讀后感可以讓我們更加深入地了解自己的內心世界，并對自己的價值觀和信念進行思考。讀后感是在閱讀一本書或者文章之后，對其中的內容、思想和感受進行總結和表達的一種文字形式，它可以幫助我們更深入地理解和體會所讀之物，我想我們需要寫一篇讀后感了吧。那么我們應該如何寫一篇精彩的讀后感呢？首先，要仔細閱讀所讀之物，并理解其中的核心內容和主題，其次，要分析和思考作者的觀點、立場和意圖，最后，要結合自己的理解和感受，進行深入的思考和表達。以下是小編為大家收集的優秀讀后感范文，供大家參考和學習。希望能夠給大家在寫讀后感時提供一些啟發和幫助。現在就一起來看看吧。

你一年的小時讀后感（專業19篇）篇一

如果失去了方向，那么所有方向吹過來的風都是逆風。人最難的是面對真實的自己，面對自己的差距時，很多人總是像鴕鳥，把頭深深的埋下去，假裝看不到外面的世界。

沒錯，我們可以選擇躺在地上來這不動，反正我的起點低，反正我的家庭不如別人，有無數個“反正”等著你。但是沒有人會看你一眼，每個人都在前行。當別人在飛翔，你依然躺在地上，恐怕你一生的時間都只能用來數傷口了。而當你決定改變的時候，那么最困難的一部分已經結束。“當下”稍縱即逝，剛剛說出的話立刻就變為了過去，很多要說的話卻還在未來。活在當下是一個悖論，對時間掐頭去尾，你會發現幾乎什么都不會剩下。成敗之事十有八九，成與敗的區別，就在于如何面對這十有八九的失敗，被失敗打倒的`，成了失敗者，把失敗打倒的，成了成功者。一個人無論外表如何強大，內心都有脆弱的一面，在迷宮當中，跑得越用力，往往顯得越深。每一段往上的路都是辛苦的，我們也都有累的想休息的時候，但如果我們就此停下來，甚至往回走，我們就永遠到不了山頂了。

書中的主人公艾力是新東方英語集團近兩萬名教師中最年輕的演講時并擔任集團培訓師，也在社會各界產生了不小的影響。他所展現給讀者的是他堅毅，永不抱怨、永不言棄的一面。作為一個年輕人，他也有莽撞甚至是脆弱的一面。有一段時間，他情緒非常低落，給他的朋友發了幾封郵件懷疑他自己是否不應該離開自己之前熟悉的工作崗位轉而去教大學生。他甚至說，自己都快抑郁了，還找了心理醫生。好在他最終挺了過來，擔負起了家庭的重擔，也活出了不一樣的精彩。

艾力的父親因公殉職，這讓艾力對人生有了新的體悟，他說：“愿我所見之人，所歷之事，哪怕因為我有一點點的好的改變，我就心滿意足了。”3年，1000多個日夜，他對自己無限嚴苛，對他人無限寬容——他也許并不完美，但沒有一刻停止過對卓越的追求。他不制造心靈雞湯，只是實實在在地告訴你如何通過正確的方法成為最好的自己。

艾力的成功，讓當下奮斗中的年輕人看到了一種真實存在的成功的可能性——一個人，即使沒有任何背景，靠著日復一日的努力和堅持，學會聚焦，在一個領域做到極致，也能闖出屬于自己的一片天地。

你一年的小時讀后感（專業19篇）篇二

在我閱讀《你一年的8760小時》這本書的時候，被它講述的管理時間的方法和故事吸引。這是一本教你如何管理時間的書籍，我知道自己不是一個擅長利用時間的人，于是我抱著能夠更好的學會有效利用時間的態度讀完了這本書。

本書最大的特色是艾力自創的“34枚時間金幣管理法”，原理是將自己醒著的17個小時分為34份，他把這34份時間稱為34枚金幣。每天選擇一個時間回想這34枚金幣是怎么花的，并做一個記錄，這樣就會知道自己大部分的時間花在哪里。“君子博學而日參省乎己，則知明而行無過矣”，所以我們應該記錄自己每天的工作，知道自己每天做了什么、有什么收獲、有什么成長、有什么不足。

作者艾力能夠在有限的時間里身兼數職體會不同人生的關鍵，在于他對時間的苛刻和有效利用。他的成功，讓當下奮斗中的我們看到了一種真實存在的成功的可能性――一個人，即使沒有任何背景，靠著日復一日的努力和堅持，學會聚焦，在某一個領域做到極致，也能闖出屬于自己的一片天地。這本書教會我如何最大化的利用時間，因此我將合理的規劃我每天的時間，從一點一滴開始，在有效的時間內做出有效的事情，這樣才不會浪費我寶貴的一生。

你一年的小時讀后感（專業19篇）篇三

首先這是一本勵志書。講述一個新疆籍的北大英語系才子，在沒有背景不拼爹的情況下通過科學的時間管理、職業規劃、自控力和執行力完成超強的目標，3年如一日瘋狂提升自己方方面面最終成長為新東方集團12名最優秀演講培訓師之一。作者從自身經歷出發，對職業技能提升、健身減肥、培養興趣愛好、情商提升以及時間管理作出了細膩生動而有效可行的敘述。

2、這本書細說了什么?怎么說的呢?

這本書先是道出了當下年輕人很努力卻不成功的事實，然后分為幾個章節分別就職場、生活的方方面面給出實踐性方法。在職場技能提升、健身減肥、休閑娛樂、情商提升、時間管理等方面詳細談到了自己的經歷體會和方法，語言順暢通俗而不失幽默風趣，每一篇都道出了生存哲學的點點滴滴。

3、這本書有道理嗎?

作為一本雞湯作品，自傳性質的暢銷書，不能盡信也不能全不信。讀者很難分辨哪些是夸大渲染美化的成分，哪些是實實在在的真相。但這并不影響讀者的感官。

作者以自己切身經歷做榜樣，告訴讀者在迷茫的時候首先要找方向目標，再找科學方法，戰勝拖延和意志力薄弱的問題，通過合理的時間分配達到工作生活兩不誤。讓我們看到一個人無論起點如何(好吧，比起咱普通人，他已經起點很高了，北大英語文學專業畢業咧)，背景如何，只要明白自己的方向，找準方法，堅持不懈持續學習付出，也可以活得很精彩。雖然我們知道一個人怎么努力也很難僭越自己所在的階層，但最起碼他證明了凡夫俗子實現夢想的可能。

4、這本書與我何干呢?

我覺得本書在幾個方面還是有一些值得借鑒的方法：

第二，健康很重要，關乎形象和生命質量。健身減肥的宗旨還是少吃多運動，減肥藥什么的是不管用的。每周健身到出汗，不少于三次，每次40分鐘以上，做減脂操和跑步都可以。

第三，培養一個健康積極的興趣愛好，需要投入很多的時間來學習練習。這會幫助我們緩解工作壓力，找到生活的樂趣，也是一種生命的可能。

第四，情商的重要性就不說了。在為自己的事情忙碌時，不要忘記常常給予家人他們需要的關心和愛護，因為他們是你的后盾，在你艱難的時候，他們會給你鼓勵和支撐。

在職場中，溝通能力、執行能力、學習能力，三力缺一不可。不斷讀好書才能思維敏捷，做事效率高，有更好的判斷力，知道“有所為有所不為”，提升自己從后知后覺到當知當覺、先知先覺。

第五，運用時間管理法，每周每月的計劃是先做重要的事情。計劃中的工作、讀書、休閑娛樂時間都要考慮進去。

第六，內心感到脆弱的時候，我們可以靜下心，和這個世界談談。談話的對象可以是一個人，也可以是一首舒緩的歌，一部電影，一本書，或者只是一朵花，一處美麗的風景。沒有人是一座孤島，不管我們是單身還是不單身，大多數時候，其實我們依然是一個與外界發生千絲萬縷聯系的單體。沒有力量的時候，不要沉淪在壞的情緒和狀態中，只要有一顆積極尋求出口的心，你就已經在前進的路上了。

公眾號：先讀后感。

你一年的小時讀后感（專業19篇）篇四

寒假無聊，上次去書店看到韓寒這本《我所理解的生活》。高中一直太規矩，沒有想去讀韓寒的作品，只是知道他寫過《三重門》、《他的國》，還退了學等。到大學發現他的博客很多人關注、閱讀，點擊量驚人，很奇怪，想看看韓寒到底厲害在哪里，遂買了這本書。

韓寒的生活，賽車、寫作、家庭。賽車、寫作都是他喜歡的行業，他說，賺的再少十倍我也愿意，真好。在書中，他好像也有一個幸福美滿的家庭，可愛的女兒，賢惠的妻子，令人羨慕。“我所理解的生活，就是和我喜歡的一切在一起。”

最讓我關心的還是他對當下社會的批判與諷刺。特權、腐敗、造謠，糟糕的政府，愚蠢的群眾，不過這些。一個下午讀下來，感覺沒啥收獲。但是仔細想想，問問自己，又覺得自己就這樣也寫不出來。

