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如何提高自我生存能力(匯總22篇)篇一
在職場中,你需要建立自己的品牌,通過提供卓越的工作表現(xiàn)和服務(wù)來展示你的價值。這里小編為大家整理了關(guān)于在職場中如何提高自我能力,方便大家學(xué)習(xí)了解,希望對您有幫助!
1、要注意培養(yǎng)自己的競爭意識。
市場充滿機會,社會為人們提供了競爭機遇,但競爭中也充滿了風(fēng)險與艱辛。因此,必須學(xué)會在競爭中求生存,在進(jìn)取中求發(fā)展,也就是在競爭中學(xué)會競爭。
2、要增強時間觀念。
要學(xué)會珍惜時間,抓住機遇,努力充實自己,一個人要想取得事業(yè)的成功,主觀上能爭分奪秒搶時間奮發(fā)努力,這就是基礎(chǔ)與具體措施。
3、增進(jìn)人際交往,善于語言表達(dá)。
競爭是社會人際交往的過程,它需要一個非凡的氣質(zhì)風(fēng)度和高雅的言談舉止以及良好的口才修養(yǎng)。因此,一個真正搞事業(yè)或有成就的人,一定要培養(yǎng)和鍛煉自己的交往能力、表達(dá)才能技巧,從而獲得有效的競爭。
隨著時代的發(fā)展,知識老化的速度加快,社會中的每個成員都必須具有不斷掌握和學(xué)習(xí)新知識、新信息的能力,活到老,學(xué)到老。
5、樹立風(fēng)險意識。
作為現(xiàn)代人,要勇于開拓進(jìn)取,健全自身的心理承受力,在競爭中既經(jīng)受住成功的考驗,又要經(jīng)得起失敗的風(fēng)險,使自己最終成為生活的強者。
團(tuán)隊合作,指的是一群有能力,有信念的人在特定的團(tuán)隊中,為了一個共同的目標(biāo)相互支持合作奮斗的過程。它可以調(diào)動團(tuán)隊成員的所有資源和才智,并且會自動地驅(qū)除所有不和諧和不公正現(xiàn)象,同時會給予那些誠心、大公無私的奉獻(xiàn)者適當(dāng)?shù)幕貓蟆W匀唬行У靥岣邎F(tuán)隊合作能力,就成了重中之重,這個能力對于紀(jì)檢部又是尤為的重要。
1、相互平等,相互尊重。
當(dāng)每一個團(tuán)隊成員都處于相同的起跑線上時,他們之間就不會產(chǎn)生距離感,他們在合作時就會形成更加默契、緊密的關(guān)系,從而使團(tuán)隊效益達(dá)到最大化。
在團(tuán)隊中沒有高低之分、地位之差和資歷之別,尊重只是團(tuán)隊成員在交往時的一種平等的態(tài)度。平等待人,有禮有節(jié),既尊重他人,又盡量保持自我個性,這才是團(tuán)隊合作能力。團(tuán)隊中的每一個人都有著不同的的成長、生活、工作環(huán)境中逐漸形成的與他人不同的個性、性格,但他們每一個人也同樣都有渴望尊重的要求,都有一種被尊重的需要,而不論其資歷深淺、能力強弱。尊重,意味著尊重他人的態(tài)度和意見,尊重他人的權(quán)利和義務(wù),尊重他人的成就和發(fā)展。尊重,還意味著不要求別人做你自己不愿意做或沒有做到過的事情。只有團(tuán)隊中的每一個成員都尊重彼此的意見和觀點,尊重彼此的技術(shù)和能力,尊重彼此對團(tuán)隊的全部貢獻(xiàn),而這個團(tuán)隊中的成員也才會贏得最大的成功。尊重能為一個團(tuán)隊營造出和諧融洽的氣氛,使團(tuán)隊資源形成最大程度的共享。
2、相互欣賞,相互包容。
三人行,必有我?guī)煛C恳粋€人的身上都會有閃光點,都值得我們?nèi)ネ诰虿W(xué)習(xí)。就像我原來在紀(jì)檢部做小干事的時候,從武老大身上學(xué)到了果斷,從副部長聰聰姐身上學(xué)到了細(xì)致,從同事之間的相處學(xué)會了中庸。要想成功地融入團(tuán)隊之中,需要的是善于發(fā)現(xiàn)每個工作伙伴的優(yōu)點。適度的謙虛并不會讓你失去自信,只會讓你正視自己的短處,看到他人的長處,從而不斷的完善自身。每個人都可能會覺得自己在某個方面比其他人強,但你更應(yīng)該將自己的注意力放在他人的強項上。因為團(tuán)隊中的任何一位成員,都可能是某個領(lǐng)域的專家。團(tuán)隊的效率在于每個成員配合的默契,而這種默契來自于團(tuán)隊成員的互相欣賞和熟悉欣賞長處、熟悉短處,最主要的就是揚長避短。
3、溝通,要敢于溝通、勤于溝通、善于溝通。
從古至今,中國人一直將“少說話,多做事”,“沉默是金”奉為瑰寶,固執(zhí)認(rèn)為埋頭苦干才是事業(yè)走向輝煌的制勝法寶。可卻忽略了一個人身在團(tuán)隊之中,良好的溝通是一種必備的能力。作為團(tuán)隊,成員間的溝通能力是保持團(tuán)隊有效溝通和旺盛生命力的必要條件;作為個體,要想在團(tuán)隊中獲得成功,溝通是最基本的要求。溝通是團(tuán)隊成員獲得職位、有效管理、工作成功、事業(yè)有成的必備技能之一。持續(xù)的溝通,是使團(tuán)隊成員能夠更好地發(fā)揚團(tuán)隊精神的最重要的能力。
4、團(tuán)隊利益,至高無上。
皮之不存,毛將焉附。團(tuán)隊精神不反對個性張揚,但個性必須與團(tuán)隊的行動一致,要有整體意識、全局觀念,要考慮到整個團(tuán)隊的需要,并不遺余力地為整個團(tuán)隊的目標(biāo)而共同努力。只有當(dāng)團(tuán)隊成員自覺思考到團(tuán)隊的整體利益時,他才會在遇到讓人不知所措的難題時,以讓團(tuán)隊利益達(dá)到最大化為根本,義無返顧地去做。在團(tuán)隊之中,一個人與整個團(tuán)隊相比,是渺小的,太過計較個人得失的人,永遠(yuǎn)不會真正融入到團(tuán)隊之中!而擁有極強全局意識的人,最終會是一個最大的受益者!強調(diào)團(tuán)隊合作,并不意味著否認(rèn)個人智慧、個人價值,個人的聰明才智只有與團(tuán)隊的共同目標(biāo)一致時,其價值才能得到最大化的體現(xiàn)。加強團(tuán)隊合作能力,不能僅以以上幾點為要求,更多的還是我們自己在生活工作中的加強注意。我們要從自身樹立團(tuán)隊合作的概念,從小事做起,不斷加強團(tuán)隊合作能力,以期更大的進(jìn)步。
在職場中,你的位置有多高決定了你的脾氣有多大,我們情緒管理往往是職場中能否順利。具體來說,管理者對員工情緒管理包括組織的決策、激勵、領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)、人際沖突等方面。
醫(yī)學(xué)上認(rèn)為,人的觀念會左右病情的發(fā)展,只要能努力讓心思避開負(fù)面思想,人們就能積極配合治療,快速康復(fù)。同樣,在企業(yè)管理中,人的觀念左右著人的行為,而情緒是影響人的觀念的關(guān)鍵。因此,管理者要對自己和員工的情緒有一定的了解,并能采取相應(yīng)的方法有意識地管理。具體來說,管理者對員工情緒管理包括組織的決策、激勵、領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)、人際沖突等方面。
決策。
人們所做的很多選擇都是不經(jīng)大腦思考的條件反射行為。例如,領(lǐng)導(dǎo)要求你在今天下班之前完成一份報告,并且要按照他的要求做。如果你做了,是你的潛意識告訴你該要求是合理的,盡管這個決定不需要過多思考,但仍然是在做決策。當(dāng)我們面對新的或重要的決定時,往往會仔細(xì)并理性地思考,權(quán)衡利弊,分析可選方案。
人類理解和解決問題的思維能力非常有限。通常在做決策時,我們只能做到有限理性,難以達(dá)到完全理性的要求。在傳統(tǒng)的組織決策過程中,我們往往過于強調(diào)理性,不重視甚至完全忽略了工作中緊張、害怕、挫折感、焦慮等情緒的影響。而實際上,人的情緒在特定的時候會影響人的決策。例如,對于同樣的客觀數(shù)據(jù),人們在憤怒或緊張時做出的決策與冷靜、鎮(zhèn)定時做出的決策不同。
無論是通過理性還是感性過程來做決策,決策過程中都會涉及到情緒。因為,決策的主體和客體都是與人分不開的,而情緒是影響人行為的重要動機因素。在決策過程中,如果不考慮情緒的作用,很可能會導(dǎo)致決策過程的不完整,甚至是錯誤決策。
激勵。
從某種意義上講,對員工的.情緒進(jìn)行管理,是為了更好地激勵員工。激勵理論的基本觀點認(rèn)為,人們由激勵驅(qū)使去完成那些能帶來預(yù)期結(jié)果的行為。這是一種合理的交換:員工用自己的努力去換取那些能激勵他們的東西,如報酬、晉升機會等。在這個交換過程中,員工需要努力投入的除了智力、體力外,還有情感。那些努力投入工作的人,在體力上、智力上和情感上完全沉浸在對工作行為的體驗和對目標(biāo)的追求中。這就是為什么有的員工會廢寢忘食地工作并沉浸在其中的原因。員工一天中大部分時間是要在企業(yè)中度過的,如果情緒不好,員工的工作滿意度和積極性就會降低。
領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)。
從小的方面講,領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)就是領(lǐng)導(dǎo)者的個人魅力;從大的方面來講,領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)就是管理者對員工的影響力。決定管理者對員工影響力的重要因素就是管理者的情緒管理能力,有能力的管理者幾乎無一例外地都能夠借助情緒來獲得并傳達(dá)信息。除管理者之外,情緒管理能力也是現(xiàn)代企業(yè)中每一個員工必須具備的能力。
