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最優(yōu)播音主持社團(tuán)工作計(jì)劃(案例17篇)

時(shí)間:2025-05-24 作者:字海

親愛的各位,大家上午好!我是今天的主持人,感謝您們的光臨。下面是一些成功主持人的主持詞經(jīng)驗(yàn)分享,希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)。

最優(yōu)播音主持社團(tuán)工作計(jì)劃(案例17篇)篇一

新學(xué)期伊始,為補(bǔ)充我部門新生力量,更好的完成學(xué)校的廣播宣傳工作,我部門決定在09級學(xué)生中招收新成員。

招收方式:以海報(bào)形式宣傳廣播部。

到各個(gè)班級進(jìn)行宣傳。

選拔程序:(1)個(gè)人提出申請報(bào)名。

(2)初選(自我介紹、演講、回答相關(guān)問題)。

(3)復(fù)選(復(fù)選出相對優(yōu)秀的人員)。

(4)正式進(jìn)行培訓(xùn)。

納新計(jì)劃。

廣播部計(jì)劃招收播音員7名男生3名,女生4名采編人員3名。

招新要求:

播音員:

1、熱愛播音事業(yè),工作積極,責(zé)任心強(qiáng);

2、普通話標(biāo)準(zhǔn),口齒清晰,音色優(yōu)美;

3、較強(qiáng)的語言表達(dá)能力,且有一定的組織能力。

采編員:主要負(fù)責(zé)日常節(jié)目的策劃和撰寫,并在校活動中擔(dān)任文字工作。

1、具備一定的文學(xué)基礎(chǔ)和寫作功底。

2、獨(dú)特的文字感知能力及創(chuàng)新思維。

3、工作積極,有責(zé)任心。

具體招收新成員的方法在新生來之際進(jìn)行商討!

二、工作流程。

一)建立檔案制度。

二)工作細(xì)則。

1、每周周日召開例會對上周工作存在的不足進(jìn)行總結(jié)及對下一周的工作進(jìn)行安排。

2、播音員和采編員對上周工作進(jìn)行匯報(bào)一人對整個(gè)會議進(jìn)行記錄。

3、每天早上7:45分之前,播音員對當(dāng)天早上的衛(wèi)生檢查結(jié)果進(jìn)行播報(bào)。

4、中午播音為1小時(shí)。采編人員與播音人員按安排值日表值日。

5、下午播音點(diǎn)歌要把點(diǎn)歌記錄在案,以便到時(shí)進(jìn)行查證。

6、部門內(nèi)進(jìn)行項(xiàng)小調(diào)查,有關(guān)擅長播音類型、個(gè)人喜好,及積累上學(xué)期的播音提出寶貴建議,希望開展活動等等使得各個(gè)成員能夠在性情舒暢的環(huán)境中工作,提高效率!

三)對內(nèi)環(huán)節(jié)。

播音方面。

播音在廣播部占最主要環(huán)節(jié)。負(fù)責(zé)全天的播音工作、各節(jié)目組可以發(fā)揮組員的聰明才智,在學(xué)校允許、健康范圍內(nèi),靈活設(shè)計(jì)具體內(nèi)容。

采編方面。

最優(yōu)播音主持社團(tuán)工作計(jì)劃(案例17篇)篇二

時(shí)間過得很快,轉(zhuǎn)眼一學(xué)期又將過去,回顧一學(xué)期以來的工作,感觸良多,現(xiàn)小結(jié)如下:選擇興趣小組的活動內(nèi)容應(yīng)注意新奇性,實(shí)踐性和綜合性,在[趣^v^字上下功夫。

一、改變原有的課堂教學(xué)方法,組織生動有趣的實(shí)踐活動。

開展活動,目的是讓所有的學(xué)生都行動起來,如數(shù)學(xué)知識調(diào)查活動、故事會、數(shù)學(xué)園地設(shè)計(jì)等,人人帶著任務(wù)參加,從籌備策劃到具體實(shí)施,從查找資料到總結(jié)成果,從頭至尾參與,能得到全面鍛煉。

開展活動,可以使客觀事物在學(xué)生的頭腦中產(chǎn)生感覺形象,并依賴感知覺進(jìn)行思維,形成抽象概念,使學(xué)生認(rèn)識和理解客觀世物,同時(shí)學(xué)生在活動中得到自我表現(xiàn)和發(fā)展的機(jī)會。

二、組織興趣小組要挖掘內(nèi)部因素,使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣保持長久。

學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣如果只停留在表面的獵奇,是不能持久的,只有轉(zhuǎn)向內(nèi)部動力才能長久保持。

(一)加強(qiáng)思想教育,引發(fā)內(nèi)部動力。

在興趣小組活動中,教師應(yīng)根據(jù)活動內(nèi)容對學(xué)生進(jìn)行思想教育,如號召學(xué)生學(xué)習(xí)楊樂、華羅庚等數(shù)學(xué)家追求真理、報(bào)效祖國的高尚品質(zhì)和刻苦學(xué)習(xí)的精神;教育學(xué)生在活動中團(tuán)結(jié)友愛,互相幫助;在競賽中如何正確對待個(gè)人榮譽(yù)與集體榮譽(yù),如何正確對待成功與失敗等。使學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的理想,勇于克服困難,在集體中健康發(fā)展。

(二)給學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會,使學(xué)生樹立自信。

在興趣小組活動中,教師應(yīng)創(chuàng)設(shè)情境使學(xué)生全方位[動^v^起來,并使同學(xué)感覺:只要我努力一定能成功^v^。學(xué)生在參與數(shù)學(xué)活動的過程中獲得成功體驗(yàn),使他們更樂于參加活動。

(三)滲透數(shù)學(xué)的思想方法,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。

在興趣小組活動中,學(xué)生拓寬了知識視野,適當(dāng)?shù)貪B透一些數(shù)學(xué)思想和數(shù)學(xué)思維方法,可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。如滲透對應(yīng)的思想、統(tǒng)計(jì)的思想,可以開闊學(xué)生的解題思路。

通過組織數(shù)學(xué)社團(tuán),激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣,陶冶了情感、磨煉了意志、增進(jìn)了同學(xué)間的友誼,數(shù)學(xué)愛好者和特長生的隊(duì)伍擴(kuò)大了。組織數(shù)學(xué)社團(tuán)活動可以使學(xué)生樂學(xué)、會學(xué)、健康發(fā)展。

最優(yōu)播音主持社團(tuán)工作計(jì)劃(案例17篇)篇三

新的學(xué)期,新的開始,我們迎來了新的機(jī)遇和新的挑戰(zhàn),對于主持團(tuán)隊(duì)的構(gòu)建和本學(xué)期工作的展開,我們信心滿懷。今年,我們將發(fā)揚(yáng)奮發(fā)向上的工作精神,團(tuán)結(jié)求實(shí)的工作作風(fēng),完善我們的組織體系和運(yùn)營機(jī)制,提高我組成員綜合能力和專業(yè)水平,并特此制訂了如下計(jì)劃。

一、本職工作:

1、積極配合學(xué)校及管理學(xué)院團(tuán)總支組織的各項(xiàng)活動,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成布置的任務(wù),提高工作效率,保證工作質(zhì)量。

3、加強(qiáng)主持隊(duì)內(nèi)部的聯(lián)系,提高隊(duì)員專業(yè)水平,為主持隊(duì)的建設(shè)打下良好的基礎(chǔ)。