韓寒，好在哪里?我想以前可能好在他的特立獨行，好在他的批判，好在他的觀點。不過現在呢，觀點，已經過時了。或者說，讀者已經審美疲勞了。這些年，一直這些問題，韓寒苦口婆心的說著，我們聽著聽著，內心煩躁，怎么總是前篇一律啊。這不怪韓寒，怪這世道，怪這過度求穩的世道，怪這想改革卻又畏首畏尾的世道。不過，我們要等，要耐心的等。

我想，韓寒于我，就以上兩點。

你一年的小時讀后感（專業19篇）篇五

某次出差，不經意間發現了《你一年的8760小時》這本書。當時完全是隨意買的一本書，但現在我卻愛不釋手，讀得停不下來。在社會中，努爾艾力?阿不利孜可能并不出名，但是在新東方教育集團和廣大的英語學習者中卻早已是名氣頗大，受同學們愛戴的老師。他所寫的《你一年的8760小時》這本書特別適合青年人閱讀。在書中，他以自己的親身經歷為例展開深入的思考，并注入自己對這些問題所使用的巧妙且獨特的解決方法。閱讀完全書，我似乎對身邊的一些難題再次充滿了希望。

在介紹書中內容之前，由于我對努爾艾力?阿不利孜本人的敬佩，我想先介紹一下他超乎常人的品質。

膽大、自信。我一開始對于他的出道并不了解，通過讀完俞敏洪所寫的“推薦序”，我對他加入新東方團隊的方式充滿了敬佩。在與俞敏洪素不相識的時候，努爾艾力?阿不利孜用郵件向他發了一份《酷愛英語》的課程視頻。正是他這一大膽的舉動，幫助他進入新東方奠定了鋪墊。對于常人來講，有誰能像艾力那樣的自信，敢主動的接近俞敏洪呢？有的人雖然有有很強的本領，但是卻被自己的羞澀扼殺在夢想的搖籃里。

樂善好施，積極地對社會做了很多貢獻。他的這種精神來自其父親。在工作中，他父親非常樂于幫助他人。但在一次助人的時候卻不小心犧牲在工作崗位上了。艾力將這種精神傳承了下來。艾力的英語非常出色，他將自己的學習方式方法錄成《酷愛英語》，免費供給大家學習。俞敏洪曾經就艾力的行為有過高度的評價，“人生的價值和意義，當然不僅僅體現于名校、財富和社會地位，真正的成功，是點亮更多人的人生”。

我想重點講述《你一年的8760小時》中的3個重要的部分。一是，“你那么拼，為什么還是沒有回報”；二是，“時間的經營者”；三是，“如果你想走的更遠，請與人同行”。

為什么并不是一分耕耘，一分收獲！艾力講得是如此的有道理。有的時候我們付出了百分之一百的努力，但回報卻是微乎其微。“有90%的人倒在了堅持的這條路上”。這90%的人并不是意志力薄弱，而是需要配合適當的方法和技巧。成功并不簡單，需要經歷，方法和技巧的最合適比例。成功需要的不是潛力而是能力。每當別人夸贊有潛力時，我都是欣喜若狂，心中充滿驕傲。讀完這一板塊時，我發現，“有潛力”這個詞可能會成為攔路虎。艾力舉了一個簡單易懂的例子。他把潛力比作勢能，把能力比作動能。小球從桌子滾落到地面的時候就是把潛能轉變為能力。小球放在桌子上也許沒有人能關注到，落地的剎那可能會引起別人的注意。如果一個人一輩子都不努力把潛力幻化成能力，也許一輩子都不會有亮點。

艾力把時間的分配得更有意義，做一名時間的經營者。艾力提供了一種行之有效的方法――“34枚金幣的管理辦法”。每天7點起床，晚上12點睡覺，17個醒著的小時，按照每半小時劃分，將時間分為34份，就有了34枚金幣。然后，每天晚上數一數這些金幣是怎么花掉的，就會有了一個非常不錯的收獲，這樣就會發現，一天的時間，都干了什么，高效與否一目了然。對啊，“一寸光陰一寸金”，我們的人生短暫。只有利用好時間，才能做出更多的事情。接著，更深一層次，他用到了“墓園療法”來給讀者引出，在時間的運用上要有方向。“如果沒有方向，怎么走都是游蕩。那么多年輕的靈魂在迷茫中徘徊，不就是因為沒找到自己的方向嗎？解決任何問題，都應該站在更高的臺階上。”的確，一個人沒有前進的方向就像丟失了靈魂。每一個人都需要在明確目標后，經營時間，這才是通向成功的捷徑。

“如果你想走的遠，請與人同行。”在我們達到一定的巔峰時，也許會迷茫。因為我們身邊往往缺少了“他者”。何為“他者”？他者，我們的競爭對手；他者，我們的鏡子；他者，幫助你取得更好成績的人。艾力，用了一個親身的例子，強調了“他者”的重要性。在新東方工作的時候，艾力有一位美國搭檔，起初他們的思想交流十分統一。然而，由于文化差異等的出現，他倆逐漸成為了工作“敵人”。不經意間，他倆也許就會吵架。在“他者”的“幫助”下，艾力的思想習慣發生了質的改變，更加前衛、有深度、完美，而且英語水平也大幅提高。雖說，工作上增加了煩惱，但“他者”也是他的業務能力變強。“我們往往看不到自己的另一面，就是我們人生中的‘他者’，他們既讓我們觀照自己的優缺點，也讓我們在反觀他人中不斷地成長”。就像魏征所言，“夫以銅為鏡，可以正衣冠；以史為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以得明失”。

讀完《你一年的8760小時》后，我搶強烈地建議大家讀一讀這本書。出自作者的親身經歷，真實可信，可以作為人生的參考。書中的一些例子，可以幫助解決一些生活中的小問題。在思想上，可以給年輕人向好的引導，有助于提高個人的思考能力。

你一年的小時讀后感（專業19篇）篇六

感想：這是我第一次看艾力的書，確實也是在奇葩說上認識他。雖然我贊同他很多觀點，特別是一些小標題非常搶眼，但對于34枚金幣時間管理法我無法做到。不過我用的是另外的方式管理自己和他有雷同：1.體重不能超過138，如果不小心超過就下意識降下來。

2.長期堅持11點前睡覺，艾力在最后一段也舉例說明熬夜的壞處。坦白的說，從小到大，熬夜的次數用自己的手指都數得清。印象最深刻的三次：高考結束那天晚上；大學薩里吧唧的跟寢室同學去上通宵網吧，不打游戲的我無聊死了；20xx年生日和大學同學通宵玩。

3.很多經歷和艾力有相像之處，這個昨天和下屬做談話時還用自己的親身經歷舉例：大學畢業前到我的第一家單位實習，實習工資每天20元，但每天的車費就是12元，因為當時在大學城學校住，上班地點解放碑，地鐵一號線沒有通，每天5:55起床，6:20在校門口坐頭班車出大學城到沙坪壩換成公交車。中午拿著剩下的8元要思考時吃10元的'套餐飯還是天橋下的6元豆花飯。我選擇的是后者。

4.有女朋友、有老婆孩子的生活和單身漢真的不同，不可能像艾力那樣拼。

5.其實不必這樣嚴格按照34枚金幣時間管理法來操作，我總覺得艾力有點輕度強迫癥，真正這樣操作可能有些人會瘋。

6.習慣很重要，其實34枚金幣時間管理法最重要的一點是培養生活工作習慣，以及學校習慣。

你一年的小時讀后感（專業19篇）篇七

真心付出，總能收獲喜悅和欣慰——就像認真思量過“你一年的8760小時”，甚至“你的一生”的每個人一樣。下面是本站為大家準備的讀你一年的8760小時心得感悟，希望大家喜歡!

在整本書里，他確實在講述的方法和他自己的故事比講道理更多，在慢慢讀下去這本書的時候，我開始慚愧和剔除了自己對他的偏見，他也不是我在銀幕上看到的那個一本正經不夠”奇葩“的選手了，他把一個個故事寫的真誠而不做作：他寫高中的時候第一次有女生來班上找她感謝他的鼓勵，誤會該女生喜歡自己而在后來像女生告白遭到拒絕，一度感覺抑郁想要輕生，后來主動找到了心理輔導老師才走出了青春期的陰影;他寫道父親因公去世，他回到北京北漂工資不高，為了提升自己的職業能力四處演講，并且每晚堅持自制”酷艾英語“放在網上，最高的時候得到5000萬的點擊量;他寫他發布在微博有關49天減肥到擁有馬甲線的帖子，如果沒有做到就給每個轉發的人充100元話費，最后有3700個人給他轉發了，當然最后他做到了!

