在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì),從而不斷地豐富我們的思想。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì),可是卻無(wú)從下手嗎?接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇心得體會(huì)吧,我們一起來(lái)看一看吧。
教師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇一
一、要培養(yǎng)較高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的人才,必須明確目的和任務(wù)
籃球隊(duì)的訓(xùn)練是學(xué)校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的一個(gè)組成部分,是貫穿普及和提高相結(jié)合的體育方針,促進(jìn)學(xué)校普及,提高籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的主要基地。首先要增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的體質(zhì),不斷提高機(jī)體的能力,發(fā)展一般的和專(zhuān)項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。有了過(guò)硬的身體,才能更好的進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練。其次要掌握籃球運(yùn)動(dòng)的知識(shí)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),只有嫻熟的過(guò)硬的技能才能在比賽中充分發(fā)揮,才能獲勝。再次是要對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行思想教育,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員高尚的道德,優(yōu)良的作風(fēng),堅(jiān)強(qiáng)的意志和品質(zhì)。只有作到技能與思想并進(jìn)才能培養(yǎng)出心身健康的學(xué)生。
二、根據(jù)學(xué)生的年齡特征,充分利用學(xué)校現(xiàn)有的條件器材,做好主導(dǎo)作用
在教學(xué)中,學(xué)生是主體,教師起著主導(dǎo)作用。要想訓(xùn)練出一支好球隊(duì),教師要調(diào)控好方方面面的問(wèn)題。如長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練,教師和學(xué)生一定要有良好的身體素質(zhì),要有堅(jiān)持不懈的意志力,而且教師要把學(xué)生的訓(xùn)練熱情充分發(fā)揮出來(lái),使師生的思想統(tǒng)一,目標(biāo)、行動(dòng)要一致,只有這樣的教學(xué)訓(xùn)練才會(huì)有所成就。所以教師在訓(xùn)練時(shí)一定要做好主導(dǎo)的作用。首先,要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好。因?yàn)閻?ài)好是最好的.老師,小學(xué)生正處在好動(dòng)的年齡階段,老師平時(shí)在體育訓(xùn)練中開(kāi)展一些籃球游戲、拍球比賽等活動(dòng)。這樣學(xué)生會(huì)自然而然的喜愛(ài)上籃球運(yùn)動(dòng)的。在此教師必須要熱愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng),要有奉獻(xiàn)精神。其次要培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和堅(jiān)持不懈的鍛煉精神。雖然說(shuō)山里的孩子能吃苦,但這畢竟孩子,所以在訓(xùn)練中還要讓學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行體能訓(xùn)練。只有堅(jiān)實(shí)的機(jī)體才適應(yīng)各種訓(xùn)練。因此,在訓(xùn)練中教師要注意對(duì)他們講述從中的理由,讓他們知道機(jī)體訓(xùn)練的重要性。那么要學(xué)生做到,教師必須要先做到,所以教師要有堅(jiān)實(shí)的身體,過(guò)硬的專(zhuān)業(yè)技術(shù),這更能樹(shù)立在學(xué)生心目中的形象,在學(xué)生中也要樹(shù)立標(biāo)兵,使大家有榜樣,這樣使他們的意志品德、精神風(fēng)貌得發(fā)升華,從而訓(xùn)練便能更自覺(jué)更積極了。再次要對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育,思想教育對(duì)體育訓(xùn)練來(lái)說(shuō)很重要,小學(xué)生正處于好動(dòng)、好強(qiáng)的年齡階段,而且對(duì)愛(ài)好體育的人來(lái)說(shuō)更是如此。教師要根據(jù)學(xué)生這特征在訓(xùn)練中對(duì)學(xué)生進(jìn)行行之有效的方法進(jìn)行思想教育。如在訓(xùn)練中對(duì)學(xué)生講述集體的力量,要讓他們懂得互相團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相體諒、互相幫助、的團(tuán)體戰(zhàn)斗精神;只有這樣才能良好的戰(zhàn)斗作風(fēng),才有凝聚力。
三、堅(jiān)持改革創(chuàng)新,進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練
根據(jù)我們訓(xùn)練時(shí)間短、條件差、基礎(chǔ)差、起點(diǎn)低的具體情況,摸索出一些有效方法。
1、關(guān)于選才。
隊(duì)員的思想條件:政治思想好,有吃苦耐勞的精神,有勇敢頑強(qiáng)的意志,聽(tīng)從指揮。
身體條件:身高體重,靈巧性,速度、彈跳、力量等。通過(guò)測(cè)試和測(cè)驗(yàn)得出結(jié)論。
技術(shù)方面:傳接球、運(yùn)球、投籃和個(gè)人防守方面,通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的基本技能。
2、身體訓(xùn)練。
沒(méi)有良好的身體素質(zhì),便不可能掌握高難度動(dòng)作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強(qiáng)大的訓(xùn)練和比賽。
