。

23.勇敢是什么，是我明知道這一頓吃下去會(huì)胖，我還是迎頭而上。

24.有一種生活叫做為家人做飯然后看著他們吃光光。

25.做飯我是認(rèn)真的，難吃我是天生的。

26.我的夢想是住在食家莊，日日食全食美，夜夜喋喋不休。

27.拋棄一切煩惱，從“吃”開始。

28.開心的鍋鏟，炒出甜蜜的滋味；悅心的調(diào)料，調(diào)出美滿的味道；愜意的烹飪，烹出幸福的大餐。

29.簡簡單單的幸福生活，不過如此。

30.在家為家人做飯，無疑是一種聚集人氣，添加和樂氣氛的活動(dòng)。

31.歡迎大家來我家做客。

32.別人再怎樣也是黑暗料理，而我，是黑洞料理。

33.請帶上128個(gè)g的胃跟我去浪跡天涯，四海為家。

34.自從有了安寶，好久沒好好下廚了，突然懷念以前精心為家人做飯的時(shí)候，這周有時(shí)間，計(jì)劃起來做大餐陪家人。

35.吃自己煮的菜，特別有成就感。

36.積極向上的生活，熱騰騰的活著，總有很多瞬間告訴你，生活溫柔且浪漫。

37.每次我老婆燒飯，我都可能在菜還沒上桌之前，將它們統(tǒng)統(tǒng)消滅光，還好我克制住了自己。

38.歲月讓我知道，除了快遞和美食，我誰都不用等。

39.吃食是一種幸福，品味是一種情趣。

40.熱愛廚房的人，一定也熱愛生活。

專業(yè)做飯時(shí)的感悟（匯總12篇）篇九

1.你手藝精巧堪比庖丁解牛；你鏤月裁云真是別具匠心；你炮鳳烹龍就是技藝嫻熟。你烹制的佳肴，可謂大快朵頤。你醞釀的玉盤珍饈，令人齒頰留香。

2.思念你做的面條，根根勁道。

3.如果你遇到了一個(gè)會(huì)幫忙做家務(wù)的老公，那他一定是愛你的，好好珍惜，婚姻是雙互的。

4.那位廚師切菜烹飪時(shí)候毫無間斷，那把刀在他手上運(yùn)用的真是游刃有余。

5.山珍海味，美味佳肴在你做的菜面前，也不過如此而已……。

6.老公很懶眼里沒活兒，結(jié)婚五年了，不做家務(wù)不看孩子，吃飯連筷子都只拿自己的。

7.上晚班的時(shí)候就可以一個(gè)人在家安安靜靜地弄頓美食吃，很享受這種自己動(dòng)手做飯的感覺，你認(rèn)真做飯的樣子真的很帥氣哦。

8.給心愛女人做飯的男人是最性感的男人。

9.切菜烹飪時(shí)候毫無間斷，那把刀在他手上運(yùn)用的真是游刃有余。

10.佳肴是辛勤的果實(shí)美味是汗水的結(jié)晶烹飪是大師的炒作。

11.你做的比五星級的廚師都好吃。

12.不發(fā)了不發(fā)了!后天開始自己做飯飯了!自己動(dòng)手!豐衣足食!

