機關單位具有權力、責任和職能，是政府治理和公共服務的重要組成部分。以下是小編為大家整理的機關單位標桿事例，值得我們學習和借鑒。

機關單位趣味運動會方案大全（22篇）篇一

為豐富員工文化生活，加強組織凝聚力，擬舉辦趣味運動會，期望通過集體比賽項目來增強員工體育鍛煉意識，發揚團隊合作精神。

“我運動、我快樂、我鍛煉、我提高”——xx第x屆趣味運動會。

主辦：人力資源部。

協辦：綜合管理部。

四、活動項目。

團體賽。

項目一：拔河比賽。

比賽規則：兩隊分別站在預先畫好的圓圈外，圓外有兩條互相平行的平行線，比賽開始時，兩隊隊員輕握繩索，繩索上的紅布條正對圓心，裁判哨響后，兩隊開始用力，紅布條超出白線的一方獲勝。

參賽人數：每隊各xx人，其中男性x人，女性x人。各隊可按照2名男性等同于3名女性的規則自由組合人員，每隊需派一名隊長，啦啦隊隊員自行組織。

賽制：采取三局兩勝制，淘汰賽，所有參賽隊現場通過抽簽方式確定比賽對手，輸的一方當場淘汰，剩余隊伍繼續抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。

項目二：背球接力賽。

比賽規則：x人為一小組，x小組進行接力背球。x人不能用雙手抱球，只能用背部夾住x個籃球，從起點出發繞過終點的標桿再回到起點，然后把x個球傳給下一組的隊員，x小組輪換后，總用時最短的隊獲勝。注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，需返回起點重新開始。取用時最短x隊為勝。

參賽人數：每隊各x人，x人一小組，共x小組，男女不限。

項目三：共同進退。

比賽規則：每隊x名選手并排相互攙扶，相鄰兩人腿綁在一起，移動距離為x米，每隊需往返一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑，行進中隊伍不能彎斜，如有隊員跌倒或隊伍彎斜現象，則需返回終點重新開始，順利完成且用時最短的隊伍獲勝。

參賽人數：每隊x人，男女各x人，比賽時需男女混合排列。

項目四：接力跑賽。

比賽規則：100米男女交替跑，接力棒必須拿在手上，直到比賽結束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾起重新開始，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事，必須在接棒區內完成交接棒。‘接棒區內’的判定是根據接力棒的位置，而不是根據參賽者的身體或四肢的.位置。取用時最短3隊為勝。

參賽人數：每隊x人，x男x女。

項目五：接龍跳繩。

比賽規則：比賽時間5分鐘;計人、計數，按6人同時跳計算，在規定時間同時起跳個數最多的隊為勝利方，所有選手都進入跳繩后開始計數，若中途有出現錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數累加，最后取成績最好的前三名。

參賽人數：每隊x人，男女不限。

個體賽。

項目六：乒乓球賽—單打。

比賽規則：x人為一組對打，每場采取5局3勝制，淘汰賽，所有參賽隊現場通過抽簽方式確定比賽對手，輸的一方當場淘汰，剩余隊伍繼續抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。

參賽人數：每組x人，男比男，女比女。

項目七：自行車慢騎。

比賽規則：賽道長25米，各隊參賽人員分別站在起點和終點，哨響后，選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點，并交給另一名選手，以同樣的方式到達終點，選手中途腳不能接觸地面，若觸地需返回起點重新開始，順利到達終點總用時最長的隊獲勝。參賽人員可自備自行車。

參賽人數：每隊x人，男女不限。

項目八：呼啦圈。

比賽形式：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉，不得落地，沿10米賽道向前行走，到達終點完成比賽，根據用時記錄成績，用時最短者獲勝。(可以給一分鐘時間先熱身)。

項目九：足式保齡球。

按照廣泛發動、重在參與、重在過程的原則，支持團體、個體參加，每部門必須參加一個團體賽，個體賽不限名額，各部門按照活動項目參賽人數要求組隊參賽，原則上每個部門在同一活動項目中只能派一個隊參加。在不影響比賽的情況下，同一人可報多個活動項目。部門人數少于xx人的可同其他部門聯合組隊，通用生產部、專機部、和pmc倉庫人員過多，可按車間為單位自行組隊。

公司活動重在參與，可自行組隊或聯合組隊參加比賽，報名后不允許棄權或不參加現象。

x月x日前：報名，由各部門(車間)文員統計，將各項目參賽人員名單報到人力資源部韓文平處。

具體參賽時間依報名人數確定后另行通知。

機關單位趣味運動會方案大全（22篇）篇二

活動的策劃往往是圍繞一個主題展開的，這種主題大多是有關環保、節約能源等貼近百姓生活，能夠獲得廣大消費者美譽度的。怎樣寫趣味運動會活動預案?下面小編給大家帶來趣味運動會活動預案5篇,僅供參考,希望大家喜歡!

為了貫徹“健康第一”的指導思想，養成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時為了豐富校園文化生活。根據學校安排，特舉行我校小學部第__屆——趣味運動會，通過活動，培養學生的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創造能力，豐富學生的業余生活，激發學生的鍛煉熱情，弘揚個性特長，促進學生全面健康地發展，讓校園成為發展個性的樂園和溫馨和諧的家園。

一、時間：

20__年x月x日上午(視天氣情況調整)。

具體活動安排時間：

7:30到校。

7:40——7:55入場(由南到北分別是三年級、一年級、二年級，拿小凳坐好，做到主席臺前的跑道上，四路橫隊，可作適當調節)。

二、活動場地安排：

以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地，難免場地為三年級用，北面場地為二年級用，一年級機動用地。

籃球場地：1沙包至盤2兩分鐘跳長繩3一分鐘跳短繩4排球比多。

操場東邊的跑道：50賽跑。

三、參加對象：

本校小學部全體師生。

四、活動安排：

1.活動方案及內容的確定。

2.器材準備。

3.根據活動項目對學生組織訓練，由班主任組織，體育教師指導。

4.組織比賽。

五、活動領導小組：

組長：

成員：全體小學部教師。

紀律安全衛生組：

音樂廣播及攝影：__。

場地器材：__。

總裁判長：

三年級裁判員：薛姣(總負責人組織比賽開始結束)、狄亞寧、王文然(檢錄、清點人數)、賀思麟、狄亞寧(計分計數成績錄用)。

二年級裁判：高穎(總負責人組織比賽開始結束)、魏冉、殷永媛(檢錄、清點人數)、王聰、閆麗娜(計分計數成績錄用)。

一年級裁判：遵從三年級:薛姣、高穎、科任老師、初中體育老師。

初中部教師志愿者：10人。

六、參加辦法：

按年級組進行比賽(每個項目25分鐘)。

七、項目及人數。

一年級。

集體項目：1.定點投球(4米)每班20__男女不限。

2.海底撈月每班20__男女不限。

3.合作運球(20__每班16人，男女各8人。

4沙包至盤每班20__男女不限。

5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人。

個人項目：沙包至盤(每人2次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑。

二年級：

2.海底撈月每班16人，男女不限。

3.合作運球(20__每班12人，男女各6人。

4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩。

5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人。

個人項目：沙包至盤(每人2次)一分鐘短跳繩50米障礙跑。

三年級。

2.螃蟹背西瓜(20__每班16人，男女各8人;4人一組學生自由組合。

3.合作運球(20__每班12人，男女各6人。

4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩。

5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人。

個人項目：沙包至盤(每人3次)一分鐘短跳繩50米短跑。

八、活動順序。

1.先集體項目后個人項目原則。

2.二、三年級同時進行。一年級最后進行。

3各年級項目順序。

三年級;春播秋收、合作運球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜。

二年級：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運球、陽光伙伴接力跑。

一年級：定點投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運球。

九、計分方法。

“舞動青春快樂人生”趣味游戲活動方案為了迎接七夕的到來，同時也為了豐富員工的業余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進員工的感情，特舉辦“舞動青春快樂人生”的趣味活動。

一、指導思想。

為切實加強我所員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認真落實陽光體育行動，增強員工的體質，促進員工健康、和諧發展。

二、活動目標。

通過有趣的游戲體驗和互動，使員工們開心快樂，懂得生命在于運動，陽光心態是健身之本，科學地開展豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質量、管理能力和促進工作高績效。通過活動，培養員工的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創造能力，豐富員工的業余生活，激發員工的運動熱情，弘揚個性特長，促進員工全面健康地發展。讓管理所成為發展個性的樂園和溫馨和諧的家園。

三、活動主題。

舞動青春快樂人生。

四、活動內容。

活動前，全體員工抽簽分為紅隊、藍隊、綠隊、紫隊、黃隊，然后根據活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。

1、二人三足跑。

參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。

游戲規則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。

2、真愛永流傳。

每隊所有人嘴y叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。

游戲規則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。

3、快樂抱抱爆。

比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。

游戲規則：隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進。

4、袋鼠跳跳向前沖。

比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負。

游戲規則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。

5、動物大連蹲。

各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到沒反應的那對輸，游戲進行3次，每勝一次100分。

6、踩氣球。

當場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

7、拋繡球。

一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。

8、疊報紙：將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人(一個小組)，每個小組派一個代表與對方猜拳(剪刀石頭布)，輸掉的小組須將腳下的報紙對折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地)，直到其中一方站不上去為止。

9、三人抱成團。

每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!

五、活動要求及注意事項。

1、安全第一。員工應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險;小心行事，注意安全。

2、保護環境，活動中產生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好!在活動結束時，集體打掃戰場!