籃球運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì),就是與籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)相適應(yīng)的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。
3技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)訓(xùn)練。
技術(shù)訓(xùn)練一定要切合實(shí)際,適應(yīng)比賽,使隊(duì)員緊張、激烈并能在復(fù)雜的比賽條件下,正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用是根據(jù)比賽雙方情況,正確地分配力量,充分發(fā)揮身體和技術(shù)特長(zhǎng),團(tuán)結(jié)協(xié)助精神等。一個(gè)隊(duì)員的心理訓(xùn)練與比賽有密切相關(guān),要重視心理訓(xùn)練。
總之,平時(shí)多與附近的小學(xué)進(jìn)行比賽,不斷改進(jìn)訓(xùn)練方法,進(jìn)一步提高技術(shù)和技能,善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提高整體水平,我想,是會(huì)獲得好成績(jī)的。
教師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇二
大一一年快要過(guò)去了,我們將要結(jié)束的籃球課了。我很喜歡籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),通過(guò)快一學(xué)期的學(xué)習(xí),不僅獲得了籃球的各方面知識(shí)和技能,和老師同學(xué)的相處也十分融洽,讓我覺(jué)得非常快樂(lè)。
提到籃球,第一次和它相遇是在初中,班里的男生每天下課后去操場(chǎng)打球,每個(gè)人穿著自己喜歡的nba球星的球衣。那時(shí)的我比較膽小,不敢和男生一起玩籃球,只能在旁邊看著他們玩,覺(jué)得籃球是一項(xiàng)神奇的運(yùn)動(dòng)。不論幾個(gè)人都可以玩,還能培養(yǎng)隊(duì)友之間的默契和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。
第一周的活動(dòng)是學(xué)習(xí)手勢(shì)――違例手勢(shì)和犯規(guī)手勢(shì)。先從報(bào)號(hào)開(kāi)始,5~14號(hào)雖然動(dòng)作不難,還是要用心去記。然后學(xué)習(xí)了違例和犯規(guī)的手勢(shì),走步、二次、拉人、阻擋、進(jìn)攻等,每個(gè)動(dòng)作都得做標(biāo)準(zhǔn),這樣才不會(huì)產(chǎn)生歧義。
的吸引力,既能增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)健康,又能豐富人們的業(yè)余文化生活,振奮精神,從面提高學(xué)習(xí)工作效率;它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)和提高運(yùn)動(dòng)水平,而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感,嚴(yán)格的組織紀(jì)律和頑強(qiáng)的意志品質(zhì),積極的拼搏精神。要想學(xué)好打籃球,我認(rèn)為首先要建立起籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念,熟悉球性,鍛煉控球能力,體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法,使自己的身體在打球時(shí)協(xié)調(diào)不僵硬,同時(shí)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。
在老師的認(rèn)真教學(xué)和指導(dǎo)下,我們進(jìn)行了許多訓(xùn)練,通過(guò)一學(xué)期的訓(xùn)練,我們練習(xí)認(rèn)真,積極性高,興趣大,進(jìn)步快,籃球運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的集體性,它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助,發(fā)揮集體的力量,爭(zhēng)取比賽的勝利。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神,并能夠使參加者相互了解,形成友好的交往和長(zhǎng)期的友誼。籃球課程的任務(wù)是通過(guò)課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動(dòng),在教師、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的。通過(guò)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),全面地發(fā)展身體機(jī)能和素質(zhì),培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操。籃球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中,增進(jìn)了學(xué)生之間的交流和也促進(jìn)了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強(qiáng)了我們的集體主義觀念。
高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展,內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義。籃球運(yùn)動(dòng)是在快速、多變、攻防對(duì)抗中進(jìn)行的,對(duì)于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價(jià)值。籃球運(yùn)動(dòng)是集體間的對(duì)抗項(xiàng)目,必須發(fā)揮集體的合作,密切的配合,齊心協(xié)力,群策群力,全體隊(duì)員具有凝聚力,戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對(duì)手、勇敢頑強(qiáng),敢于拼搏,發(fā)揚(yáng)競(jìng)爭(zhēng)精神,才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)合作的精神力量的較量。籃球運(yùn)動(dòng)有人體基本活動(dòng)跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng),可以提高跑、跳、投等基本活動(dòng)能力,發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì),促進(jìn)青少年的身心正常生長(zhǎng)發(fā)育。籃球運(yùn)動(dòng)是在團(tuán)體間對(duì)抗和變化條件下進(jìn)行的,對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動(dòng),有利于提高群體意識(shí),團(tuán)結(jié)合作,頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感,嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。