13.謝謝老公用自己的一言一行讓我一點(diǎn)點(diǎn)變得更積極樂觀，脾氣也平和了很多。

14.可以這樣去說，哇！如果誰能娶到你真的太幸福了，你的廚藝太好了，上的了廳堂，下的了廚房，都可以和五星級酒店里面的大廚相比了。

15.真香，我急不可待。

16.我婆婆竟然不知道我老公會(huì)做飯，老公要多做做飯給我婆婆吃吃，你做的飯超好吃的。

17.老公的手，是溫暖的手。老公的手，十分愛做飯。老公的手，更愛是洗碗。老公的手，是愛的搖籃。老公的手，撫摸著我的頭，怎么娶了你啊，小懶蛋！

18.自己動(dòng)手做飯的感覺太棒了，今天是吃不起豬肉的一天。

19.一雙巧手演繹五彩斑斕，一把大勺爆炒酸甜苦辣，一臉熱情無憾把青春揮灑，一頂高帽是人們對您的評價(jià)。

20.喜歡看老公做飯，忙的不亦樂乎，謝謝老公。

21.夸男生很會(huì)做菜的話。

22.今天我被鄰居投訴噪音擾民，因?yàn)槲腋F得叮當(dāng)響。

23.你怎么做的這么好吃，別人跟你做的菜都沒有什么比較。

24.要保持良好的心態(tài)，想開一點(diǎn)：起碼現(xiàn)在的我們，還有頭發(fā)可以掉。

25.有個(gè)會(huì)做飯的老公也太幸福了！這可怎么辦，以后有的胖了好幸福啊！我怎么這么幸運(yùn)呢。

26.白云好懶，不涂防曬，變成了烏云，然后委屈地哭了起來。

27.有時(shí)間去參加廚藝比賽吧。

28.你看，是不是有大廚的天分。

29.我的老公簡直如廢物一般，壓根兒不會(huì)做飯，讓我覺得這個(gè)家里全靠我自己來維持！

30.老公不會(huì)做飯，家里都要靠我。

31.贊美需要身體語言的配合贊美并不一定非要用一些固定詞語，見人就說好。有時(shí)，可以借助于體態(tài)語言，比如贊許的目光、夸獎(jiǎng)的手勢、友好的微笑等，都能收到很好的效果。

32.在方便面界處于不敗之地，你是想吃紅燒還是香辣還是香鍋的方便面?

33.戀愛可以慢慢談，奶茶必須馬上喝。

34.懶女孩有個(gè)會(huì)做飯老公，真是躺在沙發(fā)上悄悄笑出來。

35.往往是那些街邊不起眼的店鋪，才能做出真正的美味，而那些富麗堂皇的大飯店……我沒吃過。

36.怎么這么好吃，是一級廚師做的吧，我要多吃一碗飯。

37.xxx小餅如嚼月,中有酥和飴xxx蘇東坡當(dāng)時(shí)夸某位大家做的餅時(shí)說的。

38.不能在外亂吃東西了，昨天連續(xù)喝了兩大杯奶茶，和一些肉質(zhì)品，雖然味道都很好，但現(xiàn)在腸胃還覺得難受。

39.動(dòng)動(dòng)手就可以解決一家人的煩惱。

40.謝謝老公下班那么晚還給我做飯吃，老公辛苦啦！

41.藝高天下美名揚(yáng)，滿漢全席誰不饞。高管厚祿都來尋，美味佳肴來品嘗。誰知大師后廚難，美味付出心血汗。世界廚師日，祝愿大師有好報(bào)，風(fēng)雨過后花綻艷！

42.小時(shí)候老姐總是嘲笑我是屬雞的她是屬龍的，龍都是龍飛鳳舞龍馬精神這些成語而雞都是雞飛狗跳雞鳴狗盜，于是我開始畫龍；小時(shí)候姐姐方便面還是我給她煮的現(xiàn)在孩子都一歲了也不會(huì)做飯，所以我對賢惠的女生特有好感凡是在我朋友圈曬做飯的都是一個(gè)贊。

43.以后找對象也要找像你一樣的人。

44.感謝您的全部，感謝您給我的所有，感謝您，我的老公。

45.都說男人是大豬蹄子，怪不得我的小姐妹們啃得比誰都香。

46.佳肴是辛勤的果實(shí)，美味是汗水的結(jié)晶，烹飪是大師的炒作。

47.山珍海味美味佳肴在你做的菜面前也不過如此而已……。

48.夸男生很會(huì)做菜你可以說:哇！想不到你手藝這么好，真是色香味俱全呀。太好吃了，你真是一個(gè)上的廳堂下得廚房的好男人。誰嫁給你這輩子有福氣啦！你這么說的話我相信不管哪個(gè)男生都會(huì)很開心的，這就是夸贊男生很會(huì)做菜的話希望對你有所幫助。