在管理者影響下屬的過程中,藝術(shù)地運用情緒因素將決定其是否有心甘情愿的追隨者。情緒的表達(dá)往往是決定下屬能否接受其觀點和任務(wù)的關(guān)鍵因素。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)興奮、熱情而積極時,他們更能給下屬打氣,更能給人一種高效、能干、樂觀和愉快的感覺。
企業(yè)要獲得競爭優(yōu)勢,必須在組織愿景的感召下,將其戰(zhàn)略目標(biāo)很好地分解與執(zhí)行下去。當(dāng)企業(yè)展望未來而要采取某種變革舉措時,尤其是當(dāng)展望中包含著遙遠(yuǎn)而模糊的目標(biāo)時,人們通常不愿意接受變革。因此,當(dāng)企業(yè)要進(jìn)行重大變革時,那些有能力的管理者會依靠情緒喚起、激發(fā)和動員企業(yè)員工。通過喚起員工的熱情并且與誘人的前景相聯(lián)系,會使員工更加愿意接受變革。
人際沖突。
現(xiàn)代企業(yè)管理中越來越重視人際關(guān)系。人際關(guān)系中的沖突往往影響著員工的情緒,從而進(jìn)一步影響人際關(guān)系。沖突是否存在,與人的感知有關(guān),如果員工感知到某方面的沖突,就必然會帶來情緒的改變。事實上,管理者之所以能夠成功地管理企業(yè)中的沖突,經(jīng)常是由于他(她)們能夠敏銳地識別沖突中情緒因素,并具有幫助員工管理情緒的能力。如果管理者忽視沖突中的情緒因素,過于注重理性的分析,就很難有效地識別沖突。
如何提高自我生存能力(匯總22篇)篇二
工作目標(biāo)分日工作目標(biāo)、周工作目標(biāo)、月工作目標(biāo)、年工作目標(biāo)。深圳十大管理咨詢顧問樊小寧老師在指導(dǎo)企業(yè)員工如何提高自己的管理能力時,就十分強調(diào)員工要明確自己工作目標(biāo)的重要性。員工沒有明確的工作目標(biāo),工作不分輕重緩急,感覺每個任務(wù)都很重要,不知從何下手,到后面該完成的沒完成,不緊急的工作任務(wù)也做得一團(tuán)糟。而員工一旦明確了自己的工作目標(biāo),就能按照工作目標(biāo)有條不紊地開展各項工作計劃,做好各項工作的時間分配。
如果你的工作沒有跟你的興趣愛好掛鉤,也不要過于迷茫,起碼你的興趣還在,工作之余用心培養(yǎng),職場還是有趣的。如今的職場都加大了對復(fù)合型人才及學(xué)習(xí)型人才的需求,“不學(xué)習(xí)就會落后,落后就會挨打”。隨著互聯(lián)網(wǎng)的`不斷發(fā)展,學(xué)習(xí)的工具也越來越豐富越來越趨于輕便化。我們可以利用碎片時間加強學(xué)習(xí),每天瀏覽下手機新聞app,看看今天世界發(fā)生了什么變化,看看微信訂閱號,如直線管理咨詢、營銷總裁、杜蕾斯等公眾號,或者下載幾本電子書,幾首英文歌曲。
很多人都說,工作后朋友圈都縮小了,除了同事就沒有別的朋友,事實上,除了網(wǎng)絡(luò),我們還可以多參加一些沙龍、論壇活動,結(jié)識更多的新朋友,了解他們的故事,“則其善者而改之”,在擴大自己朋友圈的同時,也能提高自己的溝通交流技能,整個人也能由內(nèi)而外煥發(fā)青春活力。
“千禧一代”是互聯(lián)網(wǎng)一代,同時也是“鴨梨”的一代,80、90不僅是職場的能力擔(dān)當(dāng),同時也是家庭的經(jīng)濟擔(dān)當(dāng),可謂上有老,下有小,沒有理財意識,很容易成為“月光族”。發(fā)工資那幾天,是個有錢人,距離下一次發(fā)工資的前幾天,則是個窮光蛋。因此,在工資下發(fā)時,切記切記要做好理財規(guī)劃,比如每月的不動產(chǎn)和動產(chǎn),家用補貼、銀行存款等。
如何提高自我生存能力(匯總22篇)篇三
管理者需要解決很多比較實際、專業(yè)的事務(wù),需要過硬的業(yè)務(wù)能力和素質(zhì),從而在組織中“讓人心服口服”。管理者應(yīng)具備相適應(yīng)的專業(yè)、技能、理論知識,熟悉自己專業(yè)范圍的工作內(nèi)容、程序、方法、技巧、熟練運用本專業(yè)工具的.才能。
事業(yè)心是管理者努力成就一番事業(yè)的奮斗精神和熱愛工作、希望取得良好成績的積極心理狀態(tài),雖然說僅有事業(yè)心并不能夠保證一定可以取得事業(yè)的成功,但沒有事業(yè)心的人則絕對不可能有什么大的成就。責(zé)任心是對自己行為后果負(fù)責(zé)的一種踏踏實實的一種敬業(yè)精神,它是一個人應(yīng)該具備的基本素養(yǎng),是健全人格的基礎(chǔ)。
管理者在進(jìn)行管理的過程中必然會遇到各種各樣的新問題,如果用舊知識去解決新問題,必然會導(dǎo)致很多問題的出現(xiàn)。能夠不斷學(xué)習(xí)的管理者可以讓自己越來越有魅力。
如何提高自我生存能力(匯總22篇)篇四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同仁:
大家上午好!
今天,我講話的題目是《用勤奮架起成功的橋梁》。
平日里,同學(xué)們都愛說——長大后,我要做一個成功的人。但是,你有沒有想過:怎樣才能成功?有人會說:成功是件挺容易的事;有人會說:成功是件很困難的事;還有人會說:只有那些有天分的人才能成功。不!我卻要對你們說,只要勤奮,每個人都會成功的!
同學(xué)們,請記住這句話:用勤奮架起一座通往成功的橋梁,勤奮才會有收獲。“業(yè)精于勤而荒于嬉。”唐代的韓愈在總結(jié)了古今多少人成功的經(jīng)驗后,說出了這句有力量的話。緊秋稻田了結(jié)滿了禾穗,那是糧農(nóng)淚與汗的收獲;冠軍隊長捧起大力神杯的瞬間,那是全隊不懈地努力的收獲。古今中外,凡是在各行各業(yè)有所成就,為社會做出了貢獻(xiàn)的人,在其每天日程中無不映射著一個浸透著汗水的“勤”字。古希臘有個叫德斯梯尼的演說家,因為兒時患有口吃病,結(jié)果常常被對手辯倒,但他并沒有屈服于這個先天的弱點,而是堅持每天跑到海邊或爬上高山,口含小石子,高聲演講,經(jīng)過刻苦勤奮練習(xí)終于成為演說家。我國西漢大文學(xué)家司馬遷走遍祖國的名山大川,探訪樵夫漁民等老百姓,搜集了狠毒民間歷史傳說,為寫《五帝本紀(jì)》提供了大量素材。
勤奮是成功的必要條件,更是有所收獲的比要條件。我們應(yīng)該像魯迅那樣把別人用喝咖啡的時間用到自己的工作上,事業(yè)上。勤于學(xué)習(xí),勤于探索,勤于實踐,勤于總結(jié),在勤奮中積累知識、經(jīng)驗,在勤奮中練就意志、人格,在勤奮中積累才干、本領(lǐng)。這樣等待我們的必是秋天般的燦爛多彩的收獲。也許有很多人天資駑鈍,各方面都不出眾,但我們?nèi)裟苡们趭^的生活觀念指導(dǎo)我們的一切,終會有令自己滿意的收獲。有人說:“要想一年收獲就種花,要想十年收獲就植樹,要想一生受益就樹立觀念。”那么就讓我們樹立起勤奮的觀念吧。
如何提高自我生存能力(匯總22篇)篇五
職場每天人來人往變換莫測,如何在職場中長久的站住腳,提高職場生存能力是非常關(guān)鍵的!下面是本站小編為大家整理的如何才能提高自己的職場生存能力,希望對大家有用。
思維導(dǎo)圖是一種拆解思維層次的圖形工具,不太了解的朋友可以百度一下。
用思維導(dǎo)圖來拆分工作模塊的好處是,第一,能幫你建立整體框架;第二,能幫你歸納細(xì)節(jié);第三,你可以從中看出關(guān)鍵路徑。
從宏觀框架到微觀細(xì)節(jié)你都掌握了,那么你的能力,至少是理論水平,就比別人高出一大截了。
以互聯(lián)網(wǎng)公司的常見工作模塊——新媒體運營為例。新媒體運營的工作模塊,按渠道分一般可以分成:微博/微信/論壇,每一個分支都可以往下面再細(xì)分。
比如論壇可以拆分為貼吧/行業(yè)論壇/知乎/其他等等,每一個不同的渠道對應(yīng)的推廣和運營方法也不一樣,比如在知乎上,你就需要用你的專業(yè)度贏得別人的信任,純硬的推廣是不合適的,就像我現(xiàn)在一樣。
思維導(dǎo)圖的拆分技巧,有幾點需要注意:
a.拆分的邏輯由你定,是按目的拆分,還是按工作時間段拆分,看你自己方便。比如上文提到的微博模塊:既可以按加粉/制造傳播/增加粉絲信任感,也可以按內(nèi)容生產(chǎn)/渠道投放來拆。
b.盡可能拆得細(xì)一點,對行業(yè)細(xì)節(jié)的了解決定一個人專業(yè)度的上限。
c.要在你的思維導(dǎo)圖里面標(biāo)出關(guān)鍵路徑。別讓你80%的時間花在那20%的低效工作路徑上。
行業(yè)詞匯通常是行業(yè)特定分支、現(xiàn)象、規(guī)律的總結(jié)和歸納。
當(dāng)聽到或者看到不懂的行業(yè)詞匯時,一定記得把它記下來,查一查什么意思。
“多嘗鮮”是指盡量多的去接觸自己沒接觸過的業(yè)務(wù)單元,橫向擴展自己的技能范圍。
同時,像其他業(yè)務(wù)單元,比如活動策劃等等,甚至是財務(wù)環(huán)節(jié)。
在公司規(guī)范內(nèi),你都可以多接觸了解,甚至熟悉一下對應(yīng)崗位的技能。不僅是將來跳槽時選擇范圍更廣,薪水更高(因為你技能更多樣,身家更高),也是為創(chuàng)業(yè)撬動更大蛋糕做準(zhǔn)備。(好多創(chuàng)業(yè)者當(dāng)年打工時不怎么“嘗鮮”,導(dǎo)致自己獨當(dāng)一面時短板太多)。
在stephencovey所著《高效能人士的七個習(xí)慣》里,有一個重要的提高效率的習(xí)慣是:自我更新。
對各個行業(yè)里的職場人來講,與行業(yè)信息同步非常重要。也許你身邊是年長得多的資深員工,但是只要你一直保持學(xué)習(xí)狀態(tài),加強知識的新陳代謝,很快你就有超過他們的機會,至少是在局部知識上超過他們。
信息通道包括但不限于:行業(yè)網(wǎng)站、行業(yè)論壇、行業(yè)微信群及你的各種內(nèi)部渠道。
活到老學(xué)到老!
