作為一位杰出的老師，編寫教案是必不可少的，教案有助于順利而有效地開展教學活動。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？教案應該怎么制定呢？下面是小編整理的優秀教案范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

精選中班體育活動教案(推薦)一

1、發展幼兒在沙中的跨跳能力。

2、鼓勵幼兒能發揮想象力和創造力，愿意與同伴合作。

3、通過大帶小的合作形式，增強幼兒間的互幫互助精神。

活動準備

1、場地布置：50—80厘米寬的“小河”，對岸堆有兩堆積木。

2、音樂，鼓一面。

活動過程

一、導入

1、教師：歡迎小朋友來參加 “小馬蓋房”的活動，今天要一起合作，互幫互助，

幫小馬蓋一座又高又好的房子，你們有信心嗎?

2、小馬散步

引導幼兒一個跟一個做“小馬跑”的動作，教師敲起小鼓，要求幼兒根據鼓點的快慢改變跑的速度。

二、游戲：小馬過河

1、教師：小馬要造新房子，材料在河對岸，讓我們來學習跨跳過河的本領。

2、教師示范跨跳動作，重點強調單腳輕輕落地。

3、請幼兒分散自由練習，鼓勵中班幼兒在練習期間保護和知道小班幼兒。

三、小馬蓋房

1、交待游戲規則

每兩匹“小馬”跨跳過小河，取一塊積木再跨跳回來，與同伴合作蓋一座新房。

2、游戲重復進行，視幼兒情緒定次數。

四、結束活動

“小馬”們圍著新房子快樂的隨音樂舞蹈，以示慶祝。

精選中班體育活動教案(推薦)二

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中班體育活動：種蘿卜

1、愿意參加體育活動，體驗運動的快樂。

2、通過種蘿卜的活動，提升身體協調性及彈跳能力。

3、掌握能雙腳左右行進跳，蹬地有力、輕快落地。

兔子掛飾，立體蘿卜、沙包、礦泉水瓶若干，ppt等。

能雙腳左右行進跳，并蹬地有力、輕快落地。

一、熱身：《兔子舞》

師：“兔寶寶們春天來啦！一起去幫兔媽媽種蘿卜吧！”

“去種蘿卜前要學習一項新本領才行，先跟著兔媽媽活動一下！”

二、“小兔練本領”引導幼兒練習雙腳左右行進跳

兔寶寶們是怎樣走路的？（一跳一跳）那我們的新本領就是學雙腳左右行進跳！（引導幼兒左跳跳右跳跳，雙腳向側前方跳）

動作要領：兩腳并攏，屈膝擺臂，上體稍向前傾，重心落在前腳掌，起跳時，兩腿用力蹬伸向側前方跳，落地動作要輕，兩腿屈膝緩沖保持平衡。

三、游戲：種蘿卜

1、種蘿卜

師：“在去蘿卜地的路上會經過一條石子小路，現在就請兔寶寶們用剛才學到的本領試一試吧！”（請小朋友嘗試一下并及時糾正動作）

“請小朋友每人取一粒蘿卜種子，那我們出發吧！”

2、澆水——引導幼兒速度要快一些

師：“一天天的過去了，我們的蘿卜種子發芽了！它們現在口渴了，特別想喝水，我們趕緊去給它們澆澆水吧！兔寶寶們要像跳石子路一樣，雙腳在田埂兩旁左右來回向前跳過田埂，切記不要踩到田埂！”（集體練習，提示動作要領，教師及時糾正動作。）

3、拔蘿卜——引導幼兒注意高度，落地要輕，速度要快。

師：“蘿卜成熟了，需要兔寶寶們一起去拔蘿卜，你們愿意嗎？

我們需要跳過石子路，爬過草坪，跳過田埂，走過小橋，跳過小河，鉆過隧道，在地里拔完根蘿卜，從兩側返回，然后把蘿卜放進筐子里，記住每次只能拔一根。”

“聽，是大灰狼的聲音，它離我們越來越近了，兔寶寶們要記得使勁兒跳過小河，速度要快，落地時要輕，不要吵到大灰狼！”

教師示范，幼兒練習，提示動作要領。

四、放松環節

“拔到自己種的.蘿卜開心嗎？我的兔寶寶們真是太了不起了，不僅學會了新本領，還幫媽媽干了好多活呢！忙了一天了，接下來就讓我們休息休息吧！”