二、加強(qiáng)建設(shè)。

1、加強(qiáng)主持隊(duì)與院社聯(lián)部門的內(nèi)部交流,培養(yǎng)彼此間的默契,增強(qiáng)部門間的凝聚力和團(tuán)結(jié)意識。在互相關(guān)心、互相幫助的基礎(chǔ)上讓社聯(lián)一步步走向更強(qiáng)。

2、加強(qiáng)本隊(duì)成員之間的聯(lián)系,共同交流主持的經(jīng)驗(yàn)與心得,揣摩不同活動當(dāng)中主持人表現(xiàn)的優(yōu)秀之處與不足之處,促進(jìn)我組成員共同進(jìn)步。

三、培訓(xùn)計(jì)劃。

一、形體訓(xùn)練。

內(nèi)容:笑容、站姿、坐姿、走路姿勢。

時(shí)間:3月份至5月份,雙周周末晚上7:30--9:30。

地點(diǎn):教室待定。

注意:主持人要注重細(xì)節(jié),細(xì)節(jié)決定成敗。要找出并克服自身與主持要求不符的習(xí)慣。學(xué)習(xí)并借鑒他人優(yōu)秀臺風(fēng),改正自身在站、坐、走等方面的不足。

二、普通話訓(xùn)練。

內(nèi)容:讀繞口令、朗誦詩文、演講或辯論、練習(xí)主持稿。

時(shí)間地點(diǎn):未定。

注意:由于方言特色,許多主持人對前后舌音和后鼻音區(qū)分不明顯,需要自身不斷練習(xí),以上訓(xùn)練方式可為隊(duì)員提供很好的練習(xí)機(jī)會。

三、應(yīng)變能力培養(yǎng)。

內(nèi)容:情景模擬訓(xùn)練。

目的:提高主持人隨機(jī)應(yīng)變的能力,提高主持人口才,使主持人能夠從容而對不同場合發(fā)生的各類突發(fā)情況。

時(shí)間:……。

地點(diǎn):……。

四、其他。

1、提高主持人的語言素質(zhì),主持人要說話大方得體,什么場合應(yīng)當(dāng)說什么,不能夠說什么,主持人要心知肚明。

2、提高主持人的語言表達(dá)水平,加強(qiáng)對主持稿的理解。主持人要自己編寫主持稿,并一起交流探討,揣摩不同場合主持的感情和語氣。

3、主持人最好要塑造起自己的主持風(fēng)格。

新學(xué)期新氣象,我們社聯(lián)主持隊(duì)將積極吸取曾經(jīng)工作中出現(xiàn)的問題所帶來的教訓(xùn),發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)改善缺點(diǎn),繼續(xù)努力為社聯(lián)貢獻(xiàn)自己的一份力量,希望社聯(lián)之家更強(qiáng)大、輝煌。

---3。

最優(yōu)播音主持社團(tuán)工作計(jì)劃(案例17篇)篇四

主持組是一個(gè)新建的部門,在文藝團(tuán)中的發(fā)展也是需要在探索中前進(jìn)的。每年的迎新晚會,每次的活動,主持人的確定都是一個(gè)令人發(fā)愁的項(xiàng)目。故此,主持組將在每個(gè)委員本身具有的特點(diǎn)的基礎(chǔ)上詳細(xì)制定每個(gè)人的培養(yǎng)計(jì)劃,為各項(xiàng)活動做好主持準(zhǔn)備。本學(xué)期還剩下兩個(gè)多月,我部門將在接下來的一個(gè)多月中召開會議如下:

1、部門委員認(rèn)識暨主持人職能介紹會議。

2、自我熟知與互相熟知會議。

3、個(gè)人培養(yǎng)計(jì)劃確立會議。

4、主持人培訓(xùn)第一次會議。

5、主持人培訓(xùn)第二次會議。

6、學(xué)期末總結(jié)會議。

各會議具體內(nèi)容如下:

1、各位委員自我介紹,組長介紹主持人在整個(gè)活動中的位置、作用。

2、各位委員對自己在主持方面的優(yōu)勢劣勢進(jìn)行全面的總結(jié),每人準(zhǔn)備一份主持稿,由其他委員指出該委員的優(yōu)勢和劣勢。

3、根據(jù)優(yōu)劣勢確定每個(gè)人的詳細(xì)培養(yǎng)計(jì)劃。

4、集體培訓(xùn),觀看視頻,加以模仿,以語速、語調(diào)為主。

5、集體培訓(xùn),觀看視頻,以站姿、氣質(zhì)為主。

6、總結(jié)本學(xué)期各項(xiàng)活動中主持人的表現(xiàn),以及下學(xué)期的安排。

7、在各個(gè)活動中歷練主持人。

雖然主持組在文藝團(tuán)中是一個(gè)新興的部門、人員比較少,但是,我們將秉承精益求精的理念不錯(cuò)過任何一個(gè)人才,培養(yǎng)出有特色的優(yōu)秀主持人。

最優(yōu)播音主持社團(tuán)工作計(jì)劃(案例17篇)篇五

活動時(shí)間:2011年5月18日2012年5月18日活動地點(diǎn):校園之聲廣播站活動主題:“音樂流年之幸福漂流瓶”節(jié)目活動目的:豐富大學(xué)校園生活,活躍校園氣氛。

同時(shí)幫助貴公司提高業(yè)務(wù)宣傳度,也讓大學(xué)生更好的了解移動公司業(yè)務(wù),使用移動卡。活動簡介:我們將推出由移動獨(dú)家贊助的“晚間欄目特別版”,延用之前音樂流年的標(biāo)題,把晚間節(jié)目分成兩大部分。

前半部分依舊以音樂為主,延續(xù)之前節(jié)目的做法,介紹音樂,把好的、新的、全的音樂介紹給大家。后半部分以移動的贊助為名頭,策劃推出“幸福漂流瓶”欄目。

同學(xué)們以短信的形式,向移動的固定卡號發(fā)送祝福、心情或是點(diǎn)歌,然后我們會根據(jù)收到的內(nèi)容為同學(xué)們播放歌曲、說出祝福。一、前言:長白山職業(yè)技術(shù)學(xué)院,是白山市唯一一所大學(xué),對于貴公司而言(移動公司)是一個(gè)擁有潛在實(shí)力的學(xué)生市場。

而隸屬于長白山職業(yè)技術(shù)學(xué)院團(tuán)委的校園之聲廣播站更是廣大在校大學(xué)生們一個(gè)日日相伴的信息平臺。也是各大高校必備的傳播媒體。

我們希望同貴公司建立合作關(guān)系,聯(lián)手推出“音樂流年之幸福漂流瓶”節(jié)目,通過點(diǎn)歌、發(fā)送心情或祝福,以及一系列的活動。來豐富大學(xué)生的業(yè)余生活,并且在學(xué)生心中樹立良好的貴公司形象,從而更廣泛的打開移動在學(xué)生群體中的市場,為移動帶來長期的經(jīng)濟(jì)效益和連鎖反應(yīng)。

二、市場分析1.同電視、報(bào)刊傳媒相比,在學(xué)校宣傳有良好的性價(jià)比,可用最少的資金做到最好的宣傳。2.學(xué)校消費(fèi)地域集中,針對性強(qiáng),產(chǎn)品品牌容易深入民心。