每個行業(yè)都有對應(yīng)的關(guān)鍵技能要求,找出來,在工作和業(yè)余時間里,專門去練習(xí)這一技能。
騰出專門的時間去練習(xí)關(guān)鍵技能非常重要,就像足球運動員光踢野球是不太長水平的,得到健身房里去專門練身體,得花時間專門看錄像學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)。
如何提高自我生存能力(匯總22篇)篇六
在我們不斷塑造自我的過程中,影響最大的莫過于是選擇積極的態(tài)度還是消極的態(tài)度。自我心態(tài)管理是個人為要達(dá)到人生目標(biāo)進(jìn)行心態(tài)調(diào)整以達(dá)到實現(xiàn)自我人生目標(biāo)、實現(xiàn)最大化優(yōu)化自我的目的一種行為。成功經(jīng)理人善于進(jìn)行自我心態(tài)管理,隨時調(diào)整自我心態(tài),持續(xù)地保持積極的心態(tài)!
主觀偏見是禁錮心靈的罪魁禍?zhǔn)祝?jīng)理人的見識、行為總是受制于它。心智模式是人們在成長的過程中受環(huán)境、教育、經(jīng)歷的影響,而逐漸形成的一套思維、行為的模式。每個經(jīng)理人都有自己的心智模式,但每個經(jīng)理人的心智都會存在一定的障礙。經(jīng)理人要善于突破自我,要善于審視自我心智,要善于塑造正確的心智模式。
作為經(jīng)理人,你的身上吸引了許多人的目光,所以,形象很重要。經(jīng)理人懂得如何更加得體的著裝,如何適應(yīng)社會對商務(wù)禮儀的.要求,可以讓經(jīng)理人更有魅力!加強自身形象,自身修養(yǎng),舉動,談吐等方面的形象管理,是每一個經(jīng)理人都應(yīng)該重視的。
在我們每個人的生命里,潛藏著一種神秘而有趣的力量,那就是自我激勵。人的一切行為都是受到激勵而產(chǎn)生的,善于自我激勵的經(jīng)理人,通過不斷地自我激勵使自己永遠(yuǎn)具有前進(jìn)的動力。自我激勵是一個人事業(yè)成功的推動力,其實質(zhì)則是一個人把握自己命運的能力,經(jīng)理人要有健康的心理,善于運用一定方法自我激勵。
經(jīng)理人的角色夾插于公司、上級、同級及部屬、客戶之間,若在定位上沒有一套正確的認(rèn)知能力,往往會落到上下難做人、里外不是人的地步。如何正確認(rèn)知自己的角色,是經(jīng)理人走向成功的重要環(huán)節(jié)!
如何提高自我生存能力(匯總22篇)篇七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同仁:
大家上午好!
隨著時光的飛逝,眨眼間半個學(xué)期過去了,我很榮幸能站在那里來探討我自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗及方案。
我認(rèn)為首先,應(yīng)當(dāng)端正學(xué)習(xí)態(tài)度。我相信在座的同學(xué)智商都是差不多的,既然智商都差不多,為什么有的同學(xué)能夠掌握許多知識,考得很好,而有一些同學(xué)卻不能做到呢?也許答案有很多,但歸根究底還是學(xué)習(xí)態(tài)度的問題,只要學(xué)習(xí)態(tài)度變好了,就能夠更好地掌握知識,考出更好的成績。
其次,我期望同學(xué)們能夠激發(fā)自己的學(xué)習(xí)興趣。興趣就是最好的'教師。當(dāng)我們有了濃厚的興趣,從“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”之后,其作用必定是巨大的。并且,學(xué)習(xí)必須要有目的、計劃。拿破侖說過:“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵。”同樣,學(xué)習(xí)也是這個道理,如果沒有一個目標(biāo),就會在學(xué)習(xí)中迷茫;如果沒有一個計劃,學(xué)習(xí)就會懈怠。我認(rèn)為首先應(yīng)結(jié)合自己的實際定好一個目標(biāo)。然后制定每一天的學(xué)習(xí)時間表,并且在每一次月考過后,根據(jù)自己成績的變化加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。如果執(zhí)行不了,就請家長來幫忙監(jiān)督。當(dāng)然,最終的結(jié)果必須是能自己約束。
在學(xué)習(xí)中反思是學(xué)習(xí)系統(tǒng)中最為重要的策略。學(xué)習(xí)的好不好,方法對不對,怎樣提高效率常常是經(jīng)過反思來實現(xiàn)的。所以,會不會學(xué)習(xí),就表現(xiàn)為會不會反思。現(xiàn)代學(xué)習(xí)理論中,在學(xué)習(xí)中反思中相當(dāng)重要的地位。有的同學(xué)費盡心力學(xué)了,成績不好,主要是因為不會及時反思,從而不能實現(xiàn)學(xué)習(xí)調(diào)整。能夠這樣說,學(xué)習(xí)反思伴隨著整個學(xué)習(xí)過程,它既是學(xué)習(xí)資料,也是學(xué)習(xí)策略。按計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量的反思,既能加快學(xué)習(xí)進(jìn)程,又能提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。學(xué)習(xí)水平下降往往是因為在這方面做的不夠。
學(xué)習(xí)最重要的就是課堂,就是上課這四十分鐘。首先我們的大多數(shù)知識都是有課堂上獲得的,并且我們在學(xué)校里的大部分時間也都是在上課。所以我認(rèn)為抓住課堂是學(xué)習(xí)的根本,而我認(rèn)為抓住課堂就是上課注意力高度集中,細(xì)聽講、多思考、勤練習(xí),跟著教師的思路走。
還有就是課后復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí),就是一個查漏補缺的過程,一個知識全面化,系統(tǒng)化的過程。我們要充分利用復(fù)習(xí)的時間把課本的知識掌握牢固,做到成竹在胸。再則,就是要處理好平時與考試的關(guān)系。平時復(fù)習(xí),必須要有周密的學(xué)習(xí)計劃,七門功課時間安排合理,注意七門齊頭并進(jìn),平衡發(fā)展。周密計劃能夠充分利用空余時間學(xué)習(xí),合理安排時間休息,做到勞逸結(jié)合,既使人感到充實又能不覺得疲憊,既有規(guī)律又有效率。
總而言之,學(xué)習(xí)需要循序漸進(jìn),找到適合自己的一套包括預(yù)習(xí)、上課、復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)方案,使我們的成績更上一層樓!
如何提高自我生存能力(匯總22篇)篇八
大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)要由社會現(xiàn)實所決定。所以,首先要先明確當(dāng)前的就業(yè)現(xiàn)狀,其次分析自身各項素質(zhì),最后做到量身定做,即有意識的培養(yǎng)自身相關(guān)素質(zhì)。只有這樣,畢業(yè)后順利就業(yè)才會成為可能。
就業(yè)現(xiàn)狀。
從大學(xué)生自身角度分析。知識面過于狹窄,技能水平與企業(yè)要求脫節(jié)。這和教育制度有關(guān),也跟自身素質(zhì)有關(guān)。中國大學(xué)教育日益普及化,使得很多人都有機會受到高等教育,大學(xué)生多了,無疑更是增加了就業(yè)難度和激烈程度。但大學(xué)生依然存在這樣的問題:
一、動力不足,缺乏恒心。當(dāng)代大學(xué)生價值取向呈多元化,部分學(xué)生政治觀念模糊,沒有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù),趨向于實用主義,重功利講實惠,社會責(zé)任感,因而沒有強大的動力。
二、缺乏奉獻(xiàn)精神。在父母身邊生活慣了的學(xué)生們,容易養(yǎng)成了只講索取、不懂奉獻(xiàn)的習(xí)慣。必定導(dǎo)致成年后的敬業(yè)精神匱乏、社會誠信形象不佳的情形。背離了職業(yè)人才的最基本、最核心的要求,難以適應(yīng)社會發(fā)展要求。
三、缺乏正確開展社會交往的能力。有的學(xué)生霸氣十足,舉止不雅,破壞公共秩序、語言粗俗,容易被宿舍排斥;有的學(xué)生性格孤僻,自制能力差,不善于交往,缺乏寬容與合作精神。
四、身體、心理上的問題。許多學(xué)生身體狀況不佳,身體瘦弱,近視眼較多,有許多學(xué)生體育成績一般或勉強過關(guān),心理比較脆弱,一旦受到挫折就容易產(chǎn)生心理障礙。 從社會角度分析。中國是人口大國,人力豐富,每一個工作崗位就會有成千上萬的人去競爭,其次,中國教育存在參差不齊,勞動力的素質(zhì)也同樣的參差不齊,再加上各地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展程度差異,使得就業(yè)環(huán)境復(fù)雜多變,難以準(zhǔn)確定位。
提升自我素質(zhì)
身體素質(zhì)
健康的體魄、良好的身體素質(zhì)已成為人才競爭的物質(zhì)資本,身體是革命的本錢。根據(jù)自己的身體狀況,選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ǎ罕热缥易约壕蛨猿置刻焱砩虾屯瑢W(xué)到西苑操場跑5圈。持之以恒,堅持長期訓(xùn)練,并且固定鍛煉時間形成習(xí)慣;飲食要營養(yǎng)搭配,多吃蔬菜,少吃油炸食品,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
心理素質(zhì).