1、利用戶外和操后活動時間繼續練習，鞏固技能。

2、每人準備一根真蘿卜，用于學習比較厚薄的集體活動中。

本次活動的設計實施中，始終將情境教學貫穿始終。整節活動實施中幼兒的情緒飽滿，參與熱情高漲，不但激發了幼兒參與體育活動的興趣，而且鍛煉了幼兒行進跳的技能。

優點：

1、情境貫穿始終，激發幼兒學習興趣。

活動前的熱身環節：老師扮演兔媽媽，小朋友扮演兔寶寶，將幼兒帶入到情境中，同時讓幼兒幫兔媽媽一起種蘿卜，激發了幼兒的學習興趣同時提升了幼兒樂于助人的情感能力。大部分幼兒都能跟著老師進行活動，從中學習了一些關于跳的技能，為接下來學習左右行進跳做鋪墊。

2、各領域內容的有機滲透。

現代教育理念和《幼兒園教育指導綱要（試行）》強調要促進幼兒全面、整體發展。數學教育和五大領域活動有機結合，相互滲透，就是為了促進幼兒全面、整體發展。本次活動中我也遵循這一教育理念，注重與語言、科學、社會、音樂等領域有機滲透與整合。活動中我將動作要領用簡短的語言概括，并結合肢體動作一并展示給幼兒，增加幼兒的理解性；要想蘿卜長的大又好，不僅需要充足的陽光和、空氣和肥料，還需要水分等；為了讓幼兒能夠掌握落地輕、快的技能，加入了大灰狼的聲音，有助于幼兒更好的去練習；在活動進行中，我還選用了不同的音樂背景貫穿其中，增添了游戲的氛圍，對整節活動起到了促進的作用，使活動氛圍更加活潑有趣。

不足：

在活動中，我雖然也及時地去糾正幼兒的動作，但是還不能很好的去提升幼兒的能力等細節問題。

改進措施：

1、教師在整個活動中要善于觀察每個細節，發現問題，及時的提醒與糾正。可以觀察并邀請配班老師在相應的地方也做一下提醒，這樣效果會更好一些。

2、多聽取有經驗教師的活動來彌補自己的不足。

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精選中班體育活動教案(推薦)三

玩長凳

我們是所農村幼兒園，由于條件的限制，沒有一套完整的統合的訓練的運動器械，那么如何提高農村幼兒的運動能力，激發他們對運動的興趣呢、“指南”強調，可以充分利用自然環境中的各種因素，進行鍛煉，開展各種富有野趣的活動，在這種理念的支配下，我們經常就地取材，挖掘孩子們生活中感興趣的材料開展了許多富有野趣的、富有挑戰性的體育活動。如玩椅子、玩桌子、玩輪胎等，使孩子們的運動有了很大的提高，積累了運動經驗，個性品質得到了培養。在一年來的混齡體育活動中，中大班幼兒都表現出了對運動的極大興趣及較強的運動能力，大班幼兒敢于探索、愿意接受具有挑戰性的活動，自信心得到了培養，中班幼兒也在榜樣的作用下，膽子變大了，各種運動能力如動作的協調性、靈活性、平衡能力提高了。針對他們的發展特點，本次活動，我們從孩子們生活的環境中選擇了幼兒十分熟悉的長凳來作為活動器械，讓孩子們通過合作、探索、嘗試，從而在自主活動的基礎上，體驗到運動的興趣，增強體質，培養幼兒大膽、自信、勇敢、互相幫助的品質。

本次活動的開展，我充分體現了“指南”的精神，充分發揮了幼兒的主體作用，并在活動中對不同年齡的幼兒都有不同的指導和要求。

活動開始，我提供了許多長凳，讓兩個好朋友在互相商量后自主地去探索長凳的多種玩法，并互相交流學習，從而使孩子們在學會多種玩法的基礎上，體驗到互相合作和成功的樂趣。

接著，我有目的選擇需要兩人合作完成的玩法，鉆“雙層地道”和走“軌道”，并組織大家一起嘗試，在這兩個游戲過程中，我對大中班孩子都提出了要求，通過兩次體驗，幼兒的合作能力提高了，大膽、互相幫助的個性心理品質得到了培養。

最后一個游戲“過橋”是整個活動的重難點部分，在這個活動中，我分別三次設置了高度不同的橋，低橋（一張凳）、高橋（兩張凳）、更高的橋（三張凳疊起來），過低橋時，我設置了難易不同的三座低橋（獨林橋、雙木橋、分開的雙木橋），讓不同能力的孩子都去嘗試、支體驗，并在此過程中輕松地學會了從高處往下跳的技能，而且通過大中班幼兒互相合作過橋，使大班幼兒的責任感得到了培養，同時，在榜樣的影響作用下，中班孩子大膽、勇敢的個性品質也得到了培養，各種能力在他們的最近發展區內有了最大的提高。