3、此次活動內容是休閑游戲為主，希各位朋友以休閑裝出行，請勿穿正裝，女員工們最好勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊成績。

4、中途有事需提前離開的員工請報告工作人員，因人數較多，請大家聽從指揮及安排，讓我們共同把此次活動順利完成。

一、活動宗旨：

為了迎接耶誕節的到來，同時也為了豐富hr的業余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進大家的感情，特舉辦此次的趣味活動。

二、活動時間：

10：00hr辦公室聚合。

11：00到達目的地。

17：30聚餐(星級酒店)。

三、活動地點：

旗峰公園。

四、參與對象：

hr全體同事。

五、活動組委成員：

(全體hr同事)。

主持兼裁判：2人(自愿報名)。

后勤：薇、慧。

隊長：自選隊長2名。

六：活動內容：

所有人員全部分為2組，每組20人，每組由組員自選一位隊長。

1、二人三足跑。

活動道具：繩子2條(或護膝)，秒表1支(借用其他部門)，口哨40個，起跑線和終點線間距50米。

活動詳細：參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。

活動規則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。

2、真愛永流傳。

活動道具：一次性吸管40根，可掛飾物4個，兩人間距2米。

活動詳細：每隊所有人嘴裏叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。

游戲規則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。

3、快樂抱抱爆。

活動道具：氣球50個，起跑線和終點線間距為50米。

活動詳細：比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。

活動規則：隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進。

4、袋鼠跳跳向前沖。

活動道具：袋2只，起跑線和終點線間距為30米。

活動詳細：隊員分為兩邊，比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位元組員，以速度決定勝負。

活動規則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。

5、心意大碰撞。

全體參與人員自備禮物一份(需包裝)，統一排號，全員參與抽獎，根據相應的號碼來領取相應的禮物。

七：其他。

__。

為了提高我校學生的競技水平，增強全民健身意識，豐富學生的課余生活，培養學生的全面素質和終身鍛煉的習慣，形成勇敢頑強和堅忍不拔的意志品質舉辦本次運動會。

一、時間。

x月__號四五六年級x月__號一二三年級。

二、地點。

一二三年級在學校操場四五六年級在遂中操場。

三、參加單位。

各年級、各班。

四、競賽項目。

1、一、二、三年級：__米、__米、立定跳遠，男、女各四人。往返接力賽(男、女各__人)。換物接力(男、女各__人)__米接力賽(男、女各__人)。

2、四、五、六年級：__米(男、女各x人)。__米(各x人)。壘球(各x人)。

迎面接力(男、女各__人)x米、__米(男、女各x人)。

3、五、六年各班派男、女各一人參加跳高。

五、參加辦法。

1、我校運動員必須是品學兼優的小學生。

2、每項男、女只能報兩項、可兼報接力。

3、裁判有學校各科教師擔任。

六、報名時間。

各班必須于x月__日(下周星期五)早上第一節課將報名表交體育組。

七、名次錄取辦法和記分辦法。

1、各單項取前六名，按__記分。

2、接力項目記雙分。

3、團體名次一、二、三、年級取前x名，四、五、六年級取前x名發獎。

八、競賽辦法。

按國家體委審定的最新《競賽規則》進行比賽。

一、指導思想。

增強青少年體質的意見，堅持“學生為本，健康第一”的指導思想，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，我校開展首屆“陽光體育快樂你我”體育節暨第__屆田徑運動會。

二、口號。

陽光體育快樂你我陽光少年多彩實小。

三、時間。

20__年x月x日——20__年x月__日。

四、活動要求。

1、認識開展本次活動的意義，堅持人人參與，普及與提高相結合，體育競技與體育文化滲透相結合。在大面積提高學生體育素質的基礎上，促進學生個性發展。

2、切實加強安全教育，明確責任，采取各種防范措施，確保本次活動安全有序地進行。

3、各班做好運動會報名、訓練、比賽、啦啦隊等工作，努力奪取精神文明和體育比賽雙豐收。

4、裁判員準時到崗到位，嚴肅認真，確?；顒禹樌M行。參賽隊員文明比賽，遵守規則，尊重對手，服從裁判。

5、原則上要求參與活動時服裝統一。

五、領導小組。

為加強領導工作，設立體育節工作小組，負責活動期間協調、組織和宣傳等各項工作。

組長：__等。

副組長：__等。

宣傳組：教導處、德育處、大隊部。負責協調體育節間的各項工作，以及本次活動的宣傳、教育、攝影、總結、表彰等工作。

競賽組：體育組。負責時間的確定，競賽的編排、裁判員的培訓、安排，體育器材的安排、比賽場地的整理等。

后勤組：總務處、醫務室。負責制作橫幅、物品領用、衛生救護、安全保衛等工作。

六、活動安排。

(一)體育文化類。

1、開展“陽光體育快樂你我”照片故事大賽。獲獎作品由學校制作成展牌，在全校展示。(x月x日——x月x日)。

2、各班以“陽光體育快樂你我”為主題制作個性化展板，德育處、大隊部將組織檢查。(x月__日——x月__日)。

3、舉行隆重的開幕式(x月x日)。

(1)儀仗隊入場：國旗隊、隊旗隊、校旗隊、彩旗隊。

(2)方陣展示：校級方陣(輪滑隊、舞蹈隊、科技隊)。班級主題方陣。(每班一個方陣，自定主題，個性化展示，由__人組成)。

(3)人員入場：運動員入場、裁判員入場。

(4)相關發言：校長致開幕詞、運動員代表發言、裁判員宣誓。

4、進行特色啦啦隊、文明觀眾、陽光活力少年的評選。(x月x日——x月__日)。

5、五年級攝影小組進行“精彩瞬間”攝影匯報展。(x月__日——x月__日)。

(二)體育競技類(具體方案附后)。

1、群體項目比賽。

2、廣播操比賽。

3、第__屆田徑運動會。(個人項目及集體游戲項目比賽)。

4、教師項目比賽。

七、總結表彰。

舉行頒獎大會并邀請表現突出的學生擔任升旗手。

機關單位趣味運動會方案大全（22篇）篇三

為了確保本次運動會順利進行，決定成立慶“五一”職工運動會組委會。

1.男子籃球

2.男女混合拔河

3.集體健步走

4.男子乒乓球單打

5.女子乒乓球單打

1.比賽時間：20xx年4月下旬

2.比賽地點：待定

以單位組建代表隊。各代表隊報領隊一名；男子籃球隊運動員十名；男女混合拔河運動員十名（男六、女四）；男、女乒乓球單打各兩名；集體健步走要求全員參與。

1.各單位要積極落實參加人員，抓緊做好組隊、訓練和參賽等工作。

2.參賽人員必須在本單位工作三個月以上，確保身體適合所報項目（由參賽單位負責審查把關）。

3.本次活動時間緊、任務重，各單位要立即行動，結合工作實際，充分利用閑余時間進行訓練，確?；顒舆_到預期效果。

機關單位趣味運動會方案大全（22篇）篇四

1、貫徹落實學校強身健體。

2、增加教職工之間的溝通和交流，增強凝聚力和向心力；愉悅心情，緩解工作壓力；增強教職工體質。

12月27、28日下午放學后（初定）。

學校操場。

xx小學全體教師。

3、為保證參賽隊員安全，請參賽隊員著運動裝、運動鞋。

1、大珠小珠落紙簍。

各部門選派參賽隊員，每組五人，其中一人拿一個紙簍，與另四位應對面站在兩條線外。四人依次每人將2只兵乓球球分別拋入簍中，拿紙簍的人能夠前后左右轉動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。（道具：10個乒乓球、1個紙簍）。

2、合作運球接力。

每個級部各派六人參加，第一棒每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，跑二十米，傳給下一棒，下一棒重復第一棒折返到起點，第三棒把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝)，跑二十米，傳給第四棒完成相同動作回到起點，途中球掉落要分別回到起點重新運，一組運完另一組之后用同一球運，最后一人運完比賽結束，用時長短決定名次。

機關單位趣味運動會方案大全（22篇）篇五

趣味運動，是民間游戲的全新演繹，是集思廣益的智慧創造，它的樣式不同，內容各異。趣味運動會將“趣味”融于“團隊活動”中，注重個人的奉獻與集體的協作。機關單位舉辦趣味運動會，制定。

“工行杯”機關青年趣味運動會——紀念“五四”運動九十周年系列活動。

為了紀念“五四”運動九十周年和建團八十七周年，團縣委和縣工商銀行聯合舉辦“工行杯”機關青年趣味運動會，具體實施方案如下：

一、活動時間：20xx年5月4日13點。

二、活動地點：縣政府大院。

三、活動項目分為團體和個人。

團體項目：1、手足情深;2、滾雪球;3、協力過河。

個人項目：1、小李飛鏢;2、拋繡球;3、螃蟹夾球。

四、報名辦法。

1、參賽隊伍組成：

團體項目：以單位為隊，也可自行組隊參加，每隊由5人組成(女青年2名以上)，需有隊名和領隊1人。

個人項目：以1人或2人為單位參賽，主要以現場報名為主，團隊成員同時也可參加個人項目。

2、活動對象為單位或個人，但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽，在個人項目中每人不可重復參加同一項目。

3、參加人員憑入場券參加比賽。

4、請各團隊將報名表填寫完成，由各隊領隊于4月30日星期四將報名表上交或發至團縣委郵箱(聯系電話：552)。

5、報名截止日期：20xx年5月3日。

五、獎項設置。

1、團體項目：每個項目評出前三名。

2、個人項目：參賽選手能達到活動項目相關要求的都有獎品;。

3、抽獎：按入場券上編號進行抽獎，設一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。

六、注意事項。

1、領隊帶隊賽前提前15分鐘到相應場地做準備。

2、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。

3、嚴格遵守活動的各項規定，服從活動的統一指揮。

4、比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權處理。

七、獎品的領取。

1、團體項目的獎品統一由領隊領取;。

2、個人項目的過關獎當場領取;。

3、抽獎后，所有參加人員憑入場券到指定地點領取獎品和紀念品。

八、比賽項目及規則。

團體項目：

1、手足情深(全隊人員)。

比賽規則：(1)比賽賽距：場地長約10米;(2)比賽賽制：參賽者以全隊排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊并排一起站在起跑線上，不可出現摔倒和放手的現象(出現以上現象，應原地調整好隊伍，方可繼續比賽)。以最后完成用時最少的隊為勝。

2、滾雪球(全隊人員)。

(1)比賽賽距：場地長約10米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志。

(2)比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。

(3)比賽規則：(1)每隊以縱隊形式排在起點線上，發令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止;(2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑;(3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手;(4)全隊人員全部超過起點才算全部到達。