籃球是一項(xiàng)快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中我們愉悅了我們的心情,勞逸結(jié)合使我們對(duì)籃球課更加熱愛(ài),我們不在懼怕運(yùn)動(dòng)中的累,反而會(huì)去享受那短短的90分鐘。
還是會(huì)堅(jiān)持下去,盡力配合隊(duì)友,爭(zhēng)取榮譽(yù)。所以,我會(huì)堅(jiān)持熱愛(ài)籃球。
教師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇三
教師是世界上偉大的職業(yè)之一,作為老師的你知道如何寫(xiě)教師培訓(xùn)心得?通過(guò)教師培訓(xùn),教師與同行們坦誠(chéng)的交流,拓展了自己的視野,豐富了自己的閱歷。下面是小編為大家收集有關(guān)于幼兒教師籃球培訓(xùn)心得體會(huì),希望你喜歡。
為期三天的青年教師培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束,我問(wèn)了自己這樣一個(gè)問(wèn)題:“你收獲了什么?”翻看培訓(xùn)之間做的學(xué)習(xí)筆記,那可謂是收獲滿(mǎn)滿(mǎn)。我又問(wèn)了自己另外一個(gè)問(wèn)題:“經(jīng)過(guò)三天培訓(xùn),你在哪些方面有了明顯的提高呢?”我不敢說(shuō),因?yàn)槲疑钌畹刂榔鋵?shí)培訓(xùn)就像是一棵種子,只有在我們的教育教學(xué)過(guò)程中腳踏實(shí)地的追求,才能成為一位為學(xué)生所敬,為家長(zhǎng)所愛(ài),為社會(huì)放心的有建樹(shù)的教師。我想把自己在培訓(xùn)中的幾點(diǎn)小小的體會(huì)與大家分享。
一、專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)是教書(shū)育人的基石
徐校長(zhǎng)在開(kāi)班致辭中,從青年教師的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)、專(zhuān)業(yè)投入與專(zhuān)業(yè)情懷以及樹(shù)立主人翁意識(shí)四個(gè)方面對(duì)青年教師提出了希望。徐校長(zhǎng)把“專(zhuān)業(yè)”擺在了非常重要的位置上,我非常認(rèn)同他的觀點(diǎn)。我們周?chē)泻芏鄷?huì)唱歌的人,但不全是專(zhuān)業(yè)的音樂(lè)人;我們周?chē)泻芏鄷?huì)做題的人,但不一定是專(zhuān)業(yè)的學(xué)科教師;作為一名學(xué)科教師,我們需要潛心研究學(xué)科專(zhuān)業(yè)的規(guī)律,潛心研究學(xué)科教學(xué)的章法,讓學(xué)生樂(lè)學(xué),善思,讓他們逐漸具備多學(xué)科多角度看世界的眼光。我至今還能記得我的學(xué)生時(shí)代,英語(yǔ)早讀課時(shí),我的英語(yǔ)老師總會(huì)拿著一本厚厚的英語(yǔ)詞典,在我們背書(shū)時(shí),她就學(xué)習(xí)幾個(gè)新的英語(yǔ)單詞。培訓(xùn)中,楊小鋒老師也跟我們分享了她在英語(yǔ)課題研究中的經(jīng)驗(yàn)——站上講臺(tái)并不是專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)的結(jié)束,而是一個(gè)新的開(kāi)始。
二、教育之路與幸福為伴
漆書(shū)記以“做教育路上幸福的旅者”為主題,跟青年教師分享了自己27年的從教之路。在他分享的一些小故事中,我感受到了他對(duì)教育事業(yè)從未減少的熱情以及他在自己教學(xué)生涯中體會(huì)到的特有的幸福感。回憶我的從教之路,我想不出當(dāng)年是什么高大上的理由讓我選擇了這條路,大概是在我青春年少不懂事時(shí)我的初中班主任對(duì)我的指引,或是我的高中語(yǔ)文老師鼓勵(lì)我當(dāng)語(yǔ)文課代表時(shí)的感動(dòng),或是我的高中班主任對(duì)我說(shuō)的一句淺淺的激勵(lì)的話(huà)。我在他們身上感受到的不止教學(xué)事務(wù)的繁忙與勞累,更多的是作為一名老師在學(xué)生獲得成長(zhǎng)與進(jìn)步時(shí)的幸福感。他們?cè)?jīng)用幸福感感染了我,我也愿同樣將我在教學(xué)路上的幸福感帶給學(xué)生。
曾經(jīng)我們特別喜歡用蠟燭來(lái)比喻教師,燃燒自己照亮別人。作為新時(shí)代的教師,我想作為蠟燭已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。正如漆書(shū)記提到的“教育不是犧牲,而是享受;教育不是復(fù)制,而是創(chuàng)造;教育不只是謀生,更是生活本身。”相比蠟燭,我更愿意成為自己,成為學(xué)生心中有特點(diǎn)的老師,成為一個(gè)不止傳遞知識(shí),更要傳播幸福的老師。
三、大與小有時(shí)并不是反義詞
從教之初我就在心中默默宣誓:“我要努力為教育事業(yè)奮斗終生!”教育事業(yè)——好大一個(gè)命題,和自己小小的身軀相比貌似不那么匹配。每天坐在辦公室改著一本本小小的作業(yè)本,解答著一個(gè)個(gè)學(xué)生的小小的疑問(wèn),貌似和教育這個(gè)大事業(yè)還有著十萬(wàn)八千里的距離。但隨著從教時(shí)間的延長(zhǎng),我慢慢體會(huì)到大事業(yè)就是從小事中做出來(lái)的。在培訓(xùn)中,蒲老師分享了去昭覺(jué)支教的經(jīng)歷,她在那里上了一年的英語(yǔ)課,由于學(xué)生基礎(chǔ)薄弱和外部條件的諸多限制,雖說(shuō)學(xué)生英語(yǔ)成績(jī)沒(méi)有大為改觀但班平均成績(jī)也提高了十幾分。她用自己微薄的力量盡著自己小小的努力,改變著那里的孩子們,給孩子們埋下了希望的種子。還有好多年輕的班主任分享了他們?cè)诎嗉?jí)管理中的小事,教學(xué)生建立學(xué)習(xí)目標(biāo)、創(chuàng)新獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制(給學(xué)生織圍巾、班級(jí)拍賣(mài)會(huì))、培養(yǎng)學(xué)生自我管理的能力(班干部培養(yǎng)、清潔責(zé)任制)、開(kāi)展有意義的班會(huì)活動(dòng)、夜晚陪學(xué)生在樹(shù)下談心等小小的方法和小小的故事,但教育這個(gè)大事業(yè)正是需要從這些小事中一點(diǎn)點(diǎn)積累才能實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍。