49.佳著是辛勤的果實(shí)，美味是汗水的結(jié)晶，烹飪是大師的炒作。

50.用什么樣的句子贊揚(yáng)會(huì)做飯的人。

51.我老公做飯好吃的程度嘛。。。此餐只應(yīng)天上有，神仙燒飯值得你擁有！

52.我已經(jīng)好久沒有做菜了，今天好不容易做了幾道菜，賣相還不是很好，但是我的拍照技術(shù)很好，能夠把不好的菜修的色澤誘人，所以很多的人都羨慕我的手藝。

53.我老公會(huì)做飯會(huì)賺錢會(huì)做家務(wù)會(huì)健身，還會(huì)一邊罵我一邊幫我寫材料！我真的真的好愛他！

54.老公會(huì)做飯，真是帥氣值又增加了呢。

55.我能炒出個(gè)敬業(yè)福來你信嗎?

56.有個(gè)會(huì)做飯老公的好處，就是，就算一起外出千里，還是能吃到他親手做的飯。

57.有一個(gè)愿意為我做飯的老公，我感到很幸福，感恩有你！

58.親自下廚，做了一道小炒豆油皮。熗鍋，加料，顛鍋，翻炒。大火爆炒，小火喂湯，入汁入味，清香可口，刀功火候都是出神入化。還是那么熟練，還是那個(gè)味道。

59.今天飽飽地午睡后與父親一起邊聊邊做飯，我也期待以后有個(gè)大大的廚房，為家人做很多好吃的。

60.希望以后的老公會(huì)做飯，如果不行，那你得值得我愿意為你做飯也行。

61.會(huì)做飯的男人能給家里帶來財(cái)運(yùn)。

62.鍋瓢在你手里互相搏擊，水火在你手里結(jié)下友誼，油鹽在你手里化為鮮香，食物在你手里綻放自己。世界廚師日，感謝你精湛的廚藝，濃厚的鮮香將我們深深地吸引。

63.能把蛋炒飯做得這么好吃的人只有你了。

64.感謝上蒼，更感謝你！

65.會(huì)做飯的男人超有魅力，要不要來一款？

66.佳肴是辛勤的果實(shí)，美味是汗水的結(jié)晶，烹飪是大師的炒作，白案是精心的雕琢，紅案是廚藝的美德。世界廚師日，愿大師：名揚(yáng)四海，藝霸天下！

67.最近說說里回家的孩子都在曬做飯的圖，少不了男生也曬，我想說，很開心看到現(xiàn)在的男同志這么賢惠，以后不愁嫁人了沒做飯的了，哈哈！

68.佳肴美味有多種，家人品嘗贊無數(shù)。酸甜苦辣味道全，人生百味在其中。

69.大汗淋漓不叫苦，手持鏟勺空中舞。佳肴美味有多種，顧客品嘗贊無數(shù)。酸甜苦辣味道全，人生百味在其中。世界廚師日，感謝你們的辛勞，讓我們的生活充滿幸福！

70.自己動(dòng)手豐衣足食，想吃扯面自己做，吃完自己洗鍋，男孩子從小培養(yǎng)做飯以后好找媳婦。

71.我的男人長大了，趁我不在，會(huì)自己動(dòng)手做飯了你越來越值得我愛我也值得你對我越來越好。

72.開心的鍋鏟，炒出甜蜜的滋味；悅心的調(diào)料，調(diào)出美滿的味道；愜意的烹飪，烹出幸福的大餐。

73.有個(gè)會(huì)做飯老公的好處就是，我可以在廚房玻璃門外，吃著零食，看著廚房里面的他忙前忙后。

74.各種社交狀態(tài)都是曬做飯的照片，我不要，我要曬別人做飯給我的照片，那是我如何享受上帝的眷顧，如何珍惜這份幸運(yùn)的照片。造福是快樂和自豪的，享福是快樂和驕傲的。

