通過寫心得體會，我們可以加深對自己內心感受和情緒的認識，提升情商和情緒管理能力。以下是小編為大家精心挑選的一些心得體會范文，供大家參考。

實用感受最深的心得范文（16篇）篇一

假期是我們最向往的日子，因為在假日里，我們可以做一些自己喜歡的事。

"選擇假期中感受最深的一段生活經歷",這個習作要求中有幾個關鍵詞，一是"生活經歷",即自己親身經歷的生活，是發生在自己身上的事情，不是聽來的，更不是從書本中看來的。例文中"公交車讓座"這件事就是小作者自己親身經歷的。因為只有親身經歷，感受才會深刻。二是"感受最深",即這件事深深地震撼著我的心靈，事情雖然過去了，但我卻總是忘不了這件事，它像刀子一樣深深地刻在我們的腦海中。例文中，小作者這樣說"車上短短十多分鐘內發生的這件事至今還歷歷在目",為什么短短十分鐘發生的事至今還忘不了呢？就是因為這件事深深觸動了小作者的心靈，讓他感到羞愧，并時時提醒他該怎樣做人，該怎樣做事。三是"假期",它告訴我們這件事是發生在假期中的，可以是暑假，也可以是其他假期。

另外，既然是寫自己感受最深的生活經歷，事情真實，感情真實就是最基本的要求了。說真話，抒真情，惟如此，才會真正打動讀者。

佳作選登。

我要買"藥"。

大家一定覺得奇怪：好好的一個孩子，要買藥？對，我要買世上沒有的后悔藥。

記得那是一個炎熱的下午，我和媽媽去逛街。

逛完街時，我和媽媽都累得走不動了，就坐公共汽車回家。上車時，座位都滿了。我急得快要哭了，心想：老天真不公平，憑啥我上車時就沒有座位呀？我捶了捶腿，忍不住小聲抽泣了幾聲。

好不容易到了下一站，下去了幾個人，終于有空座了，我迅速坐了下來，并幫媽媽爭了一個位子。

正在這時，一個老奶奶走了上來。她十分瘦小，因為已沒有了空位，只得手抓欄桿站著。車子開始向前行駛。隨著車子的顛簸，站在我座位旁邊的老奶奶不時會蹭到我的手臂。她看了看我，有些空洞的目光中有著我說不清的東西。我也看了看她，心想：老奶奶，我也十分累，您別看著我，我不會讓座位的。于是，我把頭轉向了窗外。

轉頭的那一刻，我碰到了媽媽的目光，媽媽的眼神告訴我：我應該讓座位。我又看了看老奶奶，只見她搖搖晃晃。我突然感覺自己坐立不安，內心想讓座位給老奶奶，但想到自己已經很累了，如果站著會更吃不消，便又猶豫了。

"奶奶，您坐我的位子吧。"就在這時，一個聲音從我身后傳來。我轉頭一看，說話的是個小女孩，她的年齡看上去比我要小。邊說邊伸手去扶老奶奶，老奶奶對小女孩笑了笑，很是感動，但又似乎有些不過意，連聲說："謝謝！謝謝！你真是個懂事的好孩子。"。

車上的人也都紛紛夸獎小女孩。頓時，我面紅耳赤，真希望有個手表可以把時間調回到兩分鐘前，那樣我就會毫不猶豫地把座位讓給老奶奶，受表揚的就會是我。我正想著，車子突然停下了，我到站了。下車時，我看了看老奶奶，希望她可以原諒我。

車上短短十多分鐘內發生的這件事至今還歷歷在目，每當想起這件事時，我都覺得自己十分自私，不是一個好孩子，但同時我也會用它提醒自己：做人不能太自私，覺得對的事就要毫不猶豫地去做，因為世上沒有后悔藥。

實用感受最深的心得范文（16篇）篇二

老師提前一天告訴了我們說：“咱們星期四會有外校老師聽課和講課一天，你們要調整好，上課時也要好好配合，認真聽。”我們頻頻點頭。

終于星期四到了，老師和學校做好了充分的準備，從那天早上進入教室門的那一刻起，就覺得與往常上課不一樣，同學們迅速交好作業并安靜的坐在位置上等待上課。安靜的預習著語文老師前一天布置下的課。我們讀了一遍又一遍，保證不會出任何差錯。那節語文課我們聽的格外的認真，緊張。后面坐了一排老師，同學們也都努力表現出了最好的自己。

下一節我們上的英語，這節英語課是外校老師跟我們講的。老師往課堂上一站講起了一節45分鐘課的英文。這節課讓我感受到了自己的不足，以前總覺得自己英語學得不錯，但這節課卻讓我聽的絞盡腦汁，很是費勁。但是有聽懂的也要努力配合。我們這節英語課使我終身難忘，老師那一口流利的英文是我向往的樣子。