1通過玩長凳，發展幼兒的運動技能及靈敏性、平衡性。

2幼兒能積極主動地參與鍛煉，大、小幼兒之間相互合作、幫助。

3培養幼兒勇敢大膽的良好品質及對運動的興趣。

4在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。

5愿意與同伴、老師互動，喜歡表達自己的想法。

木制長凳若干，海綿墊二塊，小方凳若干，錄音機、磁帶

學習從高處往下跳的技能

大膽、平穩地走過雙層獨木橋，然后往下跳

熱身運動――自由探索――交流玩法――過橋游戲――放松運動

一、熱身運動

師：小朋友，讓我們跟著音樂，一起運動運運動吧！

二、自由探索

⒈師：你們看，老師帶來了什么？（長凳）平時長凳是用來坐的，今天，我們要用長凳玩各種有趣的活動，你們想不想玩？

⒉請大幼兒帶領小幼兒一起玩長凳。先商量一下，你們準備怎么玩？（倆倆結伴，商量討論）

（幼兒第一探索）

⒊交流玩法：剛才，我看到小朋友們都很動腦筋，想出了很多玩法，請你把你的玩法介紹給大家。（學習各種玩法：鉆地道、鉆雙層地道、過軌道）

過渡：老師剛才看到小朋友的本領都很大，所以還想大家學一個過橋的本領。

三、過橋游戲

（師生共同搭起三座橋：獨木橋、雙木橋、分開的雙木橋

⒈老師介紹三座橋并請小朋友說出哪座橋最難走，然后進行示范。

⒉請一名幼兒示范。

⒊師：請小朋友想一想，你能走哪一座橋？你愿意走哪座橋？

⒋大班幼兒先嘗試走過高橋，給中班的弟弟妹妹做個榜樣。

⒌中班的小朋友嘗試走過高橋，請哥哥姐姐照顧好他們。

⒍請能力強的幼兒嘗試過更高的橋，激起幼兒下次活動的愿望。

四、放松運動

跟著音樂做放松動作。

從這個活動中，我認識到幼兒園課堂教學中，教師首先要以孩子為主體，同時要有駕馭課堂的能力，在引導孩子學習的過程中，不斷地發現問題，不斷地變換教學手段和方法，從而讓每個幼兒都參與到活動中，準確地掌握知識。帶領幼兒游戲時，要顧及到絕大多數的孩子，將個別示范與分組游戲、集體游戲相結合，可以根據幼兒的課堂情況不斷地變換游戲形式，從而提高每個幼兒的學習積極性。

精選中班體育活動教案(推薦)四

通過開展親子同樂活動，讓幼兒與家長一起體驗運動快樂，加強家長與孩子之間的情感交流。激發幼兒參加體育活動的興趣，在活動中增強其團結協作、遵守規則的意識，提高幼兒的身體素質。培養幼兒初步的團隊和競爭意識，體現團結協作的競賽風格。

“快樂運動我做主”

一二三四五，我的運動我做主；一二三四五六七，團結合作爭第一。活動時間：2009年4月26日上午9：00—11：00

1、通知家長

2、場地布置

3、各項活動的游戲材料

一、運動員入場。

全體幼兒集隊，各班運動員持班牌按班級順序在《運動員進行曲》中排成兩路縱隊依次入場。

二、園長致開幕詞。

三、熱身：集體喊“快樂運動我做主”口號，全場一起律動《舞動全場》。

四、主持人宣讀裁判員名單和比賽規則。

五、活動開始。

1、活動名稱：小腳踩大腳（小班組）

活動規則：家長和寶寶同時站在起跑線上，家長把寶寶放在自己的腳上，然后向指定方向前進。寶寶必須站在大人的腳上，腳離開的為犯規。先到終點的家庭為勝。

2、活動名稱：搶椅子（小班組）

活動規則：活動用的椅子的數量要參加游戲的人數少一兩把。家長抱著寶寶圍著椅子跟著音樂轉圈兒，音樂一停，大家就爭搶著坐椅子。沒有坐到椅子的人被淘汰出局，同時帶走一把椅子，這樣人與椅子漸漸減少，最后只剩兩對親子搶一把椅子勝出最后優勝。