3、協力過河(全隊人員)。

比賽道具：5個磚塊;。

比賽距離：10米;。

比賽規則：每隊以縱隊形式從起點出發，全隊隊員利用5塊磚移動到對面，中途必須利用一人腳踩的磚塊移動，每次只能移動一塊磚塊前進，在行進過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規一次，將耗去10秒的時間。在途中磚塊離開手或腳(掉磚)，磚塊將不能再次使用。以各隊人員全部抵達終點的時間快慢判定名次。

個人項目：

1、小李飛鏢。

比賽道具：飛鏢3枚。

比賽規則：(1)投擲人距投擲點相距2.44米，標心距地面1.73米。(2)每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。(3)3鏢總數男同志在23環以上者，女同志在18環以上者獲獎。

2、拋繡球(男女各一名)。

比賽道具：筐或籃一個，小球若干個(塑料球10個，乒乓球10個)。

(2)接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績;(3)拋球限時一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內塑料球達到6個以上方可投擲乒乓球，未達到者散失比賽資格。參賽者簍內球總數達到15個以上者則獲獎。

3、螃蟹夾球(2人)。

比賽道具：籃球4個。

比賽距離：10米。

比賽規則：2人同時站于起跑線后夾球越過障礙物(s形路線)到終點，限時一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規，須返回起點重新夾球。游戲結束后夾球總個數達到4個者獲獎。

策劃方案。

為引領健康生活、展現和諧單位風采，公司決定舉辦第x屆冬季運動會?，F將有關事項通知如下：

(一)冬運會主題：

強體魄、展風采、增合力、促發展。

(二)參賽人員及組隊要求：

1、每單位必須組織一個代表隊參加運動會。

2、團體項目，各單位必須按競賽規則要求的人數組隊參加，否則不計算團體總分。

(三)比賽時間、地點。

時間：20xx年12月。

地點：公司籃球場。

(四)組委會。

總指揮：

副指揮：

成員：

(五)比賽項目。

健步走。

項目說明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場走10圈(劃線)，先到達終點者為勝出。(每參賽隊報名人數不限)。

要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規，則取消比賽成績。

十人九足。

項目說明：以單位組隊。每隊五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。

道具：5米的繩子一根。

鏈接加速。

項目說明：每單位派6人為一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名隊員也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米(以一籃球場寬為準，來回)，游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

要求：(1)游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分;(2)以各隊最后一名隊員通過終點線為準;(3)比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。

送雞毛信。

依次類推，直到最后一名隊員記住密碼后到工作人員那里確認密碼準確性。

道具：a4紙10張，中性筆一支。

搶種搶收。

項目說明：以單位組隊，每支隊伍可報5人(至少要有1名女隊員)。參賽選手手持裝有10個羽毛球的盤子起跑，依次放進沿途設置的10個杯子中，跑到終點后返回，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤子中，跑回起點交給隊友，依次進行。每隊五名選手，以所用時間多少進行排名，時間越少，排名越前。

要求：羽毛球必需放進杯子中，交接前盤中必需有十個羽毛球，否則成績無效。

道具：羽毛球、紙杯、托盤若干。

同舟共濟拔河比賽。

項目說明：每組10人參加必須有3名女隊員，游戲過程以裁判口哨及指令為準、犯規者棄權。

道具：拔河繩一根。

坐地起身。

項目說明：以單位組隊，每隊五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊第一人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，隊員將氣球拋在空中，在規定的區域內進行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸于空中，不得用手抓住。先到達終點的隊伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊伍淘汰。

袋鼠跳。

項目說明：以單位組隊，每隊10人。每組比賽四隊參加，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環直至最后一名隊員。

比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

道具：5個麻布袋。

(六)報名時間：

20xx年12月日---日。

(七)評獎辦法。

1、個人項目獎：比賽項目男、女均取前3名，分別設一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。

2、團體項目獎：每個比賽項目取前3名，一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。

(八)：注意事項：

1、各代表隊必須按時到達比賽現場參加開幕式和比賽。

2、運動員要按時到各項檢錄處進行檢錄，沒有向裁判請假，三次點名不到者，視為自愿放棄比賽，不得再進行比賽。

3、參賽人員必須服從裁判員。

4、各項比賽均以參賽隊為單位，按抽簽順序進行。

為了促使單位職工激情、責任、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20xx年機關年終趣味運動會。

一、時間。

二、地點：旅游局辦公區域。

三、參賽人員及組隊要求。

1、旅游局局機關所有成員，人人參與。

2、個人項目參賽，部門集體項目和部門協作項目，每人每項限報2項，因部門隊員不足，經組委會同意，可兼報。

3、部門集體項目和部門協作項目參賽，按游戲規定人數參與。

四、比賽項目設置。

1、珠行萬里。

每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)。

2、套圈游戲。

每人每次發五個鐵環，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復玩此游戲者，不獲獎。(道具：套圈10個、啤酒瓶4個)。

3、夾乒乓球。

比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)。

4、正話反說。

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創新”選手念“新創信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。

1、毛毛蟲。

準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個，椅子2把)。

2、踩氣球。

每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點(相距4米)，站在起點的隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內比一比，哪個部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)。

3、指手畫腳。

每個部門選派兩名隊員，一個人根據主持人手中的內容通過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內猜出最多的獲勝。

4、心心相印。

每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。(道具：皮球2個)。

1、盲人方陣。

各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)。

2、抱球接力。

每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。

3、大珠小珠落紙簍。

各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。(道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)。

4、袋鼠跳跳跳。

各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后從起點出發到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個)。

五、獎項設置。

每組比賽分為a、b兩組進行比賽，比賽獎項設置為勝出獎和參與獎。

勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂。

六、物品采購。

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。

獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份。

參與獎：毛巾/香皂100份。

機關單位趣味運動會方案大全（22篇）篇六

二、活動地點。

九峰中學。

三、參加人員。

公司全體職工（含子公司）、退休職工。

四、活動流程。

（一）8：30~9：30?九峰中學禮堂。

公司董事長黃峰紀念公司成立十三周年講話。

（二）9：30~9：55?九峰中學操場。

第三屆職工運動會開幕式?主持人：潘青煜公司紀委書記。

1、運動員入場，領導評分。

2、升旗儀式。

3、運動員、裁判員代表宣誓。

4、公司領導宣布運動會開幕。

5、運動員退場。

（三）10：00~11：30??九峰中學操場。

1、10：00~10：45?齊心協力、珠行萬里。

2、10：45~11：30?小冬筍、有軌電車。

3、11：30~11：45??男子、女子4×100接力賽。

（四）11：45~13：30??九峰中學食堂及禮堂。

午餐及午休。

（五）13：30~15：00??九峰中學操場。

1、13：30~14：15?集體跳繩。

2、14：15~15：00??拔河。

（六）15：00~15：30??九峰中學操場。

閉幕式暨頒獎儀式。

五、活動要求。

1、公司各部門、子公司分為8支隊伍參賽，每隊有領隊一名、副領隊一名、執行隊長一名、通訊員一名。

2、賽前籌備和比賽過程中，執行隊長和通訊員要配合工作人員做好活動的'組織工作。

3、為使廣大員工充分參與到此次活動中，每人限報名參加一個項目。運動員身體狀況必須適合所報參賽項目的基本要求，沒有心腦血管等不適合競技運動的疾病。（比賽項目說明見附件）。

4、開幕式各隊列隊入場，要求隊形整齊、著裝統一、口號響亮、精神面貌良好，各隊表現將作為最終成績的參考內容。

5、比賽過程中，各隊通訊員負責將隊員表現及時以通訊稿形式報至組委會，稿件數量及質量將作為最終成績參考內容。

6、參加人員注意保持會場清潔，不亂扔垃圾。

7、因停車場地有限，全體員工統一乘坐大巴前往活動地點，不得自行開車前往。

六、組織安排。

1、由綜合辦公室負責活動整體組織籌備，黨委辦公室、團委全力配合；

3、賽程組織、比賽器材、裁判員由奧體中心拓展訓練及趣味運動事業部負責提供。

比賽項目說明。

一、趣味項目。

1、齊心協力。

【參賽人數】每隊5人，3男2女。

【比賽器材】云梯。

【比賽方法】比賽開始前，2組參賽隊員在起跑線上做好準備，裁判發令后，隊員開始托同一根協力梯進行奔跑，穿越各種障礙物，直到到達終點。

2、珠行萬里。

【參賽人數】每隊8人，5男3女。

【比賽器材】網球、球槽。

【基本規則】整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。

3、小冬筍。

【參賽人數】每隊8人，5男3女。

【比賽器材】指壓板。

【基本規則】每隊8人共同支撐在指壓板，在規定時間內完成裁判指定的動作，標準達到一致，以用時最快，動作最規范的團隊獲勝。

4、有軌電車。

【參賽人數】每隊8人，6男2女。

【比賽器材】齊心協力走木板。

【比賽方法】比賽前，參賽隊員的同側腳穿在一個“鞋子”上立于起跑線后。裁判發令后，8名隊友一起用手提著“鞋子”上的繩子協作前進，完成30米直線距離。以鞋板的頭部到達終點為準，按用時最短的順序排名。

【比賽規則】雙腳必須同時穿在“鞋子”上，若有任一只腳離開“鞋子”，則需停止前進，待穿好“鞋子”后繼續前進，否則罰時3秒。

二、集體競賽項目。

5、男子及女子4×100米預、決賽。

【參賽人數】每隊8人，4男4女。

【比賽器材】接力棒。

【比賽方法】所有運動員抽簽決定分組及預賽賽道，按小組一次進行。比賽時運動員到各自賽道就位，起跑后不能串道，否則成績無效。搶跑犯規（未發令起跑或發令后0.02秒以內起跑）需重新發令，之后搶跑的運動員直接取消比賽資格。決定前八名計入各隊團體總分。

6、集體跳繩。

【參賽人數】每隊20人。

【比賽器材】跳繩。

【基本規則】搖繩2人對面站立,手持1條長繩同時向1個方向搖動,12名運動員原地起跳，在規定時間內，計連續跳繩數量，連續2次起計，中斷后數量可累加。其余隊員替補。

7、拔河。

【參賽人數】每隊20人，15男5女。

【比賽器材】拔河繩。

【基本規則】每場比賽會派2個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違反現象，在當場比賽中不得更換比賽選手，如發現有違規行為立即取消比賽資格。每場比賽都采用三局兩勝制。