四、做教師要內(nèi)外兼修
課堂是傳道授業(yè)解惑的重要場(chǎng)所和渠道,而教師的聲音、板書(shū)、儀態(tài)妝容服飾這些外在的東西也會(huì)影響學(xué)生聽(tīng)課的效果,胡樂(lè)老師、王智老師、黎霞老師三位老師則從這三方面對(duì)青年教師做了基礎(chǔ)課程的培訓(xùn),要想都做得很好,三天培訓(xùn)是不夠的,他們給我們指引了方向,重點(diǎn)還在于日積月累的感悟與練習(xí)。多讀書(shū),多旅行,多多去體驗(yàn)不一樣的世界百態(tài),成為一個(gè)心中裝有大世界的內(nèi)外兼修的老師,言傳身教成為學(xué)生的榜樣。
不敢說(shuō)自己能夠做得多好,但在綿外這個(gè)大家庭中,不敢不努力奮斗,身邊有太多的榜樣,有太多為了事業(yè)不懈追求的同事,有太多和學(xué)生一起感動(dòng)的故事。愿自己從小事做起,內(nèi)外兼修,成長(zhǎng)為一名更專(zhuān)業(yè),更幸福,更為學(xué)生喜愛(ài)的老師。
通過(guò)10天的培訓(xùn)學(xué)習(xí),使我接觸到了專(zhuān)家學(xué)者們的教育新理念,學(xué)習(xí)了不少優(yōu)秀教師的課堂教學(xué)設(shè)計(jì),同時(shí)還與省內(nèi)的一線(xiàn)教師們進(jìn)行了充分的交流。收獲頗多,感觸較深的同時(shí),也認(rèn)識(shí)到了自己教學(xué)中的不足,因此,可以說(shuō)這次培訓(xùn)來(lái)的很及時(shí),培訓(xùn)內(nèi)容很深刻,培訓(xùn)的效果將影響深遠(yuǎn)。嶄新的教育理念和先進(jìn)的教學(xué)模式觸動(dòng)著每位教師的心靈,作為一線(xiàn)教師的我深深感到學(xué)習(xí)的重要性,在今后的教學(xué)中,我將立足于自己的本職工作,加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念,積極實(shí)踐新課改,鋪設(shè)好自己的專(zhuān)業(yè)化發(fā)展之路。
一、積極轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念,大力推進(jìn)素質(zhì)教育
觀念是行動(dòng)的先導(dǎo)。教師的教育教學(xué)觀念直接影響著教師的教育教學(xué)行為,直接影響著教育教學(xué)的效果,影響著素質(zhì)教育的進(jìn)行。素質(zhì)教育力求使每個(gè)學(xué)生在本身原有素質(zhì)基礎(chǔ)上,獲得和諧和充分的發(fā)展,從而提高其身體素質(zhì)、思想素質(zhì)、文化素質(zhì),使學(xué)生學(xué)會(huì)生活,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)創(chuàng)造,學(xué)會(huì)自我教育,具備現(xiàn)代社會(huì)的適應(yīng)能力和生存能力。
二、改變傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式,注重教學(xué)方式的選擇
課堂教學(xué)是實(shí)施素質(zhì)教育的主渠道。在我國(guó)的課程改革實(shí)踐中,出現(xiàn)了許多新的學(xué)習(xí)方式,歸納起來(lái),主要包括自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí),均強(qiáng)調(diào)學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,提倡學(xué)生參與學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)進(jìn)度和評(píng)價(jià)目標(biāo),倡導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)中積極思考,在解決問(wèn)題的過(guò)程中學(xué)習(xí)。
三、對(duì)高中數(shù)學(xué)新課程的整體把握
1、對(duì)教材的整體把握,首先要整體把握新課程提出的六條目標(biāo),其次要整體把握數(shù)學(xué)的素養(yǎng)和能力,再次整體的理解數(shù)學(xué)課程的內(nèi)容,最后要以學(xué)生為主體。
2、新增內(nèi)容和變化內(nèi)容有了新的認(rèn)識(shí)。新課程更注重?cái)?shù)學(xué)的應(yīng)用價(jià)值、新課程更突出了數(shù)學(xué)的文化價(jià)值、新課程更體現(xiàn)了數(shù)學(xué)與其他學(xué)科的聯(lián)系以及數(shù)學(xué)后續(xù)發(fā)展、新課程更體現(xiàn)了時(shí)代精神和時(shí)代的要求、新課程更注重了數(shù)學(xué)思想方法的多樣化、新課程更強(qiáng)調(diào)了學(xué)生的參與活動(dòng)。
3、對(duì)數(shù)學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)有了新的認(rèn)識(shí)。問(wèn)題的設(shè)計(jì)應(yīng)該簡(jiǎn)潔明了,引人入勝;過(guò)程的設(shè)計(jì)應(yīng)該能促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展;活動(dòng)的設(shè)計(jì)應(yīng)該體現(xiàn)以學(xué)生為主;評(píng)價(jià)的設(shè)計(jì)應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程以及學(xué)生的終身發(fā)展。
四、注重教師自身的素質(zhì)發(fā)展,努力提高教育教學(xué)水平
3、教師要終身學(xué)習(xí)與發(fā)展,終身學(xué)習(xí)是教師發(fā)展的必然要求。