歷史課上很是放松了一把，老師的熱情調動了我們的興趣，老師以我們容易理解得方式與我們熱情的互動講下了一節不一樣的歷史課。

這幾節課聽下來，看得出我們很累。那是因為我們習慣了平時上課的懶散與分神，在這幾節課中卻格外的緊張，希望將我們最好的一面展現給其他老師。使我們一時改變不過來。這就看出來我們需要改變我們平時的上課狀態。并不是我們課上的很累而是我們的精神很疲倦。如果我們在這樣下去，班集體會怎么？我們自己又會變成什么樣？我們要改變，這樣說的我們才可以看見自己的未來，使它不再是想象。不一樣的老師，不一樣的方式。但這次聽課可以使同學們毛病，并改正。

這就是我們感受最深的一堂課。

實用感受最深的心得范文（16篇）篇三

上了這么多年學，必定經歷了上千節課，遇見了數位老師，但讓我感受到如此強烈心靈碰撞的課堂，唯有今天。

從小學一直走到現在，耳邊總少不了老師的叮嚀，作文考題上總少不了那幾個字，“事例真實，表達真情實感。”每每碰到作文，我總是一種莫名的怕，我總是在桌前要坐上那么十分鐘，在記憶中搜索生活中有哪些事例可以用，但卻總想不出真實感人的例子，最后百般無奈，只能采用慣用伎倆“編”。

因此我的作文連自己都覺得有幾分枯燥無味，難以下“咽”。今天，在樂老師的課上，我領略到了不一樣的對“文”這個漢字的理解，甚至覺得對提筆寫作多了幾分期望。

“任何景語皆情語”，這是我們所熟記的句子，這說明人情物景這四物和情理是有著密切關系的。過去，我一直站在事例上去思考中心思想，所以總是出現事例不動人，中心不夠深入。今天，樂老師給了我“當頭一棒”，讓我突然醒悟，我們寫作文是為了表達自己內心的一腔熱血，而不是去敘述自己的故事。所以，唯有從情感出發，才能將有限的事例利用得栩栩如生。

我們每個人都具有感情，擁有自己的思想與見解，作文就是一種值得享受的記錄的`過程。也許有時，我們真的想不到什么好的素材，如果這樣，我們可以通過希望的角度來思考，這也是我們最純樸、最真實不過的感悟，最天真的希望。

文，來自記錄生活，但光光記錄下生活是遠遠不夠的，作文是情感的抒發，唯有高于生活的思維才能夠寫出真摯的文字，感動人心。

一節課，與我的思維在碰撞，摩擦出不一樣的火花，或許，這是一節改變語文命運的課。文與字，傳遞著我的心，真希望有一天，我可以用自己的言語去引領他人。

今日，文與字，成為我一生中最為美妙的良師益友。

實用感受最深的心得范文（16篇）篇四

大家的身邊有不足為奇的小事吧！你們觀察了嗎？在這微不足道的小事中有的滲透出七彩的陽光，有的是憑借智慧的啟迪，還有就是那春風般的呵護和愛撫。

這幾天開始緊張的復習，就是為迎接這一次的期末考試。

老師知道我們的壓力大，所以布置少之又少的作業，但是我卻會做到很晚，因為我寫家庭作業的速度非常慢，而且我的正確率也不是很高，基本上要做到九點半至十點，睡覺前我還要看半個小時書才入睡。

有一天，我在寫數學作業，媽媽敲門進來，問：“做業務還沒有寫好嗎？已經九點十分了。”我搖了搖頭。媽媽又問：“還剩幾題？”我數了一下答道：“十題。”媽媽說了一聲：“太慢了，速度、正確率，注意，快點寫吧。我和你爸都在等你呢！”我默不作聲。

大概過了半個小時后，我還剩2題了，我還在思考著，爸爸推門進來急切地問：“冷不冷，餓不餓？作業還沒有做好？”我只是無奈地搖了搖頭，爸爸用期待的目光盯著我說：“抓緊時間，。”我輕聲“哦”了一聲。隨后，爸爸、媽媽跑前跑后的，一會兒給我披大衣，一會兒叫我坐坐好，一會兒又叫我打起精神來。媽媽燒的紅棗糯米粥的香味，溢滿了整個房間，我吃了一碗，這碗粥已不是真正的粥了，它是盛滿母愛的呵護，爸爸問寒問暖，它是充滿父親的關懷。