三、計分規則。

各代表隊采取積分制，根據積分進行團體總分排名，評出一、二、三等獎，積分規則如下：第一名至第八名依照18、14、12、10、8、6、4、2分計入團體總分。

機關單位趣味運動會方案大全（22篇）篇七

為了促使單位職工激情、責任、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20xx年機關年終趣味運動會。

一、時間。

二、地點：旅游局辦公區域。

三、參賽人員及組隊要求。

1、旅游局局機關所有成員，人人參與。

2、個人項目參賽，部門集體項目和部門協作項目，每人每項限報2項，因部門隊員不足，經組委會同意，可兼報。

3、部門集體項目和部門協作項目參賽，按游戲規定人數參與。

四、比賽項目設置。

1、珠行萬里。

每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）。

2、套圈游戲。

每人每次發五個鐵環，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復玩此游戲者，不獲獎。（道具：套圈10個、啤酒瓶4個）。

3、夾乒乓球。

比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上（距離4米），用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）。

4、正話反說。

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創新”選手念“新創信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。

1、毛毛蟲。

準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規定路線，放置障礙物。（道具：呼啦圈4個，椅子2把）。

2、踩氣球。

每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點（相距4米），站在起點的隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內比一比，哪個部門吹得多為勝。（道具：氣球若干）。

3、指手畫腳。

每個部門選派兩名隊員，一個人根據主持人手中的內容通過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內猜出最多的獲勝。

4、心心相印。

每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。（道具：皮球2個）。

1、盲人方陣。

各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。（道具：8米長的繩子2根）。

2、抱球接力。

每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。

3、大珠小珠落紙簍。

各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。（道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍）。

4、袋鼠跳跳跳。

各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后從起點出發到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。（道具：布袋2個）。

五、獎項設置。

每組比賽分為a、b兩組進行比賽，比賽獎項設置為勝出獎和參與獎。

勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂。

六、物品采購。

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。

獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份。

參與獎：毛巾/香皂100份。

為引領健康生活、展現和諧單位風采，公司決定舉辦第x屆冬季運動會?，F將有關事項通知如下：

(一)冬運會主題：

強體魄、展風采、增合力、促發展。

(二)參賽人員及組隊要求：

1、每單位必須組織一個代表隊參加運動會。

2、團體項目，各單位必須按競賽規則要求的人數組隊參加，否則不計算團體總分。

(三)比賽時間、地點。

時間：20xx年12月。

地點：公司籃球場。

（四）組委會。

總指揮：xxx。

副指揮：xx。

成員：xx。

(五)比賽項目。

健步走。

項目說明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場走10圈（劃線），先到達終點者為勝出。（每參賽隊報名人數不限）。

要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規，則取消比賽成績。

十人九足。

項目說明：以單位組隊。每隊五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。

道具：5米的繩子一根。

鏈接加速。

項目說明：每單位派6人為一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名隊員也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

要求：（1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名隊員通過終點線為準；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。

送雞毛信。

依次類推，直到最后一名隊員記住密碼后到工作人員那里確認密碼準確性。

道具：a4紙10張，中性筆一支。

搶種搶收。

項目說明：以單位組隊，每支隊伍可報5人（至少要有1名女隊員）。參賽選手手持裝有10個羽毛球的盤子起跑，依次放進沿途設置的10個杯子中，跑到終點后返回，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤子中，跑回起點交給隊友，依次進行。每隊五名選手，以所用時間多少進行排名，時間越少，排名越前。

要求：羽毛球必需放進杯子中，交接前盤中必需有十個羽毛球，否則成績無效。

道具：羽毛球、紙杯、托盤若干。

同舟共濟拔河比賽。

項目說明：每組10人參加必須有3名女隊員，游戲過程以裁判口哨及指令為準、犯規者棄權。

道具：拔河繩一根。

坐地起身。

項目說明：以單位組隊，每隊五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊第一人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，隊員將氣球拋在空中，在規定的區域內進行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸于空中，不得用手抓住。先到達終點的隊伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊伍淘汰。

袋鼠跳。

項目說明：以單位組隊，每隊10人。每組比賽四隊參加，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環直至最后一名隊員。

比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的'布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

道具：5個麻布袋。

(六)報名時間：

20xx年12月日---日。

（七）評獎辦法。

1、個人項目獎：比賽項目男、女均取前3名，分別設一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。

2、團體項目獎：每個比賽項目取前3名，一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。

（八）：注意事項：

1、各代表隊必須按時到達比賽現場參加開幕式和比賽。

2、運動員要按時到各項檢錄處進行檢錄，沒有向裁判請假，三次點名不到者，視為自愿放棄比賽，不得再進行比賽。

3、參賽人員必須服從裁判員。

4、各項比賽均以參賽隊為單位，按抽簽順序進行。

方案三：“工行杯”機關青年趣味運動會——紀念“五四”運動九十周年系列活動。

為了紀念“五四”運動九十周年和建團八十七周年，團縣委和縣工商銀行聯合舉辦“工行杯”機關青年趣味運動會，具體實施方案如下：

一、活動時間：20xx年5月4日13點。

二、活動地點：縣政府大院。

三、活動項目分為團體和個人。

團體項目：1、手足情深；2、滾雪球；3、協力過河。

個人項目：1、小李飛鏢；2、拋繡球；3、螃蟹夾球。

四、報名辦法。

1、參賽隊伍組成：

團體項目：以單位為隊，也可自行組隊參加，每隊由5人組成（女青年2名以上），需有隊名和領隊1人。

個人項目：以1人或2人為單位參賽，主要以現場報名為主，團隊成員同時也可參加個人項目。

2、活動對象為單位或個人，但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽，在個人項目中每人不可重復參加同一項目。

3、參加人員憑入場券參加比賽。

4、請各團隊將報名表填寫完成，由各隊領隊于4月30日星期四將報名表上交或發至團縣委郵箱xxxxx@（聯系電話：552xxxx）。

5、報名截止日期：20xx年5月3日。

五、獎項設置。

1、團體項目：每個項目評出前三名。

2、個人項目：參賽選手能達到活動項目相關要求的都有獎品；

3、抽獎：按入場券上編號進行抽獎，設一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。

六、注意事項。

1、領隊帶隊賽前提前15分鐘到相應場地做準備。

2、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。

3、嚴格遵守活動的各項規定，服從活動的統一指揮。

4、比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權處理。

七、獎品的領取。

1、團體項目的獎品統一由領隊領??；

2、個人項目的過關獎當場領取；

3、抽獎后，所有參加人員憑入場券到指定地點領取獎品和紀念品。

八、比賽項目及規則。

團體項目：

1、手足情深（全隊人員）。

比賽規則：（1）比賽賽距：場地長約10米；（2）比賽賽制：參賽者以全隊排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊并排一起站在起跑線上，不可出現摔倒和放手的現象（出現以上現象，應原地調整好隊伍，方可繼續比賽）。以最后完成用時最少的隊為勝。

2、滾雪球（全隊人員）。

（1）比賽賽距：場地長約10米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志。

（2）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。

（3）比賽規則：（1）每隊以縱隊形式排在起點線上，發令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止；（2）返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑；（3）跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手；（4）全隊人員全部超過起點才算全部到達。

3、協力過河（全隊人員）。

比賽道具：5個磚塊；

比賽距離：10米；

比賽規則：每隊以縱隊形式從起點出發，全隊隊員利用5塊磚移動到對面，中途必須利用一人腳踩的磚塊移動，每次只能移動一塊磚塊前進，在行進過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規一次，將耗去10秒的時間。在途中磚塊離開手或腳（掉磚），磚塊將不能再次使用。以各隊人員全部抵達終點的時間快慢判定名次。

個人項目：

1、小李飛鏢。

比賽道具：飛鏢3枚。

比賽規則：（1）投擲人距投擲點相距2.44米，標心距地面1.73米。（2）每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。（3）3鏢總數男同志在23環以上者，女同志在18環以上者獲獎。

2、拋繡球（男女各一名）。

比賽道具：筐或籃一個，小球若干個（塑料球10個，乒乓球10個）。

（2）接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；（3）拋球限時一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內塑料球達到6個以上方可投擲乒乓球，未達到者散失比賽資格。參賽者簍內球總數達到15個以上者則獲獎。

3、螃蟹夾球（2人）。

比賽道具：籃球4個。

比賽距離：10米。

比賽規則：2人同時站于起跑線后夾球越過障礙物（s形路線）到終點，限時一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規，須返回起點重新夾球。游戲結束后夾球總個數達到4個者獲獎。

機關單位趣味運動會方案大全（22篇）篇八

娛樂政治活動策劃指：受人的文件指示或人為安排而進行的策劃。怎樣寫趣味運動會活動預案?下面小編給大家帶來趣味運動會活動預案5篇,僅供參考,希望大家喜歡!

一、運動會主題：

和諧、團結、陽光。

二、活動目的：

為進一步推進素質教育的實施，提高廣大學生體質，真正落實每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導思想。讓學生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發揮智力和個性特點，創設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現新時代小學生形象，并培養團隊合作精神，用健康的身體投身于學習之中，特舉辦此次趣味運動會。

三、運動會時間、地點：

時間：20__年5月6日。

地點：操場。

四、活動領導小組：

組長：

副組長：

成員：各班班主任。

五、裁判員。

總裁判：

裁判員：

六、活動內容：

一年級項目趕籃球跑。

道具：籃球4，木棍4。參賽人員：44人。

規則：參賽隊員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至20米折返處返回起點，由第二名隊員繼續比賽，如此往復，先完成獲勝?；@球一定要控制在本參賽隊的跑道內，出跑道兩次，取消成績。

二年級組：螃蟹背西瓜。

道具：軟排球3參賽人員36人。

隊員組成：6人。

三年級組：雙腿夾球接力。

道具：球5參賽人員25。

將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環反復至全隊結束，時間最短者為勝。

規則：(1)：必須從起點線后起步。(2)：如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽。(3)：雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。

四年級組摸石頭過河接力賽。

道具：方塊報紙15參賽人員：30人。

規則：

(1)每個參賽隊員三塊“石頭”，雙腳分別踩在兩塊“石頭”上，用手來移動另一塊“石頭”，通過“石頭”交替前移過河(沿跑道前行20米)。

(2)人過河對岸，必須把“石頭”也同時拿過對岸，如河中還剩下“石頭”，則判犯規。

(3)第二名隊員接過三塊“石頭”，重復前過程，如此往復，先完成獲勝。

(4)發現運動員用腳觸及地面，則判犯規。

五年級：托球跑接力。

道具;乒乓球拍4乒乓球4參賽人員24人。

托球繞桿，平衡與速度的挑戰。

規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。

六年級：倒跑比賽。

道具接力棒5參賽人員。

七、獎項設置。

各年級第一名為優勝組，全組發獎品。

八、注意事項：

1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區域坐好，加油鼓勵方式合理。

2、各班做好隊員的組織工作，按時參加比賽。

3、請注意比賽過程中運動員的安全。

4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。

一、活動主題：

我運動!我健康!我快樂!