75.一把刻刀，雕刻出了美好前程；點(diǎn)燃篝火，烘烤出了美味佳著；點(diǎn)起大勺，炒出來了吉祥如意。

76.在方便面界處于不敗之地，你是想吃紅燒還是香辣還是香鍋的方便面？

77.我真的是把她慣上天了，在家里一直都是我操持著整個(gè)家務(wù)，老公一點(diǎn)都不會(huì)做飯，讓我覺得我已經(jīng)把他慣成了廢物，一般從來都是我做美味佳肴給她吃，她從來不會(huì)做一頓飯給我吃！

78.好久沒有曬做飯了，來點(diǎn)兒正能量和幸福感。做完了才覺得自己真的是很有天賦呀!發(fā)在朋友圈的圖每一張都非常好看，可能是因?yàn)槲业氖炙嚭貌艜?huì)做出那么好的菜吧!

79.謝謝老公愿為我下廚，再忙也要回家好好吃飯！

80.希望我未來的老公會(huì)做飯，智商高，因?yàn)槲沂莻€(gè)料理白癡。

81.有個(gè)會(huì)做飯的老公，我愿意洗碗，太好吃了。

82.這個(gè)會(huì)做飯的老公，我實(shí)在是太愛了！

83.會(huì)做飯的男人一定是居家家務(wù)高手。

84.她炒菜時(shí)一手拿著鏟子，一手拿著鍋，整個(gè)動(dòng)作非常的熟練。

85.窮窮的自己，只能自己動(dòng)手做飯，10塊錢解決一天。

86.做出快樂糕點(diǎn)，開心一生；做出美味佳肴，幸福永伴；做出吉祥菜品，好運(yùn)如潮；做出健康美食，福壽無邊。

87.有個(gè)會(huì)做飯老公的好處，天天吃吃吃，胖胖胖。

88.既然生活，就要有滋有味。

89.今日下班回家的暖心雞蛋羹，有個(gè)會(huì)做飯的老公還是很幸福的。

90.要想長的瘦，老公去做肉要想長得美，老公勤燒水要想身體柔，堅(jiān)決不摸油。

91.你做飯這么好吃，當(dāng)你的朋友很享福。

92.有個(gè)會(huì)做飯的老公，然后就有個(gè)結(jié)婚到現(xiàn)在沒有做過飯菜的我。

93.好感動(dòng)，謝謝你。心里美滋滋的，感覺好幸福。

94.美味佳肴贊譽(yù)聲聲傳，勤學(xué)苦練廚藝幾十年。

95.別的老公會(huì)做飯，會(huì)遛娃，會(huì)唱歌，會(huì)樂器，會(huì)各種小浪漫。我的老公只會(huì)收車賣車收車賣車收車賣車。

96.真是太幸福了，我家老板不止會(huì)賺錢，還會(huì)做飯。

97.這顏色搭配的真好看，一看就有食欲。

98.男人做飯的時(shí)候男人味十足！！魅力四射，傾倒我心。

99.你是我們的依賴，是我們生活和工作的動(dòng)力！

100.“以廚藝贏人，以廚德服人”。

101.在方便面界處于不敗之地你是想吃紅燒還是香辣還是香鍋的方便面？

102.用快樂做心情的調(diào)料，涼拌開心給生活；用如意做人生的炒勺，翻炒幸福給未來。

103.做飯可以讓自己靜下心來，同時(shí)還能為家人帶來美味和健康，何樂而不為?