這更加證明父母對子女的愛，深似大海，寬如天空，讓我們更加快樂的成長，讓我們在愛的海洋的天空下盡情翱翔！

實用感受最深的心得范文（16篇）篇五

如果你問我什么字讓我最有感觸，那么我肯定會回答你“迷”。這個字可以完美的體現在我奶奶的身上，因為我奶奶是個不折不扣的京劇迷。看戲看得出神入化，平時我都很難見到她。

一次，媽媽出差回來，帶回了一個有我這么高的立體戲劇播放器。里面有兩百多個戲劇表演，自從買了這個奶奶就一直待在房間里。只能聽見奶奶學著京劇在唱。

一天，爺爺叫奶奶炒一下菜并囑咐了放多少鹽。奶奶跑進廚房一邊漫不經心地炒菜，一邊哼著戲曲，不料奶奶把糖錯看成鹽放到勺子上，沒等我跑過去奶奶就把糖一下子全倒了下去。那一天晚上我們吃到了百年一見的“糖焗雞”。

一天，我們在吃飯，突然一聲電話鈴響，原來是伯父“喂！哦，小王呀！問一下你奶奶去不去看戲劇啊！我這里多出來一張票。”沒等我開口奶奶就猜到了我要問什么“要去！要去！你跟伯父說我去，讓伯父保管好啊！”著急的樣子讓我哭笑不得。

到了看戲劇的前一天，媽媽突然又要去出差，爸爸也要去別的地方開會。只剩下爺爺和奶奶和我。在那天晚上，爺爺突然感冒了，做不了飯。只見奶奶飛奔去廚房，叮叮當當的響了一會兒后跑出來跟我說“明天的飯都弄好了，你幫忙熱一熱吧！”

到了看戲劇的那天，我特意早了一小時起來但不料奶奶已經走了。

這就是我奶奶，一個“京劇迷”。

實用感受最深的心得范文（16篇）篇六

“丁零零——”鬧鐘張開了大嘴，發出雷鳴般的吼聲。我被它嚇了一跳，努力睜開了蒙眬的睡眼。我伸了個懶腰，懶洋洋地拉開了窗簾，陽光溜了進來，忙碌的一天開始啦！

今天是周六，我又踏上了辛苦而愉快的學習之路。我走在路上，感覺似乎有一股甜滋滋、涼絲絲的風掠過我的心頭。我就像一只快樂的喜鵲，蹦蹦跳跳地向前走去。

我走到小巷里時，遠遠望去，里面空無一人，連溫暖的陽光也害怕地躲了起來，我的心也一下子提到了嗓子眼。這時，吹來了一陣涼颼颼的風，我似乎聽到這陣風也在對我發出一種邪惡的笑聲，我不禁打了個哆嗦。我什么也不敢想，只是步履匆匆地向前走著，只想快點離開這個陰森森的鬼地方。

終于到了！我迅速走到了門前，心里的大石頭也總算落了地。可是門是鎖著的，我向里面大喊了一聲“開門啊！”里面好像空蕩蕩的，沒有人回答我，只是隱隱約約傳來幾聲回聲。我使勁搖了搖門，門發出了幾聲“慘叫”。但是無論我怎么搖，怎么叫，它就像跟我杠上了似的，硬是搖不開。頓時，我又感到了一絲涼意，周圍的空氣也似乎都凝固了，恐怖的氣氛包圍著我，我的心又提了起來。

就在這時，“歐”的一聲，范思哲突然蹦了出來，他雙手舉著爪子，眼睛瞪得像銅鈴般大小，張大了嘴巴，就像一頭老虎張開血盆大口要吃人的樣子。我嚇了一跳，身體打了個寒戰，頓時腦子一片空白，呆呆地立在那兒，眼中一片茫然。范思哲見了我的樣子，在一旁捧腹大笑。門打開后，我看見歐陽思彤也正笑得開心呢！她胖嘟嘟的臉都笑得聳成了肉疙瘩，一對虎牙也露了出來。原來，這是他們倆的惡作劇，歐陽思彤是“幕后主使”，而范思哲是“幫兇”。他們倆真是人小鬼大啊！當我終于醒悟過來時，他們倆早已溜之大吉了。老師講課時，我還心有余悸、驚魂未定。

我可真夠倒霉的，一天就被嚇了三回，今天可真是驚險的一天啊！不過，雖然被嚇得一身冷汗，膽戰心驚，但細細回憶起來，也頗耐人尋味：正是因為“嚇”，我的生活變得更豐富多彩了！