二、活動目的：

1、培養幼兒對體育活動的愛好，讓孩子體驗運動的快樂，競爭的樂趣，參與的欣慰;。

2、培養孩子的規則意識及協作精神，激發孩子的運動潛能;樹立孩子的自信心，增強集體榮譽感敢于克服困難，能體驗勝利的愉悅。

3、培養幼兒初步的團隊和競爭意識，體現團結協作的競賽風格。

三、活動形式：

體操表演、體能比賽、

四、活動地點：

幼兒園大操場。

五、活動原則：

1、安全第一。

2、全年段孩子齊參與。每一個孩子都有機會展現自己。

六、物品準備。

1、錄音機、椅子、皮球、沙包、圈、小手拍。

七、人員安排。

各班負責人：各班級老師。

裁判：其他班級空課配班教師。

主持人：劉老師。

八、活動流程。

1、運動會開幕式(20__年__月17日)。

主持人宣布——幼兒園小班段第一屆秋季運動會開幕。

活動時間：

幼兒早操展示。

要求：1、幼兒人人動手做早操，能跟著音樂動起來。

教師精神飽滿，動作到位，關注每一位幼兒。

2、小兔跳。

要求：幼兒練習雙腳并攏向前跳，跳到終點，誰最快獲勝。

3、投沙包。

要求:沙包投到遠處，誰最遠獲勝。

4、拍球。

要求：五分鐘內，誰最多獲勝。

5、跑步比賽。

要求:誰最快，就獲勝。

6、小烏龜爬。

要求：幼兒手膝著地爬，看誰爬的最快。

一、指導思想：

為了進一步豐富我校學生的課余生活，推動學生更加廣泛地參加體育活動，增加學生體質，活躍身心，以充沛的精力投入學習,特舉行此次運動會活動。通過活動，培養學生的團隊意識，競爭意識，合作交流能力，激發學生的學習熱情，弘揚個性特長，促進學生全面健康地發展，真正做到全面實施素質教育。

二、活動主題：我運動我快樂。

三、活動時間：5月6日。

四、活動地點：學校操場。

五、活動人員：全體教師、1-6年級學生。

六、比賽項目：

低年級組：一分鐘跳繩、踩石過河、呼啦圈。

中年級組：一分鐘跳繩、夾氣球、投籃、呼啦圈。

高年級組：一分鐘跳繩、齊頭并進、呼啦圈、夾氣球、投籃。

教師組：呼啦圈、跳繩。

七、獎項設置。

各年級組設前三名(優勝獎、拼搏獎、最佳合作獎)。

八、參賽人數。

本著人人參與的原則，讓每一個孩子最少參加一項活動。

九、比賽方法。

跳繩：一分鐘跳繩，跳的個數多的為優勝者。

投球：每人10個球，即10次投球機會，在規定的位置，向盆中投球，每個年級組中投進去多的為優勝者。

夾氣球：兩個人配合，在規定時間內，哪一組先到終點為獲勝。

踩石過河：教師發令后，各隊排頭用兩塊紙板作為活動的“墊腳石”，依次向前挪動踩在腳下，渡過這條河，然后將紙板交給乙組排頭，乙組排頭又用同樣的方法過河，直至全隊學生每人渡河一次為止，先完成的隊為勝。

十、注意事項：

1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，比賽、觀看有秩序。

2、注意比賽過程中學生的安全。

3、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。

一;時間：

__。

二;地點：

__。

三;參加對象：

全礦所有團支部。

四;具體要求：

以團支部組隊，要求由團支部標志。

五;流程安排：

1，團委書記講話;。

2，領導致詞并宣布比賽開始。

六;比賽項目：

本次比賽以推進凝聚力，加強團結精神為宗旨，不設置個人項目，全部為集體項目，每個項目每單位派三人參加，共分為七個項目：

每項比賽第一名7分，第二名5分，第三名4分。

1，手足情深：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米交換選手，(時間最少者勝出)。

2，山路彎彎：參賽運動員在進行中要繞賽道中間的障礙物跑五圈，然后返回到起點擊掌接力，下一名隊員繼續，(時間最少者勝出)。

3，地道英雄：再行進中鉆過三張桌子，再跳過三把椅子后返回，到起點擊掌交接，(時間最少者勝出)。

4，準星調校：有一名隊員蒙上雙眼拿籃球站在三分線以外，其他兩位站在球場以外指揮其移動方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，(得分最高者獲勝)。

6，系手絹：全體隊員站在籃球場中圈內，第一名隊員開始那手絹跑到籃球架下把手絹綁到上面后回到中圈擊掌后下一名隊員出發，輪流出發，三分鐘內手絹最多者獲勝。

7，六人跳繩：兩人搖繩，其余四人輪流跳繩，兩分鐘內跳過人最多者獲勝。

七：比賽并計分結束后為獲勝單位發獎。

一、指導思想。

為迎接學校校園文化藝術節，慶祝元旦，活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，豐富全體教職工的業余生活，增強教職工體質，培養學校教職工團隊意識和合作交流能力，我校工會特舉辦“迎元旦慶藝術節”趣味運動會。本次趣味運動會共設置了6個趣味競賽項目，望各級部全體教職工積極參加，踴躍報名。

二、活動主題。

冬季健身，全員參與。

三、人員分工。

1.領導小組：

組長：付作。

副組長：申延龍李兆明丁兆年。

2.領隊：秦玉昌魏延升李波秦泗昌。

3.裁判：主裁判具體安排由體育組負責，副裁判分別由四個級部各安排一人。

四、舉辦地點：

虎山中學籃球場。

五、參加對象：

虎山中學全體教職工，以級部為單位(科室、后勤、門衛等人員全部歸所任課級部)。

六、舉辦時間：

20__年12月中旬具體時間里(具體時間另行通知)。

七、比賽方式：

以級部為單位，分別派規定人數的教師參加相應的比賽項目，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以六個項目的總積分算成績。

八、比賽項目：

1.跳繩接力：

每個級部各派十人參加，男女教師各五人。每人一分鐘的跳繩，比賽結束后以十人跳繩數總和決定名次。

2.轉呼啦圈吹氣球：

每個級部各派五人參加，男女不限。每人轉起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結束，用時長短決定名次。

3.圈內墊排球：

每個級部各派十人參加，男女教師各五人。每人分別在一圓圈內墊排球一分鐘，要求排球要高出手臂一米以上，腳不能出圓圈，否則不予計數。比賽結束后以十人的總數決定名次。

4.合作運球接力：

每個級部各派十二人參加，男女教師各六人。每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結束，用時長短決定名次。

5.袋鼠跳接力：

每個級部各派十二人參加，男女教師各六人。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝)，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結束，用時長短決定名次。

6.集體跳長繩：

兩種比賽方式：一種是每個級部各派十人，男女教師各五人，兩人搖繩，八人跳繩，碰到障礙停下結束，以所跳數目決定名次計分;一種是每個級部各派十人，男女不限，兩人搖繩，八人鉆繩，每次在繩內跳的人數不少于三人，鉆出的人至少在繩內跳一下，跳繩時間3或5分鐘，以鉆出的人數多少決定名次。

九、報名截止日期：

請各級部在20__年12月9日前將報名表上交工會辦公室。

十、說明：

1.各項比賽具體事宜最后由組委會決定通知，由體育組具體執行安排，希望全體教師在工作之余能積極參與，鍛煉身體，增強體質，快樂一生。

2.比賽未盡事宜將另行通知。

機關單位趣味運動會方案大全（22篇）篇九

趣味運動，是民間游戲的全新演繹，是集思廣益的智慧創造，它的樣式不同，內容各異。機關單位工會趣味活動，制定。

為調動工會干部參與“我運動我健康我快樂”健身活動的積極性，強化工會干部隊伍的帶頭作用，豐富工會干部的業余體育生活，順義區教育工會決定舉行區直單位工會干部趣味運動會，為保證此項活動順利實施，特制定本方案。

一、活動目的：

1、增強工會干部的健身意識，帶頭參與各項體育活動。

2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強體質。

二、比賽時間：20xx年9月23日(8：00簽到，8：30比賽)。

三、比賽地點：雙興小學田徑場。

四、參賽人員：區直單位工會主席及一名工會干部，保證身體健康，無任何疾病。

六、報名辦法：

每人限報3項，其中必選一項帶*項目(1-3項)參加。

七、獎項設置：根據報名情況錄取相應名次;獲獎選手取最好名次給予獎勵;參賽選手均有紀念獎。

八、報名日期：請各單位于9月18日前將參賽隊員電話報送教育工會。

1、托球跑。

2、雙腿夾球走。

項目說明：比賽距離20米;將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點線后起步，走到對面終點處，時間最短者為勝;中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽;雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。

3、摸石過河。

項目說明：比賽距離20米;每個運動員二塊泡沫板，放在起點線后沿;聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊板上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的泡沫板，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。