人生之路不可能是一帆風(fēng)順的,難免會遇到一些挫折和困難,大學(xué)生要想成為社會的有用之才,就要不斷提高自身抗挫折的能力,保持健康向上的心理,提高心理素質(zhì),要正確面對挫折并主動適應(yīng)和戰(zhàn)勝它。這就要求要加強自身素質(zhì)的修養(yǎng),不斷豐富和完善自己;要學(xué)會控制和調(diào)節(jié)自己的情緒,不斷優(yōu)化自己的心理素質(zhì),增強適應(yīng)能力;要有堅強的意志品質(zhì),俗話說“有志者事竟成”,大學(xué)生要想成才,就必須優(yōu)化自身的意志品質(zhì),做一個意志堅強的`人。四加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài),鍛煉意志品質(zhì),改善適應(yīng)能力等。
科學(xué)文化素質(zhì)
主動參與到課堂中的討論、練習(xí)(包括口頭、書面)、實際操作(模仿性的和創(chuàng)造性的)等活動中去,逐步養(yǎng)成良好的習(xí)慣,不斷提升自己的專業(yè)能力,積極參加社會實踐。要將專業(yè)能力的提高放到實踐活動中去,從實際工作對知識或只是環(huán)境的需求去尋找相應(yīng)的知識與能力。培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題和運用專業(yè)知識解決問題的能力。通過課外實踐活動的錘煉,專業(yè)能力會在點滴之間得以積累。
社會交往素質(zhì)
進(jìn)入社會,首先要面對的就是去溝通,去交流,去搞好人際關(guān)系。只有把人際關(guān)系搞好了,才能出色的表現(xiàn)自己,同時這也是適應(yīng)社會發(fā)展的一個非常重要的手段。要盡量做到:要尊重他人、要誠實待人、要關(guān)心他人、要相互諒解、要摒棄猜疑、嫉妒、自卑、羞怯、孤獨等一系列不健康的心理。
社會適應(yīng)素質(zhì)
1.主動參于社會活動
必須從實際出發(fā),正確認(rèn)識客觀現(xiàn)實,不逃避現(xiàn)實也不做無根據(jù)的幻想,從而把自己置于各種事物之中,了解它,掌握它,并進(jìn)一步改造它。
2.積極調(diào)整,選擇對策
對社會現(xiàn)實生活保持良好的接觸,不回避現(xiàn)實,主動面對現(xiàn)實生活中的各種挑戰(zhàn),
要牢牢確立創(chuàng)新意識,在學(xué)習(xí)過程中堅持多問幾個為什么,堅持運用逆向思維,堅持找尋多途徑解決問題的辦法,不能人云亦云凡事步人后塵。其次,培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力,更重要的是在實踐中進(jìn)行,要把理論學(xué)習(xí)與實踐活動結(jié)合起來,并在實踐中有新的發(fā)現(xiàn)。最后,思維創(chuàng)新。我們每天在學(xué)習(xí)和活動之外,還應(yīng)該多安排一些時間來思考,思考已發(fā)生的、正發(fā)生的以及可能發(fā)生的一切,那么,就有可能在很大程度上激發(fā)自己的創(chuàng)造力。
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如何提高自我生存能力(匯總22篇)篇九
各位老師、同學(xué):
著名教育家葉圣陶先生說過:“什么是教育,簡單一句話,就是養(yǎng)成好習(xí)慣。”在教學(xué)中我們已經(jīng)有大量事實證明:好的語文習(xí)慣使學(xué)生終身受益。一切語文活動都離不開語文習(xí)慣,要想學(xué)好語文,必須養(yǎng)成良好的語文習(xí)慣。一旦學(xué)生形成了學(xué)習(xí)語文的良好習(xí)慣,他就能在沒有任何強制因素的情況下,非常自覺地饒有興味地去學(xué)習(xí),去讀書。學(xué)生時代播下了良種,將來便可贏得未來的豐收。我們從以下方面入手,培養(yǎng)學(xué)生語文學(xué)習(xí)習(xí)慣:
小學(xué)生學(xué)習(xí)語文最常用的學(xué)習(xí)輔助工具是字典。現(xiàn)在的課本里,從二年級開始就設(shè)計了查字典的練習(xí),因此,對于小學(xué)中、高年級來說,學(xué)生必須學(xué)會查字典。
我的具體做法是:學(xué)生在課文預(yù)習(xí)時自己查出生字詞的讀音和詞義;在課堂上,我要求學(xué)生人手一本字典,簡單易操作的字,就讓學(xué)生當(dāng)堂動手請字典幫助解決;在課外閱讀時,遇到不懂的字詞務(wù)必翻閱字典,并在字上標(biāo)注讀音。長此以往,學(xué)生必然養(yǎng)成查字典的好習(xí)慣。
除字典以外,許多都有《百科全書》《格言警句》等各類的學(xué)習(xí)工具,這些都可以幫助學(xué)生解決一些實際問題。還有日常生活中的電視、手機、網(wǎng)絡(luò)、報刊、雜志等等更多的信息傳媒都能為學(xué)生學(xué)習(xí)提供良好的輔助作用。我也常提示學(xué)生學(xué)習(xí)有時可以在生活中進(jìn)行,如果吧生活資料轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)工具,那將是一筆巨大的財富。
對于現(xiàn)在的語文學(xué)習(xí)來說,學(xué)會學(xué)習(xí)比直接學(xué)會知識更重要,老師不可能總守在學(xué)生的身邊“以備咨詢”,所以,必須讓學(xué)生自己學(xué)會尋找各種學(xué)習(xí)的工具和途徑,從而提高自己的獨立學(xué)習(xí)能力。
大文學(xué)家巴爾扎克說:“打開一切科學(xué)的鑰匙,都毫無異議的是問號,我們大部分偉大發(fā)現(xiàn)應(yīng)歸功于為什么,而生活的智慧大概就在于逢事都問個為什么。”質(zhì)疑是創(chuàng)新思維的源泉。對于那些總是不經(jīng)思考而繼承,把自己的大腦作為裝知識的簍子的孩子來說,他們是無法完成獨立思考的。因此,在語文教學(xué)中要多鼓勵,多引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑。學(xué)生只有有了疑問才會對課文有更深刻的理解,才會對知識進(jìn)行深入思考,才會獲取課本內(nèi)暗含的新知。
中高年級學(xué)生已經(jīng)有很強的質(zhì)疑意識,但有時仍覺得無章可循,所以,我們可以利用以下幾種辦法幫助學(xué)生學(xué)會如何質(zhì)疑:1、激發(fā)學(xué)生的質(zhì)疑興趣,讓學(xué)生產(chǎn)生想問的欲望,如在講《楊震暮夜卻金》時,可以先談楊震拒收金子的結(jié)果,這樣學(xué)生心里產(chǎn)生疑問:為什么楊震據(jù)絕收金子呢?2將知識轉(zhuǎn)化為合理的生活情境,讓學(xué)生能問,;3、教給學(xué)生語文質(zhì)疑的方法,如讓學(xué)生從內(nèi)容、主旨、人物精神、文章寫作特色等方面下手,讓學(xué)生能夠多角度提問。
總之,“學(xué)起于思,思源于疑”。學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會質(zhì)疑,長大后也一樣會對生活發(fā)出質(zhì)疑,正如課文《真理誕生于一百個問號之后》里提到的科學(xué)家一樣,將來也成為一名有作為的人才。
朗讀是一種有聲的語言藝術(shù),是我國傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)語文的方法。葉圣陶先生就曾有一段關(guān)于朗讀重要性的描述:“吟誦的時候,對于感悟所得的不僅是理智的理解,而且是親切地體會,不知不覺之間,內(nèi)容與理解化為讀者自己的東西了,這是最可貴的一種境界。”朗讀,就像一位出色的導(dǎo)游,能把學(xué)生引入神奇美妙的境界。如《桂林山水》一文,在老師的引導(dǎo)朗讀中學(xué)生似乎真的走進(jìn)了美麗的桂林山水一般,達(dá)到了事半功倍的效果。這說明學(xué)生在朗讀時,特別是在熟讀之后,對文章有深刻的印象,就會在詞句上、表達(dá)方法上有所吸收和積累。朗讀確實可以提高學(xué)生感悟水平。同時,朗讀也能體現(xiàn)出一個學(xué)生對生活的感悟,對生活也是一種詮釋方式。我們提倡學(xué)生平時多朗讀各類文章。背誦是積累知識的最有效方法。小學(xué)階段正是機械記憶的黃金時期,不可錯過。《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定小學(xué)三個年段必須背誦優(yōu)秀詩文160篇(段),并推薦了優(yōu)秀詩文背誦的具體篇目。在教學(xué)中,我堅持課本中規(guī)定背誦的課文,必須要求學(xué)生在理解的基礎(chǔ)上熟讀成誦。對于《課程標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的80首古詩詞,則作為語文課外活動或課外閱讀的重要內(nèi)容,并適時舉行古詩詞朗誦比賽和規(guī)定篇目過關(guān)。對于課外閱讀中遇到的佳句名篇,也提倡學(xué)生背誦下來。學(xué)生的背誦積累一旦達(dá)到一定程度,自然就煥發(fā)出與眾不同的光輝,這樣的習(xí)慣必然會使學(xué)生受益終生。
中、高年級學(xué)生應(yīng)該把讀書提高到一定高度。語文老師平時必須重視培養(yǎng)學(xué)生閱讀的興趣。愛讀書是多讀書的前提條件,多讀書則是愛讀書帶來的'必然結(jié)果。為培養(yǎng)學(xué)生愛讀多讀的習(xí)慣,以下辦法可以借鑒:首先,樹立讀書榜樣。榜樣的力量是無窮的,孩子的模仿性極強,根據(jù)學(xué)生敬佩偶像,崇拜名人的特點,我們可以經(jīng)常利用給學(xué)生讀一些名人愛讀書的故事鼓勵他們熱愛書籍。特別是上到一些孩子們喜歡的課文時,便向他們介紹作者是如何讀書的。這種名人效應(yīng)帶來了很好的效果。其次,把讀書列入家庭作業(yè),給學(xué)生布置一定的讀書任務(wù)。再次,不定期地開展“故事會”、“朗讀會”、“向你推薦一本書”、讀書收獲多”等活動。營造“以愛讀書多讀書為榮”的氛圍,激勵學(xué)生愛讀多讀,養(yǎng)成良好的讀書風(fēng)氣,從而提高學(xué)生語文綜合素養(yǎng)。
4、定時定量練習(xí)鋼筆字、毛筆字,追求數(shù)量,要充分考慮質(zhì)量。要知道,一篇好的文章或者一手漂亮的字,會大大提高一個人的品位。
學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成并非一日之功,需要經(jīng)歷漫長的學(xué)習(xí)活動的積累。然而,學(xué)生在小學(xué)階段所形成的良好的語文學(xué)習(xí)習(xí)慣,一定會使他們擁有成就的一生。
如何提高自我生存能力(匯總22篇)篇十
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同仁:
大家上午好!