回到現實里，我們在他的身上可以學到什么呢?我不相信成功學，因為有一句話是，成功是不能被復制的。那我想這句話還可以這樣解釋，對于別人的成功，我們可以學習的是某一種方法和別人優秀的思想，而不是別人已經走過的路，經歷過的磨難。現在的我，開始每天堅持跑步一小時，即便信箱沒有回復還是堅持投稿，每周寫2,3篇影評，打算按照書里的”34枚金幣時間管理法“的方法給自己訂一份時間管理清單。之前有一個專欄作家回過我關于投稿和如何寫好書評的一個郵件，她先是告訴我她沒投過稿，書評我可以看看她寫的那些系列。最后她對我說了一句話我記下來了，你也許不用沒有頭緒的去找雜志社投稿，如果你想寫好書評，只要你寫好一篇，寫好十篇，寫的這些稿件都是優質的，自然會有編輯會找上你的。然后我相信了這句話，并且在照做，如果一篇不頂用，那就寫一百篇，一百篇不頂用，那就寫一千篇!總有進步和成長的那一天。

我也在想，其實人生可以不成功，但不能不成長，我們是在一步步失敗里，走向成長的。如果你像我一樣，身邊缺少一本講方法而不是道理的心靈雞湯，身邊缺少一本正能量的時間管理法則的書籍，我把這本書推薦給你，《你一年的8760小時》，可能它不能改變你的人生，但是能讓我們像作者一樣，在這樣的好的思想和方法的塑造下，夢想不會遙遠!

本來是無緣讀到此類。

勵志。

性書籍了，因為在我潛意識中是對雞湯類的文字從認同發展到不屑的過程，不過這次我隨手翻了幾頁，認真讀了下，倒很自然地被吸引了進去。

就作者本身而言，他是新疆的少數民族，想想近幾年疆內的局勢，他能夠在北京這樣的地段打拼闖出個一己之地真的是非常不容易，閑話說完，說說本書內容。

其實大家都是成年人了，基本上都有一套個人較為成熟的價值觀取向，所以本書大部分道理也都淺顯易懂，沒那么玄妙困難，比較推薦學生群體和初入職場的年輕人來閱讀，多少是可以收獲一些的，重點看在自己的理解。本書最大的特色是艾力自創的34枚時間金幣管理法，簡單說就是每天做記錄，每半小時做一次記錄，記錄你都干了什么，再把做的事分類總結，堅持每天記錄，這樣后期就可以看到自己都干了些什么，如果真能堅持下來，還是非常不錯的時間記錄。至于具體方法你可以去網上搜搜，或者你也可以掏35元買一本也不虧。

艾力本人是新東方的教師，我覺得你想更好地理解一本書，還是有必要了解一下作者本人的，他本人還是挺上進，不服輸，又有些死要面子，對自己要求比較嚴的人，寫的文章也都口語化，比較好閱讀，沒太多裝逼的格調，閱讀門檻不高。

我個人還是推薦閱讀的，畢竟大部分人不會花太多時間看書的，你每年能翻他幾頁，也是極好的。

摘錄幾句比較像樣的語句：

1.人是為了一個又一個美好的瞬間而活。

2.愛好是人生的調味劑而不是主菜。

3.時間就是生命，一定要遠離那些吃掉我媽生命的怪獸。

4.任何看似無意義，目的性沒那么強的事在將來看都是有意思的。

5.此心安處是吾鄉。

6.成功=方向*方法*努力方向要是選錯了，那成功就是負的了!

艾力在所著《你一年的8760小時》的《把生命浪費在美好的事情上》一文中援引喬布斯的話說，“任何東西從后往前看，都可以找到聯系。”時間過得很快，金中園已經陪我度過了三十個春秋。當初還是一個青年的我，再過一年半就要退休了。時至今日，回首我的工作生涯，便可清楚自知，如今的我的收獲，都是當初認真奮斗與走向專業智慧的結果——作為一個金中人，我一直用心為學校發展做著自己的貢獻，而學校的領導與同事都很關心我，學校年年的發展情況也是越來越好。可以說，在金中園這個大家庭里，我和大家一樣，參與、見證了學校的發展，并且收獲了自己的人生價值。

手捧著艾力的這本書，讀完了其中的幾個章節，便已經感受到這個二十多歲的青年在同齡人中是與眾不同的，并非只因他是新東方最年輕的集團演講師，更在于他有著超于一般人的強烈的進取心和豐沛的活力，知道如何規劃自己近期和長遠的人生，也懂得如何及時調整自己可能不佳的身心狀態——總之，在我眼里，他是一個有著專業智慧的青年。我想，屬于我自己人生價值的重要部分之一，就是“走向專業智慧”。在來金中以前，當我像艾力一樣年輕的時候，是技工學校的一名教師，教授學生電學理論和電路維修的實踐操作，培養了不少專業性人才。比如，每三年區里進行的高級電工資格認證的那些考評專家們，多數就是我當年的學生。同時，我也獲得過1989年“上海市園丁獎”以及“上海市新長征突擊手”等一系列的市區級榮譽稱號……可能有人會覺得那個時候應該是我最快樂的時候，無論是“桃李天下”還是個人榮譽都有了，不是嗎?可我想說，其實沒有哪個階段可稱之為“最快樂”，誠如艾力在《可以不成功，但不能不成長》中寫道：“人生的意義，如果僅在于成功，得到的快樂并不會多，因為成功就像煙火，只是一瞬間，更多時候，夜空黑暗。一個人可以不成功，但他不可以不成長。總有比成功更重要的事。”是的，我的快樂一直是隨著自己的用心努力，不斷走向專業化而常有的。

進了金中之后，我的事業就從三尺講臺轉到了總務保障處的電器維修工作。我覺得無論在哪里，認真投入了，就會有成果，有收獲。當然，還要有一個努力的方向——“如果沒有方向，怎么走都只是游蕩……解決任何問題，都應該站在一個更高的臺階上。”艾力在《沒有方向，怎么走都是游蕩》一文中如是說。而這個“方向”，或者說“更高的臺階”，于我而言便是“專業化發展”。或許有人覺得我就是一名普通電工，只要修修電器就行了，根本談不上“專業化”或者不須談“專業化”——我認為這樣說不是很正確。其實，隨著時代的發展，新生事物的不斷涌現，用一種“專業智慧”來面對是十分必要的。就拿金中園里的燈來說，過去我們用的是開了一會兒，燈泡就很燙的白熾燈;后來我們又用日光燈，雖然燈管不燙了，可按了開關，還得等它“跳三跳”才能亮，真得急死人;而自從led燈問世以來，不僅解決了“燈泡燙”和“等燈亮”的問題，同時還做到了長效節能，方便了我們的生活——試想，一盞小小的燈就有這樣巨大的發展變化，那么整個電器世界呢?如果我還停留在過去那些電器維修的知識與技術之上，該如何面對這日新月異的變化呢?所以，在電器維修的世界里學習新知識，研究新問題，實踐新思路，是我始終的目標，走好這條“專業化”的路，是我的心愿與擔當。

為此，我一直在認真鉆研著電器維修的專業技能，不知不覺，三十年也就這樣過去了。要說艾力的書中，我讀過的部分，選一句與自己最為“惺惺相惜”的話，那便是《你做夢的時候，總有人在努力》中寫道的“有人說，一個男人變老的兩大標志是不斷后退的發際線和不斷增長的腰圍。其實，一個人真正變老的標志是，他放棄了學習，放棄了提升自己，覺得人生一眼望得到頭，不會再有改變。”幸好，這三十年并沒有使我的發際線退后，身材大略也不胖，更重要的是，我始終沒有放下學習，這么說來，我真沒有老去——即使現在眼睛有些老花了，我依然對那些細小的零件和復雜的電路圖有著深厚的感情，并抱著繼續學習的心態來面對這些“老朋友”。除了在維修中積累經驗之外，我也在理論學習方面給自己“充電”。比如，每年購買《電子報(合訂本)》是我的一種習慣，因為它在電子維修方面的專業性、技術性以及引領性，在全國同類刊物中數一數二。雖然其中有一些技術自己以前就研究過了，而不少創想自己也已經動手實踐，但我依然如饑似渴地閱讀著，學習著，因為我心中有一個強烈的愿望——作為一名金中人，就是要更好地為學校及廣大師生服務，因此，一定要使自己的業務水平更上一層樓!