暑期培訓(xùn)的結(jié)束,只是一個(gè)新的起點(diǎn)。在新的起跑線(xiàn)上,我將繼續(xù)堅(jiān)持“以學(xué)生為主體”、“以學(xué)生的終身發(fā)展為目標(biāo)”的教學(xué)理念,“立足過(guò)程,促進(jìn)發(fā)展”的評(píng)價(jià)準(zhǔn)則,認(rèn)真貫徹落實(shí)新課程精神,用智慧和激情打造精品教育,用靈感和創(chuàng)新塑造數(shù)學(xué)人生。從數(shù)學(xué)學(xué)科的角度,為學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)性、規(guī)范性、自主性、靈活性思維品質(zhì)的培養(yǎng),為學(xué)生學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣以及數(shù)學(xué)素養(yǎng)的養(yǎng)成,為學(xué)生的后續(xù)學(xué)習(xí)等各方面打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
學(xué)校也是組織我們?cè)谶@個(gè)假期里面進(jìn)行培訓(xùn),讓我們對(duì)于工作有了更深的體會(huì),同時(shí)也是聽(tīng)優(yōu)秀的老師講課,讓我也是知道差距,懂得自己其實(shí)還有很長(zhǎng)的路要去走,即使之前有所成績(jī),但是也是需要去繼續(xù)的努力,來(lái)讓自己是有更多的收獲,從而把教學(xué)做的更好才行的,而此次的培訓(xùn),我也是有些感觸心得。
以前自己也是有一些成績(jī),覺(jué)得自己還是很優(yōu)秀的,很多教學(xué)的方法也是懂得的,同時(shí)學(xué)生的成績(jī)也是不錯(cuò),所以也是有些驕傲,但是此次的培訓(xùn)卻是讓我意識(shí)到,其實(shí)山外有山的,很多優(yōu)秀的老師,而自己卻是不能自滿(mǎn),還有很長(zhǎng)的路要去走,老師講課的時(shí)候,我也是更感觸到優(yōu)秀老師的一個(gè)從容,和學(xué)生的互動(dòng)也是讓我羨慕,引導(dǎo)問(wèn)題的方式也是讓我感覺(jué)到其實(shí)自己還有很多的方面要去學(xué)習(xí),課堂其實(shí)還可以做的更好,更出色一些,雖然自己也是還行,但是一對(duì)比,就看到了差距。這也是這次培訓(xùn)我所最感觸的一點(diǎn),學(xué)習(xí)是要持續(xù)的,同時(shí)也是不能覺(jué)得自己是沒(méi)有什么需要再去學(xué)的,其實(shí)并不是如此,每一個(gè)優(yōu)秀的老師也是在繼續(xù)的學(xué)習(xí),而自己其實(shí)也是有很多還需要努力。
老師講課過(guò)程其實(shí)也是給了我很多的感觸,以前雖然我也是會(huì)和學(xué)生互動(dòng),但是做的其實(shí)還是不夠的,而且學(xué)生的積極性其實(shí)并不是那么的好,我更多的也是花費(fèi)時(shí)間去督促,去讓學(xué)生有壓力的情況下學(xué)好知識(shí),但是這樣卻是消耗了自己的時(shí)間,同時(shí)效果并不是那么的好,我也是清楚學(xué)生的確要自主,但是之前覺(jué)得他們還小,很多的習(xí)慣不容易堅(jiān)持,并且其實(shí)自己也是要多對(duì)他們有要求才行,但是聽(tīng)了老師的講課卻是發(fā)現(xiàn),其實(shí)學(xué)生比我們想到的還要優(yōu)秀的,很多時(shí)候并不是需要監(jiān)督,而是需要我們有正確的方法去做好引導(dǎo),讓他們對(duì)于學(xué)習(xí)是產(chǎn)生興趣的,這樣即使沒(méi)有監(jiān)督,他們也是會(huì)自覺(jué)學(xué)好,這樣不但是對(duì)于學(xué)生去養(yǎng)成習(xí)慣更好,也是節(jié)約了我們老師的時(shí)間,重要的還是一個(gè)方法的問(wèn)題,我也是從此次的培訓(xùn)之中感觸到。
以后的教學(xué)工作里頭,自己也是要繼續(xù)的學(xué)習(xí),多一些思考,更有效率,來(lái)讓教學(xué)做好才行,同時(shí)也是要多和學(xué)生去交流,更多的采用方法來(lái)引導(dǎo)學(xué)生自主的去學(xué)習(xí),對(duì)學(xué)習(xí)是有興趣的,那么自己的教學(xué)才能做得更好。
一、要做一個(gè)幸福的老師,要追求師生關(guān)系的和諧
任民教授講到教師與學(xué)生的和諧時(shí),我立刻想到代校長(zhǎng)時(shí)常讓我們每位教師在教學(xué)工作中注重細(xì)節(jié)的要求。是呀!在教學(xué)實(shí)踐中,注重細(xì)節(jié)、建立良好的師生關(guān)系確實(shí)是教學(xué)的突破口。要打造良好的師生關(guān)系,首先,要讓學(xué)生感受到我們對(duì)他們的愛(ài);其次,要關(guān)注孩子的眼神。“眼睛是心靈之窗”,透過(guò)這扇“窗戶(hù)”,可以看到孩子們豐富多彩的內(nèi)心世界,能看到他們的歡樂(lè)和憂(yōu)傷,也能看到他們的成功和失敗,他們的眼神是那樣純真,那樣無(wú)邪,那就是一扇永遠(yuǎn)敞開(kāi)的、明凈的玻璃窗。它會(huì)為老師繪聲繪色的講述而目不轉(zhuǎn)睛,會(huì)為老師的大發(fā)雷霆而暗淡失色??所以學(xué)生的眼神不僅可以被欣賞,還是一種無(wú)聲的提醒。它提醒我們,要讓這天使般的眼神永遠(yuǎn)清澈純凈,那就需要我們隨時(shí)捕捉到從“窗戶(hù)”傳出的信息,要我們隨時(shí)去呵護(hù)??然而,坐在前排的學(xué)生被譽(yù)為“春江水暖鴨先知”,坐在后排的學(xué)生被譽(yù)為“春風(fēng)不度玉門(mén)關(guān)”,任教授生動(dòng)有趣地揭示了我國(guó)當(dāng)前學(xué)校的這種普遍現(xiàn)象,發(fā)人深省。由此又使我想到,在王校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,我們學(xué)校早已走到了前面,沒(méi)有了這種現(xiàn)象,定期的前后左右換位置已成為我校每個(gè)班的特色,我們的每位學(xué)生都可以感受到老師的關(guān)注和關(guān)懷。此外,我們的一個(gè)微笑、一個(gè)眼神、一句話(huà)、一個(gè)手勢(shì),就會(huì)使學(xué)生得到鼓勵(lì),我們的目光、關(guān)注、期待等,都是造就學(xué)生自律意識(shí)增強(qiáng)的好的方法,注重這些細(xì)節(jié)會(huì)使我們受益無(wú)窮。
二、更新教育觀念