4、定點投籃。

項目說明：運動員比賽時站在罰球線后投籃(單、雙手均可);每人投籃10次，以進球個數多少計算成績;如成績相等，以先投中者名次列前。

5、一分鐘跳繩。

項目說明：一分鐘記數跳繩，固定時間內個數多者名次列前。

6、踢毽子(小雞毛毽)。

項目說明：在直徑2米的圓圈內，用一腳內側或兩腳內側互相踢毽，踢毽腳每踢一次要落地一次，不得懸踢;以一分鐘成功次數多者名次列前。

7、金豆搬家。

項目說明：參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐為空，兩筐間距離3米;比賽時選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球;2分鐘內以夾球的多少計算成績。

為調動全體教工參與“我運動我健康我快樂”健身活動的積極性，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，推進我校廣大教職工健身運動的深入開展，增強教職工的身體素質，構建“和諧校園”，加快學校發展，工會決定舉行全校教職工趣味運動會，為保證此項活動順利實施，特制定本方案如下：

一、活動目的：

1、增強全體教工的健身意識，積極參與各項體育活動。

2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強體質，

二、組織機構。

趣味運動會組委會：

主任：方建。

副主任：陳理暢姚增超鐘清云袁媛那紅王德深。

總策劃(兼裁判長)：鐘清云。

成員：王德深杜鵬君王君華陳維國蘇業奇吳林炎林啟輝。

職責：負責比賽的組織、次序編排等策劃工作及裁判組的工作。

總協調：姚增超。

成員：鐘清云袁媛那紅王德深余晶。

職責：負責開幕式、閉幕式及整個趣味運動會各組的組織協調及報名工作。

比賽裁判組：鐘清云王德深。

成員：杜鵬君王君華陳維國蘇業奇吳林炎林啟輝何干張群彩。

職責：裁判、工作人員分工和培訓，趣味運動會各項比賽裁判工作，負責場地道具器材(皮尺、擴音器、黃色大膠帶、礦泉水、大瓶空礦泉水瓶引導牌、中性筆、沙袋、編織袋、排球5個：羽毛球拍5副：空瓶子100個;排球20個;米袋子30個;兵乓球60個、空杯60個、盤子10個)的保障。

仲裁組：陳理暢。

成員：姚增超鐘清云袁媛那紅王德深。

職責：負責運動員在比賽過程中有爭議的仲裁，評選優秀組織獎。

宣傳組：袁媛。

成員：吳乾莉林師師。

職責：負責趣味運動會整個過程的攝像、照相、橫幅(一大300，二小200現場懸掛)和文字宣傳工作，負責提供擴音器2個。

獎品(紀念品)籌備組：那紅。

成員：魏紅俊余晶。

職責：負責本次趣味運動會的獎品(獎金)的準備及發放。

二、比賽時間：初定20xx年5月25日(星期五)下午15：00。

三、比賽地點：第一教學樓風雨操場。

四、參賽人員及單位：

1、參賽人員：全校教職工(含外聘教師)，以工會小組為單位組隊。

2、參賽單位：(14個)。

五、競賽要求：

1、各工會小組不得無故棄權。

2、比賽時運動員必須服從組織人員統一指揮，服從裁判統一裁決，如有異議由負責人提出，最后服從裁判組、仲裁組的統一裁決。各工會小組須認真組織，理解比賽規則，協調處理好運動會期間出現的各種矛盾和問題。

3、各隊集中報名后(盡可能把人落實到每個比賽項目)，于20xx年5月11日(周五)前以書面形式向校工會正式確認參賽項目，否則按不參加處理。

4、裁判工作由通識教育學院體育教研室的教師擔任(不參加比賽)。

5、項目與規則(見附表一)。

六、獎勵辦法：

1、各個項目按計時快慢錄取名次，不進行預決賽。

2、每個項目取前三名給予獎勵，發放獎金，未獲名次的參賽隊將獲得參與紀念獎(每隊200元)。

3、大會將根據報名情況及參與情況評出優秀組織獎。

本規程未盡事宜另行通知。

為展示機關干部風采，豐富職工文化生活，不斷增進友誼，提高機關干部凝聚力，街道機關工會準備在中秋節暨國慶節前夕舉辦“雙節同慶機關干部趣味比賽”。

活動主題：和諧、友誼、進步。

活動時間：9月下旬。

活動地點：

比賽項目：

第一項：共同進步(雙人跳繩)。

比賽規則：一男一女為一組，同跳一付單人跳繩，一分鐘內跳的最多的那組獲勝。

獎項設置：一等獎2名;二等獎2名;紀念獎12名。

參加人數：每個工會小組4名,共16人。

第二項：擠眉弄眼(吃餅干)。

比賽規則：參加人員把餅干放在自己額頭上，用自己的臉部肌肉把餅干移到嘴里吃掉。一分鐘之內吃的數量多的獲勝。掉落的不計數，用手幫助的不計成績。

獎項設置：抽簽分兩輪比賽，每組取一等獎1名。

共計一等獎2名;紀念獎6名。

參加人數：每個工會小組4名,共16人。

第三項：吹球入碗。

比賽規則：在桌上放五個碗，都裝滿水，從第一只碗開始吹乒乓球，一直吹到第五只碗，誰吹的時間最少，就算獲勝。

獎項設置：抽簽分2輪比賽,每組取一等獎1名;紀念獎3名;。

共計一等獎2名,紀念獎6名.

參加人數：每個工會小組2名(不限男女),共8人。

第四項：爭先恐后(推球)。

比賽規則：將2根接力棒末三分之一處交叉綁緊，手握較長的一段叉開作剪刀狀，用另一端的豁口叉住一只籃球，發令后，迅速推球向前跑，至小紅旗處繞過返回，先到的小組獲勝。

獎項設置：抽簽分2輪比賽，第一、二輪預賽獲勝小組進入決賽，未進入決賽小組獲紀念獎。決賽獲勝小組一等獎，另一小組獲二等獎。共計一等獎4名，二等獎4名，紀念獎8名。

參加人數：每個工會小組4名(不限男女),共16人。

機關單位趣味運動會方案大全（22篇）篇十

教工組隊：參賽隊員分甲、乙兩個組別。

甲組：六年級級部七年級級部八年級級部九年級級部綜合組（校領導：辦公室、工會、后勤、財務、圖書館、信息中心）共五個組。

乙組：一年級級部二年級級部三年級級部四年級級部五年級級部共五個組。

1.個人項目

女子組：托球跑、跳繩、踢毽子、足式保齡球。

男子：定點投籃、自行車慢騎、足球射門、投擲飛鏢。

2.集體項目

拔河比賽沙包投準4x50m接力搶收搶種

要求：教師必須參加個人項目的比賽，個人項目每人限報2項。

1.各代表隊可報領隊一人，教練員一人。

2.個人項目每人限報兩項，可兼報集體項目。

3.報名表于4月10日前報至政教（電子版放ftp中學政教，小學報z處）。

4.集體項目，每個項目每個代表隊限報一組隊員參加。

1.單項取前六名，按7、5、4、3、2、1計分。

2.團體取前三名，以各隊在各單項中得分之和計算團體總分，如遇兩隊或兩隊以上得分相等，則以獲第一名多的隊名次列前，余類推。

每個項目根據競賽結果，評出一等獎、二等獎、三等獎進行獎勵；凡參加人員每人一份紀念品。

1.運動員必須服從大會組織安排，遵守競賽規則。

2.運動員必須在賽前15分鐘到達指定賽場報到，點名不到者，作棄權論處。

機關單位趣味運動會方案大全（22篇）篇十一

一、主辦單位：

金堂中學外國語實驗學校工會。

二、活動目的。

為豐富我校教職工業余生活，緩解教職工教學緊張的壓力，增強工會的凝聚力，增進教職工之間的交流和友誼，提高教職工身體素質，促進教職工身心健康，培養教職工對體育的興趣，堅持“友誼第一，比賽第二，重在參與”，提高教職工、和的.競技水平，為創建和諧校園營造良好的氛圍。

三、組織機構。

1、比賽領導小組。

組長：唐中福。

組員：刁其剛金洋瓊吳曉敏肖永余年級正副主任。

2、比賽工作組。

組長：古代永。

副組長：周玉。

組員：體育教師。

籃球比賽負責人：劉波。

迎面接力、跳繩負責人：周玉。

羽毛球比賽負責人：楊國平。

乒乓球比賽負責人：王文貴。

四、參賽人員：

全校教職工。

五、參賽辦法。

1、籃球、跳繩、迎面接力：

（1）采用團體比賽形式，

（2）設獎：第一名1000元，第二名800元，第三名700元，第四名600元。

2、乒乓球、羽毛球：

（1）采用個人單打形式，分男、女單打。

3、設活動參賽獎：

六、比賽時間、地點。

比賽時間：

（1）11月24日—12月28日，籃球、羽毛球和乒乓球。

（2）12月31日，迎面接力、跳繩比賽。

七、比賽要求。

1、籃球、乒乓球、羽毛球及迎面接力、跳繩負責人制定好本類比賽的規則。

2、堅持活動不影響教學的原則，一般安排在活動課進行，力求人人參與。

3、學校工會委員、年級正副主任全程參與，做好相關組織工作。

機關單位趣味運動會方案大全（22篇）篇十二

機關單位趣味運動會方案大全（22篇）篇十三

1.1本次活動團體賽共計劃分為膠印車間、洼印車間、印后車間、物控中心、，管理部（包括行政部、財務部、銷售部、工程部、質控部）等五大的部門，每個大的部門下可組織幾個小的參賽隊，參加各項團體賽。

1.3參賽裝備：統一穿廠服；

1.4全部比賽項目采用淘汰制，直到第一名產生為準；

機關單位趣味運動會方案大全（22篇）篇十四

加強企業化建設，豐富員工體育化生活，增強員工體質，提高公司全體員工的凝聚力，向心力，倡導“友誼第一、比賽第二”的體育運動精神。

我運動、我快樂。

主任：

副主任：

1報名時間：20xx年4月1日至4月10日。

2預賽時間：20xx年4月20日至5月5日；

3決賽時間：20xx年5月15日至5月16日；

3地點：奮達科技集團運動場。

1團體項目。

b、集體趣味競賽：

a、無敵風火輪（16人）；

b、毛毛蟲（16人）；

c、水澗接水（20人）。

人數要求：參賽運動員男女各半。

2個人項目。

a、田賽：跳遠、鉛球；

鉛球：男子5kg、女子4kg；

b、徑賽：

a：男子項目：100、400、1500；

b：女子項目：50、400、800；競賽設預賽、決賽，如參賽運動員少于或等于6名則取消預賽，直接進入決賽。

c、技能賽：乒乓球、羽毛球、中國象棋（均設男女項目）。

所有報名人員僅限本集團公司人員，身體健康者。

1、團體項目以部門為單位，參賽人數不足需以上級（中心）為單位，如人數仍然不足需書面提出申請與人數少的部門進行組合，經組委會審核后方可執行。個人項目采取自愿報名，由各中心部門安排人員進行匯總，經中心部門負責人審批后，按照要求時間上交行政部吳秀紅處；（報名表格見附件）。