實用感受最深的心得范文（16篇）篇七

如同中華民族的悠久歷史一樣，中華美德也源遠流長。在其滾滾長河中，我感受最深的是“孝”和“恩”。

首先，就是大家常說的“百善孝為先”。當我從步入學校起，就常在老師那動聽的、充滿樂趣的課堂上知道了一位大家熟知的孝心少年---黃香。黃香自幼喪母，與父母相依為命。在酷熱的'夏天，黃香整夜拿著扇子為父親驅趕炎熱，而自己卻是熱得汗流浹背；在寒冷的冬天，黃香在父親睡前事先用自己的體溫把被窩暖和好。

雖然現在，我們的生活改變了很多，但孝從未曾從我們身邊消失。我們鄢家河初中20xx年畢業考入三峽高中的學姐黃姍姍就是我們學習的榜樣，她家遭不幸，帶著癱瘓的母親上高中，用她弱小的肩膀扛起家庭重擔，課間課后照料長期生病的母親，并用優異的高考成績來報答社會。她的行為就是孝，是對母親的孝。

這種孝一直深深地影響著我。我老家在恩施，現在我父母到夷陵打工，我也跟著過來了。目睹他們打工的艱辛，在生活上我從不向他們提出任何要求，在學習上我盡我自己最大的能力認真學習，回家后做一切家務，其實我是想減輕父母的生活重擔，因為我還有一個讀大學的哥哥。雖然我不是“香九齡，能溫席”，但我常常看到父母臉上的笑容，常常聽到父母對我的夸獎。

法國著名文學家盧梭說；沒有感恩就沒有真正的美德。伴著第一聲嘀哭，我們來到了這個世界，自從那烏黑的眼珠迎著第一輪朝陽，我們便開始了生活，對這所有的一切我們應心存感激。

感恩自然。我們在它的遼闊的懷抱中歡笑打鬧，在它的如天的羽翼下生活學習，她給予了我們人類的一切，我們感激不盡。

感恩父母。有一種愛沒有極點，有一種恩情沒有終點，這是父母的愛，是父母對我們的恩情，我們應該用一顆熾熱的心來回報父母。是他們賜予了我們生命，讓我們看到了世家的絢麗多彩，我們感激不盡。

感恩老師，我們成長的足跡中，有老師溫暖的雙手，有老師深情的目光，有老師寬廣的胸懷，有老師淵博的知識，有老師放飛的希望，“只有心靈美麗才能塑造出美麗的靈魂”，用它來贊美老師一點也不為過。就如華羅庚1949年從國外講學歸來，第一件事就是趕回家鄉江蘇省去看望他數學老師——王維克先生，他把老師請到主席臺上說；“我能取得一些成就全靠老師栽培。”

凝望著中華美德，細數著自己生活。的確，有太多太多的時間，有太多太多的事，值得我們去盡孝，去感恩。

讓我們帶著一顆孝心、一顆感恩的心繼續上路吧。

實用感受最深的心得范文（16篇）篇八

我有一個感受最深刻的漢字，那就是“忙”。

說起這個“忙”字我可是親身體驗過。那是二年級的一個中午，我正在睡覺。突然，媽媽把我叫醒，說：“輝哥，趕緊起床，現在已經1：50了，你要遲到了！”，我連忙坐起來，瞇著眼睛看了看墻上的鐘表，哇塞！離上課只有八分鐘了，我心一顫，想到：要是遲到就會被老師批評。我趕忙尋找手表和紅領巾，在尋找這兩樣物件時，我感覺度秒如年，緊張的滿頭大汗，心里像壓了一個大石頭，當我找到時，那塊大石頭終于落下了，我松了一口氣。一分鐘后，我就出門上學了。

正當我氣喘吁吁地踏進學校大門時，預備鈴響了，我硬著頭皮用盡全身力氣飛奔向教室。當我沖進教室的一瞬間，正式上課鈴響了，我長舒一口氣，終于沒有遲到！我敢打賭，我從操場沖到教室的速度都可以超過千里馬了！

由于匆匆忙忙跑到學校，導致我第一節課都沒有進入狀態。

這件事告訴了我：做事要慢條斯理，不要匆匆忙忙，否則就會得不償失！

這個”忙“字讓我印象深刻，我會牢記于心。

實用感受最深的心得范文（16篇）篇九

桌上，透明的玻璃杯里，一朵小巧的黃色菊花在慢慢綻放。白色的煙霧在玻璃杯上緩緩地升騰著。她在舒展她的四肢，抽出她金黃色的，絲綢般柔軟嬌嫩的花瓣來。她在水中起舞，她開始變得透亮、明澈。看似清晰，卻又是若隱若現的樣子。