其中大學(xué)生作為現(xiàn)代青年都喜歡追趕潮流、喜歡將自己的情感表達(dá)出來。3.每年新生入校,外來的同學(xué)都需要購買“本地卡”,這是貴公司占有大批學(xué)生市場的大好時(shí)機(jī)。

三、企業(yè)形象由于大學(xué)生對價(jià)格的敏感度比較高,因此品牌的忠誠度也相對較小,但是通過本次長期的合作,可以展示移動公司的公眾形象和企業(yè)文化,也有利于在大學(xué)生心中樹立移動的品牌,也可以為大學(xué)生在工作后的需求做個(gè)很好的鋪墊,以此契機(jī)建立品牌忠誠度。四、具體內(nèi)容1.在“音樂流年之幸福漂流瓶”節(jié)目期間,我們將會穿插播放移動的創(chuàng)建歷史、各項(xiàng)優(yōu)惠活動及其服務(wù)宗旨等。

讓學(xué)生更全面更廣泛的了解移動,切實(shí)的讓移動的動態(tài)及時(shí)的傳遞到每個(gè)學(xué)生身邊。2.在每期節(jié)目的收尾時(shí)段,我們將重磅推出由移動特別冠名的天氣預(yù)報(bào)。

(例如“移動溫馨提示,明天天氣0·~-4·有小雨,記得帶傘哦”。)為移動公司在每個(gè)學(xué)生心中樹立良好的企業(yè)形象.3.以周為單位,每周選出一名“周幸運(yùn)之星”,送出“小小移動禮品”,例如印有移動標(biāo)識的本、筆或是電話卡。

以學(xué)期為單位,每學(xué)期抽出一名“學(xué)期幸運(yùn)之星”送出非實(shí)物獎(jiǎng)品充話費(fèi)。(為獲獎(jiǎng)?wù)叱?00~500元不等的電話費(fèi)。)。

4.新學(xué)期招新生活動中,廣播站會為移動公司選時(shí)播放各項(xiàng)優(yōu)惠活動,并且也可以在站內(nèi)設(shè)立禮品發(fā)放處。為移動公司在我校的宣傳活動,提供更優(yōu)越的平臺,也為移動增加更多的競爭優(yōu)勢。

5.我校有任何宣傳活動,將會優(yōu)先考慮同移動公司建立合作關(guān)系。五、宣傳方式1.廣播宣傳每天將播出由中國移動冠名的天氣預(yù)報(bào)。

2.著裝宣傳新生開學(xué)期間,我們所有廣播站的人員,將統(tǒng)一穿著移動服飾,帽子,以體現(xiàn)移動公司的形象,起到宣傳作用。3.海報(bào)宣傳在學(xué)校內(nèi)張貼大型海報(bào),內(nèi)容激情活力、不失清新高雅,在保證相關(guān)活動的情況下可以體現(xiàn)贊助商的利益。

4.展板宣傳在教學(xué)樓前、食堂各放一塊,擺放位置醒目,加強(qiáng)宣傳效果。5.獎(jiǎng)品宣傳印有“中國移動”字樣的小紀(jì)念品、移動的電話卡。

6.傳單宣傳傳單上公司以贊助商的身份出現(xiàn)或同時(shí)派發(fā)公司的傳單。活動前,我們會派發(fā)宣傳單,商家可以以贊助商的名義出現(xiàn),如果商家有自己的宣傳單,可以一并派發(fā)。

最優(yōu)播音主持社團(tuán)工作計(jì)劃(案例17篇)篇六

而我覺得,以前的東西該翻新一下了,不能還是那個(gè)調(diào)調(diào)嗯·嘻~~~~。

這就是因?yàn)楦遄記]有吸引力了~還有好多建議也都不知道該不該說了呵呵!~。

嗯最后,預(yù)祝你能有一套好的計(jì)劃,把它辦的有聲有色哦!~加油啊·。

最優(yōu)播音主持社團(tuán)工作計(jì)劃(案例17篇)篇七

新的學(xué)期,新的開始,我們迎來了新的機(jī)遇和新的挑戰(zhàn),對于主持團(tuán)隊(duì)的構(gòu)建和本學(xué)期工作的展開,我們信心滿懷。今年,我們將發(fā)揚(yáng)奮發(fā)向上的工作精神,團(tuán)結(jié)求實(shí)的工作作風(fēng),完善我們的組織體系和運(yùn)營機(jī)制,提高我組成員綜合能力和專業(yè)水平,并特此制訂了如下計(jì)劃。

一、本職工作:

1、積極配合學(xué)校及管理學(xué)院團(tuán)總支組織的各項(xiàng)活動,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成布置的任務(wù),提高工作效率,保證工作質(zhì)量。

3、加強(qiáng)主持隊(duì)內(nèi)部的聯(lián)系,提高隊(duì)員專業(yè)水平,為主持隊(duì)的建設(shè)打下良好的基礎(chǔ)。

二、加強(qiáng)建設(shè)。

1、加強(qiáng)主持隊(duì)與院社聯(lián)部門的內(nèi)部交流,培養(yǎng)彼此間的默契,增強(qiáng)部門間的凝聚力和團(tuán)結(jié)意識。在互相關(guān)心、互相幫助的基礎(chǔ)上讓社聯(lián)一步步走向更強(qiáng)。

2、加強(qiáng)本隊(duì)成員之間的聯(lián)系,共同交流主持的經(jīng)驗(yàn)與心得,揣摩不同活動當(dāng)中主持人表現(xiàn)的優(yōu)秀之處與不足之處,促進(jìn)我組成員共同進(jìn)步。

三、培訓(xùn)計(jì)劃一、形體訓(xùn)練內(nèi)容:笑容、站姿、坐姿、走路姿勢。

時(shí)間:3月份至5月份,雙周周末晚上7:30——9:30地點(diǎn):教室待定。

注意:主持人要注重細(xì)節(jié),細(xì)節(jié)決定成敗。要找出并克服自身與主持要求不符的習(xí)慣。學(xué)習(xí)并借鑒他人優(yōu)秀臺風(fēng),改正自身在站、坐、走等方面的不足。

二、普通話訓(xùn)練。

內(nèi)容:讀繞口令、朗誦詩文、演講或辯論、練習(xí)主持稿時(shí)間地點(diǎn):未定。

注意:由于方言特色,許多主持人對前后舌音和后鼻音區(qū)分不明顯,需要自身不斷練習(xí),以上訓(xùn)練方式可為隊(duì)員提供很好的練習(xí)機(jī)會。

三、應(yīng)變能力培養(yǎng)內(nèi)容:情景模擬訓(xùn)練。

目的:提高主持人隨機(jī)應(yīng)變的能力,提高主持人口才,使主持人能夠從容而對不同場合發(fā)生的各類突發(fā)情況。

時(shí)間:……地點(diǎn):……四、其他。

1、提高主持人的語言素質(zhì),主持人要說話大方得體,什么場合應(yīng)當(dāng)說什么,不能夠說什么,主持人要心知肚明。

2、提高主持人的語言表達(dá)水平,加強(qiáng)對主持稿的理解。主持人要自己編寫主持稿,并一起交流探討,揣摩不同場合主持的感情和語氣。

3、主持人最好要塑造起自己的主持風(fēng)格。

新學(xué)期新氣象,我們社聯(lián)主持隊(duì)將積極吸取曾經(jīng)工作中出現(xiàn)的問題所帶來的教訓(xùn),發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)改善缺點(diǎn),繼續(xù)努力為社聯(lián)貢獻(xiàn)自己的一份力量,希望社聯(lián)之家更強(qiáng)大、輝煌。