104.輕輕拍拍自己的小肚子，告訴它：你不胖，你只是珍珠奶茶甜甜圈小蛋糕關(guān)東煮水果撈烤雞翅的港灣。

105.結(jié)婚真好。有個(gè)會(huì)做飯又體貼的老公更好。看到你幸福就夠啦！

106.在這個(gè)家里，始終都是我準(zhǔn)備一日三餐，我的老公從來不會(huì)做飯，我覺得他就是一個(gè)笨拙的人，每次都讓我伺候著他！

107.男孩子總會(huì)做飯，是特別不容易的，所以的話你特別棒。

108.佳肴美味有多種，品嘗贊無數(shù)。

109.感謝老公的不離不棄，在我生病時(shí)，煲湯煮飯照顧孩子。

110.細(xì)分再細(xì)分學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)……充實(shí)自己。

111.老公會(huì)照顧人一定是夸出來，比如哥天天給做飯洗鍋洗衣服疊被子，我就在床上打游戲哈哈哈。

112.你做的吃太好吃了，吃了你做的菜就對別人做的都沒辦法比較。

113.感謝每天為你做飯的人，兩個(gè)人在一起，必然是要相互付出的。

114.你做飯這么好吃，當(dāng)你的男朋友真享福。

115.男人做飯比女人好吃，大廚都是男的，做飯的男人最性感。

116.老公的手，是溫暖的手。

117.男人會(huì)做飯，生活更浪漫。

118.紅燒肉太太太好吃了。酸辣苕粉夠味。我再也不用羨慕別人的老公會(huì)做飯了。

119.請朋友來我家吃飯：“開水泡饃，饃自帶。”

120.你長相美麗，優(yōu)雅高貴，像做飯真的是相當(dāng)?shù)拿牢叮@就是你人生值得驕傲的地方！

121.果然男人帥起來沒我什么事。我老公會(huì)做飯，我弟也會(huì)做飯。我就是個(gè)吃飯的。

122.要想形容一個(gè)帥哥又帥，而且炒菜又好吃，那可以這樣對他說。如果哪個(gè)女生能夠嫁給你，那么他真的是修了八輩子的福，她真的太有福氣了。能夠嫁給你這么優(yōu)秀的，長得又帥氣，氣質(zhì)又好，而且炒菜又特別好吃的人，那他以后吃穿住行全都不用愁了，真的太幸福了，我特別羨慕你這樣的男生。

124.我太喜歡做飯了，我上輩子可能是個(gè)保姆自己動(dòng)手，豐衣足食我做的雞肉面條太好吃了。

125.一把刻刀，雕刻出了美好前程；點(diǎn)燃篝火，烘烤出了美味佳肴；點(diǎn)起大勺，炒出來了吉祥如意；世界廚師日，我要對你說一聲：我愛你。

126.終于可以吃飯了，嘗嘗蛋，真好吃！再嘗嘗西洋菜，爽甜可口。頓時(shí)，我心里像吃了蜂蜜似的，甜滋滋的`！原來煮飯也可以收獲樂趣，后來大家在歡聲笑語中結(jié)束了快樂的廚藝秀。

127.一句我想吃蛋炒飯一會(huì)就滿滿的一碗愛心牌蛋炒飯放在桌前了，有個(gè)會(huì)做飯的老公就是好都不用自己動(dòng)手，只管吃就好。

128.為了信息環(huán)境更干凈，狠下心來屏蔽掉一部分人，這里面有朋友有親人，更多的是陌生人。試了一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)，這是對的，因?yàn)槲腋静幌肴リP(guān)心人家中午吃了什么，不想看刷屏標(biāo)題黨。這部分人，偶爾想起來特意點(diǎn)進(jìn)去看看就好。倒是很喜歡看人曬做飯、看書、分享知識(shí)、跑步運(yùn)動(dòng)的片段，這部分人要一直在才好。