花茶

它就灌在茶壺里，放在書包里，永遠在我身邊。

每每下課，我都跑去喝茶。黑色的保溫杯充滿了神秘。打開杯蓋，細細品嘗，每一口都是無盡的享受和驚喜。每一口都有不同的滋味。喝前聞一聞，我聞到了萬物的芬芳。只覺得一整個春天都盛開在了杯子里。

品一品今天的茶，我便明白了，這是玫瑰茶。透過杯壁仔細往里瞧，便能看見一朵朵可愛的玫紅色玫瑰花乖乖在水中沉浮，濃郁的玫瑰香氣氤氳在空氣中。

相比起玫瑰花茶，其實我最愛的仍是菊花茶。它與玫瑰花茶不同，湊近了聞，也只得到淡淡的茶香，很輕靈，像是菊花茶悠長的嘆息。喝上一口，淡香便在舌尖綻開，仔細品一品，還有些微微的甜。每次下課喝一口茶，暖流就會流遍全身，帶走一節課的疲倦。菊花的香氣慢慢沁入心間，一身舒爽。

這些不同花樣的茶都是媽媽每天為我準備的。

以前，我不愛喝水。常常是一杯水帶去，又一杯水帶回。水無色無味，喝上一口，沒有滋味。看著我每次都把水原樣帶回，媽媽不曾說過什么。也記不清是什么時候開始，她每天都會給我泡花茶。知道我容易上火，又特意挑選了菊花茶。每天喝著媽媽準備的茶，心里總是暖暖的。

媽媽用一杯茶的深情，小心安放了我許多美好的時光。每天的花茶，也在無聲演繹著媽媽的愛。

實用感受最深的心得范文（16篇）篇十

暑假里，我有一件很令我難忘的事情。不是當“老師”，不是當“家長”更不是夏令營。好吧，告訴你吧，那就是當――“戶主”。

那一天，我跟媽媽、爸爸說：“我想當一次戶主，行嗎？管一個星期，錢給我管，只給我14塊錢就行了。每天早上到我這兒拿，我買菜、做飯、交電費等，可以嗎？”媽媽、爸爸本來就有點懶，但對我管錢還不相信，就問：“你行嗎？”

“當然！”我對爸媽不相信我有點不高興。

“好，就這樣定了，睡覺吧！”爸媽終于答應了。

“對了，你們還要叫我媽媽哦！”我嬉笑到，爸媽愕然。

第二天一大早，我先爬到“女兒”身邊，輕聲說：“起床了，太陽曬屁屁了！”話還沒有說完，“女兒”就從床上跳起來說：“綺綺也是早起的乖孩子呦！”

我又潛（有點象小偷呀）進爸爸（哦不，現在是“兒子”了）的房間大吼到：“大懶蟲，快起來！”（尖叫聲達100分貝）只聽“咚”的一聲，爸爸被嚇得滾到床下去了。哼，知道我獅吼功的厲害了吧！我心里暗暗得意。

把“孩子們”轟起來后，我就要開始我的早餐之行了。

我先從冰箱里拿出兩個雞蛋，打在碗里攪拌好，再將煤氣爐打開，倒點油在鍋里，最后將雞蛋倒入鍋里炸。“啊！”我尖叫起來，原來是我的手被油星燙著了，連忙把手放在自來水龍頭下沖洗，等手不疼了，再瞧鍋里，早已慘不忍睹了。

我又拿出了一個大面包，將它切成一片片，我已經很仔細了，可仍把面包切得大小不均，看著都影響食欲。

最后，我從冰箱里取出牛奶倒好，看著自己弄的這頓豐盛的早餐，小聲的對“孩子們”說：“開飯了！”原本高興的來吃飯的“孩子們”看到這所謂的豐盛早餐時，笑容便僵住了。

吃完早飯后，我讓“孩子們”做功課去了，而我左手拿只掃把，右手拿個拖把，肩上搭著抹布，真是個地地道道的清潔工呀！我用了整整五個小時才將房間整理干凈。清潔大工程完工后，我已腰酸背痛，身子都直不起來了。

晚上，是休息時間了，我坐在沙發上看電視，可這時，門鈴想起了。原來是收電費的，“天啊，六百元！”我大叫起來。

這一天過后，已花了630元，唉，這一天就花了這么多錢，那以后怎么辦啊！

當戶主不容易啊！

實用感受最深的心得范文（16篇）篇十一

親情，像一顆蜜糖，給你甜蜜的味道；親情，像沙漠中的一汪清泉，可以在你困難時幫助你；親情，像一艘輪船，載著你起程遠航；親情，像迷茫中的一塊指路牌，為你指引前方的道路；親情，像一盞燈，照亮你應走的人生；親情，像一杯茶，可以溫暖你的心靈；親情，像我心中的一縷陽光。