今天我講話的題目是“提高聽課效率,培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力”。我們知道,一個人具有的學(xué)習(xí)能力比他所掌握的知識要重要得多,學(xué)習(xí)能力強的人就可以獲得更多的知識。因此,我校本學(xué)期提出要重視教學(xué)案在課堂教學(xué)中的應(yīng)用,“提高學(xué)生的學(xué)習(xí)力”,目的就在于進(jìn)一步提高全體學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
學(xué)習(xí)能力是多方面的,它包括注意力、觀察力、思考力、應(yīng)用力、自覺力、記憶力、想象力、創(chuàng)造力等。其中一個重要的環(huán)節(jié)是聽課。聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑,老師傳授的是經(jīng)過歷史驗證的真理;是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的'精華。一個連課都不能認(rèn)真聽的人要想提高學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)成績則無從談起。所以,要提高學(xué)習(xí)能力,首先必須以聽課為重,提高聽課效率。提高聽課效率,我們要做到以下幾點:
1、做好課前準(zhǔn)備。精神上的準(zhǔn)備十分重要。保持課內(nèi)精力旺盛,頭腦清醒,是學(xué)好知識的前提條件。
2、集中注意力。思想開小差就會分心,要靠理智強制自己專心聽講,靠意志來排除干擾。
3、認(rèn)真觀察、積極思考。在課堂上不要做一個被動的信息接受者,要充分調(diào)動自己的積極性,緊跟老師講課的思路,對老師的講解積極思考。通過自己的觀察分析和推理而得出結(jié)論,這比被動接受現(xiàn)成的結(jié)論效果要好得多。
4、抓住老師講課的重點。有的同學(xué)在聽課,往往忽視老師講課的開頭和結(jié)尾,這是錯誤的,開頭,往往寥寥數(shù)語。但卻是全堂講課的綱有要抓住這個綱去聽課,下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多,但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時還要注意老師反復(fù)強調(diào)的部分。
5、做好課堂筆記。筆記記憶法,是強化記憶的最佳方法之一。筆記,一份永恒的筆錄,可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說,好記憶不如爛筆頭,因此為了充分理解和消化,必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作,可幫助學(xué)習(xí)。
提高學(xué)習(xí)力的另一個重要環(huán)節(jié)是提高記憶能力。一切智慧的根源都在于記憶。記憶的原理是隨時間變化的,在學(xué)習(xí)后的幾天內(nèi)遺忘的速度非常的快。但過了一星期后遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關(guān)鍵便在最容易遺忘的那幾天里鞏固復(fù)習(xí)。選擇最佳的時間段進(jìn)行記憶,由于每個人的情況不同而無法作一個絕對的定論。但是掌握好時間安排,是提高記憶能力永遠(yuǎn)不變的真理。為了同遺忘作斗爭,正確安排復(fù)習(xí)時間,便是選擇了最佳的學(xué)習(xí)時間段了。
當(dāng)然,衡量學(xué)習(xí)能力強弱的方法最終還是看你掌握知識的多少。同學(xué)們,我們的學(xué)習(xí)現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入正常的軌道,誰不希望四個月之后能給家長,給老師,給自己一個驚喜!希望同學(xué)們從培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力入手,踏踏實實地去努力,我們的夢想一定能變?yōu)楝F(xiàn)實。
如何提高自我生存能力(匯總22篇)篇十一
1、要大聲呼救成年人前來救人。因同學(xué)們力氣小,即便是水性好,在水中救人也很困難。
2、要救人,最好是攜帶救生圈、木板等漂浮物去救人。要注意,不要被落水的同學(xué)把你緊緊的抱住,否則會雙雙下沉。
3、也可在岸邊用長竹竿或繩子投向落水者,讓他抓住,拉上岸,以協(xié)助其自救。
4、岸上搶救。讓溺水者平躺,頭偏向一側(cè),協(xié)助其將口、鼻內(nèi)的泥沙和水吐出來。假如呼吸很微弱或已經(jīng)呼吸停止,要馬上做口對口人工呼吸和在胸部正中進(jìn)行壓擠,幫助心臟恢復(fù)跳動。經(jīng)過20~30分鐘的搶救,也許會醒過來,眨眨眼睛或出現(xiàn)微弱的喘氣。
5、情況嚴(yán)重的,應(yīng)在救人開始就撥打“120”急救電話,請醫(yī)生來現(xiàn)場救護(hù)。不要一救上岸就急著送醫(yī)院,這樣有可能死在路上。
如何提高自我生存能力(匯總22篇)篇十二
現(xiàn)今社會的職場變幻莫測,雖然有無數(shù)機會,職場競爭壓力也是很大的。將自己培養(yǎng)成為一個專業(yè)素養(yǎng)高,綜合素質(zhì)好,適應(yīng)公司高速發(fā)展的員工,其重要性不言而喻。在平日工作中對自我進(jìn)行測定、分析、總結(jié),確定計劃目標(biāo),并為實現(xiàn)自己的目標(biāo)做出行之有效的安排。達(dá)到與實現(xiàn)個人目標(biāo),為自己訂下工作計劃,籌劃未來。加入狼海公司有半年多的時間,接下來的工作中,我應(yīng)該培養(yǎng)自己的管理能力和創(chuàng)造思維的能力和開拓精神。
一、自身能力建設(shè)。
1.加強專業(yè)技能的學(xué)習(xí),把學(xué)習(xí)到的新東西運用到工作中去,在工作中不斷的實踐和總結(jié)。
2.學(xué)會思考在工作中遇到的問題自己多想多問,跟大家多多交流,在交流和溝通中解決問題。
3.態(tài)度決定一切,端正自己的工作態(tài)度。
4.在工作中學(xué)會換位思考,站在公司的立場和同仁的立場上思考問題。
5.文明形為,禮貌用語。見到公司的同仁基本的禮貌要有。
6.勇于展現(xiàn)自己,抓住機遇把握機遇。
7.三人行,必有我?guī)熝?擇其善者而從之,其不善者而改之;對大家做的好的地方加以學(xué)習(xí),提升自己的工作能力。
8.階段性目標(biāo),完成本月公司制訂的100萬目標(biāo)。
9.每月寫工作總結(jié),總結(jié)上個月有什么好的經(jīng)驗和收獲。
二、團(tuán)隊建設(shè)。
1.根據(jù)每個人的工作職責(zé)安排大家的工作,完成公司制訂的銷售業(yè)績。
2.努力促進(jìn)團(tuán)隊精神,讓大家保持積極的工作態(tài)度,努力完成工作目標(biāo)。
3.大家在工作中做的好的地方給予鼓勵,做的不好的地方指出來,讓大家去修改,把工作更好的完成。
4.積極與其它小組進(jìn)行工作交流。
5.打破慣性思維,在工作中要創(chuàng)新,實現(xiàn)共贏。
三、管理建設(shè)。
1.加強自身的專業(yè)技術(shù)水平和管理方面的能力。
2.績效和考核方案帶大家學(xué)習(xí),讓外推人員知道考核哪幾個方面,每個方面具體實施要求是什么;每個月小組完成目標(biāo)公開化。
如何提高自我生存能力(匯總22篇)篇十三
?????? 即使他生來光彩照人,面試著裝也馬虎不得。下面是為準(zhǔn)備專業(yè)面試的男士提供的最新服裝指南。
西裝:最容易被接受的男性西裝顏色是淺藍(lán)、黑中帶淺灰色,接下來就是褐色和米色。質(zhì)地應(yīng)該是純毛,在視覺效果上羊毛比任何其他衣料都要好。勿選歐洲設(shè)計者設(shè)計的西裝,因為它們裁剪得都較緊身,且對于我們生活的這個保守世界來說太花哨。兩件一套的西
裝在現(xiàn)在是完全可以接受的,但是在幾年之前人們必須穿三件一套的西裝去面試。
襯衫:這里的著裝原則很簡單:原則1:總是穿長袖襯衫;原則2:總是穿白色或淡藍(lán)色襯衫;原則3:永遠(yuǎn)不要違背原則1和2。在此我說白色,并不是要排除帶淡紅或淡藍(lán)條紋的白襯衫,這些白色襯衫盡管不是一流的,但都是可取的。單一色的白色襯衫傳遞著某種不可言傳的感覺:誠實、聰明和穩(wěn)重。它應(yīng)該是你的首要選擇,而藝術(shù)家、作家、工程師和其他創(chuàng)造性專業(yè)人員有時抵觸白色是事實,對于他們來說,淡藍(lán)色也許是最好的選擇。記住:顏色越淡,底色越精妙,你給人留下的印象越好。
領(lǐng)帶:一條純真絲領(lǐng)帶產(chǎn)生的職業(yè)效果最佳,其體現(xiàn)出來的優(yōu)雅給人的感覺最好,也最容易打好。亞麻領(lǐng)帶太隨便,最易起皺,只有在較暖和的天氣合適。毛料領(lǐng)帶不僅外觀隨便,而且打結(jié)困難。人造纖維有發(fā)光的特點,當(dāng)你希望它們給人淡雅的感覺時,它們的顏色卻令人刺目,可能有損你的職業(yè)形象。由此看來,純真絲的領(lǐng)帶,或者50%的羊毛和50%的真絲混合織成的領(lǐng)帶應(yīng)該是你面試時的選擇。
領(lǐng)帶應(yīng)該給你的衣服增色,這就是說你的打扮應(yīng)該有一個整體的平衡:一般的經(jīng)驗是你領(lǐng)帶的寬度應(yīng)大致和你的西裝上衣延及胸前的翻領(lǐng)的寬度相似,至今已經(jīng)流行了十多年的大家普遍接受的標(biāo)準(zhǔn),是領(lǐng)帶的寬度在23/4英寸和31/2英寸之間。如果你的領(lǐng)帶比此標(biāo)準(zhǔn)寬,那你給人的感覺是你仍停留在迪斯科時代。
鞋子:男士應(yīng)穿黑色或棕色的皮鞋,其他材料和顏色都不妥,會冒太大風(fēng)險!