這次校本的培訓(xùn),給我?guī)肓艘环N求學(xué)的氛圍。逆水行舟不進(jìn)則退,要在教學(xué)這片土地上找到自己的樂(lè)園,學(xué)習(xí)才是的路!我曾經(jīng)一直認(rèn)為在教學(xué)上能出成績(jī)的教師就是好教師。因此我在這些年的工作里,很大部分精力都集中到教學(xué)這一塊,備課、上課、課后總結(jié),幾乎每天都在重復(fù)這樣的三步曲。隨著培訓(xùn)的深入,我深深地意識(shí)到:一名優(yōu)秀的教師沒(méi)有先進(jìn)的教學(xué)理論充實(shí)自己,那么,他的教學(xué)在達(dá)到一定程度后就難以提高了,而要想成為一名優(yōu)秀教師,就要努力地提高自身素質(zhì),理論水平、教育科研能力、課堂教學(xué)能力等。所以在以后的教學(xué)中,我要更加努力,不斷的搜集教育信息,學(xué)習(xí)教育理論,增長(zhǎng)專(zhuān)業(yè)知識(shí)。一定要注重更新自己的教學(xué)觀念,改變教學(xué)模式,努力提高課堂效率,從而更快達(dá)到真正提高自己的目的。作為一名中學(xué)教師,我努力把學(xué)習(xí)的理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)踐動(dòng)能,使之有效地指導(dǎo)中學(xué)的教學(xué)工作。通過(guò)培訓(xùn),我學(xué)會(huì)了變換角度審視自己的教育教學(xué)工作,在新理念的引領(lǐng)下,不斷反思、調(diào)整自己;以后每上一節(jié)課我都認(rèn)真地準(zhǔn)備,精心設(shè)計(jì),通過(guò)利用網(wǎng)絡(luò)這便捷方式來(lái)查閱相關(guān)資料,努力構(gòu)建高效的教育教學(xué)活動(dòng)。
三、做好新課改中教師角色的轉(zhuǎn)變,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性
要培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí),并使之逐漸形成新能力,要求教師放下,師長(zhǎng)的架子,以一個(gè)普通參與者的身份與學(xué)生共同研究,共同探討教學(xué)中的各種問(wèn)題,使學(xué)生勇于挑戰(zhàn)課本,挑戰(zhàn)教師,挑戰(zhàn)。在教學(xué)活動(dòng)中,學(xué)生才是主人,沒(méi)有學(xué)生的積極參與,就不可能有自主、探究、合作學(xué)習(xí),創(chuàng)設(shè)情景,巧妙地提出問(wèn)題,引發(fā)學(xué)生心理上的認(rèn)知沖突,使學(xué)生處于一種“心求通而未得,口欲言而弗能”的狀態(tài)。同時(shí),教師要放權(quán)給學(xué)生,給他們想、做、說(shuō)的機(jī)會(huì),讓他們討論、質(zhì)疑、交流,圍繞某一個(gè)問(wèn)題展開(kāi)辯論。教師應(yīng)當(dāng)給學(xué)生時(shí)間和權(quán)利,讓學(xué)生充分進(jìn)行思考,給學(xué)生充分表達(dá)自己思維的機(jī)會(huì),讓學(xué)生放開(kāi)說(shuō),并且讓盡可能多的學(xué)生說(shuō)。條件具備了,學(xué)生自然就會(huì)興奮,參與的積極性就會(huì)高起來(lái),參與度也會(huì)大大提高。只有積極、主動(dòng)、興奮地參與學(xué)習(xí)過(guò)程,個(gè)體才能得到發(fā)展。
作為一名教師我時(shí)刻要求自己不斷學(xué)習(xí)新的教育理念,注重知識(shí)的更新與多元文化素養(yǎng)的培養(yǎng),善于傾聽(tīng),善于學(xué)習(xí),多從其他教師身上博取智慧,廣泛采納意見(jiàn),并對(duì)自己的教學(xué)行為進(jìn)行及時(shí)的反思和改進(jìn),在工作中不斷研究、創(chuàng)造、發(fā)展、提高。讓自己以后的教育路子走得更加平穩(wěn)。
期待已久的寒假培訓(xùn)已悄然進(jìn)行了兩天。在這兩天的學(xué)習(xí)中,專(zhuān)家們那豐富的案例、精深的理論,讓我深深地嘆服;而他們?cè)谧晕覍?zhuān)業(yè)成長(zhǎng)路上所付出的努力和達(dá)到的境界,更是深深地感染了我的內(nèi)心。對(duì)于教育我有了新的認(rèn)識(shí)與理解,對(duì)于人生我又有了新的起點(diǎn)與目標(biāo)。
首先,鄭老師的專(zhuān)題講座猶如雪中送炭,及時(shí)地給正在研究自主教育的我指點(diǎn)了迷津。自主教育正是我最近一段時(shí)間苦苦思索而不得其果的一個(gè)問(wèn)題,聽(tīng)了鄭老師的講座,我茅塞頓開(kāi)。他的一靠感情二靠制度三靠文化的自主教育管理理念給我留下了深刻的印象,在今后的教育教學(xué)中,我將仔細(xì)琢磨,認(rèn)真思考,通過(guò)反復(fù)摸索,不斷實(shí)踐,研究出更多的有效的可以共享的自主教育管理模式。除此之外,鄭老師所講的“以人為本,信任學(xué)生,依靠學(xué)生,激勵(lì)學(xué)生,發(fā)展學(xué)生”也讓我感觸頗深,尤其是“信任學(xué)生,依靠學(xué)生”這兩點(diǎn),很多的時(shí)候,我們教師都會(huì)自覺(jué)不自覺(jué)包辦了教育中關(guān)乎學(xué)生的一些事,對(duì)學(xué)生的能力和自覺(jué)性往往會(huì)持懷疑態(tài)度,長(zhǎng)久以往會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中的被動(dòng)性,削弱了他們的自信心,而學(xué)生的個(gè)性也會(huì)在這不自主中難以凸顯出來(lái)。“充分給學(xué)生位置,有位才能有為;充分給學(xué)生放權(quán),有權(quán)才能做事”,鄭老師的這一觀點(diǎn)和做法給喜歡一手操辦班級(jí)事務(wù)的我上了生動(dòng)的一課。
其次,鄭立平老師“詩(shī)意棲居做人師”的教育理想深深地打動(dòng)了我,能把教師這一職業(yè)和詩(shī)意放在一起,我覺(jué)得這是一種境界,這種境界既讓我佩服,也讓我向往!正如鄭老師本人詩(shī)意的人生追求一樣,他的講座亦是別開(kāi)生面地詩(shī)意盎然。在教育的路上,我明白了原來(lái)我們也可以這樣幸福。“好的教育靠欣賞,靠喚醒,靠期待。”“植物總是朝著有陽(yáng)光的方向生長(zhǎng),孩子永遠(yuǎn)向著贊美的方向發(fā)展。”如何看待教育如何對(duì)待工作如何看待學(xué)生等等這一系列問(wèn)題,都是我們?nèi)杖赵谧鰠s并不在乎實(shí)效的問(wèn)題,我們的心不知何時(shí)已變得麻木,我們的身體不知何時(shí)已疲憊不堪,“愚者以為幸福在遙遠(yuǎn)的彼岸,而聰明的人卻總能把周遭的事物營(yíng)造成自己的幸福園地。”讓我做一個(gè)教育的智者,去除那些浮躁與不安,趕走那些虛華與不平,在鄭老師的感染下,愛(ài)教育,愛(ài)工作,愛(ài)家庭,愛(ài)生活,愛(ài)學(xué)生,淡定地享受育人的快樂(lè)!
今天的學(xué)習(xí)讓我充實(shí),明天的學(xué)習(xí)值得期待!仰望星空,名師們身上那種從不停止追求教育理想的精神正在閃爍!俯瞰大地,我們正把初長(zhǎng)的根須努力植進(jìn)貧瘠的土地!在和名師共舞的時(shí)刻,讓我們一路歡歌!