那天早上，我坐在飯桌前，看見桌子上的早飯，我卻一點食欲也沒有。我就這樣呆坐在那兒，看著桌上的早飯發呆，心里不停地埋怨著：“天天早上都吃這些，都吃膩了！”奶奶見我一副不高興的樣子，便問我其原因。但我沒好氣兒地說了奶奶一通，奶奶沒說什么，只是輕輕地放下筷子，不再吃了。

我走在上學的路上，雖然已進入了春天，但是天地在那時仿佛凝結了。書上的鳥兒也是不時凄涼地叫兩聲，好像在為我的行為而感到傷心，也好像在指責我。

放學了，我拖著沉重的步子走進家里，我一抬頭，看見飯桌仍舊和以前一樣擺滿了香噴噴的飯菜。現在，我和奶奶打“冷戰”了，可是她卻仍然默默地做著這些，我的心里更慚愧了。我吃完飯后正準備去寫作業。我推開房門時卻驚訝地發現，我的書桌干凈而又整齊，臺燈也被調到了適當的亮度，桌上放著一杯泡好的菊花茶，濃香四溢；書架也收拾的井井有條，好似一個知識的天堂……看見這些，我心中蕩漾起了無限的感動。我悄悄地走了過去，猛然間，我發現了書桌壓著一張字條：“今天，我們不在家，晚上看書別太晚。天冷，要蓋好被子，別著涼了……”

看到這兒，我再也忍不住了，趴在床上號啕大哭起來。我深深地感受到，愛，有時是無聲的，無聲的愛，可以讓每個人的心變得溫暖，而這種溫暖，即使在寒冬的逼迫下，也永遠存在。就像那一縷陽光，時常溫暖著我的心。

在最無助的路上，親情是最持久的動力，給予我們無私的幫助和依靠；在最寂寞的路上，親情是最真誠的陪伴，讓我們感受到無比的溫馨和安慰；在最無奈的路口，親情是最清晰的路標，是那一縷陽光，指引我們成功到達目標。

這是一篇敘事的作文，主次分明，詳略得當，“親情，像一顆蜜糖，給你甜蜜的味道；親情，像沙漠中的一汪清泉，可以在你困難時幫助你”等語句十分貼切，渲染了氛圍，敘事清晰、完整。

實用感受最深的心得范文（16篇）篇十二

人生百味雜陳，但有一種味道最令我難忘，那就是——甜。甜，具有超強的吸引力，讓你無法抗拒它的誘惑。甜，是在春天里釀的第一桶蜂蜜；甜，是在夏天里的一支解暑的棒冰；甜，是在秋天里捧在手中的第一杯奶茶；甜，是在嚴冬里的一碗熱騰騰的甜湯。

在我三年級時，我很榮幸地被選上了參加區田徑運動會投擲組。項目是壘球和鉛球。無論天氣如何，我從不缺席每天的訓練。記得有一次，我感冒很嚴重，又是咳嗽，又是鼻涕，精神狀態也不好。媽媽在我早上出門時，勸我請個假，姐姐也在下午發消息問我是否吃得消。最好就請一次假。我雖然有點累，但還是堅定的回答：“沒事兒，我可以的！”

一個學期的訓練過去了，很快就到了比賽的日子。站在賽場上，我深深地吸了一口氣，決心發揮出了自己最好的水平。可是，我失敗了，沒有進前八名。我蹲在場地旁邊的草地上，望著前八名的幾個人進行著最后的決賽，久久不肯離去。突然，我無聲地哭泣起來，所有的苦，所有的失望，都如山洪暴發似的涌了出來。

這時，有個人的手搭在了我的肩上，我扭頭一看，是熟悉而又陌生的校長。說熟悉，是因為幾乎每天都能在校園里看到校長；說陌生，是因為我只是在學校集會時看過校長演講。他安慰我道：“這位同學，沒事，拿沒拿名次不重要，你付出了，經歷過，就已經很了不起了！”我聽完，不知道從哪來的一股力量讓我一個勁地將淚水憋回去。校長走后，我仰著頭，望著這廣闊的天空，默默地在心中定下了決心：我一定要奪到冠軍。

在之后的兩年內，我日復一日地訓練著。無論是狂風暴雨，還是身體不適，我從來不缺席。每天放學后，都可以在操場上看到我揮灑汗水的身影。每當看到老隊員光榮“退役”，或是新隊員加入，都讓我心中的目標更加明確了。