有時候，我也覺得電器維修也像醫生看病一樣，最希望沒有“電器病人”，因為會給使用它的師生帶去煩惱。不過，煩惱大多是一時的，因為我可以讓那些偷懶罷工的家伙恢復活力，而讓那些“病重的朋友”延續“生命”。有意思的是，常常會發生這樣一種情況：有些師生拿來需要維修的電器，說明了存在的毛病，在我還未正式“診斷”之前，它們就乖乖地恢復正常了——他們都風趣地說，這就好像“士兵”遇上了“司令”，看一眼就服帖了。盡管如此，我還是會對這些暫時“短路”的電器進行檢查，說明問題根源，以及使用時的注意事項。我覺得，只有辛勤努力，且不斷增長自己的專業智慧，才能真正當好這個“電器司令”。就像艾力在開篇《成功，并不代表擁有很多真理》中寫自己如何一步步成為了一名演講師，站到了擁有成千上萬觀眾的新東方“夢想之旅”系列演講的現場一樣，汗水的付出和專業智慧的增長都是其源頭活水。想來，世上萬千收獲，大抵皆出于此罷。

當然，無論是艾力，還是你和我，都是“普通人”，不可能時時保持在一個最好的狀態之中，誠如艾力在最后一篇《停一停，再繼續前行!》中的末了寫道：“人生如轉蓬，但并非夙夜無休閑。為了生活，為了夢想，努力奔波。但是，偶爾我們也可以停下來，休息一下，繼續出發”。不過，我片刻休息的只是大腦，而不是“心”——回顧自己在金中的三十年，我始終帶著細心、耐心與責任心在工作。將這些“心”匯集到一起，在走向專業智慧的路上，我永遠不會停步。因為真心付出，總能收獲喜悅和欣慰——就像認真思量過“你一年的8760小時”，甚至“你的一生”的每個人一樣。

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你一年的小時讀后感（專業19篇）篇八

讀完，感覺這是一本注重方法的心靈雞湯的書，在喝完這碗之后，會讓我去思考我的8760小時都是用來干嘛的。會去做事情前，想想這是不是我最值得浪費的，最美好的事物，畢竟我們一天的時間是很有限的。

沒讀本書之前，在工作時，我也會把這周要干的活，總結起來，只是沒有那么的細致，有分點的小目標，然后匯總為大的'目標，就像在跑步的時候，從5公里的精疲力盡再到10公里之間的每一公里的小目標的實現，是最令我興奮和開心的。作者的34枚金幣管理方法，更多的是為了約束自己和反思自己的行為，然后持續的改進，因為人都是有惰性的，此法不一定適合每一個人，但這樣的方法是值得我去學習的。

人活著是為了很多最美好的瞬間，每當我看到藍天白云，一些很美的事物都會去記錄，這些不應該止于分享，止于拍攝，應該在心里留下它最美的畫面，當我們遇到困難時候，應該多想想還有很多很美好的事物，我還沒“浪費”時間去感受過，這樣會幫助你度過難關，越挫越勇。很感謝作者的分享，對于剛進入職場的我，很有幫助。

你一年的小時讀后感（專業19篇）篇九

幾乎用了一周晚上的時間讀了@艾力酷艾英語艾力的新書《你一年的8760小時》，感覺還是收獲了一些東西。

“初識”艾力大概是在一年前了，當時也不知道是什么機緣巧合就看到了微博，因我以前在新東方學過英語，憑記憶好像是通過關注過一些新東方名師微博后有個推薦欄里有艾力的鏈接隨之就關注了。最主要的還是置頂微博“34枚金幣時間管理法”的講解視頻。因為當時自己正在看一些關于時間管理的書籍和關注一些方法，這突然映入眼簾的方法當然吸引眼球，而且是新的獨創的方法更應該關注學習。后來通過微博渠道、個人網站、其他視頻網站，慢慢了解更多，更加加深了對其關注度的基礎。首先，同屬西部人，當時新疆的爆恐事件給社會造成了很大的影響，社會各界對新疆都有種異樣的眼神和看法，作為西北人我知道新疆人其實很淳樸簡單、熱情好客的，要說暴力恐怖，那是因為少數民族有宗教信仰有幫派斗爭，具體的事情誰也說不清楚，但是肯定的是那只是少數，大部分公民還是好，再者說哪里沒有些暴動搗亂分子;其次，看艾力的視頻演繹總是洋溢著一股青春的活力和激情的正能量，(至于其中不無人知的故事后面再說)，網站介紹里又是足球踢的好，參加學校各種比賽，又會彈吉他而且還水平不錯，這和我喜歡運動學過很多年音樂都有很重要的聯系;最重要的是，艾力出身名校，這對于我或者很多人是沒有抵抗力的。北大、清華這意味著什么無數莘莘學子夢寐以求的學術最高殿堂，這對于我一個學渣來說太有吸引力了。以上都是我關注艾力且敬佩其人幾個重要的因素。

后來在一些電視節目上，清華的一次活動上聽到了他的另外一些故事，著實讓我心里反思了很多。大學畢業前父親去世的消息，讓我更多了一層敬佩之情。西部的家庭一般男人都是頂梁柱，婦女基本都是居家型家庭主婦沒有什么太多收入，而且你還有個妹妹，這對于一個大學剛畢業的年輕人來說，我真的不敢想在一種什么狀態下顧及了自己同時還照顧了另外兩位家庭成員，而且還是在北京打拼。因為我的家庭也一樣，我也有個妹妹，不同的是我父母都有工作，家庭情況都還可以。用父母的話說就是他們根本不用我管，只要我混好自己就行。現在想來在北京這幾年，自己的生活都捉襟見肘，更不要說照顧家人貼補家用，想起來都有點汗顏。你一個二十多的青年就能獨挑大梁著實讓我敬佩。因為在之前所有視頻里都積極樂觀、充滿正能量、幽默詼諧，根本看不出你是一位有故事的人，給人的感覺是家庭殷實、生活無憂的富裕家庭。反正讓人佩服的地方挺多，向你學習!

現在來說最近看完的這本書。首先能出書就很好了，尤其在20多歲的這個年齡。記得上學那會受韓寒影響，很多學生都想成為作家，我也不例外，每天都寫點，沒事還寫個短小說什么的，現在想來還是很美好，至少那是一個夢，直到現在還有段時間天天保持寫。

日記。

就是為了鍛煉筆力、語言組織能力在現實生活和工作中對自己有更大的幫助。只是現在的各種原因越來越少的寫了這篇可能是今年以來寫的最長的一篇了因為有所感慨。一是算對近期讀書的一個總結一是通過文字算是對你的一些對話吧。

書里提到的關于你自己，我上面也洋洋灑灑寫了一些就到此。寫到的關于成功的方法：成功=方向*方法*努力，我表示贊同。有的時候方向錯了，越堅持越努力反而會越走越偏離中心越遠。問題是很多人一輩子都找不到方向，迷迷離離。說真的我也不例外，有時候不知道方向在哪里，有點迷離狀，仔細一想這是很害怕的。

書中還提到一個“優勢識別器”的東西，以為是個工具測試之類，結果搜索才知道是本書，最近已經購買正在學習中，就是價格太高。書中提到的概念也對，天生我才必有用，每個人都有自己的長處優勢，只要人盡其才每個人都能活的精彩。現實中其實很多人都在改善提高自己的劣勢前進生活，這可能中國應試教育下的一個共同特點。很多人都在拼命提高自己的短板改善現狀，其實現在想來所謂的什么全才、通才，就是庸才，什么都不精什么都會點。但是現實生活中，真正的成功者都是將自己天賦優勢放大到最優化的人。以姚明、韓寒為例，他們成功的理由很鮮明，我可能數學、物理不如人或不是這塊料，我直接放棄，我把自己的優勢最大化，用事實證明這也就夠了。不管怎么說，我們在籃球、寫作、汽車的歷史上寫下了自己的名字，這就夠了。發現自己優勢，值得思考!

還有一些“把自己當公司一樣經營”，“追求卓越，成功一定追上你”，“盡你所能把時間用到極致”等等這些章節基本都是圍繞好好珍惜時間、利用時間為主。你總結創造的“34枚金幣時間管理法”確實很好，30分鐘為一個單位，什么番茄工作法、腦力研究的實驗顯示半小時是人注意力集中的最有效時間，再多可能就會慢慢注意力分散;再一個就是半小時為單位，計算和統計的時候也特別方便。統計完畢還有給自己獎勵的時間和具體分析利弊的數據相當好。我有記賬的習慣已經有幾年了，但是現在也是光記不總結統計看效果，這有點失去意義。以前有寫日記的習慣，基本每天都知道自己做什么事情，定期一周一月總結的時候，能知道做了哪些有意義的事，哪些值得記憶的事，現在你的這個管理法得用上，這樣就能活的清楚一點，反觀一周一月一年的時間知道自己干了些什么也比較心安，要么毛毛躁躁、庸庸碌碌時間就像流水一樣，一年一年眨眼之間說沒就沒。向你學習，真得珍惜啊!

聽過好幾次俞敏洪老師的講座，也見過真人好幾次。他的讀書方法有自己一套理論，也常講多讀書，這個我現在也沒以前做的好。希望跟你的讀書團、早起團一起提高，你把一些好的讀書經驗、讀書心得多分享。

向人生目標努力：讀萬卷書，行萬里路，與優秀的人同進步!