130.你可以用這個(gè)手藝謀生。

131.幸好我老公會(huì)做飯。幸好做的都太好吃。不幸的被喂肥，然后我又不吃他做的大魚大肉我吃素。

132.像通過自己的努力，有得一手好廚藝，請?jiān)试S我叫你美廚娘，這樣才能體貼出你廚藝的長進(jìn)！

專業(yè)做飯時(shí)的感悟（匯總12篇）篇十

做飯一直以來都是我們生活中不可或缺的一部分。無論是為了滿足自己的口腹之欲，還是為了與親朋好友一同分享美食，做飯都是一項(xiàng)既有趣又有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。雖然在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，很多人更傾向于選擇外出就餐或外賣，但我認(rèn)為，學(xué)會(huì)做飯并從中獲得的感悟和體會(huì)是無法用金錢衡量的寶貴財(cái)富。

首先，學(xué)會(huì)做飯讓我感悟到自給自足的重要性。在今天這個(gè)快餐充斥的時(shí)代，我們越來越追求便捷與快速，以至于忘記了食物的來源和制作過程。然而，當(dāng)我親手將一道菜從無到有地做出來時(shí)，那份滿足感和成就感是無與倫比的。無論是從選購原材料、切割食材，還是調(diào)配佳釀，每一個(gè)環(huán)節(jié)都充滿了令人愉悅的挑戰(zhàn)。通過做飯，我能更加意識(shí)到食物的珍貴和勞動(dòng)的價(jià)值，從而更加感激每一餐。

其次，做飯教會(huì)我關(guān)注自己健康飲食的重要性。作為一個(gè)現(xiàn)代人，在繁忙的工作和生活中，經(jīng)常會(huì)選擇外出就餐或外賣。然而，不可否認(rèn)的是，這些食物往往都添加了很多調(diào)味料和防腐劑，危害身體健康。通過學(xué)會(huì)做飯，我可以掌握自己喜歡的菜式的做法，從而有機(jī)會(huì)選擇更加健康的食材，如新鮮蔬菜和水果，并控制食用油和鹽的用量。同時(shí)，我也可以通過做飯烹飪出更加均衡的營養(yǎng)搭配，從而保證自己的身體健康。

此外，做飯不僅可以滿足自己的胃口，還可以增長自己的見識(shí)和才能。在炊煙四溢的廚房里，我可以嘗試各種不同口味的菜肴，學(xué)習(xí)各種烹飪技巧和食材搭配。我會(huì)從書本、網(wǎng)絡(luò)或者家人的經(jīng)驗(yàn)中汲取經(jīng)驗(yàn)，不斷摸索最適合自己口味的獨(dú)特做法和創(chuàng)意搭配。通過做飯，我激發(fā)了自己的創(chuàng)造力，也培養(yǎng)了自己的耐心和專注力。每一次成功的嘗試都讓我更加自信，也愿意嘗試更加新穎和獨(dú)特的菜品。

最重要的是，通過做飯，我也有機(jī)會(huì)將自己的心意融入到食物之中，與親朋好友分享幸福和快樂。每當(dāng)有朋友來訪，我總會(huì)用心準(zhǔn)備一桌豐盛的飯菜。與親人和朋友們共同品嘗美味佳肴的時(shí)刻，讓我感受到家庭的溫暖和友情的珍貴。做飯不僅帶給我體力上的滿足，更重要的是它連接了人與人之間的情感紐帶。每一道菜的背后，都蘊(yùn)藏著我對家人和朋友的深深祝福。

綜上所述，學(xué)會(huì)做飯讓我體味到了自給自足的重要性，關(guān)注自己健康飲食的重要性，增長自己的見識(shí)和才能，以及與親朋好友分享幸福和快樂。做飯不僅是一種生活技能，更是一種態(tài)度。它教會(huì)了我如何慢下來，如何用心去感受食物和生活中的細(xì)微之處。通過做飯，我更加深入地理解了生活的真諦，獲得了無法用金錢衡量的體驗(yàn)和收獲。因此，我堅(jiān)信，做飯無論是從食物的香氣味道，或是從其中獲得的感悟和體驗(yàn)來看，都是一件免費(fèi)但意義非凡的禮物。