系鞋帶的皮鞋是最保守的選擇,但幾乎廣為接受,無帶的也較大方得體,但切勿把這種鞋與船鞋混為一談。這種無帶的皮鞋需樸素大方、鞋幫較淺,無論白天還是晚上,在正式場合中都較合適(系鞋帶的皮鞋在晚宴場合中顯得有點笨拙)。
襪子:襪子應(yīng)和衣服相協(xié)調(diào),因此,顏色多為藍(lán)色、黑色、灰色或棕色,襪子的長度應(yīng)該以你蹺腿時不露出太多的脛骨為宜,在你移動雙腳時也不至于在腳踝部隆起。總之,彈性較好的裹及小腿處的襪子是你最好的選擇。
小飾物:你戴的手表應(yīng)該樸素大方,這意味著米老鼠手表、運動型手表以及廣告式樣的手表都被排除在外。現(xiàn)在沒有人再對數(shù)字式電子表感興趣;你不必為戴配有皮質(zhì)表帶的樸素手表而擔(dān)心被別人嘲笑了。
在任何情況下,避免戴看似廉價的偽劣金質(zhì)表帶。
假如你要提手提箱,定會加強你的職業(yè)形象,皮箱效果最好,其他材料制成的手提箱的效果就差遠(yuǎn)了。棕色和紫紅色是較好的選擇。箱子本身應(yīng)該大方,有些很昂貴的品牌雖然能顯示你的'身價,但往往只會削弱你所希望產(chǎn)生的效果。
棉布或亞麻手帕應(yīng)該是每位求職者必備的一部分,純白是最佳顏色。在面試之前,求職者出現(xiàn)手心出汗的癥狀是很常見的。因此,你準(zhǔn)備的手帕也可以用來緩解這種癥狀引起的后遺癥,盡量避免狼狽的握手。
皮帶應(yīng)該和你選擇的鞋子相匹配。因此,藍(lán)色、黑色或灰色西裝將需要黑皮帶和黑鞋子搭配,而棕色、棕褐色或者米色的西裝應(yīng)配棕色的皮帶和鞋子。至于皮帶的材料則應(yīng)堅持使用皮質(zhì)的。
首飾:如果有的話,男士可以帶結(jié)婚戒指和一副小巧柔和的袖扣(如配帶法國袖扣,當(dāng)然可以)。除此之外,任何其他的首飾都不妥當(dāng)。手鐲、項鏈或者紀(jì)念章都可能傳遞錯誤的信息。
如何提高自我生存能力(匯總22篇)篇十四
在你外出的時候,最好能做到下列幾點:
1、先告訴父母自己去哪里,大約何時回來,與誰在一起,聯(lián)系方法是什么。
2、盡可能結(jié)伴而行。
3、單獨外出要走燈光明亮的大道,不抄近道走小路。
4、在僻靜的馬路上,面對車流行走,不背對車流,以免有人停車襲擊。
5、夜晚單獨外出,要帶手電筒、哨子、報警器等物品,萬一被襲擊,可用手電照射匪徒面部,吹哨求救等。
6、不搭乘陌生人的順路車。
7、乘地鐵時,和其他乘客坐在一起,盡可能坐在靠近站臺出口的車廂,坐靠近車門的位置。
8、乘公共汽車,盡量靠近司機和售票員。
9、提包要斜挎在肩上,包不要背在靠馬路一邊,以防壞人搶掠。
10、家門鑰匙放在身上不易被發(fā)現(xiàn)的地方(如兜內(nèi)、脖子上、衣服內(nèi)),也不要放在包里,即使被搶,你仍可進(jìn)家門。
11、走夜路時,一定要昂首挺胸,即使害怕,也要抖擻精神,要讓企圖襲擊你的人望而卻步。
12、如懷疑有人跟蹤,應(yīng)試著橫過馬路,看看那人是否仍跟著你。若該人緊跟不舍,你應(yīng)跑向附近人多的地方報警求救。
13、橫穿地下過街道時,謹(jǐn)防搶劫者在地道兩頭圍截,要結(jié)伴行走或跟隨大人一起走。
14、要盡量避免在無人的汽車站等車,這樣,你容易成為壞人襲擊的目標(biāo)。
外出活動不要怕,結(jié)伴而行正氣大,電筒哨子手中拿,膽大心細(xì)巧籌劃。
如何提高自我生存能力(匯總22篇)篇十五
1、運用語言和想象放松。學(xué)會幽默:幽默是精神健康的調(diào)節(jié)劑,學(xué)會幽默,以良好的心境應(yīng)付周圍的一切。通過想象,訓(xùn)練思維“游逛”,如“藍(lán)天白云下,我坐在平坦的綠茵草地上”、“我舒適地泡在浴缸里,聽著優(yōu)美的輕音樂”,在短時間內(nèi)放松、休息,恢復(fù)精力,讓自己得到精神小憩,你會覺得安詳、寧靜與平和。
2、分解法。請你把生活中的壓力羅列出來,一、二、四……,你一旦寫出來以后,就會驚人地發(fā)現(xiàn),只要你“個個擊破”,這些所謂的壓力,便可以逐漸化解。
3、盡情發(fā)泄。心中的煩惱、憂慮不要積在心中,應(yīng)設(shè)法及時宣泄,想哭就哭。醫(yī)學(xué)心理專家認(rèn)為,哭能緩解壓力,讓人類情感抒發(fā)出來要比深深埋在心里有益得多。
4、一讀解千愁。在書的世界遨游時,一切憂愁悲傷便付諸腦后,煙消云散。讀書可以使一個人在潛移默化中逐漸變得心胸開闊,氣量豁達(dá),不懼壓力。
5、晚餐時以清淡食物為主。避免吃辛辣、油炸食物,或是停留在胃中時間較長的高蛋白高熱量食物,以免增加胃腸的負(fù)擔(dān)。
6、盡量在晚間11前上床入睡。因為11時到2時這個時間是人體經(jīng)脈運行至肝、膽,若這個時間沒有得到適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑫r間久了這兩個器官的`不健康就會表現(xiàn)在皮膚上,如粗糙、黑斑、青春痘、黑眼圈的問題。而且睡眠不足會影響第二天的聽課效率。
7、勇?lián)?zé)任,增強學(xué)習(xí)動機,提高學(xué)習(xí)興趣,加強學(xué)習(xí)的積極性和自覺性,從而改變學(xué)生的厭學(xué)消極態(tài)度:遇到困難不要退縮,不要逃避,知難而進(jìn),勇于戰(zhàn)勝它。
8、著眼當(dāng)前,知足常樂:一方面要集中精力做好當(dāng)前的工作,不花時間追憶過去。另一方面不要把期望值放得過高,應(yīng)量力而行,立足現(xiàn)實。
9、學(xué)會休息,勞逸結(jié)合.堅持運動:生命在于運動,運動使人精力充沛,充滿活力。
10、正確地認(rèn)識自己,正確對待成功與失敗。不為失敗找借口,要為成功找方法。分析原因,找出不足,進(jìn)行彌補。客觀、合理地設(shè)定自己能力的目標(biāo),并對學(xué)業(yè)上的成功和失敗有正確的歸因。弄清楚自己的學(xué)習(xí)能力狀況,掌握高效的學(xué)習(xí)策略和方法,從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效能感和自信心。
11、穿上稱心的舊衣服。穿上一條平時心愛的舊褲子,再套一件寬松衫,你的心理壓力不知不覺就會減輕。因為穿了很久的衣服會使人回憶起某一特定時空的感受,并深深地沉浸在緬懷過去如夢般的生活眷戀中,人的情緒也為之高漲起來。與此同時,當(dāng)人們穿上自己認(rèn)為非常“順眼”的衣服,自我感覺良好時,就會重新鼓起面對現(xiàn)實的信心和勇氣。
如何提高自我生存能力(匯總22篇)篇十六
很多家長對賞識教育有一個誤區(qū),認(rèn)為賞識孩子就要對孩子猛夸,孩子做錯了事也不敢批評,等孩子無法無天了就先忍著,實在忍不了就打孩子一頓,回到老路上去。我們表揚的關(guān)鍵是對事不對人,需要注意以下幾點:
首先,努力發(fā)現(xiàn)孩子好的表現(xiàn)。有一些孩子學(xué)習(xí)成績不太好,但是非常有禮貌,或是愛做家務(wù),家長就要對他多一些表揚鼓勵,讓孩子有比較好的自信。
其次,要具體告訴孩子他做了什么事讓我們高興,用肢體語言向孩子傳遞內(nèi)心的喜悅。擁抱一下孩子,或者幫他理理領(lǐng)子,拍拍孩子肩膀,這些肢體語言能夠使孩子更強烈地感受愛。
批評孩子時要注意什么?
關(guān)于批評呢,也有幾個注意點:
第一點就是事情發(fā)生后要立即處理,不要拖。首先要用詢問的方式聽孩子陳述事件,在聽的過程中去問一些問題,讓孩子自己意識到問題。
第二個點是具體指出他做錯了什么,告訴他可能帶來的后果以及帶給父母的感受,可以沉默一會,讓孩子體會這個感受。
第三點,很多家長不是批評某件事,而是否定孩子的人格。我們要告訴孩子雖然他的行為不對,但他還是好孩子。最好用肢體語言表他對他的愛是不會變的。
最后特別要注意一點是,批評完了就結(jié)束了,以后不要翻舊賬。
如何提高自我生存能力(匯總22篇)篇十七
(1)不能改變別人,就改變自己。
壓力來自各個方面,其促成因素也多種多樣,要真正徹底化解學(xué)習(xí)壓力,則需要復(fù)雜眾多的環(huán)節(jié)和活動。
那么,就我們現(xiàn)在的實力和能耐,我們是不能左右其他任何因素的。
我們只有依。
靠自己行動。
我們自己的化解行動得力,就有效,我們自己的化解方法恰當(dāng),就能有效地解決壓力。
有效行動有多少,化解的效用就有多少。
效用多少等于自己能力、方法和行動的總和。
(2)越想沒有壓力,越是有壓力。
壓力是一種感受,一種心理反應(yīng)。
事實上我們每一個人都有一定的學(xué)習(xí)壓力,只不過各自感受的壓力大小不同而已。
如果我們希望沒有壓力,但客觀上又不可能沒有壓力,面對這種矛盾。
我們就會增加煩惱.而且越枝煩惱困擾,我們越希望沒有顱惱,于是,我們就會經(jīng)常想這個問題。
這個過程,從心理上看,實際上是在強化壓力。
對此,越強化我們當(dāng)然就越煩惱,壓力也就越大。
(3)壓力產(chǎn)生動力,動力產(chǎn)生行動。
“反者道之動”,這是老子的思想,意思是說任何一個事物,都有兩個面,相反相成.壓力也一樣,也有它有利的一面。
壓力只要不超過極限f就會產(chǎn)生動力。
我們有這樣的經(jīng)驗,如果四。
位老師嚴(yán)厲,他布置的作業(yè)就完成語好。
再如我們面對學(xué)習(xí)壓力,我們總希望改變,有的增加學(xué)習(xí)時間,有的課外找老師補課,有時調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的專心程度,等等。
這些都是因為壓力產(chǎn)生動力,再由動力產(chǎn)生的行動。
(4)這里有壓力,那里就沒有壓力。
英語有壓力,語文就有可能沒有壓力;文科有壓力,理科就有可能沒有壓力;學(xué)習(xí)有壓力,思想有壓力,肢體、肌肉就有可能沒有壓力。
壓力和沒有壓力是兩個同時共存的事物。
但我們平常卻只注意了前者的壓力,淡化了后者的“無壓力“。
這種“哪壺不開提哪壺”的損性做法實際上是不科學(xué)的。
如果我們把精力集中到?jīng)]有壓力的'方面,我們就會找到愉悅的感覺,就會更。
加張楊個性,淡化壓力存在。
(5)得不到的東西,不要想得到。
我們要正面看待自己的不足和缺點。
不成功是正常的,不能全面發(fā)展也很正常。
我們要根據(jù)自己的實際情況制定目標(biāo)。
好高務(wù)遠(yuǎn),急功近利,對我們的發(fā)展都有害。