《你一年的8760小時》這本書里艾力寫道：”心靈雞湯吃多了，味道也不同：有的咸，有的甜，有的辣。吃多了，肚子會壞，步子會慢，腦子也會亂。有些時候，把雞湯和道理放在一邊，先邁出一步，然后在實踐中不斷地總結、修正。只有這樣，我們才不會成為那個懂的很多，會的卻不多，最后幾乎沒有任何改變、一事無成的人。“所以他在開頭就給讀者表明，這本書也講道理，但是講方法。教別人任何事，”授人以魚不如授人以漁“嗎?本文是小編讀《你一年的8760小時》心得感悟，歡迎大家閱讀。

上個月的某段時間，我明顯感覺自己生活，工作力不從心。工作上雖然早出晚歸，勤奮辛苦卻總因為一些小事而犯錯，向幾家雜志社投稿，每天興致勃勃的打開郵箱卻每天都是空白的無人問津，找到新發行的某雜志的編輯，他卻禮貌性的對我說，你的文章挺好的，但是不適合我們的雜志，感覺太官方了。

于是我沉默了，即便去讀很多的書，即便有朋友安慰我，對我卻沒有任何的幫助。我那陣子就在消沉的情緒里，一天天的打發著時間。然后當我拿到了手中的這本書《你一年的8760小時》的時候，我開始以為這本書就是一本簡單的時間管理類的書籍，然后看了一眼作者，艾力。說實話，對艾力的最初印象就是，《奇葩說》這個綜藝節目一名辯方選手。我又自己很主觀的理解為，這又是一類有點小名氣就開始寫書的人。

但是，當我認真看完整本書之后，它改變了我之前對這本書的偏見。我被他的努力和拼搏給折服了。俞敏洪給他的評論是：”一個人，即使沒有任何背景，靠著日復一日的堅持和努力，學會聚焦，在一個領域做到極致，也能闖出屬于自己的一片天地。“艾力，他是有我們現在很多年輕人羨慕的成績。畢業于北大名校，新東方最年輕的演講師，參加過全國無數次的演講。單憑畢業名校這一點，我想他就已經可以找一份高薪又舒服的工作了。但是他沒有，他在26歲的年紀里，從新東方兩萬老師里脫引而出，成為集團里最年輕的演講師、培訓師，網上制作“酷艾英語”的視頻，教大家英語贏得了點擊量5000萬的成績，他公益創辦早起團，健身團，讀書團，這本書就是寫下他這一路的經歷和故事的。

我想很多人應該和我一樣，一面在平淡的、無趣的生活里渴望雞湯來給自己一劑清醒，但是另一方面又排斥這個滿是雞湯味的社會。我經常在想，雞湯能給我們什么呢?今天因為拖延沒有完成應該完成的任務，然后找到一篇雞湯文，讀完后熱血沸騰，但是有用嗎?回到現實生活中后，該拖延的工作還是拖延，抱怨工作但是不能改變的狀態還是在抱怨，覺得現實很骨干于是理想變得越來越遠了。然后我靜下心來認真審視這一切的時候，我覺得雞湯并不是一無是處，雞湯也不是靈丹妙藥。它適合一種人：本身擁有執行力，擁有沖勁的人!

在傳播學開學第一屆課，老師就給我們傾情推薦了這一本書，只是苦于沒有時間去圖書館一覽它的風采(加上我本人也比較懶，還有很多事情做)，直到最近，才緩緩的去圖書館接到了這本書。沒有仔細閱讀(在這里愧對老師)，但快速的全文閱讀了一遍，感覺收獲很多。

起初我對于作者艾力的印象還停留在奇葩說選手這個標簽上，直到后來才慢慢的了解到他其他的身份：北大的著名學子，公認的學霸，新東方的老師，超級演說家，最近他又有了新的標簽，那就是酷愛英語早起的領頭人，以及新一代的作家。

而他的第一本書，就是我現在看的這本《你一年的8760小時》。

這本書，在開頭，俞敏洪就給了他極高的評價。俞敏洪給他的評論是：”一個人，即使沒有任何背景，靠著日復一日的堅持和努力，學會聚焦，在一個領域做到極致，也能闖出屬于自己的一片天地。“足以看出即使是辭退他兩次老板的俞敏洪，對這本書，也是滿心的期待，更不用說蔡康永、陳魯豫、黃磊、大冰激賞推薦，李詠、楊瀾、蔡康永、高曉松、林志穎、樂嘉、陳魯豫、王小丫等紛紛點贊支持。

當我認真看完整本書之后，它改變了我之前對這本書的偏見。我被艾力的努力和拼搏給折服了。畢業于北大名校，新東方最年輕的演講師，參加過全國無數次的演講。單憑畢業名校這一點，我想他就已經可以找一份高薪又舒服的工作了。但是他沒有，他在26歲的年紀里，從新東方兩萬老師里脫引而出，成為集團里最年輕的演講師、培訓師，網上制作“酷艾英語”的視頻，教大家英語贏得了點擊量5000萬的成績，他公益創辦早起團，健身團，讀書團，這本書就是寫下他這一路的經歷和故事的。

我很難想象一個人有如此多的時間和精力去做如此繁多且困難的事。但艾力做到了。他對于時間的苛刻，遠遠超乎我的想象。

我還喜歡他說的幾句話，這是他在文中著重標記的：

1.人是為了一個又一個美好的瞬間而活。

2.愛好是人生的調味劑而不是主菜。

3.時間就是生命，一定要遠離那些吃掉我媽生命的怪獸。

4.任何看似無意義，目的性沒那么強的事在將來看都是有意思的。

5.此心安處是吾鄉。

6.成功=方向*方法*努力方向要是選錯了，那成功就是負的了!

其實我本人是不相信成功學的，因為我相信每個人都不一樣。但我相信走向成功的道路會基本一樣。每一個失敗者的理由大多數都不是能力不行，而是堅持不下來，不會利用時間。這本書，教會我怎么堅持做一件事，怎么激勵自己過好每一天，還教會我怎么最大化的利用時間。

所以，從現在開始，從每天開始，打卡吧。

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你一年的小時讀后感（專業19篇）篇十

某次出差，不經意間發現了《你一年的8760小時》這本書。當時完全是隨意買的一本書，但現在我卻愛不釋手，讀得停不下來。在社會中，努爾艾力·阿不利孜可能并不出名，但是在新東方教育集團和廣大的英語學習者中卻早已是名氣頗大，受同學們愛戴的老師。他所寫的《你一年的8760小時》這本書特別適合青年人閱讀。在書中，他以自己的親身經歷為例展開深入的思考，并注入自己對這些問題所使用的巧妙且獨特的解決方法。閱讀完全書，我似乎對身邊的一些難題再次充滿了希望。

在介紹書中內容之前，由于我對努爾艾力·阿不利孜本人的敬佩，我想先介紹一下他超乎常人的品質。

膽大、自信。我一開始對于他的出道并不了解，通過讀完俞敏洪所寫的“推薦序”，我對他加入新東方團隊的方式充滿了敬佩。在與俞敏洪素不相識的時候，努爾艾力·阿不利孜用郵件向他發了一份《酷愛英語》的課程視頻。正是他這一大膽的舉動，幫助他進入新東方奠定了鋪墊。對于常人來講，有誰能像艾力那樣的自信，敢主動的接近俞敏洪呢？有的人雖然有有很強的本領，但是卻被自己的羞澀扼殺在夢想的搖籃里。

樂善好施，積極地對社會做了很多貢獻。他的這種精神來自其父親。在工作中，他父親非常樂于幫助他人。但在一次助人的時候卻不小心犧牲在工作崗位上了。艾力將這種精神傳承了下來。艾力的英語非常出色，他將自己的學習方式方法錄成《酷愛英語》，免費供給大家學習。俞敏洪曾經就艾力的行為有過高度的評價，“人生的。價值和意義，當然不僅僅體現于名校、財富和社會地位，真正的成功，是點亮更多人的人生”。

我想重點講述《你一年的8760小時》中的.3個重要的部分。一是，“你那么拼，為什么還是沒有回報”；二是，“時間的經營者”；三是，“如果你想走的更遠，請與人同行”。

為什么并不是一分耕耘，一分收獲！艾力講得是如此的有道理。有的時候我們付出了百分之一百的努力，但回報卻是微乎其微。“有90%的人倒在了堅持的這條路上”。這90%的人并不是意志力薄弱，而是需要配合適當的方法和技巧。成功并不簡單，需要經歷，方法和技巧的最合適比例。成功需要的不是潛力而是能力。每當別人夸贊有潛力時，我都是欣喜若狂，心中充滿驕傲。讀完這一板塊時，我發現，“有潛力”這個詞可能會成為攔路虎。艾力舉了一個簡單易懂的例子。他把潛力比作勢能，把能力比作動能。小球從桌子滾落到地面的時候就是把潛能轉變為能力。小球放在桌子上也許沒有人能關注到，落地的剎那可能會引起別人的注意。如果一個人一輩子都不努力把潛力幻化成能力，也許一輩子都不會有亮點。