3、參賽裝備：運動員服裝由公司根據報名人數購置，運動鞋由個人準備。

機關單位趣味運動會方案大全（22篇）篇十五

待定。

公司部門代表隊、傲城代表隊、公園1903售樓部代表隊、公園1903圣維望代表隊、彼岸代表隊、護衛部代表隊(人和苑管理處除外)。

各單項活動比賽順序由工作人員在比賽開始前組織抽簽。

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(一)、男子籃球賽：男子籃球賽由各代表隊組成6只參賽隊，按照籃球比賽規則進行循環賽，時間為10分鐘每場，首先進行積分賽，各隊分別與其它隊比賽一場，贏隊積3分、輸隊積0分、平局各積1分。然后按照積分的排名，由排名第一的隊和排名第二的隊進行決賽，爭奪一、二名。由積分排名第三和第四的隊爭奪第三名。若出現積分相同的兩個隊，則按其在積分賽時的勝負關系決定其排名。

(二)、拔河：各代表隊組織一個10人的拔河隊(男女各5人)，每場比賽、采用三局兩勝制。勝進入下一輪比賽，負者被淘汰，直到決出冠軍。

(三)、集體跳繩：每隊10人，至少有3名男選手。比賽時，每隊任選2人甩繩，其余8人站成一排，每隊只有一次比賽機會，比賽時間為3分鐘，記錄員記錄每隊比賽成績，在規定時間內按跳繩次數多者勝出。

(四)、結對而行(6人5足)：每個參賽對6名運動員(3男3女)，第一名運動員右腳與第二名運動員左腳綁在一起，第二名運動員右腳與第三名運動員左腳綁在一起?以此內推，6人在一起從起點向終點(距離20米)走或跑過去，到達終點后繞開障礙物后在回到起點，以最終回到起點的先后順序進行排名。若比賽過程中x對中途繩子松開視比賽成績無效;每隊有2次比賽機會取其中最好成績。

(五)護衛隊列訓練表演：5個代表隊選派8名隊員參加比賽，比賽內容：稍息、立正、向左、右看齊、起步、正步、跑步、車輛引導手勢(左行、右行、前行、停車、倒車)。表演結束由公司領導、品質部統一評分后，決出前三名。

機關單位趣味運動會方案大全（22篇）篇十六

1、公司各部門、子公司分為8支隊伍參賽，每隊有領隊一名、副領隊一名、執行隊長一名、通訊員一名。

2、賽前籌備和比賽過程中，執行隊長和通訊員要配合工作人員做好活動的組織工作。

3、為使廣大員工充分參與到此次活動中，每人限報名參加一個項目。運動員身體狀況必須適合所報參賽項目的基本要求，沒有心腦血管等不適合競技運動的疾病。（比賽項目說明見附件）。

4、開幕式各隊列隊入場，要求隊形整齊、著裝統一、口號響亮、精神面貌良好，各隊表現將作為最終成績的參考內容。

5、比賽過程中，各隊通訊員負責將隊員表現及時以通訊稿形式報至組委會，稿件數量及質量將作為最終成績參考內容。

6、參加人員注意保持會場清潔，不亂扔垃圾。

7、因停車場地有限，全體員工統一乘坐大巴前往活動地點，不得自行開車前往。

機關單位趣味運動會方案大全（22篇）篇十七

本方案經審批后，通過oa和部門經理傳達至每位員工，號召廣大員工踴躍參加。部門于xx月xx日前將參加運動會的人員名單上報綜合部，報名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場地規劃，備好比賽器材。

機關單位趣味運動會方案大全（22篇）篇十八

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

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一、活動目的：為慶祝中國共產黨建黨101周年，本次趣味運動會目的是在機關掀起健身活動的熱潮，養成健康生活趣，保持高尚的精神追求，激發忘我的工作熱情，營造科學發展的良好環境。同時把運動中所展示出的新時代黨員干部的蓬勃朝氣和競技熱情，轉化為做好本職工作的不竭動力和豪邁激情，為我經濟社會發展做出新的更大的貢獻。

二、活動宗旨：強體魄、展風采、增合力、促發展。

三、活動時間：2022年7月1日點。

四、活動地點：

五：活動參與對象：機關全體。

六：具體活動細則簡介：

一、眾星捧月比賽。

（一）參加辦法：

1.每單位限報1隊。

2.男運動員4人，女運動員2人。

1.6人拉比賽道具顛球，1人負責放球。若球掉下，由放球者將球放在道具上繼續顛球，1分鐘內顛球次數多者勝。

2.每隊兩次機會，兩次成績相加為總成績，如次數相同按單次次數高者列前。

1.錄取前五名給予獎勵，按10、8、6、4、2記分。

比賽時間月日（星期）下午。

參賽隊伍及人員：

裁判員：

二、飛鏢比賽。

2.男運動員3人，女運動員2人。

（三）競賽辦法：1.團體賽：飛鏢盤為環數面，根據5人成績相加環數多者勝，環數相同個人成績高者列前。

2.鏢盤的掛置高度指的是從鏢盤的中心點距地面的距離為1.73米，比賽距離為投鏢線與鏢盤的直線距離為2.44米。

1.團體賽錄取前五名給予獎勵，按10、8、6、4、2記分。

三、簡易保齡球比賽。

2.男運動員2人，女運動員1人。

1.采取每隊3人，每人2次機會，用籃球投礦泉水瓶（起點距離水瓶10米），投倒一個水瓶得1分，最后按成績排名。

2.3人累計積分多者名次列前，若積分相同按個人最好名次列前。

四、中國象棋比賽。

2.每隊領隊兼教練1人，運動員不限。

（二）競賽項目：個人。

1.采用積分編排制的辦法進行，視報名隊數多少決定比賽輪數。

2.比賽使用國家體育總局最新審定的《中國象棋競賽規則》。

3.補充規定賽前另行通知。

（四）錄取名次和獎勵：

1.個人賽均錄取前五名給予獎勵，按10、8、6、4、2記分。

五、撲克（夠級）比賽。

2.每隊運動員3人，男女不限。

（三）競賽項目：團體。

（四）競賽辦法：三局牌淘汰賽比賽規則：

1、不憋3，不開點，不進貢，沒有大王二殺一。對頭的選擇不可變動。

2、抓牌順序為任意一人翻一張（不能為王），排到誰誰就先抓，以后按出牌順序下一位為先抓牌者，以此類推。發牌權（上班）先摸到并亮出兩張同色的3為首發牌人，如有亮出三張或四張同色的3可取代前者，即“頂班”。

3、燒牌原則：聯邦優先燒牌；

除最后一把，燒牌需要每把掛王，燒牌失敗者扣牌并視為大落。

4、報牌：10張以內報牌，選手被問時必須回答。

5、讓牌：對頭對上兩家過牌的對頭牌有讓牌權，即讓下兩家先上牌，如下兩家都過牌，再由持牌人決定上牌還是扣牌。

6、發牌落地生根，不得換牌、增牌、減牌。“2”可用做貼錢。

7、不設“革命”；

“四人亂殘”；

留牌時不能問隊友；

對門扣牌。

8、每單位2男1女為一組，第一局出牌須放在面前，供第二局繼續使用。

9、每局1-6名按10、8、6、4、2、1記分。

10、采用開、閉式，積分編排制，共五輪比賽，每輪比賽2局制。

六、定點投籃比賽。

2.運動員5人，男女不限。

（三）競賽辦法：1.第一階段：每人5個球，每投球處1個球，最后一個球2分球，其他球為1分球。

2.第二階段：個人前十名進入決賽，每人15個球，每處3個球，最后一個球2分球，其他球為1分球，積分相加取前五名，積分相同的，用時少者名次列前。

1.個人賽均錄取前八名給予獎勵，按10、8、6、4、2記分。

七、珠行萬里比賽。

2.男運動員5人，女運動員2人。

1.所有人排成一列，每個隊員手拿一根球槽，將球連續傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的杯子為止，距離20米。

2.按到達終點的時間順序排列名次，用時少者名次列前。每隊兩次機會，取最好一次成績。

（四）錄取名次與獎勵：1.錄取前八名給予獎勵，，按10、8、6、4、2記分。2.按所獲分數記入各代表團總成績。

八、同心協力比賽。

2.運動員8人（5男、3女）。

（二）競賽項目：團體。

1.本隊8名運動員面朝一個方向一字排開，相鄰運動員小腿綁在一起，8人由起點側身走向終點（如面朝南、隊伍自東向西一字排開，同時向西移動），距離20米。

2.按到達終點的時間順序排列名次，用時間少者為勝，成績相同，名次并列。

九、踢毽子團體比賽。

2.運動員5人（男女不限）。

1.每人比賽時間為2分鐘，以5個人踢的個數之和計算團體成績。個數多者名次列前，如相等，失誤次數少者名次列前，如仍相等，名次并列。

2.自備，必須是毛毽，每人只準用一只毽子參賽；

1.團體賽錄取前八名給予獎勵，，按10、8、6、4、2記分。

十、集體跳大繩比賽。

2.運動員7人，男女不限。

1.繩長、重量、粗細、質量均不限制，繩自備。

2.兩人搖繩，五人跳。

3.五個人同時全部跳過繩為完成一次。

4.比賽時間為2分鐘，按2分鐘內跳的次數多少排列名次，多者列前；

如成績相等，按失誤次數多少確定，失誤少者名次列前。

十一、男女混合拔河。

1、每隊隊員8名，男隊員4名，女隊員4名。

2、三局兩勝淘汰制。

錄取名次與獎勵：1.團體賽錄取前五名給予獎勵，，按10、8、6、4、2記分。2.按所獲分數記入各代表團總成績。

十二、乒乓球（單人）。

1.球拍統一配發，可自備球拍。

2.兩人比賽，一名裁判，一名計分員。

3.三局兩勝，每局11分制。

十三、三人制籃球。

2.運動員5人，上場隊員3人。

1.全場比賽時間為12分鐘。比賽進行到6分鐘和11分鐘時，記錄員各宣布一次時間。參賽雙方分別允許請求一次或兩次暫停，每次暫停時間為30秒。

2.比賽中除在罰球、暫停、球員受傷及比賽結束等情況下停止計時表外，其余情況均不停表。

3.比賽開始：雙方以擲硬幣的形式決定發球權，然后在發球區擲界外球開始比賽。

發球區：中圈不在場地中的半圓叫做發球區，發球區的地面（包括線）算界外。

發球：在發球區擲界外球算做發球。

4、攻守轉換：每次投籃命中后，都由對方發球。守方隊員斷球或搶到籃板球后，必須將球運（傳）出三分線外（持球隊員必須雙腳踏在三分線外），才可以組織進攻，否則判進攻違例。