得不到的東西我們非得到,只是給自己找苦吃。
人的精力、時間是有限的,我們只有放棄這方面的精力投入,我們才有可能保證另一方面的精力投入。
捌1只有放棄達(dá)一部分,才會得到另一部分。
事實上,想都得到的結(jié)果是都得不到。
如何提高自我生存能力(匯總22篇)篇十八
老一輩無產(chǎn)階級革命家鄧穎超指出:“教育孩子們從小學(xué)法、守法、用法。”《未成年人保護(hù)法》第四十六條規(guī)定:“未成年人的合法權(quán)益受到侵害的,被侵害人或者監(jiān)護(hù)人有權(quán)要求有關(guān)部門處理,或者依法向人民法院提出訴訟。”中小學(xué)生要明確,依靠法律是預(yù)防侵害的首要原則,是自我保護(hù)的必備武器。
依靠法律,必須學(xué)法、知法。要學(xué)習(xí)憲法、刑法、治安管理處罰條例、義務(wù)教育法、未成年人保護(hù)法等有關(guān)法律法規(guī),掌握必要的法律知識。要弄清什么是合法,什么是違法;什么是無罪,什么是犯罪;什么是自己的義務(wù)、權(quán)利和合法權(quán)益,什么是受到侵害。還要弄清家庭、學(xué)校、社會、司法對未成年人保護(hù)的內(nèi)容和法律責(zé)任。
依靠法律,必須用法。要依法履行自己的義務(wù)和行使權(quán)利,并在違法犯罪行為對自己形成侵害時,能夠依靠法律手段進(jìn)行自我保護(hù)。要做到:一克服“害怕對方報復(fù),干脆自認(rèn)倒霉”的錯誤思想;二克服“管它三七二十一,我私下找人報復(fù)”的錯誤做法。總之,就是要在法律允許的范圍內(nèi)自我保護(hù),而不能用個人感情代替政策、法律。
2、依靠組織,預(yù)防違法犯罪對自己的侵害。
這里所說的組織,一般是指侵害發(fā)生地或自己所在的街道辦事處、派出所、居委會、村委會、學(xué)校等部門。其中有的街道、區(qū)縣還專門成立了未成年人保護(hù)委員會。根據(jù)法律規(guī)定:“對侵犯未成年人合法權(quán)益的行為,任何組織和個人都有權(quán)加以勸阻、制止或者向有關(guān)部門提出檢舉或者控告。”由于對本地區(qū)、本部門的社會治安和人員活動等情況熟悉,這些組織就會依據(jù)法律,在自己的權(quán)限范圍內(nèi)及時妥善地處理解決未成年人受侵害的問題。
3、依靠群眾,預(yù)防違法犯罪行為對自己的侵害。
包括中小學(xué)生家長在內(nèi)的廣大群眾,對破壞社會治安、危及中小學(xué)生人身安全合法權(quán)益的違法犯罪活動深惡痛絕,盼望通過綜合治理和"嚴(yán)打"使社會穩(wěn)定、中小學(xué)生受到保護(hù)而健康成長。群眾的眼睛雪亮、智慧豐富、威力無窮,不斷涌現(xiàn)出保護(hù)少年兒童,見義勇為的好市民、好青年、好干部。所以當(dāng)中小學(xué)生受到違法犯罪分子的侵害時,要千方百計地求助身邊的群眾,共同來對付壞人。當(dāng)群眾勇敢而義無反顧地和違法犯罪分子做斗爭時,違法犯罪分子將成為過街老鼠,無藏身之地,遭滅頂之災(zāi)。
4、依靠智慧,預(yù)防違法犯罪行為對自己的侵害。
勇于斗爭,相信正義必將戰(zhàn)勝邪惡;不能怯弱,不能束手待斃,不能讓壞人為所欲為,這是中小學(xué)生預(yù)防侵害的必要前提。
如何提高自我生存能力(匯總22篇)篇十九
首先認(rèn)真學(xué)習(xí)政治法律。政治道德素養(yǎng)是一個人必須具備,無論做什么工作都需要有良好的政治道德素養(yǎng)做基礎(chǔ)。因此,我要高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求。此外,我覺得還應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)各項法規(guī),用法來保護(hù)孩子的各項權(quán)利掌握各項規(guī)程、綱要,及時了解孩子各階段的發(fā)展和需要,熱愛自己的事業(yè)。
其次提高專業(yè)文化水平。新課程的實施,迫切要求廣大教師提高專業(yè)化水平。教師的專業(yè)包括學(xué)科專業(yè)和教育專業(yè)兩個方面。教師應(yīng)成為學(xué)科知識的專家和學(xué)科教育兩個方面的專家。既要有扎實的學(xué)術(shù)根底,又要有學(xué)術(shù)的前沿意識,掌握現(xiàn)代教育手段。教師應(yīng)把自身的專業(yè)發(fā)展目標(biāo)定位在如下幾個方面:
在自己的工作和學(xué)習(xí)積累過程中不斷總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗,根據(jù)學(xué)生的'實際情況和教材的運用性,以及語文學(xué)科“語言交際”的學(xué)科特點,來制定科學(xué)合理的教學(xué)計劃,有利于學(xué)生對知識的掌握和教學(xué)進(jìn)度的實施。
要樹立現(xiàn)代學(xué)生觀,學(xué)會以發(fā)展的眼光看待每一個學(xué)生,相信學(xué)生的巨大潛能,并努力去探索發(fā)掘;在教育教學(xué)活動中發(fā)揚學(xué)生的主體精神,促進(jìn)學(xué)生的主體發(fā)展,努力做到因材施教。充分發(fā)揮自己特長來吸引學(xué)生,使學(xué)生喜歡自己的課,并能在自己的課堂上得到發(fā)展,能滿足學(xué)生成長和走上社會的實際需要,有足夠的實踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。堅持教學(xué)相長,在師生交往中發(fā)展自己。遵循“以人為本”的管理原則,增強自己的管理能力。自己在工作中曾得到學(xué)多教師的幫助,與每位教師團(tuán)結(jié)一心,體現(xiàn)教師師德,互幫互助。深化課改,進(jìn)一步貫徹落實學(xué)校“生活化、情境話”課堂教學(xué)理念,充分培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,重視學(xué)生認(rèn)知過程中的情感培養(yǎng)。注重對自身教育行為的反思——實踐,解決教改新問題,提高教學(xué)質(zhì)量,做一個有思想的新形勢下的教師。
作為一名教師,我時刻提醒自己要為人師表,所以,在專業(yè)方面不斷充實自己的,嚴(yán)格要求自己:抽出業(yè)余時間,在語言能力,專業(yè)能力和書面表達(dá)能力上訓(xùn)練自己,爭取每天都有新的變化。
要積累教學(xué)智慧,分析成功或失敗的原因,反思性教學(xué)是一個循環(huán)或螺旋上升的過程。我們只有通過理論思考、觀摩討論等方式不斷超越自我,才能更加完美。
在工作學(xué)習(xí)的過程中,積極參加學(xué)校以及報刊上的征文活動,只有不斷總結(jié)自己的教學(xué)經(jīng)驗與教學(xué)理論,不斷參與各種活動,才能找出自己的缺點與不足,才能成長起來。
牢固樹立終身學(xué)習(xí)的觀念,每學(xué)期至少學(xué)習(xí)一本教育理論專著,不斷豐富科學(xué)文化知識,掌握現(xiàn)代教育理論和技術(shù),提高實施素質(zhì)教育的水平和能力。積極參加舉辦的各種講座,定期進(jìn)行相互交流研討。認(rèn)真貫徹落實聽課評課制。珍惜每次外出參加培訓(xùn)和學(xué)習(xí)制度,并寫出感想及反思。
如何提高自我生存能力(匯總22篇)篇二十
“一個沒有監(jiān)督的制度是一個不完善的制度”。目前我司還沒有建立一套完整的監(jiān)督檢查制度,雖然有制度,但沒有監(jiān)督機制,仍然是一紙空文,沒有實際意義。建議集團(tuán)公司馬上著手建立一套完整的監(jiān)督檢查制度,并成立監(jiān)督委員會,讓集團(tuán)公司的所有規(guī)章制度變得有操作性,并得到積極落實。
如何提高自我生存能力(匯總22篇)篇二十一
孩子能否有效學(xué)習(xí)與性格關(guān)系很大:一個活潑健康的孩子,往往是在和諧的家庭環(huán)境下培養(yǎng)出來的。
曾經(jīng)有個同學(xué)和我講了一件事:他小時候非常自卑,因為父母經(jīng)常吵架,整個樓宇都能聽得見,他每次看到鄰居都低著頭不敢看別人,這就使他性格中少了很多自信,不太敢和別人交流。這樣的性格對他的學(xué)習(xí)工作都會有很大影響。
做好榜樣,不要當(dāng)著孩子的面吵架。
還有一點,榜樣的力量是無窮的。父母要給孩子創(chuàng)造一個和諧的家庭氛圍,這樣孩子性格就會比較健康。
我們每天工作非常辛苦,在單位里還能夠禮貌待人,回到家對親人就會脾氣不好。但發(fā)脾氣是本能,控制脾氣才是本事。孩子大概兩三歲時,我跟愛人因小事爭吵。當(dāng)時注意到,孩子的眼神非常恐懼。后來我跟愛人商量,不要當(dāng)著孩子的面吵架。所以,我們多年來克制著自己的脾氣,為孩子創(chuàng)造了良好的家庭氛圍。
這對孩子的影響比較深刻:我的孩子性格非常好。每天回到家都很開心,洗澡時喜歡大聲唱歌。一路從小學(xué)到大學(xué),從來沒跟別人發(fā)生過糾紛。
有些人覺得自己是大學(xué)畢業(yè)的,為什么要做這些臟活累的活,什么都不想做,這樣只會讓你在公司和單位越來越?jīng)]有立足之地,自己剛進(jìn)公司雖然有學(xué)歷,但是沒有任何的工作經(jīng)驗,那就應(yīng)該不怕辛苦,從最底層做起,不管臟活累的活都嘗試著去做,這不但給你以后的工作提供幫助,還能讓自己學(xué)會吃苦耐勞,這對于自己以后創(chuàng)業(yè)有很大的幫助的。
俗話說怒傷肝、氣傷脾,發(fā)怒不僅傷別人,也很傷自己。所以情緒控制的第一步就是制怒。制怒的作用意義誰都懂,就是做得不好。如果我們學(xué)會尊重別人,制怒就容易做到。我們對自己尊重的人是很少發(fā)怒的。作為一個管理者,只有尊重別人,才能得到別人的尊重,也才會勾通,才能以理服人。
1、經(jīng)常訂立長期、短期目標(biāo)、并向它挑戰(zhàn)。
2、達(dá)成目標(biāo)后,立刻向下一個目標(biāo)挑戰(zhàn)。
3、預(yù)測將來趨勢,努力達(dá)成目標(biāo)。
4、訂定具體的計劃以達(dá)成目標(biāo)與方針。
5、不曾辯稱:公司的方針不明確,所以無法訂立部門的方針。