艾力把時間的分配得更有意義，做一名時間的經營者。艾力提供了一種行之有效的方法——“34枚金幣的管理辦法”。每天7點起床，晚上12點睡覺，17個醒著的小時，按照每半小時劃分，將時間分為34份，就有了34枚金幣。然后，每天晚上數一數這些金幣是怎么花掉的，就會有了一個非常不錯的收獲，這樣就會發現，一天的時間，都干了什么，高效與否一目了然。對啊，“一寸光陰一寸金”，我們的人生短暫。只有利用好時間，才能做出更多的事情。接著，更深一層次，他用到了“墓園療法”來給讀者引出，在時間的運用上要有方向。“如果沒有方向，怎么走都是游蕩。那么多年輕的靈魂在迷茫中徘徊，不就是因為沒找到自己的方向嗎？解決任何問題，都應該站在更高的臺階上。”的確，一個人沒有前進的方向就像丟失了靈魂。每一個人都需要在明確目標后，經營時間，這才是通向成功的捷徑。

“如果你想走的遠，請與人同行。”在我們達到一定的巔峰時，也許會迷茫。因為我們身邊往往缺少了“他者”。何為“他者”？他者，我們的競爭對手；他者，我們的鏡子；他者，幫助你取得更好成績的人。艾力，用了一個親身的例子，強調了“他者”的重要性。在新東方工作的時候，艾力有一位美國搭檔，起初他們的思想交流十分統一。然而，由于文化差異等的出現，他倆逐漸成為了工作“敵人”。不經意間，他倆也許就會吵架。在“他者”的“幫助”下，艾力的思想習慣發生了質的改變，更加前衛、有深度、完美，而且英語水平也大幅提高。雖說，工作上增加了煩惱，但“everycoinhastwosides”，“他者”也是他的業務能力變強。“我們往往看不到自己的另一面，就是我們人生中的‘他者’，他們既讓我們觀照自己的優缺點，也讓我們在反觀他人中不斷地成長”。就像魏征所言，“夫以銅為鏡，可以正衣冠；以史為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以得明失”。

讀完《你一年的8760小時》后，我搶強烈地建議大家讀一讀這本書。出自作者的親身經歷，真實可信，可以作為人生的參考。書中的一些例子，可以幫助解決一些生活中的小問題。在思想上，可以給年輕人向好的引導，有助于提高個人的思考能力。

你一年的小時讀后感（專業19篇）篇十一

這是我看的第四本書《你一年的8760小時》，第三本覺得很受益，一直不知道怎么樣動筆。讀這本書猶如在和90后對話，雖然艾力只是89的。讀完之后我立馬搜了他的微博，哇，新書《人生的84000種可能》已經開賣了。好吧，我看書的速度居然比人家寫書的速度還慢，這本書讀完的感受就是我終于明白自己是如何被90后拍在沙灘上的。

《你一年的8760小時》，文字通俗易懂，閱讀難度為零，所以我讀起來會特別順暢。書中有一句話說：生命有如文章，不在長短，而在內容。艾力的整本書都在寫自己是如何認真的寫這篇文章。他是北大畢業的，是我們所有人心目中的高材生，但是在書中也能看到他曾經因為胖而自卑，沒有能追到自己喜歡的女孩。他也曾被新東方拒絕兩次，沒能一次性面試成功。他也在剛大學畢業后租過8平米的小房子，在畢業典禮只差10多天的時候，父親去世了，早早的承擔了養家的重任。他，也就是個要面對煩惱憂愁的青年。就如他書中所寫：年輕的時候，也曾以為自己是風。可是最后遍體鱗傷，才知道我們原來是草。

但是他不一樣的地方在于，知道自己的優勢和劣勢，始終保持善良和熱情，尋找新方法和不斷堅持和自己死抗。跳出自己的舒適圈子，不停的逼自己往前走。最終，他從被新東方拒絕的老師變成了新東方最優秀的青年教師之一，也變成了集團講師。舒適感，是最大的敵人；痛苦，是成長最好的標志。他居然一一突破，讓自己變成了站在《奇葩說》《超級演說家》舞臺上的耀眼新星。

如果我不看這本書，我會驚嘆這小伙子成績好，形象好，還會演講，懂五國語言，都要上天了。但是看完這本書，我的感受是這些都是他理所當然應該得到的肯定和贊美，因為他的付出和收獲來說完全成正比。

我在大學和大學畢業后的一段時間，都偏愛比自己大的人交朋友，我覺得他們成熟穩重，我能從他們身上汲取到更多的能量。每次聽到別人是90后，我都覺得自己比他們大那么多，不太好交流了。但是近兩年我強烈的感受到，年齡不是問題，年紀輕輕的90后，充滿激情，無所畏懼，思路開拓，敢說敢做，每個方面都是我的榜樣，都能喚起我新的思考。

年齡不是一個人優秀、成熟與否的標志，行動才是。艾力自創了34枚金幣管理法，創建了早起群、跑步群，酷艾英語，不斷用自己的行動影響大家，而我一直想建幸福力媽媽群，但卻因為自己的拖延與擔心準備不周，遲遲沒有行動。這才是差別。

一年時間不長，8760個小時。一年也不短，你可以在這8760個小時中重新開啟自己的能量開關，記錄時間，培養習慣，塑造性格，改變人生。

這本書的文筆比較青澀，讀起來有激情但是沒有文字的優美感和力度感。但這又如何，書本最動人的地方在于某句話，某個故事能打動你，能引發你去思考。建議年輕的朋友讀，大學畢業后，剛入職場幾年，讀完應該都會有所收獲。至于一直處于精進前線，自帶雞血，優秀的前輩們，這本書就可以免了。

你一年的小時讀后感（專業19篇）篇十二

《你一年的8760小時》這本書里艾力寫道：”心靈雞湯吃多了，味道也不同：有的咸，有的甜，有的辣。吃多了，肚子會壞，步子會慢，腦子也會亂。有些時候，把雞湯和道理放在一邊，先邁出一步，然后在實踐中不斷地總結、修正。只有這樣，我們才不會成為那個懂的很多，會的卻不多，最后幾乎沒有任何改變、一事無成的人。“所以他在開頭就給讀者表明，這本書也講道理，但是講方法。教別人任何事，”授人以魚不如授人以漁“嗎?本文是小編讀《你一年的8760小時》心得感悟，歡迎大家閱讀。

上個月的某段時間，我明顯感覺自己生活，工作力不從心。工作上雖然早出晚歸，勤奮辛苦卻總因為一些小事而犯錯，向幾家雜志社投稿，每天興致勃勃的打開郵箱卻每天都是空白的無人問津，找到新發行的某雜志的編輯，他卻禮貌性的對我說，你的文章挺好的，但是不適合我們的雜志，感覺太官方了。

于是我沉默了，即便去讀很多的書，即便有朋友安慰我，對我卻沒有任何的幫助。我那陣子就在消沉的情緒里，一天天的打發著時間。然后當我拿到了手中的這本書《你一年的8760小時》的時候，我開始以為這本書就是一本簡單的時間管理類的書籍，然后看了一眼作者，艾力。說實話，對艾力的最初印象就是，《奇葩說》這個綜藝節目一名辯方選手。我又自己很主觀的理解為，這又是一類有點小名氣就開始寫書的人。

但是，當我認真看完整本書之后，它改變了我之前對這本書的偏見。我被他的努力和拼搏給折服了。俞敏洪給他的評論是：”一個人，即使沒有任何背景，靠著日復一日的堅持和努力，學會聚焦，在一個領域做到極致，也能闖出屬于自己的一片天地。“艾力，他是有我們現在很多年輕人羨慕的成績。畢業于北大名校，新東方最年輕的演講師，參加過全國無數次的演講。單憑畢業名校這一點，我想他就已經可以找一份高薪又舒服的工作了。但是他沒有，他在26歲的年紀里，從新東方兩萬老師里脫引而出，成為集團里最年輕的演講師、培訓師，網上制作“酷艾英語”的視頻，教大家英語贏得了點擊量5000萬的成績，他公益創辦早起團，健身團，讀書團，這本書就是寫下他這一路的經歷和故事的。

我想很多人應該和我一樣，一面在平淡的、無趣的生活里渴望雞湯來給自己一劑清醒，但是另一方面又排斥這個滿是雞湯味的社會。我經常在想，雞湯能給我們什么呢?今天因為拖延沒有完成應該完成的任務，然后找到一篇雞湯文，讀完后熱血沸騰，但是有用嗎?回到現實生活中后，該拖延的工作還是拖延，抱怨工作但是不能改變的狀態還是在抱怨，覺得現實很骨干于是理想變得越來越遠了。然后我靜下心來認真審視這一切的時候，我覺得雞湯并不是一無是處，雞湯也不是靈丹妙藥。它適合一種人：本身擁有執行力，擁有沖勁的人!