終于，在第三次區里的比賽中，也就是今年這一屆，我成功奪冠！和三年前的成績一對比，我發現，經過幾年的訓練后，我的壘球成績整整進步了20米。一股甘甜的滋味涌上心頭，那種甜味兒不僅來自親朋、好友、老師、同學的夸獎，更是一種體驗自身成長的甜！

實用感受最深的心得范文（16篇）篇十三

人生百味雜陳，但有一種味道最令我難忘，那就是——甜。甜，具有超強的吸引力，讓你無法抗拒它的誘惑。甜，是在春天里釀的第一桶蜂蜜;甜，是在夏天里的一支解暑的棒冰;甜，是在秋天里捧在手中的第一杯奶茶;甜，是在嚴冬里的一碗熱騰騰的甜湯。

在我三年級時，我很榮幸地被選上了參加區田徑運動會投擲組。項目是壘球和鉛球。無論天氣如何，我從不缺席每天的訓練。記得有一次，我感冒很嚴重，又是咳嗽，又是鼻涕，精神狀態也不好。媽媽在我早上出門時，勸我請個假，姐姐也在下午發消息問我是否吃得消。最好就請一次假。我雖然有點累，但還是堅定的回答：“沒事兒，我可以的!”

一個學期的訓練過去了，很快就到了比賽的日子。站在賽場上，我深深地吸了一口氣，決心發揮出了自己最好的水平。可是，我失敗了，沒有進前八名。我蹲在場地旁邊的草地上，望著前八名的幾個人進行著最后的決賽，久久不肯離去。突然，我無聲地哭泣起來，所有的苦，所有的失望，都如山洪暴發似的涌了出來。

這時，有個人的手搭在了我的肩上，我扭頭一看，是熟悉而又陌生的校長。說熟悉，是因為幾乎每天都能在校園里看到校長;說陌生，是因為我只是在學校集會時看過校長演講。他安慰我道：“這位同學，沒事，拿沒拿名次不重要，你付出了，經歷過，就已經很了不起了!”我聽完，不知道從哪來的一股力量讓我一個勁地將淚水憋回去。校長走后，我仰著頭，望著這廣闊的天空，默默地在心中定下了決心：我一定要奪到冠軍。

在之后的兩年內，我日復一日地訓練著。無論是狂風暴雨，還是身體不適，我從來不缺席。每天放學后，都可以在操場上看到我揮灑汗水的身影。每當看到老隊員光榮“退役”，或是新隊員加入，都讓我心中的目標更加明確了。

終于，在第三次區里的比賽中，也就是今年這一屆，我成功奪冠!和三年前的成績一對比，我發現，經過幾年的訓練后，我的壘球成績整整進步了20米。一股甘甜的滋味涌上心頭，那種甜味兒不僅來自親朋、好友、老師、同學的夸獎，更是一種體驗自身成長的甜!

實用感受最深的心得范文（16篇）篇十四

世界上有許多不同的.語種，但只有一個詞匯，各種語種卻發出了同一個聲音，那就是“媽媽”。

媽媽的愛像空氣，填滿了我們生活的每個角落，盡管有時我們會忽略了它的存在，但它無時無刻不在我們的身邊。

媽媽每天一早就為我們全家準備了營養豐富的早餐，我們也都習以為常了。可是有一天早晨，我起床后卻沒有看到做好的早餐擺在桌子上，我正納悶兒呢，就從廚房傳來幾聲咳嗽聲，我順著聲音走進了廚房。

媽媽正在給我們煎雞蛋，她帶著一個大口罩，不時地扭過頭去咳幾聲，我輕輕走過去問媽媽：“媽媽，你怎么了，不舒服嗎？”說著，我摸了摸媽媽的額頭，哎呀，好燙！媽媽發燒了，我連忙勸媽媽停下手里的活好好休息，但是媽媽搖了搖手說：“沒事兒，你快去洗漱，飯一會兒就好，吃了飯還要上學呢，快去吧。”我不想讓媽媽著急，只好聽話的走開。

等我洗漱完來到客廳，媽媽已經將做好的飯菜端上了桌。我聽到媽媽的咳嗽聲，心里酸酸的，想著：媽媽生病了，她那么難受，還要一大早撐著給全家做飯，今天的早餐真是“有溫度的早餐”呀。我想著想著眼淚一下子涌了出來，我趕緊用手去擦眼淚，夾子起最愛吃的煎雞蛋大口大口的往嘴里塞。今天的煎雞蛋格外的好吃，我吃出了媽媽愛的味道。