最優(yōu)播音主持社團(tuán)工作計(jì)劃(案例17篇)篇八

我加入到校園廣播站后,我了解到了校園廣播站是為全校師生奉獻(xiàn)溫暖感覺的大家庭,根據(jù)校園廣播站的現(xiàn)階段情況,我制定了以下的工作計(jì)劃。

1.播音員要多練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)普通話,要做到字正腔圓。多練習(xí)繞口令,以加強(qiáng)口語能力。

2.播音員要常練習(xí)舌操、唇操、數(shù)棗。

3.播音員要更加熟悉放音設(shè)備,熟記放音的時(shí)間、地點(diǎn)等。

4.平時(shí)要多聽廣播、或收看此類節(jié)目,找到播音員應(yīng)有的感覺,多用手機(jī)等設(shè)備,自己進(jìn)行錄音放音,找到自己的缺點(diǎn)。

5.播音員要熟悉自己節(jié)目的內(nèi)容,在采編制作繁忙的時(shí)候,要學(xué)會自己寫稿子、制作。

1.開例會是不能遲到,若是因故不能到來,應(yīng)做好相關(guān)的所有請假的手續(xù)。

2.為了工作的便捷,要與采編制作保持良好的關(guān)系。

3.在遇到老師站長部長時(shí),出于禮貌以及尊敬,要打招呼。

4.當(dāng)例會遲到時(shí),則站在門外等待,大例會結(jié)束后,參加部長們開的小例會。

5.每次開例會時(shí),做好會間筆記,認(rèn)真記好各位站長以及部長的發(fā)言。

準(zhǔn)時(shí)放音,若有事情,應(yīng)該找自己的同事協(xié)調(diào)一下時(shí)間。

2.放音時(shí)若出現(xiàn)問題,應(yīng)及時(shí)匯報(bào)給自己的部長,尋求解決的方案,若聯(lián)系不上,就要視情況找到最好的解決方案。

3.到自己值班的時(shí)間,要準(zhǔn)時(shí)去值班。

4.活動時(shí)的值班工作要積極,即使不是自己的考勤時(shí)間,也要過去幫忙。

迎新過后將要納新。1.做好納新的前期準(zhǔn)備。

2.納新時(shí)為校廣播站留下人才。

3.做好納新后的準(zhǔn)備。

根據(jù)校園的具體情況,可以在將來的時(shí)間里開設(shè)一些新的節(jié)目。

1.真情校園:內(nèi)容以感動積極向上的時(shí)間為主,可以是關(guān)于愛護(hù)父母,常回家看看,也可以是陌生人之間的幫助,也可以是動人的愛情故事,讓人們相信人間有真情,人間有真愛。

2.科學(xué)望遠(yuǎn)鏡:播報(bào)一些科學(xué)小知識,科學(xué)小常識,讓科學(xué)變成一臺望遠(yuǎn)鏡,使人們看的更高,看的更遠(yuǎn)。

3.名人經(jīng):播報(bào)名人的小故事,名人成功付出的努力,名人身上值得我們學(xué)習(xí)的地方。

4.安全與衛(wèi)生:安全與衛(wèi)生是生活中不可不注意的`問題,同學(xué)。

們也要時(shí)刻注意,主要以倡議書的形式拉埃提醒大家。

校園廣播站是個(gè)組織,所以我們要遵守嚴(yán)明的紀(jì)律,要有優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績,校園廣播站更是一個(gè)大家庭,所以我們要熱愛它,把它看作一個(gè)家,全身心的投入到里面的工作,與校廣的兄弟姐妹們配合,把校園廣播站版的更好。

最優(yōu)播音主持社團(tuán)工作計(jì)劃(案例17篇)篇九

新的學(xué)期,新的開始,我們迎來了新的機(jī)遇和新的挑戰(zhàn)。對于主持團(tuán)隊(duì)的構(gòu)建和本學(xué)期工作的展開,我們信心滿懷。今年,我們將發(fā)揚(yáng)奮發(fā)向上的工作精神,團(tuán)結(jié)求實(shí)的工作作風(fēng),完善我們的組織體系和運(yùn)行機(jī)制,提高我組成員綜合能力和專業(yè)水平。并特此制訂了如下計(jì)劃:

一、本職工作:

1、積極配合學(xué)校及商學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會組織各項(xiàng)活動的主持任務(wù)。

2、加強(qiáng)藝術(shù)團(tuán)與團(tuán)總支學(xué)生會文藝部之間聯(lián)系,二者做到密不可分。

3、加強(qiáng)主持組的組織工作及管理培訓(xùn)制度。

4、不斷注意發(fā)現(xiàn)、挖掘、儲備人才,做到以老帶新,為主持組注入新的活力。

5、在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成團(tuán)內(nèi)布置的任務(wù),提高工作效率,保證工作質(zhì)量。

6、加強(qiáng)主持組內(nèi)部聯(lián)系,提高主持人專業(yè)水平,為主持團(tuán)隊(duì)的建設(shè)打下良好的基礎(chǔ)。

二、加強(qiáng)建設(shè):

1、加強(qiáng)主持組與藝術(shù)團(tuán)其他部門的內(nèi)部交流,培養(yǎng)彼此間的默契,增強(qiáng)部門之間的凝聚力和團(tuán)結(jié)意識。在相互關(guān)心、相互幫助的基礎(chǔ)上營造一個(gè)溫馨的集體,以便在日后的工作中能發(fā)揮出更大的力量。

2、加強(qiáng)主持組與輔導(dǎo)員之間的聯(lián)系,以便輔導(dǎo)老師更好的指導(dǎo)我組的工作。積極吸取借鑒輔導(dǎo)老師提出的寶貴意見,促進(jìn)主持團(tuán)隊(duì)盡快成長。

3、加強(qiáng)本組成員之間的溝通與聯(lián)系。共同交流主持的經(jīng)驗(yàn)與心得,揣摩不同活動中主持人的不同作用,促進(jìn)我組成員的共同進(jìn)步。

4、加強(qiáng)與新校文藝部的聯(lián)系,定期請有經(jīng)驗(yàn)的學(xué)長學(xué)姐為我組成員進(jìn)行培訓(xùn)。

和講座,提高成員的專業(yè)水平。

5、詳細(xì)責(zé)任制度。活動分工負(fù)責(zé),各司其職,責(zé)任具體到人,具體操作時(shí)緊。

密合作,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神。

6、加強(qiáng)成員生活上的溝通與聯(lián)系。建立主持組qq群,通過聚餐等方式,使。

成員之間坦誠相待,做到既是同事又是朋友。

本學(xué)期,由于主持組任務(wù)較少,我組將工作重點(diǎn)放在主持人的訓(xùn)練與培養(yǎng)上。力爭提高主持人的專業(yè)水平和個(gè)人素養(yǎng),為商院提供更多更優(yōu)秀主持人才。以此為目的,我組特制訂了以下培訓(xùn)計(jì)劃:

培訓(xùn)重點(diǎn)。

重點(diǎn)一:主持人動作及行為水平的提高。

1、笑在嘴邊,作為主持人要讓微笑常掛嘴邊,但要笑的得體,可以觀看各類。

活動主持的視頻然后對著鏡子練習(xí),培養(yǎng)出屬于主持人自己的職業(yè)微笑。

2、主持人要注重細(xì)節(jié),細(xì)節(jié)決定成敗。要找出并克服自身與主持要求不符的習(xí)慣。

3、學(xué)習(xí)并借鑒他人優(yōu)秀臺風(fēng),改正自身主持在站、坐、走等方面上的不足。

重點(diǎn)二:主持人語言水平的提高:

1、提高主持人普通話水平,增加普通話訓(xùn)練。由于方言特色,許多主持人對。

前后舌音和后鼻音區(qū)分不明顯,需要自身不斷練習(xí),也可通過開展普通話演講、辯論等形式提高普通話水平。

2、提高主持人的語言素質(zhì),主持人要說話大方得體,什么場合應(yīng)該說什么,不能夠說什么,主持人要做到心知肚明。

3、提高主持人隨機(jī)應(yīng)變的能力。可以進(jìn)行情景模擬訓(xùn)練,提高主持人口才,使主持人能夠從容面對不同場合發(fā)生的各類突發(fā)情況。

4、提高主持人的語言表達(dá)水平,加強(qiáng)對主持稿的理解。主持人要自己編寫主。

持稿,并一起交流探討,揣摩不同場合主持的感情與語氣。

重點(diǎn)三:主持人個(gè)性的養(yǎng)成個(gè)性首先是一種不同,表現(xiàn)為一種創(chuàng)造,主持人也要有自己的個(gè)性。

計(jì)劃,針對院里的不同活動,選擇不同風(fēng)格的主持人。

培訓(xùn)時(shí)間與方式:

培訓(xùn)時(shí)間段:3月23日-4月21日。

3月23日總合培訓(xùn)策劃,召開主持人培訓(xùn)前會議。

會議內(nèi)容:

1讓每一個(gè)主持人認(rèn)識到自己的工作意義,明確自己的工作目標(biāo),如。

何去實(shí)現(xiàn)自己的工作價(jià)值;

2、讓每一個(gè)成員知道,了解主持組在本學(xué)期的工作計(jì)劃,讓成員接。

受與準(zhǔn)備迎接培訓(xùn);

3、讓每一個(gè)成員寫一份介紹自己性格與自己主持風(fēng)格的材料,了解。

每一位主持的喜好,從而確立主持人自己的價(jià)值位置。

3月31日第一次培訓(xùn)。

培訓(xùn)內(nèi)容:重點(diǎn)一。

培訓(xùn)方式:邀請秦志超學(xué)長、趙宇航學(xué)姐,來我小組進(jìn)行指導(dǎo),并對我組的工作計(jì)劃與工作內(nèi)容進(jìn)行點(diǎn)評。

4月7日第二次培訓(xùn)。

培訓(xùn)內(nèi)容:重點(diǎn)二。

培訓(xùn)方式:

1、觀看2012年春節(jié)聯(lián)歡晚會的開場表述、節(jié)目報(bào)幕以及現(xiàn)。

場活動的主持方式。

2、讓小組成員對觀看內(nèi)容做出評價(jià)。

3、學(xué)習(xí)有關(guān)重點(diǎn)二的相關(guān)資料(資料由科長提供)。

4、下發(fā)下次培訓(xùn)重點(diǎn)的相關(guān)作業(yè):自己寫一份主持稿,主。

要目的是用于體現(xiàn)自己的主持風(fēng)格。

4月14日第三次培訓(xùn)。

培訓(xùn)內(nèi)容:重點(diǎn)三。

培訓(xùn)方式:

1、驗(yàn)收上次培訓(xùn)的作業(yè),并讓成員用自己的稿子來主持一。

2、完成重點(diǎn)三的內(nèi)容。

4月21日第四次培訓(xùn)。

培訓(xùn)地點(diǎn):ktv演播廳。

培訓(xùn)內(nèi)容:讓每一個(gè)成員用話筒完成一次主持,并請秦志超學(xué)長、趙宇。

航學(xué)姐進(jìn)行點(diǎn)評。

新學(xué)期新氣象,我們藝術(shù)團(tuán)主持組將總結(jié)上學(xué)期的工作經(jīng)驗(yàn),積極吸取曾經(jīng)工作中出現(xiàn)的問題所帶來的教訓(xùn),改善不足之處。繼續(xù)本著豐富商學(xué)院全體師生課余生活的工作目的,繼續(xù)努力工作,希望能為商學(xué)院創(chuàng)造更多輝煌。

最優(yōu)播音主持社團(tuán)工作計(jì)劃(案例17篇)篇十

為了弘揚(yáng)校園文化,謳歌學(xué)校的新人、新事、新風(fēng)貌,反映蓬勃向上的校園新學(xué)風(fēng),以及豐富學(xué)生的課余生活,發(fā)揮學(xué)生的特長,鍛煉學(xué)生的能力,特開通“校園廣播站”。

一、廣播站工作指導(dǎo)思想。

堅(jiān)持以一系列黨和國家的教育方針為指導(dǎo),本著“學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做人、學(xué)會創(chuàng)新”的宗旨,緊緊圍繞學(xué)校中心工作,求真務(wù)實(shí),開拓創(chuàng)新,為學(xué)校的精神文明建設(shè)不斷注入新的生機(jī)和活力。

二、廣播站常規(guī)管理。

1、監(jiān)管機(jī)構(gòu)。

廣播站由校領(lǐng)導(dǎo)直接任顧問進(jìn)行監(jiān)管,或由校團(tuán)委代為監(jiān)管。廣播站內(nèi)專人負(fù)責(zé),選出站長和副站長,對選稿、量化、播音實(shí)行嚴(yán)格監(jiān)督和管理。其中站長可由專門一位老師擔(dān)任,副站長可從學(xué)生會中選出比較負(fù)責(zé)的同學(xué)擔(dān)任。

2、人員構(gòu)成。

注:主持人和主編的選拔要求中,除了能力的要求外,對學(xué)習(xí)成績是否也需要作一個(gè)規(guī)定。

3、廣播站規(guī)章制定。

最優(yōu)播音主持社團(tuán)工作計(jì)劃(案例17篇)篇十一

校園廣播站,推出新聞組、文學(xué)組、文藝組、科技組、綜合等。

1.以欄目進(jìn)行分組,共分為5組,一組一天。

2.每天每組2人進(jìn)行廣播,2人為一組。

3.每天的廣播人員下午大課間下課后先來廣播室報(bào)到,拿稿子去準(zhǔn)備。第二天廣播的同學(xué)同時(shí)來辦公室準(zhǔn)備第二天廣播的內(nèi)容。周五準(zhǔn)備周一的廣播稿。一定時(shí)間后,各欄目組可以互換欄目進(jìn)行播報(bào)。

周一(新聞組)新聞袋袋酷校園風(fēng)景線。

周二(文學(xué)組)美文欣賞流文溢彩。

周三(文藝組)文化之旅點(diǎn)點(diǎn)溫馨。

周四(科技組)少兒百科園人與自然。

周五(綜合組)學(xué)習(xí)園地開心樂園。

(一)周一新聞組。

新聞袋袋酷》欄目:使師生在第一時(shí)間內(nèi)了解國內(nèi)外最新的時(shí)事新聞。

文化之旅》欄目:民族、歷史等富有民族特色的相關(guān)知識介紹,借以開拓學(xué)生視野,知曉各地民俗知識。

少兒百科園》欄目:奇妙科技,多彩童心,搜索科學(xué)小常識,讓我們的視野更加寬廣。

最優(yōu)播音主持社團(tuán)工作計(jì)劃(案例17篇)篇十二

尊敬的各位評委老師:

你們好!