5、替換：只能在比賽計時鐘停止的情況下替換，被換下的隊員不能再被替換上場（場上隊員不足3人時除外）。

七：成績公布：

單項一等獎：×名（獎品×）。

單項二等獎：×名（獎品×）。

團體一等獎：×名（獎品×）。

團體二等獎：×名（獎品×）。

團體三等獎：×名（獎品×）。

優秀團體獎：×名（獎品×）。

八、領導頒獎：

1、×鎮黨委書記×同志為獲得單項一等獎的參賽選手和團體一等獎代表頒獎。

2、×鎮黨委副書記、鎮長×同志為獲得單項二等獎的參賽選手和團體二等獎代表頒獎。

3、×鎮黨委副書記×同志為獲得團體三等獎的參賽選手和優秀團體獎代表頒獎。

九、責任分工：

為保障本次慶祝中國共產黨成立101周年機關趣味運動會有序進行，特成立運動會籌備領導小組：

組長：×。

成員：×。

（一）道具組。

負責人：×。

負責任務：

1、負責賽前運動會的布置工作。

2、物資調配和物品保管，清查，回收。（寫一份物品清單）。

3、負責協調比賽中參賽選手、裁判員、計分員的關系。

（二）應急保障組。

1、該組核心任務在于運動會期間，負責會場紀律維持、會場后勤保障以及處理緊急情況，保證運動會取得圓滿成功。

2、協助其他組的工作，彌補其他組別的工作人員的不足。

3、突發狀況的處理以及衛生狀況的維護。

十、有關要求：

1、參賽人員由黨政辦負責發布通知，×月×日前報送參賽人員名單。

請各參賽人員認真做好賽前熱身準備活動。

機關單位趣味運動會方案大全（22篇）篇十九

承辦：xx市第二十四中學。

20xx年4月2日(星期六）上午8：0。

xx市第二十四中學。

xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風中學、致遠中學、汽車職院、學院附中、四中義教部、二實小，市教育局機關干部代表隊。

第一項：60迎面接力賽。

1、參賽人數：每所學校28人，其中女教師14人，男教師14人。

2、比賽地點：xx市第二十四中學運動場。

3、規則要求：各參賽學校分兩路縱隊，由裁判員先清點人數（每邊14人），女運動員在前，男運動員在后。人數確定后，裁判長發令，排頭隊員（××學校女1號）手持接力棒，向前跑60將接力棒交給下一名隊員（××學校女2號），完成一次接力，依次進行，以完成全部接力的時間用時最短決勝名次。

第二項：男女混合跳長繩比賽。

1、參賽人數：每所學校20人，其中女教師10人，男教師10人。

2、比賽地點：xx市第二十四中學運動場。

3、規則要求：每人每輪跳一次，各參賽隊運動員依次進行，女運動員在前，男運動員在后。連續輪回，記時4分鐘，按完成個數多少決勝名次，空繩和跳失誤時不計個數。按學校順序號，每所學校為一組，依次進行比賽。

4、繩長：每一輪長度不少于6。

5、每隊另派2名男教師（或女教師）搖繩。

每組分別取前8名，另設體育道德風尚獎。

1、各參賽學校報裁判員1人（自帶秒表、口哨）。

2、報名時間：市直各學校于4月20日之前將參賽運動員報名表（女運動員在前）交市教育工會。

3、運動員中至少有1名校級領導參加比賽。

4、比賽用繩，各參賽學校自帶（也可用xx市二十四中比賽用繩）。

5、各學校領隊由主要負責人擔任。

6、各學校派拉拉隊不超過10人。

7、各學校不得棄權，并將參賽情況作為工會評先，年度工作目標考核的重要依據。

請市直各學校注意安全，在組織教師訓練和比賽中先做好準備活動，防止教師意外損傷。

市教育局、市直機關工委、市總工會、市體新局、xx市二十四中領導為參賽前八名代表隊頒獎。

機關單位趣味運動會方案大全（22篇）篇二十

1、本次運動會共設5(或者任何數量)個代表隊，分別為xxxx。

2、參加人員必須是本公司員工，每個運動員最多只能報兩個項目。由于比賽活動時間為一天，因此請各員工根據自身的身體條件合理的選報運動項目。

3、各代表隊選出一名隊長，負責與籌備組聯系，并給代表隊設定名字以及每隊的口號，于x月x日前各代表隊把各項目參賽人員報到行政人事部，由大賽組委會編定比賽日程表和秩序表。

報名截止后各代表隊原則上不得隨便更換運動員，否則取消該代表隊在該項目的參賽資格。

4、各代表隊須自行組織進行賽前訓練。

（二）集體運動項目及獎項設置。

（三）獎金設置。

（四）運動比賽紀律。

1、全體工作人員必須在指定時間內到位，認真組織比賽；讓比賽活動能準時、有順序的進行。

2、堅持公平、公正原則，嚴禁工作人員或裁判員有任何舞弊行為；

3、全體參賽運動員必須服從保安、工作人員及裁判安排，聽從指揮，不弄虛作假，以“友誼第一、比賽第二”的精神來參加競賽。

a)全體人員須隊列整齊，口號響亮，著裝整齊，表現出依黛麗良好的精神面貌。b)各部門必須組織部門員工文明觀賽。

c)嚴禁喧嘩、起哄、打架鬧事等行為，情節嚴重者開除處理。d)當天任何人不得擅自提前離開比賽場地。

e)保持賽場內清潔。禁止亂扔果皮、食品袋、飲料罐，違者每人/次罰款100元（部門主管占30%，違規者占70%）。

f)本次賽事相關的比賽規則最終解釋權歸運動會籌備組。

（五）籌備工作安排表。

（六）運動會活日程安排。

(七)費用預算。

機關單位趣味運動會方案大全（22篇）篇二十一

東區中學田徑場。

1、個人項目分組（分男女組計分）：

男：中青年組（50歲以下含50歲）。

女：中青年組（50歲以下含50歲）。

老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）。

2、團體項目分組：小學1組，小學2組，中學1組，中學2組，國際高中組，行政組。

1、投靶擲準。

2、足式保齡球。

3、自行車慢行。

4、飛盤進門大賽。

5、定點投籃比賽。

6、趕豬賽跑。

1、抱三球接力。

2、三分鐘跳長繩。

3、拔河。

1、個人參賽方法：由組委會統一制定發放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規定時間內可任意游玩兩項指定個人比賽項目。

2、團體參賽方法：由組委會統一發報名表模板給各學部部門，各學部相關負責人將本部門教職工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。

1、個人項目按成績先后錄取分別頒發一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。

2、團體比賽取前三名發一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。

3、凡報名參賽者獲等級獎的，可重復領?。晃传@等級獎的，均發紀念獎一份。

機關單位趣味運動會方案大全（22篇）篇二十二

推進醫院文化建設。

為了保證本屆職工運動會正常開展，成立新津縣人民醫院職工運動會組委會，組委會下設辦公室，負責整個運動會的組織領導等工作。

組委會名單：

擬定于10月13日—10月14日在華潤體育場舉行，本著重在參與的原則，全院職工（包括實習生）除值班人員外均可報名參加。

團體比賽：心心相印、摸石頭過河、拔河。個人比賽：定點投球。

（一）心心相?。ū硦A球）。

10月13日下午2：30分在華潤體育場舉行。全院共有16個代表隊參加，每隊12人，建議男女各半（也可根據科室情況自行安排男女搭配人數）。50米距離，兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走，進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動，以最后完成用時最少的隊伍為勝。決出冠、亞、季軍各一名，優秀獎三名。

（二）摸石頭過河。

10月13日下午4：30分在華潤體育場舉行。全院16個代表隊參加。每隊8人，其中男4人，女4人。50米距離，兩端各站4人，通過移動腳下的.踏板平移向前，以最后完成用時最少的隊伍為勝。以計時方式決出冠、亞、季軍各一名，優秀獎三名。

（三）拔河比賽。

10月14日下午2：30分舉行。全院共有16個代表隊參加，每隊16人，其中男最多不超過6人。通過抽簽方式進行淘汰賽，勝者進入下一輪，決出冠、亞、季軍各一名，優秀獎三名。

（四）定點投球。

10月14日下午5：00分在華潤體育館舉行。每人以一分鐘為限進行籃球投籃，按投中個數決定名次。決出冠、亞、季軍各一名，優秀獎三名。

六、獎勵方法。

運動會團體項目：冠軍獎金1000元，亞軍800元，季軍600元，優秀獎400元。個人項目：冠軍獎金500元，亞軍350元，季軍200元，優秀獎100元。

七、具體要求。

（一）各參賽團體或個人要協助裁判員的工作，比賽中嚴格服從紀律，聽從裁判的判決。

（二）各參賽團體根據醫院組隊安排于10月11日前將參賽隊員名單報醫院辦公室。個人項目的報名時間截止10月11日。

（三）各參賽團體和個人要嚴格按要求準時組織和參加各項比賽，否則作為棄權處理。