在整本書里，他確實在講述的方法和他自己的故事比講道理更多，在慢慢讀下去這本書的時候，我開始慚愧和剔除了自己對他的偏見，他也不是我在銀幕上看到的那個一本正經不夠”奇葩“的選手了，他把一個個故事寫的真誠而不做作：他寫高中的時候第一次有女生來班上找她感謝他的鼓勵，誤會該女生喜歡自己而在后來像女生告白遭到拒絕，一度感覺抑郁想要輕生，后來主動找到了心理輔導老師才走出了青春期的陰影;他寫道父親因公去世，他回到北京北漂工資不高，為了提升自己的職業能力四處演講，并且每晚堅持自制”酷艾英語“放在網上，最高的時候得到5000萬的點擊量;他寫他發布在微博有關49天減肥到擁有馬甲線的帖子，如果沒有做到就給每個轉發的人充100元話費，最后有3700個人給他轉發了，當然最后他做到了!

回到現實里，我們在他的身上可以學到什么呢?我不相信成功學，因為有一句話是，成功是不能被復制的。那我想這句話還可以這樣解釋，對于別人的成功，我們可以學習的是某一種方法和別人優秀的思想，而不是別人已經走過的路，經歷過的磨難。現在的我，開始每天堅持跑步一小時，即便信箱沒有回復還是堅持投稿，每周寫2,3篇影評，打算按照書里的”34枚金幣時間管理法“的方法給自己訂一份時間管理清單。之前有一個專欄作家回過我關于投稿和如何寫好書評的一個郵件，她先是告訴我她沒投過稿，書評我可以看看她寫的那些系列。最后她對我說了一句話我記下來了，你也許不用沒有頭緒的去找雜志社投稿，如果你想寫好書評，只要你寫好一篇，寫好十篇，寫的這些稿件都是優質的，()自然會有編輯會找上你的。然后我相信了這句話，并且在照做，如果一篇不頂用，那就寫一百篇，一百篇不頂用，那就寫一千篇!總有進步和成長的那一天。

我也在想，其實人生可以不成功，但不能不成長，我們是在一步步失敗里，走向成長的。如果你像我一樣，身邊缺少一本講方法而不是道理的心靈雞湯，身邊缺少一本正能量的時間管理法則的書籍，我把這本書推薦給你，《你一年的8760小時》，可能它不能改變你的人生，但是能讓我們像作者一樣，在這樣的好的思想和方法的塑造下，夢想不會遙遠!

本書是《超級演說家》《奇葩說》最具正能量的“男神級演講天才”艾力首部力作。俞敏洪傾情作序，蔡康永、陳魯豫、黃磊、大冰激賞推薦，李詠、楊瀾、蔡康永、高曉松、林志穎、樂嘉、陳魯豫、王小丫等紛紛點贊支持。

俞敏洪稱，艾力讓當下奮斗中的年輕人看到了一種真實存在的成功的可能性――一個人，即使沒有任何背景，靠著日復一日的堅持和努力，學會聚焦，在一個領域做到極致，也能闖出屬于自己的一片天地。“一種好的思維可以創造一個更圓滿的人生。“你擁有的不是365天，而是8760個小時”就是這樣一種思維。在這樣好的思維和方法塑造下，夢想不會遙遠。”黃磊說。

開了一扇門，艾力用他的演講、他的英語教學為更多的人打開了生命之門。

艾力，全名努爾艾力?阿不利孜，新東方最年輕的集團演講師及集團培訓師，《超級演說家》《奇葩說》超人氣選手。

畢業于北京大學英語語言文學系，cctv英語演講比賽全國亞軍，托福口語、寫作滿分。擔任東北亞辯論大賽評委、cctv演講比賽及外研社演講比賽評委及培訓師。新東方18000名教師中12位頂級集團演講師之一，每年在北大、清華等全國數十所高校演講100場以上，每場平均千人以上。獨創“34枚金幣時間管理法”，影響人次上億，個人《酷艾英語》節目網絡點擊量超5000萬。

艾力先后參加《超級演說家》《奇葩說》等節目公認最具實力與人氣的演講者。受到蔡康永、高曉松、樂嘉、魯豫、林志穎、李詠等導師一致認可以及無數觀眾的喜愛。

大學畢業前夕，父親下鄉扶貧時因公殉職，艾力因此改變人生軌跡，熱心公益事業，設立健身團、讀書團、早起團，每年自費數萬元寄禮物鼓勵青年奮斗。他立志于以自己的方式去改變世界，“愿我所見之人，所歷之事，哪怕因為我有一點點的好的改變，我就心滿意足了。”這本書便是這份心意下的果實，相信每一個年輕人，都會因為《你一年的8760小時》這本書，在自己實現夢想的道路上前進一大步。

你一年的小時讀后感（專業19篇）篇十三

這句話或者說這個問題縈繞在我耳邊我心里很久了，尤其是一個人獨處的時候，周圍都靜悄悄的，這個不明來處的聲音更加強烈。我的生命有什么可能？未來，未來的方向是什么？帶著這樣的困惑疑問，我在休閑的時間里全心全意讀書，讀各種自己喜歡的小說，傳記，工具書。但是直到有一天發現自己的根本問題依然沒有得到解決，那種奇怪的問號依然還在盤旋。

翻翻舊照片，聽過去聽過的歌，發現也會流淚。原來我已在奔三的大門中，青春的尾巴抓住了嗎？從畢業到現在，似乎一直在忙忙碌碌，卻沒有想象的那樣順利成功。職場的兜兜轉轉，人際關系的相聚分離，這一切都在時空中變換，看慣了也就看淡了。經過四年的社會混跡，最大的改變莫過于心境，原來總有些以前你想不明白或者看不到的道理，時間都告訴你了。

從剛畢業時先就業再擇業的迷茫困惑，想的總是比做的多。再到追求職業上進時期，所有的時間都給了工作，沒日沒夜的干活兒。那些忘記時間忘記自己的日子現在看來卻是最充實快樂的。后來，快速奔跑的日子漸漸疲憊了厭倦了，人終究是人不是機器，于是開始渴望并積極追求慢生活，盡可能的放慢腳步讓自己感受身邊的四季變換，在一草一木和安寧的角落中感受著生活的美好。但一個人終究是不能長久處在過于安逸的環境中的，一個三十不到的人提前過退休的老年生活，在這個快速時代會跟自己過不去。

人活著就是在不停的折騰，慢的時候你希望生活有那么一點新鮮。快步前進的時候，你也會渴望閑庭漫步對著天空發呆的閑散。有幾年很鄙視心靈雞湯文，認為那些都是空談大道理的豪言壯語，沒有可行性，不實在。可是如今看來，人總是需要一點雞湯補補，尤其是在心靈營養不良的時候。內在動力不足時，外在的刺激還是相當關鍵的，我們總得為自己想好下一個路口，而不能在一條死胡同里鉆黑洞。

《你一年的8760小時》就是在這樣的背景下出現在我眼前的，感謝一個人，ta在我最需要這碗雞湯的時候送給我這本書。

你一年的小時讀后感（專業19篇）篇十四

全書的內容給我的感覺就像是一鍋份量超大的大雜燴，里邊的所有食材都不停地被鏟子揮舞，每一片菜葉，每一粒肉塊甚至是佐料的小蒜瓣，都拼命地在不停的跳動翻騰幅度極大上躥下跳大汗淋漓也不能停，湯汁入鍋滋滋啦啦與火苗相互咆哮。

對比我的生活就顯得像是一杯沒有熱量的白開水，四平八穩的盛放在一個透明玻璃杯里，就那樣放著。僅此而已。

人各有選擇，不必照搬誰的生活模式，但唯一不變的是要有一顆向著美好生活前進的心，或許不緊不慢地，也有以恒定加速度瘋狂前進的，總之態度各有千秋，方法多種多樣，在你心里要明白努力的意義和人生的珍貴。？未必我和朋友聊天就是浪費生命浪費青春，也并非你參加這樣那樣的競賽瘋狂各種各樣活動趕場人生意義就一定比我深厚幾分。

明白努力不是一時的奮斗，而是人生的常態。

知道有更遼闊的天空，選擇適合自己的方式，按自己的時間鐘走，不必總以他人為參照。自己覺得幸福充實就足夠了。

畢竟：人是為了一個又一個美好的瞬間而活。

你一年的小時讀后感（專業19篇）篇十五

無論是怎樣的蓋世英雄，身邊都有相惜相知的人，蝙蝠俠有羅賓漢，福爾摩斯有華生，小宏有大白，也行你身邊那個陪你行走的人，不會是固定的，有些人在人生的莫個階段出現，又不斷離開，但總有一個或幾個人陪你一起欣賞途中的風景，一起面對艱難的世界，我想這樣的人生，即使苦也是幸福的。