我是號考生,來自。首先,非常感謝各位評委老師,給了我一個(gè)展示自我的機(jī)會和*臺,來實(shí)現(xiàn)我的理想。

我是一個(gè)性格開朗,愛好廣泛的男孩。從小我就有一個(gè)愿望,長大后一定要做一名優(yōu)秀的播音主持人,隨著歲月的流逝,我也慢慢的長大了,成熟了,而當(dāng)一名優(yōu)秀主持人的愿望卻愈加強(qiáng)烈,對播音主持這一工作也愈加的癡愛。在求學(xué)的12年中,我在學(xué)好文化課的同時(shí),又不斷的從知識的海洋中廣泛汲取營養(yǎng),去充實(shí)自己,增強(qiáng)自己的能力,提高自己的認(rèn)識,以更好的把握自己的未來,實(shí)現(xiàn)自己的`理想。就像歌者用曼妙的歌聲去表達(dá)自己的感情,就像舞者用輕盈的舞步去闡釋自己的信念,而我將用我的聲音去傳遞我對播音主持的熾愛。

我知道,成功的道路上,并不是一帆風(fēng)順的,雖布滿荊棘,但是我也會:不畏艱難,勇往直前,緊握著自己的夢想不放,固執(zhí)的守侯,真誠的期待。我希望老師能夠給我一次機(jī)會,在更高、更神圣的知識殿堂里深造,破繭成蝶,化蝶成舞,無限接近播音主持那份光華與榮耀。以我所學(xué),通過我的聲音,去傳達(dá)山西人奔放的情懷和開懷的.熱情,讓世界去聆聽新世紀(jì)*的聲音和呼聲!謝謝老師!

最優(yōu)播音主持社團(tuán)工作計(jì)劃(案例17篇)篇十三

為豐富學(xué)生們的校園生活,拓展學(xué)生們的視野,加強(qiáng)學(xué)生德育工作效果,根據(jù)*外語學(xué)校發(fā)展的實(shí)際和需要,本學(xué)期校廣播站本著“立足校園、服務(wù)校園”的宗旨,特制定了校園廣播站工作計(jì)劃,具體安排如下:

在校團(tuán)委的指導(dǎo)下,我站秉著公*、公正的原則,招聘一些能力強(qiáng)、態(tài)度端正、樂于奉獻(xiàn)的成員,共同完成學(xué)校的廣播宣傳工作。

1、選拔程序:

(1)個(gè)人提出申請、填寫報(bào)名表。

(2)初選(閱讀材料、回答相關(guān)問題等)。

(3)復(fù)選(筆試,復(fù)選出相對優(yōu)秀的人員)。

(4)正式進(jìn)行培訓(xùn)。

2、招聘要求:

(1)思想素質(zhì)好,有吃苦耐勞的奉獻(xiàn)精神和積極參與學(xué)校管理的意識。

(2)普通話基礎(chǔ)好,語言表達(dá)能力強(qiáng)。

(3)有一定的語言文字功底,擅長寫作。

(4)有一定的組織協(xié)調(diào)能力。

最優(yōu)播音主持社團(tuán)工作計(jì)劃(案例17篇)篇十四

――以“采擷校園新風(fēng)、報(bào)道校園新聞”為宗旨。捕捉學(xué)校里發(fā)生的新鮮事、重大事件、同學(xué)們關(guān)心的事情、好人好事、以及違返校紀(jì)校規(guī)、競賽情況等。

(二)我們在成長。

――講述同學(xué)們在成長過程中的煩惱和開心等事情。采用征文、投稿、邀請嘉賓等形式。“說說你的學(xué)習(xí)方法、愛好、人生觀點(diǎn)”。請“每周一星”講述當(dāng)班干部的酸甜苦辣、追尋童年留下的足跡、談?wù)勑闹械拿孛堋⒄f說自己的家庭等(是學(xué)生的心靈之窗,開展心理健康教育)。

(三)百花園。

――廣播一些綜合性的內(nèi)容。

周三上午:9:30――9:35。

(一)成員設(shè)置及職責(zé)共人。

1、站長一名:總管所有事務(wù),定期組織同學(xué)開會并記錄,及時(shí)總結(jié)廣播站的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。搜集各方面的意見,對廣播站的發(fā)展大計(jì)起總策劃作用。

最優(yōu)播音主持社團(tuán)工作計(jì)劃(案例17篇)篇十五

1.每周周日召開例會對上周工作存在的不足進(jìn)行總結(jié)及對下一周的工作進(jìn)行安排.

2.播音員和采編員對上周工作進(jìn)行匯報(bào).一人對整個(gè)會議進(jìn)行記錄.

3.每周五下午播音記錄在案,以便到時(shí)進(jìn)行查證。

4.部門內(nèi)進(jìn)行項(xiàng)小調(diào)查,有關(guān)擅長播音類型、個(gè)人喜好,及積累上學(xué)期的播音提出寶貴建議,希望開展活動等等.使得各個(gè)成員能夠在性情舒暢的環(huán)境中工作,提高效率!

三)對內(nèi)環(huán)節(jié)。

播音方面。

播音在廣播部占最主要環(huán)節(jié)。負(fù)責(zé)全天的播音工作、各節(jié)目組可以發(fā)揮組員的聰明才智,在學(xué)校允許、健康范圍內(nèi),靈活設(shè)計(jì)具體內(nèi)容。

采編方面。

最優(yōu)播音主持社團(tuán)工作計(jì)劃(案例17篇)篇十六

1、吐字發(fā)聲訓(xùn)練;(練聲、喊嗓)。

2、普通話語音訓(xùn)練;(聲母發(fā)音、韻母發(fā)音、單韻母、復(fù)韻母、鼻韻母)。

3、普通話音節(jié)訓(xùn)練;(聲母、韻母、聲調(diào)、整體認(rèn)讀、語流音變、輕聲、兒化、變調(diào)、啊、不、一的音變)。

4、準(zhǔn)備朗讀稿件作分析;(學(xué)習(xí)朗讀的內(nèi)部技巧和外部技巧,指出方言語調(diào),從字詞糾正)。

5、聯(lián)考與加試的內(nèi)容和形式分析;

8、如何選擇自備稿件;

9、如何使用“總分總”構(gòu)思即興評述;(通過一句話命題100套、新聞背景命題26套、漫畫命題28套,展開即興評述題分析演練)。

10、模擬主持欄目;(著名欄目欣賞、如何設(shè)計(jì)欄目、根據(jù)指定材料改編主持小欄目、創(chuàng)編欄目稿件)。

11、主持人上鏡的狀態(tài)表情;(鏡頭前的.狀態(tài)、與鏡頭交流的方法、娛樂主持人的肢體語言運(yùn)用、面部表情、眼神、微笑、口型)。

12、主持人的形體、服裝服飾與化妝;

13、綜合把關(guān),沖刺訓(xùn)練;

14、模擬考試;