教師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇四
籃球隊(duì)訓(xùn)練。25名孩子,共兩支隊(duì)伍。25人組自編操《籃球ing》已動(dòng)作排練完成,需要細(xì)扣動(dòng)作和隊(duì)形。16人組規(guī)定操《偶像萬(wàn)萬(wàn)歲》未排動(dòng)作,接手后和搭檔一起訓(xùn)練孩子兩周內(nèi)完成動(dòng)作排練。
每天上下午抽時(shí)間練習(xí),連跳兩三遍就很耗體力,基本上半小時(shí)到一小時(shí)就要休息一會(huì)兒,吃點(diǎn)東西喝喝水。小孩子精力旺盛,但也有體力不足或耐不住高強(qiáng)度練習(xí)的孩子,需要變著花樣精神動(dòng)員和鼓勵(lì)。越臨近比賽越容易有壓力,訓(xùn)練強(qiáng)度也更大。
本次訓(xùn)練我作為后期主要訓(xùn)練教練之一,總結(jié)一下訓(xùn)練中用到的方法,因?yàn)椋f(shuō)不定哪天別人有用呢。
1.抓重點(diǎn)、難點(diǎn)動(dòng)作,反復(fù)練習(xí)。講解后請(qǐng)幼兒示范,有標(biāo)準(zhǔn)示范或?qū)Ρ仁痉叮罄m(xù)用拍視頻發(fā)微信群的方法,督促回家練習(xí)。
2.集體訓(xùn)練,定一個(gè)規(guī)則。比如不掉球,零失誤,達(dá)到本目標(biāo)的幼兒提早休息,沒(méi)達(dá)到的幼兒多練習(xí)一遍。
3.分兩組輪流訓(xùn)練,一組隊(duì)員訓(xùn)練時(shí)另一組隊(duì)員當(dāng)裁判,選拔優(yōu)秀隊(duì)員,考慮用一些形象生動(dòng)的榮譽(yù)稱(chēng)號(hào),如"籃球偶象",有名額限定。
4.評(píng)分制激勵(lì)。
方法(1)分小組上場(chǎng)訓(xùn)練,如4人一組,其余隊(duì)員當(dāng)觀眾每人擁有2票,投票給訓(xùn)練組,得票者得1分,累積算分,計(jì)高手排行榜。
方法(2)男女搭檔訓(xùn)練,搭檔組自由選擇對(duì)手挑戰(zhàn),按觀眾投票,選出最強(qiáng)搭檔。
方法(3)集體訓(xùn)練定目標(biāo)后,按目標(biāo)達(dá)成度進(jìn)行個(gè)人加分。
5.星星記錄表。接平時(shí)表現(xiàn)打星范圍1一3,比賽表現(xiàn)打星范圍3一5。累積10顆星可兌換小禮物。
6.我們籃球隊(duì)的口號(hào)是“籃球?qū)氊悾饓?mèng)揚(yáng)威,堅(jiān)持到底,決不放棄"。后兩句常常被我們用來(lái)提醒孩子,在日常訓(xùn)練中時(shí)時(shí)刻刻灌輸這種精神,不只停留在囗號(hào)上。
其它:
本次訓(xùn)練有位專(zhuān)職男教師,會(huì)采用團(tuán)隊(duì)口號(hào)、某個(gè)動(dòng)作、聚集加油鼓勁的方式激勵(lì)士氣。
籃球操訓(xùn)練需要強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神,合作、拼搏、堅(jiān)持,這些精神品質(zhì)要在訓(xùn)練期間同時(shí)教給孩子,訓(xùn)練是辛苦的,也需要家長(zhǎng)的支持和理解,配合教練,真正做到督促孩子訓(xùn)練個(gè)別不足的動(dòng)作,訓(xùn)練效果會(huì)好很多。
教師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇五
很多同學(xué)都是從高中開(kāi)始打籃球的,他們的動(dòng)作很帥,技術(shù)很嫻熟,然而在高中的時(shí)候我對(duì)籃球并不感興趣,學(xué)的是乒乓球。我們幾乎都是男生,每次集體活動(dòng)他們都是打籃球,讓我感覺(jué)自己有點(diǎn)脫離集體的感覺(jué)。還有一點(diǎn)是,我發(fā)現(xiàn)我們學(xué)校的籃球設(shè)施相當(dāng)?shù)亩啵@種體育運(yùn)動(dòng)相當(dāng)?shù)钠占埃谑俏疫x擇了籃球,想通過(guò)籃球的學(xué)習(xí)來(lái)增進(jìn)同學(xué)的友誼。而且我也發(fā)現(xiàn)籃球是一種考驗(yàn)配合和身體協(xié)調(diào)性的運(yùn)動(dòng),這樣我可以在忙碌的學(xué)習(xí)中,讓疲憊的身心的到放松,同時(shí)籃球可以增進(jìn)左腦的思維,可以達(dá)到大腦的協(xié)調(diào)發(fā)展。而且增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)健康,又能豐富我們大學(xué)的業(yè)余文化生活,振奮精神,從而提高工作學(xué)習(xí)效率,同時(shí)能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)的精神,培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)作風(fēng),并養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。
經(jīng)過(guò)這一個(gè)學(xué)期的籃球?qū)W習(xí),發(fā)現(xiàn)自己學(xué)到了很多的技術(shù)與技巧,讓本來(lái)大腦中對(duì)籃球一片空白有了認(rèn)識(shí)。老師在上課進(jìn)行指導(dǎo)與演示,但是老師注重的是實(shí)踐,讓我們更多的時(shí)間來(lái)練習(xí),這樣不但讓自己的籃球技術(shù)在實(shí)踐中得到了提升,同時(shí)也讓我們上課學(xué)到的內(nèi)容得到了強(qiáng)化,體育運(yùn)動(dòng)本來(lái)就是多加練習(xí)的。我覺(jué)的這種教育方式真的很適合籃球運(yùn)動(dòng)。對(duì)于初級(jí)班的籃球要求不是很高,正確的投籃、三步上籃、靈活的運(yùn)球,轉(zhuǎn)身跳投。學(xué)會(huì)用手腕拍球,高手拍球手心永遠(yuǎn)是干凈,也許這是拍球的最高境界吧,然后用手指黏球其次要學(xué)會(huì)繞球,培養(yǎng)良好的球感。最后就要學(xué)會(huì)跑動(dòng)中的運(yùn)球,不求快求穩(wěn)。右手五指張開(kāi)托球,掌心不觸球手腕與手肘分別成90度,形成一個(gè)不關(guān)口的正方形出手時(shí),手臂自然前推,這是運(yùn)球的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作,但注意手腕的抖動(dòng)和手指出手的感覺(jué)。老師講的這些都讓我受益匪淺。其次就是投籃的練習(xí),以及近距離投籃時(shí)角度的選擇,角度最好選擇與籃板成30度的位置,其動(dòng)作方法是兩手持球于胸前,兩腳左右或前后立,膝微屈,起跳時(shí)迅速屈膝,腳掌蹬地向上起跳,雙手舉球至肩上,右/左手持球,左/右手扶球右/左側(cè)方,當(dāng)跳起接近高點(diǎn)時(shí),球離手,這些我同學(xué)以前說(shuō)過(guò),通過(guò)這次選修課讓我深有體會(huì)。但經(jīng)過(guò)老師一學(xué)期的指導(dǎo),我對(duì)籃球有了心得認(rèn)識(shí),特別是對(duì)于控球和投籃姿勢(shì)以及投籃角度的選擇!