我希望媽媽可以快點好起來，我還要多幫媽媽做些力所能及的家務活，讓媽媽有時間休息，這樣媽媽就不會再生病了。

母愛是一杯陳年美酒，是一本永遠也讀不完的書，每次想起總有一股溫暖迎上心頭。

實用感受最深的心得范文（16篇）篇十五

記憶像一個五光十色的寶盒，打開寶盒里面是五光十色的彈珠。拿起一個，呵﹗是我最高興的事，再拿起一個，里面是我令我傷心的事，還有開心的事，悲傷的事。而令我印象最深刻的還是那一次。

暑假剛開始的幾天，我和哥哥出去玩。在公園里，我看到有單杠，便興沖沖地跑去玩。“小心點！”還沒等哥哥說完，因為手里有汗打滑，從單杠上摔了下來，右手一撐地，一陣劇疼，手好像骨折了。我哭喊著叫媽媽。媽媽立刻把我送到了醫院。

在醫院里，一位醫生抓住我的手，另一位醫生幫我接斷骨，旁邊還有一位女護士安慰我。因為很痛，我沒有配合好醫生，結果接了好幾次。我痛的大哭大叫，終于接好了。醫生用石膏固定好，拍了片子說沒有別的問題，我們便回家了。

回到家中我越想越后悔，俗話說“傷筋動骨一百天。”本來暑假安排的一切計劃統統都被取消了，如游泳，打乒乓球，興趣班什么的都取消了。但我還有左手。但我用右手習慣了，一下子用左手，還真不會，只好從頭來。

最有趣的要屬吃飯了。一開始我不會用左手拿筷子。第一次筷子沒拿好，菜掉地上了；第二次筷子是拿住了，可沒夾住；第三次夾住了，可飯菜離得遠，掉湯里了，就這樣左練右練，終于可以用左手拿筷子吃飯了。

沒想到摔了一下子，不僅能讓我左右開弓，生活能力比以前強了，還鍛煉了我的意志，增強了我克服困難的信心，我的右腦也得到了開發。

不過現在想一想還是后悔呀，以后不管做什么事情或運動，都要牢記安全第一。

實用感受最深的心得范文（16篇）篇十六

這個暑假，我參加了一個有趣的夏令營，叫“情親中華·山西運城”，其實這個夏令營是給華僑設計的.，為了讓他們了解自己的祖國。我沾哥哥的光，也進了這個夏令營。期間的讓我感受最深的活動當然是去鹽湖了。

運城鹽湖也叫中國死海，我對它很好奇，想知道它到底能不能讓人漂浮起來。我帶著好奇心跟著團隊來到了一個旅游基地。在里面，我們先體驗了一下鹽水溫泉，水是黃褐色的，因為里面富含對人體有益的礦物質，空氣中彌漫著一種咸咸的味道。池子里有許多高壓噴頭，噴出的高壓水灑在身上雖然有點疼，但非常舒服，我享受了很久，直到項目結束。

然后我們去鹽池感受了一下“潞鹽浴身”，一進鹽池的房間，只見一片雪白，地上全是鹽，要做的就是跳進去把鹽蓋在自己身上。但我們并沒有這樣做，而是把它當沙子玩起來，我們一會挖溝渠，一會建城堡，玩得不亦樂乎，把鹽當沙子玩，這真是太爽了！

之后就到了我夢寐以求的地方——鹽水漂浮的這個池子，這池子里的水是紅褐色的，發出一種說香不香說臭不臭的奇怪味道。我很興奮，也有一點害怕，興奮是因為誰都沒有試過輕輕松松漂在水面上，而害怕是因為誰都不想泡在一個充滿未知液體的池子里。但我還是鼓起勇氣向水中進發，一開始還好，但水位剛到腰部，一陣火辣辣的疼痛像野火燒一樣蔓延到整個腰部！我想肯定是那個高壓噴頭把我噴傷了，但我還是忍者痛往前走，啊！更痛了，這時我的身體已經變得輕飄飄的了，好像再走一走就真的可以漂浮起來，但因為腰部像針扎一樣，我只好悻悻地放棄，急忙上岸清洗。看著同伴自由自在地在水面漂著，我真羨慕啊！

還好，最后還有一個“黑泥浴身”項目，黑泥來自鹽湖湖底，看起來像芝麻糊。我進去后，跟伙伴一起玩耍，這里每個人都像個黑人一樣，除了臉是白色的，有些人臉上都有幾滴“芝麻糊”，最好玩的是我可以浮起來！雖然黑泥池子只有40厘米深，但我竟然碰不到底。我躺在一張柔軟的泥床上。這種感覺太奇妙了！

這就是給我留下深刻印象的運城鹽湖。我們中國人不需要去遙遠的以色列，就可以感受到“死海”的神奇，這是大自然的饋贈，我們真得好好保護它。