專業(yè)做飯時(shí)的感悟（匯總12篇）篇十一

食物永遠(yuǎn)是吃不可或缺的，食物的味道與食用者的食欲有關(guān)。很長一段時(shí)間，我都是吃著外婆做的`現(xiàn)成菜，學(xué)習(xí)做菜是我的愿望。

有一天，心血來潮，想自己做一道菜給爺爺奶奶嘗嘗。奶奶說：“你行嗎？你以前沒做過飯！”我很認(rèn)真的說：“萬事開頭難，我就不學(xué)了！”去廚房看了下食材，決定炒個(gè)薯片。

外婆做好飯后，我這個(gè)“小廚師”穿上圍裙，blackpink出現(xiàn)了。我是從奶奶的廚藝學(xué)來的，先刮土豆，洗土豆，切成塊；然后打開火，往鍋里倒一些植物油，等油熱了，把薯片倒進(jìn)鍋里翻炒。過了一會(huì)兒，我聞到了土豆的味道，趕緊鏟到盤子里關(guān)了火。我笑著喊道：“來了！一盤好吃的薯片！”爺爺奶奶開心地笑了，迫不及待地拿起筷子打開。“怎么樣？好喝！”我自豪地說。這時(shí)，我看到爺爺和奶奶相視一笑，說：“還不錯(cuò)，還不錯(cuò)。”讓我覺得有點(diǎn)奇怪。我馬上用筷子夾了一點(diǎn)味道，啊！沒有咸味，有很濃的植物油味。這怎么算是一道好菜呢？我立刻感到臉頰發(fā)熱。原來我在家學(xué)不會(huì)，沒等植物油煮好就把薯片倒進(jìn)鍋里。另外，我不小心忘了放鹽。爺爺說：“能自己做飯就很好了，值得表揚(yáng)。如果你以后多向奶奶學(xué)習(xí)，一定會(huì)成為一名優(yōu)秀的家庭廚師。”按照奶奶的建議，我拿回了鍋里。開鍋的時(shí)候加了鹽，一些蔥花和少量味精，真的很好吃。

雖然這次沒做飯，但是看到爺爺奶奶開心的時(shí)候，比吃蜂蜜還開心。

專業(yè)做飯時(shí)的感悟（匯總12篇）篇十二

1.做飯也算是一種天賦了，吃的心花怒放，自己動(dòng)手豐衣足食。

2.是時(shí)候表演真正的技術(shù)了，別人的廚藝生活，我的廚藝是生存。

3.吃貨的快樂你們永遠(yuǎn)不懂，那就是有了美食，拋棄一切。

4.好久沒有為家人做飯了，今天周末難得有時(shí)間為家人做頓飯，廚藝有待提高！

5.理論上會(huì)做任何菜，理論上。

6.自從有了安寶，好久沒好好下廚了，突然懷念以前精心為家人做飯的時(shí)候，這周有時(shí)間，計(jì)劃起來做大餐陪家人。

7.吃自己煮的菜，特別有成就感。

8.佳肴是辛勤的果實(shí)，美味是汗水的結(jié)晶，烹飪是大師的炒作。

9.我太喜歡做飯了，我上輩子可能是個(gè)保姆自己動(dòng)手，豐衣足食我做的雞肉面條太好吃了。

10.你想嘗嘗本姑娘的手藝嗎？

11.我家有個(gè)小女人，以廚藝贏了我的胃，以廚德服了我的人。

12.我媽不讓我上新東方，說是她用挖掘機(jī)做飯都比我做的好吃。

13.自己下廚最香了。

14.都說抓住一個(gè)男人先要抓住他的胃，反正這件事，我老婆做的很成功。

15.大顯身手獻(xiàn)廚藝，藝展天下無人敵。

16.自己下廚最香了。

17.向宇宙撒一把鹽，今天晚上吃鹽焗小星球。

18.下廚是開心快樂的事情，天賦不重要。

19.耳聽為虛，眼見為食。

20.唯有美食和愛不可辜負(fù)。