二、教學(xué)用書。

付程:《播音與主持專業(yè)高考面試指南與示范錄音》,中國傳媒大學(xué)出版社;

白龍:《播音與主持專業(yè)高考面試題解》,中國傳媒大學(xué)出版社;

曾致楊莉:《廣播影視強(qiáng)化訓(xùn)練高考沖刺卷》,湖南文藝出版社;

王暉唐健雄:《河北省普通話訓(xùn)練教程》河北教育出版社;

三、聯(lián)考分析。

20xx年我省播音與主持專業(yè)高考分值滿分為200分,20xx年基本不會變。其中形象、語言及音色70分、自備作品40分、指定作品40分、話題評述50分。預(yù)計(jì)20xx年我省播音與主持專業(yè)錄取控制線,本科三批150分,本科提前批160分以上、專科120分以上。預(yù)計(jì)播音主持考生文化課控制線,本科基本控制在350分以上,專科基本控制在240分以上。播音與主持專業(yè)高考錄取方法是:專業(yè)合格,按文化成績上線擇優(yōu)錄取。

最優(yōu)播音主持社團(tuán)工作計(jì)劃(案例17篇)篇十七

(合)大家好!

甲:我是主持人()。

乙:我是主持人()。

甲:今天紅領(lǐng)巾廣播的主題是——夏日來風(fēng)。

乙:夏季天氣特點(diǎn)。

一說到夏天,人們首先想到的就是熱,夏季是一年當(dāng)中氣溫最高的時(shí)期,但夏季的天氣絕不是用一個(gè)熱字可以概括了的。夏季是一年中天氣變化最劇烈、最復(fù)雜的時(shí)期,我國大部分地區(qū)的降雨主要集中在這段時(shí)間里。近三十年來北京全年降水量是570毫米,而僅僅夏季的降水量就達(dá)423毫米,占全年降水量的74%,特別是7月下旬和8月上旬,常常是大雨和暴雨的集中期。另外,各種災(zāi)害性天氣,例如雷電、冰雹、雷雨大風(fēng)、洪澇、干旱、臺風(fēng)等也都多發(fā)生于此時(shí)。

夏季天氣炎熱,在高溫的環(huán)境中人體的很多功能都會發(fā)生變化,特別是人體體溫調(diào)節(jié)、水鹽代謝、消化、循環(huán)、神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng),這些變化一旦不能很好適應(yīng)環(huán)境,人體就會有各種不舒適感,中暑就是夏季里最多見的一種情況。另外夏季高溫高濕又是細(xì)菌繁殖活躍期,各種傳染病,特別是消化道傳染疾病的多發(fā)期。

甲:為了能*安度過夏季,人們在日常生活中應(yīng)該注意以下幾方面:

合理飲食多吃清淡少吃油膩食品,多吃一些帶有苦味蔬菜,如苦瓜、絲瓜、苦菜、芹菜等。苦味可以促進(jìn)食欲,可以清心健腦,可以促進(jìn)造血功能,還可以泄熱排毒。

動靜適宜活動鍛煉應(yīng)在清晨、上午,一天中相對較涼爽的時(shí)段進(jìn)行,切忌在烈日下鍛煉。活動強(qiáng)度一定要適量,而且時(shí)間不宜過長。

起居有序由于暑熱使人夜晚睡眠減少,中午要適當(dāng)休息,以補(bǔ)充睡眠不足。另外在睡覺時(shí)一定要注意空調(diào)的溫度不可調(diào)得太低,一般在26~28℃之間較適宜,還要注意經(jīng)常開窗通風(fēng)以使室內(nèi)空氣潔凈。

著衣科學(xué)夏季著裝要遵循“涼爽、簡便、寬松、美觀”的原則。盛夏酷暑有些人喜歡打赤膊,以為這樣可以涼快些,其實(shí)并不是這樣。當(dāng)氣溫接近或超過人的體溫時(shí),赤膊不僅不涼快,反而更熱,因?yàn)橹挥挟?dāng)皮膚溫度高于環(huán)境溫度時(shí),才能通過輻射、傳導(dǎo)散熱。

游泳自救的方法。

腿部抽筋發(fā)生抽筋時(shí)若在淺水區(qū)可馬上站立并用力伸蹬,或用手把足拇指往上掰,并按摩小腿可緩解。如在深水區(qū),可采取仰泳姿勢,把抽筋的腿伸直不動,待稍有緩解時(shí),用手和另一條腿游向岸邊,再按上述方法處理。

嗆水不要慌張,調(diào)整好呼吸動作即可防止繼續(xù)嗆水。如發(fā)生在深水區(qū)又自覺身體十分疲勞不能再游時(shí),可呼叫旁人幫助上岸休息。

腹痛一般是因水溫較低或腹部受涼所致。入水前應(yīng)充分做好準(zhǔn)備工作,如用手按摩腹臍部數(shù)分鐘,用少量水擦胸、腹部及全身,以適應(yīng)水溫。如在水中發(fā)生腹痛,應(yīng)立即上岸并注意保暖。可以帶一瓶藿香正氣水,飲后腹痛會漸漸消失。

頭暈在水中游得時(shí)間過長或恰好腹中空空,可能會頭暈、惡心,這是疲勞缺氧所致。要注意保暖,按摩肌肉,喝些糖水或吃些水果等,很快可恢復(fù)。

甲:夏天如何預(yù)防感冒?

夏季感冒較其他季節(jié)的感冒有所不同。進(jìn)入夏季,人體代謝旺盛,能量消耗較大,而睡眠不足、食欲不振又使人體的免疫力和抵抗力就下降,如果過于貪涼(如露宿、電風(fēng)扇直吹、空調(diào)溫度過低等),就會導(dǎo)致傷風(fēng)感冒。

病情較輕的一般無發(fā)熱及全身癥狀,或僅有低熱、頭痛、全身不適;因夏季往往夾有暑、濕,故在傷風(fēng)的同時(shí),兼有身熱有汗出而熱不解,頭脹如蒙,胸悶、泛惡、胃口差、口淡而粘;病情較重的常有高熱,而且出汗后熱仍不退,并伴有頭痛、沉重如裹、身體酸懶、倦怠無力、口干但不想喝水、小便黃赤、舌苔黃膩,有些患者還會出現(xiàn)嘔吐或腹瀉等。所以,對待不同于其它季節(jié)的夏季感冒來說,應(yīng)該采取特別的預(yù)防措施來減少或避免:

疲勞時(shí)要特別注意。

中醫(yī)認(rèn)為熬夜易傷神和氣,故夏夜保證充足的睡眠很重要。如果整天呆在家中陪著電視機(jī)度日,或者過分繁忙,長時(shí)間持續(xù)工作,過度疲勞等,都會造*體的免疫功能減低,導(dǎo)致感冒的發(fā)生。

使用空調(diào)電扇要特別注意。

要注意熱傷風(fēng)的“高危”場所。辦公室里的空調(diào)經(jīng)常是“呼呼”地吹著冷風(fēng),涼快倒是涼快,可時(shí)間長了難免被吹得四肢發(fā)冷,如果下班被熱氣一蒸,很容易熱傷風(fēng)。所以在辦公室里如果用的是可調(diào)溫的空調(diào),最好把室溫調(diào)至24℃以上,保持室內(nèi)外溫差不超過7℃,免得體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)加重。