衡量一個人成功的標準，不是看這個人站在頂峰的時候，而是看這個人從頂峰上跌落低谷之后的反彈力。

這個世界上只有一種成功，叫堅持不懈，也只有一種失敗，叫半途而廢。方法老師可以給予你，但堅持只有靠自己。

真正的堅持是在哪怕看不到希望的時刻依然不拋棄不放棄，竭盡全力。真正的光明是不管你經歷過，或者正在經歷著什么，你仍要愛這世界。

此心光明，亦復何言。

一個人要成功，關鍵是要有自我治愈能力，學會用你的左手溫暖你的右手。

攀登時，如果向上看，就會更努力地往上爬；如果總是向下看，可能就停滯不前了。

向上的路每一步都那么艱難，但我們只能選擇前行。

如果你想走得快，就一個人走，如果你想走得遠，就找一個伴，如果你想走的又快又遠，就找一個和你找的一樣快的人。

衡量一個人成功的標準，不是看這個人站在頂峰的時候，而是看這個人從頂峰上跌落低谷之后的反彈力。

你一年的小時讀后感（專業19篇）篇十六

這本書是一位朋友送給我的，我當時剛剛畢業，跟她說很迷茫，甚至不知道做些什么，突然間感覺同窗好友全部各奔東西，找了自己的工作，也突然間意識到自己即將走向工作崗位（雖然此時已經在實習，但都是回學校一起住），而此時的我感覺到自己好像什么都不會，不知道自己可以做什么，能做什么，適合做什么，整個人都是無助、迷茫、慌亂的。當我讀完作者艾力最開始那段對自己及家庭的一些介紹時，內心產生了共鳴，雖然沒有作者那么的艱辛，但當時的那種心情感覺自己可以理解到。

整本書讀下來不感覺是心靈雞湯，作者以自己及周邊真實的故事舉例，然后講述他的方法，不是道理式的雞湯。其中有很多給我感觸很深，如他寫到的他自己獨創的時間管理方法和英語學習方法，周一到周日，早上7點到晚上12點，1年一共365天，52周零1天，8760個小時，每天34枚金幣（半小時為一枚金幣，除去7小時睡覺時間共17小時，17*2=34），一共是12410枚金幣，他做到了他知道他自己每一枚金幣怎么花的，給自己每一個時間段都做了合理而嚴謹的安排，把自己每一天都規劃的很完美，他所追求的不僅僅是成功，更是一種成長。

故我推薦大家有時間可以看看這本書，可以了解下作者努爾艾力*阿不利孜“34枚金幣時間管理法”，更多的去學習，在學習中不斷地成長，當然實踐很重要，正如書中所說懂一百個道理，不如懂一個方法重要；一百次的感動，不如一次行動有幫助。大家加油！

你一年的小時讀后感（專業19篇）篇十七

第一次看這本書，是在三年前的暑假。當時就很感觸，只不過沒有化感動為行動。昨天，一口氣再次讀完。這一次希望自己能夠做些改變！

雖然跟艾力的差距很大，但還是有很多相似之處。大學畢業，從事英語教育，是個微胖子，愛好演講。只不過，無論從哪個層面比，與他的差距都不是一點半點。當然，這與努力程度成正比。

于是，我決定做一些改變。

首先，學會更加珍惜時間，更加高效的工作學習。以前，看書寫文時總會將ipad開在旁邊，放些電視劇，放些看過的綜藝。可是，結果是，一心根本就沒法二用。娛樂也不盡興，工作也未完成。從現在開始，娛樂與工作分開，更加高效率地做事。

其次，打磨好自己的專業。學好英語的一個最大的法寶就是下水，就是開口說。一個只會一味做題，教授考試技巧的老師不是不可以。但是遠遠不夠的。作為英語教師，本身就有比別人更大的優勢。為什么不利用好呢？從今天起，打破啞巴英語的模式，多讀外刊，多背新概念英語，多練習口語。會說才是真本事！

第三，二八定律真是太對了。一個人的成就只需要20%的專業水平+80%的人際交往能力。就是我們所說的格局與心胸。當然，專業水平也要過硬。華而實才是我們追求的目標。

第四，外表很重要。我們走在街上，看人們的衣著，就能基本上對此人判斷個八九不離十來。當然，我也同意don’tjudgeabookbyitscover.但是，事實就是這么殘酷。很多時候，第一印象太重要了。所以，一是要積極減肥，雖然不能達到像艾力那樣自虐式地瘋狂減肥，但是至少做到每天鍛煉一小時，管住嘴，邁開腿！二是要瘋狂地看書，最好是每天一本，可以是看新書亦可以是復習舊書，如果達不到，至少兩天一本。七月已過，八月開始，20本書需要認真讀完，并且寫好讀書筆記的！除了外表之外，人的氣質是靠閱讀的一本本書籍打造的。容顏終會衰老，而氣質會與日俱增。

最后，一萬遍的雞湯與激勵，不如一次的行動！就是這樣！無論是在職場還是對于改變自己這件事情而言，行動起來！每天堅持做好這些常規的工作！一段時間之后，自然會改變！就好像高速的列車必須在軌道上日復一日的行駛，陀螺高手也必然知道保持陀螺的運轉不是一直拼命抽打，而是保持它的轉速！

第一階段的計劃為十天，從八月一日到八月十日！十天，給自己一個驚喜！

你一年的小時讀后感（專業19篇）篇十八

在傳播學開學第一屆課，老師就給我們傾情推薦了這一本書，只是苦于沒有時間去圖書館一覽它的風采（加上我本人也比較懶，還有很多事情做），直到最近，才緩緩的去圖書館接到了這本書。沒有仔細閱讀，但快速的全文閱讀了一遍，感覺收獲很多。

起初我對于作者艾力的印象還停留在奇葩說選手這個標簽上，直到后來才慢慢的了解到他其他的身份：北大的著名學子，公認的學霸，新東方的老師，超級演說家，最近他又有了新的標簽，那就是酷愛英語早起的領頭人，以及新一代的作家。

這本書，在開頭，俞敏洪就給了他極高的評價。俞敏洪給他的評論是：”一個人，即使沒有任何背景，靠著日復一日的堅持和努力，學會聚焦，在一個領域做到極致，也能闖出屬于自己的一片天地。“足以看出即使是辭退他兩次老板的俞敏洪，對這本書，也是滿心的期待，更不用說蔡康永、陳魯豫、黃磊、大冰激賞推薦，李詠、楊瀾、蔡康永、高曉松、林志穎、樂嘉、陳魯豫、王小丫等紛紛點贊支持。

當我認真看完整本書之后，它改變了我之前對這本書的偏見。我被艾力的努力和拼搏給折服了。畢業于北大名校，新東方最年輕的演講師，參加過全國無數次的演講。單憑畢業名校這一點，我想他就已經可以找一份高薪又舒服的工作了。但是他沒有，他在26歲的年紀里，從新東方兩萬老師里脫引而出，成為集團里最年輕的演講師、培訓師，網上制作“酷艾英語”的視頻，教大家英語贏得了點擊量5000萬的成績，他公益創辦早起團，健身團，讀書團，這本書就是寫下他這一路的經歷和故事的。

我很難想象一個人有如此多的時間和精力去做如此繁多且困難的事。但艾力做到了。他對于時間的苛刻，遠遠超乎我的想象。

我還喜歡他說的幾句話，這是他在文中著重標記的：

1、人是為了一個又一個美好的瞬間而活。

2、愛好是人生的調味劑而不是主菜。

3、時間就是生命，一定要遠離那些吃掉我媽生命的怪獸。

4、任何看似無意義，目的性沒那么強的事在將來看都是有意思的。

5、此心安處是吾鄉。

其實我本人是不相信成功學的，因為我相信每個人都不一樣。但我相信走向成功的道路會基本一樣。每一個失敗者的理由大多數都不是能力不行，而是堅持不下來，不會利用時間。這本書，教會我怎么堅持做一件事，怎么激勵自己過好每一天，還教會我怎么最大化的利用時間。

所以，從現在開始，從每天開始，打卡吧。

你一年的小時讀后感（專業19篇）篇十九

我給這本書十分，期待更多的人能看到這本書，它不僅給你人生的道理，而且更有人情世故在里面，它不僅給你激勵給你打雞血，更有適當放輕腳步，暫緩前行的忠告，它不僅給你做人做事的方式方法，更給你真人真事的現身說法，它不僅給你魚，還給你撲魚的技術，它不僅給你執著追求的勇氣，更給你面對弱者的謙讓。

從讀書學習考北大，學英語，踢足球，練吉他，長跑，健身，參加辯論賽，做演講，作者自己在實現一個又一個目標，讓我們覺得他是強大的，他的強大是通過一個又一個可以量化的標準衡量的，而反觀我們呢，就沒有那么多現實目標了，比如學習好，不考北大誰知道你學習好，學計算機不考級，誰知道你學的好，學會計不考級誰會知道你學的好，通過他，你會覺得人生要有目標感，不僅要和自己比，還要和別人比。

看著他分享自己的勵志感受，我越來越覺得不管多有天賦的人，都是普通人，都會有自己對人生酸甜苦辣咸的理解，你自己當下的感受，無疑，成功的人都經歷過，可能比你還更痛苦的承受過，他們能一筆帶過，一笑而過，除非寫勵志書，誰會跟別人分享自己的奮斗史，把自己的脆弱暴露在大眾眼中。最后說一句，人在活的再自我一點，即我自橫刀向天笑，任爾東南西北風，哈哈！