3、活動名稱：騎羊角球（中班組）

活動規則：活動開始，小朋友抓著羊角球從起點跳到終點處，然后換上家長抓住

羊角球從終點跳回起點，先到達者為勝。家長跳時必須要坐在羊角球上，不能輪空。

4、活動名稱：過水洼（中班組）

活動規則：活動開始，家長站在起跳線上，孩子為家長準備好兩塊墊子，輪替將墊子往終點方向移動，家長由一墊子跳到另一墊子，不能跳出墊子外面，直至終點。

5、活動名稱：奮力前行（大班組）

活動規則：家長手拉幼兒的腳踝，幼兒手按地排在起點后面，然后聽口令前進，誰先到終點者為勝。

6、活動名稱：踩高蹺（大班組）

活動規則：活動開始，小朋友踩著高蹺從起點走到終點處，然后換上家長踩著高蹺從終點走回起點，先到達者為勝。活動過程中雙腳必須在高蹺上，不能直接踩在地上。

7、活動名稱：托球前行（大班組）

活動規則：活動開始，小朋友托著球（乒乓球放在球板上）從起點走到終點處，然后換上家長從終點走回起點，先到達者為勝。活動過程中球必須在球板上，如果摔落則撿起來從摔落處開始重新前行。

六、游戲結束頒發獎品。

七、離場。

精選中班體育活動教案(推薦)五

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中班體育活動：好玩的榻榻米

1、喜歡參加體育活動，體驗與同伴游戲的快樂。

2、能主動探索榻榻米的多種玩法，利用其進行四散跑的游戲。

3、活動后能收拾整理玩具材料。

1、經驗準備：幼兒玩過榻榻米，了解榻榻米游戲的玩法。

2、物質準備：各種顏色的榻榻米（塑膠拼接板）若干、音樂磁帶、小鼓、大灰狼頭飾。

能利用榻榻米進行四散跑的游戲。

嘗試用各種方法玩榻榻米。

1、師生一起伴隨音樂《小松樹》做榻榻米操，充分活動身體。

2、游戲“榻榻米變變變”，引導幼兒嘗試用榻榻米進行各種動作練習。

（1）變成方向盤。

幼兒可以拿榻榻米當做方向盤，開汽車。教師和幼兒一起轉動榻榻米模仿開汽車，注意變換方向——向前開、向后開、轉個彎等。

（2）變成碰碰車。

幼兒在“開汽車”的過程中發現還可以玩“碰碰車”的游戲，與同伴碰碰手臂、后背、臀部、膝蓋等。

（3）幼兒自由嘗試用各種方法玩榻榻米，如將榻榻米放在地上可作荷葉，用榻榻米相互拋接可以作飛盤等。

3、通過游戲“小動物找家”，練習聽口令在一定范圍內四散跑。

（1）教師引導幼兒把榻榻米隨意平鋪在地上，變成小動物的“家”。幼兒模仿小動物跟著媽媽出去玩，聽到“大灰狼來了”，馬上跑回家，找一個榻榻米在上面站好，并說說自己家的顏色。

（2）根據指令找“家”。

（3）用鼓敲出快慢不同的`節奏，幼兒根據節奏變化控制跑的速度，聽到教師發出“找*顏色的家”時，再一次迅速找到相應顏色的“家”。游戲可反復幾次。

4、放松活動。

活動評價：

“好玩的榻榻米”活動，利用幼兒身邊常見的東西，在游戲中促進幼兒四散跑動作的練習。活動中，教師先是激發幼兒已有經驗，復習榻榻米的一些基本玩法，之后又提新的玩法，活動設計層層遞進，難度逐漸增加，使幼兒的動作技能在游戲的過程中得到了發展，并較好地完成了預設目標。中班初期的幼兒對于聽口令向指定方向跑比較感興趣，在活動中能夠做到不擁擠，在運動技能和常規方面得到了很好的發展。

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精選中班體育活動教案(推薦)六

1、學習雙腳并攏朝一定方向跳，發展腿部的力量。

2、能遵守游戲規則，培養良好的規則意識。

蟋蟀頭飾，指定一地方為"家"。

1、今天天氣真不錯，小蟋蟀們，讓我們一起來玩一玩吧!帶領幼兒進行隊形隊列練習，由大圓走成小圓等。

1、真舒服呀，以后媽媽要經常帶你們去鍛煉身體。咱們蟋蟀可是昆蟲里的跳躍能手哦!小蟋蟀們，你們長大了，現在你們也來學一學、練一練跳躍吧。

2、幼兒自由練習。并請個別幼兒示范自己的跳躍方法。

3、強調雙腳并攏跳的規范動作。咱們蟋蟀跳的時候是向前跳的。我們只有跳得遠遠的，連續跳得快快的，這樣才能當最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀們，現在就跟著媽媽一起來跳吧。

4、講解動作要領：雙腳并攏，腳稍弓，腳后跟抬起，腳掌用力蹬地，然后向前連續跳，注意腳落地時要輕。

5、幼兒跟著老師練習正確的連續跳。

1、講解游戲規則，開展游戲：你們真能干，今天全都學會了連續跳，能夠朝一定的方向跳得遠遠的、快快的。現在媽媽分房子啦，房子在場地的各個方向，當我發出口令說"出發"的時候，你們就找準一個"家"，然后用剛才所學到的方法跳過去，好嗎?