辦公桌最好不要安排在冷風(fēng)直吹的地方。稍有冷感就應(yīng)穿上一件衣服。鞋子、襪子可以保護(hù)怕冷的腿部,在膝蓋上蓋毛巾效果也不錯(cuò),同時(shí)注意經(jīng)常站起活動活動,以增進(jìn)末梢血液循環(huán)。

下班回家,最好能先洗個(gè)溫水澡,同時(shí)對肩、膝關(guān)節(jié)等自我按摩一番,幫助血流通暢。睡覺時(shí)空調(diào)或電扇不能對著頭直吹。駕車族不要把溫度調(diào)得太低,車廂內(nèi)外溫差在10℃以內(nèi)為宜。另外最好放一件長袖衣服在車?yán)铮o自己留個(gè)變通的空間。

特別注意飲食的調(diào)理。

1)不暴飲暴食,不食高脂飲食以及不潔食物,喝冷飲要適度;

2)飲食上宜清淡,少油膩,忌辛辣燥熱之物。

6)應(yīng)多吃些清熱利濕的食物,如苦瓜、桃子、烏梅、草莓、黃瓜、綠豆等。

甲:親愛的同學(xué)們,以上就是今天周三加油站校園廣播播音的全部內(nèi)容,感謝您的關(guān)注和收聽。祝大家天天快樂!讓我們下周同一時(shí)間再見吧!

乙:下周再見!

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寫培訓(xùn)心得體會可以促使自己對學(xué)習(xí)過程進(jìn)行反思和總結(jié),發(fā)現(xiàn)不足并進(jìn)行改進(jìn)。在這份培訓(xùn)心得體會中,我將結(jié)合實(shí)際案例和經(jīng)驗(yàn),對培訓(xùn)活動進(jìn)行全面評價(jià)和總結(jié),以期對學(xué)習(xí)者
心得體會是我們在學(xué)習(xí)和工作中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的重要方式。下面是一些優(yōu)秀的心得體會范文,希望對大家寫作有所幫助。土木工程中的鋼筋綁扎是一項(xiàng)重要的任務(wù),它直接影響著建筑
通過月工作總結(jié),我們可以更好地了解自己在工作中的優(yōu)勢和不足之處。閱讀這篇月工作總結(jié)范文,你可以了解到寫作工作總結(jié)時(shí)應(yīng)該注意的一些細(xì)節(jié)和技巧。一、在xxxx年的'
通過總結(jié)心得體會,我們可以更加清晰地了解自己的優(yōu)勢和劣勢,從而有針對性地提升自己。如果你對寫心得體會感到困惑,不妨看看下面這些范文,或許能給你一些啟發(fā)。
制定教學(xué)工作計(jì)劃可以讓教師更好地指導(dǎo)學(xué)生,提高教與學(xué)的質(zhì)量。以下是小編為大家收集的教學(xué)工作計(jì)劃范文,僅供參考,希望能夠給大家提供一些啟示。設(shè)計(jì)意圖:引導(dǎo)幼兒比較
寫心得體會可以促使我們更加主動思考,培養(yǎng)我們的思維能力和分析問題的能力。以下是小編為大家準(zhǔn)備的一些精選心得體會范文,供大家參考借鑒。近年來,隨著國際援助的發(fā)展和
教學(xué)工作計(jì)劃可以幫助教師及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略和方法,提高教學(xué)效果。以下是一些教學(xué)工作計(jì)劃的參考范文,供大家參考和借鑒。根據(jù)學(xué)校的教學(xué)工作計(jì)劃要求,深入鉆研高效課堂,
個(gè)人簡歷可以幫助我們理清自己的經(jīng)歷和成就,為未來的發(fā)展提供參考。以下是一些精心選取的個(gè)人簡歷模板,供大家參考和借鑒,希望能給大家的求職之路帶來一些幫助。
活動方案是活動策劃者對活動的整體安排和組織的一份計(jì)劃書,我們需要仔細(xì)思考和制定一個(gè)切實(shí)可行的活動方案。如果您正在籌備一場活動,不妨參考一下以下的活動方案,可能會
心得體會的寫作過程需要主動思考、深入思考,可以提升自己的思維能力。為了方便大家理解心得體會的寫作方法,下面是幾篇經(jīng)典的心得體會范文供大家參考。學(xué)校旅游是每年學(xué)校
通過總結(jié)心得體會,我們可以更加深入地思考問題,提高解決問題的能力。通過閱讀這些心得體會范文,可以激發(fā)我們自己的思考和創(chuàng)作靈感。《教育的智慧與真情》字里行間流露、
檢討書的寫作需要認(rèn)真對待,要真實(shí)地反思錯(cuò)誤,不逃避、不掩飾,而是勇于面對,并積極尋求改進(jìn)的方法。檢討書范文的選擇是基于其經(jīng)典性和實(shí)用性的考慮,可供大家參考和學(xué)習(xí)
入黨是為了更好地為人民服務(wù),為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的偉大目標(biāo)作出自己的貢獻(xiàn)。入黨介紹人將為每位積極分子提供指導(dǎo)和幫助,請大家積極與介紹人聯(lián)系。入黨積極分子考察是入黨的程
通過培訓(xùn)心得體會,我們可以加深對所學(xué)知識的理解和掌握,形成系統(tǒng)的知識結(jié)構(gòu)。下面是一些關(guān)于寫培訓(xùn)心得體會的范文,希望能給大家在寫作時(shí)提供一些參考和指導(dǎo)。
寫心得體會可以讓我更深入地思考一些瑣碎和平常的事情,從而找到其中的價(jià)值和意義。以下是一些關(guān)于心得體會的精選文章,愿與大家分享,共同進(jìn)步。首鋼是我國鋼鐵工業(yè)的龍頭
每次經(jīng)歷都值得我們用心去總結(jié),這樣才能更好地吸取教訓(xùn),不斷提高自己。以下是一些經(jīng)典的心得體會范文,希望能為大家提供一些參考和借鑒。敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:20
教師心得體會是教師的智慧結(jié)晶,是一本無價(jià)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)寶典。以下是一些教師們對自身工作的思考和反思,或許能幫助你發(fā)現(xiàn)自己的不足。第一段:政治是黨和政府的重要工作,也
寫心得體會是一個(gè)思考過程,可以讓自己更好地總結(jié)和梳理所學(xué)知識,提高學(xué)習(xí)效果。以下是小編為大家收集的心得體會范文,希望能給大家一些啟發(fā)和思考。作為一名教育工作者,
心得體會對于提高學(xué)習(xí)和工作效果,以及促進(jìn)個(gè)人成長都有非常重要的作用。希望這些心得體會范文能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考,引發(fā)更深入的討論和交流。健康教育是社會發(fā)展
通過總結(jié)心得體會,我們可以將日常的瑣碎經(jīng)歷變?yōu)閷κ挛锉举|(zhì)的思考和認(rèn)識。以下是一篇關(guān)于創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)的心得體會,作者通過自己的創(chuàng)業(yè)歷程,總結(jié)出了創(chuàng)業(yè)者需要具備的品質(zhì)和技
心得體會是對于某個(gè)事件或經(jīng)歷的感悟和思考,有助于我們成長為更加成熟和有價(jià)值的個(gè)體。下面是一些與大家共勉的心得體會范文,希望能夠給大家?guī)硪恍┓e極的思考和行動的動
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