6、不論公私方面,皆能實行計劃性的生活方式。
7、以行動來配合目標(biāo)意識。
8、所定的目標(biāo)很高,若不付出努力絕對無法達(dá)成。
9、設(shè)法使部屬擁有目標(biāo)。
10、導(dǎo)入目標(biāo)管理制度。
二、組織。
1、分配工作時能考慮部屬的能力問題。
2、能正確掌握每個部屬的優(yōu)缺點。
3、積極地承擔(dān)困難、煩瑣工作。
4、努力促進(jìn)團(tuán)隊精神。
5、實施適切的權(quán)限委讓制度。
6、部屬的報告及聯(lián)絡(luò)非常完善,自己的查核行動也很徹底。
7、不會為了自己方便,而把能干的部屬凍結(jié)在固定職位上。
8、不因為自己干涉過度,導(dǎo)致部屬難以發(fā)揮。
9、不管結(jié)果如何,自己都能負(fù)起責(zé)任。
10、積極與其他部門聯(lián)絡(luò),并配合它們的腳步,來調(diào)整業(yè)務(wù)。
學(xué)會層層管理,各部門各科室責(zé)任落實到人,“用人不疑、疑人不用”。要對委以重任的下屬充分信任,“是駿馬給他草原、是雄鷹給他藍(lán)天”,同時,“是懶豬給他皮鞭,是壞狗請他出圈”“不換腦袋就換人”。做工作首次不要過分要求做到100%,但至少要向100%靠攏就行。做工作時犯錯不怕,怕的是有錯不及時改正,要從犯錯的案例中總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)。黃教授就說過,“第一次被一塊石頭絆倒,正常;第二次被同一塊石頭絆倒,悲哀”,就是這道理。
建立一套完整的管理理制度,不要完全依靠人管人,要靠制度管人才是根本,制度面前人人平等,誰違反誰就受到問責(zé)或處罰。一個管理健全的成功的企業(yè),員工的管理,不應(yīng)有特殊,無論是老員工,還是新員工,都應(yīng)一樣。
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如何提高自我生存能力(匯總22篇)篇二十二
在進(jìn)行說話練習(xí)時,小學(xué)生往往發(fā)言不夠積極,不敢說。分析其原因,一是怕說不好,同學(xué)笑話,教師批評,缺乏說的自信心;二是學(xué)生的說不能及時得到老師正確而恰當(dāng)?shù)脑u價,嚴(yán)重挫傷了學(xué)生說的積極性。因此,在進(jìn)行說話訓(xùn)練時,教師要面向全體學(xué)生,因材施教,鼓勵學(xué)生積極發(fā)言,使每位學(xué)生都有表現(xiàn)自己的機會,都能體驗成功的喜悅,幫助學(xué)生樹立說的自信心。在學(xué)生說后,教師應(yīng)以鼓勵為主,及時進(jìn)行評價,對說得好的同學(xué)表揚優(yōu)點,指出不足;對說得不好的同學(xué)也不能諷刺挖苦,而應(yīng)肯定他們敢于大膽發(fā)言的勇氣,使每個學(xué)生都能保持旺盛的表達(dá)欲望,養(yǎng)成大膽發(fā)言的好習(xí)慣。
二、提供說話內(nèi)容材料,挖掘說話源泉。
由于小學(xué)生知識面較窄,又不能廣泛接觸社會,體驗生活,在說話訓(xùn)練時,他們往往感到無話可說。因此,我們必須想方設(shè)法為學(xué)生提供說話的內(nèi)容材料,挖掘說話源泉。
1、挖掘課文中的內(nèi)容材料。
現(xiàn)行小學(xué)教材中許多教材的題目、內(nèi)容、課后問答都是對小學(xué)生進(jìn)行說話訓(xùn)練得好材料。如:教學(xué)《春蠶》一課后,讓學(xué)生圍繞“母親養(yǎng)蠶真辛苦”這一中心句,將課文中的事例用自己的語言敘述出來,然后再進(jìn)一步提高要求,以“媽媽養(yǎng)育我很辛苦”等為題,讓學(xué)生展開聯(lián)想與想象,進(jìn)行說話訓(xùn)練;學(xué)習(xí)了《圓明園的毀滅》一課后,讓生說說假如你現(xiàn)在來到了圓明園,看到那殘垣斷壁,你會想些什么,說些什么呢。這樣做既深化了學(xué)生對課文內(nèi)容的理解,又滲透了對學(xué)生的思想教育,激起了學(xué)生的情感共鳴,也提高了學(xué)生的口頭表達(dá)能力,還教給學(xué)生圍繞中心意思說話的正確方法。
2、運用電教手段開闊學(xué)生的視野。
電教媒體的優(yōu)勢是能把自然萬象,以生動形象的方式展現(xiàn)在學(xué)生的眼前,讓學(xué)生親眼看到,親耳聽到。它能有效地開闊學(xué)生的視野,彌補學(xué)生對社會生活接觸少知識而狹窄的缺陷,為學(xué)生提供豐富的說話內(nèi)容材料。如:讓學(xué)生以“家鄉(xiāng)的一處景物”為題進(jìn)行說話時,用圖片將家鄉(xiāng)的美景展示在學(xué)生面前,讓學(xué)生經(jīng)過認(rèn)真細(xì)致地觀察,學(xué)生就能夠非常流利地將家鄉(xiāng)的美景生動形象地敘述出來。
3、豐富學(xué)生生活,創(chuàng)造說話契機。
對學(xué)生進(jìn)行說話訓(xùn)練不能只局限于課堂上,而應(yīng)組織各種各樣的課外活動,豐富學(xué)生的生活,為學(xué)生創(chuàng)造說話的契機。如進(jìn)行激烈的拔河比賽,讓學(xué)生觀察之后口述比賽的情景;讓學(xué)生在手工制作之后,說一說自己的制作過程和步驟及感想;讓學(xué)生觀看一部影片后說說影片的內(nèi)容及感想等等。由于學(xué)生有了親身體驗,說話就較容易獲得成功。
三、形式多樣,激發(fā)說話興趣。
對學(xué)生進(jìn)行說話訓(xùn)練如果形式單一,缺少變化,必然讓學(xué)生感到枯燥無味,因此,我們要采取多種形式激發(fā)學(xué)生說話興趣,才能讓學(xué)生想說,說好。
1、讀后說。即學(xué)生學(xué)習(xí)課文之后,在讀中學(xué)說,做到讀說結(jié)合。讀后說一般有以下幾種形式:
(1)創(chuàng)造性復(fù)述課文。如教學(xué)《黃河象》一課后,可以讓學(xué)生改變課文的.敘述順序,按照從古到今的順序即假想―發(fā)掘―陳列的順序去復(fù)述課文,也可按發(fā)掘―假想―陳列的順序去進(jìn)行創(chuàng)造性復(fù)述。
(2)模仿句式說片段。如教學(xué)《桂林山水》一課后,讓學(xué)生模仿課文寫桂林水靜、清、綠,桂林山奇、秀、險的寫作方法,說一說自己家鄉(xiāng)的某個地方。這樣學(xué)生既有“法”可依,有例可循,又降低了說話的難度。
(3)續(xù)編故事。如教學(xué)《凡卡》一課后,讓學(xué)生充分展開聯(lián)想,想象凡卡以后的生活,學(xué)習(xí)《窮人》一課后想象漁夫發(fā)現(xiàn)西蒙已經(jīng)把孩子抱回來了,會怎么說,怎么做,他們以后的生活會怎么過等等。為課文續(xù)編故事既能發(fā)展學(xué)生的思維與想象,也為學(xué)生提供說話的依據(jù),還進(jìn)一步幫助學(xué)生深入理解課文內(nèi)容及所表達(dá)的思想感情。
(4)表演課本劇。由于兒童模仿能力強,許多課文的精彩片段,可以讓學(xué)生自己改成課本劇,進(jìn)行表演,這樣,既可以激發(fā)兒童的說話興趣,又可以使學(xué)生的口頭表達(dá)準(zhǔn)確生動,簡明扼要,如《將相和》、《陶罐和鐵罐》等都可以采用這種方法進(jìn)行說話訓(xùn)練。
(5)評述課文談體會。對一些有教育意義的課文,可以讓學(xué)生進(jìn)行評述,談?wù)勛约旱母邢牒腕w會。如《燈光》、《賣火柴的小女孩》等都可以采取這種方法來進(jìn)行訓(xùn)練。
2、視聽說。即讓學(xué)生通過看圖說話、聽錄音說、看影片說、問答說等形式進(jìn)行說話訓(xùn)練,做到看說結(jié)合,聽說結(jié)合。這種方法既可以培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、表達(dá)能力,讓學(xué)生說得有條理,又可以培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真聽講,積極動腦,集中注意力的良好習(xí)慣。
3、體驗說。即設(shè)置說話情景,讓學(xué)生邊活動邊說,做到說做結(jié)合。如:以一次科學(xué)小制作或一次小實驗為內(nèi)容訓(xùn)練說話時,就可以讓學(xué)生親自動手實驗或制作,經(jīng)過體驗之后再進(jìn)行說話訓(xùn)練。這樣學(xué)生有親身體驗,說起來也有話可說。
4、開火車說。是指在進(jìn)行說話訓(xùn)練時集體參與而不是一個人說到底,集思廣益,讓學(xué)生人人發(fā)言,并使每個人的發(fā)言銜接自然、緊湊,圍繞一個中心。這種形式的說有游戲的性質(zhì),學(xué)生很感興趣,效果較好。
四、加強指導(dǎo),授人以漁。
無論采取什么形式進(jìn)行說話訓(xùn)練,教師都要進(jìn)行認(rèn)真指導(dǎo),不能讓學(xué)生的說話漫無邊際,而要教給學(xué)生正確的方法,授人以漁。教師的指導(dǎo)可以從以下幾方面進(jìn)行:
1、幫助學(xué)生明確說話要求。教師要根據(jù)新課標(biāo)對不同年級說話訓(xùn)練的要求結(jié)合本年級說話訓(xùn)練目標(biāo),讓學(xué)生明確每次說話的具體要求。
2、幫助學(xué)生理清說話順序。即幫助學(xué)生確定先說什么,后說什么,可以選用什么樣的句式和結(jié)構(gòu),教會學(xué)生打腹稿,以便使學(xué)生在說話時對說話的目的、重點、順序等做到心中有數(shù)。
3、根據(jù)說話訓(xùn)練的形式不同選擇指導(dǎo)的側(cè)重點。不同的訓(xùn)練方式,教師指導(dǎo)的側(cè)重點也有所不同。如:讀后說側(cè)重幫學(xué)生掌握課文的寫作方法;視聽說側(cè)重指導(dǎo)學(xué)生正確觀察方法,啟發(fā)聯(lián)想與想象;體驗說則既要指導(dǎo)學(xué)生操作,又要幫助學(xué)生掌握觀察重點;開火車說側(cè)重指導(dǎo)學(xué)生圍繞中心說話等等。
實踐證明,這種教學(xué)方法不僅訓(xùn)練了學(xué)生說話,而且提高了學(xué)生口頭表達(dá)能力和思維能力,為作文教學(xué)打下了堅實的基礎(chǔ)。