2、反復游戲數次。糾正幼兒不規范動作

蟋蟀們今天真能干，表現得都很棒，大家現在一定都累了吧，來，都到媽媽這兒，我們來抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。

中班孩子的肢體發展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子會玩但沒有大班孩子那種肢體發展協調能力，所以對于中班的幼兒來說規則游戲是一種最好的教育手段。寓教于樂，寓教于游戲之中，通過情景游戲讓幼兒既達到了鍛煉的目的，又能快樂的游戲，所以我設計了本次活動。

本活動的重點是讓幼兒掌握立定跳的動作，在進行這個環節的時候，幼兒的動作有些不到位，應該請幼兒多演示幾次，教師還應著重講解。給幼兒多次練習的機會，讓幼兒熟練掌握。在朝不同方向跳和游戲"蟋蟀找家"的這兩個環節中，教師同樣應多提醒幼兒做好準備動作，以防幼兒肌肉拉傷。

精選中班體育活動教案(推薦)七

球對于幼兒園的孩子來說一點都不陌生，孩子們從小班就開始玩球。到了中班，已經掌握了球的很多玩法，自由地滾球對于他們來說也比較熟悉。結合中班孩子的實際水平，我把本次活動的重點放在花樣滾球上，難點則是朝指定方向滾球。具體目標是這樣設置的。

1、對滾球感興趣，充分體驗在不同路線、不同質地的材料上花樣滾球的樂趣。

2、能手眼協調控制球向指定方向滾動。

3、有帶好球寶寶的責任感。

結合中班孩子的年齡特點，整個活動都圍繞帶球寶寶去旅行的游戲情節展開。根據活動目標和重點難點，我在提前和孩子們嘗試球的各種玩法后：

（一）首先做熱身運動。

老師和孩子一起伴隨鈴兒響叮當的音樂做簡單的球操，這是熱身也是個準備活動（哼唱著簡單徒手示范）。在舒展身體的時候，注意重點活動腰、手腕、膝蓋、腿、腳腕等部位，因為這些部位的活動和滾球的動作緊密相關，同時通過球操，孩子們和球自然地成為好朋友。

（二）基本部分：

1、在這個基礎上，設置游戲情節并貫穿活動的始終。一開始，用游戲的口吻今天，咱們要帶著球寶寶去旅行啦吸引孩子，孩子們的興趣一下子就調動起來了。

2、然后，準備多種材料，比如拱形小橋、墊子、爬坡、大紙箱子，并巧妙利用它們設計成難易不同的旅行路線，使孩子們在游戲中充分體驗花樣滾球的樂趣并且自然地掌握怎樣控制球向指定方向滾動。

路線主要分為四條，路面材料、設置的障礙物都不相同（結合路線圖講述）：左邊的第一條路線有一條小河，孩子們把球滾到這里要及時接住球經過小橋到達目的地，不能讓球掉到水里，這樣可以提醒孩子注意運球速度，同時鍛煉孩子的控球能力；第二條路線中的墊子就是草地，孩子們可以體驗在墊子上滾球的不同感受；第三條路線是爬坡、第四條中是紙箱組成的山洞）。

這樣，孩子們可以自由選擇，走完一條路線可以接著嘗試另外一條路線，活動密度加大了，避免了很多孩子等待的現象，尊重了孩子的個體差異，更調動起了孩子們主動思考、積極探索的興趣。當然，隨著活動的深入，可以加長路程或者增多障礙物，也可以借助棍子、羽毛球拍等工具滾球提高難度，使活動具有挑戰性，孩子才會對活動始終保持新鮮感和濃厚的興趣。在這個過程中，老師的主要任務就是仔細觀察、及時幫助，使每一個孩子在原來的基礎上都有進步。

3、在活動過程中，要及時關注孩子們的體力狀態，適當調節孩子的活動量。當孩子比較累的時候可以用打雷了，要下雨了，快送球寶寶回家吧這樣的情節，讓孩子得到休息、恢復體力，同時也練習了向指定方向滾的技能，因為球寶寶的家在指定的方位。然后太陽出來了，球寶寶繼續旅行，孩子們可以繼續探索。