籃球讓我明白了什么是拼搏與奮斗,什么是團(tuán)隊(duì)與協(xié)作!
一、傳球中應(yīng)注意的問(wèn)題:
1、要注意全隊(duì)的進(jìn)攻配合,在自己持球的位置要預(yù)感到可能發(fā)生的進(jìn)攻配合和機(jī)會(huì)。 2盡量提前觀察到每個(gè)潛在的接球隊(duì)員和防守隊(duì)員的情況。
3傳球要到位,要會(huì)用球領(lǐng)人,盡量做到球到人到,一般情況是把球傳到同伴遠(yuǎn) 離防守 一側(cè)的位置,傳球要及時(shí)。
二、接球中應(yīng)注意的問(wèn)題。:
1、在本隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)要求的范圍內(nèi),積極移動(dòng)迎前接球?qū)ふ依硐氲慕忧蚪嵌取?/p>
2、結(jié)合傳球隊(duì)員有要求的信號(hào),要能控制較大的接球范圍給傳球隊(duì)員安全感。
3、接球的同時(shí)要盡快地與下一步的進(jìn)攻動(dòng)作銜接好。
4、接球的瞬間要利用來(lái)球的慣性,使球“粘”在手上。
三、投籃中應(yīng)注意的問(wèn)題:
1、 必須是先清楚自己與投籃的距離和角度,堅(jiān)信能夠投中籃。
2、 要判斷防守者的情況, 要有突然性,掌握投籃時(shí)機(jī)。
3、 盡量按照自己習(xí)慣的節(jié)奏,要把注意力集中在投籃的動(dòng)作和投籃目標(biāo)上。
4、 應(yīng)以打籃板投籃為好。
四、運(yùn)球中應(yīng)注意的問(wèn)題:
1、 始終將球保持在自己所能控制的范圍內(nèi) 要遠(yuǎn)離防守者的手運(yùn)球。
3、 應(yīng)學(xué)會(huì)左右手都能運(yùn)球, 能傳球時(shí)盡量不運(yùn)球。
4、 不要向隊(duì)員聚集的區(qū)域運(yùn)球,離邊線(xiàn)和場(chǎng)角區(qū)域遠(yuǎn)一些。
5、 運(yùn)球中要掌握好節(jié)奏,不僅要有方向的變化,而且應(yīng)有速度快慢的變化。
6、 運(yùn)球中沒(méi)有好的傳球機(jī)會(huì)時(shí)不要停止運(yùn)球,以免被對(duì)方夾擊搶掉球或造 成5秒違例,尤其緊逼時(shí)更是如此。
五、持球突破時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題:
1、 運(yùn)用持球突破時(shí),要與投籃和傳球相結(jié)合。
2、 對(duì)反應(yīng)快,移動(dòng)靈活的防守者可多利用假動(dòng)作,對(duì)反應(yīng)較慢,移動(dòng)能力稍差的防守者 可多用突破的起動(dòng)突破防守者。
3、 突破前的重心要低而穩(wěn),突破時(shí)要敢于帖近防守者,進(jìn)行合理的身體接觸。
我不僅學(xué)會(huì)了如何規(guī)范地掌控籃球,而且學(xué)到了這個(gè)運(yùn)動(dòng)所體現(xiàn)的深層次的文化和精神。
1、籃球運(yùn)動(dòng)教會(huì)我們重視規(guī)則
2、籃球運(yùn)動(dòng)能夠提高我們的心理素質(zhì)
3、籃球運(yùn)動(dòng)能夠培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作能力
4、籃球運(yùn)動(dòng)能夠提高個(gè)人能力
5、籃球運(yùn)動(dòng)讓我們更健康
6、打籃球能夠增進(jìn)我們之間的交流
教師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇六
我聽(tīng)說(shuō)學(xué)校里有一個(gè)籃球培訓(xùn)班,我喜歡打籃球,就加入了這個(gè)培訓(xùn)班。
第一天去時(shí),籃球老師在點(diǎn)名,并將學(xué)生按照班級(jí)排列。旁邊的學(xué)生都嘻嘻哈哈的,仿佛灌了,結(jié)果老師殺雞給猴看——老師狠狠地踹了一個(gè)“領(lǐng)頭”的學(xué)生,活躍的氣氛一下子就飛到九霄云外去了。學(xué)生個(gè)個(gè)昂首挺胸,仿佛對(duì)這回的培訓(xùn)很有信心。
培訓(xùn)開(kāi)始了,老師一開(kāi)始不教我們投籃,卻教我們傳球、運(yùn)球。傳球時(shí),五指分開(kāi),扒緊球,再借五指之力傳出去,對(duì)方也用這樣的方式接球,球到手上就沒(méi)有一點(diǎn)聲音了。
運(yùn)球有好幾種。第一,就是用一只腳向前,做弓步,用相反的手拍球。第二種是邊跑邊拍球,要保證球不離手。第三種是左右相互運(yùn)球。我的球總是因?yàn)橐恢皇痔昧^(guò)度而跑了。
老師終于叫我們投籃了。可老師剛開(kāi)始就給了我們下馬威,讓我們到離籃筐很近的地方,和籃筐組成45度角,然后叫我們把球籃筐上的黑長(zhǎng)方形的邊線(xiàn),球反彈回來(lái)進(jìn)球。我們?cè)嚵撕脦状味疾恍校罱K只有我進(jìn)了個(gè)球。
籃球訓(xùn)練班很累,每天都搞得我們累趴下,可是 我們要堅(jiān)持因?yàn)榕偛话踪M(fèi)。